Magazine - Clinica San Martino

Magazine N.1 - Primavera/Estate 2022

MOVIMENTO
È SALUTE
Una corretta attività
fisica all’aria aperta
fa bene a tutte le età

L’esperto consiglia
I consigli dei nostri
specialisti per affrontare
al meglio l’estate

Benessere e/è bellezza
Prendersi cura di se stessi
per sentirsi belli
ma anche per stare bene

Editoriale

 Clinica San Martino,
 tra presente e futuro

 C
 linica San Martino nasce circa dieci anni fa tutte le aree di attività,
 come startup nel mondo della sanità all’inter- mentre in provincia di
 no del territorio della provincia di Lecco, con la Sondrio sono presenti Dottor Alberto Pedretti
 volontà di sviluppare un sistema hub and spoke spokes territoriali mi- CEO Clinica San Martino
 innovativo focalizzato sulla ottimizzazione dei processi nori, capaci di erogare
 e dei percorsi in base alla complessità medica trattata. alcuni dei servizi sopracitati, in stretto collegamento con
 Il progetto si basa sull’erogazione ad alti flussi di presta- la sede principale di Malgrate, in cui il paziente può tro-
 zioni sanitarie di bassa e media complessità in regime vare le risposte più complesse che le sedi periferiche non
 puramente privato o convenzionato con enti assicurativi, sanno dare, ad esempio gli interventi chirurgici di media
 garantendo al paziente la massima accessibilità in ter- complessità, concludendo così il percorso di diagnosi,
 mini di tempi, costi, qualità e fruibilità del servizio, pla- terapia e cura.

V
 smando quell’eccellenza accessibile che riteniamo es- L’Hub principale insieme alle sedi territoriali hanno come
 i presentiamo il CSMagazine, una rivista dedicata ai
 sere un nostro inderogabile punto di arrivo della gestione obiettivo quello di consentire al paziente una nuova
 pazienti e interamente realizzata dal Gruppo Clinica
 quotidiana dei pazienti. esperienza di fruibilità e accessibilità del servizio medico,
 San Martino. In occasione dei primi 10 anni di
 Gradualmente, negli ultimi dieci anni, la domanda sani- garantendogli risposte in tempo 0 e a 360 gradi al pro-
Clinica San Martino abbiamo deciso di intraprendere questo taria nella fascia della bassa e media complessità è au- blema per cui si sono presentati, senza abbandonarli mai
nuovo progetto editoriale in cui proporre approfondimenti mentata esponenzialmente, complice un forte invecchia- prima di un inquadramento completo e una terapia ade-
su tematiche di salute e benessere scritti dai nostri specialisti. mento della popolazione, un aumento della tecnologia in guata. Questa garanzia viene data anche dall’attivazione
 medicina capace di offrire soluzioni sempre meno inva- di convenzioni efficienti con presidi ospedalieri maggio-
 sive e accessibili e infine un proporzionale aumento del ri del territorio a cui destinare la complessità maggiore,
 welfare generale e dell’aspettativa della qualità di vita du- non gestibile nel progetto e con lo sviluppo di una rete
 rante l’invecchiamento. Infatti, già oggi il gruppo Clinica di medicina domiciliare che possa diventare capillare su
 San Martino si vede impegnato nella cura di oltre 5.000 tutto il territorio di azione. Inoltre, si è sviluppata anche
 pazienti ogni mese e le cifre sono destinate ad aumenta- un’attività di medicina del lavoro finalizzata alla razionale
 re. La sfida sarà quella di concentrarsi sempre di più sul- e professionale gestione delle complesse situazioni sani-
 la cura di patologie elettive che al giorno d’oggi vengono tarie legate al mondo del lavoro, così presente e capillar-
 percepite dall’utenza come un problema da risolvere, nel mente diffuso nei territori di riferimento.
 modo migliore e nei tempi più consoni. Il futuro ci vedrà coinvolti nello sviluppo di queste struttu-
 Il modello che ci vede coinvolti nello sviluppo del pro- re e di questo modello che si basa su due principi fonda-
 getto prevede la presenza di centri territoriali multisede mentali: l’attenzione verso il paziente in termini di qualità,
 di dimensioni variabili, capaci di abbracciare le seguenti prezzi e servizio erogato e la valorizzazione della rete
 aree di servizio: Prestazioni ambulatoriali, Diagnostica medica al suo interno, che diventa un punto fondamen-
 per immagini, Odontoiatria, Chirurgia e degenze, Medici- tale di garanzia e di qualità delle prestazioni stesse, cre-
 na Domiciliare, Medicina del Lavoro, Laboratorio analisi e ando le migliori condizioni per far sì che i professionisti
 Servizi. Al momento il gruppo è presente tra la provincia più talentuosi possano liberamente decidere di prendere
 di Lecco e la Provincia di Sondrio con tre sedi operative parte a questo progetto, mettendo a disposizione le loro
 attive. A Malgrate sorge il polo principale che contiene competenze ai nostri pazienti.

 1

S ED I E C O N TAT T I Sommario

 C LIN IC A S A N M A RT I N O
 4 La sanità del momento: 28 Potenziamento muscolare,
 tra difficoltà e prospettive
 3 esercizi da effettuare

SEDE DI MALGRATE (LC)
 7 Movimento e attività all’aria ogni giorno
 aperta: fondamentali
Via Paradiso angolo Via Selvetta, 23864 Malgrate (LC)
 per il nostro benessere 29 Denti da latte, perché curarli?

 9 Attività fisica e cuore: 32 Cellulite e adiposità, scopriamo
tel. +39 0341 169 5111 le differenze
 l’importanza della prevenzione
 cardiovascolare e come combatterle
www.clinicasanmartino.it - www.odontoiatriacsm.com
 12 Ortopedia, la Medicina 34 Stress: come gestirlo e vivere
 Rigenerativa per una cura meno meglio
SEDE DI MESE (SO) invasiva
 36 Alimentazione, attività fisica e
Via Piatti 3c, 23020 Mese (SO)
 14 Attività fisica per il benessere stile di vita nella prevenzione del
 psicofisico, ma attenzione cancro alla prostata
 a come lo si fa!
tel. +39 0343 410 11

 16 Movimento e respirazione fanno
 38 Linea Rosa Ginecologica e
www.clinicasanmartino.it - www.odontoiatriacsm.com
 Ostetrica: un servizio per la
 bene al nostro sistema linfatico
 donna in ogni fascia d’età
 18 Salute e benessere non possono
 41 Gruppo Clinica San Martino:
 prescindere da una corretta
SEDE DI LIVIGNO (SO) alimentazione ampia offerta ed eccellenti
 prestazioni
Via Saroch 1031, 23030 Livigno (SO) 20 Lombosciatalgia, dolore
 invalidante ma molto comune 42 Clinica San Martino compie 10
tel. +39 0342 970 723 tra la popolazione anni: “Un progetto dinamico
 pronto ad accettare nuove sfide”
www.clinicasanmartino.it - www.odontoiatriacsm.com
 22 Irritazione, bruciore, vista
 offuscata? Mai sentito parlare di 44 “Clinica San Martino, un valore
 occhio secco? aggiunto per il nostro territorio”

 23 1.3 Definizione dei colori
 Allergie da imenotteri: come 45 “Fondamentali le1.4 Declinazione bia
 strutture
 riconoscerle e come curarle private per la salute dei nostri
 24 Arriva l’estate: proteggiamo
 cittadini”
 la nostra pelle e preveniamo
 i tumori
 46 Sui Corni di Canzo al Rifugio Sev

 S EGUICI S UI NOS TRI S OCIAL
 26 Reflusso gastroesofageo: 48 Sala d’aspetto.
 i consigli dello specialista 1.3 Definizione dei colori 1.4 Declinazione bianco/nero
 Giochi e cruciverba
 3 clinicasanmartino

 Clinica San Martino Malgrate
 Clinica San Martino Direttore Sanitario, Anno I - Numero 1 - Maggio 2022
 Dottor Alessandro Rampa Eccellenza Accessibile. Inserto omaggio al numero odierno di
 iscritto all’Albo Provinciale dei Medici Chirurghi Eccellenza Accessibile. Eccellenza Accessibile.
 Giornale di Lecco,
 Clinica San Martino
 di LECCO n. 00341. Studio dei Dottori Cantarelli Federico Giornale di Merate,
 e Pedretti Giorgio Giovanni srl Centro Valle,
 Clinica San Martino Mese
 Responsabile Dottor Federico Cantarelli Centrovalle Valchiavenna Alto Lario
 Direttore Sanitario Dott. Giorgio Pedretti
 iscritto all’Albo dei Medici Chirurghi di Studio Odontoiatrico dei Dottori Pedretti Stampa:
 SONDRIO n. 00961, iscritto nell’Albo degli Giorgio Giovanni e Spanò Salvatore Cattaneo Paolo Grafiche Srl
 Odontoiatri di SONDRIO n. 00086. Andrea srl Responsabile Dottor Andrea Spanò
 Eccellenza Accessibile. Eccellenza Accessibile.
 Annone di Brianza (LC)

 PANTONE 302 C Entrambe le versioni del marchio possono essere adottate dove
 l’uso del colore principale non fosse indicato.

 Eccellenza Accessibile.
 3 Questo può verificarsi per assenza di colore nell’elaborato grafico
 o nel caso in cui il layout cromatico richieda la
 conformità con altri elementi monocolore nero o bianco.

 Eccellenza Accessibile.

L’intervista L’intervista

 La sanità
 del momento:
 tra difficoltà
 e prospettive
 vede, da un lato, il progressivo giustificato allen-
 tamento delle corrette e importanti misure e li-
 mitazioni anti contagio da tempo e gradualmen-
 te introdotte dal Governo italiano e, dall’altro,
 una significativa crescita della diffusione della
 variante comunemente definita Omicron 2, che
 è verosimilmente la più contagiosa tra le varianti
 sinora note, ancorché forse la più benevola tra
 via sempre più solerte e operoso quella che si tanti cofattori dell’elevata mortalità riscontrata. le stesse. Doveroso anche qui ricordare il consi-
Intervista al nuovo direttore sanitario può correttamente definire come la più grande L’introduzione di numerosi efficaci vaccini svi- glio che ci viene ogni giorno dalla scienza: incre-

di Malgrate, dottor Alessandro Rampa
 calamità sanitaria che ha investito tutti noi a luppati a tempo di record ha consentito ai vacci- mentare le vaccinazioni fino al completamento
 memoria d’uomo. nati di limitare nei numeri sia le complicanze più delle 3 dosi e mantenere comportamenti accorti
 gravi sia le ospedalizzazioni ordinarie e intensive, e prudenti”.
 Dottor Rampa, innanzitutto la ringraziamo per pur non garantendo una assoluta non infettabili-

 I
 averci concesso una intervista a meno di un tà e una conseguente non contagiosità. Ora, nel Cosa è oggi possibile prevedere come evoluzio-
 n questo primo numero di CSM Magazine mese dal suo arrivo in San Martino. Comincia- aprile ’22, siamo in una situazione di stallo che ne futura di Covid 19?
 abbiamo ritenuto di interesse comune racco- mo con una panoramica sull’andamento nel “Ancorché è estremamente difficile fare previ-
 Dottor gliere in una intervista l’opinione e le riflessioni tempo e sul momento attuale della pandemia da sioni in presenza di un virus estremamente mu-
 Alessandro Rampa del dottor Alessandro Rampa, che dal primo Covid 19 nelle sue diverse varianti. tabile e produttore di varianti dalle caratteristi-
 Direttore Sanitario marzo 2022 ha assunto l’incarico di direttore “Questi ultimi 2 anni passeranno alla storia del- che di infettività e di patogenicità assai differenti
 della Clinica sanitario della Clinica San Martino di Malgrate, la sanità nazionale e mondiale come quelli della tra di loro, parrebbe proprio che si vada verso
 San Martino riguardo alla situazione sanitaria in genere, che, Grande Pandemia, causata da un virus nuovo, una serie di mutazioni ad alta contagiosità, ma
 di Malgrate nelle sue precedenti vesti di autorevole membro seppure strettamente imparentato con altri virus dalla patogenicità e soprattutto dalla mortalità
 a livello regionale e nazionale dell’Associazione miti e noti da tempo. Verrà ricordata e studiata estremamente ridotta rispetto al ceppo origi-
 Nazionale Medici Direzione Sanitaria, ha avuto la grande contagiosità, la mortalità molto ele- nario e alle prime mutazioni. Questo andamen-
 modo di conoscere e approfondire nel dialogo vata soprattutto tra tutti coloro che per diverse to prevedibilmente benevolo si manifesterà in
 e nel confronto con i vertici istituzionali e con i ragioni, sinteticamente definibili in cliniche e ge- netta prevalenza con forme lievi o lievissime per
 colleghi delle Direzioni Sanitarie di ogni Regione. nerazionali, non sono stati in grado di sviluppa- coloro che hanno nel tempo completato il ciclo
 Faremo anche con lui il punto su accadimenti, re risposte personali adeguate a combatterlo e trivaccinale, mentre per i non vaccinati potranno
 criticità, vie percorse e soluzioni intraprese, che piuttosto hanno sviluppato risposte disordinate manifestarsi a volte anche forme patologiche
 hanno visto il nostro Paese e il nostro territorio immunitarie e infiammatorie multiorgano, che importanti con conseguenti possibili ospeda-
 affrontare in modo dapprima sgomento poi via nel tempo sono state individuate come impor- lizzazioni. Ritengo invero fondata su eccessivo

 4 5

L’intervista Salute

 Senza dimenticare tutte le altre azioni di pre-
 venzione per la salute.
 “Per la salute di tutti, nel senso più alto del ter-
 Movimento e attività all’aria aperta:
 mine, è veramente fondamentale riprendere al
 più presto, ovviamente rivolgendosi a medici
 esperti e competenti in Centri ben attrezzati,
 fondamentali per il nostro benessere
 tutte le visite di prevenzione delle patologie tu-
 morali - soprattutto intestinali, dermatologiche,
 senologiche, ginecologiche e urologiche - che
 sono state tutte troppo trascurate in questi ul-
 timi 2 anni di pandemia. Tutti devono tenere in
 gran conto che una veloce ripresa delle visite di
 prevenzione può ancora garantire diagnosi ve-
 ramente precoci, che consentiranno interventi
 chirurgici tempestivi, veri salvavita in quanto in
 grado di sconfiggere questi tumori, spesso de-
 finiti nella letteratura come big killer”.
 ottimismo l’ipotesi circolante, anche tra alcuni
 esperti, che prevede il passaggio in tempi brevi Da ultimo ma non ultimo, come vede lei il ruo-
 a una forma simil influenzale”. lo di Clinica San Martino nel presente e nel fu-
 turo dell’endemia?
 Quindi quali dovranno essere i passaggi pre- “Il nostro territorio di riferimento ha ben rispo-
 ventivi per il prossimo futuro? sto alle sfide della grande epidemia, così come
 “Poiché pare proprio che stiamo andando in- in genere, dopo le prime inevitabili esitazioni,
 contro a una endemizzazione (presenza nella ha fatto tutto il tessuto sanitario delle diverse
 popolazione per anni, forse decenni) del virus, si Regioni: cito, a mero esempio locale, l’apertura
 dovranno effettuare percorsi preventivi già ben e l’attività della sede vaccinale del Palataurus,

 L’
 noti, che sintetizzerei in poche parole. Per i non che tante vaccinazioni e tanti consensi tra i
 vaccinati con tre dosi: vaccinarsi, vaccinarsi, cittadini ha prodotto durante la prolungata at- Che sia una semplice attività all’aria aperta è fondamenta-
 vaccinarsi… Anche perché oggi disponiamo di tività. La Clinica San Martino in questo efficace le per il benessere della persona, ma
 più vaccini, in grado di evitare le immotivate ma contesto, oltre all’effettuazione di tamponi, ha passeggiata o un’attività spesso lo dimentichiamo perché non
 piuttosto diffuse preoccupazioni sui primi vacci-
 ni, invero sicuri ed efficaci. Per le persone fragili
 dato da subito la propria disponibilità a colla-
 borare, seppure con numeri giornalieri limitati,
 sportiva più intensa conosciamo i numerosi ritorni positivi
 che il contatto con la natura può dare. Dopo que-
 Dottor
 Filippo Scalise
 (ad esempio anziani e immunodepressi per qua- all’attività vaccinale: disponibilità poi non resasi poco importa: ciò che sto periodo in cui è stata limitata la possibilità di Specialista
 lunque causa): fare quando possibile una quar- necessaria grazie alla già citata ottimale orga- muoversi liberamente, stiamo imparando ad ap- in Cardiologia
 ta dose di rinforzo immunitario. Infine per tutti: nizzazione vaccinale nelle diverse sedi gestite conta è stare a contatto prezzare l’attività fisica all’aperto; è un bisogno
 vaccinarsi dall’autunno prossimo con - la quasi dall’Asst Manzoni. Per il futuro, confermiamo la che il nostro organismo ha sempre avuto, ma for-
 certa disponibilità di - un vaccino quadrivalen- nostra massima disponibilità a collaborare con con la natura, se solo adesso ce ne rendiamo veramente conto.
 te, per i tre ceppi influenzali dell’inverno 22/23
 e per il ceppo più circolante e/o più pericoloso
 la Sanità Pubblica del Territorio Lecchese, te-
 nendoci pronti a integrarla e a supportala con
 lontano dallo stress Che sia una semplice passeggiata o un’attività
 sportiva più intensa poco importa: ciò che conta
 in termini di contagiosità e/o di patogenicità di tutte le nostre capacità e risorse, per ogni ne- per ricaricare è lo stare a contatto con la natura, lontano dal-
 Covid. Aggiungerei che, in presenza di picchi di cessità eventualmente emergente. Nell’ottica, lo stress per ricaricare corpo e mente! In questo
 contagio (direi sopra i 50.000 al giorno in tutta che condividiamo, di quello spirito univoco tra corpo e mente! articolo vi mostreremo i motivi per i quali è im-
 Italia), ancorché non più obbligatorio, l’uso delle pubblico e privato di attenzione alla persona portante abituarsi a fare movimento fuori dagli
 mascherine - soprattutto nei luoghi più affollati - che è uno dei fondamentali cardini della recen- ambienti chiusi, specialmente in luoghi tranquilli
 rimane un principio di sana cautela”. te Riforma sanitaria lombarda”. e circondati dal verde della natura.

 6 7

Salute Cardiologia

 lenamento outdoor è la soluzione migliore
 per coloro che durante lo sforzo fisico ten-
 dono ad annoiarsi. Consente perciò un mi-
 glioramento anche dal punto di vista della
 prestazione.

 4) Maggior consumo di calorie e grassi. Lo
 sport all’aria aperta ti consente un consumo
 superiore di calorie e grassi. Il nostro corpo
 si abitua presto a movimenti ripetitivi come
 quelli che si compiono in palestra. L’attività
 all’aperto, invece, è senza dubbio più impre-
 vedibile: la natura è fatta di terreni scoscesi e
 irregolari che costringono il corpo a solleci-
 tazioni sempre nuove e impreviste. La con-
 1) Ossigenazione dei muscoli. Lo sport out- seguenza è un maggior dispendio energetico
 door consente di migliorare il processo di con relativa diminuzione di massa grassa.
 ossigenazione dei muscoli. Evita i problemi Ciò comporta anche la riduzione dei valori
 di ricambio d’aria causati da riscaldamento della pressione arteriosa e del colesterolo,
 troppo alto o dall’aria condizionata troppo con contenimento del rischio di sovrappeso
 forte, che spesso, a seconda delle stagioni, e obesità.
 sei costretto ad affrontare se ti alleni in spazi
 chiusi. Respirare all’aria aperta consente un 5) Riduzione del rischio infarto. L’attività fisica
 apporto di ossigeno maggiore, con impatto all’aperto è importante anche perché diminu-
 positivo sulla performance sportiva.

 2) Produzione di Vitamina D. La luce solare agi-
 isce il rischio infarto. Migliora infatti la funzio-
 ne cardiovascolare dilatando i vasi sanguigni
 e fluidificando il sangue. Il movimento fisico
 Attività fisica e cuore: l’importanza
 sce sulla pelle, aumentando la produzione di
 vitamina D, fondamentale per l’assorbimento
 di calcio e di fosforo. Questo processo deter-
 favorisce inoltre l’eliminazione dei radicali
 liberi, che provocano la degenerazione delle
 pareti dei vasi sanguigni, della formazione
 della prevenzione cardiovascolare
 mina la solidificazione del tessuto osseo, con della placca e delle malattie cardiovascolari. Dottor
 effetti curativi e di prevenzione su molte ma- Lo sport all’aria aperta aumenta la resistenza Uno stile di vita sano - compresa un’attività Gianmarco
 lattie dell’apparato scheletrico, in particolare
 l’osteoporosi. I benefici coinvolgono anche
 e migliora le funzioni cardiache e respiratorie,
 facilitando le capacità di recupero.
 fisica regolare - previene o rallenta l’insorgenza Angelini
 Specialista
 le articolazioni, che diventano più flessibili, Non fatevi spaventare dal clima. Allenarsi al e la comparsa di malattie cardiovascolari in Cardiologia
 riducendo il rischio di malattie osteo-artrosi- parco, in spiaggia o andando a camminare in

 U
 che. montagna può essere la soluzione migliore per
 il vostro benessere. no stile di vita sano previene o rallenta I fattori di rischio cardiovascolare modifica-
 3) Benessere psicofisico. La possibilità di re- Tennis, golf, trekking e chi più ne ha più ne metta! l’insorgenza e la comparsa di malattie bili sono rappresentati per entrambi i sessi da:
 spirare in mezzo alla natura comporta be- Qualsiasi sport ci permetta di muoverci, diver- cardiovascolari che rappresentano fumo, ipertensione arteriosa, diabete, dislipi-
 nefici sia dal punto di vista degli stimoli sen- tirci e respirare aria buona è ben accetto! Tutto una delle prime cause di morte su sca- demia, sovrappeso. La prevenzione riguarda
 soriali sia della creatività. Allenarsi al parco, contribuisce alla nostra salute psichica e fisica. la mondiale, sebbene in riduzione in tutti i Paesi tutte le età, anche la popolazione anziana, visto
 in spiaggia o in montagna rende più facile Lo sport stimola la produzione di endorfine fon- dell’Occidente. Le linee guida cardiologiche sot- che negli ultimi anni si è modificata l’aspettativa
 lo sforzo perché porta stimoli sempre nuovi: damentali per la nostra felicità, per la nostra gra- tolineano l’importanza di modificare i vari fattori di vita. Attraverso diversi score, si può calcolare il
 paesaggi diversi, persone nuove, luoghi mai tificazione personale e per sopportare lo stress di rischio cardiovascolare in tutta la popolazione rischio cardiovascolare individuale, cioè la possi-
 visitati. Essendo molto più diversificato, l’al- in modo ottimale. per tutte le fasce di età e per tutti i livelli di rischio. bilità di andare incontro a una malattia cardiaca.

 8 9

Cardiologia Cardiologia

 coronarica o scompenso cardiaco. L’esercizio fi- per patologie cardiovascolari, i controlli cardio-
 sico in questa popolazione di pazienti rappresen- logici dovrebbero essere regolari e dovrebbero
 ta infatti una terapia non farmacologica che aiuta essere effettuati a partire dai 30 anni. In aggiun-
 nella gestione della patologia, con una riduzione ta ai controlli di routine potrebbe essere anche
 delle conseguenze della malattia con efficace ri- consigliato un ecocardiogramma e una prova da
 presa delle attività quotidiane. L’OMS (Organizza- sforzo. Se pressione ed esami del sangue sono
 zione Mondiale della Sanità) ha definito i livelli di nella norma, la prima visita cardiologica può
 attività fisica raccomandati per tre gruppi di età: essere eseguita dopo i 50 anni. In presenza di
 giovani (5-17 anni), adulti (18-64 anni) e anziani particolare sintomatologia, come per esempio
 (over-65 anni). dolore toracico sospetto che insorge con l’at-
 tività fisica e scompare alla sospensione della
 - Per bambini e ragazzi (5-17 anni): almeno 60 stessa, dovrebbe essere eseguita una valutazio-
 minuti al giorno di attività moderata-vigoro- ne a prescindere dall’età. Inoltre, in base al giu-
 sa, includendo almeno 3 volte alla settimana dizio medico, il paziente potrà essere sottoposto
 esercizi per la forza, che possono consistere anche a ulteriori accertamenti. I sintomi da non
 La prima visita cardiologica ha un ruolo cruciale in giochi di movimento o attività sportive. sottovalutare, la cui presenza deve indurre a ri-
 per stimare questo rischio e questo permette al volgersi quanto prima al cardiologo per ulteriori essere un riflesso naturale del cuore. Tuttavia,
 medico e allo specialista di stabilire una terapia - Per gli adulti (18-64 anni): almeno 150 minuti accertamenti, sono: se prolungate, non riconducibili a eventi sca-
 mirata e individualizzata il cui scopo è ridurre il alla settimana di attività moderata o 75 minuti • Dolore al petto. Un dolore toracico di tipo op- tenanti o se associate a importanti capogiri o
 rischio stesso. La prevenzione cardiovascolare di attività vigorosa (o combinazioni equivalenti pressivo (oppressione toracica), gravativo, addirittura a perdite di coscienza, potrebbero
 è consigliata a tutti i soggetti, ma soprattutto a delle due) alla settimana. trafittivo o urente, che può localizzarsi al petto, essere indizio di una aritmia significativa. Il
 chi non è affetto da malattia cardiaca e si basa alle spalle o al dorso, che può irradiarsi al collo paziente le potrebbe controllare con l’utilizzo
 principalmente su aggiustamenti dello stile di - Per gli anziani (over 65 anni): le indicazioni e alla mandibola, della durata di diversi minuti di smartwatch durante l’attività fisica ma an-
 vita. In particolar modo aspetti fondamentali da sono le stesse degli adulti, con l’avvertenza di e che in genere si associa allo sforzo e a sudo- che durante l’attività giornaliera ordinaria.
 tenere sotto controllo sono l’attività fisica e le svolgere anche attività orientate all’equilibrio razione intensa. • Dispnea (mancanza di fiato), riferita come dif-
 abitudini alimentari. per prevenire le cadute. • Palpitazioni (battiti mancanti, irregolari o ve- ficoltà respiratoria e affaticamento improvvisi,
 Chi è impossibilitato a seguire in pieno le rac- loci). In generale, sporadiche palpitazioni non di nuova insorgenza, durante un’attività ordi-
 Attività fisica e cuore comandazioni deve fare attività fisica almeno 3 sono motivo di preoccupazione e possono naria che prima veniva ben tollerata.
 volte alla settimana e adottare uno stile di vita
 Un’attività fisica regolare rappresenta un fonda- attivo adeguato alle proprie condizioni.
 mentale aspetto della prevenzione primaria car- Cosa facciamo alla Clinica San Martino
 diovascolare. La sedentarietà è un importante e Quali sono gli accertamenti da fare prima di
 noto fattore di rischio cardiovascolare ed è uno iniziare a fare attività fisica nei soggetti sani? • Visita cardiologica ed Ecg
 dei fattori che è possibile modificare senza un Prima di intraprendere un programma di alle- • Ecocardiogramma, esame non invasivo, che permette mediante
 trattamento farmacologico, con solo un piccolo namento, o comunque prima di iniziare a fare una semplice ecografia con l’utilizzo di ultrasuoni di valutare le di-
 sforzo, facendo attività fisica a cadenza regolare. attività fisica, è consigliabile sottoporsi a una mensioni cardiache, l’efficienza della funzione contrattile e l’aspet-
 I benefici dell’attività fisica a livello del cuore sono visita medica. Questa rappresenta sempre un to delle strutture valvolari.
 molti ed è consigliato a soggetti sani e non e po- utile strumento di prevenzione primaria, perché • Test da sforzo, che potrebbe rilevare l’eventuale comparsa di soffe-
 trebbe avere un notevole beneficio cominciando permette di valutare i valori di pressione arte- renza cardiaca durante l’attività fisica valutando la capacità funzione
 a svolgere attività fisica, commisurata al proprio riosa e, attraverso gli esami del sangue, alcuni del paziente durante un esercizio fisico importante.
 stato fisico e alla propria capacità funzionale, va- valori tra cui glicemia, colesterolo e trigliceridi. • Ecg dinamico secondo Holter delle 24 ore, ovvero la registrazione
 lutando con il proprio medico o cardiologo con Se emergono aspetti da approfondire, potrà es- dell’attività elettrica del cuore nell’arco di una giornata intera, durante la quale si è chiamati a
 l’obiettivo di abituare il cuore a lavorare corret- sere richiesta una visita cardiologica con elet- segnare su una sorta di diario le attività svolte (lavoro, riposo, forti emozioni, eccetera) ed even- 
 tamente e con costanza. Un regolare esercizio trocardiogramma. A partire dai 40 anni di età si tuali sintomi.
 PRENOTA
 fisico aerobico è consigliato ai soggetti sani ma consiglia di eseguire un controllo dei propri va- • Ecocardiografia Transesofagea
 a MALGRATE
 anche a chi è stato ricoverato per cardiomiopatia, lori pressori e di effettuare le analisi del sangue. • Tac coronarica esame di II livello richiesta dallo specialista
 infarto, intervento cardiochirurgico, angioplastica Qualora ci fosse una condizione di familiarità

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Ortopedia Ortopedia

Ortopedia, la Medicina Rigenerativa per una cura meno invasiva
 cro-frammentato può essere iniettato nella
 zona interessata dalla lesione. Nella maggior
 parte dei casi, le infiltrazioni vengono effettuate
 tramite guida ecografica.
 Cosa sono le cellule Dopo la procedura, il paziente rimane in osser-

 staminali mesenchimali,
 vazione per qualche ora. Una volta trascorso
 questo lasso di tempo, può tornare a casa sen-
 come vengono utilizzate za problemi.

 e perché Quando è utile questo trattamento?
 Il Lipogems® è un trattamento utile per tratta-
 re i processi degenerativi di natura artrosica
 a carico delle cartilagini articolari, così come i
 fenomeni degenerativi riguardanti le strutture
 tendinee e legamentose. Per quanto riguarda
 le articolazioni, le infiltrazioni possono essere
 effettuate in diversi distretti, come il ginocchio,
 l’anca, la spalla, la caviglia e il gomito.

 È importante sottolineare che l’utilizzo di cel-
 lule staminali mesenchimali da tessuto adi-
 poso autologo non costituisce un’alternativa
 all’intervento chirurgico protesico articolare
 ma rappresenta oggigiorno un utile presidio
 terapeutico per ritardare l’intervento chirurgico
 garantendo una migliore qualità di vita, anche

 N
 per molti anni.
 Dottor egli ultimi anni, la disciplina Ortope- crescita, modulare l’infiammazione e differen-
Carlo Emanuele Sala dica e Traumatologica ha fatto passi ziarsi in altre cellule specializzate.
 Specialista in da gigante grazie alla comparsa della
 ortopedia medicina rigenerativa. Questa infil- Come avviene il trattamento?
 e traumatologia trazione di cellule mesenchimali viene anche La procedura per effettuare le infiltrazioni di Cosa facciamo alla Clinica San Martino
 utilizzata in associazione agli interventi artro- cellule staminali mesenchimali da tessuto adi-
 scopici di ginocchio, anca e spalla per garantire poso è molto semplice: al paziente viene effet- • Visita specialistica ortopedica per precisi distretti corpo-
 un miglioramento dei danni riscontrati alla car- tuato un prelievo di tessuto adiposo dalla regio- rei (mano - piede - anca - spalla - ginocchio colonna)
 tilagine articolare. ne addominale. Il lipoaspirato viene processato
 attraverso un sistema chiuso in grado di filtrare • Infiltrazioni (anche eco guidate) 
 Cosa sono le cellule staminali del tessuto adi- e purificare il tessuto. È così possibile eliminare
 PRENOTA
 poso? i detriti cellulari, i residui oleosi e quelli ematici • Chirurgia ortopedica - chirurgia rigenera-
 a MALGRATE
 Le cellule staminali mesenchimali si contraddi- (potenzialmente infiammatori). tiva (Lipogems®)
 stinguono per la capacità di rilasciare fattori di A questo punto, il lipoaspirato purificato e mi-

 12 13

Fisioterapia e Osteopatia Fisioterapia e Osteopatia

Attività fisica per il benessere psicofisico, ma attenzione a come la si fa!
 1. Se sei una persona attiva che svolge già
 una giusta quantità di movimento e sport Cosa facciamo alla Clinica San Martino
 è importante tenersi controllati, infatti come
 • Trattamento manuale (fisioterapico e osteopatico)
 tutte le “macchine” anche il nostro corpo ha
 bisogno di “manutenzione”, ad esempio, a • Creazione tutori personalizzati
 seguito di sovraccarichi dovuti all’eccesso di 
 • Onde d’urto, tecarterapia
 esercizio. Per far sì che il nostro corpo lavori PRENOTA
 nelle migliori condizioni è opportuno seguire • Laserterapia alta potenza a MALGRATE
 un percorso fisioterapico/osteopatico pe-
 riodico, valutando ovviamente le necessità
 cliniche della persona, recandosi dal fisiote- giati, eliminano le sostanze infiammatorie e
 rapista e/o osteopata per valutare efficienza apportano sangue e ossigeno agli stessi. La
 e qualità del nostro sistema funzionale. terapia manuale e rieducativa infine aiuta a
 2. Se sei una persona che vuole iniziare a fare recuperare forza, elasticità ed equilibrio mu-
 dell’attività fisica e gode di buona salu- scolo-scheletrico corretto.
 te potresti aver bisogno del consulto di un
 chinesiologo e/o personal trainer che, ana- La mia filosofia di lavoro è basata sul fatto che
 lizzando la forza, l’elasticità, la resistenza e per curare nel miglior modo possibile le persone
 l’equilibrio del corpo, è in grado di seguirti nei è importante conoscere le problematiche pato-
 primi passi verso l’attività fisica corretta. Allo logiche/traumatiche ma anche quelle disfunzio-
 stesso modo è in grado di indicarti il tipo di nali, infatti il dolore può dipendere da entrambi
 attività fisica più adatta: è facile immaginare questi fattori, per questo curo i miei pazienti con la
 che le persone che lavorano molto da seduti fisioterapia e osteopatia e al contempo collaboro
 possono trarre beneficio da attività più di- con trainer professionisti per ottenere il massimo
 namiche come cammino e corsa; mentre le dai risultati dall’allenamento funzionale.
 Consigli e suggerimenti dal fisioterapista e osteopata persone che svolgono una attività lavorativa
 Dottor sempre in piedi e di carico possono trarre più
 Serhiy D’Avino H. dottor Serhiy D’Avino H. beneficio da movimenti di ginnastica specifi-
 Fisioterapista ca per sciogliere tensioni corporee e allunga-

 L’
 e Osteopata re i muscoli.
 attività fisica rappresenta un potentis- Eseguire con la giusta frequenza attività fisica, 3. Se hai avuto traumi e infortuni potresti aver
 simo strumento per influire positiva- praticata nelle giuste condizioni di salute, è un bisogno di eseguire la riabilitazione per tor-
 mente sulla salute osteo-muscolare; elemento imprescindibile della vita di tutte le nare a praticare l’attività fisica desiderata.
 infatti, serve ad aumentare la densità persone. Per tornare all’attività il prima possibile e
 minerale ossea e la massa muscolare, aiuta a Le condizioni fisiche ottimali sono un punto fon- nelle migliori condizioni di salute è consi-
 mantenere la corretta elasticità e mobilità delle damentale per eseguire nel migliore dei modi at- gliato fare dei trattamenti fisioterapici per
 articolazioni, migliora la circolazione e la mobi- tività fisiche per non incorrere in dolori e traumi, togliere infiammazioni ed edemi e recupe-
 lità intestinale. Inoltre, l’esercizio fisico aiuta il per questo è importante rivolgersi ai professio- rare la funzionalità corporea. Terapie fisiche
 rilascio di neurotrasmettitori che regolano il no- nisti del settore. come onde d’urto, laser ad alta potenza e
 stro umore e così aiutandoci a ridurre stress ed Ecco alcuni dei motivi per i quali bisogna rivol- tecar terapia sono un valido supporto per
 eventuali stati depressivi. gersi a professionisti sanitari e/o del movimento: velocizzare la guarigione dei tessuti danneg-

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MAGNETOM Altea
Massoterapia
 MAGNETOM
 with Altea
 BioMatrix
 with BioMatrix

Movimento e respirazione fanno
 Confidence
 Confidence
bene al nostro sistema linfatico to deliver
 to deliver
 L’
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 attività fisica regolare e gli esercizi di respirazione
 siemens-healthineers.com/altea
 sono due strumenti che ci permettono di mante-
 nere il nostro sistema linfatico in salute. Scopria-
 mo come.
 Il sistema linfatico consiste in una rete di vasi di calibro di-
 verso che trasportano la linfa dalla periferia verso il centro,
 percorrendo tutto il nostro corpo.
 Il sistema linfatico è strettamente connesso al sistema cir-
 colatorio sanguigno e a quello immunitario. La sua funzione
 è quella di mantenere il corpo libero da batteri, virus, cellule
 tumorali, sostanze di rifiuto e cataboliti prodotti dal nostro
 corpo. Nonostante la sua importanza, è poco conosciuto e ci
 accorgiamo del sistema linfatico solo quando non funziona.
 Siamo abituati ad avere a che fare con il sangue fin da pic-
 Cosa facciamo coli, quando bastava un taglietto o una piccola ferita, per far
 alla Clinica San Martino “uscire il sangue” e metterci in “allarme”. Abbiamo appreso
 fin da bambini che il sangue è un liquido rosso, che “non
 dovrebbe uscire”.
 • Massaggi linfodrenanti con Metodo Vodder
 La linfa, invece, nonostante sia un altro fluido corporeo al-
 • Massaggio classico/svedese
 • Massaggio decontratturante trettanto importante, non la conosciamo. La maggior par-
 te di noi non sa nemmeno che esista. La linfa è un liquido
 • Massaggio sportivo PRENOTA trasparente o biancastro che scorre dentro al lume dei vasi
 a MALGRATE
 • Massaggio miofasciale linfatici e trasporta acqua, nutrienti, proteine, sostanze di
 scarto, batteri, virus verso gli organi emuntori.
 Ciò che veramente sostiene il sistema linfatico, però, sono
 le seguenti azioni:
 Scopriamo • muoversi regolarmente
 Andrea Tentori
 Massoterapista
 che cos’è • respirare consapevolmente
 Quando però queste azioni vengono meno o il nostro organismo neces-
 la linfa nel sità di un’integrazione possiamo chiedere aiuto a specialisti, che tramite

 nostro corpo trattamenti linfodrenanti ripristinano il flusso linfatico attraverso l’ese-
 cuzione di pompaggi manuali che stimolano la mobilità pulsante dei lin-
 Scansione fino al 50% più veloci nella routine clinica1
 e come fangioni, piccoli cuori linfatici.

 prendercene
 MAGNETOM Altea è il nuovo sistema Open Bore da 1.5T, che offre una totale sicurezza
 Le patologie per le quali vengono prescritti trattamenti linfodrenanti sono
 in termini di produttività, riproducibilità e garantisce la piena soddisfazione del paziente grazie
 molteplici, possiamo riassumerle in:
 cura • Patologie oncologiche
 alle tecnologie innovative in risonanza magnetica. Equipaggiato con la tecnologia di alta fascia,
 il MAGNETOM Altea combina l’esclusiva tecnologia BioMatrix, la nuova piattaforma software
 nel modo • Patologie autoimmuni
 • Chirurgia
 syngo MR XA, e l’esclusiva Turbo Suite per trasformare radicalmente l’erogazione delle cure.

 corretto • Infiammazione 1
 Data on file

 16

Nutrizione Nutrizione

 Salute e benessere IL DECALOGO DELLA SALUTE

 non possono prescindere Ecco dunque il decalogo per mantenersi in una
 condizione di benessere e quindi di salute:
 1. tenere sotto controllo il proprio peso corporeo,

 da una corretta pesandosi regolarmente;
 2. limitare al massimo l’utilizzo di grassi, prefe-
 rendo sempre l’olio extravergine d’oliva;

 alimentazione 3. garantire almeno 5 porzioni al giorno di frutta e
 verdura (3 di frutta e 2 di verdura) variandone il
 più possibile i colori: garantiamo così l’introdu-

 L
 zione dei polifenoli, antiossidanti naturali;
 a ricerca della salute e del benessere 4. fare attenzione ai dolci: un “premio” a fine pa- siduo fisso e della composizione minerale ci
 non possono prescindere da un corretto sto va bene una tantum ma non deve diventa- possono essere acque che diventano alleate
 assetto nutrizionale e da uno stile di vita re l’abitudine; della nostra salute, come quelle indicate per
 che tenda a controllare i diversi fattori 5. limitare al massimo l’utilizzo del sale; le diete povere in sodio, per la calcolosi renale,
 di rischio, in primis obesità, inattività e stress. 6. fare attività fisica almeno 30 minuti per 4 volte quelle che favoriscono le funzioni epatobiliari
 La correlazione tra sovrappeso, obesità e in- alla settimana; o quelle biacarbonate indicate per chi è affetto
 sorgenza di patologie gravi - come il diabete, 7. diminuire il consumo di alcolici, limitandosi al da diabete o per gli sportivi. L’Italia vanta un
 la dislipidemia, le malattie cardiovascolari - è bicchiere di vino (meglio se rosso) al pasto; patrimonio immenso di acque minerali;
 sempre più evidente e il fenomeno è sempre 8. variare il più possibile i cibi: la dieta sarà così 10. “no” assoluto e deciso alle diete fai-da-te: la
 più diffuso: oltre il 35% della popolazione ita- più piacevole, oltre che più completa; cura del sovrappeso è un atto medico che va
 liana è in sovrappeso e oltre il 20% dei nostri 9. sforzarsi di bere tanta acqua, almeno un litro affidato a degli specialisti in grado di affron-
 ragazzi ha problemi di peso. e mezzo al giorno, imparando che un’acqua tare ogni problema e di proporre una dieta in
 Anche la capacità di compiere esercizio fisico non equivale all’altra e che in funzione del re- base delle esigenze di ognuno.
 è diventata per noi medici un sensibile predit-
 tore sulla performance cardiovascolare, e così
 l’inattività fisica diventa un fattore di rischio per da-te: la dieta è un atto medico e spesso diete stimola l’insulina, ormone interessato nel con-
 la nostra salute paragonabile al fumo di siga- mal condotte o eccessivamente iperproteiche sumo dei grassi e degli zuccheri; o ancora
 Dottor Fare attività fisica e, retta. possono anche comportare problemi di salute. potremmo abituarci a consumare pomodo-
 Marco Missaglia
Specialista in Scienza
 assolutamente, evitare Come fare quindi per mantenersi in salute?
 In generale, piccole accortezze possono aiutar-
 ci nel controllo del peso: una piccola rinuncia
 ri, che contengono il licopene, sostanza an-
 tiossidante protettiva contro i tumori, e
 dell’Alimentazione diete drastiche Si può prima di tutto approfittare del tempo li- al giorno può fruttare nel tempo parecchi chili che sono una vera e propria miniera di
 e in Endocrinologia bero per svolgere attività fisica, in particolare in meno. Non mettere lo zucchero nel caffè del potassio, con azione diuretica e disin-
 Sperimentale o fai-da-te: potrebbero aerobica e isotonica, meglio se all’aria aperta, mattino significa eliminare circa 5.900 calo- tossicante, oltre a essere poverissimi
 ma compiuta senza stress o eccessiva compe- rie nell’arco di un anno, così come togliere un di sodio. Il merluzzo, poi, contie-
 addirittura farci male, tizione con gli altri o con noi stessi. Bastereb- bicchiere di vino al pasto equivale a tagliare ne, oltre al noto Omega3, circa

 quindi affidarsi sempre bero 45 minuti al giorno di passeggiata a passo
 deciso 3 volte alla settimana (4 volte se voglia-
 33.000 calorie in un anno, 37.000 se sappiamo
 rinunciare a 30 grammi di pane al giorno.
 30 mcg di iodio per etto, minerale
 che risulta importantissimo per la
 a uno specialista mo anche iniziare a perdere peso) o cercare di tiroide.
 compiere i classici 10.000 passi al giorno (suf- Chi l’ha detto poi che per stare leggeri si debba Scegliere il latte scremato inve-
 ficienti già 7.500 per iniziare). per forza rinunciare al piacere di cibi gustosi? ce di quello intero significa non
 Per quanto riguarda l’alimentazione, soprattut- Per esempio, potremo consumare senza ri- solo ridurre il colesterolo intro-
 to se si vuole controllare il peso, non è il caso di morsi ma senza rinunciare al piacere del gusto dotto ma anche dimezzare le
 rincorrere le diete drastiche o di cedere al fai- cibi come peperoni verdi, ricchi di cromo che calorie assunte.

 18 19

Radiologia

Lombosciatalgia, dolore invalidante
ma molto comune tra la popolazione LA

 L
 a lombosciatalgia è un dolore/fastidio lom-
 FORZA
 bare irradiato all’arto inferiore determinato DEL
 da un’irritazione delle radici nervose che
 spesso limita le consuete attività quotidia- SUPPORTO
 ne. Il paziente, quando percepisce questo sintomo,
 dovrebbe rivolgersi al medico di base per poi giun-
 gere successivamente a eseguire una visita spe-
 cialistica.
 Il medico specialista, dopo un’attenta valutazione
 clinica, richiederà, qualora non già eseguito, un
 esame strumentale per indagarne e accertarne la
 causa.
 Cosa facciamo alla Clinica San Martino Qui entra in scena la Risonanza Magnetica (RM),
 A Malgrate: • Radiografie un’indagine radiologica priva di radiazioni ioniz- Prodotti
 • TC (Tomografia Assiale • Ecografia alle anche zanti che, eccetto per alcune controindicazioni, ORTOPEDICI E SANITARI
 Computerizzata) neonatale tra tutte i pacemaker, può essere eseguita dal pa-
 • Scarpe predisposte al plantare
 con e senza MDC ziente senza alcun effetto controproducente. La
 • Risonanza Magnetica A Malgrate e Mese: RM, correttamente interpretata dal medico radio- • Plantari su misura
 con e senza MDC • Tac Cone Beam logo, fornirà un deciso orientamento diagnostico • Calze compressive
 • Mammografia digitale • Ortopantomografia (OPT) al collega clinico in modo tale da consentirgli di
 • Corsetti
 con Tomosintesi prendere in cura il paziente. Qualora sussistano
 • Ecografia Distrettuale delle controindicazioni all’esecuzione dell’esame • Tutori
 Multispecialistica PRENOTA di Risonanza Magnetica si utilizza la Tomografia • Ortesi
 • Moc a MALGRATE e MESE Computerizzata (TC).

 Quale la causa della lombosciatalgia? AUSILI
 Dottor La causa più comune della lombosciatalgia è sicuramente l’ernia disca- vendita e noleggi
 Santi Rapisarda
 Specialista
 le, ovvero una focale deformazione degenerativa del disco intersomatico
 (posto tra due vertebre) che determina impronta sulle radici nervose e
 • Carrozzine
 in Radiodiagnostica insorgenza del sintomo sciatalgico. Le terapie a seconda dello specifi- • Letti manuali ed elettrici
 co caso spaziano dal trattamento medico e infiltrativo fino ad arrivare • Elettromedicali
 all’intervento chirurgico, quest’ultimo riservato solo ad alcuni casi se-
 lezionati. Le infiltrazioni raccomandate, nei casi in cui vi è indicazione,
 sono certamente quelle eseguite sotto guida ecografica o TC, poiché
 consentono di iniettare il farmaco nel preciso punto desiderato senza
 possibilità di errore. Questo è il corretto percorso clinico-diagnostico-te-
 rapeutico che in Clinica San Martino, attraverso un team multidisciplina-
 re, offriamo ai nostri pazienti, cucendo su misura la terapia più adatta al
 LECCO ERBA VIMERCATE
 Via Ghislanzoni, 18/B Via C. Battisti, 7/A Via V. Emanuele, 59/B
 problema medico diagnosticato.
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Oculistica L’allergologo consiglia...

Irritazione, bruciore, vista offuscata? Allergie da imenotteri: come
Mai sentito parlare di occhio secco? riconoscerle e come curarle
 Il dottor gie e infezioni che possono aumentare l’infiam- di falsi positivi ne sconsigliano l’impiego come

 Claudio mazione agli occhi. Vita in città e inquinamento
 possono determinare questo tipo di sindrome.
 indagine routinaria.
 La diagnosi di allergia al veleno di imenotteri
 Pelizzari Recentemente soggetti giovani hanno inizia- deve essere quindi eseguita da uno Specialista
 to a sviluppare questo problema a causa di un Allergologo.
 spiega eccessivo uso degli schermi luminosi e dell’aria Trattamento reazione locale estesa: applicare

 sintomi, condizionata. Altri fattori sono trattamenti medici
 come farmaci antidepressivi, squilibri ormonali o
 in sito del ghiaccio o della pomata cortisonica,
 e assumere antistaminico per bocca. Se il gon-
 cause e una dieta non sana e non equilibrata”. fiore si estende notevolmente meglio contattare

 O
 il medico.
 soluzioni

 L
 Quali sono le soluzioni per questa sindrome? ltre 5 milioni di italiani ogni anno ven- Trattamento reazione sistemica: deve essere

 per questa a sindrome dell’occhio secco è un proble-
 ma crescente e diffuso nella nostra società,
 “Sono presenti diverse soluzioni per alleviare e
 addirittura guarire da questa sindrome. Il primo
 gono punti dagli imenotteri, ma si sti-
 ma che circa il 5% sviluppi una rea-
 adeguato all’entità della reazione. L’adrenalina
 è il farmaco di scelta in caso di reazioni severe
 Dottor
 Giulio Brivio
 sindrome sebbene la maggior parte delle persone passo da fare è quello di sottoporsi a una visita zione allergica. Si tratta quindi di una e shock anafilattico. Cortisonici e antistaminici Specialista
 in Allergologia
che colpisce
 conosca ben poco di questa condizione. oculistica: durante la visita il medico valuta i sin- patologia allergica di peso epidemiologico im- sono in grado di risolvere solo quadri clinici con
 Ne è affetto circa il 20% della popolazione. Si pre- tomi e lo stile di vita del paziente. Il trattamento a portante, del tutto sovrapponibile a quello della orticaria ed eritema diffuso. e Immunologia
il 20% della senta quando il film lacrimale è alterato e questo
 porta ad avere sintomi fastidiosi che vanno dal ros-
 luce pulsata è una soluzione per l’occhio secco:
 è una cura innovativa e non invasiva che utiliz-
 allergia alimentare.
 Gli imenotteri sono un ordine che comprende ol-
 Trattamento a lungo termine: la immunotera-
 pia con veleni purificati (vaccino) è attualmente
popolazione sore al bruciore. Ne parliamo don il dottor Claudio za un dispositivo progettato per ripristinare una tre 100.000 specie di insetti. I più noti e comuni l’unico strumento terapeutico in grado di offrire
 Pelizzari, medico chirurgo specialista in Oftalmolo- corretta funzione del film lacrimale. È un tratta- sono le api, le vespe e i calabroni. pressoché completa protezione in caso di ripun-
 gia e primario dell’Asst Ospedale di Lecco. mento della durata di pochi minuti e non causa Le reazioni allergiche si distinguono in locali e tura. Consiste nella somministrazione in dosi
 alcun disagio al paziente in quanto trattamento sistemiche. crescenti di dosi di veleno purificato al raggiun-
 Quali sono i sintomi dell’occhio secco? indolore e innocuo per il bulbo oculare. Il paziente Le reazioni locali (25% delle persone allergiche) gimento della dose di protezione di 100 mcg, si
 “L’occhio secco è una patologia frequente nell’a- percepirà da subito benefici e verranno mantenu- si manifestano come arrossamenti e gonfiore in prosegue alla somministrazione di tale dose a
 dulto. Si percepisce al risveglio una sensazione di ti. Altro trattamento consiste nell’applicazione di sede di puntura. intervalli mensili per 3-5 anni. Al termine di tale
 Dottor occhi incollati, una sensazione di prurito, gli occhi maschere termiche per la durata di 10 minuti”. Le reazioni sistemiche (9% delle persone aller- ciclo la protezione è totale e per tutta la vita.
 Claudio Pelizzari appaiono rossi e si prova una sensazione di bru- giche) si manifestano con più sintomi: orticaria,
 Specialista Come funziona il trattamento a luce pulsata?
 in Oculistica
 ciore e spesso ci sembra di avere la sabbia negli
 occhi ma soprattutto non riusciamo a fare delle “Il funzionamento di questo trattamento è incen-
 nausea, malessere, stordimento, mancanza di
 respiro, perdita di coscienza, shock anafilattico.
 Cosa facciamo alla Clinica San Martino
 cose abituali come guidare alla sera, leggere un trato sul trasferimento di calore: grazie ad esso In caso di puntura di imenottero bisogna evitare di
 libro senza provare fastidio agli occhi, guardare lo viene fatto fuoriuscire il meibum, la secrezione estrarre il pungiglione nella pelle, per evitare che il
 • Visite allergologiche 
 smartphone/tablet perché ogni fonte luminosa ci prodotta dalle ghiandole di Meibomio. Questo si- sacco velenifero continui a iniettare altro veleno. • Test allergologici: PRENOTA
 Prick Test a MALGRATE
 risulta stancante? Probabilmente potremmo ave- stema agisce sul sistema vascolare che si trova La diagnosi, oltre che su una dettagliata storia
 re la sindrome dell’occhio secco”. attorno alle ghiandole lacrimali, sedando infiam- clinica si basa sui test cutanei. Patch Test
 mazione e batteri delle palpebre e della cute pe- Le cutireazioni, eseguiti con veleni purificati, Test al veleno
 degli menotteri
 Quali sono le cause di questa patologia oculare? rioculare. Il trattamento con luce pulsata consi- sono generalmente in grado di identificare l’in-
 Test di provocazione
 “La causa principale è l’età: con l’invecchiamento ste in una serie di flash applicati uno dietro l’altro setto responsabile. La ricerca delle IgE specifi-
 il film lacrimale viene meno e può causare l’in- attorno alla palpebra inferiore. Si parte vicino al che nel sangue (RAST) può essere un comple- • Spirometria semplice
 correre della malattia. Altre condizioni sono aller- naso per poi proseguire verso la tempia”. mento alle indagini cutanee, ma la possibilità

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Il dermatologo consiglia... Il dermatologo consiglia...

 Come capire se vi è la presenza di una lesione
 sospetta?
 “Come abbiamo detto, non solo le visite der-
 matologiche di prevenzione sono fondamentali
 per la diagnosi precoce, ma anche l’autoesa-
 me della pelle diventa un’azione importante da
 eseguire almeno una volta al mese. Suggeria-
 mo di osservare la pelle, prestando attenzione
 alle lesioni pigmentate, cioè i nevi”.

 Quali i parametri utili da tenere in considera-
 zione durante l’autovalutazione?
 “Dobbiamo fare attenzione a: forma asimme-
 trica dei nei; bordo frastagliato, con eventuali Cosa facciamo
 incisure; tonalità cromatiche che variano dal
 alla Clinica San Martino
 nero al rosso, bianco oppure bruno; diametro

 Arriva l’estate: superiore a 6 millimetri; trasformazione dell’a-
 spetto, come sollevamento dalla superficie cu-
 tanea; modificazione di consistenza, più dura o
 • Videodermatoscopia digitale per lesioni
 pigmentate o lesioni sospette, strumento
 che permette di digitalizzare l’immagine

 proteggiamo la nostra pelle più morbida; comparsa di prurito e dolore; de-
 squamazione; numero di nei, se ne appaiono di
 nuovi è opportuno eseguire una valutazione”.
 utilizzando strumenti ad alta risoluzione
 e focalizzare meglio l’attenzione su quelle
 lesioni che lo specialista ritiene particolar-

 e preveniamo i tumori Parlando di protezione solare, come scegliere
 quella giusta per il proprio fototipo?
 mente sospette o che devono essere moni-
 torate nel tempo. Lo strumento permette di
 immagazzinare nel software le immagini e
 “La prevenzione secondaria è un altro aspetto consultarle/confrontarle nel tempo
 importante per la diagnosi precoce dei tumo- • Visite dermatologiche
Intervista al dottor Davide Strippoli, dermatologo, sull’importanza ri della pelle. La fotoprotezione è uno di quei • Chirurgia dermatologica per la rimozione di
 cardini che consigliamo ai pazienti. È impor- lesioni sospette in tempi brevi mediante in-
della prevenzione attraverso visite specialistiche e l’autovalutazione tante sapere e conoscere le corrette abitudini terventi ambulatoriali e in Day Surgery.
 per esporsi al sole. Gli orari: mai esporsi al sole

 E
 Dottor state, sole e abbronzatura sono le tre parole chiave della prossi-
 nelle ore più calde, preferire il mattino o il tardo
 pomeriggio. Creme solari: da utilizzare sempre.
 
 PRENOTA a MALGRATE e MESE
 Davide Strippoli ma stagione ma l’importante è prestare molta attenzione, esporsi Non tutte le protezioni sono uguali. Ci sono dei
 Specialista in ai raggi solari con estrema intelligenza ed effettuare in modo ac- filtri chimici (solari capaci di assorbire le radia-
 Dermatologia curato tutti i controlli utili mediante una visita dermatologica. Ne zioni UV attraverso un meccanismo d’azione)
 parliamo con il dottor Davide Strippoli, medico chirurgo specializzato in e dei filtri fisici (con proprietà schermanti, so-
 Dermatologia. stanze che, grazie alla loro opacità, oppongono
 un vero e proprio schermo alle radiazioni UV),
 Dottore, quando è utile sottoporsi a una visita dermatologica? ma anche creme dedicate per chi presenta pa-
 “Lo screening della pelle o visita dermatologica è un atto di prevenzio- tologie della pelle specifiche utili a proteggere
 ne fondamentale perché permette di poter scoprire precocemente tutte l’epidermide. La protezione solare è fondamen-
 quelle lesioni che possono essere precancerose o già attivamente tumo- tale per la prevenzione dei tumori della pelle,
 rali della pelle, come sappiamo anche per i tumori della pelle la diagnosi non dimentichiamo mai di utilizzarla non solo
 precoce diventa fondamentale per poter poi garantire al paziente una quando siamo al mare o in montagna, ma an-
 terapia risolutiva”. che durante le nostre giornate in città!”.

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