Beatrice Egli L'OSPITE - Vantaggi per voi - Coop Pronto

Pagina creata da Nicolò Sala
 
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Beatrice Egli L'OSPITE - Vantaggi per voi - Coop Pronto
04/2018

                                La rivista di
                                Coop Pronto

L’OSPITE
Beatrice
Egli
La star della musica
leggera Pagina 4

                       Vantaggi per voi
                       In questo numero buoni
                       del valore di fr. 9.– e un
                       buono carburante di 4 cts.
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     Buona come nella vostra pizzeria.

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ed è valido una volta sola presso il vostro Coop Pronto    ed è valido una volta sola presso il vostro Coop Pronto
(eventualmente soltanto nei negozi più «grandi»).          (eventualmente soltanto nei negozi più «grandi»).

      pronto                                                     pronto
Beatrice Egli L'OSPITE - Vantaggi per voi - Coop Pronto
Pronto Sommario  3

                                                                        Roger Oser
                                                                        Presidente della
                                                                        Direzione di
                                                                        Coop Mineraloel AG

                                                   Cara lettrice,
                                                   caro lettore
                                                   Beatrice Egli è un fenomeno. Già da
                                                   bambina voleva una diventare cantan-                                                       4 | L’ospite
                                                   te di musica leggera. Dopo un po’ di
                                                   tempo, la Svizzera gli è diventata stret-
                                                                                                                                              Beatrice Egli
                                                   ta. Con coraggio e decisione si è iscrit-                                                  Già da bambina voleva cantare.
                                                   ta al talent show «Deutschland sucht                                                       Quando nel 2013 ha vinto il talent
                                                   den Superstar» e ha convinto tutti con                                                     show «Deutschland sucht den
                                                   le sue capacità, la fiducia in se stessa e                                                 Superstar», la sua carriera è
                                                   lo charme. Oggi è diventata una super-                                                     decollata. Oggi Beatrice Egli è
                                                   star e calca con successo tutti i palco-                                                   ultra felice di poter vivere della
                                                   scenici di lingua tedesca in Europa. C’è                                                   propria musica.
                                                   bisogno non solo di fortuna, ma anche
                                                   di passione e di convinzione per rea-
                                                   lizzare le proprie ispirazioni. Beatrice
                                                   Egli si gode ora la sua nuova vita, è
                                                   all’altezza dei requisiti della sua pro-
                                                                                                  11 | Turismo Attorno
                                                   fessione, ma resta se stessa. Anche noi        al canton Turgovia
                                                   restiamo fedeli a noi stessi. Con i nostri     Il canton Turgovia propone bei pano-
                                                   orari di apertura lunghi, non solo nei         rami naturali, escursioni impegnative
                                                   giorni infrasettimanali, ma anche nei          ad alta quota o interessanti incontri
                                                   fine settimana, vi offriamo ogni giorno        culturali.
                                                   prodotti freschi.
                                                   In questo numero vi invitiamo a go-
                                                   dervi l’estate: con una festosa tavolata
                                                   all’italiana o con un fresco buffet esti-
                                                   vo. Lasciatevi ispirare dalla nostre
                                                                                                                                     14 | Attualità Italia
                                                   ricette oppure fate un salto in uno dei                                           Non occorre spostarsi tanto per sentire
                                                   nostri shop. Vi accoglieremo con il                                               aria di vacanza. Coop Pronto vi spiega
                                                   nostro spirito estivo e con l’usuale:                                             come creare un’atmosfera italiana anche
                                                   «Benvenuti da Coop Pronto – siamo                                                 sulla vostra tavola grazie ai nostri
                                                   lieti che veniate da noi!»                                                        prodotti.

                                                     Impressum                                  Sommario | Edizione 4/2018
                                                     Curatore
                                                     Coop Mineraloel AG,                        9 | Filiali                  21 | Carne                  27 | Per voi
Foto: Heiner H. Schmitt, Christoph Kaminski, mad

                                                     Hegenheimermattweg 65
                                                     4123 Allschwil                             Coop Pronto Kirchberg        Risotto al pomodoro         Pepe Lienhard e
                                                     www.coop-pronto.ch                                                      con chips di                Ary Abittan
                                                     info@coop-mineraloel.ch                    17 | Antipasto               prosciutto crudo
                                                     Redazione e layout                         Insalata di tonno                                        29 | Mobilità
                                                     Stampa Coop
                                                                                                                             23 | Drink                  Rientro a scuola
                                                     Stampa                                     19 | Vegetariano
                                                     Vogt-Schild Druck AG,
                                                                                                                             Limoncello
                                                     Derendingen                                Spaghetti aglio e olio                                   31 | Concorsi
                                                     Tiratura                                                                25 | Attualità              Partecipate e vincete!
                                                     300.000                                                                 Summertime
                                                     Copertina                                   Sempre aggiornati
                                                     Beatrice Egli                               www.coop-pronto.ch
                                                     Foto: Christoph Kaminski
Beatrice Egli L'OSPITE - Vantaggi per voi - Coop Pronto
Beatrice Egli sorseggia un
analcolico sulla terrazza
del Lake Side, sul Lago di
Zurigo.
Beatrice Egli L'OSPITE - Vantaggi per voi - Coop Pronto
Pronto L’ospite  5

                           BEATRICE EGLI

                           Ecco a voi la
                           Super... Beatrice!
                           È diventata Super-
                           star in Germania,
                           e da lì è partita la
                           sua carriera.          CLAUDIA KOCHER                              promozionale del nuovo CD «Wohl-
                                                                                              fühlgarantie». I giornalisti si metto-
                           Oggi Beatrice Egli     Lo ha fatto di nascosto. Si è iscritta al   no in fila per incontrarla. Lei è pro-
                           è un nome famoso       talent show «Deutschland sucht den
                                                  Superstar» per raggiungere la meta
                                                                                              fessionale, concentrata, cortese – in
                                                                                              linea con la sua filosofia di vita. Se i
                           nel mondo della        che desiderava: vivere di canzoni. In       giornalisti le chiedono se ha preso di
                                                  Svizzera, Beatrice si sentiva limitata.     nuovo qualche chilo, lei si limita a
                           musica leggera.        Candidarsi al concorso è stato un           ridere: «Che strano che la mia linea
                                                  azzardo: è dovuta andare da sola a          sia così importante! Per me non è un
                                                  Berlino per partecipare al casting e        tema di conversazione. Sono una
                                                  solo quando si è ritrovata tra gli ulti-    persona che apprezza i piaceri della
                                                  mi 70 candidati, lo ha raccontato a         vita.» Semplice no?
                                                  casa. «No!», ha esclamato il nonno.
                                                  «Ma io decido sempre tutto da sola»,        Beatrice si impegna per rapportarsi
                                                  commenta la cantante con un sor-            sempre con ogni persona sorriden-
                                                  riso. Lei ama molto stare alla luce         do. «Se sono franca e rifiuto cortese-
                                                  della ribalta, mentre la sua famiglia       mente una domanda, lo accettano.»
                                                  è felice che dopo tre anni sia tornata      La solita domanda sulla vita senti-
                                                  la calma e che nella macelleria dei         mentale non la secca. «Ora mi godo
                                                  genitori, a Pfäffikon, non chiedano         la mia indipendenza. Amo fare mu-
                                                  più soltanto notizie della famosa fig-      sica. Se nascerà una storia e riuscirò
                                                  lia. Infatti, nel 2013 a Colonia Beat-      a conciliare professione e amore,
                                                  rice è entrata in finale ed è diventata     sarà fantastico. Altrimenti trovo che
                                                  appunto... la Superstar.                    non bisogna rivoltare la propria vita
                                                                                              privata verso l’esterno.»
                                                  Da allora, per lei sono cambiate
                                                  molte cose nel mondo musicale. Le           I nuovi amori della sua vita sono i
                                                  si sono aperte delle porte e Beatrice       due nipoti. «Essere zia è fantastico.»
                                                  ne è felice. «La vita che sto vivendo       Quali sono i suoi svaghi? Ama la na-
                                                  ora è stata sempre il mio sogno.            tura, gli amici, la famiglia, l’aria
                                                  Adesso è realtà.» Andare in giro, in-       fresca. Le piace stare all’aperto, fare
                                                  vestire energia nei testi, nella musi-      escursioni, andare in bici, giocare a
                                                  ca e negli spettacoli dal vivo e non        golf. Beatrice Egli è sportiva da sem-
Foto: Christoph Kaminski

                                                  dover ricominciare sempre tutto da          pre. Del resto, bisogna essere in for-
                                                  capo: Beatrice Egli si gode tutto           ma per affrontare una trentina di
                                                  questo. Se non le piacesse, non si          date da ottobre a dicembre. Per tut-
                                                  sobbarcherebbe lo stress di giornate        ti questi concerti non è sufficiente la
                                                  fittamente programmate come                 resistenza fisica però, occorre curare
                                                  queste che sta dedicando al tour            e addestrare anche la voce. 
Beatrice Egli L'OSPITE - Vantaggi per voi - Coop Pronto
La pasta fresca
                                                       piú amata d´Italia                        *

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Beatrice Egli L'OSPITE - Vantaggi per voi - Coop Pronto
Pronto L’ospite  7

                                                                                                                Beatrice Egli durante lo
                                                                                                          spettacolo su ZDF «Benvenuti
                 Beatrice si affida a professionisti per   Considera positivamente l’attenzio-                      da Carmen Nebel».
                 allenare le sue corde vocali. «Questa     ne che le viene riservata. Con i suoi
                 è scuola di vita.»                        fan, che si interessano a quale ros-
                                                           setto usa o quale misura di scarpe
                 Il mondo della musica leggera – spie-     indossa, ha un buon rapporto. A
                 ga la cantante – non è completa-          proposito: Beatrice non sarebbe
                 mente sano, però è un bel mondo. Ci       Beatrice se non si dedicasse di tanto       Mini biografia
                 si rispetta. Succedono molte cose,        in tanto anche ad altri generi di           Beatrice Egli è nata il 21 giugno
                 spuntano nuovi artisti, e inoltre la      spettacolo. Ad esempio, ha recitato         1988 a Lachen, nel canton Svitto.
                 lingua tedesca è in ascesa. In Ger-       in tre puntate della telenovela di          A 14 anni ha iniziato a studiare
                                                           ARD «Tempesta d’amore», ma par-             canto. Ha seguito una formazione
                                                           tecipa anche a show televisivi, ad          per parrucchiera. Dopo la finale
                 «La vita che vivo ora                     esempio quello di Carmen Nebel. Il          della decima edizione di
                                                           palcoscenico è la sua casa. Non è da
                    è stata sempre                         sorprendersi quindi che abbia fatto
                                                                                                       «Deutschland sucht den Super-
                                                                                                       star», Dieter Bohlen ha scritto e
                 il mio sogno. Adesso                      studi di recitazione ad Amburgo.            prodotto per lei il single «Mein
                       è realtà»                           Nonostante il successo, Beatrice è ri-
                                                                                                       Herz», che ha conquistato il primo
                                                                                                       posto nella hitparade tedesca,
                                                           masta con saldi a terra. Si limita a pre-   austriaca e svizzera.
                 mania, Beatrice si sente a casa. Vuo-     tendere dagli organizzatori, prima dei      Nel 2014 ha vinto il premio
                 le poter cantare nella sua madre          suoi spettacoli, tè allo zenzero fresco.    tedesco Echo nella categoria
                 lingua, talvolta le piace cantare an-     «Lo bevo già da anni, e chiedo anche        «Newcomer dell'anno (interna-
                 che in svizzero tedesco. Ha realizza-     acqua a temperatura ambiente. Non           zionale)» e numerosi altri
                 to il suo sogno di diventare una can-     c'è niente di peggio che bere acqua         riconoscimenti come due Swiss
Foto: Keystone

                 tante di musica leggera. Lo apprezza      fredda. Eccetto queste due richieste,       Music Awards.
                 molto, forse perché in questo mon-        sono modesta.» Ride, dicendolo. Una         www.universal-music.de/
                 do si sente a casa – e a 30 anni è già    modestia autentica è una virtù anche        beatrice-egli
                 una professionista.                       per una Superstar.                     
Beatrice Egli L'OSPITE - Vantaggi per voi - Coop Pronto
THE WORLD’S
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   * The IWSR 2016
                                                                                      VDK
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                                                                                 TONIC                            alcoliche ai minori di 18 anni.

                                                   P RODU CED         A N D   D IS TRIBU TE D            BY
Beatrice Egli L'OSPITE - Vantaggi per voi - Coop Pronto
Pronto Filiali  9
                                           COOP PRONTO KIRCHBERG
                                                                                                                                   7

                                           Il Coop Pronto con stazione di servizio di Kirchberg,
                                           nel canton San Gallo, è gestito da Benhar Bajrami.                                                     Filiali
                                                                                                                                                  canton Turgovia
                                           Benhar Bajrami lavorava da 10 anni nel               tempo parziale. Il gestore è spesso nello
                                           Coop Pronto di Zurigo-Altstetten, quando             shop. Di mattina presto, a mezzogiorno, la    1   Aardorf, Morgentalstrasse 22
                                           gli si è offerta l’occasione di rilevare lo          sera e anche di domenica, che è il giorno     2   Frauenfeld Ost, Langfeldstrasse 75
                                           shop con stazione di servizio di Kirchberg.          in cui si vende di più. La mattina vanno          Coop Pronto con stazione di servizio in
                                           «Visto che già prima ero in grado di                 molto bene i croissant, di pomeriggio si          autostrada
                                           lavorare con grande autonomia, per me                vende molta frutta e d’estate tutto ciò di    3   Frauenfeld West, Zürcherstrasse 32
                                           questo rilevamento non ha rappresentato              cui c’è bisogno per il barbecue. «Quindi è        Coop Pronto con stazione di servizio in
                                           un grande cambiamento», racconta il                  importantissimo essere sempre provvisti           autostrada
                                           29enne. «La concezione di Coop Pronto mi             di tutte le merci.» Al gestore piace quando   4   Matzingen, Frauenfelderstrasse 93
                                           convince e lavoro molto volentieri nelle             riesce a salutare per nome i suoi clienti.
                                           vendite.» La cosa più importante è essere            «Qui abbiamo ogni tanto anche tempo per       5   Münchwilen, Frauenfelderstrasse 6
                                           cordiali. «I clienti poi ritornano.» Bajarami        fare quattro chiacchiere. I clienti lo        6   Weinfelden, Fichtenstrasse 20
                                           dà lavoro a 9 persone, la maggior parte è a          apprezzano molto.»

                                                                                                                                                  Canton San Gallo
                                                                                                                                              7   Kirchberg, Wilerstrasse 202
                                                                                                                                              8   Uzwil, Wattstrasse 3
                                                                                                                                              9   Wil, Toggenburgerstrasse 103

                                                        Frauenfeld 2                                        6
                                                                    3                                  Weinfelden

                                                                           4 Matzingen                      TG
                                                        ZH                       Münch-
                                                                                  wilen
Cartina: Rich Weber; foto: Daniel Ammann

                                                              Aardorf 1               5
                                                                                                      Wil                    ur
                                                                                                                        Th
                                                                                                  9
                                                                                                                Uzwil                             Coop Pronto con stazione
                                                                                   Kirchberg 7                    8                               di servizio
                                                      Berna

                                                                                           SG                                     AR
                                                                                           5 km
Beatrice Egli L'OSPITE - Vantaggi per voi - Coop Pronto
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Coop Pronto non vende bevande alcoliche ai minori di 18 anni.
Pronto Turismo  11
Foto: Svizzera Turismo/Dolores Rupa

                                                                                                                                 Un panorama affascinante
                                                                                                                                 dal sentiero in cresta del

                                      IN SVIZZERA ORIENTALE                                                                      Toggenburgo.

                                      Alla scoperta
                                      del vicino est
                                      Il canton Turgovia è piccolo, ma variegato. Offre escursioni ad alta quota ma
                                      anche il Lago di Costanza. Un visita all’area della vecchia Sulzer a Winterthur,
                                      canton Zurigo, consente di scoprire il lato urbano della Svizzera orientale.

                                      Il Museo di storia naturale e il Museo   più impegnativi della regione di San    di godersi la splendida vista sul
                                      archeologico di Frauenfeld si trova-     Gallo. Punto di partenza è Wildhaus,    gruppo dei Churfirsten nelle prime
                                      no sotto lo stesso tetto e sono una      borgo natale del riformatore Hul-       ore del mattino o al tramonto. Lungo
                                      meta interessante non solo in caso       drych Zwingli e patria del quattro      il sentiero si susseguono incantevoli
                                      di maltempo. Insignito con il Prix       volte campione olimpico Simon           panorami sulle Alpi glaronesi, sui
                                      Expo svizzero, candidato al Premio       Ammann (Unterwasser). Il sentiero       laghi di Walen e di Zurigo, sul Tog-
                                      museale europeo e all’European           in cresta offre numerose deviazioni     genburgo e sul Lago di Costanza. Nel
                                      Children’s Museum Award, il Museo        verso i tipici borghi toggenburghesi    tratto finale, il sentiero lascia gli im-
                                      di storia naturale di Turgovia a Frau-   nella valle, con collegamenti al tra-   pegnativi tracciati montani e termi-
                                      enfeld merita una visita in qualsiasi    sporto pubblico. Lungo il percorso,     na circondato da dolci colline nella
                                      stagione, soprattutto per le famiglie    alcuni rifugi semplici e accoglienti    cittadina di Wil, nota come la porta
                                      con bambini. Il medesimo fabbrica-       consentono di pernottare in quota e     di ingresso del Toggenburgo.
                                      to ospita anche il Museo archeologi-                                             Webcode: 249477
                                      co della Turgovia. La visita a em-
                                      trambi i musei è facilmente combi-         Spiegazione Webcode                   L’epoca della grande produzione in-
                                      nabile. Webcode: 230514                    Nel sito MySwitzerland.com potete     dustriale è finita, ma nell’area della
                                                                                 inserire il corrispondente numero     vecchia Sulzer a Winterthur la vita
                                      Il sentiero in cresta del Toggenburgo      nel campo di ricerca per leggere      non si è fermata: dove un tempo
                                      si propone agli escursionisti come         maggiori dettagli sulle località.     venivano prodotte locomotive e
                                      uno dei sentieri più belli, ma anche                                             motori a vapore, soffia aria 
Ciao, adesso siamo
   più convenienti

                             Una ventata
                             di nuovo nel
                             reparto frigo

                                                                                     Affinché i nostri smoothie siano così buoni, cerchiamo in

ADESSO UNO SCONTO DI 1 CHF
                                                                                     primo luogo la migliore frutta che riusciamo a trovare.
                                                                                     La frulliamo e la versiamo in bottiglie maneggevoli.
                                                                                     Non aggiungiamo nient‘altro. Nessun concentrato,
                                                                                     nessun conservante e nessuno zucchero aggiunto. Pronto.
                                                                                     Devi solo prenderlo dal reparto frigo della tua Coop.

                                                                                     Ah sì, e poi se ritagli questo
                                                                                     buono e lo porti con te,
                          Valido fino al 1° ottobre 2018 per gli smoothie innocent   potrai averlo a un prezzo
                          da 250 ml. Buono non cumulabile e utilizzabile una sola    ancora più conveniente.
        7 610813 804585   volta presso tutti (i grandi) Coop Pronto Shop.
Pronto Turismo  13

nuova. Studiosi, designer, impren-         mi veicoli di diverse epoche stori-
ditori e cittadini hanno trovato, tra      che, ma autobau™ è anche un luogo
modernità e nostalgia, il terreno fer-     di incontro insolito, dove si svolgono
tile ideale per le proprie idee. Il mi-    eventi, manifestazioni e visite gui-
crocosmo dell’area della vecchia           date. Dispone di un circuito proprio
Sulzer vive e cresce. Se volete dare       e ha in serbo pure golosità per i
un’occhiata dietro le quinte di que-       visitatori. Webcode: 182986
sto vivace distretto e scoprire il pal-
pitante e moderno sviluppo urbano,
siete al posto giusto. Webcode: 44466
                                                                                                        I bambini hanno di che
                                                                                                        divertirsi nel Museo di
Nella tipica azienda turgoviese
                                                                                                        Frauenfeld.
«Möhl» potrete scoprire come le
mele si trasformano in sidro oppure
assistere alla produzione dell’ac-
quavite. Il Museo della distilleria e
del succo ospita antichi macchinari
destinati alla produzione di tutte le
bevande a base di mele.
Webcode: 40428

Sulla montagna locale di Frauenfeld,
lo «Stählibuck», si erge un gigante
d’acciaio: la Torre di Stählibuck. Con                                                                                Una caterva di mele
                                                                                                                      nell’azienda Möhl.
i suoi 27 metri di altezza, rappresen-
ta una sfida sportiva per tutti coloro
che desiderano affrontare i suoi 148
                                                                      Foto: Svizzera Turismo, mad

gradini. La fatica è premiata con la
fantastica vista panoramica che            La Torre di Stählibuck                                   Landgasthof Seelust***,
                                           è davvero suggestiva.
spazia dal Voralberg a est fino alle                                                                Egnach
Alpi Bernesi a ovest. Chi nella salita
venisse colto da un robusto appeti-
to, troverà ad attenderlo, ai piedi
della torre, accoglienti piazzole per
le grigliate. La Torre di Stählibuck
figura tra le più antiche torri con tra-
vatura in acciaio della Svizzera e
durante la Seconda Guerra Mon-
diale funse anche da stazione di
avvistamento aereo. Un’esperienza
molto particolare è l’esplorazione
della regione dello Stählibuck con lo                                         Il nome è già premonitore: la posizione sugge-
Segway fuoristrada o con il trotti-                                                stiva sulle sponde del lago di Costanza si
nerbe elettrico «trivanti».                                                           coniuga con l'idilliaco paesaggio rurale
Webcode: 198105
                                                       N  C O R   SO                     dell'Alta Turgovia. Quest’hotel a
                                                  CO                e a
                                                                                           gestione familiare (quarta genera-
                                                            r n  a r                        zione) accoglie con grande cordia-
                                                  Soggionach
In un ambiente suggestivo, a Ro-
manshorn, troverete padiglioni                                                               lità i suoi ospiti. L’ubicazione
                                                        Eg                 da
espositivi che ospitano gioielli                                        an                    tranquilla, il giardino curato e il
                                                       de te a lla dom te                     vicino stabilimento balneare
                                               Rispon a 31 e vince
automobilistici. Dietro ai muri
di questi storici edifici si cela                 a pa g in               e r                 sono punti a favore, come pure
                                                         rn ot t amenti p prima
una storia ad alto contenuto
                                                  tre pe doppia, con                          la ciclovia del lago che passa
alcolico, infatti nei locali sulla                    ne in               .                  direttamente    davanti alla porta
riva svizzera del Lago di Costan-             2 perso olazione e cena                       dell’hotel. Dopo un avvincente
                                                      c
za si producevano e stoccavano                                                            tour a due ruote, gli ospiti potranno
un tempo alcolici. Oggi nei padi-                                                       gustare la cucina variegata in uno dei
glioni si possono ammirare bellissi-                                                 suoi tre ristoranti. www.seelust.ch
14   Pronto Attualità

Una tavola imbandita
all’italiana si riconosce
anche dai colori:
bianco, rosso e verde.

La tavola si fa tricolore
Nei Coop Pronto si vendono molti prodotti italiani. Basta poco per far venire voglia
della bella Italia anche a tavola. Con pizza, pasta e pesto.
Foto: Heiner H. Schmitt; styling: Doris Moser
                                                                                                         Pronto Attualità 15

Non ci vuole molto per sentirsi vicini             ano non può mancare del pane            in ferie oltre le Alpi! Un must è anche
all’Italia. L’allegra convivialità inizia          fresco. Nei Coop Pronto troverete       l’olio d’oliva. Con l’acqua smorzate
già con uno spuntino come Gran                     anche molte varietà di pasta. Basta     la sete, ma un vino rosso raffinato,
Pavesi Sfoglie classiche. Nel frattem-             un pugno di spaghetti, qualche cuc-     come l’Amarone, dà a ogni piatto un
po, si infila in forno una pizza e si              chiaiata di pesto rosso o verde o un    tocco festoso. E come dessert cosa
prepara un’insalata con peperoni,                  sugo di pomodoro ed è pronto il         c’è di meglio che mettere a tavola un
mozzarelline o pomodori ciliegini,                 pranzo! E non dimenticate una           paio di Kinderbueno o dei Tartufi?
come più vi piace. Su un desco itali-              grattatina di parmigiano – sarete già   Li spazzoleranno subito.
Adios
            Chips!
                          Arriva
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     con olio extra vergine di oliva
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Valido fino al 1.10.2018. Questo buono non è cumulabile ed è valido una volta sola
  presso il vostro Coop Pronto (eventualmente soltanto nei negozi più «grandi»).
                                                                                       25%                                di SCONTO
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                                                                                     Valido fino al 1.10.2018. Questo buono non è cumulabile ed è valido una volta sola
                                                                                       presso il vostro Coop Pronto (eventualmente soltanto nei negozi più «grandi»).
Pronto Ricette   17

    CONSIGLIO                                   CONSIGLIO                               Tutte le ricette di
     di FOOBY
Antipasto                                        di FOOBY
     Su fooby.ch/xyz
Insalata      dipratica
  troverete una   tonno                        Il video relativo a
                                             questa ricetta si trova
 guida passo dopo passo
Preparazione:
    per questa20  min.
                ricetta.                        su fooby.ch/xyz
Tempo totale: 20 min.
Energia: 669 kcal a persona

Per 2 porzioni ci vogliono                                                     Ecco come fare
• 2 c. aceto balsamico                • 200 g pomodori cherry, dimezzati    1 Salsa: in un recipiente emulsionare
• 3 c. olio
        Una d’oliva
              ricetta di              • 1 scatoletta tonno rosa sott’olio      l’aceto con l’olio, l’aglio, il sale e il
• 1 spicchio d’aglio, spremuto          (ca. Questa     e tante altre
                                             155 g), spezzettato               pepe. Tutte le ricette
• ½ c. no sale                               ricette vi aspettano
                                      • 1 cipolla, a striscioline                    siditrovano
                                                                            2 Insalata              su
                                                                                          tonno: versare tutti gli
• un po’ di pepe                      • 50 g oliva (ad es. Kalamata),
                                             su fooby.ch e nella                    fooby.ch
                                                                               ingredienti  fino alleeolive
                                                                                                       nellaincluse
• 100 g insalata a foglie mista         dimezzate, snocciolate
• 1 scatoletta fagioli rossi Kidney              app FOOBY.                            app
                                                                               nella salsa,    FOOBY.
                                                                                            quindi   mescolare.
  (ca. 290 g), sgocciolati

Aiuto per la spesa
Trovate questi
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nei Coop Pronto:
Goditi la freschezza
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                                    Questo buono non è cumulabile ed è valido una volta sola pres-
                                    so il vostro Coop Pronto (eventualmente soltanto nei negozi più
                                    «grandi»).
Pronto Ricette   19

Piatto vegetariano
Spaghetti aglio e olio
Preparazione: 25 min.
Tempo totale: 25 min.
Energia: 668 kcal a persona

Per 2 porzioni ci vogliono                     Ecco come fare
•   200 g spaghetti                        1   Spaghetti: cuocere gli spaghetti in acqua bollente
•   acqua salata, bollente                     salata in base alle indicazioni riportate sulla confezione
•   5 c. olio d’oliva                          e scolarli al dente.
•   5 spicchi d’aglio, a fettine           2 Salsa: scaldare l’olio nella stessa padella. Rosolarvi
•   8 pomodori secchi, tritati finemente       l’aglio e i pomodori per ca. 5 min. e condire. Aggiungere
•   ¼ c. no sale                               gli spaghetti e scaldare il tutto.
•   un po’ di pepe
                                               Suggerimento: rosolare il peperoncino rosso, senza
                                               semi, tritato finemente con l’aglio e i pomodori.
                                               Servire con: Parmigiano grattugiato

Aiuto per la spesa
Trovate questi
ingredienti
                                                                          Vino suggerito da
nei Coop Pronto:                                                              Coop Pronto:
                                                                                Primitivo di
                                                                              Manduria DOC
                                                                           Cantina Giordano
7 610813   804660
Pronto Ricette   21

Piatto di carne
Risotto ai pomodori con chips di prosciutto crudo
Preparazione: 30 min.
Tempo totale: 30 min.
Energia: 981 kcal a persona

Per 2 porzioni ci vogliono                Ecco come fare
•   1 cipolla, tritata finemente      1   Risotto: in una padella scaldare             ottenere un riso cremoso e al dente.
•   2 c. olio d’oliva                     l’olio. Rosolare la cipolla, versare il      Mantecare con il burro e unire il
•   200 g riso per risotto                riso e tostarlo finché non risulterà         formaggio, quindi condire.
•   2 dl vino bianco                      trasparente. Sfumare con il vino
                                          facendolo evaporare completamen-
                                                                                    2 Chips di prosciutto crudo: in una
•   4 dl brodo di verdura, caldo
                                                                                       padella antiaderente rosolare il
•   2 pomodori, a spicchi                 te. Mescolando continuamente,
                                                                                       prosciutto crudo senza aggiunta di
•   50 g burro                            versare un po’ alla volta il brodo in
                                                                                       grassi per ca. 4 min. finché sarà
•   80 g parmigiano grattugiato           modo che il riso resti sempre
                                                                                       croccante, quindi impiattarlo con il
•   sale e pepe, quanto basta             appena coperto di liquido. Lasciar
                                                                                       risotto
•   90 g prosciutto crudo in tranci       sobbollire per ca. 10 min., aggiun-
                                          gere i pomodori e continuare a               Suggerimento: tagliare finemente
                                          cuocere per ca. 5 min. fino a                il basilico e cospargerlo sul risotto.

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Pronto Ricette   23

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    di FOOBY                                       di FOOBY
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      Dessert
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                                             Questa e tante altre
      Limoncello                             ricette vi aspettano                              si trovano su                          ricetta
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      Preparazione: 15 min.
      Tempo totale: 10 giorni, 15 min.           app FOOBY.                                     app FOOBY.
      Energia: 312 kcal da litro
      Per una bottiglia da ca. 1 litro

      Per una bottiglia da ca. 1 litro                                       Ecco come fare
      •   5 limoni, sciacquati sotto l’acqua calda e asciugati           1   Wodka al limone: privare i limoni della scorza,
      •   7 dl wodka                                                         facendo attenzione a lasciare la parte bianca. Mette-
      •   3 dl acqua                                                         re la scorza in una bottiglia e riempire con la vodka.
      •   350 g zucchero                                                     Chiudere e lasciare riposare per almeno 10 giorni in
                                                                             un luogo scuro e fresco
                                                                         2 Limoncello: in una pentola portare a ebollizione
                                                                             l’acqua e lo zucchero, quindi lasciar raffreddare.
                                                                             Filtrare la vodka al limone con un colino, quindi
                                                                             mescolare con lo sciroppo. Sciacquare la bottiglia,
                                                                             quindi riempirla con il limoncello.
                                                                             Conservabilità: ben chiuso, in frigo per ca. 2 mesi.

      Aiuto per la spesa Trovate questi ingredienti nei Coop Pronto:
L’agricoltore Bründler raccoglie le uova fresche

             Naturale.                                   Giusto.                               Buono.
          Perché è naturale prendersi cura         Perché è giusto trattare la natura    Perché è una cosa buona farsi del
          dell’ambiente e delle sue risorse.         e i suoi prodotti con rispetto         bene senza avere rimorsi di
         Qui e in ogni altra parte del mondo.         e agire in modo sostenibile.      coscienza, in armonia con la natura.
Pronto Attualità  25
                                                SUMMERTIME

                                                L’estate a tavola
                                                Una mite serata estiva è un momen-        messo in fresco la birra, le decorative
                                                to piacevole, che fa venire voglia di     bevande Karma e la Schnitzwasser.
                                                una bruschetta guarnita con tapena-       Anche Rivella è un ottimo dissetante.
                                                de alle olive o crema di olive verdi. A   Per dessert vi va un gelato alla vanig-
                                                tavola non mancano ovviamente             lia o un gelato doppia panna della
                                                anche olive, chips, bastoncini al sale    Gruyère & meringa, decorato con fra-
                                                e noci wasabi. Basta cuocere un pez-      gole e mirtilli? Cosa manca ancora?
                                                zo carne, del rognone ad esempio,         Un bel mazzo di fiori. Troverete an-
                                                preparare mais, peperoni e champig-       che quello, in tutta la sua profumata
                                                non – è la cena è pronta. Abbiamo già     bellezza, nei nostri Coop Pronto.
Foto: Heiner H. Schmitt; styling: Doris Moser
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                                                      presso il vostro Coop Pronto (eventualmente soltanto nei negozi più ).

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Pronto Per voi                                        27

            PEPE LIENHARD BIG BAND

            Tanto «Pepe»
            sul palco
            La Pepe Lienhard Big Band con
            «World of Music» in tournée.

            Pepe Lienhard con la sua Big Band           Naturalmente non potranno man-           Date della tournée: 20–31 ottobre
            accenderà autentici fuochi d’artifi-        care le indimenticabili canzoni di       2018, diverse località della Svizzera
            cio, quest’autunno, portando nei            grandi entertainer come Frank Sina-      tedesca.
            teatri il suo spettacolo di musica or-      tra e Udo Jürgens, solo per citare due
            chestrale. Per l’occasione, Pepe ha         tra le decine di grandi star che Pepe    Per ulteriori informazioni:
            messo insieme un promettente pro-           ha avuto l’onore di accompagnare         www.coop.ch/pepelienhard
            gramma ispirato al suo vasto reper-         con la sua orchestra durante la lun-
            torio. Un clou del concerto sarà cos-       ga carriera.
            tituito dalle intramontabili colonne
            sonore di film di Ennio Morricone e         Per la sua tournée, Pepe ha scelto         Biglietti in palio
            dalle musiche di Quincy Jones. Pepe         volutamente un repertorio popolare         Per due delle seguenti date:
            renderà un omaggio musicale agli            e prevalentemente melodico, che            Zurigo, Theater 11 21.10.2018
            artisti che hanno accompagnato la           rende meravigliosamente onore al           Thun, KKThun       25.10.2018
            sua strada o che sono stati suoi ido-       valente gruppo orchestrale compos-         Cham, Lorzensaal 26.10.2018
            li, ma anche ai leader leggendari           to da 25 musicisti. Coop è presen-         Suhr, Bärenmatte 30.10.2018
            della band come Hazy Osterwald,             ting sponsor degli spettacoli.             Per partecipare vedi pagina 31
            Teddy Stauffer e Bert Kämpfert.

            ARY ABITTAN

            «La mia storia»
            Dopo due anni di assenza e oltre 15         una serata densa di storie pazze e
            milioni di biglietti venduti per i film     divertenti.
            «Qu’est ce qu’on a fait au Bon Dieu»,
            «Les Visiteurs 3» e «Débarquement           Il 21 dicembre 2018 Ary Abittan si
                                                                                                      SAM. 22 DÉCEMBRE 2018
            immédiat», Ary Abittan ritorna con          esibisce al Théâtre du Léman a                 SALLE MÉTROPOLE - LAUSANNE
            il suo spettacolo «La mia storia».          Ginevra, mentre il 22 dicembre 2018              PRÉLOCATIONS     RENSEIGNEMENTS      PRODUCTEUR   PARTENAIRES PRINCIPAUX   PARTENAIRE MÉDIA

            Come dice il titolo, Abittan racconta       è alla Salle Métropole di Losanna.
                                                                                                        TICKETCORNER.CH
                                                                                                            COOP CITY
                                                                                                                           0901 566 500
                                                                                                                            (CHF 1.49/MIN.)
                                                                                                          LIVEMUSIC.CH

            diverse tappe della sua vita: l’infan-
            zia, il matrimonio, il divorzio, il celi-   Per ulteriori informazioni:                Biglietti in palio
            bato, la sua famiglia patchwork e i         www.livemusic.ch/concert/                  Potete vincere 2 × 2 biglietti
            suoi figli. L’artista presenta al pub-      ary-abittan-2018/                          per lo spettacolo di Losanna del
            blico la propria vita da una prospet-                                                  22 dicembre.
Foto: mad

            tiva diversa. Aperto come non lo è                                                     Per partecipare vedi pagina 31
            mai stato, coinvolge gli spettatori in
Dove il gusto è di casa

                     Per amore
                         della qualità

                                                       www.laeckerli-huus.ch

053 Inserat «Coop Pronto» 210x148mm.indd 1                                                                                             30.06.18 09:22

                                  !
                                                                                                                    kindschi.ch

                            Novità

Disponibile il vostro Coop Pronto (eventualmente soltanto nei negozi più «grandi»). Coop Pronto non vende bevande alcoliche ai minori di 18 anni.
Pronto Mobilità  29

                                                                                                                                                                  Fermatevi completamente
                                                                                                                                                                    ai passaggi pedonali.

                                                                                                                                                                                                       5.318.03
                                                                                                                                                                                                       © PLAYMOBIL /geobra Brandstätter GmbH & Co. KG
                                                                                                                                                                            La vostra polizia
                                                                                                          073-00214003_TCS_Plakat_RadstehtKindgeht_A3_it.indd 1                                 01.04.15 17:27

                                                                                                          La ruota deve
                                                                                                          fermarsi completa-
                                                                                                          mente prima che i
                                                                                                          bambini attraversino
                                                                                                          la strada.
Foto: mad

            PREVENZIONE

            Bimbi sicuri per strada
            In vista del rientro scolastico, parte di nuovo la campagna «Ruote ferme, bimbi salvi».
            Lo slogan significa: fermarsi completamente per lasciar attraversare i bambini.

            Ogni anno, 530 bambini sono vittime       intento ad attraversare la strada,        anche l’azione «gilet di sicurezza per
            di un incidente sulla strada della        deve fermarsi completamente e non         i bambini della prima elementare»
            scuola, sei di loro perdono la vita.      limitarsi a frenare. Questo è il mes-     (3a della scuola primaria secondo il
            Queste cifre allarmanti hanno in-         saggio che il TCS intende diffondere      concordato HarmoS). I gilet bicolo-
            dotto il TCS, l’Ufficio prevenzione       nuovamente quest’anno assieme ai          ri, con elementi catarinfrangenti e
            infortuni (upi) e la Polizia a svolgere   propri partner, l’upi e la Polizia, at-   un cappuccio, corrispondono alle
            di nuovo, in collaborazone con co-        traverso la campagna per la sicurez-      norme di qualità e sicurezza intena-
            muni e scuole, la campagna di suc-        za degli scolari.                         zionali. Ogni bambino che inizia la
            cesso «La strada della scuola».                                                     scuola riceve dal TCS un gilet di si-
                                                      Ispirata all’universo Playmobil, la       curezza in regalo, che integra la pet-
            A scuola, nei corsi di educazione         campagna associa il mondo dell’in-        torina catarinfrangente Triki del TCS
            stradale, i bambini imparano a non        fanzia a quello degli adulti e della      destinata ai bimbi della scuola ma-
            attraversare la strada finché le ruote    circolazione stradale. Il messaggio       terna. La distribuzione dei gilet av-
            di un veicolo non si muovono più.         «Ruote ferme, bimbi salvi!» è chiaro:     verrà a cura delle sezioni del TCS e o
            Molti automobilisti non lo sanno e        in prossimità delle strisce pedonali      dei distretti di Polizia. In totale, non
            non si fermano completamente;             non basta frenare, bisogna fermarsi       meno di 80.000 bimbi saranno dota-
            alcuni fanno un cenno con la mano         completamente.                            ti con i gilet gialli e arancioni.
            o lampeggiano, il che viene inteso
            erroneamente dai bambini, che             Per rendere i bambini più visibili sul-   www.tcs.ch/it
            diventano imprudenti. Quando un           la strada della scuola e aumentare        www.bfu.ch/it
            automobilista vede un bambino             così la loro sicurezza, il TCS ripete
A5_Ins_RB_CoopPronto.indd 1                                                                                       16.04.18 15:52

     Coop Pronto non vende bevande
     alcoliche ai minori di 18 anni.

                                       E X C L U S I V E LY D I S T R I B U T E D I N S W I T Z E R L A N D B Y
Pronto Concorsi                                     31
            In palio                                            Centro
                                                                termale
                                                                                  Pista
                                                                               di Wengen
                                                                                 Corteo
                                                                                                           Se manca
                                                                                                           si soffoca
                                                                                                                                     Elementi
                                                                                                                                    di scheletro
                                                                                                                                      Scorre
                                                                                                                                                                 Superfici
                                                                                                                                                                 Tra "set."
                                                                                                                                                                  e "nov."
                                                                                                                                                                                               Collega
                                                                                                                                                                                             l'Atlantico
                                                                                                                                                                                             al Pacifico
                                                                                di fedeli                                            in Tirolo                                               Analogie
            Tre pernottamenti per due persone
            al Landgasthof Seelust***                                                                       Mezzo,
                                                                                                           espediente
            di Egnach, sul Lago di Costanza                                                          2
                                                                Arthur,
                                                                celebre
                                                                pianista
                                                                                                                                             3
                                                                                                            Solenne
                                                                                                           scomunica

                                                               Un Marley
                                                               del reggae                                                                                                      Le hanno
                                                                 Ai lati                                    Estraiamo a sorte                                                   grillo e
                                                                                                                                                                                cicala
                                                               del canale
                                                                                                            il nuovo CD di
                                                                                        5
                                                                                                            Beatrice Egli                                                                            1
                                                                 Il segno
                                                               tra i fattori                                Trovando la soluzione al                                           Echeggia
                                                                                                                                                                               nell'arena

            L’accogliente azienda familiare si trova in una
                                                                 Inizio
                                                               dello show
                                                                                                            cruciverba, con un pizzico di                                      La stessa
                                                                                                                                                                                 cosa

            posizione bellissima sul Lago di Costanza, nel                                                  fortuna potrete vincere uno
            cuore di un’area rurale idilliaca in Alta                                                       dei tre CD con il nuovo album
            Turgovia. La tranquilla ubicazione, il giardino    Abitudine
                                                                                                            di Beatrice Egli «Wohlfühl-                                        Fu amato
                                                                                                                                                                               da Cibele

            curato e il vicino stabilimento balneare sono
                                                               Infrarosso
                                                                 (sigla)
                                                                                                                                garantie».                                      Cuore
                                                                                                                                                                                di lupo
            dei grandi punti forti.                                                                                             Natural-                                       In fondo
                                                                                                                                                                               alla coda
                                                                                                                                mente
            Domanda concorso:
                                                                                                                                                                                Liquore
                                                                                                                                autogra-                                      per cocktail

            Come si chiama la torre di 27 metri sulla           Il regista
                                                                  Siegel
                                                                                            Variopinto
                                                                                            pappagallo
                                                                                                                                fato.
            montagna di casa di Frauenfeld? Per scoprirlo,                                                                                                                                                         7
                                                                                                                                    Gli stranieri Un tipo di                   In Cina
            leggete le pagine 11 e 13 dedicate al turismo.                                                                Poco          delle     spumante                    e in Nepal
                                                                                                                         di nulla      antiche     Geena e                     Il composi-
                                                                                                                                    città greche Bette attrici                tore Piovani
                                                                           Nel grog è                                                  La tela
                                                               Un nome di annacquato                                                 dei jeans

            Da vincere                                          Rousseau    Frivola,
                                                                             vana
                                                                                                                                      Il fiume
                                                                                                                                    di Zagabria
                                                                                                           Prove, test
                                                                                                                                                                                              Bordo,
            Coop Pronto mette in palio 4 × 2 biglietti per                                                  L’attore                                                                         estremità
                                                                                                            Pacino                                         8
            il concerto della Pepe Lienhard Big Band e
                                                                                            Derivato dai
            2 × 2 biglietti per lo spettacolo di Ary Abittan    Opprime
                                                                d’estate
                                                                                             più lontani                                                                                                   Dea greca
                                                                                                                                                                                                           dell'aurora
                                                                                              antenati
            (vedi pag. 27). Basta risolvere il sottostante                                                                      4
                                                                 Video
            sudoku. Assieme alla soluzione scrivete anche      Un mezzo
            la vostra scelta: «Pepe» oppure «Ary».              pubblico                                                                                                                             6

                                                                                                           L'Oriente

                                                                  Parti                                                              Gabbiotto
                                                                di opera                                                                per la  Confusione
                                                                teatrale                                                            riscossione primordiale
                                                                                                                                     di pedaggi

                                                                         1              2            3             4            5            6             7             8

            Sudoku
            La chiave vincente è la successione di numeri
            esatti del sudoku (campi marcati in arancione      Come partecipare:
            da sinistra a destra).                             Avete risposto alla domanda del concorso o completato il sudoku
                                                               o il cruciverba?
                                                               Inviate un SMS con il codice PRONTOI, la vostra soluzione, il vostro
                                                               nome e indirizzo al numero 919 (fr. 0.20/SMS). Esempio: PRONTOI
                                                               SOLUZIONE, Mario Campioni, Via Campioni 1, Campionopoli. Su www.
                                                               coop-pronto.ch/kundenmagazin potete partecipare anche gratuitamente.

                                                               Regolamento: ultimo termine di partecipazione è il 30.9.2018. Sul concorso non si
                                                               tiene una corrispondenza. I premi non possono essere convertiti in denaro.
                                                               Si esclude il ricorso alle vie legali. Potrete consultare la soluzione del cruciverba a
                                                               partire dall’8.10.2018 su www.coop-pronto.ch.
                                                               I vincitori dei concorsi verranno informati per iscritto e resi noti su
Foto: mad

                                                               www.coop-pronto.ch. I partecipanti dichiarano espressamente che, in caso di vincita,
                                                               il loro nome e indirizzo potranno essere pubblicati su www.coop-pronto.ch.
                                                               Il prossimo numero di Pronto verrà pubblicato il 2 ottobre 2018!
S PA R M IA
                                         R I
                                         OR A I L
                                         30%

                                                                                                      ELECTROLYTES
                                                                                                         TO REPLENISH

                                                                                                             FLUIDS
                                                                                                        TO REHYDRATE

                                                                                                    CARBOHYDRATES
                                                                                                           TO REFUEL

30% di sconto su                                                             30% di sconto su
                                                 7 6 1 0 8 1 3 8 0 4 6 7 7

                                                                                                                        7 6 1 0 8 1 3 8 0 4 6 7 7

GATORADE
Valido fino al 01. 10. 2018.
                                                                             GATORADE
                                                                             Valido fino al 01. 10. 2018.
Questo buono non è cumulabile ed è                                           Questo buono non è cumulabile ed è
valido una volta sola presso il vostro                                       valido una volta sola presso il vostro
Coop Pronto (eventual-                                                       Coop Pronto (eventual-
mente soltanto nei                                                           mente soltanto nei
negozi più «grandi»).                                                        negozi più «grandi»).
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