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25 stores & online shopping sportler.com
RUNNING
2020
DISCOVER
THE MOUNTAIN
WITHIN THE
ULTRA ATHLETE
MICHELE GRAGLIA
SHOP NOW ON WWW.LASPORTIVA.COM
IT'S NOT WHERE
YOU TAKE THE TRAIL,
IT'S WHERE THE TRAIL
TAKES YOU.
2 Editoriale 34 A ogni piede la sua calza
3 Best of 2020 36 Bevande energetiche: la verità sta
nel mezzo
4 Trailrunning: il lato più selvaggio
del running 38 Running Services
10 ABC del trail running: le scarpe 39 Kids: largo ai più piccoli
perfette
42 Curiosità
13 Non c'è trail senza l'attrezzatura
giusta
43 SPORTLER vetrina
16 Orologi multisport: correre al
Highlight dal nostro assortimento
ritmo della tecnologia
44 Apparel
18 Salomon – time to play
79 Shoes
21 Ultra Managers: gli Store Manager
con la passione per le Ultra Trail
26 Total Look 94 SPORTLER store
28 Il training partner ideale per ogni
donna
29 Hoka One One®: si vola!
30 On: il futuro è sulle nuvole
32 Dolore alla milza: un enigmatico
fenomeno popolare
—1
Editoriale
—
Correre al mattino
è il top, ma è la
notte il momento
Cari amici di SPORTLER,
la nuova stagione è arrivata e la voglia di trail
della giornata che
running è alle stelle!
Una decina di anni fa, in compagnia di un gruppo
amo di più!
di amici, ho iniziato a correre. La passione per il
trail running è nata nel 2010, grazie all’entusiasmo
contagioso del mio direttore vendite di allora,
nonché trail runner. Ricordo ancora i miei primi
—
km… sembravano interminabili! Sono una persona
competitiva, mi piace mettermi in gioco e dare il
meglio di me per raggiungere gli obiettivi che mi
sono prefissato e, da questo punto di vista, il trail
running è proprio il mio mondo. Questo sport mi
ha dato e mi dà tanto: mi permette di entrare in aggregazione che solitario: ti dà la possibilità di
simbiosi con me stesso, è uno sfogo, uno spazio conoscere nuove persone, confrontarti con loro e
tutto per me in cui mi trovo a tu per tu con la vivere esperienze assieme, ma il vero avversario da
natura e tutti i pensieri si dissolvono. battere sei tu!
In SPORTLER ricopro il ruolo di Store Manager presso Il 2019 è stato un anno incredibile! Ho realizzato il
lo store di Padova occupandomi della gestione, sogno di competere nell’UltraTrail Du Mont Blanc
organizzazione e formazione del personale, oltre (UTMB), 171 km lungo i tre versanti del Monte
che dell’amministrazione e controllo del punto Bianco a cavallo tra Italia, Francia e Svizzera.
vendita. Ho la fortuna di vivere a pochi passi dai
colli Euganei e così, non appena ne ho l’occasione, Anche questa stagione si prospetta ricca di
mi piace perdermi con me stesso fra i boschi e emozioni e le novità di certo non mancano! Mentre
dedicarmi alla mia passione off-road. Amo il brivido pregustate il vostro prossimo trail, sfogliate il
della scoperta, rompere gli schemi della routine nostro Magalog e lasciatevi ispirare con le ultime
quotidiana e vivere a pieni polmoni ciò che mi news dal mondo di running e trail running. Vi invito
circonda! inoltre a visitare i nostri store e il nostro shop online
dove troverete tante offerte e un assortimento
Coniugare sport e lavoro è un bel puzzle! Correre ancora più vasto per dare sfogo a tutta la vostra
al mattino è il top, ma è la notte il momento della passione per lo sport.
giornata che amo di più! Il bello del trail running
è che può essere vissuto sia come uno sport di Saluti sportivi,
Norberto Bertotti
Store Manager SPORTLER Padova
2—
BEST of 2020
React Infinity — Nike Cloudflow — On 1080 V10 — New Balance
online: 3047683 — € 161,00 online: 3046312 — € 149,95 — vedi p. 84 online: 2159761 — € 170,00 — vedi p. 81
TEMPO DI
RUNNING
Questa è in assoluto la stagione
più bella per gli amanti di running
e trail running! Se hai voglia di
fare un po' di pulizie di primavera
e lasciarti tentare dalle ultime
novità in fatto di prestazione e
comfort, non avrai che l’imbarazzo
della scelta! Che si tratti di modelli
leggeri e reattivi da strada o
selvaggi e inarrestabili da trail,
è giunta l’ora di allacciare le tue
scarpe preferite e… via verso una
Adrenaline GTS 20 — Brooks nuova stagione a tutto running!
Nimbus 22 — Asics
online: 2158857 — € 140,00 — vedi p. 89 online: 2158800 — € 180,00 — vedi p. 87
Feline SL M — Dynafit Akasha — La Sportiva Bondi 6 W — Hoka One One
online: 2157768 — € 140,00 — vedi p. 85 online: 2160373 — € 149,00 — vedi p. 79 online: 2130079 — € 150,00 — vedi p. 82
—3
Trail
n i n g :
run il lato più
e lva g g i o d e l
s
running
4—
Il profumo del terreno umido, il silen- ALLENAMENTO
zio della natura, l’incredibile sensa- Un buon allenamento deve essere in
zione di libertà: this is trail running. grado di dare nuovi stimoli per prepa-
Questa specialità vede i runners rare il corpo a gestire tutte le possibili
impegnati su percorsi selvaggi, lontani condizioni del percorso. Lunghezza
da asfalto e strade, per riscoprire tut- variabile, pendenza diversificata, ter-
to il fascino di correre immersi nella reno, ritmo, stile di corsa…l’approccio
natura. Nel trail il terreno cambia di all’allenamento è del tutto personale
continuo: sentieri più battuti, pietre, ed è bene testare tutto per imparare a
fango, erba… insomma non ci si anno- conoscersi, affrontare al meglio ogni
ia mai! Le ripide salite lasciano spazio sfida e, perché no, poter godere a pieno
a morbide discese, il ritmo si alterna i paesaggi memorabili che ci circon-
da corsa sostenuta a camminata per dano sul nostro percorso. Il momento
affrontare al meglio i punti in cui il ideale per allenarsi è la mattina prima
dislivello si fa più impegnativo. di colazione, per iniziare la giornata al
top. Meglio correre poco e più volte a
Il trail running è uno sport unico che ti settimana che fare un'unica sessione
permette di staccare la spina, uscire intensa nel weekend. Il fine settima-
dalla routine quotidiana e ritrovare na, invece, è perfetto per mettere alla
se stessi imparando ad ascoltare il prova la resistenza con un percorso più
proprio corpo con le sue mille sensazio- lungo. Una buona pratica è quella di
ni vivendo la natura che ci circonda in integrare il proprio allenamento da trail
completa armonia. con altre attività come bici o nuoto
per poter beneficiare dei diversi effetti
positivi di questi sport e migliorare la
propria condizione fisica a 360°.
Pronti per l’av-
ALIMENTAZIONE
ventura off-road: L’alimentazione è un altro aspetto
la preparazione molto importante per una preparazione
fisica adeguata. Il nostro corpo è una
fisica macchina perfetta e, proprio come
un’automobile di lusso, ha bisogno del
Il trail running, come tutti gli sport, miglior carburante per dare il massimo.
necessita di un’adeguata preparazione Un’alimentazione sana ed equilibrata
fisica. Per migliorare le proprie presta- è essenziale e incide sulle prestazioni.
zioni, è necessario prestare particolare I preziosi consigli di un esperto di ali-
attenzione a tre aspetti fondamentali: mentazione sportiva possono essere di
allenamento, alimentazione e idrata- grande aiuto se si decide di intrapren-
zione. dere una preparazione atletica in vista
—5
di una gara. In linea di massima, prima Il trail running, come tutti gli sport,
di un trail è buona abitudine consu- non è solo una questione di fisico, ma
mare alimenti facili da digerire come anche di testa. Non metterti inutili
riso, patate e legumi, prediligere pesce pressioni! Prenditi il tempo per fare il
e carne bianca, limitando cibi grassi punto della situazione e goderti tutto
che richiedono una digestione labo- il percorso fatto fino a quel momento.
riosa. Lungo il percorso è bene avere E se il gioco si fa duro? Un passo dopo
sempre a portata di mano una pronta l’altro anche il sentiero più impervio
ricarica di energia prettamente a base non sembrerà più così impossibile e il
di carboidrati di facile assimilazione traguardo si farà sempre più vicino.
come frutta, miele, marmellata, fette
biscottate e frutta secca. Un’ottima Quando corpo e mente lavorano in per-
alternativa a quanto elencato sono le fetta sintonia, tutto diventa più sempli-
barrette energetiche: pratiche, comple- ce: un atteggiamento positivo e una
te e bilanciate per darti tutto quello di buona dose di fiducia in se stessi sono il
cui hai bisogno. segreto per una ricetta vincente!
IDRATAZIONE
L’idratazione prima, dopo e soprattutto
durante una sessione di trail è fonda- Ai vostri posti,
mentale per una buona performance.
È importante fare tutto il possibile af-
pronti, via con
finché il corpo possa lavorare al meglio. l’equipaggiamento
Assumere la giusta quantità di liquidi,
avvalendosi anche di integratori di sali giusto!
minerali, è fondamentale per poter
fronteggiare lo sforzo a cui stiamo Il trail running è uno sport bellissimo
sottoponendo il nostro fisico. che ti porterà a riscoprire il tuo lato
più selvaggio e vivere a tu per tu con la
natura. Con l’abbigliamento adeguato
e l’attrezzatura giusta anche i trail più
Questione di testa: impegnativi diventeranno possibili.
la preparazione Massima libertà di movimento, legge-
rezza e traspirazione con un particolare
mentale occhio però a resistenza e protezione:
ecco come dev’essere l’abbigliamento
Nel trail running la sfida più importan- da trail running ideale. Tessuti fun-
te è quella con se stessi. Per raggiun- zionali come PrimaLoft®, GORE-TEX®
gere grandi traguardi è necessario e Windstopper® proteggono effica-
imparare a conoscere il proprio corpo cemente dalle intemperie e vengono
e sapersi ascoltare prima ancora di spesso impiegati accanto a materiali
controllare le performance sull’orologio robusti ma leggeri per realizzare i capi
GPS o, peggio, prima di confrontarci da trail. Come per lo sport, anche per
con il runner vicino a noi. Una volta l'abbigliamento partire da una buona
messo a bada il tuo spirito ipercompe- base è importante per raggiungere i
titivo e imparato ad ascoltarti, potrai propri obiettivi. L’intimo funzionale è
finalmente godere tutti i bei momenti un aspetto che non va sottovalutato,
a stretto contatto con la natura e dare nemmeno nel trail running. Leggero,
spazio a emozioni e sensazioni uniche. elasticizzato, traspirante e tecnico,
6—
Trail
running
Il trail running ti permette di staccare la spina, uscire
dalla routine quotidiana e ritrovare se stessi imparando
ad ascoltare il proprio corpo vivendo la natura che ci
circonda in completa armonia.
—7
questi capi a diretto contatto con la BASTONCINI
pelle, sapranno prendersi cura del tuo Come abbiamo visto in precedenza,
corpo, sostenendo la muscolatura, diversamente da quello che si potrebbe
mantenendo la temperatura corporea pensare, la camminata è parte inte-
a un livello ottimale anche in condizioni grante del trail running. Camminare
climatiche avverse e allontanando rapi- permette di abbassare il ritmo cardia-
damente il sudore. In montagna, si sa, co, recuperare energie e affrontare al
il meteo può cambiare da un momento meglio i tratti più impegnativi. Quando
all’altro. il dislivello si fa notevole, ecco che i
Una giacca hardshell, un gilet o un bastoncini da trail running o speed
piumino occupano pochissimo spazio hiking possono diventare dei validi
sul fondo dello zaino ma sono ottimi alleati. Questi, infatti, permettono di
alleati per non farsi trovare impreparati sfruttare tutto il corpo e la forza delle
e affrontare al meglio le intemperie che braccia per proseguire l’ascesa e, passo
possono sorprenderci all’improvviso dopo passo, inerpicarsi sui sentieri più
lungo il percorso. Insomma, con l’abbi- insidiosi. Leggeri, compatti e funzionali,
gliamento giusto, nulla potrà fermare i bastoncini si ripongono in un attimo
un vero trail runner! nello zaino, pronti per essere risfoderati
all’occorrenza.
SCARPE
Anche per le scarpe resistenza e prote- TECNOLOGIA: L'ALLEATA PER IL
zione sono le parole chiave. Le calzatu- SUCCESSO
re da trail running sono concepite per Il trail running non è questione solo di
adattarsi a qualsiasi terreno ed essere cuore, ci vuole anche tecnica! Stu-
sempre pronte a tutto, anche in con- diare i percorsi, le pendenze, il tipo di
dizioni estreme. Suola aggressiva per terreno e le condizioni meteo, fa parte
un grip sicuro e una trazione esplosiva, della preparazione a un trail. Altimetri,
tomaia avvolgente per la massima cardiofrequenzimetri e orologi multi-
stabilità e intersuola con il giusto livello funzione dotati di GPS sono un ottimo
di ammortizzazione ti faranno volare equipaggiamento da portare sempre
ad ogni falcata nella tua avventura con sé, in allenamento come in gara,
off-road. per tenere monitorato non solo il pro-
prio rendimento, ma anche il percorso
ZAINI che ci attende. La scelta è davvero
Non importa quanti chilometri ti atten- ampia: potrai tracciare i tuoi progressi
dono: durante il trail si viaggia leggeri! e creare un vero e proprio diario di trail
Gli zaini da trail running sono apposi- che ti permetterà di raggiungere più
tamente studiati per contenere tutto il velocemente i tuoi obiettivi. Troppe
necessario. Minimo ingombro, massima emozioni da assimilare tutte in una
efficienza! I mille scomparti permetto- volta? Rivivile quando vuoi con le action
no di riporre tutto in ordine e sempre a cam! Immortala ogni momento delle
portata di mano durante la corsa senza tue avventure off-road e metti il rewind
bisogno di doversi fermare. a ogni tua conquista.
8—Trail
running
Packing list
Se hai deciso di intraprendere la strada • Abbigliamento supplementare come
del trail running e, perché no, magari un guscio impermeabile, una giacca
provare l’esperienza di una gara, la imbottita o un gilet, ideali in caso
cura dei dettagli è importante. Abbi- di tempo avverso. Spesso la natura
gliamento, scarpe, attrezzatura … tutto selvaggia ci sorprende quando meno
va testato in ogni sessione di allena- ce lo si aspetta: mai farsi trovare
mento per non lasciare nulla al caso e impreparati! Anche guanti, berretti
affrontare con serenità questa nuova e scalda collo possono tornare utili
avventura. Appassionato alle prime in quanto occupano poco spazio ma
armi, aspirante atleta o professionista possono rivelarsi la salvezza da vento
navigato, ecco una breve check list di e freddo;
cosa non può assolutamente mancare • Bastoncini da trail, leggeri e pratici,
nello zaino di un vero trail runner: da fissare allo zaino e sfoderare
• Borraccia o sacche di idratazione, all’occorrenza per mantenere il giu-
indispensabili per mantenere le per- sto ritmo nei tratti più impegnativi;
formance sempre al top. La quantità • Lampada frontale, perfetta in caso
di liquidi da portare con sé varia a di percorsi molto lunghi o sessioni
seconda della lunghezza del percorso invernali quando il sole cala rapida-
e le condizioni meteorologiche. In mente e il sentiero accidentato può
linea generale, è bene non scendere diventare molto pericoloso senza la
sotto il litro complessivo di liquidi, giusta illuminazione;
meglio se ridistribuito in due conte- • Coperta di sopravvivenza, compatta
nitori da 500 ml per bilanciare il peso e funzionale … perché in montagna
da trasportare nello zaino durante la gli imprevisti sono sempre dietro
corsa; l’angolo!
• Cibo e piccoli snack di facile assimi- • Cellulare, meglio se custodito in una
lazione che, come approfondito in busta o custodia impermeabile, per
precedenza, permettono di man- essere sempre rintracciabile.
tenere il livello di energia sempre
alto durante gli sforzi più intensi. Non stai più nella pelle? Allacciati
Anche in questo caso la quantità le scarpe e preparati a vivere nuove
varia in base alla lunghezza del trail emozioni. La tua trail adventure sta
e alle abitudini personali, pertanto è per iniziare!
importante abituarsi già in allena-
mento a consumare del cibo durante
la corsa per capire cosa, quanto e
quando il nostro corpo ci richiede di
mangiare;
—9Mai come nel trail running la scelta da specifiche tassellature che una scarpa off-road dovrà essere
della scarpa adatta è fondamentale! garantiscono una maggiore aderenza più protettiva rispetto a una da
Se per il running la parola d’ordine è mordendo il terreno dove necessario. running, per far fronte alle maggiori
leggerezza, nel trail running si punta Il disegno dei tasselli cambia a seconda sollecitazioni a cui la pianta del
tutto sulla protezione per affrontare della tipologia di suolo: terreni morbidi piede verrà sottoposta durante la
sentieri impervi e terreni instabili. e fangosi, per esempio, privilegeranno corsa. Questa viene quasi sempre
Infatti, trattandosi di un’attività l’aderenza mediante una tassellatura realizzata in EVA (Etil Vinil Acetato),
outdoor praticata in ambienti profonda con ampie scanalature una schiuma morbida in grado di
talvolta “ostili”, indossare la scarpa studiate per ostacolare il depositarsi ammortizzare efficacemente gli urti, o
giusta è di vitale importanza per di detriti, mente terreni rocciosi in una qualche sua variante. Maggiore
eliminare tutti quei fattori di rischio richiederanno una tassellatura meno ammortizzazione, maggiore comfort.
e potersi così divertire in completa aggressiva in grado di donare maggiore Minor ammortizzazione, più sensibilità
libertà. stabilità e trazione ottimale. e feeling con il terreno.
La suola delle scarpe da trail viene
realizzata utilizzando una mescola ROCK PLATE
particolarmente morbida, spesso a Questo elemento, collocato fra
scapito della sua durata nel tempo. suola e intersuola, viene solitamente
Vibram®, con la mescola Megagrip, posizionato nella parte anteriore del
rappresenta l’unione perfetta fra piede ed è composto da un sottile
aderenza e resistenza e, proprio per inserto realizzato in plastica rigida
le sue caratteristiche uniche, è molto ma flessibile o, in alcuni modelli top
SUOLA apprezzata nella realizzazione di di gamma, in fibra di carbonio. La
La differenza più marcata fra le scarpe tantissimi modelli da trail. funzione principale del rock plate
da trail e quelle per uso su strada è quella di offrire una maggiore
è nella suola. Questa presenta un INTERSUOLA protezione della pianta dal fondo
battistrada aggressivo caratterizzato In linea generale, l’intersuola di dissestato.
Ultra Pro — Salomon Divide — Brooks
Scarpe trail running pensate per Scarpe trail running perfette con
le ultra trail dalle lunghe distanze, disegno della suola TrailTack che
protettiva e sostenitiva. Intersuola offre un'ottima trazione sui terreni
Energy Save — sistema SensiFit™ — sconnessi. Tomaia in mesh —
suola Contagrip® MA — sistema calzata avvolgente e stabile —
EndoFit™ — sistema di allacciatura ammortizzazione reattiva BioMoGo
Quicklace™ one-pull DNA — leggero piatto suola resistente
online: 2160050 online: 2158879
€ 160,00 € 110,00Cloudventure Peak — On
Scarpe running da gara ultraleggere
con ammortizzazione adeguata per
la discesa. Piastra brevettata (pa-
tented Speedboard) — allacciatura
progressiva — suola flessibile e am-
mortizzzazione specifica CloudTec®
downhill
online: 3042628
€ 160,00
Speedgoat — Hoka One One
Scarpe trail running all'atleta HOKA
Karl "Speedgoat" Meltzer, leggere e
resistenti, con innovativa tomaia in
mesh traspirante. Rinforzi stampati in
3D — intersuola in schiuma — suola in
gomma Vibram® Megagrip — tacchetti
"scaglionati” da 5 mm
online: 2160082
€ 150,00
TOMAIA corsa. Un’allacciatura intelligente
La tomaia riveste un ruolo cruciale e prevede la possibilità di riporre i lacci
critico perchè è la parte della scarpa in eccesso all’interno di una tasca
maggiormente soggetta a usura. posta nella linguetta per evitare che
Per questo, non sarà minimal e questi si impiglino in radici o detriti
leggera come nei modelli da running, durante il percorso.
ma nemmeno strutturata come in
quelli da trekking o approach. La INSERTI PROTETTIVI
calzata? Precisa e avvolgente, per Nel trail running bisogna sapersi
movimenti sempre controllati in destreggiare fra pietre, radici e
grado di evitare spiacevoli traumi superfici instabili. Le scarpe da
articolari, il tutto senza penalizzare trail sono dotate di specifici rinforzi
il fattore leggerezza. Ecco che in TPU in grado di proteggere le
materiali altamente traspiranti in zone maggiormente a rischio dalle
grado di donare maggiore freschezza numerose sollecitazioni in punta,
e minor sudorazione sono l’ideale lateralmente e sul tallone, reso ancora
e permettono di ridurre il senso di più stabile da un guscio protettivo.
stanchezza anche dopo chilometri di In linea di massima, più chilometri le
marcia. Per affrontare terreni umidi, scarpe dovranno affrontare, maggiori
ruscelli o addirittura neve, molti saranno i rinforzi. In quest’ottica,
modelli di scarpe da trail running un modello concepito per ultra trail
sono dotati di una membrana presenterà inserti protettivi più
waterproof come il GORE-TEX®, che importanti rispetto a uno realizzato
unisce alla perfezione impermeabilità per brevi distanze.
e traspirazione. Un’ulteriore soluzione
per impedire l’entrata di fango, PESO
neve e detriti nella scarpa sono In generale, una scarpa da trail
speciali ghette o calzini integrati che pesa di più di una da strada. Occhio
avvolgono la caviglia e donano una però a non appesantire troppo la
sicurezza in più lungo il percorso. falcata! Correre in montagna implica
uno sforzo notevole, meglio quindi
ALLACCIATURA evitare qualsiasi peso superfluo
L’allacciatura è un aspetto da non nell’attrezzatura come nella scarpa,
sottovalutare: deve offrire stabilità e optando per modelli protettivi ma
favorire una calzata precisa e sicura reattivi e non troppo pesanti.
senza però intralciare durante la
— 11Air Zoom Terra Kiger 6 — Nike
Scarpe trail running pensate per i terreni
scoscesi e bagnati, dal look stravagante
ma essenziale. Tecnologia Nike React —
alette di trazione multidirezionale — piat-
to suola segmentato sull'avampiede —
pod in gomma nell'area mediale
online: 2159211
€ 131,00
se il vostro obiettivo è una gara, via RIASSUMENDO: COME FACCIO A
con pesi piuma e scarpe incentrate SCEGLIERE LA MIA SCARPA?
sulla performance. Le brevi distanze Non esiste un metodo assoluto per
necessitano di un modello reattivo trovare il modello ideale. Le scarpe
e leggero, mentre una maggiore perfette per noi le scelgono i nostri
protezione e ammortizzazione sarà piedi! L’unico vero consiglio è quello
richiesta per affrontare percorsi di darsi il tempo di sperimentare,
Per orientarsi nella scelta della scarpa superiori ai 50 km. testando sul campo e concedendosi
da trail running perfetta è bene tenere Anche le caratteristiche fisiche e, in persino il lusso di commettere qualche
in considerazione i seguenti aspetti: primis, il peso corporeo hanno una loro errorino senza mai abbattersi.
• terreno di utilizzo incidenza nella scelta della scarpa.
• obiettivi e intensità di utilizzo In generale, più saranno i kg sulla Noi di SPORTLER possiamo darti
• distanze da percorrere bilancia, più vi sarà necessità di un una mano! Approfitta negli Sporlter
modello rinforzato e ammortizzato Store della consulenza professionale
Sentieri di montagna, fango, percorsi in grado di offrire il giusto livello di dei nostri collaboratori, trail runner
nel bosco … ogni terreno ha la sua comfort. agonisti come te, e prova i servizi
scarpa! Per i principianti o per gli La scelta della taglia potrebbe essere running. Fitting. Il modello perfetto per
appassionati che si limitano a qualche causa di ulteriore incertezza. Meglio te ti sta aspettando!
uscita sporadica, meglio optare lasciare almeno 1 cm davanti alle dita
per modelli leggeri e versatili che e, se possibile, provare le scarpe a fine
privilegiano il comfort. Al contrario, giornata. I vostri piedi ne saranno grati!
Alpine Pro — Dynafit Xodus 10 — Saucony
Scarpe trail running leggere e Scarpe trail running perfette per le compe-
confortevoli, garantiscono un supporto tizioni, efficacemente ammortizzate, con
ottimale sulle distanze medio-lunghe. suola apposita per l'off-road dall'ottimo
La suola realizzata in Vibram® Megagrip grip. FORMFIT specifico per l'off-road —
assieme all’intersuola "Alpine Rolling" ammortizzazione PWRRRUN+ efficace su
e il ballistic bumper aumentano il grip e terreni irregolari — profilo suola con tasselli
la dinamicità. molto aderenti in PWRTRAC
online: 2088034 online: 2163413
€ 155,00 € 160,00Non c’è trail
senza
l’attrezzatura
giusta
Per poter sfrecciare veloce come una lince fra gli alberi e agile
come uno stambecco sui sentieri più impervi, la parola d’ordine
è leggerezza. L’equipaggiamento da trail running rispetta alla
perfezione questo requisito garantendo efficienza e praticità in
un peso piuma dal minimo ingombro. Insomma, viaggiare ben
equipaggiati sì… ma leggeri!
SCATTANTE COME LE TARTARUGHE…NINJA!
Per un trail runner, lo zaino è come il guscio per una tartaruga:
indispensabile. In commercio ormai ne esistono di infiniti modelli
che differiscono non solo per caratteristiche estetiche ma,
soprattutto, per dettagli tecnici. La capacità dello zaino da trail
running, espressa in litri, varia da un minimo di 5 litri fino a un
massimo di 20 litri, per i percorsi più tosti che richiedono ore e ore
di corsa into the wild. Proprio come il carapace delle tartarughe,
lo zaino da trail deve aderire perfettamente al corpo e, grazie
al taglio anatomico, rimanere al proprio posto, fermo e stabile,
senza fastidiose oscillazioni anche sui sentieri più accidentati.
Cibo, abbigliamento di ricambio, attrezzatura e, soprattutto, le
indispensabili riserve idriche troveranno il loro posticino perfetto
anche nei modelli più minimalisti. Lo zaino da trail ideale deve
permettere al trailer di portare a termine il percorso senza
doverlo togliere nemmeno una volta! I molteplici scomparti e
ganci, infatti, permettono uno stoccaggio millimetrico di tutto il
necessario, sempre accessibile in ogni momento della corsa.
— 134
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2
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5
10
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Una valida alternativa allo insidioso ed ecco che arriva il sfruttare tutto il corpo e la for- sguainati al momento del
zaino per le uscite più brevi è momento di rallentare il passo, za delle braccia per proseguire bisogno con una mossa degna
data da una pratica cintura concentrarsi sul percorso e… l’ascesa con nuova grinta o per di un guerriero ninja!
da trail, da indossare come un UATÀ! sfoderare i propri ba- superare gli ostacoli e mante-
marsupio, perfetta per riporre stoncini da trail! nere l’equilibrio nella discesa. DALLA TARTARUGA AL CAM-
l’essenziale a portata di mano. I bastoncini si ripongono in MELLO È UN ATTIMO
Leggerissimi e super compatti, un attimo, ripiegandosi in Durante l’attività fisica intensa
QUALCUNO HA DETTO grazie all’utilizzo di materiali più sezioni e trovando la loro l’idratazione è essenziale. Nel
NINJA? di ultima generazione come perfetta collocazione negli trail running è preferito l’uti-
Un’impennata improvvisa, un il carbonio, queste piccole appositi ganci dello zaino, e lizzo di borracce comprimibili
dislivello notevole, un sentiero armi segrete permettono di sono sempre pronti per essere (soft flask) o sacche d’idra-
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Ultra Vest 5 — Micro Superlight Transalper 18 — Active Skin 8 Set — Agile 250 Set Belt —
Ultimate Direction Vario Carbon — Leki Dynafit Salomon Salomon
Progettato per i runner più Apre una nuova via nel mondo Offre lo spazio necessario per Offre il massimo della precisione Marsupio trail running fonda-
ambiziosi, ha permesso di del cross trail. Innovativo siste- portare cibo e attrezzatura nei di uno zaino aderente da run- mentale per macinare chilome-
tagliare il traguardo in migliaia ma Cross Shark — Trigger Shark tour più impegnativi. Sistema ning appositamente pensato tri off-road, quando la libertà
di competizioni. Fissaggio Frame Strap Mesh — sistema di Speed Pole — Fixation per fissag- per la donna (tecnologia Sensi- di movimento è tutto. Cintura
laterale per bastoncini da trail regolazione Speed Lock 2 — pie- gio — rapido dei bastoncini — Fit™). 2 flask morbidi da SensiFit™ — PVC Free — elementi
running — tecnologia Comfort ghevole in 3 segmenti, occupa comparto separato con zip — 500 ml — fischietto — numerose riflettenti — flask morbido
Cinch 2.0 — 2 Body Bottle da 500 solo 42 cm di lunghezza porta borraccia — tasche per gel tasche — compatibile con siste- incluso (250 ml)
ml incluse e tasche multiuso ma di idratazione
online: 2160723 online: 2159697
online: 2169928 € 189,00 online: 2111767 online: 2159695 € 44,95
€ 144,00 € 110,00 € 89,95
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Pratico e morbido bicchiere per Zaino trail running per portare Uno dei più leggeri sul mercato, Zaino trail running con un volu- Progettato dalle donne per le
idratarsi in gara. Capienza di 150 con te l'essenziale durante gli progettato per andare veloci. me di 6 litri, si adatta perfetta- donne, è diventato un classico
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alla conformazione fisica. termica — anello centrale per un borraccia morbida da 250 ml — per idratazione, gel, barrette
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Tecnologia SensiFit™ — 2 flask bilanciamento corretto — punta fissaggio per bastoncini da trail o altro — 2 Body Bottle da 500
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compatibile con sacca di idrata- tasca interna impermeabile
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zione — numerose tasche —
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tazione che permettono di seconda della lunghezza del site tasche anteriori. Questo ottimo equipaggiamento com-
trasportare i liquidi necessari percorso e delle condizioni me- permette di avere le proprie ri- plementare. Il beccuccio fissa-
ad affrontare anche la più teorologiche. Acqua, bevande serve idriche sempre a portata to a uno spallaccio permette
selvaggia delle avventure off isotoniche o 50 e 50? La scelta di mano in ogni momento: non di dissetarsi senza smettere di
road in maniera intelligente. è soggettiva: tutto sta nel servirà nemmeno estrarle per correre e perdere il ritmo.
Proprio, come un cammello… provare cosa è meglio per sé e bere ma basterà premere con
ma sicuramente più efficiente mantenere lo stesso approccio, i denti la valvola e aspirare. La
in fatto di peso e volume! in allenamento come in gara. sacca idrica, posizionata nello Da SPORTLER puoi trovare
Molti modelli di zaini offrono scomparto principale dello tutta l'attrezzatura che ti
La quantità di liquidi indis una pratica collocazione delle zaino, può essere una valida serve: passa da noi e poi parti
pensabili per un trail varia a flask sugli spallacci in appo- alternativa o addirittura un per la tua nuova avventura!
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Salomon Z-pole — Black Diamond Salomon light — Leki Dynafit
Zaino trail running leggero ed Per sportivi che prediligono Zaino trail running leggero, pra- Bastoncino da trail running Leggerissimo e capiente creato
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— 15Orologi multisport: correre al
ritmo della tecnologia
Gli orologi sportivi di oggi sono ap- compagni di sport quotidiani e sono, vare, in pianura come in montagna,
parecchi multifunzionali a portata quindi, equipaggiati in maniera i percorsi migliori, guidando l'avven-
di polso che, oltre alle classiche modesta, con meno attenzione alla turiero in modo sicuro attraverso la
funzioni outdoor, permettono di durata della batteria ma un design natura selvaggia lontano dai sentieri
ascoltare la tua musica preferita decisamente più “urbano” e acca- più conosciuti. I modelli più moderni,
o pagare il caffè al bar in maniera tivante. ovviamente, migliorano ulterior-
pratica e smart. Ogni marchio ha il mente questa funzionalità di base,
suo main focus: alcuni sono concepi- PIÙ ABILITÀ, PIÙ RESISTENZA offrendo in aggiunta tutta una serie
ti per consentire a chi ama l'avven- Gli orologi multifunzione pensati per di nuove opzioni che fino a poco fa
tura una navigazione precisa nella l'outdoor sono sul mercato già da erano prerogativa solo degli smart
natura selvaggia, mentre altri sono diversi anni e, grazie a sofisticate phone.
progettati principalmente come tecnologie GPS, permettono di tro-
ECCO DI CHE COSA STIAMO PARLANDO:
• Maggiore durata della batteria: media, le e-mail e molto altro an- di allenamento, la propria musi-
l'autonomia è stata notevolmente cora. Perfetto per chi vuole essere ca preferita durante le avventure
migliorata. Gli attuali modelli di sempre connesso! all'aria aperta.
orologi sportivi GPS sono progettati • Maggiore precisione dei dati GPS • Funzione di pagamento: alcuni dei
per offrire il massimo delle presta- registrati e della distanza ma, al modelli più tecnologici permettono
zioni per molte ore e fornire funzio- contempo, minor consumo della addirittura di lasciare il portafoglio
ni e informazioni rilevanti per molti batteria. a casa e di pagare con un semplice
giorni. Perfetto per gli appassionati • Materiali più robusti per un uso “bip” del polso.
delle corse più impegnative! prolungato e intensivo: alcuni mo- • Funzione di sicurezza: in situa-
• Compatibilità con un'ampia delli sono realizzati in vetro zaffiro, zioni di emergenza o di pericolo,
gamma di smartphone, in modo altamente resistente ai graffi. viene inviato un messaggio con la
da poter integrare le funzionalità • Lettore musicale: alcuni modelli rispettiva posizione in tempo reale
dell'orologio attraverso ulteriori offrono la possibilità di portare ai contatti predefiniti.
applicazioni, integrando i social con sé, oltre agli innumerevoli datiForerunner 45 — Garmin
Sportwatch GPS con tutte le funzionalità che
servono ad un runner. Tempo, passo distanza e
frequenza cardio, tutto direttamente al polso,
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Conclusione
Gli orologi sportivi GPS odierni hanno una durata della
batteria molto più lunga rispetto ai vecchi modelli, sono
estremamente versatili, offrono una navigazione e una
localizzazione estremamente precisa e facilitano la vita
quotidiana con nuove funzioni come il lettore musicale
e le possibilità di pagamento contactless.
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il meglio. Carica che dura Gestisce le tue attività quotidia-
fino a 120 ore di tracciamento ne sportive o della vita frenetica.
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— 17SALOMON – TIME TO PLAY
C’ERA UNA VOLTA IN FRANCIA …
La storia di Salomon ha inizio nel 1947 nel- TIME TO PLAY: LA FILOSOFIA DI SALOMON si, impegnarsi per raggiungere i propri
la cittadina di Annecy, fra le alpi francesi, Salomon ha fatto di time to play il proprio obiettivi, essere assetati di vita e di tutte le
quando François Salomon, insieme alla motto, celebrando così lo spirito del diver- possibilità che ci offre. La responsabilità fa
moglie e al figlio, aprì la sua prima botte- timento come essenza stessa del brand. parte del gioco ed è importante riconoscere
ga per la realizzazione di seghe per il legno Spinti dalla passione per l’outdoor in ogni il valore fondamentale dell’impegno nei
e lamine da sci. A pochi anni dall’inizio sua sfaccettatura, la mission aziendale è di confronti di tutte le parti coinvolte. Come
di questa piccola attività a conduzione permettere alle persone di vivere lo sport a affermato dall’ex amministratore delegato
famigliare, la rivoluzione: il primo attacco contatto con la natura, divertendosi. Essere Jean-Marc Pambet “Non c'è gioco senza un
da sci in cavi metallici in grado di sostitu- curiosi, sapersi mettere in gioco trovando buon terreno di gioco”. Ecco che la natura
ire i tradizionali strap in pelle di allora. Fu il proprio time to play e vivere le passioni in diventa il terreno di gioco dove prendono
così che la piccola bottega si trasformò maniera spensierata e positiva ma sempre vita emozioni ed esperienze e, come tale, va
in breve in una vera e propria azienda con la giusta consapevolezza, impegno e salvaguardata e protetta sia dai giocatori,
all’insegna dell’innovazione, diventando rispetto fanno parte della filosofia di Sa- ovvero gli sportivi, così come dai playmaker,
il primo produttore di attacchi al mondo lomon. I valori che il brand trasmette sono i collaboratori che lavorano in Salomon.
e abbracciando nuovi ambiti sportivi. un chiaro riferimento alla sua storia e al Questi ultimi hanno l’enorme responsabi-
Dopo i primi scarponi da sci, gli anni ’90 suo passato, ma con uno sguardo sempre lità di proteggere tutte le parti coinvolte
videro l’entrata di Salomon nel mondo di rivolto al futuro. Lo spirito famigliare della attraverso lo sviluppo e la realizzazione di
trekking, trail running e abbigliamento. piccola bottega di Annecy vive oggi come strumenti di gioco, i prodotti, in linea con
allora attraverso l’importanza della con- i valori aziendali. Salomon adotta eleva-
Grazie alla stretta collaborazione con gran- divisione che Salomon vuole ispirare nelle ti standard di produzione all’insegna di
di atleti e trail runners di tutto il mondo, il persone. Solidarietà, team working e capa- sostenibilità ed equo solidarietà lungo tutta
brand negli anni ha preso parte attiva in cità di sapersi emozionare assieme fanno la filiera produttiva, promuovendo attività
numerose e importanti sfide sportive, come parte dei valori aziendali, proprio come la educative per un consumo più consapevo-
l’UltraTrail Du Mont Blanc o la conquista ricerca dell’autenticità e della semplicità, le. La rete di relazioni fra terreno di gioco,
dell’Everest. Oggi Salomon vanta un ampio l’impegno nell’offrire sempre il massimo giocatori, playmakers e strumenti di gioco
assortimento di prodotti top di gamma e il desiderio di non smettere mai di voler va salvaguardata e rispettata da tutte le
che sono entrati a pieno diritto nella storia migliorare, reinventandosi e riscrivendo le parti coinvolte per garantire il massimo del
dello sport e permettono di valorizzare le regole. divertimento e poter così seguire alla lette-
prestazioni di ogni sportivo, dall’amatore ra la filosofia del brand trovando il proprio
all’atleta. DIVERTIMENTO E RESPONSABILITÀ time to play perfetto.
Per Salomon divertirsi significa stare bene
con se stessi e con gli altri, fare progres-
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Salomon Giacca trail running impermeabile
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Pensare fuori dagli schemi, reinventarsi e divertimento, non c’è divertimento senza
superare i propri limiti sono tutti aspetti voglia di osare! Nascono così prodotti dalle
che Salomon incarna perfettamente fin prestazioni eccezionali, concepiti per soddi-
dalle sue origini. Questo brand rivoluzio- sfare ogni singola esigenza e messi alla pro-
nario si è sempre contraddistinto per la va da grandi atleti nelle sfide più difficili.
costante ricerca della massima espres-
sione della tecnica in grado di valorizzare S/LAB trail running presenta con orgoglio S/LAB Short 4" — Salomon
le prestazioni sportive. Per aspirare alla una collezione dall’animo off-road creata Pantaloni corti trail running fatti apposta per
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our designer Joseph has continued to work with François d’Haene to make it better each day.
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combining sensifit construction with our Contagrip® outsole, allowing you to really play to win.
By staying inspired by play, we shape the future. That’s the S/LAB.ULTRA MANAGERS:
GLI STORE MANAGER CON LA PASSIONE
PER LE ULTRA TRAIL
Norberto Bertotti e Luca Bonfante, Store Manager SPORTLER di
professione, ultra trailer per passione, raccontano la loro esperienza
in due degli eventi endurance più straordinari e tosti al mondo:
l'Ultra Trail Du Mont Blanc e il Tor Des Géants.
Intervista: Arianna Calovi
NORBERTO BERTOTTI LUCA BONFANTE
Store Manager Padova Store Manager Trento
Innanzitutto volevo complimentarmi per il tuo UltraTrail RACCONTAMI UN PO' DELLA TUA PASSIONE PER IL
Du Mont Blanc 2019 (UTMB) e per l’incredibile risultato TRAIL. COM’È NATA?
che hai portato a casa completando i 171 km di questo
favoloso trail a cavallo tra Francia, Italia e Svizzera con Sono sempre stato uno sportivo amante dell’outdoor.
il tempo di 38:22:51. Si tratta di una gara spettacolare Io provengo principalmente dal mondo del ciclismo
molto ambiziosa, puoi raccontarci come e quando è nato e della MTB. Col tempo, però, la bici ha cominciato a
il sogno dell’UTMB? starmi stretta e ho cambiato prospettiva personale
diventando più “multitasking” nello sport, così come
Grazie, in effetti si tratta dell’endurance più importante nella vita. Io amo la montagna a 360° e, poiché il mio
al mondo! Si può dire che il sogno dell’UTMB è nato fin dai obiettivo era poterla vivere il più possibile, ho trovato
miei primi passi nel mondo del trail running. Già nel 2010, nel trail running lo sport che mi calza a pennello. Con i
infatti, quando ho iniziato a praticare trail, mi sono detto miei amici trail runners ci piace definirci “cacciatori di
“io arriverò a farla questa gara”. Ovviamente prima c’è cime” proprio per la nostra passione di vivere l’off road
stato un percorso di avvicinamento durato anni durante ed entrare a contatto con la natura in completa libertà.
i quali ho seguito una preparazione intensa e affrontato Ora pratico trail running da circa dieci anni.
numerose gare. Fra le tante, nel 2014 ho intrapreso la
Courmayeur-Champex-Chamonix (CCC) e nel 2016, as-
sieme al mio collega Luca Bonfante, la Sur les Traces des
Ducs de Savoie (TDS). Con l’UTMB 2019 posso dire di aver
portato a termine tutte e tre le prove di ultra endurance
che fanno parte di questo evento!
COME HAI AFFRONTATO LA PREPARAZIONE FISICA DI
UNA GARA COSÌ IMPORTANTE?
La partecipazione all’UTMB avviene tramite sorteggio da
una rosa di aspiranti concorrenti che si sono qualificati
ottenendo un certo numero di punti mediante il com-
pletamento di determinate gare. Già dopo esser stato
sorteggiato a gennaio, ho programmato l’intera stagione
per arrivare al 29 agosto al top. Purtroppo, durante questa
preparazione ho dovuto affrontare qualche problema
fisico che mi ha costretto a rallentare il passo nei mesi tra
aprile e maggio. Io, però, fermo non ci so stare! E, spinto
dalla grinta e dalla voglia di coronare il mio sogno, ho per-
severato superando anche questo ostacolo e proseguendo
— 21NORBERTO BERTOTTI LUCA BONFANTE
il mio percorso. I miei allenamenti sono stati programmati QUAL’È IL TUO RUOLO DA SPORTLER E COME QUESTO
in maniera sempre attenta e consapevole coinvolgendo sia RIESCE A COMBINARE PASSIONE E LAVORO?
l’aspetto fisico che mentale. Particolare attenzione è stata
rivolta alla preparazione dal punto di vista alimentare, per- Da undici anni rivesto il ruolo di Store Manager di
ché, si sa, “noi siamo quello che mangiamo” e, soprattutto entrambi gli SPORTLER store di Trento. Il trail running è
per uno sportivo, è importante curare il regime alimentare uno sport che ti dà la massima libertà e indipendenza,
in quanto il cibo è ciò che permette al corpo di lavorare. ideale per poter far combaciare passione e lavoro alla
perfezione. Grazie anche alla fortuna di vivere in una
COME HAI ORGANIZZATO I TUOI ALLENAMENTI? regione come il Trentino Alto Adige, posso allenarmi la
mattina presto, la sera o addirittura la notte! Anche
Riassumendo, la mia preparazione comprendeva dai 4 ai la pausa pranzo è perfetta per ritagliarmi del tempo
6 allenamenti settimanali, uno dei quali dedicato a un tutto per me e dedicarmi al trail. Come ho detto, amo
lavoro mirato su un aspetto specifico come il tempo, il la montagna a 360°, dall’alpinismo all’arrampicata, e
ritmo, la pendenza, il dislivello negativo e così via. Nell’ con il trail ho la possibilità di viverla sotto un'ulteriore
arco della settimana ho sempre integrato con allenamenti nuova luce.
accessori in grado di coinvolgere il corpo in maniera diver-
sa rispetto al trail running attraverso altri sport come bici, IL TOR DES GÉANTS (TDG) È CONSIDERATO L’EN-
nuoto e palestra. Con l’avvicinarsi della gara, è importante DURANCE TRAIL PIÙ DURO DEL MONDO, CON UN
abituare il corpo a un lavoro organico così che impari ad PERCORSO DI BEN 330 KM CHE SI SNODA FRA LE ALTE
affrontare al meglio anche le condizioni più estreme. Circa VIE DELLA VALLE D’AOSTA ARRIVANDO ANCHE A PIÙ
un mese prima ho raggiunto il picco di allenamento a DI 3000 METRI DI QUOTA. COME TI SEI AVVICINATO
livello di carico con uscite lunghe e ravvicinate. Dopo aver ALLE GARE DI TRAIL E, SOPRATTUTTO, COM’È NATO IL
spinto il mio corpo al limite, ecco che è iniziato lo scari- SOGNO DEL TDG?
co in vista della gara. Un aspetto importante con cui ho
dovuto fare i conti, non solo in questa preparazione ma in Ho iniziato con le gare di trail di 50 km per poi alzare
linea generale, è il recupero, elemento fondamentale spes- sempre di più l’asticella cercando nuove sfide e stimoli.
so sottovalutato. Il rispetto e l’amore per il proprio corpo Sono quindi passato ai 90, per poi intraprendere la stra-
è essenziale e il giusto riposo è importante tanto quanto da delle gare ultra xlong. Per me è una costante ricerca
allenarsi se non si vuole rischiare di andare in sovrallena- di nuovi limiti personali da superare, non solo fisici ma
mento e di pagarne poi le conseguenze.
HAI PARLATO DELL’IMPORTANZA DELLA PREPARAZIONE
MENTALE, OLTRE CHE FISICA. COME TI SEI PREPARATO
MENTALMENTE A QUESTA GARA?
È una bella domanda, molto intima. Premetto che io sono
sempre stato una persona competitiva. Il trail running,
però, mi ha insegnato un nuovo livello di competitività:
l’essere competitivo con me stesso. Gli altri runner diven-
tano compagni di viaggio, il vero avversario da battere
sono io.
22 —NORBERTO BERTOTTI
Una gara è, sì, questione di fisico, ma soprattutto di
testa! È proprio la testa che gioca un ruolo fondamen-
tale lungo il percorso e ti permette di superare anche i
momenti più difficili. Prima di una gara studio il tracciato,
i diversi punti di ristoro e le caratteristiche del percorso,
provo a capire dove cambiare modo di correre, metto a
punto una strategia immaginando i tempi e gli orari di
arrivo ad ogni tappa…e cerco di essere sereno! Anche in
gara, nonostante io mi ritenga una persona emotiva, cer- LUCA BONFANTE
co sempre di non caricarmi troppo di tensioni e di entrare
in quella che chiamo “modalità corsa” concentrandomi
sull'obiettivo personale che mi sono posto. Se si tratta di
soprattutto mentali, perché, si sa, la testa è tutto, ed è
affrontare un percorso già fatto, l’obiettivo sarà alzare
lei il vero ostacolo da affrontare.
un pochino l’asticella rispetto al mio record personale,
se invece è un evento al quale non ho mai preso parte,
In questo senso il Tor Des Géants era la sfida perfet-
guardo le classifiche degli anni precedenti e mi regolo di
ta! Una corsa non stop tostissima, un gioco mentale
conseguenza per dare il meglio di me.
affascinante in cui l’avversario da battere sei tu. Le
difficoltà di certo non sono mancate, sia nella prepara-
CI SONO STATI MOMENTI DI DIFFICOLTÀ DURANTE LA
zione che nella gara stessa, ma tutto è superabile con
TUA PREPARAZIONE O DURANTE LA GARA STESSA?
la giusta determinazione!
Nell’UTMB devo dire che ero davvero al top! Ho gestito la
C’È QUALCHE ANEDDOTO PARTICOLARE CHE TI POR-
gara a livello fisico e mentale in maniera serena, anche
TERAI DENTRO DA QUESTO TUO TDG?
grazie al prezioso supporto della mia accompagnatrice
che mi ha seguito nelle diverse basi vita lungo il percorso
Sicuramente grandi emozioni, forti e contrastanti, e
dandomi il giusto appoggio. Certo, gli ostacoli non sono
tantissimi momenti unici. Ti posso raccontare un aned-
mancati, ma sono soddisfatto di come sono riuscito a
doto che in un certo senso, a pensarci, mi fa ancora
superarli con determinazione. Come ho già detto prima, il
sorridere. Ero circa al quarto giorno di gara, quando,
rallentamento nel corso dei primi mesi della mia prepa-
durante una salita, mi corre incontro un altro trailer in
razione per l’UTMB a causa di piccoli problemi fisici ha
direzione opposta gridandomi “attento che più avanti
giocato molto a livello di testa ma, grazie a quella voce
è pieno di delfini!”. Si trattavano di allucinazioni, espe-
dentro di me che mi diceva “non è questo che ti può fer-
rienze comuni durante questo tipo di gare dovute allo
mare” e al supporto di chi mi è stato vicino, ho proseguito
sforzo fisico a cui il corpo è sottoposto per così tanto
il mio percorso senza mai fermarmi.
tempo e con riposo comunque limitato. Io, lì per lì, sono
rimasto un po' spiazzato: sapevo della possibilità di
DOPO AVER CORONATO QUESTO GRANDE SOGNO
allucinazioni ma non le avevo mai sperimentate. Così
CHIAMATO ULTRATRAIL DU MONT BLANC QUALI SONO
ho cercato di aiutare l’altro concorrente assecondan-
I TUOI PROGETTI PER IL FUTURO?
dolo un po' per farlo tranquillizzare e sono riuscito ad
accompagnarlo alla base vita più vicina dove è stato
Il 2019 è stato un anno fantastico e ricco di emozioni
preso in carico dal personale medico. A fine gara, è
ma comunque bello tosto e impegnativo! In futuro mi
— 23Puoi anche leggere
