Tosse, febbre alta, mal di pancia... Come comportarsi quando il bambino sta male? Una piccola guida per rispondere ai dubbi più comuni ...

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Tosse, febbre alta, mal di pancia... Come comportarsi quando il bambino sta male? Una piccola guida per rispondere ai dubbi più comuni ...
PARLIAMONE INSIEME DOSSIER

         Tosse, febbre alta,
         mal di pancia...
         Come comportarsi
         quando il bambino
         sta male? Una piccola
         guida per rispondere
         ai dubbi più comuni

         di Angela Bisceglia

                                         ?
                                      COME
                                 lo curo
ISTOCK

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Tosse, febbre alta, mal di pancia... Come comportarsi quando il bambino sta male? Una piccola guida per rispondere ai dubbi più comuni ...
PARLIAMONE INSIEME DOSSIER

                                                                                                                                            Z «Il primo criterio da seguire             Primo passo:                                      sono la temperatura ottimale),
                                                                                                                                            è quello di osservare il proprio            alleviare i fastidi                               a meno che non sia lui stesso
                                                                                                                                            figlio e il suo umore generale»,            Z Se la situazione non è                          a dirci di avere freddo.
                                                                                                                                            risponde Gianfranco Trapani,                preoccupante, come comportarsi                    Z Dargli da bere più che
                                                                                                                                            pediatra, membro del board                  per alleviare i fastidi che il bambino            da mangiare. Non forzare
                                                                                                                                            Scientifico per le Medicine                 avverte? «Si possono adottare                     l’alimentazione, ma offrirgli spesso
                                                                                                                                            Complementari della FIMP                    accorgimenti che non prevedano                    da bere: quando l’organismo è in
                                                                                                                                            (Federazione Italiana Medici                la somministrazione di medicine»,                 difficoltà, l’acqua semplice,
                                                                                                                                            Pediatri). «Se, per esempio,                sottolinea Leo Venturelli.                                  tutt’al più appena zuccherata,
                                                                                                                                            ha la febbre, uno dei classici              Eccone alcuni.                                                    aiuta a idratare
                                                                                                                                            sintomi di esordio di una malattia,
                                                                                                                                            ma complessivamente appare
                                                                                                                                                                                        Z Tenerlo a casa.
                                                                                                                                                                                        «Se il bambino
                                                                                                                                                                                                                              SCUOLA                          e a non appesantire
                                                                                                                                                                                                                                                                 la digestione.
                                                                                                                                                                                                                        Serve il certificato medico per
                                                                                                                                            sereno e continua più o meno                ha la febbre,              rientrare a scuola? Non c’è una regola          In più, l’acqua
                                                                                                                                            a praticare le sue normali attività,        anche non                 generale, dipende dalle singole Regioni.          è un mucolitico
                                                                                                                                            si può avere un atteggiamento               particolarmente            In alcune c’è l’obbligo di portarlo dopo          naturale:
                                                                                                                                            di vigile attesa, ovvero aspettare di       elevata, oppure           5 giorni di assenza per malattia, in altre         in caso di
                                                                                                                                            vedere come evolve la situazione».          se ha tossito              ormai è sufficiente l’autocertificazione          raffreddore
                                                                                                                                            Z «Se, invece, sono presenti anche          tutta la notte              da parte dei genitori, che dichiarano            e tosse fluidifica
                                                                                                                                            altri sintomi, come un mal di pancia        o ha avuto più               di aver contattato il pediatra e che          il catarro.
                                                                                                                                            o un mal di testa particolarmente           scariche di diarrea,             il bimbo viene considerato               Z Abbassare la
                                                                                                                                            invalidanti, una tosse che provoca          va tenuto a casa da                         guarito.                   febbre solo se sta
                                                                                                                                            difficoltà respiratorie, vomito             scuola, sia per evitargli                                           male. La febbre non è
                                                                                                                                            costante, un malessere persistente          disagi, sia per non esporlo a                                 una malattia, ma un segnale
                                                                                                                                            o un suo aggravamento, occorre              contagio in un momento in cui                     di come l’organismo sta reagendo
                                                                                                                                            interpellare il pediatra che,               il suo sistema di difesa non è al top»,           alla malattia stessa e, per questo,
                                                                                                                                            in base ai dati riferiti, consiglierà       suggerisce il pediatra.                           non va abbassata a tutti i costi.
                                                                                                                                            come comportarsi», aggiunge                 Z Non coprirlo troppo. Non                        «Le oscillazioni della temperatura
                                                                                                                                            Venturelli. «In ogni caso, prima            bisogna esporlo a sbalzi improvvisi               forniscono utili informazioni
                                                                                                                                            di ricorrere a un farmaco,                  di temperatura, ma non bisogna                    sull’andamento dell’infezione, mentre
                                                                                                                                            è sempre utile e corretto chiedere          neanche vestirlo eccessivamente                   un antipiretico dà una minore visione
                                                                                                                                            al pediatra: il fai da te va evitato».      o surriscaldare gli ambienti (18-20°C             di quello che sta succedendo»,

                                                                                                                                            Vip                 e genitori ‘tradizionalisti’ o ‘alternativi’,

                                      È
                                                   un dato di fatto: più i   presenti nell’ambiente».

ANTIBIOTICI                                        bambini sono piccoli,
                                                   più facilmente si
                                                                             A favorire questo processo,
                                                                             la frequentazione di asilo e scuola:
                                                                                                                                                                comunque molto attenti alla salute dei figli
SOLO SE SERVONO                                    ammalano. Ma non c’è      soggiornare in ambienti chiusi                                                                                                 Per curare Apple, 14, e Moses, 12, l’attrice Gwyneth Paltrow,
Il picco dell’influenza è ormai                    niente di strano,         facilita il contagio perché si sta                                                                                             46, preferisce ricorrere ai rimedi naturali. Invece, l’ex presidente

                                                                                                                                                                                                t
alle spalle, ma continuano a          è un fenomeno naturale. «Alla          tutti raggruppati in spazi ridotti                                                                                             USA Barak Obama, 57, non perde occasione per ricordare

                                                                                                                                                                                                                                                                                  s
circolare diversi tipi di infezioni   nascita il sistema immunitario non     e basta un contatto, neanche troppo                                                                                            l’importanza dei trattamenti medici ufficiali, tra cui i vaccini.
parainfluenzali.                      ha ancora maturato le difese contro    ravvicinato, per trasmettersi virus
                                      le diverse malattie», spiega           e batteri. Come fare, però, per
Si tratta in genere di virus          Leo Venturelli, pediatra di famiglia   affrontare al meglio i diversi malanni?
passeggeri, che vanno via da soli     a Bergamo e responsabile di
con un po’ di riposo e qualche        Educazione alla salute della SIPPS     I segnali ai quali
coccola in più. Eppure troppo         (Società di Pediatria Preventiva       prestare attenzione
                                                                                                                                t
spesso si fa ricorso a medicine       e Sociale). «Se nei primi 6-8 mesi     C’è chi ritiene necessario ricorrere
non necessarie, soprattutto           di vita il bebè beneficia              subito alle medicine, nella speranza

                                                                                                                                                                                          t
gli antibiotici. Non a caso sul       degli anticorpi che la mamma           di bloccare il disturbo sul nascere,
loro abuso si è allertata anche       gli ha trasmesso durante la            chi preferisce ricorrere a qualche                             Dalla gravidanza alla maternità: l’omeopatia è una
                                                                                                                                INSTAGRAM

l’OMS, che ha posto il problema       gravidanza, successivamente dovrà      rimedio naturale e chi chiama subito                           costante per Nicoletta Romanoff, 39 anni, e per
dell’antibiotico-resistenza tra       costruirsi le sue difese proprio       il pediatra. Esiste un approccio                               i suoi figli. JLo, 49, è salutista, ma se necessario cura
                                                                                                                       ISTOCK

le 10 priorità sanitarie del 2019.    attraverso il contatto con i germi     ‘giusto’ che è meglio rispettare?                              Maximilian ed Emme, oggi 10, con farmaci tradizionali.

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Tosse, febbre alta, mal di pancia... Come comportarsi quando il bambino sta male? Una piccola guida per rispondere ai dubbi più comuni ...
PARLIAMONE INSIEME DOSSIER

                                         evidenzia Leo Venturelli. «La febbre,           5 minuti, permetterà di sapere se
                                         inoltre, fa circolare più velocemente           l’infiammazione è provocata da un
                                         il sangue e con esso fa arrivare gli            batterio, in genere lo streptococco,
                                         anticorpi in tutti i distretti del corpo,       da curare con un antibiotico».
                                         mettendo in moto le reazioni di difesa          Z Se il bambino ha diarrea,
                                         dell’organismo. Infine, occorre tener           la cosa migliore non è somministrare
                                         presente che i microbi stessi mal               un farmaco che la blocchi, ma
                                         sopravvivono a temperature elevate,             reintegrare i liquidi persi con acqua
                                         mentre si riproducono con                                  o, se le scariche sono
                                         facilità proprio a 38°C,
                                         che non a caso è
                                                                                  ALTA                    numerose, con soluzioni
                                                                                                              idrosaline, che
CON QUESTI                                                                La febbre alta fa sempre

SERVE CAUTELA
                                         la temperatura
                                         utilizzata per
                                                                      paura perché si teme che possa
                                                                                                                 contengono
                                                                                                                  il giusto mix di               MEDICINE NON CONVENZIONALI:
                                                                                                                                                 QUANDO E COME UTILIZZARLE?
                                                                   segnalare una patologia importante.
  ANTIBIOTICI Se ne danno                le colture                                                                sali e zuccheri.
                                                                       «In realtà, malattie gravi come
troppi e più spesso di quanto            in laboratorio.                                                            Ottime anche

                                                                                                                                                 O
necessario. «La maggior parte            Per questo le
                                                                        la meningite, si manifestano
                                                                                                                    in caso di                              meopatia e fitoterapia         Preparati scelti                      omeopata: fornirà ai genitori
delle infezioni ha origine virale        ultime revisioni
                                                                   anche con altri sintomi, come mal di
                                                                     testa e vomito di una certa entità,
                                                                                                                    vomito, si                              possono costituire un          su misura                             alcune indicazioni di base per
e questi farmaci servono solo            scientifiche                                                              possono offrire al                       primo approccio per gestire    Z Trattandosi di rimedi naturali,     gestire piccoli disturbi del bambino
                                                                     con confusione mentale e rigidità
per quelle batteriche», fa notare        suggeriscono                                                             bambino fresche                patologie non particolarmente             si possono somministrare              e, soprattutto, per capire se una
                                                                         al collo», spiega il pediatra
Leo Venturelli. «Purtroppo il loro       di somministrare                                                       o in ghiacciolini,               gravi, come infezioni virali delle        autonomamente o è sempre              certa terapia sta funzionando»,
                                                                                Leo Venturelli.
abuso ha fatto sorgere il fenomeno       paracetamolo                                                        così da fare avvertire              alte vie respiratorie - faringite,        necessario il consiglio di un         risponde Gianfranco Trapani.
dell’antibiotico-resistenza, nel         - il farmaco antipiretico                                     meno il gusto salato                      tosse, raffreddore - problemi             esperto? «Soprattutto per quel che    Z «L’efficacia dei rimedi naturali,
senso che si sono sviluppati germi       e antidolorifico più sicuro in età                     e renderli più gradevoli. Poco                   gastrointestinali quali diarrea, colite   riguarda l’omeopatia, che richiede    infatti, è individuale: c’è chi ne trae
in grado di resistere ai preparati       pediatrica - solo quando il bambino             utili i probiotici, che si sono mostrati                o disturbi digestivi. O ancora per        un approccio individualizzato, è      grande beneficio, chi meno. Quel
che attualmente abbiamo a                appare sofferente e abbattuto».                 in grado di accorciare la durata della                  calmare una febbre, se lo si ritiene      necessario che almeno una volta il    che si riscontra nella pratica clinica
disposizione. Anche perché spesso,                                                       diarrea di sole 12 ore, senza grosse                    opportuno e non si sospettano             piccolo venga visitato da un medico   è che i bambini che rispondono
una volta iniziata una cura, appena      Semplici,                                       differenze rispetto a chi non ne usa.                   complicanze importanti.
i sintomi migliorano questa viene        ma utili interventi                                                                                     Z «Hanno un meccanismo d’azione
sospesa di propria iniziativa, senza     Z «Per la tosse e il naso chiuso,                                                                       diverso rispetto ai farmaci. Per
aver debellato completamente il          i rimedi più efficaci e innocui sono                                                                    questo sono diversi i risultati che
batterio che, nel frattempo, impara      i vapori di acqua calda, nella quale                                                                    ci si può aspettare», spiega
a sopravvivere a quel medicinale»,       potremo disciogliere una manciata                                                                       Gianfranco Trapani. «Il medicinale
fa notare Venturelli. «Gli antibiotici   di bicarbonato o di sale grosso,                                                                        è diretto contro un determinato
sono farmaci preziosi, ma devono         dalle proprietà decongestionanti.                                                                       sintomo o patologia e ha, in genere,
essere usati solo dietro prescrizione    Se il bimbo è grandicello, si usano                                                                     un effetto rapido e costante.
medica, mai di propria iniziativa        i suffumigi; se è piccolo, meglio                                                                       Z Il preparato omeopatico, invece,
solo perché una tosse non passa».        far respirare i vapori di acqua calda                                                                   viene scelto non solo in base
                                         in bagno», continua il pediatra.                                                                        al sintomo, ma soprattutto in base
  CORTISONE È uno strumento              Ottimo, dopo l’anno di età, il miele:                                                                   a una storia: prima di individuare
di difesa molto valido per alcune        numerose ricerche hanno dimostrato                                                                      il rimedio, si cerca cioè di capire
malattie, come asma o patologie          essere non meno efficace di                                                                             chi è il paziente, quale causa può
di origine allergica e, quando           un sedativo della tosse, che in ogni                                                                    aver originato il fastidio e qual è
il pediatra ne rileva la necessità, va   caso non va dato sotto i 2 anni.                                                                        la modalità reattiva del bambino.
assunto nelle dosi e per il periodo      Z Per liberare il naso chiuso                                                                           Poi, con il prodotto si punta a
prescritti. «Ma non è un farmaco         sono, inoltre, molto utili i                                                                            stimolare la sua reazione verso
di autocura e non deve essere preso      lavaggi nasali con soluzione                                                                            la malattia, che è specifica
alla leggera, per calmare una febbre     salina, da spruzzare nelle narici                                                                       per ogni individuo e richiede un certo
o un mal di gola, anche perché ha        con spray o sonde nasali. «Se, però,                                                                    tempo per attivarsi».
un’azione immunosoppressiva:             la tosse persiste per giorni, è bene                                                                    Z Più simile a un farmaco
potrebbe nascondere sintomi che,         portare il bimbo dal pediatra»,                                                                         tradizionale è, invece, il rimedio
invece, sono in grado di fornire         indica Venturelli. «In caso di                                                                          fitoterapico che, pur utilizzando un
informazioni preziose al medico per      dubbio, verrà eseguito in                                                                               fitocomplesso, cioè l’insieme delle
                                                                                                                                        ISTOCK

capire la natura di una malattia»,       ambulatorio un tampone                                                                                  sostanze presenti in una determinata
conclude Gianfranco Trapani.             faringeo che, dopo soli                                                                                 pianta, agisce sul sintomo.

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Tosse, febbre alta, mal di pancia... Come comportarsi quando il bambino sta male? Una piccola guida per rispondere ai dubbi più comuni ...
IL BAMBINO NELLA              PARLIAMONE INSIEME DOSSIER
                    SUA FAMIGLIA. Guida
                    pratica per genitori

                                                  6/10
                     a cura di SIPPS, FIMP,
                     SIMP, Sintesi
                     Infomedica ed. (2017).                 è il numero di
                     Dai problemi del
                     neonato allo sviluppo
                     fisico e psicomotorio,
                                                            episodi di raffreddore
                      alle piccole patologie.
                      Una guida utile in caso
                                                  che in media colpiscono
                      di dubbi e incertezze.
                                                  i bambini nell’arco di un anno
                                                                                                                fonte: SIP DICEMBRE 2018
PER SAPERNE DI PIÙ
LIBRI CHE AIUTANO                                 positivamente ai prodotti non                 o ibuprofene, per calmare in tempi
Capire come orientarsi tra                        convenzionali, tendono ad ammalarsi           rapidi il dolore. E un rimedio
medicina tradizionale e naturale                  e a recidivare di meno rispetto               omeopatico per attivare l’organismo
                                                  a quelli che fanno un uso abituale            a contrastare l’infezione. In caso di
                                                  di antinfiammatori e antibiotici.             mal di gola, invece, si potrebbe usare
                                                  Probabilmente questo avviene                  uno spray alla propoli e fitoterapici
                                                  perché certi preparati stimolano              che inibiscono la replicazione virale,
                                                  il sistema immunitario a reagire              come il Pelargonium Sidoides.
                                                  alla malattia, anziché uccidere               Se, poi, i sintomi non migliorano, si
                                                  i germi come fa, ad esempio                   valuta con il medico la necessità
                                                  lo stesso antibiotico.                        di ricorrere a un antibiotico».
IL PEDIATRA NEL CASSETTO Dalla
                                                  Z «In ogni caso l’effetto si vede
nascita all’adolescenza: istruzioni per l’uso,
di Gianfranco Trapani, Giunti Demetra ed.
                                                  dopo 3-5 giorni: se entro questo           Il bambino sta meglio:
(2013). Un manuale suddiviso
                                                  lasso di tempo le condizioni non           sospendere la cura?
                                                  migliorano, la situazione deve essere         Z «Dipende dal tipo di cura»,
per fasce d’età e per malattie, che abbina
                                                  rivalutata e presa in considerazione          risponde Venturelli. «Se gli abbiamo
farmaci classici a rimedi naturali.
                                                  la necessità di fare accertamenti             dato un antipiretico, l’effetto si ha
                                                  o di passare a farmaci tradizionali.
                                                  Così come è sbagliato ricorrere
                                                                                                nel giro di mezz’ora e, se il bimbo
                                                                                                non ha gli stessi fastidi di prima,
                                                                                                                                                    prendere iniziative che possono
                                                                                                                                                    essere dannose».
                                                                                                                                                                                            STRATEGIE DI BUON SENSO
                                                  subito a medicinali non strettamente
                                                  necessari, infatti, è sbagliato
                                                                                                nelle ore successive non c’è bisogno
                                                                                                di somministrarlo ancora. Se,
                                                                                                                                                    Z «Per quanto riguarda i rimedi
                                                                                                                                                    omeopatici e fitoterapici»,
                                                                                                                                                                                            PER RINFORZARE LE SUE DIFESE
                                                  ostinarsi a proseguire nelle terapie          invece, il pediatra ha prescritto un                aggiunge Trapani, «si continua la       Per ragioni genetiche, il sistema        di temperatura o di condizione
                                                  non convenzionali se non si notano            antibiotico per debellare un batterio               terapia fino a completa guarigione      immunitario di ciascuno di noi ha        climatica costituisce uno stimolo
                                                  benefici. Perché le medicine,                 o un ciclo di aerosol con cortisonici               e anche per due-tre giorni dopo         le sue peculiarità: c’è chi contrae      positivo per il suo sistema
COME CRESCERE MIO FIGLIO.                         omeopatiche o allopatiche che siano,          per l’asma, la terapia dovrà essere                 la scomparsa dei sintomi».              infezioni con maggiore facilità e chi    immunitario. È per questo che,
I dubbi dei genitori, le risposte del             non si scelgono per partito preso,            continuata fino al termine, anche                                                           meno, chi reagisce in tempi rapidi       quando si può, si suggerisce sempre
pediatra, di Alberto Ferrando, ed. LWSR           ma per far star bene il paziente».            se i sintomi sembrano passati:                      Quanto dura                             e chi ci impiega di più. Ma, geni a      ai genitori di portare i piccoli anche
(2015). Un volume per rispondere                  Z Può essere utile usare                      sono farmaci che hanno bisogno                      la convalescenza                        parte, è possibile dare un ‘aiutino’     solo per pochi giorni in una località
ai quesiti legati alla crescita e aiutare         contemporaneamente farmaci                    di un certo periodo di contatto                     Z Dopo una malattia, l’ideale           alle difese immunitarie del bimbo,       di mare o di montagna, perché
a riconoscere, prevenire e curare                 allopatici e omeopatici                       con l’organismo per fare effetto.                   sarebbe tenere il bambino a casa        per cercare di prevenire certe           l’organismo viene sempre sferzato
le malattie più comuni dei bambini.               per un’azione sinergica?                      In caso di dubbio, meglio un colpo                  ancora alcuni giorni, perché il         malattie o migliorare la reazione        da situazioni nuove. Per creare
                                                  «Sì, ben sapendo quel che                     di telefono al pediatra piuttosto che               sistema immunitario è appena            a determinate infezioni? La risposta     problemi di salute, le temperature
                                                  ci si può aspettare da                                                                            uscito da un ‘combattimento’            è sì, agendo su più fattori.             devono essere davvero molto basse.
                                                  ognuno» risponde                                                                                  e le sue performance non sono           Z Trascorrere tempo all’aperto.          Solo il freddo intenso, infatti, rallenta
                                                  Trapani. «Se,                 OSPEDALE                                                            ancora al top, quindi è maggiore        A meno che sia ammalato,                 l’attività circolatoria, provocando
                                                  per esempio,                 Il ricorso al Pronto Soccorso                                        il rischio che possa contrarre          il bambino non va tenuto al              sintomi da ipotermia».
                                                  il bambino                     dovrebbe essere riservato                                          nuove infezioni. «Dovendo               chiuso tutto il giorno. Neanche in       Z Seguire un’alimentazione sana.
                                                  ha male alle               alle urgenze, cioè alle situazioni                                     bilanciare tra esigenze mediche         inverno. «I genitori hanno paura         La nostra dieta mediterranea è
                                                  orecchie per          di sofferenza acuta come, per esempio,                                      e sociali, un buon compromesso          che, con il freddo, il piccolo si        sempre la migliore. Non per niente
OMEOPATIA E PEDIATRIA.                            un’otite non              una convulsione che si manifesta                                        è aspettare almeno due giorni           ammali facilmente. In realtà devono      è stata riconosciuta dall’Unesco
Esperienza clinica e schemi terapeutici, di       batterica, può          per la prima volta, un mal di pancia                                      prima di riportarlo all’asilo o         temere di più i luoghi superaffollati,   come patrimonio dell’umanità,
Gaetano-Maria Miccichè, Ed. Tecniche Nuove        prendere un               forte e improvviso o, comunque,                                         a scuola. Ed evitare da subito          dove i microbi si concentrano            perché garantisce un bilanciato
(2011). I rimedi per le principali affezioni      antidolorifico                  un malessere che tende                                            una full immersion tra attività         e si diffondono rapidamente»,            apporto di elementi nutritivi e
dell’infanzia, in base alle conoscenze maturate   classico, come                    a peggiorare in fretta.                                         extrascolastiche e ‘bagni di folla’»,   osserva Venturelli. «Se il bambino       soprattutto di antiossidanti, come
                                                                                                                                           ISTOCK

dall’autore in 25 anni di pratica.                paracetamolo                                                                                      consiglia Venturelli.                   è vestito adeguatamente, il cambio       vitamine, sali minerali e altri

 44                                                                                                                                                                                                                                                                       45
Tosse, febbre alta, mal di pancia... Come comportarsi quando il bambino sta male? Una piccola guida per rispondere ai dubbi più comuni ...
PARLIAMONE INSIEME DOSSIER

                                                                                         UN AIUTO IN PIÙ?
                                                                                         INTEGRATORI «Se il
                                                                                       Se  ad aspirare
                                                                                         bambino    si alimenta in modo
                                                                                       allo status
                                                                                         sano,  non di
                                                                                                     haaiutante
                                                                                                          bisogno di
                                                                                       sono   in due
                                                                                         integratori. In età pediatrica
                                                                                       lepuò
                                                                                          cose   si complicano.
                                                                                              capitare   di avere un
                                                                                        maggior
                                                                                         L’ARTEfabbisogno  di I
                                                                                                  DI RIPARTIRE
                                                                                        certe sostanze, come ferro,
                                                                                       COMPITI
                                                                                         zinco o vitamina
                                                                                       Fondamentale              non D,fare
                                                                                                                         ma
                                                                                         un’integrazione           è
                                                                                       discriminazioni o favoritismi. necessaria
                                                                                         solo se si
                                                                                       Peccato           accertano
                                                                                                       che   in famiglia carenze.
                                                                                         Altrimenti,       anziché
                                                                                       quando i bambini hanno età       un
                                                                                         multivitaminico,
                                                                                       diverse       capita che     meglio
                                                                                         una    bella    spremuta
                                                                                       il primogenito abbia
                                                                                         d’aranciadie serie
                                                                                       incarichi            limone»,A
                                                                                         suggerisce
                                                                                       e il minore sia      Trapani
oligoelementi, che migliorano la           livello psicologico, si beneficia della     considerato
risposta immunitaria. «Niente cibi         possibilità di divertirsi, elemento         loPROBIOTICI
                                                                                            stagista
spazzatura che, alla lunga, sono           che sicuramente invia uno stimolo             E PREBIOTICI
                                                                                       imbranato.
tossici e indeboliscono l’organismo.       positivo anche al nostro sistema di           In commercio
E largo all’olio extravergine di oliva,    difesa. L’importante è che l’attività         sono     sempre
                                                                                            PUNTARE
ricco di polifenoli, a frutta e verdura    sia condotta senza pressioni».                più diffusi
                                                                                       SULLE
di tutti i colori, meglio se ricavati da   Z Omeopatici e fitoterapici.                  integratori a base
                                                                                       DIFFERENTI                     di
                                                                                                               COMPETENZE
agricoltura biologica e a km zero»,        «Ci sono rimedi omeopatici che                probiotici,avrà
                                                                                       «Ognuno            ‘batteri    buoni’
                                                                                                                le proprie
afferma Trapani. Per invogliare i          possono aiutare a stimolare le difese         che   apportano
                                                                                       incombenze a seconda       benefici
bambini ad assaggiarle basta poco:         ma, come accade per le terapie,               allasolo
                                                                                       non     microflora        intestinale.
                                                                                                        dell’esperienza,
mettere in tavola all’inizio del pasto     anche nel caso della prevenzione              Sono,      spesso,
                                                                                       ma anche della... taglia»,associati    ai
verdure crude o appena scottate e,         occorre individuare il preparato              prebiotici,      sostanze
                                                                                       consiglia la pedagogista          di origine
durante il giorno, lasciare in bella       che va bene per quella persona                alimentare
                                                                                       Elena     Urso. di   «Icui    si nutre la
                                                                                                                 bambini
vista un vassoio con verdura o             e per il suo sistema immunitario».            microflora        intestinale
                                                                                       capiscono ed accettano              buona.
frutta, al quale il bambino possa          Tra i fitoterapici, invece, il                «Che      il  microbioma,
                                                                                       le regole ben chiare,              ossia
attingere quando ha voglia.                Pelargonium Sinoides o l’Echinacea          a l’insieme       di microrganismi
                                                                                          questo riguardo.             Al
Z Praticare attività fisica senza          hanno azione sia preventiva che             supermercato, ad es., abbia
                                                                                         presenti       nell’intestino,
ansia da prestazione. «Muoversi fa         curativa per le infezioni delle alte          a che
                                                                                       il/la        fare con lo stato
                                                                                              primogenito/a                  di
                                                                                                                       più alti
bene anche al sistema immunitario.         vie respiratorie, mentre Uncaria              salute      e  che   la
                                                                                       e magari capaci di leggere sfida   futura
Un organismo più efficiente è un           Tomentosa, Astragalo, Ribes Nigrum            della medicina
                                                                                       potranno         spingere  saràil quella
                                                                                                                         carrello
organismo in cui c’è meno massa            o Vitis Vinifera hanno una generale         o verificare la listaprobiotici
                                                                                         di  ricorrere      a  più     della
grassa e più massa muscolare, il           azione stimolante del sistema                 e a minori
                                                                                       spesa,       mentrequantità
                                                                                                                il piùdipiccolo
peso è ottimale, il sangue irrora          immunitario. Entrambi i tipi                sarà addetto a prendere i da
                                                                                         antibiotici      sta   emergendo
al meglio tutti i distretti corporei»,     di rimedi vanno, in genere, assunti           numerosi
                                                                                       prodotti          studi,
                                                                                                       negli        ma è bassi».
                                                                                                               scaffali     presto
puntualizza Leo Venturelli. «In più, a     per l’intera stagione invernale».             per dire se e quali ceppi
                                                                                         batterici
                                                                                            ANCHEpossono  IL SECONDO  giocare
                                                             fonte: SIP OTTOBRE 2017     un ruolo
                                                                                       CERCA          ILnella
                                                                                                         SUOstimolazione
                                                                                                                  SPAZIO

80%
                                                                                       Edelse sistema
                                                                                               scoppiaimmunitario»,
                                                                                                              una zuffa tra
           delle infezioni che                                                         il secondogenito in«Per
                                                                                         spiega
                                                                                         i  ceppi
                                                                                                      Venturelli.
                                                                                                      considerati
                                                                                                                             ora
                                                                                                                        carriera
                                                                                                                       efficaci
           colpiscono i bambini                                                        e l’addetto al carrello? «È
                                                                                         nelle forme
                                                                                       meglio       lasciarlidi enterite
                                                                                                                  litigare,sono

ha origine virale e nella gran                                                           il
                                                                                         GG,
                                                                                            Lactobacillus
                                                                                       mantenere la calma
                                                                                                il  Lacrtobacillus
                                                                                       intervenire per zittirli o
                                                                                                                  Rhamnosus
                                                                                                                         senza

parte dei casi guariscono                                                                Reuteri, iI bifidobatteri
                                                                                       sgridarli.
                                                                                         il Saccharomyces
                                                                                                         fratelli devono    e
                                                                                                                       Boulardi.
da sé senza ricorso a medicinali
                                                                                       impar
                                                                                                                                      ISTOCK

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Tosse, febbre alta, mal di pancia... Come comportarsi quando il bambino sta male? Una piccola guida per rispondere ai dubbi più comuni ... Tosse, febbre alta, mal di pancia... Come comportarsi quando il bambino sta male? Una piccola guida per rispondere ai dubbi più comuni ... Tosse, febbre alta, mal di pancia... Come comportarsi quando il bambino sta male? Una piccola guida per rispondere ai dubbi più comuni ... Tosse, febbre alta, mal di pancia... Come comportarsi quando il bambino sta male? Una piccola guida per rispondere ai dubbi più comuni ...
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