Cos'è la bellezza? - Prevenire il cancro del colon? Com'è andato l'anno di esercizio?
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2/2019
Sani e ben assicurati – 30 domande e risposte
Prevenire il cancro
del colon?
DOMANDA 17
Com’è andato
l’anno di esercizio?
DOMANDA 20
Smartphone killer
del sonno?
DOMANDA 29
DOSSIER
Cos’è la bellezza?
Cara Lettrice, caro Lettore
Ci sono momenti in cui sono felice di avere una certa età.
Contrariamente alle generazioni più giovani, non devo più
per forza essere bello, tonico e attraente. Per molti giovani,
donne e uomini, la bellezza, tematica di cui ci occuperemo
principalmente in questo Magazine, assume tratti a volte
bizzarri e contorti. Si stima che il 20 % dei giovani uomini che si
recano regolarmente in palestra sono assuefatti dal desiderio
di possedere un corpo sempre più muscoloso. Non sorprende
che in questo contesto si ricorra con facilità a sostanze illegali.
Le giovani donne, invece, desiderano sempre più spesso diven-
tare «influencer» nei social media. La speranza è nutrita dal
fatto che, maggiore è il grado di notorietà, più aumentano le
possibilità di essere scoperte da ditte, per esempio come
moderne icone pubblicitarie di vestiti, scarpe, cosmetici. Una
speranza che spesso si rivela essere un’illusione. Allora
preferisco lodare le mie rughette e qualche piccolo accumulo
di grasso in più, con cui convivo benissimo.
Roland Hügi
Caporedattore
DOMANDA
Come con- 0844 277 277 (tariffa Disdetta
01 tattare la CSS? locale rete fissa svizzera),
info@css.ch
Emergenze 24 h e
pubblicazione
Riceve più esemplari del
Magazine – per esempio come
famiglia – e preferirebbe
Per domande consulenza medica trovarne uno solo nella bu-
relative ai prodotti La CSS la assiste in situazioni calettere? Ce lo comunichi:
I collaboratori nelle agenzie di emergenza e in caso www.css.ch/disdetta
le offrono un supporto perso- di domande mediche 24 ore
Foto di copertina: Cortis & Sonderegger | Thomas Zimmermann
nale e sono raggiungibili su 24, 7 giorni la settimana:
al telefono ogni giorno fra 41 (0)58 277 77 77
le ore 8 e le 18.
www.css.ch/agenzia Modifiche di indirizzi
Il cambiamento di indirizzo
Per domande può essere comunicato sul
relative a prestazioni sito web o telefonicamente
e fatture al Contact Center della CSS:
Il Contact Center è a sua www.css.ch/
disposizione dal lunedì al cambiamentoindirizzo Conosce già
venerdì, dalle ore 8 alle 18. 0844 277 277 il nostro blog?
blog.css.ch
Numero 2 | 2019
Cosa contiene?
PRESTAZIONI & DOSSIER: ALIMENTAZIONE &
OFFERTE BELLEZZA MOVIMENTO
01 Come contattare la CSS? 05 Assalire una fortezza con
Robin Hood?
02 myCSS è veramente così utile?
03 Malaticcio – chi mi aiuta?
04 Sostegno nelle emergenze?
20 Com’è andato l’anno di esercizio?
22 Assicurazione d’economia dome- 18 Problemi con il fruttosio?
stica ancora più interessante?
06 Le creme costose sono migliori?
07 Prodotti cosmetici al latte
di giumenta? POLITICA &
ECONOMIA
08 Il «complesso di Adone» sin
dalla scuola elementare?
16 Con gli obiettivi di costi contro
09 Modella: una grande illusione? l’incremento dei premi?
23 Protesi o terapia? 10 Quando una persona è bella? 27 Qual è la scadenza del periodo
di prescrizione?
24 Pagare cifre astronomiche? 11 Quanto costa «la bellezza»?
28 Comunicazione ufficiale:
25 Come controllo la fattura? 12 Cosa ci fa il pesce nello smalto Chi sono i nuovi membri
per le unghie? del CdA?
30 Lo sa?
13 Cosmetici fai da te?
Approfitti delle interessanti 14 L’assicurazione paga?
offerte del nostro SALUTE &
Club Clienti CSS Esclusiva 15 Attraenti nonostante l’età? PREVENZIONE
17 Prevenire il cancro del colon?
19 Allenamento miofasciale?
21 Perché vale la pena di fare
una turbosiesta?
26 Di cosa si muore in Svizzera?
microgen, Gettyimages | Emilija Manevska, Gettyimages | Thomas Zimmermann
29 Smartphone killer del sonno?
Chi l’ha fatto?
Il CSS Magazine è la rivista per i clienti del Gruppo CSS per css.magazin@css.ch (non per cambiamenti di indirizzo o Tiratura complessiva: 740 000 esemplari
gli assicurati di CSS, INTRAS e Arcosana. Il Magazine appare blocco di invio) Stampa: swissprinters AG, Zofingen
trimestralmente in lingua tedesca, francese e italiana. Redazione: Roland Hügi (caporedattore) Carta: ArtiPress Silk, FSC® Mixed Sources
Commissione di redazione: Samuel Copt, Roland Gisler, Magazine CSS online: blog.css.ch
Società del Gruppo CSS: CSS Assicurazione malattie SA, Franziska Guggisberg, Esther Hashimoto, Nadja Hegglin, Copyright: la riproduzione di stampa è consentita soltanto
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INTRAS Assicurazione SA e Arcosana SA. Redazione CSS Esclusiva: Diana Bruggmann ne ufficiale hanno carattere vincolante dal punto di vista
Editore e indirizzo della redazione: CSS Assicurazione, Collaborazione permanente: Vera Sohmer legale. Nota bene: nei contributi redazionali sui prodotti
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telefono 058 277 11 11, fax 058 277 12 12, Grafica, produzione: Niki Bossert, Silvia Tschümperlin generali d’assicurazione (CGA).
Numero 2 | 2019
myCSS è
DOMANDA
logia che include tutti i trattamenti di una
02
persona assicurata. Una semplice funzione
di filtro permette di categorizzare i tratta-
veramente menti. Vorrebbe per esempio sapere quali
medicamenti ha acquistato lo scorso anno?
così utile?
Non c'è problema. Basta inserire il filtro
«medicamenti» e subito appare il corrispon-
dente elenco.
Quasi cinque anni fa, quando la CSS ha lan- Buoni voti da parte degli assicurati
ciato il portale clienti myCSS e, poco tempo Chi desidera sapere quel che pensano di
dopo, la relativa app, è iniziata una storia di myCSS le utenti e gli utenti può farlo diret-
straordinario successo. Quasi mezzo mi- tamente nell’app-store. Più di 3000 persone
lione di clienti usano oggi myCSS, più della hanno valutato myCSS: la maggior parte di
metà di loro con la relativa app. I vantaggi esse ha dato un voto da buono a ottimo.
sono evidenti: chi dispone di myCSS non Come esempio rappresentativo, ecco tre
può soltanto trasmettere alla CSS le sue fat- pareri pervenuti negli scorsi mesi: «Appena
ture con tutta semplicità per via elettronica. avviato, già entusiasta e soddisfatto!» –
Su myCSS si trovano anche tutti i docu- «Non saprei dire cosa manchi a quest’app …
menti (fra gli altri i conteggi delle presta- secondo me è tutto a posto! Continuate
zioni e le polizze) in forma digitale. Inoltre, così!» – «App perfetta. Molto rapida. Tutte
chi ha domande riguardanti la sua assicura- le informazioni disponibili».
zione può contattare direttamente la CSS
mediante myCSS e in brevissimo tempo Tutte le informazioni in merito
riceverà le informazioni desiderate. L’ultima a myCSS sono riportate in:
innovazione del portale clienti è una crono- www.css.ch/mycss
Malaticcio –
chi mi aiuta?
DOMANDA Ai primi sintomi di malattia,
molte persone cercano una
03 soluzione in Internet. Tuttavia,
spesso questa ricerca dà adito
a domande più che fornire
Sostegno nelle
risposte. Qui è d’aiuto myGuide,
guida digitale da consultare singole persone che si trovano,
in caso di sintomi di malattia,
gratuitamente utilizzabile dalle emergenze? senza colpa, in una situa-
zione precaria; si tratta soprat-
persone assicurate presso la tutto di chi non è in grado
CSS e dai loro familiari. Medici di sostenere i costi della salute
specialisti e informatici che DOMANDA Da circa 30 anni, la Fondazione causati da malattia, infortu-
operano nel settore medico CSS sostiene ogni anno nio o maternità. Il nuovo orien-
hanno sviluppato myGuide, 04 organizzazioni di beneficienza tamento corrisponde piena-
che è anche facile da usare. e progetti sociali nell'ambito mente all’attitudine di fondo
Domanda per domanda dell'assicurazione malattie e sociale dell’azienda, come
porta verso un consiglio e infortuni. L’Autorità federale è stata definita nei principi
suggerisce se recarsi dal di vigilanza sulle fondazioni ha approvati nel 2017. Infatti,
medico, in farmacia o in ospe- recentemente approvato un essi stabiliscono fra l'altro che
ahmetemre, Gettyimages
dale oppure no. In quest’ul- ampliamento dello scopo della la CSS si impegna per le
timo caso, offre consigli su Fondazione. Adesso la Fonda- «richieste dei suoi assicurati
come curare i disturbi. zione ha anche la possibilità di nei vari periodi della loro
www.css.ch/myguide offrire un aiuto finanziario a vita».
Numero 2 | 2019
DOMANDA Durante l’escursione per famiglie
Coop, ad attendere i partecipanti
05
ci sono molti avvincenti enigmi e
divertenti personaggi.
Assalire una fortezza Anche la preparazione corretta fa parte
con Robin Hood? dell’escursione. Perciò, prima di iniziare il
viaggio nel mondo fiabesco, la famiglia
passa per un piccolo villaggio, dove riceve
L’escursione per famiglie Coop è un’avventura per importanti informazioni sul tema delle
tutta la famiglia. Durante l’escursione ad anello, escursioni. Nel tipì del sole CSS i bambini
ricevono suggerimenti su come godersi il
genitori e bambini si immergono in un misterioso sole in modo coscienzioso. Solo quando
mondo fiabesco. tutti si sono spalmati la loro crema solare e
si sono muniti di occhiali da sole della CSS,
Testo: Anna Meyer
possono recarsi dalla Regina del sole, che
siede sul suo trono al centro della tenda.
Oltre al profumo di cervelat e al fresco odore «Quando vi sarete spalmati la crema fino
di bosco, si respira un’aria piena di aspettative. alle orecchie, vi regalerò un tatuaggio color
«Mamma, quando incontriamo il cappel- oro dalla mia scatola magica», promette la
laio?», chiede Lionel eccitato. Tanja e Marcel Regina del sole. «Ne ho ricevuto uno», an-
Feierabend salgono con i loro tre figli Vanessa nuncia con orgoglio Robin. Inoltre, nel tipì
(9), Lionel (7) e Robin (5) un ripido sentiero i bambini possono dipingere con colori per
che porta alla cima della collina. I cinque par- stoffe un telo da escursione.
tecipano all’escursione per famiglie Coop,
durante la quale genitori e bambini incon- Robin Hood invece di Alice
L’escursione trano i personaggi della fiaba «Alice nel Paese Se nella scorsa stagione la protagonista
si concluderà delle meraviglie». In diverse postazioni de- era stata Alice, quest’anno sarà Robin
con l’assalto vono risolvere indovinelli impegnativi per Hood. Insieme alla sua banda di fuori-
alla fortezza del potere alla fine liberare Alice dalla prigionia legge buoni e alle famiglie partecipanti,
principe. della Regina di Cuori. cercherà di cacciare dalla sua fortezza un
perfido principe che ha usurpato il luogo
Divertirsi muovendosi sacro dei banditi. Durante l’escursione ad
«È bello vedere come una storia avvincente anello le ragazze e i ragazzi verranno for-
riesca a motivare i bambini a compiere escur- mati per diventare veri e propri banditi.
sioni», afferma Tanja Feierabend. Visto che la L’escursione si concluderà con l’assalto
CSS vuole motivare al movimento in un’at- alla fortezza del principe. I banditi riusci-
mosfera che sia fonte d’ispirazione, sostiene ranno a riconquistare il loro luogo sacro?
l’escursione per famiglie Coop con una spon- Chi è curioso può scoprirlo personal-
sorizzazione. «Desideriamo permettere alle mente. L’escursione per famiglie Coop si
Thomas Zimmermann
famiglie di vivere un’esperienza unica e di tiene fino alla fine di settembre in diverse
divertirsi tutti assieme compiendo un’escur- regioni della Svizzera. Tutte le informa-
sione», spiega Angelina Tona, capo Events & zioni sono riportate nel sito:
Sponsoring. www.coop-randofamille.ch
Numero 2 | 2019
DOSSIER
Bellezza
DOMANDA 06 –15
DOSSIER
Cortis & Sonderegger
Numero 2 | 2019
DOSSIER
Le creme dermatologo Dominik Mestel. Essa permet-
terebbe di risolvere non soltanto problemi
estetici, ma si potrebbe curare il cancro alla
costose sono pelle e le ustioni. Inoltre, in laboratorio si po-
trebbero ricostruire organi. Finora questo è
però rimasto solo un sogno: «La ricerca sulle
migliori? cellule staminali è ancora agli albori».
Rimanere scettici
Per i cosmetici costosi si consiglia quindi di
Costoso non significa automaticamente rimanere scettici, molti effetti promessi
migliore: per la cura della pelle i prodotti non sono dimostrati. E per gli aspetti che
economici possono essere altret- sono efficaci, è opportuno farsi consi-
tanto validi o perfino più indicati. gliare da un dermatologo: i cosid-
detti cosmeceutici contengono
Testo: Vera Sohmer principi attivi ad alto dosaggio,
come l’acido retinoico contro
l’acne e le rughe. Tuttavia, la
DOMANDA Lo scintillante vasetto pro- pelle può anche irritarsi o
DEL DOSSIER mette lusso per la pelle e avere una reazione allergica.
06
snellisce anche il portafo- A chi si trova spaesato nel
glio: la «crema più pregiata del reparto cosmetici, la pros-
mondo» costa quasi 4000 fran- sima volta può essere forse
chi e mira ad attenuare visibil- d’aiuto il seguente principio: la
mente le rughe, le linee e i cambiamenti pelle in salute ha in realtà bisogno solo
della pelle dovuti alla luce. Secondo il pro- di acqua. Se si desidera qualche prodotto
duttore, il segreto è l’ingegnosa tecnologia per la cura, è sufficiente un detergente deli-
delle cellule staminali. Rinnovare la pelle cato e una crema idratante. E se danno una
con cellule staminali di origine vegetale o bella sensazione, si possono prendere
animale: «L’idea è straordinaria», afferma il anche prodotti standard economici.
Mestel della clinica dermatologica di Zurigo, in quanto
Prodotti cosmetici al conterrebbe un’elevata concentrazione di antiossidanti, im-
munoglobuline e acidi grassi omega-3. In Asia e nei Paesi
latte di giumenta? dell’Europa orientale le proprietà salutari del latte di giu-
menta sono conosciute da secoli: se ne faceva una specie di
I cosmetici al latte di giumenta sono kefir, un vero e proprio «superfood» antico. Inoltre, nel 2009
in voga. Renderebbero la pelle sana e soda, due piccoli studi svolti presso l’Università di Jena hanno di-
mostrato le proprietà antinfiammatorie del latte di giumenta,
anche se l’effetto non è comprovato.
ma solo se bevuto per diversi mesi. Dopo la cura, i pazienti
Testo: Vera Sohmer affetti da malattie infiammatorie croniche intestinali come il
morbo di Crohn e la colite si sentivano meglio.
DOMANDA Da sempre il latte di giumenta è considerato un elisir di bel- Mancanza di studi clinici
DEL DOSSIER lezza: si narra che l’imperatrice Sissi e la regina Cleopatra Non è ancora stato effettuato uno studio sugli effetti di
nell’antico Egitto solessero immergersi nel latte; infatti un’applicazione esterna in caso di disturbi cutanei e alcuni
07 quest’ultima è un'immagine spesso evocata dai produttori di produttori di cosmetici al latte di giumenta lo specificano
cosmetici a base di latte di giumenta per promuoverne la anche sulla confezione. Le proprietà attribuite al latte
PLAINVIEW, Gettyimages
vendita. I prodotti sarebbero in grado di attivare la circola- di giumenta si riferiscono unicamente a «dati empirici».
zione, stimolare il metabolismo e rigenerare le cellule, oltre Dominik Mestel raccomanda quindi di diffidare delle pro-
ad avere un effetto antinfiammatorio. «In effetti, il latte di messe miracolose, soprattutto quando si parla di effetto
giumenta è un cocktail di sostanze efficaci», spiega Dominik anti-invecchiamento.
Numero 2 | 2019
DOSSIER
Il «complesso di Adone» sin
DOMANDA
DEL DOSSIER
08 dalla scuola elementare?
Gli uomini muscolosi sono considerati attraenti. Non tutti
quelli che si allenano hanno un problema. Eppure,
inseguire questo ideale può avere conseguenze fatali.
Testo: Vera Sohmer
Esempi che suscitano perplessità: persino Uso di sostanze illecite
gli scolari delle elementari sono in conflitto In Svizzera si stima che circa il 20 % dei gio-
con il proprio aspetto. Alcuni si sentono vani uomini che si recano regolarmente in
troppo mingherlini, altri troppo grassi e palestra siano affetti da vigoressia (detta an-
hanno paura di non sembrare abbastanza che «complesso di Adone»). Altre ipotesi
muscolosi. Allora, i maschietti iniziano a partono dal presupposto che tra chi pratica
sollevare pesi, attenendosi a diete rigorose. fitness una persona su cinque faccia uso di
Molte proteine e pochi carboidrati per irro- sostanze illecite come gli anabolizzanti.
Si stima che tra chi bustire i muscoli. Spesso, i confini con i di- Questo cosiddetto «body tuning» può com-
pratica fitness sturbi alimentari sono labili. La dipendenza portare gravi rischi per la salute, quali pro-
una persona su da sport e l’anoressia sono strettamente col- blemi cardiocircolatori o cancro al fegato.
cinque faccia legate. I medici e terapisti guardano con Un opuscolo informativo spiega che una
uso di sostanze preoccupazione al crescente numero di parte delle sostanze disponibili sul mercato
illecite. bambini e giovani uomini che ne soffrono. nero è prodotta in laboratori clandestini in
A questo si aggiunge il problema che il di- condizioni del tutto inadeguate.
sturbo viene riconosciuto solo molto tardi, Nell’allenamento della forza occorre
poiché è parere diffuso che l’anoressia ri- però distinguere: un corpo muscoloso ben
guardi solo le ragazze e le donne. modellato è considerato attraente e non
tutti gli uomini che puntano a questo risul-
tato sono a rischio. Neppure chi segue un
allenamento ambizioso, come tiene a sotto-
lineare lo psicoterapeuta nonché specialista
Già gli scolari delle elementari di dipendenza muscolare Roland Müller in
sono in conflitto con il loro un’intervista con il CSS Magazine, invi-
aspetto e si sentono troppo
tando tuttavia a prestare attenzione ai se-
mingherlini.
gnali d’allarme di una percezione disturbata
del corpo: chi ne soffre non vede che difetti
ed è ossessionato dal voler migliorare il pro-
prio aspetto fisico. La rigorosa osservazione
di un severo piano di allenamento e alimen-
tazione ha l’assoluta priorità su tutto.
Gli specialisti concordano sulla neces-
sità di curare la dipendenza da esercizio fi-
sico e la dipendenza muscolare. Tuttavia,
mancano ancora le strutture specializzate.
Inoltre, anche il lavoro d’informazione e
prevenzione è ancora agli albori. Tra gli
obiettivi vi sono la prescrizione di un limite
d’età per gli studi fitness e un occhio critico
verso chi «pompa» in modo ossessivo i pro-
pri muscoli.
Ben Gingell, Gettyimages
Maggiori informazioni sull’argomento:
www.vigoressia.it
DOSSIER
Vivere da influencer in un
mondo di lusso appa-
rentemente perfetto:
sempre più giovani
hanno questo sogno.
DOMANDA
DEL DOSSIER
09
Modella: una grande
illusione?
Sono attraenti, famose e possono permettersi Si mette in guardia dalle illusioni
tutto: modelle e influencer vivono in un Ciò nonostante, molte (e molti) giovani esprimono oggi il
desiderio di «diventare social influencer». Questo poiché
mondo lussuoso, apparentemente perfetto.
proprio nelle reti sociali gli ostacoli all’accesso paiono li-
Questo condiziona i desideri professionali mitati, ma anche perché, a quanto pare, si può guadagnare
di molte giovani. molto, e rapidamente. Il modello del business è questo:
maggiore è il grado di notorietà, più aumentano le possibi-
Testo: Vera Sohmer lità di essere scoperti da ditte, per esempio come moderne
immagini pubblicitarie di vestiti, scarpe, cosmetici. Co-
munque, anche le influencer di successo mettono in guar-
I casting show come «Switzerland’s next Topmodel» sono dia dalle illusioni, sottolineando che non è garantito si
molto amati da bambine e ragazze, poiché permettono di possa vivere di questo. Inoltre, non si tratta di una forma-
seguire il percorso che in breve trasforma una normale teen- zione di base, anche se in Svizzera c’è ora un ciclo forma-
ager in una famosa fotomodella. Qui si diventa famose tivo che permette di ottenere un diploma. Pertanto, è con-
senza dover fare qualcosa di straordinario. «È sufficiente sigliabile apprendere una professione «solida» e svolgere
richiamare su di sé l’attenzione», spiega Urs Kiener, psico- le attività sui social network come hobby.
logo dell’infanzia e dell’adolescenza presso Pro Juventute. I consulenti professionali consigliano anche alle gio-
Molti giovani pensano che ciò che conta nella vita sia la vani che sognano una carriera come fotomodelle di svol-
performance giusta al momento opportuno. gere una formazione disciplinata a livello federale e di fare
Anche Zoë Pastelle sa come farsi notare. È una delle la modella come attività accessoria. Infatti, anche in
influencer più note in Svizzera. Condivide il suo album questo caso non si tratta di una professione ufficialmente
fotografico su Instagram con 190 000 seguaci, o per me- riconosciuta, e come modelle si lavora perlopiù solo
glio dire «follower». Non importa in che luogo del mondo quando si è giovani. Inoltre, è bene verificare l'agenzia di
la giovane posi: appare sempre in piena forma e con gli collocamento, poiché non tutte sono professionali e serie.
abiti più «cool». Molte sognano di essere così. E non im- Alla voce www.avg-seco.admin.ch, la SECO cura un elenco
porta che le immagini veicolino un ideale standardizzato e degli indirizzi autorizzati.
regressivo, come mostra uno studio della fondazione
Ennio Leanza, Keystone
tedesca MaLisa. Le influencer sono magre, dai lunghi
capelli e in primo luogo interessate alle tendenze della
moda e ai consigli sul trucco e sull’alimentazione.
Numero 2 | 2019
DOSSIER
Quando una
DOMANDA
DEL DOSSIER
10 persona è bella?
La bellezza è rara e solo in parte realizzabile, spiega
la filosofa Lisa Schmalzried. Conviene quindi
analizzare criticamente i tipici ideali di bellezza.
Intervista: Vera Sohmer
Signora Schmalzried, lei si trova bella? Effettivamente, condividiamo davvero
No, ma questo non è un problema. Si può determinate preferenze estetiche.
essere contenti anche così con sé e il pro- È vero, lo studio empirico dell’attrattività
prio aspetto. Per principio, queste auto- ha potuto individuare alcune caratteristi-
valutazioni sono sempre difficili. Infatti, che tipiche della bellezza. Per esempio, la
non ci vediamo dall’esterno. simmetria, nonché la pelle liscia e pura. Le
donne sono fra l’altro considerate molto
Cosa intende con il termine bellezza? attraenti se il loro viso corrisponde allo
Per bellezza umana intendo gentilezza per- «schema-bambina»: grandi occhi, piccolo
cepibile con i sensi. Questo significa che la naso, labbra gonfie.
bellezza non si basa soltanto sull’aspetto
fisico. I gesti e la mimica ricoprono un Tuttavia, secondo lei questo non basta
Lisa Schmalzried ruolo, anche la comunicazione non verbale. per essere belle?
34 anni, ha studiato filo- Questi aspetti espressivi ci lasciano inten- Esattamente. Spesso consideriamo belle
sofia, logica e filosofia della dere di quale personalità si tratta, quali le persone con queste caratteristiche, ma
scienza all’Università sono i suoi tratti caratteriali o le sue capa- non si tratta di un catalogo di criteri este-
Ludwig-Maximilian (LMU) cità intellettuali. tici a cui si deve per forza corrispondere
a Monaco di Baviera. Una persona può soddisfarli tutti e noi
Fino al 2017 ha lavorato Si dice spesso che la bellezza è negli non riusciamo comunque a percepirla
come assistente supe- occhi di chi guarda. come bella. Al contrario, vi sono persone
riore al seminario di filosofia Si tratta di una controversia della filosofia belle che presentano caratteristiche di-
dell’Università di Lucerna estetica: la bellezza è soggettiva o ogget- verse.
e ha ottenuto l’abilitazione tiva?
con il tema «bellezza La bellezza è sempre collegata
umana». Nel frattempo, Cosa è vero? all’attrazione sessuale?
conduce delle ricerche Io personalmente sono convinta sia en- No, anche se la bellezza genera un desiderio
al Centro Wittenberg per trambe. La bellezza è soggettiva, poiché si di relazionarsi, non occorre sentirsi attratti
etica globale, nei pressi basa sull’esperienza. In altri termini, quando dal punto di vista sessuale da questa per-
di Berlino. incontriamo una persona che suscita in noi sona; si può anche trattare di un desiderio di
una sensazione piacevole desideriamo una amicizia.
relazione interpersonale positiva. Questo
genere di valutazioni della bellezza riven- A volte si tratta anche di invidia?
dica però una validità generale, e qui entra Dal mio punto di vista, la reazione imme-
Stefan Hoederath
in gioco l’elemento oggettivo. Siamo con- diata alla bellezza è positiva. Più tardi può
vinti che anche altri debbano condividere la sorgere l’invidia, anche l'insicurezza o il
nostra esperienza. senso di inferiorità.
Numero 2 | 2019DOSSIER Numero 2 | 2019
DOSSIER
Le occasioni a questo riguardo sono Televisione, mondo del cinema o
rare: lei è dell’opinione che non ci riviste di moda ci trasmettono
siano poi così tante persone belle. un’altra immagine: lì è pieno di
Sì, e questo si basa su una semplice osserva- persone attraenti.
zione quotidiana. Incontriamo raramente Come attore o modella sono necessari un
persone davvero belle. La bellezza è qual- determinato aspetto e fascino: le persone
cosa di particolare e ci fa sostare un attimo, per queste professioni sono scelte di conse-
ma è proprio perché la bellezza è così rara guenza e sovrarappresentate nei media. La
che ci affascina tanto. bellezza viene utilizzata per attirare l’atten-
zione, anche su prodotti da vendere.
Quando ha incontrato l’ultima volta
un essere umano così bello? Belle immagini hanno un forte potere
Qualche mese fa. Lei se ne accorge dalla di attrazione. Nella quotidianità molti
spontaneità della mia reazione: questo mo- desiderano più perfezione.
mento mi è rimasto impresso. Questo ci influenza davvero. Ma quello che
ci viene comunicato è totalmente atipico.
E cos'aveva di particolare lui o lei? In determinate serie televisive o in certi
«Incontriamo Era un uomo; e io ho visto confermata la film ci si chiede seriamente: dove si trova
raramente persone mia teoria. Da un lato, il suo aspetto fisico questo luogo nel quale ci sono così tante
davvero belle…» colpiva, ma non era solo questo. Mi ha affa- persone belle?
scinato soprattutto l’espressione nei suoi
occhi, di un’estrema empatia. Probabil- Perché creiamo degli ideali di bellezza?
mente non è però possibile capire quali si- Cosa fanno le donne e gli uomini a cui pia-
ano tutti gli elementi che entrano in gioco cerebbe essere belli? Si orientano agli ideali
«Probabilmente non quando si parla di bellezza. Altrimenti, il ca- che fanno loro credere che se hai questo o
è però possibile capire talogo di criteri citato sarebbe appunto quell’aspetto, vale a dire se sei il più giovane
quali siano tutti gli sempre applicabile. e senza rughe possibile, puoi raggiungere
elementi che entrano questo ideale. Secondo queste norme è poi
in gioco quando possibile correggere il proprio aspetto.
si parla di bellezza».
Lisa Schmalzried Tutto sembra essere possibile al
giorno d’oggi per ottimizzare l'aspetto
esteriore. Questo è auspicabile?
Sono scettica di fronte a queste promesse di
fattibilità. Non nego che una persona possa
sentirsi meglio o venga valutata come più
attraente, se cambiasse qualcosa al suo fi-
sico; questo però non è garantito. E forse
non dobbiamo nemmeno sottoporci a que-
sta pressione. Come già detto, la bellezza è
rara e realizzabile sono in parte, perché
anche gli aspetti espressivi sono rilevanti.
Tenere a mente questo può aiutarci.
Si occupa da anni del
Stefan Hoederath
tema della bellezza:
Lisa Schmalzried, qui a
una mostra a Berlino.
Numero 2 | 2019DOSSIER
Quanto costa
«la bellezza»?
Le operazioni di chirurgia estetica sono di moda.
In Svizzera, ogni anno si effettuano circa
55 000 interventi, e la tendenza mostra un aumento.
Ma quanto costano? Una panoramica.
Testo: Vera Sohmer
DOMANDA In primis, non ci sono elenchi ufficiali dei tonicità del seno. A questo scopo si usano
DEL DOSSIER prezzi degli interventi di chirurgia estetica, protesi contenenti silicone o soluzione
11
che non sono sottoposti alla Legge sull’assi- salina, in alternativa anche il grasso auto-
curazione malattie. Ogni offerente è libero logo.
di richiedere un suo prezzo, come precisa la
Società Svizzera di Chirurgia Estetica. Lifting del volto: da 20 000 franchi. Obiet-
Quest’ultima consiglia in linea di principio tivo: stiramento della cute e dei contorni del
di non scegliere chi fa pubblicità e offre viso, eliminazione delle rughe. Ci sono due
ribassi. Chi si interessa a un intervento di metodi: ci si può limitare a distendere la cute
chirurgia estetica dovrebbe dapprima farsi oppure si possono rimodellare anche i tes-
sottoporre un preventivo dei costi e farsi suti sottocutanei. Non ci sono elenchi
illustrare cosa comprendono i prezzi, vale a ufficiali dei prezzi
dire se anestesia, degenza ospedaliera, con- Correzione del naso: da 6000 a 10 000 fran- degli interventi di
trolli successivi ed eventuali correzioni chi. Obiettivo: abbellire la forma del naso, chirurgia estetica.
sono considerati nel calcolo. rimpicciolendolo, ingrossandolo, rimuo-
Per i seguenti esempi, che si riferiscono vendo gibbosità, modificandone la punta,
agli interventi più diffusi, indichiamo le «for- assottigliando le narici, adeguando l’angolo
bici» di prezzo o i costi a partire da un deter- fra il naso e il labbro superiore.
minato importo. I prezzi variano a seconda
dell’offerente e dell’onere dell’intervento. Correzione delle orecchie: da 4000 fran-
chi. Obiettivo: rimodellare le orecchie «a
Liposuzione: fra 4000 e 8000 franchi. L’in- sventola», pareggiare le orecchie asimme-
tervento più comune in Svizzera. Obiet- triche. L’intervento è spesso effettuato
tivo: rimodellare il contorno del corpo, eli- nell’infanzia, ma vi ricorrono anche adulti.
minare zone problematiche. Si effettua su
pancia, vita, glutei e gambe, talora anche Botox: da 300 franchi. Obiettivo: disten-
mento e collo. dere le rughe di espressione, per esempio le
«rughe della rabbia» fra gli occhi. Atten-
Blefaroplastica: da 3000 a 5000 franchi. Il se- zione: anche questo intervento deve essere
condo intervento più diffuso. Obiettivo: far effettuato solo da medici esperti. Il risul-
scomparire palpebre cadenti e borse sotto gli tato del trattamento con botulino permane
TongRo Images Inc, Gettyimages
occhi. Per farlo si rimuove la pelle in eccesso, per un periodo fino a otto mesi, ma il tratta-
talvolta anche il tessuto adiposo e muscolare. mento va ripetuto affinché l’effetto ri-
manga.
Mastoplastica additiva: da 9000 a 14 000
franchi. Il terzo intervento più comune. Ulteriori informazioni:
Obiettivo: ottimizzare grandezza, forma e www.plasticsurgery.ch
Numero 2 | 2019DOSSIER
DOMANDA Sonno di bellezza
DEL DOSSIER Il sonno di bellezza non è soltanto
12
un mito. Infatti, mentre dormiamo
vengono prodotti ormoni che ci
aiutano a rigenerare la nostra pelle.
Vale quindi la pena andare a
dormire presto stasera per risvegliarsi
un po’ più belli domattina.
Cosa ci fa il pesce
nello smalto
per le unghie?
Pesci, capelli e macchie: la bellezza e tutto
quel che la riguarda hanno molte sfaccettature.
Eccone alcune.
Testo: Roland Hügi, illustrazione: Rina Jost
Body cosa?
Il trend più recente si chiama body
positivity. La filosofia che c’è dietro è
tanto semplice quanto simpatica:
tutti dovrebbero amare il proprio
Bellezza interiore corpo così com’è, senza lasciarsi
opprimere dalle onnipresenti ten-
Quando, come nella famosa favola
denze relative a bellezza, fitness
dei fratelli Grimm, una rana si
e magrezza, soprattutto nei social
tramuta improvvisamente in un
media.
principe, allora deve esserci per
forza in ballo la bellezza interiore.
Infatti, la vera bellezza non si
limita ai canoni classici. Piuttosto,
subentrano molti altri fattori
(vedi domanda 10).
Neo di bellezza
Marilyn Monroe ne aveva uno e
anche Brigitte Bardot: stiamo
parlando del neo di bellezza.
Si tratta di un neo naturale,
quando non frutto di un inter-
vento artificiale, in un punto
visibile, ad esempio sulla guancia.
Numero 2 | 2019DOSSIER
Ideali di bellezza
Se Peter Paul Rubens vedesse
le modelle del giorno d'oggi,
perlopiù magrissime, si rivolte-
rebbe nella tomba. Il pittore
barocco dipingeva donne in
carne, condizionando così
l’ideale di bellezza femminile del
suo tempo. Anche i capelli
hanno influenzato e influenzano
costantemente l’ideale di
bellezza. In India, ad esempio,
le lunghe trecce sono consi-
derate belle, come in passato
per Raperonzolo.
Bellezza nel mondo
animale
Difficilmente un altro essere nel
mondo animale si vanta con così
tanta frivola magnificenza come
il pavone maschio. La sua coda
variopinta, che può aprire come
un ventaglio, raggiunge 1,5 m ed
è composta da lunghe piume
luccicanti.
Narciso
Narciso è un figlio degli dei della
mitologia greca. Il bel giovane
rifiutava tutti i suoi pretendenti e la
punizione fu crudele: si innamorò
della sua stessa immagine riflessa
nell’acqua. Morì quando capì
che il suo amore era impossibile.
Squame dei pesci?
La brillantezza dello smalto delle
unghie è dovuta perlopiù alla
guanina. Questa sostanza è ricavata
dalle squame dei pesci. Ma c’è
qualcosa di ancora più disgustoso:
cosa ne dite delle feci dell’usi-
gnolo? Vengono utilizzate in alcuni
prodotti per la cura della persona.
Numero 2 | 2019DOSSIER
DOMANDA
DEL DOSSIER
13
Cosmetici
fai da te?
Conoscere il contenuto: chi produce da sé
i cosmetici sa esattamente cosa mette
su pelle e capelli. Per iniziare ci sono ricette
semplici. Oltre agli ingredienti adatti, per la produzione di cosmetici
occorre una piccola attrezzatura di base.
Testo: Vera Sohmer
La composizione di creme, gel doccia e Una piccola attrezzatura «Così si può decide-
shampoo acquistati rimane perlopiù un di base re personalmente
enigma. Le liste degli ingredienti sono lun- Contenitori puliti da riem- cosa applicare sulla
ghe, scritte in piccolo e in inglese o perfino pire fanno parte dell’attrez- pelle».
in latino. Chi sa a cosa servono il propilpara- zatura di base di ogni «cu- Margrit Schneider
ben e il butylparaben* e se fa bene applicarli cina dei cosmetici». C’è
Margrit Schneider, su viso e mani? È quindi diffuso prepararsi inoltre bisogno di:
Heilpflanzen
Atelier a Pfyn TG
da soli i prodotti per la cura personale. «In •d ue becher in vetro robusto
questo modo si decide personalmente cosa •u na bacchetta in vetro per mescolare
spalmarsi sulla pelle e cosa no», afferma •m isurino e spatola
Margrit Schneider dello Heilpflanzen Atelier •u na pentola per cuocere a bagnomaria
di Pfyn (TG). Questo studio si è specializ- •u na bilancia da cucina precisa al grammo
zato nella produzione di cosmetici naturali •c arta per uso domestico
e offre corsi su questo tema. Qui si può • alcol al 70 % per pulire
anche comporre la propria linea per la cura
personale. Inoltre, si contribuisce un po’ alla Per gli ingredienti si consiglia all’inizio un set
protezione dell’ambiente, poiché le botti- per principianti, venduto in diversi shop
gliette e i contenitori possono essere utiliz- online. Tali set contengono ad esempio il ne-
zati più volte. cessario per produrre creme e pomate. Essi
Già pochi ingredienti comprendono:
sono sufficienti •o
li vegetali
Katarzyna Bialasiewicz, Gettyimages | igoriss, Gettyimages
per produrre cosmetici. •b
urro di karité o di cacao
•e
mulsionante (per unire oli e liquidi)
•a
cqua demineralizzata
•c
onservanti
•o
lio essenziale
* I parabeni sono utilizzati come conservanti. Si sospetta siano
pericolosi per la salute.
Numero 2 | 2019DOSSIER
Igiene come princi-
pio supremo
Il principio supremo nella
produzione di cosmetici è
Crema viso per tutti i tipi di pelle Far scio- l’igiene. Occorre quindi un
gliere accuratamente a bagnomaria 12 g di piano di lavoro pulito, non-
olio di mandorla o di albicocca, 5 g di Tego- ché mani e attrezzi puliti. E
care (emulsionante vegetale), 2 g di burro di non cucinare nello stesso
karité o di mango, quindi estrarre il conteni- momento, ma lavorare come
tore. Riscaldare nel becher 35 – 40 g di ac- un cuoco con la mise en
qua demineralizzata, tè alle erbe o idrolato place. Per la conservabilità
(acqua vegetale) e aggiungere il tutto alla dei prodotti è importante
massa sciolta. Mescolare bene, finché la conservare correttamente la
massa diventa cremosa e l’emulsione è tie- materia prima e pulire i
pida. Aggiungere mescolando bene 7,5 ml contenitori dei cosmetici di
di alcol al 96 % per la conservazione e poco nuovo con alcol prima di
olio essenziale, versare subito nel conteni- riempirli. Margrit Schneider
tore e chiudere il coperchio. Si conserva per consiglia inoltre di con-
circa 6 mesi. servare sempre le emulsioni.
L’assicurazione
zione. Eventualmente è ne-
cessario ricorrere a uno
Ricette paga? psichiatra e per la valutazione
di un caso occorre sempre
Gel doccia/shampoo 60 g di acqua demine- consultare il medico di fiducia,
ralizzata o tè come ad esempio quello di ro- che esamina l’indicazione
smarino (caldo o freddo), 30 ml di Rewoteric DOMANDA Chi vive nella speranza che medica, tenendo conto della
(tensioattivo detergente leggero), 2–3 misu- DEL DOSSIER l'assicurazione malattie assuma documentazione e della
rini piccoli di acido lattico all’80 %, 2–3 cuc-
14
i costi per un intervento este- corrispondente giurisprudenza,
chiaini di Antil (addensante tensioattivo), tico sarà deluso. Infatti, le ope- e infine emette un consiglio.
1 cucchiaino di oli vegetali, poche gocce di oli razioni di chirurgia estetica Se, tuttavia, in seguito a un
essenziali bio. Mescolare gli ingredienti fino non rappresentano una presta- intervento cosmetico sorgono
a raggiungere la densità desiderata. Versare il zione obbligatoria dell’Assicu- dei problemi imprevedibili con
tutto in una bottiglia. Su questa base è possi- razione obbligatoria delle cure valore di malattia, le misure
bile anche produrre uno shampoo. Si con- medico-sanitarie (AOC). Chi di trattamento necessarie sono
serva per circa 6 mesi. decide quindi di sottoporsi a prestazioni obbligatorie.
un intervento di pura natura Secondo la legge, i trattamenti
Burro per il corpo Per la massa di base: far estetica deve pagarlo di tasca volti al mantenimento della
sciogliere accuratamente a bagnomaria 50 g propria. Esistono tuttavia delle salute o addirittura al salvatag-
di burro di cacao, 20 g di burro di karitè, 10 g eccezioni, quando alla base di gio della vita devono essere
di olio di mandorla o un altro olio vegetale, un problema estetico si trova presi a carico dall'AOC. Se si
mescolare e togliere subito dal fuoco. Per la il concetto di malattia. La legge dovesse però essere in
fragranza: aggiungere 10 – 20 gocce di olio definisce come malattia presenza di una violazione
essenziale bio, ad esempio di lavanda. Ver- «qualsiasi danno alla salute dell’obbligo di diligenza
sare il tutto in una forma in silicone e met- fisica, mentale o psichica del medico, questo sarebbe
tere al fresco. Dopo 3 – 4 ore il burro per il che non sia la conseguenza di un caso di responsabilità
corpo diventa solido. Toglierlo dalla forma un infortunio e che richieda civile a carico dell’assicura-
e conservarlo in un contenitore. Utilizzo: un esame o una cura medica zione del medico. In un
applicare e spalmare sulla pelle umida dopo oppure provochi un’incapa- caso di questo tipo, l’assicura-
il bagno o la doccia. Si conserva per almeno cità al lavoro». zione malattie esamine-
un anno. rebbe anche eventuali richieste
Verifiche singole di regresso, per prestazioni
Tutti i rispettivi casi vengono a seguito delle successive com-
esaminati con molta atten- plicazioni.
Numero 2 | 2019DOSSIER
Invecchiare bene è più
importante di chiedersi
costantemente come
mantenersi il più giovane
possibile (esteriormente).
DOMANDA
DEL DOSSIER
15
Attraenti no- sia ancora considerata una caratteristica di
attrattività (vedi anche intervista). L’idea
viene diffusa soprattutto dai media. Tut-
tavia, chi si guarda intorno nella vita reale
nostante l’età? capisce che al di là di questa regola ci sono
donne e uomini molto affascinanti anche
con rughe e macchie dovute all’età.
Il marketing chiama la generazione
Pasqualina
Perrig-Chiello,
ricercatrice
50 plus «Best ager». Sono un interessante delle generazioni
Bellezza ed età: per molto tempo due termini gruppo target, attivo e con potere d’acqui-
inconciliabili. Questo punto di vista è superato, sto. La promessa di mettere in sintonia que-
sto spirito di vita con l’aspetto fisico si è tra-
anche perché le persone di una certa
sformata in un mercato lucrativo: i prodotti
età hanno maggior cura del loro aspetto. anti aging vengono venduti a caro prezzo.
Ma l’argomento di vendita non esercita più
Testo: Vera Sohmer
automaticamente una forza d’attrazione.
Invecchiare bene fa tendenza
Le tendenze della moda possono apparire Gli studi sulle tendenze affermano che in-
assurde; tuttavia, a volte, in esse si scorge un vecchiare bene sarà più importante di chie-
significato più profondo. Per esempio nei dersi costantemente come mantenersi il più
«granny hair», i capelli della nonna: giovani giovane possibile (almeno esteriormente).
Il marketing chiama donne che non si tingono più i capelli di Perlomeno, si parla molto del fatto che la
la generazione biondo, bensì di grigio. In questo modo ri- bacchetta magica non esiste. Le persone
50 plus «Best ager». spondono alla società che sempre più in- mature non si lasciano più abbindolare così
vecchia. Il motto: possiamo già portare velocemente. E non seguono nemmeno più
adesso quello che avremo in ogni caso più così semplicemente gli schemi su come do-
avanti. Ai giovani piacciono inoltre le vrebbe essere il loro aspetto e su come vivere.
donne più mature che portano con disin- La psicologa specializzata nella ricerca sulle
voltura i loro capelli grigi naturali, dimo- generazioni Pasqualina Perrig-Chiello af-
strando così che non esiste motivo per ma- ferma che in passato nel curriculum vitae era
Peathegee Inc, Gettyimages | Marco Sieber
scherare l’invecchiamento. Sono esempi stabilito quando doveva succedere cosa.
per le persone della stessa età e per chi di- Oggi le persone di una certa età si prendono
speratamente a 50 anni fa finta di averne 20. delle libertà a lungo riservate ai giovani:
Una controtendenza agli usuali diktat di viaggi, sport, sesso. Alcuni non pensano al
bellezza? Perlomeno un indizio che la per- pensionamento e cambiano ancora una
cezione comune ha iniziato a cambiare. Alle volta lavoro. Si sentono bene facendolo. Il
persone di una certa età viene concessa una fatto che abbiano un bell’aspetto non ha a
bellezza tutta loro, sebbene la giovinezza che fare con una pelle liscia.
Numero 2 | 2019Con gli obiettivi di costi contro
l’incremento dei premi?
Gli obiettivi di costi potrebbero frenare l’aumento dei costi della salute.
L’introduzione di questi obiettivi preposti sarebbe una misura
adeguata a permettere finalmente una riduzione dell’onere che grava
sui debitori dei premi?
Testo: Bettina Vogel
DOMANDA Nessun altro contributo obbligatorio viene C’è il rischio di una medicina a
ogni anno aumentato così tanto come il due classi?
16 premio dell’assicurazione malattie. Un nu-
mero sempre maggiore di assicurate e assi-
curati fa fatica a pagare i premi mensili. E
non si intravvede la fine della crescita dei
Molti temono che gli obiettivi preposti de-
terminino razionamenti, una medicina a due
classi o perdite di qualità, dunque che alla
fine dell’anno non rimanga più denaro per
costi. Per questo motivo, la CSS vorrebbe trattamenti vitali. Il fatto che nel nostro
condurre un’ampia discussione in merito sistema sanitario sia ancora presente un
agli obiettivi di costi nel sistema sanitario. grande potenziale in termini di efficienza
Infatti, attualmente in Svizzera non vi è un mostra come queste paure risultino immoti-
pilotaggio dello sviluppo dei costi nel si- vate. Secondo stime dell’Ufficio federale della
stema sanitario, né a livello nazionale, né a sanità pubblica, infatti, si potrebbe rispar-
quello cantonale. miare fino al 20 % dei costi se si eliminassero
tutti i trattamenti non indicati da un punto
Cosa sono gli obiettivi di costi? di vista medico. Uno dei motivi principali
Gli obiettivi di costi stabiliscono un valore per il continuo incremento dei costi è dun-
target vincolante per l’incremento dei costi que rappresentato da trattamenti sovrappo-
della salute. La Confederazione determina sti o errati, a seguito di incentivi sbagliati o
quanto possa essere l’aumento massimo an- di asimmetrie nelle informa-
nuo di questi costi. Per farlo, da un lato coin- zioni (stato delle conoscenze
Gli obiettivi di costi volge degli specialisti e d’altro lato prende in divergente fra medico e pa- In conclusione:
stabiliscono un considerazione dati quali la crescita della ziente). Se si eliminassero gli obiettivi di costi possono
valore target vinco- popolazione o la progressiva innovazione. queste cause non si avrebbe rappresentare una misura
lante per l’incre- Un valore target può essere paragonato al un razionamento, bensì una efficace per porre finalmente
mento dei costi della budget di un’economia domestica. Anche maggiore qualità dei tratta- un freno all’incremento
salute. quest’ultima non può acquistare senza limiti, menti, inoltre a costi minori. dei premi. Chi paga i premi
bensì deve ragionare bene su come vorrà Tuttavia, è chiaro che anche dovrebbe potersi attendere
spendere il suo denaro l’anno seguente. in futuro dovrà continuare a che la politica finalmente si
essere il medico a scegliere il confronti in modo serio
Quali effetti hanno gli obiettivi di costi? trattamento, e non lo Stato. con questa tematica. Ricor-
Gli obiettivi di costi avrebbero vari effetti Il medico è colui che meglio rere semplicemente a
positivi: sa cosa sia giusto e impor- nuove fonti di finanziamento
1. Le spese per la salute diverrebbero più tante per i suoi pazienti. è una soluzione più sem-
trasparenti e gestibili. plice, ma non lungimirante.
2. I fornitori di prestazioni sarebbero coin-
volti nella responsabilità finanziaria e do-
vrebbero ragionare di più sul rapporto fra
costi e benefici. Si ridurrebbe il numero di
trattamenti non necessari da un punto
di vista medico.
3. Si creerebbe una spinta alle riforme che
permetterebbe di utilizzare i potenziali in Ulteriori informazioni sul
termini di efficienza e dare slancio a ulte- tema «premi» sono
riori riforme. riportate nel nostro blog:
blog.css.ch/premi
Numero 2 | 2019Prevenire il cancro
DOMANDA
17 del colon?
Ogni anno, in Svizzera 1700 persone che, fra gli altri, un grande Partecipazione ai
muoiono a seguito di un cancro del vantaggio del test risieda costi per gli
nella sua affidabilità, oltre assicurati CSS
colon. Un semplice test di prevenzione che nella sua semplicità. La CSS Assicurazione è con-
in farmacia aiuta a riconoscere tempe «Chi desidera effettuare il vinta dell’importanza di
stivamente la malattia. test può presentarsi in far- questa misura di preven-
macia senza concordare zione; perciò per le sue
Testo: Roland Hügi un appuntamento e qui assicurate e i suoi assicurati
riceverà una consulenza che hanno 50 anni e più
professionale», spiega la partecipa ai costi del test
Dopo il cancro ai polmoni, quello del colon farmacista lucernese. «In preventivo e della consu-
è la seconda forma tumorale per numero di base al questionario si può lenza in farmacia. Condizio-
decessi in Svizzera. Ogni anno viene dia- stimare il potenziale di ri- ne necessaria in tal senso
gnosticato a circa 4300 persone. Più del 90 schio di una persona e de- è aver stipulato un’assicu-
percento di esse ha oltre 50 anni. «A partire cidere se un test per l’ana- razione malattie com-
da quest’età, pertanto, è utile controllare il lisi delle feci sia una plementare presso la CSS
rischio», afferma Katharina Peters, farmaci- misura preventiva utile». www.css.ch/prevenzione-
sta presso la Seeapotheke di Lucerna, una In presenza di determinati cancro-del-colon
delle circa 800 farmacie in tutta la Svizzera fattori di rischio, come
che partecipano al test di prevenzione del un’infiammazione cronica
cancro del colon. Katharina Peters ritiene o dolori alla pancia, le persone sono subito
indirizzate a una persona specializzata
nelle cure mediche.
Ripeterlo ogni due anni
Non appena i risultati del test delle feci
sono disponibili, questi ultimi sono di-
scussi personalmente in farmacia con la
cliente o il cliente e, se necessario, si avviano
le misure successive, come per esempio
una colonscopia presso uno specialista. «Se
il test delle feci non mostra alcuna anomalia,
consigliamo di ripeterlo con una cadenza
biennale», spiega Katharina Peters. Questa
misura garantisce che un eventuale cancro
del colon sia riconosciuto già in uno stadio
iniziale. «Se lo desiderano, i clienti possono
ricevere un invito per la ripetizione del test».
Informazioni e suggerimenti
Tutte le informazioni in merito alla visita
preventiva – fra l’altro quali sono le farma-
cie che partecipano – sono pubblicate nel
relativo sito web. Qui si possono trovare
anche numerosi suggerimenti su come ri-
durre il rischio di ammalarsi di cancro del
colon. Fra essi vi sono per esempio un’ali-
mentazione equilibrata, una sufficiente
attività fisica e la rinuncia al fumo.
Altrendo Images, Gettyimages
Un’alimentazione equilibrata e sufficiente attività
fisica possono contribuire a ridurre il rischio del cancro
del colon.
Numero 2 | 2019Problemi
con il
fruttosio?
Il fruttosio nella frutta
Non tutti sono felici che la stagione della viene meglio assorbito in
combinazione con
frutta stia iniziando. Chi soffre di malas- grassi, ad esempio la
sorbimento del fruttosio non può assimilare panna.
correttamente questo zucchero.
Testo: Roland Hügi
DOMANDA Anche quest’anno le succose ciliege pen- Il «sistema di trasporto» non funziona Intolleranza al
dono dagli alberi e ben presto sarà il turno correttamente fruttosio
18 delle prime prugne e mele. Tuttavia, non
tutti possono assimilare correttamente il
fruttosio ingerito. In tal caso si parla di
malassorbimento del fruttosio. È difficile
Ma cosa succede esattamente in caso di
malassorbimento del fruttosio? Sereina de
Zordo: «In caso di malassorbimento del
fruttosio la funzione della proteina tra-
Il malassorbimento del frut-
tosio non va confuso con
l’intolleranza ereditaria al
fruttosio. Quest’ultima è
stimare quante persone soffrano di questo sportatrice per il fruttosio è limitata; per un disturbo ereditario del
disturbo. Infatti, anche chi digerisce nor- questo motivo il fruttosio non viene metabolismo del fruttosio,
malmente può avere problemi quando as- assorbito nell’intestino tenue. I batteri di norma diagnosticato già
sume troppa frutta (soprattutto pomacee e nell’intestino crasso trasformano tale zuc- nel lattante. Le persone
frutta a nocciolo) o troppo fruttosio. «Il pro- chero in acidi grassi a catena corta». Ciò affette devono sistematica-
blema consiste nel fatto che il fruttosio è causa disturbi come flatulenza, dolori mente evitare gli alimenti
presente non soltanto in frutta fresca ma addominali o perfino diarrea e vomito. contenenti fruttosio.
anche in molti «prodotti lifestyle», ad esem- «Sebbene i disturbi possano essere molto www.aha.ch
pio in bevande zuccherate ipocaloriche, fastidiosi», afferma Sereina de Zordo, «il
miele e succhi di frutta», malassorbimento del fruttosio non com-
Il fruttosio si trova afferma Sereina de Zordo, porta conseguenze gravi».
anche in molti esperta in alimenti di aha! Il malassorbimento del fruttosio viene
«prodotti lifestyle». Centro Allergie Svizzera. diagnosticato tramite un test respiratorio
Anche ai prodotti speciali H2. Dopo la diagnosi, la persona affetta do-
per diabetici vengono spesso aggiunte vrebbe seguire un’alimentazione povera di
grandi quantità di fruttosio. Per le persone fruttosio e priva di alditoli per un periodo
che soffrono di malassorbimento del frutto- massimo di due settimane. In seguito, in
sio sono problematici anche gli alditoli (tra una fase test viene determinata la tollerabi-
cui figurano anche i dolcificanti artificiali lità individuale del fruttosio e vengono al-
sorbitolo, xilitolo e isomalto), che possono lestiti consigli alimentari personali da una
infatti ridurre ulteriormente l’assunzione nutrizionista.
del fruttosio nell’intestino tenue, aumen- Ecco un’altra raccomandazione dell’e-
tando così i disturbi. sperta: «Il fruttosio viene assimilato meglio
in combinazione con alimenti ricchi di
grassi o proteine. Di regola, le fragole con
zucchero, in particolare quello d’uva, e
panna vengono meglio tollerate rispetto
eli_asenova, Gettyimages
al frutto da solo».
Numero 2 | 2019Puoi anche leggere
