Mangiamo insieme a scuola - Menù 2018-2019 - Comune di Imola
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Comune di Imola Settore Scuole – Servizio Diritto allo Studio Via Pirandello 12 Coordinamento ristorazione scolastica tel. 0542 602406 - fax 0542 602407 - email serviziscolastici@comune.imola.bo.it Servizio dietetico tel. 0542 602419 - email serviziodietetico.scuole@comune.imola.bo.it Tariffe e agevolazioni tel. 0542 602178 - fax 0542 602563 - email info.scuole.rette@comune.imola.bo.it www.comune.imola.bo.it
1 Presentazione - - -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - La nostra amministrazione ha come obiettivo prioritario il benessere di tutti i cittadini compresi coloro che fanno parte della comunità scolastica. Un’alimentazione equilibrata e corretta costituisce, a tutte le età, un presupposto essenziale per il mantenimento di un buono stato di salute e, in età evolutiva, anche per garantire una crescita ottimale; particolare importanza assume il momento della ristorazione scolastica che riveste un ruolo primario per la salute e il benessere fisico dei bambini. È questa una fascia di età particolarmente importante perché sono proprio i bambini in età prescolare e scolare, i soggetti fisicamente più vulnerabili ed esposti ai potenziali rischi provocati da un’alimentazione quantitativamente e qualitativamente non adeguata. È ormai accettato dalla comunità scientifica internazionale lo stretto legame tra sana alimentazione e salute, non solo dai primi giorni dopo la nascita, ma già a partire dalla vita intrauterina. L’educazione alimentare rappresenta lo strumento che permette di ottenere comportamenti alimentari corretti e di indurre scelte alimentari consapevoli soprattutto quando le strategie educative vengono messe in atto a partire dalla prima infanzia. La ristorazione scolastica rappresenta un settore della ristorazione collettiva in cui si concentrano peculiari valenze di tipo preventivo, educativo e nutrizionale. Indicazioni e strategie in tal senso sono state fornite, attraverso vari documenti, da parte di organismi internazionali (OMS e FAO) e sono state recepite, fin dall’anno 2005, nei Piani Nazionali della Prevenzione e quindi nei Piani Regionali della Prevenzione dell’Emilia Romagna. Nella “Convenzione dei diritti dell’infanzia”, adottata dall’ONU nel 1989, è sancito il diritto dei bambini ad avere un’alimentazione sana ed adeguata al raggiungimento del massimo della salute ottenibile e nella revisione della “European Social Charter” del 1996 si afferma che “ogni individuo ha il diritto di beneficiare di qualunque misura che possa renderlo in grado di raggiungere il miglior livello di salute ottenibile”. La promozione di comportamenti alimentari corretti nel bambino è riconosciuta come uno degli interventi prioritari per favorire più controllo sul rischio obesità. Per questo la ristorazione scolastica rappresenta, per i piccoli utenti, un momento prezioso di apprendimento ed un’opportunità per promuovere sane abitudini alimentari, coinvolgendo non solo i bambini, ma anche famiglie e docenti, con l’intento di favorire e mantenere nel tempo corretti stili di vita, al fine di prevenire le malattie croniche. L’amministrazione ha il dovere di coinvolgere, con un attivo contributo anche i genitori, per migliorare il servizio e trovare strategie per venire incontro ai gusti dei bambini, senza far venir meno il giusto equilibrio alimentare nel rispetto delle indicazioni Nazionali e Regionali. Genitori e nonni potranno essere ospitati durante i pasti della mensa scolastica, con modalità definite dalla singola scuola, e avranno a disposizione un modulo di gradimento. Tali moduli saranno valutati durante la commissione mensa che ha la finalità di raccogliere opinioni e proposte sulla gestione del servizio. Non bisogna dimenticare che educare ad una corretta alimentazione è un potente investimento per ridurre, nel lungo periodo, il peso di malattie sul sistema sanitario e sulla società. Claudia Resta Assessore alla Formazione e Istruzione
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Ogni anno è proposto alle scuole del territorio un progetto rielaborato sulla base delle esperienze condotte, dei risultati ottenuti e dei bisogni che il mondo della scuola e le famiglie manifestano rispetto al tema dell’educazione alimentare. Il progetto Noi per la Terra, la Terra per noi è stato elaborato valorizzando le competenze tecniche interne trasversali ai diversi settori e ambiti di attività del Comune (Scuola, CEAS, Ambiente, Agricoltura), che contribuiranno al suo monitoraggio e valutazione. Nell’anno scolastico 2018-2019 il progetto si articola nelle seguenti macro-azioni: a) orti scolastici b) laboratori di cucina c) laboratori di sostenibilità. Non solo orti La realizzazione degli orti scolastici è una delle modalità più gradite ed efficaci di “contatto” dei bambini con l’origine degli alimenti, nonché laboratorio per esercitare abilità trasversali. I bambini che collaborano alla coltivazione dell’orto compiono dei gesti e raccolgono, insieme agli ortaggi, dei saperi; la curiosità attiva dei percorsi di scoperta ed apprendimento: è facile per i bambini cogliere il concetto di stagionalità, di filiera, di tracciabilità, di km zero e i loro sensi sono più bendisposti all’esperienza dell’assaggio dei prodotti dell’orto, sia a casa sia in mensa. Verdure e frutta hanno un gusto migliore! L'orto allora diventa uno strumento didattico per conoscere il territorio, i suoi prodotti e le sue ricette, ma anche occasione per incontrare esperti artigiani, produttori e chef della comunità locale. Anche l'uso dell'acqua ha un ruolo didattico: deve essere spiegata l'importanza di una gestione oculata della risorsa. La coltivazione dell’orto è inoltre un’attività specifica e tradizionale del nostro territorio, legata anche alla presenza del Canale dei Molini, risorsa che ben si presta a sviluppare nei percorsi didattici delle scuole molteplici ambiti di ricerca.
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Elementi trasversali alle diverse azioni del progetto e ricaduta nella comunità locale Trasversale alle diverse azioni sarà l’attenzione al tema della limitazione degli sprechi e della riduzione dei rifiuti. Ridurre lo spreco è un obiettivo che possiamo raggiungere con i mezzi e le azioni a nostra disposizione; ridurre lo spreco è anche un fatto culturale: significa cercare di ricomprendere il valore nutritivo, gustativo, simbolico, conviviale del cibo. In quest’ottica l’ufficio Ambiente del Comune di Imola metterà a disposizione delle scuole che lo richiedono la compostiera, con le relative istruzioni per l’utilizzo, come parte di un percorso di riutilizzo degli scarti tramite la pratica del compostaggio. La ricaduta delle esperienze realizzate nell’ambito del progetto darà esito a modifiche nell’elaborazione del menù del servizio di ristorazione scolastica che accoglierà spunti, suggerimenti, ricette ed esperienze frutto dei diversi laboratori, allargando in tal modo, in maniera significativa, il numero dei bambini coinvolti direttamente nel progetto di educazione alimentare. Alle scuole che avranno partecipato al progetto sarà offerta l’opportunità di partecipare alla Fiera agricola del Santerno, che si svolge solitamente nel mese di giugno nell’area del Sante Zennaro, e le cui tematiche si accordano con il progetto di educazione alimentare. Le scuole avranno la possibilità di presentare ad un pubblico molto vasto i percorsi realizzati e i risultati ottenuti nell’ambito delle diverse attività. A chi è rivolto Il progetto è rivolto ai bambini dei nidi, agli alunni delle scuole dell’infanzia e delle scuole primarie, alle loro famiglie, ad educatori ed insegnanti. Per maggiori informazioni sul servizio di ristorazione scolastica: www.comune.imola.bo.it/scuola-formazione/ Il progetto Noi per la Terra, la Terra per noi è sostenuto dal contributo di:
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\ Ricette dal menù Menù 2018-2019 ----------------------------------------- FILETTI DI HALIBUT GRATINATI CON POMODORINI E OLIVE Ingredienti (per 4 persone) 4 filetti di halibut da 100 g circa 250 g di pomodorini ciliegia 80 g di olive verdi e/o nere 50 g di pangrattato 30 g di cipolla tritata origano, aglio q. b. olio di oliva extravergine sale q. b. Preparazione Prendere i filetti di halibut, controllare che non vi siano spine, lavarli e lasciare asciugare. Aromatizzare il pangrattato aggiungendo un buon pizzico di origano, una fettina di aglio tritato finissimo e olio di oliva extravergine mischiandolo bene. Salare leggermente i filetti e panarli da ambedue le parti, adagiarli in una teglia da forno appena unta e cuocere in forno preriscaldato a 180° per 10 minuti. In una padella rosolare a fuoco basso la cipolla tritata con olio extravergine di oliva, aggiungere le olive una parte tagliate a metà, private del nocciolo, le altre intere e i pomodorini ciliegia tagliati a metà, saltare a fuoco vivace per 2 minuti. Togliere i filetti di halibut dal forno e disporre sopra le olive e i pomodorini appena saltati, aggiungere un filo di olio extravergine di oliva e completare la cottura in forno a 200° per altri 10 minuti.
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\ Ricette dal menù Menù 2018-2019 ----------------------------------------- Ravioli ricotta e spinaci all’olio e parmigiano Ingredienti (per 6 persone) Per il ripieno: 350 g di ricotta (di pecora o di mucca) 150 g di spinaci lessati e strizzati 100 g di parmigiano reggiano sale q.b. Per la sfoglia: 400 g di farina (circa) 4 uova grandi Per il condimento: olio extravergine di oliva q.b. parmigiano reggiano q. b. Preparazione Pulire, lavare e lessare in poca acqua gli spinaci, strizzarli e tritarli grossolanamente, schiacciare la ricotta con la forchetta, unire gli spinaci e il parmigiano reggiano, mischiare il composto fino a renderlo omogeneo; mettere a riposare in frigo. Disporre la farina a fontana su un tagliere di legno, mettere 4 uova e impastare fino a rendere la pasta liscia e morbida. Stendere la sfoglia, col matterello o con la macchina, curando di coprirla con un telo per non farla asciugare troppo. Tagliare la sfoglia con una speronella, i ravioli generalmente possono avere forma triangolare o quadrata; per la forma quadrata porre sulla sfoglia una fila di palline (circa un cucchiaino) di ripieno a distanza di 3/4 centimetri una dall’altra, ripiegare la sfoglia su se stessa schiacciare con le dita in modo che aderisca bene sia sulla fila che tra una pallina e l’altra infine tagliare i ravioli informa quadrata. Per la forma triangolare tagliare la sfoglia a quadretti di circa 4/5 centimetri di lato, mettere al centro di ogni quadretto una pallina di ripieno ripiegare la sfoglia su se stessa a triangolo e con i rebbi della forchetta schiacciare bene i bordi. Cuocere i ravioli in abbondante acqua salata, scolarli e saltarli in padella, dopo aver aggiunto olio extravergine di oliva. Spolverare con parmigiano e servire.
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\ Ricette dal menù Menù 2018-2019 ----------------------------------------- LASAGNE AL FORNO Ingredienti (per 6 persone) 600 g di pasta fresca all’uovo, verde 400 g di carne di manzo macinata 700 g di passata di pomodoro 1 cipolla, 1 costa di sedano, 2 carote 700 ml di latte 50 g di burro - 50 g di farina 150 g di parmigiano reggiano Sale e pepe q. b. Preparazione Pulire la cipolla, il sedano e le carote, lavarle e tritarle poi mettere a rosolare in un tegame dal fondo spesso con olio di oliva extravergine. Aggiungere la carne di manzo macinata al trito di verdure, lasciare rosolare per qualche minuto. Quando la carne è rosolata bagnare con vino bianco e lasciare evaporare, dosare di sale, aggiungere la passata di pomodoro e, poco dopo, altrettanta acqua. Cuocere a fuoco moderato col coperchio finché il sugo avrà la giusta consistenza, assaggiare e aggiustare di sale se necessario. Fare la besciamella sciogliendo il burro a fuoco basso, aggiungere la farina e mischiare bene, aggiungere poi il latte, miscelare bene e portare al primo bollore mescolando continuamente, se si formano grumi scioglierli con la frusta, dosare di sale. In una teglia da forno imburrata, fare uno strato di sfoglia, uno di ragù, qualche cucchiaio di besciamella, spolverare con parmigiano. Proseguire così facendo almeno 5/6 strati, avendo cura di fare l’ultimo con la sfoglia, il sugo e sopra parmigiano. Preriscaldare il forno a 200° e cuocere le lasagne per 30 – 40 minuti finché non sono gratinate, togliere dal forno, attendere qualche minuto e servire. P.S. Alcune tipologie di pasta fresca necessitano di bollitura in acqua salata per 2/3 minuti
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\ Ricetta dal Ricette del menù mese Menù 2018-2019 ----------------------------------------- PIADINA AGLI AROMI Ingredienti (per 4 persone) 500 g di farina tipo “0” 80 g di olio extravergine di oliva 15 g di lievito 13 g di sale Erbe aromatiche (salvia,rosmarino, timo, ecc.) Acqua e latte q.b. Preparazione Lavare e asciugare le erbe aromatiche poi tritarle grossolanamente, a mano o dentro al mixer con un po' di farina (per evitare che anneriscano). Disporre la farina a fontana sul tagliere poi aggiungere olio, acqua/latte, sale, lievito e per ultimo il trito di erbe aromatiche. Impastare come per fare la classica piadina romagnola Quando l'impasto è omogeneo formare 5 palline, lasciare riposare qualche minuto stendere con il matterello a uno spessore di 7-8 millimetri. Cuocere la piadina sulla lastra o in tegame anti aderente 2 minuti per ogni lato MANGIARE CALDA!!! Ricetta gentilmente offerta da Fabiola Zoffoli (fattoria didattica “Fattoria Romagnola”)
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\ Ricette dal menù Menù 2018-2019 ----------------------------------------- CREMA DI PATATE E CAROTE CON CROSTINI Ingredienti (per 6 persone) 600 g di patate pelate 450 g di carote pelate 80 g di parmigiano reggiano 50 g di burro 6 fette di pane raffermo, 1 cipolla piccola Olio extravergine di oliva sale e pepe q.b. Preparazione Pelare e lavare le patate e le carote, mettere a cuocere in 2,5 litri di acqua, aggiungere una presa di sale. Pulire, lavare e tritare la cipolla; in una padella mettere a sciogliere una noce di burro, aggiungere la cipolla e fare appassire a fuoco basso per 5 minuti, aggiungere poca acqua e lasciare cuocere ancora per qualche minuto. Quando le patate e le carote saranno molto cotte aggiungere il trito di cipolla nella pentola; frullare con un mixer ad immersione fino a rendere la crema omogenea. Assaggiare ed eventualmente aggiustare di sale e pepe, aggiungere un’altra noce di burro e il parmigiano reggiano grattugiato. A parte tagliare le fette di pane a dadini di circa un centimetro di lato, saltarli in una padella antiaderente con poco olio di oliva extravergine fino ad abbrustolire, oppure tostare in forno a 200° per qualche minuto, dopo aver condito con olio e poco sale. Servire la crema nelle fondine con crostini a parte o disposti al centro del piatto.
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\ Ricette dal menù Menù 2018-2019 ----------------------------------------- PASTA E FAGIOLI Ingredienti (per 6 persone) 180 g di pasta di semola o pasta integrale 250 g di fagioli secchi (borlotti o cannellini) 100 g di passata di pomodoro 1 cipolla piccola, 1 carota, 1 costa di sedano, 1 spicchio di aglio 2 foglie di alloro Prezzemolo q.b. Olio di oliva extravergine, sale e pepe q. b. Preparazione Per questa ricetta la prima scelta da fare è se usare fagioli cannellini, dal gusto più delicato e che daranno alla zuppa un colore più chiaro, o fagioli borlotti dal gusto più deciso, in ambedue i casi sarà un piatto molto gustoso. Lavare bene i fagioli e metterli in ammollo per almeno 12 ore, lavarli di nuovo e metterli a cuocere in una pentola capiente, meglio se di terracotta, con acqua e le foglie di alloro. Dopo circa 45 minuti salare l’acqua e proseguire nella cottura fino a che qualche fagiolo inizia a rompersi, togliere le foglie di alloro. A parte pulire l’aglio, la cipolla, il sedano e la carota, lavarli e tritarli finemente, poi mettere a rosolare in un tegame dal fondo spesso con olio di oliva extravergine, aggiungere la passata di pomodoro e continuare a cuocere a fuoco dolce per una decina di minuti e infine unire il prezzemolo tritato. Togliere dalla pentola una metà dei fagioli, passare la restante metà col passatutto o frullare con il frullatore a immersione per dare consistenza alla zuppa. Mettere la pentola sul fuoco e portarla a bollore, aggiungere i fagioli interi e il soffritto fatto in precedenza; se serve aggiustare di sale poi cuocere la pasta. A fine cottura spegnere il fuoco e aspettare qualche minuto. Servire nelle fondine o nel coccio di terracotta.
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\ Ricette dal menù Menù 2018-2019 ----------------------------------------- BISCOTTI GIALLI DELLA FATTORIA Ingredienti (per 6 persone) 200 g di farina di mais fine (fioretto) 100 g di farina tipo “0” 125 g di burro 100 g di zucchero 2 rossi d’uovo 1 albume d’uovo 1 cucchiaino di lievito in polvere Preparazione In una ciotola capiente mischiare la farina di mais con la farina tipo “0”, miscelare la farina con il burro lasciato a temperatura ambiente e fatto a tocchetti, unire poi i tuorli e l’albume leggermente sbattuti, lo zucchero e il lievito. Impastare per amalgamare bene gli ingredienti fino ad ottenere un composto liscio e omogeneo. Con l’aiuto di un cucchiaio disporre delle palline d’impasto dentro una teglia da forno antiaderente o su carta-forno, ben distanziate tra di loro perché cuocendo cresceranno di volume. Cuocere in forno a 180° per 15 minuti circa. Ricetta gentilmente offerta da Fabiola Zoffoli (fattoria didattica “Fattoria Romagnola”)
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\ Ricetta Ricette del dal mese menù Menù 2018-2019 ----------------------------------------- HAMBURGER VEGETARIANO Ingredienti (per 4 persone) 150 g di zucchine o patate 150 g di piselli 300 g di ceci 300 g di casatella granulare (con o senza lattosio) 50 g di uvetta o mirtilli 50 g di pistacchi o pinoli 50 g di pane grattugiato Per impanatura Farina di ceci mista con farina “00” (50 e 50) 2 uova Preparazione Sminuzzare in piccole parti le verdure (non frullare); saltare separatamente le verdure in padella senza portare a cottura, insaporendole a piacere (es. le zucchine con aglio e prezzemolo; i piselli con cipolla). Mischiare le verdure con la casatella e gli altri ingredienti sminuzzati. Preparare il composto in piccoli hamburger o polpette. Passare nella farina (mista di ceci e “00”) poi passare nell’uovo sbattuto insaporito con un po’ di sale e quindi nel pane grattugiato. Per avere la doratura come se l’hamburger fosse fritto, spennellare con poco olio e passare in forno caldo, terminando con qualche minuto di grill. Ricetta gentilmente offerta dallo Chef Danilo Galassi (Ristorante Molino Rosso)
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\ Ricette dal menù Menù 2018-2019 ----------------------------------------- INSALATA DI RISO CON TONNO, POMODORINI E MAIS Ingredienti (per 4 persone) 280 g di riso parboiled 120 g di tonno all’olio di oliva (peso sgocc.) 250 g di pomodorini (ciliegia o datterini) 140 g di mais in scatola Olio di oliva extravergine q.b. Sale q.b. P. S. La stessa insalata può essere fatta con farro/orzo perlato o riso integrale Preparazione: Bollire il riso in abbondante acqua salata, cuocere il riso molto al dente, scolare e raffreddare sotto l’acqua corrente, lasciare sgocciolare nel colapasta. A parte lavare i pomodori datterini e tagliarli, una parte a spicchi alcuni a dadini altri a metà. Togliere il tonno dall’olio e lasciare sgocciolare, spezzettarlo con la forchetta. Aprire la scatola del mais scolare il liquido e dopo averlo messo in un colino lavarlo sotto l’acqua corrente. Mettere il riso in una ciotola capiente e sgranarlo con un cucchiaio di legno e olio di oliva extravergine, aggiungere il tonno spezzettato, i pomodorini tagliati e il mais mischiare delicatamente l’insalata. Assaggiare e dosare di sale se necessario. Mettere sul piatto da portata e guarnire con foglioline verdi (basilico, menta, ecc.).
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\ Ricette dal menù Menù 2018-2019 ----------------------------------------- CROSTATA ALL’ALBICOCCA Ingredienti (per 8 persone) 300 g di farina tipo “0” 130 g di zucchero 125 g di burro 1 uovo 1 rosso d’uovo 250 g di marmellata di albicocca 10 g di lievito La buccia di 1 limone non trattato Sale un pizzico Preparazione Impastare la farina con il burro a tocchetti (tenuto a temperatura ambiente per 15 minuti), aggiungere il pizzico di sale, il lievito, lo zucchero, la buccia di limone grattugiata (solo la parte gialla) e per ultime le uova, leggermente sbattute. Lavorare la pasta il minimo indispensabile, senza riscaldarla, quando è omogenea fare una palla e mettere tra due piatti a riposare in frigo per mezz’ora. Togliere l’impasto dal frigo e stenderlo con il matterello allo spessore di ½ centimetro circa, prendere una teglia da dolci, appoggiarla alla pasta e tagliare attorno con la speronella lasciando un bordo di almeno 2 centimetri, oltre la misura dello stampo. Avvolgere la pasta attorno al matterello e, srotolandola, posizionarla dentro la teglia avendo cura di far aderire i bordi tutto attorno. Stendere la marmellata di albicocche sopra la pasta coprendo tutta la superficie, ripiegare il bordo della pasta sopra la marmellata e con i ritagli fare le strisce per il disegno a rombi. Cuocere in forno preriscaldato a 180° per 45 minuti circa.
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INFORMAZIONI SULLA PRESENZA DI ALLERGENI NEI PASTI E NEGLI ALIMENTI FORNITI NELLE SCUOLE Nota informativa per i genitori, al fine di corrispondere agli obblighi, previsti dall'art. 9 del Reg.(CE) 1169/2011, di informazione sulla presenza di allergeni nei pasti forniti nelle mense scolastiche. Visto l'ad. 9 punto 1 lettera c) e allegato II del Reg. (CE) 1169/2011 Vista la nota del Ministero della Salute prot. 3674-P del 06.02.2015 avente per oggetto "Indicazioni sulla presenza di allergeni negli alimenti forniti alle collettività" adottata ai sensi dell'ad. 44, punto 2 del Reg. (CE) 1169/2011 Vista la nota della Regione Emilia Romagna prot. PGI20151332190 del 22.05.2015 avente per oggetto "Indicazioni sulla presenza di allergeni negli alimenti forniti alle collettività" dove è previsto "che qualsiasi operatore che fornisce cibi pronti per il consumo all'interno di una struttura, come ad esempio una mensa o una scuola..... deve fornire al consumatore finale le informazioni richieste su apposito cartello da tenere bene in vista", si informa che: I NOSTRI PIATTI POSSONO CONTENERE I SEGUENTI ALLERGENI • Cereali contenenti glutine: grano, segale, orzo, avena, farro, kamut • Crostacei e prodotti a base di crostacei • Uova e prodotti a base di uova • Pesce e prodotti a base di pesce • Arachidi e prodotti a base di arachidi • Soia e prodotti a base di soia • Latte e prodotti a base di latte • Frutta a guscio: mandorle, nocciole, noci, noci di acagiù, noci di pecan, noci del Brasile, pistacchi, noci macadamia o noci del Queensland e i loro prodotti • Sedano e prodotti a base di sedano • Senape e prodotti a base di senape • Semi di sesamo e prodotti a base di semi di sesamo • Anidride solforosa e solfiti • Lupini e prodotti a base di lupini • Molluschi e prodotti a base di molluschi I genitori devono comunicare se il proprio figlio/figlia è affetto da una allergia alimentare specificando a quale/quali allergeni e producendo una certificazione medica, rilasciata dal pediatra di libera scelta, sul modello già in uso per altre patologie o intolleranze che richiedano diete speciali. Sarà cura del servizio garantire, attraverso la ditta che fornisce i pasti pronti per il consumo, la sicurezza del pasto anche in relazione alle allergie comunicate.
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