CODICE DEI PUNTEGGI GINNASTICA ARTISTICA FEMMINILE 2017/2020 - Opes Italia
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GINNASTICA ARTISTICA FEMMINILE
CODICE DEI PUNTEGGI
2017/2020
Norme per le Ginnaste
Ogni ginnasta deve conoscere questo C.d.P. e attenersi alle regole specificate di seguito:
DIRITTI DELLA GINNASTA
Alla ginnasta è garantito il diritto di:
Essere giudicata correttamente, imparzialmente e in accordo secondo le regole del C.d.P.
Ricevere tramite il suo istruttore i tabulati dei punteggi.
RESPONSABILITA’ DELLE GINNASTE
Abbigliamento di gara:
Il costume di gara non deve essere trasparente,deve rispettare i principi d’estetica di gara e avere una linea elegante.
Le scollature devono essere appropriate,non possono oltrepassare la metà dello sterno e più basse della linea inferiore delle scapole.
Può avere o non avere maniche. Eventuali spalline devono essere minimo di 2 cm.
La sgambatura non può superare l’anca (massimo).
Le ginnaste di una stessa società possono indossare body differenti.
Non sono permessi braccialetti ( anche a filo) o collanine e orologi; gli orecchini non devono essere a
pendente Eventuali piercing devono essere tolti.
Non è necessario coprire piccoli tatuaggi.
Paracalli alle parallele, bendaggi del corpo e polsini sono permessi , purché ben fissati.
Scarpette e calzini sono facoltativi.
E’ consentito l’utilizzo di coulotte dello stesso colore e tessuto del body; la sgambata non deve essere superiore a 5 cm.
REGOLE DI GARA PER LA GINNASTA
Deve prendere parte alla sfilata iniziale, finale e alla premiazione.
Solo in casi eccezionali può non partecipare alla premiazione ( motivi di salute o concomitanti impegni familiari), ma deve comunicarlo
tramite il proprio istruttore al Direttore di Gara , pena la squalifica dalla gara appena terminata.
All’inizio e alla fine dell’esercizio deve presentarsi alla giuria in maniera appropriata ( da ginnasta).
Deve prestare attenzione all’inizio dell’esercizio ( quando la giuria ha mostrato un cenno ben visibile per cominciare l’esercizio).
Ha a disposizione 30” dopo una caduta alle parallele ( il tempo parte quando la ginnasta si rialza dalla caduta),
in cui può riprendere fiato,rimettere la magnesia, parlare con l’allenatore e risalire sull’attrezzo.
Ha a disposizione 10” dopo una caduta alla trave.
Deve eseguire il cambio attrezzi in maniera ordinata.
Deve rispettare i tempi di riscaldamento.
Deve astenersi dal parlare con i giudici in gara durante la stessa. 1Norme per gli Allenatori
Ogni allenatore deve conoscere questo C.d.P. e agire in accordo con le regole come a lato specificato.
L’ALLENATORE:
Deve comportarsi in maniera corretta e sportiva durante tutte le fasi della competizione, e in
particolare: Agli attrezzi.
Durante il cambio attrezzi.
Durante la premiazione.
DIRITTI E RESPONSABILITA’ DEGLI ALLENATORI
All’allenatore è GARANTITO il diritto di:
Assistere durante il riscaldamento in campo gara su ogni attrezzo, e particolarmente
Volteggio: preparazione della pedana e della protezione a C, controllo dei tappetoni;
Trampolino: sistemazione della panca e dei tappeti d’arrivo
Parallele e Trave: controllo dei tappeti.
Essere presente sul campo gara a debita distanza.
Alle parallele e alla trave deve preoccuparsi di togliere la pedana.
Alle parallele per assistere la ginnasta durante tutto l’esercizio.
Ad ogni attrezzo per aiutare o soccorrere in caso d’infortunio.
Assistere e parlare con la ginnasta nel periodo di caduta alle parallele e trave.
Chiedere informazioni al Presidente di Giuria riguardanti il solo valore di partenza.
Deve tenersi a debita distanza dal tavolo della giuria e non può sostare dietro o da parte lo stesso.
All’allenatore NON è permesso:
Parlare direttamente con la ginnasta, fare segnali, suggerire,gridare,battere le mani o simili durante l’esercizio.
Ostacolare la vista ai giudici durante l’assistenza all’attrezzo di gara.
Chiedere informazioni sul punteggio E ( penalità di esecuzione).
2NUMERO DI ALLENATORI AMMESSI NELL’AREA DI GARA Sono permessi 2 allenatori per ogni categoria. Non è permesso l’accompagnamento in gara di altre persone che non siano tecnici. Eventuali presenze in campo gara di persone esterne comporterà una penalità alla società d’appartenenza. ABBIGLIAMENTO IN CAMPO GARA L’allenatore DEVE indossare un capo riconoscibile della società d’appartenenza, nonché scarpe da ginnastica. Chi non osserva tale richiesta sarà allontanato dal campo. RICHIESTE DI CHIARIMENTO Richieste di chiarimento sul punteggio D sono ammesse, a condizione che siano fatte al P.d.G dall’allenatore immediatamente dopo la pubblicazione del punteggio, o comunque prima dell’esposizione della classifica In caso di errore di calcolo, il punteggio D può essere modificato con l’approvazione del P.d.G. Non è possibile richiedere chiarimenti sui punteggi di ginnaste appartenenti ad altre società. Non sono ammesse richieste di chiarimenti sul punteggio E. In caso di dubbio ogni decisione che verrà presa andrà in favore della ginnasta. Non esiste prova video al di fuori dell’UNICA eccezione ed esattamente nel caso in cui entrambi i giudici non abbiano visto un elemento, previa conferma del PdG che deve assistere alla visione. IL PRESIDENTE DI GIURIA E’ di norma un giudice con grande esperienza. Esso deve: Istruire i giudici prima della gara Controllare l’attrezzatura e dare note per l’utilizzo. Mediare i rapporti tra giudici e istruttori. Applicare le penalità per mancanza di disciplina. Intervenire in caso di disaccordo tra giudici. Decidere di rivedere un video Sollevare dall’incarico un giudice dopo il 3° richiamo. 3
Norme per le Giurie
Ogni giudice deve conoscere questo C.d.P. e agire in accordo con le regole come specificato.
REGOLAMENTO PER I GIUDICI
Tutti i membri delle Giurie agli Attrezzi (D ed E), assistenti e segretarie devono possedere e conoscere con esattezza:
Il Codice dei Punteggi (CdP) OPES GAF.
Il Regolamento Provinciale e Nazionale
Essi devono :
Avere almeno 16 anni;
Aver partecipato con successo ad un corso di formazione completo d’esame finale (se nuovi),o ad un aggiornamento (se in attività o
fgi) Comunicare l’indisponibilità a giudicare entro il mercoledì precedente la gara.
Essi hanno la responsabilità di:
Partecipare alla riunione di giuria prima della rispettiva gara;un’eccezione straordinaria dovuta ad un evento inderogabile sarà accordata dal PdG
Essere puntualmente presente prima delle rispettive gare e a tutti gli incontri di giuria (30 ‘ prima della gara).
Indossare l’abbigliamento prescritto( sopra bianco sotto blu o nero e scarpe da ginnastica ).
Essere già preparate su tutti gli attrezzi prima della gara
Valutare ogni esercizio accuratamente, precisamente,velocemente, obiettivamente, con onestà ed etica
professionale. Nel dubbio, agirà in favore della ginnasta.
Durante la gara il giudice deve:
Non avere contatti/discussioni con allenatori, ginnaste, dirigenti o genitori.
Non deve parlare con l’altro giudice durante la valutazione dell’esercizio o suggerire penalità per errori inizialmente non condivisi
Deve mantenere la sua valutazione entro 0,50 dall’altro giudice. In caso di piccola discrepanza (0.5 e 0.7)i giudici dovranno avvicinarsi tra loro
Se la discrepanza supera 1.00 deve chiamare il PdG.
Ogni giudice è responsabile dei propri punteggi . In caso d’intervento del PdG il giudice ha il diritto di motivare il proprio punteggio e di essere o n
o non essere d’accordo con l’eventuale cambio. In caso di disaccordo la decisione spetta al PdG.
La sua valutazione deve essere in decimi di punto.
Deve completare il foglio del punteggio con scrittura leggibile.
Deve fornire una registrazione personale della sua valutazione di tutti gli esercizi usando la simbologia
4Il punteggio D comprende: valore
delle Difficoltà(VD). Esigenze
di Composizione (EC).
Il punteggio E comprende :
Falli generali e Falli specifici all’attrezzo;
Penalità di artisticità.
Tutti i giudici devono agire in modo professionale e mostrare un comportamento eticamente non di parte.
Non è consentito visionare video se non nell’unico caso in cui entrambi i giudici non abbiano visto un elemento, previa conferma del PdG che
deve assistere alla visione.
5Valutazione degli esercizi
GENERALITA’
Il metodo di valutazione deve essere utilizzato in tutte le gare del circuito OPES:
§ Settore GYM JOY
§ Settore PRIME GARE
§ Settore AGONISTICO
§ Gare di ACROBATICA
COMPOSIZIONE DEGLI ESERCIZI
Per la composizione degli esercizi è possibile utilizzare gli elementi presenti nel C.d.P. internazionale o quelli presenti nel Codice facilitato OPES
RICONOSCIMENTO DELLE DIFFICOLTA’
La stessa difficoltà può essere riconosciuta una volta sola nel corso dell’esecuzione
Se eseguita una seconda volta , non verrà considerata, anche se nell’esecuzione di una EC. Sarà invece soggetta a penalità
d’esecuzione. Gli elementi sono considerati differenti se:
§ Sono eseguiti con differenti posizioni del corpo (carpiato, divaricato, ecc…)
§ Sono eseguiti con gambe unite e divaricate all’arrivo, ma che siano caratterizzate da un’evidente tecnica differente ( ribaltata 1-2…).
§ Sono eseguiti in appoggio su uno o entrambe le braccia o senza.
§ Sono eseguiti con spinta a uno o due piedi.
§ Sono eseguiti come entrata alle parallele e trave e sopra l’attrezzo.
§ Sono eseguiti con rotazioni diverse ( 180°-360° ecc).
N.B. Due posizioni d’equilibrio uguali ma eseguite prima su un arto e poi sull'altro, non sono due elementi diversi, perché la tecnica esecutiva è la medesima.
La stessa cosa vale anche per gli elementi eseguiti su tutta la pianta del piede e successivamente sull'avampiede: sono considerati uguali
In linea di principio, non è permesso ripetere l’esercizio.
PUNTEGGIO D ( CONTENUTO)
Il punteggio D a parallele, trave e corpo libero include:
6
Esigenze di composizione0.50 ognuna per ogni attrezzo
escluso il Volteggio che include nel punteggio D anche il Valore delle Difficoltà.
ESIGENZE DI COMPOSIZIONE (EC)
Le Esigenze di Composizione sono descritte nel regolamento tecnico
E’ possibile arrivare ad un massimo di 2.00 punti
Un elemento può soddisfare più di una EC, però un elemento non può essere ripetuto per soddisfare un’altra EC.
PUNTEGGIO E
Con una esecuzione, combinazione e artisticità perfetta, la ginnasta può meritare il punteggio di 10.00.
Il punteggio E include penalità per errori di:
§ Esecuzione.
§ Artisticità di presentazione.
Queste penalità sono descritte nella tavola dei falli generali e penalità , penalità specifiche agli attrezzi .
AGGIORNAMENTO DEL CODICE
Dopo ogni anno di gare la Commissione Tecnica Nazionale pubblica l’AGGIORNAMENTO del C.d.P.
L’aggiornamento del C.d.P. sarà mandato alla Segreteria Generale a tutti i Comitati Regionali interessati e pubblicato sul sito Nazionale.7
Tavola dei falli generali e penalita’
FALLI D'ESECUZIONE VALIDI PER TUTTI GLI ELEMENTI
GIURIA E ogni volta 0,1 0,3 0,5 1,00 e più
braccia piegate o.v. x x x
gambe flesse o.v. x x x
gambe o ginocchia divaricate o.v. x x
Largh.spalle o più o.v. x
Insufficiente elevazione negli elementi o.v. x x
Divaricata insufficiente o.v. x x
Mancanza di tenuta del corpo (gambe piedi tronco) o.v. x x
Corpo troppo arcato o.v. x x
Corpo troppo squadrato o.v. x x
Deviazione dalla linea di direzione o.v. x
Insufficiente ampiezza o.v. x x
Precisione (ogni elem. ha un chiaro inizio e posiz.finale) o.v. x
FALLI D’ARRIVO VALIDI PER TUTTI GLI ELEMENTI INCLUSE LE USCITE
Gambe aperte all’arrivo ogni volta x
Arrivo troppo vicino all’attrezzo o.v. x x
Cadute o.v. x
N.B. Se non vi è caduta la penalità max non deve superare 0.80
MOVIMENTI PER MANTENERE L’EQUILIBRIO VALIDI PER TUTTI GLI ELEMENTI
Oscillazioni supplementari delle braccia o.v. x
Movimenti supplementari del busto o.v. x x
Passi supplementari, saltello leggero o.v. x
Lungo passo o salto o.v. x
Falli di posizione del corpo o.v. x x x
Massima accosciata o.v. x
Sfiorare l’attrezzo con mani/braccia senza cadere o.v. x
Appoggiare 1-2 mani sul tappeto o.v. x
Cadere sul tappeto con ginocchia o bacino o.v. x
Cadere sull’attrezzo o contro o.v. x
FALLI D’ESECUZIONE DURANTE L’INTERO ESERCIZIO
Insufficiente dinamismo:dare l'idea di facile esecu- una volta x x
zione; leggerezza velocità e rapidità nel raggiungi-
mento delle posizioni
Postura del corpo negli elementi ginnici: una volta
Punte dei piedi non tese x
Piedi intraruotati x
Insufficiente flessibilità x x
Al volteggio se passi o rimbalzi sono dovuti ad eccesso di spinta, non saranno penalizzati.
ATTENZIONE a non confondere l’eccesso di spinta con la mancanza di tenuta!8
GIURIA D ogni volta 0,1 0,3 0,51,00 e più
Non arrivare prima con i piedi nei salti acrobatici o a volteggio o.v. no Ec Ed
Non presentarsi alla giuria prima e/o dopo l’esercizio o.v. x dal PF
COMPORTAMENTO DELL’ISTRUTTORE
Presenza dell’istruttore: aiuto o.v. dal PFnoECED
Presenza dell’istruttore: sfiorare la ginnasta o.v. dal PF
Segnali, consigli, grida o.v. dal PF
NOTIFICA DELLA GIURIA D AL PDG
Indossare bracciali(anche a filo) pendenti , orologi, catenine ogni attrezzo x
Indossare coulotte non conformi ogni attrezzo x
NOTIFICA SCRITTA DEL CRONOMETRISTA ALLA GIURIA ALL’ATTREZZO
Superamento del tempo di riscaldamento (dopo 1° avviso) ginnasta x
Esercizio troppo lungo a trave e/o corpo libero ginnasta x
Superare il tempo di caduta in trave e /o parallele ginnasta ESERCIZIO TERMINATO
COMPORTAMENTO DELLA GINNASTA
Non partecipare alla cerimonia di premiazione CANCELLAZIONE DALLA CLASSIFICA
Comportamento antisportivo ginnasta SQUALIFICA
Parlare con la giuria durante la gara ginnasta SQUALIFICA
COMPORTAMENTO DELL’ALLENATORE SENZA CONSEGUENZE SUL RISULTATO FINALE DELLA GARA
Comportamento antisportivo o offensivo in ogni fase 1^volta cartellino giallo(avvertimento)
della gara 2^ volta cartellino rosso (allontanamento)
Abbigliamento non conforme dell' allenatore ALLONTANAMENTO IMMEDIATO(cartellino rosso)
Presenza di estranei in campo gara (GENITORI E ALTRI) SQUALIFICA DELLA SOCIETA’ D’APPARTENENZA
Insulti, grida,fischi atteggiamenti aggressivi verso il corpo giudicante SQUALIFICA IMMEDIATA DI TUTTE LE GINNASTE DELLA
o dell’organizzazione stessa provenienti dagli spalti (pubblico) SOCIETA' COINVOLTA DAL PUBBLICO.
9Volteggio
Generalita’
Il salto comincia con la rincorsa,l’arrivo in pedana su due piedi insieme per la direzione avanti o
indietro. La valutazione del salto inizia con la battuta in pedana,poi : 1° volo – appoggio - 2°volo - arrivo.
Tutti i volteggi devono essere eseguiti con appoggio di entrambe le mani sui tappetoni.
Le rincorse concesse, se la ginnasta non ha toccato la pedana e/o il tappetone, sono 2.
Nel caso in cui la ginnasta sbagliasse la rincorsa e si scontrasse con il tappetone senza eseguire nulla, potrà ripetere la rincorsa ma
avrà una penalità di p.2 dal PF.
Non c’è l’obbligo della dichiarazione, ma è consigliato.
E’ raccomandata una rincorsa max. di 18 m. tuttavia la distanza è libera.
PENALITA’ SPECIFICHE ALL’ATTREZZO (GIURIA D)
ERRORE PENALITA'
Appoggio di una sola mano 2.00
Contatto di pedana o tappeti senza
eseguire il salto 2.00
Non appoggiare le mani
Battuta con un piede solo sulla pedana
Battuta con i piedi non contemporanei salto nullo
Aiuto durante il salto
Arrivo senza precedenza dei piedi
Le penalità da p. 2.00 si devono togliere dal PF.
10PENALITA’ GENERICHE ALL’ATTREZZO
ERRORE PENALITA'
1° VOLO
Tecn. scorretta: mancanza 1° volo 1.00
Tecn. scorretta:corpo squadrato 0.10 - 0.30
Tecnica scorretta: corpo arcato 0.10 - 0.30
Rotazione incompleta 0.10 - 0.30
Braccia piegate 0.10 - 0.30 - 0.50
Ginocchia flesse 0.10 - 0.30 - 0.50
Gambe o/e ginocchia divaricate 0.10 - 0.30
FASE D'APPOGGIO
Tecnica scorretta: spalle avanti 0.10 – 0.30
Tecnica scorretta: mancanza di 0.10 – 0.30
passaggio per la verticale
spostamento di una mano 0.10 – 0.30
2° VOLO
Altezza 0.10 – 0.30 – 0.50 – .80
Precisione nelle rotazioni 0.10
Non mantenere la posizione del corpo tesa 0.10 – 0.30
Gambe flesse o divaricate (o.v.) 0.10 – 0.30 – 0.50
Lunghezza insufficiente 0.10 – 0.30 – 0.50
GENERALITA'
Dinamismo insufficiente 0.10 – 0.30 – 0.50
11Trampolino
GENERALITA'
La ginnasta deve eseguire due salti della Tavola dei Salti , uguali o differentia seconda della categoria.
La rincorsa è libera, sulla panca (lunghezza max 6 mt) ) o a terra . Il trampolino deve essere inclinabile.
Il salto comincia con la rincorsa , la battuta sul trampolino deve avvenire con due piedi uniti, l’arrivo del salto è sui tappeti ( h. 40
cm.) I salti con arrivo sul trampolino non sono ammessi.
I salti con battuta di un solo piede sul trampolino non sono ammessi. I
salti con battuta non contemporanea dei piedi non sono ammessi.
PENALITA’ SPECIFICHE ALL’ATTREZZO (GIURIA D)
ERRORE PENALITA'
Mancanza di rincorsa 2.00
Battuta con un solo piede NULLO
Battta non contemporanea NULLO
La penalità da 2.00 punti si devono togliere dal PF
PENALITA’ GENERICHE ALL’ATTREZZO
ERRORE PENALITA'
STACCO
Salto in controspinta 0.10 - 0.30
Spinta a piede piatto 0.10
Mancanza di elevazione 0.10 - 0.30 - 0.50 – 0.80
Battuta non al centro del 0.10
trampolino
12Parallele asimmetriche
GENERALITA’
La valutazione dell’esercizio inizia con la battuta in pedana o sul tappeto. Sono
permessi supporti supplementari sotto la pedana ( tipo un’altra pedana)
Durante una caduta dall’attrezzo è consentita un’interruzione di 30” per rimettersi la magnesia, parlare con l’istruttore che può aiutare la ginnasta a
risalire ma non può in alcun modo favorire la ginnasta con una spinta o altro aiuto.
Se la ginnasta , dopo la caduta non risale sull’attrezzo entro 30” , l’esercizio sarà considerato terminato.
CONTENUTO E COSTRUZIONE DELL’ESERCIZIO
Gli elementi di difficoltà devono essere scelti in varietà tra le seguenti categorie di movimenti, oltre a entrata e uscita:
* Slanci
* Giri o granvolte
*Tempi di kippe
PENALITA’ SPECIFICHE ALL’ATTREZZO ( GIURIA D )
ERRORE PENALITA'
Sistemare la presa 0,1
Sfiorare l’attrezzo con i piedi 0,3
Sfiorare il tappeto 0,5
Urtare l’attrezzo con i piedi 0,5
Urtare il tappeto con i piedi 1
Cadere sull’attrezzo o dall’attrezzo 1
Mancanza di ritmo 0,10 - 0,30
Insufficiente altezza nell’uscita 0,10 - 0,30
e nelle kippe
Oscillazione a vuoto * 0,3
Slancio intermedio ** 0,5
Non tentare l’uscita 0,5
13*Oscillazione a vuoto : oscillazione avanti/dietro senza eseguire alcun elemento prima dell’oscillazione di ritorno nell’altra direzione.
Precisazione: per tutti quegli elementi,presenti in griglia,che finiscono all’appoggio ove non sia possibile dare continuità con l’elemento
seguente non è prevista la penalità per “slancio intermedio” di p.0,50
**Slancio intermedio : presa di slancio da un appoggio frontale e/o lunga oscillazione non necessaria ad eseguire l’elemento successivo.
NOTE
L’elemento “Fioretto d’uscita” è preceduto da uno slancio ben definito che si può differenziare a seconda dell’altezza raggiunta dalle
gambe unite:in questo caso si contano due elementi differenti.
14Trave
GENERALITA’
La valutazione dell’esercizio inizia con lo stacco dalla pedana o sul tappeto.
Non sono permessi supporti supplementari sotto la pedana (tipo un’altra pedana o tappeti)
Durante una caduta dall’attrezzo è consentita un’interruzione di 10”.
Se la ginnasta non risale sulla trave entro 10” l’esercizio sarà considerato terminato.
CONTENUTO DELL’ESERCIZIO
Il valore degli elementi di difficoltà deve essere scelto in varietà tra le seguenti categorie di movimenti,oltre a entrata e uscita.
§ Elementi acrobatici con o senza fase di volo.
§ Elementi ginnici quali salti ,saltelli, e balzi,giri elementi statici (in piedi, sedute o sdraiate)
CRONOMETRAGGIO
Il cronometrista comincia a cronometrare quando la ginnasta lascia la pedana o il tappeto e lo arresta quando la ginnasta tocca il tappeto al
termine dell'esercizio.
In caso di caduta il cronometrista ferma il cronometro e lo fa ripartire al primo contatto con la trave durante la
risalita. Un segnale di avvertimento comunicherà che mancano 10” allo scadere del tempo max .consentito.
Alla scadenza del tempo ci sarà un secondo segnale.
Se l’arrivo della ginnasta sui tappeti corrisponde con il 2° segnale ,non vi sarà nessuna penalità.
Se l’arrivo sui tappeti in uscita è eseguito dopo il 2° segnale verrà applicata la penalità per esercizio fuori tempo max (0.10 sul PF) ;
l'esercizio sarà comunque valutato intero, compresa l’uscita.
Tutti gli elementi e le EG eseguiti fuori tempo saranno riconosciuti dalla giuria D e valutati dalla giuria E.
PENALITA’ DI ARTISTICITA’ (GIURIA E)
ERRORE PENALITA'
Insufficienti variazioni di ritmo (monotonia) 0,3
Insufficiente presentazione artistica in tutto l’esercizio 0,10 - 0,30
Mancanza di coreografia creativa,originalità di 0,3
composizione di elementi e movimenti.
15PENALITA’ SPECIFICHE ALL’ATTREZZO (GIURIA E )
ERRORE PENALITA'
Appoggio supplem.di una gamba contro il lato o
superficie della trave (facilitazione) 0,3
Aggrapparsi per evitare una caduta 1
Caduta su e dall’attrezzo 1
Movimenti supplem. (sbilanciamenti) per evitare cadute 0.10-0.30-0.50
Non tentare l’uscita o uscita non codif. 0,5
NOTE PER CADUTE
Elem.acrobatici e ginnici:si deve ritornare sulla trave con almeno un piede per avere riconosciuto l’elemento:
* con arrivo di 1 o 2 piedi in posizione richiesta ED riconosciuta.
* senza arrivo dei piedi in posiz. richiesta: ED non valida.
16Corpo Libero
GENERALITA’
La valutazione del’esercizio comincia con il primo movimento della ginnasta e termina con l’ultimo in posizione finale.
SUPERFICIE A DISPOSIZIONE
n.2 strisce di moquette minimo 14 m. affiancate.( settore GYM JOY )
n.2 strisce di moquette sovrapposte lunghe minimo 14 m. oppure striscia facilitante o quadrato 12x12 , a seconda della disponibilità della
società organizzatrice ( settore "trofeo prime gare" e oltre )
MUSICA
E’ consentita qualche battuta vuota all’inizio , mentre la fine dell’esercizio deve coincidere con la fine della musica.
La musica può essere cantata, deve essere consegnata all’addetto musica su CD contrassegnato dal nome della società e in formati leggibili da
tutti i lettori (MP3 – Wave) con tracce numerate
E’ assolutamente proibito l’intervento sulla musica da parte di istruttori o simili al termine dell’esercizio,onde evitare il fuori tempo( Penalità 1 punto ).
CONTENUTO E COSTRUZIONE DELL’ESERCIZIO
Il valore dell’esercizio deve essere rappresentato da varietà di categorie di elementi:
§ Elementi Acrobatici quali: Rotolamenti , Verticali, Elementi con l’appoggio delle mani con / senza volo, Salti.
§ Elementi Ginnici quali: Salti, Saltelli, Balzi, Giri, Elementi Statici
§ Posizioni: varietà di passaggi in piedi, sedute , sdraiate.
PENALITA’ DI ARTISTICITA’ ( GIURIA E )
ERRORE PENALITA'
Non utilizzare tutto lo spazio a disposizione 0,1
Non eseguire movim. a contatto col suolo 0,1
Musica senza relazione con i movimenti 0,3
Musica utilizzata come sottofondo 0,5
Scarsa espressività 0,3
Mancanza di sincronizzazione della battuta 0,1
musicale alla fine dell’esercizio ( F.T)
Musica con canto (dove non concessa) 1
Fuori tempo max 0,1 17Puoi anche leggere
