BENESSERE INDIVIDUALE COME REQUISITO DEL BENESSERE DI COPPIA

Pagina creata da Giorgia Falcone
 
CONTINUA A LEGGERE
BENESSERE INDIVIDUALE COME REQUISITO DEL BENESSERE DI COPPIA
00 cop marzo 2022_Layout 1 03/03/22 16:03 Pagina 1

      numero 14 - anno 6 - marzo 2022

                 BENESSERE INDIVIDUALE
          COME REQUISITO DEL BENESSERE DI COPPIA

           ALIMENTAZIONE SANA,                L’AMORE AI TEMPI DEL CORONAVIRUS:   CYBERSECURITY
           CON GUSTO                          TRA RESTRIZIONI                     IN SANITÀ
                                              E NUOVE POSSIBILITÀ
BENESSERE INDIVIDUALE COME REQUISITO DEL BENESSERE DI COPPIA
00 cop marzo 2022_Layout 1 03/03/22 16:03 Pagina 2
BENESSERE INDIVIDUALE COME REQUISITO DEL BENESSERE DI COPPIA
03 editoriale_Layout 1 03/03/22 16:09 Pagina 3

                                                                                                                              SOMMARIO

          L’AMORE AI TEMPI DEL CORONAVIRUS:
          TRA RESTRIZIONI E NUOVE POSSIBILITà
                                                                                  4
                                                                                         BENESSERE
          ASPETTI PSICOSOMATICI E RINOLOGICI
          NEL LONG-COVID: COME PREVENIRE
                                                                                  8
                                                                                        INDIVIDUALE
          E CURARE I DEFICIT DI GUSTO E OLFATTO
          SANITà E SICUREZZA CIBERNETICA:                                    16
                                                                                            come requisito
          ALCUNE CONSIDERAZIONI DI BASE
          EUSTRESS (STRESS BUONO)                                            22
                                                                                       del benessere di coppia
          E DISTRESS (STRESS CATTIVO)
          ACCENNI DI NEUROSCIENZA                                            24                   Dr.ssa Elena Pollari
          E DEGUSTAZIONE DELL’OLIO                                                                Direttore Artemisia Onlus

          UN BUON SONNO PER UNA VITA SANA.                                   30
          ALIMENTAZIONE E SONNO.                                                                 omunemente si tende a pensare che il Be-
          ESISTE UNA RELAZIONE?
          UMANI ONLINE ALLA SCOPERTA
          DI NEURO RISORSE. NUOVE ESPERIENZE
          DI CRESCITA E CAMBIAMENTO
          FRA GIOCOSITà, UMANITà E TECNOLOGIA.
                                                                             34
                                                                                      C          nessere sia condizione fortemente correlata
                                                                                                 ai rapporti interpersonali, in modo parti-
                                                                                                 colare alla relazione con il partner.
                                                                                      Ad un esame più attento e obiettivo, emerge, invece,
                                                                                      che l'equilibrio e la serenità individuali dipendono,
                                                                                      innanzitutto, dal rapporto che si ha con sé stessi,
          L’ACUFENE: UN DISTURBO                                             36       dalla consapevolezza di sé e dal livello di autostima.
          DA NON SOTTOVALUTARE                                                        Nel rapporto di coppia, spesso l’errore più comune
                                                                                      è quello di provare a superare eventuali stati di
          I TABù ALIMENTARI E LE CULTURE                                     38
                                                                                      disagio, tristezza o frustrazione, oppure colmare
          GASTRONOMIChE
                                                                                      eventuali carenze affettive, impegnando gran parte
          OZONOTERAPIA: DI COSA SI TRATTA                                    40       degli sforzi e dell'attenzione sulla relazione senti-
          E PER qUALI PATOLOGIE è INDICATA                                            mentale, cercando ogni giorno di "plasmare" il rap-
                                                                                      porto ed il partner in base all'impulso del momento,
          PRIMAVERA DI PREVENZIONE                                           42       auspicando di ricavarne, anche inconsapevolmente,
          E PREPARAZIONE AL RECUPERO DI SE’                                           una sorta di rivalsa e, quindi, di compensazione e
          L’IMPORTANZA DEI COLORI NEL BAMBINO.                               46       sollievo. In realtà tale approccio alimenta l'irrequie-
          LA CROMOTERAPIA DI RUDOLF STEINER                                           tezza e, se non si interviene per tempo, provoca,
                                                                                      nella coppia, dinamiche destabilizzanti, problemi di
                                                                                      comunicazione, incomprensioni, dipendenze psico-
                                                                                      logiche, stress e profonda sofferenza.
                                                                                      Pertanto, se siamo alla ricerca di un equilibrio esi-
           Periodico edito da Artemia Lab S.r.l.
                                                                                      stenziale, i primi passi da compiere sono: riflettere e
           Via Velletri, 10 Roma _ www.artemisialab.com                               cercare di cogliere le nostre esigenze più profonde,
           www.associazioneartemisia.it_redazione.magazine@artemisialab.it            prendersi cura della propria salute psico-fisica e ri-
                                                                                      cercare lo stato di vigore e di armonia con sé stessi,
           Direttore responsabile: Dr.ssa Rossana Nastasi
                                                                                      preferibilmente rivolgendosi ad esperti e specialisti
                                                                                      del settore, capaci di indirizzare ed accompagnare
           Coordinatore di redazione: Dr.ssa Elena Pollari                            l'assistito nel percorso a lui più congeniale. In tal
           Comitato di redazione: Dr.ssa Francesca Fornari,                           modo saremo davvero artefici del nostro Benessere
           Dr. Adrea Costanzo, Ing. antonino Rotilio, Dr.ssa Elena Stella             e intraprenderemo al meglio anche per essere pronti
           Art director: World Medical Products S.r.l.                                ad instaurare relazioni autentiche, stabili e virtuose,
           Stampa: World Medical Products S.r.l.                                      fondate su vicendevole amore e rispetto, con la fa-
           Via Cesare Pascarella, 9 - 00011 Tivoli Terme (RM)                         miglia, con gli amici e con il partner.
           Testata registrata presso il Tribunale di Roma n. 159 del 12.10.2017                                                Buona lettura!

                                                                                                                              artemisia magazine   3
BENESSERE INDIVIDUALE COME REQUISITO DEL BENESSERE DI COPPIA
04-07 l'amore ai tempi del coronavirus.e$S_Layout 1 03/03/22 16:09 Pagina 4

                   Benessere di coppia

             L’amore ai tempi del coronavirus:
                         TRA RESTRIZIONI
                       E NUOVE POSSIBILITÀ

                                    L
                                              a pandemia e le conseguenti si-     ma la guerra, pur mettendo a rischio la vita
                                              tuazioni di lockdown, seguite da    come il COVID-19, segue regole diverse:
                                              numerose restrizioni sociali, ci    non chiede la distanza sociale, non fa vedere
                                              hanno costretto a modificare, in    il tuo vicino come un potenziale nemico.
                                   modo drastico e repentino, pensieri, emo-      Nel corso della pandemia abbiamo, invece,
                                   zioni, vita di relazione in ambito sentimen-   vissuto un’alterazione della libertà personale.
                                   tale, sociale e lavorativo.                    Ciascuno di noi è stato chiamato a cambiare
                                   È importante ricordare come non vi sia la      abitudini tanto radicate da non essere nean-
                                   memoria storica di un evento simile. La ge-    che pensabile che venissero messe in discus-
                                   nerazione più anziana ha vissuto la guerra,    sione prima di adesso. Abbiamo dovuto co-

         4   artemisia magazine
BENESSERE INDIVIDUALE COME REQUISITO DEL BENESSERE DI COPPIA
04-07 l'amore ai tempi del coronavirus.e$S_Layout 1 03/03/22 16:09 Pagina 5

                                                                                            Benessere di coppia

          struire rapidamente nuove abilità e nuovi        “C'è un posto nel           raggiunto quando i tempi di ciascuno
          automatismi per adattarci alla mutata si-                                    sono bilanciati con i tempi dedicati alla
          tuazione sociale. Il tempo si è dilatato,      mondo dove il cuore           relazione di coppia e alle relazioni fami-
          scandito diversamente rispetto a prima.          batte forte, dove           liari.
          Quindi, abbiamo vissuto un cambia-                                           Secondo il pensiero clinico di Philippe
          mento che ha frantumato alcune le cer-          rimani senza fiato           Caillè, una coppia funziona quando
          tezze, quelle con cui siamo cresciuti e             per quanta               1+1=3. Questa strana espressione mate-
          con cui ci siamo confrontati finora.                                         matica ci dice che una coppia funziona
          In questa situazione non possono che es-
                                                           emozione provi;             quando l’unione di due individui per-
          sersi modificati anche i rapporti interper-       dove il tempo si           mette a entrambi di mantenere degli spazi
          sonali. Ma l’impatto che i cambiamenti                                       di individualità e contemporaneamente
          nelle relazioni hanno avuto sulle persone
                                                         ferma e non hai più           consente di costruire insieme uno spazio
          dipende molto dalle paure e dalle risorse              l'età.                più esteso delle loro individualità, che è
          di ciascuno. Perché se è vero che questo        Quel posto è tra le          lo spazio della coppia. Lo stesso si può
          periodo ha degli aspetti che possono ri-                                     dire della famiglia, composta da più in-
          flettersi in maniera diffusa su tutta la so-    tue braccia in cui           dividualità che interagiscono fra di loro.
          cietà, è anche vero che ciascuno reagisce        non invecchia il            Inoltre, nella consuetudine, prima della
          a questo evento attribuendogli un signi-                                     quarantena, intorno a una coppia o una
          ficato emotivo e cognitivo differente, a         cuore, mentre la            famiglia vi erano contatti interpersonali,
          seconda di quelle che sono le sue pre-          mente non smette             alcuni dei quali appartenevano ad en-
          messe e capacità.                                                            trambi i partner o a tutti i membri della
          Il grande sforzo che ci è stato chiesto di       mai di sognare.”            famiglia in ugual misura, altri invece ap-
          fare è di passare da una modalità relazio-                   (Alda Merini)   partenevano a ciascun individuo in ma-
          nale caratterizzata da una vicinanza fisica,                                 niera diversa, altri soltanto specificamente
          a una in cui questa è proibita o rischiosa.                                  a qualcuno. Quindi, la diversificazione
          Non siamo abituati a vivere senza vici-                                      delle attività lavorative e relazionali per-
          nanza fisica. Siamo abituati, anzi, a vivere                                 metteva a ciascuno di continuare con la
          la vicinanza e la distanza in relazione al-                                  costruzione della propria esperienza per-
          l’intimità. Più siamo in relazione intima                                    sonale, e di condividerne solo una parte
          con una persona, più ci permettiamo di                                       con il partner. Non è stato così dopo la
          avvicinarci e di toccarci. Una parte rile-                                   pandemia, in cui gli spazi si sono ristretti
          vante del nostro sentire si esprime con il                                   e i tempi per lo più dilatati. È quindi pos-
          corpo, dunque anche con il corpo in re-                                      sibile che la coppia o la famiglia siano
          lazione, e oggi invece dobbiamo collegarci                                   andati incontro a nuove problematiche.
          agli altri in modo virtuale. Gli schermi                                     Ma c’è anche la possibilità che questa
          dei nostri computer o del nostro smar-                                       nuova situazione venga vissuta da alcune
          tphone possono darci molto in termini                                        coppie e da alcune famiglie come una ri-
          di contatto, ma ci connettono con l’altro                                    sorsa. Il tempo della reclusione possa es-
          solo attraverso la vista e l’udito, esclu-                                   sere stato un tempo in cui ci si è dedicati
          dendo gli altri sensi. Sono dunque una                                       con meno fretta e meno pressioni alle re-
          risorsa ma insieme anche una limitazione.                                    lazioni familiari e di coppia. Da alcuni
          In questo contento, molte coppie e fami-                                     poi, la coppia e la famiglia sono viste
          glie sono state costrette a rimanere a                                       come un rifugio sicuro, e mai come in
          stretto contatto 24 ore su 24.                                               questo momento riparano quindi dai pe-
          Quali possono essere stati gli effetti di                                    ricoli di un mondo esterno che ci viene
          questa situazione nelle relazioni?                                           descritto come pericoloso.
          La convivenza mette coppie e famiglie                dr.ssa elena            In definitiva, la convivenza forzata e le
          dentro una situazione atipica. Non siamo                stella               restrizioni possono rinsaldare il rap-
                                                                   Psicologa,
          spesso abituati a vivere tutto il tempo              Psicoterapeuta,
                                                                                       porto di coppia e i legami familiari, op-
          della giornata nello stesso spazio con la          Consulente artemisia      pure, al contrario può mettere a nudo
          nostra famiglia o con il nostro partner.           Lab e artemisia Onlus     le fragilità o la pericolosità, come nel
          Ma l’equilibrio relazionale viene spesso                                     caso delle relazioni violente o quelle in

                                                                                                            artemisia magazine    5
BENESSERE INDIVIDUALE COME REQUISITO DEL BENESSERE DI COPPIA
04-07 l'amore ai tempi del coronavirus.e$S_Layout 1 03/03/22 16:09 Pagina 6

                   Benessere di coppia

                                   cui vi sono dipendenze emotive disfunzio-           verse da quelle del bambino che non può
                                   nali. In questi ultimi casi, spesso per le vit-     recarsi fuori per giocare con gli amici. Alcuni
                                   time è stato ancor più difficile e dramma-          sono preoccupati dal punto di vista econo-
                                   tico ricercare una via di fuga dal malessere        mico, altri possono essere timorosi del con-
                                   psicologico e dagli abusi subiti.                   tagio, altri sentire un senso di soffocamento
                                   La convivenza costante, la co-gestione della        per essere reclusi, altri ancora intristirsi per
                                   quotidianità che è fatta di desideri personali,     l’isolamento. È importante quindi le diverse
                                   necessità di coppia, bisogni familiari e im-        posizioni emotive e cognitive delle persone
                                   pegni lavorativi può mettere in crisi coppie        con cui viviamo e mantenere la mente aperta.
                                   collaudate e famiglie armoniche, e diventare        Non interessiamoci, non parliamo solo di
                                   esplosiva per le coppie e le famiglie che vi-       COVID-19, confrontiamoci su altri argo-
                                   vevano già incomprensioni, tensioni e allon-        menti, facciamo fantasie sul futuro, ri-nar-
                                   tanamenti prima della pandemia. Talvolta            riamoci il passato, pensiamo che l’altro può
                                   purtroppo può anche raggiungere livelli in          fare pensieri diversi dai nostri e non condi-
                                   cui la violenza non riesce a essere fermata.        videre la nostra opinione.
                                   Altre volte, invece, la convivenza dentro un        Ritagliamoci un tempo per noi, concor-
                                   tempo in cui ci sono meno distrazioni dal           diamo con gli altri un tempo della condi-
                                   mondo esterno, dove i tempi possono essere          visione, anche se sembra difficile soprat-
                                   più morbidi, permette di recuperare un con-         tutto quando gli spazi sono ristretti e i
                                   tatto autentico e di accedere a una dimen-          tempi sembrano sovrapporsi. Proviamo a
                                   sione di familiarità più serena. Il tempo di        chiederci di che cosa sentiamo il bisogno
                                   condivisione in famiglia può essere il tempo        all’interno delle possibilità che ci sono date
                                   del ritrovarsi, del riscoprire aspetti dell’altro   e prendiamoci un tempo per qualcosa che
                                   che si erano assopiti o che noi avevamo di-         ci aiuti a stare bene. Allo stesso modo, cer-
                                   menticato. All’interno della coppia e della         chiamo di rispettare gli spazi dell’altro e di
                                   famiglia l’individualità mette ciascuno in una      far rispettare i nostri spazi, soprattutto se
                                   posizione cognitiva e affettiva diversa da          la vita insieme deve svolgersi in case molto
                                   quella dell’altro. La posizione di chi continua     piccole, dove è difficile trovare la propria
                                   a lavorare fuori è diversa da quella di chi è       quiete. E cerchiamo, anche, se ci è possi-
                                   in cassa integrazione o ha tramutato il suo         bile, un tempo in cui fare concretamente
                                   lavoro in smart working; il ritiro sociale for-     delle cose insieme alle persone con cui vi-
                                   zato di un adolescente smuove emozioni di-          viamo, anche cose molto semplici e brevi,

         6   artemisia magazine
BENESSERE INDIVIDUALE COME REQUISITO DEL BENESSERE DI COPPIA
04-07 l'amore ai tempi del coronavirus.e$S_Layout 1 03/03/22 16:09 Pagina 7

                                                                                                   Benessere di coppia

          e proviamo a sentirne il piacere.                   sul bisogno di uno o di entrambi di superare
          Per comprendere a fondo le ripercussioni            le fragilità personali, e in queste ultime l’altro
          della pandemia sulle relazioni di coppia, è         di solito viene visto come un prolungamento
          importante partire dalla definizione del con-       di sé, senza il quale la sopravvivenza propria
          cetto di “coppia”, che possiamo descrivere          è messa a rischio. Quindi la distanza è deva-
          come l’unione di due persone che stringono          stante.
          un patto tra di loro, tale per cui il loro legame   Le coppie non conviventi hanno affrontato
          si distingue da tutti gli altri rapporti che en-    molti cambiamenti, che riguardano la pos-
          trambi intrattengono al di fuori della coppia.      sibilità di continuare a sentirsi in una rela-
          Come se, intorno ai due partner, ci fosse un        zione esclusiva, l’intimità, la progettualità.
          confine immaginario che ne delimita il ter-         Immaginiamo anche solo cosa vuol dire aver
          ritorio. Fanno parte di questo territorio tanti     avuto in programma un matrimonio e aver
          elementi: la fiducia reciproca, la sessualità,      dovuto saltare questo appuntamento. Op-
          l’intimità in senso più lato e lo sviluppo di       pure può essere che, dentro questa quaran-
          una progettualità a due. Questo confine, nel        tena, la progettualità abbia subito, nella realtà
          periodo di quarantena, è stato messo a ri-          o nel desiderio, rallentamenti e accelerazioni
          schio, almeno per molte coppie non convi-           in modo non consonante tra i due partner:
          venti. Ovviamente le reazioni alla quarantena       qualcuno ha cercato di accelerare i progetti
          e alle restrizioni possono essere ed essere         comuni, qualcun altro può aver cercato di
          state molto diverse tra loro in base a tanti        rallentarli.
          fattori, alcuni relativi alla personalità di cia-   In conclusione, all’interno di relazioni di
          scun partner, altri legati alla stabilità della     convivenza, sia di coppia che familiari, e
          relazione prima del lockdown. Alcune cop-           dentro le relazioni a distanza, di coppia e fa-
          pie erano sufficientemente stabili, tanto da        miliari, si incontrano spesso difficoltà e si-
          permettere a entrambi di stare a distanza           tuazioni particolarmente sfidanti come quelle
          senza sentirsi abbandonati e soli. Altre coppie     peculiari che hanno caratterizzato questo
          erano in fase di costituzione o di evoluzione       periodo storico, ma da ogni rischio e da ogni
          e possono essere state messe in crisi dal cam-      limite può sempre nascere un’opportunità:
          biamento dei progetti e dal cambiamento             l’invito, sia per le coppia e la famiglia, è
          della fisicità. Altre ancora si sono formate        quello di saperla cogliere, insieme.

                                                                                                                   artemisia magazine   7
BENESSERE INDIVIDUALE COME REQUISITO DEL BENESSERE DI COPPIA
08-15 aspetti psicosomatici_Layout 1 03/03/22 16:10 Pagina 8

                   InterventIstIca Orl

                   Aspetti psicosomatici
                e rinologici nel long-covid:
               COME PREVENIRE E CURARE
             I DEFICIT DI GUSTO E OLFATTO

                                   M
                                                 olte persone dopo aver con-     o alla perdita completa del gusto. È im-
                                                 tratto il Covid possono ac-     portante parlare di questo e prenderne
                                                 cusare un danno della capa-     consapevolezza poiché oggi, dopo quasi
                                                 cità olfattiva e del gusto,     due anni, abbiamo delle armi molto forti
                                   anche per molti mesi dopo essere guariti      per combattere questi danni cosi invali-
                                   e diventati negativi. È importante la valu-   danti, e a seconda del livello e del timing
                                   tazione specialistica otorino delle prime     di inizio della terapia, possiamo attenderci
                                   vie aeree soprattutto nel periodo attuale     differenti gradi di guarigione e soluzione
                                   del long-Covid.                               del problema dell’iposmia e ipogeusia.
                                   Questa fase dell’epidemia ci da l’occasione
                                   di sottolineare l’importanza del follow up,   Le modalità di danno olfattivo da Covid
                                   del controllo prolungato nel tempo degli      Tra i tanti danni che è capace di fare è an-
                                   esiti del Covid, e oggi osserviamo sempre     che capace di entrare al livello dei recettori
                                   più la diminuzione dell’olfatto che si ac-    nasali e nel bulbo olfattorio, danneggiando
                                   compagna, purtroppo, alla diminuzione         in maniera selettiva la capacità di questi

         8   artemisia magazine
BENESSERE INDIVIDUALE COME REQUISITO DEL BENESSERE DI COPPIA
08-15 aspetti psicosomatici_Layout 1 03/03/22 16:10 Pagina 9

                                                                                              InterventIstIca Orl

          neuroni di trasportare le molecole odo-                                         chirurgia; il palloncino KOS è in grado
          rose e quindi anche perdendo i sapori.                                          di effettuare una sorta di “massaggio”
          Lo sanno bene anche i sommelier,                                                all’interno del naso specie a livello del
          come tutti i gourmet, che i sapori si                                           turbinato nella porzione più alta della
          sentono non solo dalla bocca e sulla                                            cavità nasale dove si sfioccano i nervi
          lingua, ma con la parte retro-nasale                                            dell’olfatto. Consiste, metaforicamente,
          dove i cibi e le bevande rilasciano i                                           nel fare una sorta di fisioterapia del
          loro aromi; questo virus SARS Cov-2,                                            naso riducendo la quota di infiamma-
          viaggiando attraverso il bulbo olfattorio                                       zione della mucosa e delle determina-
          ha degli effetti neurotossici molto tipici                                      zioni nervose, migliorando lo stato ge-
          e ben descritti da molta letteratura                                            nerale della salute del naso e togliendo
          scientifica. Per cui se non si trattano                                         quella quota di danno infiammatorio,
          in maniera precoce e se non si ricono-                                          ischemico e neurotossico tipicamente
          scono in maniera immediata è possibile                                          causati dal virus del Covid.
          che gli effetti divengano permanenti.
          Quindi è importante parlarne e sapere                                           La stimolazione cinetica oscillatoria
          che c’è una soluzione, un po’ come il                                           della mucosa nasale con palloncino
          dolore al petto per il cardiologo che è                                         KOS
          un sintomo che deve indurci a pren-                                             Il trattamento KOS è in grado di trat-
          dere provvedimenti per evitare che                                              tare le riniti, incrementare le perfor-
          venga l’infarto, quindi fuori dalla me-                                         mance nasali e la qualità del respiro,
          tafora, occorre rivolgersi tempestiva-                                          riducendo la secrezione nasale e la vul-
          mente allo specialista otorinolaringo-                                          nerabilità alle infezioni, e migliora an-
          iatra per evitare che questo nervo                                              che la funzionalità dell’olfatto. Accanto
          olfattorio rimanga perennemente dan-                                            a questo esistono delle stimolazioni a
          neggiato con la perdita o la diminu-                                            risonanza quantica molecolare che
          zione funzionale di questi due sensi                                            hanno una proprietà rigenerativa sulla
          così importanti per la qualità della vita.                                      mucosa nasale trattata specie se appli-
          Nuove terapie per migliorare o recu-                                            cate sulle porzioni superiori della fossa
          perare olfatto e gusto                                                          nasale, dove abbiamo localizzato il no-
          Oggi abbiamo tre armi molto bene co-                                            stro recettore dell’olfatto. Tutte queste
          dificate. Una sono le terapie mediche                                           terapie all’avanguardia se instaurate
          che sono somministrabili sia per bocca                                          precocemente, nei primi mesi dall’in-
          che per via aerosolica o spray nasale,                                          sorgenza del danno da Covid, possono
          fondamentalmente con delle azioni                                               rigenerare insieme anche a delle infil-
          anti-infiammatorie e neurotrofiche,                       Prof. lInO            trazioni con dei precursori delle cellule
          dando un po’ di tono al nervo olfattorio             DI rIenzO BusIncO          staminali, con trattamenti molto sem-
                                                                     Dipartimento
          per evitare che il danneggiamento sia                  Otorinolaringoiatria,    plici e paragonabili a una semplice
          permanente. Queste terapie tanto sono                    istituto medicina      iniezione effettuata per via endosco-
          efficaci quanto più precocemente sono                   dello sport, sport      pica. Senza sangue, bisturi o tamponi
          instaurate, ecco perché l’importanza                     e salute – roma        ma con trattamenti di tipo ambulato-
          della diagnosi precoce e di parlarne il                                         riale. Il trucco è sempre nella tempe-
                                                                 Prof. stefanO
          più possibile in termini di prevenzione                                         stività, in relazione al tempo intercorso
                                                                   tamOrrI
          generale per la popolazione tutta. A                 Psichiatra, medico dello
                                                                                          tra insorgenza del danno olfattivo o
          fianco delle terapie mediche, oggi ab-                sport, Psicologo dello    gustativo e inizio delle terapie di recu-
          biamo importato in Italia dalla Svezia,                sport; Direttore della   pero.
          un palloncino a stimolazione oscillato-                scuola superiore di
          ria (KOS) che se introdotto nelle fosse               Psicologia dello sport;   I sintomi di allarme dopo i quali è
                                                                  referente servizio
          nasali permette un trattamento contro                   neuroscienze, ist.
                                                                                          opportuno ricorrere alla valutazione
          l’infiammazione del tutto atraumatico                medicina e scienza dello   otorinolaringoiatrica
          della mucosa nasale, con una azione                        sport COni           Se entro un mese o un mese e mezzo,
          che non ha niente a che vedere con la                                           nonostante delle terapie mediche ben

                                                                                                             artemisia magazine   9
BENESSERE INDIVIDUALE COME REQUISITO DEL BENESSERE DI COPPIA
08-15 aspetti psicosomatici_Layout 1 03/03/22 16:10 Pagina 10

                   InterventIstIca Orl

                                   condotte, il senso del gusto e dell’olfatto     Importanza della prevenzione e della vac-
                                   non debba ricomparire, è urgente rivol-         cinazione Covid
                                   gersi a uno specialista otorinolaringoiatra     Se tutti conoscessero in profondità quanti
                                   che possa confermare la diagnosi con test       danni, apparentemente minori, osser-
                                   funzionali nasali olfattometrici e rapida-      viamo da questo virus Covid-19, tante ri-
                                   mente instaurare queste terapie. Viceversa,     trosie e rallentamenti a usare le misure di
                                   un altro tema è il danno cronico da Covid       contenimento verrebbero meno. È bene
                                   del gusto e dell’olfatto. Da molti mesi ab-     parlarne in questi tempi di long-covid e
                                   biamo pazienti che vengono tardivamente         soprattutto parlare di diagnosi precoce per
                                   a fare questa valutazione poiché hanno          chi ha questo danno, della iposmia e della
                                   sottovalutato questo tema. In questo caso       ipogeusia, per diffondere la consapevo-
                                   abbiamo delle terapie tra cui una è una         lezza della possibilità offerta dalla scienza
                                   riabilitazione, una sorta di ginnastica per     di trattarle senza rassegnarsi.
                                   riabilitare gusto e olfatto alle sensazioni     Vaccinarsi resta la arma principale, cioè
                                   odorose e ai sapori, che si esegue in ma-       la prevenzione è la soluzione corretta! E
                                   niera semplice tramite degli Sniff Test, una    da specialista otorino ricordo che anche
                                   sorta di pennarelli che i pazienti annusano     eseguire troppi tamponi nasali, per chi ha
                                   a casa secondo un protocollo ben codifi-        scelto la non vaccinazione, porta con se
                                   cato dai ricercatori. Anche quello è in         alcuni rischi di danneggiamento della de-
                                   grado di riabilitare buona parte dell’olfatto   licata mucosa nasale, quindi un motivo
                                   e del gusto perduto.                            in più di riflessione che induca anche i

        10   artemisia magazine
08-15 aspetti psicosomatici_Layout 1 03/03/22 16:10 Pagina 11

                                                                                               InterventIstIca Orl

          più ritrosi a sottoporsi alla vaccinazione         del danneggiamento delle cellule ciliate
          anti covid.                                        nervose dell’orecchio interno.
                                                             Un’altra modalità di azione del virus nei
          Meccanismi fisiopatologici dei danni au-           confronti delle strutture dell’orecchio in-
          diovestibolari da Covid                            terno è data dalla capacità del virus di le-
          Le infezioni virali hanno da sempre rico-          garsi all’emoglobina e penetrare nell’eri-
          perto un ruolo di rilievo nella patogenesi         trocita, diffondendosi con questo
          dei disturbi audio-vestibolari, e non fa ec-       meccanismo in tutto l’organismo attra-
          cezione l’infezione da Covid-19 dell’at-           verso il sistema circolatorio, danneggiando
          tuale pandemia globale.                            la barriera ematico-labirintica e invadendo
          Recenti studi dimostrano una correlazione          la struttura dell’orecchio interno da parte
          esistente e statisticamente significativa          dei monociti infetti e attivati a causa del-
          tra l’infezione da Covid-19 e patologie au-        l’attacco del sistema vascolare.
          dio-vestibolari, con insorgenza di perdita         Questa condizione fisiopatologica è ag-
          dell’udito, acufeni e vertigini.                   gravata dal fatto che l’orecchio interno
          È ormai noto come alcuni coronavirus               possiede un microcircolo peculiare detto
          mostrino un elevato potenziale neurotro-           di tipo terminale, ovvero non dotato di
          fico, e quindi capaci di infettare e dan-          vasi collaterali in grado di vicariare i vasi
          neggiare le strutture nervose. Per questa          principali in caso di rottura o di disfun-
          loro capacità, le particelle virali possono        zione dei vasi ematici stessi. Pertanto, lo
          facilmente raggiungere le strutture co-            scompenso microcircolatorio causato dal-
          cleari e dell’VIII nervo cranico provocando        l’infezione virale provoca il danneggia-
          ipoacusia, vertigini e acufeni.                    mento delle pareti vasali con la conse-
          Inoltre, sia l’apparato uditivo che quello         guente formazione di piccoli trombi e
          vestibolare sono due sistemi sensoriali            ischemia delle cellule ciliate uditive, che
          principalmente presenti nel tronco cere-           se non riconosciuto e trattato precoce-
          brale, e la disfunzione del tronco dovuta          mente produce danni irreversibili.
          da meccanismi lesivi neurotrofici innescati        Infine, alcuni farmaci utilizzati per il trat-
          dal virus può portare a deficit sensoriali         tamento del Covid-19, come remdesivir,
          di tipo audiovestibolare.                          ribavirina, prodotti sintetici del chinino,
          La patogenesi dei danni audio-vestibolari          clorochina e idrossiclorochina, possono
          mediati dall’infezione da Sars-CoV-19, non         provocare effetti collaterali e avversi, quali
          è dovuta esclusivamente al neurotrofismo           ototossicità temporanea o permanente,
          virale; infatti le strutture dell’orecchio, pos-   causando ipoacusia, vertigini e acufeni.
          sono essere danneggiate dall’elevata pre-          Questa ototossicità, provoca potenzial-
          senza di citochine proinfiammatorie libe-          mente danni all’orecchio interno e agli or-
          rate nella circolazione dall’esagerata             gani neurali come le cellule ciliate esterne,
          risposta del sistema immunitario nei con-          i gangli spirali, le fibre neurali, provo-
          fronti del virus, e possibili responsabili         cando l’atrofia della stria vascolare nonché
                                                                     cambiamenti nel sistema uditivo
                                                                     centrale.

                                                                    Sintomi audiovestibolari Covid
                                                                    correlati da riconoscere precoce-
                                                                    mente
                                                                    I disturbi audiovestibolari, già lar-
                                                                    gamente diffusi nella popolazione
                                                                    in percentuali molto elevate, in se-
                                                                    guito all’infezione da Sars-Cov-2
                                                                    stanno registrando un notevole au-
                                                                    mento generando ripercussioni ne-
                                                                    gative dal punto di vista clinico e

                                                                                                              artemisia magazine   11
08-15 aspetti psicosomatici_Layout 1 03/03/22 16:10 Pagina 12

                   InterventIstIca Orl

                                   socioeconomico con peggioramento della          zionale che risulta essenziale per accertare
                                   qualità della vita dei soggetti colpiti da      la presenza, l’entità e la genesi dei disturbi
                                   tali disturbi.                                  audiovestibolari, abbiamo sviluppato il
                                   Nello specifico gli acufeni sono il sintomo     questionario Longo-Businco 50 con lo
                                   più frequentemente riferito dai pazienti,       scopo di fornire ai colleghi medici e ai pa-
                                   mentre i soggetti che già soffrivano di acu-    zienti stessi uno strumento di autovalu-
                                   fene in epoca pre-pandemia, hanno de-           tazione delle patologie audiovestibolari,
                                   scritto l’acufene più fastidioso del solito     senza trascurare alcun sintomo che possa
                                   mostrando un aggravamento della perce-          contribuire a una diagnosi accurata e va-
                                   zione del sintomo.                              lutando anche i fenomeni psicosomatici
                                   Tale condizione può derivare come detto         e psicologici, che molto spesso accompa-
                                   dall’impatto del SarsCov-2 sulle strutture      gnano queste patologie. Il questionario
                                   del sistema uditivo ma anche riflettere il      Longo-Businco 50 risulta costituito da 50
                                   carico mentale ed emotivo vissuto a causa       domande e consente la diagnosi precoce
                                   della pandemia.                                 e la rivalutazione post-trattamento delle
                                   L’ipoacusia di tipo neurosensoriale è il sin-   patologie audio-vestibolari, con una pos-
                                   tomo riferito con maggiore frequenza,           sibile applicazione nello screening e nella
                                   mentre le vertigini sono presenti in misura     prevenzione nelle categorie a rischio. Le
                                   minore come sintomo audiovestibolare ri-        domande del questionario sono suddivise
                                   ferito dai soggetti colpiti dal virus.          in sottogruppi che indagano le diverse di-
                                   Le segnalazioni di sintomi audiovestibo-        mensioni delle patologie oggetto di studio,
                                   lari da Sars-Cov-2 continuano ad aumen-         valutando la funzionalità uditiva, la capa-
                                   tare, come descritto da un nostro studio        cità di discriminazione del parlato e
                                   recentemente pubblicato, dove viene             l’eventuale presenza di patologie dell’orec-
                                   messo in evidenza l’aumento di tali sinto-      chio, la presenza di sintomi uditivi in con-
                                   matologie dovute soprattutto all’impatto        testi di iperstimolazione sonora, di ipera-
                                   emotivo e psicofisico generato da questo
                                   periodo di forte stress ed ansia.
                                   Sono necessari ulteriori studi scientifici
                                   ed epidemiologici, clinici e di base, rivolti
                                   alla popolazione colpita da Covid-19,
                                   coinvolgendo più centri contemporanea-
                                   mente, che chiariscano le proporzioni reali
                                   della popolazione affetta da sintomi au-
                                   diovestibolari.

                                   I questionari come strumenti rapidi ed
                                   efficaci per diagnosi precoce dei disturbi
                                   respiratori e aduiovestibolari
                                   Le patologie rinologiche e audio-vestibo-
                                   lari hanno subito numerose evoluzioni in
                                   termini di acquisizioni diagnostiche e
                                   comprensione dei meccanismi fisiopato-
                                   logici; in questo periodo pandemico per-
                                   tanto, è possibile incontrare alcune diffi-
                                   coltà nel dialogo clinico con i diversi
                                   specialisti coinvolti nella cura del Covid-
                                   19 che non abbiano consuetudine con le
                                   malattie otorinolaringoiatriche, con ine-
                                   vitabile ripercussioni sui pazienti in ter-
                                   mini di ritardo o errori nella diagnosi. Per
                                   tale ragione, oltre alla diagnostica tradi-

        12   artemisia magazine
08-15 aspetti psicosomatici_Layout 1 03/03/22 16:10 Pagina 13

                                                                                            InterventIstIca Orl

          cusia e distorsione sonora soggettiva, la        drome da Covid con i risvolti ORL non fa
          funzionalità tubarica e dell’orecchio me-        eccezione. E questa connessione vale tanto
          dio, la funzionalità vestibolare, l’atteggia-    per la componente somatica quanto per
          mento posturale e l’orientamento spaziale,       quella mentale, così per un organo o un
          la presenza di acufene e dell’impatto della      sistema come per il cervello o la psiche.
          patologia audio-vestibolare del paziente         Non appare ancora chiaro perché SARS-
          sulla qualità della vita e sulla sua dimen-      CoV-2 possa avere il cervello, nelle sue
          sione emotiva.                                   varie declinazioni organiche e funzionali,
          Un altro questionario Sidero-Businco 90          fra i suoi bersagli preferiti (forse per mec-
          è stato sviluppato invece per lo screening       canismi neuro-infiammatori indotti dal-
          di tutti i disturbi delle prime vie aeree,       l’infezione, o per condizione sopportata
          sede di possibile danno da Covid-19. an-         di stress intenso e prolungato, o per difetti
          che questo questionario consente di in-          di ossigenazione cerebrale tali da interfe-
          dagare in modo preciso e precoce tutti i         rire con le abituali capacità cognitive,
          sintomi nasali fornendo con 90 domande           emotive e comportamentali).
          un aiuto utile a medici e pazienti per non       Studi recenti hanno dimostrato come nei
          trascurare nessun segnale anche iniziale         pazienti contagiati sia presente una ridu-
          di deficit funzionale secondo un approccio       zione della sostanza grigia nell’aria della
          interdisciplinare (questionari scaricabili       corteccia orbito-frontale, connessa con le
          gratuitamente da www.sidero.it)                  funzioni esecutive, la pianificazione e il
                                                           controllo di emozioni e impulsi, oppure a
          Aspetti psicologici nei pazienti in epoca        livello dell’ippocampo, connesso alla me-
          Covid                                            moria, con forte influenza negativa per la
          L’ unità psico-somatica dell’organismo go-       mancanza di interazioni sociali. Inoltre un
          verna rapporti tra distretti e relazioni tra     ulteriore target del Covid è costituito dal
          diverse condizioni cliniche e anche la sin-      danneggiamento di quell’area che sovrin-
                                                           tende al cosiddetto sistema di ricompensa,
                                                           la prospettiva che spinge un individuo a
                                                           ricercare la motivazione necessaria per pro-
                                                           durre un comportamento finalizzato a rag-
                                                           giungere il soddisfacimento di un bisogno
                                                           e, quindi, il raggiungimento di un obiettivo,
                                                           in cui il piacere è una componente fonda-
                                                           mentale della ricompensa.
                                                           Perché ci sia ricompensa, deve necessa-
                                                           riamente attivarsi uno stimolo che inne-
                                                           schi il processo di ricompensa. E in questi
                                                           ultimi due anni segnati dalla Pandemia
                                                           molte persone stanno incontrando diffi-
                                                           coltà proprio a trovare ogni tipo di inne-
                                                           sco. In realtà non sono due bensì venti gli
                                                           anni durante i quali la popolazione è stata
                                                           sottoposta ad eventi (SARS nel 2003, in-
                                                           fluenza aviaria nel 2005, influenza suina
                                                           nel 2009, MERS nel 2012, Ebola nel 2014,
                                                           COVID-19 nel 2020-2021 ed oltre), ge-
                                                           neratori di condizioni di stress post-trau-
                                                           matico che ha minato la tranquillità e la
                                                           sicurezza relativamente al bene primario,
                                                           cioè la salute. E questo avviene perché la
                                                           ridotta capacità di produrre stimoli com-
                                                           porta la ridotta increzione di dopamina,

                                                                                                           artemisia magazine   13
08-15 aspetti psicosomatici_Layout 1 03/03/22 16:10 Pagina 14

                   InterventIstIca Orl

                                   il cosiddetto neuromodulatore del piacere       incertezza, oggi, ad essi, si affiancano
                                   o, meglio, della ricompensa.                    senso di apatia, demotivazione, rassegna-
                                   Il COVID al suo ingresso nelle vie respi-       zione; come se i mesi di limitazioni e re-
                                   ratorie va a colpire, specie in questa fase     strizioni, modificazione delle condizioni
                                   di long-Covid con minore mortalità, pro-        lavorative, sospensione delle attività edo-
                                   prio quei canali sensoriali maggiormente        niche, e isolamento sociale avessero fatto
                                   impegnati a creare fonti di piacere: il gusto   scivolare le persone in una passiva rasse-
                                   e l’olfatto. Ageusia e anosmia, infatti, sono   gnazione in cui si sopravvive ma in cui,
                                   tra le prime manifestazioni dell’infezione      di certo, non ci si sente vivi.
                                   e il perdere o ridurre la capacità di perce-    Questa condizione è definita come lan-
                                   pire il gusto dei cibi e il profumo delle       guishing (languire, illanguidimento), cioè
                                   cose è, in fondo, una deprivazione senso-       assenza di benessere, gioia, obiettivi, in
                                   riale proprio di quegli aspetti che danno       cui la motivazione e la spinta vitale sem-
                                   coloritura alla vita.                           brano essersi spente, lasciando la persona
                                                                                   in uno stato di inerzia, di spegnimento
                                   Peculiarità psico-somatiche nel long-Covid      emotivo, di anedonia (incapacità di pro-
                                   Se lo scorso anno, in questo periodo, le        vare piacere), senso di stagnazione e di
                                   condizioni psicologiche più diffuse erano       vuoto.
                                   relative ad ansia, paura, allarme, senso di     Le manifestazioni cliniche associate al

        14   artemisia magazine
08-15 aspetti psicosomatici_Layout 1 03/03/22 16:10 Pagina 15

                                                                                             InterventIstIca Orl

          long-Covid più frequenti possono presen-              Diagnosi differenziale di SARS-CoV-2:
          tarsi sotto forma di stanchezza cronica (la           esami strumentali specialistici ORL.
          pandemic fatigue), angoscia, problemi di              ReAd Files 2020, 3: 13-4
          memoria e concentrazione, depressione e          2)   Di Rienzo Businco L, Longo P, Sco-
          ansia, annebbiamento mentale, difficoltà              gnamiglio I, Tortorella F, Pavaci S, Di
          del sonno.                                            Rienzo Businco A. Importanza della
          Tutto questo genera languishing, che è                diagnostica specialistica ORL nell’iden-
          proprio l’opposto di quello che, invece,              tificazione della SARS-Cov-2 Covid19.
          andrebbe ricercato e prodotto: cioè una               Boll SMORRL 2020; 43: 5-12
          condizione di flourishing (fioritura, ov-        3)   Di Rienzo Businco L, Longo P, Pavaci
          vero uno stato mentale di benessere, co-              S, Tortorella F. Covid-19 e vaccina-
          loritura emotiva, e prosperità psicologica:           zione di massa: l’attuale evoluzione
          uno stato di vitalità emozionale che faccia           dell’approccio alla pandemia. Boll
          fiorire la persona).                                  SMORRL 2021; 44: 6-11
          Per contrastare il languishing bisogna col-      4)   Longo PD, Paiva S, Di Rienzo Businco
          tivare il suo opposto, il flourishing, cer-           L, Pavaci S, Tortorella F, De Luca F.
          cando di inviare a se stessi continuamente            Impact of tinnitus on quality of life
          stimoli piacevoli, la qual cosa comporterà            and psychosomatic implications due
          un aumento di dopamina, da cui deriverà               to the Covid-19 Pandemic. Ann Oto-
          una serie di cambiamenti finalizzati a po-            laryngol Rhinol 2021 8(4): 1272-5
          sitività, soddisfazione e benessere. Quanto      5)   Di Rienzo Businco L, Longo P, Pavaci
          più consistente sarà quell’aumento di do-             S, Tortorella F. Innovative Mini-inva-
          pamina tanto più l’organismo tenderà a                sive treatments with new devices for
          riprodurlo per provare nuovamente pia-                upper respiratory flogosis: Thinvasive
          cere, motore della ricompensa. Questo si              protocols with high technology ballo-
          tradurrà in benessere, nelle sue diverse              ons and quantum molecular reso-
          dimensioni: accettazione di sé, autonomia,            nance. Ann Clin Otolaryngol 2021; 6
          padronanza dell’ambiente, relazioni posi-             (2):1053-9
          tive, scopo nella vita, crescita personale.      6)   Jafari Z, Kolb BE, Mohajerani MH. Hea-
          E, come quando arriva la primavera, ogni              ring Loss, Tinnitus, and Dizziness in
          organismo vivente si risveglia, sente gor-            COVID-19: a Systematic Review and
          gogliare l’energia addormentatasi durante             Meta - Analysis. Can J Neurol Sci. 2021
          l’inverno, scambiandola con tutti gli altri           Apr12:1-12. doi: 10.1017/cjn.2021.63
          esseri viventi in una continua reciprocità,           Epub ahead of print. PMID: 33843530;
          così la natura mette a disposizione del-              PMCID: PMC8267343
          l’uomo, a costo zero se non un po’ di im-        7)   Farias S, Longo PD, Reaçòes Audiove-
          pegno, determinazione e positività, l’ener-           stubulares e Saùdade Mental da Popu-
          gia esistente più potente al mondo: la                laçào Brasiliera no Inicio do Distan-
          respirazione. Respirare male limita ogni              ciamento Social. REAÇOES FISICAS,
          prestazione, fisica e mentale, e in questa            COGNITIVAS, PSICOLOGICAS E
          fase pandemica del long-Covid ogni sforzo             COMPORTAMENTAIS COMO INDI-
          deve essere finalizzato alla diagnosi pre-            CADORES DE SAUDE A PANDEMIA
          coce e alle terapie tempestive per inter-             COVID-19: UM RETRATO LUSO-
          cettare i sintomi sul nascere e garantire e           BRASILEIRO - 1ªED.July 2021
          recuperare la migliore funzione della unità      8)   Di Rienzo Businco L, Longo PD , Tor-
          psico-somatica di ogni paziente.                      torella F , Lauriello M , Eibenstein A.
                                                                Hearing Problems: The Longo-Businco
                                                                Questionnaire for the Full Evaluation
          BIBLIOGRAFIA:                                         of the Auditory and Vestibular Fun-
                                                                ction. Journal of Otolaryngology Fo-
          1) Di Rienzo Businco L, Longo P. Torto-               recast2018 | Volume 1 | Edition 1 | Ar-
             rella F, Pavaci S, Di Rienzo Businco A.            ticle 1002.

                                                                                                           artemisia magazine   15
16-21 sanità e sicurezza cibernetica_Layout 1 03/03/22 16:21 Pagina 16

                      CyberseCurity

                       SANITÀ E SICUREZZA
                          CIBERNETICA:
                    alcune considerazioni di base

          Lo stato della minaccia.                                                     tempi di pandemia, significa di fatto
                                                                                       ridurre il costo delle ricerche epide-

          L
                       a sanità è il più grande pro-                                   miologiche. Non si può infatti esclu-
                       duttore di informazioni sen-                                    dere che operatori borderline si siano
                       sibili e, proprio per questo,                                   rivolti ad hacker organizzati per sot-
                       tanto più preziose e ambite,                                    trarre dati da riutilizzare per le proprie
             anche per l’intrinseco valore econo-                                      ricerche.
             mico.                                                                     Ecco perché uscendo dal COVID19 e
             Facile quindi comprendere perché sia                                      dovendo ricostruire per alcuni versi le
             nel mirino degli attori della minaccia                                    strutture sanitarie, possibilmente me-
             cibernetica, cui la pandemia COVID-                                       glio di quanto fossero pima, bisogna
                                                             Dr. Paolo Poletti
             19 ha dato ulteriore impulso.                   Presidente Sicuritalia
                                                                                       indirizzare ogni sforzo nella realizza-
             Sono state registrate esfiltrazioni mas-        Security Solutions Srl,   zione di un piano di sicurezza, centrale
             sive di dati dalle strutture sanitarie di          Senior Advisor         per il benessere e la salute delle per-
             tutto il mondo: disporre di cartelle sa-           Artemisia Lab          sone.
             nitarie e di dati sensibili, specie in                                    La pandemia, tra l’altro, ha posto la ne-

        16     ArtemiSiA mAgAzine
16-21 sanità e sicurezza cibernetica_Layout 1 03/03/22 16:21 Pagina 17

                                                                                                      CyberseCurity

          cessità di velocizzare il processo di transi-    ricerca sui vaccini per l’acquisizione di in-
          zione della sanità, verso un modello assi-        formazioni rilevanti (45%).
          stenziale di tipo “Value Based Digital Heal-      A livello globale, secondo l’ultimo rap-
          thcare”1, basato, appunto su digitalizzazione     porto di Trend Micro (2021 Midyear Cy-
          dei processi e tecnologie eHealth2, quali te-     bersecurity)4, la sanità è stata il bersaglio
          lemedicina, digital pathology etc. Per l’uso      preferito di attacchi informatici mirati che,
          di queste tecnologie è indispensabile un ade-     in termini numerici, sono stati 20.777 tra-
          guato livello di sicurezza cibernetica.           mite malware e 2.063 attraverso ransom-
          Il Rapporto Clusit3 2020 – aggiornamento          ware. L’Italia, lo scorso aprile, risultava al
          giugno 2021, ha messo in luce che nel 1°          terzo posto a livello globale per attacchi
          semestre 2021 gli attacchi “gravi” a strut-       malware, dopo Stati Uniti e Giappone.
          ture sanitarie sono aumentati del 18,8%.          Secondo Check Point 5 (Software’s 2022
          In particolare, gli attacchi a tema Covid-        Security Report), gli attacchi informatici
                                                                                                             1
          19 indirizzati alle strutture sanitarie si        alla sanità nel 2021, sono aumentati del           L'assistenza sanitaria
                                                                                                             basata sul valore e
          sono divisi tra ransomware (55%) e ten-           71% a livello mondiale. La figura che se-
                                                                                                             supportata
          tativi di spionaggio ai danni di centri di        gue, chiarisce lo scenario:                      digitalmente, incentiva
                                                                                                             gli operatori sanitari a
                                                                                                             concentrarsi sulla
                                                                                                             qualità dei servizi
                                                                                                             forniti, anziché sulla
                                                                                                             quantità.
                                                                                                             2
                                                                                                               Secondo la definizione
                                                                                                             dell’Organizzazione
                                                                                                             Mondiale della Sanità
                                                                                                             (OMS), l’eHealth
                                                                                                             (anche chiamata digital
                                                                                                             health, o salute
                                                                                                             digitale) consiste
                                                                                                             nell’uso di tecnologie
                                                                                                             informatiche e di
                                                                                                             telecomunicazione
                                                                                                             (ICT) a vantaggio della
                                                                                                             salute umana.
                                                                                                             3
                                                                                                               Associazione Italiana
                                                                                                             per la Sicurezza
                                                                                                             Informatica –
                                                                                                             rappresenta oltre 500
                                                                                                             organizzazioni,
          Del pari preoccupa l’incremento relativo          (severity) “alto” o “critico”:                   appartenenti a tutti i
          degli attacchi con grado di pericolosità                                                           settori del Sistema
                                                                                                             Paese.
                                                                                                             4
                                                                                                               Trend Micro Inc. è
                                                                                                             una società
                                                                                                             multinazionale
                                                                                                             americana-giapponese
                                                                                                             di software per la
                                                                                                             sicurezza informatica,
                                                                                                             con sedi centrali globali
                                                                                                             a Tokyo, Giappone e
                                                                                                             Irving, Texas, Stati
                                                                                                             Uniti.
                                                                                                             5
                                                                                                               Check Point Software
                                                                                                             Technologies Ltd.
                                                                                                             (www.checkpoint.com)
                                                                                                             è un fornitore leader di
                                                                                                             soluzioni di sicurezza
                                                                                                             informatica per governi
                                                                                                             ed imprese a livello
                                                                                                             mondiale.

                                                                                                             ArtemiSiA mAgAzine          17
16-21 sanità e sicurezza cibernetica_Layout 1 03/03/22 16:21 Pagina 18

                     CyberseCurity

          6
            La disinformazione è
          comunicazione
          destinata ad influenzare
          le percezioni. Le
          tattiche possono variare
          dalla falsificazione
          totale, alla selezione e
          distorsione dei fatti per
          raccontare una storia
          fuorviante.
          7
            La nuova Direttiva
          abrogherà la precedente
          (UE) 2016/1148
          (recepita ed attuata con
          il Decreto Legislativo       L’Italia è il quarto Paese al mondo ad aver      getto anche di campagne organizzate, die-
          18 maggio 2018, n.65).       subito più attacchi informatici alle strut-      tro le quali non può escludersi la presenza
          Quest’ultima intendeva       ture sanitarie ed ospedaliere: negli ultimi      di attori statali, interessati a minare la coe-
          definire le misure
          necessarie a conseguire
                                       5 mesi del 2021 ed in questo primo scorso        sione sociale dei Paesi democratici, semi-
          un elevato livello di        del 2022, si sono registrati 10 attacchi in-     nando sfiducia nelle autorità sanitarie e
          sicurezza delle reti e dei   formatici.                                       di Governo.
          sistemi informativi ed       Il fenomeno che più desta allarme, tutta-        “Misinfodemics” è il termine coniato dai
          aveva per destinatari gli    via, è proprio l’incremento degli attacchi      ricercatori di Harvard, per indicare il mix
          Operatori di Servizi
          Essenziali (OSE) ed i
                                       ransomware: i dati vengono criptati e resi       tra disinformazione ed epidemia. Gli stessi
          Fornitori di Servizi         inaccessibili, con richiesta di riscatto per     ricercatori hanno riferito che: “la disin-
          Digitali (FSD). Gli OSE      ripristinare i sistemi.                          formazione sulla salute digitale sta avendo
          sono i soggetti, pubblici    Le conseguenze causate da questa tipologia       impatti sempre più catastrofici sulla salute
          o privati, che               di attacchi, molto aggressivi, diventano in      fisica”; quando i messaggi imprecisi “di-
          forniscono servizi
          essenziali per la società    qualche modo ancora più evidenti quando          ventano virali”, gli operatori sanitari sul
          e l'economia nei settori     avvengono ai danni di strutture pubbliche,       campo sono accolti con sfiducia e ostilità,
          sanitario, dell'energia,     bloccando l’attività anche dei cittadini.        rendendo difficile ridurre i tassi di infe-
          dei trasporti, bancario,     Si badi che il ransomware serve ormai non        zione; “la diffusione dei virus informativi
          delle infrastrutture dei
                                       solo il lucro ma anche (e forse soprattutto)     interferisce con la lotta contro i virus bio-
          mercati finanziari, della
          fornitura e                  motivi ibridi:                                   logici reali”.
          distribuzione di acqua       − distruggere le informazioni della vit-         Non a caso, nel progetto di nuova Diret-
          potabile e delle                tima;                                         tiva “NIS 2”7, portato avanti dalla Com-
          infrastrutture digitali.     − consentire agli attori delle minacce di        missione UE, il tema della sanità è pre-
          Gli FSD sono le
          persone giuridiche che
                                          coprire le prove di altri crimini quali       sente in modo chiaro e ci sarà un
          forniscono servizi di           spionaggio o frodi;                           significativo ampliamento del livello e del
          ecommerce, cloud             − manipolare i mercati screditando la vit-       perimetro di sicurezza, alla luce dell’ac-
          computing o motori di           tima.                                         celerazione del processo di digitalizza-
          ricerca, con                 Sul settore sanitario, tuttavia, oltre gli at-   zione connessa alla pandemia e all’au-
          stabilimento principale,
          sede sociale o
                                       tacchi di ogni tipo, incide fortemente la        mento delle minacce cyber connesse alla
          rappresentante               disinformazione6. Durante la pandemia            stessa. Ad esempio, in alcuni Stati Mem-
          designato sul territorio     COVID 19, la diffusione di false informa-        bri, certi ospedali non sono stati inclusi
          nazionale.                   zioni attraverso i social media è stata og-      tra gli operatori sottoposti all’obbligo di

        18    ArtemiSiA mAgAzine
16-21 sanità e sicurezza cibernetica_Layout 1 03/03/22 16:21 Pagina 19

                                                                                                     CyberseCurity

                                                                                                            8
                                                                                                              Fonte: Internet of
                                                                                                            Medical Things,
                                                                                                            Forecast to 2021, Frost
                                                                                                            and Sullivan.
                                                                                                            9
                                                                                                              Fonte: Putting
                                                                                                            Healthcare Security
                                                                                                            under Microscope –
                                                                                                            Forescout 2019. Le
                                                                                                            catene di
                                                                                                            approvvigionamento
                                                                                                            sono diventate gli
                                                                                                            obiettivi preferiti per
                                                                                                            due motivi principali:
                                                                                                            le organizzazioni più
                                                                                                            piccole all'interno di
                                                                                                            una catena di fornitori
                                                                                                            hanno spesso misure di
                                                                                                            sicurezza informatica
                                                                                                            meno robuste o
                                                                                                            addirittura inesistenti;
                                                                                                            le aziende «capofiliera»
                                                                                                            di solito offrono ai
                                                                                                            propri fornitori (se non
                                                                                                            direttamente ai clienti
          adottare le misure di sicurezza imposte           − oltre il 34% delle realtà sanitarie avrebbe   tramite portali dei
          dalla Direttiva NIS, e sono quindi risultati        nel proprio network almeno 100 forni-         fornitori), connessioni
          maggiormente esposti a minacce nel con-             tori9;                                        in rete e piattaforme di
          testo dell’emergenza legata al Covid-19.          − la gestione dei dati sanitari di un indi-     servizio condivise.
                                                                                                            10
                                                                                                               Fonte: Ricercatori
          Il perché la sanità sia così all’attenzione         viduo ha un tempo di utilizzo esteso: la      della Carnegie Mellon
          degli attori della minaccia, è stato chiarito       maggior parte dei dati anamnestici re-        University, Pittsburgh,
          in apertura: il valore delle informazioni           stano validi per tutto il tempo in cui ri-    PA, USA.
                                                                                                            11
          sensibili riguardanti i cittadini.                  mane in vita;                                    Swascan Srl: studio
                                                                                                            sulle criticità del settore
          E nella pandemia COVID 19, la produ-              − ogni dato è oggetto di un numero ele-
                                                                                                            sanitario (Agosto
          zione di dati sensibili è aumentata a di-           vato di differenti accessi: mediamente        2021).
          smisura: si pensi alle campagne vaccinali           30, tra personale medico ed enti terzi10.     12
                                                                                                               Dallo studio
          che hanno portato ad un censimento della          Secondo una recente analisi, il 60% delle       “Healthcare
          popolazione, tradotto in raccolta conti-          aziende esaminate non erano protette dal        Cybersecurity”,
                                                                                                            realizzato da
          nuativa di dati sensibili, così come nelle        furto di dati sensibili11.                      Bitdefender (e
          prenotazioni e nei ricoveri.                      Le lacune sono infatti le più comuni12:         presentato
                                                            − sistemi operativi e applicativi non più       all’Healthcare Security
          Gli interventi                                      supportati od obsoleti;                       Summit 2021 di Clusit)
          Ai fini della sicurezza cibernetica, il settore   − scarsi livelli di protezione per i disposi-   intervistando i
                                                                                                            responsabili delle
          sanitario non richiede metodologie o so-            tivi medici;                                  decisioni nell’ambito
          luzioni tecnologiche diverse da quelle im-        − insufficiente monitoraggio dei rischi per     della sicurezza
          piegate in altri settori. Tuttavia, presenta        le infrastrutture sanitarie e i macchinari    informatica in strutture
          peculiarità che vanno tenute in conto:              diagnostici;                                  sanitarie pubbliche
          − il 70% delle strutture è appartenente alla      − insufficiente budget dedicato alla cyber-     (85%) e private (15%),
                                                                                                            per valutarne livello di
            sanità pubblica, il 30% al comparto pri-          security;                                     efficienza e lacune.
            vato;                                           − assenza di cultura della cybersecurity.       13
                                                                                                               Insieme di regole e
          − secondo gli analisti, entro il 2021 il com-     Altrettanto chiari sono gli interventi:         configurazioni volte a
            parto sanitario avrà tra i 20 e i 30 milioni    − strumenti di “Network Security”13, in         proteggere l'integrità, la
                                                                                                            riservatezza e
            di oggetti connessi, includendo anche             grado di individuare la comparsa di
                                                                                                            l'accessibilità delle reti
            tutti quei dispositivi indossabili (wea-          eventuali anomalie;                           informatiche e dei dati
            rable device) che funzionano tramite            − protezione degli endpoint;                    utilizzando tecnologie sia
            app in cloud 8;                                 − individuazione degli asset da proteggere      software che hardware.

                                                                                                            ArtemiSiA mAgAzine        19
16-21 sanità e sicurezza cibernetica_Layout 1 03/03/22 16:21 Pagina 20

                     CyberseCurity

          14
             Riguarda la
                                           (asset discovery14);                           ai sensi della Direttiva NIS (vedi nota 6),
          rilevazione delle risorse     − security by design, ossia soluzioni sicure      disponga delle risorse e del personale qua-
          hardware e software              sin dalla progettazione;                       lificato per monitorare, identificare e con-
          attive e inattive presenti    − infrastruttura di rete solida pensata per       trastare le attività malevole rilevate sulla
          nella propria rete.              una sicurezza interna ed esterna;              rete, in modalità continua.
          15
             Un vettore di attacco
          è una modalità di
                                        − investimenti determinati in funzione            Sarebbe allora opportuno ricorrere ai ser-
          accesso a un computer            dell’analisi del rischio e del ritorno in      vizi di un Security Operation Center
          o sistema di rete, che           termini di sicurezza;                          (SOC), struttura attraverso la quale un
          consente ad un attore         − governance collaborativa, all’interno           operatore specializzato nella sicurezza ci-
          della minaccia di                delle strutture sanitarie, tra (se presenti)   bernetica, eroga servizi finalizzati alla si-
          danneggiare,
          controllare o interferire        Responsabile dei sistemi IT, Data Pro-         curezza dei sistemi informativi dei clienti.
          in altro modo con le             tection Officer (DPO), Responsabile            Un’ultima notazione: a livello di sistema,
          operazioni IT.                   della sicurezza informatica (CISO), del-       per la sanità come per ogni altro settore,
          16
             Con il D.L. 14 giugno         l’Ingegneria clinica, Risk Manager, Re-        sarebbe opportuno condividere i “vettori
          2021, n. 82 è stata
                                           sponsabile qualità, referenti del servizio     di attacco”15 degli incidenti cibernetici,
          ridefinita l'architettura
          nazionale cyber e                legale, nonché della Direzione sanitaria       perché gli addetti alla sicurezza possano
          istituita l'Agenzia per la       e generale;                                    studiarli e migliorare la difesa. È auspica-
          Cybersicurezza                − governance collaborativa, tra singole           bile che la nuova Agenzia per la Cybersi-
          Nazionale (ACN) a                strutture sanitarie e Regioni, dei progetti    curezza Nazionale (ACN)16 possa promuo-
          tutela degli interessi
          nazionali nel campo
                                           di sicurezza;                                  vere iniziative e maggior cooperazione in
          della cybersicurezza.         − rapporto virtuoso pubblico/privato per          tal senso.
          L’ACN:                           la crescita tecnologica e condivisione
          − è Autorità nazionale           delle esperienze;                              Conclusioni
             per la cybersicurezza e    − incremento delle competenze e forma-            Tutte le considerazioni svolte hanno lo
             assicura il
             coordinamento tra i
                                           zione.                                         stesso obiettivo delle attività sanitarie: tu-
             soggetti pubblici          Ma soprattutto va sottolineato un punto:          telare la salute dei pazienti.
             coinvolti nella materia;   tutte le soluzioni indicate devono essere         Sono noti gli attacchi cyber che hanno
          − promuove la                 gestite attraverso un monitoraggio co-            bloccato per più giorni le strutture sani-
             realizzazione di           stante delle attività in rete. Questo moni-       tarie in vari Paesi del mondo e, in almeno
             azioni comuni volte a
             garantire la sicurezza     toraggio riguarderà:                              tre casi accertati, causato la morte del pa-
             e la resilienza            − il corretto funzionamento delle solu-           ziente affetto da patologia grave.
             cibernetica necessarie        zioni adottate (prevenzione);                  Anche le attività sanitarie si basano sem-
             allo sviluppo digitale     − il tempestivo rilevamento di attività ano-      pre più sulla tecnologia e la digitalizza-
             del Paese;
                                           male che possono sfuggire alle soluzioni       zione delle informazioni: ne deriva che
          − persegue il
             conseguimento                 adottate, perché, ad esempio, connotate        gli attacchi cibernetici danneggiano non
             dell’autonomia                da caratteristiche tecnologiche innova-        solo business o il regolare funzionamento
             strategica nazionale          tive (gli attori della minaccia aggiornano     strutture organizzative, ma il libero svol-
             ed europea nel settore        costantemente i propri strumenti), al          gimento delle attività sociali e delle libertà
             del digitale, in
             sinergia con il sistema
                                           fine di adottare le iniziative di bonifica     individuali.
             produttivo nazionale,         e ripristino previste.                         Perciò, la minaccia cibernetica è un pro-
             nonché attraverso il       È difficile che una struttura sanitaria, pur      blema sociale, nel senso di “tenuta" della
             coinvolgimento del         rilevante al punto di essere qualificata OSE      società.
             mondo dell’università
             e della ricerca;
          − favorisce specifici
             percorsi formativi per
             lo sviluppo della
             forza lavoro nel
             settore e sostiene
             campagne di
             sensibilizzazione oltre
             che una diffusa
             cultura della
             cybersicurezza.

        20     ArtemiSiA mAgAzine
Puoi anche leggere