AFM TRA LE NUVOLE DEL BALLOONS FESTIVAL 2018 - Per parlare di salute sempre più in alto! - Farmacie Comunali ...
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E 2018
o III - Numero 5 - SETTEMBRE/OTTOBR
FARMACOM edizione di FERRARA - Ann
AFM TRA LE… NUVOLE
DEL BALLOONS FESTIVAL 2018
Per parlare di salute sempre più in alto!
S.r.l.
S.r.l.
Sede: Via Foro Boario, 55/57 - 44122 Ferrara
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Sito Internet: www.afm.fe.it
E-mail: afm@afm.fe.it
PEC: posta@pec.afm.fe.it
Centro Aerosol Terapia, Viale Krasnodar 25
Ambulatorio Logopedia tel.0532 909315, Fax 0532 906860,
e Ambulatorio Vertigini E-mail: centroaerosol@afm.fe.it
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Tel. 0532 751404-753284, Fax 0532 759161
in servizio 24 ore su 24 e 365 giorni l’anno E-mail: farmaciaportamare@afm.fe.it
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Tel. 0532 51005, Fax 0532 777077
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Farmacia Comunale n. 8 STAZIONE P.le Stazione, 5
Tel. 0532 52064, Fax 0532 777084
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Farmacia Comunale n. 9 FORO BOARIO Via Zappaterra, 1
Tel.0532 93714, Fax 0532 905021
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Farmacia Comunale N. 10 KRASNODAR V.le Krasnodar,39
Tel. 0532 903296, Fax 0532 905028
E-mail: farmaciakrasnodar@afm.fe.it
Farmacia Comunale n. 11 PONTEGRADELLA Via Pioppa, 170
Tel. 0532 753509, Fax 0532 759147
E-mail: farmaciapontegradella@afm.fe.it
EDITORIALE
di Stefano Gamberini
Cari Lettori
direttore farmacia Mizzana
UN NUOVO ANNO
DI SPORT E DI PASSIONE
Foto di copertina: www.pixabay.com - image free
È iniziata da poco o per qualcuno sta per iniziare una nuova stagione di
sport che vedrà, anche quest’anno, le squadre ferraresi impegnate nei
campionati nazionali ai massimi livelli.
La Spal nel calcio, la Bondi nel basket, la 4 Torri nel volley, ma anche tante
altre di sport ingiustamente classificati minori, si sono distinte nella scorsa
DALLE FARMACIE COMUNALI stagione e con lo stesso impegno e seguito di pubblico continueranno a
Celiachia e nuovi tetti farlo.
di spesa 4 A questo punto consentitemi un doveroso outing; chi scrive è, per origini e
Il gusto nel piatto 5 per ancestrale tradizione familiare, da sempre tifoso del Bologna, lo squa-
drone che tremare il mondo fa.
INSERTO - PARLIAMO DI SALUTE
Non di meno ho per la Spal una considerazione e un’attenzione sincera, non
PREVENZIONE E CURA annebbiata dal tifo.
Pediculosi? Lo stesso vale per tutte le altre squadre cittadine, in particolare per la Bon-
Nessuna vergogna 7 di, cui mi lega un affetto e una stima nata negli anni di una intensa col-
laborazione e di progetti portati avanti assieme, nelle scuole superiori di
CURA DEL BAMBINO
Ferrara.
Il massaggio infantile Aimi 8 Per sostenere e augurarsi le migliori fortune per le compagini estensi ci
PREVENZIONE E CURA sono, però, almeno un altro paio di sacrosante ragioni.
La prima è che la visibilità che lo sport a certi livelli offre, attraverso l’espo-
La cura dei capelli 10 sizione mediatica, diventa un veicolo eccezionale di promozione di tutto il
DALLE FARMACIE COMUNALI resto che la città possiede e offre.
Chi arriva a Ferrara, o ne sente parlare attraverso stampa e TV, si rende
BLSD: una sigla conto di quanto bella sia la nostra città e quanto possa regalare in termini
che salva la vita 12 di offerta turistica e culturale; tutto questo diventa strumento efficacissimo
Estate bambini 2018 12 di promozione del territorio e delle attività commerciali connesse.
Un secondo motivo, ma non è questa una classifica, è che l’entusiasmo e la
GLI AMICI DI AFM FERRARA passione, che si generano attorno alla propria squadra del cuore, possono
Viale K: il recupero solidale far nascere e crescere la passione a praticare una qualche attività motoria.
aiuta sociale e ambiente 13 Questo vale per gli adulti ma è tanto più vero per i più piccoli che magari
maturano, in età giovanile, una voglia a far sì che muoversi, giocare, condi-
Afm tra le… nuvole videre con gli amici una esperienza forte come quella della squadra diventi
del balloons festival 2018 14 un’abitudine da non dimenticare mai più.
È superfluo ricordare quanti studi ormai hanno dimostrato come una re-
golare attività fisica abbia risvolti positivi sulla salute; una prescrizione da
mettere alla base di tutte le altre indicazioni e buone pratiche quotidiane,
a tutte le età.
Direzione, redazione e pubblicità Per tutte questi motivi come Afm siamo da sempre vicini e sosteniamo le
Farmacie Comunali Torino S.p.A.
Corso Peschiera 193 - 10141 Torino società sportive del territorio e le tante attività e iniziative che queste pro-
www.fctorinospa.it muovono. Sosteniamo le squadre professionistiche (Spal, Volley 4 Torri,
Direttore Responsabile Basket Kleb), ma anche quelle amatoriali, giovanili, dove è il volontariato e
Elisabetta Farina il faticoso impegno quotidiano di appassionati che consente di andare avanti
redazione: redazione@fctorinospa.it
e trasmettere valori di straordinario valore.
Hanno collaborato a questo numero Da “malato di lungo corso” dei colori RossoBlu, che ancora si emoziona
Michele Balboni, Stefano Gamberini,
Stefania Scagliarini, Federica Trevisani, quando vede il Dall’Ara, “l’Università del calcio”, e respira la sua aria… la-
associazione Viale K sciatemi dire: Forza Spal e lunga vita e successi (non nel derby) a lei e a
Progetto grafico e impaginazione tutte le altre squadre ferraresi.
Futurgrafica S.r.l.
Stampa
Tipografia Sosso S.r.l.
P.S. del direttore Afm Michele Balboni
“Afm è una grande azienda: diamo voce anche a direttori di farmacia ap-
passionati del Bologna, ma che il Dall’Ara sia l’università del calcio pro-
prio no…”
Tiratura 3.500 copie
Registrazione al Tribunale di Torino
N°114 dell’8 gennaio 2008
S.r.l.
3
DALLE FARMACIE COMUNALI
CELIACHIA
E NUOVI TETTI DI SPESA
La farmacia Krasnodar un riferimento gluten free
Stefania Scagliarini e Federica Trevisani – farmaciste, farmacia Krasnodar
La celiachia è una patologia cronica intestinale volta accertata la malattia, l’Usl emette a favore
scatenata dall’ingestione di cereali contenenti glu- dell’assistito 4 buoni al mese il cui importo varia
tine, in soggetti geneticamente predisposti. È dun- in base a età e sesso. I buoni possono essere spesi
que un’intolleranza permanente al glutine che cau- singolarmente o tutti insieme.
sa processi infiammatori della mucosa intestinale. La dieta senza glutine va seguita con rigore per
Il glutine è un complesso proteico presente in di- tutta la vita, escludendo tutti gli alimenti che con-
versi cereali, quali ad esempio: frumento, segale, tengono glutine ed evitando ogni trasgressione.
orzo, avena, farro e Kamut®. Si chiama gliadina la Inoltre è necessario ridurre il più possibile le con-
proteina “cattiva” responsabile degli effetti tossici. taminazioni, ovvero i rischi di “assunzione nasco-
La celiachia è caratterizzata da un quadro clinico sta” di glutine a causa di comportamenti errati.
piuttosto variabile, che va dalla dissenteria profu- Va altresì specificato che, con l’eliminazione del
sa con marcato dimagrimento, a sintomi extrain- glutine dalla dieta, il celiaco può condurre una vita
testinali quali: anemia, astenia, infertilità, aborti assolutamente normale, priva di ogni limitazione.
ricorrenti, bassa statura, ulcere del cavo orale, La dieta del celiaco (senza glutine) non significa
osteoporosi, dermatiti, e quant’altro di doloroso e dieta senza gusto perché la qualità dei prodotti ne-
fastidioso, fino a complicanze molto gravi quali l’e- gli ultimi anni è notevolmente migliorata anche dal
pilessia e in alcuni casi – per fortuna molto rari – il punto di vista organolettico, risultando molto più
linfoma intestinale. gradevole.
Per la diagnosi di celiachia esistono anche test
rapidi (basta una goccia di sangue) acquistabili in RIFERIMENTI DALL’ASSOCIAZIONE
farmacia, ma soltanto un medico può darne con- ALLA FARMACIA
ferma, infatti per una diagnosi definitiva di celia- Per tutte le persone celiache e per i loro familia-
chia è indispensabile in età adulta una gastrosco- ri, L’Associazione Italiana Celiachia - Aic offre un
pia. Si stima che la presenza della celiachia sia servizio di consulenze gratuite con dietista e psi-
ad oggi l’1% della popolazione italiana, per poco cologa, per approfondire la conoscenza della die-
meno di 200.000 diagnosticati, esiste certamen- ta. È inoltre possibile consultare un prontuario Aic
te un effetto “iceberg”: secondo alcuni il nume-
al fine di non introdurre accidentalmente glutine,
ro atteso di celiaci non diagnosticati sarebbe di
esiste anche una apposita app scaricabile dal sito
400.000 persone e oltre.
www.celiachia.it. L’A ic Emilia-Romagna è partico-
larmente attiva e cogliamo l’occasione come Afm
DIETA SENZA GLUTINE COME FARMACO
per salutare il suo presidente Davide Trombetta
La celiachia non è una patologia da trattare con
chiamato nel direttivo nazionale a Roma.
farmaci, l’unico approccio terapeutico efficace è
una dieta senza glutine. A questo proposito, una
I NUOVI IMPORTI DEI BUONI
FASCE LIMITE MENSILE LIMITE MENSILE
DI ETÀ MASCHI ( ) FEMMINE ( )
6 mesi - 5 anni 56
6 - 9 anni 70
10 - 13 anni 100 90
14 - 17 anni 124 99
18 - 59 anni 110 90
≥ 60 anni 89 75
4
DALLE FARMACIE COMUNALI
Le farmacie comunali di Ferrara offrono, tra i vari inoltre per gli iscritti ad A ic Emilia-Romagna, vie-
servizi, un reparto dedicato agli alimenti senza ne immediatamente applicato uno sconto del 10%
glutine nella farmacia di viale Krasnodar, reparto sugli acquisti.
assai ben fornito e ampliatosi negli anni a seguito
del progressivo aumento del numero di assistiti. CAMBIANO I LIMITI DEI BUONI MENSILI
Il personale di farmacia e del reparto specializzato of- È stato emanato, ma non ancora pubblicato, un
fre, oltre a un’ampia scelta di alimenti “adatti celiaci” nuovo provvedimento legislativo che riduce i limiti
(dizione introdotta dal Regolamento Ue n. 828/2014), massimi di spesa dei buoni di cui abbiamo parlato.
un consiglio mirato e speciale per le esigenze di ogni Starà poi alle singole Regioni, nel nostro territorio
singolo cliente. Capita, infatti, che diverse persone alla Regione Emilia-Romagna, valutare se integra-
affette da celiachia siano anche intolleranti al lattosio re o meno le indicazioni ministeriali.
o ad altri allergeni. La competenza del farmacista è, Nella pagina a fianco riportiamo una tabella ri-
quindi, di sostegno nel guidare l’assistito a una scelta epilogativa del nuovo decreto riportante i valori
più consapevole degli alimenti. massimi di spesa rimborsabili.
Per il celiaco, la farmacia di via Krasnodar rappre- Come A fm saremo a fianco dei nostri clienti-assistiti
senta la miglior scelta anche dal punto di vista del- per individuare forme di intervento e sconti che
la convenienza: per ogni buono regionale utilizzato, consentano, per quanto possibile, di attenuare tali
vengono omaggiati 3 € di alimenti senza glutine, minori contributi.
foto Afm Ferrara
La farmacia di viale Krasnodar propone anche un vasto assortimento di prodotti per pazienti nefropatici.
IL GUSTO NEL PIATTO
Prelibate ricette per curarsi soffrendo meno
Siete un paziente nefropatico che vorrebbe rias- obbligo e imparare ricette che aiutano a soffrire
saporare il piacere del cibo? Avete un familiare o di meno a tavola”.
una persona cara che affronta la dialisi e vorreste
stuzzicare il suo appetito? Ovviamente, nel rispet- L’iniziativa - nata dalla collaborazione tra l’Asso-
to delle indicazioni alimentari ricevute dal medico ciazione nazionale trapiantati (A nt), l’istituto al-
curante. berghiero Bartolomeo Scappi di Bologna e la Re-
Allora non potete mancare all’iniziativa del 20 ot- gione Emilia Romagna - è itinerante nella nostra
tobre Il gusto nel piatto, organizzata a Ferrara regione ed è già stata realizzata con successo a
dal reparto di Nefrologia ospedaliera diretto dalla Imola e Bologna. In ogni città i giovani chef dell’i-
dottoressa Alda Storari. stituto Scappi inventano ricette ad hoc e conse-
Un incontro rivolto ai pazienti nefropatici e ai loro gnano un ricettario ai partecipanti.
familiari con lo scopo di dimostrare che anche
con i prodotti aproteici ci sono modalità di poter
trovare il gusto del cibo. Si alterneranno i consigli IL GUSTO NEL PIATTO
dello psicologo, della dietista, del nefrologo che
cederanno poi spazio alle ricette degli chef, con Sabato 20 ottobre
degustazione finale di ricette realizzate anche con dalle ore 10.00 alle 14.30
prodotti aproteici. Palazzo Racchetta
Citando la dottoressa Storari, questa sarà “l’oc- via Vaspergolo 4/6
casione per scoprire come rendere piacevole un
S.r.l.
5
210x280 BIOSCALIN LINEA.pdf 1 13/07/18 13:49
PARLIAMO DI SALUTE
a cura di Elisabetta Farina
PEDICULOSI? PREVENZIONE E CURA
NESSUNA VERGOGNA
Accortezze per trattamenti e prevenzione
La pediculosi dei capelli è piuttosto comune e in- • anche lenzuola, abiti, spazzole, pettini e fermagli
teressa soprattutto i bambini. I pidocchi del capo devono essere disinfestati.
(Pediculus capitis) rappresentano un problema di
sanità pubblica per la rapidità con cui si propaga È POSSIBILE PREVENIRE?
l’infestazione, coinvolgendo spesso intere classi di È possibile mettere in atto alcune precauzioni, che
alunni. Quando con la ripresa della vita scolastica sono le sole in grado di poter evitare la trasmissio-
il problema si presenta, spesso è causa d’ansia e ne dei pidocchi e ridurre il rischio di contagio.
vergogna, sia per i bambini, sia per le loro famiglie. Una corretta e mirata informazione e la partecipa-
A tal proposito è bene evidenziare l’infondatezza di zione attiva dei soggetti coinvolti (bambini, genitori,
una leggenda metropolitana che persiste ancora pediatra, operatori scolastici, farmacisti) è già effi-
oggi: il pidocchio non è indice di scarsa igiene. cace per una prevenzione di primo livello.
• Educare i bambini a evitare che i capi di vestiario
COME ACCORGERSI DEGLI SCOMODI OSPITI? vengano ammucchiati. Soprattutto nelle scuole e
Il prurito al capo può essere un segnale d’atten- nelle palestre sarebbe opportuno che ogni bam-
zione: un’accurata ispezione del cuoio capelluto bino disponesse di un armadietto personale.
è sufficiente per scoprire l’infestazione. Le uova, • Educare i bambini a evitare lo scambio di oggetti
LQVHUWRVWDFFDELOH
dette lendini, sono di colore chiaro, hanno una for- personali, quali pettini, cappelli, sciarpe, nastri,
ma a pinolo e sono lunghe circa 1 mm. Solitamente fermagli per capelli, asciugamani.
si ritrovano attaccate alla radice dei capelli della • Mettere in atto una sorveglianza accurata, con
nuca e a quelli intorno alle orecchie. Si differenzia- ispezioni settimanali del capo, in particolare sul-
no dalla forfora in quanto le lendini non si staccano la nuca e dietro le orecchie (anche quando il bam-
dal capello quando lo si fa scorrere tra le dita, es-
bino non ha sintomi), sia da parte dei genitori, che
sendo tenacemente attaccate ad esso da una parti-
del personale sanitario delle scuole, per indivi-
colare sostanza adesiva. La forfora, al contrario, è
duare precocemente il problema.
facilmente asportabile.
• In caso di infestazione scolastica, nelle famiglie
con bambini in età scolare, sottoporre a un con-
ACCORTEZZE PER UN CORRETTO TRATTAMENTO
trollo sistematico tutti i familiari, in particolare i
Quando l’infezione viene accertata, si impone il ri-
figli più piccoli e, alla scoperta di eventuali lendi-
corso a prodotti insetticidi. In commercio esistono
ni, applicare in modo scrupoloso le regole per il
molti prodotti formulati come polveri aspergibili,
trattamento.
shampoo, lozioni o spray. Il pettine a denti fitti è un
altro mezzo essenziale per eliminare le uova e i pi-
docchi uccisi dall’insetticida. Divertitevi con Storia di
Il trattamento dell’infestazione però può fallire Pidocchio, un testo teatra-
per diversi motivi: in primo luogo a causa di un uso le che gioca sull’assonanza
scorretto del prodotto, ma, più spesso a causa di del nome Pidocchio-Pinoc-
una reinfestazione, contratta con la vicinanza di chio e ripercorre libera-
persone, che presentano ancora il problema. mente le avventure del
Ricordiamo quindi che: famoso burattino. Un’oc-
• il prodotto va applicato seguendo rigorosamente casione per giocare a casa
le istruzioni scritte nella confezione; fare parti- con i figli o per fare anima-
colare attenzione al tempo di posa e alle modalità zione teatrale a scuola con
di risciacquo; i propri allievi e divulgare
• prodotti naturali come l’aceto, la maionese e altri corrette informazioni.
rimedi popolari non sono efficaci nel debellare
la pediculosi; l’aceto può essere utile solo per
Fonti:
“scollare” più facilmente le uova; Centro Epidemiologia dell’ISS - www.epicentro.iss.it
• non è necessario rasare i capelli; Ministero della Salute - www.salute.gov.it
S.r.l.
Numero 5/2018 7
CURA DEL BAMBINO
IL MASSAGGIO INFANTILE AIMI
Un modo profondo di comunicare con il proprio bambino
A imi, Associazione Italiana Massaggio Infantile, è to in molte lingue e pubblicato dal 2000 anche in
un’associazione senza fini di lucro che dal 1989 si Italia, dall’editore Bonomi, con il titolo Massaggio
impegna a diffondere in Italia il massaggio infanti- al bambino Messaggio d’amore.
le, attraverso la promozione di corsi rivolti ai geni-
tori dei bambini da 0 a 12 mesi. I BENEFICI
Il massaggio infantile è uno strumento efficace Vimala McClure, in base alla sua esperienza, sud-
attraverso cui rafforzare la relazione genitore – divide i benefici del massaggio per il bambino in
bambino. Non si tratta quindi di imparare una sem- quattro grandi aree: stimolazione, sollievo, rilas-
plice tecnica ma di affinare un’attitudine: un modo samento, interazione.
di comunicare profondo con il proprio bambino. Nel quadro di insieme, tuttavia, i benefici del mas-
Il massaggio del bambino è un’antica tradizione già saggio si riflettono anche sui genitori che possono
presente nella cultura di molti paesi, che è stata instaurare un rapporto di conoscenza profondo con
riscoperta e si sta espandendo anche nel mondo il proprio figlio, aumentando così le capacità geni-
occidentale. L’evidenza clinica e le recenti ricerche toriali, la fiducia, la sicurezza sentendosi più com-
hanno confermato l’effetto positivo del massaggio petenti nell’occuparsi del proprio bambino.
sullo sviluppo e sulla maturazione del bambino a • Stimolazione
livello fisico, psicologico ed emotivo. Il massaggio facilita nel bambino la conoscenza
del suo schema corporeo, lo aiuta a correggere
LE ORIGINI la sua posizione distendendo i muscoli e aiutan-
L’Associazione Italiana Massaggio Infantile (A imi) è dolo a coordinare i movimenti, migliora la capa-
LQVHUWRVWDFFDELOH
il Chapter italiano dell’International Association In- cità di apprendimento, l’integrazione sensoriale
fant Massage (Iaim) con la quale condivide il Mission e, attraverso la stimolazione tattile, promuove e
Statement: accelera le connessioni neuronali, favorendo la
“L’obiettivo dell’International Association of Infant crescita della guaina mielinica. Ne ricevono be-
Massage è favorire il contatto e la comunicazione, neficio il sistema circolatorio, digerente, ormo-
attraverso corsi, formazione e ricerche, in modo nale, immunitario e respiratorio.
che i genitori, i bambini e chi si occupa di loro siano • Rilassamento
amati, valorizzati e rispettati dall’intera comunità Oltre all’evidente effetto del rilassamento mu-
mondiale”. scolare, i movimenti ritmici delle mani, il susse-
Il massaggio infantile, così come viene insegnato guirsi della frequenza, la ritualità dei gesti, sono
nei corsi A imi, nasce da Vimala McClure. tutti elementi che possono facilitare l’acquisizio-
Vimala, durante un’esperienza di lavoro in un orfa- ne del ritmo sonno-veglia e aiutare il bambino a
notrofio in India, scopre il massaggio del bambino scaricare le tensioni accumulate per l’eccessiva
della tradizione indiana, e sperimenta su di sé l’ef- stimolazione. Infatti, durante il massaggio, si è
ficacia di essere massaggiati, decide così di studia- notato un aumento della produzione di ormoni
re e approfondire i benefici di tale pratica. come le endorfine, l’ossitocina e la prolattina, e
Mette a punto una sequenza, perfezionata tramite un conseguente abbassamento dei livelli di Acth,
l’osservazione diretta delle reazioni dei bambini al cortisolo e norepinefrina (ormoni dello stress).
massaggio stesso, nella quale il massaggio tra- • Sollievo
dizionale indiano viene integrato con alcuni mo- La pratica costante del massaggio può avere ef-
vimenti del massaggio svedese, elaborati da Per fetti benefici sui dolori della crescita, sulla ten-
Henrich Ling nel 1800, ed elementi estrapolati dal- sione muscolare, su fastidi dovuti alla dentizio-
lo studio della reflessologia. ne. Alcune sequenze, inoltre, sono state studiate
Vimala si ispira, inoltre, alla pratica dello Yoga per specificatamente per arrecare sollievo al disagio
elaborare una serie di movimenti, chiamati eser- delle coliche gassose, della stipsi e del meteori-
cizi dolci, che possono essere proposti al bambino smo che tanto frequentemente si riscontrano nei
dopo il massaggio, e mette a punto una sequenza di neonati.
massaggi specifica per alleviare i dolori delle coli- • Interazione
che del neonato. All’interno del programma Iaim sono inclusi tut-
L’intera sequenza di Vimala è spiegata, insieme alla ti gli elementi che favoriscono il bonding. Infat-
teoria che la sostiene, nel suo primo libro, Infant ti, il massaggio utilizza i canali sensoriali e le
Massage: a Handboock for Loving Parents, tradot- modalità di comunicazione che caratterizzano e
8 Numero 5/2018 S.r.l.
CURA DEL BAMBINO
Foto di Nadia Bicceri per Aimi
Le mani della mamma e del papà aiutano, stimolano, avvolgono, sfiorano, giocano, guidano, insegnano,
odorano di buono...
sostengono il processo di attaccamento. Facili- al neonato. I genitori possono inoltre usufruire di
ta lo scambio di messaggi affettivi sia attraverso uno spazio per confrontarsi con altri genitori su
il linguaggio verbale che quello non verbale e fa numerose tematiche.
sentire il bambino sostenuto, amato e ascoltato,
LQVHUWRVWDFFDELOH
mentre attraverso l’osservazione, la pazienza, Per iscriversi a un corso è sufficiente cercare
l’attenzione aiuta i genitori nel riconoscimento l’insegnante attivo più vicino attraverso la pagina
dei segnali inviati dal piccolo, implementando www.aimionline.it/dove, segnalando la regione a
così la loro capacità di sentirsi competenti. In cui si è interessati.
situazioni particolari (ad esempio adozione, affi- L’elenco degli insegnanti è periodicamente aggior-
do…) può offrire al bimbo la possibilità di un’e- nato nel rispetto del mantenimento da parte degli
sperienza di contatto positiva e rassicurante. insegnanti dei requisiti richiesti da A imi e Iaim.
L’esperienza riportata da molti genitori in tutto il Gli insegnanti segnalati dall’Associazione Italia-
mondo e l’evidenza scientifica confermano tutti na Massaggio Infantile hanno terminato la pro-
questi benefici. pria formazione, curano il proprio aggiornamento
e operano in stretto contatto con l’associazione
I CORSI stessa. Solo gli insegnanti che mantengano questi
Il massaggio del bambino è semplice e ogni geni- requisiti sono autorizzati a condurre Corsi di Mas-
tore può apprenderlo facilmente; il programma è saggio A imi.
flessibile e si può adattare alle esigenze del bam-
bino dalla nascita, accompagnandolo poi nelle di-
verse fasi della sua crescita. L’insegnamento può
avvenire sia in corsi di gruppo che individuali.
I corsi di massaggio infantile sono rivolti ai genitori
dei bambini da 0 a 12 mesi; sono organizzati in mol-
A.I.M.I.
Associazione Italiana Massaggio Infantile
te strutture pubbliche e private distribuite su tutto
www.aimionline.it
il territorio nazionale.
Il corso si articola in 5 incontri, a cadenza settima- Sede nazionale Aimi e Segreteria
nale, ciascuno della durata di un’ora e mezzo circa, Strada Maggiore, 94 - Bologna
durante i quali vengono insegnati di volta in volta Telefono: 051.397394
i massaggi delle varie parti del corpo, sempre ri- Fax: 051.2801612
spettando le esigenze del bambino, e assecondan- Orari: 09.00 - 13.00
do i suoi bisogni primari, e partendo dal presup- Per qualsiasi informazione sui corsi è possibi-
posto che il genitore è il migliore esperto per il le consultare il sito dell’Aimi o contattare diret-
proprio bambino. tamente il responsabile regionale dell’Emilia
Oltre alla parte pratica, durante il corso vengono Romagna emiliaromagna@aimionline.it
approfonditi alcuni elementi teorici del massaggio
S.r.l.
Numero 5/2018 9
PREVENZIONE E CURA
LA CURA DEI CAPELLI
Attenzioni per una chioma bella
e in salute
www.freepik.com - image free
Il nostro aspetto non è soltanto un biglietto da visita
estetico ma è anche specchio del nostro benesse-
re. Per questo quando la pelle, i capelli e le unghie
hanno un bell’aspetto, mostriamo anche di essere
in salute. Portare i capelli lunghi è un plus assicurato sul fronte del-
Prendersi cura dei capelli comprende il cercare di la femminilità. Non per nulla è uno dei look più gettonati,
averli il più forti possibile. Come? Verificando che come mostrano anche le passerelle. Le lunghezze impli-
cano però cure e attenzioni costanti, molte di più rispetto ai
ad ogni caduta fisiologica, dunque stagionale, corri- tagli corti, più pratici e veloci da gestire.
sponda una crescita e che fuori dalle stagioni criti-
che (primavera e autunno) non vi siano ingenti per- gamme complete di soluzioni per soddisfare le esi-
dite di capelli. genze maschili e aiutare gli uomini a curare e valo-
Se accade, dunque, che si osservino delle perdite di rizzare i propri capelli, siano essi radi, sottili, grigi
capelli anomale, è bene controllare il proprio stato o stressati.
di salute generale. Magari occorre assumere degli
integratori o ripensare la propria alimentazione. Al- CURE EXTRA
cune volte la caduta dei capelli può essere causata Agenti esterni come inquinamento, smog, riscalda-
da dermatiti e forfora ed è bene chiedere un consul- mento elevato, stress lavorativo o un’attività spor-
to a uno specialista. In altri casi può essere sintomo tiva intensa sono tra le principali cause di disidra-
di una patologia da approfondire.
LQVHUWRVWDFFDELOH
tazione di capelli e cuoio capelluto. Inoltre anche le
Il ciclo della formazione del capello avviene nume- abitudini vissute in vacanza possono risultare dan-
rose volte nella vita dell’uomo, non necessariamen- nose per i capelli: l’azione dei raggi UV tende a ossi-
te in tempi brevi poiché un ciclo può durare anche darli e schiarirli, mentre l’acqua di mare, la salse-
anni. Quindi il capello nasce, cresce, cade e si rin- dine e il cloro tendono a seccarli e renderli opachi.
nova secondo un’attività in cui si alternano tre fasi: Con alcuni accorgimenti mirati è possibile ridurre
• anagen di crescita; fortemente questi inconvenienti:
• catagen di arresto; • se possibile, non effettuare permanenti o colora-
• telogen di riposo. zioni subito prima della partenza per le vacanze;
In condizioni fisiologiche, si perdono ogni giorno 50- • dopo il bagno in mare o in piscina sciacquare i ca-
70 capelli e il numero rimane pressoché costante. pelli sotto abbondante acqua dolce;
Tuttavia esistono alcune condizioni patologiche in • applicare sempre una piccola quantità di crema
cui il ciclo è alterato. Tra queste, la più frequente è solare ad alta protezione (o meglio un prodotto
l’alopecia, sinonimo di calvizie, lo spauracchio di uo- specifico per proteggere i capelli dal sole) su tutta
mini e donne. Gli uomini ne soffrono di più ma anche la lunghezza, ma in particolare sulle punte;
le donne dovrebbero stare attente. • al ritorno dal mare o piscina fare uno shampoo de-
licato;
LA CURA QUOTIDIANA • al ritorno dalle vacanze, soprattutto se si hanno
Per capelli morbidi, nutriti e lucidi come la seta, capelli lunghi, applicare delle maschere idratanti.
vari sono i trattamenti a disposizione, dallo sham-
poo, che ha generalmente la funzione principale di PETTINE, SPAZZOLA E MANI
detergere il cuoio capelluto, liberarlo da sebo e im- I famosi “100 colpi di spazzola” non hanno particolare
purità in eccesso, ma soprattutto di regolarizzarlo, fondamento ai fini dello splendore dei capelli. La mi-
alla maschera. Per scegliere il trattamento ideale crocircolazione sanguigna è invece molto importante
da applicare sulla chioma è però necessaria una co- perché porta il nutrimento al capello. Ma non è nelle
noscenza generale della struttura e, in particolare, lunghezze del capello: è il cuoio capelluto la parte da
delle necessità del proprio capello: i bisogni pos- stimolare, con lievi massaggi manuali durante il lavag-
gio o subito dopo, prima di asciugarli. Per pettinarli,
sono infatti differenziarsi nell’arco dell’anno. Può
invece, si possono selezionare delle spazzole specifi-
quindi essere utile un’analisi capillare accurata. che in funzione di quello che serve: sbrogliare i capelli
Approfittando poi del consiglio del farmacista per quando sono bagnati oppure sistemarli quando sono
identificare i prodotti più adatti focalizzando l’atten- asciutti. Ricordando sempre che, soprattutto in caso
zione al binomio salute-bellezza. di capelli lunghi mossi o ricci, nulla pettina altrettanto
Ciò vale non soltanto per le donne: esistono varie bene come le mani.
10 Numero 5/2018 S.r.l.LE PROMOZIONI DI
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Le promozioni hanno validità dall’1 settembre al 31 ottobre 2018 o fino ad esaurimento scorteDALLE FARMACIE COMUNALI
ESTATE BAMBINI
2018
Le Farmacie Comunali
vi aspettano!
Ritorna da martedì 4 a domenica 9 settembre
(da sinistra in basso) Natalia Stabellini, Federica
Trevisani, Annachiara Toselli, Simonetta Guberti, Estate bambini, la manifestazione organizzata
Roberta Grasso, Federica Achilli, Claudia Marzola. dal Comune con la partecipazione di associazioni
(da sinistra in piedi) Cosimo Manisi, Maicol Zanellati, di volontariato e aziende pubbliche (tra cui A fm).
Pietrobono Cavicchi, Damiano Zaganelli, Gabriele
Achilli, Accursio Guardino, Elia Cariani. Ricchissima di appuntamenti, spettacoli musica-
li, teatrali, laboratori, giochi ecc. è aperta a tutti i
bambini sin dai primi anni.
BLSD: UNA SIGLA A fm è presente, sia alla Notte bianca di sabato 1
settembre dalle ore 17 in poi, sia sabato 8 e do-
CHE SALVA LA VITA menica 9 dalle ore 16 alle 20 con uno stand dove le
farmaciste di A fm, grazie alla loro professionalità e
Farmacisti aggiornati simpatia, accolgono i bambini con giochi e piacevoli
sorprese e si rivolgono alle famiglie con program-
all’uso del defibrillatore mi di informazione su diversi temi dedicati alla sa-
lute, in particolare celiachia, corretta alimentazio-
ne e stili di vita.
Nei mesi scorsi presso i locali della Palestra Furin-
A fm partecipa attivamente da diverso tempo a
kazan di Ferrara si è tenuto il corso Retraining Blsd a
iniziative a carattere sociale; Estate Bambini, in
cui hanno partecipato il personale abilitato delle far-
particolare, è un appuntamento fisso a cui siamo
macie comunali e i maestri e gli istruttori della pale-
particolarmente affezionati, convinti che essere
stra Furinkazan di Ferrara, continuando così la profi-
farmacisti non significa solo svolgere la professio-
cua collaborazione in essere mirata alla prevenzione.
ne in farmacia ma anche portare professionalità
Chi è già in possesso dell’attestato di esecutore Blsd
conoscenza e consigli in mezzo alla gente e, perché
(Basic Life Support – Defibrillation) in corso di validità
no, con tanto divertimento, sorrisi e allegria.
è tenuto a frequentare periodicamente un corso di
Retraining. Questo non solo per ripassare le tecni-
che per una corretta rianimazione cardiopolmonare
(Rcp) e per l’utilizzo del defibrillatore semiautomatico
esterno (Dae), ma anche per rimanere aggiornati con
le ultime linee guida su come effettuare una rianima-
zione adeguata. Il corso di re training, tenuto da per-
sonale del 118 di Ferrara, si è articolato in due fasi:
teorica, di ripasso delle tecniche, e pratica durante
la quale i corsisti, divisi in team da 2 unità, hanno si-
mulato interventi di (Rcp) utilizzando il defibrillatore
foto: Angela Vaccari
su appositi manichini. Per tutti i partecipanti un’oc-
casione di approfondimento, studio e applicazione di
uno strumento fondamentale quale è il defibrillatore.
Infatti, come evidenziato dalla comunità scientifica, Immagini delle edizioni 2016 e 2017.
l’unico trattamento che si dimostra efficace in caso
di arresto cardiocircolatorio (Acc) a patto che venga
eseguito tempestivamente è la defibrillazione preco-
ce, preceduta dalla rianimazione cardiopolmonare.
IL DAE NELLE FARMACIE COMUNALI DI FERRARA
Nelle farmacie Krasnodar e Porta Mare è collocato
il defibrillatore, in considerazione della funzione di
servizio che la farmacia e i farmacisti rivestono nel
contesto sociale del territorio. Per offrire la massi-
foto: AFM Ferrara
ma potenzialità di utilità dell’apparecchio, la scelta
è ricaduta su due farmacie molto frequentate e site
ai lati opposti della città. In particolare, la comunale
Krasnodar è all’interno di una galleria commerciale
con supermercato, ufficio postale ecc.
12GLI AMICI DI AFM FERRARA
VIALE K: IL RECUPERO SOLIDALE
AIUTA SOCIALE E AMBIENTE
Tanti modi per rispondere al disagio e all’emarginazione
L’Associazione è nata nel 1992 in seno alla parroc- Nuova vita ai tappi
chia Sant’Agostino, situata nel quartiere periferico Il progetto Tappi di K è legato all’attività di autofinan-
Krasnodar, per rispondere in maniera organizzata e ziamento della comunità Rinascita e consiste nella
concreta alle varie situazioni di disagio sociale e dif- raccolta dei tappi e delle cassette di plastica per poi
ficoltà. macinarli e rivendere il prodotto finito. Vari sono i
Ha cominciato ad accogliere e aiutare i giovani del punti di raccolti in città (vedere sito). Con i proventi si
quartiere e successivamente ha esteso la sua atten- riesce a coprire parte delle spese vive della Comu-
zione a tutte le persone emarginate, agli immigrati nità (come ad esempio le utenze e i piccoli lavori di
appena arrivati, ai detenuti in misura alternativa al ordinaria manutenzione). Nello stesso tempo le per-
carcere e a tutte quelle persone che versano in situa- sone ospiti della struttura vengono impegnate nelle
zioni di povertà estrema. attività utili a ricoprire una funzione terapeutica e di
Vari sono gli interventi messi in campo da Viale K: valorizzazione delle risorse personali.
• offerta di beni di prima necessità per chi non ha il
minimo indispensabile per sopravvivere; Mercatino dell’usato,
• accoglienza e ascolto presso le proprie strutture delle curiosità e della solidarietà
a favore di persone che vivono situazioni di pover- Gli oggetti riacquistano valore, e il ricavato delle ven-
tà estrema, offrendo loro beni di prima necessità dite è utilizzato per sostenere le attività di accoglien-
come un posto letto e i pasti; za e di tutela dell’Associazione a favore dei senza fis-
• costruzione di un percorso mirato all’autonomia sa dimora.
attivando e valorizzando le risorse personali coin-
volgendo, a seconda dei casi e delle competenze, i
servizi del territorio;
• tutela dei diritti attraverso una consulenza legale
gratuita e specializzata;
• attività interculturali mirate all’integrazione so-
ciale di immigrati con particolare attenzione ai gio-
vani di seconda generazione.
Tra i numerosi progetti attivi, vediamo alcuni esempi.
Last minute market: lo spreco diventa risorsa
Promosso dall’Università di Bologna e dal Comune
di Ferrara coinvolgendo diversi punti di vendita di
Ferrara, ha l’obiettivo di far giungere alle associa-
zioni del volontariato quei prodotti – alimentari e non
– ancora pienamente commestibili ma che le attività
commerciali sono costrette a smaltire.
Home page dell’ associazione Viale K
In sostanza il progetto è volto al recupero e riutilizzo
a fini benefici dei prodotti (alimentari e non) che per
le ragioni più varie (sfridi, prossimità alla scadenza
ecc.) rimangono invenduti pur essendo perfettamen-
te salubri, quindi commestibili e utilizzabili sotto il
profilo igienico e sanitario. Si promuove così un’azio-
ne di sviluppo sostenibile locale, con ricadute positive
a livello ambientale, economico e sociale.
Ogni giorno volontari e mezzi dell’Associazione sono
coinvolti nel recupero dei generi alimentari e prodotti
per la salute utili per il fabbisogno delle diverse attivi- via Mambro, 88 - 44124 Ferrara
tà, dalla mensa alle singole comunità di accoglienza. telefono e fax: 0532.975717
Collaborando al progetto, le Farmacie Comunali di e-mail: viale_k@libero.it
Ferrara forniscono prodotti alimentari per l’infanzia, web: assvialek.altervista.org
cosmetici, integratori vitaminici, prodotti OTC ecc.
S.r.l.
13GLI AMICI DI AFM FERRARA
AFM TRA LE… NUVOLE
DEL BALLOONS FESTIVAL 2018
Per parlare di salute sempre più in alto!
Michele Balboni – direttore AFM Ferrara
Il Comune di Ferrara ci chiama a sostenere diverse
iniziative culturali, sportive, di volontariato, sociali.
In questo ambito saremo partner istituzionali del
festival internazionale delle mongolfiere, Balloons
Festival, al Parco Urbano Giorgio Bassani, dal 7 al
16 settembre 2018.
L’iniziativa è tra le più importanti in programma
nella nostra città, si pensi che nelle scorsa edi-
Foto di Massimo Poggi
zioni ha richiamato oltre 120.000 visitatori. Come
noto nell’area del Parco saranno attive e disponibili
decine di mongolfiere dai colori e dalle immagine
le più sgargianti e fantasiose, e chi avrà voglia e
coraggio (non certo il sottoscritto) potrà avventu-
rarsi in un volo libero sui cieli di Ferrara. Peraltro
nell’ambito del rapporto di collaborazione instau-
rato, i nostri clienti possessori di carta Farmamica
godranno di uno sconto sul costo dei voli.
Inoltre avremo centinaia di tagliandi per ingres-
si gratuiti, (il pagamento è previsto solo nei week
end), di cui potremo – tramite le farmacie – fare
omaggio ai nostri clienti, fino a esaurimento.
Più che sponsor saremo partner: contribuiremo al
Foto di Massimo Poggi
buon esito della fiera non solo e non tanto con un
sostegno economico, quanto con la presenza di un
nostro stand. In questo daremo informazioni sulle
nostre attività di farmacia e sui servizi offerti. Lo
stand di Afm sarà aperto nei due fine settimana del
festival: dal 7 al 9 e poi dal 14 al 16 settembre. Tra-
mite un piccolo team di progetto, formato per ora
dal sottoscritto, da Roberto Bergamasco, Monica
Betti, Erika Mastellari e Federica Trevisani (ma la
partecipazione e le idee di altri sono senz’altro ben
accolti), abbiamo pensato di impostare la nostra
presenza su tre tematiche: Benessere e bellezza,
Prevenzione, Alimentazione e celiachia.
È programmata per venerdì 14 settembre proprio
Foto di Massimo Poggi
nello stand del parco, all’interno della fiera, una
nostra conferenza stampa per presentare le ini-
ziative promozionali e commerciali programmate
per l’autunno inverno 2018.
foto Baloons Festival
14PRODOTTI IN PROMOZIONE
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dall'1 settembre al 31 ottobre 2018
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