UNIVERSITÀ DEL TEMPO LIBERO DI SENAGO ATTIVITÀ 2019 - 2020 NEL QUINTO CENTENARIO DELLA MORTE DI LEONARDO - UTL Senago

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UNIVERSITÀ DEL TEMPO LIBERO DI SENAGO ATTIVITÀ 2019 - 2020 NEL QUINTO CENTENARIO DELLA MORTE DI LEONARDO - UTL Senago
UNIVERSITÀ TEMPO LIBERO

                                                                   SENAGO

                    UNIVERSITÀ DEL
                     TEMPO LIBERO
                      DI SENAGO
                                    A.P.S.
                       Associazione di Promozione Sociale

                         ATTIVITÀ
Jollgraf - Senago

                        2019 - 2020
                    NEL QUINTO CENTENARIO DELLA MORTE DI LEONARDO

                     IN COLLABORAZIONE CON IL COMUNE DI SENAGO
UNIVERSITÀ DEL TEMPO LIBERO DI SENAGO ATTIVITÀ 2019 - 2020 NEL QUINTO CENTENARIO DELLA MORTE DI LEONARDO - UTL Senago
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UNIVERSITÀ DEL TEMPO LIBERO DI SENAGO ATTIVITÀ 2019 - 2020 NEL QUINTO CENTENARIO DELLA MORTE DI LEONARDO - UTL Senago
Indice guida del contenuto
                                                                      UNIVERSITÀ TEMPO LIBERO

                                                                             SENAGO

pag.

5        La parola del presidente
         Attilio Rossetti

6        La copertina del libretto
7        Giornate di chiusura per festività e ricorrenze varie
8        La nostra sede e come contattarci - Il consiglio direttivo
9        La nuova Tessera Sociale
10       Open Day
11       Benessere, attività fisica
16       Informatica
19       Lingue straniere
25       Cultura e scienze
32       Balli e danze
34       Laboratori
39       Teatro, hobby, tempo libero
48       Ringraziamento agli sponsor

     La pagina centrale del libretto di colore azzurrino è un foglio da
     staccare e compilare per l’iscrizione a socio dell’UTL.
     CONTIENE:
     REGOLAMENTO-SCHEDA DI ISCRIZIONE-LIBERATORIA
     Per chi ha già frequentato l’anno precedente è sufficiente compilare i
     campi contrassegnati con un asterisco (*), e le eventuali variazioni di
     indirizzo e telefoniche.

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UNIVERSITÀ DEL TEMPO LIBERO DI SENAGO ATTIVITÀ 2019 - 2020 NEL QUINTO CENTENARIO DELLA MORTE DI LEONARDO - UTL Senago
La parola del presidente
                                                                                     UNIVERSITÀ TEMPO LIBERO

                                                                                            SENAGO

                       Il presidente dell’Universita’
                       del Tempo Libero di Senago

                       Attilio Rossetti

Anno accademico 2019 – 2020
L’UTL si affaccia al nuovo anno accademico 2019/2020 carica di aspettative, pronta ad
abbracciare il futuro, a essere sempre un dinamico centro di scambio culturale e di reale
socializzazione.
In UTL è presente una vitalità sempre tesa verso novità che spero potranno affascinare.
Assieme ai tradizionali corsi se ne prevedono anche dei nuovi in grado di rivolgersi alla realtà
del periodo storico in cui viviamo. Ricordo in particolare le serate monotematiche aperte
a tutta la cittadinanza, dove espertissimi relatori ci faranno riflettere sulle nuove tematiche
delle realtà della vita che coinvolgono non solo i giovani ma ogni persona, noi tutti.
Anche noi, pur nel nostro piccolo, siamo responsabili dello sviluppo di un paese sano, giusto
e longevo. Un paese, l’Italia, ricco di risorse, pregno di cultura e bellezza, purtroppo spesso
svalutato dal suo stesso popolo. Riportare tutti a comprendere che la cultura, la nostra
cultura, non è qualcosa di superfluo e di noioso, ma è alla base della sopravvivenza della
nostra società diventa quindi un nostro obiettivo, una lotta contro l’ignoranza e la stupidità.
Ma saremo davvero capaci di un traguardo simile? Impariamo tutti, giovani e anche meno
giovani a crederci.
Anche nell’anno accademico passato, UTL ha conosciuto un lusinghiero successo di iscrizioni
e attività. Tutto ciò grazie all’impegno del corpo docente e del grande generoso aiuto dei
segretari, cui va la mia sincera riconoscenza. Essi hanno cercato di creare un ambiente in cui
il corsista non è considerato come un numero, ma è messo al centro di un progetto formativo
a trecentosessanta gradi dal carattere familiare.
Lo stato di salute economico- finanziario di UTL non ci permette di fare voli pindarici ma
siamo certi che non mancheremo di fornire nuove attrezzature per il perfezionamento e la
conduzione ottimale dei corsi.
Meritevole l’esistenza di un sito web più interattivo e completo per essere all’altezza della
dimensione sempre più completa della Scuola.
Con queste aperture ha inizio il ricco programma che l’Utl propone ai suoi già numerosissimi
iscritti, con lezioni quotidiane da ottobre 2019 a maggio 2020: oltre 100 corsi, diversi
laboratori, gruppo teatrale e poi ancora visite guidate a mostre, pinacoteche e a luoghi d’arte.
Un impegno notevole per gli oltre settanta docenti e per i tanti volontari che guideranno i
partecipanti ad approfondire temi di storia, filosofia, diritti umani, economia, medicina, arte,
musica e letteratura. La ricerca del benessere attraverso l’arte della cucina, della ginnastica,
dello yoga, del walking e del divertente ballo. Questi sono solo alcuni degli spunti che
emergono e potrete trovare dalla consultazione delle pagine che costituiscono il libretto con
i programmi dell’anno accademico che sta per iniziare.
E da ultimo ricordo che quest’anno ci sarà il rinnovo del CD di UTL del quale vi terremo tutti
informati.
Auguri a tutti
Attilio Rossetti
                                               5
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La copertina del libretto

Leonardo sembra essere nato per stupire. Lo si nota dai suoi autografi che
presentano una figura schietta, febbrile, esaltata, maniacale, fantasiosa,
carica di sbalzi d’umore. Ma sono proprio le sue particolarità a renderlo
unico, contemporaneo ed umano. Il modo con cui viveva ogni sua diversità
- figlio illegittimo, omosessuale, vegetariano, mancino, con deficit di
attenzione, occasionalmente eretico, insaziabile curioso, sperimentatore,
ribelle di talento è la scintilla della sua unicità che lo ha condotto a pensare
in modo diverso e a fare di tale pensiero il futuro.
Quando invia a trent’anni una «lettera d’impiego» a Ludovico il Moro - ora
alla Biblioteca Ambrosiana di Milano - con perizia da personal branding
sintetizza in dodici punti le sue peculiarità insistendo abilmente su artiglierie
di ogni sorta - mortai, bombarde a ripetizione, carri armati, navi corazzate
- che avrebbero solleticato l’interesse belligerante del Duca di Milano più
delle sue doti d’artista. Ovviamente, non dimentica di sottolineare di essere
il migliore, ma accetta umilmente un periodo di prova. Infine a chiosa con
vera perizia fa scivolare le sue capacità artistiche e offre di realizzare un
cavallo di bronzo a «gloria immortale e eterno onore della felice memoria
del signore vostro padre e della casa sforzesca».. Rimase al servizio del
Duca per diciotto anni. È facile pensare che a Leonardo non sarebbe per
nulla dispiaciuto tutto questo interesse poliedrico su di lui, siccome amava
essere amato sarebbe stato lusingato di tanto protagonismo.
Giorgio Vasari, che avendo otto anni quando l’artista morì, si basò
su resoconti ottenuti da persone che lo avevano conosciuto. Fece di
Leonardo il protagonista di quello che (per primo) chiamò «rinascimento»,
descrivendolo in termini smaccatamente entusiasti, fintanto esagerati. Tra
pettegolezzi, ricami, pure invenzioni e alcuni errori Vasari ci lasciò un ritratto
tra fantasia e realtà che nel 1568 vide le stampe in una biografia che rimarrà
di riferimento per i 500 anni a venire.
La prima nota sul suo nome è registrata all’ultima pagina di un quaderno
notarile di suo nonno Antonio da Vinci: «1452: nacque un mio nipote,
figliolo di ser Piero mio figliolo a dì 15 aprile in sabato a ore 3 di notte. Ebbe
nome Lionardo.»
Nel 1517 partì per la Francia, alloggiando presso il re Francesco con il titolo
di «premier peintre, architecte, et mecanicien du roi» e una pensione di
5.000 scudi annui. Morì alla residenza di Clos Lucé del Castello di Amboise
il 2 maggio 1519 a soli 67 anni. Per 500 anni non ha mai smesso di far
parlare di sé.
E noi italiani oggi possiamo davvero sentirci un po’ come i “nipotini” di
Leonardo?

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Giornate di chiusura
       per festività, ricorrenze e varie

               OPEN DAY - Sabato 14 settembre 2019

                               Iscrizioni
                     1a settimana 16/20 settembre:
  lunedì 15.00-18.00 - da martedì a venerdì 9.00-12.00 / 15.00-18.00
                     2a settimana 23/27 settembre:
lunedì - mercoledì - venerdì 9.00-12.00 - martedì e giovedì 15.00-18.00

                  Inizio corsi - lunedì 7 ottobre 2019

                     da venerdì 1 novembre 2019
                       Commemorazione santi

        da sabato 21 dicembre 2019 a lunedì 6 gennaio 2020
                   Natale - Capodanno - Epifania

             da venerdì 10 aprile a lunedì 13 aprile 2020
                               Pasqua

                       venerdì 1° Maggio 2020

                 venerdì 29 maggio 2020 - Fine corsi

             Chiusura per le vacanze

                   Dopo la chiusura ufficiale
               alcuni corsi protranno protrarsi,
               per il recupero di alcune lezioni,
                 in accordo con la Segreteria,
                   coi docenti e in funzione
                 della disponibilità delle aule.

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La nostra sede e come contattarci
                                                                     UNIVERSITÀ TEMPO LIBERO

                                                                            SENAGO

    Le aule didattiche, i laboratori e la segreteria
  sono ubicate presso il Centro Civico Pablo Neruda
           al quartiere Mascagni - Senago

Segreteria UTL                            Il Consiglio Direttivo
c/o Centro Civico Pablo Neruda
Quartiere Mascagni                        presidente
Via Neruda 2                              ATTILIO ROSSETTI
20030 Senago - MI                         vice presidente
Telefono: 02 - 99010427                   MARIO BELLOTTI
                                          segretario
Per Info:
E-mail: info@utlsenago.org
                                          EDOARDO BIANCHI
www.utlsenago.org                         attività culturali
                                          CORRADO AVALLONE
Università TEMPO LIBERO Senago            direttore dei corsi
Codice Fiscale 97608840159                VLADIMIRO FOGLIARINO
                                          vice direttore dei corsi
                                          ONORATO CERATI
Orario segreteria:
A inizio corsi: da lunedì a venerdì       responsabile segreteria
Mattino          9.30 - 12.00             LUCIANA GIUDICI
Pomeriggio       14.00 - 18.00            tesoriere
Sera 		          21.00 alle 22.30         DONATO PIVA
                                          responsabile sicurezza
                                          GIUSEPPE CATTANEO
                                          revisori dei conti
                                          MASSIMO MALERBA
                                          LINO POGLIANI
                                          GABRIELE POZZI
                                          probiviri
                                          GIORGIO BRENNA
                                          GIAN MARIO FRANCHIN
                                          SERGIO ORSENIGO

                                      8
UNIVERSITÀ DEL TEMPO LIBERO DI SENAGO ATTIVITÀ 2019 - 2020 NEL QUINTO CENTENARIO DELLA MORTE DI LEONARDO - UTL Senago
UNIVERSITÀ TEMPO LIBERO

                                                                SENAGO

  La nuova Tessera Sociale

                               UNIVERSITÀ TEMPO LIBERO

                                      SENAGO

         to
      Fo            COGNOME

                    NOME

                        TESSERA N°

UNIVERSITÀ DEL TEMPO
  LIBERO DI SENAGO

IL PRESIDENTE UTL

                    9
UNIVERSITÀ DEL TEMPO LIBERO DI SENAGO ATTIVITÀ 2019 - 2020 NEL QUINTO CENTENARIO DELLA MORTE DI LEONARDO - UTL Senago
UNIVERSITÀ TEMPO LIBERO

                                                         SENAGO

                                          Open
                                          Day
            Sabato 14 settembre
              dalle ore 15.00
    presso il Centro Civico Via Neruda, 2 - Senago
Presentazione dei corsi per l’anno 2019/2020
             Le iscrizioni ai corsi:
                 1a settimana 16/20 settembre:
lunedì 15.00-18.00 - da martedì a venerdì 9.00-12.00 / 15.00-18.00
                 2a settimana 23/27 settembre:
             lunedì - mercoledì - venerdì 9.00-12.00
                  martedì e giovedì 15.00-18.00
      Inizio corsi - lunedì 7 ottobre 2019

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Fiori di Bach                                                                          UNIVERSITÀ TEMPO LIBERO

Lezioni settimanali (martedì 21.00 – 22.30)
                                                                                              SENAGO

Corpo, Mente ed Emozioni
Integrare corpo, mente ed emozioni è un lavoro personale. Imparare
a seguire la Vostra strada. A volte prenderà direzioni che non avevate
immaginato, a volte si fermerà per un po’ per farvi tirare il fiato. La
strada della conoscenza di sé porta frutti che valgono ogni attimo della
fatica che costa percorrerla.
Il Corpo è una mappa che ci aiuta a scoprire cosa stiamo provando.
Di sicuro vi sarà successo di sentire un nodo alla gola quando magari
stavate nascondendo qualcosa al partner oppure avete lamentato nausea e mal di stomaco prima
di affrontare un esame. Sono segnali che il corpo ci manda per farci esprimere le nostre emozioni.
Le emozioni urlano a gran voce quando non le ascoltiamo e si trasformano in dolore e sofferenza
fisica. Prestate attenzione al dolore fisico per capire quali sono i bisogni del vostro corpo; se
imparerete a gestire le vostre emozioni, starete molto meglio anche a livello fisico.
Giovanna Orlando BFRP
Consulente Fiori di Bach

Biodanza - Sistema Rolando Toro
Lezioni settimanali
(giovedì, Sez. A 16.30 – 18.30, Sez. B 20.30 – 22.30)

La Biodanza è adatta a tutti dai bambini agli anziani, non
occorre saper danzare, ma avere voglia di scoprire i nostri
potenziali ancora inesplorati per rendere la nostra vita più ricca
negli aspetti più importanti per noi.
Se vuoi aggiungere pennellate di colore al tuo quotidiano ti
aspettiamo

N.B. Viene richiesto ai partecipanti certificato medico di buona salute in corso di
validità e abbigliamento comodo, calze antiscivolo e materassino.

Eugenia Paesano insegnante didatta - Operatore DBN nr. 2014/BD25

Ginnastica Dolce
Lezioni settimanali (mercoledì 9.15 – 10.15)

I BENEFICI:                               A CHI SI RIVOLGE:
- esercizio fisico morbido e controllato  - a tutte le persone
- raggiungimento della tonicità           - ad ogni età
  muscolare senza carichi                 - anziani che intendono fare esercizio
- mobilità fluida delle articolazioni       fisico dolcemente e senza sforzi
- elasticità del corpo                    - persone che riabilitano al movimento
- mantiene corpo e mente giovani e          il proprio corpo.
  attivi
È necessario abbigliamento comodo, calze antiscivolo e
materassino.
N.B. Per frequentare occorre un certificato medico di
buona salute in corso di validità.
Jadwiga Krychniak
                                                11
Corso di ginnastica
Lezioni settimanali (mercoledì 10.30- 11.30)

Corso di ginnastica di base con utilizzo di piccoli attrezzi come la palla, bastone,
elastico e pesi con l’obbiettivo di tonificare, potenziare ed allungare muscolatura e
mantenere l’elasticità.

N.B. Per frequentare occorre un certificato medico di buona salute in corso di
validità.

Gloriana Mosca

Su muoviamoci!
Lezioni settimanali da definire

È necessario abbigliamento comodo, calze
antiscivolo e materassino.
N.B. Per frequentare occorre un certificato medico
di buona salute in corso di validità.

Maria Grazia Chiesa

Nordic walking           Lezioni settimanali
Sez. A mercoledì 10.00 – 11.30
Sez. B giovedì 10.00 – 11.30
Sez. C giovedì 10.00 – 11.30
Camminata Nordic Walking meglio conosciuta “quella delle bacchette”; disciplina
sportiva arrivata direttamente dalla Finlandia e tutt’ora usata in tutto il mondo.
È consigliata a tutti, non avendo controindicazioni particolari.
È un ottimo rimedio per:
- Prevenzione del rischio cardiovascolare;
- Diabete;
- Dolori articolari;
- Corregge la postura;
- Dimagrimento, ma soprattutto riduce lo stress
emotivo.
Occorrente: scarpe da cammino, tuta, bacchette e
amare l’aria aperta e la natura.
N.B. Per frequentare occorre un certificato medico
di buona salute in corso di validità.
Per NORDIC WALKING è possibile iscriversi a due
corsi salvo disponibilità.

Maria Rosa (Mariella) Tisci
Rainero Fontana (Ray)
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Nordic walking         Lezioni settimanali
Sez. D lunedì 9.30 – 11.00 - Sez. E mercoledì 9.30 – 11.00
Sez. F venerdì 9.30 – 11.00
Agli inizi dei corsi verrà fatta lezione di pratica e teoria, l’utilizzo dei bastoni, come
indossarli e come usarli nei vari modi di cammino in pianura, discesa, salita e
come superare eventuali scogli durante i vari percorsi. Stretching all’inizio del
corso giornaliero.
Come già segnalato faremo percorsi alternativi per non ripetere alla noia lo stesso
percorso.
La motivazione importante è basata sul controllo di ogni singolo partecipante con
relative problematiche.
Saranno controllati la tenuta e la resistenza del
passo, la respirazione, lo sforzo del cuore in
modo da non stressare nessuno.
Noi dobbiamo camminare si, ma stare bene in
salute!
Occorrono scarpe da cammino, bastoni
regolabili in altezza, zainetto per portare cose
di necessità varie, guanti per il freddo, mantella pioggia.

N.B. Per frequentare occorre un certificato medico di buona salute in corso di
validità.

Per NORDIC WALKING è possibile iscriversi a due corsi salvo disponibilità.
Aldo Giuliani

Riflessologia plantare
8 lezioni settimanali (martedì 9.30 – 10.30)

Il corso si propone l’identificazione delle aree sensibili del
piede ed il massaggio pratico dei piedi, di ottenere risultati
tangibili sui pazienti quali alleviare la tensione e lo stress,
normalizzare le funzioni
dell’organismo nonché
migliorare
l’attività del sistema
nervoso e della
circolazione sanguigna.

Antonio Gentile

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RILASSANDOCI MEDITANDO
Corso A lezioni settimanali (lunedì 21.00 – 22.30) Edoardo Bianchi
Corso B lezioni quindicinali (mercoledì 15.00 – 16.30) Roberta Zanellato
Il cammino per rilassare il corpo e il continuo “tourbillon” di pensieri ci porta alla
meditazione creativa dove l’immaginazione è la capacità che ogni individuo possiede di
visualizzare cose, persone, fatti, suscitati dalla meditazione stessa. Scopo è la ricerca del
benessere fisico, regalarci un po’ di tempo senza stress e calmare il lavorio continuo della
mente. La meditazione è una capacità che è dentro ognuno di noi. Scoprirla e coltivarla
potrebbe essere uno degli eventi più significativi della nostra vita. Durante il corso saranno
possibili cenni sui Chakra nonché informazioni e letture
attinenti al percorso che si sta facendo. Avremo come
ausilio oltre la voce guida anche musica healing per aiutare
una più completa distensione.

È necessario abbigliamento comodo e materassino.

Edoardo Bianchi
Roberta Zanellato

VIVERE NATURALMENTE
Lezioni quindicinali (giovedì 20.30 – 22.30) inizio 17-10-2019

La Natura ci parla...ed anche il nostro corpo.
Insieme faremo “Due Chiacchiere” per trovare Armonia nella vita di tutti i giorni.
Riscopriremo tradizione e semplicità ascoltando i consigli che la Natura ci offre.
Scopo del corso è far conoscere semplici tecniche e rimedi naturali per creare
consapevolezza del proprio benessere. Imparare ad ascoltare i messaggi del proprio
corpo per raggiungere l’armonia.
Prendere coscienza dell’unità mente e
corpo e della visione olistica dell’universo.

Loredana Capolini

SRI SRI YOGA
Lezioni settimanali (mercoledì 14.00 – 15.00)

SRI SRIYOGA propone unoYoga nella sua forma più pura e autentica con delicatezza,
intensità e potenza.
Tecniche tradizionali con sequenza di asana dolce e vigorosa per il benessere psico-
fisico
ponendo enfasi nella respirazione con benefici
a livello fisico e mentale.
SRI SRI YOGA è una disciplina adatta a tutti.
È necessario abbigliamento comodo, calze
antiscivolo e materassino.

N.B. Per frequentare occorre un certificato medico
di buona salute in corso di validità.

Damiano Fanelli
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TAI CHI CHUAN Hamsa Vidyâ
Lezioni settimanali (lunedì 21.00 – 22.30 Corso A)                                  UNIVERSITÀ TEMPO LIBERO

                    (giovedì 10.30 – 12.00 Corso B)                                        SENAGO

Il “Tai Chi Chuan” promuove la circolazione di Energia Vitale nel corpo umano tramite il
movimento corporeo e il controllo del respiro.
Praticando il “Tai Chi Chuan” la struttura corporea si armonizza, accresce la vitalità, aumenta
la flessibilità muscolare e si ottiene un buon equilibrio psicofisico.
È indispensabile praticare il “Tai Chi Chuan” ogni giorno.
Per la pratica sono richiesti:
                       Abbigliamento comodo (es. tuta da ginnastica)
                       scarpe da ginnastica
                       Niente anelli, orologi, braccialetti, collane e orecchini.

                      N.B. Per frequentare occorre un certificato medico di
                      buona salute in corso di validità.

                      Luigi Di Michele

TAI CHI CHUAN Primo anno
Lezioni settimanali (venerdì 9.15 – 10.30)

Filosofia e pratica del Tai Chi Chuan
Apprendimento teorico delle seguenti tematiche:
- Esercizi Taoisti
- I Kung
- CH’i Kung (ovvero anche Qi Gong)
- Studio prima parte della forma stile Yang tradizionale – Scuola
ITCCA
Coordinare mente – corpo – armonizzare il movimento della
persona attraverso “esercizi” che “lavorano” sulla struttura e
sull’energia del corpo.
La finalità è quella di sviluppare nella persona la capacità di
alleviare lo stress e di migliorare la qualità di vita ed il benessere
della persona.
Maria Pina Blanco

Medicina Tradizionale Cinese
Lezioni quindicinali (venerdì 20.30 – 22.30) dal 8 novembre

La Medicina Tradizionale Cinese (MTC) deriva dal pensiero filosofico cinese.
La MTC è una medicina “energetica” perché considera l’esistenza di un’Energia
Vitale alla base della funzionalità organica.
Energia vitale (Qi), Yin-Yang, I Cinque Elementi, Le energie climatiche, I meridiani
energetici
Gli organi e i visceri
Cenni di agopuntura.

Luisella Cagnana

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A B C del computer
Lezioni settimanali (mercoledì 14.00 – 15.00)

Conosciamo la tastiera ed il mouse.
Componenti e periferiche hardware e software.
Virus e malware.
Il sistema operativo Windows 10.
La gestione dei file e delle cartelle,
organizzazione, creazione, copia/incolla,
archiviazione.
Conoscenza di base del browser e della posta
elettronica.
Onorato Cerati

Excel principianti
13 lezioni settimanali (martedì 14.00 – 15.30, fino a gennaio 2020)

Corso dedicato a persone con una certa dimestichezza col computer.
Dopo una breve spiegazione di come è strutturato Excel, si imparano mediante
semplici esercizi le formule base per poi
proseguire con formule più complesse.

Onorato Cerati

Approfondimento sistema operativo
13 lezioni settimanali (martedì 14.00 – 15.30, da febbraio 2020)
Scopo del corso è fornire i concetti fondamentali
della teoria dei Sistemi Operativi ed illustrarne le
caratteristiche principali .

Onorato Cerati

                                         16
Impariamo ad usare il PC                                                           UNIVERSITÀ TEMPO LIBERO

Lezioni settimanali (giovedì 21.00 – 22.30)
                                                                                          SENAGO

Accenni sul computer: componenti e periferiche hardware e software.
La gestione dei file - cartelle - archivio - creazione - organizzazione.
Software base Word (blocco note) copia/incolla, ecc.

Flavio Pavanello

                                                                 Per pag 22 libretto utl
Informatica di base                                                     oppure
Lezioni settimanali

1° livello Lezioni settimanali (lunedì 15.00 – 16.00)
Che cos’è il computer e informazioni di hardware.
Il sistema operativo Windows 10
La gestione dei file e delle cartelle creazione delle cartelle copia incolla
Paint
Word ed Excel
Internet primo approccio
Posta elettronica.

2° livello Lezioni settimanali (lunedì 16.00 – 17.00)
Ripasso generale dell’anno precedente
Internet browser e motori di ricerca
Internet come navigare, la sicurezza del PC ,antivirus, firewall
La posta elettronica come si usa e la sua sicurezza
Microsoft office: word, excel, power point.

3° livello Lezioni settimanali
(lunedì 17.00 – 18.00)
Rischi di navigazione in internet
Rischi posta elettronica
Uso firewall
Cos’è il backup dei dati
Pulire il sistema operativo
Deframmentazione del disco rigido
Ripristino del sistema operativo
Fotoritocco usando i programmi picasa, gimp e altri
Excel per uso domestico tipo contabilità domestica creare archivi
Presentazioni: diapositive con musica, creazione di un filmato.

Alfredo Laurenti

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Google App per tutti
Sez. A 8 lezioni settimanali (Martedì 20.30 – 22.30) dal 22-ottobre
Sez. B 8 lezioni settimanali (Martedì 20.30 – 22.30) dal 07-gennaio 2020
Prerequisiti
Conoscenza di elementi di informatica di base, (gestione file e cartelle) in
ambiente Microsoft Windows 10.
Avere a disposizione durante il corso di un smartphone in ambiente Android,
possibilmente con accessori (carica batterie e cavi micro usb), una casella di
e-mail dominio@gmail.come la propria connettività Internet

Scopi
Approfondire l’utilizzo delle App Google e le interazioni con uno smartphone. Da
Gmail a Drive, da Calendar a Google+.
Esploreremo l’ambiente virtuale e gratuito offerto da Google per salvare i dati nel
cloud in modo da poterli fruire ovunque nel mondo.

Lezioni
Si articoleranno come laboratori, nei quali verranno presentate le applicazioni
Google e le loro possibilità di utilizzo in combinazione con il proprio smartphone.

Calendario Sez. A			        Calendario Sez. B
22-10-2019       Martedì			 07-01-2020       Martedì
29-10-2019       Martedì			14-01-2020        Martedì
05-11-2019       Martedì			21-01-2020        Martedì
12-11-2019       Martedì			28-01-2020        Martedì
19-11-2019       Martedì			04-02-2020        Martedì
26-11-2019       Martedì			11-02-2020        Martedì
03-12-2019       Martedì			18-02-2020        Martedì
10-12-2019       Martedì			25-02-2020        Martedì

Sergio Colombo

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Corso di Inglese Base
Grammatica base e conversazione                                  UNIVERSITÀ TEMPO LIBERO

20 Lezioni settimanali (lunedì 20.30 – 21.30)                           SENAGO

“2000 parole in inglese” per capire e farsi capire!
Parole di uso comune per poter sostenere un minimo di
conversazione durante una vacanza all’estero!
Materiale in dispense preparate dal docente.

Pietro Antonio Beluffi

Inglese 1° livello
Lezioni settimanali (mercoledì 10.30 – 11.45)

Elementi base della lingua inglese.
Con piccoli dialoghi studieremo alcune regole grammaticali:
- Pronomi personali.
- I verbi essere, avere, potere (can).
- Gli articoli e gli aggettivi dimostrativi.
- Le frasi interrogative e le risposte affermative e negative.
- I “presenti”.
- I numeri.

Cercheremo di imparare un buon numero di parole e modi
di dire.

Santina Maria Guzla

Inglese 2° livello
Lezioni settimanali (lunedì 16.30 – 18.00)

Il corso concluderà lo studio dei tempi
presente, passato e futuro della lingua
inglese.
Si approfondirà il discorso comunicativo
all’estero nelle diverse situazioni: hotel,
ristorante, etc. con ascolti di conversazioni.
Si incrementerà il lessico e si richiede la
partecipazione al dialogo per migliorare
l’uso della lingua stessa.

Cinzia Paris

                                           19
Inglese 3° livello
Lezioni settimanali (mercoledì 9.15 – 10.30)

Il programma del corso prevede:
- Ripasso dei tempi verbali studiati nei corsi precedenti e completamento con
trapassato (past perfect), futuro ( a cui avevamo accennato nel corso di 2° livello)
e condizionale.
- Il genitivo sassone (possessive case).
- I verbi modali.
- I pronomi relativi e interrogativi.
- Le frasi ipotetiche.
Quindi parleremo in modo “elementare” del mondo anglosassone (brevi cenni
storico/geografici/culturali) ampliando nel contempo il nostro vocabolario.
Al corso potranno essere ammessi gli studenti che hanno frequentato il corso di
inglese di 2° livello e il precedente di 3° livello.

Santina Maria Guzla

Go on! English 3rd level
Lezioni settimanali (lunedì 14.00 – 15.30) inizio 21-10-2019

Ripasso generale 2nd level.
Implementazione grammaticale e lessicale.
Ascolto e comprensione orale e scritta.
Dispensa grammaticale, brani ascolto e readings
a cura del docente.

Maria Teresa Sala

English Pre-Intermediate
Lezioni settimanali (mercoledì 20.30 – 21.30)

Il corso si propone di mettere in pratica e di ampliare le nozioni grammaticali
acquisite nei primi 2 anni di corso È necessario conoscere le strutture di base della
lingua: presente, futuro, passato. Al corso
sono ammessi automaticamente coloro
che hanno frequentato il precedente livello
o coloro che passeranno il test che verrà
assegnato nella prima lezione del corso.

Stefano Soncin

                                         20
Inglese “Conversation”                                                        UNIVERSITÀ TEMPO LIBERO

Lezioni settimanali (lunedì 15.00 – 16.30)
                                                                                     SENAGO

Il corso si rivolge a coloro che hanno una conoscenza intermedia
della lingua inglese.
Durante l’anno affronteremo varie tematiche legate alla lingua
inglese, utilizzando materiale audio video e altro. Per ogni
argomento verrà fornito materiale per mettere in pratica la
conoscenza linguistica cercando di incrementare il lessico e il
gergo specifico .
Al corso potranno essere ammessi gli studenti che hanno già
frequentato il corso d’inglese di conversazione. Altre richieste
saranno valutate dal docente.

Cinzia Paris

Inglese “Conversation” Serale
Lezioni quindicinali (lunedì 20.30 – 22.00)

Molto spesso, ad una buona conoscenza della grammatica inglese non corrisponde
una adeguata abilità nella conversazione. Ed è un peccato, perché basta davvero
poco per fare quel decisivo “passo avanti”.
Siamo un gruppo di amici che conversano, divertendosi e cercando di migliorarsi
nelle proprie capacità di espressione in lingua; il parlare frequentemente deve
diventare un piacere, che accresce la propria autostima!
Chiacchieriamo di tutto un po’: temi d’attualità, vacanze, hi-tech, sentimenti, utilità
per chi viaggia e molto altro. Talvolta proviamo anche a litigare amabilmente tra
noi… purché il tutto avvenga in un buon inglese!
Capita anche che si parli di lavoro perché – tra noi – i fortunati (già pensionati) sono
davvero pochi. Quindi – se fosse necessario – ci prepariamo anche ad affrontare un
vero e proprio colloquio d’assunzione!
Cerchiamo di migliorarci nell’intonazione, adeguando la conversazione alle capacità
individuali; facciamo un po’ di tutto, affinché l’esortazione “expose yourself!” si
trasformi in realtà ad ogni nostro incontro.
Ti aspettiamo!

Andrea Dotti

                                          21
Pour en savoir plus - 4eme niveau
Lezioni settimanali (giovedì 14.30 – 16.00) inizio 17-10-2019

Ripasso ed esercitazioni del livello 3.
Implementazioni grammaticali.
Espressione scritta ed orale.
Dispensa grammaticale e brani di lettura a cura del docente.
Priorità di iscrizione rivolta a coloro che hanno frequentato
il 3° livello nell’anno 2018-2019.

Maria Teresa Sala

Labò de conversation en langue Française
Lezioni settimanali (venerdì 15.00 – 16.30)

PARLER FRANÇAISE COMME UN FRANÇAIS

Espressioni francesi, modi di dire, linguaggio familiare e corrente. Tutto quello che
dovreste sapere per trovarvi a vostro agio in Francia.
Cosa si fa?
Visione di brevi filmati e comprensione dei dialoghi.
Lettura di articoli giornalistici e brani di letteratura contemporanea con comprensione
del testo.
Acquisizione di vocaboli tramite giochi.
A chi è rivolto il corso?
A tutti coloro che amano la lingua francese,
a chi l’ha studiata tanti anni fa, a chi è
semplicemente curioso. È richiesta almeno
una conoscenza basilare della lingua,
poiché la docente non parla italiano in
classe.

Elisabetta Pica

                                          22
Alla scoperta della grammatica spagnola
Lezioni settimanali (giovedì 15.00 – 16.30)

Corso BASE che ci aiuta a capire e scoprire gli “angoli più
oscuri” della grammatica spagnola.
Approccio didattico, semplice e chiaro, unitamente a tutti i
punti d’incontro con l’italiano.

Osvaldo Chiloiro

Spagnolo conversazione
Lezioni settimanali (giovedì 16.30 – 17.30) dal 17-ottobre

Un corso di CONVERSAZIONE ad un
livello intermedio –avanzato.
CHARLAR ENTRE TODOS è l’obbietto che si
prefigge questo corso con l’apprendimento
di nuovi vocaboli ed espressioni grazie a
“REVISTAS, PERIÓDICOS, SEMANALES,
PELÍCULAS, DEBATES, ENTRE OTRAS
COSAS, SIEMPRE DURANTE LA CLASE
DE ESPAÑOL ”.
La priorità è la lingua di tutti i giorni che
ci aiuti nella vita quotidiana ma che possa
arricchire anche il nostro curriculum
lavorativo.
La grammatica e la scrittura saranno
sempre le nostre alleate.

Raffaella Plano

                                         23
CORSO DI LINGUA ARABA
Lezioni settimanali (venerdì 20.30 – 22.00)

Prima Parte

1 – l’alfabeto arabo
  – le lettere da allf alla ya
  – le vocali corte e quelle lunghe
  – i segni ortografici

2 – le lettere e la loro posizione nella parola inziale, media, finale
  – le lettere: ba, ta, tha, nun, ya
  – le lettere: gim, ha, kha
  – le lettere: dal, dhal (thel)
  – le lettere: ra, zei
  – le lettere sin, scin
  – le lettere: sad, dad, ta, dha
  – le lettere: ayn, gain, i verbi regolari e irregolari
  – le lettere: fa, qaf
  – le lettere: kaf, lam, mim – particelle varie
  – le lettere: ha waw, alif maqsura

3 – le lettere speciali: hamza, ta

Dalila Samet

CORSO TEDESCO BASE
Grammatica e Conversazione
20 Lezioni settimanali (martedì 20.30 – 21.30)

Tedesco base con grammatica per capire e farsi capire
con parole di uso comune preparate in fotocopie scaricate da internet a cura del
docente.

Pietro Antonio Beluffi

                                           24
Letteratura: ODISSEA
Lezioni quindicinali (lunedì 14.30 – 15.30) dal 11 novembre

L’ ODISSEA, uno dei due grandi poemi epici
attribuiti ad Omero, prende il titolo dal
protagonista Odisseo, Ulisse per i latini.
Motivo conduttore del poema è il ritorno di
Ulisse a Itaca; l’eroe greco è il simbolo del
viaggiatore. Egli affronta un viaggio in cui
sono inseriti elementi meravigliosi e fantastici;
incontrerà maghe, ninfe, principesse e ciclopi
ma, grazie alla sua intelligenza, alla sua grande
astuzia e al suo desiderio di conoscenza, riuscirà
a dominare l’ambiente che lo circonda. Sarà la
sua una continua ricerca, sempre combattuto tra
tornare e partire.

Lebana Mantica

Storia- Quaderni Interculturali “LA DEMOCRAZIA”
Lezioni settimanali (lunedì 15.30 – 17.00)
Il corso si propone, attraverso il pensiero critico di filosofi – storici - politologi e
giornalisti, di migliorare la conoscenza delle problematiche del pensiero politico dal
fascino di Atene alla crisi delle democrazie occidentali.
Linee guida del corso:
- A cosa serve la filosofia e la sua attualità.
- La democrazia rappresentativa, principi e genealogia.
- L’ordinamento degli Stati moderni: struttura e poteri.
- Il fenomeno corruttivo nella antica Grecia e a Roma.
- Democrazia e Dittatura.
- Il futuro del liberismo.
- Diritti umani e libertà.
- Il welfare state.

Corrado Avallone

La Costituzione Italiana
Lezioni quindicinali (giovedì 21.00 – 22.00)
Principi generali di Diritto. Analisi della Costituzione con particolare riferimento alla
parte introduttiva.

Corrado Avallone

                                           25
Problemi? L’Avvocato risponde                                               UNIVERSITÀ TEMPO LIBERO

Lezioni quindicinali (martedì 16.00 – 17.00)
                                                                                   SENAGO

Durante il corso verranno trattati le tematiche
giuridiche relative a:
Diritto di proprietà.
Diritto condominiale.
Successioni ereditarie.
Diritto di famiglia e tutto ciò che è collegato.
Tutte le eventuali tematiche che emergeranno durante
il corso.
Giuseppina Davola

Sguardi incrociati sul mondo
Lezioni quindicinali (lunedì 10.00 – 12.00)

Programma del corso:
Il mondo degli Stati nel profondo degli abissi del potere.
Gli apparati delle maggiori potenze.
Come gli apparati vedono il mondo.
Lo Stato profondo dell’Italia.
Non c’è Stato senza Stato profondo: dimensione politica e grandi burocrazie.
La geopolitica illustra e confronta i punti di vista degli attori in conflitto senza
pregiudizi morali nel tentativo di interpretare ciò che accade.
In itinere verranno anche affrontati argomenti relativi agli eventi della
contemporaneità.
Si desidera realizzare:
Ampliamento delle conoscenze in relazione alle dinamiche geopolitiche mondiali.
Confronto sugli argomenti trattati.
Approfondimento delle informazioni in
possesso tramite consultazione di think
tank che si dedicano allo studio delle
dinamiche internazionali, saggi, quotidiani,
riviste settimanali e/o mensili (on line e
non).

Irene Rendina

Corso informale dell’arte
Lezioni settimanali (giovedì 10.00 – 11.30)

Portare a conoscenza le persone sulla strada dell’arte
dalle origini ai giorni nostri, artisti, contesto storico e
implicazioni dell’arte sul tessuto societario.

Claudio Roberto Mattielli

                                          26
Scienza degli alimenti
Lezioni settimanali (giovedì 15.00 – 16.30 1° anno)
                    (giovedì 16.30 – 18.00 2° anno)
1° anno e 2° anno: lo scopo dei corsi è quello di dare le basi scientifiche per
comprendere le più comuni operazioni che coinvolgono gli alimenti: l’acquisto, la
conservazione e la nutrizione.
In particolare nel 1° anno si parlerà di nutrienti,
di diete, di alterazioni e conservazioni del cibo.
Nel 2° anno verrà trattato l’aspetto merceologico:
di ogni gruppo di alimenti si descriveranno la
provenienza, le caratteristiche nutrizionali, la
produzione, le trasformazioni e il commercio.

Renzo Cavenago

Alimenti…Questi sconosciuti! Donne... Prudenza in cucina!
Lezioni quindicinali (martedì 20.30 – 22.30)

- Gli allergeni negli alimenti.
- La conservazione degli alimenti (4 ore).
- Il pesce e i suoi parassiti.
- Gli incidenti domestici:
  elettrocuzione, ustioni,
  i prodotti chimici, le scale portatili
(circa 16 ore).
Il corso è importante per le
casalinghe, i bambini ed anziani che
sono i più a rischio.

Ezio Zuliani

Rischi e Rendite negli investimenti e nei risparmi
Lezioni quindicinali (martedì 16.30 – 18.00)
Porre le basi per utilizzare al meglio i propri risparmi aumentando la consapevolezza
delle opportunità e dei rischi che il mercato offre
nonché quella delle tutele poste nell’interesse
dei risparmiatori e ridurre i rischi delle offerte di
investimento nei mercati.
Si porterà a conoscenza dei risparmiatori i
rischi e le opportunità che il mercato offre senza
cedere alle tentazioni e alle illusioni che alcuni
operatori offrono.

Ettore Becchi
                                         27
Scienze matematiche
Lezioni settimanali (mercoledì 16.30 – 18.00)

Storia del pensiero matematico; sue relazioni con l’arte e la tecnologia. Simmetria,
rapporti e proporzioni.
 Leggi matematiche e loro rappresentazione del piano cartesiano.
 La probabilità e la statistica.
 I grafici e la loro interpretazione.

Tiziana Tosi

Il corpo umano: anatomia, fisiologia e patologia
10 lezioni settimanali (mercoledì 15.00 – 16.00)

Un viaggio virtuale alla scoperta delle meraviglie del corpo umano e delle
strategie per mantenerlo sano.
Dalla alimentazione alla prevenzione e alle terapie innovative.
Un approccio scientifico e al tempo stesso divulgativo per conoscerci meglio.

Anna Onofri

                                        28
Il desiderio di Dio
Lezioni quindicinali (venerdì 15.00-17.00)

Il cammino sui salmi ci aiuterà a pregare CON Dio, ripetendo a Lui le Sue stesse
parole.
Inizieremo un percorso di “lectio divina” che ci insegnerà, come raccomanda la
costituzione Dei Verbum, del Concilio Vaticano II, a “conoscere il cuore di Dio nella
Parola di Dio”.
25 ottobre 2019			                13 – 27 marzo
8 – 22 novembre			                17 – 24 aprile
6 – 20 dicembre			                8 – 22 maggio
17 – 31 gennaio 2020
14 – 28 febbraio

Mariangela Motta Natan

I Protagonisti (personaggi su cui riflettere)
Lezioni quindicinali (martedì 14.30 – 16.30)

Corso si propone di compiere un viaggio affascinante nella vita di illustri personaggi
antichi e contemporanei che hanno segnato con le loro opere il cammino
dell’umanità. Ogni personaggio verrà analizzato in tutti i suoi aspetti.
positivi e negativi con aneddoti, racconti e riflessioni dei suoi contemporanei; si
approfondiranno le tematiche del suo tempo, si discuterà ampiamente dell’apporto
da lui conseguito per il bene (o il male) della nostra vita. Per ogni protagonista si
assisterà alla visione di film, documentari, musical, diapositive e questi strumenti
serviranno ad approfondire ancor di più le tematiche del personaggio di cui si parla.

Il programma prenderà in esame:
Gesù,		        San Francesco,		             Giovanni XXIII,   Nerone,
Gandhi,		      Giulio Cesare,		             Lady Diana,       John Kennedy
Messalina,     Giovanni Paolo Il,           Madre Teresa,     Beethoven
Einstein,      Pietro I il Grande,          Napoleone,        Dante
Leopardi,      Lorenzo dei Medici,          Marie Curie,      Edith Piaf,
Luigi XIV,     Leonardo da Vinci,           Mozart,		         Basaglia,
Marilyn Monroe

I Presidenti d’Italia:
De Nicola,         Einaudi,		      Gronchi,    Segni,    Saragat,     Pertini,
Leone,		           Cossiga,		      Scalfaro,   Ciampi.

Antonino Cannavò

                                         29
Le rivoluzioni che hanno cambiato il mondo
Lezioni quindicinali dal 15 ottobre (martedì 14.30 – 16.30)

Il corso prenderà in esame in modo organico ed approfondito le Rivoluzioni che
hanno dato un apporto fondamentale alla vita dei popoli; approfondirà le varie
tematiche storiche, politiche, sociali ed economiche a partire dalla fine del Settecento
ad oggi, evidenziando i grandi problemi, le inquietanti contraddizioni e le positività
affascinanti.

Si prenderanno in esame:
La Rivoluzione Americana;           La Rivoluzione Francese;
La Rivoluzione Industriale;         Le Rivoluzioni del 1848;
La Comune;			                       La Rivoluzione Sovietica;
Lo Spartachismo;		                  La Rivoluzione Indiana;
Il Fascismo;			                     Il Nazional-Socialismo;

Rivoluzione e Cultura: 		 Rivoluzione e Letteratura,
				Rivoluzione e Musica,
				Rivoluzione e Arti Visive.

L’obiettivo è quello di offrire ai corsisti l’incentivo per un loro personale
approfondimento di queste vicende e comprendere
meglio il mondo di oggi che, nel bene e nel male, è figlio
di quegli avvenimenti.

Antonino Cannavò

Psicologia dinamica
Otto lezioni mensili (terzo martedì del mese, 16.40 – 18.00)

L’INCONSCIO: la nostra “quarta dimensione”.
- Indagine, interpretazione, analisi, narrazione;
- il mondo interno;
- il sé e il mondo oggettuale (interno);
- posizione schizoparanoide;
- posizione depressiva;
- la relazione d’oggetto;
- oggetto transizionale e cultura.

Il corso introduce alla conoscenza dell’inconscio e alla sua influenza sul nostro
comportamento.

Maria Assunta Garbagnati

                                          30
Psicosomatica della vita quotidiana,
dell’infanzia e dell’adolescenza
8 Incontri settimanali di 1 ora e 30 minuti

(4 con inizio a ottobre 2019 e 4 con inizio a febbraio 2020,
venerdì 9.30 – 11.00)
Quando si prova un dolore fisico o un malessere emotivo, spesso
si rischia di confondere i piani e perdere di vista quale sia l’origine
del problema. In questo modo, non si riesce ad agire efficacemente
sul sintomo e si tende ad incorrere in sentimenti di confusione e
ansia, che ne amplificano gli effetti.
Il corpo ci dà però dei segnali, che è importante imparare a cogliere e comprendere.
                      Obiettivo del corso è capire come ciascuno di noi possa
                      imparare a migliorare
                      la propria consapevolezza emotiva e corporea, in modo da
                      riuscire a prevenire e
                      interpretare correttamente i possibili stati di malessere.

La prima parte del corso ha l’obiettivo di offrire una
panoramica della disciplina psicosomatica, trattando
esempi concreti e situazioni quotidiane, in modo da
mostrarne gli ambiti applicativi nella vita di tutti i giorni.
In particolare si affronteranno i seguenti temi:
- Che cos’è la psicosomatica e di cosa si occupa?
- In che modo la mente può influenzare il corpo e viceversa?
- Quando un sintomo corporeo può essere causato da fattori emotivi?
- Cosa succede nel corpo quando ci sentiamo sotto stress e come reagiamo?
- È possibile imparare a interpretare i segnali del corpo?

-Il focus della seconda parte del corso è comprendere in che modo la prospettiva
Psicosomatica possa aiutare genitori, nonni e educatori a comprendere meglio i
comportamenti di bambini e adolescenti e a migliorare la relazione con loro.

                                           In particolare, si affronteranno i seguenti
                                           temi:
                                           -Come si sviluppa la mente del bambino?
                                           -Che significato può avere un capriccio?
                                           -Cosa porta un bambino a non dormire
                                           o a svegliarsi continuamente durante la
                                           notte?
                                           -Cosa fare quando un bambino non
                                           vuole mangiare?
                                           -In che modo la tecnologia sta cambiando
                                           la mente dei ragazzi e come tutto ciò
                                           influisce sulle relazioni?

Dott. Emanuele Castello, Psicologo Psicosomatologo e responsabile sede di Senago
dell’Istituto di Psicosomatica Integrata (www.psicologosenago.com)

                                        31
Ballo da sala e liscio di coppia
Lezioni settimanali (Sez. A lunedì 16.00 – 17.00, Sez. B 17.00 – 18.00)

Iscrivendovi ad un corso di ballo, vi distrarrete
e stimolerete la connettività del cervello. A
differenza di altri esercizi, per la danza non
esistono limiti di età.
Benefici del ballo: per la salute fisica e emotiva.
I benefici del ballo son davvero numerosi. Si
tratta di una attività che permette alle persone
di qualsiasi età di mantenersi in forma. Oltre
ad essere divertente, il ballo ha molti benefici
positivi per la salute.
Ballare è una attività che può davvero illuminare
le vite monotone delle persone ed è una cosa
che può fare bene alla loro salute emotiva,
mentale, fisica e generale. Quando qualcuno
decide di iniziare un’attività fisica, spesso
considera anche il livello di divertimento che
essa include e il ballo è proprio questo…
divertimento allo stato puro!
Benefici del ballo: aiuta il cuore.
La danza è un’ottima attività per chi è a rischio
di malattie cardiovascolari.
Uno studio italiano ha dimostrato che le
persone con insufficienza cardiaca che praticano
il ballo come attività fisica migliorano la salute
del loro cuore, della respirazione e la qualità
della vita in modo significativo rispetto a chi,
per esempio, va in bicicletta o usa il tapis roulant per fare
esercizio.

N.B. Per frequentare occorre un certificato medico di buona
salute in corso di validità.

Giuseppe Di Paola – Antonietta Natale

Balli di Gruppo principianti
Lezioni settimanali (lunedì 14.55 – 15.55)
Il corso si propone di insegnare a “muovere” i primi passi nei balli di gruppo per
arrivare alla fine nel completarli!

N.B. Per frequentare occorre un certificato medico di buona salute in corso di
validità.

Maria Rita Burgio

                                          32
Balli di gruppo
Lezioni settimanali (giovedì 17.30 – 18.30, fino a marzo 2020)

I più semplici e facili balli di gruppo per chi non ha mai
ballato nulla e pensa di poter
avere qualche difficoltà iniziale a muovere i piedi con
scioltezza.
Balli di gruppo complessi sia per le sequenze di passi da
memorizzare sia per la
velocità di esecuzione.

N.B. Per frequentare occorre un certificato medico
di buona salute in corso di validità.

Giampiero Venturini

Balli di gruppo misti
Lezioni settimanali
Primo livello (venerdì 15.00 – 16.00)
Nel corso di verranno insegnati i passi base, con particolare riferimento alla loro
esecuzione di gruppo.
Si accetteranno nuovi corsisti solo fino al 25 ottobre.
Nel secondo livello (venerdì 16.00 – 17.00) e terzo livello (venerdì 17.00 – 18.00)
verranno ripresi i passi imparati nel corso precedente e si proseguirà nella
pratica dei balli sviluppando nuovi passi e si approfondiranno le tecniche per
migliorare l’esecuzione del ballo stesso.

N.B. Per frequentare occorre un certificato medico
di buona salute in corso di validità.

Antonio Reppucci – Rosa Iuliano

Ballo Country line dance
Lezioni settimanali serali
Primo livello (martedì 21.00 – 22.00)
Nel corso verranno insegnati i passi base, con particolare attenzione
alla sua esecuzione di gruppo.
Si accetteranno nuovi corsisti solo fino al 29 ottobre.
Secondo livello (martedì 22.00 – 23.00)
Nel corso di verranno insegnati i passi di difficoltà intermedia, oltre
a quelli insegnati nel primo livello.

N.B. Per frequentare occorre un certificato medico di
buona salute in corso di validità.

Antonio Reppucci – Rosa Iuliano
                                         33
Crea il Tuo Gioiello
Lezioni settimanali dal 21-ottobre

IL CORSO INTERMEDIO ED IL LABORATORIO
Nel creare c’è sempre grande soddisfazione ed orgoglio, soprattutto se quanto
creato dimostra la nostra abilità, la nostra creatività ed il nostro gusto.
Creare Gioielli di Bigiotteria procura tanta soddisfazione, essa a volte è superiore
al piacere di sfoggiarli. Per creare questi Gioielli sono sufficienti la nostra pazienza
ed il nostro impegno.
Verranno utilizzati molti materiali, tra i quali: Cristalli e Perle Swarovski (R), Pietre
Dure, Resine, Perline, ecc.

CORSO INTERMEDIO
Frequenza settimanale
(lunedì 16.00 – 17.30)
Il corso propone sia il consolidamento delle
tecniche di base imparate precedentemente, sia
ulteriori sviluppi ed approfondimenti.
Si impara a realizzare collane, anelli, orecchini,
braccialetti, ecc.
Verrà posta in primo piano la propria creatività
con l’aiuto di avanzati schemi di lavoro forniti
dalla docente.

LABORATORIO
Frequenza settimanale (lunedì 14.30 – 16.00)
Per le corsiste che hanno frequentato il corso avanzato, qui si propone lo sviluppo
autonomo di gioielli personalizzati ed unici, con l’ausilio dei più complessi
schemi, sia forniti dalla docente ma soprattutto con schemi ed idee procurati dalle
corsiste stesse. Tutto questo in modo da consolidare e continuare a sviluppare
le conoscenze e le tecniche sin qui acquisite, lavorando anche in gruppo per
condividere il proprio percorso di crescita, sempre con l’attento supporto della
docente.

Nota Bene: i materiali e l’attrezzatura saranno a carico e cura di ogni corsista.

Lina Massimino

Pittura su ceramica
Lezioni settimanali
Sez. A martedì 9.30 – 12.00 - Sez. B venerdì 9.30 – 12.00
- Disegno di fiori e frutta a ricalco
- Delineo con pennino in vari colori
- Insegnamento coloritura con tecnica olio molle detta “Tecnica americana”
- Preparazione lavori natalizi.
Ceramica a carico dei corsisti e costo cotture in base al pezzo.

Kit per iniziare 81,20€: comprende matita grassa,
pennino, pennello pelo lungo, carta carbone, pennino,
sgarzone, spatola, scroller, colori: blu chiaro, verde
cinese, giallo paglia, rosso sangue, marrone scuro, nero,
medium, olio molle.

Laura Rizzi
                                           34
Rilegatura del libro                                                           UNIVERSITÀ TEMPO LIBERO

Dieci lezioni dal 6 Novembre (mercoledì 10.00 – 12.00)
                                                                                      SENAGO

La “costruzione” di un libro partendo dal
foglio di carta.
Il programma prevede esercitazioni pratiche
che hanno lo scopo di “fabbricare” un libro
rilegato a fascicoli cuciti; pertanto è tassativa
la frequenza attiva e continuata.
Brevi accenni al restauro.

Raimondo Caliari

Decoupage
Corso base
Lezioni settimanali (venerdì 14.00 – 15.00)
Il corso si prefigge di far conoscere:
- i materiali
- la preparazione delle superfici
- le tecniche di taglio della carta
- la disposizione e la incollatura
- come creare l’effetto anticato
- le vernici di finitura.

Corso avanzato
Lezioni settimanali          (venerdì 15.00 – 16.30 Sez. A)
                             (martedì 16.30 – 18.00 Sez. B)
                             (martedì 15.00 – 16.30 Sez. C)
Questo corso si propone di sviluppare le tecniche apprese nel corso precedente e,
attraverso un corso creativo comune, arrivare a produrre una serie di opere di un
certo livello. È pertanto riservato a chi ha già frequentato con profitto il primo corso.
Si imparerà a utilizzare una serie di nuove
tecniche, in particolare le rifiniture che
daranno alle opere alcune caratteristiche
assolutamente uniche.
Accenno decorazione stile “Tiffany”.

Laboratorio
Lezioni settimanali (lunedì 17.00 – 18.30)
Questo corso si prefigge di
perfezionare quanto appreso nei
corsi degli anni precedenti, con
largo spazio alla creatività.

Elisa Grammauta

                                             35
Art Journal – il diario delle immagini e delle emozioni
5 Lezioni (mercoledì 14.30 – 16.30 dal 30 ottobre al 27 novembre)

Breve corso di arte alternativa per chi ha sempre pensato che pittori si nasce e
quindi è meglio lasciar perdere! Un modo per avvicinarsi al mondo dell’arte senza
prendersi troppo sul serio. Un modo per esternare i propri sentimenti ed emozioni.

Cosa si impara:
a non avere il panico da foglio bianco; a esprimere le proprie emozioni, a rilassarsi
e diventare più creativi; a divertirsi con matite e pennelli e altro materiale
sorprendente!!; a non essere ipercritici nei propri confronti; che non necessariamente
l’arte deve seguire regole; che imperfetto è bello ed essere soddisfatti delle proprie
opere è possibile.

Cosa si fa:
ci avvicineremo a svariate tecniche artistiche quali il collage, la pittura ad acquerello,
il pastello ad olio, a cera, e il gessetto. Dipingeremo con i pennelli, con le dita,
le spugnette ed altri materiali non convenzionali. Incolleremo carta, giornali,
cartoncino e realizzeremo meravigliosi “papiers peints”. Impareremo la fantastica
tecnica del mixedmedia, dove tutto è permesso!

Elisabetta Pica

Borse di chiusure lampo
Lezioni quindicinali (martedì 9.30 – 11.30)

Realizzazione di borse …… con cerniere lampo.
Il ricavato dalla vendite dei lavori prodotti
con materiale di recupero sarà devoluto al
progetto “Scuola Economia Domestica”
Kukumiro – Uganda.

Cecilia Serafin

Imparo a cucire
Lezioni settimanali (mercoledì 14.30 – 16.00)
Impareremo le basi elementari del cucito. Effettueremo piccoli interventi di modifica
sui capi di vestiario di famiglia.
Confezioneremo capi semplici per l’arredamento della casa.
Allargare, stringere, allungare, accorciare gonne, pantaloni, vestiti, sostituire polsi
delle camice e accorciarne le maniche. Attaccare,
sostituire cerniere. Ricamare occhielli, attaccare
bottoni, confezionare tovaglie con particolare
cura per gli angoli, federe, tende. Se se ne vedrà
la possibilità si potranno fare eventuali lavori più
impegnativi.

Agnese Bugana
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