BENECURA la mia salute è nelle mie mani - l'App ! - Swica
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attualità
La rivista per
i clienti SWICA
2 – 2018
Scaricate
subito
l’App !
BENECURA
la mia salute
è nelle
mie mani
EDITORIALE
NEWS
COME
RAGGIUNGERE
SWICA? Siamo sinceri Rapporto di gestione 2017
Un anno di successo
Scegliete il canale, siamo a vostra
È molto probabile che anche Siamo lieti di potervi comunicare che l’esercizio 2017 –
disposizione.
voi conosciate questa situazione: il 25° da quando esiste l’Organizzazione sanitaria SWICA
Consulenza personale eliminare dei medicinali che nella sua forma attuale – può essere definito come piena-
In una delle nostre quasi 50 sedi: ci sono stati prescritti e non li mente riuscito. Le migliori valutazioni per la soddisfazione
www.swica.ch/sedi abbiamo assunti. Forse li avete dei clienti e l’immagine, numerose nuove prestazioni di
semplicemente dimenticati oppure, servizio per i nostri clienti e, in definitiva, anche una relativa-
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dopo aver letto il bugiardino, quel mente moderata evoluzione dei premi, ci hanno permesso
sante24 per una consulenza foglietto con le avvertenze, siete di iniziare l’anno 2018 con 770 000 assicurati di base.
telefonica sulla salute e per giunti alla conclusione che quella Per saperne di più sul rapporto di gestione 2017 potete
un’emergenza medica all’estero medicina preferivate non assu- leggere il nostro rapporto online: report.swica.ch
Telefono: +41 44 404 86 86 merla. Seguire fedelmente una
Servizio clienti 724 per tutte terapia, è uno dei temi della
le domande e comunicazioni presente edizione. Comprendere Personal Trainer
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proprie responsabilità possono
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d’assicurato la vostra salute. Con SWICA si presenta l’allenamento con un allenatore personale.
BENECURA vi offriamo una nuova applicazione, che sarà d’aiuto all’auto-aiuto. Indipendentemente dal luogo e adatto ad ogni età,
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Provatela. Siamo ansiosi di ricevere i vostri riscontri. l’allenamento regolare può essere facilmente integrato nelle
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abitudini quotidiane. Per questo SWICA partecipa, dalle
le comunicazioni amministrative Vi auguro una lettura interessante. Campagna sull’allattamento assicurazioni complementari COMPLETA PRAEVENTA
al nostro servizio clienti, compresi al seno 2018 e OPTIMA, con un contributo fino a 600 franchi all’anno,
i cambiamenti d’indirizzo ai costi per un personal trainer, se questi è membro della
Per i neonati Schweizer Personal Trainer Verband (SPTV). Trovate
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e per le madri
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Dr. Reto Dahinden guiteci: sptv.ch/swica-trainer
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swica_
attualità – La rivista per i clienti SWICA.
organi sa tio n
Appare 4 volte all’anno Business
Editrice: SWICA Organizzazione sanitaria,
SWICA rimborsa alle madri che allattano al seno per
Römerstrasse 38, 8401 Winterthur Nuovo blog
Redazione: Silvia Schnidrig, Gioia Zogg, almeno dieci settimane, dalla COMPLETA TOP, 200 franchi
Martina Ruoss, Maximilian Comtesse, Claudia Brüngger
d’indennità d’allattamento e sponsorizza nuovamente
per clienti aziendali
Servizio traduzioni: Véronique Decoppet,
Sara Negro quest’anno la campagna sull’allattamento al seno SWICA offre ai suoi clienti aziendali un nuovo Business
Concetto e impostazione: Wirz Brand Relations,
Zurigo
(www.stillkampagne.ch), che si svolge nella Svizzera Blog con informazioni attuali, articoli d’approfondimento e
Fotografie/Illustrazioni: Isabel Nao, Lea Hepp, tedesca. Dall’inizio di maggio fino alla fine di giugno 2018 comunicazioni utili sul settore assicurativo. Nel blog sono
Anja Denz, Getty Images
Lingue: tedesco, francese e italiano
pubblichiamo sul nostro sito Internet come pure sui canali trattati diversi argomenti come ad esempio la gestione
Tiratura: 15 000 copie social media, consigli sull’allattamento e presentiamo, della salute in azienda, le assicurazioni d’indennità gior-
Stampa: Stämpfli AG, Berna
tra l’altro, un concorso fotografico. naliera di malattia e l’assicurazione infortuni o le soluzioni
assicurative individuali per aziende. Per saperne di più:
businessblog.swica.ch
SWICA attualità 2–2018 2 3 SWICA attualità 2–2018
PRIMO PIANO Quale organizzazione sanitaria, SWICA si è posta l’obiettivo ENECURA con un esempio: «Qualcuno che ha mal
B
di rafforzare la responsabilità personale dei suoi clienti. d’orecchi troverà nell’App numerose informazioni sul suo
L’enorme offerta di informazioni che si trova su Internet disturbo. Tuttavia può anche eseguire il cosiddetto ‹controllo
rende difficile distinguere le informazioni corrette da quelle dei sintomi›: dopo aver inserito la parola chiave ‹mal
false. Spesso manca il contesto medico per interpretare d’orecchi›, gli saranno poste diverse domande, per delimitare
correttamente le informazioni. Per assistere e consigliare, il problema». Se risponde a tutte le domande, riceverà una
fin dall’inizio, i suoi clienti in caso di malattia, nel mese raccomandazione su come procedere. Gli potrà essere consi-
di maggio, SWICA ha lanciato l’applicazione BENECURA. gliata una visita dal medico di famiglia, oppure di recarsi in
Con l’App, gli assicurati possono informarsi, semplicemente, farmacia o di chiamare sante24 o anche semplicemente di
rapidamente e in modo affidabile e ricevere suggerimenti attendere e osservare se i sintomi, con i suggerimenti dell’App
per il miglior trattamento in caso di problemi medici. Questo possono essere alleviati. Silke Schmitt Oggier: «Vorremmo
può essere un colloquio personale con un medico di sante24, consentire ai nostri clienti di autogestirsi. Se le risposte
una consultazione presso il medico di famiglia o una racco- fornite dal paziente per il suo problema indicano che può
mandazione per un autotrattamento. Nei prossimi mesi, l’App curarsi da solo, egli riceve i suggerimenti adeguati». Poiché
sarà arricchita con ulteriori contenuti. l’App non contiene solo i numeri della hotline di SWICA,
ma anche un elenco dettagliato di recapiti di medici, ospedali,
Sviluppate da medici terapisti e farmacie, ogni assicurato trova automaticamente
BENECURA
La dottoressa Silke Schmitt Oggier, responsabile medico i fornitori di prestazioni che appartengono al suo modello
di sante24, spiega come funziona esattamente l’App di assicurazione di base.
un aiuto BENECURA spiegata in beve Protezione dei dati La protezione
per l’auto-aiuto Controllo dei sintomi: avete un problema di salute
e desiderate un primo consiglio medico? Il controllo dei
dei dati è garantita in ogni caso. L’App
BENECURA memorizza i dati in un file che
solo la persona assicurata può vedere.
sintomi digitale, sviluppato da medici, vi sarà d’aiuto. Non vengono salvati altri dati oltre questo file. SWICA
Dopo aver risposto alle domande semplici e comprensi- o sante24 non hanno accesso ai dati immessi. La persona
bili, riceverete una raccomandazione individuale assicurata decide personalmente chi può visualizzare
Sono le nove di sera, siete a casa su come procedere. i dati. Se, ad esempio, viene raccomandato di contattare
sante24, allora è sensato permettere a sante24 di visualiz-
con un forte mal d’orecchi e vi chiedete Specialisti: qui trovate indicazioni su medici, ospedali, zare i dati immessi. In questo modo gli specialisti avranno
cosa potrebbe essere. Secondo il terapisti o farmacie che sarebbe opportuno consultare a disposizione informazioni che rappresentano una base
e che potete chiamare direttamente. Il vostro modello importante per ulteriori valutazioni e che consente una
dr. Google potrebbe essere qualcosa di assicurazione di base viene tenuto in considerazione più rapida e migliore assistenza.
di innocuo, ma potrebbe anche trattarsi nella ricerca.
di una grave malattia. Siete confusi Medicamenti: con questa ricerca ricevete tutte le infor La sicurezza dei pazienti
e preoccupati. Che fare? SWICA lancia mazioni rilevanti sui medicinali. L’App BENECURA mette in primo piano
la sicurezza dei pazienti. L’applicazione
un’applicazione innovativa, che Lessico: un dizionario medico su base scientifica vi offre è un prodotto medico che soddisfa tutti
in caso di malessere, potrebbe essere una panoramica con numerose informazioni su svariate i requisiti previsti dalla Direttiva sui dispositivi medici
malattie. di Classe I. È stata sviluppata in conformità con le pre-
la soluzione adeguata quale primo punto scrizioni di legge. Questo processo comporta, tra l’altro,
di contatto affidabile. Numeri importanti: direttamente dall’App potete chia- una valutazione clinica: il produttore deve dimostrare
da subito mare SWICA o sante24 oppure selezionare il numero che il prodotto offre l’utilità medica promessa, che sono
Disponibile
in A pp Store
del vostro medico di famiglia, di un centro della salute soddisfatti i criteri per le prestazioni specificate e che non
ay.
e Google Pl oppure il numero d’emergenza medica. sussiste alcun pericolo per l’utente.
SWICA attualità 2–2018 4 5 SWICA attualità 2–2018
SALUTE
I
n caso di problemi medici si chiede l’assistenza stato di salute dell’interessato peg-
professionale di un medico. Da lui si ricevono giora, subentrano nuovi costi, in
raccomandazioni per il trattamento, si mettono in parte anche più elevati per interventi
pratica e si possono alleviare i sintomi – tutto medici d’urgenza, nuove diagnosi e
questo in teoria. Nella pratica però molti pazienti altri medicinali. Nel caso di pazienti
non si attengono alle raccomandazioni del medico o dei cronici che interrompono la loro
terapisti sul trattamento da seguire. In particolare nel caso terapia, c’è il pericolo che subentri
di malattie croniche ciò può essere fatale. una necessità di cure a lungo termine.
Non sono da sottovalutare inoltre i
Dalla dimenticanza fino al rifiuto costi politico-economici causati dalla
perdita del lavoro.
Il perché, nonostante i rischi conosciuti,
molti pazienti non si attengono alla terapia Un rapporto medico-
che hanno discusso con il loro medico,
paziente basato
Tradire
è dovuto a vari motivi. Uno di questi è la
dimenticanza. Nel caso di misure terapeutiche complesse o sulla fiducia
di parecchi farmaci da assumere, c’è un grande pericolo che Per migliorare dure-
la motivazione e la comprensione per il piano di trattamento volmente l’osservanza,
diminuiscano. Questo capita sovente soprattutto ai malati il paziente deve
cronici. Incertezze in relazione con medicinali, ad esempio comprendere il senso
il medico
quando cambia la forma o l’imballaggio, rendono più diffi- e lo scopo della terapia e alla fine è lui
cile l’osservanza. Ci sono però anche pazienti critici, che responsabile della sua salute. In un
interrompono consapevolmente una terapia. Una quotidia- ampio colloquio con i terapisti, devono
nità frenetica in cui le misure non possono praticamente essere chiarite tutte le domande
essere integrate, riduce pure la possibilità di seguire fedel- relative al trattamento, sul contesto,
mente una terapia. Altri motivi possono essere gli effetti la durata, i possibili effetti collaterali
collaterali, insufficiente informazione oppure una probabilità o le conseguenze di una interruzione
Vi è già capitato una volta di tradire il medico? di successo ridotta o assente. e le eventuali preoccupazioni del
paziente. Un buon rapporto medico-
In questo non siete i soli. Seguire fedelmente
Pericoloso e costoso paziente è quindi determinante. Inoltre
la terapia – ossia l’osservanza – significa seguire possono contribuire all’osservanza
È chiaro: più acuti sono gli effetti della regolari istruzioni sulla terapia così
coerentemente i consigli del medico e le prescrizioni. malattia e più è probabile che il paziente si come la verifica dei risultati.
Purtroppo molti pazienti non si attengono alle attenga alle istruzioni del medico. Nel caso
di malattie croniche come l’ipertensione
indicazioni sulla terapia. Ciò può avere gravi conseguenze o il diabete, che non causano dolori immediati o altri pro-
per la salute e causare elevati costi medici. blemi, la fedeltà alla terapia diminuisce ogni anno che
passa – perché spesso il paziente non si sente ammalato
e la sua qualità di vita non peggiora immediatamente dopo
la sospensione di un farmaco. Il rischio di altre malattie
e il tasso di mortalità possono però aumentare di conse-
guenza.
Questi pazienti danneggiano, in primo luogo, sé stessi.
Inoltre causano maggiori costi al sistema sanitario, che gli
esperti stimano in miliardi di franchi. Non solo i costi
per la terapia iniziale sono spesso sprecati, ma anche i costi
annui per medicinali non assunti sono enormi. Se poi lo
7 SWICA attualità 2–2018
SALUTE INTERESSANTE
Nascondere In caso d’emergenza tutti
possono aiutare Farmacia da viaggio –
una dimenticanza IMMAGINATE: un’auto urta un ciclista, oppure l’uomo che cammina davanti
c’è tutto?
a voi improvvisamente cade. Che fare? Molte persone sono sconvolte se si verifica LE VACANZE ESTIVE SI
La mancata osservanza di una terapia è un problema universalmente noto, una situazione d’emergenza. La paura di fare qualcosa di sbagliato è troppo forte. AVVICINANO. In campeggio, una
Tuttavia, di principio vale: solo non fare nulla è sbagliato. Agite secondo il vacanza in città o sulla spiaggia –
in particolare nel caso di malattie croniche. Affinché il paziente possa portare beneficio seguente schema: in ogni caso vale sempre la pena di
alla sua salute è indispensabile che comprenda il piano di trattamento concordato controllare la farmacia da viaggio.
e che lo segua. Per evitare le dimenticanze, ci sono numerosi mezzi di supporto. Ecco cosa dovrebbe esserci oltre alla
Osservare » Prima di tutto riconoscere e valutare la situa- crema solare e alle pastiglie per il mal
zione con tutto ciò che è appena avvenuto. Chi è coinvolto? di testa: swica.ch/farmacia-da-viaggio
Elettronico:
il moderno mezzo Riflettere » Valutate se ci sono dei rischi – per chi aiuta,
La tradizionale agenda è stata per la vittima dell’incidente e altre persone.
oggi sostituita dallo smartphone. Fate di ogni giorno
Agire » Successivamente passate all’azione. Contribuite a
Oggi ci sono applicazioni che inviano
garantire la sicurezza, per voi e per gli altri – nel caso di incidenti
una giornata
un SMS o un messaggio per
ricordare di assumere puntualmente del traffico, ad esempio, indossate dapprima il giubbotto mondiale senza
una medicina. Esistono anche dei catarifrangente, posate il triangolo e tenete i presenti distanti tabacco
dispensatori di pillole elettronici da fonti di pericolo.
IN SVIZZERA, OGNI ANNO
con funzioni vocali o con porzioni di
L’aiuto Aiutare » La persona coinvolta … MUOIONO QUASI 9 500 PER-
medicinali in base alle combinazioni
di un’altra persona individuali, che si devono semplicemente … risponde: agite secondo le sue richieste. SONE PER LE CONSEGUENZE
Può essere estremamente utile avere una staccare da un rotolo. … ha perso conoscenza ma respira: metterla nella posizione DEL CONSUMO DI TABACCO.
persona di fiducia che conosce il piano laterale, stabile. Dopo il cancro dei polmoni, la se-
dei farmaci da assumere e può controllare … ha perso conoscenza e non respira più: iniziare subito con conda causa di morte sono le malattie
l’osservanza di tale piano. Medicine su ricet ta medica
un massaggio cardiaco e la respirazione artificiale. dei vasi coronarici. La giornata
indispensabili, possono mondiale senza tabacco, che si terrà il
essere ordinate online alle Di principio vale: prima chiamare i soccorsi (numero d’emergenza 144),
31 maggio 2018, quest’anno evidenzia
farmacie di vendita per corri - poi prestare aiuto. Non esitate a coinvolgere ulteriori soccorritori.
questo fatto: molte persone non si
spondenza che le inviano
semplicemente a casa. rendono ancora conto che il fumo
Presso le farmacie Zur Rose, restringe i vasi sanguigni ed in parti-
xtrapharm e MediService, gli colare le coronarie – aumentando
Volete rinfrescare le vostre
Classico: assicurati SWICA ricevono massicciamente il rischio di infarto
conoscenze di pronto soccorso?
fino al 12 per cento di ribasso.
il dispensatore di medicinali La Federazione svizzera dei cardiaco e di ictus. Chi fuma mette in
Portapillole, box portapillole settimanale, samaritani organizza corsi, pericolo la sua salute ma anche quella
dispensatori per farmaci esistono in svariate forme. informatevi su www.samariter.ch/it. di chi gli sta accanto: il fumo passivo
Possono essere riempiti in base al giorno Cognitivo: costa la vita ogni anno a quasi 900 000
e all’ora e forniscono una panoramica sui farmaci i promemoria persone. Prendete a cuore la situazione
da assumere e quando, e permettono di vedere Per ricordare regolarmente il trattamento, – fate di ogni giorno la giornata
quale è già stato assunto. si può collegare l’assunzione dei farmaci ad mondiale senza fumo. SWICA sostiene
altre attività. Depositate la medicina le attività per smettere di fumare con
rmente, in un posto dove passate regolarmente, contributi dalle assicurazioni comple-
ere fatto riempire regola
Il dispensatore può ess Se si dev ono ad esempio accanto al letto, in bagno o mentari COMPLETA PRAEVENTA
farmacista.
contro pagamento, dal ne medica in cucina. Così potete concordare l’assunzione
aci , con pre scri zio e OPTIMA.
assumere più di tre farm lattia della medicina con le abitudini quotidiane.
i dall’assicurazione ma
questi costi sono assunt ne ai costi).
e par tec ipa zio
(dedot ta franchigia
9 SWICA attualità 2–2018
C
PERSONALE ome ogni anno, la famiglia Senn si gode alcuni giorni di vacanze a svolgere il suo lavoro. Per lei il carico
spensierate sugli sci. Michelle, la maggiore delle tre figlie, pur- di lavoro era troppo». Insieme fanno
troppo cade e si lussa una spalla. Questa può però essere rimessa a un’analisi della situazione e annunciano
posto direttamente sulla pista. Ma poiché, dopo le vacanze, la spalla la giovane all’assicurazione invalidità.
le fa ancora male, la ragazza va dal medico di famiglia. Questi non Il care management si occupa di trovarle
può emettere alcuna diagnosi, seguono diverse visite da specialisti e un’operazione il posto per una riabilitazione staziona-
senza successo, seguita poi da una nuova operazione a Zurigo, da un rinomato ria, dove Michelle Senn possa essere
specialista della spalla. Alcuni mesi dopo, durante una partita di calcio, la ragazza assistita da una psicologa del dolore.
cade sfortunatamente ancora sulla stessa spalla – segue un nuovo intervento Al ritorno dalla riabilitazione, la care
chirurgico come pure una intensa fisioterapia e il necessario allenamento alla manager discute con Michelle Senn delle
forza. «Nonostante le operazioni, dopo quella caduta non sono mai più stata senza dosi di medicamenti che assume: «I forti
dolori. Dopo cinque interventi ho avuto oppiacei che doveva
finalmente la sensazione che la mia spalla
fosse stabile. Però, ciò che all’inizio era «Grazie alla forte volontà assumere giornalmente
mi hanno inquietata»,
sembrato così innocuo, ha avuto ripercus-
sioni su tutta la mia vita», racconta
di Michelle e secondo racconta Ursula Kleeb.
«Per questo ho consi-
Michelle Senn. Quando, dopo una caduta il motto ‹Si deve sempre gliato a Michelle Senn di
dalla bicicletta, la sua spalla deve di nuovo
essere operata, il suo medico lo ritiene trarre il meglio da ogni consultare una specialista
del dolore con molta
poco sensato e le consiglia di chiedere altre
opinioni in patria e all’estero. L’unica
situazione› abbiamo potuto esperienza per quanto
concerne i medicinali».
soluzione sembra essere un intervento che superare situazioni difficili. La specialista del dolore
blocchi l’articolazione della spalla. Un
intervento grave – in particolare per una La signora Kleeb ci ha si dimostra essere
di grande aiuto: «Per
ragazza 16enne, poiché le limitazioni
funzionali non possono essere regressive.
aiutate, quando non abbiamo la prima volta qualcuno
mi ha spiegato da dove
Un neuropsicologo la esamina per sapere più saputo cosa fare». vengono i miei attacchi di
se può sopportare psichicamente queste dolore. Questo non serve
conseguenze. Nel frattempo i dolori Irene Senn, madre di Michelle Senn ad eliminarli, ma posso
diventano insopportabili: «Mancavo classificarli corretta-
spesso la scuola e potevo oramai solo frequentare le materie principali». Il docente mente. Quindi non ho più costantemente
GUARDA
di classe è stato comprensivo e l’ha aiutata: «Nei miei giorni buoni mi sono da temere che qualcosa si rompa»,
impegnata follemente, perché non sapevo come sarebbe stato il giorno successivo. spiega Michelle Senn. Sotto la guida
Lo faccio ancora oggi», dice ridendo la ragazza che nel frattempo ha 25 anni. della specialista del dolore fa una
CON OTTIMISMO
disassuefazione. Sono stati momenti
Michelle Senn si lascia bloccare l’articolazione della spalla prima del termine difficili – ma la giovane donna determi-
della scuola, in modo da poter iniziare il suo apprendistato. In questo modo la sua nata ce l’ha fatta. «Mia madre e tutta
AL FUTURO
articolazione non potrà più lussarsi, avrà però una ridotta capacità di movimento, la mia famiglia e le colleghe mi hanno
ma i dolori restano ancora. Dopo la formazione quale assistente di studio medico, sempre aiutata moltissimo. Anche la
continua gli studi alla scuola tecnica superiore, quale tecnica di sala operatoria: signora Kleeb è stata di grande aiuto: lei
un sogno coltivato da lungo tempo. Durante la pratica i dolori sono diventati ha messo in moto tante cose e per tutto
Il care di nuovo forti, il lavoro impegnativo di sala operatoria richiede molto al suo corpo. ha trovato una soluzione». Oggi la
a
Michelle Senn ha undici anni, quando management è un «Ho sviluppato molti trucchi per svolgere i miei compiti – se necessario anche solo giovane donna studia psicologia, l’AI
ne di se rv izi o
prestazio con una mano». Per combattere i dolori sempre più acuti, Michelle Senn assume sostiene questo studio. Ha sempre
nelle vacanze di sci, dietro suo padre va su gratuita pe r gl i as sic ur ati
giornalmente dei medicinali forti. Con le sue ultime forze riesce a superare gli ancora dolori, ma ha imparato a convi-
i
familiari. I quas
una collinetta per il salto con gli sci SWICA e i loro
in tutta la Sv izz er a esami finali: «A questo punto, mi sono resa conto che non avrei potuto esercitare verci. Insegue ostinatamente e con tanta
85 care manager a lungo la mia professione». Sua madre allora chiede aiuto al care management fiducia il suo nuovo obiettivo: «Dopo gli
e cade. Ciò che all’inizio sembra una caduta offrono il loro ai
uto in situa zio ni
di SWICA. La care manager Ursula Kleeb ricorda: «Michelle Senn soffriva di forti studi vorrei poter aiutare le persone che
co mplesse
banale, avrà invece gravi conseguenze. medic he
en ti difficili
attacchi di dolore. Non aveva nessuna idea di come avrebbe potuto continuare sono in una situazione come la mia».
o in m om
de lla vi ta .
Michelle Senn con
SWICA attualità 2–2018 10 la madre Irene Senn. 11 SWICA attualità 2–2018
CONCORSO SUGGERIMENTI DEI LET TORI
Come riuscite a porta
re in
tavola un dessert san
o e leggero in
breve tempo? I nostr
i lettori rivelano
le loro ricette prefer
ite.
PE O
T
RF ET
Tofu dolce con
IN PALIO UN mandorle Frit telle
Vacanza escursionistica VIAGGIO NELLA CITTÀ
DI BERLINO CON
200 grammi di tofu, 100 millilitri
di latte di riso, 25 grammi
con proteine
a Kandersteg
Schiacciare finemente con la for-
I BIGLIETTI PER di mandorle e 25 grammi di chetta due banane e mescolare bene
nocciole, passare tutto al mixer e con quattro uova sbattute. Sbattere
IL MUSICAL «GHOST» se necessario aggiungere un a neve un albume e aggiungerlo alla
cucchiaio da tè di miele o pasta per frittelle, per alleggerirla.
Terrazze sui tetti e bar sulla di zucchero di canna. Decorare il Versare con un cucchiaio le porzioni
spiaggia in estate, mercatini di budino con una manciata di pistacchi d’impasto in una padella e non
Abbandonate le abitudini quotidiane Partecipare e vincere: Natale e shopping in inverno – sgusciati. Si può intensificare il sapore appena si formano le bolle, girare la
con un po’ di cannella o zenzero frittata. Servire con frutta fresca.
per godere di una pausa ritemprante Tentate la fortuna e partecipate al e tra questo: giro turistico e Ananas e basilico
in un imponente scenario di montagna. concorso. Inviate un mail con i vostri musei. Un viaggio a Berlino fresco grattugiato.
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SWICA mette in palio un fine setti- dati di contatto e con concerne merita sempre. Fresco e fruttato: tagliate un ananas
INVIATO DA: C. Niebes-Frehner, Sax
mana prolungato per due persone «Kandersteg» a concorso-attualita a pezzetti piccoli e servitelo con
S. Schrepfer, Breno
nell’idilliaco albergo di Kandersteg @swica.ch oppure inviate una carto- SWICA e TanzVereinigung foglie di basilico fresco, sminuzzate.
Belle Epoque Hotel Victoria, ricco lina postale a: Redazione attualità, Schweiz TVS mettono in palio un Per questo dessert non occorre
aggiungere zucchero.
di tradizioni. Vi attendono percorsi SWICA Organizzazione sanitaria, breve soggiorno per due persone Budino di chia
escursionistici con vista su pittoresche Römerstrasse 38, 8401 Winterthur. nella città di Berlino. Il pacchetto INVIATO DA: Insalata di mele
valli, laghetti di montagna dall’acqua del valore di 1800 franchi com- Mischiare tre cucchiai da minestra
V. Cosandey, Onnens
cristallina, ghiacciai e imponenti prende il volo, tre pernottamenti Grattugiare due o tre mele con di semi di chia con 2 decilitri di latte
vette. nell’hotel H10 Berlin Ku’damm la grattugia per i rösti e mischiare di cocco, mescolare bene e lasciare
e due biglietti per il Musical rapidamente con 250 grammi per una notte in frigorifero in un
La vincita comprende: «Ghost». Potete partecipare su di ricotta magra. Addolcire recipiente chiuso. Portare a ebollizione
• due pernottamenti per due persone swica.ch/it/tvs con uvetta e un po’ di miele e mirtilli e lamponi (freschi o congelati)
in camera doppia comfort Buona fortuna! guarnire con noci tritate. e servire con il budino di chia.
• un menu fitness di tre portate INVIATO DA: INVIATO DA:
al Ristorante Ritter L’estrazione si svolgerà R. & R. Bieri, Steinen J. Killer, Rheinfelden
• una salita al lago Oeschinen il 13 dicembre 2018.
pe r
con le gondole, salita e discesa Termine ione
con la cabinovia a Sunnbüel a r tic ip a z
la p
e la carta giornaliera di Kandersteg 30 giu
g no Il dessert perfetto
ateci la vostra migliore ricet ta
• un’ora privata nella zona sauna 2 01 8 Cerchiamo i migliori dessert! Rivel
e sana . Invia teci i vostri suggerimenti per
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dell’albergo pleto , a attualita@swica.ch.
e-mail, con il vostro indirizzo com
geri men to pubblicato
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SWICA attualità 2–2018 12 con 100 franchi! 13 SWICA attualità 2–2018
O FFERTA L’O S S E RVATO R E
Selezione
N OV I TÀ DA L S E T T O R E
Cosa devo mangiare prima e dopo lo sport? M ANCANZA SA N I TA R I O
Quali metodi di rilassamento posso provare? DI EQUILIBRIO
Come devo modificare la mia dieta se voglio I N PA R L A M EN TO
P
er i parla- malati, che Infezioni in ospedale
perdere qualche chilo? Ponete le vostre mentari ci sono siedono in commis- Negli ospedali svizzeri, il sei per
domande personali su temi relativi all’attività chiare disposi- sioni che si occupano cento dei pazienti subisce un’in-
fisica, all’alimentazione e al benessere zioni (regole di incom- di temi sulla Sanità, fezione. La forma più frequente è
patibilità), che specifi- di contrastare le quella di infezioni nelle ferite dopo
al servizio «Coaching call». cano quali mandati iniziative che sono un intervento chirurgico. Con la
possono essere accet- sfavorevoli alle strategia nazionale per la sorve-
C
oaching call offre una consulenza competente tati accanto al lavoro come casse malati. glianza, la prevenzione e la lotta
da parte di medici esperti e personale paramedico consigliere nazionale o consigliere contro le infezioni nosocomiali (stra-
specializzato di sante24. Ecco come funziona: agli Stati e quali non sono compatibili. L’iniziativa mira a bandire i rappre- tegia NOSO) la Confederazione
Coaching call Un posto quale CEO o presidente sentanti delle casse malati dal parla- s’impegna conseguentemente per
Andate su www.benevita.ch. Registratevi con il vostro login del consiglio d’amministrazione della mento. Essa prevede che i parla l’applicazione di standard d’igiene.
La consulenza di BENEVITA o create un conto BENEVITA. Con il Posta, delle FFS, di Swisscom o di mentari non possano essere membri
telefonica personale termine di ricerca «Coaching Call» giungete ad un breve
questionario sulla salute, che occorre dapprima compilare.
altre fondazioni o organizzazioni
legate alla Confederazione non sono
di un consiglio d’amministrazione,
né di una direzione o di un organo di
Dosaggio sicuro dei farmaci
per bambini
e gratuita In seguito potete porre le vostre domande personali. Uno
specialista di sante24 vi contatterà il più presto possibile
compatibili con un seggio in parla-
mento. Poiché coloro che scrivono e
vigilanza di un assicuratore malattia.
La situazione è diversa per i rappre-
Da quest’anno c’è un registro nazio-
nale per una maggiore sicurezza
per consigliarvi personalmente. controllano le leggi, non possono sentanti degli ospedali, del settore nella posologia dei medicamenti
essere essi stessi oggetto delle leggi. farmaceutico o dei medici. Poiché destinati ai bambini. A causa della
costoro non sono attivi su incarico difficoltà per ottenere il riconosci-
I proponenti dell’iniziativa popolare della Confederazione, la loro presenza mento di un medicamento pedia-
VACANZA
federale «Per un parlamento indipen- in parlamento rimane intatta. La trico, si riscontra una mancanza
Andare in vacanza? L’assicurazione viaggi VACANZA offre una protezione
assicurativa ottimale in tutto il mondo. Può essere stipulata
dente dalle casse malati» sostengono
l’idea che lo stesso deve essere
questione è che non può essere così
facile rispondere alla domanda di chi
di farmaci sviluppati specialmente
per bambini. Spesso devono essere
Sì, ma in sicurezza! online già a partire da un settimana: per una singola persona
o per tutta la famiglia. La somma assicurativa può essere
applicato nel settore sanitario. Essi
accusano i rappresentanti delle casse
può sedere in parlamento e chi no. prescritti medicinali destinati agli
adulti. Con questa banca dati si
In vacanza vogliamo trascorrere momenti adeguata secondo la destinazione. vuole migliorare la sicurezza nella
pediatria.
fantastici e liberare la mente dai pensieri. VACANZA assume: UN’OPINIONE
A infortuni e malattie preferiamo non • i costi per trattamenti ambulatoriali e stazionari «Poiché il parlamento ha finora cilmente evitare di escludere pure La gestione della salute in azienda
pensare – ma, allo stesso tempo, vogliamo in casi d’emergenza respinto ogni tentativo di nazio- altri rappresentanti di interessi le L’analisi del Job Stress Index della
essere protetti in ogni caso. Con l’assicura- • salvataggio, recupero, trasferimenti e trasporti d’emergenza, nalizzazione del nostro cui attività professionali sono Promozione Salute Svizzera effet-
rimpatrio compresa una persona d’accompagnamento, sistema sanitario ora, con legate a compiti statali o sov- tuata dagli anni 2014 fino al 2016
zione viaggi VACANZA potete mettere trasporto della salma in Svizzera questa iniziativa, si vorrebbe venzionati dallo stato. Penso dimostra che il carico di stress si
da parte ogni preoccupazione. • spese di soggiorno e viaggio dovute a motivi medici evidentemente escludere ad esempio a professori, accompagna con la perdita di pro-
ogni parlamentare che insegnanti, agricoltori e molti duttività, sebbene ciò si presenti
N
el periodo delle vacanze estive è prevista una Inoltre: con l’assicurazione complementare COMPLETA TOP rappresenta gli assicuratori altri rappresentanti dell’eco- soprattutto con del presenzialismo
settimana sulle spiagge della Spagna: le valigie sono già coperti i costi di trattamento all’estero e i costi malattia privati. Sarebbe nomia. In breve: un’accetta- e meno con l’assenteismo. Vice-
sono pronte, ai porcellini d’India ci pensano di rimpatrio. swica.ch/assicurazione-viaggi un’arbitrarietà grossolana Alex Kuprecht, zione dell’iniziativa sarebbe versa è migliorato il rapporto stress
i vicini – possiamo partire! Ma aspetta, come siamo e andrebbero perse molte consiglio degli Stati, l’inizio della fine del nostro
UDC
lavoro correlato alle risorse, con
assicurati in questa situazione? Se mi ammalo all’estero conoscenze specialistiche. collaudato sistema di milizia, effetti positivi sulla motivazione,
o se mi capita un incidente? Con questo divieto nella costitu- uno dei più importanti fattori di la salute e la produttività.
zione, il legislatore potrebbe diffi- successo della Svizzera moderna».
SWICA attualità 2–2018 14 15 SWICA attualità 2–2018
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