CO.FA - SKINIUS Prevenzione e Test - Nuova partnership
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n.° 2/2022
Maggio/Giugno
Periodico di informazione per la salute e il benessere
a cura dei tuoi farmacisti COFA di fiducia.
Un amico per il Nuova partnership
cuore, il Biancospino CO.FA. - SKINIUS
La Vitamina B12 Prevenzione e Test
Screening del tumore del
colon-retto
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CHE RESPIRIAMO
È ESSENZIALE!
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all’aria esterna*.
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FARMACISTA E CLIENTE
Ogni giorno i nostri Farmacisti Co.Fa. accolgono al banco soci e Direttore Responsabile
clienti, alcuni nuovi e tantissimi affezionati da tanto tempo alla Dario Bordet
nostra storica realtà ultracentenaria. Mamme, papà, adolescenti, Impaginazione
anziani si affidano quotidianamente alla professionalità dei nostri Vincenzo Mallardo
Farmacisti per chiarire dubbi, risolvere problemi o semplicemente Art Director
per essere ascoltati. Ad ogni cliente viene offerto gratuitamente Rosi Massari
un consiglio personalizzato consegnando loro il farmaco, il cosmetico Coordinamento editoriale
o l’integratore più adatto a risolvere una determinata esigenza. Da Elisabetta Dell’Anna
tempo stiamo lavorando ad una riorganizzazione dei vari reparti Hanno collaborato
con l’obiettivo di offrirvi i prodotti migliori presenti sul mercato. Monica Attorre
Abbiamo il piacere di comunicarvi che per rendere il consiglio der‐ Pietro Bencivenga
mocosmetico ancora più specializzato, da questo mese è arrivato Mariagrazia Boniardi
nelle 12 Farmacie Co.Fa. Milano SKINIUS, marchio dermatologico Lorenzo Panella
di cosmetici funzionali 100% made in Italy e integratori alimentari, Andrea Pitrelli
caratterizzati da attivi sinergici e complementari. Le Farmacie Edizioni
Co.Fa. hanno scelto questa nuova linea perché sposano la missione Co.Fa. Farmaceutici
di Skinius e cioè trattare la pelle con scienza e coscienza, www.cofa.it
coniugando il rigore scientifico e l’emozione della pelle. Questa Stampa
logica rispetta la fisiologia cutanea e ne interpreta le regole La Serigrafica Arti Grafiche
biologiche, in modo da garantire la salute e la bellezza della pelle. Via Toscanelli, 26 ‐ Buccinasco MI
Periodico bimestrale
RICORDA: Le Farmacie Co.Fa. Milano tengono alla tua salute! Reg. Trib. di Milano n° 4331
del 07/04/2022
Le informazioni contenute in questa pubblicazione sono selezionate e
validate da professionisti sanitari. Sono finalizzate a migliorare le conoscenze Distribuzione Gratuita
del lettore ma non devono sostituire il consiglio del proprio medico o del
farmacista di fiducia.
BIANCOSPINO
UN AMICO PER IL CUORE
DR. ANDREA PITRELLI
Biancospino… già solo il nome evoca purezza, tuale di vitexina, principio attivo che agisce come
forza e bellezza. Bellezza, per i suoi stupendi fiori. spasmolitico, sedativo e ansiolitico naturale.
Purezza, perché “bianco” è il colore del candore Un’azione sedativa e rilassante che è utile so‐
e della innocenza. “Spino” è simbolo di forza, di‐ prattutto nei pazienti molto nervosi e agitati, ri‐
fesa e attacco allo stesso tempo. Il nome bota‐ ducendo agitazione, nervosismo, angoscia e
nico Crataegus, attribuito a Teofrasto, deriva insonnia. Esistono varie forme di somministra‐
infatti dal greco kràtos, che significa forza. Que‐ zione, sia liquide che solide, per uso orale e per
sto piccolo alberello della famiglia delle rosacee via parenterale. Normalmente si consiglia di as‐
raggiunge più di cento anni di longevità: la me‐ sumere il biancospino come tintura madre, ma‐
dicina dei conventi lo riteneva il più efficace per cerato glicerico, estratto secco o fluido o più
combattere l’invecchiamento dei tessuti e so‐ semplicemente come tisana.
prattutto il protettore della circolazione cere‐ In cucina. Le bacche di biancospino si prestano
brale. Secondo antiche leggende, in virtù del suo alla preparazione di una gustosa marmellata, ot‐
vigore, la pianta sarebbe in grado di allontanare tima spalmata su una fetta di pane imburrato,
la presenza di spiriti maligni; per questo regalare con biscotti di frolla o come accompagnamento
il biancospino in occasione di un matrimonio o alle carni bianche e rosse.
di altre cerimonie importanti rappresenta Il biancospino non presenta controindicazioni
un messaggio di protezione e sostegno a bene‐ particolari: si consiglia comunque di consultare
ficio di chi riceve il dono. I Romani lo chiamarono il proprio medico o farmacista di fiducia prima
“alba spina”, ovvero spina bianca, nome ancora dell’uso.
oggi diffuso, e gli attribuivano la capacità di cac‐
ciare gli spiriti maligni.
Proprietà. Il biancospino è ricco di proprietà be‐
nefiche. Le sue foglie e i suoi fiori contengono
una miscela di flavonoidi, antiossidanti potentis‐
simi, utili nella prevenzione delle malattie car‐
diovascolari e nella lotta al colesterolo. Potente
è quindi la sua attività cardioprotettiva, che
porta alla dilatazione delle arterie coronariche,
migliorando l’afflusso e riducendo la pressione
arteriosa. Presente anche una grande percen‐
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NUOVA PARTNERSHIP
CO.FA. - SKINIUS
DOTT.SSA MARIAGRAZIA BONIARDI*
Le Farmacie Co.Fa. Milano presentano l’esclu‐ nico, dalle proprietà molto idratanti. Questi due
siva collaborazione con Skinius, prestigioso mar‐ componenti danno così origine al complesso
chio dermatologico di cosmetici funzionali 100% Fospidina, presente oggi in tutti i prodotti della
made in Italy e integratori alimentari che uni‐ linea dermocosmetica anti‐aging e in percen‐
scono efficacia, sensorialità, emozioni e scienza. tuale molto alta nel Fospid Siero Attivo.
Da maggio, infatti, l’intera gamma Skinius sarà
disponibile presso tutte le 12 farmacie Co.Fa. per Il valore aggiunto di Skinius
rispondere ai bisogni di ogni tipo di pelle, anche L’approccio Skinius è semplice, pulito ed essen‐
la più sensibile. La collaborazione tra Farmacie ziale nel suo profondo contenuto scientifico: i
Co.Fa. e Skinius nasce dalla condivisione di filo‐ prodotti sono infatti funzionali, focalizzati e con‐
sofie comuni, tra cui la ricerca costante dell’ec‐ centrati su prodotti “leader” che appianano le
cellenza, un approccio personalizzato nel complessità. E si vede già dall’esposizione nelle
consiglio della beauty routine e l’idea sul nuovo Farmacie Co.Fa.: scaffali bianchi, ordinati e di fa‐
ruolo della farmacia contemporanea come hub cile consultazione perché le linee Skinius sono in
di servizi e consulenza. E, non per ultimo, le due grado di rispondere a tutti i bisogni della pelle,
aziende sono legate da un forte affetto con la in ogni momento dell’anno e in ogni fase della
città di Milano che le ha viste nascere, crescere vita. Anche nella scelta dei materiali per il pac‐
e affermarsi con uno stile elegante e raffinato, kaging Skinius conferma la massima attenzione
sempre al passo coi tempi. nei confronti della pelle e dell’ambiente: utilizza
infatti flaconi facilmente smaltibili e quindi eco‐
Perché Skinius: storia, origini e curiosità sotenibili, packaging moderni e funzionali in
La storia di Skinius comincia nell’home‐office grado di conservare in maniera ottimale e dura‐
milanese della biologa ricercatrice Dottoressa tura i principi attivi del prodotto. Le formulazioni
Mariagrazia Boniardi, da sempre paziente der‐ sono caratterizzate da alte concentrazioni di at‐
matologica a causa della sua pelle reattiva e in‐ tivi ad elevata biodisponibilità, alla base di com‐
tollerante. Durante un progetto di ricerca, plessi unici ed esclusivi, come la celebre
percepisce la potenzialità di abbinare i fosfoli‐ Fospidina per la pelle, la Plusolina per la fotopro‐
pidi, biocompatibili con le membrane cellulari, tezione, Alusil per la pelle acneica, mista e grassa
alla glucosamina, precursore dell’acido ialuro‐ e la Glixina per i capelli. Le texture sono sorpren‐
* Biologa e fondatrice SKINIUS
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denti, morbide e fondenti, con profumazioni as‐ supportate dal prezioso consiglio del farmaci senti o extra delicate senza allergeni. La pelle è sta. Un connubio esclusivo e di valore che ci trattata con scienza e con coscienza. consentirà di dare ascolto e attenzione ai biso «Essere presenti nelle Farmacie Co.Fa. è per gni cutanei dei milanesi» ‐ afferma la Dott.ssa noi un grande orgoglio perché, insieme, cre Mariagrazia Boniardi, Presidente SKINIUS. iamo un valore aggiunto per la città di Milano. «Siamo molto felici di poter inserire all’interno L’affinità elettiva tra Co.Fa. e SKINIUS porterà dell’offerta dermocosmetica delle 12 Farmacie la soddisfazione dell’esimia clientela milanese Co.Fa. Milano il prestigioso marchio dermato a un livello superiore» ‐ dice la Dott.ssa Alice Di logico SKINIUS. Crediamo moltissimo in questa Pietro, Brand Manager SKINIUS. «La collabora nuova collaborazione poiché desideriamo of zione Co.Fa. SKINIUS nasce dal desiderio co frire solo il meglio ai nostri clienti e soci affe mune di offrire alla città di Milano un prezioso zionati, e SKINIUS rappresenta per noi la servizio di mantenimento dello stato di benes dermocosmesi d’eccellenza» ‐ commentano la sere dell’organo pelle, il più esteso del nostro Dott.ssa Elisabetta Dell’Anna, Responsabile corpo. E lo faremo insieme, condividendo le no Marketing Co.Fa. e Rosi Massari, Vice Presi‐ stre migliori formulazioni dermocosmetiche, dente Co.Fa.
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PREVENZIONE E TEST
SCREENING DEL TUMORE DEL COLON-RETTO
DR.SSA MONICA ATTORRE
Il tumore del colon‐retto è una neoplasia causata i 50 e i 74 anni, i quali riceveranno ogni due anni
dalla proliferazione incontrollata delle cellule una lettera da parte dell’ATS. È sufficiente recarsi
della mucosa intestinale che portano alla for‐ presso una delle farmacie Co.Fa. con tale lettera
mazione di piccole lesioni chiamate polipi. Si per ottenere il kit (provetta, busta, istruzioni
tratta di una malattia multifattoriale alla quale d’uso) per poter eseguire autonomamente il
cioè contribuiscono fattori genetici (età, predi‐ test. È un esame semplicissimo, veloce e non
sposizione famigliare) e nutrizionali (dieta ad invasivo, che permette di individuare lesioni so‐
alto consumo di grassi animali e proteine, povera spette. Una volta eseguito, la provetta va ricon‐
di fibre), oltre che fattori relativi allo stile di vita segnata in farmacia. In caso di esito positivo,
(fumo, obesità, sedentarietà). l’ATS solleciterà, attraverso una nuova lettera,
Incidenza e sintomi. Il tumore del colon‐retto un esame più approfondito (colonscopia). La
rappresenta oggi il terzo tumore per incidenza diagnosi precoce, insieme ad uno stile di vista
dopo il cancro al seno e del polmone (stime sano, contribuisce efficacemente a ridurre la
Globocan 2020, fornite da IARC). È piuttosto mortalità da tumore del colon‐retto. Per questo
asintomatico nella fase iniziale di sviluppo, durante le farmacie Co.Fa. sono da sempre disponibili
la quale i polipi spesso sanguinano, ma senza al supporto dei propri Clienti alle attività di
che il sangue nelle feci sia rilevabile ad occhio screening del tumore del colon‐retto, soste‐
nudo. È solo in fase più avanzata che possono nendo e collaborando al successo della cam‐
comparire sintomi quali diarrea o stitichezza, pagna di prevenzione.
feci viscose o più strette e scure del normale,
dolori o crampi, tracce di sangue nelle feci,
perdita di peso, stanchezza. Proprio per il suo
esordio silente, è fondamentale la prevenzione,
che consiste nella ricerca del sangue occulto
nelle feci (SOF). Dopo uno stop forzato a causa
del periodo pandemico, è finalmente ripresa
l’attività di screening che l’ATS espleta attraverso
la collaborazione anche delle farmacie Co.Fa.
Il test. Lo screening, assolutamente gratuito, è
indirizzato a tutti i cittadini con età compresa fra
10LA VITAMINA B12
ENERGIA FISICA E MENTALE
La vitamina B12 è importante per numerose BE-TOTAL ADVANCE B12 è un integratore
funzioni dell‘organismo: aiuta a trasformare il alimentare specificatamente formulato per
cibo in energia, e a ridurre la stanchezza e aiutarti a ridurre la stanchezza fisica e mentale
l’affaticamento e inoltre contribuisce al normale dopo i 50 anni: l’alto dosaggio di Vitamina
funzionamento del sistema nervoso e alla nor‐ B12 (500mcg) in esso contenuto è calibrato
male funzione psicologica. La causa più comune proprio per supportare i bisogni delle persone
di carenza di vitamina B12 è un assorbimento dopo questa età. Il prodotto è indicato anche
inadeguato. Normalmente introdotta con l’ali‐ per chi segue regimi alimentari vegetariani o
mentazione, dopo i 50 anni, può ridursi fisio‐ vegani, è senza glutine, non contiene lattosio
logicamente la capacità dell’organismo di as‐ tra gli ingredienti, senza zuccheri e senza co‐
sorbirla. La capacità dell’organismo di assorbire loranti (la colorazione rosa è dovuta alla pre‐
alcuni nutrienti essenziali, tra i quali la Vitamina senza di vitamina B12). Grazie ad un quanti‐
B12, tende infatti a ridursi fisiologicamente tativo sufficientemente elevato è possibile
negli anni. Ecco perché dopo i 50 anni può aiutare l’organismo ad assorbire la quantità di
capitare di sentirsi stanchi e affaticati, sia a B12 necessaria a reintegrare il fabbisogno
livello fisico che mentale. quotidiano.
Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno
stile di vita sano. Marchi di GSK o sue licenzianti. ©2022 GSK o sue licenzianti. PM‐IT‐BTL‐22‐00026
11ARTROSI
UNA MALATTIA DEGENERATIVA
DR. LORENZO PANELLA*
Quante volte dolori più o meno rilevanti ci le recenti Raccomandazioni EULAR per l’artrosi
mettono in condizioni di disagio. Articolazioni sono utili programmi educazionali, esercizio
che ci fanno male, fatica e dolore mattutino al fisico, uso di strumenti accessori (bastoni, solette,
risveglio, difficoltà a salire e scendere le scale di tutori del ginocchio) e riduzione del peso quando
casa: è l’artrosi che usura le cartilagini delle necessario. Tra i farmaci vi è ampia disponibilità:
nostre articolazioni e colpisce soprattutto le sedi il paracetamolo è il farmaco da considerare
più sottoposte al carico, anche, ginocchia e co‐ come prima scelta per il trattamento del dolore
lonna vertebrale; ma non risparmia le articolazioni nell’OA. I farmaci sintomatici ad azione lenta
di mani e piedi. L’artrosi è un processo di invec‐ (SYSADOA) hanno effetti sintomatici e possono
chiamento fisiologico delle nostre articolazioni. avere effetti favorevoli sulla struttura cartilaginea.
Chi più chi meno, tutti ne siamo interessati ad La combinazione con terapie non farmacologiche
una certa età della nostra vita. Si parla in questo può essere una buona combinazione: tecarterapia,
caso di artrosi primaria che si differenzia dal‐ onde d’urto prescritte con progetto e programma
l’osteoartrosi secondaria che può manifestarsi riabilitativo dal fisiatra e associate ad esercizio
molto prima e può essere di natura post‐trau‐ terapeutico sono spesso una buona strategia.
matica, determinata da malattie congenite o Ricordiamo tra le altre possibilità anche le infil‐
acquisite (displasia congenita dell’anca, valgismo, trazioni con acido ialuronico o ossigeno ozono.
asimmetria degli arti inferiori, malattie metabo‐ Lo stile di vita adeguato rimane quindi la strategia
liche). Dobbiamo interpellare il nostro medico migliore per rallentare la progressione del danno
di famiglia che in caso di approfondimento dia‐ artrosico: come suggerito dall’O.M.S. mangiamo
gnostico può rivolgersi a specialisti come il fisiatra bene senza ingrassare, non fumiamo, evitiamo
o l’ortopedico qualora ci sia necessità di intervento l’abuso di alcolici e muoviamoci. Il movimento
chirurgico nei casi più gravi. Esistono terapie rimane la migliore strategia per mantenerci au‐
farmacologiche e non farmacologiche. Secondo tonomi e in buona forma.
* Già Direttore del Dipartimento di Riabilitazione ASST G.Pini – CTO
Specialista in Fisiatria
Specialista in Geriatria
12INSALATA DI CECI, AVOCADO,
POMODORINI E ZUCCHINE
DR. PIETRO BENCIVENGA
INGREDIENTI (PER 2 PERSONE) PER IL CONDIMENTO
300 g di ceci secchi 1 aglio
1l di acqua 3 g di zenzero fresco
1 g di bicarbonato 35 g di sedano
100 g di pomodorini a ciliegino (vari colori) 50 g di cipolla
1 avocado 3 g di sale
1 zucchina piccola 10 ml di succo di limone
25 g di succo di lime
15 g circa di olio EVO
qb pepe nero in grani
PROCEDIMENTO
Porre i ceci in acqua e bicarbonato per 12 ore. sponendo in modo armonico i vari elementi, ul‐
Lavare e scolare bene, cuocere in acqua salata timare con germogli di alfa alfa, ravanello e
eliminando la schiuma che si forma in superficie bietola rossa. A parte, in un contenitore aggiungere
per circa 1 ora e mezza. Conservare al fresco. parte del condimento e una bruschetta di pane
Per il condimento, unire e triturare tutti gli in‐ condito con olio e origano.
gredienti e conservare al fresco. Tagliare le zuc‐
chine in una forma tondeggiante e scottare per
un paio di minuti in acqua bollente, scolare e
porre in acqua e ghiaccio in modo da fissare la
clorofilla. Tagliare a dadini l’avocado, tagliare in
quarti i pomodorini ed eliminare i semini. Me‐
scolare i ceci con il condimento, unire le zucchine,
l’avocado e infine i pomodorini, impiattare di‐
14Disponibile in tutte le Farmacie del Gruppo CoFa
INDIRIZZI E ORARI
FARMACIA DUOMO Lu-Ve 08:30 - 19:30 | Sa 09-19
VIA OREFICI 2 (PIAZZA DEL DUOMO) Tel 02.86460936 WhatsApp 347.5145676
FARMACIA PONTACCIO Lu-Ve 08:30 - 19:30 | Sa 09-19
VIA PONTACCIO 22 Tel 02.86460408 WhatsApp 349.2615194
FARMACIA MANZONI Lu-Ve 08:30 - 19:30 | Sa 09-19
VIA BIGLI 28 Tel 02.76001265 WhatsApp 349.2302284
FARMACIA LIMA Lu-Ve 08:30 - 19:30 | Sa 09-19
VIA PLINIO 1 Tel 02.29529875 WhatsApp 348.8699444
FARMACIA LAMARMORA Lu-Ve 08:30 - 19:30 | Sa 09-19
VIA LAMARMORA 2 Tel 02.59901721 WhatsApp 348.7255209
FARMACIA SANT’AGNESE Lu-Ve 08:30 - 19:30
GIARDINO ARISTIDE CALDERINI 3 Tel 02.875669 WhatsApp 349.4933168
FARMACIA SEMPIONE Lu-Ve 08:30 - 19:30 | Sa 09-19
PIAZZA SEMPIONE 8 Tel 02.342362 WhatsApp 349.4969658
FARMACIA VITTORIA Lu-Ve 08:00 - 19:30
VIA FONTANA 1 Tel 02.55192434 WhatsApp 349.8118215
FARMACIA CANONICA Lu-Ve 08:30 - 19:30 | Sa 09-19
VIA LUIGI CANONICA 6 Tel 02.341274 WhatsApp 345.1714092
FARMACIA BAIAMONTI Lu-Ve 08:30 - 19:30
PIAZZA BAIAMONTI 1 Tel 02.342866 WhatsApp 342.6113342
FARMACIA COLOMBO Lu-Ve 08:30 - 19:30
CORSO CRISTOFORO COLOMBO 11 Tel 02.58100561 WhatsApp 345.3585621
FARMACIA VERCELLI Lu-Ve 08:30 - 19:30 | Sa 09-19
CORSO VERCELLI 5 Tel 02.48006317 WhatsApp 349.5442919
02/784141 info@cofa.it www.cofa.it farmaciecofamilanoPuoi anche leggere
