Lo & Leduc GLI OSPITI - Vantaggi per voi - Coop Pronto

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Lo & Leduc GLI OSPITI - Vantaggi per voi - Coop Pronto
05/2018

                                La rivista di
                                Coop Pronto

          GLI OSPITI
          Lo     &    Leduc
          I re della hitparade
          Pagina 4

                     Vantaggi per voi
                     In questo numero buoni
                     del valore di fr. 11.– e un ­
                     buono carburante di 4 cts.
Lo & Leduc GLI OSPITI - Vantaggi per voi - Coop Pronto
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Valido dal 02.10.2018 al 03.12.2018. Questo buono non è cumulabile ed è valido una volta sola   Valido dal 02.10.2018 al 03.12.2018. Questo buono non è cumulabile ed è valido una volta sola
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Lo & Leduc GLI OSPITI - Vantaggi per voi - Coop Pronto
Pronto Sommario  3

                                                                                   Roger Oser
                                                                                   Presidente della
                                                                                   Direzione di
                                                                                   Coop Mineraloel AG

                                                              Cara lettrice,
                                                              caro lettore
                                                              «0 - 7- 9 ha detto... Ancora non sai
                                                              niente ha detto. Neanche ciao ha det-                                                         4 | Gli ospiti
                                                              to...» – per settimane il simpatico tor-
                                                              mentone è stato ai vertici della hitpa-
                                                                                                                                                            Lo & Leduc
                                                              rade svizzera. I due rapper bernesi che                                                       I due rapper bernesi svelano poco
                                                              sono entrati nella storia della musica                                                        della vita privata, ma parlano
                                                              nazionale con l’orecchiabile brano si                                                         volentieri della loro musica, delle
                                                              chiamano Lo & Leduc. I due talentuosi                                                         loro idee e ispirazioni. Spiegano
                                                              artisti fanno musica assieme già da 12                                                        perché i loro pezzi sono scaricabili
                                                              anni, accompagnati da una band di 10                                                          gratuitamente da Internet e com’è
                                                              componenti. Ora si godono il successo                                                         nata la loro hit «079».
                                                              e la possibilità di vivere del loro talen-
                                                              to musicale. Proseguono però dritti
                                                              per la loro strada e non perdono il con-
                                                              tatto con la realtà, neppure dopo i vari
                                                              riconoscimenti conseguiti.
                                                                                                           11 | Turismo
                                                              Vi invitiamo a partecipare al nostro         Da Ginevra a Morges
                                                              concorso a pagina 31 ed avrete così la       Sulle sponde del Lago Lemano ci sono
                                                              possibilità di vincere dei biglietti gra-    tante cose belle da scoprire. Vale la pena
                                                              tuiti per un concerto di Lo & Leduc.         scoprire questa splendida zona, sia dal
                                                              Potete vincere anche con il nostro «Su-      punto di vista culturale che paesaggistico.
                                                              perrapido e Freschissimo», se ci fate
                                                              visita nei nostri shop! All’inizio della
                                                              rivista troverete infatti un buono car-
                                                              burante e poi altri buoni che vi saran-
                                                              no utili. Come sempre, vi accogliere-                                               14 | Attualità
                                                              mo negli shop con il nostro proverbia-                                              Settimane svizzere
                                                              le: «Benvenuti da Coop Pronto – siamo
                                                                                                                                                  In queste settimane presentiamo piatti tipici,
                                                              lieti che veniate da noi!»
                                                                                                                                                  come la fonduta – una delizia evergreen.

                                                                                                           Sommario | Edizione 5/2018
Foto: Heiner H. Schmitt, Markus Lamprecht, Svizzera Turismo

                                                                Impressum
                                                                Curatore                                   9 | Buono                     21 | Carne                    27 | Supercard
                                                                Coop Mineraloel AG,                        Buono carburante ­            Rösti con cervelas            Party dei punti
                                                                Hegenheimermattweg 65
                                                                4123 Allschwil                             di 4 cts.
                                                                www.coop-pronto.ch                                                       23 | Dessert                  29 | Pronto Mondo
                                                                info@coop-mineraloel.ch                    17 | Antipasto                Dolce arrotolato              Il 300° Coop Pronto
                                                                Stampa                                     Wienerli in crosta            con uva
                                                                Vogt-Schild Druck AG,                                                                                  31 | Concorsi
                                                                Derendingen
                                                                                                           19 | Vegetariano              25 | Per voi                  Partecipate e vincete!
                                                                Tiratura
                                                                300.000                                    Crostata di cottage           Merry Blissmas
                                                                In copertina
                                                                                                           cheese
                                                                                                                                                                         Sempre attuali
                                                                Lo & Leduc                                                                                               www.coop-pronto.ch
                                                                Foto: Markus Lamprecht
Lo & Leduc GLI OSPITI - Vantaggi per voi - Coop Pronto
Lo & Leduc alias Lorenz Häberli
e Luc Oggier hanno scalato la
hitparade svizzera.

LO & LEDUC

Voglio un rap...
per favore
Per Lo & Leduc è una grande soddisfazione che «079» abbia scalato i
vertici della hitparade, ma bisogna trovare le giuste misure.
Lo & Leduc GLI OSPITI - Vantaggi per voi - Coop Pronto
Pronto Gli ospiti  5

                                                                   Con le vostre canzoni volete raccon-      Avete sempre in testa un’unica idea?
                                                                   tare storie.                              Leduc: Un’unica idea? Oh Gesù! Ne
                                                                   Leduc: Non necessariamente. Ci            abbiamo stilato una lista...
                                                                   sono anche momenti in cui noi...          Lo: ... ne abbiamo circa 14...
                                                                   Lo: ... vogliamo celebrare i giochi di    Leduc: ... di cantieri aperti.
                                                                   parole e la lingua.                       Lo: Solo il testo però, poi ci vogliono
                                                                   Leduc: Esatto. Si possono celebrare.      anche i beat.
                                                                   Negli ultimi due album abbiamo            Leduc: Ma 14 sono già molte. Forse
                                                                   cercato volutamente di ridurre la         impiegheremo un paio di anni.
                                                                   lingua. I rapper hanno spesso la ten-     Quando un’idea non matura, c’è un
                                                                   denza di dire più cose possibili, però    motivo. Qualche volta occorre un
                                                                   il trend nel rap sta andando di nuovo     certa pressione per portarla a termi-
                                                                   verso tempi rallentati e testi dirada-    ne. Se non se ne ricava nulla, biso-
                                                                   ti. Questo apre un incredibile spazio.    gna accettarlo. Quando inizio a scri-
                                                                   Lo: Anche musicalmente.                   vere, mi salta in mente qualcosa – e
                                                                   Leduc: La lingua è come una marim-
                                                                   ba. Ne puoi percuotere i tasti. Se hai
                                                                   tante cose da dire, ci sono i sedicesi-
                                                                                                                 «Quando ti bacia
                                                                   mi, ma li devi riempire tutti perché           la musa, la devi
                                                                   hai molte parole da mettere in se-
                                                                   quenza. Se dici solo due parole però,
                                                                                                                    lasciar fare»
                                                                   lo puoi fare in un modo o in un altro                     Leduc
                                                                   – si schiude di nuovo molto più spa-
                                                                   zio.                                      allora vado avanti. Il fatto che io e Lo
                                                                                                             giochiamo costantemente a ping-
                                                                   Le vostre storie ricordano il cantau-     pong con le parole, scrivendo i no-
                                                                   tore bernese Mani Matter.                 stri pezzi, ci consente di interrogarci
                                                                   Lo: Questo confronto è inevitabile in     in modo molto critico. Però se ti ba-
                                                                   una piccola città come Berna, dove        cia la musa, la devi lasciar fare, an-
                                                                   esiste comunque un buon numero            che se non sai perché.
                                                                   di compositori e musicisti di valore.     Lo: Come con «per favore».
                                                                   Se volessimo essere come Matter
                                                                   però, faremmo molto peggio di             C’è quest’espressione in italiano nel-
                                                                   quello ha fatto lui. Noi cerchiamo di     la vostra hit «079».
                                                                   attingere da persone che ci hanno         Lo: Non ha un senso preciso, ma Luc
                                                                   ispirato e Mani Matter fa parte di        l’ha pronunciata un giorno e abbia-
                                                                   queste. Quando però scriviamo sto-        mo pensato che ci stesse bene.
                         INTERVISTA: CLAUDIA KOCHER                rie, conta come le raccontiamo e
                                                                   quali parole usiamo. Anche Mani           Raccontateci com’è nata «079».
                         Impugnano subito le racchette da          Matter racconta storie in poche pa-       Leduc: Una nostra collega che abita
                         ping-pong. «Giochiamo molto»,             role e pure Kuno Lauener. È una           a Vienna e lavora al servizio di infor-
                         dichiarano Lo & Leduc, quando ci          questione di capacità di riduzione.       mazioni telefoniche, ci ha sempre
                         incontriamo in un locale per eventi       Leduc: Dobbiamo però guardare             raccontato aneddoti divertenti. Se si
                         a Berna-Bümpliz. Il tennis da tavolo      avanti. Se nel 2018 vuoi raccontare       cerca in Google, si trovano anche
                         ha un significato metaforico nella        storie come Mani Matter, non fai          cose scurrili sulle informazioni tele-
                         loro vita di rapper. Nel dialogo, i due   neppure lo stesso tipo di sport. Ti       foniche. Questo è stato un buon ter-
                         fanno a ping- pong con le parole, a       muovi molto più basso.                    reno fertile. Siamo partiti con lo
                         ritmo veloce. Scrivono anche le loro      Lo: Giochi a ping-pong con baston-        spunto che la telefonista gli desse
                         canzoni in uno scambio intenso. La        cini per le orecchie.                     tutti i numeri, meno il proprio. Ab-
Foto: Markus Lamprecht

                         conversazione con i due musicisti                                                   biamo scritto la canzone in uno
                         bernesi è vivace e scoppiettante, ma      Raccontateci la vostra prossima sto-      scambio serrato di idee, senza sape-
                         loro mantengono il riserbo sulla vita     ria.                                      re come potevamo risolvere la nar-
                         privata. «È un piattume», dichiara        Leduc: Non ve la svelo, ma ho un’         razione. Sapevamo soltanto che do-
                         Lo. Allora parliamo della loro musi-      idea teorica in testa. Ha!                veva accadere qualcosa, dovevamo
                         ca.                                       Lo: Hmmmm.                                arrivare alla fine. Sapevamo... 
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Pronto Gli ospiti  7
                   Tennis da tavolo:
                  Lo e Leduc amano
                   fare a ping-pong
                anche con le parole.

Lo: ... che lui veniva investito, ma
dopo?
Leduc: E siamo stati fortunati: in
quel momento un’ambulanza stava
svoltando l’angolo con la sirena in
funzione. Ecco qua, semplice.
                                         Sin dall’inizio avete caricato gratui-     nessuno deve pagare dei soldi, la
Che sensazione avete avuto ad esse-      tamente i vostri brani su Internet.        cosa non vale nulla. I consumatori
re primi nella hitparade svizzera per    Lo: Sì, i primi tre release. A quei tem-   sono però di parere diverso, cioè
tante settimane?                         pi pensavamo che nessuno avrebbe           pensano: ah, c’è della nuova musica!
Leduc: Surreale. Non so quanto que-      pagato una band così grande: erava-        – e lo apprezzano. Si potrebbe natu-
sto significhi. La gente ha bisogno di   mo in nove, oggi siamo in dieci. Per       ralmente pensare che quest’approc-
prezzi e classifiche per attaccarsi      poter diffondere le nostre canzoni,        cio alimenti ancora di più la menta-
alle cose.                               le abbiamo rilasciate gratuitamente.       lità del gratuito. Devo dire comun-
Lo: Beh, è naturalmente un piacere,      Ha funzionato bene.                        que che la mentalità esiste. Ci si può
ma ancora di più perché è un evento      Leduc: Abbiamo avuto fortuna per-          interrogare su di essa, ma noi non
                                         ché a quei tempi non lo facevano in        vogliamo frenarla. C’è e basta.
  «Il nostro risultato                   molti. È stata considerata un’inno-
                                         vazione. Attualmente un musicista          Nonostante i download gratuiti,
        è stato                          non ha molte altre alternative. Inol-      ­vivete di musica.
   lanciare il pezzo»                    tre, oggi i release tradizionali otten-
                                         gono molte più attenzioni nei media
                                                                                     Lo: Teoricamente riusciremmo a vi-
                                                                                     vere della nostra musica da 3 anni,
                 Lo                      rispetto a quando un musicista dice         ma bisogna relativizzare. Facciamo
                                         che ha messo cinque brani su Inter-         musica da 12 anni. Tempo fa abbia-
raro. Sappiamo che non accade            net. Può darsi che rifaremo di nuovo        mo preso la decisione di principio
spesso che una canzone svizzera          qualcosa di più impegnativo e allora        che in parallelo avremmo svolto an-
conquisti il primo posto. Però io non    è ovvio che non lo faremo gratis.           che un’altra attività. Questo vale
collego questo fatto a un nostro ri-     All’inizio eravamo dell’idea che se         pure per i componenti della nostra
sultato. Il nostro risultato è stato                                                 band.
lanciare il pezzo.                                                                   Leduc: Dipende dal fatto che nel fare
Leduc: E non significa che sia una                                                   musica non vogliamo stare in una
bella canzone. La trovo okay e ne           Breve biografia                          gabbia.
sono soddisfatto, però nella mia vita       «Lo» Lorenz Häberli (31) e               Lo: Non vogliamo essere condizio-
ci sono state molte più «numeri             «Leduc» Luc Oggier (29) sono             nati nel senso che quando scriviamo
uno» che ho trovato catastrofiche.          cresciuti a Berna. Hanno studia-         una canzone deve funzionare a tutti
Lo: Forse saremmo molto più con-            to germanistica e storia. Con            i costi perché ci deve dare da man-
tenti se il rapper belga Stromae lo-        l’album «Zucker fürs Volk»               giare.
dasse uno dei nostri brani.                 hanno raggiunto il successo e            Leduc: Allo stesso modo non mi la-
Leduc: In Svizzera ci sono così tanti       conquistato diversi riconosci-           scio assoggettare a vincoli quando
bravi musicisti che metteremmo              menti agli Swiss Musik Awards.           tutti gridano «che fico»! Se fai qual-
nettamente ai vertici delle classifi-       La loro «079» ha registrato un           cos’altro in parallelo, questo ti ispira
che e che invece non ottengono              nuovo record: per 26 settimane           anche nello scrivere canzoni. Sono
questa considerazione. Non è che            è stata al primo posto della             molto contento di questa decisione
vogliamo disprezzare il successo. Ci        hitparade svizzera dei singoli ed        di principio.                          
fa piacere, ma bisogna trovare le giu-      è quindi la canzone di maggiore
ste misure, relativizzare la cosa in        successo in Svizzera.                   Partecipate al concorso a pag. 31!
qualche modo.                               www.lo-leduc.ch                         Sono in palio biglietti per il concerto
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                                                                                            www.vitakraft.ch

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Pronto Turismo  11
Foto: Svizzera Turismo

                                                                                                                      Lo stupendo paesaggio circo-
                                                                                                                      stante il Lago Lemano si ammira
                         SUL LAGO LEMANO                                                                              molto bene dal battello.

                         La più piccola
                         delle grandi metropoli
                         Ginevra è una città internazionale di grande fascino. Qui si può fare shopping,
                         godersi il lago e compiere gite nei dintorni. Verrete sempre accompagnati dal
                         suggestivo scenario alpino, su cui domina il Monte Bianco.

                         Ginevra ha un vivace centro storico       La montagna locale di Ginevra, il        dei romantici vagoni della ferrovia a
                         con enoteche, gallerie d’arte e nego-     Mont Salève, sovrasta di circa 900       cremagliera, costeggiando la parete
                         zi d’antiquariato. Sulla cima della       metri il «Jet d’Eau»: è in territorio    rocciosa, fino alla cresta a Treize Ar-
                         collina della «vieille ville» troneggia   francese, ma nel cuore dei ginevrini.    bres. Oggi si viaggia in funivia da Le
                         la Cattedrale di Saint-Pierre. L’archi-   Da circa 120 anni la montagna è ac-      Pas de l’Echelle fino a Treize Arbres.
                         tettura della chiesa ha subito più di     cessibile in ferrovia. Il panorama sul   Dalla stazione a monte, numerosi
                         una modifica nel corso della storia.      cantone di Ginevra, sul Giura e,         sentieri consentono di raggiungere
                         La sua prima fase di costruzione ri-      quando il cielo è terso, sul Monte       l’Osservatorio, 150 metri più in su.
                         sale al 1160 e durò quasi un secolo.      Bianco, è suggestivo. Dal 1887 era in    Famosi sono i passaggi nella roccia
                         Sotto la Riforma, a partire dal 1535      funzione un tram a vapore, che da        sul Salève, che sono a tratti percorsi
                         Saint-Pierre diventò un luogo di cul-     Ginevra portava direttamente ai pie-     escursionistici ufficiali, a tratti sen-
                         to protestante. Lo sforzo per salire i    di del Salève, dove si saliva a bordo    tieri adatti solo a chi non soffre di
                         157 gradini che portano in cima alle                                               vertigini. Webcode: 42667
                         torri è ripagato da un incredibile pa-
                         norama a 360 gradi. La Cattedrale          Spiegazione Webcode                     Carouge, la città nella città, potreb-
                         vanta inoltre il maggior numero di                                                 be essere definito il «Greenwich Vil-
                                                                    Digitando il corrispondente numero
                         capitelli romanici e gotici di tutta la                                            lage» di Ginevra. Attraverso la vostra
                                                                    nel campo di ricerca su MySwitzer-
                         Svizzera. Non dovete perdervi il sito                                              guida turistica potrete conoscere
                                                                    land.com potrete leggere maggiori
                         archeologico situato sotto la chiesa,                                              artigiani, artisti e altre personalità
                                                                    informazioni sulla rispettiva
                         dove scoprirete tesori risalenti                                                   che rendono Carouge così affasci-
                                                                    attrazione turistica.
                         all’antichità. Webcode: 38290                                                      nante. Le piazze ombreggiate 
Vod ka ba sed liq u e u r

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 DRINK COMBINATION
                 N:

Vodka Tonic
                                                                  DRINK COMBINATION
                                                                                  N:

 4cl TROJKA PURE GRAIN   Coop Pronto non vende bevande
                                                                Day
                                                                  4cl TROJKA $AVAGE
 TONIC                   alcoliche ai minori di 18 anni.          SODA OR SPARKLING WATER

                             P RODU CED                A N D   D IS TRIBU TE D         BY
Pronto Turismo  13

vi sorprenderanno con la loro atmo-          Croce Rossa, inaugurato nel 1988, è
sfera italianeggiante. Godetevi              stato completamente ristrutturato
quest’atmosfera imperdibile, sia di          nel 2013. La nuova esposizione per-
giorno che di notte! Webcode: 249610         manente «L’avventura umanitaria»
                                             ha tre unità tematiche, progettate da
Il Castello di Prangins, eretto nel          prestigiosi architetti internazionali.
XVIII secolo da Louis Guiguer, ospi-         Webcode: 38021
tò anche Voltaire o Giuseppe Bona-
parte. Questo magnifico edificio,
classificato come bene culturale                                                                                        Il quartiere degli
                                                                                                                        artisti di Carouge è una
d’importanza nazionale, ospita oggi
                                                                                                                        città nella città.
il Museo nazionale svizzero. Il ca-
stello-museo affascina grazie alla
sua architettura classica, alle ster-
minate fughe di stanze e al parco
alla francese. Meritano certamente
una visita in particolare la mostra
permanente «Noblesse oblige! La
vita in un castello del XVIII secolo»,
l’orto storico e il centro informativo
interattivo sulle piante coltivate,
                                          Siebenthal

aperto tutto l’anno. Webcode: 36094
                                                                                                                                      Il Museo internaziona-
                                                                                                                                      le della Croce Rossa.
                                             © Loris von

Siete interessati a conoscere il più
grande lago dell’Europa occidenta-
le! Il Museo del Lemano di Nyon vi
                                                                            Foto: Svizzera Turismo, messe a disp.

presenta da vicino diversi ecosiste-
mi: estuari di fiumi, porti, grandi          Svettante: la                                                          Romantik Hotel Mont-Blanc
                                             Cattedrale di
appezzamenti, canali e paludi. Qui
                                             Saint-Pierre.
                                                                                                                    au Lac***s, Morges
potrete osservare piante e pesci del
bacino del Lemano e scoprire la cul-
tura e la natura del più grande lago
dell’Europa occidentale. Troverete i
più grandi acquari della Svizzera oc-
cidentale e tutti gli uccelli lacustri.
Modelli in scala ridotta e battelli
­documentano inoltre la famosa sto-
 ria della navigazione sul Lemano.
 Webcode: 37873

Una piccola crociera di un’ora assi-                                                   Il Romantik Hotel Mont-Blanc au Lac si trova
cura un perfetto svago! Lasciandovi                                                        lungo la suggestiva promenade lungola-
alle spalle il lago, scoprirete le bel-                                                       go, a Morges, accanto al vecchio
                                                               C O R  SO
lezze della costa ginevrina. Dalle                       CON                                    porto e non distante dal pittoresco
                                                                      no
                                                          Soggiogr es
Pierres du Niton fino alla Pointe                                                                 centro storico. L’hotel accoglie gli
à la Bise, potrete godere di una                                                                   ospiti con il suo fascino, un
vista inimitabile sul Monte                                 a Mor            n d a a ­              comfort contemporaneo e un
Bianco, i monumenti, le fa-                                   ete alla doma un                       eccezionale ristorante. In un
                                                           nd               re
mose ville, l’ONU e i parchi e                     Se rispo , potrete vince sone in                  batter d’occhio siete a Losanna,
giardini, i cui alberi secolari                      pag. 31 ento per 2 per prima                    in mezz’ora all’aeroporto di
                                                          am                 cl.
sono l’orgoglio della città.­­                     pernott on vista lago, in .                      Ginevra. Di grande suggestione
                                                          c                 a
Webcode: 249596                                    doppia olazione e cen                            sono anche i paesini lungo le
                                                           c
                                                                                                   sponde del Lemano, i vigneti e la
Ginevra ospita l’unico museo                                                                     vista sull’innevata catena delle
dedicato all’opera di Henry Du-                                                                Alpi savoiarde.
nant. Il Museo internazionale della                                                                                       www.hotel-mont-blanc.ch
14 Pronto Attualità
                 SETTIMANE SVIZZERE

                 Svizzera deliziosa
                 Con una manciata di ingredienti e grazie ai nostri prodotti potrete
                 servire una fonduta che ha il sapore che piace alla Svizzera.
                 Durante le Settimane svizzere, nei nostri           champignon o dei pomodori ciliegini. Un
                 Coop Pronto mettiamo in risalto alcune spe-         ­ottimo pendant è un piatto di Landjäger e
                 cialità che sono il vanto della gastronomia          carne secca, ma sono sono perfetti da spiluc-
                 elvetica. In questa pagina doppia puntiamo           care anche cetriolini e cipolline.
                 i riflettori sulla fonduta, un piatto che si può     Molti amano abbinare alla fonduta del tè
                 gustare in ogni stagione, all’aperto come in         nero. L’altra bevanda classica è un vino rosso
                 casa. Un pane filone appena sfornato è per-        fresco. Per concludere un bicchierino di
                 fetto per «fare scarpetta», ma è consentito        kirsch. Se dopo la fonduta avete ancora
                 anche sperimentare, ad esempio con degli           ­bisogno di una carica di energia c’è Kägifret!
Pronto Attualità
                                                15

Foto: Heiner H. Schmitt; styling: Doris Moser
Pronto Ricette   17

    CONSIGLIO                                     CONSIGLIO
     di Antipasto
        FOOBY                                      di FOOBY
                                                                                                Tutte le ricette di                            Co

        Wienerli in crosta
    Su fooby.ch/xyz
                                                Il video relativo a
 troverete una pratica
         Preparazione:
guida passo   dopo passo15 min.               questa ricetta si trova
         In forno: 25
   per questa ricetta.min.                       su fooby.ch/xyz
         Tempo totale: 40 min.
         Energia: 288 kcal a porzione

       Per 8 pezzi ci vogliono                           Ecco come fare
       • 1 pasta sfoglia (per es. pasta               1 Wienerli in crosta: tagliare la          2 In forno: cuocere per ca. 25 min.
          sfoglia al burro, ca. 320 g)                   pasta sfoglia in 8 strisce sulla           nella parte centrale del forno
     Una
       • ricetta   dial curry (per es. salsa al
          4 c. salsa                                     lunghezza. Spalmarla con la
                                               Questa esalsa,
                                                          tante    altre un bordo di           Tutte   le ricette
                                                                                                    preriscaldato a 200 °C. Sfornare i
                                                                                                                                             Trov
          curry e al mango)                                     lasciando                           wienerli e servirli ancora caldi
       • 8 wienerli                            ricette vi aspettano
                                                         ca. 1 cm. Avvolgere i wienerli in      si trovano
                                                                                                    insieme allasu
                                                                                                                 salsa al curry e        ricetta
                                                su fooby.ch    e nella
                                                         una striscia di pasta ciascuno       fooby.ch
                                                                                                    mangoe nella                          e nell’a
                                                    app FOOBY.
                                                         e disporli su una placca rivestita     app FOOBY.
                                                         con carta da forno.

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Pronto Ricette   19

Piatto vegetariano
Crostata di cottage cheese
Preparazione: 10 min.
In forno: 35 min.
Tempo totale: 45 min.
Energia: 280 kcal a porzione

Per una tortiera di ca. 30 cm di            Ecco come fare
(8 porzioni) ci vogliono                 1   Crostata: disporre la pasta con la   2 In forno: cuocere per ca. 35 min.
• 1 rotolo di pasta per torte spianata       carta da forno nella tortiera e         nella parte inferiore del forno
  rotonda (per es. pasta per torte al        bucherellarla con una forchetta.        preriscaldato a 200 °C. Togliere,
  burro)                                     Amalgamare il cottage cheese e          far intiepidire ed estrarre dalla
• 200 g cottage cheese (per es. con          la crème fraîche, quindi versare        tortiera, quindi servire subito.
  erba cipollina)                            sulla pasta. Mescolare il pesto
• 200 g crème fraîche                        rosso e i capperi, distribuire
• 90 g pesto rosso                           il tutto a cucchiaiate sul cottage
• 30 g capperi, sgocciolati, tritati         cheese e marmorizzare i due
  grossolanamente                            composti con uno stuzzicadenti.

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                                                                                            Vino suggerito da
                                                                                                Coop Pronto:
                                                                                                    Prosecco
                                                                                              Superiore DOCG
                                                                                             Carpenè Malvolti
Pronto Ricette   21

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   per questa ricetta.                     su fooby.ch/xyz

    Una ricetta di
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      Rösti con cervelas                su fooby.ch e nella                          fooby.ch e nella                                 e nell
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      Preparazione: 50 min.
      Tempo totale: 50 min.
      Energia: 602 kcal a porzione

      Per 2 porzioni ci vogliono           Ecco come fare
      • 2 cervelas, pelati               1 Rösti: con una grattugia per rösti            rösti sul piatto. Se necessario scioglie-
      • 500 g patate lesse con buccia      grattugiare grossolanamente i                 re un’altra noce di burro nella padella,
        (varietà a pasta soda)             cervelas e le patate lesse con la             far scivolare dentro i rösti con il lato
      • ¼ c. no sale                       buccia, quindi condire con sale e curry       non arrostito rivolto verso il basso, e
      • ½ c. no curry                      e mescolare bene. In una padella              dorarli sull’altro lato per ca. 10 min.
      • 2 c. burro                         antiaderente scaldare il burro, unire
                                           la miscela di patate e arrostirla per      2 Uovo all’occhio di bue: nella stessa
                                                                                         padella riscaldare il burro. Farvi
      • un po’ di burro                    ca. 5 min., rigirandola di tanto in
                                                                                         scivolare delicatamente le uova una
      • 2 uova                             tanto. Dare ai rösti la forma di un
                                                                                         alla volta, cuocerle a fuoco lento fino
      • sale e pepe, quanto basta          tortino e continuare la cottura a fuoco
                                                                                         a quando l’albume è rappreso e il
                                           medio senza coperchio per ca. 10 min.
                                                                                         tuorlo ancora liquido, quindi condirle.
                                           fino a quando formeranno una
                                                                                         Sistemare le uova all’occhio di bue
                                           crosticina dorata. Coprire la padella
                                                                                         sopra i rösti e servire.
                                           con un grande piatto e capovolgere i

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r ta  tu  t ta
 Un’offe

                                                       ti ato
       r de re  !

                                                     an ol
 da m o

                                                   cc c
                                              ti ro ioc
                                            ot c c
                                          sc ue so
                                        bi a d io
                                          tr eliz

                                                .
                                            D

                   Prova a prendermi.

                                                         Valido fino al 3 dicembre 2018.

              o n to
                                                         Questo buono non è cumulabile ed

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Pronto Ricette   23

Dessert
Dolce arrotolato all’uva
Preparazione: 30 min.                                   Ecco come fare                          Spagna su un foglio di carta da
In forno: 6 min.                                     1 Pan di Spagna: con la frusta             forno pulito, disporre sulla carta
Tempo totale: 36 min.                                   dello sbattitore elettrico              da forno superiore un asciuga-
Energia: 234 kcal a porzione                            sbattere a spuma lo zucchero, i         piatti umido e staccare con cura
                                                        tuorli e l’acqua. Montare a neve        la carta da forno. Coprire subito
                                                        gli albumi con un pizzico di sale.      il pan di Spagna con la placca e
                                                        Unire lo zucchero poco per              lasciarlo raffreddare
Per un dolce (12 porzioni) ci vogliono                  volta, continuare a sbattere fino    3 Panna: montare la panna con
                                                        a quando il composto diventa            lo zucchero e metterne da
•   70 g zucchero       • 400 g uva bianca,             lucido. Setacciare la farina,           parte ¼.
•   3 tuorli              acini tagliati a quarti,      unirla al composto alternandola
•   1 c. acqua, calda     3 c. messi da parte                                                4 Ripieno: spalmare il pan di
                                                        con l’albume e amalgamare               Spagna con la panna montata
•   3 albumi            • 100 g cioccolato              delicatamente con una spatola
•   1 presa sale          bianco (per es.                                                       lasciando un bordo di ca. 2 cm.
                                                        di gomma. Stendere l’impasto            Distribuire sulla panna l’uva e il
•   2 c. zucchero         Ragusa Blond),                ottenuto a uno spessore di ca.
•   60 g farina bianca    tritato finemente,                                                    cioccolato bianco. Arrotolare
                                                        1 cm in una placca foderata con         bene il pan di Spagna partendo
•   3.3 dl panna intera   2 c. messi da parte           carta da forno.
•   1 c. zucchero                                                                               dal lato corto. Ricoprire il rotolo
                                                     2 In forno: cuocere per ca. 6 min.         così ottenuto con la panna
                                                        nella parte centrale del forno          montata tenuta da parte e
                                                        preriscaldato a 220 °C. A cottura       guarnire con l’uva e il cioccolato
                                                        ultimata, capovolgere il pan di         rimasti.

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                                                                                      ICE
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   Coop Pronto non vende bevande alcoliche ai minori di 18 anni.
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Smirnoff-Ice-Can-Anz-Coop-Pronto-April-210x148-IT-OK.indd 1                                                     01.03.18 13:58

                    Dal 1902, la ricetta a base di 42 erbe è il segreto meglio custodito dell’Appenzello.
                    Liscio o con ghiaccio, il gusto deciso e intenso dell’amaro Appenzeller è inconfondibile.
                    Un bestseller dal 1902. www.appenzeller.com
                    Coop Pronto non vende bevande alcoliche ai minori di 18 anni.
Pronto Per voi        25

                                                                                                I cinque irriverenti musicisti mettono
                                                                                                sotto sopra la Festa dell’amore.
                      MERRY BLISSMAS

                      Happy Christmas!
                      A Natale vi attende il trascinante spettacolo del fantastico gruppo a cappella.
                      Merry Blissmas is back! Sul-     natalizie – da quelle più po-
                      la scia delle tante richieste    polarmente famose e quelle
                      rivolte al Bambin Gesù tor-      più intimiste.
                      na lo show per il secondo        Bliss è il gruppo a cappella
                      anno consecutivo. Lo spet-       più famoso in Svizzera e ne-
                      tacolo garantisce momenti        gli ultimi anni ha conqui-
                      incantevoli per la vista e per   stato i cuori degli spettatori
                      l’udito, che saranno apprez-     con i propri show come
                      zati anche da chi è più re-      «Merry Blissmas». Vi invitia-
                      calcitrante verso il Natale.     mo a trascorrere una serata
                      Nel loro nuovo programma         piacevole all’insegna dell’
                      dedicato alla festività di-      emozione, del divertimento                   Date della tournée
                      cembrina, i cinque cantanti      e del rock ’n’ roll.                         Le prevendite sono già in corso.
                      fuori dagli schemi si con-
                      centrano sulla follia quoti-     Coop è presenting partner.                   Ven.      07.12.18   Lucerna     Das Zelt
                      diana che gravita attorno al     Per ulteriori informazioni:                  Sab.      08.12.18   Schaan      SAL – Saal am Lindaplatz
                      Natale e regalano al pubbli-     www.coop.ch/merryblissmas                    Dom.      09.12.18   Wil         Stadtsaal
                      co, oltre a un messaggio in-                                                  Mar.      11.12.18   Cham        Lorzensaal
                      timo, anche una grande ca-                                                    Mer.      12.12.18   Suhr        Bärenmatte
                      rica di divertimento e di          Biglietti in palio                         Gio. 		   13.12.18   Oensingen   Bienken-Saal
                                                         5 × 2 biglietti per lo spettacolo al
Foto: messe a disp.

                      godimento musicale. «Mer-                                                     Sab.      15.12.18   Arosa       Humorfestival
                      ry Blissmas» è uno spetta-         Volkshaus di Zurigo il 22 dicembre         Mar.      18.12.18   Amriswil    Pentorama
                      colo di musica a cappella          2018. Per le condizioni di parteci-        Gio.      20.12.18   Thun        KK Thun Schadausaal
                      che si libra sopra le nuvole,      pazione vedi pag. 31.                      Ven.      21.12.18   Berna       National
                      ricco delle più belle canzoni                                                 Sab.      22.12.18   Zurigo      Volkshaus
Il più venduto
          tra gli snack per
            l’igiene orale
                                                                                                                                            *

Il 93 % dei clienti
in Svizzera consiglierebbe Pedigree®
DENTASTIX ™ ai suoi amici.**
Fonte: *AC Nielsen, Snack per l’igiene orale per cani, fatturato annuo della vendita al dettaglio in Europa, da giugno 2017 a maggio 2018
       ** Studio di Marketagent.com del 2018 (campione rappresentativo di clienti svizzeri di Pedigree® DENTASTIX ™).
Pronto Supercard                  27

Coop Supercard –
ecco i suoi vantaggi!
                                                                 La Supercard vi consente di risparmiare
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                                                                 21 ottobre potete inoltre partecipare al
                                                                 «Party dei punti» e ricevere il quintuplo
                                                                 di Superpunti sugli acquisti negli shop
                                                                 a partire da 10 franchi.

Nei nostri Coop Pronto, con o senza                                                   subito il vostro premio da sogno e
stazione di servizio, voi clienti pote-                                               usufruite del quintuplo di Super-
te ottenere un Superpunto per ogni                                                    punti: così potrete aggiudicarvi an-
acquisto a partire da 1 franco, men-                                                  cora più presto il premio più bello!
tre se acquistate carburante ricevete
un Superpunto per ogni litro ac-                                                      Siamo felici se ci farete visita e use-
quistato.                                  che quest’autunno lanciamo la già          rete la vostra Supercard. Il Party dei
                                           apprezzata campagna Supercard              punti dura fino al 21 ottobre 2018.
                                           «Party dei punti», a cui potete parte-
                                           cipare fino al 21 ottobre. Per ogni
                                           acquisto effettuato nei nostri shop a
                                           partire da 10 franchi, riceverete il
                                           quintuplo di Superpunti.
In aggiunta, con la Supercard potete
usufruire di buoni digitali e di pro-      I punti raccolti danno diritto a fanta-
mozioni «Paga con i punti», potete         stici premi. Vi invitiamo a sfogliare il
pagare senza contanti e approfittare       catalogo che trovate nella home-
di altre offerte extra. Ulteriori punti    page della Supercard. Assicuratevi         * Esclusi carburanti, alcolici/aperivi,
si possono raccogliere in occasione                                                   ­tabacchi, tasse di deposito, rifornimento di
delle offerte settimanali sulla nostra                                                 metano, carte regalo, vignette, sacchi della
                                                                                       spazzatura soggetti a tasse/marche da bollo,
app o nella nostra newsletter men-
                                                                                       carte telefoniche e crediti telefonici, lotterie,
sile. Basta attivare i buoni per coglie-                                               Lotto/Toto, giornali/riviste e articoli già
re i vantaggi delle promozioni. An-                                                    ­ribassati.
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                                                                * Basato sulla durata minima media di tutti i test IEC 2015 sulle prestazioni delle batterie
                                                                  AA. I risultati possono variare in funzione del dispositivo e delle modalità di utilizzo.

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                                                              avventurieri di tutte le età.
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    ed è valido una volta sola presso il vostro Coop Pronto
    (eventualmente soltanto nei negozi più «grandi»).
Pronto Mondo  29

Il 300° Coop Pronto a Münchenstein convince per il suo design luminoso e moderno.

Ecco a voi il 300° Coop Pronto
A Münchenstein (BL) abbiamo festeggiato in maggio                                  diverse varianti di caffè e tè. Anche
                                                                                   gli snack caldi sono molto gettonati
­l’inaugurazione del 300° Coop Pronto. Con questo pro-                             ed ora vengono presentati su una
 getto avveniristico è avvenuto il varo del nuovo concept                          piastra termica nell’area del pane e
                                                                                   dei prodotti da forno. È stata rimo-
 di allestimento degli shop.                                                       dernata anche la zona cassa e grazie
                                                                                   a un nuovo scanner, le operazioni
                                                                                   sono ancora più veloci.
Con l’occasione dell’apertura del       ra creano un’ambientazione moder-
300° Coop Pronto si è studiato atten-   na. La nuova illuminazione a spot          Nel nuovo concept sono state riasse-
tamente il concept applicato finora     mette nella giusta luce la merce.          gnate anche le superfici destinate ai
per l’allestimento degli shop. L’o-     L’intera illuminotecnica dentro e          singoli gruppi mercologici. Per
biettivo era elaborare nuovi stan-      fuori lo shop è stata convertita alla      esempio, i surgelati hanno ora mag-
dard, da utilizzare anche negli anni    tecnologia LED, consentendo di ri-         giore spazio, consentendovi di ap-
a venire. La meta è stata raggiunta     sparmiare consumi e spese di ma-           profittare di un assortimento più
puntualmente agli inizi di maggio       nutenzione. Sugli espositori di colo-      vasto. «L’obiettivo futuro è rinnovare
2018 con l’inaugurazione del 300°       re scuro i prodotti risaltano meglio.      via via anche gli altri shop», afferma
Coop Pronto a Münchenstein (BL),        I supporti hanno un formato salva-         Martin Hungerbühler di Coop Mi-
dove tutti gli aspetti elaborati nel    spazio, in modo da proporvi un nu-         neraloel AG, che ha diretto il proget-
progetto sono stati messi in atto con   mero ancora maggiore di prodotti.          to di ammodernamento. «Con
successo.                               Il «Coffee to go» è ormai un elemen-       quest’allettante allestimento restia-
                                        to onnipresente nei nostri shop. Una       mo gli offerenti leader nel ramo con-
Nello «shop modello» allestito a        macchina per il caffè moderna ed           venience e siamo in piena forma per
Münchenstein, diversi elementi in       efficiente offre a voi clienti una faci-   affrontare il futuro.»
legno e nuove immagini d’atmosfe-       le scelta del menù, che consiste di
www.lateltin.com

                                     Coop Pronto non vende bevande alcoliche ai minori di 18 anni.

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                                                                                                                                K
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                                                                                    °C
D JA
                                                                                         t
                                                                                             o
                                                                                                 b
                                                                                                     e
                                                                                                         p
                                                                                                             r
                                                                                                                 ä
                                                                                                                     z
                                                                                                                         is

                                                                                                                              Coop Pronto non vende bevande
                                                                                                                              alcoliche ai minori di 18 anni.

                              E X C L U S I V E LY D I S T R I B U T E D I N S W I T Z E R L A N D B Y
Pronto Concorsi                                       31
                      Il premio                                                                                                                     Consue-
                                                                                                                                                     tudine
                                                                                                                                                     Fedeli...
                                                                                                                                                                                Altrimenti
                                                                                                                                                                                   detto
                                                                                                                                                                                 Scorre in
                                                                                                                                                                                                             Utensile per
                                                                                                                                                                                                              falegnami
                                                                                                                                                                                                                Opera
                                                                                                                                                    al dovere                   Alta Savoia                  di Donizetti
                      Un pernottamento per 2 persone incl.                                Banca                      Copre
                                                                             Una                                    le spalle
                      prima colazione e cena al Romantik Hotel            comunità
                                                                          primitiva
                                                                                        Dominio
                                                                                        incontra-                   In mezzo
                      Mont-Blanc au Lac***s di Morges                                     stato                      all'Etna

                                                                                                                                                   Musicò il
                                                                                                                                                   Peer Gynt
                                                                                                              7
                                                                           Flusso                                                 Dà il cattivo
                                                                           forzato                                                 esempio...
                                                                                                                                  in contrasto
                                                                           Liquore                                                    con la
                                                                         per cocktail                                                formica                                                             2
                                                                         L'alieno di
                                                                          Spielberg
                                                                          Struzzo                                    In palio:
                                                                         australiano
                                                                                                                     biglietti per un                                                         Proprio così

                                                                                                  1
                                                                                                                     concerto di Lo & Leduc                                                    L'ultima
                                                                                                                                                                                                 nota

                                                                         Metà di otto                                Trovando la soluzione del
                                                                          Spesso
                                                                         vale l'altro                                cruciverba, con un po’ di                                                                                      3
                      L'hotel si trova a Morges, lungo la suggestiva                                                 fortuna vincerete 3 × 2                                                   Titolo di
                                                                                                                                                                                               baronetto

                      promenade lungolago, accanto al vecchio                                                        biglietti per un concerto di                                              È eroico
                                                                                                                                                                                              senza vocali

                      porto e non distante dal pittoresco centro                                                                       Lo & Leduc                                               La fine
                                                                          La stessa                                                                                                           del mondo

                      storico.                                              cosa                                                       in estate                                               È Bavona
                                                                                                                                                                                               in Ticino
                                                                                                                                       2019.
                                                                                                                                       La data verrà
                      Domanda del concorso:                                                                                            resa nota
                      Come si chiama il «Greenwich Village» di            In nessun     L'attrice                                      in tempo.                                                Bensì,
                                                                            tempo       Magnani                                                                                                  però
                      Ginevra – la città dentro la città? Per maggiori                                                                                                                                                4
                                                                                                                                    Traccia                      Molto estesi                  Ingorghi
                      informazioni leggete le pag. 11 – 13 dedicate al     Quella
                                                                         "amatoria"
                                                                                                                                   di natante       Si disputa
                                                                                                                                                   negli ultimi Elegante
                                                                                                                                                                                               in centro

                      turismo.                                           è di Ovidio
                                                                                                8
                                                                                                                                     Poco
                                                                                                                                    esperto
                                                                                                                                                   metri di gara ricevimento
                                                                                                                                                                  a tarda ora
                                                                                                                                                                                              Lo scrittore
                                                                                                                                                                                                 Svevo

                                                                          Astuccio
                                                                         con oggetti
                                                                          da toletta

                      Da vincere                                                                                                                                                                                            Escursioni

                                                                                                                                  La Nobel
                                                                         Leggermen-                                                 Levi                                                                      Il Besson
                                                                         te ammalate                                              Montalcini                                                                    regista
                                                                                                                                   Gavitelli                                             6
                                                                                                                   Si abbattono
                                                                           Cortile       In Cina                   con le bocce
                                                                          colonico      e in Nepal                 Simbolo del
                                                                                                                    millimetro

                                                                                                                                                                                 Tutt’altro
                                                                                                                                                                                  che "in"
                      Coop Pronto mette in palio 5 × 2 biglietti per                                                                           5
                      lo spettacolo «Merry Blissmas» del 22                Il perno
                                                                             della
                                                                                                          Le
                                                                                                      previsioni                                                                                Confini
                                                                                                                                                                                               di contee
                      dicembre 2018 al Volkshaus di Zurigo                meridiana                   del tempo

                      (vedi pag. 25). Per partecipare, risolvete il
                      sottostante sudoku.
                                                                                  1               2           3             4               5               6             7              8

                      Sudoku
                      La chiave vincente è la successione di numeri
                      esatti del sudoku (campi marcati in arancione      Come partecipare:
                      da sinistra a destra).                             Avete risposto alla domanda del concorso o completato il sudoku o
                                                                         il cruciverba? Inviate un SMS con il codice PRONTOI, la vostra soluzio-
                                                                         ne, il vostro nome e indirizzo al numero 919 (fr. 0.20/SMS). Esempio:
                                                                         PRONTOI SOLUZIONE, Mario Campioni, Via Campioni 1, Campionopoli.
                                                                         Su www.coop-pronto.ch/kundenmagazin potrete partecipare anche
                                                                         online gratuitamente.

                                                                         Regolamento: ultimo termine di partecipazione: 2.12.2018. Sul concorso non si tiene
                                                                         una corrispondenza. I premi non possono essere convertiti in denaro. Si esclude il
                                                                         ricorso alle vie legali. Potrete consultare la soluzione del cruciverba a partire dal
Foto: messe a disp.

                                                                         6.12.2018 su www.coop-pronto.ch
                                                                         I vincitori dei concorsi verranno informati per iscritto e resi noti su www.coop-pronto.ch
                                                                         I partecipanti dichiarano espressamente che, in caso di vincita, il loro nome e indirizzo
                                                                         potranno essere pubblicati su www.coop-pronto.ch
                                                                         Il prossimo numero di Pronto verrà pubblicato il 4 dicembre 2018!
Forza ed Equilibrio
Caffè Grand Cru torrefatti a 1000 m d’altitudine

                          Caffè Grand Cru torrefatti a 1000 m d’altitudine.
                          Disponibili in grani o capsule.

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                             in grani o capsule LA SEMEUSE
                                                                     Valido fino al 3 dicembre 2018.
                                                                     Buono non cumulabile e utilizzabile una sola
                                                                     volta in tutti i punti vendita Coop Pronto
                                                                     (eventualmente soltanto nei più «grandi»).

                    Tel. 032 926 44 88 ∙ info@lasemeuse.ch ∙ www.lasemeuse.ch
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