Lingua e salute Glicemia rilevarla in tempo Diritto e diabete Chiusura sede vacanze estive - Maggio 2018 | Nr. 166
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Maggio 2018 | Nr. 166 Lingua e salute Glicemia rilevarla in tempo Diritto e diabete Chiusura sede vacanze estive
d-journal
Una nuova leggerezza Indice
nella gestione del diabete Maneggevole
&
L’Associazione diabete Ticino vi Piccolo Impressum Editoriale
fornirà con piacere la sua consulenza! Editore
Mondiali di calcio: Russia 2018
Raffaele Sciarini, presidente
5
Diabete Ticino
Via al Ticino 30 A Attualità
6514 Sementina Diabete e movimento: ballo country line dance 6
Tel. 091 826 26 78 Serata "Cinque pilastri della cura del diabete nella terza età" 7
CCP 65-1496-6 Diritto e diabete 8
info@diabeteticino.ch Assemblea Diabete Ticino 2018 9
www.diabeteticino.ch
Salute
Redazione Glicemia rilevarla in tempo 10 – 11
Raffaele Sciarini (redattore responsabile) Chiusura sede vacanze estive 12
Alessia Vanoni Bertola Lingua e salute 13
Dr. Pietro Gerber Dentotar: il nuovo tariffario 14 – 15
Christopher Jackson Il massaggio LomiLomi 17
Fiorella Stringhini
Alberto Marletta Ricette
Le Chicche di Agata Mug cake al cioccolato 18
Doriana Salvan Cornetti biscottosi a modo mio 19
Crackers di segale e semi di Chia con pesto selvatico 20
Concetto e realizzazione grafica Avete detto equilibrio alimentare? 21
Gilardi graphic design, Lugano
Attività
Stampa Programma attività secondo semestre 2018 23 – 26
Tipografia Poncioni, Losone Uscite in kayak sul lago Ceresio 28
Gita Ritom-Cadagno 28
Abbonamento Gita Robiei -Lielpe -Robiei (giro del lago) 29
Gratuito a tutti gli associati Diabete Ticino Vacanze mare - estate 2018 30
A. Menarini Diagnostics S.r.l. Iscrizioni corsi Medtronic e Dexcom 31
Eggbühlstrasse 14
CH-8050 Zurigo
Gratis T + 41 (0)44 307 44 20
F + 41 (0)44 307 40 54
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Presentando questo buono, Via al Ticino 30 A
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17
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l’Associazione diabete Ticino. www.diabeteticino.ch
d-journal 166 l 2018 3
editoriale
Editoriale
CONTROLLO
CONTINUO
DELLA GLICEMIA Mondiali di calcio: Russia 2018
L’inizio di questo avvenimento sportivo si sta avvicinando, il calcio è uno sport
molto popolare in tutto il mondo e ogni quattro anni durante i mondiali ci sono
numerosi eventi di contorno. Nei locali pubblici e nelle piazze vengono posati
schermi giganti per la proiezione delle partite.
Sicuramente anche buona parte dei diabetici, sportivi e meno seguiranno
attivamente o marginalmente il mondiale. Di fatto per un mese i media parle-
ranno solo di calcio.
Ognuno pronto a fare il tifo per la propria nazionale. Questo avvenimento,
rappresenta per noi diabetici un momento particolare in quanto ci saranno
persone che durante le partite berranno una qualche birra, chi invece si lascerà
condizionare da fattori stressanti e quant’altro. Non dobbiamo lasciarci
influenzare troppo, ed è giusto guardare le partite, festeggiare le vittorie con gli
amici o farsi consolare per le sconfitte. L’importante è prevenire e gestire
gli sbalzi glicemici e quindi prepararsi bene sia dal punto di vista materiale
(ordinate per tempo le strisce presso il nostro online shop o passando in sede)
per poi godersi le partite in compagnia e se faremo qualche strappo alle
regole, curarsi adeguatamente. Zabivaka è il nome della mascotte e in russo
significa “quello che fa gol”. Auguro a tutti di fare gol nel senso di vivere
bene con il diabete.
Buon mondiale a tutti e forza Svizzera!
IL SISTEMA DI MONITORAGGIO
GLICEMICO CONTINUO (CGM) Raffaele Sciarini
DEXCOM G5® MOBILE Presidente
Do ora
Le consente di: potete ordinare
i sensori Dexcom
· Monitorare il Suo livello di glucosio, anche a Diabete
con letture inviate ogni 5 minuti al Suo Ticino
dispositivo smart compatibile*.
· Sapere quando il livello di glicemia
tende a salire o scendere troppo,
tramite gli avvisi e gli allarmi di Dexcom.
· Imparare a condividere i Suoi livelli
glicemici con gli altri tramite l’app
Dexcom Follow+.
Quindi, ovunque si trovi, potrà controllare la Sua glicemia continuamente
e in qualsiasi momento. Scopra di più su www.dexcom.com/it-CH
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P. IVA # CHE 305.052.164 Registro delle imprese di Lucerna, Svizzera CH- d-journal 166 l 2018 5
100.4.792.457-5 © 2017 Dexcom Suisse GmbH
attualità attualità
Movimento fisico Mercoledì 3 ottobre 2018
per contrastare il diabete Cinque pilastri della cura
Ballo country line dance
del diabete nella terza età
Serata informativa organizzata da Diabete Ticino
in collaborazione con Ascensia Diabetes Care
e Abbott Nutrition.
La conferenza si terrà nella Sala multiuso,
Via delle Scuole 21, Paradiso;
dalle ore 19.00 alle ore 21.00.
Alla fine della serata verrà offerto a tutti i presenti
un rinfresco al Baraoonda Cafe Paradise.
Relatori
– Dr. Michele Pagnamenta
Spec. FMH medicina interna, Clinica Varini, Orselina.
– Ditta Abbott
Iscrizioni entro il 21.09.2018 (posti limitati)
La conferenza è gratuita. a info@ascensia.ch o via posta tramite il tagliando a:
Ringraziamo il Comune di Paradiso, la Ditta Ascensia Ascensia Diabetes Care Switzerland AG, Lavdie Veseli,
La scheda:
Verena e la Ditta Abbott. Peter-Merian Strasse 90, 4052 Basel
vive a Lamone;
Diabetico di tipo 2. Se non potesse partecipare, la preghiamo di volerci informare
Ha una grande passione
per il ballo country. al tel. 079 743 24 40.
Testimonianza di una nostra Tu cosa hai fatto? È aumentato il diabete?
socia che da molti anni grazie Una sera le mie cognate per la festa di un Si, con la vita un po’ più sedentaria e
alla country line dance compleanno mi hanno invitata a provare non negandomi niente... Ora dopo diver-
ha migliorato il suo diabete. il ballo country. Era un corso che si svol- si tentativi con il medico abbiamo tro-
geva a Bioggio. vato un medicamento da prendere a
Si poteva ballare da soli e non c’era bi- mezzogiorno e alla sera. Chiaramente
Intervista sogno di un partner. l’attività fisica quotidiana mi manca e Tagliando d’iscrizione alla conferenza del 3 ottobre 2018
Mi è piaciuto molto e ho continuato con con l’età ci si impigrisce un po’.
Ciao Verena, quando ti è stato diagno- questo corso facendo un’ora di allena- Nome
sticato il diabete per la prima volta? mento tutti i giorni, per sei giorni alla Per concludere posso dire che fare at-
Dodici anni fa durante una terapia settimana. tività fisica quotidiana e nel mio caso Cognome
depurativa mi hanno misurato anche la il ballo country aveva portato notevoli
glicemia e hanno riscontrato dei valori Tutta quest’attività ti ha aiutato? benefici. Indirizzo
troppo alti. Avevo 54 anni e mi è stato Si, tenevo sotto controllo il diabete.
detto che avevo un diabete tipo 2. Per maggiori informazioni NPA/Luogo
Cosa è successo con il passare del tempo? potete visitare il sito
Cosa ti ha consigliato il medico? Pur facendo il corso e andando a bal- www.countrystreetdancers.ch e-mail
Mi ha consigliato di fare un’ora di gin- lare ho rallentato la mia attività fisica o alla pagina facebook
nastica al giorno, di bere molta acqua e perché a casa non potevo più fare al- Country Street Dancers Data e firma
di controllare i buchi della cintura. lenamento. T. 077 413 56 60
6 d-journal 166 l 2018 d-journal 166 l 2018 7
attualità attualità
Christopher Jackson, MLaw A cura di Fiorella Stringhini
Diritto e diabete Assemblea Diabete Ticino 2018
Il mio datore di lavoro ha il diritto di sapere
che sono diabetico? Sabato 14 aprile 2018 si è svolta Dopo molti anni di comitato, ha deciso L’auspicio è che molti soci partecipino
l’assemblea ordinaria della nostra asso- di focalizzarsi maggiormente sulla sua attivamente alle attività dell’associazio-
ciazione. attività professionale. In tutti questi ne. La definizione della tassa sociale
Erano presenti 45 persone (fra soci, fa- anni (attiva dal 2001) abbiamo sempre 2019 è stata definita direttamente dai so-
migliari e sponsors). avuto al nostro fianco una persona com- ci, attraverso un’interessante e costrut-
Ci ha accolto il Direttore Alessan- petente e cordiale che ci ha sostenuto tiva discussione. Tutti d’accordo che va
dro Fontana che in seguito ci ha illu- nei vari cambiamenti legati a diete e a aumentata e alla fine si è giunti alla con-
strato tutte le varie sorti di cereali e nuovi concetti di alimentazione sana. clusione di fissarla a fr. 80 per 2019.
farine e accompagnato durante la visita Vanja ha pure contribuito all’organiz- Un ringraziamento anche a tutti i soci
al mulino. zazione dei corsi di cucina, alle ri- che fanno volontariato durante i nostri
Alle undici il presidente Raffaele Scia- cette per il "d-journal", alla definizio- eventi e che hanno aiutato durante il
rini saluta tutti e apre l’assemblea or- ne dei menù per le colonie, ai collo- trasloco nella nuova sede.
dinaria. Abbiamo ripercorso le attività qui in ambito di a-
e gli eventi che hanno caratterizzato il limentazione con
2017 sottoforma di una presentazione. i genitori e anche
In seguito, il Dr. Pietro Gerber ha forni- alla presenza attiva
to aggiornamenti di carattere medico- durante le colonie.
scientifico (zuccheri nella frutta e nei Vanja resterà co-
succhi per citare un tema). munque ancora le-
A livello finanziario riportiamo una gata a Diabete Ti-
perdita ingente. Viene spiegato in det- cino in qualità di
taglio come si è arrivati a questa cifra e dietista responsa-
quali misure sono state intraprese per bile per consulen-
In linea di principio, sarebbe sem- stionari relativi allo stato di salute, i Obbligazioni. I risultati degli esami il 2018 e gli anni a seguire. Per quanto ze e formazione in
pre auspicabile comunicare al proprio quali saranno però visionabili unica- medici non saranno tuttavia accessibili concerne le nomine statutarie, va se- questo ambito. Durante gli eventuali si sono dapprima
datore di lavoro e ai colleghi la pre- mente dall’assicuratore dell’indennità al datore, il quale potrà solamente ot- gnalato che tre membri di comitato L’assemblea dei soci ha quindi ringraziati gli sponsor presenti: Abbott,
senza del diabete: infatti, una corretta per malattia; il datore può altresì chie- tenere i relativi attestati d’idoneità. hanno deciso di lasciare il loro incari- nominato: Christopher Jackson, vice- Ascensia, Dexcom, Menarini, Roche
informazione e preparazione in mate- dere al medico curante un attestato di La raccolta di tali informazioni è giu- co: Francesco Bamert, vicepresidente; presidente; Fiorella Stringhini, segre- (Medtronic e Ypsomed alla fine non
ria può rivelarsi fondamentale in caso di idoneità al tipo di lavoro per il quale ci stificata ai sensi dell’art. 13 della Legge Roberto Pasinetti, segretario e Vanja taria; Doriana Salvan, settore giovani hanno potuto partecipare).
necessità, per esempio all’insorgere di si candida, ma, per contro, non potrà sulla protezione dei dati (LPD), stante Paveri Ender, dietista. Il presidente li (colonia); Agata Pedrozzi-Grandoni, set- A seguire abbiamo potuto gustare
ipoglicemia o altri impedimenti che pos- chiedere nulla in merito a specifici l’interesse privato preponderante: l’ac- ringrazia a nome di tutti e si sofferma tore alimentazione e strategia; Alberto un ricchissimo Standing lunch organiz-
sono condizionare l’attività lavorativa. problemi di salute, i quali restano co- cesso ai dati è però precluso al datore, in modo particolare su Vanja. Marletta, settore informatico, social- zato dal personale del Mulino di Ma-
Tuttavia, per ragioni diverse ed indi- perti dal segreto professionale del me- ai sensi degli artt. 8 e 9 LPD. media e progetti. roggia.
viduali, ognuno può avere l’esigenza di dico. Pertanto, il lavoratore può rifiutarsi Con queste nomi-
tutelare la propria privacy, scegliendo Durante il corso del rapporto di lavo- di rispondere ad ogni domanda del ne il comitato vie- Vi aspettiamo alla prossima assemblea!
di non condividere le informazioni ro, il datore può chiedere al lavoratore datore di lavoro relativa allo stato di ne così completa-
che riguardano la sfera privata con il di sottoporsi a regolari esami medici salute, sia al momento del colloquio to. È stato quindi
datore di lavoro. In questi casi, il da- (se il tipo di lavoro lo richiede e nel ri- d’assunzione, sia durante il corso del presentato dalla di-
tore è legittimato a chiedere ed otte- spetto del principio di proporzionalità), rapporto di lavoro: un eventuale licen- rettrice Alessia Va-
nere l’accesso a tali informazioni? avendo sempre presente il dovere di ziamento dovuto all’esercizio di tale noni Bertola il pro-
Durante la fase dell’assunzione (valu- tutela della personalità del lavoratore diritto potrà, di conseguenza, essere gramma 2018, ric-
tazione della candidatura), il datore di nei confronti dei colleghi e di terzi, de- ritenuto abusivo. co di eventi e ma-
lavoro può sottoporre al candidato que- rivante dall’art. 328 del Codice delle nifestazioni.
8 d-journal 166 l 2018 d-journal 166 l 2018 9
salute salute
Da "diabetesforecast.org" aprile 2018 mercio ci sono dei modelli di appa- Tecnologie future
Glicemia rilevarla in tempo
recchi di monitoraggio continuo del
glucosio, capaci di calcolare e quindi CGM per diabetici tipo 2
decidere la dose di trattamento in ma- La tecnologia sta sviluppando un
Monitoraggio continuo della glicemia CGM niera indipendente (decisione basata sistema di monitoraggio ‘’usa e getta’’
sui dati inseriti dal medico nel dispo- (disposable CGM) per persone diabe-
sitivo). Alcuni CGM risultano essere tiche tipo 2. Grazie all’app del vostro
Cosa bisogna sapere sensibili all’acetaminofene (comune- smartphone il sensore invierà diretta-
> Cos’è un monitoraggio continuo del glucosio? mente chiamato paracetamolo) e quin- mente le misurazioni di glicemia al
> Benefici del CGM di se assunto potreste avere più facil- telefono, i valori potranno essere con-
> Tecnologie future mente dei valori sfalsati non corretti. divisi con chi vorrete e con il team di Impianto CGM
> Prossimi corsi d’aggiornamento diabetologia. Non volete cambiare il vostro sen-
Tutti tecnologici? sore ogni settimana? Esistono dei sen-
Non bisogna essere super tecno- sori dalla durata minima di 90 giorni.
Cos’è il monitoraggio continuo logici per beneficiare di questi nuovi Sono da inserire sottocute nella parte
del glucosio? sistemi di dispositivi di controllo del superiore del braccio e sono dotati di
Uno degli aspetti più importanti diabete. Anche coloro che non hanno un trasmettitore rimovibile applicato
nella gestione del diabete è indiscus- uno smartphone (telefono di ultima ge- sopra la pelle (un po’ più grande dei tra-
samente la propria glicemia. nerazione) possono apprezzare la pre- dizionali trasmettitori CGM).
Con il progresso della tecnologia, ades- cisione di un CGM nella cura del dia- Questi sistemi utilizzano una tecno-
so abbiamo i monitori continui del bete. In due studi di test di confron- logia fluorescente di sensori monitori
glucosio (CGM) che raccolgono dati to (coinvolte 319 persone e con più del glucosio, i dati vengono inviati al
giorno e notte per informare chi è dia- iniezioni di insulina al giorno) si è trasmettitore in wireless, poi in rispo-
betico del loro valore di glucosio nel dimostrato come dopo 24 / 26 settima- sta dal trasmettitore i risultati vengono
sangue. ne i valori troppo bassi di A1C sono inviati all’app del vostro smartphone.
migliorati rispetto a coloro che non a- L’inserimento e la rimozione del senso-
Come funzionano i CGM vevano un dispositivo CGM, facendo re deve essere eseguita dal medico.
I CGM indicano in tempo reale il solo 4 test di strisce di glicemia al dito. Pancreas Artificiale
valore rilevato di glucosio nel sangue, Uno dei tanti obiettivi della tecno-
allertano nel caso in cui la propria gli- logia nella cura del diabete, è quello
cemia raggiunge un limite alto o basso dello sviluppo di un pancreas artificia-
e tracciano il trend glicemico. le un sistema che rileva i valori di glu-
Ad esempio ipotizziamo che siete nel cosio e che in maniera automatica ri-
mezzo di un allenamento fisico, il vo- lascia insulina basale e dose di corre-
stro CGM vi darà i vostri valori se alti zione bolo. Ci sono molti progetti in
o bassi in un batter d’occhio. merito.
Altri modelli di dispositivi vengono
chiamati anche ‘’Flash’’ CGM. Questi
non hanno allarmi, non hanno biso- I benefici dei CGM Prossimi corsi d’aggiornamento
gno di essere calibrati in quanto usa- Tutti i CGM per rilevare i valori prio sangue. Per essere sicuri che la L’associazione diabete Ticino propone regolarmente anche dei corsi di aggiorna-
no un metro standard di misura e non di glicemia, usano il fluido che si trova lettura sia corretta, a dipendenza del mento per i nuovi sistemi della cura del diabete. In breve qui di seguito i prossimi
hanno un trasmettitore (basta solo te- nel piccolo spazio tra le cellule (cono- modello utilizzato di CGM e se ad incontri (per i dettagli vedi programma attività).
nere il lettore vicino al sensore per sciuto anche come ‘’fluido interstiziale’’). esempio dovete decidere quanta insu- – Gio 21.06 Sanofi corso nuova penna Allstar Pro - Sementina
avere una lettura della glicemia). Questo, dà un risultato simile come il lina dosare prima di un pasto, ci po- – Ve 28.09 Medtronic corso sistema CGM Guardian Connect - Pambio Noranco
test tradizionale dello zucchero nel san- trebbe essere la necessità di eseguire – Ve 12.10 Dexcom corso sistema CGM G5 - Pambio Noranco
La maggior parte dei CGM sono gue, ma i cambiamenti dei valori o dei anche una prova della glicemia ‘’in – Sa 13.10 Dexcom corso sistema CGM G5 - Sementina
composti da: sensore, ricevitore e tra- livelli di zucchero misurati in questo maniera tradizionale’’, con pick al dito – Gio 25.10 Ypsomed corso microinfusori mylife e Ypsopump - Sementina.
smettitore. fluido sono più lenti rispetto al pro- e glucometro. Da sapere che in com- Per i dettagli vedi programma attività.
10 d-journal 166 l 2018 d-journal 166 l 2018 11
salute salute
Chiusura estiva dal 01.08.2018 – 16.08.2018 A cura del Dr. Pietro Gerber
Chiusura estiva Lingua e salute
Agosto 2018
Da mercoledì 1.8.2018 a giovedì 16.8.2018
i nostri uffici resteranno chiusi per vacanze estive.
Riapertura lunedì 20.8.2018.
Termine ordine materiale
Gli ordini inviati entro le ore 12.00
di martedì 31.07.2018 verranno evasi ed inviati per posta
il pomeriggio dello stesso giorno.
Domande
In caso di domande potete contattare la sede
dell’associazione.
t. 091 826 26 78 – info@diabeteticino.ch.
Contour®XT In una delle letture plenarie della realtà il nostro cervello lo ricerca pure peso risparmiando calorie non lo fan-
Semplice. Accuratezza comprovata. società americana di endocrinologia di per un’altra ragione: il fatto che l’ali- no e spesso il peso sale.
questa primavera a Chicago l’argomen- mento dolce porta con sé delle calo-
to era l’endocrinologia della lingua. rie che ricerchiamo. Da quando nella La dottoressa Josephine M. Egan
Il gusto di quello che mangiamo nostra alimentazione sono stati intro- che ha presentato questi ed altri dati,
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è importante per la produzione di or- dotti gli edulcoranti la relazione gusto ha pure sottolineato l’importanza della
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Contour®Next moni e neurotrasmettitori nel nostro dolce strada sicura che porta alle calo- quantità di grasso nella parte posterio-
cervello che a loro volta saranno deter- rie è perturbata. Il gusto dolce da solo re della lingua che quando cresce o-
✓ Estremamente maneggevole minanti nelle nostre scelte di un cibo soddisfa la lingua ma non lo stomaco. struisce il passaggio dell’aria e spesso
✓ Possibilità di riapplicare il Second-Chance®
piuttosto che un’altro: la nostra lingua Quest’ultimo impara a non acconten- determina il russamento se non addi-
campione di sangue sulla Sampling ci informa sul gusto del cibo ed è in tarsi di questo solo gusto senza rice- rittura la cosiddetta apnea notturna.
stessa striscia reattiva grado di distinguerne cinque. Quello vere pure le calorie a lui solitamente La presentatrice ha infine sottolineato
dolce, salato, acido, amaro e umami legate. Il nostro organismo si ribella la relazione che esiste tra il gusto per-
HIGHLY
ACCURATE
(glutamato). Il gusto dolce ha un po- contro questo gusto orfano di calorie cepito e la produzione di ormoni in-
sto particolare ed è quello più ricer- e dunque continuerà la sua ricerca per tracerebrali che devono ancora essere
cato perché a livello cerebrale mette soddisfare i suoi bisogni. Questo spie- studiati per permetterci di curare la
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completo oppure porti questo buono al suo medico, alla sua farmacia o all’Associazione Ticinese per i Diabetici.
12 d-journal 166 l 2018 d-journal 166 l 2018 13
salute salute
Articolo tratto dalla Rivista Vivere-Fortis
Dentotar: il nuovo Tariffario
Dal 1° gennaio di quest’anno è entrato in vigore il nuovo tariffario
per i medici dentisti, denominato Dentotar, sottoscritto dopo
oltre 10 anni di trattative dagli assicuratori sociali e dalla Società
svizzera odontoiatri (SSO).
Dr. Med. dent. Tazio Gada, SSO/SSO-Ticino
Per la Commissione di Informazione della Svizzera Italiana (CISI)
Il nuovo tariffario, che sostituisce costi aziendali molto diversa. Per quan- caro vita intervenuto. Il tariffario in
quello attuale della SUVA, in realtà non to riguarda l’elenco delle prestazioni, uso finora, calcolato sulla base dell’in-
è nuovo, ma una revisione approfon- nuovi metodi di cura e tecniche sono dice nazionale dei prezzi al consumo
dita del precedente, che era in vigore stati integrati. del 1992, è entrato in vigore nel 1994
dal 1994. Prestazioni che venivano fatturate per e il suo valore del punto per casi assi-
I motivi principali che hanno reso ne- analogia, non esistendo la posizione ta- curativi non è mai stato adeguato. La
cessaria questa revisione sono due: riffaria corrispondente. nuova tariffa con il valore del punto
– dopo oltre 20 anni, non rispecchia- Ciò rende la fatturazione più traspa- di un franco corrisponde al vecchio
va più l’evoluzione dell’odontoiatria rente e comprensibile, sia per i pazienti tariffario SUVA con il valore del punto
moderna, in quanto i nuovi metodi che per gli assicuratori. a 3.10 Chf, aumentato del caro vita razione di ciò si può affermare che non impedire una diffusione incontrollata Per i pazienti, che costituiscono la mag-
non erano contemplati. La revisio- Diverse posizioni, ormai cadute in di- intercorso, ragione per la quale, e in causa alcun reale aumento dei prezzi. del tariffario e proteggere i pazienti da gior parte del fatturato di uno studio
ne ha permesso di poter disporre suso, come ad esempio l’uso di paste concomitanza con l’accresciuta pro- un suo abuso. medico dentistico, si potrà utilizzare il
di un tariffario aggiornato e moder- devitalizzanti, i trattamenti endodonti- duttività insita nel nuovo tariffario, per Chi può utilizzare il nuovo Gli utilizzatori del Dentotar non pos- nuovo tariffario. Qui non dovrebbero
no con un elenco delle prestazioni ci senza endometria, sono state stral- le assicurazioni infortuni, quella mi- tariffario? sono apportargli nessuna modifica. verificarsi aumenti sensibili dei costi,
adeguato. ciate. Si è dato risalto all’ottenimento litare e quella dell’invalidità, il nuovo Dentotar è un marchio protetto e Ricordo inoltre che il diritto all’utiliz- in quanto i medici dentisti hanno già
– Il modello di calcolo su cui si basa è di una struttura tariffale che miri ad valore corrisponde a circa 3.65 Chf proprietà intellettuale della SSO e degli zo del tariffario è legato ad un obbligo potuto adeguare le loro tariffe nel corso
stato adeguato alla realtà economico- una neutralità dei costi per i pazienti, del vecchio tariffario. assicuratori LAInf, AM e AI. di perfezionamento professionale. degli anni, aumentando il valore del
aziendale dello studio medico denti- mentre per gli assicuratori aumente- Essa compensa, solo parzialmente, l’au- Comprende un elenco di circa 500 punto tariffale.
stico, che presenta una struttura dei ranno, a causa della compensazione del mento dei costi intervenuto: in conside- posizioni tariffali, con la descrizione A chi si applica il nuovo Per concludere voglio ricordare che, se-
della prestazione ed il relativo nume- tariffario? condo i calcoli dell'Ufficio federale di
ro di punti. In campo assicurativo e La revisione del tariffario è stata statistica, negli ultimi anni i costi pro
sociale il numero dei punti è fisso, men- sottoscritta dagli assicuratori infortuni capite per le cure dentarie sono au-
tre per i pazienti può variare all’interno (AINF), dall’assicurazione militare mentate in misura nettamente inferiore
di un intervallo predefinito. (AM) e dall’assicurazione invalidità rispetto ai costi generali della salute.
I medici dentisti membri della SSO, (AI). Questi casi rappresentano solo il
che esercitano la professione sotto pro- 5-6% dei costi totali annuali per l’o-
pria responsabilità, hanno il diritto di dontoiatria.
usare il tariffario nel loro studio ed Nel Canton Ticino, come in altri can-
emettere le fatture calcolate in base ad toni, l'Ufficio prestazioni complemen-
esso. Possono anche qualificarsi come tari AVS e AI e l'Ufficio del sostegno
Partner Dentotar e indicarlo sui docu- sociale applicheranno il tariffario revi-
menti professionali. sionato: ciò comporterà per loro un
I medici dentisti non membri posso- aumento dei costi del 15–18 % circa.
no utilizzare il Dentotar solo dopo Per i trattamenti a carico delle casse Ringrazio il Dr. Renato Broggini,
espressa concessione da parte della malati rimane invece in vigore il ta- membro della Commissione economica
SSO. L’obbligo d’autorizzazione vuole riffario attuale. della SSO, per la collaborazione.
14 d-journal 166 l 2018 d-journal 166 l 2018 15
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Nell’antica cultura hawaiana que- Insomma, alle isole Hawaii é considera- comunicare e trasmettere amore e ener-
sta pratica era utilizzata per segnare il to il rituale di guarigione per eccellenza. gia. Presso il mio centro olistico tengo
passaggio ad una fase nuova della vita, Solo da pochi decenni questa pratica ha dei corsi di LomiLomi, rispettando le
caratterizzata dalla consapevolezza del cominciato ad essere divulgata e inse- tradizioni più profonde legate a questa
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è un modo di vivere: è la condivisione segnato molto riguardo a questa tec-
dell’energia vitale con la persona che si nica stupenda.
ha di fronte, nel momento presente. Ancora oggi quando torno alle Hawaii,
Questo massaggio viene eseguito passo qualche giorno da lui per poter
da una o due persone attraverso una
serie di movimenti lunghi e ritmici di
diverse intensità e velocità, che simu-
lano i movimenti fluidi delle onde
nell’oceano e che ristabiliscono l’armo-
nia tra corpo, mente e spirito.
I movimenti sul corpo fatti con mani
e avambracci stimolano la circolazione
Ribaltiamo la misurazione e contribuiscono al benessere fisico
della glicemia della persona, liberando l’energia bloc-
cata del corpo. Ogni seduta é inoltre
Accu-Chek® Guide: accompagnata con canti e musica ha-
Intelligente e semplicemente pratica. waiani.
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• Area di applicazione grande e ben assorbente mi: il sistema linfatico e digestivo ven-
• Espulsione igienica delle strisce gono riattivati, favorendo così l’espul-
• Dati trasferibili su smartphone
sione di tossine dal nostro corpo. Rice-
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16 d-journal 166 l 2018 d-journal 166 l 2018 17
ricette ricette
Le chicche di Agata – ricette del corso di cucina tenutosi in sede il 24.3.2018 Le chicche di Agata – ricette del corso di cucina tenutosi in sede il 24.3.2018
Mug cake Cornetti biscottosi
al cioccolato a modo mio
Valori nutrizionali Valori nutrizionali Ingredienti per ca. 40 pezzi
per tutta la ricetta per tutta la ricetta · 1 vasetto da 180 gr di yogurt
22 g proteine 49,8 g proteine greco nature senza zucchero
28,6 g grassi 90,8 g grassi · 200 gr di farina di farro integrale
102 g carboidrati 276 g carboidrati Mulino di Maroggia
768 calorie 2'051 calorie · 100 gr (circa) di farina di farro
bianca Mulino di Maroggia
Valori nutrizionali Valori nutrizionali · 80 gr di burro
per una tazzina per un cornetto · ½ bustina di lievito per dolci
3 g proteine 1,2 g proteine · 1 pizzico di sale
4 g grassi 2,3 g grassi · 40 gr di zucchero a velo (oppure
15 g carboidrati 7 g carboidrati per chi non volesse utilizzare
109 calorie 51 calorie lo zucchero all’Aldi si trova lo
xylitolo a velo)
Ingredienti per ca. 7 tazzine · Marmellata di lamponi per diabe-
da caffè tici della Migros quanto basta
· 4 cucchiai di farina di farro (in ogni cornetto un cucchiaino
integrale Mulino di Maroggia piccolo)
· 4 cucchiai di farina di farro bianca
Mulino di Maroggia Preparazione
· ½ bustina di lievito per dolci Mettere tutti gli ingredienti tranne la marmellata nella planetaria.
· 2 cucchiai di xylitolo Impastare finché si otterrà un impasto elastico. Se dovesse servire aggiungere
· 1 cucchiaio e mezzo di zucchero farina di farro bianca.
(facoltativo) Dividere l’impasto in palline grandi a sufficienza per stendere un cerchio di pasta
· 1 cucchiaio di cacao amaro e tagliarlo in 8 triangoli.
Preparazione · 2 cucchiai di olio di semi Mettere un cucchiaino di marmellata in ogni triangolo e arrotolare i cornetti.
In una ciotola di medie dimensioni, mescolare farine, lievito, xylitolo, zucchero · 1 uovo Coprire una teglia da forno con della carta oleata e disporre i cornetti
(facoltativo) e cacao. A questo punto aggiungere agli ingredienti secchi l’uovo, il · 8 cucchiai di latte di soia o latte distanziandoli a sufficienza.
latte di soia e l’olio di semi. Mescolare con un lecca pentole finché tutti gli ingre- senza lattosio Preriscaldare il forno a 180 gradi e cuocere i cornetti per circa 28 minuti o finché
dienti saranno ben amalgamati. Ne risulterà un impasto appiccicoso. · lamponi da mettere sul fondo saranno dorati. Lasciar raffreddare.
Mettere sul fondo di ogni tazza un lampone seguito da un cucchiaio d’impasto. della tazza
Decorare con un lampone in ogni tazza. Cuocere in forno già caldo a 200 gradi
per circa 18 minuti. (fare la prova stecchino). Per la decorazione
· 7 lamponi
Sfornare e lasciar raffreddare. Decorare con dello zucchero a velo e una fogliolina · zucchero a velo
di menta. · 7 foglioline di menta
18 d-journal 166 l 2018 d-journal 166 l 2018 19ricette ricette
Le chicche di Agata – ricette del corso di cucina tenutosi in sede il 24.3.2018 A cura di Pamela Beltrametti, dietista ASDD
Crackers di segale e semi R
sp icet
e t
s cia a
Avete detto equilibrio alimentare?
gluenza le
di Chia con pesto selvatico tin
e
Il tema dell’alimentazione è mol- L’equilibrio alimentare è il risul- famiglia “snack salati, dolci, bevande
to presente nei media: giornali, mass tato del consumo di cibi di tutte le fami- zuccherate e bevande alcoliche”, vi si
media e social ritagliano spesso degli glie di alimenti in proporzioni diverse. dedica poco spazio.
Valori nutrizionali Ingredienti spazi a cosa mangiare, cosa farebbe be- Da qui deduciamo l’importanza della Anche se non abbiamo un bisogno fi-
per tutta la ricetta · 160 gr di farina di segale ne oppure male. Ogni settimana, se non varietà dell’alimentazione. Varietà si- siologico di questi cibi, essi fanno par-
17,9 g proteine del Mulino di Maroggia più spesso, si può leggere o sentir par- gnifica che non possiamo giudicare la te delle nostre abitudini, ed è giusto che
38,8 g grassi · 30 gr di semi di chia lare di qualche novità rispetto all’ali- nostra alimentazione dal consumo di possano continuare ad essere consu-
116 g carboidrati · 1 dl di acqua fredda mentazione. un solo tipo di cibo, pensando per que- mati; solo in proporzione più piccola.
918 calorie · 3 cucchiai di olio extravergine Alla fine mangiare correttamente sem- sto di mangiare “bene” oppure “male”. L’equilibrio alimentare come è rappre-
di oliva bra molto complicato. Tra le proposte La ben nota piramide degli alimenti sentato nella forma della piramide, è
· 1 cucchiaino di sale di corsi di diabete Ticino, appare anche della Società Svizzera di Nutrizione, riferito a gruppi di popolazione molto
“alimentazione equilibrata”, quì di se- tenta di esprimere in un unica imma- estesi, e le raccomandazioni sono di
Preparazione guito voglio anticipare qualche ingre- gine il concetto di “varietà” e di “bi- conseguenza delle “medie” alle quali
Mettere tutti gli ingredienti nella planetaria e impastare con il gancio a foglia diente e così suscitare il vostro inte- sogno”. Le famiglie di cibi delle quali avvicinarsi.
oppure mettere tutto in una ciotola e impastare a mano. Dovrà risultare un resse alla partecipazione del corso. abbiamo maggiore bisogno, hanno uno Mangiare equilibrato è dunque il risul-
impasto elastico e lavorabile. Infarinare con la farina di segale il piano di lavoro Le raccomandazioni nutrizionali spazio più grande. Ad esempio i li- tato sia di quello che consumiamo al
e stendere l’impasto il più fine possibile. Ritagliare i crackers con l’apposito (svizzere) si basano sui principi del- quidi non energetici, alla base della singolo pasto, ma anche sull’arco della
strumento o semplicemente con delle formine oppure con la rotella dentellata. l’Organizzazione Mondiale della Sani- piramide, senza i quali non possiamo settimana oppure sull’arco di un mese.
Disporre i crackers su una teglia ricoperta di carta da forno e bucherellarli con tà, e adeguate al contesto svizzero. sopravvivere. Se prendiamo invece la
i rebbi di una forchetta. Sì ma il piatto equilibrato?
Infornare in forno già caldo per circa 12 minuti o fino a che saranno dorati. Si rappresenta un pasto ottimale
con la presenza di più famiglie di ci-
bi; è giusto specificare che possiamo
Pesto di Edamame e insalata matta (una ciotolina) sfruttare queste famiglie per “compor-
re” il nostro pasto come meglio ci cor-
Valori nutrizionali Ingredienti risponde. Ad esempio la famiglia dei
per tutta la ricetta · 300 g di Edamame congelate fornitori di carboidrati (pane, pasta, ri-
30,6 g proteine · 1 mazzo di insalata matta so, patate, …) sarà presente in quan-
50 g grassi · Peperoncini rossi tità più o meno grande in base alla
26 g carboidrati · 4 cucchiai di olio Extravergine nostra fame, all’attività fisica, al no-
650 g calorie di Oliva stro trattamento (medicamenti, insu-
· 1 cucchiaino di sale lina,...).
· un po’ di succo di limone
Preparazione
Bollire i baccelli di edamame per circa 5 minuti, scolarli e mettere i fagioli Per saperne di più, evadere i vostri
di edamame contenuti nei baccelli in un contenitore. Lavare l’insalata matta, dubbi, confrontarci sulle vostre
asciugarla e aggiungerla ai fagioli di edamame. Aggiungere il succo di limone, conoscenze, vi invito a partecipare
l’olio EVO, i peperoncini e il sale. Frullare il tutto con un frullatore a immer- ai corsi a tema organizzati perio-
sione. Quando il pesto sarà pronto metterlo in una ciotolina e servirlo con i dicamente in sede a Sementina.
crackers di segale e chia. Iscrizioni al segretariato
Opzione: se non amate i peperoncini potete mettere un po’ d’aglio. T. 091 826 26 78 o info@diabeteticino.ch
Pamela Beltrametti, dietista ASDD
20 d-journal 163 l 2017 d-journal 163 l 2017 21attività
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2018
SENZA GUARDIAN CONNECT: CON GUARDIAN CONNECT:
In questo numero di maggio trovate il programma delle attività
fino alla fine del secondo semestre con modalità d’iscrizione.
Tutte le iscrizioni sono da comunicare alla persona di riferimento o contattando
il segretariato (telefono / e-mail). Per le attività il pagamento avviene sempre tramite
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Essere a conoscenza dei valori critici di glucosio con – Info e iscrizioni: Christopher Jackson, T. 079 955 18 11.
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21.06 Durante il corso i partecipanti riceveranno informazioni sulla nuova penna
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UC201807674SI © 2018 Medtronic.
Tutti i dritti riservati. Stampato in Europa. d-journal 166 l 2018 23attività attività
Do Gita in moto Costo secondo Autunno Corso autunnale dietista Costo secondo
24.06 La gita di un giorno prevede trasferta in moto con programma e pranzo. programma Gli incontri saranno tenuti da Pamela Beltrametti, Dietista ASDD. programma
– Ogni iscritto partecipa con la propria moto; – Massimo 8 persone per corso;
– Dettagli del programma seguono con iscrizione; – Data segue con il giornale di settembre 2018;
– Info e iscrizioni: Christopher Jackson, T. 079 955 18 11. – Sementina sede associazione dalle ore 16.00 alle 17.30;
– Materiale incluso;
Do Robiei-Lielpa-Robiei (gruppo escursionisti) Costo secondo – Info e iscrizioni: info@diabeteticino.ch, T. 091 826 26 78.
08.07 Robiei quota 1890 msm, ai piedi del ghiacciaio del Basodino, programma
una gita per chi ama la botanica e la flora. Ma Pomeriggio informativo – Igiene orale Gratuito
– Adatto a tutti T1 (a dipendenza delle condizioni meteo necessario 02.10 – Centro diurno ai Gelsi, Riva San Vitale dalle ore 14.00 alle ore 16.00;
abbigliamento idoneo); – Al termine prova della glicemia gratuita e merenda offerta;
– Dettagli del programma seguono con iscrizione; – Info e iscrizioni: info@diabeteticino.ch, T. 091 826 26 78.
– Info e iscrizioni: Raffaele Sciarini, T. 079 126 68 68.
Me Serata informativa Diabete terza età – complicanze e terapie Gratuito
Sa Corso di cucina – Come amare le verdure Costo 03.10 Lo scopo della serata è quello di informare e sensibilizzare maggiormente
01.09 Preparazione di originali e gustosi piatti a base di verdura di stagione. Fr. 65.– i partecipanti riguardo i diversi aspetti del diabete. La serata è rivolta a tutti.
– Sementina sede associazione dalle ore 13.30 alle ore 16.30; Al termine della presentazione possibilità di misurare la glicemia.
– Minimo 6 persone massimo 8 per corso; – Paradiso sala multiuso, Via delle scuole 21 dalle ore 19.00 alle ore 21.00;
– Materiale incluso; – Relatore medico spec. FMH Medicina interna;
– Responsabile del corso Le Chicche di Agata; – Info e iscrizioni entro il 17.03.2018: info@diabeteticino.ch, T. 091 826 26 78.
– Info e iscrizioni: info@diabeteticino.ch, T. 091 826 26 78
Ve Workshop Dexcom – corso G5 Gratuito
Do Ritom-Cadagno (gruppo escursionisti) 12.10 Durante il corso i partecipanti riceveranno informazioni sul corretto utlilizzo
09.09 Il sentiero didattico del Lago Ritom è un’escursione ecologica, con una serie Costo secondo / del nuovo CGM G5 (sistema di monitoraggio glicemico continuo).
di spunti “biologico-culturali”, che evoca anche alcune curiosità storiche. programma Sa – Massimo 10 persone per corso;
– Escursione adatta a tutti (facile); 13.10 – Venerdì 12.10 / Pambio Noranco Consultorio dalle ore 16.00 alle ore 17.00;
– Dettagli del programma seguono con iscrizione; – Sabato 13.10 / Sementina sede associazione dalle ore 10.00 alle ore 12.00;
– Info e iscrizioni: Raffaele Sciarini, T. 079 126 68 68. – Info e iscrizioni: info@diabeteticino.ch, T. 091 826 26 78.
Do Settimana di informazione per diabetici Gio Workshop Ypsomed – corso Gratuito
09.09 Isola di Losinj, Croazia 25.10 Durante il corso i partecipanti riceveranno informazioni sul corretto utlilizzo
/ Per questa settimana le iscrizioni sono al completo. dei microinfusori Mylife Ypsopump.
Do – Info: info@diabeteticino.ch, T. 091 826 26 78. – Massimo 15 persone per corso;
16.09 – Sementina sede associazione dalle ore 16.00 alle ore 17.00;
– Info e iscrizioni: info@diabeteticino.ch, T. 091 826 26 78.
Ve Workshop (corso) Medtronic
28.09 Durante il corso i partecipanti riceveranno informazioni sul nuovo Guardian Gratuito Me Giornata mondiale del diabete
Connect di Medtronic, il nuovo sistema CGM (monitoraggio continuo) 14.11 In occasione della giornata mondiale del diabete, l’associazione promuoverà Gratuito
per il miglioramento glicemico. delle attività sul territorio per la prevenzione e la cura del diabete.
– Massimo 15 persone per corso; Tutte le attività sono gratuite, rivolte alle persone diabetiche del Ticino
– Pambio Noranco Consultorio dalle ore 10.00 alle 12.00; e Moesano e a tutti gli interessati.
– Info e iscrizioni: info@diabeteticino.ch, T. 091 826 26 78. – Programma dettagliato segue con il giornale di settembre 2018.
Ottobre Podologia controllo gratuito del piede
– Data segue con il giornale di settembre 2018; Gratuito
– Sementina sede associazione dalle ore 13.30 alle 17.00;
– Info e iscrizioni: info@diabeteticino.ch, T. 091 826 26 78.
24 d-journal 166 l 2018 d-journal 166 l 2018 25attività attività
Gio La postura – Pomeriggio informativo centro diurno ATTE Gratuito
22.11 Il corpo umano visto e trattato come un insieme di delicati equilibri
che vanno rispettati, aiutati a ristabilirsi e sostenuti attraverso l’accesso
alle incredibili risorse di cui tale struttura è dotata per sua stessa natura.
– Dalle ore 14.00 alle ore 16.00;
– Al termine prova della glicemia gratuita e merenda offerta;
– Responsabile del corso Francesca Cusin educatrice posturale.
Sa Cena di Natale Costo
01.12 La cena di Natale dell’associazione è un momento molto importante per tutti: Fr. 65.– (adulti)
riunirsi a fine anno in allegria, gioia e buonumore. Fr. 20.– (bambini)
– Musica, giochi ed intrattenimento durante la serata per tutti;
– Ristorante le Betulle , Strada dar Pian 60, 6945 Origlio;
– Info e iscrizioni entro il 27.11.2018: info@diabeteticino.ch, T. 091 826 26 78.
Info
La pubblicazione annuale del giornale “d-journal” è quadrimestrale, i mesi di uscita sono
gennaio, maggio e settembre. Le edizioni sono aggiornate con informazioni, istruzioni e consigli utili.
Riservate subito le date delle attività che l’associazione organizza nel corso dell'anno.
Tutte le proposte sono intese a sostenere e migliorare la cura del vostro diabete.
Siamo certi di poter contare sul vostro appoggio e sul vostro contributo. Esso diventa indispensabile
per permetterci di realizzare tutto il vasto programma che abbiamo previsto.
Vi aspettiamo numerosi ai nostri eventi.
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Tutte le consulenze per la cura e la prevenzione del diabete sono fornite nelle sede di Sementina
e nel consultorio di Pambio-Noranco.
Contatti
T. 091 826 26 78, info@diabeteticino.ch, www.diabeteticino.ch;
Resta aggiornato e seguici anche su facebook.
26 d-journal 166 l 2018 d-journal 166 l 2018 27attività attività
Uscite in Kayak
Escursione a Robiei: domenica 8 luglio 2018
Robiei - Lielpe - Robiei
sul lago Ceresio
(giro del lago)
Pagaiamo tutti insieme.
Uscite in Kayak sul lago Ceresio
Giugno 2018
Uscita di mezza giornata in kayak, giro sul lago Ceresio
con partenza da Agno.
Per tutti sia ragazzi che adulti senza limiti di età.
I dettagli del programma seguono con l'iscrizione.
Info e iscrizioni
Teo Camponovo
tel. 079 223 83 27
Domenica 9 settembre 2018
Gita Ritom-Cadagno
Dal ristorante una breve salita in- Una gita per chi ama la botanica luglio e agosto. La regione è popolata
troduce la camminata pianeggiante in Ritrovo a Piotta partenza funicolare e la flora. Il punto panoramico si trova da numerosi animali: stambecchi, ca- Ritrovo a San Carlo partenza funivia
un bosco di larici e pini cembri, con ore 09.50 (arrivare almeno 15 min. prima). sulla bocchetta che porta sulla strada mosci, marmotte, lepri, ermellini (ra- ore 10.00 (arrivare almeno 15 min. prima).
continui saliscendi in un paesaggio pa- Le tariffe sono disponibili al seguente per il lago Bianco. Sul lato sinistro del- ri), topi campagnoli e numerosi uccelli, Le tariffe sono disponibili al seguente
noramico e ricco di flora alpina che ap- link www.ritom.ch. (a dipendenza del la valletta il ritorno su sentiero che por- tra cui la maestosa aquila reale. Alcune link www.robiei.ch. (a dipendenza del
paga l’occhio e la mente. numero di partecipanti possiamo usufruire ta alla capanna CAS. baite, cascine e "sprügh" (spazi ricavati numero di partecipanti possiamo usufruire
Il sentiero, molto bello e realizza- dei vantaggi comitiva). L’escursione durerà Il ghiacciaio del Basodino ha una sotto grandi massi) ricordano la vital- dei vantaggi comitiva). L’escursione durerà
to in modo impeccabile, permette una ca. 1 ora e 30 minuti (facile) e poi pran- superficie di 2 km quadrati e si situa e importanza dell’alpeggio su queste ca. 1 ora e 30 minuti (facile) e poi pran-
visione sul Lago Ritom per tutto l’iti- zeremo alla Capanna Cadagno. tra i 2500 e i 3120 metri d’altitudine. montagne. I ghiacciai da secoli eser- zeremo al Ristornante Robiei.
nerario. Giunti alla fine del lago, in I costi sono a carico dei partecipanti. Come in quasi tutti i ghiacciai delle citano il loro fascino e già alla fine I costi sono a carico dei partecipanti.
circa un’oretta, i larici cominciano a Attenzione: In base alle condizioni meteo Alpi, si sta assistendo a una veloce ri- dell’Ottocento Federico Balli fece edi- Attenzione: In base alle condizioni meteo
diradarsi e fiori di ogni genere rega- prevedere abbigliamento adeguato a duzione della sua superficie e del vo- ficare nel villaggio di Bignasco, all’im- prevedere abbigliamento adeguato a
lano emozioni ad ogni singolo passo. basse temperature (siamo a 1940 m/sm lume, tanto che, secondo gli esperti, boccatura della valle, l’Hôtel du Gla- basse temperature (siamo a 2000 m/sm
È un vero inno di colori che rende in- giungere alla Cappella di San Carlo. Iscrizioni entro il 1 settembre il suo destino sembra segnato. Entro cier, per i turisti attratti dal mondo Iscrizioni entro il 1 luglio
dimenticabile la giornata. Il tragitto In circa 15 min. si giunge a Cadagno. Raffaele Sciarini una ventina di anni – sostengono – delle Alpi e delle nevi perenni del Raffaele Sciarini
porta ad entrare in una piccola galle- Il rientro al punto di partenza può av- Tel. 079 126 68 68 non resteranno che pochi residui di Basodino. Tel. 079 126 68 68
ria e sbuca su un ponte nei pressi della venire per il medesimo itinerario op- raffaele.sciarini@diabeteticino.ch ghiaccio a ridosso delle creste più alte. raffaele.sciarini@diabeteticino.ch
foce della Murinascia Gran Grande. pure lungo la strada carrozzabile del Il periodo ideale per apprezzare
Occorrono ancora circa 20 min. per laghetto del Ritom. la ricca flora della zona sono i mesi di
28 d-journal 166 l 2018 d-journal 166 l 2018 29attività attività
Vacanze mare-estate 2018 Workshop Medtronic
Silver Air partner dell'Associazione Diabete Ticino, nell'organizzazione delle vacanze
propone tutti i mercoledì e le domeniche dal 24.6.2018 al 26.9.2018 i seguenti soggiorni:
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Workshop informativo organizzato da Diabete Ticino
in collaborazione con la ditta Medtronic. Tagliando d’iscrizione al Workshop
Isola d’Elba (Toscana) Isola di Lussino (Croazia) Medtronic
volo da Lugano + soggiorno volo da Lugano + soggiorno Venerdì 28.09.2018
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Durante il corso i partecipanti riceveranno informazioni Cognome
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Tagliando d’iscrizione ai Workshop Dexcom in collaborazione con la ditta Dexcom.
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