CAMPAGNA INFORMATIVA SUI CORRETTI STILI DI VITA - Percorso Valoriale: 15 Gennaio 2016 - Ic V Tivoli Bagni
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Percorso Valoriale:
CAMPAGNA INFORMATIVA SUI CORRETTI STILI DI VITA
15 Gennaio 2016
1
Il percorso valoriale
Diventa il tuo atleta preferito
Nell’ambito del progetto “Sport di Classe”, tra gli obiettivi didattici dello stesso, una particolare
attenzione è dedicata a veicolare e stimolare la riflessione dei ragazzi sui valori educativi dello
sport.
Ogni edizione dei Giochi è contraddistinta da un VALORE CHIAVE sul quale le classi sono
invitate a sviluppare un percorso educativo attraverso la partecipazione attiva degli alunni.
Per i Giochi 2016, a seguito dell’accordo
siglato dal CONI con Presidenza del
Consiglio e Ministero della Salute, il “valore
chiave” sul quale le classi sono chiamate a
confrontarsi è: Sani e corretti stili di vita.
2
Lo stato dell’arte 1 - Mondo
La tabella illustra i fattori di
rischio che concorrono alle
cause di morte, distinti per
colore in base alle “regioni
inattività fisica
economiche” mondiali.
L’inattività fisica è al
quarto posto come fattore
concorrente alle cause di
morte. Con prevalenza nelle
aree a medio reddito.
Lo studio analizza l’aspetto
alimentare e quello sociale.
In generale prende in
considerazione i fattori legati
alle abitudini e agli stili di vita.
GLOBAL HEALTH RISKS, WHO, 2009
3
Lo stato dell’arte 2 - Mondo
Nelle aree di media e bassa
industrializzazione i fattori relazionati alla
dieta e all’inattività fisica producono un
numero di decessi simile a quello
provocato da HIV e tubercolosi.
Da notare anche che nel mondo
il sovrappeso e l’obesità sono le cause
maggiori di morte rispetto al sottopeso.
GLOBAL HEALTH RISKS, WHO, 2009
4
Lo stato dell’arte 3 - Europa
L’Europa conferma il trend a
livello mondiale: una non
abitudine all’attività fisica
concorre alla malattia e alla
morte.
Da notare che i fattori
maggiori sono le cattive
abitudini di comportamento
generale (fumo, alcol, ecc.);
subito dopo ci sono i temi
del nostro progetto: cattiva
alimentazione e inattività
fisica.
GLOBAL HEALTH RISKS, WHO, 2009
5
Lo stato dell’arte 4 - Europa
Dettagli sull’inattività fisica in Europa.
Valutazione dell’aderenza all’attività fisica:
≈ 63% NON RAGGIUNGE LIVELLI MINIMI:
20% INATTIVO
40% SOLO 1 VOLTA SETTIMANA
≈ 37% SUFFICIENTEMENTE ATTIVO
MOLTO ATTIVO
Si tratta di percentuali poco confortanti.
Si parla della media dell’Europa intera,
compresi i Paesi ad alta tradizione sportiva
(tipicamente del Nord).
L’Europa Mediterranea, meno “attiva”,
si merita un BOLLINO ROSSO.
GLOBAL HEALTH RISKS, WHO, 2009
6
Infatti… 1
Chi sono i più performanti
in Europa?
A conferma della difficoltà delle
zone mediterranee, ricerche
a livello mondiale sulle prove di
salto in lungo da fermo (potenza)
e di corsa (resistenza) hanno
creato un ranking secondo cui in
queste due attività Italia e Grecia
sono i fanalini di coda.
Il numero associato al Paese
misura la distanza dalla media
della popolazione europea
(valore 0 di riferimento).
7
Infatti… 2
Valore medio di riferimento del COOPER INSTITUTE:
2.200-2.400 metri
Sulla base del Test di Cooper l’andamento
medio dei ragazzi 11-14 anni (dalla primaria alla
secondaria) rileva performance basse rispetto al
riferimento del Cooper Institute.
8
Infatti… 3
Nelle città ci sono più possibilità e
opportunità per praticare l’attività fisica
rispetto alle campagne.
In genere si ritiene che i ragazzi in città
facciano vita più sedentaria e quelli di
campagna abbiano meno accesso alle
strutture.
Questo studio (sugli studenti di Italia
e Croazia) non rileva sostanziali
differenze di performance in base alla
localizzazione geografica.
URBANI = RURALI
VARIAZIONI PER ETÀ
SCUOLA UNICO ASPETTO UGUALE DELLE ESPERIENZE
9
Attività fisica Se facciamo movimento e sport, stiamo meglio.
L’attività sportiva rinforza molti aspetti della nostra
EFFICIENZA CARDIACA salute e contribuisce a diminuire anche
VENTILAZIONE POLMONARE i fattori di rischio.
MASSA MUSCOLARE
RITORNO VENOSO
METABOLISMO BASALE
QUALITA’ DEL SONNO
RIMANEGGIAMENTO OSSEO
REGOLAZIONE GLICEMICA
FUNZIONE INTESTINALE
SENSO BENESSERE
STRESS
DEPRESSIONE
CVD
MASSA GRASSA
10Inoltre 1
L’età della scolarizzazione
è il momento in cui la
popolazione italiana partecipa
di più all’attività sportiva; dopo
c’è un cut off.
Il nostro progetto si inserisce
nella scuola primaria
per sfruttare e rinforzare la
pratica del movimento.
41% SEDENTARI
32% PRATICANO SPORT
27% ATTIVITÀ NON AGONISTICA
11Inoltre 2
RACCOMANDAZIONI Per i bambini e i giovani, l’attività fisica comprende giochi, sport,
DELL’OMS movimento, svago, educazione fisica o esercizi fisici, praticati nel
contesto familiare, scolastico e comunitario.
Il gruppo di orientamento ha rivisto la letteratura sopra citata e,
al fine di migliorare la prestazione cardiorespiratoria e muscolare,
la salute delle ossa e i biomarcatori, per la salute cardiovascolare
e metabolica e per ridurre i sintomi di ansia e depressione,
raccomanda:
1 - I bambini e i giovani di età compresa tra 5-17 devono accumulare almeno 60 minuti di
moderata intensità di attività fisica quotidiana;
2 - Quantità di attività fisica superiori ai 60 minuti forniscono benefici per la salute;
3 - La maggior parte dell'attività fisica giornaliera dovrebbe essere aerobica. Attività di intensità
vigorosa dovrebbero essere svolte, incluse quelle che rafforzano muscoli e ossa, almeno 3 volte
a settimana.
12Quindi
Abbiamo:
L’inattività fisica genera un alto tasso
PROBLEMA di malattia e causa di morte.
SOLUZIONE Le raccomandazioni dell’OMS
sull’attività fisica in giovane età.
AIUTO Un “aiuto sociale”: i ragazzi praticano già
spontaneamente l’attività fisica.
Non ci resta che…
LA NOSTRA CAMPAGNA mira a rinforzare
i corretti stili di vita, informare ed educare
SVOLGERE sui loro vantaggi.
IL “COMPITO” L’obiettivo è far acquisire una
consapevolezza, una maturità di
conoscenze, una capacità di scelta tali da
poter optare per un’attività che fa bene e
fa stare meglio. Oltre al divertimento, ci
sono motivazioni di salute.
13La Campagna
COSA CHI
Obiettivi: Destinatari:
Promuovere un sano stile di vita: Uno dei principali target di riferimento
un traguardo che si raggiunge anche della campagna è rappresentato da bambini e
attraverso la comunicazione e ragazzi delle scuole primarie.
l’informazione sulle corrette abitudini
alimentari, fisico-motorie e relazionali che La campagna si propone di raggiungere, a
conducono alla conquista dell’equilibrio, ricaduta, tutta la sfera sociale che gravita
inteso come armonia della persona intera. intorno ai ragazzi: in particolare la famiglia, gli
amici, i compagni di gioco e di sport.
14La Campagna
CHI COME
Figure coinvolte: Strumenti:
Le figure, delegate alla diffusione diretta dei A disposizione degli insegnanti
messaggi veicolati dalla campagna, sono gli e dei ragazzi, previsti:
insegnanti e saranno loro a trasmettere
materiali digitali scaricabili
gli input formativi e ad affiancare i ragazzi dal sito web dedicato;
nelle diverse azioni che li renderanno
da subito i veri e attivi protagonisti del
materiali cartacei inviati
progetto. presso i singoli plessi iscritti al
progetto.
15Le attività
Il percorso didattico
Mi muovo SPICCHI DI BENESSERE – Suggerimenti e consigli
per aiutare il bambino affinché possa comprendere
l’importanza del proprio benessere e tradurlo in pratica, da
Apprendo (fase didattica) solo o in famiglia.
Invento (fase creativa) POSTER – Spazio per la creatività dei bambini
nell’interpretare i “corretti stili di vita” attraverso parole,
disegni, fotografie ecc…
Racconto (fase concorsuale) Il poster, personalizzato, verrà fotografato e parteciperà
al contest. I vincitori saranno pubblicati sul mini sito
nell’apposita sezione Concorso.
16Gli Strumenti didattici
Poster per Scuole Poster per Classi Guida Insegnanti Schede didattiche allegate
uno a scuola iscritta uno ogni classe una ogni 2 classi alla guida insegnanti
Segnalibro
uno per ciascuno alunno
17I contenuti
Gli ambiti tematici
Il materiale è stato organizzato secondo 6 spicchi di salute che vengono rappresentati
attraverso la sfera del benessere:
18Modo
Il progetto è stato pensato con un approccio innovativo,
volto alla positività e a sostentare l’autopratica, motivata,
spontanea e consapevole.
VIETATO VIETARE
ATTIVARE LA POSITIVITÀ
Vietato vietare è un approccio al positivo confacente
all’età dei destinatari del progetto.
Lo sport ha effetti positivi su ogni ambito della mia vita:
“SPORT-INDUZIONE”
alimentazione
psicologia Active Life Style
famiglia
19Flow didattico
SCHEDE PER I RAGAZZI Attivano il contatto diretto con i ragazzi.
GUIDA PER L’INSEGNANTE Consente di creare percorsi didattici,
sviluppando attività in classe.
SITO WEB Completa l’offerta formativa con
approfondimenti ed edugames.
20Schede per i ragazzi
Per ciascuna scheda viene indicato un obiettivo specifico: La scheda è il punto di partenza per:
Dialogare con i ragazzi
Offrire spunti di riflessione
Confrontarsi e seminare nuove idee
21Schede per i ragazzi
Contenuti
volti al
POSITIVO
22Schede per i ragazzi
CONSIGLI SÌ
DIVIETI NO
23Guida per l’insegnante
APPRENDO / Sport
APPRENDO / Alimentazione
APPRENDO / Psicologia
24Guida per l’insegnante
Metodo
propositivo
ATTIVO
25Guida per l’insegnante
CONOSCENZA PROPOSTA DIDATTICA PROPOSTA LIFESTYLE
Muoversi fa bene Tabellone Inventa un esercizio
Scoprire le molte occasioni
di movimento caratteristiche movimento in classe
Attività fisica Tabellone Inventa un esercizio
Anche il riposo è importante caratteristiche esercizio con un tuo compagno
Conosci gli alimenti Tabellone chi fa cosa Scrivi il menu della scuola
Esempio: i legumi
Alimenti per crescere
Esempio: l’acqua
Conta il numero di pasti Scrivi la lista della spesa
Positività L’elenco delle cose “belle” Il tuo “motto”
Non solo assenza di malattia
Guardare
le situazioni L’ansia da “prestazione” Il percorso bendato
La tua città è bella
26Sito web
Il progetto prevede, a disposizione degli
insegnanti, dei bambini e delle famiglie,
anche un sito dedicato (raggiungibile
direttamente dalla sezione VALORI del sito
www.progettosportdiclasse.it), strutturato
in 3 aree:
AREA DIDATTICA: il progetto in sintesi, con possibilità di
scaricare gli approfondimenti.
AREA GIOCHI: giochi educativi (EDUGAMES) differenziati in due
fasce d’età (es: trivial quiz, crucipuzzle, giochi di logica, ecc.)
AREA “CONTEST”: maggiori info e dettagli sulla partecipazione
al concorso e accesso diretto alla piattaforma per il caricamento
degli elaborati vincitori di istituto (caricamento a cura esclusiva
del tutor)
27L’ elaborato di classe
Ogni classe, alla fine del percorso, è chiamata
a realizzare un elaborato sul tema della campagna.
L’elaborato è costituito da un poster che sarà
inviato a ciascuna classe e che sarà la bacheca
che raccoglie i disegni, le foto e i pensieri riferiti
alle azioni del “vivere sano”; sarà lo stimolo a
sintetizzare in “pillole di cronaca” il percorso
verso la conquista del benessere psico-fisico.
Il POSTER compilato dovrà essere fotografato.
Il file in formato .jpg o .pdf dovrà essere
consegnato al Tutor di riferimento.
28Step del percorso valoriale
Lo sviluppo didattico del percorso educativo si articola nei seguenti punti:
1. Download dei materiali, dalla piattaforma sport di classe, da parte
dei Tutor;
2. Presentazione del percorso educativo da parte del Tutor insieme
agli insegnanti;
3. Riflessione sulle tematiche e attività didattico-motoria con l’intera
classe (vedi Guida insegnanti);
4. Ricezione dei materiali didattici cartacei a supporto del percorso;
5. Composizione del poster con foto, pensieri e disegni ispirati ai valori
della campagna;
6. Fotografia del poster compilato e consegna del file in .jpg o .pdf
al tutor di riferimento;
7. Selezione dell’elaborato finalista a livello di Istituto;
8. Caricamento sulla piattaforma online dell’elaborato vincitore
di Istituto (a cura del Tutor);
9. Premiazione della classe vincitrice a livello provinciale con una
fornitura di materiale sportivo.
29Timing del percorso didattico
1. Presentazione del percorso educativo e dei Giochi con Nota Ministeriale Gennaio 2016
2. Download del materiale, a supporto del percorso educativo, dalla
Fine Gennaio 2016
piattaforma sport di classe
3. Riflessione in classe, con l’aiuto del Manuale e/o delle schede di progetto
Febbraio – metà Aprile 2016
(APPRENDO)
4. Ricezione dei materiali didattici cartacei a supporto dello svolgimento del
Febbraio 2016
contest
5. Realizzazione dell’elaborato (INVENTO) da parte di ogni classe (RACCONTO) Metà Aprile 2016
6. Selezione dell’elaborato finalista a livello di Istituto e caricamento dello
Entro fine Aprile 2016
stesso nella piattaforma web (a cura del Tutor)
7. Selezione delle classi vincitrici a livello provinciale (a cura dell’ORSS) Entro il 20 maggio 2016
8. Premiazione in occasione dei Giochi di fine anno 29 maggio – 4 Giugno 2016
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