UNIVERSITÀ DEL TEMPO LIBERO - VADEMECUM ANNO ACCADEMICO
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PROGRAMMI DEI CORSI
comune di valeggio sul mincio
assessorato alla cultura
UNIVERSITÀ
DEL TEMPO
LIBERO
VADEMECUM
ANNO ACCADEMICO
2014/2015
UNIVERSITÀ DEL TEMPO LIBERO
ANNO ACCADEMICO 2014/2015
1COMUNE DI VALEGGIO SUL MINCIO
Gentili corsisti,
è con vero piacere che mi ritrovo anche quest’anno a presentarvi i corsi dell’Università del
Tempo Libero, sempre molto attesi dai cittadini valeggiani e non solo.
Come di consueto, abbiamo alcune novità, ad esempio, un corso per imparare a scrivere
in maniera divertente e giocosa, un corso artistico specifico sul ritratto, lezioni di macramè
per tutti, un laboratorio teatrale, un corso base di Arabo e un corso amatoriale di shiatsu.
Sono confermati, naturalmente, i corsi “indispensabili”, le varie lingue straniere,
l’informatica, i corsi di ballo e di movimento in palestra (yoga, tai ji quan, fitness, ecc.).
Alcune proposte partite lo scorso anno hanno avuto grande successo e quindi sono presenti
anche in questa programmazione: penso, tra gli altri, al Makeup, all’Arredamento o al
percorso di modificabilità cognitiva (metodo Feuerstein), che sono certo diventeranno dei
classici.
Nella speranza di riscuotere ancora il vostro apprezzamento per le nostre attività, vi porgo
i miei più cari saluti e vi aspetto numerosi, contando anche sil vostro passaparola.
L’Assessore alla Cultura
Leonardo OliosiCALENDARIO SETTIMANALE
1. LINGUA SPAGNOLA - CORSO BASE
Docente: Patricia Noemi Tamano Lunedì ore 19.00/20.30
2. LINGUA SPAGNOLA - CORSO INTERMEDIO
Docente: Patricia Noemi Tamano Lunedì ore 20.30/22.00
3. LINGUA TEDESCA - CORSO BASE
Docente: Anna Maria Carteri Mercoledì ore 18.30/20.00
4. LINGUA TEDESCA - CORSO INTERMEDIO
Docente: Anna Maria Carteri Mercoledì ore 20.00/21.30
5. LINGUA INGLESE - CORSO BASE
Docente: Aneliya Georgieva Mercoledì ore 18.30/20.00
6. LINGUA INGLESE - CORSO INTERMEDIO
Docente: EMOZIONE COGNITIVA di Laura Grandi Giovedì ore 19.00/20.30
7. LINGUA INGLESE - CORSO AVANZATO
Docente: EMOZIONE COGNITIVA di Laura Grandi Giovedì ore 20.30/22.00
8. LINGUA INGLESE - CONVERSATIONAL ENGLISH E BRITISH CULTURE
Docente: Aneliya Georgieva Mercoledì ore 20.00/21.30
9. LINGUA ARABA - CORSO BASE
Docente: Lorenza Girelli Venerdì ore 17.30/19.00
10. STORIA DELL’ARTE
Docente: Melotti Nadia Venerdì ore 15.00/16.30
11. TEOLOGIA BRANI DEL NUOVO TESTAMENTO:
PARABOLE SCELTE. LA FIGURA DI PAOLO DI TARSO
Docente: Giacomo Guelfi Martedì ore 17.30/19.00
12. GRAFOLOGIA
Docente: Ivete Zambon Scarpari Garcia Giovedì ore 20.00/21.30
13. NUMEROLOGIA E LETTURA VISO
Docente: Ivete Zambon Scarpari Garcia Lunedì ore 20.00/21.30
14. BIOGRAFIE DI PERSONAGGI ILLLUSTRI
con particolare riguardo a quelli del territorio valeggiano.
Docente: Elisa Zoppei Martedì ore 15,00/17,30
15. GIOCHI PER SCRIVERE E SCRIVERE GIOCANDO
Docente : David Conati • dall’ 8/1/2015 Giovedì ore 20.30/22.30
16. ALLENAMENTE BASE
Docente: Samantha Miazzi Mercoledì ore 17.00/19.00
17. ALLENAMENTE AVANZATO
Docente: Samantha Miazzi • da gennaio 2015 Mercoledì ore 17.00/19.00
18. PERCORSO DI MODIFICABILITÀ COGNITIVA P.A.S. - METODO FEUERSTEIN
Docente: EMOZIONE COGNITIVA di Laura Grandi Lunedì ore 17.15/19.15
(Accreditata al Feuerstein Insitute di Gerusalemme)
UNIVERSITÀ DEL TEMPO LIBERO
4 ANNO ACCADEMICO 2014/2015CALENDARIO SETTIMANALE
19. BIODANZA, BENESSERE, AUTOSTIMA
Docente: Nicoletta Erculiani Giovedì ore 21.00/23.00
20. QUESTA È LA VIA DELL’ARMONIA E DEL RINGIOVANIMENTO
Docente : Flora Giardina Mercoledì ore 17.00/19.00
21. TRAINING AUTOGENO - CORSO BASE
Docente: Associazione culturale “Ascolto” Lunedì ore 20.30/22.00
22. LA GESTIONE DEI CONFLITTI
Docente: Associazione culturale “Ascolto” Martedì ore 20.30/22.00
23. DISEGNO – CORSO BASE
Docente: Marta Ciresa Martedì ore 17.00/19.00
24. DISEGNO E PITTURA - CORSO AVANZATO.
Docente: Marta Ciresa Martedì ore 20.00/22.00
25. CORSO DI RITRATTO
Docente: Luca Mastrodonato Giovedì ore 20.00/21.30
26. MACRAMÈ PER TUTTI
Docente: Sara Berton • dal 12/1/2015 Lunedì ore 20.00/21.30
27. FOTOGRAFIA DIGITALE E NON
Docente: Emiliano Rovina Martedì ore 20.00/21.30
28. YOGA CORSO BASE
Docente: Laura Orlandi Lunedì ore 18.00/19.30
29. YOGA CORSO AVANZATO
Docente: Laura Orlandi Lunedì ore 19.30/21.00
30. CORSO AMATORIALE DI SHIATSU
Docente: Carlo Miccichè Lunedì ore 20.30/23.00
31. TAI JI QUAN - CORSO BASE
Docente: Speranza Margaret Tiziana Martedì ore 19.30/20.30
32. TAI JI QUAN CORSO INTEMEDIO
Docente: Speranza Margaret Tiziana Martedì ore 20.30/21.30
33. GINNASTICA DOLCE - CORSO BASE
Docente: Ivano Buzzi Giovedì ore 18.15/19.10
34 GINNASTICA POSTURALE - CORSO BASE
Docente: Ivano Buzzi Giovedì ore 19.10/20.05
35. FITNESS A CORPO LIBERO - CORSO BASE
Docente: Ivano Buzzi Giovedì ore 20.05/21.00
36. DANZA DEL VENTRE
Docente: Margherita Mutti Mercoledì ore 20.15/21.15
37. AEROBICA BASE
Docente: Margherita Mutti Mercoledì ore 19.00/20.00
UNIVERSITÀ DEL TEMPO LIBERO
ANNO ACCADEMICO 2014/2015
5CALENDARIO SETTIMANALE
38. BALLO LATINO-AMERICANO - CORSO BASE
Docente: Marco Pezzini Lunedì ore 21.00/22.30
39. BALLO LISCIO PRINCIPIANTI
Docente: Rizzi Mario Mercoledì ore 20.00/21.15
40. BALLO LISCIO AVANZATO
Docente: Rizzi Mario Mercoledì ore 21.30/22.45
41. LABORATORIO TEATRALE: L’IO - PERSONA IN RAPPORTO CON GLI ALTRI
“Il mondo intero è un palcoscenico e tutti gli uomini e le donne semplici attori”
(W. Shakespeare – “Come vi piace”)
Docente: Grandi Simone • dal 9 gennaio 2015 Venerdì ore 20.00/21.45
42. FITOTERAPIA CLINICA
Docente: Pedro Benjamin • dal 7 gennaio 2015 Mercoledì ore 20.30/22.00
43. ARTE DELL’ACCOGLIENZA: rendere accogliente la propria casa e saper accogliere gli ospiti
DE-CLUTTERING (=eliminare il superfluo) - ARREDAMENTO E COLORI - MISE EN PLACE - GALATEO
Docente: Marina Cauzzi Martedì ore 20.00/21.00
44. INFORMATICA DI BASE
Docente: Manuel Vantini Lunedì ore 16.30/18.00
45. INFORMATICA INTERMEDIO
Docente: Manuel Vantini Lunedì ore 18.30/20.00
46. VALORIZZAZIONE DELLA PROPRIA IMMAGINE CON IL MAKEUP
Docente: Roberto Grandotto • dal 16 febbraio 2015 Lunedì ore 20,00/22.00
47. CUCINA – CORSO BASE
Docente: Rosetta Smania • dal 12 gennaio 2015 Lunedì ore 20,00/22.30
48. CUCINA - CORSO AVANZATO
Docente: Rosetta Smania • dal 12 gennaio 2015 Lunedì ore 20,00/22.30
UNIVERSITÀ DEL TEMPO LIBERO
6 ANNO ACCADEMICO 2014/2015INFORMAZIONI IMPORTANTI
TEMPI DI ISCRIZIONE:
Dal 20 ottobre al 31 ottobre 2014, salvo per i corsi che inizieranno nel 2015, per i quali le
iscrizioni proseguono fino a 15 giorni prima dell’inizio degli stessi.
MODALITÀ DI ISCRIZIONE:
• per i residenti preferibilmente on line, attraverso il sito internet del Comune www.comune.
valeggiosulmincio.vr.it, dove si potranno trovare anche le istruzioni per la compilazione;
• per i non residenti, o per chi è impossibilitato a presentare domanda on line, presso l’Ufficio
Scuola del Comune tel. 045 6339855 – 6339815 nei seguenti orari: lunedì, martedì,
mercoledì, venerdì dalle ore 10,30 alle ore 13,00;
giovedì dalle ore 15,00 alle ore 17,30; sabato dalle ore 9,00 alle ore 12,00.-
compilando il modulo di iscrizione e allegando la ricevuta di pagamento.
COSTI:
• Quota di iscrizione: residenti euro 45,00; non residenti euro 55,00
• Costo specifico per ogni corso: indicato all’interno del libretto
• Per ogni corso successivo al primo è prevista una riduzione di euro 10,00 sul costo del corso stesso.
• I cittadini ultrasettantenni pagano euro 5,00 per ogni corso scelto
MODALITÀ DI PAGAMENTO:
• allo sportello di Banco Popolare soc. coop. agenzia di Valeggio sul Mincio – p.zza Carlo Alberto;
• mediante bonifico bancario (IBAN IT 68 F 05034 59930 000000015099)
• su conto corrente postale n. 13333372 intestato a Comune di Valeggio s/M – Servizio Tesoreria
• presso l’Ufficio Scuola del Comune, mediante l’utilizzo di carta Bancomat/POS (non
Bancoposta)
I corsi verranno attivati solo con un numero minimo di 10 iscritti paganti, compatibilmente con
le disponibilità finanziarie dell’Ente.
Qualora al termine delle iscrizioni si verificasse che alcuni corsi non vengono attivati per carenza
di iscrizioni, gli interessati verranno immediatamente avvisati e potranno decidere se scegliere
un altro corso o essere rimborsati per la relativa quota versata.
L’attività sarà sospesa nei periodi di festività, ovvero dal 24 dicembre 2014 al 6 gennaio
2015 per festività natalizie.
A conclusione dell’ anno accademico e con una frequenza di almeno il 70% delle lezioni, su
richiesta degli interessati verrà rilasciato un attestato.
UNIVERSITÀ DEL TEMPO LIBERO
ANNO ACCADEMICO 2014/2015
7PROGRAMMI DEI CORSI
1. LINGUA SPAGNOLA - CORSO BASE
Docente: Patricia Noemi Tamano
DESTINATARI: Il corso è consigliato a chi non ha mai studiato la lingua spagnola o a chi è interessato a
riprenderne lo studio, partendo da un livello base.
OBIETTIVO DEL CORSO: Avvicinare i corsisti alla conoscenza della lingua spagnola e acquisire competenze
comunicative di base legate alla vita quotidiana per riuscire e comprendere il contenuto di messaggi e ad
interagire in brevi conversazioni.
PROGRAMMA: Verranno applicate le principali funzioni comunicative per salutare; presentarsi; chiedere e
dare informazioni personali;opinare;descrivere gli oggetti;parlare del clima,parlare di vacanza; parlare di sé
e degli altri; chiedere ed indicare ora e data; fare acquisti ed ordinazioni; chiedere e dare indicazioni stradali;
parlare di abitudini e del proprio stile di vita. Verranno affrontati i principali contenuti grammaticali e lessicali
utili alla comunicazione ed approfonditi alcuni aspetti della cultura spagnola e latino-americana, oltre ad
argomenti riguardanti turismo/viaggi.
Conversazione adatta al livello in corso.
METODOLOGIA: Il corso sarà guidato con gradualità nel contesto opportuno, referente alla lingua e cultura
spagnola.
L’APPROCCIO DIDATTICO SARÀ ADEGUATO AL LIVELLO DI COMPETENZA LINGUISTICA DEL CORSISTA, PRI-
VILEGIANDO L’ATTIVITÀ IN COPPIA O RAGGRUPPAMENTO.
MATERIALE: Video; Filmati; Registrazione audio; Immagini; Testo;Fotocopie; Esercizi; Canzoni; Poesia; ec-
cetera.
Massimo 20 iscritti.
Costo: euro 45,00
Sede: Palazzo Guarienti
Durata: 18 lezioni, il lunedì dalle 19.00 alle 20.30, dal 10 novembre 2014.
2. LINGUA SPAGNOLA- CORSO INTERMEDIO
Docente: Patricia Noemi Tamano
DESTINATARI: Questo corso è consigliato a chi possiede una discreta conoscenza della lingua spagnola, prove-
niente di altre esperienze linguistiche.
OBIETTIVO DEL CORSO: Integrare la descrizione teorica sulle forme e gli usi della lingua con contenuti il più vicini
possibile alla realtà dei destinatari.
Consolidare e ampliare gli elementi linguistici in possesso del corsista per affrontare con maggior spontaneità e
consapevolezza la comunicazione in lingua sia scritta che orale.
PROGRAMMA: enfatizzare le abilità di comprensione ed espressione orali e scritte attraverso l’uso della gram-
matica; lessico , strutture morfosintattiche e momenti di apprendimento graduale.
Le diverse abilità da esercitare saranno: parlare; ascoltare; lettura e scrittura.
I temi da sviluppare possono essere vari: gastronomia,marketing; commercio, lettera commerciale, letteratura,
turismo, arte, manifestazioni culturali, politica, medicina alternativa,ecologia ecc.; la scelta del tema dipenderà
anche dall’entusiasmo maggioritario dei corsisti.
Conversazione adatta al livello in corso.
METODOLOGIA: Il corso sarà guidato con gradualità nel contesto opportuno, referente alla lingua e cultura
spagnola.
L’APPROCCIO DIDATTICO SARÀ ADEGUATO AL LIVELLO DI COMPETENZA LINGUISTICA DEL CORSISTA, PRIVILE-
GIANDO L’ATTIVITÀ IN COPPIA O RAGGRUPPAMENTO.
MATERIALE: Video; Filmati; Registrazione audio; Immagini; Testo;Fotocopie; Esercizi; Canzoni; Poesia; eccetera.
Massimo 20 iscritti.
UNIVERSITÀ DEL TEMPO LIBERO
8 ANNO ACCADEMICO 2014/2015PROGRAMMI DEI CORSI
Costo: euro 45,00
Sede: Palazzo Guarienti
Durata: 18 lezioni, il lunedì dalle 20.30 alle 22.00, dal 10 novembre 2014.
3. LINGUA TEDESCA – CORSO BASE
Docente: Anna Maria Carteri
Il corso è consigliato a chi non ha mai affrontato lo studio della lingua tedesca oppure a chi ha un ricordo
scolastico molto lontano.
I corsisti saranno guidati con semplicità nel mondo della lingua e della cultura tedesca. Si procederà nell’uso
del testo consigliato, simulando situazioni quotidiane concrete e privilegiando l’aspetto orale della lingua.
L’intento sarà quello di fornire un minimo di conoscenze linguistiche per poter chiedere e dare informazioni,
parlare di sé e degli altri, descrivere persone e cose, fare acquisti, fare inviti, accettarli, esprimere capacità,
permesso, obbligo, formulare ipotesi e così via.
Testo adottato: G. Montali, Deutsch leicht Vol. 1- Loescher editore”
Massimo 20 iscritti.
Costo: euro 45,00
Sede: Palazzo Guarienti
Durata: 18 lezioni, il mercoledì dalle 18.30 alle 20.00, dal 12 novembre 2014.
4. LINGUA TEDESCA - CORSO INTERMEDIO
Docente: Anna Maria Carteri
Il corso è consigliato a chi ha già acquisito una certa abilità nell’uso linguistico del tedesco, sia durante
il corso per principianti frequentato l’anno precedente, sia attraverso la pratica quotidiana nel mondo del
lavoro, oppure dopo qualche anno di studio nelle scuole superiori.
Mediante l’uso del testo consigliato, si procederà all’approfondimento delle conoscenze della lingua e della
cultura tedesca e nella lettura di qualche brano su argomenti di attualità.
L’aspetto grammaticale sarà più sviscerato che nel corso base, per affrontare un dialogo anche su argo-
menti più impegnativi.
Il titolo del testo sarà comunicato all’inizio del corso.
Massimo 20 iscritti.
Costo: euro 45,00
Sede: Palazzo Guarienti
Durata: 18 lezioni, il mercoledì dalle 20.00 alle 21.30, dal 12 novembre 2014.
5. LINGUA INGLESE - CORSO BASE
Docente: Aneliya Georgieva
Il corso è consigliato a chi non ha mai studiato la lingua inglese o a chi è interessato a riprendere lo studio,
partendo da un livello base.
L'obiettivo è di permettere ai corsisti di comprendere e usare espressioni di uso quotidiano e frasi basilari
tese a soddisfare bisogni di tipo concreto. Alla fine del corso gli studenti sapranno presentare se stessi e gli
altri e saranno in grado di fare domande e rispondere su particolari personali come dove abitano, le persone
che conoscono e le cose che possiedono. I corsisti saranno in grado di interagire in modo semplice, purché
l’altra persona parli lentamente e chiaramente e sia disposta a collaborare.
Il percorso prevede lo sviluppo delle abilità di comprensione e produzione scritta ed orale (lettura, ascolto,
scrittura e conversazione). Sarà privilegiato l'uso orale della lingua, con una metodologia interattiva con
attività di gruppo e di coppia, in maniera da favorire l'esercizio pratico ed attivo della lingua. Inoltre saranno
integrati aspetti della cultura britannica.
UNIVERSITÀ DEL TEMPO LIBERO
ANNO ACCADEMICO 2014/2015
9PROGRAMMI DEI CORSI
I temi sviluppati saranno:
Greetings and introductions - saluto e presentazione
Meeting people – fare domande e rispondere su particolari personali
Work and free time – lavoro e tempo libero
Describing your home – descrizione della abitazione
Giving directions – dare indicazioni
Social expressions – espressioni quotidiane
Shopping – fare acquisti
Suggerimento di testo adottato: New Headway Elementary, Liz and John Soars, Oxford editore
Massimo 20 iscritti.
Costo: euro 45,00
Sede: Palazzo Guarienti
Durata: 18 lezioni, il mercoledì dalle 18.30 alle 20.00, dal 12 novembre 2014.
6. LINGUA INGLESE - CORSO INTERMEDIO
Docente: EMOZIONE COGNITIVA di Laura Grandi
DESTINATARI
Questo corso è pensato per chi possiede una elementare/discreta conoscenza della lingua inglese, per aver
frequentato il corso base o per averla studiata per un breve o lontano periodo scolastico.
OBIETTIVI
L’obiettivo del corso è quello di consolidare e ampliare gli elementi linguistici in possesso dei partecipanti
per affrontare con maggior spontaneità e consapevolezza la comunicazione in lingua, sia scritta che orale .
PROGRAMMA E METODOLOGIA
Non sarà un approccio esclusivamente linguistico, ma attento a svelare anche aspetti peculiari della cultura
inglese. Il potenziamento linguistico riguarderà - ad ampio raggio - grammatica , lessico e strutture morfo-
sintattiche, attraverso momenti di apprendimento graduale che eserciteranno le diverse abilità (speaking,
listening, reading and writing).
Si prevede un’iniziale recupero delle conoscenze linguistiche di base per cercare di “livellare” per compe-
tenza il gruppo di studio.-
Durante il corso verranno proposti l’ascolto, la lettura e la comprensione di testi in lingua di varia tipologia
– compresi giochi linguistici, canzoni, poesie, storie brevi, fumetti, barzellette – per poi invitare i discenti a
darne una propria versione personale.
Si alterneranno momenti di lezione frontale a lavoro in coppia e di gruppo.
Prevarrà una didattica di carattere interattivo.
Massimo 20 iscritti.
Costo: euro 45,00
Sede: Palazzo Guarienti
Durata: 18 lezioni, il giovedì dalle 19.00 alle 20.30, dal 13 novembre 2014.
7. LINGUA INGLESE - CORSO AVANZATO
Docente: EMOZIONE COGNITIVA di Laura Grandi
DESTINATARI
Questo corso è consigliato a chi possiede una buona conoscenza della lingua Inglese.
OBIETTIVI
L’obiettivo del corso è quello di potenziare la competenza comunicativa dei partecipanti, allenandoli
nell’espressione – sia orale che scritta – e dotandoli di strumenti per poter affrontare in autonomia un testo
UNIVERSITÀ DEL TEMPO LIBERO
10 ANNO ACCADEMICO 2014/2015PROGRAMMI DEI CORSI
in lingua straniera, nel rispetto del loro livello di apprendimento.
PROGRAMMA E METODOLOGIA
Non sarà un approccio esclusivamente linguistico, ma attento a svelare anche aspetti peculiari della cultura
inglese. Il percorso prevede, un’ “immersione” in testi in lingua inglese – scritti e orali - di vario genere con
lavoro di comprensione, di interpretazione confronto, con arricchimento del bagaglio lessicale dei corsisti.
Si potrà proporre l’ascolto di canzoni e la visione di estratti di film in lingua inglese con sottotitoli, contestua-
lizzandoli al percorso di apprendimento intrapreso.
Si offriranno momenti di creazione di brevi testi narrativi, informativi e – perché no! – poetici, successivi alla
lettura di produzioni autentiche in lingua.
Sarà sempre possibile – in base alle esigenze dei corsisti – aprire parentesi di approfondimento sulla lingua
di tipo grammaticale.
Si esploreranno, quindi, molteplici modalità e canali di coltivare lo studio/esercizio della lingua straniera per
guidare i discenti all’essere autodidatti nel proprio apprendimento.
Sarà possibile individuare, insieme ai corsisti, dei temi di particolare interesse per poter insieme costruire
il percorso.
Accanto a momenti di lezione frontale si proporranno lavori in coppia o in gruppo, privilegiando l’interazione
tra i partecipanti.
Massimo 20 iscritti.
Costo: euro 45,00
Sede: Palazzo Guarienti
Durata: 18 lezioni, il giovedì dalle 20.30 alle 22.00, dal 13 novembre 2014.
8. LINGUA INGLESE – CONVERSATIONAL ENGLISH E BRITISH CULTURE
Docente: Aneliya Georgieva
Il corso è consigliato a chi ha già acquisito una certa abilità nell'uso della lingua inglese e possiede come
minimo un livello intermedio derivante da precedenti corsi o studi.
L'obiettivo sarà di dare la possibilità ai corsisti di sviluppare la capacità di interagire con una certa scioltezza
e spontaneità per esprimere esperienze ed avvenimenti, speranze ed ambizioni e di spiegare le ragioni delle
loro opinioni e dei loro progetti. Inoltre gli studenti potranno riflettere e discutere sul Regno Unito, parago-
nando la propria cultura e le proprie tradizioni, cogliendo come funziona la vita e la società britannica nei
suo vari aspetti (people, society, family and class, food, celebrations and traditions, leisure time, arts and
culture, media and communication).
Prevarrà una didattica di carattere interattivo che si appoggerà su materiali visivi, testi di attualità, l'ascolto
di dialoghi e l'utilizzo di 'games'. Tutto questo con lo scopo di fornire un'ampia gamma di argomenti per
poter incentivare i corsiti a spiegare il loro punto di vista e fornire argomenti pro e contro in varie situazioni
in attività di gruppo e di coppia.
Non ci sarà un testo adottato in quanto l'insegnante fornirà le fotocopie e i materiali utili per le attività.
proposte.
Massimo 20 iscritti.
Costo: euro 45,00
Sede: Palazzo Guarienti
Durata: 18 lezioni, mercoledì dalle 20.00 alle 21.30, dal 12 novembre 2014.
9. LINGUA ARABA - CORSO BASE
Docente: Lorenza Girelli
CONTENUTI GRAMMATICALI E ORTOGRAFICI
UNIVERSITÀ DEL TEMPO LIBERO
ANNO ACCADEMICO 2014/2015
11PROGRAMMI DEI CORSI
• L’ alfabeto consonantico: le 28 lettere dell’alfabeto. Approfondimento grafico e fonetico di ogni lettera.
• Le vocali brevi e lunghe.
• Alcune norme riguardanti la grafia della lingua:shadda e hamza.
• L’articolo.
• La frase nominale:il soggetto e il predicato.
• La negazione della frase nominale.
• Gli aggettivi possessivi e pronomi personali.
• Il femminile singolare.
• La frase verbale – il tempo passato – il tempo presente - il futuro
• La negazione della frase verbale.
• La declinazione e tre desinenze.
• I numeri.
• Lo stato costrutto.
• Il verbo kana.
VOCABOLARIO DI BASE
• Sostantivi.
• Avverbi.
• Aggettivi.
• Preposizioni e congiunzioni.
• Pronomi.
• Verbi.
• Espressioni idiomatiche.
METODOLOGIA
La riflessione sulla lingua sarà realizzata su base comparativa con l’italiano e in un ottica interculturale e
interlinguistica. Si opererà sia a livello morfo-sintattico che lessicale-semantico privilegiando attività di tra-
scodificazione cioè il passaggio dalla forma grafica a quella linguistica e viceversa. Le attività utilizzeranno
schemi, esercizi grammaticali e di completamento, letture, dialoghi su traccia, dettati ed ascolti.
Massimo 20 iscritti.
Costo: euro 45,00
Sede: Palazzo Guarienti
Durata: 18 lezioni, venerdì dalle 17.30 alle 19.00, dal 14 novembre 2014.
10. STORIA DELL’ARTE
Docente: Nadia Melotti
Il colorismo: PAOLO VERONESE
Gli anni della rivoluzione: EUGENE DELACROIX
L’esilio delle idee: FRANCISCO GOYA
Un esplosione di luce: GEORGE SEURAT e PAUL SIGNAC
La creazione pura dell’ arte: KAZIMIR MALEVICH
Il gioco e la sua ambiguità: MAN RAY
La solitudine nella vita: EDUARD HOPPER
La pittura come guarigione: CAROL RAMA e YAYOI KUSAMA
Il corpo come paesaggio: CHEN ZHEN
Nei grandi musei: LA GALLERIA DEGLI UFFIZI
Massimo 20 iscritti.
Costo: euro 25,00
UNIVERSITÀ DEL TEMPO LIBERO
12 ANNO ACCADEMICO 2014/2015PROGRAMMI DEI CORSI
Sede: Palazzo Guarienti
Durata: 10 lezioni venerdì dalle 15.00 alle 16.30 dal 28 novembre 2014
11. TEOLOGIA: Brani del Nuovo Testamento: parabole scelte. La figura di Paolo di Tarso
Docente: Giacomo Ghelfi
OBIETTIVI
Il corso si divide in due aree tematiche.
La prima parte ha come obiettivo principale la lettura e l’interpretazione di alcune importanti parabole di
Gesù, riguardanti la sua persona e la sua missione dal Padre, la presenza e la realtà del Regno dei Cieli,
l’impegno all’amore verso Dio e verso il prossimo.
La seconda parte si propone di illustrare la vita, la missione e il pensiero di Paolo di Tarso, figura straordina-
ria del Nuovo Testamento, il quale da persecutore della Chiesa nascente divenne Apostolo delle Genti. Egli,
infatti, dopo aver colto il valore e la portata del messaggio di Gesù, impegnò tutto se stesso – tra difficoltà
interne ed esterne alla Chiesa – per portarne i contenuti universali oltre i confini di Israele.
METODO
Lettura, analisi e commento di brani del Nuovo Testamento. Alle spiegazioni da parte del docente si alter-
neranno attività laboratoriali.
Il percorso terrà conto degli interventi e degli interessi degli studenti, per una adeguata attualizzazione.
Indicazioni sui testi utilizzati verranno date durante il corso.
Massimo 20 iscritti.
Costo: euro 45,00
Sede: Palazzo Guarienti
Durata: 18 lezioni, martedì dalle 17.30 alle 19.00, dall’ 11 novembre 2014.
12. GRAFOLOGIA
Docente: Ivete Zambon Scarpari Garcia
Attraverso la grafologia si offre un’analisi delle caratteristiche personali che a volte altri test non forniscono.
È uno strumento di valutazione molto interessante: “decodificando” i simboli grafici rivela interessi, talenti,
equilibrio emotivo, immaginazione creativa, temperamento, intelligenza, informazioni sulla personalità.
Può essere molto utile in campo lavorativo, dando indicazioni sulla capacità decisionale, presentando, se la
persona è aperta al cambiamento, ecc.
Programma:
• esame delle principali caratteristiche della scrittura e sua psicologia
• il rigo e l’uso dello spazio nel foglio
• grandezza
• scrittura piccola e grande
• andatura e pendenza
• elementi della scrittura: occhielli, aste, ecc.
• segni accessori e ricci
Massimo 20 iscritti.
Costo: euro 40,00
Sede: Palazzo Guarienti
Durata: 15 lezioni, giovedì dalle 20.00 alle 21.30, dal 13 novembre 2014.
UNIVERSITÀ DEL TEMPO LIBERO
ANNO ACCADEMICO 2014/2015
13PROGRAMMI DEI CORSI
13. NUMEROLOGIA E LETTURA VISO
Docente: Ivete Zambon Scarpari Garcia
La numerologia insegna a conoscere molti lati di sé in quanto offre per mezzo di una modalità molto veloce
una descrizione del profilo caratteriale delle persona ed è in grado di determinare il percorso evolutivo
dell’individuo.
Consiglia perciò su quali potenzialità è meglio lavorare e quali siano invece quelle inclinazioni che possono
bloccare la crescita psicologica e individuale.
Le due discipline insieme possono essere un viaggio affascinante alla scoperta di noi stessi e degli altri.
LETTURA VISO
La fisiognomica studia i dati caratteriali di una persona attraverso l’aspetto fisico, ed in particolare i tratti del
viso. Ogni parte del volto ci svela qualcosa. E se potete capire , solo guardandola in volto, se la persona che
avete iniziato da poco a frequentare possiede davvero le qualità di cui tanto si vanta? Sapreste distinguere
a colpo d’occhio un bravo venditore da un fannullone e da un imbroglione?
Sapreste capire, osservando le espressioni della persona che avete di fronte, se presumibilmente vi sta
mentendo, o se, invece, mentre annuisce cordialmente alle vostre parole, in realtà non vi sopporta?
Queste ed altre risposte, si può ottenere attraverso la conoscenza della fisionomia.
Programma
• Forma del viso
• Fronte
• Capelli
• Sopracciglia
• Occhi
• Guancia
• Naso
• Labbra
• Mento e della mascella
• Orecchie
• I tratti del viso per la salute.
Abbigliamento e accessori adatti.
Alimentazione adeguata
Massimo 20 iscritti.
Costo: euro 20,00
Sede: Palazzo Guarienti
Durata: 8 lezioni, lunedì dalle 20.00 alle 21.30, dal 10 novembre 2014.
14. BIOGRAFIE DI PERSONAGGI ILLLUSTRI
con particolare riguardo a quelli del territorio valeggiano.
Docente: Elisa Zoppei
Su richiesta degli allievi del mio corso è emersa la curiosità di approfondire la conoscenza della vita e delle
opere di personaggi illustri nel campo dell’arte, della storia e del sapere.
In riferimento a ciò ci si propone di illustrare le Biografie di alcuni personaggi illustri legati al Territorio va-
leggiano:
Don Giovanni Beltrame (Valeggio sul Mincio, 11 novembre 1824 – Verona, 8 aprile 1906)
Jacopo Foroni (Valeggio sul Mincio, 26 luglio 1824 – Stoccolma, 8 settembre 1858)
Angelo Messedaglia (Villafranca di Verona , 2 novembre 1820 - Roma 5 aprile 1901)
Caterina Bon Brenzoni (Verona 1813 – Verona 1856)
UNIVERSITÀ DEL TEMPO LIBERO
14 ANNO ACCADEMICO 2014/2015PROGRAMMI DEI CORSI
Umberto Zerbinati (Valeggio sul Mincio 1885- Mantova 1974)V1885
Enrico Berti, (Valeggio sul Mincio, 3 novembre 1935). Filosofo italiano, professore emerito di storia della
filosofia all’Università di Padova . Presidente dell'Istituto internazionale di filosofia.
Si propone, come lavoro del gruppo dei partecipanti alle lezioni, di tracciare un profilo biografico mediante
incontri, contatti e interviste dal vivo con l’esimio personaggio (es: fissato l’incontro per il 12 settembre p.v.
a Modena in occasione del Festival della Filosofia). Mantova, 19
Su particolare richiesta si prospetta anche un profilo biografico su Publio Virgilio Marone (Andes, 15 ottobre
70 a.C. – Brindisi, 21 settembre 19 a.C) e i suoi contatti poetico narrativi con la valle del Mincio.
Letture propedeutiche al percorso: pagine scelte dalla biografie scritte da grandi autori
Jules Verne : biografia di Colombo
Andrea Camilleri , Il figlio cambiato Biografia di Luigi Pirandello
Gabriel Gárcia Márquez autobiografia Vivere per raccontarla
Thomas Mann Romanzo di un romanzo e altre pagine autobiografiche
Per la realizzazione del percorso si prospettano 12 incontri di 2 ore e trenta ciascuno,
comprensivi di pianificazione della ricerca, lezioni, lavori di scrittura e revisioni, composizione del dossier.
Costo: euro 30,00
Sede: Palazzo Guarienti
Durata: 12 lezioni, martedì dalle 15.00 alle 17.30, dal 11 novembre 2014.
15. GIOCHI PER SCRIVERE E SCRIVERE GIOCANDO
Docente : David Conati
La capacità di scrivere e comunicare non è solo innata, la si può anche costruire con l'allenamento e l'eser-
cizio e soprattutto si può scoprire quale sia la forma che permette di esprimersi al meglio.
Il corso quindi si propone di avvicinare in modo divertente alla scrittura e alla lettura, scoprendo e mettendo
a frutto prima di tutto le proprie capacità, e fornendo gli strumenti per imparare a "scrivere sempre", diver-
tendosi ma senza trascurare l’obiettivo finale.
Appunti e spunti
Perché scrivere è importante (sempre che sia necessario);
Perché scrivere è difficile (sempre che lo sia);
Come si fa a farsi venire l’idea (sempre che serva);
Contenuti e contenitori (sempre che esistano);
Come si fa a… (sempre che sia utile).
Obiettivi
Percepire la scrittura come uno strumento di comunicazione;
Sviluppare la capacità immaginativa;
Acquisire le conoscenze di base sui diversi meccanismi narrativi;
Conoscere le regole di base della struttura del racconto;
Inventare filastrocche, favole, canzoni e racconti;
Divertirsi facendolo.
Destinatari
Il laboratorio Giochi per scrivere e scrivere giocando è indirizzato a tutti coloro che amano la lettura, o sono
appassionati di scrittura ma pensano di non saper scrivere bene, a quelli che sono convinti di saper scrivere
bene, per imparare a farlo meglio.
Attività e contenuti
Gli iscritti, opportunamente guidati, giocheranno con la lettura e la scrittura, scoprendo che le difficoltà del
linguaggio non sono sempre insormontabili, e che scrivere non è solo utile e liberatorio ma è soprattutto
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ANNO ACCADEMICO 2014/2015
15PROGRAMMI DEI CORSI
divertente (non c'è solo il racconto o il romanzo ma esistono un'infinità di “contenitori” altrettanto interes-
santi, efficaci ed accattivanti).
Metodo
Tutte le attività si svolgeranno in forma di laboratorio.
Mezzi e materiali utilizzati
È utile che ciascuno si porti un notes o quaderno e una matita o penna (magari anche delle forbici).
Massimo 20 iscritti.
Costo: euro 25,00
Sede: Palazzo Guarienti
Durata: 10 lezioni, giovedì dalle 20.30 alle 22.30, dall’ 8/1/2015.
16. 17. ALLENAMENTE BASE E ALLENAMENTE AVANZATO
Docente: Samantha Miazzi
OBIETTIVI
• Esercitare le funzioni cognitive (memoria, attenzione, concentrazione, ragionamento, linguaggio, creativi-
tà) e potenziarle attraverso semplici esercizi, mantenendo così l’agilità e la flessibilità mentale;
• Stimolare la consapevolezza ed il controllo delle funzioni cognitive;
• Prevenire l’invecchiamento cerebrale e ritardare l’insorgenza delle “patologie neurodegenative” ad esso
collegate;
• Favorire la socializzazione
STRUTTURA DEL CORSO
All’inizio di ogni incontro verrà presentata una breve parte teorica dedicata ad illustrare il funzionamento del
cervello e il modificarsi delle capacità cognitive nel corso della vita. In seguito verranno proposti esercizi,
individuali e di gruppo, scelti appositamente per stimolare l’abilità intellettiva presentata. Verranno inoltre
suggerite strategie utilizzabili nella vita di tutti i giorni.
• Come funziona il nostro cervello? Cosa sono le funzioni cognitive?
• La memoria: quante memorie abbiamo? Come ricordare meglio!?
• Attenzione e concentrazione.
• L’ “intelligenza” e il ragionamento logico.
• Il linguaggio.
• Le malattie neurodegenerative
• La comunicazione: imparare a comunicare in modo efficace migliorando la comunicazione verbale e non
verbale.
• La memoria: approfondimento di alcune strategie e tecniche per ricordare meglio.
• La percezione.
• Creatività e pensiero laterale: impariamo a risolvere i problemi cercando punti di vista alternativi e creativi.
Massimo 15 iscritti.
Costo: euro 25,00
Sede: Palazzo Guarienti
Durata: 10 lezioni, mercoledì dalle 17.00 alle 19.00, dal 12 novembre 2014.
Durata: 10 lezioni, mercoledì dalle 17.00 alle 19.00, dal gennaio 2015 finito il corso base.
18. PERCORSO DI MODIFICABILITÀ COGNITIVA P.A.S. – METODO FEUERSTEIN
Docente: EMOZIONE COGNITIVA di Laura Grandi (Accreditata al Feuerstein Insitute di Gerusalemme)
Il corso è rivolto ad adulti dai 30/35 ai 50/55 anni.
Il metodo è conosciuto e diffuso in 60 paesi, dalla Nuova Zelanda, alla Cina agli Stati Uniti, al Canada, ap-
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16 ANNO ACCADEMICO 2014/2015PROGRAMMI DEI CORSI
plicato in molti stati dell’America Latina, dell’Africa e dall’Europa (Belgio, Francia, Spagna, Gran Bretagna,
Olanda, Italia; è studiato in almeno 26 istituti universitari nel mondo. Il fondatore del metodo è il Prof. Reuven
Feurstein.
Il percorso “P.A.S. (Programma di Arricchimento Strumentale) Feurstein” che si proporrà al corso è un
programma che ha come obiettivo quello di sviluppare e arricchire il repertorio individuale delle strategie
(cognitive) per arrivare a un problem solving e a un approccio alla conoscenza e alla realtà più efficaci.
Sarebbe auspicabile che ogni individuo aumentasse il proprio grado di modificabilità all’ambiente per ac-
crescere la sua capacità di adattamento a un realtà, oggi, sempre più instabile. Le libertà sociali, politiche,
economiche e religiose richiedono, infatti, all’individuo una grande responsabilità di scelta.
C’è bisogno di possedere strumenti cognitivi adeguati per poter costruirsi un futuro in grado di realizzare il
proprio potenziale di crescita.
Il corso è di natura pratica e prevede la figura d un applicatore – con valenza sia cognitiva che relazio-
nale – che stimola e genera pensiero nuovo e che media gli stimoli a cui sottoporre l’individuo. Lo fa con
strumenti apparentemente semplici, esercizi “carta e matita”, centrati su funzioni cognitive particolari. È
compito dell’applicatore stimolare il trasferimento dell’esperienza del corso ai singoli contesti della vita
reale, facendo sì che gli strumenti fungano da veicolo per correggere, sviluppare e arricchire il “patrimonio
strategico” del soggetto.
Superare la rigidità di pensiero verso un pensiero ipotetico e saggistico; superare l’impulsività’ verso la
pianificazione e l’organizzazione; superare l’egocentrismo verso l’empatia e l’attenzione all’altro da sé ….
sono esempi di modificazione cognitiva.
La finalità del percorso Feuerstein è certamente metacognitiva: si conosce se stessi e si lavora su se stessi,
appropriandosi di meccanismi cognitivi che si trasferiscono nella quotidianità per ottimizzare il rapporto con
essa.
Quest’anno il corso si arricchisce di un focus esperienziale sul modellamento dell’ espressività emotiva nel
rapporto con l’altro.
L’intelligenza si modella!
In ognuno di noi c’è sempre un potenziale di crescita.
Massimo 10 iscritti.
Costo: euro 25,00 (oltre a10/15 euro da versare direttamente all’insegnante per l’acquisto degli strumenti
Feuerstein, a seconda del ritmo sostenuto dal gruppo di lavoro)
Sede: Palazzo Guarienti
Durata: 10 lezioni, lunedì dalle 17.15 alle 19.15 dal 10 novembre 2014.
19. BIODANZA, BENESSERE, AUTOSTIMA
Docente: Nicoletta Erculiani
Biodanza significa "Danza della Vita" ed è stata ideata già negli anni 60 dal prof. Rolando Toro, psicologo
ed antropologo cileno.
La Biodanza rafforza l’identità e facilita lo sviluppo e l’espressione armonica dei nostri potenziali, agendo
sulla parte sana, positiva e vitale di ogni persona. L’accettazione di noi stessi e il riconoscimento delle nostre
capacità e risorse sono di fondamentale importanza per vivere con piacere la nostra unicità e il nostro
insostituibile apporto al mondo.
A partire dall’integrazione con noi stessi ci sarà più facile accogliere ed integrare gli altri nella nostra vita ed
armonizzarci con la natura e l’Universo intorno a noi. Questa nova visione ci porterà ad aprire gli occhi e il
cuore su uno stile di Vita più sano e felice.
I risultati: Maggiore sicurezza di sè, più consapevolezza del proprio corpo e di conseguenza una migliore
autostima. Relazioni e modalità di comunicazione più sane, riscattando l’affettività. Alleggerimento delle
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ANNO ACCADEMICO 2014/2015
17PROGRAMMI DEI CORSI
tensioni ed inoltre un approccio alla vita sicuramente meno stressante.
Gli strumenti sono: la danza, la musica e il gruppo.
Chiunque può partecipare, uomini e donne, perché la danza inizia dall’interno del nostro corpo e la si espri-
me in tanti modi. Il suo significato primordiale è “movimento naturale” connesso all’emozione; È per questo
che non è necessario saper danzare.
Si rivolge a chiunque se ne senta attratto, anche a chi non ha confidenza con questa modalità di espressione
corporea, perché la proposta è progressiva e si basa sul proprio movimento spontaneo, senza forzature.
Obiettivo del percorso:
Ogni partecipante ha l’opportunità di incontrare e riconoscere più profondamente se stesso grazie all’ascol-
to del proprio CORPO VIVO e IN MOVIMENTO, grazie alla presenza del gruppo accogliente e rispettoso delle
possibilità di ognuno, con il supporto di musiche appositamente selezionate.
Il tema della nostra identità è un viaggio dentro di noi che ci permette di accedere facilmente a parti profon-
de e intatte dell’essere, stimolo ulteriore a radicarsi nella propria autentica espressione di sé.
Costo: euro 45,00
Sede: Palestra scuola primaria “ Carlo Collodi”
Durata: 18 lezioni, giovedì dalle 21.00 alle 23.00, dal 13 novembre 2014.
20. QUESTA È LA VIA DELL’ARMONIA E DEL RINGIOVANIMENTO
Docente: Flora Giardina
Si può ringiovanire? Sì, quando ascoltiamo le richieste del nostro cuore e vogliamo realizzarle, quando
abbiamo il coraggio di osare e fare qualche pazzia d’Amore, quando crediamo che non è troppo tardi per un
certo progetto, quando abbiamo voglia di ridere e giocare.
Questo è vivere in armonia con noi stessi e con gli altri perchè abbiamo sostituito la parola “ ormai… ” con
un liberatorio ” perchè no ? ”
E andremo a vedere quali sono le virtù, legate ai vari segni zodiacali, che ci aiutano a realizzare la nostra vita
rendendoci più felici e quindi più vitali.
A questo percorso collabora Andrea Re, esperto nel suonare le campane tibetane che con la sua musica
crea rilassamenti profondi e terapeutici.
Come sempre distribuirò una brochure ai partecipanti perché rimanga una traccia di ciò che viene detto,
ci saranno momenti di ascolto e di condivisione, esercizi di meditazione per entrare in contatto con certi
sentimenti, ci sarà la musica, ci saranno rilassamenti e tutta la nostra amicizia di cuore.
Costo: euro 25,00
Sede: Palestra scuola primaria “ Carlo Collodi”
Durata: 10 lezioni, mercoledì dalle 17.00 alle 19.00 dal 12 novembre 2014.
21. TRAINING AUTOGENO- CORSO BASE
Docente: Associazione culturale “Ascolto”
La vita che conduciamo spesso ci chiede ritmi e tempi che non lasciano spazio alla cura del nostro benes-
sere psicofisico. Bastano pochi minuti al giorno per ritrovare l’armonia con sé stessi.
Il Training Autogeno di base (T.A..), largamente conosciuto e diffuso in tutto il mondo come “tecnica di rilas-
samento” è un metodo di aiuto psicosomatico elaborato e messo a punto dal medico tedesco J.H.Schultz
intorno al 1920 e definita dal suo stesso fondatore come un “metodo di autodistensione da concentrazione
psichica”., dunque una tecnica di rilassamento e autodistensione finalizzata al recupero energetico, al con-
tenimento della tensione dell’insonnia e dello stress ed è ideale per potenziare le prestazioni psico-fisiche
in ogni settore.
Il Training Autogeno può essere definito come un’esperienza di calma raggiunta attraverso una serie di
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18 ANNO ACCADEMICO 2014/2015PROGRAMMI DEI CORSI
esercizi di concentrazione passiva che hanno lo scopo di portare progressivamente il soggetto alla realiz-
zazione di spontanee modificazioni del tono muscolare, della funzionalità vascolare, dell’attività respiratoria,
cardiaca e degli organi interni.
Il costante allenamento e la pratica di questa tecnica porta a raggiungere risultati apprezzabili attraverso
modificazioni sempre più valide e incisive dell’equilibrio neurovegetativo. L’allenamento al Training Autogeno
di base come tecnica di Rilassamento non esime da ulteriori interventi medico-psicologici, se necessari.
L’apprendimento degli esercizi non presenta grosse difficoltà, ma rende comunque indispensabile la figura
di un conduttore esperto per guidare la comprensione di questa tecnica.
Casi di applicazione del T.A. di base.
1. momenti di affaticamento fisico o stress
2. difficoltà del sonno
3. difficoltà di concentrazione
4. scarsa capacità di memoria
5. stati di tensione
6. aiuto nei colloqui di lavoro. Nella preparazione di esami e nello studio
7. aiuto nel contenimento di alcuni disturbi psicosomatici correlati allo stress
8. aiuto nella preparazione a competizioni sportive e atletiche
Il T.A. di base contribuisce a migliorare
1. il recupero rapido delle energie
2 la capacità di memoria
3 la capacità di autocontrollo
4 il rendimento lavorativo e scolastico
5 il rendimento psicofisico e le abilità atletiche
Massimo 15 iscritti.
Costo: euro 25,00
Sede: Palazzo Guarienti
Durata: 10 lezioni, lunedì dalle 20.30 alle 22.00, dal 10 novembre 2014.
22. LA GESTIONE DEI CONFLITTI.
Docente: Associazione culturale “Ascolto”
Il corso prevede la possibilità di prendere consapevolezza e di riconoscere quali sono le difficoltà di comu-
nicazione nelle proprie relazioni con gli altri (familiari, amici, colleghi, conoscenti).
Si possono acquisire strumenti e tecniche per imparare a comunicare in una modalità più corretta possibile,
rispetto al proprio solito modello.
In questo modo, la persona avrà una maggiore possibilità di evitare i conflitti che ci creano solitamente
all’interno di una comunicazione “fallimentare”.
Massimo 10 iscritti.
Costo: euro 25,00
Sede: Palazzo Guarienti
Durata: 10 lezioni, martedì dalle 20.30 alle 22.00, dal 10 novembre 2014.
23. DISEGNO – CORSO BASE
Docente: Marta Ciresa
Un corso per chi vuole scoprire che imparare a disegnare è possibile a prescindere da capacità innate, un per-
corso che passo dopo passo allenerà la capacità di vedere e insieme quella di rappresentare ciò che vediamo.
Massimo 15 iscritti.
UNIVERSITÀ DEL TEMPO LIBERO
ANNO ACCADEMICO 2014/2015
19PROGRAMMI DEI CORSI
Costo: euro 45,00
Sede: Aula di artistica Scuola Secondaria di I° grado
Durata: 18 lezioni, martedì dalle 17.00 alle 19.00, dall’ 11 novembre 2014.
24. DISEGNO E PITTURA – CORSO AVANZATO.
Docente: Marta Ciresa
Il corso si prefigge di seguire un percorso di conoscenza delle principali tecniche pittoriche attraverso i ma-
teriali e gli strumenti della pittura e del disegno, consentendo ai corsisti, già in possesso di una preparazione
di base, di poter affinare le proprie capacità. Svilupperemo le tecniche più tradizionali come acquerello,
tempera, olio e acrilico ma anche tecniche miste, da cui nasceranno interessanti considerazioni sulle qualità
espressive dei materiali stessi e sulla loro interazione.
Potranno essere inserite parentesi teoriche con nozioni di composizione, teoria del colore e uno sguardo alla
storia dell’arte in forma di dialogo, confronto, curiosità.
Per chi è interessato sarà possibile apprendere la produzione in proprio del colore con pigmenti e leganti per
ottenere colori a tempera, acquarello, acrilico, olio.
Ogni corsista sarà libero di seguire un proprio percorso di ricerca espressiva con una tecnica specifica o di
sperimentarne altre; in ogni caso il clima di confronto che si crea in un corso collettivo permette continue
occasioni di scambio e arricchimento per tutti.
Obiettivo del corso resta quello di accompagnare i partecipanti verso il raggiungimento di un buon grado di
soddisfazione per le competenze acquisite e per il lavoro fatto, insieme ad una positiva capacità critica per
il proprio e l’altrui lavoro.
Massimo 15 iscritti.
Costo: euro 45,00
Sede: Aula di artistica Scuola Secondaria di I° grado
Durata: 18 lezioni, martedì dalle 20.00 alle 22.00, dall’ 11 novembre 2014.
25. CORSO DI RITRATTO
Docente: Luca Mastrodonato
Il ritratto nella storia dell’arte.
Analisi degli strumenti del disegno e delle tecniche da usare, prevalentemente matite.
Anatomia umana del volto, serve a capire la struttura osteo-muscolare esistente sotto la pelle.
Teoria delle ombre applicata al volto.
Osservazione dal vero fatta su busti di gesso per meglio comprendere le ombre che si creano sul volto.
Studio delle espressioni facciali e dei rapporti osteo-muscolari.
Esecuzione di ritratti dal vero o per mezzo di fotografie.
Studio delle tecniche artistiche per realizzare ritratti.
Massimo 15 iscritti.
Costo: euro 45,00
Sede: Aula di artistica Scuola Secondaria di I° grado
Durata: 18 lezioni giovedì dalle 20.00 alle 21.30, dal 13 novembre 2014.
26. MACRAMÈ PER TUTTI L’arte di annodare i fili e creare braccialetti e piccoli oggetti.
Docente: Sara Berton
1° PARTE
• acquisizione della PRIMA TECNICA di annodo e realizzazione del primo lavoro
• consolidamento e sviluppo della prima tecnica in vari progetti di 1° livello
UNIVERSITÀ DEL TEMPO LIBERO
20 ANNO ACCADEMICO 2014/2015PROGRAMMI DEI CORSI
• acquisizione della SECONDA TECNICA di annodo e realizzazione i un progetto base di 2° livello
• consolidamento e sviluppo su larga scala: esecuzione di lavori sempre più articolati con l’uso di entrambe
le tecniche.
2° PARTE
• acquisizione di tecniche più complesse di 3° e 4° livello e realizzazione di manufatti particolareggiati
• sviluppo ed applicazione ad ampio raggio sulla base di numerosi modelli
• studio di nuovi progetti e creazione di un proprio manuale di istruzioni: schemi di partenza – procedimen-
to e tecniche – catalogo dei modelli
• esercitazioni no limits con tecniche diversificate per ampliare conoscenze ed abilità.
MATERIALE OCCORRENTE: FORBICI, PENNA E QUADERNO PER APPUNTI
Massimo 15 iscritti.
Costo: euro 40,00
Sede: Palazzo Guarienti
Durata: 15 lezioni lunedì dalle 20.00 alle 21.30, dal 12 gennaio 2015.
27. FOTOGRAFIA DIGITALE E NON
Docente: Emiliano Rovina
La fotografia forma più del 50% dei nostri ricordi entrando con prepotenza nella nostra vita di tutti i giorni…
Quindi perché non imparare a fotografare e conservare i nostri ricordi più belli in modo sicuro?
Il corso di fotografia base che propongo ha come obiettivo l’apprendimento delle regole fondamentali della
fotografia sia analogica che digitale, l’uso corretto di una macchina fotografica e il proiettarsi in questa
nuova era digitale.
1. Storia della fotografia
Niepce e Daguerre, dai primi anni dell’800 ai giorni nostri
L’evoluzione della tecnica fotografica attraverso le immagini.
2. La Macchia Fotografica
Come è fatta ed i vari modelli
Regolazioni principali e Iso
3. Il diaframma
Cos’è il diaframma in fotografia
A cosa serve e che conseguenze ha…
Percorso per immagini
4. L’otturatore
Cos’è l’otturatore e a cosa serve
La velocità di otturazione
Il mosso e il panning: tecnica o errore
Catturare immagini in movimento
5. L’esposizione
Tempi e tecniche di ripresa
L’esposimetro e come evitare immagini sfocate
Giacomelli-Horvat due fotografi a confronto
6. Il punto di vista
La prospettiva in arte e in fotografia
Focali e obiettivi
Uso corretto del flash
Visione di alcuni reportages a tema
UNIVERSITÀ DEL TEMPO LIBERO
ANNO ACCADEMICO 2014/2015
21PROGRAMMI DEI CORSI
7. Inquadratura
Cosa fa di uno scatto una bella fotografia
La luce e le sue conseguenze
L’estetica, piani e campi
Basi di informatica 1
Com’era la fotografia in pellicola
8. Proiezioni
Guida alla lettura di un’immagine
9. Analisi di un corretto Workflow digitale
Come costruire un racconto fotografico
10. Le funzioni della macchina fotografica
11. Basi di informatica
Photoshop e fotoritocco
Corretto utilizzo del computer per archiviare i propri ricordi
Togliere gli occhi rossi
Peso e gestione dei file
12. Proiezione di fotografie di viaggio e commento del fotografo Giorgio Rovina
13. Pratica di ritratto
14. Pratica paesaggistica
15. Serata finale con proiezioni dei lavori fatti dai partecipanti
Massimo 20 iscritti.
Costo: euro 40,00
Sede: Palazzo Guarienti
Durata: 15 lezioni, martedì dalle 20.00 alle 21.30 dall’ 11 novembre 2014.
28. YOGA CORSO BASE
Docente: Laura Orlandi
• Nozioni di pranayama, educazione alla respirazione trifasica
• Posizioni di base (asana) con riferimento alla serie di Rishikesh
• Posizioni in piedi, sedute, torsioni con introduzione alle capovolte
• Potenziamento ed allungamento della muscolatura in funzione della stabilità delle asana
• Introduzione ai mantra ed al rilassamento
Si richiede certificato medico per attività sportiva non agonistica oppure autocertificazione.
Massimo 20 iscritti.
Costo: euro 45,00
Sede: Palestra scuola primaria
Durata: 18 lezioni, lunedì dalle 18.00 alle 19.30, dal 10 novembre 2014.
29. YOGA CORSO AVANZATO
Docente: Laura Orlandi
• Tecniche di pranayama,
• Mudra e banda
• Posizioni in piedi, sedute, torsioni e posizioni capovolte
• Allungamento dei tempi di tenuta delle asana
• Il Mantra Om ed i suoi benefici
• Rilassamenti avanzati
UNIVERSITÀ DEL TEMPO LIBERO
22 ANNO ACCADEMICO 2014/2015PROGRAMMI DEI CORSI
• Introduzione alle meditazioni con visualizzazioni figurative
Si richiede certificato medico per attività sportiva non agonistica oppure autocertificazione.
Massimo 20 iscritti.
Costo: euro 45,00
Sede: Palestra scuola primaria
Durata: 18 lezioni, lunedì dalle 19.30 alle 21.00, dal 10 novembre 2014.
30. CORSO AMATORIALE DI SHIATSU
Docente: Carlo Miccichè
Lo SHIATSU trova la sua origine nell’antica arte del massaggio cinese e viene codificato in Giappone agli
inizi del 1900. Con tale termine (dal giapponese SHI = dito, ATSU = pressione), si designa una tecnica
manuale che consiste in pressioni naturali perpendicolari e costanti effettuate sul corpo con le dita o con il
palmo delle mani.
Imparare a praticare lo Shiatsu vuol dire porre attenzione alla propria salute e studiarne le dinamiche, vuol
dire rendersi consapevoli e responsabili in prima persona dei propri blocchi energetici, delle loro origini e dei
mezzi che lo stesso organismo possiede per riattivarli.
Il corso si prefigge di far conoscere una tecnica di trattamento manuale che offre ad ogni individuo la pos-
sibilità di migliorare il proprio equilibrio psico-fisico-energetico.
PROGRAMMA (Totale ore di apprendimento pratico 40, teorico 5)
• -Storia dello SHIATSU
• -Introduzione alla tecnica
• -Studio pratico del trattamento base: sequenza schiena, addome, arti, capo, collo, mani e piedi
• -Introduzione agli stretching dei meridiani
Obiettivi del 1° livello:
1. Capire i principi fondamentali dello Shiatsu
2. Acquisire scioltezza corporea, respiratoria e mentale
3. Imparare ad eseguire un trattamento base a livello familiare
Massimo: 20 iscritti.
Costo: euro 50,00
Sede: Palestra scuola primaria “C.Collodi”
Durata: 18 lezioni, lunedì dalle 20.30 alle 23.00, dal 10 novembre 2014.
31. TAI JI QUAN CORSO BASE
Docente: SPERANZA MARGARET TIZIANA
Il corso base di Tai ji prevede lo svolgimento di esercizi morbidi e semplici che hanno lo scopo di mantene-
re l’elasticità del fisico, di migliorare la postura e di rigenerare l'equilibrio naturale.
Lao Zi afferma: “La meta suprema consiste nel conservare la scioltezza del proprio corpo, perché il duro e
il secco si rompono, il morbido e il malleabile sopravvivono”.
Un monaco Shaolin: “Il monaco sembrerà giovane e agile come un fanciullo, sebbene i suoi capelli siano
bianchi come le piume di una gru. Il suo corpo sarà morbido come il broccato, leggero come una rondine
e resistente come l’acciaio”.
Per iniziare la pratica del Tai Ji Quan non è necessario nessun prerequisito, né riguardo all'età nè riguardo
alle condizioni fisiche essendo il Tai Ji Quan una delle poche discipline che possono essere praticate per
tutta la vita.
Programma:
Ba Duan JI: otto forme di esercizi di riscaldamento;
UNIVERSITÀ DEL TEMPO LIBERO
ANNO ACCADEMICO 2014/2015
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