Sibylle & Sue L'OSPITE - Vantaggi per voi - Coop Pronto
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06/2020
La rivista di
Coop Pronto
Con
l’Oroscopo
2021
L’OSPITE
Sibylle
& Sue
Il duo Comme Soie
crea ricette e cucina
per FOOBY
Pagina 4
Vantaggi per voi
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Pronto Sommario 3
Roger Oser
Presidente della
Direzione di Coop
Mineraloel AG
Cara lettrice,
4 | L’ospite
caro lettore Sibylle & Sue
La stagione invernale ci regala nuova- Con lo pseudonimo di Duo Comme
mente grandi piaceri culinari. Abbia- Soie, da alcuni anni creano bellissi-
mo l’occasione di preparare manica- me e sfiziose immagini sulla
retti e quindi di fare felici altre perso- piattaforma FOOBY. Le due donne
ne, ma non solo nei giorni natalizi. formano un connubio perfetto
Le nostre due food artist, Sibylle & Sue, grazie alla passione per il buon
conoscono i segreti della buona tavola cibo, le belle immagini e la mise en
e focalizzano la loro attenzione, oltre place perfetta. La rivista Pronto ha
che sul gusto, anche sull’aspetto visi-
accompagnato le due creative per
vo. Infatti si mangia anche con gli oc-
un’intera giornata.
chi. Vi invito a trovare ispirazione nel
nostro articolo di copertina. Il tema
della cucina si sposa benissimo con
Coop Pronto. Da dicembre pubbliche- 11 | Turismo
remo peraltro nella nostra homepage
(www.coop-mineraloel.ch) ricette di
Nel Mittelland
FOOBY, tra l’altro anche di Sibyl- Le tre cittadine di Soletta, Aarau e Olten
le & Sue. Date un’occhiata! propongono interessanti musei. D’inverno,
Vi auguriamo un felice 2021 e tanta la regione è anche meta di allettanti gite
salute. Durante le festività e a Capo- sulle sponde dell’Aar.
danno saremo a vostra disposizione,
dalla mattina presto alla sera tardi, set-
te giorni su sette. Vi ringraziamo sin da
ora per la vostra fedeltà e vi attendia- 14 | Attualità
mo con il nostro proverbiale: «Benve-
nuti da Coop Pronto! Siamo lieti che
Natale
veniate da noi!» Le festività invitano alla convivialità a
tavola e, in questi casi, non c’è niente di
meglio che una fonduta.
Impressum Sommario | Numero 6/2020
Curatore
Coop Mineraloel AG, 9 | Filiali 21 | Vegetariano 27 | Per voi
Responsabile: Lena Murakami
Foto: Michel Matthey de l’Etang, David Birri, MAD
Hegenheimermattweg 65 Coop Pronto con Carote arrosto con riso Oroscopo 2021
4123 Allschwil stazione di servizio alle erbe aromatiche
www.coop-pronto.ch di Aarburg 29 | Mobilità
info@coop-mineraloel.ch
23 | Dessert Micromobilità elettrica
Redazione e layout 17 | Antipasto Brownies al cioccolato
Claudia Kocher, Michael Adams, Marie-Noëlle Berdat
Torta rustica 31 | Concorsi
Stampa 25 | Per voi Partecipate e vincete!
Vogt-Schild Druck, Derendingen
19 | Carne Così proteggiamo
Tiratura Pollo all’arancia l’ambiente
310.000
In copertina Sempre attuali www.coop-pronto.ch
Sibylle & Sue, Comme Soie
Foto: David Birri
SIBYLLE & SUE TESTO: CLAUDIA KOCHER
Duo creativo
Sette anni fa, gustando una squisita
insalata di finocchi e arance in Pie-
monte Sibylle (33) e Sue (38) decise-
ro di avviare un’attività in tandem.
Una simile insalata di finocchi cam-
ai fornelli
peggia oggi sulla tavola di una casa
unifamiliare in un sobborgo di Ber-
na. Sibylle e Sue stanno ultimando
alcune ricette. Una di queste, le ta-
gliatelle con salsa alla panna, vitello
e spinaci, è stata già pubblicata nel
Le food stylist Sibylle & Sue creano ricette sito di FOOBY – la piattaforma culi-
naria di Coop. L’altra creazione è un
che sono presentate poi sulla piattaforma gelato alla maracuja e con tortino
FOOBY: sono il duo Comme Soie. La rivista caldo al cioccolato. Quando il duo
finisce una ricetta, questa viene te-
Pronto le ha seguite durante il loro lavoro. stata dal team culinario di Betty
Bossi prima di approdare alla piat-
taforma di FOOBY. Quello si cuoce
viene anche mangiato. Oggi sono
invitati a gustare l’insalata di finoc-
chi e avocado con spruzzata di pi-
stacchi e la tarte al basilico sia la
Pronto Le ospiti 5
Nel salotto di casa,
Sibylle & Sue allestisco-
no un piatto su un
basamento di legno e
lo fotografano. Per
fortuna, le loro fami-
glie amano mangiare.
redattrice che il fotografo di Pronto. pure entrambe hanno prima lavora- le si vede più come cuoca freestyle e
Il menù include anche una pasta e il to in campo pubblicitario: Sue, che ha una predilezione per gli alimenti
dessert. Tutto squisito! è cresciuta nel Liechtenstein, ha fat- vegetali. «Per me, la cucina non è
to un tirocinio per grafica e ha lavo- una scienza esatta. Quindi noi due
Sybylle e Sue si sono conosciute at- rato in un’agenzia pubblicitaria. Si è siamo un connubio che funziona.»
traverso i mariti. Sibylle, che ha tra- sempre interessata alla fotografia. Prima che una ricetta sia pronta per
scorso parte della vita in America, è «Il food e i colori sono per me ambi-
stata sempre fan della cheese-cake. ti super creativi. Fotografarli è molto Ci piace presentare
Durante gli studi di giurisprudenza meditativo.» Anche Sibylle, dopo gli
in Svizzera, le è venuta l’idea di ven- studi universitari, ha lavorato in
i nostri piatti
dere cheese-cake. Si potevano ordi- un’agenzia pubblicitaria. Dal 2015, in modo elegante.
nare su un negozio online e lei li dopo l’episodio piemontese, hanno
consegnava personalmente. «Quan- deciso di diventare il duo Comme FOOBY trascorre un lasso di tempo
do ho incontrato Sue, ho portato un Soie (it. come la seta). «Ci conside- diverso, a seconda delle evenienze.
paio dei miei dolcetti e lei li ha divo- riamo food artist e non food blogger. Talvolta spunta subito un’idea, qual-
rati.» Le due ridono di gusto mentre Amiamo inscenare in modo elegan- che altra volta la ricerca dura giorni.
raccontano come si sono conosciu- te le nostre creazioni»: ecco come si Le food artist trovano ispirazione
te. «Dopo quell’incontro ho avuto descrivono e aggiungono: «Adoria- nei mercati, nei libri di ricette o su
uno choc per eccesso di zuccheri», mo le pietanze creative, legate al Pinterest. «Il nostro stile è spesso
aggiunge Sue. «Ma non sono assolu- territorio e rustiche». caratterizzato da elementi floreali.»
tamente riuscita a resistere a quei Le due hanno uno standard molto
Foto: David Birri
deliziosi cheese-cake!» I loro diversi talenti si integrano in elevato a livello visivo. «Se non sia-
modo perfetto. Ad esempio, Sue mo soddisfatte di un’immagine, al-
Dalla rispettiva madre, le due hanno preferisce attenersi alle regole e ama lestiamo un set completamente di-
ereditato il debole per la cucina. Ep- sia il cibo saporito che i dolci. Sibyl- verso», spiega Sue. 
Il vostro esperto di spezie dal1889
Pronto Le ospiti 7
Sibylle (a sin.) e Sue preparano l’insalata di finocchi, arance e avocado.
La sostenibilità è molto impor- Le due donne non sono attive solo bella carta patinata sarebbe un ri-
tante per loro. Soprattutto Sibylle con Comme Soie, ma tengono an- sultato speciale per noi.» Sibylle
predilige i piatti vegetariani. «Sento che workshop e organizzano party. auspica anche di preparare prima o
che il mio organismo non ha gran- «Comunque, cucinare e fotografare poi un thai curry perfetto. «Trovo lo
de bisogno di carne, del resto esi- nuove pietanze ogni giorno sarebbe street food stuzzicante, ma le ricet-
stono molti succedanei.» Sue e Sy- troppo impegnativo.» Così, in pa- te dall’area asiatica sono molto dif-
bille spiegano che la sostenibilità è rallelo al duo Comme Soie, Sue ge- ficili da riprodurre.» Le due food
solo un aspetto, ma per loro conta stisce anche un atelier di grafica artist fanno fatica a tenere d’occhio
anche il benessere degli animali. (www.sueneuenschwander.com) tutti i food blog e le tendenze culi-
Quando lavorano per FOOBY, Si- mentre Sibylle ha un’agenzia di narie di oggi. «Quando abbiamo
bylle e Sue sono libere di creare le content marketing (www.doyenne. iniziato, era un periodo buono e
proprie ricette. Lavorano perlopiù ch). Loro apprezzano questa va- siamo riuscite a inserirci in una nic-
nella grande cucina di Sue. Poi ada- rietà, tuttavia la parte relativa al chia.» Cosa le aspetta in futuro?
giamo i piatti su un basamento e cibo occupa gran parte del calenda- «Siamo creative e aperte e ci lascia-
li fotografano. Sue ricava alcuni ele- rio di lavoro. Sue sogna di scrivere mo trasportare.»
menti decorativi, come i fiori di un libro di ricette, malgrado sappia Tutte le ricette di Sibylle & Sue
finocchio, direttamente dal suo che il mercato è saturo. Eppure: firmate Comme Soie si trovano su
orto. «Vedere le nostre foto stampate su www.fooby.ch
Foto: David Birri
Tarte al basilico, dolcetto al cioccolato con gelato al frutto della passione, insalata di finocchi, arance e avocado:
il pranzo è una delizia per il palato ma anche per gli occhi.
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Coop Pronto non vende bevande alcoliche ai minori di 18 anni.
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Pronto Filiali 9
COOP PRONTO AARBURG
2
Il Coop Pronto di Aarburg, con il suo gestore Markus Flury, è aperto con orario
5.30–23 durante la settimana e 6–23 nei week-end. Filiali
Cantone di Argovia
In questo Coop Pronto con stazione di conosce molti clienti abituali per 1 Aarau, Delfterstrasse 18,
servizio si fermano soprattutto nome, ma allo shop si fermano anche Telli-Zentrum
numerosi operai per comprarsi da molti viaggiatori. I turisti amano il
mangiare. «Abbiamo molto traffico di cioccolato, che è super gettonato. A 2 Aarburg, Oltnerstrasse 127
transito» dice il gestore Markus Flury, seguito della pandemia, Markus Flury 3 Gränichen, Mattenstrasse 1
che in passato ha lavorato nel retail e ha notato un aumento di clienti. Anche
dirige lo shop di Aarburg dal 2016. Nei il «coffee to go» va molto bene. «Di 4 Hunzenschwil, Gewerbestrasse 1
giorni infrasettimanali i clienti mattina, la macchina del caffè è
arrivano in particolare dalle 7.30 alle sempre occupata», spiega con un 5 Oberentfelden,
9.00, ma anche a cavallo di mezzo- sorriso il gestore. Al Coop Pronto con Industriestrasse 43
giorno. Il Coop Pronto è ben frequen- stazione di servizio di Aarburg
6 Oftringen, Luzernstrasse 54
tato pure la sera, tra le 22 e le 23. «Si lavorano 10 collaboratori, ma nei fine
compera soprattutto pane e panini settimana danno una mano anche due 7 Rothrist,
freschi, anche di sera.» Markus Flury studenti. Neue Aarburgerstrasse 2
Cartina: Rich Weber; foto: Mischa Christen
Cantone di Soletta
Berna
8 Dulliken, Alte Landstrasse 49
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9 Egerkingen, Hausimollstrasse 3
Aarau
1
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Schönenwerd autostradale A1 Berna-Zurigo
Hunzenschwil
Olten 11
BL 3 Gränichen 11 Schönenwerd, Gösgerstrasse 28
Oberent- 5
8 Dulliken felden
Wangen 12 12 Wangen b. Olten, Dorfstrasse 20
b. Olten
Egerkingen 9 Gunzgen-Sud 2 Aarburg
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«grand Shop») Coop Pronto.Pronto Turismo 11
Foto: Jan Geerk
Soletta, adagiata sull’Aaar, è un
gioiello di giorno e di notte.
NEL MITTELLAND
Suggestioni medioevali
lungo l’Aar
Il Mittelland, densamente popolato, è importante dal punto
di vista economico e dei trasporti. Aarau, Olten e Soletta sono
tre città che vale la pena visitare.
Sarà l’Aaar o il bicchiere di latte di- due-quattro minuti. I racconti sono Il Museo dell’antico Arsenale (Altes
stribuito un tempo a merenda nelle letti dagli stessi autori e riflettono sia Zeughaus) ospita la più vasta colle-
scuole a far venire l’ispirazione agli la loro personalità che il luogo. Du- zione di armi in Svizzera. Il museo
abitanti di Olten? Fatto sta che nes- rante il tour circolare per famiglie impronta da 400 l’immagine cittadi-
sun’altra città svizzera vanta altret- dedicato a Christian Schenker, con na di Soletta. Si tratta dell’unica ar-
tanti scrittori. Alex Capus, Franz 11 postazioni, i visitatori di tutte le meria svizzera in cui è stato possibi-
Hohler, Pedro Lenz, originari di Ol- età si dilettano, intrattenuti da rac- le preservare il carattere antico an-
ten, e altri 17 autrici e autori invita- conti e canzoni divertenti. Per que- che dopo la conversione a museo.
no a percorrere diversi itinerari con sto tour, i bambini ricevono una L'esposizione permanente presenta
audio-guida e a visitare passeggian- mappa esplorativa che invita a sco- una ricca collezione museale: armi
do Olten, la «LiteraTour Stadt». Mu- prire e contare. Negli itinerari de- ad asta, armi manesche e armi da
niti di smartphone o tablet, i visita- scritti rientra anche il sorprendente fuoco. Unica in Svizzera è la Sala del-
tori scansionano i codici QR presso Quai Cornichon con 30 perle dedi- le Armature, in cui sono esposte ol-
le 60 postazioni audio e possono cate al cabaret e una cabina interat- tre 300 armature dal XV al XVII seco-
ascoltare storie della durata di tiva degli indovinelli. lo. Diverse postazioni «hands- TAL E
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Foto: MAD, Andre Albrecht
La Sala delle Armature con oltre 300 manufatti è unica Il Rolling Rock Skate- Inaugurazione del sentiero
nel suo genere in Svizzera. & Sportcenter. svizzero degli scrittori:
Alex Capus e Franz Hohler.
on» consentono di «toccare ciente per numerosi altri sport come re mobili. Mentre le opere dei primi
con mano» il peso, il materiale e la break dance, arrampicata, salto dal tempi, realizzate negli anni Sessan-
struttura di singoli manufatti espo- trampolino, ping-pong, hockey inli- ta, sono dedicate a temi musicali, a
sti. Come ci si sente con indosso una ne e unihockey. Inoltre l'offerta è partire dagli anni Settanta Gugel-
corazza? Quanto è pesante una cot- arricchita da 1200 metri quadrati di mann si occupò di temi sociali, etici
ta di maglia? Com'è impugnare superficie all'aperto, su cui si trova- e politici. L’artista è cresciuto a
un'alabarda? Chiunque lo desideri no, tra le altre attrazioni, un pump- Schönenwerd e ha lavorato prima
potrà selezionare una scheda alla track e un impianto parkour. come grafico e in seguito come cre-
reception e cercare ed esplorare Grazie all'offerta polisportiva, il Rol- atore e disegnatore di scarpe per il
l'oggetto esposto. Il visitatore può ling Rock Skate- & Sportcenter è una calzaturificio Bally.
anche calarsi nei panni di un merce- meta perfetta per gite scolastiche,
nario, un capo dei mercenari, una turistiche o di associazioni, ma an- Troverete queste e altre proposte di
capitana o un guardiano dell'arme- che per feste di compleanno per gite qui:
ria e osservare gli oggetti esposti da bambini. www.MySwitzerland.com/autunno
quest'ottica attraverso un quiz.
Sarà interessante scoprire il mondo
Il Rolling Rock Skate- & Sportcenter dell’artista Paul Gugelmann. Mac-
di Aarau non ha eguali in Svizzera. chine poetiche e una grande colle-
Oltre all’ampia struttura indoor per zione di opere d’arte invitano a ride-
skateboard, scooter freestyle e skate re, sognare e scoprire tante cose. Il
freestyle, su una superficie di oltre Museo Paul Gugelmann è nato 25
3000 metri quadrati, il paradiso de- anni fa a Schönenwerd. Vi si può
gli sport a rotelle offre spazio suffi- ammirare una quarantina di scultu-
RSO
CONCO gerkingen
Gasthof Kreuz, Egerkingen tare a E
Pernot
a del
Il Gasthof Kreuz esiste dal 1722. In ori-
e te la domand n un
Risolv 1 e co
a pag. 3 cerete un
gine era un edificio abitativo con diritto
co r s o
di taverna. Così molte famiglie, servitori con a vin
e cameriere vi trovarono un tetto sulla zic o d i fortun 2 person
e,
piz p e r
amento zione
pernott
testa, lavoro e cibo. La continuità di
ola
questo edificio è impressionante e ha prima c a.
fatto guadagnare al Kreuz diversi premi in lus
c
nella sua lunga storia. La gestione della
locanda fonde competenza, entusiasmo
ed esperienza. La gastronomia è vissuta
con cuore, anima e passione.
www.kreuz.chFoto Styling Doris Moser
Fonduta per i giorni di festa
Nei nostri Coop Pronto offriamo, anche durante le festività, tutto il necessario per
allestire una piacevoel tavolata. Fateci visita: siamo aperti.Pronto Attualità 15 Una fonduta di formaggio è quello pepe. Potete abbinare la fonduta, se- un vino bianco, un tè alle erbe o un tè che ci vuole in queste giornate fred- condo i gusti, a carne secca dei Gri- nero e come «bicchiere della staffa», de, in cui scende il buio presto. Nei gioni, champignon, cetriolini o pata- perché no, una grappa. Come des- Coop Pronto trovate, ad esempio, te. Che delizia! A tavola non può sert, vi consigliamo un gelato alla una squisita fonduta bio moitié- mancare ovviamente il pane, di cui vaniglia guarnito con arance filettate moitié, da insaporire con qualche proponiamo molte varietà. E da e chicchi di melagrana. Buon appeti- spicchio di aglio e una spruzzata di bere? A piacimento, un prosecco o to!
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LIO CONSIGLIO Tutte le ricette di
BY di FOOBY
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pratica Antipasto Il video relativo a
questa ricetta si trova
po passo
cetta.
Torta rustica su fooby.ch/xyz
Preparazione: 20 min.
Tempo totale: 45 min.
Energia: 240 kcal a 100 g
Ecco come fare
Per 4 persone ci vogliono 1 Torta: Disporre una sfoglia di pasta su una placca
foderata con carta da forno, guarnire con salsa di
a di
• 2 rotoli di pastaQuesta
sfoglia e tante altre Tutte le
pomodoro, ricette
pomodoro a fette e prosciutto. Mescolare
rettangolare spianata
ricette vi aspettano si trovano
la mozzarella con il su
parmigiano e distribuirli sugli altri
• 200 g sugo al basilico ingredienti. Spennellare il bordo della pasta con un
su fooby.ch e nella fooby.ch e nella
• 1 pomodoro, a fette po’ di uovo, sovrapporre l’altra sfoglia, premere bene
appaFOOBY.
• 170 g prosciutto di coscia fette app
il bordo FOOBY. con una forchetta. Spennellare
e bucherellare
• 150 g mozzarella, spezzettata con l’uovo restante.
• 80 g parmigiano, grattugiato
grossolanamente 2 Cottura: Cuocere per circa 25 min. nella parte centrale
• 1 uovo, sbattuto del forno preriscaldato a 200 °C. Sfornare la torta e
servirla calda.
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Perché è naturale prendersi cura Perché è giusto trattare la natura Perché è una cosa buona farsi del
dell’ambiente e delle sue risorse. e i suoi prodotti con rispetto bene senza avere rimorsi di
Qui e in ogni altra parte del mondo. e agire in modo sostenibile. coscienza, in armonia con la natura.Pronto Ricette 19
Piatto vegetariano
Carote arrosto con riso alle erbe aromatiche
Preparazione: 20 min.
Tempo totale: 60 min. Ecco come fare
Energia: 680 kcal a persona
1 Verdure arrosto: Su una placca rivestita con
carta da forno mescolare carote, cipolline,
cipolle, olio e sale.
Per 2 persone ci vogliono • 1 c. miscela di erbe aroma 2 In forno: Cuocere per ca. 40 min. nella parte
tiche italiane secche inferiore del forno preriscaldato a 220 °C.
• 600 g carote, tagliate in • 250 g riso basmati precotto
quarti sulla lunghezza (p. es. Uncle Ben’s Express) 3 Riso: In una pentola amalgamare l’acqua,
• 70 g cipolline, sgocciolate il formaggio fresco e le erbe aromatiche.
• 2 cipolle, a spicchi • 1 c. succo di limone Aggiungere il riso, mescolare, quindi coprire
• 2 c. olio d’oliva • 2 c. olio d’oliva e scaldare per ca. 3 minuti.
• ½ c.no sale • 30 g formaggio fresco alle
erbe aromatiche 4 Dressing: Mescolare il succo di limone, l’olio,
• ½ dl acqua • 1 c. acqua il formaggio fresco e l’acqua, quindi condire.
• 110 g formaggio fresco alle • ¼ c.no sale Impiattare il riso, quindi guarnire con le
erbe aromatiche • un po’ di pepe carote e condire con il dressing.
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SupPronto Ricette 21
Piatto di carne Ecco come fare
Pollo all’arancia 1 Pollo: In una padella capiente scaldare l’olio.
Preparazione: 30 min. Rosolare i petti di pollo per ca. 5 min. su ciascun
Tempo totale: 30 min. lato, quindi metterli da parte.
Energia: 576 kcal a persona
2 Nella stessa padella soffriggere la cipolla e l’aglio
per ca. 4 minuti. Sciacquare l’arancia con acqua
Per 2 persone ci vogliono calda, asciugarla e sbucciarla con il pelapatate
versando la scorza nella padella, quindi pelarla a
• 1 c. olio d’oliva • 2 dl brodo di pollo vivo. Unire le baby patate alle cipolle e continuare
• 2 petti di pollo • 1¼ dl succo brevemente la cottura. Versare il brodo e 1 dl di
• ¼ c.no sale d’arancia succo d’arancia e portare a ebollizione. Coprire e far
• un po’ di pepe • 1 c. Maizena sobbollire a fuoco medio per ca. 15 minuti. Unire i
petti di pollo e cuocere per ca. 5 minuti. Stemperare
• 1 cipolla, tritata • 50 g burro, a pezzi, la Maizena con il succo d’arancia restante, aggiun
finemente freddo gerla mescolando e far restringere per ca. 2 minuti.
• 1 spicchio d’aglio, Togliere la padella dal fuoco. Unire un po’ alla volta Vino suggerito
spremuto il burro mescolando con la frusta. Tenere in caldo la Coop Pronto:
• 1 arancia salsa mettendo la padella sul fuoco solo di tanto in Rueda DO
• 300 g baby patate, tanto facendo attenzione a non farla bollire. Marqués de
dimezzate Riscal
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SPronto Ricette 23
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incorporarvi il cioccolato
fuso. Unire le nocciole, quindi
Preparazione: 20 min. trasferire l’impasto nello
Tempo totale: 45 min. stampo imburrato e livellarlo.
Energia: 275 kcal a pezzo Cospargere con cioccolato in
polvere.
2 In forno: Cuocere per ca.
Per uno stampo per brownie di ca. 24 x 24 cm 25 min. nella parte centrale
(12 pezzi) ci vogliono Ecco come fare del forno preriscaldato a
180 °C. Internamente i
• 100 g burro • 100 g nocciole macinate 1 Impasto: In un pentolino brownies devono restare
• 200 g cioccolato fonden • 25 g cioccolato in polvere sciogliere il burro. Aggiun leggermente umidi. Sfornare,
te, tritato finemente (p. es. Ovomaltine), da gere il cioccolato e farlo lasciar intiepidire leggermen
• 3 uova fresche spolverizzare sciogliere mescolando, te, quindi tagliare a quadrotti
• 60 g zucchero quindi lasciar raffreddare. i brownies ancora caldi e
• 50 g cioccolato in polvere Con la frusta dello sbatti lasciarli raffreddare dentro
(p. es. Ovomaltine) tore elettrico montare a lo stampo. Toglierli dallo
• 1 arancia, sciacquata con spuma le uova, lo zucchero, stampo, trasferirli sulla carta
acqua calda, asciugata, la il cioccolato in polvere e da forno e cospargerli con il
scorza grattugiata la scorza d’arancia, quindi cioccolato in polvere.
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consumano una bevanda calda dotti da forno in vendita sfusa. Pos-
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L'astrologa Trix Andrychowska vi svela
cosa dicono le stelle per il 2021.
L’oroscopo per il 2021
Ariete: Potete contare su un Leone: Avete il sole nel cuore e Sagittario: Nel 2021 le stelle vi
supporto significativo dalle la benzina nel sangue. Però le forniranno gli strumenti per
stelle. Abbiate il coraggio di affronta- stelle vi suggeriscono maggiore cau- un successo duraturo. Se siete di-
re progetti audaci. Avete il know-how tela nel 2021 così da non impanta- sposti a lavorare in modo sodo e di-
necessario, una forte fiducia in voi narvi all’improvviso. Per tutto l'an- sciplinato, mieterete un ricco rac-
stessi e tanta grinta. In estate sboc- no valgono i seguenti consigli: non colto. Se mai doveste però raggiun-
cerà l'amore. L'unica nota lievemen- affrettatevi, valutate le vostre oppor- gere il limite della vostra resilienza,
te negativa: la vostra salute merita tunità di carriera in modo realistico, il consiglio è: fermatevi! Concedete-
maggiore attenzione. non cedete all’ipocondria e conqui- vi ore libere, coccolatevi e godete la
state il vostro partner o la vostra par- felicità dell'amore.
Toro: Preferireste cambiare la tner con lealtà e passione.
vita di punto in bianco oggi Capricorno: Inizierete il 2021
invece che aspettare domani. Ma in Vergine: L'atmosfera potreb- con uno stato d'animo rilas-
quale direzione andare? Alcune be non essere sempre prima- sato e allegro, ma non puntate tutto
nuove offerte potrebbero essere in- verile per voi nel 2021. Siete suscet- su una sola carta, bensì lasciate
gannevoli. Prima di lasciarvi tra- tibili e spesso prendete le critiche sempre una porticina sul retro aper-
sportare da grandi promesse, dovete troppo sul personale. Invece di av- ta. Se fate concessioni qua e là du-
sempre assicurarvi che i vostri piani volgervi nella bambagia, dovreste rante l'anno e dimostrate doti di
siano concretizzabili in modo reali- darvi una scossa e attivarvi più spes- diplomazia, raggiungerete facil-
stico. so dal punto di vista mentale e fisico. mente gli obiettivi prefissati.
Il vostro umore e la vostra forma fi-
Gemelli: Sorridete perché le sica torneranno rapidamente nella Acquario: Odiate la routine e
stelle vi aiuteranno in molti zona verde. fate di tutto per sfuggirle. For-
ambiti. Non dovete sprecare le op- se non vi piacerà stare per un po’
portunità di un nuovo lavoro e per Bilancia: Tirate un sospiro di con i piedi fermi, ma nel 2021 dovre-
ampliare i vostri orizzonti: il 2021 sollievo, care Bilance, perché te avere pazienza. Le stelle vi forni-
può fare avverare i vostri sogni. Inol- nel 2021 le cose vi riusciranno al pri- ranno comunque i mezzi per andare
tre potete gioire perché la vostra re- mo tentativo. Però le stelle non vi avanti. Inoltre sarà dalla vostra par-
lazione sentimentale poggia su basi daranno sempre carta bianca. Non te la dea Fortuna, che vi elargirà il
solide. Solo a maggio e luglio dovre- attendetevi il successo immediato: necessario pizzico di buona sorte.
te appianare piccole incomprensio- prima dovrete affrontare delle pro-
ni. ve. Se la pressione aumenta, scarica- Pesci: Con le stelle a vostro
te la zavorra in tempo prima di im- favore, il 2021 si profila come
Cancro: Gli dei del cielo vi con- battervi contro i vostri limiti. un anno ricco di gioia e successo.
cedono un attimo di tregua. In L'ascensore in salita vi invita ad en-
passato avete superato numerosi Scorpione: Nel 2021 dovrete trare. Sfoggiate l'intero ventaglio
ostacoli, quindi ora potete prender- imparare alcune lezioni. Col delle vostre capacità. Più osate, me-
vi una meritata pausa. Niente più tempo, però, capirete che non dove- glio sarà. È importante che non vi
sprechi di energia però, solo missio- te occuparvi di tutto. Concentratevi lasciate ingannare dalle luci che ab-
ni mirate: questo il vostro mantra sui vostri progetti e dimostrate le vo- bagliano: è meglio rimanere fedeli
per il 2021! Potrete godervi anche stre capacità. La serenità che otter- alla propria linea chiara.
l'amore e la famiglia. rete avrà un effetto positivo sul bi-
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MICROMOBILITÀ ELETTRICA
Molto popolari,
ma il rischio incombe
Mentre aumenta sempre più il traffico sulle strade svizzere, stanno conquistando
popolarità i veicoli elettrici di ogni genere, anche quelli leggeri. E hanno regole.
diffondersi nelle città svizzere. Il
Foto: MAD
nome «Enuu» significa efficiente e
nuovo. Questi veicoli elettrici legge-
ri su quattro ruote funzionano con
il sistema dello sharing. Possono es-
sere guidati senza licenza di condur-
re per le auto (ma con quella per i
ciclomotori), ovunque siano in cir-
colazione le biciclette. Tuttavia il
loro uso non è privo di problemi.
Dopo un tentativo di lancio fallito a
Zurigo, agli Enuu viene ora data una
seconda chance a Basilea con 200
veicoli in condivisione. Non è neces-
saria un'autorizzazione: la regola è
che le aree di parcheggio per le bici-
clette non possono essere occupate
«in misura superiore alla media» e
che devono essere rispettate le nor-
me sulla circolazione stradale. Dopo
un bilancio intermedio a Basilea,
queste microcar potrebbero essere
introdotte in altre città svizzere.
Esistono anche tipologie non omo-
Nelle strade svizzere si vedono sempre più spesso veicoli elettrici leggeri, logate, che non possono circolare su
come ad esempio le microcar «Enuu». strada, come hoverboard, solo-whe-
el e skateboard elettrici. Prima di
acquistare un veicolo elettrico di
Negli ultimi anni diversi nuovi tipi di sere invece utilizzate da questi vei- questo genere, è consigliabile in-
veicoli elettrici hanno conquistato il coli. Va detto inoltre che chiunque li formarsi sull’omologazione e sulle
mercato svizzero: e-bike, monopat- guidi sulle strade pubbliche espone norme applicabili. Assicuratevi
tini elettrici, bici cargo e segway. Ri- se stesso e gli altri utenti della strada inoltre di essere capaci di guidare
entrano nel campo della «micromo- a rischi. Per questo motivo, in Sviz- il mezzo, prima di acquistarlo. In
bilità elettrica», che ha preso piede zera vigono regole precise in mate- questo modo eviterete pericoli per
soprattutto in città. In base alla legi- ria di velocità, sistema frenante, età voi stessi e per gli altri utenti della
slazione vigente, questi veicoli pos- minima dei conducenti e obbligo di strada.
sono transitare nelle sole aree dov’è indossare il casco.
consentita anche la circolazione Ulteriori informazioni:
delle biciclette. Le aree di traffico I cosiddetti «Enuu», sviluppati da www.astra.admin.ch/it
riservate ai pedoni non possono es- una start-up di Bienne, dovrebbero (vedi micromobilità elettrica)4cl
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In palio per voi
Un pernottamento per 2 persone,
prima colazione inclusa, nello storico
Gasthof Kreuz di Egerkingen.
Domanda concorso:
Cioccolatini in regalo
Come si chiama la sala in cui sono esposte
300 armature del XV-XVII secolo? Per maggiori Trovando la soluzione del
informazioni vedi pagg. 11 e 13. cruciverba, potrete aggiudi-
carvi una di tre scatole di
cioccolatini Sprüngli in stile
retrò. Basta un po’ di fortuna.
Da vincere
Con la soluzione giusta
del sudoku potete vincere
una di dieci tazze
termiche e una borsa
«dolce & banana».
Sudoku
La chiave vincente è la sequenza di numeri
esatta del sudoku (campi colorati di arancione Come partecipare:
da sinistra a destra).
Avete risposto alla domanda, completato il sudoku o il cruciverba?
Inviate un SMS con il codice PRONTOI, la soluzione, il vostro nome e
indirizzo al numero 919 (fr. 0.20/SMS). Esempio: PRONTOI SOLUZIONE,
Mario Campione, Via Campione 1, Campionopoli. Su www.coop-pronto.ch/
kundenmagazin potete partecipare anche online gratuitamente.
Regolamento: ultimo termine di partecipazione: 31 gennaio 2021. Sul concorso
non si tiene alcuna corrispondenza. I premi non possono essere convertiti in denaro.
Si esclude il ricorso alle vie legali.
Foto: Swiss Image, MAD
La soluzione del cruciverba verrà pubblicata a partire dal 9 febbraio 2021
su www.coop-pronto.ch.
I vincitori dei concorsi saranno informativi per iscritto.
Il prossimo Pronto sarà pubblicato il 2 febbraio 2021!Puoi anche leggere
