ELITENESS SLEEP & LIVE BEAUTIFULLY - PANDEMIA IMPATTI POSITIVI E NEGATIVI SUL SONNO
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ELITENESS
SLEEP & LIVE BEAUTIFULLY
MEDITARE PER DORMIRE MEGLIO?
PANDEMIA
IMPATTI POSITIVI E NEGATIVI SUL SONNO
UNA DESTINAZIONE DA SOGNO
EDITORIALE
Il vostro benessere,
la nostra ragion
d'essere!
Rallentare… La parola era già
nell'aria da qualche
tempo. Per molti si accompagnava ad un profondo
desiderio di allontanarsi ed andare via. Oggi viviamo
forzatamente in un "tempo sospeso", ma non per questo
meno prezioso. Un tempo che ci permette di vedere la vita
da un'altra prospettiva: una rara opportunità per prendere
coscienza di sè e dei veri valori. Un'occasione per com-
prendere l'importanza di preservare il nostro ambiente se
vogliamo continuare a goderne in modo equo e sostenibile.
Questa filosofia è sempre stata parte del DNA di Elite:
prenderci cura della vostra salute e della natura è un
nostro pensiero fisso ed orienta le nostre azioni così come
il modo in cui realizziamo i nostri prodotti. Come artigiani,
selezioniamo attentamente le materie prime più nobili,
ecologiche, sostenibili e locali, che garantiranno
il vostro comfort preservando la vostra salute e quella
del nostro pianeta. Oggi, questo approccio trova eco
crescente in consumatori sempre più responsabili e
sensibili alle sfide ambientali della nostra generazione.
Dormire bene è il risultato di una serie di fattori, di
cui letto e materasso sono i protagonisti. Altri aspetti
influenzano ugualmente la qualità del nostro riposo. Da qui
proveremo ad espandere il nostro campo visivo aprendovi
DORMIRE BENE NEL RISPETTO le porte alla terra dei sogni attraverso la meditazione
e l'aromaterapia. Tanti consigli per dormire bene tutti
DELL'AMBIENTE
da scoprire in questa nuova edizione di Eliteness.
Buona lettura.
I materassi Elite sono certificati Ecolabel Europeo; la pro-
messa di proteggere le nostre risorse e i nostri clienti. Ciò
significa che tutte le fasi della produzione sono rigorosamente François Pugliese
controllate al fine di garantirne qualità e sostenibilità.
SOMMARIO
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22
31
DA 125 ANNI, RENDIAMO 4 NOVITÀ
16
LETTI
Il sommier, per un riposo di qualità
VIAGGIO
28 Una destinazione Elite
LE VOSTRE NOTTI PIÙ DOLCI
INTERVISTA SALUTE 21 La lana, una fibra sostenibile
6 Pandemia: impatti positivi 22 Design e sostenibilità allo stesso tempo CARTA BIANCA
e negativi sul sonno 24 Per notti più dolci, più a lungo 30 "Prendete la vostra penna!"
Già nel 1895 i materassi del maestro sellaio-tappezzier Jules-Henri
Caillet erano rinomati per il loro comfort. I letti Elite si sono evoluti, CONSIGLI SALUTE INTERVISTA POLITICA INCONTRI
ma noi siamo rimasti fedeli al savoir-faire dei nostri artigiani per 8 Dormire bene malgrado la pandemia 26 "Dovremmo creare un ministero del 31 Sempre più vicini, le nostre
potervi offrire il miglior letto che abbiate mai potuto immaginare. sonno!" «Elite Gallery»
BENESSERE
10 Meditare per dormire meglio 32 I NOSTRI INDIRIZZI
14 Profumi per dormire bene
6
NOVITÀ
DORMIRE ALMENO 6 ORE COVID-19 E JET-LAG
O almeno, questo è ciò che la National Sleep Foundation SOCIALE
consiglia per le persone di età compresa tra 18 e 64 anni. Un team di ricercatori ha approfittato della pandemia
La mancanza di un sonno regolare ha conseguenze negative Covid-19 e della diffusione del telelavoro per studiare
sulla salute: difficoltà a concentrarsi, memoria fragile. Se un fenomeno chiamato "jet-lag sociale". Risultato,
poi la situazione perdura nel tempo, possono svilupparsi le misure di contenimento sembrano aver permesso
depressione, aumento della pressione sanguigna e malattie a molte persone di tornare al loro ritmo naturale
cardiovascolari. veglia-sonno. Molti hanno persino potuto fare a meno
della sveglia!
PUOI DECIDERE SE ROVINARTI
IL SONNO
Uno studio condotto su 22 persone dall'Università di
Friburgo ha dimostrato che le istruzioni che i soggetti dello
studio ricevevano prima di scivolare tra le braccia di Morfeo
influenzavano la qualità del loro sonno. Coloro a cui era SONNO E
stato detto di dormire "il peggio possibile" impiegavano TELELAVORO
infatti quasi il doppio del tempo per addormentarsi rispetto
Idealmente, l'ufficio dovrebbe essere situato in una
a quelli che erano stati incoraggiati a dormire "nel miglior
stanza diversa dalla camera da letto. Se non fosse
modo possibile" o "normalmente".
possibile, cercate di nasconderlo alla vista dal vostro
letto. "Se troppo vicino, i vostri pensieri potrebbero
avere difficoltà a sconnettersi dal vostro lavoro, anche
quando la giornata è finita", ricorda la dottoressa Christine
CAMBIARE TONALITÀ PER Blume, ricercatrice del sonno all'Università di Basilea.
DORMIRE MEGLIO
La luce influenza il nostro orologio interno: motivo in più
per prestare attenzione al colore della vostra illuminazione.
Le gamme dei blu, inibiscono la produzione di melatonina,
il nostro ormone del sonno. La sera e soprattutto nella
vostra camera da letto, optate quindi per un'illuminazione
più calda, prevalentemente rossa. In assenza di vere candele,
scegliete come riferimento lampadine il cui valore è di circa
3000 Kelvin (K). Molte sono etichettate come "luce calda".
NOTTI TROPPO BREVI CI CORONASOMNIA
RENDONO PIÙ SENSIBILI La pandemia tra le altre cose sta anche determinando
AL DOLORE notti insonni. Uno studio dell'Università di Southampton, nel
Regno Unito, ha rilevato che il numero di persone che
La mancanza di sonno potrebbe renderci più vulnerabili soffrono di insonnia nel paese è in aumento: da uno su
al dolore. Questo è ciò che ha dimostrato uno studio sei prima della pandemia, ora è uno su quattro. Le madri,
condotto da un gruppo di psichiatri dell'Università di San i lavoratori precari, le donne e le minoranze etniche sono
Gallo, sottolineando il fatto che la mancanza di sonno particolarmente colpite. La causa è l'aumento dell'ansia
diminuisce l'attività di una parte del cervello preposta alle legata alle incertezze sul futuro.
funzioni del sistema di ricompensa.
4 5
INTERVISTA SALUTE
PANDEMIA: IMPATTI POSITIVI Le consultazioni sono
aumentate a causa
della pandemia?
Dobbiamo innanzitutto dire
che, anche al di fuori del
contesto pandemico, le
Ma, secondo lei, il confi-
namento ha reso possibile
ritrovare un ritmo biologico
È proprio così: il confinamen-
to ha permesso ad alcuni
pazienti con disturbi del
E NEGATIVI SUL SONNO consultazioni per i disturbi
del sonno sono estremamente frequenti. Si ritiene
più naturale… sonno di tornare al loro
ritmo biologico naturale.
infatti che circa un terzo della popolazione adulta in Meno "pressati", hanno potuto recuperare così un
Lo stress e l'ansia vissuti durante la pandemia hanno generale dorma male. Questa cifra è stata confermata sonno migliore. Questo ci porta anche a riflettere sulle
e continueranno ad avere numerose ripercussioni sulla nel nostro ultimo importante studio "HypnoLaus" sul responsabilità della società, che impone ritmi identici
nostra salute mentale. Il sonno per alcuni, a causa dello sonno, condotto a Losanna. Sebbene non abbiamo per tutti, quando sappiamo che per alcune persone,
dovuto affrontare un drammatico aumento del numero questi ritmi non sono per nulla adatti. Così, anche il
stress psicologico che causa l'insonnia, è stato fortemente
di visite dall'inizio del confinamento, i nostri pazienti semplice fatto di poter optare per orari più flessibili,
compromesso. Per altri, il confinamento è stato invece ci riferiscono in consultazione che soffrono maggior- ha permesso loro di ritrovare il propio ritmo naturale.
l'occasione per riconnettersi con il proprio orologio biologico. mente di ansia. Sono preoccupati, ad esempio, per le
ripercussioni della crisi sanitaria sul loro lavoro. Tutte La pandemia ha rivelato Solo pochi mesi di pandemia
queste incertezze, ovviamente, non contribuiscono a qualcosa di nuovo sul sonno? non danno una prospettiva
migliorare la qualità del sonno. sufficiente per vedere il suo
reale impatto sul sonno. Ciò che stiamo osservando
In che modo queste Queste preoccupazioni ci conferma ciò che già sapevamo sulla fisiologia del
preoccupazioni influenzano aumentano concretamente sonno, ovvero i meccanismi che controllano il sonno e
il sonno? il rischio di insonnia. Il son- i fattori di stress in grado di comprometterlo.
no è un fenomeno molto
complesso. Ci sono molte cose che accadono nel no- È vero che il nostro sistema Certo, il suo ruolo è già
stro cervello per far si che ci si possa addormentare. immunitario è più efficiente stato stabilito da tempo,
Inoltre, ci sono molteplici fattori che possono influi- quando dormiamo bene? anche se non ne conosciamo
re, perché praticamente qualsiasi cosa può incidere esattamente il meccanismo...
sulla qualità del sonno. La qualità del materasso - Anche per i ricercatori, il sonno rimane un grande
ovviamente - ma anche la presenza di rumore o di luce. mistero! Non sappiamo esattamente perché dormia-
In mezzo a tutto questo, i fattori psicologici giocano mo. Diverse ricerche negli ultimi anni hanno formulato
un ruolo estremamente importante. alcune ipotesi sulle funzioni essenziali del sonno. Una
di queste in particolare riguardava la regolazione e la
Il fragile equilibrio tra "veglia" e Sì, perché il flusso di stimolazione del sistema immunitario. Durante una
"sonno" è messo a dura prova? informazioni che inducono campagna di vaccinazione contro l'epatite A è stato
ansia provoca uno stato condotto uno studio su due gruppi di persone. Il primo
di ipereccitazione. L'equilibrio tra lo stato di "veglia" gruppo poteva dormire come al solito dopo la vacci-
e lo stato di "sonno" è molto sottile e molto fragile. nazione, mentre al secondo gruppo è stato impedito
Quando tutto va bene, il passaggio dall'uno all'altro di dormire la notte dopo il vaccino. È stato osservato
avviene naturalmente. Durante la fase di "veglia" è che il secondo gruppo ha sviluppato significativamen-
questo sistema che inibisce e rallenta il sonno. Una te meno anticorpi rispetto al primo gruppo che aveva
volta addormentati, è il sistema "sonno" che entra in potuto dormire. Quindi succede qualcosa durante il
azione e inibisce e rallenta la veglia. Poiché questo sonno - non sappiamo esattamente cosa - che aiuta a
sistema è facilmente attivabile, quando abbiamo delle rafforzare il sistema immunitario. Anche un altro stu-
preoccupazioni, sviluppiamo ciò che viene chiamata dio lo ha dimostrato, somministrando poche gocce di
ipereccitazione. L'equilibrio tra veglia e sonno è mol- rhinovirus a persone che dormivano bene e a persone
to delicato e la veglia tende facilmente a prendere che presentavano difficoltà a dormire.
il sopravvento sul sonno rendendo più difficile per Il secondo gruppo ha sviluppato la malattia con fre-
Secondo alcuni ricercatori, l'epidemia di Covid-19 è la più grande crisi sanitaria globale dalla seconda guerra mondiale. l'individuo addormentarsi. Diventa quindi necessario quenza maggiore rispetto al primo gruppo. A questo si
accumulare un grande fabbisogno di sonno per far aggiunge - ma qui l'osservazione è ancora più generale
si che la bilancia possa inclinarsi nella direzione del e facile - che quando siamo malati e abbiamo la feb-
Nel 2017 l'Ufficio federale di statistica ha
pubblicato i dati sullo stato di
salute e sui disturbi fisici legati al sonno degli svizzeri. Si è
loro ripercussioni sul sonno siano più numerosi e coinvolgano
l'intera popolazione? Cosa vediamo nelle cliniche del sonno?
Incontriamo il dottor José Haba-Rubio, neurologo, co-direttore
sonno. Ma anche a questo punto, quando il sonno è
iniziato, il sistema di eccitazione è ancora molto attivo.
Quindi anche solo il minimo rumore è sufficiente per
bre, ci sentiamo molto stanchi e abbiamo bisogno di
dormire. Il nostro corpo produce sostanze pro-infiam-
matorie che ci rendono assonnati, che è probabilmente
appreso, ad esempio, che il 22,9% della popolazione soffriva medico del centro del sonno Florimont. Specialista in disturbi essere di nuovo completamente svegli e il cervello il modo più efficace per combattere le infezioni. Un
di disturbi del sonno "moderati" mentre il 6,3% soffriva di del sonno, docente e ricercatore clinico presso la Facoltà di ricominci a elaborare ruminazioni, preoccupazioni e buon sonno quindi migliora nettamente le nostre difese
una vera e propria patologia. Che dire in tempi di pandemia, Biologia e Medicina di Losanna; è anche medico registrato pensieri negativi. Ecco come si sviluppa l'insonnia. immunitarie.
quando si può presumere che i fattori di stress psicologici e le presso il centro di indagine e ricerca sul sonno CHUV.
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CONSIGLI SALUTE
DORMIRE BENE
NONOSTANTE LA PANDEMIA
9 consigli del Dr.Jose Haba-Rubio, specialista del sono.
REGOLARSI SULLA LUCE CERCARE IL COMFORT
NATURALE "È necessario ricreare un ambiente EVITARE L'ECCESSIVA
favorevole al sonno. Il che prevede
"Il nostro orologio biologico è gover-
ovviamente un letto confortevole, tem-
ESPOSIZIONE AGLI
nato da un centro nervoso, il nucleo
soprachiasmatico, situato dietro perature piacevoli in camera, assenza SCHERMI A LUCE BLU
gli occhi e collegato direttamente di rumori o luci moleste..." "Per non interferire con il nostro
con le informazioni prodotte dalla orologio biologico, bisogna evitare
retina. Quando recepisce la luce al di sovraesporsi la sera alla luce
mattino, l'orologio biologico entra in blu dei nostri numerosi schermi.
modalità sveglia." Questa par ticolare luce tende
a ridurre la secrezione di melatonina
ALZARSI TUTTI I GIORNI ANDARE A DORMIRE QUANDO - una sostanza che consente la comu-
ALLA STESSA ORA SI È DAVVERO STANCHI nicazione tra l'orologio biologico e il
meccanismo del sonno – ritardando
"Il primo consiglio, sempre e forse anco- "È inutile cercare di andare a letto tutti
quindi l'addormentamento."
ra di più durante una pandemia, è quello i giorni alla stessa ora, con il rischio
di ricercare attentamente e mantenere di non riuscire ad addormentarsi.
un ritmo di sonno regolare. Il rischio, È meglio andare a letto quando
per chi perde il lavoro o lavora in modo abbiamo davvero sonno, quando
intermittente, è quello di non alzarsi sentiamo il bisogno di dormire."
tutti i giorni alla stessa ora per andare
a lavorare. Perdere questo ritmo signi-
fica rischiare di interrompere il flusso
regolare del vostro orologio biologico.
La cosa più importante da fare è alzarsi
alla stessa ora ogni giorno."
ALZARSI QUANDO NON
SI DORME
EVITARE GLI ECCITANTI "Se vi svegliate durante la notte, dovreste
"Evitare il caffè, il thè nero e la Coca Cola." evitare di restare a letto. Stare a letto senza
dormire contribuisce a mantenere il disturbo
del sonno; il cervello ha davvero bisogno di
sapere che il letto è il posto dove dormire."
IMPARARE A RILASSARSI
"Se l'insonnia è frequente per svariate
ragioni psicologiche, è utile imparare a PRATICARE UN'ATTIVITÀ
calmare questo stato di eccitazione, ad
FISICA IN MODO REGOLARE
esempio, con delle tecniche di rilas-
"Non c'è niente come l'attività fisica
samento."
per stancarsi per andare a letto."
8 9
BENESSERE
MEDITARE PER
DORMIRE MEGLIO? CONSAPEVOLEZZA
LA MEDITAZIONE
La riduzione dello stress
TRANSCENDANTALE Introdotta in Occidente a metà
Negli ultimi anni la meditazione si è affermata sempre più basata sulla consapevolezza
degli anni Cinquanta dal saggio
usa ciò che è nel momento -
come una tecnica fondamentale per chiunque voglia (ri)trovare corpo, respiro, suono - per indiano, Maharishi Mahesh Yogi,
è praticata al ritmo di due ses-
la serenità. Da lì ad affermare che possa aprirci le porte al uscire dai pensieri e radicarsi
sioni giornaliere di venti minuti.
nel presente. Si inizia in
mondo di Morfeo, c'è solo un passo. Dovremmo attraversarlo? genere facendo un corso, Adottiamo una postura seduta
di solito tenuto in otto comoda e usiamo un mantra - un
settimane, durante il quale suono -, che andremo a ripetere.
meditiamo 45 minuti al Viene offerto un follow-up
giorno. "Può sembrare molto, regolare, così da aiutare i nuovi
ma crediamo che ci voglia un arrivati a trovare il loro ritmo e i
po 'di tempo per far propria più esperti a perseverare.
Tutti
una nuova abitudine", ha
coloro che praticano la formatore di meditazione trascendenta- detto Guillaume Fardel,
meditazione, indipenden- le a Epalinges, sulle alture di Losanna. formatore del Vallese. Lui
temente dal percorso che seguono, che "Quando inizi a meditare, una molti- stesso ha sviluppato in ogni LO ZEN
sia Zen o Meditazione Trascendentale, tudine di pensieri tende a venire a caso un corso che si svolge
in sole sei settimane. Non c'è bisogno di convertirsi
vi diranno: praticare nella speranza di galla", dice. "Proviamo a contrastarli o a per adottare questa pratica
ottenere un risultato - trascorrere meno dirci che abbiamo torto, perché spesso buddista, portata in Europa dal
notti insonni, per esempio - è il modo riteniamo che meditare sia entrare in Maestro Deshimaru all'ini-
migliore ... per non raggiungere mai il uno stato in cui non abbiamo più pen- zio degli anni 70. Fondò la
European Zen Association, che
vostro obiettivo. E allora a che cosa sieri. Non è vero, anzi è proprio il contra- nel 1979 divenne International
La méditazione può aiutare lo spirito e il corpo
serve meditare? rio: dovremmo essere felici di questo, a rilassarsi. Zen Association (AZI). I suoi
A dire il vero, nella pratica della perché significa che la nostra mente pilastri sono:
meditazione l'obiettivo è essenzialmen- sta eliminando lo stress ", conclude. Inutile quindi lottare contro tutto ciò reduction). Oggi si contano molti studi la postura - il famoso loto - e
il respiro. Si va al dojo per
te uno. Si tratta di essere totalmente che attraversa la nostra mente... Ogni che convalidano i suoi effetti positivi
esercitarsi seguendo un certo
focalizzati nel momento presente. tipo di meditazione ha il suo approccio sulla nostra mente. Come confermano numero di regole, in gruppo,
Questo compito, già abbastanza alla domanda: la piena consapevolezza tutti coloro che praticano la meditazio- sotto l'egida di un maestro, che
difficile di per sé, richiede quindi che suggerisce di non lasciarsi trasporta- ne con costanza: se un giorno hanno ne corregge le fondamenta.
ci si dedichi interamente ad esso, re da questi pensieri e di guardarli deciso di passare dieci, venti o sessan-
senza altre finalità. passare come una mucca guarda ta minuti seduti di fronte a se stessi
Infatti, quando si prova a passare un treno. E nello Zen, quotidianamente, è perché questo li
liberare la mente da tutti i quando la mente è agitata, ritor- rende finalmente capaci di "staccare la
pensieri e le altre "liste di cose nate semplicemente al respiro spina", di fare un passo fuori del cerchio
urgenti da fare" che la mono- e concentratevi sulla vostra infernale dei pensieri che girano nelle loro
polizzano quotidianamente, postura - quella del Buddha teste e ritrovare la quiete. Dai tempi dei
questa, invece di rimanere nella statua, il famoso loto. Beatles, che hanno iniziato con il meto-
quieta come un lago di monta- Questo ci riporta alle origini do trascendentale nel pieno del periodo
gna in una bella giornata senza di questa pratica, intimamente del "flower power", non si contano più le inizierà a fiorire. Vedrete le cose più
vento, inevitabilmente tenderà legata alla spiritualità orientale. elebrità che praticano la meditazione, chiaramente, sarete più focalizzati nel
ad attivarsi. I pensieri ci assaliranno In India, nei sutra di Patanjali, il testo dal tennista Novak Djokovic al presente", ha detto Jobs.
e per quanto proviamo a respinger- fondante dello yoga, altra disciplina oggi regista David Lynch. Il mondo degli Unico neo: se la meditazione può
li, tenderanno a ritornare con ancora molto popolare alle nostre latitudini, la affari non è da meno: Walter Isaac- aiutare il corpo e la mente a rilassarsi,
maggiore intensità… meditazione è citata come il settimo son, biografo di Steve Jobs, il defunto a digerire tensioni di ogni tipo, richiede
A questo punto, il meditatore in ed ultimo passo verso l'illuminazione. boss di Apple, ricorda che il fondato- inevitabilmente anche un certo impegno.
erba, seccato, si ribella: partito alla Fu solo negli anni '70 che la pratica re del marchio della mela praticava la È la coerenza che fa la differenza. Sia
ricerca di uno spazio di benessere, sbarcò in Occidente, grazie ad un medi- meditazione Zen. "Se vi sedete in un che intraprendiate una pratica quotidia-
calma e zenitudine si trova invece co di New York, il dottor Jon Kabat-Zinn. atteggiamento di ascolto, scoprirete na di cinque minuti o sessioni più lunghe,
immerso in un vortice di pensieri, Passando questa pratica spirituale al quanto la vostra mente sia loquace. dovrete organizzarvi per inserirli in un
peraltro non tutti piacevoli. Cosa sta setaccio della scienza occidentale, E se cercherete di calmarla, all'inizio programma spesso già fitto. In questo
succedendo? Dove sta sbagliando? la rese secolare e la trasformò in un peggiorerete solo le cose, ma col tem- caso, praticare con una guida può esse-
Tutto questo è assolutamente potente strumento per ridurre lo stress: po alla fine si calmerà (...) - questo è re una buona soluzione per essere sicuri
normale, ci rassicura Guénaël Boucher, l'MBSR (Mindfulness-based stress il momento in cui la vostra intuizione di perseverare.
10 11
Molti di coloro che praticano la meditazione
lo fanno per poter finalmente "staccare la
spina" e trovare riposo.
RUBRIQUE BENESSERE
QUALCHE SUGGERIMENTO
PER INIZIARE…
Un libro: "Meditare, giorno dopo
giorno", di Christophe André, ed. The
Iconoclast, 2011. Indispensabile e
accessibile, questo libro è accom-
pagnato da meditazioni guidate in
formato CD e MP3. L'autore fornisce
una serie di suggerimenti da adottare
nella pratica quotidiana, per (ri)trovare
la pace interiore e sentirsi bene con
se stessi.
In audio: le app di meditazione sono
sempre più numerose su App Store e
Google Play. Per pochi euro al mese
sono un ottima soluzione per inizia-
Quando si tratta di meditazione, è la regolarità che fa la differenza.
re. Non esitate a programmare un
promemoria per farvi ricordare ogni
giorno che è il momento di prendervi
del tempo per voi stessi: vi aiuterà ad
ancorare questa nuova abitudine nella
vostra vita quotidiana.
Bell of mindfulness – Questa Headspace – Un pioniere nel cam-
"campana della consapevolezza", po della consapevolezza in versione
come viene chiamata in italiano, si app, che offre risorse scientifiche,
installa sul vostro computer e vi animazioni esplicative e soprattutto
invita a fare una pausa per respirare, innumerevoli serie tematiche per
riconnettersi al momento presente lavorare in base a ciò che sta accaden-
e sgranchirsi ogni volta che vorrete. do nella vostra vita. Concentrazione,
Funziona su Windows, Mac e Linux. sonno, ansia, lutto, tutto va bene. Ci
sono anche moduli per bambini. Ideale
Plum Village – Il maestro Zen Thich per principianti.
Nhat Hanh è l'autore di molti libri
stimolanti; fondò anche diverse Petit Bambou – Questa applicazio-
IL VOSTRO MATERASSO comunità, i "villaggi dei susini", la prima
e la più famosa delle quali si trova
ne offre sessioni guidate o gratuite,
nonché risorse sotto forma di disegni
PUÒ FARE LA DIFFERENZA
nel sud-ovest della Francia. Questa animati. Ideale per iniziare. Disponibi-
applicazione riprende i suoi insegna- le in diverse lingue, incluso il tedesco.
menti e offre meditazioni guidate, Per la cronaca, uno dei suoi fondatori,
Per far si che il vostro corpo possa riposare e rilassarsi, il vostro canti, ecc... Benjamin Blasco, era un dirigente di
materasso deve fornire sostegno al bacino, aiutando ad alleviare e PayPal. Nel 2013 ha scoperto la medi-
rilassare i punti di pressione in corrispondenza di ginocchia, fianchi, tazione, che gli avrebbe cambiato la vita.
spalle e testa. Se vi sentite irrigiditi dopo una buona notte di sonno, Petit Bambou è nata nel 2014. Perfetta
è perchè il vostro letto non fornisce più il giusto sostegno. per lanciarsi in questa avventura.
13
BENESSERE
PROFUMI PER
DORMIRE BENE Gli oli essenziali sono
generalmente sconsigliati
alle donne in gravidanza:
l'uso di idrosol è consigliato
Gli oli essenziali possono rendere più dolci le nostre notti: durante i primi tre mesi
aiutandoci a rilassarci, ci aprono la strada verso il mondo di gravidanza. Uno o due
dei sogni. Per ottenere il massimo dai loro benefici, seguiamo cucchiaini da tè di fiori
d'arancio o idrolato di
i consigli di Michèle Clément-Pralong, medico FMH e forma- lavanda in una tazza di
tore presso la scuola della svizzera romanda di aromaterapia. acqua calda possono fare
miracoli. Inoltre, evitate di
applicare olio essenziale
5
puro sulla pelle. Se volete
Creare un ambiente favorevole al relax. Abbassate metterlo nella vostra vasca
da bagno, usate del latte,
la luce, riponete il telefono e il tablet fuori dalla della crema di latte o del
stanza, preparate il vostro olio essenziale prefe- latte vegetale come solvente,
rito e accendete il diffusore - potete trovarlo facilmente così da consentire agli oli di
1
nei supermercati o nei negozi biologici - mezz'ora prima dissolversi nell'acqua.
Tornare alle origini. Da dove viene il vostro disturbo del di andare a letto. Relax garantito! L'arancia dolce come il
sonno? È dovuto a una difficoltà temporanea – un periodo bergamotto portano buon umore e ottimismo. Sono perfetti
stressante o un evento traumatico come una malattia, per la diffusione.
6
la morte di una persona cara o il licenziamento? O questo è
un problema cronico che dura ormai da anni? Questa prima Scegliete sempre oli essenziali di qualità biologica.
considerazione vi aiuterà a trovare un olio essenziale o una L'olio essenziale, ottenuto per estrazione meccani- DUE RICETTE
combinazione di oli adatti a voi. ca, steam stripping o distillazione, è un concentrato PER NOTTI PIU
2
dei composti aromatici di una pianta, la sua "farmacia". TRANQUILLE
Scegliete la pianta giusta. La camomilla romana, o Ahimè, il processo di estrazione ha lo stesso effetto... sui
Versione olio da massaggio:
camomilla nobile, è imbattibile per combattere lo pesticidi. "Si trovano in quantità dieci volte superiori negli oli
in un piccolo piatto, preparare
stress, l'ansia e il nervosismo. Il petit grain Bigarade essenziali non biologici", avverte Michèle Clément-Pralong. i seguenti quattro oli essenziali:
7
ottenuto dalla distillazione delle foglie dell'albero di arancio
amaro ha le stesse virtù. Per quanto riguarda il geranio rosa, Rispettate il vostro ritmo biologico. "Il treno del Lavanda vera:
vi permette di ritrovare fiducia e ottimismo. Sarà il vostro sonno parte ogni 90 minuti", ricorda il nostro 5 gocce
Geranium Bourbon:
alleato nei momenti di stress e allevierà i vostri attacchi di specialista. Quando inizi a sbadigliare, è segno che 2 gocce
ansia. Naturalmente, possono essere utilizzati in combina- sta entrando in stazione... Se lo perdi, concediti un massag- Bigarade a grana piccola:
zione: non esitate a chiedere consiglio ad uno specialista. gio, accendi il diffusore e tuffati in un buon libro in attesa 2 gocce
3
del prossimo. Questo farà si che non lo perdiate! Camomilla romana:
1 goccia
Nel dubbio, puntate sulla lavanda fine (o vera lavanda).
Le sue proprietà lenitive la rendono un classico quan- Aggiungere due cucchiaini
do si tratta di oli essenziali per il relax. Dai muscoli ai di olio vegetale. “Questa
nervi alla mente, niente può resistere al suo potere rilassante miscela è sufficiente per
e al suo profumo delicato. Per il suo utilizzo, seguite i sugge- un adulto o due bambini.
rimenti che seguono. "IL TRENO Usatelo per massaggiare
i piedi dei bambini. Per gli
4
adulti è l'ideale per il massag-
Eseguite le azioni giuste. Il modo migliore DEL SONNO gio della pancia ”, sottolinea
per usarli è applicarli sulla pelle. Diluite il Michèle Clément-Pralong.
vostro olio o mix di oli essenziali da tre a cinque PARTE OGNI Versione diffusore:
gocce in un cucchiaino di olio vegetale neutro. L'olio
biologico di girasole o di sesamo che usate in cucina andrà 90 MINUTI" versate da 6 a 8 gocce di olio
essenziale di arancia dolce o
benissimo! Usate questa preparazione per massaggiare bergamotto in un diffusore
lo stomaco. Anche i vostri bambini potranno trarne benefi- che attiverete mezz'ora prima
di dormire.
cio: massaggiategli i piedi mentre gli raccontate una storia,
per esempio. In men che non si dica, scivoleranno tra le
braccia di Morfeo! L'unico rischio che correte è che gli
piaccia troppo...
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LETTI
IL SOMMIER
Inventato negli Stati Uniti a metà del XIX secolo,
RIPOSO DI QUALITÀ
il sommier a molle offre un comfort incomparabile.
« Woodenboxspring » ai vertici dell'innovazione
L'invenzione di Jules-Henri Caillet è stata ovviamente
migliorata nel tempo. Nel 2016, la maison ha nuovamente
fatto centro, realizzando una molla interamente in legno, la
woodenboxspring. Creata in collaborazione con l'Università
di Scienze Applicate bernese, risponde ad una specifica
richiesta: privilegiare materiali naturali al 100% fornendo
allo stesso tempo il comfort di un sommier.
Il telaio dei sommiers
Infine, e sempre per aumentare il benessere dei suoi
clienti, Elite ha lavorato al design del telaio dei suoi
sommiers. Alla fine ha optato per bordi leggermente svasati,
che stabilizzano il materasso e facilitano il posizionamento
delle lenzuola, per notti senza pieghe.
Oltre al loro eccezionale supporto, i sommiers a molle
forniscono una ventilazione ideale al materasso. I sommiers
Elite sono realizzati a mano nei nostri laboratori, in legno
massello svizzero. Un materiale naturale che non emette
Nel mondo anglosassone come nel Nord Europa,
nei grandi alberghi e sulle navi da crociera, chi
parla di reti comode e durevoli pensa necessariamente al
composti organici volatili (COV), dura più a lungo dei suoi
cugini laminati a colla e si ripara facilmente. Non è un caso
che i nostri sommiers durino il doppio dei loro concorrenti.
"Boxsprings". Letteralmente, questa parola significa "sca- A poco a poco, la rete è diventata anche un elemento
tola di sospensione" - in francese parleremo piuttosto di decorativo. Al cliente la scelta del colore, del materiale, della
"sommier a molle". L'invenzione americana risale alla metà forma e se vuole integrare o meno il contenitore sotto piano.
IL VERO COLPO del XIX secolo - ce n'erano già alcuni a bordo del Titanic
nel 1912 - e si tratta a tutti gli effetti di una cassa dotata di
DI GENIO È molle che sostituisce la rete a doghe. Al di sopra posiamo
un materasso, anche esso a molle o oggi, in schiuma e altre
CONSISTITO NEL fibre più o meno naturali a seconda del produttore.
Due tipi di molle
TRASFERIRE QUESTA Esistono fondamentalmente due tipi di molle, la "Bonnell"
e quella insacchettata. Le prime, a forma di clessidra, sono
CONOSCENZA DAL collegate tra loro. Campionesse di resistenza, forniscono
un valido supporto se ben costruite. Le seconde invece si
MONDO DELLA distinguono per la loro flessibilità. In Elite le troviamo nel
modello "Windsor". Le altre basi letto della casa sono per lo
SEDUTA A QUELLO più realizzate con delle molle esclusive, sviluppate dal suo
fondatore, Jules-Henri Caillet. Questi, un maestro tappez-
DEL LETTO ziere, si è ispirato sia al sistema Bonnell che alla tecnologia
utilizzata nelle sedute. Il suo vero colpo di genio è consistito
nel trasferire questa conoscenza dal mondo della seduta
a quello del letto. Il principio è semplice: l'utilizzo di molle
di forma conica di diverse altezze consente un sostegno
differenziato per soddisfare le esigenze di ogni parte del
corpo. Questo è il segreto del supporto e del comfort ec-
cezionali offerti da Elite.
Di-fronte, il sommier « Windsor ».
16 17LITERIE LETTI
QUESTO È IL
SEGRETO DEL
COMFORT
ECCEZIONALE
DEI LETTI ELITE
QUALE È IL VANTAGGIO
DI UN SOMMIER?
Di fianco, la "Woodenboxspring", una molla in legno svilup- Sopra, un sommier realizzato con delle molle "Bonnell"
L'invenzione del sommier risale pata nel 2016 in collaborazione con la Scuola specializzata a forma di clessidra. Super resistenti, queste molle di altezza diffe-
al XVI secolo circa. A quell'epoca bernese. Risponde alla richiesta di una clientela interessata renziata apportano un sostegno modulato che risponde ai bisogni
si è iniziato a posizionare delle a privilegiare materiali naturali al 100% pur godendo del specifici di ogni diversa parte del corpo.
doghe sotto i materassi per comfort di un sommier tradizionale.
allungarne la vita e mantenerli
puliti. Oggi svolgono ancora
questo ruolo protettivo, ma sempre
di più forniscono loro un supporto
appropriato. Sarebbe quindi
sbagliato trascurare la scelta della
base quando si cambia il letto,
perché una rete a molle poco
efficiente può danneggiare irrepa-
rabilmente un materasso nel giro
di poche settimane.
A sinistra, il modello "Windsor": il sommier a molle
insacchettate. Si distingue per la sua elasticità.
A destra, un materasso appoggiato sopra
di un sommier "Windsor".
18 19LETTI
LA LANA, UNA FIBRA
SOSTENIBILE
Presente in tutti i nostri materassi, questo materiale ha tutte
le caratteristiche per regalarvi notti da sogno.
LA LANA REGOLA
LA TEMPERATURA CORPOREA
La sua struttura frisée permette di intrappolare una gran-
de quantità di aria, che aumentando la protezione termica,
ci ripara sia dal caldo che dal freddo.
LA LANA È UN MATERIALE NATURALE
Non emette sostanze nocive. Tosiamo le pecore solo due volte
all'anno, di solito nelle stagioni intermedie, in modo che non
patiscano né troppo il caldo né troppo il freddo. La lana viene
quindi lavata due volte prima di essere asciugata.
LA LANA CI MANTIENE ASCIUTTI
Può assorbire acqua fino a un terzo del suo peso senza
creare una sensazione di umidità. Una virtù molto
interessante se pensiamo che rilasciamo nel materasso circa
mezzo litro d'acqua ogni notte.
LA LANA È ECOLOGICA
MATERIALI E SAVOIR-FAIRE
Gli animali vengono allevati all'aria aperta. Pascolano nove
mesi all'anno nei pascoli dove sono esposti ai capricci del
SVIZZERI AL 100%
tempo dando così una lana più lunga e voluminosa.
Nel cuore del Canton Vaud, nei nostri laboratori di Aubon-
ne, sulle rive del Lago di Ginevra, i nostri artigiani utilizzano LA LANA È UN PRODOTTO
legno svizzero per costruire il vostro letto. Anche la lana DI ORIGINE LOCALE
usata per realizzare il vostro materasso proviene da pecore La nostra lana proviene principalmente dalla Svizzera.
svizzere. Selezioniamo razze diverse individuate per la qualità
delle loro fibre. Texel è, ad esempio, apprezzata per la sua
lunghezza, Charolais per il suo volume.
21"Chiaro" del designer Jagoda Sergiel ha vinto il LETTI
DESIGN
2° premio. In questo progetto sono stati utilizzati
materiali riciclati.
...E
SOSTENIBILITÀ
ALLO STESSO
Per la loro quarta edizione, gli Elite Design Awards TEMPO
hanno raccolto più di 200 progetti provenienti da tutto
il mondo. Una sfida sul tema dell'anno "Upcycling", in
cui i progettisti hanno dato sfogo alla loro immaginazione
per valorizzare i materiali più diversi e sfruttare al meglio
le risorse locali per realizzare un letto haut de gamme.
Facciamo il punto con Bertille Laguet, designer, fabbro
e membro della giuria.
Bertille Laguet, il progetto Questa è una tecnica che
vincitore, “Echo”, utilizza legno si utilizza per proteggere il
lavorato con un'ancestrale legno: la superficie della "Rana", di Maxime Lemarié, ha vinto il 3°
premio. I suoi materiali riciclati potrebbero
tecnica giapponese, lo tavola viene bruciata in essere facilmente acquistati localmente.
yasikugi. Spiegaci in cosa profondità per renderla
si distingue dagli altri... resistente agli insetti e all'u-
midità. Ciò gli conferisce un
aspetto molto speciale. Ecco che allora, anche per un Con la sua testata in pelle Sì, perché oggi la concor-
letto di fascia alta, possono essere utilizzati alberi di lavorata in uno stile che renza nel settore del mobile
recupero come, ad esempio, quelli danneggiati da una ricorda i famosi quadri di è agguerrita e il design è un
tempesta. Mondrian, questo letto non ottimo modo per distinguersi.
passa inosservato. Anche La funzione di un prodotto del
In altre parole, questo rende Sì, è questo che ci ha conqui- questo aspetto ha avuto un genere non è necessariamen-
possibile utilizzare il materiale stati. Nel settore del lusso, ruolo nella scelta della giuria? te quella di vendere se stesso,
di base in modo più sostenibile? generalmente cerchiamo ma di attirare l'attenzione e
i migliori materiali possibili, i clienti, di trasmettere un messaggio. In questo modo,
quelli che più si avvicinano alla perfezione. E questo la maison Elite afferma la sua modernità e dimostra di
genera molti rifiuti, difficilmente compatibili con un avere un savoir-faire artigianale che le consente di creare
approccio sostenibile. un pezzo originale come questo promuovendo l'utilizzo
di una risorsa locale, il legno.
Cosa ha attirato la giuria Per "Chiaro", che ha vinto il
verso gli altri due vincitori? 2° premio, è l'intelligenza
"POSSONO ESSERE del design. Questo letto può
essere utilizzato in diversi modi, contro un muro o al
UTILIZZATI ALBERI centro di una stanza; ci puoi sistemare delle piante o
dei libri. Usa anche il legno, ma questa volta piegato.
DI RECUPERO COME, Per contro è meno facile da produrre o trasportare...
Mi sono innamorato di "Rana", che ha vinto il terzo
Il progetto vincitore, "Echo" di Mattia Fornari, utilizza il legno lavorato AD ESEMPIO, QUELLI premio. Un progetto molto nello spirito Elite, che porta
con una tecnica giapponese ancestrale - ed ecologica-.
freschezza alla collezione senza però rivoluzionare
DANNEGGIATI DA le cose. Mi piace molto l'idea del sedile anteriore.
UNA TEMPESTA" I suoi materiali, metallo riciclato e tessuti potrebbero
anch'essi essere di origine locale.
22 23LETTI
PER NOTTI INFINITAMENTE
PIÙ DOLCI
Prodotta su misura per aumentare il comfort del
vostro materasso, la nostra nuova gamma di biancheria
da letto è stata realizzata con i migliori materiali.
Perché vogliamo che ne possiate godere la morbidezza
il più a lungo possibile.
Con questa serie di lenzuola e copripiumini, i vostri
sogni saranno ancora più dolci! Una morbi-
dezza che non deve nulla al caso: questa collezione è stata
infatti realizzata dai migliori artigiani della regione di Lione,
rinomata da secoli per la qualità delle sue manifatture.
La scelta è ricaduta su tessuti italiani in 115 fili per
il lino e 600 fili a doppio ritorto per il raso di cotone. Que-
sta trama, composta da due fili intrecciati, ha una mano
vellutata incomparabile ed una finitura satinata molto
elegante. Oltre alla sua morbidezza, si distingue anche per
una maggiore resistenza rispetto al singolo filo. Per voi, la
certezza di poter trascorrere più notti e più a lungo nelle
vostre lenzuola preferite. Questo è il motivo per cui, dal
punto di vista del design, abbiamo preferito optare per
modelli classici che trascendono le tendenze e le mode,
senza essere monotoni.
Bordi e disegni disponibili in colori pastello, come il rosa o
il blu, o anche in tonalità più sobrie, come il blu scuro o il
bordeaux. Fantasie senza tempo di cui non vi stancherete
mai e che si adattano facilmente a tutti gli stili di interni,
dal più tradizionale al più originale.
Infine, per vestire il vostro materasso con eleganza fin nei
minimi dettagli, abbiamo pensato a due lenzuola con angoli.
Il primo è realizzato nello stesso raso di cotone italiano 600
doppio ritorto delle nostre lenzuola. Per quanto riguarda il
secondo, in jersey austriaco, contenente l'8% di elastan,
che gli permette di vestire il vostro letto senza pieghe,
assicurandovi un comfort assoluto.
UN SAVOIR-FAIRE INEGUAGLIABILE
Ogni materasso della nostra collezione è realizzato su misura,
cucito e imbottito a mano. La qualità e il comfort dei letti è il
risultato delle mani e del savoir-faire dei nostri artigiani. Da
125 anni, la nostra ricerca dell'eccellenza è rimasta immutata.
UNA MORBIDEZZA Con finiture perfette che li rendono i più bei letti artigianali
al mondo.
CHE NON DEVE
NULLA AL CASO
24INTERVISTA POLITICA
"DOVREMMO CREARE Dormire bene è un proble-
ma per molte persone ed
anche un argomento ricor-
Quando lavoravo per un
membro dell'Assemblea
nazionale, mi sono reso
UN MINISTERO DEL SONNO!"
Z
rente nei media, mentre è conto che c'erano commis-
del tutto assente tra i temi sioni che si occupavano
di cui si occupa la politica. di ogni tipo di problema, e
Come mai secondo lei? nessuna del sonno.
Non è un argomento troppo No, perché è collegato a
intimo per essere oggetto di molti altri aspetti solo appa-
dibattito pubblico? rentemente lontani tra loro.
Nel 2016, mi sono imbattuto
in una nota del think tank Terra Nova che riassume-
va bene questo concetto: in pratica diceva che se la
decisione di dormire è personale, la qualità del
nostro sonno è in gran parte condizionata dal nostro
ambiente fisico, culturale e sociale. Mi ha colpito. Ci
si interessa al sonno del bambino, alle persone che
russano, hanno l'apnea o hanno mal di schiena, degli
insonni... ma forse bisognerebbe occuparsi del sonno,
che è un bisogno vitale come l'alimentazione, in modo
più organico. L'alimentazione ha un suo ministero, ma
non il sonno. Dovremmo crearne uno!
Non ha approfittato della Ho aperto un temporary
Z
sua posizione in Assemblea store a tema a Parigi.
nazionale per cercare di Vendevo "bed in a box", Per Nicolas Goarant dormire è un'esigenza vitale, proprio
cambiare le cose? materassi in gommapiuma come mangiare.
che venivano consegnati a
casa in una grande scatola. Così come altri acces-
sori legati al riposo di qualità: dalle sveglie olfattive Ritiene che creare un minis- Certamente! Ciò impedi-
alle borse dell'acqua calda o alle tisane. Ciò mi ha tero del sonno possa essere rebbe che venga presa
permesso di verificare quanto questo tema sia di utile ad affrontare la ques- in considerazione solo la
grande interesse per il pubblico nei suoi vari aspetti. tione in tutti i suoi aspetti? prospettiva urbanistica
o sanitaria. Questo è
È vero che quando si tratta Sì, prendiamo, ad esempio, importante, perché i confini tra notte e giorno
di dormire bene entrano la questione del rumore, che sono sfumati, perché negozi e servizi sono
in gioco una moltitudine sta diventando predomi- sempre accessibili. Osserviamo lo stesso feno-
di fattori... nante nella nostra società. meno tra lavoro e tempo libero, poiché, con gli
In Francia investiamo nella strumenti digitali, siamo tutti connessi in ogni
pulizia delle strade, installiamo rivestimenti fonoassor- momento. Tutto questo finisce per erodere il nostro
Z
benti, ci assicuriamo che le due ruote non producano sonno e i nostri periodi di riposo…
troppo rumore, installiamo barriere antirumore... ma
costa milioni e richiede molto tempo per far si che Se a questo si aggiunge Il nostro capo di stato, il
vada a regime. Nel frattempo, sempre più persone il fatto che, nella nostra signor Macron, afferma di
si lamentano del fatto che il rumore impedisce loro società, si è soliti lodare dormire solo quattro ore a
di dormire bene. Durante il lockdown, specialmente chi dorme poco... notte! Arianna Huffington,
nelle città e intorno alle principali vie di comunica- fondatrice dell'Huffington
zione, molte persone si sono rese conto che stavano Post, idem o almeno prima del suo esaurimento
dormendo meglio perchè con la riduzione dell'attività e nervoso. Tendiamo a credere che chi dorme non piglia
della circolazione, l'ambiente circostante era diventato pesci. Ma non è vero: Jeff Bezos, CEO di Amazon, dor-
Nel suo libro "Le sommeil malmené"*, Nicolas Goarant, più tranquillo. me otto ore a notte. Quanto al maresciallo Joffre, non
specialista del sonno, afferma che questa tematica prese decisioni importanti senza aver dormito. In realtà
meriterebbe di uscire dalle nostre camere da letto guardiamo i momenti di pausa con sospetto, perché
invece di rallentare potremmo produrre, consumare...
per affermarsi nel dibattito pubblico. Ci spiega perché.
26 *« Le sommeil malmené »
Edizione L'Aube. Uscita 03.09.2020 27VIAGGIO
ELITE
L'iconico "Hôtel de Paris Monte-Carlo" è da sempre sinonimo
AL CENTRO
DELL'ECCELLENZA
di un servizio d'eccellenza. Dal 2017, la struttura ha scelto di
offrire ai suoi ospiti l'eccezionale comfort dei letti Elite.
LET’S FALL IN LOVE
WITH MONTE-CARLO!
Sotto il sole del Mediterraneo,
l'iconico palazzo dell'Hôtel de Paris
Monte-Carlo coniuga i desideri più
esclusivi: nuove suite eccezionali,
un ristorante 3 stelle Michelin (il
Louis XV - Alain Ducasse), patio
dei gioiellieri, accesso privilegiato
Incontriamo Ivan Artolli, il suo amministratore delegato, che ha dato corso alla recente
alle Thermes Marins Monte-Carlo,
ristrutturazione di questo leggendario hotel, situato nell'esclusiva Place du Casino. al Casino de Monte-Carlo e alle
boutique di alta moda di One
Monte-Carlo. Tutto qui è pensato
Come ha scoperto Elite? La ristrutturazione è stata per rendere possibile l'indimentica-
l'occasione per ripensa- bile esperienza di un hotel a 5 stelle.
re alla qualità del riposo. La nostra ricerca dell'ec-
cellenza ci ha portato a scegliere un partner come
Elite. Deliziare i nostri ospiti e superare le loro
aspettative è sempre stata l'ambizione del nostro
leggendario hotel. Il comfort dei nostri letti e quindi la
qualità del sonno dei nostri clienti sono sempre stati
molto importanti per noi.
Cosa tende a privilegiare Uno degli obiettivi del
nell'acquisto dei materassi? Principato di Monaco, della
Société de Bains de Mer e dei
nostri hotel è rispettare la natura e l'ambiente e dimo-
strarlo beneficiando di una certificazione internazionale
per il turismo sostenibile. I letti e i materassi Elite hanno
la certificazione ECOLABEL UE, che ci ha permesso di
essere a nostra volta certificati GREEN GLOBE già da 3
anni. Abbiamo una clientela molto attenta all'impatto delle
nostre scelte e a come operiamo sull' ecosistema. La so-
stenibilità dei prodotti Elite è percepita come un vantaggio
sia dagli ospiti del nostro hotel che dai nostri dipendenti.
28 29CARTA BIANCA INCONTRI
"PRENDETE SEMPRE PIÙ VICINI CON
LA VOSTRA PENNA!" LE NOSTRE "ELITE GALLERY"
Designer, stilista, illustratrice, autrice di fumetti, umorista Dal 2017, Elite sviluppa una propria rete di punti vendita,
e calligrafa. "La gente pensa che cambi spesso lavoro, anche le "Elite Gallery". Presenti in tutta la Svizzera oltre che a
se in realtà lo vedo più come un collegamento; Ho sempre Parigi e Milano, le due capitali del design, e a Città del Capo,
una penna in mano!" Incontro con Mine Vander. ci permettono di rispondere al meglio ad ogni vostra esigenza.
Per Yasmine Vanderauwera (nome dell'artista
Mine Vander) scrivere è come respirare. "Il mio
cervello funziona come una macchina da pop corn!" Yasmine
utilizza la scrittura per dare vita alla materia prima dei suoi
pensieri su carta: i suoi viaggi (184 in quindici anni) o le
" Scegliere un materasso, per
l'80% tecnica e per il 20% feeling",
sintetizza François Pugliese, CEO di
discussioni catturate in un caffè. Di tanto in tanto trasfor- Elite. La maison offre una sessan-
ma il suo letto in un laboratorio; per necessità durante gli tina di referenze: ogni modello è
spostamenti o anche per piacere. "Scrivere, è non essere disponibile in tre diversi comfort, dal
da nessuna parte e ovunque allo stesso tempo, amo que- più rigido al più avvolgente. Quan-
sta sensazione. È anche un modo per archiviare il passato, do si effettua un acquisto, è quindi
organizzare il presente e pianificare il futuro. Incoraggio particolarmente importante ricevere
tutti a fare questa esperienza; prendete la penna e lasciate consigli da qualcuno che conosce a
perdere il telefono: metterete ordine nella vostra mente! fondo la gamma. Per questo, dal 2017,
"Al piacere di scrivere si aggiunge poi quello di rallentare, sviluppiamo la nostra rete di negozi, le
un momento prezioso sottolineato da una candela che è "Elite Gallery". Bomboniere installate
solita accendere e spegnere all'inizio e alla fine della pratica. nel cuore delle città e nelle più belle
località alpine, interamente dedica-
te ai prodotti Elite. A pochi passi dal
Teatro alla Scala, come un piccolo comprendere rapidamente la situa- tenete presente che se vi doveste ren-
scrigno nascosto nel cuore pulsante zione al fine di selezionare i due o tre dere conto di non essere a vostro agio
di Brera, si trova Elite Gallery Milano. modelli a voi più adatti. Perché, come sul vostro nuovo materasso durante i
Un ambiente raccolto ed elegante, reso con i profumi, attenzione alla satura- primi tre mesi dal ricevimento, il nostro
ancora più affascinante dalle antiche zione: il vostro corpo sarà disposto a sistema di garanzia "Sleep & Dream"
strutture murarie che ne caratterizzano provare quattro o cinque materassi, vi consente di farne modificare la du-
gli spazi. non di più. rezza. Potete dunque dormire fra due
Consigli personalizzati Un solo obbiettivo: il comfort guanciali!
Ovviamente lì troverete tutti i nostri Per provare un letto, non è neces- Un'ultima scelta: il design del vostro
letti, oltre ai piumoni, la biancheria sario passarci un'intera notte. Basterà letto
da letto (vedi p. 24) e gli accessori - togliersi il cappotto e sdraiarcisi sopra. Sta a voi decidere se preferite
pantofole e plaid - nell'universo elegante Per questo abbiamo immaginato dei che il vostro letto si armonizzi con
NOTA Fa libri, ma anche dei live! Con e sobrio che caratterizza il nostro brand. negozi dove farvi sentire un po' come l'arredamento della vostra camera o
BENE un DJ, ha creato "Chorégraphic",
una performance che doveva essere
In questa atmosfera accogliente, a casa. Dieci minuti sono in genere ne diventi il protagonista. Dalla testata
i nostri consulenti ascolteranno con sufficienti per individuare eventuali al materasso al sommier, tutti i nostri
ballata di fronte a più di mille
attenzione le vostre esigenze e desideri... punti di pressione spiacevoli. letti sono interamente realizzati dai
foto: Sophie Franklin-Kellenberger
persone sulla Place des Nations di
fronte alle Nazioni Unite a Gine- e tutto quello che volete lasciarvi alle Nella scelta del futuro compagno nostri artigiani nei nostri laboratori di
vra. Nell'ambito di questo evento, spalle! dei vostri sogni entra poi in gioco Aubonne, sulle rive del Lago di Ginevra.
cancellato a causa della pandemia, "Molti clienti vengono da noi la vostra personale sensibilità: per Adattiamo così ogni elemento del vo-
si stava preparando, a ritmo di mu-
sica elettronica, a calligrafare delle
lamentando dolori, un sonno di stabilire se preferite il supporto stro futuro letto, ai vostri desideri e alle
parole scelte dal pubblico: le sue scarsa qualità, delle sensazioni spia- dinamico di un'anima a molle, quel- vostre dimensioni così come a quelle
mani filmate e proiettate in diretta cevoli che non gradiscono", dice lo avvolgente di una schiuma o del dei vostri interni, nonché all'atmosfera
su uno schermo gigante. Ma questo François Pugliese. Tutta la competen- lattice, niente è meglio di una visita alla della vostra casa, sia essa dal design
è solo un rinvio. Prendiamo nota!
za dei nostri consulenti consiste nel "Elite Gallery" più vicina. Infine, classico o all'avanguardia.
30 31
Mine Vander su Instagram : @minevanderI NOSTRI INDIRIZZI
AUBONNE BASILEA
Elite Gallery - Aubonne aubonne@elitebeds.ch Elite Gallery - Basilea basel@elitebeds.ch
En Roveray 198 +41 21 821 17 20 Fischmarkt 1 +41 81 832 10 01
CH - 1170 Aubonne CH - 4051 Basel
LOSANNA PARIGI
Elite Gallery - Losanna lausanne@elitebeds.ch Elite Gallery - Parigi paris@elitebeds.fr
Rue du Grand-Chêne 5 +41 21 311 61 13 161 rue du Faubourg-Saint-Honoré +33 1 42 60 57 28
CH - 1003 Lausanne FR - 75008 Paris
GINEVRA MILANO
Elite Gallery - Ginevra geneve@elitebeds.ch Elite Gallery - Milano milan@elitebeds.it
Rue Neuve-du-Molard 5 +41 22 300 02 60 Via Marco Formentini 14 +39 02 72 10 55 93
CH - 1204 Genève IT - 20121 Milano
SION CITTÀ DEL CAPO
Elite Gallery - Sion sion@elitebeds.ch Elite Gallery - Città del Capo debbie.hall@elitebeds.co.za
Rue du Rhône 19 +41 27 203 02 05 31 de Lorentz Street Gardens +27 21 422 5320
CH - 1950 Sion ZA - 8000 Cape Town
VERBIER
Elite Gallery - Verbier verbier@elitebeds.ch
Route de Verbier Station 53 +41 27 771 90 70
CH - 1936 Verbier
CRANS-MONTANA
Elite Gallery - Crans-Montana crans@elitebeds.ch
Rue Centrale 50 +41 27 480 10 90
CH - 3963 Crans-Montana
GSTAAD
Elite Gallery - Gstaad gstaad@elitebeds.ch EDITORE
Untergstaadstrasse 16 +41 33 748 80 09 Elite SA
CH - 3780 Gstaad En Roveray 198
1170 Aubonne
ZURIGO
Elite Gallery - Zurigo zurich@elitebeds.ch REDATTORE
Talstrasse 72 +41 43 321 72 21 Sophie Franklin-Kellenberger
CH - 8001 Zürich Sylvie Ulmann
RIEHEN LAYOUT
LE VOSTRE NOTTI DETERMINANO
Elite Gallery - Riehen riehen@elitebeds.ch Clara Goyi
Baselstrasse 70 +41 61 643 76 10 Geni Granato
IL COLORE DEI VOSTRI GIORNI
CH - 4125 Riehen
TRADUZIONE IT
LUCERNA Emanuele Fracasso
Elite Gallery - Lucerna luzern@elitebeds.ch È il vostro materasso che dovrebbe adattarsi al vostro corpo,
Hirschengraben 33 +41 41 241 00 37 FOTO
non il contrario. Un materasso di qualità sostiene correttamente
CH - 6003 Luzern Elite SA
la colonna vertebrale. Se troppo flessibile, impedisce ai musco-
ST. MORITZ FOTO DI COPERTINA li di rilassarsi. Se troppo duro, comprime alcune aree causando
Elite Gallery - St. Moritz st-moritz@elitebeds.ch AR design dolore. Concepito per adattatarsi perfettamente alla vostra
Via Maistra 10 +41 81 832 10 01 morfologia, un materasso Elite vi permetterà di sentirvi come
CH - 7500 St. Moritz su una nuvola.
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