Circolazione, ritenzione idrica e cellulite
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HealthNewsletter
a cura della redazione scientifica Phoenix
Circolazione,
ritenzione idrica e cellulite
temente il sesso femminile. Spesso ormonali svolgono un ruolo impor-
associata a ipotiroidismo e ipocor- tante, in particolare durante puber-
ticosurrenalismo, la cellulite si pre- tà, gravidanza e menopausa. Nelle
senta con ipertrofia adiposa, altera- donne, infatti, è un fenomeno che
zioni strutturali regressive a carico se presente in quantità moderata
del connettivo, del microcircolo e può essere considerato fisiologico,
deviazione degli acidi grassi dell’adi- in quanto l’accumulo lipidico rap-
pocita. presenta una riserva di energia in
La cellulite è composta da ammassi previsione della gravidanza.
di adipociti, cellule adipose roton- Sedentarietà, sovrappeso, stress, ere-
deggianti che si aggregano come gli ditarietà e alimentazione squilibrata
acini di un grappolo di uva, localiz- sono fattori anch’essi implicati nella
zate in profondità, tanto che la cute comparsa della PEFS.
(epidermide e derma) rivestendole stadi di evoluzione della
assume la caratteristica conforma- cellulite
zione ondulata. aumento del volume degli
Le cause della sua comparsa sono Fase 1 adipociti
La PEFS (panniculopatia fibro-ede- molteplici: genetiche, vascolari, en- le fibre di collagene
Fase 2 inglobano gli adipociti
mato-sclerotica), meglio nota come docrine, alimentari, posturali. L’alte-
cellulite, è una malattia del micro- razione della funzionalità del micro- gli dipociti si accumulano in
Fase 3 unità (lobuli)
circolo e del connettivo a carattere circolo è indubbiamente un fattore
evolutivo, che colpisce prevalen- rilevante, ma anche le modificazioni Fase 4 aumento de lobuli
Un problema non solo estetico
La cellulite è un’alterazione del tes- arti inferiori, nella regione gluteo-
suto connettivo che si manifesta femorale e a livello addominale ed è
come un difetto estetico difficilmen- caratterizzata dal cosiddetto aspetto
te accettato da chi ne soffre, ma che a “buccia d’arancia” della cute.
sicuramente rappresenta un proble- Contrariamente all’obesità, che si
ma di competenza medica. Si calco- manifesta solo con ipertrofia e iper-
la infatti che approssimativamente plasia degli adipociti, nella cellulite
l’85% delle donne che abbiano su- si assiste ad un aumento delle con-
perato i 20 anni mostri un grado di centrazioni di proteine nei fluidi e
cellulite più o meno sviluppato. Se- della pressione interstiziale, oltre
condo una recente indagine demo- alla riduzione del flusso nei tessuti
scopica, la cellulite è un fenomeno che culmina nella diminuzione della
di vasta portata conosciuto dal 98% temperatura cutanea nelle aree col-
delle donne italiane che provoca di- pite.
sagio profondo e insicurezza. Tra le manifestazioni cutanee ri-
Questa condizione si manifesta prin- scontrabili in caso di cellulite tro-
cipalmente nella parte bassa degli viamo senso di pesantezza e dolore
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corsa, bicicletta o palestra) rappre- pacità di accumulo impressionante
L’essere umano ha per senta un valido aiuto nella lotta alla (600 volte il loro peso).
tutta la vita lo stesso nu- cellulite. Una camminata veloce è La cellulite si forma quando il tessu-
mero di adipociti: allora, più efficace della corsa perché evi- to adiposo cutaneo accumula grasso
come mai si ingrassa? La ta la possibilità di microtraumi alle e lo imprigiona in piccole fibre sotto
risposta sta nell’incredi- membrane degli adipociti e di effet- pelle. In caso di accumulo eccessivo
bile capacità di dilatarsi e ti negativi su articolazioni e colonna queste fibre si ipertrofizzano, com-
di crescere in maniera ab- vertebrale. È indicata attività fisica primendo vasi sanguigni e linfatici.
norme di queste cellule. di lunga durata come ciclismo, cam- Questa compressione porta a catti-
minata veloce o step, 30-40’ almeno vo drenaggio, ritenzione idrica e de-
agli arti inferiori, edema malleolare, 3 volte alla settimana. L’altra arma a generazione delle fibre di collagene.
parestesie (prurito e intorpidimen- disposizione è l’alimentazione. Una A livello dell’ipoderma gli adipociti
to sulla pianta dei piedi), bruciore, dieta ipocalorica può essere uti- si gonfiano alterando la superficie
affaticabilità, crampi muscolari, tele- le, ma solo a chi sia in sovrappeso, della pelle, che assume il caratteri-
angectasie, sensazione di estremità perché anche persone molto magre stico aspetto a buccia d’arancia.
fredde e varici. La cellulite è causa- possono essere colpite da questo di-
ta da una ridotta elasticità e tonici- sturbo. Nel corpo umano il numero
tà dei vasi sanguigni indotta dagli delle cellule adipose si stabilizza tra
estrogeni e accentuata da uno stile infanzia e adolescenza, per rimane-
di vita scorretto, che piano piano re costante in età adulta, periodo
porta all’accumulo di liquidi nel tes- durante il quale queste cellule pos-
suto adiposo, favorendo la compar- sono solo crescere o diminuire nella
sa della buccia d’arancia. dimensione ma non nel numero. Per
Un’attività fisica costante e media- loro natura, i grassi si accumulano
mente intensa (nuoto, passeggiate, negli adipociti che mostrano una ca-
Stasi venosa e linfedema
Il linfedema è uno stato patologico Ritenzione idrica: tessuto prevalentemente adiposo al
caratterizzato da insufficiente dre-
naggio linfatico associato a ostru-
perché è necessario di sotto del derma.
Le cellule adipose aumentano di vo-
zioni o alterazioni funzionali dei bere lume, la sostanza intercellulare trat-
vasi linfatici. Una corretta idratazione aiuta a pre- tiene i liquidi e proprio questo de-
La conseguenza di tali complicazio- venire e combattere la comparsa termina un processo infiammatorio
ni provoca un aumento dei liquidi di cellulite. Questa infiammazione localizzato. Un consumo di almeno
interstiziali e la formazione di ede- sottocutanea, come già detto, non 2 litri al giorno di acqua è inoltre in-
mi ed è responsabile di fenomeni colpisce solo il tessuto adiposo ma dispensabile per prevenire la stipsi
quali comparsa di cellulite, gonfiore anche quello interstiziale (tra una che, non a caso, colpisce soprattutto
associato a indurimento e atrofia dei cellula e l’altra) e venoso-linfatico. le donne meno inclini a bere acqua
tessuti e di macchie color ocra. Il ri- La cellulite, infatti, si instaura nel in abbondanza e che rappresenta un
pristino della normale funzionalità
del microcircolo è una condizione
indispensabile per la prevenzione e
la cura della cellulite. Infatti, tutte le
alterazioni del microcircolo induco-
no una compromissione anatomica
e funzionale del tessuto vascolare.
Alcune patologie nell’ambito orto-
pedico (fratture ossee, strappi mu-
scolari, contusioni, traumi e altri)
possono subire complicazioni a
causa di linfoedemi da immobilizza-
zione.
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altro fattore causale della cellulite. re la causa di ritenzione idrica. de beneficio in un maggiore ricam-
È importante sfatare l’errata con- Ritenzione idrica e cellulite non bio di liquidi, quindi nel bere molta
vinzione che l’assunzione di sono riconducibili all’assunzione di acqua.
abbondante acqua possa esse- acqua ma, al contrario, trovano gran-
STADI DELLA CELLULITE
I stadio: edema Rallentamento del circolo: l’alterazione della permeabilità capillare provoca fuoriuscita
del plasma, ristagno e accumulo nell’interstizio degli adipociti e conseguente edema del
tessuto colpito.
II stadio: edema + ipertrofia Il protrarsi dell’edema causa ipertrofia e iperplasia delle fibre reticolari, con alterazioni
delle fibre reticolari nella trama adipocitaria.
III stadio: micronoduli Incremento della congestione venosa; le fibre reticolari inglobano gli adipociti, generando
noduli fibrosi che soffocano le fibre nervose terminali provocando dolore.
IV stadio: macronoduli L’inglobazione di più adipociti genera macronoduli con ispessimento della membrana
basale e sclerosi dermica con introflessioni responsabili dell’aspetto a buccia d’arancia.
Centella: circolatoria, fleboprotettiva
e anticellulite
La centella (Centella asiatica) mo- scambio dei mucopolisaccaridi del vo della parete vascolare, mostran-
stra azioni sul metabolismo del tessuto connettivo. do efficacia nella microangiopatia
collagene ed efficacia clinica dimo- Hachem e Borgoin nei loro studi ipertensiva e nell’insufficienza ve-
strate nel trattamento dei disordini riportano gli effetti della sommini- nosa, migliorando i parametri mi-
circolatori. strazione di estratto secco di Cen- crocircolatori.
Gli studi, infatti, convalidano l’attivi- tella asiatica (60-120 mg/die) nella Nelle lesioni vascolari, trombosi,
tà selettiva degli estratti delle sostan- cellulite. infarto acuto del miocardio e in
ze attive di questa pianta (derivati La centella ha mostrato la capa- generale nelle malattie vascolari
triterpenici) sul drenaggio linfatico cità di indurre una significativa periferiche si osserva una diffusa
e un effetto stimolante sulla produ- riduzione del diametro degli adi- proliferazione di cellule endoteliali
zione di collagene. pociti, in particolare nella regione circolanti.
I triterpeni accelerano il metabo- gluteo-femorale e una diminuzio- In uno studio a pazienti con sin-
lismo della lisina e della prolina, i ne della fibrosi intra-adipocitaria. drome post-flebitica, in seguito alla
principali aminoacidi della struttura In altri studi, tra gli effetti principali somministrazione di 30 mg 3 volte/
del collagene, aumentando la sintesi della centella è stato evidenziato il die di estratto della frazione triterpe-
di tropocollagene e stimolando lo mantenimento del tessuto connetti- nica di centella è stata osservata una
riduzione importante nel numero
delle cellule endoteliali circolanti,
che permette di suggerire l’efficacia
della Centella asiatica nel proteg-
gere l’integrità dell’intima vascolare.
La somministrazione di centella ri-
sulta utile anche in caso di senso di
peso agli arti inferiori, capillari, ede-
ma ortostatico, flebodinia, crampi e
prurito agli arti inferiori.
In alcuni studi clinici la frazione
triterpenica, somministrata per via
orale alla dose giornaliera di 120
mg ha incrementato la pressione
transcutanea dell’ossigeno, ridu-
cendo la pressione transcutanea di
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anidride carbonica, l’edema delle zioni della microcircolazione asso- te/die 2 giorni prima della partenza
caviglie e la permeabilità capillare. ciate ad edema durante voli aerei di fino al giorno successivo all’arrivo,
In un altro studio è stato osservata media-lunga distanza (oltre le 3 ore). ha prodotto la riduzione dei para-
l’azione della centella sulle altera- Assunta a dosi da 60 mg per 3 vol- metri circolatori e infiammatori.
Ginkgo biloba, una pianta antichissima
Il ginkgo biloba è una pianta anti- ossigeno alle cellule
chissima, infatti sono stati ritrovati dei vasi, contrastan-
fossili di piante appartenenti alla do stati di ipossia
famiglia botanica delle Ginkgoacee che rappresen-
che risalgono a 250 milioni di anni tano una causa
fa, mentre la sua comparsa in Euro- impor tante
pa è piuttosto recente (viene segna- di sofferenza
lata per la prima volta in Olanda nel endoteliale. ne
1730). I composti del nella
Il ginkgo biloba è una pianta elet- fitocomplesso più micro-
tiva per il trattamento dei disturbi importanti dal punto di circolazione.
circolatori, sia per patologie che vista farmacologico sono i Per l’importante at-
interessano il circolo arterioso flavonoidi e i derivati triterpenici. tività sul trofismo del mi-
cerebrale e periferico, sia per i di- Studi recenti mostrano che il ginkgo crocircolo cerebrale e periferico, il
sturbi dei capillari e delle venule. biloba, oltre alle attività vasomotoria ginkgo biloba promuove la circo-
Questa pianta, grazie all’azione flu- e antiossidante, è in grado di esten- lazione in tutti i distretti corporei,
idificante ematica che comporta il dere l’azione del fattore di rilassa- favorendo quindi l’aumento di at-
miglioramento della funzionalità mento endoteliale (EDRF), sostanza tenzione, concentrazione e appren-
circolatoria, promuove l’apporto di che contribuisce alla vasodilatazio- dimento.
OPC Complex: polifenoli, una grande risorsa
Un numero sempre più crescente è quella antiossidante, che si è mo- lizzata nelle preparazioni per com-
di evidenze scientifiche suggerisce strata efficace nel contrastare lo svi- battere la cellulite, spesso associate
che la presenza di polifenoli negli luppo di processi infiammatori e de- a ginkgo biloba.
alimenti vegetali possa essere la generativi causati dai radicali liberi. Vitis vinifera I semi di uva rossa
spiegazione dei numerosi effetti po- Le OPC, stimolando il cross-linking (vitis vinifera) sono ricchi della
sitivi osservati sulla salute umana. In tra le fibre di collagene e inibendo frazione polifenolica (acido gallico,
particolare questi composti svolgo- la degradazione enzimatica di col- catechine e epicatechine), a cui è
no un ruolo significativo nella ridu- lagene, elastina e acido ialuronico, attribuita l’attività antiossidante, più
zione del rischio delle malattie car- mostrano di rinforzare il tessuto potente della vitamina E da 10 a 200
diovascolari grazie al miglioramento connettivo dell’endotelio vasale, volte, che permette l’eliminazione
della funzione vascolare e alla mo- producendo una buona attività delle specie radicaliche maggior-
dulazione dell’infiammazione. endotelioprotettrice. Le OPC svol- mente reattive e la neutralizzazione
OPC La maggiore attività delle pro- gono un’azione capillaro- dei loro effetti dannosi. L’estratto
antocianidine protettrice utile nell’in- di Vitis vinifera protegge il tessuto
oligome- sufficienza connettivo e la cute dall’azione no-
riche venosa cro- civa degli enzimi proteolitici (come
nica degli la collagenasi) rilasciati dall’irradia-
arti inferiori. zione UV e dalle risposte infiam-
L’azione va- matorie della cute. Inoltre, questo
s o p ro t e t - estratto mostra affinità selettiva con
trice delle il microcircolo sul quale svolge azio-
OPC è uti- ne protettiva.
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Drenafactors per la diuresi
Il mondo vegetale è ricco di compo- oltre a contrastare la ritenzione di
sti ad azione fleboprotettiva e anti- liquidi, promuovono i processi fisio-
flogistica. Numerose piante si sono logici di detossicazione organica.
dimostrate efficaci nel trattamento Ortosifon (Orthosiphon stami-
della stasi venosa per ostacolare il neus Benth) Negli studi ha mostra-
linfedema: vediamone alcune. to di essere in grado di aumentare
Uva ursina L’uva ursina (Arctosta- l’escrezione di urina e della quantità
phylos uva-ursi Spreng.) svolge una di urea, acido urico, cloruri e sodio,
forte azione antinfiammatoria parti- dimostrando di essere un eccellente
colarmente efficace nella ritenzione depurativo naturale.
idrica e nell’attività di eliminazione Equiseto (Equisetum arvense L.)
delle scorie. Grazie alla presenza di saponine e
Rusco Il rusco (Ruscus aculeatus flavonoidi, l’equiseto esplica azio-
L.) riduce la permeabilità vascolare ne diuretica di tipo acquaretico,
e mostra una rilevante attività anti- vasocostrittrice sulla microcircola- cioè elimina i liquidi, senza alterare
elastasi. Queste azioni possono spie- zione periferica e modulatrice della l’equilibrio elettrolitico dell’organi-
gare il suo utilizzo nell’insufficienza resistenza e della permeabilità capil- smo. Svolge inoltre attività capillaro-
venosa e negli stati edematosi lo- lare. tropa, favorendo la riduzione della
calizzati. Le ruscogenine, saponine Lespedeza (Lespedeza capitata fragilità e della permeabilità delle
steroidiche contenute nel rusco, Mich.) Tra i costituenti principali la pareti e dei vasi sanguigni.
hanno dimostrato un’elevata attività lespedeza contiene flavonoidi che,
Bromelain, un'efficace miscela di enzimi
La miscela di enzimi proteolitici tamento efficace della cellulite. La Assunta lontano dai pasti, la brome-
appartenenti al gruppo delle pro- bromelaina, grazie alla sua azione lina è in grado di attenuare la cellu-
teasi (bromelina A e B), presente in antinfiammatoria, è utilizzata in nu- lite.
elevate concentrazioni nel gambo merose condizioni infiammatorie L’attività antiedematosa risulta utile
dell’ananas (Ananas comosus), è quali bronchiti, sinusiti, gonfiori ar- in caso di insufficienza venosa cro-
dotata di attività antinfiammatoria e ticolari. In studi su animali è stato nica e di scarso deflusso venoso con
antiedematosa. valutato l’effetto della bromelaina in effetti benefici sulla riduzione del
La riduzione dell’edema è da con- un modello d’asma indotta, che ha peso e può rappresentare un’alter-
siderare il primo passo per un trat- mostrato un’azione benefica. nativa efficace ai farmaci antinfiam-
matori non steroidei.
COME RIEQUILIBRARE IL SISTEMA LINFATICO
1 evitare alimenti contenenti: 5 consumare verdura in abbondanza:
conservanti, aromatizzanti, coloranti, per il contenuto di clorofilla, vitamine
in altre parole la maggior parte dei cibi e minerali
precotti, confezionati e fast food
6 consumare alimenti ricchi di acidi
2 limitare l’assunzione di alimenti difficili grassi essenziali: EPA e DHA e olio
da digerire come: grassi, zuccheri e di semi di lino per un loro apporto
carboidrati semplici ottimale nella dieta
3 bere acqua: senza un adeguato 7 evitare pasti abbondanti e pesanti:
apporto di acqua la linfa non può preferire piccoli pasti più numerosi.
circolare correttamente
8 può essere utile il ricorso ad alcune
4 consumare frutta in abbondanza: gli piante (echinacea, astragalo) che
enzimi e gli acidi della frutta cruda mostrano attività purificatrice sul
hanno una potente azione purificante sistema linfatico.
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C complex 1000 t/r e bioflavonoidi
I flavonoidi sono composti antiossi-
danti presenti in diversi alimenti ai TRATTAMENTI MEDICO-ESTETICI PER LA CELLULITE
quali sono attribuiti effetti protettivi
cavitazione Trattamento non invasivo che utilizza gli ultrasuoni per
nei confronti in particolare delle pa- distruggere e, in seguito, eliminare gli adipociti.
tologie cardiache, grazie alle attività
ionoforesi Utilizza la corrente galvanica per convogliare nei tessuti
ipocolesterolemizzante e antinfiam- farmaci diluiti in acqua.
matoria.
ultrasuonoterapia Gli ultrasuoni, penetrando in profondità (2-3 cm), rompono
Gli effetti dei flavonoidi sui processi le cellule adipose; quest’azione stimolante sui tessuti è
infiammatori sono stati oggetto di paragonabile a quella di un massaggio.
diverse rassegne di studi ed è sta-
mesoterapia Consiste in iniezioni sottocutanee multiple di alcuni
to dimostrato che questi composti farmaci, anche omeopatici, ad azione drenante, lipolitica e
sono in grado di inibire una serie di vasoprotettrice.
enzimi attivati durante i processi in- ozonoterapia Immissione di ozono che produce la rottura della catena
fiammatori. dei grassi, aumentando la viscosità e l’ossigenazione
È risaputo che i flavonoidi svol- sanguigna.
gono effetti protettivi sulle ma- liposuzione Eliminazione chirurgica degli adipociti in eccesso.
lattie cardiovascolari. Il danno va- (lipoaspirazione)
sale è dato dall’incremento della laserterapia La luce emessa dal laser genera un calore che distrugge gli
permeabilità dei vasi, che causa adipociti.
l’infiltrazione di sangue e pla- elettrostimolazione Stimola la capillarizzazione e il metabolismo, favorendo
sma nei tessuti e, di conseguen- sia il drenaggio tissutale che il miglioramento del tono
muscolare.
za, una reazione infiammatoria.
Negli studi i flavonoidi hanno dimo- pressoterapia Particolarmente efficace in caso di edema degli arti inferiori,
strato di essere in grado di contra- insufficienza venosa e linfatica, utilizza la pressione sui vasi
sanguigni.
stare l’azione infiammatoria, favo-
massaggio e Favorisce la stimolazione del microcircolo, favorendo
rendo l’aumento del tono vascolare.
idromassaggio l’eliminazione di liquidi e tossine stagnanti.
I bioflavonoidi, come la quercitina,
aumentano la resistenza dei capilla- la protezione dall’ossidazione della l’endotelio sia favorendo l’incre-
ri regolandone la permeabilità pre- vitamina C. mento della produzione di ossido
venendo emorragie e rotture dei La vitamina C, dal canto suo, grazie nitrico sia prevenendo l’ossidazione
capillari; sono inoltre essenziali per all’azione antiossidante protegge dell’ossido nitrico stesso.
TABELLA RIASSUNTIVA
CENTELLA Sintesi collagene, protezione tessuto connettivo. 1-2 cps/die con acqua durante i pasti.
GINKGO PLUS Salute delle microarterie. 1-2 tav 2 volte die con acqua durante
i pasti.
OPC COMPLEX Capillari del microcircolo, protezione delle fibre di collagene. 1-2 cps/die con acqua durante i pasti.
DRENAFACTORS Drenante, antiflogistica e vasoprotettrice. 1 cps 2 volte die con un bicchiere
abbondante d'acqua 1 ora prima dei pasti.
BROMELAIN Antiflogistica e drenante. 1-2 tav/die con acqua lontano dai pasti.
BIOFLAVONOIDS PLUS Trofismo venoso e azione antinfiammatoria. 1-2 tav/die con acqua durante i pasti.
C 2000 Circolatoria e antiossidante. 1 tav/ die con acqua durante il pasto.
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Centella 450 mg
Gotu Kola 20% Derivati Triterpenici
MICROCIRCOLAZIONE
di collagene. A questo si aggiunge la capacità diuretica
Informazioni Prodotto della centella che, esercitata a livello dei tubuli renali,
favorisce l’aumento dell’escrezione di acqua e di sali,
Ogni capsula contiene mantenendo inalterato l’equilibrio del potassio.
Centella pianta 300 mg Azione cicatrizzante cutanea
(Centella asiatica L.)
estratto secco (8/10:1) titolato La centella, accelerando il metabolismo di amino- Utile in caso di
20% [60mg] derivati triterpenici acidi presenti nel collagene (lisina, prolina, idrossi-
Centella sommità in polvere 150 mg prolina) e stimolando turnover dei mucopolisacca- • INSUFFICIENZA VENOSA
maltodestrina, agente di carica (cellulosa m.c.), antiagglo- ridi nel tessuto connettivo, favorisce la velocità di PERIFERICA
meranti (magnesio stearato vegetale e biossido di silicio). cicatrizzazione con un guadagno temporale pari al
Capsula di origine vegetale in idrossipropil- 33% rispetto alla normale velocità di cicatrizzazione. • VARICI E VENE VARICOSE,
metilcellulosa. COADIUVANTE
La centella può essere considerata un coadiuvante
nei processi di cicatrizzazione del derma, ottenendo • RITENZIONE IDRICA
tessuti morbidi e non ipertrofici. • CELLULITE
L’azione terapeutica della centella, gotu kola (che si- Funzione cognitiva, depressione, ansia • DIFFICOLTÀ DI
gnifica “pianta della longevità”), è nota da secoli. Nel In studi su modelli animali sono stati osservati effetti
passato, infatti, era utilizzata per la cura della cute gra- CICATRIZZAZIONE
antidepressivi e sedativi della centella la quale, grazie
zie alle sue proprietà cicatrizzanti. Le moderne ricerche alla presenza di triterpenoidi ad attività colinergica, ha • STRESS
hanno individuato i composti responsabili di questa atti- fornito risultati antistress e ansiolitici, mostrando la • SCARSA MEMORIA
vità farmacologica: ossia la frazione triterpenica, che ha capacità di ripristinare il declino della funzione cogni-
mostrato di avere come target d’azione i fibroblasti e di tiva. In uno studio su animali sottoposti al FST (Forced Modo d’uso
interagire con essi mostrando la capacità di preservare Swimming Test, test di nuoto forzato, che valuta l’azio-
lo stato fisiologico della matrice connettivale. ne psicostimolante di alcune sostanze), la frazione 1-2 capsule al giorno con acqua
triterpenica della centella ha mostrato di diminuire durante i pasti.
Azione circolatoria e fleboprotettiva il tempo di immobilità e migliorare lo squilibrio dei
Studi recenti hanno mostrato che la frazione tri- livelli di aminoacidi, mostrando attività antidepressiva. Avvertenze
terpenica della centella è in grado di ridurre le In uno studio clinico condotto su 30 bambini disabili Non assumere in gravidanza
alterazioni venose promuovendo la sintesi del con problemi di sviluppo, l’utilizzo di e.s. di centella (può provocare l’aborto),
collagene e di altre proteine tissutali attraverso la per 12 settimane ha mostrato di aumentare i livelli durante l’allattamento e in caso di
modulazione dell’azione dei fibroblasti. La centella si di attenzione e concentrazione. In un recente studio ipertiroidismo. Non utilizzare in caso
in doppio cieco randomizzato placebo-controllo, è di anamnesi di cancro. Può aumentare
è mostrata efficace nell’insufficienza venosa cronica l’effetto farmacologico degli
idiopatica o secondaria e nelle complicanze del- stato investigato l’effetto della centella sulla funzione
ormoni tiroidei. Evitare l’assunzione
le varici (varicoflebiti, ulcere varicose e alterazioni cognitiva e sull’umore in anziani volontari (>61 anni) contemporanea a terapie con statine
del trofismo cutaneo). Utile anche in caso di senso sani. I 28 soggetti partecipanti hanno ricevuto l’estrat- e ipoglicemizzanti orali.
di peso agli arti inferiori, capillari, edema ortostati- to della pianta a vari dosaggi – 250, 500 e 750mg una
co, flebodinia, crampi e prurito agli arti inferiori. In volta al giorno – per 2 mesi. I risultati hanno mostrato
che la centella è in grado di attenuare il declino del-
Integratori sinergici
alcuni studi clinici la frazione triterpenica, sommini-
strata per via orale alla dose giornaliera di 120 mg, la funzione cognitiva e i disturbi dell’umore correlati OPC Complex
ha incrementato la pressione transcutanea dell’ossi- all’invecchiamento, al dosaggio di 750 mg/die. C 500
geno, riducendo la pressione transcutanea di CO2, DrenaFactors
l’edema delle caviglie e la permeabilità capillare. Ginkgo Plus
La somministrazione di e.s. di centella (60 mg 2 vol- E 200
te/die per 12 mesi) ha mostrato un miglioramento
sintomatico in pazienti con microangiopatia diabetica
ed edema: in particolare è stata osservata la riduzio-
ne della filtrazione capillare e dell’edema. La centella è
indicata negli stadi iniziali della microangiopatia, onde
evitare la progressione del decorso clinico. In un altro
studio in doppio cieco, la centella a dosaggi di 120
mg/die, ha mostrato effetti benefici nell’ipertensione
venosa. In un altro studio è stato osservata l’azione
della centella sulle alterazioni della microcircolazione
associate ad edema durante voli aerei di media-lunga 50 capsule
distanza (oltre le 3 ore). Assunta a dosi da 60 mg
# 0199
per 3 volte/die 2 giorni prima della partenza, fino al
giorno successivo all’arrivo, ha prodotto la riduzione
dei parametri circolatori e infiammatori. bibliografia
• Wattanathorn J, et al. Positive modulation of cognition and mood in the
Azione anticellulite healthy elderly volunteer following the administration of Centella
L’azione anticellulite è da attribuire al ripristino asiatica. J Ethnopharmacol 2008;116(2):325-32.
dell’elasticità dei vasi sanguigni. Ciò permette di limi- • Cesarone MR, et al. Flight microangiopathy in medium-to-long-distance
flights: prevention of edema and microcirculation alterations with
tare la fuoriuscita dei liquidi i quali, ristagnando, cau- total triterpenic fraction of Centella asiatica. Angiology 2001;52
sano stati infiammatori alla base della iperproduzione Suppl, 2:S33-7.
77
Ginkgo Plus 400 mg
Ginkgo 24% GFG - 6% Derivati Terpenici
MEMORIA E FUNZIONE COGNITIVA
loba è in grado di incrementare prontezza mentale,
Informazioni Prodotto concentrazione, memoria a breve termine e capacità
Due (2) tavolette contengono cognitive. Due studi hanno osservato, contro place-
bo, gli effetti di 160 mg di estratto di ginkgo biloba
Agente di carica (calcio fosfato bibasico) o di piracetam, associati a un programma di esercizi
Ginkgo biloba foglia in polvere 540 mg per la memoria in pazienti non dementi con pro-
Ginkgo biloba foglia 60 mg blemi di memoria. L’apprendimento migliorava di Utile in caso di
(Ginkgo biloba) estratto secco titolato
24% [14,4mg] ginkgo-flavon glicosidi e più con piracetam, l’attenzione e la percezione con
il ginkgo biloba. • INSUFFICIENZA VASCOLARE
6% [3,6mg] derivati terpenici
OPC Complex 50 mg
OPC da Pino Marittimo e Semi d'Uva con Bioflavonoidi
TROFISMO VENOSO
liberi generati dall’ossigeno e dalla perossidazione dei
Informazioni Prodotto lipidi con un’azione considerevolmente maggiore di
Ogni capsula contiene quella ottenibile con le vitamine E, C e beta-carotene.
Questo avviene perché l’estratto di semi di uva rossa
Complesso con bioflavonoidi da agrumi 300 mg Activin si presenta sotto una forma biologicamente
80% [240mg] bioflavonoidi disponibile. L’azione antiossidante si manifesta anche
Pino corteccia 30 mg a livello epidermico, prevenendo la comparsa di ru- Utile in caso di
(Pinus massionana) estratto secco titolato
min. 95% [28,5mg] OPC (metodo UV/HPLC) ghe, proteggendo la cute dai danni causati dai raggi
ultravioletti. • INSUFFICIENZA VENOSA
ActiVin® - Uva rossa semi 20 mg
(Vitis vinifera L.) estratto secco titolato Azione cardioprotettiva • FRAGILITÀ CAPILLARE
95% [19mg] polifenoli totali incluso OPC • FENOMENI ALLERGICI
Le OPC presenti nella formulazione favoriscono la
maltodestrina, agente di carica (cellulosa m.c.), antiagglo- riduzione dell’aggregazione piastrinica, inibendo l’os- • DISTURBI DELLA VISTA
merante (magnesio stearato vegetale). Capsula di origine
vegetale in idrossipropilmetilcellulosa. sidazione delle LDL, regolando l’attività della ciclo- • STATI EDEMATOSI
ossigenasi e della lipo-ossigenasi.
• PREVENZIONE MALATTIE
ActiVin è un marchio di Dry Azione antinfiammatoria e antiallergica
Creek Nutrition Inc. CA
Le OPC sono indicate in tutte le affezioni di natura CARDIOVASCOLARI
allergica (febbre da fieno, allergie), per la loro capacità • PROTEZIONE CUTANEA
di inibire il rilascio di istamina dai mastociti. Inoltre i
Il nome OPC deriva dal francese “oligomère procyani- bioflavonoidi aumentano l’assorbimento e il riassor- Modo d’uso
doliques” che corrisponde alla classe chimica di queste bimento dell’istamina nei rispettivi granuli di accumu-
sostanze battezzate dal professor Masquelier, ovvero lo, dove viene metabolizzata. 1-2 capsule al giorno con acqua
“proantocianidine oligomeriche”. Verso la metà del se- durante i pasti.
Azione protettiva cerebrale
colo scorso Masquelier, conducendo analisi e ricerche Activin e Oligopin esplicano un’importante azione
sui flavonoli, scoprì che le OPC contenute nei semi di nella funzionalità cerebrale, non solo perché proteg- Avvertenze
uva rossa e nella corteccia di pino svolgevano un’azione gono i vasi sanguigni, ma anche perché sono antiossi- Non assumere durante la gravidanza.
vasoprotettrice superiore a quella di tutti gli altri polife- danti che superano la barriera emato-encefalica per
noli presenti in natura. La prima paziente trattata con proteggere le cellule cerebrali. Questa azione ha un
preparazioni a base di OPC fu la moglie di Masquelier, ruolo importante in caso di memoria scarsa e nel Integratori sinergici
che soffriva di edema alle gambe, causato da un’elevata controllo dei sintomi associati al decadimento fisico
permeabilità vasale. C Complex 1500
durante i processi di invecchiamento. FlexFactors
Le OPC possiedono, inoltre, una spiccata attività antios-
Azione protettiva oculare Biancospino
sidante e, quelle presenti nell’Activin e nell’Oligopin, mo-
Le OPC trovano impiego nelle retinopatie di origine DrenaFactors
strano in particolar modo un’elevata biodisponibilità che
ipertensiva, in quanto influenzano il processo della Mirtillo Nero
potenzia l’azione del complesso stesso, favorendo ulte-
visione notturna, riducendo il tempo di adattamento Osteo-AR Plus
riori azioni a livello cardiovascolare e cardiocircolatorio.
dell’occhio all’oscurità. Açai
Azione citoprotettiva
Azione vasoprotettrice
Recenti studi hanno dimostrato che l’estratto di semi
L’estratto di semi di uva rossa stimola la riparazio-
di uva rossa Activin ha la capacità di proteggere i che-
ne cellulare, favorisce la diminuzione della parete
ratinociti della cavità orale umana contro lo stress
vasale, aumentando la resistenza capillare. L’azione
ossidativo e la morte apoptotica cellulare. Inoltre, la
antinfiammatoria esplicata a livello perivascolare, è in
corteccia di pino marittimo e i bioflavonoidi aumen-
grado di ridurre l’edema. La diminuzione dell’edema
tano il livello degli enzimi antiossidanti all’interno delle
e il miglioramento della circolazione, rende l’estratto
cellule, raddoppiando la concentrazione di superossi-
di semi di uva rossa un importante supplemento ad
do dismutasi, catalasi e glutatione.
azione vasodilatatoria, che migliora l’elasticità cutanea
grazie alla sua azione stabilizzante su collagene ed
elastina. La corteccia di pino marittimo, ricca di flavo-
noli, vitamina C e oli essenziali, è in grado di ridurre la
migrazione leucocitaria e la desquamazione epitelia-
le, agendo come antinfiammatorio e coadiuvando la
rigenerazione dei tessuti vasali. Uno studio svolto in
vivo ha mostrato l’effetto inibitore delle proantociani-
dine sull’edema indotto da carragenina, serotonina o
prostaglandina. In uno studio in doppio cieco su sog- 50 capsule
getti anziani con fragilità capillare spontanea o indotta # 0245
da aspirina, è stato dimostrato che la somministra-
zione di OPC è in grado di ristabilire i valori normali
nei soggetti con fragilità capillare, per la capacità di bibliografia
opporsi alla resistenza vasale. • Geleijnse JM, Launer LJ, van der Kuip DAM, Hofman A, Witteman JCM.
Azione antiossidante Inverse association of tea and flavonoid intakes with incident
myocardial infarction: the Rotterdam Study. Am J Clin Nutr May
Le più recenti ricerche scientifiche condotte su que- 2002,vol. 75, n° 5, 880-886.
sta categoria di flavonoidi, hanno dimostrato la capa- • Gabor, Miklos and Razga. Pycnogenol inhibits inflammation in a dose-
cità delle OPC di proteggere l’organismo dai radicali dependent manner. Acta Physiol Hung 1991;77:197-197.
198DrenaFactors 450 mg
A Base di Uva Ursina, Lespedeza, Rusco, Ortosifon ed Equiseto
FUNZIONALITÀ VIE URINARIE
Grazie alla presenza di idrochinoni (principalmente
Informazioni Prodotto arbutina) e glicosidi fenolici e flavonoidi, assicura la sa-
lute del tratto urogenitale. Il rusco partecipa a questa
Ogni capsula contiene attività dimostrando di essere in grado di contrastare
gli stati edematosi localizzati.
Uva ursina foglia 125 mg
(Arctostaphylos uva-ursi) estratto secco titolato Attività drenante
10% [12,5mg] arbutina
Utile in caso di
L’attività drenante della formula è assicurata, poiché
Lespedeza foglia 100 mg
(Lespedeza capitata) estratto secco titolato tutte le piante presenti mostrano un’azione emunto- • RITENZIONE IDRICA
4% [4mg] flavonoidi ria più o meno spiccata. La lespedeza, a differenza di • CELLULITE
Rusco rizoma 75 mg altre piante contenente flavonoidi, mostra un’attività
(Ruscus aculeatus) estratto secco titolato drenante di maggiore durata. L’ortosifon ha dimo- • GONFIORI LOCALIZZATI
5% [3,75mg] ruscogenine strato clinicamente di essere in grado di aumentare (CAVIGLIE, PIEDI, GAMBE)
Ortosifon foglia 75 mg l’escrezione di urina e della quantità di urea, acido
(Orthosiphon stamineus) estratto secco titolato • SOVRAPPESO
0,1% [75mcg] sinensetina urico, cloruri e sodio. L’equiseto, grazie alla presenza • INFEZIONI DEL TRATTO
Equiseto fusto 75 mg di saponine e flavonoidi, esplica azione diuretica di
(Equisetum arvense) estratto secco titolato tipo acquaretico, cioè elimina i liquidi, senza alterare UROGENITALE
2,5% [1,8mg] silice l’equilibrio elettrolitico dell’organismo.
maltodestrina, antiagglomerante (magnesio stearato vege- Per il rusco dobbiamo collegare la sua azione anti- Modo d’uso
tale). Capsula di origine vegetale in idrossi- edemigena all’attività antinfiammatoria, che favorisce
propilmetilcellulosa. 1 capsula 2 volte al giorno con acqua
la riduzione degli stati edematosi localizzati. un’ora prima del pasto. Per ottenere il
Attività vasocostrittrice massimo beneficio è consigliabile bere
lontano dai pasti un litro e mezzo di
Le ruscogenine, saponine steroidiche contenute nel acqua nell’arco della giornata.
DrenaFactors è un integratore a base di erbe ad attività rusco, hanno dimostrato un’elevata attività vasoco-
diuretica, circolatoria, antisettica, depurativa e antinfiam- strittrice sulla microcircolazione periferica e modu-
matoria che, favorendo la diminuzione della ritenzione latrice della resistenza e della permeabilità capillare. Avvertenze
idrica, incrementando l’eliminazione di scorie dall’organi- Anche l’equiseto svolge attività capillarotropa, favo- Controindicato in caso di disturbi
smo e assicurando la funzionalità del microcircolo, pos- rendo la riduzione della fragilità e della permeabilità renali e durante la gravidanza e
sono promuovere la riduzione della cellulite con effetti delle pareti e dei vasi sanguigni. l’allattamento. L’utilizzo prolungato di
positivi sul peso corporeo. diuretici riduce le riserve di potassio.
Attività detossicante
L’uva ursina, una delle piante medicinali maggiormente
La lespedeza, oltre a contrastare la ritenzione di liqui-
utilizzate per il trattamento delle infezioni delle vie uri- Integratori sinergici
di, promuove i processi fisiologici di detossicazione
narie, coopera all’attività antisettica. L’arbutina, il princi-
organica. Associato a questa pianta, troviamo l’Ortosi- Ginkgo Plus
pale costituente attivo dell’estratto, viene idrolizzata ad
fon stamineus, considerato un eccellente depurativo Centella
idrochinone nell’intestino, raggiungendo la vescica dove, a
naturale in grado di stimolare la funzionalità epatica Body Cleanse
pH alcalino, libera l’idrochinone. Ed è proprio tale com-
e renale, al fine di promuovere l’eliminazione delle Ortica
posto che svolge attività antisettica. Gli estratti di foglia
scorie accumulate in questi stessi organi. Ibisco
di uva ursina hanno mostrato la capacità di inibire in
vitro la crescita di microrganismi patogeni quali E. coli, Bromelain
Bacillus subtilis e Staphylococcus aureus.
La ruscogenina presente nel rusco mostra effetti antin-
fiammatori in vivo. Studi clinici indicano la sua efficacia
nel controllo di stati quali linfedema e insufficienza ve-
nosa.
Il rusco riduce la permeabilità vascolare e mostra un ri-
levante attività anti-elastasi. Queste azioni possono spie-
gare il suo utilizzo nell’insufficienza venosa e negli edemi.
La lespedeza tra i costituenti principali contiene flavo-
noidi che hanno mostrato attività diuretica (che pro-
muove i processi depurativi), ipoazotemica e ipocoleste-
rolemizzante.
L’equiseto è indicato in caso di edema post-traumatico
e statico. Utilizzato diffusamente anche nelle terapie di
irrigazione nei disturbi batterici e infiammatori delle bas- 50 capsule
se vie urinarie e per la renella.
# 0181
Attività antiflogistica
bibliografia
Tra i fattori che possono aumentare la ritenzione
• Houghton P., et al. Pharm J 1995 Aug;255:272-273.
idrica troviamo gli stati infiammatori. Qualora infatti
• Englert J, Harnischfeger G. diuretic action of acqueous Orthosiphon
sia presente nell’organismo una reazione infiamma- extract in rats. Planta Med 1992 Jun;58(3):237-8.
toria, l’attività di eliminazione delle scorie viene no- • Vanscheidt W, Jost V, Wolna P, Lucker PW, Muller A, Theurer C, Patz B,
tevolmente ridotta. A questo proposito l’uva ursina Grutzner KI. Efficacy and safety of a butcher’s broom preparation
(Ruscus aculeatus L. extract) compared to placebo in patients suffering
esplica una forte azione antinfiammatoria, nonché from chronic venous insufficiency. Arzneimittelforschung
antisettica, in particolare sulle vie urinarie discendenti. 2000;52(4):243-50.
97Bromelain 500 mg
Bromelina da Gambo d’Ananas
FUNZIONE DIGESTIVA E DRENANTE
del ginocchio, osteoartrosi, riducendo gonfiore e do-
Informazioni Prodotto lore articolare. Una recente rassegna di studi ha indi-
Ogni tavoletta contiene viduato il dosaggio ottimale di bromelaina in un range
tra 200 e 2000 mg, con un’azione terapeutica dimo-
Bromelina (da gambo d’ananas) 500 mg strata già a 160 mg/die. Nell’osteoartrosi il dosaggio
(Ananas comosus) titolazione 600 GDU/g*
utilizzato è stato di 540-1890 mg/die. In un recente
agente di carica (calcio fosfato bibasico), stabilizzante studio in pazienti con artrosi acuta del ginocchio è Utile in caso di
(sorbitolo), antiagglomeranti (acido stearico e magne-
sio stearato vegetali), addensante (carbossimetilcellulosa risultato un significativo effetto dose-dipendente con
200-400 mg/die. • STATI INFIAMMATORI
di sodio), maltodestrina, aromi, agenti di rivestimento
(idrossipropilmetilcellulosa e polietilenglicole), colorante • EDEMI
(biossido di titanio). Sinusite e congestione nasale
La bromelina ha fornito risultati anche nella riduzione • RITENZIONE IDRICA
*GDU = Gelatine Digestive Unit
dei sintomi di sinusite e congestione nasale. In uno • CELLULITE
studio su 116 bambini di età inferiore agli 11 anni • DIFFICOLTÀ A DIGERIRE
L’ananas (Ananas comosus) esplica un’azione di tipo affetti da sinusite, è stata osservata l’azione della bro- LE PROTEINE
antinfiammatorio enzimatico grazie al contenuto in bro- melaina da sola o associata a una terapia standard.
melina, una miscela di enzimi proteolitici appartenenti I bambini che avevano assunto bromelaina hanno • TRAUMI DA ATTIVITÀ
al gruppo delle proteasi (bromelina A e B). La bromelina sperimentato la scomparsa dei sintomi dopo 6,66 SPORTIVA
(o bromelaina) è utilizzata in medicina anche per mi- giorni, contro i 7,95 giorni dei pazienti che avevano • TRAUMI DI VARIA NATURA
gliorare i processi digestivi in caso di carenza enzimatica assunto la terapia e i 9,06 giorni dei pazienti che ave-
• SINUSITE
a livello dello stomaco e del pancreas. Questo enzima vano assunto tutte e due.
è in grado di digerire in pochi minuti 1000 volte il suo
Attività digestiva Modo d’uso
peso in proteine.
La bromelina è un integratore alimentare in grado
La bromelaina, per l’azione antinfiammatoria, è usata in Come supporto digestivo 2
di favorire in particolare la digestione degli alimenti
numerose condizioni infiammatorie quali bronchiti, sinu- tavolette al giorno durante un pasto
proteici. Può essere utilizzata in caso di insufficienza
siti, gonfiori articolari. In studi su animali è stato valutato a base di proteine. Come sostegno
pancreatica esocrina, anche associata ad estratti pan- antinfiammatorio, fino a 2 tavolette 3
l’effetto della bromelaina in un modello d’asma indotta,
creatici. Utile in tutte le turbe digestive. volte al dì a stomaco vuoto.
che ha mostrato un’azione benefica.
Avvertenze
Lesioni e traumi
La bromelina è la sostanza di base per la produzione Non assumere durante la gravidanza
di una serie di farmaci antinfiammatori. L’assenza di e l’allattamento se non dopo aver
tossicità e la grande efficacia terapeutica fanno della consultato il medico.
bromelina la sostanza di elezione nella cura di molti
stati infiammatori localizzati. Integratori sinergici
La guarigione delle ferite, sia da traumi che per in-
Artiglio del Diavolo
terventi chirurgici, coinvolge l’attività di un intricato
DrenaFactors
network di cellule ematiche, tessuti, citochine e fat-
Multienzyme
tori di crescita. La bromelaina ha mostrato di ridurre
Renjuva
edemi, contusioni, dolori e il tempo di guarigione. Per
Salice Bianco
tale motivo è uno degli enzimi più utilizzati in trau-
OPC Complex
matologia.
L’azione di questo enzima si applica principalmente
nel trattamento delle lesioni di piccola entità e di
traumi da sport (contusioni, slogature, strappi mu-
scolari, ematomi, lacerazioni, abrasioni), così come
per lesioni più gravi (dolori lombari, fratture, chirurgia
minore).
Cellulite
La bromelina, assunta lontano dai pasti, è in grado
di attenuare la cellulite, uno stato infiammatorio lo-
calizzato a livello del tessuto sottocutaneo accom-
pagnato da ritenzione idrica e rappresentato da un
antiestetico aspetto a “buccia d’arancia” della pelle. 30 tavolette
L’attività antiedematosa risulta utile in caso di insuf- # 0142
ficienza venosa cronica e di scarso deflusso venoso
con effetti benefici sulla riduzione del peso e può bibliografia
rappresentare un’alternativa efficace ai farmaci antin- • Sara Brien, et al. Bromelain as a treatment for osteoarthritis: a review
fiammatori non steroidei. of clinical studies. eCAM 2004;1(3)251-257.
Malattie reumatiche a carattere • Engwerda CR, Andrew D, Ladhams A, Mynott TL. Bromelain modulates
T cell and B cell immune response in vitro e in vivo. Cell Immunol
infiammatorio 2001 May;210(1):66-75.
La bromelaina mostra un’efficace azione antinfiam- • Maurer HR. Bromelain: biochemistry, pharmacology and medical use.
matoria e analgesica nei confronti di artrosi, artrosi Cell Mol Life Sci 2001 Aug;58(9):1234-45.
62Bioflavonoids Plus
Bioflavonoidi da Agrumi, Quercetina, Bromelina e Vitamina C
ANTIOSSIDANTE
(vene varicose, emorroidi, retinopatia diabetica e di-
Informazioni Prodotto sturbi vascolari diabetici).
Ogni tavoletta contiene %RDA Condizioni allergiche e infiammatorie
La quercetina favorisce l’inibizione sia della produ-
Vitamina C 40 mg 50% zione che il rilascio di istamina e di altri mediatori
Calcio 120 mg 15% allergico-infiammatori, stabilizzando le membrane Utile in caso di
Magnesio 56 mg 15% cellulari dei mastociti. Anche gli altri bioflavonoidi
da agrumi sono in grado di prevenire il rilascio e la • ASMA
Complesso con bioflavonoidi 500 mg sintesi di composti responsabili di infiammazione e
80% [400mg] flavonoidi totali
allergie, trovando impiego in caso di asma, febbre da • RINITE ALLERGICA
Quercetina 150 mg • INSUFFICIENZA VENOSA
fieno e orticaria.
Bromelina 1200 GDU/g 50 mg
Attività anticarcinogena • VENE VARICOSE
%RDA = Razione Giornaliera Raccomandata
Studi sulla chemioprevenzione hanno dimostrato • EMORROIDI
Ingredienti: complesso con bioflavonoidi da agrumi, che i flavonoidi inibiscono la carcinogenesi in vitro e
agente di carica (calcio fosfato bibasico), carbonato • FRAGILITÀ CAPILLARE
altre evidenze indicano la stessa attività in vivo (Cal-
di calcio, stabilizzante (sorbitolo), quercetina, ossido • RETINOPATIA DIABETICA
di magnesio, bromelina, addensanti (cellulosa m.c. e tagirone et al., 2000; Miyagi et al., 2000), influenzando
carbossimetilcellulosa di sodio), vitamina C, antiag- gli eventi molecolari nella iniziazione, promozione e • PREVENZIONE
glomerante (magnesio stearato vegetale), agenti di negli stadi progressivi. Uno studio epidemiologico,
rivestimento (gomma lacca, amido di mais, talco e ATEROSCLEROSI
glicerolo).
condotto su 10.054 soggetti, ha riscontrato che l’alto
consumo di flavonoidi, in particolare di quercetina, è
associata a una scarsa incidenza di cancro ai polmoni
Modo d’uso
I flavonoidi sono sostanze fenoliche presenti in verdura e alla prostata. In test in vitro la quercetina ha mo- 1-2 tavolette al giorno con acqua
e frutta con attività antiossidante. Sotto questo nome strato di inibire la crescita di diverse cellule tumorali durante il pasto.
sono raccolti 5000 composti classificati in sottoclassi, a (seno, colon, prostata, polmoni).
seconda della loro struttura chimica. Gli effetti sulla sa-
Protezione neurologica Avvertenze
lute dei flavonoidi sono stati analizzati dettagliatamente
La quercetina protegge le cellule cerebrali dallo stress
negli ultimi anni e riguardano le attività antiossidante, Non assumere durante la gravidanza.
ossidativo, mostrando in vivo la capacità di invertire i Non associare la quercetina al
antinfiammatoria, antiallergica, antivirale e antitumorale.
deficit cognitivi (Heo, et al., 2004). Sono in corso studi cisplatino. La quercetina può causare
L’effetto dei flavonoidi sembra principalmente preven-
per approfondire il suo utilizzo in patologie neurolo- lievi disturbi gastrointestinali e leggero
tivo. L’associazione in questa formula con la vitamina
giche quali morbo di Alzheimer e Parkinson. formicolio alle estremità.
C, oltre a potenziare l’azione antiossidante, permette
un risparmio di questa importante vitamina, mentre Antivirale e antibatterica
l’aggiunta di magnesio favorisce l’assorbimento dei La quercetina in vivo ha mostrato effetti antivirali con- Integratori sinergici
bioflavonoidi. Il calcio, in sinergia con i flavonoidi che ne tro herpes virus, adenovirus e virus respiratori sinci- C Complex 1000
favoriscono il trasporto in forma biologicamente attiva, ziali, mostrando capacità antinfettive e antireplicative. EPA & DHA
partecipa all’effetto regolatore sulla permeabilità della L’attività antibatterica è stata osservata contro ceppi Olio di Borragine
membrana cellulare. responsabili di disturbi respiratori, gastrointestinali e Mangostana
urinari. AllerFactors
Antiossidante e antiradicalica Protezione oculare Açai
L’azione antiossidante, generalmente estesa a tutti i L’attività antiossidante contribuisce al controllo di al-
flavonoidi, è particolarmente spiccata nella querce- cuni disturbi oculari, quali cataratta e degenerazione
tina, che possiamo considerare uno tra i più potenti senile della macula, in particolare per l’effetto protet-
antiossidanti presenti in natura. I flavonoidi chelano gli tivo sulle pareti vascolari.
ioni metallici (come ferro e rame) che sono coinvolti
nella formazione di radicali liberi.
Protezione cardiovascolare
L’azione antiossidante esplicata dai flavonoidi, in-
fluenza positivamente i processi aterosclerotici.
Esperimenti in vitro hanno mostrato che i flavonoi-
di inibiscono l’ossidazione delle LDL e proteggono
l’alfa-tocoferolo. Inoltre la quercetina riduce gli effetti
citotossici delle LDL ossidate. Alcuni studi epidemio-
logici hanno mostrato che il consumo di flavonoidi è
inversamente proporzionale alla mortalità per malat- 60 tavolette
tie coronariche e all’incidenza infarto. # 0176
Azione vasoprotettrice e antitrombotica
L’attività antitrombotica dei bioflavonoidi è da attri-
buire all’inibizione dell’aggregazione piastrinica, che
può ridurre la predisposizione all’insorgenza dei fe-
nomeni trombotici. I flavonoidi, inoltre, incrementano
bibliografia
la vasodilatazione, provocando il rilassamento della
• Knekt P, Kumpulainen J, Jarvinen R, Rissanen H, Heliovaa M, Reunanen
muscolatura liscia. Numerosi studi hanno fornito A, Hakulinen T, Aromaa A. Flavonoid intake and risck of chronic diseases.
esiti positivi nel trattamento dell’insufficienza venosa Am J Clin Nutr 2002 Sept;76(3):560-8.
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