Comunali SestoI farmacie comunali sesto

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Comunali SestoI farmacie comunali sesto
Sesto
numero 2:farmacie new format 180 x 297   06/07/2011   13.12   Pagina 1

    Farmacie
    Comunali
                                                                               Giugno - 2011
                                                                                     Anno 2
                                                                                   numero 2

                                                                           INFORMA

   FOCUS ANSIA
   PREVENZIONE                                            PRIMO PIANO
   La depressione sarà                                    La nuova fidelity card
   la seconda malattia                                    in farmacia
   mondiale nel 2020                                      Il futuro delle
   Integratori                                            Farmacie Comunali
   al femminile                                           Affido famigliare:
   Cure palliative e                                      una opportunità
   terapie a domicilio                                    ALIMENTAZIONE
   STORIA                                                 Bambini e sport
   Come si nasceva                                        VETERINARIA
   nell’Antico Egitto                                     Caldo e disidratazione
Comunali SestoI farmacie comunali sesto
numero 2:farmacie new format 180 x 297                                      06/07/2011   13.13   Pagina 2

                     Farmacie
                     Comunali              Sesto            Giugno - 2011
                                                                  Anno 2
                                                                numero 2

                                                           INFORMA

                     FOCUS ANSIA
                     PREVENZIONE            PROGETTI
                     La depressione sarà    Il futuro delle
                     la seconda malattia    Farmacie Comunali

                                                                                           Sommario
                     mondiale nel 2020
                                            Affido famigliare:
                     Integratori            una opportunità
                     al femminile
                                            STORIA
                     Cure palliative e      Come si nasceva
                     terapie a domicilio    nell’Antico Egitto
                     PRIMO PIANO            VETERINARIA
                     La nuova fidelity card Caldo
                     in farmacia            e disidratazione

                   Omaggio del tuo farmacista

     Farmacie Comunali Sesto Informa                                                       PRIMO PIANO                                p.2
                                                 Giugno 2011                               La nuova fidelity card in farmacia
                                           Anno 2 - numero 2                               di Marco Pavesi
                                 Reg. n° 1987 del 10/05/2010
                                 presso il Tribunale di Monza                              Il futuro delle Farmacie Comunali          p.4
                                                                                           di Andrea Poliani
                                    Distribuzione gratuita a cura di:
             Azienda Speciale Farmacie Comunali
                                                                                           Affido famigliare: una opportunità         p.5
                                                                                           di Marco Pavesi
                             Sesto San Giovanni
                                  V. Carducci 221                                          PREVENZIONE
                      20099 Sesto S. Giovanni (MI)                                         Integratori al femminile                   p.6
                                                                                           di Marco Damian
                                           Direttore responsabile
                                                    Adriana Paolini                        Cure palliative e terapie a domicilio      p.7
                                                                                           di Adriana Paolini
                                                 Direttore editoriale
                                                       Marco Pavesi                        La depressione sarà la seconda malattia    p.8
                                                                                           mondiale nel 2020
                                                 Hanno collaborato                         di Adriana Paolini
                                                     Andrea Poliani,
                                                                                           ALIMENTAZIONE
                                                     Marco Damian,                         Bambini e sport                           p.10
                                                 Cristina Geronazzo                        di Marco Damian

                                     progetto editoriale e design                          STORIA                                    p.12
                                                 Adriana Paolini                           Come si nasceva nell’Antico Egitto
                                                                                           terza dispensa
                                                      Stampa                               di Cristina Geronazzo
                                 In Print SpA - Baranzate (MI)
                                                                                           VETERINARIA                               p.13
                                                                                           Caldo e disidratazione
                                                                                           di Andrea Poliani

                                                                                           PROMOZIONI                                p.14
                                                                                           Carta punti e promozioni
                                                                                           nelle farmacie comunali

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    torizzazione da parte dell’Editore. I contenuti delle rubriche sono espres-
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Comunali SestoI farmacie comunali sesto
numero 2:farmacie new format 180 x 297     06/07/2011   13.13   Pagina 3

            Editoriale
                      Nei giorni scorsi, precisamente il 29 di giugno,
                      sono stati consegnati ufficialmente all’Azienda
                      farmacie comunali i locali dove tra qualche set-
                      timana comincerà ad operare la nuova sede di
                      via Puccini. Si tratta di un ampio e moderno ne-
                      gozio, frutto di un accordo a suo tempo sotto-
                      scritto tra l’Amministrazione comunale e gli at-
                      tuatori dell’intervento della casa di residenza
                      temporanea di via Puccini angolo viale Gramsci.
                      Ora si tratta di completare gli iter burocratici per gli
                      allacciamenti all’Enel e alle altre utenze, e quindi di
                      potrà aprire.
                      Quando qualche anno fa si trattò di stabilire le contropartite a favore dell’Ammi-
                      nistrazione comunale per la realizzazione di quell’intervento, la giunta comunale
                      decise che sarebbe stato molto positivo avere una nuova sede per la farmacia di
2                     via Puccini che tradizionalmente è una delle più in difficoltà tra le dieci citta-
                      dine. Si giudicava infatti che l’attuale posizione, molto defilata e quasi nascosta
                      sotto i portici della strada, fosse una delle cause principali della sofferenza di
                      questo nostro esercizio e che, quindi, sarebbe stato molto utile trovare una collo-
4                     cazione più visibile e in locali nuovi rispetto a quelli che da decenni ospitano la
                      farmacia. Non è stata una scelta banale. Significa infatti che l’Amministrazione
                      comunale di Sesto San Giovanni ha rinunciato a richiedere altri tipi di compen-
5                     sazioni per dare un contributo importante alla vita e allo sviluppo dell’Azienda
                      Farmacie Comunali, anche a scapito di altri interventi che avrebbero potuto es-
                      sere scelti per sostenere altri settori cittadini.
                      Ma oggi, alla luce del periodo non felice che l’Azienda ha attraversato e in parte
6
                      ancora sta vivendo dal punto di vista economico finanziario, questa scelta è
                      anche la testimonianza evidente che l’Amministrazione comunale e il Consiglio
                      di amministrazione dell’Azienda hanno scelto di affrontare le difficoltà puntando
7
                      sullo sviluppo e su nuove proposte, oltre che su indispensabili interventi di con-
                      tenimento dei costi.
8                     La nuova sede della farmacia di via Puccini infatti è esattamente sull’angolo con
                      il viale Gramsci, a pochi passi dalla stazione ferroviaria e dal capolinea (per ora)
                      della metropolitana linea rossa. Dunque oltre a poter offrire agli utenti locali
                      nuovi, più spaziosi, più luminosi e più confortevoli, si trova in un luogo mag-
                      giormente visibile per i sestesi e anche per i tanti che passano da viale Gramsci
0                     per andare a prendere il treno, la metropolitana o per salire su una delle tante
                      corriere che dal piazzale Primo Maggio partono per le più diverse destinazioni,
                      locali o addirittura internazionali.
2                     Nei dibattiti che sul tema delle difficoltà dell’Azienda Farmacie ci sono stati in
                      questi anni in giunta e in Consiglio comunale, questo era uno dei problemi ricor-
                      renti: quale via per ritrovare l’utile e riportare l’AFC al suo ruolo tradizionale di
                      azienda che con i suoi utili permetteva di avere risorse per sostenere attività so-
                      ciali, direttamente o indirettamente legate alla funzione istituzionale delle farma-
3                     cie?
                      Naturalmente la scelta che abbiamo fatto è stata quella di intervenire sulla razio-
                      nalizzazione dei costi, ma anche su uno sviluppo delle attività, e la nuova farma-
                      cia di via Puccini angolo viale Gramsci è la prova visibile di questa decisione
4                     strategica. Quando a settembre la nuova sede verrà inaugurata e aperta al pub-
                      blico, siamo convinti che un altro tassello importante per la riconquista di un
                      ruolo positivo anche dal punto di vista economico finanziario per la nostra
                      Azienda sarà compiuto.

                                                                                       io Old rini
                                                                                 Giorg
                                                                               Sindaco Sesto San Giovanni
Comunali SestoI farmacie comunali sesto
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        2   FARMACIE COMUNALI SESTO INFORMA   - PRIMO PIANO

        ASFC CARD SI RINNOVA CON MOLTI NUOVI VANTAGGI
        La nuova fidelity card in farmacia
        P R I M O          P I A N O

                                                                Italia e due Call       dalla carta. Se si decide di
                                                                Centers dedi-           non rinnovare i servizi si potrà
                                                                 cati. La carta         comunque continuare a utiliz-
                                                                 fedeltà con-           zare la carta per raccogliere
                                                                  sente al tito-        ulteriori punti. Raggiunta una
                                                                  lare della car-       determinata quantità di punti
                                                                  ta, in caso di        si può scegliere tra i numerosi
                                                                   emergenze            premi del catalogo, consulta-
                                                                   sanitarie, di        bile sul sito internet delle
                                                                   usufruire di         Aziende Farmacie Comunali di
                                                                   consulenze           Sesto San Giovanni all’indi-
                                                                   mediche              rizzo www.asfcsesto.it. In base
                                                                 specialistiche         alla quantità di Punti Benes-
                                              telefoniche con pediatra, car-            sere accumulati, si potrà deci-
        di Marco Pavesi                       diologo, geriatra, medicina ge-           dere se richiedere i premi in
                                              nerale, 24 ore su 24 per 365              forma totalmente gratuita op-
        La carta fedeltà, ASFC Card,          giorni all’anno. E’ possibile an-         pure versare, oltre ai punti un
        introdotta con successo l’anno        che richiedere l’invio di un me-          piccolo contributo economico.
        scorso si rinnova sia nel-            dico al proprio domicilio, tre
                                                                                    .
                                                                                    CATALOGO PREMI
        l’aspetto grafico sia nei van-        volte all’anno, senza alcun co-
        taggi che offre ai clienti delle      sto. La card consente anche
        Farmacie Comunali di Sesto            di accedere alle convenzioni
        San Giovanni. Da Settembre            del network consentendo di ri-
        sarà possibile sottoscrivere la       sparmiare sino al 50% in mi-
        tessera, per la raccolta punti        gliaia di centri convenzionati
        basterà presentare la tessera         in tutta Italia: medici speciali-
        direttamente in farmacia al           stici, dentisti, centri di medi-
        momento dell’acquisto di pro-         cina estetica, centri diagnosi,
        dotti parafarmaceutici, quali         laboratori analisi, centri di fi-
        cosmetici, elettromedicali e          sioterapia, palestre, terme e         160 punti ► gratis
        dietetici. L’acquisto di farmaci      beauty farms, La carta da di-         40 punti + 6,00 Є
        sia con ricetta medica che da         ritto anche ad abbonamenti            Accesso gratuito per 1 setti-
        banco non da diritto ad alcun         scontati a riviste delle più im-      mana a un Centro Fitness del
        punto perché espressamente            portanti case editrici. Attra-        Network Bestlife.
        vietato dalla normativa vi-           verso il Call Center si ha a di-
        gente. Ogni volta che si acqui-       sposizione un’Assistente per-
        stano prodotti parafarmaceu-          sonale per avere informazioni
        tici per un’euro di spesa si ot-      sui servizi convenzionati, gli in-
        tiene un Punto Benessere. Il          dirizzi, recapiti telefonici e in-
        catalogo dei premi non è il so-       ternet di medici specialisti,
        lito catalogo di oggetti, più o       ospedali, case di cura, strut-
        meno utili, ma è stato studiato       ture sanitarie in Italia e al-
        per offrire ai clienti alcuni ser-    l’estero. Il servizio telefonico
        vizi medici fondamentali e per        effettua anche prenotazioni
        incentivare il benessere fisico,      per visite mediche e accerta-         225 punti ► gratis
        e non solo, dei cittadini di Se-      menti diagnostici. I servizi          90 punti + 13,505 Є
        sto. La carta è realizzata in col-    sono validi solo per il titolare      Ingresso gratuito ed illimitato,
        laborazione con Bestlife, un          della carta e scadono il              in oltre 1500 strutture del Cir-
        network interamente dedicato          31.12.2011. Per il rinnovo dei        cuito, in Italia, per tutti i ragazzi
        alla salute, al benessere, allo       servizi collegati alla carta fe-      fino a 13 anni (a fronte di un
        sport e al tempo libero, con più      deltà verranno scalati 100            adulto pagante).
        di 7000 centri affiliati in tutta     Punti Benessere direttamente
Comunali SestoI farmacie comunali sesto
numero 2:farmacie new format 180 x 297   06/07/2011   13.13   Pagina 5

                                                         FARMACIE COMUNALI SESTO INFORMA   - PRIMO PIANO   3

                                                                 4600 punti ► gratis
                                                                 1150 punti + 172,50 E
                                                                 Soggiorno week-end per due per-
                                                                 sone in beauty farms affiliata, com-
                                                                 preso pernottamento e prima cola-
                                                                 zione, ingresso centro benessere e
                                                                 un massaggio di 20’ per persona.
                                         Si può anche scegliere di convertire i propri punti in
     300 punti ► gratis                  una donazione a una di queste associazioni:
     75 punti + 11,25 Є
     La card oltre ai servizi previsti                      Per la conservazione delle foreste e la tu-
     dalla Carta Fedeltà, fornisce                          tela della biodiversità nella Riserva El
     in aggiunta un servizio di assi-                       Pantanoso sulle Ande in Argentina.
     stenza medica specialistica
     per emergenze sanitarie - 24        150 punti → 10,00 Є = 300 mq di foresta
     ore su 24 per ogni giorno del-      200 punti → 15,00 Є = 500 mq di foresta
     l’anno per 12 mesi - a tutta la     300 punti → 30,00 Є = 1000 mq di foresta
     famiglia e comprende consu-                                 Per aiutare i piccoli pazienti malati ad
     lenze mediche telefoniche e                                 evadere dalla tristezza nel corso della
     invio del medico a domicilio. I                             malattia e tornare a sorridere sempli-
     servizi per le emergenze sani-                              cemente come bambini.
     tarie sono gratuiti.
                                         150 punti → 10,00 Є
                                         200 punti → 15,00 Є
                                         300 punti → 30,00 Є

     500 punti ► gratis
     125 punti + 18,75 Є
     Un mese di frequenza in una
     delle palestre affiliate al net-
     work Bestlife.

     1800 punti ► gratis
     450 punti + 67,50 Є
     Oltre 200 pacchetti benessere
     a scelta per 1 persona presso
     uno dei centri benessere pre-
     senti in tutta Italia.

     3000 punti ► gratis
     750 punti + 112,00 Є
     Il pacchetto comprende 1 per-
     nottamento e prima colazione
     in un agriturismo affiliato al
     network Bestlife in Italia.
Comunali SestoI farmacie comunali sesto
numero 2:farmacie new format 180 x 297         06/07/2011      13.13   Pagina 6

        4    FARMACIE COMUNALI SESTO INFORMA   - PRIMO PIANO

        SCEGLI LE FARMACIE COMUNALI: SONO ANCHE TUE
        Il futuro delle Farmacie Comunali
        P R I M O            P I A N O

        di Andrea Poliani                      invece di dedicarci ad una po-                 st’anno è stata elevata di
                                               litica di espansione dei nostri                quasi 15.000 euro, proprio
        Abbiamo chiesto a Giovanni             confini commerciali, che al                    come risposta ai forti tagli
        Brusati, presidente del-               momento contano già 40 far-                    della spesa pubblica e con
        l’Azienda Speciale Farmacie            macie servite a livello regio-                 l’intenzione di non lasciare
        Comunali della città di Sesto          nale dal nostro magazzino e                    allo sbando le molte famiglie
        e a Silvana Francesconi, di-           di cui 10, quelle che si tro-                  che si trovano spesso ad af-
        rettrice dell’Azienda, quali           vano a Sesto, sono di pro-                     frontare da soli questo diffi-
        sono i progetti, le prospettive        prietà dell’Azienda.                           cile momento economico. An-
        e gli investimenti dei prossimi        L’obiettivo principale su cui in-              che la nuova ASFC Card rien-
        anni, anche in considerazione          tendiamo impegnarci mag-                       tra nel progetto più generale
        dei tagli di spesa fatti di re-        giormente sarà proprio quello                  di investimento alla persona
        cente alla spesa pubblica.             di aumentare il volume d’af-                   ed è rivolta a tutti i nostri
                                               fari dei nostri 10 punti ven-                  clienti che, se in possesso
        Questi ultimi due anni ci sono         dita, con numerosi servizi di                  della Card, potranno usufruire
        serviti per riorganizzare e ri-        qualità dedicati e rivolti ai no-              di numerosi servizi gratuiti,
        definire i confini dell’azienda,       stri clienti più affezionati e                 preacquistati dall’Azienda e
        per snellire i costi dei vari          che intendiamo accogliere e                    in parte sponsorizzati da al-
        centri di costo interni e rior-        supportare nelle loro neces-                   cuni fornitori leader delle Far-
        ganizzare le modalità di la-           sità, anticipandone le even-                   macie Comunali. Un’altra
        voro del personale interno.            tuali esigenze e investendo                    voce di investimento sono gli
        Abbiamo anche fatto un im-             anche sulle fasce più deboli.                  oltre 15 mila euro che ogni
        portante lavoro di partnership         Abbiamo infatti già messo a                    anno vengono spesi in corsi
        con i nostri fornitori coinvol-        bilancio una voce di spesa di                  di aggiornamento volontari
        gendoli soprattutto nella co-          quasi 75000 euro di farmaci                    per i farmacisti presenti sui
        municazione che, al mo-                e parafarmaci agli indigenti                   10 punti vendita della città, e
        mento, all’azienda costa zero,         che, su segnalazione dell’As-                  finalizzati a migliorare il ser-
        pur mantenendo gli indirizzi           sessorato dei Servizi Sociali                  vizio di ascolto. Infine nelle
        e i progetti di percorso che ci        alla Persona, del Comune di                    Farmacie Comunali notturne
        eravamo dati. Il risultato di          Sesto, che avrà il compito di                  il diritto di chiamata è gratuito
        questo lavoro si è consolidato         raccogliere le richieste, ver-                 ed è possibile acquistare
        in un azzeramento delle per-           ranno dati in modo assoluta-                   tutto ciò che è presente in far-
        dite, presenti invece nelle ge-        mente gratuito. Questa voce                    macia, con o senza ricetta,
        stioni precedenti. Ora per i           di spesa, sempre presente a                    secondo le norme vigenti a li-
        prossimi due anni pensiamo             bilancio negli ultimi anni, que-               vello nazionale.

         P
            Tutti i turni e gli orari, 2011/12 di tutte le farmacie di Sesto S.G.

                  resso tutte le farmacie pubbliche della         i centri anziani, all’ingresso del comune e in
                  nostra città è in distribuzione gratuita il     tutti i luoghi che verranno indicati sul sito
                  Calendario       Annuale       dei      Turni   dell’Azienda Speciale Farmacie Comunali:
            2011/2012 di tutte le farmacie di Sesto San           www.asfcsesto.it
            Giovanni, sia pubbliche che private. L’ inizia-                                           VHVWR VDQ JL
                                                                                                                   RYDQQL
            tiva è promossa dall’Azienda Speciale Far-
                                                                       )$50$&,( 7851, ( 2
                                                                                         5$5,                      
            macie Comunali che vuole dare un servizio
            concreto al territorio, supportandolo nelle sue
            necessità quotidiane. Il libretto dei turni con-
            tiene anche gli orari, l’indirizzo e il telefono di
                                                                                                            $=,(1'$

            ogni farmacia di turno per ogni giorno del-
                                                                                                            )$50$&,(
                                                                                                            &2081$/,

            l’anno. Oltre alle farmacie pubbliche e pri-
            vate il libretto viene distribuito anche presso
                                                                                                                     ,( &2081$/,
                                                                                                        ,$/( )$50$&
                                                                         D FXUD GHOO¶ $=
                                                                                           ,(1'$ 63(&         RYDQQL
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Comunali SestoI farmacie comunali sesto
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                                                                 FARMACIE COMUNALI SESTO INFORMA   - PRIMO PIANO   5

     AIUTO MOMENTANEO ALLA FAMIGLIA IN DIFFICOLTÀ
     Affido famigliare: una opportunità
     di Marco Pavesi                      Comune di trovare una fa-
                                          miglia accogliente per un
     Quando si parla di fragilità della   periodo di tempo comun-
     famiglia, per indicare situazioni    que limitato per garantire
     di precarietà del nucleo fami-       tranquillità al minore in at-
     gliare, spesso si dimentica che      tesa di superare il mo-
     i soggetti più deboli sono sem-      mento di crisi. La famiglia
     pre i bambini. Crisi economica,      affidataria quindi si sosti-
     separazioni, anche violente,         tuisce alla famiglia di origine,       quattro anni rinnovabile di altri
     maltrattamenti e casi limite         pur mantenendo, se previsto e          quattro, alcompimento dei 18
     come la tossicodipendenza o          possibile, stretti contatti con i      anni il ragazzo può scegliere se
     la carcerazione di uno o di am-      genitori. Tutto il percorso è co-      tornare nella famiglia di origine
     bedue i genitori spesso la-          stantemente monitorato e ac-           o restare nella famiglia affida-
     sciano i figli in condizioni pre-    compagnato da assistenti so-           taria. Tutti possono accogliere
     carie. Anche a Sesto il Comune       ciali, psicologi e operatori spe-      un minore, coppie con o senza
     tenta di rispondere a questa         cializzati. L’assessore Pozzi          figli, sposati o conviventi, la Re-
     esigenza ricorrendo all’affido       tiene a evidenziare come la fa-        gione Lombardia prevede l’af-
     temporaneo o collocando i mi-        miglia accogliente non viene           fido anche ai single, senza vin-
     nori in una struttura protetta.      mai lasciata sola a gestire il         coli di età. In ogni caso bisogna
     Attualmente sono 21 le fami-         rapporto con il minore e con la        però sostenere una serie di col-
     glie di Sesto che si sono di-        famiglia di origine. Gestire un        loqui con gli operatori sociali
     chiarate disponibili ad acco-        minore, in questo momento di           per valutare le motivazioni,
     gliere bambini e ragazzi in dif-     crisi, può essere anche un co-         l’equilibrio e l’attitudine. La fa-
     ficoltà, mentre altri 70 minori      sto importante e il Comune             miglia accogliente può rinun-
     sono accolti dalla struttura ge-     contribuisce al mantenimento           ciare in qualsiasi momento se
     stita direttamente dal Comune.       con una contributo mensile             si accorge che l’impegno è
     Nonostante le difficoltà l’as-       che può arrivare sino a 350            maggiore di quello previsto.
     sessore alla Persona, Famiglia       euro, nel caso di affido a tempo       L’Associazione che gestisce
     e Lavoro, Pozzi ci ha confer-        pieno, ovviamente anche tutte          l’affido famigliare per conto del
     mato che il numero delle fami-       le spese scolastiche, mediche          Comune di Sesto è Mondi Soli-
     glie disposte ad impegnarsi          e dentistiche vengono soste-           dali che organizza incontri e
     nell’affido è stabile, ma è au-      nute dal Comune. Sono previ-           corsi di preparazione presso la
     spicabile che il loro numero au-     ste diverse tipologie di affida-       Cascina Bareggia di Via Pe-
     menti, soprattutto per il bene       mento, per brevi periodi, a            trarca 146 a Sesto. L’Associa-
     dei minori. L’affido famigliare è    tempo pieno, per il periodo            zione è contattabile recandosi
     un istituto ben diverso dal-         estivo, per alcuni giorni della        presso la Cascina Bareggia
     l’adozione che solitamente ha        settimana o anche solo per i           dalle 20,30 alle 22,30 o tele-
     carattere definitivo. Spesso la      week-end. Nel caso di tempo            fonando direttamente al nu-

       I
     famiglia in difficoltà chiede al     pieno la durata massima è di           mero 3486013584.
         Varato il piano anticaldo del comune per gli anziani di Sesto San Giovanni
          l Comune di Sesto San Giovanni ha predi-            Presso questi uffici è possibile richiedere il
          sposto, in collaborazione con l’Associazione        Servizio di Assistenza Domiciliare che si oc-
          Auser, un numero verde, denominato Filo             cupa di portare pasti, spesa e farmaci a do-
        d’Argento, a disposizione degli anziani che           micilio. Ovviamente questo servizio può es-
        passeranno l’estate in città. Il numero verde è       sere attivato anche solo per il periodo estivo.
        attivo 24 ore su 24 ed è nato per dare aiuto du-      La maggior parte dei centri anziani in città re-
        rante il periodo estivo. Resterà aperto anche         sterà aperta nei mesi
        per tutto il periodo estivo l’Ufficio Anziani e Di-   di luglio agosto of-          numero verde
        sabili di Via Boccaccio 257 dalle 9,00 alle           frendo intrattenimenti Auser Filo d’Argento
        12,30 e dalle 14,00 alle 16.00 dal lunedi al          e attività ricreative.
        giovedi e dalle 9.00 alle 12.00 il venerdi.                                           800995988
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        6   FARMACIE COMUNALI SESTO INFORMA   - PREVENZIONE

        TORNARE ALLA DIETA MEDITERRANEA
        Integratori al femminile
        P R E V E N Z I O N E

        di Marco Damian                       l’adolescenza con la comparsa        il ferro dai vegetali. Le donne
                                              del ciclo mestruale, la gravi-       che si apprestano ad una gra-
        Quando negli anni sessanta il         danza e l’allattamento e infine      vidanza dovrebbero iniziare, 3-
        medico Angel Keys si accorse,         la menopausa. In tutte queste        4 settimane prima del conce-
        comparando i casi di malattie         fasi il corpo ha bisogno di mag-     pimento, ad assumere acido fo-
        cardiovascolari nei vari paesi,       giori quantità di sostanze spe-      lico, attraverso integratori, nella
        che da noi la mortalità era di        cifiche, che però sono sempre        misura di circa 0,4 mg al
        molto inferiore scoprì che que-       meno disponibili nel cibo che        giorno, per scongiurare il ri-
        sto era dovuta alla dieta ricca di    assimila. Gli integratori alimen-    schio di malformazioni del feto,
        pane, pasta, olio d'oliva, con        tari nascono proprio per reinte-     come la spina bifida. Durante la
        pochi grassi animali e molta          grare queste sostanze attra-         gravidanza le vitamine A, B, C,
        frutta e verdura che da allora        verso preparati che ne facili-       D, E, K, gli oligoelementi come
        divenne famosa come “Dieta            tano l’assorbimento. Durante         ferro, zinco, selenio e manga-
        Mediterranea”. Povera di grassi       la crescita il calcio è fonda-       nese e i minerali, calcio e fo-
        animali riusciva anche a tenere       mentale per la mineralizza-          sforo contribuiscono al corretto
        sotto controllo gli estrogeni         zione delle ossa e la forma-         sviluppo del sistema immuni-
        dannosi che provocano l’insor-        zione dello scheletro. In natura     tario, cerebrale e fisico del feto.
        genza del cancro al seno nelle        è presente soprattutto nel latte,    Dato che l’aspettativa di vita
        donne ed è ora studiata in tutto      nel formaggio e negli yogurt.        delle donne è arrivata quasi a
        il mondo. Oggi noi seguiamo           Nei bambini sono molto più           85 anni e che l’entrata nella
        fondamentalmente ancora               gradite le merendine precon-         fase di menopausa avviene
        quel tipo di alimentazione, ma        fezionate e spesso si ha una         verso i cinquant’anni, se ne de-
        è cambiata la qualità dei pro-        carenza di calcio nel momento        duce che le donne vivono circa
        dotti che consumiamo. La col-         di maggior bisogno. Anche le         un terzo della loro vita nella
        tivazione intensiva di verdure        vitamine B6, B12, D3, C con-         fase di postmenopausa. Nei
        e frutta hanno progressiva-           corrono a favorire il deposito di    primi anni di questa fase il di-
        mente impoverito il terreno e         calcio sulle ossa. Quando ar-        sturbo maggiormente percepito
        di conseguenza le sostanze mi-        riva l’adolescenza e le me-          sono le vampate di calore do-
        nerali contenute negli alimenti.      struazioni aumenta la neces-         vute alla caduta dei livelli di
        Nel corso della sua esistenza il      sità di ferro, che se carente può    estrogeni. Generalmente viene
        corpo della donna subisce             provocare anemia. Il ferro è pre-    adottata una terapia ormonale
        molti più cambiamenti fisiolo-        sente soprattutto nella carne e      a base di estrogeni, ma non
        gici che non quello dell’uomo,        anche con diversi valori nelle       tutte le donne sopportano
        basti pensare allo sviluppo nel-      verdure, anche se è meno as-         bene questo tipo di tratta-
                                              similabile. In questa fase è utile   mento. Una strada alternativa è
                                                        anche l’assunzione di      quella degli integratori a base
                                                               vitamina C che      di fitoestrogeni, derivati dalla
                                                                       aiuta ad    soia, che possono ridurre pro-
                                                                        assor-     gressivamente il problema.
                                                                           bire    Un’altra conseguenza della ca-
                                                                                   duta degli estrogeni è la com-
                                                                                   parsa dell’osteoporosi con la
                                                                                   rarefazione del tessuto osseo.
                                                                                   In questo caso gli integratori di
                                                                                   vitamina D e calcio sono un va-
                                                                                   lido aiuto per la prevenzione
                                                                                   dell’osteoporosi. E’ importante
                                                                                   sottolineare che il fai da te nella
                                                                                   scelta dell’integratore può es-
                                                                                   sere pericolosa, meglio quindi
                                                                                   rivolgersi al proprio medico o
                                                                                   al farmacista .
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                                                               FARMACIE COMUNALI SESTO INFORMA    - PREVENZIONE    7

     UN AIUTO DAL ROTARY AI MALATI TERMINALI DI SESTO
     Cure palliative e terapie a domicilio
     di Adriana Paolini                   scono il paziente oncologico,        ziario di quasi 50000 euro, in-
                                          sempre più considerate come          tegrato e completato dalle at-
     Dal 1° Gennaio 2009, presso          le seconde vittime del tumore.       tività istituzionali del Centro
     l’ospedale di Sesto sono stati       Le complicazioni secondarie          Cure Palliative dell’Ospedale
     presi in carico dal reparto di       che si vengono a creare per le       Bassini e l’Oncologia Medica
     Oncologia 168 pazienti resi-         famiglie sono infatti di forte im-   dell’Ospedale di Sesto S.G., e
     denti tra Sesto e Cinisello. Per     patto sociale, anche per le ca-      sostenuto dagli Assessorati
     quelli di Cinisello è stata an-      ratteristiche di cronicità che       alle Politiche Sociali, Famiglia
     che garantita l’assistenza do-       sempre più spesso questa pa-         e Persona di Sesto e Cinisello,
     miciliare, mentre per gli 80 di      tologia sviluppa: ansia, inca-       i Medici di base del territorio,
     Sesto non è stato possibile, sia     pacità nel gestire il malato,        l’Associazione il Sorriso nel
     per mancanza di risorse eco-         paura della morte del familiare      Cuore, la Fondazione Comuni-
     nomiche che di personale. È          e delle sue conseguenze,             taria Nord Milano, la Banca di
     ormai largamente riconosciuto        stress nel conciliare i propri ob-   Credito Cooperativo di Sesto
     che il malato oncologico prefe-      blighi lavorativi con quelli ne-     S.G. e altri imprenditori privati,
     risce trascorrere le fasi termi-     cessari alle cure del parente,       che faranno rete per raggiun-
     nali della sua vita presso il pro-   gestione delle dinamiche fa-         gere gli obiettivi del progetto.
     prio domicilio, circondato dal-      migliari in presenza di bambini      Questo prevede l’apertura di
     l’affetto dei propri familiari,      e infine elaborazione del lutto.     un nuovo ambulatorio di Cure
     amici e conoscenti. La qualità       Sulla base di queste impor-          Palliative e Terapia del Dolore
     della vita che resta da vivere ri-   tanti necessità il Rotary Club       presso l’Ospedale di Sesto, già
     sulta in effetti decisamente mi-     Cinisello Sesto San Giovanni         funzionante, disponibilità di un
     gliore di quella che potrebbe        presieduto per l’anno in corso       medico a domicilio e di uno
     spendere in un reparto ospe-         da Valentino Lembo, direttore        psicologo, diffusione di mate-
     daliero, senza alcuna riserva-       sanitario dell’Ospedale di Se-       riale informativo, incontri pe-
     tezza né per sé né per la pro-       sto, ha promosso un progetto         riodici tra i soggetti interessati
     pria famiglia, impossibilitata a     di Cure Palliative e Ospedaliz-      per valutare le attività erogate
     trovare gli spazi in cui soppor-     zazione domiciliare per i malati     ed eventualmente per miglio-
     tare o esternare la propria sof-     terminali della città di Sesto       rarle. I pazienti già presi in ca-
     ferenza.                             attraverso un contributo finan-      rico ad oggi sono più di 40.
     Questa scelta però implica la
     gestione di una serie di diffi-          Nuovo Centro Prelievi in viale Matteotti
     coltà di percorso che non può
     essere improvvisata. Il pa-
     ziente va infatti aiutato a su-
     perare lo shock della frattura
     della propria esistenza, a ge-
     stire la forte rabbia e l’ansia
     che segue alle terapie, accet-
     tare le conseguenze degli in-
     terventi chirurgici, convivere
     con i pensieri ricorrenti della         Il vecchio Centro Prelievi        meri di prenotazione e l’ac-
     propria morte, sopportare le            dell’Ospedale di Sesto si è       cettazione per il pagamento
     conseguenze a volte invasive            spostato in Viale Matteotti       del ticket. Il servizio è in fun-
     delle terapie, cercare di rifor-        al 13, a 100 metri dal-           zione dalle 7.30 alle 12.30,
     mulare il senso, la qualità e le        l’Ospedale. Il nuovo centro       dal Lunedì al Sabato, con 5
     aspettative della propria vita,         è ora ubicato al piano rial-      box prelievi di cui 2 singoli
     ristabilire le relazioni interper-      zato, in una moderna pa-          con possibilità di chiusura
     sonali, superando la sensa-             lazzina a tre piani, accessi-     della porta. La vecchia
     zione di essere un peso per la          bile tramite le scale o           struttura verrà invece di-
     famiglia e i conoscenti. E poi, vi      l’ascensore, un’ampia sala        smessa per far spazio a
     sono le famiglie che gesti-             d’attesa attrezzata di totem      nuovi servizi o per riqualifi-
                                             per la distribuzione dei nu-      care quelli già esistenti.
Comunali SestoI farmacie comunali sesto
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        8   FARMACIE COMUNALI SESTO INFORMA   - PREVENZIONE

        NE PARLA IL DOTTOR STUFLESSER PRIMARIO DI
        La depressione sarà la seconda
        P R E V E N Z I O N E

        di Adriana Paolini

        In questo periodo di crisi eco-
        nomica, che espone molti in-
        dividui a disagi materiali e psi-
        cologici, quante sono le per-
        sone che si ammalano di de-
        pressione, che si sentono ina-
        deguate ad affrontare un fu-
        turo sempre più incerto? Quali
        servizi sono disponibili sul ter-
        ritorio? Esiste un centro di          spesso causata anche da al-         giormente dopo i settanta e
        ascolto? Lo abbiamo chiesto           tre patologie come l’iperten-       gli ottant’anni. In questi ultimi
        al dottor Stuflesser, Primario        sione e il diabete. La depres-      casi la depressione è secon-
        del Reparto di Psichiatria del-       sione vera e propria richiede       daria ad una serie di acciacchi
        l’Ospedale di Sesto.                  invece l’intervento di uno spe-     fisici che implicano una ridu-
        Ogni anno l’8% della popola-          cialista che deve innanzitutto      zione delle funzioni cognitive
        zione italiana si ammala di de-       formulare correttamente la          superiori come la vista e
        pressione e, in proporzione,          diagnosi e decidere se proce-       l’udito, ma anche solitudini im-
        per ogni uomo che si ammala,          dere con la somministrazione        provvise dovute spesso alla
        si ammalano due donne. L’età          di farmaci specifici, percorsi      morte del coniuge. Nel caso
        media cade intorno ai venti-          pscicologici, o entrambi. La        poi della donna si è visto che
        sette anni, ma per il 40% dei         forma grave solitamente si          l’incidenza dei suicidi è mag-
        casi il primo episodio di de-         manifesta con un tono del-          giore, indipendentemente dal-
        pressione si manifesta già in-        l’umore deflesso, o una serie       l’età. La depressione infatti è
        torno ai venti.                       di sintomatologie fisiche come      una patologia che tende a in-
        Questi dati sono confermati           dolori diffusi, mal di testa, an-   validare il tono emotivo, affet-
        anche dai nostri ambulatori,          sia o anche sudorazioni e ta-       tivo e relazionale, e nel caso
        di Sesto e Cologno, che nel           chicardie improvvise. Rispetto      della donna, che ne è la de-
        2010 hanno valutato un cam-           al contesto si è visto che la       positaria, si manifesta di più.
        pione di 300 individui, di cui        depressione si presenta più
        204 donne e 96 maschi, dei            facilmente se una persona           Come ci si ammala di depres-
        quali 14 pazienti erano sotto i       vive sola, non ha una famiglia      sione?
        ventiquattro, il maggior nu-          e in generale non ha suffi-         La depressione può dipendere
        mero superava i 64, fino a 81.        cienti relazioni affettive.         dall’assunzione di alcuni far-
        Di recente OMS, l’Organismo                                               maci, dal presentarsi di situa-
        Mondiale della Sanità, stima          La depressione può nei casi         zioni critiche, in conseguenza
        che per il 2020 il disturbo de-       estremi portare al suicidio?        di alcune patologie, o da una
        pressivo sarà al secondo po-          L’OMS sostiene che lo stato di      certa familiarità legata alle
        sto come causa di malattia,           salute non è solo l’essere privi    modalità di attaccamento del
        preceduto solo dalle patologie        di malattia, ma è un modo per       bambino alla madre. La teoria
        cardiovascolari.                      cui l’individuo possa espri-        dell’attaccamento ha sottoli-
                                              mersi, essere presente come         neato infatti l’importanza degli
        Che cos’è la depressione?             persona con i suoi sentimenti,      stili di vita di un individuo nei
        Questa patologia si manifesta         le sue idee, con il suo mondo       primi anni della sua infanzia e
        in modo grave o lieve. Nei casi       interiore, oltre che esteriore,     delle cure primarie che gli ven-
        moderati solitamente viene af-        possa partecipare alla vita so-     gono o non gli vengono date in
        frontata dal medico di base           ciale e interagire con gli altri.   modo corretto; alcuni sosten-
        che, conoscendo meglio il pa-         Si è visto che la maggior inci-     gono già nel periodo intraute-
        ziente, riesce più facilmente e       denza di suicidi avviene nella      rino e al momento della na-
        velocemente a diagnosticare           fascia di età che va dai quin-      scita che ora viene mitigato
        e risolvere la situazione,            dici ai ventidue anni, ma mag-      da tecniche di parto in acqua
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                                                             FARMACIE COMUNALI SESTO INFORMA   - PREVENZIONE   9

     PSICHIATRIA NELL’OSPEDALE DI SESTO E COLOGNO
     malattia mondiale nel 2020
                                                                              ricca di zuccheri complessi
                                                                              quali i carboidrati, la frutta,
                                                                              ma anche verdure crude e a
                                                                              foglie verdi come gli spinaci,
                                                                              ricchi di acido folico, indicato
                                                                              per la depressione, perché au-
                                                                              menta i livelli di serotonina nel
                                                                              cervello. Per le depressioni più
                                                                              gravi occorre invece ricorrere
                                                                              allo specialista ricordando che
                                                                              i farmaci antidepressivi non
     o accompagnate dalla musica.        aspettative relazionali, sociali,    andrebbero prescritti ai malati
     Ci sono poi le depressioni le-      e affettive. Quando perdono il       di fegato, di epilessia, nei casi
     gate ai disturbi bipolari, sotto-   lavoro, perdono tutto, si tratta     in cui vi sia difficoltà a svuo-
     lineati da fasi della vita rove-    di un vero e proprio lutto. Lo       tare la vescica, nelle patolo-
     sciate, scandite da periodi de-     stesso accade a chi perde il la-     gie cardiache, nei trattamenti
     pressivi accompagnate da in-        voro: improvvisamente cade           anticoagulanti e in presenza
     sonnia, mancanza di appetito,       l’autostima, non ci si sente più     di glaucoma.
     stitichezza, movimenti e locu-      cittadini del mondo a pieno ti-
     zione rallentata, mancanza di       tolo, ne adeguati ad affrontare      Sembra quindi che la separa-
     desiderio sessuale, irritabilità,   le proprie necessità e quelle        zione, in senso lato, sia tra le
     ansia, emicrania, pensieri ne-      della famiglia.                      principali cause della depre-
     gativi, avvilimento e senso di                                           sione a cui ciascuno risponde
     colpa, scoppi di pianto e sen-      Quali sono i percorsi e le cure      a secondo degli strumenti in-
     sazioni di irreparabilità e man-    per uscire dalla depressione?        teriori di cui dispone. Certo in
     canza di autostima alternate a      Le depressioni lievi e mode-         una società basata sul consu-
     quelle maniacali euforiche fra      rate sono curate dal medico          mismo in cui i momenti di
     le quali gioco d’azzardo,           di medicina generale e non           gioia maggiori sono legati al-
     abuso di alcool o sostanze, ac-     andrebbero medicalizzate con         l’acquisto e nella quale ogni
     quisti incontrollati, incontri      farmaci antidepressivi, ma           individuo è considerato più
     sessuali occasionali e intensa      piuttosto con una maggior at-        come consumatore che come
     attività sessuale.                  tività sportiva, che di per sé       individuo, la sfida dei prossimi
     Anche la fase post-parto, nota      induce una maggior produ-            anni sarà quella di creare
     come baby blue, può indurre         zione di serotonina, o da una        nuovi modelli di vita sosteni-
     uno stato depressivo in cui la      buona dieta mediterranea,            bile e a misura d’uomo.
     madre si sente inadeguata
     alle cure del bambino.
     La depressione può dipendere
                                          Dall’ospedale di Sesto un importante aiuto
     anche da malattie cardiova-                     Servizio                        Ambulatorio
     scolari, ipertensive e dal dia-           di Psicologia Clinica             Ansia e Depressione
     bete.                                 Attraverso l’ascolto e la dia-     Su indicazione del medico cu-
     Il periodo di menopausa e an-         gnosi psicologica vengono          rante o su propria iniziativa,
     dropausa, è un’altro fattore di       analizzati i bisogni e gli even-   presso il CUP dell’Ospedale, è
     depressione soprattutto per           tuali nodi problematici di co-     possibile prenotare una
     gli individui maschi, in fase di      loro che lo richiedono. Il Ser-    prima visita specialistica, che
     pensionamento; gli americani          vizio accoglie e supporta ado-     attiva una serie di incontri
     li chiamano Workalcoholics,           lescenti a partire dai 14 anni     con medici e/o psicologici e
     sono quelle persone che nel           in poi, individui adulti, cop-     attraverso i quali si ottiene
     lavoro investono tutto, non           pie, famiglie, e operatori so-     una diagnosi precisa e un in-
     solo dal punto di vista profes-       cio-sanitari impegnati in pa-      dirizzo terapeutico adeguato.
     sionale, ma anche soggettivo          tologie gravi e invalidanti.
     e individuale, comprese le                                               Sesto S.G.: 02/57999286
                                           Sesto S.G.: 02/57999511            Cologno M.: 02/61765801
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        10   FARMACIE COMUNALI SESTO INFORMA   - ALIMENTAZIONE

        CONSIGLI ALIMENTARI PER GIOVANI SPORTIVI
        Bambini e sport
        A L I M E N T A Z I O N E

        di Marco Damian                     ore dal momento in cui
                                            si è fatto un pasto com-
        L’esercizio fisico e l’attività     pleto a quando si inizia
        sportiva sono essenziali per la     a fare sport in modo
        sana crescita dei bambini e         che la fase digestiva sia
        per mantenere uno stato di sa-      terminata. Infatti du-
        lute ottimale. Fare regolar-        rante la digestione buona             rante lo sforzo fisico è impor-
        mente movimento aiuta i ra-         parte del sangue affluisce al-        tante che il bambino assuma
        gazzi a sviluppare armoniosa-       l’intestino per assimilare i cibi,    liquidi, per contrastarne la per-
        mente la muscolatura, lo sche-      ne resterà quindi poco per ri-        dita che avviene attraverso l’in-
        letro e favorisce anche il me-      fornire il cuore e i muscoli di       tensa sudorazione durante
        tabolismo, evitando il rischio      ossigeno e nutrimenti neces-          l’esercizio fisico, specie nei
        di obesità. Specialmente nei        sari per l’attività fisica. Se an-    mesi caldi o nelle palestre
        giochi di squadra, stare in-        ziché un pasto completo si trat-      afose. La miglior bevanda per
        sieme, socializzare, darsi de-      tasse di un semplice spuntino,        lo sportivo è l’acqua del rubi-
        gli obbiettivi comuni rafforza il   povero di grassi e molto digeri-      netto. Le bevande arricchite di
        carattere e insegna a superare      bile, l’intervallo si può ridurre a   sali, zuccheri e vitamine ral-
        le avversità. L’alimentazione di    un’ora e mezza. Quando si             lentano il passaggio del li-
        un bambino che pratica sport        parla di spuntino ovviamente          quido, dallo stomaco all’inte-
        non è molto diversa da quella       non si intende pizza o ham-           stino, e quindi il loro assorbi-
        normale, corretta per tutti i       burger e patatine fritte ricchi di    mento. Meglio non esagerare
        giorni. Molto dipende dal tipo      grassi che impiegano molto            con bevande analcoliche che
        di disciplina sportiva praticata    più tempo ad essere assimi-           contengono caffeina per il loro
        e dalla frequenza degli allena-     lati. Meglio mangiare cracker o       potere eccitante sul cuore.
        menti. Se l’attività e molto in-    biscotti, al limite una meren-        E’ doveroso ricordare che l’ali-
        tensa, con tre allenamenti alla     dina non farcita, oppure una          mentazione del bambino spor-
        settimana di almeno un’ora,         banana ed uno yogurt alla             tivo, o non, deve essere equili-
        sarà opportuno aumentare            frutta, o un panino con pro-          brata con una variata combi-
        moderatamente le calorie as-        sciutto magro, senza maio-            nazione di alimenti per fornire
        sunte con il cibo. L’importante     nese o ketcup, e bere una             in modo equilibrato le giuste
        è che trascorrano almeno tre        spremuta. Prima, dopo e du-           calorie e nutrimenti.
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                                                           Ogni13.13anno conPagina     13 delle scuole si ripresenta il problema dei
                                                                                 l’inizio
                                                           Una volta,il problema
                  Ogni anno con l’inizio delle scuole si ripresenta        per debellare        l’infestazione, si utilizzavano i così det
                                                                                          dei pidocchi.
                  Una volta, per debellare l’infestazione,della     nonna”: interventi
                                                             si utilizzavano      i così dettidrastici  ma raramente efficaci che dimo
                                                                                                   “rimedi

                                                                 O
                                                           come il fenomeno
                  della nonna”: interventi drastici ma raramente       efficaci chefosse      scarsamente conosciuto. Con il passare
                                                                                         dimostravano
                                                           po però laCon
                  come il fenomeno fosse scarsamente conosciuto.            situazione
                                                                                 il passare nondel  è cambiata:
                                                                                                      tem-          moltissimi italiani non

                                                                 gni  anno   con   l’inizio delle   scuole si ripresenta
                  po però la situazione non è cambiata:    idee    chiare sulle
                                                              moltissimi     italianicause
                                                                                         nondella
                                                                                               hanno  diffusione
                                                                                                         le        dei pidocchi e sulle mo
                                                              deiil pidocchi
                                                                    problema edei
                  idee chiare sulle cause della diffusionetrattamento.                  pidocchi.
                                                                                     sulle  modalità Una di
                                                                                                          volta, per de-
                  trattamento.                             Il pidocchio è un insetto parassita dii così
                                                                 bellare  l’infestazione,    si utilizzavano        dettigrigiastro di 1-4 mm
                                                                 “rimedi della nonna”: interventi drastici, ma rara-
                                                                                                                colore
               Il pidocchio è un insetto parassita di colore  mente
                                                                ciclo efficaci,
                                                                        vitale
                                                                        grigiastroche di
                                                                                  che   dimostravano
                                                                                        non 1-4supera
                                                                                                  mm con   come
                                                                                                              un ilgiorni.
                                                                                                           i 30      fenomeno
                                                                                                                            Le femmine sono in g
                                                              fosse   scarsamente        conosciuto.      Con diil passare  del visibili ad occhio n
                                                              tempo    però   la situazione     non  è cambiata:     moltissimi
               ciclo vitale che non supera i 30 giorni.         deporre
                                                                     Le      da 6 alle
                                                                         femmine        sono8 uova     (lendini)
                                                                                                 in grado           al giorno,
               deporre da 6 alle 8 uova (lendini) al italiani          non
                                                                si schiudono
                                                               giorno,       hannoad
                                                                          visibili    le idee
                                                                                    in 7-10
                                                                                         occhio chiare
                                                                                                giorni.
                                                                                                    nudosulleche
                                                                                                               cause della dif-
                                                                                                          Questi parassiti vivono sul cuoio c
               si schiudono in 7-10 giorni. Questi parassiti  fusione   dei
                                                                attaccandosi  pidocchi
                                                                         vivono      sul ecuoio
                                                                                    alla    sulle modalità
                                                                                           radice   dei capelli
                                                                                                   capelluto,  di trattamento.
                                                                                                                    nutrendosi del sangue del lo

                                                               Il pidocchio     è un insetto     parassita    di colore  grigia-
               attaccandosi alla radice dei capelli nutrendosi del sangue del loro ospite.
                                                              stro di 1-4 mm con un ciclo vitale che non supera i
                  Il contagio, che non è influenzato dall’igiene            personale,       avviene     da un    individuo   all’altro tramite conta
                  to; perpersonale,
 nfluenzato dall’igiene     questa ragione     è più
                                         avviene da un        30 giorni.
                                                      probabile
                                                          individuo che     Le femmine
                                                                          l’epidemia
                                                                       all’altro   tramite  sisono  in grado
                                                                                               propaghi
                                                                                               contatto         di deporre
                                                                                                            in luoghi
                                                                                                           diret-            da come scuole ed
                                                                                                                         affollati
                                                              6 aaffollati
                                                                   8
                                                                   nèuova    (lendini) èalimportante
                                                                                            giorno,
                                                                                                 ed visibili  adI occhio  nudo
                  che si schiudono in 7-10 giorni. Questi parassiti vivono sul cuoio capelluto, attaccandosi alla
  è più probabilepidocchi     infatti non
                    che l’epidemia          possono in
                                        si propaghi  nèluoghi
                                                         saltare       volare comeed scuole               ricordare
                                                                                                     oratori.           che  non trasmettono mala
ssono nè saltare radice
                  Alcuni  dei
                   nè volare   capelli e nutrendosiricordare
                                ed è importante
                           semplici    accorgimenti  delpossono
                                                         sangue chedel lorotrasmettono
                                                                     non
                                                                   limitare,  ospite.
                                                                                nei momenti    malattie.
                                                                                                   di maggiore diffusione, il propagarsi de
imenti possonoIlmia,contagio,nei
                   limitare,    chemomenti
                                     non è influenzato
                         quali: evitare     i contatti
                                                         dall’igiene
                                                        testa/testa,
                                               di maggiore            personale,
                                                                       raccogliere
                                                                diffusione,       avviene da un  individuo all’altro tra-
                                                                                     i capellidell’epide-
                                                                              il propagarsi    lunghi, tenere cappelli e sciarpe all’inte
                  mite  contatto
                  maniche
ontatti testa/testa,         dei diretto;
                     raccogliere   cappottiper
                                     i capelli  questa
                                              ed,        ragionecappelli
                                                   in particolare,
                                               lunghi,   tenere    è più probabile
                                                                      controllare   che all’interno
                                                                                        l’epidemiai si
                                                                                   regolarmente
                                                                             e sciarpe                 propaghi
                                                                                                     capelli
                                                                                                    delle    deiinbambini.
                                                                                                                    luo-
                  ghi affollati  come   scuole  ed  oratori. I pidocchi  infatti non possono   nè saltare nè volare   ed
                    è importante ricordare che non trasmettono malattie.
d, in particolare,Uncontrollare    regolarmente
                       esame accurato                i capelli
                                            e frequente     deldei  bambini.
                                                                 cuoio  capelluto è infatti l’unico modo per prevenire il fenomeno.

                 Alcuni  semplici     accorgimenti     possono    limitare,  nei momenti      di maggiore    diffusione, il pro-
                 ne corretta
 requente del cuoio  capellutodeve        avvenire
                                     è infatti  l’unicoalmeno
                                                         modo per  unaprevenire
                                                                        volta allail settimana
                                                                                      fenomeno.eL’ispezio-
                                                                                                        prevedere l’uso di un pettine specifico
nire almeno unapagarsi
                 stretti
                          dell’epidemia,
                   voltaealla
                           fini con
                                               quali: evitare i contatti
                                       cui far escorrere
                                  settimana        prevederelentamente
                                                                         testa/testa,
                                                                  l’uso di  ogni
                                                                                        raccogliere i capelli
                                                                                  cioccaspecifico
                                                                              un pettine                    dentilunghi,dalla
                                                                                             di capelli,apartendo
                                                                                                                         tenere
                                                                                                                              nuca e dalla zona d
                 cappelli
                      ognie ciocca
                 orecchie.   sciarpe
                              Le uova   all’interno
                                           sicapelli, delle
                                              presentano    maniche
                                                             di colore  deigrigiastro,
                                                                             cappotti ed,
                                                                                       sono inzona
                                                                                               particolare,
                                                                                                 di forma    controllare
                                                                                                      dietroovoidale,      rego-dimensioni di un gr
                                                                                                                          delle
                 larmente  ei sicapelli deidiattaccate
                                              bambini.
  correre lentamente                    di             partendo     dalla   nuca  e dalla                    alle
                 sabbia
esentano di colore  grigiastro,   trovano
                                    sono                  a circa 1delle
                                                forma ovoidale,        cm dalla     radice.diNon
                                                                              dimensioni              vanno confuse
                                                                                                 un granello    di       con la forfora che invece
accate a circa 1 Un
                  cmesame
                 do,  sidalla
                              accurato
                         staccca
                                           e frequente
                                      facilmente.
                                radice.   Non     vannodel    cuoio capelluto
                                                          confuse                è infatti
                                                                     con la forfora     chel’unico   modo
                                                                                               invece,      per prevenire il fe-
                                                                                                         soffian-
                 nomeno. L’ispezione corretta deve avvenire almeno una volta alla settimana e prevedere
                    l’uso di un pettine specifico a denti stretti e fini con cui far scorrere lentamente ogni ciocca
 e.              Se si scopre la presenza di pidocchi o lendini è necessario informare tempestivamente la scuola o l’
za di pidocchi odi     capelli,èche
                   persone       partendo
                                       sonodalla
                                              state nuca e dalla
                                                     a stretto   zona dietro
                                                               contatto    conalle
                                                                                il laorecchie.
                                                                                    bambino
                                                                                      scuola oedLel’asilo
                                                                                                    uova  esi le
                                                                                                    eseguire  presentano
                                                                                                                 subito undi trattamento speci
                   colore  grigiastro,   sono eddi forma  ovoidale, delle
                                                                       undimensioni
                                                                            ogni 2/3digiorni,
                                                                                           un  granello  di sabbia  e sicuoio
                                                                                                                         tro- capelluto su tutta
                    lendini        necessario   informare    tempestivamente
                   vano attaccate a circa 1 cm dalla radice. Non vanno confuse con la forfora che invece, sof-
                   pidocchi.
e a stretto contatto     con    il Èbambino
                                     indispensabile    inoltre
                                                    eseguire   effettuare,
                                                               subito       trattamento             un controllo
                                                                                             specifico   per    i del
                   fiando,ogni
                            si stacca    facilmente.
                   glia e trattare
bile inoltre effettuare,            2/3contemporaneamente
                                         giorni, un controllo del tutticuoio
                                                                        i familiari  colpitisu
                                                                              capelluto      dell’infestazione.
                                                                                               tutta la fami-

                    Se si scopre la presenza di pidocchi o lendini è necessario informare tempestivamente la
oraneamente tuttiI trattamenti
                      i familiari colpiti   dell’infestazione.
                                      specifici per i i pidocchi possono agire tramite azioni chimica o attraverso azione mecca
                   scuola    oagire
                               l’asilotramite
                   zione chimica        eviene
                                          le persone
                                                 svoltache  daisono    state
                                                                piretri,     a strettoazione
                                                                           insetticidi  contatto
                                                                                        di originecon  il bambino
                                                                                                     vegetale         ed eseguire
                                                                                                                  ricavati dalla pianta dal fiore d
                   subito   un  trattamento     specifico     per i pidocchi.  È indispensabile    inoltre  effettuare,  ogni 2/3
er i i pidocchi possono                         azioni     chimica     o attraverso             meccanica.       L’a-
                   giorni, un controllo del cuoio capelluto su tutta la famiglia e trattare contemporaneamente
 olta dai piretri, Chrysanthemum
                   insetticidi di origine   cincerariaefolium
                                                 vegetale ricavati   , chedalla
                                                                            agisce    sul sistema
                                                                                 pianta    dal fiorenervoso     dell’insetto causando
                                                                                                      del piretro                      paralisi e m
 ariaefolium, chetutti
                   zione i familiari
                      agiscemeccanica colpiti dell’infestazione.
                               sul sistema   viene   condotta
                                                nervoso            dal dimeticone,
                                                             dell’insetto   causandouna      tipologia
                                                                                          paralisi        di silicone
                                                                                                    e morte.     L’a- utilizzata anche in prodotti c
                   che colpisce   unal’equilibrio      idrico  del parassita
                                                                     utilizzata causando       la morte    per asfissia.
                   I trattamenti   specifici   per i i pidocchi   possono    agire tramite  azioni chimica   o attraverso azione
 condotta dal dimeticone,               tipologia di      silicone               anche in prodotti      cosmetici,
                   meccanica. L’azione chimica viene svolta dai piretri, insetticidi di origine vegetale ricavati
o idrico del parassita     causando
                   Particolare            la mortevaper
                                   attenzione                asfissia.
                                                         infine  dedicata anche agli oggetti personali ed alla casa: pettini e spazzo
                   dalla  pianta  dal fiorebollente
                                            del piretroper
                                                         Chrysanthemum     Cincerariae
 va infine dedicata    anche   inagli
                                  acquaoggetti  personali   10
                                                             edminuti    mentre
                                                                  alla casa:  pettini e Folium,
                                                                                 federe,        che agisce
                   nervoso dell’insetto causando paralisi e morte. L’azione meccanica viene condotta dal di-
                   immersi                                                                lenzuola,
                                                                                        spazzole            sul sistema
                                                                                                     asciugamani
                                                                                                   vanno               e indumenti a conta
ente per 10 minuti meticone,
                   capomentre   una
                           e il collotipologia
                                       vanno
                                 federe,       di silicone
                                               lavati
                                           lenzuola,        utilizzataaanche
                                                       inasciugamani
                                                          lavatrice     60   in prodotti
                                                                            gradi.     acosmetici,
                                                                                   È inoltre
                                                                         e indumenti               che
                                                                                                    concolpisce
                                                                                             necessario
                                                                                          contatto       ilpassarel’equi-
                                                                                                                     frequentemente l’aspir
avati in lavatrice librio
                   su
                   a 60   idrico
                           gradi.del
                       poltrone,      parassita
                                   Èdivani       causando
                                            e necessario
                                      inoltre materassi       la mortefrequentemente
                                                           epassare
                                                              tappeti   per asfissia.
                                                                        dove giocano i bambini.
                                                                                         l’aspirapolvere
aterassi e tappetiParticolare attenzione va infine dedicata anche agli oggetti personali ed alla casa: pettini e
                   dove giocano     i bambini.
                    spazzole vanno immersi in acqua bollente per 10 minuti mentre federe, lenzuola, asciuga-
                    mani e indumenti a contatto con il capo e il collo vanno lavati in lavatrice a 60 gradi. È inol-
                    tre necessario passare frequentemente l’aspirapolvere su poltrone, divani, materassi e tap-
                    peti dove giocano i bambini.

                     a No
                       Novartis
                         vartis compan
                                companyy
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        12   FARMACIE COMUNALI SESTO INFORMA   - STORIA

       GINECOLOGIA, GRAVIDANZA E PARTO: ANTICHI PAPIRI
       Come si nasceva nell’Antico Egitto
        S T O R I A          -    T E R Z A               D I S P E N S A

        di Cristina Geronazzo                                                                organi principali che
                                                                                             presiedevano la diffu-
        Grandi conoscitori della                                                             sione in tutto il corpo
        natura, delle piante e de-                                                           delle sostanze nocive e
        gli animali, gli Antichi                                                             delle malattie. L’utero,
        Egizi accanto all’architet-                                                          se ammalato, poteva
        tura, alla geometria e al-                                                           provocare: mal di denti
        l’astronomia, amavano e                                                              e problemi di mastica-
        praticavano la medicina,                                                             zione, dolori diffusi
        considerata madre e                                                                  dalla regione pubica
        maestra di tutte le altre                                                            alle clavicole, mal di te-
        scienze: molti i sovrani                                                             sta, mal d’orecchie e
        stranieri che ogni anno                                                              anche sordità. Gli studi
        percorrevano le rive del                                                             moderni attibuiscono
        Nilo per consultare i me-                                                            queste descrizioni a
        dici egizi. Il medico, chiamato     paratamente dell’orzo e del             quelle di un possibile tumore
        ZWNW (dolore, sofferenza) per       farro: non partorirà se en-             all’apparato genitale con me-
        formulare la diagnosi interro-      trambe non germoglieranno,              tastasi endocranica che poteva
        gava il paziente sui sintomi,       ma se germoglierà l’orzo na-            portare alla cecità e alla per-
        ispezionava e palpava ogni          scerà un maschio, se invece             dita dell’udito. Le mestruazioni
        parte interessata ed infine ese-    germoglierà il farro allora sarà        venivano considerate un mor-
        guiva alcune prove funzionali.      una femmina. Il test di gravi-          bo che periodicamente afflig-
        Alcune delle tecniche praticate     danza attraverso l’analisi delle        geva la donna, rendendola im-
        dagli egizi risultano ancor oggi    urine, dell’Antico Egitto è giunto      pura a causa delle perdite di
        sconcertanti e tra queste ricor-    fino a noi attraverso diversi pa-       sangue, considerato simbolo
        diamo la Diagnosi di Parto. La      piri che trattano di ginecologia,       dei demoni. L’irregolarità, il ri-
        prassi più diffusa prevedeva        gravidanza, parto e delle pato-         tardo mestruale e i dolori del
        l’analisi dell’urina della donna,   logie della donna. I papiri me-         ventre venivano curati con un
        con la quale si inumidiva se-       glio conservati sono quelli di:         quadruplice medicamento: una
                                                          Kahun, Brooklyn,          bevanda a base di olio e birra
                                                          Smith, Ebers e Ra-        dolce, un unguento di cumino,
                                                          messeum III e IV.         olio di pino e mirra aromatica
                                                          Secondo la Teoria         da applicare sulla zona pubica,
                                                          del cuore e dei           per il bacino un unguento di
                                                          vasi, il centro del si-   olio in cui veniva macerata la
                                                          stema umano è co-         pianta orecchio di donnola e
                                                          stituito dal cuore,       infine i fumenti di incenso e di
                                                          da cui si diramano        mirra. Poco prima del parto la
                                                          i vasi che raggiun-       partoriente, che per la sua
                                                          gono le diverse           stessa condizione era ritenuta
                                                          parti dell’organi-        impura, viveva in un capanno
                                                          smo, trasportando         al di fuori dell’abitazione. Al
                                                          aria, acqua, san-         momento del parto veniva al-
                                                          gue,           muco,      lestita una sedia apposita, co-
                                                          sperma, urine e           stituita da due mattoni, su cui
                                                          feci, ovvero i prin-      la gestante poggiava i piedi di-
                                                          cipali umori che di-      varicati e si rannicchiava pie-
                                                          stribuiscono so-          gando le ginocchia: il bimbo
                                                          stanze utili o no-        toccando terra, avrebbe rice-
                                                          cive alla vita.           vuto il suo ka (anima) dalla dea
                                                          L’utero e lo sto-         Meschenet. Per portare a ter-
                                                          maco erano i due          mine un parto normale veni-
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                                                                   FARMACIE COMUNALI SESTO INFORMA   - VETERINARIA   13

                                               RICORDATEVI DI DARGLI DA BERE
o                                              Caldo e disidratazione
         vano preparati diversi medica-
         menti, sia da bere (mandorle
         fresche, miele, pianta nijaja)
         sia per uso esterno (sale, farro
         bianco e giunco femmina o in-
         censo con olio, cervello di tar-
         taruga, un coleottero, olio di          V E T E R I N A R I A
         pino e birra) sia da introdurre
         nella vagina (sterco di mosca,
         frutti di ginepro, resina di pino,
         pianta besbes, incenso, birra).
         Non mancavano poi rimedi per
         l’espulsione della placenta
         dopo il parto (frammento ma-
         cinato di un vaso nuovo e olio
         caldo da inserire nella vagina),
         per l’allattamento (tinture con
         sangue di una prima mestrua-
         zione per curare l’eccesso di
         latte e spina dorsale di pesce
         persico con olio o grasso da
         spalmare sulla schiena della
         donna in caso di latte insuffi-
         ciente), per i dolori al seno (un
         minerale, fiele di bue, sterco di
         mosca e ocra per quattro
         giorni), per le tumefazioni (parti    di Andrea Poliani                    per le femmine che allattano i
         di farro bianco, farina di datteri,                                        cuccioli. La perdita del solo
         natron e fermentazione di dat-        Arriva il caldo e la disidrata-      10% di acqua di costituzione
         teri, il tutto applicato mediante     zione incombe anche sugli ani-       corporea può condurre alla
         fasciatura sulla parte interes-       mali. Sebbene un cane possa          morte. Per i cani che soffrono
         sata). Anche i neonati riceve-        resistere settimane senza            di patologie cardiache che ne-
         vano le dovute attenzioni: per        mangiare, senza bere può             cessitano una riduzione di sali,
         prevenire l’inappetenza, la sete      stare solo pochi giorni. Due         si può usare un’acqua povera
         e i disturbi digestivi si ricorreva   terzi del suo organismo è in-        di sodio, meglio se si calcola
         a riti magici e formule di espia-     fatti costituito all’80% solo di     un massimo di 150 mg di sodio
         zione, che da sempre affian-          acqua, è quindi importante ga-       per litro d’acqua.
         cavano la medicina, favorendo         rantirne ogni giorno
         l’aiuto delle divinità e allonta-     una razione abbon-
         nando i demoni. Non manca-            dante. Il ricambio poi è
         vano rimedi più classici: un          utile anche per com-
         vecchio papiro cotto in olio e        battere il proliferare
         spalmato sul ventre combat-           con il caldo delle zan-
         teva la ritenzione dell’urina,        zare, che depositano le
         mentre fogli di papiro, man-          loro uova in ogni rista-
         dorle e latte di gestante aiuta-      gno d’acqua, anche
         vano a combattere la temuta           quella presente nella
         malattia Baa, non ancora iden-        ciotola dei nostri ani-
         tificata, ma con certezza tra-        mali. Meglio quindi rin-
         smessa dalla madre attraverso         novarla ogni giorno.
         l’allattamento. Non avrebbe           Per avere un’idea della
         potuto mancare, per conclu-           giusta quantità d’ac-
         dere, la Prognosi di Sopravvi-        qua si calcolino 60 ml
         venza del Neonato: se il neo-         per ogni chilo di peso
         nato pronuncerà la parola ni il       corporeo.Questa quan-
         primo giorno di vita egli vivrà,      tità però d’estate va
         se invece pronuncerà mebi,            aumentata soprattutto
         sarà destinato a morire.              per i cani sportivi (quel-
                                               li che fate correre o
                                               camminare molto) e
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