PANATHLON DISTRETTO BRASILE | 1 - Panathlon International
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Editoriale “SCONFIGGI LE DROGHE PER LO SPORT” In un’epoca di molte manifestazioni in pro del miglioramen- to della qualità dei servizi pubblici, tra cui educazione, salute, inseriti gli adulti e gli anziani. sicurezza, giustizia e miglior utilizzo dei ricorsi pubblici, dando Il popolo sarebbe il grande giudice di questi eventi, espri- la priorità al “pane” e non al “circo”, il volontariato ha trovato mendosi democraticamente sul giusto e sbagliato, proponendo terreno arido e di totale incredulità, da qui la grande difficoltà i necessari adeguamenti per il progresso e lo sviluppo di queste nello sviluppo del movimento panathletico nel nostro paese; attività fisiche–civiche–culturali ed educazionali, lo sport come il Panathlon – pan = tutti, athlon = sport, è l’unico Club di strumento di civiltà, cultura e istruzione, lo sport ricreativo e servizio e di volontariato nel mondo, di origine italiana. di riconciliamento e non competitivo. Intendasi “pane”, come cibo educativo, culturale, morale, Se abbiamo intenzione di dare la possibilità a tutti di parte- etico ed abitazionale, senza il che non si ha il salutare svilup- cipare, il contingente praticante aumenterà molto e, in pochi po professionale, famigliare, di rispetto per gli altri e dei beni anni, dalla quantità avremo la qualità per rappresentarci con- pubblici e privati. degnamente nelle Olimpiadi e Mondiali di tutti gli sport, com- Lo sport è un grande strumento nell’unione dei popoli e presi gli sport Paralimpici o Paraolimpici, dove i nostri giovani utilizzato fin dall’antichità per i greci e ampiamente utilizza- hanno già dimostrato più forza e determinazione di quelli che to oggi, in occasione delle elezioni ad ogni due anni. Penso, affermano di essere più abili. perché non realizzare a livello nazionale, negli anni dispari, I Il Panathlon Club Taubaté ha inviato alle scuole comunali Giochi dell’Etica e della Morale, faccendo com che bambini, della città, l’invito per far si che gli studenti, nell’età che il Con- giovani, adulti ed anziani pratichino sempre tali modalità, non corso Internazionale di Arti Grafiche ha adottato, partecipino dando tempo alle nostre autorità comunali, statali e federali, dello stesso, che è una realizzazione del Panathlon Internatio- nel legislativo, esecutivo e giudiziario, che pianifichino devia- nal, con sede a Rapallo, Italia e della Fondazione “Domenico zioni di condotta, di ricorsi umani e finanziari e di unione tra Chiesa”, uno dei fondatori del Panathlon International. corrotti e corruttori. Jhonathan, che è uno studente della Scuola Comunale di Mu- Anni pari, Olimpiadi e Mondiali di Calcio, anni dispari, Gio- sica, Arti Sceniche e Plastiche, “Maestro Fêgo Camargo”, ha chi dell’Etica e della Morale, pianificati e organizzati dai Mi- approfittato l’occasione e ha avuto la sua opera classificata tra nisteri dell’Istruzione, Giustizia e Sport, sotto la supervisio- le migliori, e la sua arte parteciperà ad una Mostra itinerante ne della O.A.B. (Ordine degli Avvocati del Brasile), Stampa per l’Italia e Svizzera, a partire da Venezia, passando per Mila- e Esercito. All’inizio con la partecipazione di tutti i bambini no, ecc.. La copertina di questa edizione è un tributo a questo e giovani in età scolare, dai sei ai diciassette anni, in tutti i giovane taubateano che illustra, attraverso la sua arte la lotta comuni brasiliani, senza la costruzione di “elefanti bianchi” o contro le droghe. cose che causano deviazioni di fondi pubblici, per poi essere
Indice
L’integrità
Nello Sport
Considerazioni Preliminari nel comportamento dell’essere umano, è in gran parte
ignorata al giorno d’oggi. In generale c’è un abisso tra
Q uesto importante tema oggetto di discussio-
ne nell’Assemblea del Panathlon, nell’aprile
2012, nella città di Juiz de Fora, MG, ha meritato in
il discorso e la pratica, il che è degno di un profondo
studio etico e sociologico, vuoi in economia o nella
politica, nell’istruzione o nella scienza e quindi anche
quell’occasione il mio succinto intervento, che adesso nel segmento sport.
esteso, trasformo in articolo per la Rivista. Infatti l’integrità è una virtù che sfida, difficile di
La parola integrità , sostantivo femminile, dal latino essere praticata in un mondo nel quale i valori della
integritate, rappresenta la qualità di qualcuno essere società riposano nell’avere in detrimento dell’essere e
integro, di condotta, persona d’onore, etica, educata, nello sviluppo individuale senza talento, in che l’eco-
giusta. nomia si guida nell’esagerato mercantilismo, infine in
Questo concetto diventa più evidente quando si os- un mondo pieno di valori sbagliati.
serva il significato della parola integro, termine latino Praticamente l’integrità solo si consolida quando i
integru, la cui connotazione è essere integro, intero, suoi valori stanno in consonanza con la condotta di
completo, perfetto, preciso, imparziale, brioso, inattac- ogni essere umano. In verità, l’integrità si rafforza nel-
cabile. la pratica di principi universali, tali come: pace, amore,
Alcuni sinonimi di integrità possono essere ricor- rispetto, libertà, uguaglianza, umiltà, ossia, semplici at-
dati: decenza, decoro, dignità, onestà, onoratezza, pro- teggiamenti e comportamenti che sono indipendenti
bità, pudicizia, rettitudine, rispettabilità, serietà. dal credo, colore, origine, livello di istruzione. L’Inte-
Pertanto, un essere umano integro non è disposto a grità fa parte dell’ovvio. Ciò che conta per me, vale per
vendersi per situazioni momentanee, violando regole te e per il mondo intero.
e leggi, lasciandosi subornare, pregiudicando qualcuno Compendi di varie religioni si riferiscono all’integri-
o qualche istituzione per motivo frivolo e incoerente. tà. Così, negli scritti biblici, dei Salmi 25:21: “l’integrità
Tuttavia, dalla teoria alla pratica c’è una distanza e la rettitudine mi proteggano, perché in te spero”.
considerevole, un vero e proprio iato nel comporta- Alcune riflessioni devono essere fatte a proposito
mento umano. Come distacca il professor Jeronimo della pratica o esercizio dell’integrità.
Mendes, esperto nello Sviluppo Personale e Professio- • Quel che faccio in pratica è d’accordo con il mio
nale, questa virtù essenziale, che dovrebbe essere insita
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discorso? ascoltato le parole del Segretario Generale dell’entità
• Il mio comportamento i casa è molto diverso dal Signor Gianni Infatino, chiarendo che l’UEFA è re-
mio comportamento nella società?; sponsabile per 29.000 partite di calcio per ogni sta-
• Io sono del tipo “fai come io dico, ma non come gione il che rende difficile il controllo di ogni evento.
faccio?; Nell’occasione ha esortato le 53 federazioni a creare
• Odio una persona, ma sorrido e distribuisco elogi meccanismi per evitare il cosiddetto “antigioco”, sot-
quando appare? tolineando la grande difficoltà per ottenersi prove del-
Purtroppo l’integrità come si può vedere, è in cer- le attività illecite. In realtà sono vere mafie costituite in
to modo moribonda. Veda-si quello che succede nello reti criminali.
scenario politico mondiale e, in special modo, nel ter- Anche lo Svizzera Demis Oswald, membro del
ritorio brasiliano. La pratica è di un’atroce clientelismo Consiglio Consultivo del Comitato Olimpico Inter-
politico nel quale si disputano testa a testa le posizioni nazionale (CIO) nel marzo 2011 si riferi alle scom-
e si cerca di nascondere i più efferati episodi di devia- messe illegali, come una nuova peste nello sport, un
zioni delle risorse dell’erario pubblico. Ministri e ausi- fenomeno mondiale che muove di 140 miliardi di dol-
liari cadono come cascate. Purtroppo questo quadro lari all’anno, minacciando l’integrità dello sport, con
accade anche nei paesi asiatici ed europei. la manipolazione di competizioni sportive nel: calcio,
E nello sport, la media è prodiga nel divulgare ol- cricket, tennis, ippica e altri. Le vere “truffe” sono dif-
traggi nella Federazione Internazionale di Calcio e nel fuse in vari paesi, sfruttando l’avvento dell’Internet. In
Comitato Olimpico Internazionale. Spesso le decisio- questo caso, quel che è peggio, in episodi che hanno
ni sono prese di nascosto ai veri interessati essendo ef- coinvolto funzionari dalla FIFA stessa.
fettuate attraverso una politica oscura, contemplando Ma è anche triste notare fatti che si sono verificati
sempre questo o quel servile o lacchè della situazione qui nel nostro paese. Nel 2005, nel 35° Campionato
attuale. Brasiliano di Calcio, c’è stato quello che i media chia-
mano “mafia del fischietto”, in cui l’allora arbitro Edil-
Integrità e la Verità Sportiva son Pereira de Carvalho, in alleanza con altre persone,
dirigenti e industriali ha manipolato i risultati di alcune
Attualmente lo sport in generale sta attraversando partite di calcio. Allora, questa mancanza di integrità è
una vera crisi di integrità come ben dimostra il pro- stata continuata, quando senza nessun criterio il Pre-
prio atteggiamento delle grande entità responsabili sidente della Corte di Giustizia Sportiva annullò gli 11
della gestione delle varie discipline, calcio, cricket, ten- giochi che erano stati arbitrati da tale arbitro, anche se
nis, atletica leggera. ancora non avesse prove di frode in tutta le partiti per
La gravità del problema è tale che, ad esempio, lui arbitrate. Dovuto alla rimarcazione di questi gio-
l’Unione delle Federazioni Europee di Calcio (UEFA), chi, c’è stata la naturale differenza tra i punti ottenuti
che amministra il più ricco calcio mondiale, ha appro- in precedenza e più tardi nei giochi giocati di nuovo, il
vato in una riunione a Parigi, nel marzo del 2.011, la che ha causato sensibile vantaggio per alcune squadre
creazione di una Rete di Ufficiali d’Integrità in tutto il in detrimento di altre, influenzando direttamente nel
continente europeo per combattere la corruzione ed i primo e secondo posto del campionato.
giochi con risultato manipolato. Lo stesso dirigente, quando uno dei club scalò un
Le Federazioni nazionali ed i governi sono sta- giocatore iscritto irregolarmente in partite della Cop-
ti chiamati a partecipare a tale riunione, dove hanno pa del Brasile, rimosse tutti i punti guadagnati per lo
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stesso, nel che ha agito correttamente; ma lasciando a proposito di un giocatore di squash, il cui nome Reu-
parte l’integrità, in una decisione senza precedenti in ben Gonzalez, di una squadra professionale, che per
tutta la storia del calcio, e che di fatto fu molto con- la prima volta tentava un inedito campionato invitto.
testata, attribuì questi punti all’avversario, conosciuto Quasi al finale della partita, partecipa ad una mossa
come Club di sua preferenza. decisiva segnando un punto, immediatamente conva-
Nel 2009 sono emerse nuove indiscrezioni intor- lidato dal giudice.
no alla classificazione dei club per le semifinali del Gonzalez esitò alcun istante e dopo, girandosi, ha
campionato paulista. Anche quell’anno fu discusso salutato l’avversario e dichiarò che la sua mossa non
il “corpo molle” di giocatori di alcune squadre nelle era valida, perché prima di colpire il muro la palla ave-
partite finali del campionato brasiliano di calcio cer- va rimbalzato sul pavimento della palestra. La sua atti-
cando danneggiare la classificazione di squadre rivali tudine integra fece com che perdesse la partita.
dello stesso stato. Posteriormente tutti domandarono il perché del
Notasi che in queste condizioni rimane molto dif- suo atteggiamento in un momento così decisivo, la
ficile esigere dagli atleti che pratichino il gioco pulito, sua risposta fu breve e serena: “Era l’unica cosa che
fuggano dal doping e esercitino il fair play. potevo fare per mantenere la mia integrità”.
Un altro fatto è occorso nel 25 gennaio del 2012, A San Paolo durante un Campeonato Paulista di
quando della premiazione ai vincitori della Coppa San Calcio, il giocatore Grafite ha segnato un gol salvando
Paolo Júnior, il Vice Presidente della Confederazione la squadra avversaria di essere ribassata alla secon-
Brasiliana di Calcio (CBF), ex governatore dello stato da divisione nonostante la tifoseria lo fischiasse insi-
di San Paolo e ex atleta, attualmente Presidente della stentemente. Quando intervistato ala fine della partita
CBF, è stato beccato, come si può vedere nei filmati semplicemente ha dichiarato: Ho dignità, voglio mo-
della TV e foto di giornali, praticando un vero e pro- strare la mia integrità.
prio furto, mettendosi in tasca una medaglia. Questo Si tratta di fatti isolati, ma che evidenziano che non
atto fu tentato di essere spiegato per lui ed altri diri- tutto sta perso.
genti, dicendo che è usuale una autorità tenersi una Il movimento panathletico, come disse il compian-
medaglia. Succede che uno degli atleti della squadra to Prof. Manoel Tubino è in questo mister, forse una
campione è rimasto senza la sua medaglia che ha le- delle ultime riserve di morale, etica e integrità. Sta a
gittimamente vinto sul campo. Dov’è l’integrità nello tutti noi panathleti volontariamente diffondere questi
sport!! principi.
Una Luce al Fondo del Tunnel
Fortunatamente in mezzo a questo scenario caotico
dell’universo sportivo, oggi realmente un fenomeno
sociale che permea tutti i segmenti della società, anco-
ra ci sono atteggiamenti individuali e entità che cerca-
no di diffondere il buon comportamento e la pratica
dell’integrità nello sport.
Una rivista Internazionale pubblicò un articolo a
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Oltre ai Fatti - La nostra
prima medaglia olimpica
è frutto del Fair Play
L a vittoria del Brasile nella Coppa delle Confede-
razioni, il clamore che ha succeduto collateral-
mente a questo evento, il notiziario sopra il prossimo
più di 200 nazioni del pianeta, con pochissimo notizia-
rio a proposito. Le Olimpiadi sono ancora anonime al
nostro grande pubblico, il che è una pena.
mondiale di calcio, le esigenze e l’avidità della FIFA nei L’agitazione del mondiale di calcio terminerà nel fi-
redditi economici di questo evento hanno occupato nale del prossimo anno. Sarà molto poco tempo per
tutto lo spazio nei media. Per le Olimpiadi, il maggio- diffondere l’evento olimpico con sufficiente intensità
re evento sportivo del mondo, non c’è rimasto quasi per creare un clima che si merita.
niente. Vediamo avvicinarsi la data in che ospiteremo Noi, facendo la nostra parte, stiamo preparando la
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seconda edizione del nostro libro “Olimpiadi in Bra- storico. Se le autorità mondiali saranno d’accordo, la
sile”, coautore con il Prof. Aristides Almeida Rocha. consegna della laurea potrà avvenire nel cerimoniale
Egli narra l’attuazione del Brasile in questo evento delle Olimpiadi di Rio de Janeiro.
quadriennale. Fino al 2016 cercheremo di fare qual-
cosa per diminuire lo squilibrio che abbiamo citato su NEL PIEDE
la divulgazione dei mega eventi, raccontando fatti che
contribuiscano ad aumentare l’interesse dei nostri let- IL BRASILE È IL TERZO NEI SALTI ORNA-
tori per l’evento olimpico la cui tradizione viene fino MENTALI
dalla Grecia. Non ho trovato in nessun organo di comunicazione,
Cominciamo raccontando un fatto poco commen- i risultati del Campionato Sudamericano di Salti Or-
tato: le nostre due prime medaglie nelle Olimpiadi namentali, realizzato nella prima settimana del mese
furono frutto del fair play dei nostri avversari, gli Stati scorso a Mendelin, in Colombia. Ho preso conoscen-
Uniti. za dei dettagli del trascorso di questo evento attraver-
Il primitivo livello culturale del Brasile ha permesso so un comunicato della ”Ordem de Los Caballeros de
che partecipassimo per la prima volta alle Olimpiadi Natacion Sudamericana”, di cui sono membro.
soltanto nell’anno 1920, ad Anversa, nel Belgio. Ab- Questo certame dovrebbe essere stato effettuato ad
biamo portato nuotatori, saltatori, acquapolisti, voga- Arica, in Cile, in marzo. Ma dopo è andato in Colom-
tori e partecipanti di tiro. bia. La Colombia, paese ospitante, è stato il vincitore
Ma, il nostro livello era tanto primario che, se fos- collettivo con trecento settanta punti. Il secondo po-
simo utilizzare l’attrezzatura che avevamo portato, la sto è andato alla Venezuela, con trecento e nove. Il
nostra partecipazione nel tiro sarebbe stata nulla. Brasile è stato il terzo con duecento quaranta sette,
Succede che i nostri tiratori si fecero amici dei nor- l’Ecuador con venti sei ed il Perù con tredici.
damericani che, commossi dalle condizioni dei brasi-
liani gli offrirono le loro armi e munizioni. LA PALLACANESTRO PERDE EDÉSIO
Risultato: Guilherme Paraense fu medaglia d’oro
nella prova di tiro rapido, individuale, 30 metri ed il Si é spento nel mese di maggio, all’età di novant’anni,
Ministro Afrânio Costa fu medaglia d’argento nella il grande giocatore di pallacanestro Edésio Del Santo-
prova di pistola, tiro libero, individuale, 50 metri. Ave- ro . Egli fu uno dei protagonisti principali della storia
vamo vinto gli americani stessi che ci avevano offerto del nostro pallacanestro. Ebbe inizio a Sorocaba, sua
le loro armi. città natale, difendendola nei Giochi Aperti Dell’In-
Per dare una maggiore divulgazione di questo fat- terno che, nei decenni 40, 50, 60 e 70 furono gli eventi
to, uno dei più importanti nella storia del fair play, più pubblicizzati del paese. Ha difeso ancora le città
quasi un secolo più tardi, proponiamo attraverso del di Taubaté e São José dos Campos, terminando la sua
Panathlon Internationale (organo di cui sono Mem- carriera in Santos, città a cui è arrivato come insegnan-
bro d’Onore) che, pure “in memoriam”, i responsabili te di educazione fisica e si è conclusa come Direttore
della delegazione degli Stati Uniti ricevano una laurea del Collegio Statale e Istituto di Istruzione Canada,
dal Comitato Internazionale del Fair Play, vincolato al l’istituzione di insegnamento ufficiale più importante
Comitato Olimpico Internazionale. di quella città litoranea.
Non è mai tardi per fare giustizia e dare un esempio
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Amicizia
Il giorno 30 luglio si celebra “Il Giorno Interna- ti con l’obiettivo di incoraggiare allo sport persone
zionale dell’Amicizia”. Istituito inizialmente in Bue- con disabilità fisiche, conviviale di fine d’anno, essere
nos Aires, Argentina, è stato adottato da altri paesi solidario nella raccolta di doni da consegnare nella
del mondo. L’argentino Enrique Ernesto Febbraro visita all’istituzione per anziani, visite ad altri club,
ha creato la data ispirato nell’arrivo dell’Uomo sulla partecipazione alle Assemblee del Panathlon, oltre ad
Luna, volendo dire che, insieme, i popoli potrebbero altre azioni dimostrative di amicizia della famiglia pa-
riuscire a superare sfide quasi impossibili. nathletica.
L’amicizia è uno dei pilastri di sostegno del Pa- Amicizia, affetto, simpatia, dedizione, benevolenza,
nathletismo, così come la cultura, l’azione e la difesa volontarismo, dare di se in pro del suo Club sono qua-
dell’etica sportiva. Il Panathlon Club è l’associazione lità che regnano tra i nostri compagni, i legami che ci
di “ Amici Panathleti”, ed è questo il trattamento che uniscono.
diamo al nostro compagno di club. Vediamo, nel corso della storia, ciò che hanno detto
Durante la convivenza dei soci del Panathlon Club i pensatori sull’Amicizia:
Taubaté c’é l’opportunità per esprimere e rafforzare i - Amicizia, dopo saggezza, è il più bel regalo fatto
legami di amicizia, di armonia e di comunione. È im- agli uomini. “François La Rochefoucauld”
portante includere l’interazione con le famiglie nelle - Può essere che un giorno lasciamo di parlarci, ma
celebrazioni commemorative previste dal Club. in quanto ci sarà Amicizia, faremo la pace di nuovo.
Abbiamo come esempio la partecipazione e il con- “Albert Einstein”
tributo dei soci nelle cerimonie “Distacchi dell’An- - Come le piante, l’Amicizia non deve essere nè
no nello sport Taubateano”, “Riscato alla Memoria molto né poco irrigata. “Carlos Drummond de An-
Sportiva dello Sport Taubateano” , barbecue in Mai- drade”
riporã, nella fattoria del professor Henrique Nicolini, - Degli amori umani , il meno egoista, il più puro e
barbecue commemorativo al Giorno del Professio- disinteressato è l’amore dell’Amicizia. “Cicero.”
nale di Educazione Fisica, prestigiare l’omaggio fatto - L’Amicizia è una sola anima in due corpi. “Ari-
dal Consiglio Comunale a panatheta in occasione del stotele”
Giorno dello Sportista, consegna del Trofeo Fair Play - L’uccello costruisce il nido; il ragno costruisce la
al Sindaco della città più disciplinata nei Giochi Regio- tela; l’uomo, l’amicizia. “William Blake”
nali “, essere presenti nelle conviviali mensili realizzate - La vera amicizia può essere basata solo nell’unio-
nel Taubaté Country Club, partecipare alle camminate ne di modi di esseri simili. “Ludwig Von Beethoven”
mattinali alla Domenica nel parco, partecipare di even-
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- L’Amicizia raddoppia le gioie e divide le tristezze. Teresa di Calcutta”
“Francis Bacon” - Un amore può morire nella verità, l’Amicizia nella
- Amicizia è questo amore misterioso e gustoso bugia. “Abel Bonnard”
del cuore diviso e unificata allo stesso tempo. “Leticia - L’Amicizia è la corda che lega il cuore di tutto il
Thompson” mondo. “John Evelyn”
- L’amicizia è un amore che non muore mai. “Mario - Gli amici hanno tutto in comune, l’Amicizia è
Quintana” l’igualtá. “Pitagora”
- Per ottenere l’amicizia di una persona degna dob- - La vera Amicizia è quella che ci permette parlare,
biamo sviluppare in noi stessi le qualità che in quella all’amico, di tutti i suoi difetti e di tutte le nostre quali-
ammiriamo. “Socrates” tà. “Millôr Fernandes”
- L’Amicizia sviluppa felicità e riduce il soffrimento - Non è amico quello che ostenta Amicizia: è traf-
raddoppiando la nostra gioia e dividendo il nostro do- ficante; l’Amicizia si sente, non si dice. “Machado de
lore. “Jopseph Addison” Assis”.
- L’Amicizia è una predisposizione reciproca che fa
si che due esseri siano ugualmente gelosi della felicità
uno dell’altro. “Platone”
- Quando difendiamo i nostri amici, giustifichiamo
la nostra Amicizia. “Marquês de Maricá”.
- Le parole di Amicizia e di conforto possono es-
sere brevi e concise, ma il loro eco è infinito. “Madre
Sedentarietà
L a sedentarietà è considerata la malattia del se-
colo.
È oggetto di ampia discussione, che va dal tediarsi
Medici dell’antichità, come Ippocrate, Galeno, Avi-
cenza, prescrivevano gli esercizi fisici come una forma
igienista e di battaglia alle malattie.
dell’antropologia evolutiva fino allo stato attuale della Il Brasile, con la politica di colonizzazione, schia-
globalizzazione, ci sono state modificazioni compor- vitù e religiosità a che fu sottomesso, soffre ancora
tamentali della cultura dei gruppi che erano nomadi, oggi gli effetti di questo processo, che culturalmente ci
per una colonizzazione permanente, con il sorgimen- fa potenzialmente sedentari.
to dell’era agricola. C’è validità tanto per uomini quan- Durante il Brasile Impero c’è l’inizio dell’Educazio-
to per donne. ne Fisica nel paese, alleato ai britannici che ci hanno
10 | PANATHLON DISTRETTO BRASILEportato alcuni sport; si inizia un processo, anche se minuti.
timido, di attività fisica come un complemento impor- Già diceva Platone “il corpo è il tempio dell’anima,
tante per il corpo. l’esercizio personifica l’equilibrio tra il corpo e lo spi-
Infine, negli anni 70, per conto del gioco del calcio, rito”
prova di Cooper, sorge una politica pubblica per far La globalizzazione, nonostante i suoi numerosi
capire al popolo il valore e l’azione dell’Educazione benefici, ci ha permesso più tempo, ma è anche vero
Fisica come opportunità di formazione e coadiuvante che stiamo com un modo di vita sempre più distinto,
della Medicina. creando problemi inutili, un elevato consumismo ed
Recentemente la proposta fatta per DE MAZI, insoddisfazione con la ricchezza, il che a sua volta ha
presentando l’Ozio Creativo, busca la strutturazione aumentato la paura e lo stress, rendendoci vittima di
dell’essere umano e delle sue attività, bilanciando la- noi stessi e favorendo il nostro confinamento, aumen-
voro, studio e tempo libero (attività sportive o no), uti- tando ancora di più la nostra vita sedentaria.
lizzando meglio il tempo utile e riducendo al minimo Lo stress è una malattia sottile e epidemica, molto
i conflitti, rafforzando ancora di più le reali necessità distruttiva, ma è una virtù fisiologica necessaria che ci
delle persone. permette vivere; sua repressione è un fattore di accu-
In Brasile, avanzamenti sorgono con l’attuazione mulo di tensioni e sviluppa malattie psicosomatiche.
del Programma Accademia della Sanità, nel 2011 e Ci uccide lentamente, a partire dal nostro interiore, è il
anche l’integrazione del professionale di educazione cosiddetto suicidio lento.
fisica nei Programmi di Salute della Famiglia. Diverse malattie, come: Ipertensione, Tachicardia,
Fin dal 1950, la sedentarietà era vista come fattore Sindrome del Panico, Fibromialgia, Diabete, Sindrome
di rischio secondario; nel 1992, fu riconosciuta come Metabolica, come esempi, possono essere attivate da
un fattore di rischio primario, con morbo-mortalità questa situazione, associate quindi a ciò tutta la seden-
della popolazione (malattie cardiovascolari). tarietà.
Persona inattiva è classificata come quella che fa Troviamo i mitigatori dello stress nelle bevande al-
solo solo attività quotidiane: farsi il bagno, lavarsi i coliche, sigarette, droghe, tranquillanti. La chimica di
denti, le nozioni basilari. questi elementi contempla l’obiettivo di sollievo o fuga,
Mezza attiva è considerata quella persona che fa an- ma il grosso problema è il ritorno alla realtà dopo que-
cora di 15 a 20 minuti di attività extra. sto stato di euforia suscitato da queste sostanze. Sarà
Persona attiva è considerata quella che fa 30 minuti che i nostri problemi sono stati risolti?
di attività extra, ogni giorno. Attività Fisica: ha meno conseguenze negative, ri-
In una matematica elementare e semplice, una usciamo a liberare le nostre endorfine e la serotoni-
persona Sedentaria è separata da Attiva per 30 minu- na, senza drogarci, forse fino ad astenerci di mangiare
ti. Pensando così, abbiamo un paradosso esacerbato molto cioccolato.
ancora di più per la globalizzazione. È il lavorare, la- A causa di questo abbiamo grandi assassini attivi
vorare, guadagnare, guadagnare; l’uomo vuole domi- come: infarto, ictus cerebrale, cancro, malattie polmo-
nare il tempo e spazio, che sono grandezze universali. nari e incidenti. Tentiamo e perfino riusciamo ad iso-
Ma l’uomo si dimentica di controllare se stesso. Forse lare le cause: il fumo, la brutta alimentazione, la bevan-
questo è il motivo che non possiamo lavorare quei 30 da, l’inquinamento, le droghe, ma purtroppo ancora si
PANATHLON DISTRETTO BRASILE | 11ignora lo stress. “Cadono i petali dai fiori, anche se li amiamo; cre-
È famosa la citazione dal poeta romano Juvenal nel scono le erbe, anche se le odiamo”.
finale del secolo I, “Mens sana in corpore sano” (men- Statistiche mostrano: 2 milioni di decessi nel mon-
te sana in un corpo sano), nel suo poema, è chiara le do, sono attribuiti alla mancanza di esercizio, aggra-
necessità di un corpo e una mente. “Si deve chiedere vamento di Infermità e Malattie Croniche non Tra-
in preghiera che la mente sia sana in un corpo sano. smissibili (MCNT), tali come malattie cardiovascolari,
Chiedi un’anima coraggiosa che non abbia il timore cancro, diabete.
della morte, che ponga la longevità all’ultimo posto tra Nel 1988, DCNT furono responsabili per 60%
le benedizioni della natura, che supporti qualsiasi tipo (31,7 milioni) di decessi nel mondo.
di fatiche, non conosca l’ira, niente brami e creda più La previsioni per il 2020 è di 73% di decessi per
nelle fatiche selvagge di Ercole di che nelle soddisfa- MCNT.
zioni, nei banchetti e letti di piume di un re orientale. La sedentarietà ha un costo per la società, oltre ad
Rivelerò ciò che potrai dare a te stesso; certamente, essere responsabile per la sofferenza personale.
l’unico cammino per una vita tranquilla passa per la Negli Stati Uniti, nel 1995, implicò in 9,4% della
virtù”. spesa nazionale con la salute, nel 2000 furono spesi
Oggi pensiamo in un corpo, una mente e un’anima US$ 75 miliardi dei costi medici.
integrati, come un cammino per la Qualità di Vita. D’altra parte programmi di attività fisica implemen-
Purtroppo abbiamo valorizzato molto l’estetica in tati in Canada, hanno portato ad un risparmio di US$
detrimento dell’anima, non percependo che il corpo 580 milioni/anno (malattie cardiache), con una popo-
estetico è il più debole, facile da lavorare e con risultati lazione più attiva.
apparenti immediati. Sono stati notificati allarmanti tassi di obesità nei
Esercizio Fisico è più laborioso e ardua è la sua bambini, adolescenti e adulti.
strada, ma i suoi risultati sono brillanti. Non ci dimentichiamo che l’unica persona che por-
Bene enfatizzata l’importanza dell’Attività Fisica e teremo in questa vita siamo noi stessi, dobbiamo pen-
la battaglia alla sedentarietà per l’Organizzazione Mon- sare nei benefici del Camminare e dell’Andare, perde-
diale della Salute Europea: attività fisica è un elemen- re peso o evitare attacchi cardiaci sono sottoprodotti
to essenziale di qualsiasi strategia che ha per obiettivo dell’azione realizzata e ancora rimaniamo più allentato,
affrontare seriamente i problemi di inattività fisica e soddisfatto, felice e spiritualmente consapevole.
obesità tra i bambini e gli adulti. Vita attiva contribu- Sedentarità implica discutere fin dall’Antropologia
isce per la salute fisica e mentale degli individui, ma e Storia, come Globalizzazione, Economia, Lavoro e
anche per la coesione sociale e il benessere della Co- Consumismo, Stress, Mezzo Ambiente, Politica Pub-
munità. Opportunità per essere fisicamente attivi non blica, non Permanenza e l’Uomo stesso.
sono limitate allo sport e ricreazione organizzati.
Possiamo pensare che la vita sedentaria è una con-
seguenza, non frutto delle nostre scelte.
Naturalmente, il nostro stile di vita sarà cambiato.
Al contrario, se faremo Attività Fisica imposta, an-
dremo a creare ossessione, fracasso, depressione e ab-
bandono.
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