Addio al ciuccio: consigli e rituali 6 Burnout: impegnarsi troppo fa bene alla salute? 10 - del servizio dentario scolastico

Pagina creata da Antonio Stella
 
CONTINUA A LEGGERE
Addio al ciuccio: consigli e rituali 6 Burnout: impegnarsi troppo fa bene alla salute? 10 - del servizio dentario scolastico
N. 142 Primavera 2019

del servizio dentario scolastico

   Addio al ciuccio: consigli e rituali [ 6 ]
   Burnout: impegnarsi troppo fa bene alla salute? [ 10 ]

    PR E V ENIR E L E A ZIONI DI DIST UR BO [ 3 ]   I VA N TAGGI DEL L A PR E V ENZIONE   [ 12 ]   CORSI [ 15 ]
Addio al ciuccio: consigli e rituali 6 Burnout: impegnarsi troppo fa bene alla salute? 10 - del servizio dentario scolastico
[2]         AT T UA L I TÀ                                                                                          N. 142 / PRIM AV ER A 2019

EDITORI A LE

                                                                                                           World Oral
Markus Gubler, Servizio stampa
                                                                                                           Health Day
e d’informazione SSO
                                                                                                           Tutti gli anni, il 20 marzo, in tutto il mondo si cele-
                                                                                                           bra il «World Oral Health Day» (WOHD). La Giornata
                                                                                                           mondiale della salute orale si prefigge di sensibiliz-
Il progetto «Znünibox» per imparare a fare merenda                                                         zare gli adulti e i bambini sugli effetti positivi che una
in modo sano                                                                                               buona salute orale ha sul corpo e sul benessere
                                                                                                           generale. La giornata, organizzata dalla FDI, la Fe-
Insegnare ai bambini della scuola dell’infanzia ed ele-                                                    derazione internazionale dei dentisti, rappresenta
mentare a lavare correttamente i denti e a mangiare                                                        la più grande campagna di questo genere a livello
sano: questa è l’idea di successo alla base del progetto                                                   globale.
«Znünibox» (alla lettera «la scatoletta per la merenda»),
che numerose operatrici di prevenzione dentaria por-                                                       Quest’anno il motto della Giornata è «Say Aah. Act
tano avanti da quasi dieci anni. Dopo aver frequentato                                                     on mouth health» («Di’ aah. Fai qualcosa per la salute
un corso e una serie di workshop sull’alimentazione                                                        orale.»). Usando diversi canali, durante la Giornata
sana, le OPD ricevono il materiale didattico, ordinano                                                     verranno diffusi messaggi sulle buone pratiche in
le scatolette per la merenda e in seguito, collaborando                                                    materia di igiene orale destinati all’opinione pub-
a volte con gli insegnanti delle scuole dell’infanzia e                                                    blica, a chi esercita una professione odontoiatrica
di prima elementare, organizzano una lezione sul tema                                                      e ai politici: tutti attori importanti nello sforzo per
«Alimentazione sana per i denti e il corpo». Le scatolette                                                 ridurre le conseguenze delle malattie al cavo orale.
per la merenda non servono solo a insegnare ai bam-
bini ad avere cura dei loro denti, ma anche a preferire                                                    Per ulteriori informazioni:
gli spuntini sani.                                                                                         www.worldoralhealthday.org

Una volta a casa, i bambini parlano di quello che hanno
imparato a scuola sulla tecnica di pulizia dei denti, sulla
salute orale e sull’alimentazione. In questo modo il pro-
getto «Znünibox» dà un contributo all’educazione alla
salute nelle famiglie, soprattutto in quelle appartenenti
alle fasce socialmente svantaggiate, garantendo così
a tutti le stesse opportunità. Se si impara da piccoli ad
assumersi la responsabilità della propria salute, se ne
beneficerà per tutta la vita.

La continuità del progetto è garantita: a dipendenza dei
comuni e dei cantoni, le OPD fanno visita alle classi più
volte all’anno e in tali occasioni riprendono regolar-
mente il tema dell’alimentazione sana. Il progetto viene
portato avanti da anni soprattutto grazie all’impegno
delle OPD: senza di loro, il progetto «Znünibox» non sa-
rebbe immaginabile. A loro va quindi il nostro più sentito
ringraziamento.

IMPR ES S U M
Editrice: Fondazione per le Operatrici di Prevenzione Dentaria (OPD), www.serviziodentarioscolastico.ch.
Redazione/abbonamenti: Allmendstrasse 75, 8700 Küsnacht, szpi@schulzahnpflege.ch, CHF 40.– all’anno.
Periodicità: 4 numeri all’anno. Redazione: Bettina Richle, Fondazione per le OPD, Regula Sandi e
Sandra Küttel, Servizio stampa e d’informazione SSO. I contributi senza sigla o senza nome dell’autore
e nome della ditta rispecchiano il parere degli autori, che non deve necessariamente corrispondere
all’opinione della redazione. Layout: Claudia Bernet, Berna. Stampa: Jordi Medienhaus, 3123 Belp.
Tiratura: 550 esemplari. Fotografie: iStockphoto, Marco Zanoni
© La redazione si riserva tutti i diritti. Vietata la riproduzione e la diffusione di interi numeri.
È permessa la riproduzione previa indicazione della fonte.
Addio al ciuccio: consigli e rituali 6 Burnout: impegnarsi troppo fa bene alla salute? 10 - del servizio dentario scolastico
N. 142 / PRIM AV ER A 2019                                                                                PEDAGOG I A    [3]

                                                                                                          ^
                                                                                                          Gli allievi con difficoltà di

Come facilitare le visite delle
                                                                                                          concentrazione vanno
                                                                                                          seguiti da vicino per evitare
                                                                                                          che disturbino le lezioni.

OPD nelle classi difficili
Se una classe non vuole partecipare alla lezione o se alcuni allievi non fanno
che stuzzicarsi a vicenda, per un’operatrice di prevenzione dentaria (OPD)
il compito può farsi arduo. Come evitare che gli allievi disturbino le lezioni?

Nina von Allmen

Sandro tira palline di carta a Lisa, che      Come prepararsi al meglio                     l’insegnante resta in classe durante
inizialmente reagisce urlando, ma poi,        Il miglior modo per prevenire qualsiasi       tutta la visita e segue da vicino gli allievi
vedendo che il compagno non la smette,        forma di disturbo in classe è preparare       con difficoltà di concentrazione. Anche
dopo la quinta pallina comincia a pian-       accuratamente la lezione. Informandosi        questo aspetto andrebbe discusso pre-
gere. Il resto della classe sta dalla parte   presso l’insegnante della classe sugli        cedentemente con l’insegnante.
di Sandro, che, incitato dai compagni,        allievi e su eventuali difficoltà di alcuni
inizia a correre in giro per l’aula. Risul-   di loro, si evitano sorprese sgradevoli.
tato? La classe è in subbuglio totale,        Se i bambini sono piccoli, meglio pas-        Creare un ambiente stimolante
completamente deconcentrata e prati-          sare nelle classi in un momento oppor-        per gli allievi
camente ingestibile. In molte classi ci       tuno per gli allievi (ma anche per l’inse-    Chi svolge la propria attività con pas-
sono bambini che disturbano le lezioni        gnante). Di primo mattino, per esempio,       sione e riesce a destare l’interesse degli
e spesso per i compagni, per gli inse-        i bambini sono più concentrati ed è più       allievi, è già a metà dell’opera. Il modo
gnanti, ma anche per le OPD, le azioni        semplice fare lezione di quanto lo sia        più semplice per incuriosire i bambini
di disturbo diventano fonte di stress         poco prima di ricreazione o di pranzo.
emotivo.                                      Le azioni di disturbo si evitano inoltre se                           Continua a pagina 4
Addio al ciuccio: consigli e rituali 6 Burnout: impegnarsi troppo fa bene alla salute? 10 - del servizio dentario scolastico
[4]   PEDAGOG I A                                                                                           N. 142 / PRIM AV ER A 2019

è riallacciarsi alle loro esperienze quo-
tidiane. All’inizio della lezione occorre      La presenza, la chiave di un insegnamento di successo
assolutamente fissare le regole con l’in-      Gli insegnanti presenti hanno classi più disciplinate. Con la loro presenza costante dimostrano che
segnante: se la struttura della lezione e      si accorgono di quel che succede in classe, perché… hanno occhi ovunque. Se gli allievi si sentono
la metodologia tengono conto delle ca-         osservati, evitano o smettono di disturbare. Si può essere presenti anche lanciando segnali non
ratteristiche della classe, è possibile        verbali, per esempio:
evitare che uno o più bambini disturbino       • muovendosi all’interno dell’aula e posizionandosi in modo tale da riuscire a vedere tutti
la lezione perché si annoiano o perché            gli allievi;
si sentono troppo sotto pressione. Con         • girandosi e guardando di tanto in tanto la classe quando si scrive alla lavagna, o posizionandosi
una lezione variata e ben strutturata si          perpendicolarmente alla lavagna;
possono coinvolgere gli allievi a diversi      • dando regolarmente un’occhiata al resto della classe mentre si parla con un allievo;
livelli sensoriali. I bambini della scuola     • avvicinandosi agli allievi che disturbano e mettendo loro una mano sulla spalla;
dell’infanzia, per esempio, non sanno          • reprimendo sul nascere con lo sguardo o con un movimento della mano le azioni di disturbo.
ancora cosa significhi sopra, sotto, a
sinistra e a destra, quindi con loro è         Le reazioni verbali alle interruzioni dovrebbero essere brevi e concise, quindi basta:
molto importante essere chiari. In que-        • dire ad alta voce il nome dell’allievo che disturba;
sto caso le OPD dovrebbero mostrare            • fare richieste corte e concrete, tipo: «alza la mano», «ascoltami»;
su un modello di dentatura come pulire         • richiamare immediatamente gli allievi che chiacchierano.
correttamente i denti.
                                               Non appena in classe torna la calma, l’insegnante dovrebbe far capire agli allievi che è soddisfatto,
                                               per esempio dicendo: «Molto bene, adesso possiamo continuare.» Dopo tutto gli sforzi vanni premiati.
Mantenere la calma e restare                   Fonte: Hans-Peter Nolting: Störungen in der Schulklasse
coerenti
Se, nonostante tutto, vi fossero bambini
che disturbano la lezione, vi è una cosa
sola da fare: mantenere la calma e cer-
care un contatto ancora più stretto con        Muoversi per concentrarsi meglio
i bambini, perché più sono seguiti, più        I bambini riescono a far propri i contenuti delle lezioni se sono concentrati. La loro capacità di
si sentono motivati. Il controllo della        concentrazione dipende tra l’altro anche dall’età. In media, i bambini tra i cinque e i sette anni
classe non si riconquista a parole, ma         riescono a concentrarsi per circa 15 minuti, quelli tra i sette e i nove anni all’incirca 20 minuti,
con i fatti e dando prova di sicurezza di      mentre gli allievi tra i dieci e i dodici anni più o meno 25 minuti.
sé. Per interrompere l’azione di disturbo
e permettere all’OPD di riguadagnarsi          Una breve pausa, durante la quale i bambini possono muoversi, permette agli allievi stanchi di
l’attenzione degli allievi, si potrebbe        concentrarsi di nuovo meglio. Durante queste pause si può per esempio proporre un gioco di
proporre un diversivo, per esempio un          pantomima o con la palla: in quest’ultimo caso i bambini si dispongono in cerchio e l’allievo che
gioco, un indovinello o la visione di un       afferra la palla deve dire una parola sull’argomento «denti» o «dentista». I termini non possono
video su YouTube. Dando prova di co-           essere ripetuti.
erenza e attenendosi alle regole pattuite
all’inizio della lezione, si ritrova la pro-   Sul sito www.radix.ch trovate altre idee.
pria autorevolezza. Le conseguenze
previste in caso di mancato rispetto
delle regole dovrebbero comunque
sempre permettere agli allievi di pren-
dere coscienza di ciò che hanno fatto e
di ricominciare a partecipare alle attività
previste dalla lezione. Dopo tutto, le
lezioni delle OPD devono essere diver-
tenti e stimolare i bambini a partecipare
attivamente.
Addio al ciuccio: consigli e rituali 6 Burnout: impegnarsi troppo fa bene alla salute? 10 - del servizio dentario scolastico
O VA      s t i c a r e
 U da
Ngommam a

         PER UNA SENSAZIONE
         DI PULITO & DI FRESCHEZZA
Addio al ciuccio: consigli e rituali 6 Burnout: impegnarsi troppo fa bene alla salute? 10 - del servizio dentario scolastico
[6]   CON SIG L I                                                                             N. 142 / PRIM AV ER A 2019

                                                                                                      ^
                                                                                                      Succhiare tranquillizza

Quando e come togliere il ciuccio?
                                                                                                      e rilassa i bebè.

A volte, le OPD attive nelle scuole dell’infanzia devono rispondere a domande sul
ciuccio poste dai genitori: che vantaggi ha? Che cosa fare se un bambino della
scuola dell’infanzia lo usa ancora? A queste e altre domande risponde l’ortodon-
tista Jan Danz.

Rahel Brönnimann

A cosa serve il ciuccio?                    di loro. Disabituarsi al ciuccio è un pro-   Come aiutare il bambino a rinunciare
Jan Danz: I neonati e i bambini piccoli –   cesso lento che inizia nel secondo anno      al ciuccio?
ma anche i genitori – apprezzano l’ef-      di vita del bambino, quando al piccolo       Se necessario, possono risultare utili gli
fetto calmante della suzione. General-      è permesso succhiarlo solo in determi-       interventi psicologici che rafforzano – in
mente i bambini si rilassano succhiando     nati momenti, per esempio a letto, per       negativo o in positivo – un determinato
un ciuccio, il pollice, ma anche un lembo   consolarsi o durante un viaggio. Per il      comportamento, per esempio lodare
di stoffa o un animale di pezza. Questo     bambino può essere rassicurante sa-          e premiare il bambino se rinuncia al
comportamento si riscontra nell’80 per      pere dove i genitori tengono il ciuccio,     ciuccio o fargli notare che lo sta suc-
cento dei bambini.                          in modo da poterlo prendere in caso di       chiando. A seconda del background
                                            bisogno. Prima di colazione, il piccolo      socioculturale, si sono affermati usi e
                                            può sistemare da solo il succhiotto nel      costumi specifici per lo svezzamento
Quando bisognerebbe smettere?               lettino o, se va da qualche parte, nella     dal ciuccio, per esempio c’è chi lo affida
Normalmente i bambini smettono di           borsa con le sue cose. Tra i tre e i quat-   al coniglietto di Pasqua o a San Nicolao
usare il succhiotto intorno ai due anni;    tro anni l’abitudine dovrebbe essere         in cambio di un regalo. Ad Aarhus, in
di solito prendono da soli questa deci-     scemata al punto da permettergli di          Danimarca, la tradizione vuole che il
sione e vengono aiutati dai genitori o      dare definitivamente addio al ciuccio.       succhiotto venga appeso all’albero dei
da altre persone che si prendono cura                                                    ciucci, che si trova lungo una passeg-
Addio al ciuccio: consigli e rituali 6 Burnout: impegnarsi troppo fa bene alla salute? 10 - del servizio dentario scolastico
N. 142 / PRIM AV ER A 2019                                                                                        CON SIG L I   [7]

giata molto amata dai bambini. Quando            Che ruolo hanno gli specialisti nella            amaro sulle unghie. Per far perdere
poi tornano sotto l’albero, i piccoli non        fase di svezzamento dal ciuccio?                 completamente l’abitudine, funziona
riescono più a riconoscere il loro ciuccio       Spesso basta che durante le visite or-           anche il sistema del premio, che può
tra tutti gli altri lasciati dai bambini.        ganizzate dal servizio dentario scola-           essere combinato con uno dei meto-
                                                 stico all’inizio della permuta dentale il        di menzionati precedentemente. Prima
                                                 dentista parli con i bambini, consigliando       dell’eruzione di tutti i denti permanenti,
Ha senso dare preventivamente                    loro dei metodi per perdere l’abitudine          quindi entro i dodici anni circa, le mal-
il ciuccio a un bebè per evitare che             di succhiare il ciuccio, il pollice, la coper-   posizioni causate dalle abitudini di suc-
si succhi il pollice?                            tina ecc., e consegnando una scheda              chiare il pollice, il ciuccio ecc. possono
Meglio succhiare il ciuccio piuttosto che        informativa ai genitori (per es. il numero       ancora correggersi per conto loro.
la copertina, un animale di pezza o il           3/18 di infodenti, la rivista per i pazienti,
pollice, poiché far perdere al bambino           scaricabile su www.sso.ch). Se un bam-
l’abitudine di usarlo è senz’altro più fa-       bino non vuole separarsi dal succhiotto,         Dopo è troppo tardi?
cile che disabituarlo alle altre opzioni.        non ha senso mettergli un apparecchio            A dipendenza della gravità del caso,
La pressione dei coetanei al preasilo o          ortodontico. In casi simili, gli apparecchi      dopo i dodici anni le correzioni delle
alla scuola dell’infanzia può motivare i         amovibili non servono quasi mai, perché          malposizioni possono diventare molto
bambini a decidere di dare l’addio al            il bambino non ha la perseveranza ne-            più impegnative. Ad ogni modo, una
ciuccio. Viceversa, un bambino può               cessaria. Se a nove anni, un bambino             terapia che preveda la posa di un ap-
continuare a succhiarsi il pollice senza         presenta malposizioni dei denti o dei            parecchio non è mai indicata se il gio-
farsi notare. Chi dà un succhiotto a un          mascellari, è consigliabile mandarlo da          vane paziente non desidera smettere di
neonato dovrebbe valutare bene quando            un ortodontista, che sarà in grado di            succhiarsi il pollice di sua spontanea
darglielo: il riflesso della suzione durante     stabilire in che misura la malposizione          volontà. Se invece è d’accordo di smet-
l’allattamento al seno è diverso dal suc-        è da ricondurre alla suzione o ad altre          tere, sono efficaci gli apparecchi fissi sul
chiare il ciuccio o il biberon. Bevendo          cause. L’ortodontista può continuare la          palato. Tuttavia, questi apparecchi non
dal seno, il latte confluisce tra la lingua      discussione con il bambino per fargli            vanno visti come una punizione, ma
e il palato in maniera più efficiente di         perdere questa abitudine e consigliargli         come un aiuto. In caso contrario po-
quanto riesca a fare il neonato quando           altri metodi per aiutarlo a dire addio al        trebbero creare problemi psicologici.
succhia il biberon o il ciuccio. È quindi        ciuccio.
consigliabile valutare con la levatrice se
dare il succhiotto a un neonato.                                                                  Ha un consiglio particolare
                                                 Cosa si può fare se il bambino                   per i genitori?
                                                 si succhia il pollice?                           Sostenere pazientemente, ma con fer-
Nell’ambito della sua attività che               Spesso, con i bambini più piccoli, risulta       mezza, i loro piccoli a perdere questa
conseguenze ha osservato                         utile proporre un’alternativa, per esem-         abitudine, idealmente tra i tre e i quattro
nei bambini che usano o hanno                    pio fare un gioco o coccolare un animale         anni. Inoltre consiglio di stipulare prima
usato il ciuccio?                                di pezza. Per i bambini più grandicelli          della nascita o al più tardi nei primi mesi
Il 66 per cento dei bambini di tre anni          che vorrebbero smettere di succhiarsi il         di vita del bambino un’assicurazione
succhia ancora regolarmente il ciuccio,          pollice esistono altri metodi efficaci,          complementare privata per gli interventi
il che è molto spesso alla base di pro-          come indossare dei guanti, mettere dei           ortodontici.
blemi come il morso aperto anteriore, il         cerotti sul pollice o applicare uno smalto
morso distale, le malposizioni degli in-
cisivi frontali, i morsi incrociati laterali e
le asimmetrie. Smettendo di succhiarlo
prima dell’eruzione dei denti perma-
nenti, quindi prima dei sei anni, gene-
ralmente le malposizioni regrediscono                                                                               <
senza lasciare danni permanenti. Vice-                                                                              Jan Danz è vice-
versa, se il bambino continua a usare il                                                                            presidente e addetto
succhiotto, le malposizioni si consoli-                                                                             stampa della Società
                                                                                                                    svizzera di ortopedia
dano e gli incisivi superiori rischiano di
                                                                                                                    dento-facciale.
spuntare inclinati in avanti, mentre quelli
inferiori inclinati indietro.
Addio al ciuccio: consigli e rituali 6 Burnout: impegnarsi troppo fa bene alla salute? 10 - del servizio dentario scolastico
Philips Sonicare For Kids Connected

L’avvio di una sana
pulizia dentale quotidiana

                App gratuita per l’igiene orale dei bambini.         2 programmi di pulizia a misura di bambino.
                L’App comunica con lo spazzolino e aiuta i           Una pulizia delicata, adatta ad ogni fascia d’età –
                bambini a sviluppare l’abitudine quotidiana          con l’intensità inferiore per i bambini da 4 anni in
                della pulizia dentale e una migliore igiene orale.   su e l’intensità maggiore a partire dai 7 anni.

                Due diverse testine.                                 KidTimer. Aiuta i bambini a raggiungere la
                Sviluppate per una pulizia delicata                  durata consigliata di 2 minuti per la pulizia
                dei denti, adatta alle diverse fasi                  dei denti. Aumenta progressivamente la
                evolutive.                                           durata nei primi 90 giorni.

                Con la testina Sonicare for Kids si                  Design a misura di bambino – ce n’è
                elimina fino al 75 % in più di placca                per tutti i gusti. L’assortimento offre
                batterica rispetto ad uno spazzolino                 8 simpatici adesivi con motivi
                tradizionale.                                        adatti a questa fascia d’età.

    HX6392/02
Addio al ciuccio: consigli e rituali 6 Burnout: impegnarsi troppo fa bene alla salute? 10 - del servizio dentario scolastico
50 anni di protezione efficace contro la carie.
Grazie mille per la sua fiducia.

         anni

Pochi pazienti sanno che ogni giorno i loro denti perdono dei minerali e ancora meno fanno qual-
cosa per contrastare questo processo. In questo modo il rischio di carie aumenta. È un fenomeno
che riguarda tutti, adulti e bambini. Con elmex® gelée potete proteggere a lungo termine i vostri
pazienti:

• rimineralizza grazie alla speciale formula al fluoruro
• abbassa il rischio di carie del 38 %*
• rinforza e protegge a lungo i denti

* Madléna M, et al., Caries Res 36 (2002), 142-46
elmex® gelée è un medicamento. Per ulteriori informazioni: www.swissmedicinfo.ch.

DA OGGI IN TUTTE LE FARMACIE
                                                                                                                   �

20 % DI SCONTO                                                                 Valido fino
                                                                               al 30.06.2019.
                                                                               La somma non può
                                                                               essere corrisposta in

sull‘acquisto di elmex® gelée 215 g
                                                                               contanti. Non cumulabile
                                                                                                          Timbro
                                                                               con altri sconti.
Addio al ciuccio: consigli e rituali 6 Burnout: impegnarsi troppo fa bene alla salute? 10 - del servizio dentario scolastico
[ 10 ]   PEDAGOG I A                                                                               N. 142 / PRIM AV ER A 2019

Fino ai propri limiti… e oltre
Stanchi, esauriti, solo parzialmente efficienti? Molti insegnanti tendono a
lavorare fino allo sfinimento. Si mettono sotto pressione finché il corpo
e la mente dicono basta. Come mai i docenti sono particolarmente colpiti
dal burnout? Cosa significa tutto ciò per il loro entourage?

Simone Keller

«Sono sempre in vacanza e, anche             gruppi di interlocutori con cui devono
quando lavorano, finiscono alle quat-        fare i conti: in primo luogo devono sod-
tro!»: affermazioni come queste si sen-      disfare i bisogni degli allievi, ma devono
tono spesso quando si parla degli inse-      anche considerare le esigenze della di-
gnanti. A molti impiegati piacerebbe         rezione della scuola, dei genitori, degli
poter scegliere autonomamente gli orari      altri insegnanti o del bidello. A tutto ciò
di lavoro come fanno i docenti al di fuori   si aggiungono altri possibili fattori di
delle ore di insegnamento. Tuttavia, chi     disturbo, per esempio la cattiva qualità
considera unicamente questi vantaggi         dell’aria in aula o un’illuminazione o
ignora che il mestiere dell’insegnante       un’acustica non ideali.
presenta molte caratteristiche che favo-
riscono un burnout: bisogna essere sem-      Per il suo studio sullo stress degli in-
pre disponibili e di buon umore, motivare    segnanti Claude Sidler ha seguito tre
i bambini e gli adolescenti, e trasmettere   docenti sull’arco di un’intera giornata.
la propria materia con tutto l’impegno       Tra le tante cose, ha contato il numero
possibile. «È proprio questo che mi          di interazioni e quantificato il tempo che
aspetto da un buon insegnante: che dia       hanno potuto ritagliarsi per se stessi.
il meglio di sé mettendoci cuore e pas-      Alla scuola dell’infanzia i contatti all’ora
sione», afferma in un’intervista Claude      sono stati 200, in altre parole l’inse-
Sidler, medico del lavoro, che nel 2016      gnante ha dovuto rivolgere l’attenzione
ha condotto uno studio per conto dell’as-    a un bambino diverso per ben 200 volte.
sociazione mantello degli insegnanti sviz-   Nel contempo, non ha avuto neanche             per paura di eventuali reazioni negative,
zeri (LCH) sullo stress tra i docenti.       un minuto di tempo per sé, perché an-          non osano dire di tanto in tanto ‹basta› »,
                                             che durante la ricreazione doveva sor-         afferma il medico del lavoro. Chi vuole
                                             vegliare i bambini. «Non è per forza ne-       proteggersi deve imparare a isolarsi.
Quasi mai una pausa e aria pesante           gativo, ma è molto impegnativo. Sono           Altri tratti della personalità che favori-
La particolarità di questa professione       soprattutto le persone molto indaffarate       scono un burnout sono un forte senso
sta nel fatto che i docenti non hanno        a rischiare di affaticarsi in maniera cro-     del dovere, il perfezionismo e una man-
quasi mai la possibilità di stare un po’     nica», spiega Sidler. Crescendo, gli al-       canza di armonia. Secondo Sidler, an-
per conto loro e di rigenerarsi durante      lievi riescono a lavorare in modo sempre       che le madri sono altamente a rischio
le pause, perché l’aula docenti non è un     più autonomo e, a seconda della forma          di burnout: «Vogliono far contenti tutti,
luogo in cui si possa veramente stac-        di apprendimento, il numero di intera-         si prodigano senza riserve per la fami-
care. Agli insegnanti è richiesta un’at-     zioni con il docente diminuisce e il           glia e non si rendono conto che non
tenzione permanente e un lavoro sulle        tempo che l’insegnante può dedicare a          pensano abbastanza a se stesse.» Le
emozioni. In altre parole, devono sem-       sé aumenta.                                    mamme dimenticano i loro bisogni,
pre essere in forma per motivare e rag-                                                     spesso non vengono sufficientemente
giungere i bambini e gli adolescenti. Nel                                                   apprezzate e tendono a ignorare i sin-
contempo hanno obiettivi ben precisi         Madri esaurite                                 tomi dello stress cronico.
da raggiungere. Non devono limitarsi a       Le persone che rischiano maggior-
trasmettere conoscenze, ma favorire          mente di soffrire di burnout sono quelle       I sintomi si manifestano a vari livelli. Tra
anche la crescita dei bambini. Il tutto è    «che non riescono a dire di ‹no›, perché       quelli fisici, per esempio, rientrano i di-
reso ancora più complicato dai vari          sono estremamente ambiziose o che,             sturbi del sonno, un’inquietudine inte-
N. 142 / PRIM AV ER A 2019                                                                                PEDAGOG I A   [ 11 ]

                                                                                                          ^
                                                                                                          Essere sempre in forma per
riore, le tensioni muscolari o un aumento       evitare simili situazioni, esistono parec-                motivare e raggiungere
della pressione sanguigna. A livello            chie misure, che tra l’altro sono appli-                  i bambini e gli adolescenti
                                                                                                          è faticoso. Gli insegnanti
emotivo i segnali dello stress sono la          cabili anche ad altre professioni:
                                                                                                          indaffarati rischiano di
tristezza, gli attacchi di pianto, la sfidu-    – siate onesti con voi stessi: sto davvero
                                                                                                          affaticarsi eccessivamente.
cia e l’irritabilità. Agli occhi di terzi non   bene o cerco solo di convincere me
coinvolti, si nota che una persona è            stesso?
troppo stressata se si isola dal gruppo         – cercate di capire quali sono i vostri
o dalla famiglia, se non dimostra inte-         fattori di stress: quando sono sotto
resse per l’ambiente circostante o se           stress? Come me ne rendo conto?
manifesta una bassa tolleranza nei con-         Cosa posso fare per evitarlo?
fronti delle frustrazioni. Spesso, inoltre,     – abbiate cura della vostra vita privata:
i diretti interessati riferiscono di una        suonate uno strumento musicale, fate         sino anni, pertanto è più che mai oppor-
specie di disattenzione mentale: non            sport, incontrate amici o sceglietevi un     tuno analizzare criticamente la situa-
riescono più a concentrarsi, dimenti-           hobby. L’importante è distrarsi e trovare    zione sin dal momento in cui ci si sente
cano le cose e sono più lenti.                  un equilibrio tra tensione e distensione.    «leggermente stressati». La prevenzione,
                                                                                             infatti, è la miglior arma.
                                                Spesso lo stress non è evidente da su-
Prevenire è meglio che curare                   bito perché si instaura in maniera stri-     Essere sempre in forma per motivare e
Gli studi scientifici dimostrano che se         sciante. Se viene trascurato a lungo,        raggiungere i bambini e gli adolescenti
gli insegnanti sono esauriti, i loro allievi    può però diventare cronico e portare al      è faticoso. Gli insegnanti indaffarati ri-
avranno un rendimento peggiore. Per             burnout. Ci possono volere mesi, per-        schiano di affaticarsi eccessivamente.
[ 12 ]   PR E V ENZION E                                                                              N. 142 / PRIM AV ER A 2019

I vantaggi inestimabili
della prevenzione
La prevenzione dà un contributo al contenimento dei costi? Questa domanda
riemerge regolarmente quando si discute di prevenzione delle malattie
a livello nazionale. Tuttavia ci si potrebbe anche chiedere: la prevenzione
deve far risparmiare o è sufficiente che eviti le malattie?

Andrea Renggli

La profilassi della carie nelle scuole sviz-   trasmissibili, tra cui il diabete, le malattie   vita annui sono 1,9 milioni, di cui l’87
zere è una storia costellata di successi:      cardiocircolatorie, il cancro, le malattie       per cento è riconducibile alle malattie
dall’introduzione del servizio dentario        alle vie respiratorie e i disturbi psichici.     non trasmissibili. L’impatto maggiore è
scolastico negli anni Sessanta del se-                                                          quello del cancro, soprattutto perché
colo scorso, la carie tra i bambini è di-      Una seconda dimensione dei costi sa-             molti pazienti muoiono a causa della
minuita del 90 per cento. Il servizio den-     nitari è rappresentata dalle perdite di          malattia e quindi perdono molti anni di
tario scolastico dimostra in maniera           produzione: i malati sono temporanea-            vita.
esemplare che la prevenzione funziona.         mente o per sempre inabili al lavoro, il
Con una spesa relativamente contenuta          che causa perdite finanziarie ai datori di
è stato infatti possibile evitare i costi      lavoro e all’economia. In Svizzera, però,        L’efficacia della prevenzione
elevati delle cure dentarie e migliorare       i dati riguardanti l’ammontare delle per-        delle malattie
lo stato di salute della popolazione.          dite di produzione dovuti a malattia non         Il concetto Daly permette anche di cal-
Quindi si potrebbe pensare che è a que-        sono mai stati rilevati scientificamente.        colare quanti anni di vita si perdono per
sto che dovrebbe servire la prevenzione                                                         fattori di rischio evitabili o, in altre pa-
in ambito sanitario, ma purtroppo non                                                           role, quanti anni di vita si potrebbero
è sempre così semplice. Una misura             Un’unità di misura per calcolare                 guadagnare adottando misure preven-
preventiva può dirsi efficace se costa         l’impatto delle malattie                         tive. Stando al Global Burden of Disease
tanto quanto o addirittura più di quello       La terza dimensione dei costi è l’impatto        Study (healthdata.org/gbd), probabil-
che si risparmia? O invece – e questo è        delle malattie. Con questo termine si            mente si potrebbero evitare l’80 per
il caso della maggior parte delle misure       definiscono la sofferenza causata da             cento circa dei Daly, che a livello mon-
preventive applicate attualmente – la          una malattia e la perdita di anni di vita.       diale sono riconducibili alle malattie car-
prevenzione va considerata efficace se         Per misurare e rappresentare l’impatto           diovascolari. Per le malattie tumorali
evita malattie o infortuni e quindi au-        delle malattie, negli anni Novanta del           la cifra è intorno al 50 per cento. Se in
menta l’aspettativa di vita media, anche       secolo scorso gli economisti sanitari            Svizzera la prevenzione funzionasse
se poi ciò incide ulteriormente sui costi      hanno concepito l’unità di misura Daly           perfettamente, si potrebbero evitare
per la cura degli anziani?                     (Disability-Adjusted Life Years). In poche       circa il 40 per cento dei Daly. Le cause
                                               parole, Daly indica gli anni vissuti con         principali degli impatti evitabili delle ma-
                                               una malattia o la disabilità dovuta alla         lattie sono il tabacco, un’alimentazione
Di quali costi parliamo?                       malattia, nonché gli anni di vita persi per      malsana e una pressione sanguigna
La prevenzione permette di contenere i         morte prematura rispetto a un’aspetta-           troppo alta.
costi? Ma è proprio quello il suo scopo?       tiva di vita standard di 80 anni per gli
Per rispondere a queste domande bi-            uomini e di 82 anni e mezzo per le
sogna dapprima decidere di che costi           donne. Sulla scorta dei dati statistici, è       Rapporto costi-benefici
si parla. In ambito preventivo si tratta       possibile calcolare quanti Daly causa            Portare avanti una politica opportuni-
innanzi tutto dei costi medici diretti.        ogni patologia.                                  stica rischia di far lievitare oltre misura
Stando a uno studio della ZHAW, l’Uni-                                                          il budget della spesa sanitaria. Per que-
versità di scienze applicate di Zurigo, in     L’impatto mondiale delle malattie calco-         sto motivo, la politica sanitaria deve
Svizzera l’80 per cento di questi costi        lato in Daly è pari a 1,4 miliardi di anni       basarsi su criteri razionali, tra cui rien-
diretti va ricollegato alle malattie non       di vita all’anno. In Svizzera gli anni di        trano sia i costi delle misure preventive
N. 142 / PRIM AV ER A 2019                                                               PR E V ENZION E   [ 13 ]

                                                       ^
che la loro efficacia. Tuttavia, pianifi-              Il servizio dentario scolastico
cando le campagne di prevenzione non                   dimostra in maniera
bisognerebbe rifarsi unicamente al loro                esemplare che la
                                                       prevenzione funziona. Con
potenziale finanziario. Oggigiorno le ri-
                                                       una spesa relativamente
flessioni politiche tengono già conto del
                                                       contenuta è stato infatti
rapporto costi-benefici delle misure sa-               possibile evitare i costi
nitarie, per esempio per quanto riguarda               elevati delle cure dentarie e
la prescrizione di medicinali. A tale pro-             migliorare lo stato di salute
posito sono determinanti i criteri con-                della popolazione.
solidati secondo cui le misure devono
essere efficaci, appropriate ed econo-
miche. Se si quantificano fattori come
l’impatto delle malattie e gli anni di vita
persi, si potrebbe applicare lo stesso
principio anche alle misure preventive in
ambito sanitario.

Questo articolo è stato pubblicato nel numero 9_2018
dello Swiss Dental Journal.
Grande protezione
 per piccoli denti.

                        R B A MBINI
                      PE       TIRE
                        A PAR NI.
                                 N
                        DA I 6 A
N. 142 / PRIM AV ER A 2019                                                                                              CORSI      [ 15 ]

Corsi introduttivi proposti dalla
Fondazione per le OPD
 16 maggio 2019, Zurigo                      Corso preparatorio di un giorno per OPD
		                                           senza una formazione nel settore

 5 / 6 giugno 2019, Zurigo                   Corso introduttivo di due giorni per OPD

 Informazioni e iscrizioni da subito sul sito www.serviziodentarioscolastico.ch > Corsi
                                                                                                   Il bus dentario
                                                                                                   scolastico
                                                                                                   Calendario degli appuntamenti per il 2019

8° congresso svizzero delle ope-                                                                   Aprile
                                                                                                   1° – 3         8805 Richterswil / ZH

ratrici di prevenzione dentaria                                                                    Maggio
                                                                                                    7             3063 Ittingen / BE
 29 ottobre 2019 a Olten                                                                            9             6170 Schüpfheim / LU

 Informazioni e iscrizioni da metà aprile 2019 sul sito www.serviziodentarioscolastico.ch          20 – 24        1800 Vevey / VD
                                                                                                   28             4202 Duggingen / BL

                                                                                                   Settembre

Regioni                                                                                            2–5

                                                                                                   Ottobre
                                                                                                                  4242 Laufen / BL

                                                                                                   29 – 30        6023 Rothenburg / LU
 16 marzo 2019, Lucerna                      Piano di studio «Dal dentista» per il secondo ciclo
                                                                                                   Novembre
 11 aprile 2019, Lucerna                     Forme di apprendimento incentrate sulla
                                                                                                   21 – 22        9000 St.Gallen
		                                           differenziazione e la collaborazione,
                                                                                                   		             Sprachheilschule St.Gallen
		                                           apprendimento con allievi di diverse età
		                                           (per il primo e il secondo ciclo)                     Dicembre
                                                                                                   2–5            3185 Schmitten / FR
 16 maggio 2019, Lupfig / AG                 Congresso e corso di formazione continua
		                                           dell’associazione delle operatrici di prevenzione     I servizi offerti dal bus dentario
		                                           dentaria di AG e SO                                   scolastico non sono aperti a tutti.
                                                                                                   Con riserva di modifiche.
 5 giugno 2019, Lucerna                      Scambio di esperienze sul tema: alimentazione
                                                                                                   Per avere una conferma dell’orario,
		                                           e salute orale dei bambini e degli adolescenti
                                                                                                   telefonateci allo 061 415 66 45.
		                                           Persona di contatto: Monica Rölli / vlsz@vlg.ch

 Ulteriori informazioni sul sito: www.serviziodentarioscolastico.ch > Agenda

SPON SOR DEL L A FON DA ZION E PER L E OPD
TRISA Pro Interdental,
per una pulizia
professionale anche
negli spazi interdentali.

             FESSIONAL
       PRO

Le setole di pulizia più corte
rimuovono la placca dalla
superficie dentale.

Le setole interdentali più lunghe
e finissime puliscono in profondità
tra un dente e l’altro.

Finest Swiss Oral Care
Puoi anche leggere