Come la tecnologia ci cambia la vita - Istituto per la salute del bambino e dell'adolescente - Ospedale Pediatrico ...
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Istituto per la salute Novembre/
del bambino Dicembre 2020
e dell’adolescente
Come la
tecnologia
ci cambia
la vita
Novembre/Dicembre 2020
NOVEMBRE/DICEMBRE 2020
IN QUESTO NUMERO L'APPRENDIMENTO
LA TECNOLOGIA DALLA DIDATTICA
E LA VITA DEI BAMBINI A DISTANZA ALLA CULTURA
SU INTERNET
Di Guido Castelli Gattinara
6 14
LA SOCIALITÀ LA SALUTE
DAI SOCIAL NETWORK
LA TELEMEDICINA
ALLE VIDEOCHIAMATE,
E LE TECNOLOGIE
LE RELAZIONI
AL SERVIZIO DEI PAZIENTI
NELLO SPAZIO DIGITALE
Di Nicola Zamperini, Francesco Marino Di Alberto Eugenio Tozzi
8 16
IL GIOCO GLI EFFETTI COLLATERALI
LA SCIENZA TROPPI DEVICE
DEI VIDEOGIOCHI FANNO MALE?
Di Francesco Gesualdo Di Francesco Gesualdo
10 18
L'INTRATTENIMENTO LE SCHEDE
GLI SPAZI DIGITALI
EVITARE LA NOIA DEI PIÙ GIOVANI
FA BENE?
I DEVICE, LE ETÀ, LE REGOLE
Di Nicola Zamperini, Francesco Marino Di Sara Suraci
12 20
COORDINAMENTO EDITORIALE A.G. Ugazio, N. Zamperini
A CURA DI F. Gesualdo
COMITATO DI REDAZIONE G. Morino, A. Reale, A. Tozzi, A. Turchetta, S. Vicari
SEGRETERIA M. Mathieu
A scuola di salute
è su Apple Podcast, Google Podcasts, Spotify, Spreaker
e sulle principali piattaforme di streaming.
In ogni episodio vi parleremo della salute dei più piccoli
in modo semplice, chiaro e affidabile, grazie al contributo dei medici
dell’Ospedale Bambino Gesù.
A SCUOLA DI SALUTE, DICEMBRE 2020 5
IN QUESTO NUMERO
LA TECNOLOGIA
E LA VITA DEI BAMBINI
sto numero di A scuola di salute. riflessioni utili.
urante l'emergenza Co- All'interno dello spazio digitale In chiusura, abbiamo pensato di
ronavirus, il tempo che è ormai possibile trasferire ogni inserire una scheda dedicata agli
ciascuno di noi trascorre davanti aspetto dell'esistenza di un ra- spazi all'interno dei quali bam-
agli schermi e in rete è sensibil- gazzo, dalle relazioni all'intrat- bini e ragazzi trascorrono più
mente aumentato. E questo è tenimento, fino alla scuola e ai tempo. L'obiettivo è rendere ge-
vero per gli adulti - ce ne sono percorsi di cura. Esistono, tut- nitori e insegnanti consapevoli
tanti che ormai lavorano da re- tavia, delle caratteristiche dello di regole e caratteristiche della
moto - e per bambini e ragazzi spazio digitale, che è fondamen- rete e dello spazio digitale. Solo
che, per la maggior parte, si sono tale per genitori e insegnanti co- così, si può sfruttare il web per le
spostati sul web per andare a noscere per evitare problemi. sue caratteristiche migliori, evi-
scuola. All'interno di questo numero tando i rischi connessi all'uso di
In che modo la tecnologia in- troverete un percorso che af- queste piattaforme.
fluenza la vita di bambini e ra- fronta tutti gli ambiti in cui la
gazzi? È a questa domanda che tecnologia influenza la vita di Buona lettura!
cerchiamo di rispondere in que- bambini e ragazzi, con consigli e
6 A SCUOLA DI SALUTE, DICEMBRE 2020
A SCUOLA DI SALUTE, DICEMBRE 2020 7
LA SOCIALITÀ
DAI SOCIAL NETWORK
ALLE VIDEOCHIAMATE,
LE RELAZIONI NELLO
SPAZIO DIGITALE
Di Nicola Zamperini, Francesco Marino
a transizione digitale è già in se questo spazio non è un luogo fi-
corso da qualche anno. sico ma un luogo digitale.
La pandemia da nuovo Coronavi- Secondo la sociologa Danah Boyd
rus ha accelerato questo processo in la vera dipendenza di bambini e
maniera, forse, irreversibile. Oggi, ragazzi non è dagli schermi, ma
dopo l’esperienza del lockdown, un dallo stare insieme agli altri. In
numero ancora maggiore delle at- questi anni, i più piccoli si trova-
tività quotidiane di ciascuno di noi no ad avere a che fare con giornate
si è spostato online. Dalla scuola sempre più piene di regole imposte
– ancora per molti bambini e inse- dai genitori. La scuola, la palestra,
gnanti – al lavoro, dal commercio la musica e altri impegni riempio-
fino alla gestione di alcune relazio- no mattine e pomeriggi. In questo
ni sociali. contesto, stare sui social network
Si tratta di un processo forse inevi- consente loro una fuga, uno spazio
tabile, su cui però è utile fermarsi a privato in cui costruire il proprio
riflettere, soprattutto per quello che mondo al riparo dai genitori.
riguarda gli effetti su bambini e ra-
gazzi. Questi ultimi, infatti, anche
in mancanza di un ritrovo come la Le conseguenze
scuola, hanno trasferito buona parte della socialità digitale
della loro socialità sul web, attraverso Ora, quasi tutta la vita dei ragazzi si
social network e piattaforme di mes- è spostata nello spazio digitale. La
saggistica istantanea. pandemia non ha loro lasciato scel-
te. E così anche le relazioni sociali,
che prima alternavano le chat e lo
Lo spazio delle relazioni stare insieme di persona, sono or-
Quando i ragazzi stanno online, lo mai esclusivamente online. La tec-
fanno soprattutto per parlare con nologia, però, non è mai neutrale.
amici e conoscenti e non per cono- E la letteratura scientifica ha infatti
scere nuove persone. In altre parole, individuato una serie di potenziali
il motivo centrale per cui bambini e conseguenze legate alle caratteri-
ragazzi usano gli strumenti digitali stiche degli strumenti che vengono
è per rafforzare amicizie esistenti e utilizzati.
non per crearne di nuove. I ragazzi Per lo più a un utilizzo eccessi-
vanno e si ritrovano lì dove sono gli vo delle applicazioni dei social
amici, i compagni di classe, anche network.
8 A SCUOLA DI SALUTE, DICEMBRE 2020Secondo un recente report del Esistono, poi, una serie di rischi le- giarsi in sé stessi.
Parlamento Europeo, la crescita gati al peggioramento delle relazio- Accanto a questo, esiste natural-
dell’uso degli strumenti digitali per ni esistenti. In particolare, secondo mente la possibilità di compor-
stare insieme agli altri può avere alcuni studi l’uso dei social network tamenti poco corretti, come il
conseguenze negative: in primo può portare a sensazioni di iso- cyberbullismo e le molestie. Com-
luogo, la possibile perdita di alcune lamento e solitudine negli adole- portamenti che purtroppo esistono
relazioni e la sostituzione di rela- scenti. Questo può essere causato ed esistevano anche offline ma che,
zioni esistenti. In altre parole, rifu- da alcune caratteristiche proprie in rete, diventano molto più difficili
giarsi negli strumenti digitali per dei social network. In particolare, da sopportare per le vittime.
stare con gli altri, potrebbe portare la cura e l’attenzione che tutti met- I dispositivi e le applicazioni, infat-
bambini e adolescenti a trascura- tono nella presentazione dei propri ti, permettono al bullo di raggiun-
re gli affetti di tutti i giorni, per profili online potrebbe generare in- gere in qualunque momento la sua
esempio con i familiari o con gli sicurezze e senso di inadeguatezza, vittima.
amici più vicini a casa. spingendo gli adolescenti a rifu-
A SCUOLA DI SALUTE, DICEMBRE 2020 9IL GIOCO
LA SCIENZA
DEI VIDEOGIOCHI
Di Francesco Gesualdo
’è chi li propone ai bambi- più volentieri videogiochi aggressi- giochi più calmi e meno “attivanti”
ni come intrattenimento vi? Oppure i videogiochi aggressivi non compromettono il sonno né la
sin dai primi anni di vita, fanno in effetti diventare i bambini performance scolastica. Non solo.
chi li demonizza in quanto fonte di aggressivi? In altre parole, può l’ag- Alcuni videogiochi - inclusi quel-
isolamento e sedentarietà, chi non gressività del videogioco tradursi in li che si giocano prevalentemente
ne può fare a meno, chi li proibisce un’aggressività reale? online - possono anche stimolare
senza se e senza ma. I ricercatori sono ancora divisi, e delle competenze positive ed utili:
D’altronde non è facile capire con probabilmente c’è della verità in en- la cooperazione, il lavoro di squa-
certezza quali sono i rischi dei vi- trambe le spiegazioni. Sicuramente dra, la condivisione, la capacità di
deogiochi, data la grande varietà le classificazioni della Pan Euro- risolvere i problemi, e anche le ca-
dei prodotti disponibili sul merca- pean Game Information (PEGI) pacità empatiche.
to, e considerato anche che sono o dell’americana Entertainment
tante le modalità in cui bambini e Software Rating Board (ESRB)
ragazzi possono usare questo tipo sono guide utili per capire che tipo
di intrattenimento. di videogiochi proporre ai nostri
Vediamo di fare un po’ di ordine. figli. Si tratta, per i non esperti, di Il tempo conta
quelle etichette che, sulle custodie Su una cosa i ricercatori sembrano
dei videogiochi, indicano l'età con- essere d’accordo: passare troppo
sigliata per giocare. tempo davanti ai videogiochi non
Consideriamo però che ci sono al- fa bene. Se si gioca più di 3 ore al
tre componenti dei videogiochi che giorno, ad esempio, il funziona-
Sonno, risultati scolastici, potrebbero influenzare l’aggressi- mento del bambino in società po-
aggressività vità, come ad esempio la quota di trebbe risentirne, così come il son-
Tutti le ricerche hanno dimostra- frustrazione sperimentata duran- no e il controllo dell’impulsività.
to che i videogiochi, soprattutto se te il gioco. Sono tutti elementi da Uno studio recente ha dimostrato
usati la sera, possono peggiorare la prendere in considerazione quando che, in termini di socializzazione,
qualità e la durata del sonno, e di si guida un bambino nella scelta di i bambini che giocavano ai video-
conseguenza possono avere un ef- un videogioco. giochi per meno di un’ora al gior-
fetto negativo anche sui risultati no potevano addirittura avere dei
scolastici. vantaggi rispetto a quelli che non
Più recentemente i ricercatori si giocavano affatto.
sono invece focalizzati sull’effetto Sicuramente questi dati non sono
dei videogiochi sull’aggressività. Non tutti i videogiochi sufficienti per raccomandare un uso
Anche in questo caso, quasi tutti gli sono uguali “minimo” di videogiochi, ma sap-
studi hanno mostrato che chi gioca Il punto principale è che non tutti i piamo per certo che bisogna evitare
a videogiochi violenti tende ad ave- videogiochi sono uguali. un’esposizione eccessiva, soprattut-
re dei comportamenti violenti. Ma Ricerche recenti, infatti, hanno to negli orari serali.
come si spiega questo risultato? I mostrato che l’effetto negativo dei
bambini che hanno una tendenza a videogiochi sul sonno dipende dal
comportamenti aggressivi scelgono tipo di videogioco. Alcuni video-
10 A SCUOLA DI SALUTE, DICEMBRE 2020possono valutare dei videogiochi in agli schermi (includendo quindi in
grado di stimolare le competenze questo calcolo anche altri strumen-
logico-matematiche e la capacità di ti, tipo la televisione o il tablet) è
Il ruolo dei genitori risolvere i problemi. meno di un’ora al giorno nei bam-
Il primo passo è la scelta del vide- È consigliabile provare il videogio- bini dai 2 ai 5 anni e meno di 2 ore
ogioco: se il bambino ce lo chiede co prima di proporlo, e, soprattut- nei bambini sopra i 6 anni.
- e questa richiesta potrà arrivare, to, giocare insieme ai bambini, per Questa è una regola fondamentale.
soprattutto durante le scuole ele- guidarli nell’uso dello strumento, Ricordiamo sempre che il bambino
mentari - è importante scegliere per osservarne le emozioni durante ha una capacità limitata di control-
il videogioco giusto (quindi pri- il gioco e per aiutarli a regolarle. lare gli impulsi. Sarà quindi nor-
vilegiando videogiochi con una È fondamentale poi che i geni- male che i bambini ci chiedano “di
bassa componente di frustrazione tori decidano e condividano con giocare un altro po’, e sarà compito
e aggressività), da proporre al mo- il bambino quanto tempo potrà dell’adulto imporre e far rispettare
mento giusto (mai la sera prima di essere dedicato a questa attività - le regole, precedentemente condi-
dormire). Soprattutto per i bam- partendo dalla considerazione che vise, sulla durata del videogioco.
bini in età scolare, ad esempio, si il tempo totale da passare davanti
A SCUOLA DI SALUTE, DICEMBRE 2020 11L'INTRATTENIMENTO
EVITARE LA NOIA
FA BENE?
Di Nicola Zamperini, Francesco Marino
urante la pandemia da nuo- dall’altro chiunque, come in un so-
vo Coronavirus, il tempo cial network, può pubblicare video Il valore
trascorso davanti agli schermi è e diffonderli. Non esiste una verifi- della noia
aumentato per ciascuno di noi. Se- ca accurata di tutto quello che vie- La visione delle piattaforme di in-
condo un recente studio britannico, ne pubblicato. E anche se YouTube trattenimento online viene spesso
passiamo tra televisione, console cerca di rimuovere i contenuti più utilizzato per contrastare la noia
per i videogame, smartphone e pc pericolosi per i bambini, non esiste che i bambini e i ragazzi maga-
fino a 13 ore al giorno, quasi due il rischio zero. ri provano nel trascorrere tutto il
terzi del tempo di veglia. Del resto, Bambini e ragazzi possono trascor- giorno in casa. Per i più piccoli,
il distanziamento fisico ha aumen- rere molto tempo guardando video tuttavia, non sempre annoiarsi è
tato la necessità di utilizzare la rete su YouTube. La piattaforma, infat- negativo.
anche per lavorare o, nel caso dei ti, tende a consigliare e far partire, Secondo una serie di studi pub-
più piccoli, andare a scuola. subito dopo, la visione di un un blicati negli ultimi anni, la noia è
Ma non c’è solo la scuola. Esiste altro contenuto simile, sulla base un momento di crescita, che favo-
anche l’uso di Internet per intratte- delle precedenti attività di visione. risce, tra le altre cose, lo sviluppo
nimento. In questo caso, ci riferia- Questa modalità può portare i più dell’immaginazione.
mo soprattutto alle piattaforme di piccoli – ma anche gli adulti – a Annoiarsi è come dedicare del
streaming, quelle che consentono la perdere la cognizione del tempo e tempo solo a sé stessi e stimola a
visualizzazione di video sui dispo- il rischio di imbattersi in contenuti trovare soluzioni creative per tro-
sitivi come smartphone, tablet, pc o non adatti alla minore età. vare qualcosa da fare, da soli o in-
smart tv. È importante, per queste Ciò che è più importante per You- sieme a genitori e fratelli.
specifiche attività, avere alcune ac- Tube e le altre piattaforme di in- In un mondo in cui i bambini ri-
cortezze. trattenimento video è non abban- cevono sempre più stimoli, la noia
donare il bambino davanti allo può aiutarli a trovarne di nuovi,
schermo. È fondamentale che i sviluppando la fantasia e l’imma-
Gli schermi genitori fissino in primo luogo dei ginazione.
e la visione condivisa limiti – ne parliamo nell’ultima in-
Oltre a piattaforme di streaming fografica di questo numero – e in
come Netflix, Disney + e Ama- secondo luogo che scelgano e guar-
zon Prime Video, dove è possibile dino i contenuti insieme ai propri
guardare film e serie televisive, tra figli, parlando e discutendo con
bambini e ragazzi è molto diffuso loro di quanto stanno vedendo.
l’utilizzo di YouTube. La differen-
za della piattaforma, di proprietà di
Google, sta nella sua natura ibrida:
da un lato ospita contenuti verifica-
ti e provenienti da media e aziende,
12 A SCUOLA DI SALUTE, DICEMBRE 2020A SCUOLA DI SALUTE, DICEMBRE 2020 13
L'APPRENDIMENTO
DIDATTICA A DISTANZA
E CONOSCENZA VIA INTERNET
Di Guido Castelli Gattinara
nternet e la tecnologia digitale dattica a distanza (DAD) bisogna Lo studente deve infatti avere una
possono essere validi alleati nel distinguere tra due tipi di insegna- serie di caratteristiche per trarne
promuovere la conoscenza e facili- mento: quello cosiddetto ‘on-li- profitto:
tare l’apprendimento di bambini e ne’, che mantiene il rapporto tra i
ragazzi. Questo è vero soprattutto docenti e gli studenti, ma mediato essere capace di organizzarsi
in questo periodo di distanziamen- dalla connessione on-line, e quello per rispettare il calendario
to sociale che li tiene lontani dalla ‘a distanza’, che utilizza sempre i delle lezioni e i periodi di studio;
scuola e dai luoghi di aggregazione, sistemi informatici per la forma-
indispensabili per la loro crescita zione, ma senza un’interazione di-
culturale e per lo sviluppo psicolo- retta tra allievo e insegnante. Il pri- possedere delle competenze
gico e sociale. mo tipo di DAD è sicuramente il sugli strumenti tecnologici
più completo ed efficace: sappiamo necessari per seguire
tutti quanto sia importante, nell’in- con successo il corso;
La didattica a distanza segnamento, la relazione “affettiva”
Secondo l’Unesco, sono circa un tra docente e allievo. Certamente la
miliardo gli studenti costretti a migliore DAD non sarà mai in gra-
casa dall’emergenza Covid-19. do di sostituire l’insegnamento in essere attivo e partecipativo
nei confronti dei diversi
Per la prima volta è stato necessa- presenza, pur rappresentando una
compiti proposti;
rio attivare su larga scala gli stru- risorsa enorme per un grandissimo
menti per la didattica on-line o a numero di persone, specie in quel-
distanza, ma i passi da fare sono le parti del mondo dove altrimenti
ancora molti. Oltre all’acquisizione non avrebbero accesso all’istruzio-
da parte dei docenti di nuove com- ne. avere una buona capacità
La DAD offre molte opportunità, di comunicazione e essere
petenze digitali e nuovi modi di
in grado di partecipare
insegnare, occorre tener conto del permettendo agli studenti di lavo- ai momenti di contatto con
fatto che molti bambini nel mon- rare da casa o da qualsiasi luogo l'insegnante o gli altri studenti
do, ma anche in Italia, non hanno che abbia un accesso a Internet, ma o ai forum;
ancora accesso a Internet, e dunque non per tutti rappresenta la scelta
rimangono esclusi dalla possibilità educativa ideale, in particolare per i
di ricevere un’istruzione. Nella di- bambini della scuola primaria.
essere in grado di assumersi
la responsabilità di organizzare
il tempo dedicato allo studio
in autonomia, e di concentrarsi
e non distrarsi anche in assenza
del controllo dell'insegnante
e dei compagni.
14 A SCUOLA DI SALUTE, DICEMBRE 2020L’emergenza Covid-19 ha permes-
so una sperimentazione su larga
scala dell’insegnamento a distanza,
e questo rappresenterà un enorme
passo avanti per le nuove possibi-
lità di accesso all’istruzione che sa-
ranno aperte ad un pubblico sem-
pre più vasto. Tuttavia, per quanto
riguarda la scuola, la formazione
on-line potrà essere utilizzata so-
prattutto come un supplemento
molto utile per gli insegnanti nei
loro corsi e non come sostitutivo
della didattica in presenza.
In particolare, l’esperienza del-
la DAD permette di osservare e
riflettere su cosa funziona e cosa
non funziona rispetto all'esperien-
za tradizionale. L’uso di strumenti Queste nuove modalità di aver computer con virus, oltre che viola-
digitali nella didattica può infatti accesso alla cultura costituiscono re la legge. La qualità va verificata
aiutare, come uno specchio defor- oggi una risorsa per tutti coloro che anche quando si parla dei blog: la
mato, a scoprire problemi e critici- sono costretti a casa dalla pande- rete è piena di siti poco affidabili,
tà, presenti anche nel tradizionale mia. L’isolamento e la deprivazione che pubblicano false notizie o arti-
insegnamento in presenza. che soprattutto i bambini e gli ado- coli inattendibili.
lescenti soffrono a causa del distan- È necessario fare attenzione an-
ziamento sociale, possono in parte che ai contenuti condivisi sui social
essere attenuati dalla condivisione network, per cui è meglio verificare
Internet e cultura on-line dei vari contenuti che sono sempre la fonte.
Come per la scuola e l’istruzione in
disponibili in rete. Sicuramente Se grazie a Internet e alla tecno-
generale, anche per l’arte, lo spetta-
questa esperienza costituisce co- logia del web bambini e giovani
colo e il divertimento la pandemia
munque un incentivo al consumo hanno a disposizione molte op-
ha dato una spinta alla sperimenta-
culturale, che rappresenterà una portunità di conoscenza e appren-
zione di nuovi rapporti tra tecno-
consuetudine preziosa anche in fu- dimento, oltre che di socializza-
logie digitali e cultura. È avvenuto
turo. zione e divertimento, compito
per i concerti, per le rappresenta-
Occorre però aggiungere che se In- essenziale degli insegnanti è edu-
zioni teatrali, i tour virtuali nei mu-
ternet ha permesso a tutti di usu- care la loro consapevolezza critica
sei: attraverso piattaforme digitali
fruire di una quantità inimmagina- e la capacità di selezionare le fonti,
sono stati messi a disposizione film
bile di contenuti e risorse culturali, cercando comunque sempre di in-
e contenuti culturali diversi, di alta
tuttavia presenta anche grandi li- tegrare questi nuovi preziosi stru-
qualità e a basso costo, se non addi-
miti e rischi, per la scarsità di con- menti con le risorse dell’insegna-
rittura gratuitamente. La possibili-
trollo sulla loro qualità. mento tradizionale.
tà di visitare musei e luoghi d’arte,
o di consultare intere biblioteche, in Il web trabocca di portali che of-
tutto il mondo e senza muoversi da frono argomenti superficiali, no-
casa, è una possibilità affascinante e tizie scorrette, contenuti piratati,
ricca di infinite potenzialità. con il rischio di infettare il proprio
A SCUOLA DI SALUTE, DICEMBRE 2020 15LA SALUTE
LA TELEMEDICINA E LE TECNOLOGIE
AL SERVIZIO DEI PAZIENTI
Di Alberto Eugenio Tozzi
domenica mattina. Marco si usando la tecnologia per fare in sono dispositivi commerciali: dalla
sveglia con tante macchie sulla modo che sempre di più i pazienti frequenza cardiaca a un vero elet-
pelle che mettono in allarme i ge- possano curarsi da casa, il luogo più trocardiogramma, alla pressione
nitori. Marco sta abbastanza bene e confortevole e familiare. Con l’aiu- arteriosa, alla saturazione di ossi-
non ha neanche la febbre. La mam- to di alcune tecnologie, infatti, le geno, all’attività fisica e molti altri.
ma di Marco avvia la app di consul- strutture sanitarie saranno sempre Il monitoraggio a distanza d’altra
tazione pediatrica dal proprio tele- più dedicate a prestazioni speciali- parte si usa di routine nei pazienti
fonino. Un sistema di intelligenza stiche e complesse. che hanno dispositivi impiantabili
artificiale interpreta le foto dell’e- La pandemia ha sicuramente fa- come un pacemaker o una pompa
santema di Marco e suggerisce che vorito la popolarità della teleme- per l’insulina per il controllo del
non si tratta di una situazione allar- dicina vista la necessità di ridurre diabete. Il grande contributo che
mante. L’applicazione inoltre invia al minimo i contatti tra le persone. queste tecnologie forniscono non è
tutti i dati al pediatra che compare Ormai diverse strutture sanitarie solo consentire di intercettare tem-
nella finestra della videochiama- offrono la possibilità di un consulto pestivamente segnali di allarme che
ta. Il pediatra fa alcune domande, specialistico online attraverso una richiedono l’intervento del medico,
fa la diagnosi di quinta malattia e semplice videochiamata. ma anche di permettere di racco-
raccomanda solo di stare a casa. Un Ma questa non è l’unica risorsa gliere tutti i dati che non è possibile
sistema automatico, inoltre, ricorda che la telemedicina offre. È possi- raccogliere durante le visite perio-
alla mamma di Marco che è tempo bile, tra le altre cose, monitorare a diche in persona e raccontare l’in-
di somministrare un richiamo della distanza in modo continuo nume- tera storia del paziente.
vaccinazione difterite-tetano-per- rosi parametri vitali attraverso di-
tosse-polio e offre alcune scelte per spositivi indossabili molti dei quali
fissare un appuntamento nell’uffi-
cio vaccinale più vicino semplice-
mente con un click.
La telemedicina
al servizio del paziente
Uno scenario come quello descrit-
to non è così lontano e già da tem-
po abbiamo a disposizione tutti gli
strumenti tecnologici per renderlo
reale. La tecnologia infatti è que-
sto: avere a disposizione le risorse
necessarie ogni volta che ce n’è bi-
sogno, senza attese e in qualunque
luogo. Complice di questo cambia-
mento è naturalmente l’onnipre-
sente telefonino e la connessione
a internet ormai disponibile ovun-
que. In fondo stiamo finalmente
16 A SCUOLA DI SALUTE, DICEMBRE 2020sono farmaci costituiti da sostan- di dolore fisico, per comprendere
Le terapie a distanza ze chimiche o biologiche ma sono quanto spesso in queste situazioni
Oltre la raccolta di dati per la dia- si usino farmaci. Bene, ora la possi-
software, programmi elettronici.
gnosi e il monitoraggio delle ma- bilità è quella di utilizzare un pro-
Di questa categoria fanno parte le
lattie, una possibilità ormai con- gramma di realtà virtuale nel quale
applicazioni di realtà virtuale.
creta è quella di poter effettuare il bambino si immerge in uno sce-
terapie a distanza, soprattutto Largamente sviluppata e raffinata
nel tempo per scopi di gioco, si co- nario rilassante e di ridurre o addi-
quelle comportamentali per i di- rittura evitare la somministrazione
sturbi dell’attenzione, la dislessia e mincia a considerarne l’uso anche
per scopi terapeutici. Diversi studi di farmaci.
perfino i disturbi dello spettro au-
tistico. Queste terapie combinano la scientifici, infatti, hanno dimostra-
presenza di un operatore sanitario to che alcune applicazioni di realtà
online con alcune risorse digitali che virtuale sono efficaci per contenere
verificano il raggiungimento degli l’ansia e il dolore. Basti pensare ai
obiettivi. Siamo pronti quindi per le pazienti che devono subire proce-
terapie digitali, trattamenti che non dure chirurgiche, fonte di stress e
A SCUOLA DI SALUTE, DICEMBRE 2020 17GLI EFFETTI COLLATERALI
TROPPI DEVICE FANNO MALE?
Di Francesco Gesualdo
empo fa girava su Youtube il In particolare, ha un ruolo fon-
video di un bambino con uno damentale nel motivare i nostri
smartphone. comportamenti. Alcuni stimoli ne
Il bambino ha sicuramente meno di aumentano la produzione, come
un anno di età, e tiene in mano uno quando assaggiamo un cibo parti- I bambini dipendenti
smartphone sul quale è attenta- colarmente buono, o dopo aver fat- da smartphone svilupperanno
mente concentrato. È in una stanza to sport, o dopo che abbiamo avu- più facilmente delle
in penombra, il viso è illuminato to delle interazioni sociali - anche
semplicemente dopo aver ricevuto
dipendenze in età adulta?
dalla luce del telefonino, e il piccolo Questo non possiamo ancora saper-
sorride soddisfatto. All’improvviso, un sorriso o un commento positivo
lo. È una possibilità che i neurofi-
qualcuno gli toglie lo smartpho- da parte del nostro interlocutore. In
siologi prendono in considerazione,
ne dalle mani. Istantaneamente il questi casi, la dopamina viene rila-
ma non è stata ancora dimostrata da
bambino inizia a disperarsi, si but- sciata in luogo del cervello detto
nessuno studio clinico. Quello che
ta per terra, scalcia in preda a una “sistema di gratificazione”. Il rila-
sappiamo per certo è che l’uso fre-
grande agitazione, piangendo in scio di dopamina ci fa sentire che
quente degli smartphone - soprat-
maniera inconsolabile. Finché gli quello che facciamo è buono, e che
tutto quando vengono dati ai bam-
viene ridato lo smartphone, che lo dovremmo farlo ancora. Nel cor-
bini come premio, o per calmarli
calma all’istante. Dopo un po’ lo so dell’evoluzione la dopamina ha
- può compromettere il controllo
smartphone gli viene tolto nuova- permesso all’Homo sapiens e ad
dei comportamenti impulsivi e au-
mente. Stessa disperazione. altre specie di ripetere e consolida-
mentare la richiesta di gratificazio-
Lo smartphone gli viene restituito, re comportamenti favorevoli per la
ne immediata. Quando il sistema
calma immediata. sopravvivenza.
di gratificazione si satura di dopa-
Il sistema di gratificazione può es-
mina, il bambino o l’adolescente ha
sere attivato anche da altri tipi di
bisogno di ancora più dopamina, e
stimoli, come ad esempio da alcu-
diventa meno sensibile ad altre gra-
ne droghe, oppure dall’uso degli
tificazioni più naturali.
Che cosa sta succedendo schermi, come quello del telefoni-
nel cervello di quel bambino? no o del tablet. Non si tratta in ef-
fetti di abitudini utili per la soprav-
È tutta una questione vivenza, ma le luci dello schermo, il
di dopamina fatto che il dispositivo risponda al
La dopamina è una sostanza che Riduzione del sonno
nostro tocco, la notifica di un mes-
viene prodotta nel nostro cervello. e alterazione
saggio o di un like su Instagram o
È un neurotrasmettitore, ovvero dei comportamenti
la vittoria ad un videogioco sono
una molecola che, viaggiando at- Al di là dei meccanismi di rilascio
tutti eventi in grado di causare un
traverso i neuroni, porta stimoli e della dopamina, vari studi hanno
rilascio di dopamina e uno stimolo
informazioni in alcuni luoghi del dimostrato che l’uso prolungato
del sistema di gratificazione.
cervello che regolano il nostro ap- di dispositivi come smartphone e
petito, il nostro sonno, il nostro tablet può compromettere il sonno
movimento, la nostra attenzione. dei bambini, rendendolo più breve
18 A SCUOLA DI SALUTE, DICEMBRE 2020e disturbato. Dalla mancanza di
sonno possono scaturire vari altri
problemi: la riduzione dell’atten- Il ruolo dei genitori
zione a scuola, con un conseguen- Come aiutare i bambini e i ragaz-
te peggioramento dei risultati sco- zi ad avere un uso razionale, con-
lastici, ma anche dei veri e propri sapevole e sicuro dei dispositivi
disturbi del comportamento. elettronici?
Uno studio recente ha dimostrato
che la dipendenza dallo smartpho-
ne da parte dei genitori è associata
ad un uso eccessivo dello smar-
tphone da parte dei bambini.
Imparare a leggere Quindi attenzione: i genitori non
Qualche anno fa la scrittrice Ma- hanno solo il compito di stabilire
rianne Wolf ci ha raccontato un regole o di proibire, ma soprattutto
altro effetto collaterale dell’uso dei quello di dare il buon esempio.
dispositivi digitali in età pediatrica.
Mentre è ormai abbastanza chiaro
che smartphone e tablet possono
stimolare positivamente le abilità
logico-matematiche dei bambini,
lo stesso non vale per l’apprendi-
mento della lettura.
I bambini possono in effetti im-
parare a leggere su tablet o sugli
e-book. Questi bambini però non
riescono a sviluppare una compe-
tenza importante relativa alla let-
tura, quella della cosiddetta “lettura
profonda”. La lettura profonda ha
a che fare con la capacità di analisi
critica, e con la capacità di entrare
in empatia con le storie che si leg-
gono. Solo i libri di carta possono
permettere ai bambini di capire
profondamente quello che leggono
e di sviluppare la capacità empati-
ca, che ha un’importanza fonda-
mentale nella vita sociale.
A SCUOLA DI SALUTE, DICEMBRE 2020 19GLI
SPAZI
DIGITALI
DEI PIÙ
GIOVANI
Di Sara Suraci
20 A SCUOLA DI SALUTE, DICEMBRE 2020GLI SPAZI DIGITALI DEI PIÙ GIOVANI
Instagram
1 2
Instagram è uno dei social network Nel feed – la pagina principale – tro-
più amati. Permette di pubblicare foto, viamo una raccolta dei contenuti pub-
video e storie nel proprio profilo e di blicati dagli utenti che abbiamo scelto
interagire con altri utenti tramite like di “seguire”.
e commenti.
3 4
Instagram permette di creare storie: Tramite la chat di Instagram (DM o
foto o video dalla durata di 15 secondi, Direct Messages) si possono inviare
visibili solo per 24 ore dalla pubblica- messaggi, foto o video agli altri utenti,
zione. Gli utenti possono rispondere in privato o all’interno di un gruppo.
alle storie con messaggi privati.
A SCUOLA DI SALUTE, DICEMBRE 2020 21GLI SPAZI DIGITALI DEI PIÙ GIOVANI
TikTok
1 2
TikTok è il social network più popo- TikTok consente di modificare i video,
lare tra gli adolescenti e consente di tagliarli, inserire una colonna sonora o
creare e postare video divertenti in cui un effetto particolare, favorendo la cre-
si canta in playback, si balla o si recita. atività degli utenti.
3 4
TikTok permette agli utenti di costru- Per iniziare a usare l’applicazione, non
irsi un seguito e interagire con gli altri c’è bisogno di seguire altri utenti: il si-
mettendo e ricevendo reazioni e like. stema è in grado di suggerire all’utente
i video più popolari sulla base dei con-
tenuti guardati in precedenza.
22 A SCUOLA DI SALUTE, DICEMBRE 2020GLI SPAZI DIGITALI DEI PIÙ GIOVANI
Reels
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Reel è una nuova funzionalità di In- I Reels possono durare 15 o 30 secon-
stagram che permette di girare video di e si possono modificare utilizzando
divertenti e originali, simili a quelli di tagli, filtri, effetti e musica.
TikTok.
3 4
Gli utenti possono divertirsi a cantare Quella per i Reels non è un’app da sca-
in playback, ballare, reinterpretare sce- ricare a parte, come TikTok, ma una
ne di film e serie TV e film. funzione che si trova all’interno di In-
stagram.
A SCUOLA DI SALUTE, DICEMBRE 2020 23GLI SPAZI DIGITALI DEI PIÙ GIOVANI
Fortnite
1 2
Fortnite è un videogioco in cui si può Si può giocare in tre modalità diverse:
giocare online insieme - o contro - al- Salva il mondo, Modalità Creativa e
tre persone su un’isola virtuale e lottare Battaglia reale.
per rimanere l'ultimo giocatore o l'ul-
tima squadra.
3 4
Mentre si gioca, gli utenti hanno la Il controllo parentale su Fortnite per-
possibilità di comunicare tra di loro, di mette di gestire il monitoraggio del-
costruire la propria identità e di acqui- le comunicazioni, della privacy e del
stare nuovi oggetti per personalizzare tempo di gioco.
il proprio personaggio.
24 A SCUOLA DI SALUTE, DICEMBRE 2020GLI SPAZI DIGITALI DEI PIÙ GIOVANI
Tellonym
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Tellonym è un social network molto Il suo obiettivo è incoraggiare gli uten-
popolare tra i ragazzi dove è possibile ti a porre domande che non avrebbe-
inviare messaggi anche in anonimato. ro avuto il coraggio di fare, grazie alla
possibilità dell’anonimato.
3
Qualora decidessi di non utilizzare l’a-
nonimato, il destinatario potrà sceglie-
re di visualizzare il suo nome utente
insieme alla sua risposta.
A SCUOLA DI SALUTE, DICEMBRE 2020 25GLI SPAZI DIGITALI DEI PIÙ GIOVANI
Twitch
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Twitch è una piattaforma di livestrea- Si può scaricare l’app di Twitch oppure
ming basata soprattutto sui videogiochi: accedere tramite desktop o console per
gli utenti mostrano le loro sessioni di gio- videogiochi.
co. Su Twitch si possono seguire dirette
streaming e partecipare a community.
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Su Twitch gli streamer trasmettono le Gli utenti possono decidere se diven-
loro dirette durante sessioni di gioco tare follower, chattare tra loro, abbo-
ai videogame intrattenendo gli utenti. narsi al canale dello streamer o soste-
nerlo tramite donazioni.
26 A SCUOLA DI SALUTE, DICEMBRE 2020GLI SPAZI DIGITALI DEI PIÙ GIOVANI
Discord
1 2
Discord è una piattaforma che serve a Le sue funzionalità permettono alle
creare e gestire community online. community di comunicare e confron-
tarsi in modo semplice e veloce.
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Discord permette di creare "stanze vir- Si deve semplicemente entrare nella
tuali" per chiacchierare con amici, fa- stanza e scrivere o attivare il video per
miliari e collaboratori in modo diretto iniziare a parlare con gli altri membri.
e istantaneo.
A SCUOLA DI SALUTE, DICEMBRE 2020 27GLI SPAZI DIGITALI DEI PIÙ GIOVANI
Youtube kids
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L'app YouTube Kids consente ai bam- I video affrontano temi adatti ai più pic-
bini di esplorare i contenuti proposti coli, molti dei quali a scopo educativo e
per loro in modo semplice in un am- divisi per fasce di età.
biente protetto.
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Sulla piattaforma i genitori possono im- Ai contenuti video viene applicato un fil-
postare un limite di tempo. tro per garantire il più possibile la sicurez-
za dei bambini.
28 A SCUOLA DI SALUTE, DICEMBRE 2020I DEVICE,
LE ETÀ, LE REGOLE
Molti sono i device tecnologici che caratterizzano
la vita dei ragazzi: soprattutto smartphone,
ma anche pc e console per videogames.
Per evitare le conseguenze negative dell’utilizzo
dei device nei più piccoli, bisogna stabilire regole chiare
nel loro utilizzo e come genitore dare il buon esempio,
evitandone un uso smodato.
I bambini tra i 2 e i 5 anni
non dovrebbero usare i device
per più di un’ora al giorno.
I bambini tra i 5 e gli 8 anni
non dovrebbero usare i device
per più di due ore al giorno.
No a smartphone e tablet prima dei due anni,
durante i pasti e prima di andare a letto.
No all’uso di telefonini e tablet
per calmare o distrarre i bambini.
30 A SCUOLA DI SALUTE, DICEMBRE 2020Sì alle app educative, divertenti e adatte ai bambini,
da usare insieme ai genitori.
L’età giusta per il primo smartphone
è a partire dai 12 anni.
Ci si può iscrivere ai social network a partire dai 13 anni.
È importante scegliere contenuti e linguaggi appropriati
e mettere i ragazzi in guardia dai rischi.
Il tempo di utilizzo dello smartphone
va limitato durante i giorni in cui si va scuola,
ma anche nei fine settimana.
No allo smartphone a tavola,
nei momenti in cui la famiglia è riunita
e prima di andare a dormire.
No all’utilizzo di device
mentre si fanno i compiti,
a meno che servano
come supporto per lo studio.
A SCUOLA DI SALUTE, DICEMBRE 2020 31Puoi anche leggere
