APRILE 2016 - Polisportiva Masi
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APRILE 2016
pag. 5 Centri Estivi
pag. 6 Vacanze estive
pag. 9 Ginnastiche Adulti Estate
pag. 27 Corsi Estivi Fitness Piscina
Aprile 2016— ANNO 33– N.347/4- sped. in abb. post.—D.L. 353/2003 (conv. In L. 27/02/2004 n° 46) art. 1, comma 1, DBC— filiale di Bologna—€ 3,20—abb. € 2,50
PISCINA M. L. KING
Apertura Estiva 2 0 1 6 da giugno
Via dello Sport– Casalecchio di Reno - TEL. 051 575836
Sabato, SOCI SOCI
dal sabato e
Biglietto Tipologia domenica dal lunedì al
lunedi al venerdi
e festivi venerdì festivi
BIGLIETTO INTERO dai 14 anni compiuti Euro 5,50 Euro 7,00 Euro 5,00 Euro 6,00
bambini 5 ai 13 anni
BIGLIETTO RIDOTTO Euro 3,50 Euro 4,00 Euro 3,00 Euro 3,50
adulti over 60 anni
BAMBINI fino a 4 anni compiuti gratis gratis gratis gratis
ABB. 10 INGRESSI INTERO Euro 48,00 Euro 53,00 Euro 42,00 Euro 48,00
ABB. 10 INGRESSI RIDOTTO Euro 28,00 Euro 33,00 Euro 25,00 Euro 28,00
NOL. LETTINI Euro 3,00 Euro 3,00 Euro 3,00 Euro 3,00
NOL. SDRAI Euro 2,00 Euro 2,00 Euro 2,00 Euro 2,00
NOL. OMBRELLONE Euro 2,00 Euro 2,00 Euro 2,00 Euro 2,00
SPECIALE NUOTATORI:
Costo ridotto euro 3,50—Soci euro 3,00 dal lunedì al venerdì dalle 10.00 alle 19.30. sabato euro 5,50 dalle 10.00 alle 14.00,
Domenica euro 4,00 dalle 18.30 alle 19.30. Questa riduzione è valida solo per l'utilizzo delle vasche coperte (non è quindi consentito l'uso
dell'impianto esterno).
L'eventuale utilizzo dell'impianto esterno può avvenire solo con il pagamento delle differenza tra costo ridotto e intero.
Durante l'apertura al pubblico verranno proposte attività e prove gratuite di animazione, gioco, fitness e sub sia per adulti sia per bambini. Il
programma giornaliero di tali attività sarà esposto in piscina.
BAR
Per tutto il periodo sarà possibile usufruire del Bar con accesso diretto dalla piscina. Il Bar è aperto dalle 8.00 del mattino per colazioni,
pranzi, aperitivi e cene con possibilità di affitto sale per compleanni e feste.
Giorni ed Orari di apertura :
Lunedì, martedì, giovedì e venerdì sabato e domenica
dalle 10,00 alle 19,30
Mercoledì dalle 10,00 alle 22,00
Agevolazioni Famiglie: con il pagamento di 2 ingressi interi Adulti (genitori), ingresso gratuito per 1 figlio fino ai 12 anni
compiuti. I minori di anni 14 sono ammessi all’interno della piscina solo se accompagnati almeno da un parente adulto
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INFORMASI
In questo numero
2 ORARIO ESTIVO PISCINA KING
mensile di informazione
sportiva e culturale
4 INFORMASOCI
Direttore Responsabile
Bruno Trebbi 5 CENTRI ESTIVI
Redazione 6 VACANZE ESTIVE
Polisportiva “Giovanni Masi”
Associazione Sportiva Dilettantistica 7 SOGGIORNI TREKKING
Tel. 051 571352
e-mail informasi@polmasi.it 8 BASKET, GYM E VOLLEY CITY CAMP
Francesco Borsari
Impaginazione a cura di: 9 MOVIMENTO E WELLNESS - GINNASTICHE ADULTI
Elisa Neretti
Responsabile Pubblicità e convenzioni 10 PALLAVOLO E BADMINTON
Fabio Bencivenni
chiusura redazionale: 29 marzo 2016 11 BASKET
Editore 12 PATTINAGGIO
Polisportiva “Giovanni Masi”
Associazione Sportiva Dilettantistica 14 RENOFOLK
Via N. Bixio n. 12 Casalecchio di Reno
Registrato al N. 5147 in data 12-03-1984 17 FORMAZIONE
presso il Tribunale di Bologna
Sped. In abb. Post.—D.L. 353/2003
20 MOVIMENTO E WELLNESS - PODISMO
(conv. In L. 27/02/2004 n° 46) art.1 comma 1,
DCB - Filiale di Bologna
21 MOVIMENTO E WELLNESS - NORDIC WALKING
Il prezzo dell’abbonamento è di € 2,50.
L’importo viene versato insieme
alla quota associativa Pol. G. Masi
24 GINNASTICA ARTISTICA
Aprile 2016 n. 347/4 25 NUOTO PREAGONISTICA
Maggio 2016 n. 348/5
Foto di copertina: 27 NUOTO ADULTI
Nuoto Master
28 NUOTO SINCRO E AGONISTICO
stampato presso:
MIG - Moderna Industrie Grafiche Srl
29 NUOTO MASTER E ANDER
Via dei Fornaciai, 4 40129 Bologna
31 IL FOGLIO BAGNATO - NUOTO RAGAZZI
AL VOSTRO SERVIZIO DA OLTRE 80 ANNI
- Ag. Vecchi dei F.lli Lelli
Borgo Panigale 051.400153
Anzola dell’Emilia 051.731320
Calderara di Reno 051.720977
- Ag. Longhi
Bologna 051.583209
- Ag. Lelli
Zola Predosa 051. 755175
Calderino di Monte San Pietro 051.6760558
- Ag.Pallotti
Castello di Serravalle - Savigno 051.6704369
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INFORMASOCI
Le feste
della primavera
38^ Edizione!
Festa degli Aquiloni
domenica 1 maggio
Parco della Chiusa
Animazione spettacolo e truccabimbi per i più piccoli a cura del settore zerosei, costruzione degli aquiloni a cura del nuoto
ragazzi.
Possibilità di provare a giocare a basket, volley, danze popolari e linguaggi del corpo.
Gara di Orienteering, biciclettata per tutti, passeggiata di Nordic Walking e passeggiata con il gruppo Escursionismo...e molto
altro ancora!
Programma completo su www.polmasi.it
16^ Edizione!
Anche quest’anno grazie all’impegno organizzativo di alcune polisportive del territorio e il coordinamento della nostra asso-
ciazione unitamente alla Pol.Crespellano siamo riusciti ad organizzare la 16^ edizione delle “Olimpiadi dei Castelli”, la mani-
festazione dedicata prevalentemente ai bambini fino ai 12 anni e che coinvolge associazioni sportive e scuole di tutto il terri-
torio della zona bazzanese , valle del reno e del samoggia….e non solo, con il fine di promuovere lo sport nel suo aspetto
ludico e di rispetto delle regole, così come richiama il nome olimpico.
Il programma della 16^ edizione delle Olimpiadi dei Castelli si svolgerà dal 8 aprile al 29 maggio 2016.
Cerimonia di inaugurazione Campo sportivo di Ceretolo - giovedì 5 maggio 2016 ore 9.30 con alunni delle
scuole elementari.
Manifestazioni di: pallavolo, calcio, ciclismo, ginnastica artistica, minibasket, tennis, rugby, orienteering, atleti-
ca leggera, pattinaggio e nordic walking. Programma completo su www.polmasi.it
Forse non sai che la Polisportiva G.Masi e’ da anni impegnata nel sociale
con numerose attivita’ rivolte alle fasce della popolazione più deboli o
svantaggiate.
Dacci una mano… quest’anno scegli di devolvere il tuo 5x1000 al pro-
getto Casamasi: ci aiuterai a sostenere le nostre attivita’ sociali relative ad
anziani, persone diversamente abili, famiglie in difficoltà economica..
Firmando nel riquadro “sostegno delle organizzazioni non lucrative di utilità
sociale, delle associazioni di promozione sociale… ”, e indicando il codice
fiscale della Polisportiva
80152380376
potrai fornire il tuo supporto a queste attività, se sei interessato a saperne
di piu’ relativamente ai nostri progetti sociali puoi consultare il nostro sito
internet www.polmasi.it o la newsletter che ricevi tutte le settimane.
Grazie in anticipo per il tuo prezioso contributo!!
4
Centri estivi 2016
In collaborazione con: Comune di Casalecchio di Reno e Polisportiva C.S.I. Casalecchio
PER I BAMBINI CHE FREQUENTANO PER I BAMBINI CHE FREQUENTANO
LA SCUOLA DELL’INFANZIA LA SCUOLA ELEMENTARE E MEDIA
(nati negli anni 2010 – 2011- 2012) (nati negli anni dal 2009 al 2002)
Periodo dal 04/07/2016 al 05/08/2016 Periodo dal 07/06/2016 al 05/08/2016
POSTI DISPONIBILI 110 POSTI DISPONIBILI 150
Periodo dal 22/08/2016 al 09/09/2016 Periodo dal 22/08/2016 al 14/09/2016
POSTI DISPONIBILI 90 POSTI DISPONIBILI 90
le settimane di agosto saranno attivate le settimane di agosto saranno attivate
con un minimo di 30 iscritti con un minimo di 30 iscritti
TUTTE LE ISCRIZIONI PRESSO:
Segreteria Polisportiva Masi via Bixio 12 Tel. 051/571352
Iscrizioni per i Residenti:
dal 2 al 7 maggio 2016 con pagamento entro il 7/05/16
Iscrizione per i non Residenti:
dal 9 maggio 2016
Le iscrizioni proseguono fino ad esaurimento posti
Dal lunedì al venerdì dalle 17.00 alle 19.00
Il sabato (solo il 7/5) dalle 10.00 alle 12.00
Solo Lunedì 2 maggio ore 8,00 presso la Polisportiva Masi
via Bixio, 12 - iscrizioni Centro dell’Infanzia, poi continueranno
nelle date, orari e sede di cui sopra.
Si accetteranno oltre all’iscrizione dei propri figli,
le iscrizioni di massimo 2 deleghe a persona
Centro Commerciale
Meraville
Via Carnacini Bologna
Shopville Gran Reno
Centro Commerciale
Via M. Monroe, 2/42 Casalecchio di Reno (BO)
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MASINFANZIA
Programma Vacanze
Ragazzi 2016
VACANZE al MARE
da lunedì 6 giugno a domenica 12 giugno
I ragazzi alloggeranno presso le strutture dell’Eurocamp di Cesenatico e saranno
seguiti da nostri Educatori dalla partenza al ritorno a Casalecchio. Il viaggio avverrà
con Bus GT. Sarà una settimana indimenticabile trascorsa dall’alba alla notte all’aria
aperta per recuperare tutte le energie spese nell’anno scolastico appena terminato.
Partenza ore 17,30 di lunedì 6 giugno – Rientro domenica 12 giugno ore 19,30
MASICAMP
da lunedì 6 giugno a domenica 12 giugno
I ragazzi alloggeranno presso le strutture dell’Eurocamp di Cesenatico e sa-ranno
seguiti dai nostri Istruttori dalla partenza al ritorno a Casalecchio. Il vi-aggio avverrà
con Pullman G.T. Una settimana nella quale potrai giocare al tuo sport preferito:
basket, volley, artistica, pattinaggio ecc… insieme ai tuoi amici nella splendida
cornice del mare Adriatico.
Partenza ore 17,30 di lunedì 6 giugno – Rientro domenica 12 giugno ore 19,30
SPORT & FUN
da lunedì 13 giugno a venerdì 22 luglio
Un’estate diversa giocando al tuo Sport preferito insieme alle tue amiche ed ai tuoi
amici. Settimane piene di sport e divertimento direttamente a Casalecchio, con
frequenze giornaliere dalle ore 8,00 alle ore 17,30 dal lunedì al sabato. Saranno
attivate settimane di Ginnastica Artistica, Pallacanestro e Pal-lavolo. Durante la
settimana sono previsti 2 pomeriggi in piscina e la possibili-tà di svolgere i compiti
delle vacanze.
VACANZA VERDE
da lunedì 5 settembre a venerdì 9 settembre
I ragazzi alloggeranno presso la “Fattoria Ca’ DI Gianni” a Bagno di Roma-gna e
saranno seguiti da nostri Educatori dalla partenza al ritorno a Casalec-chio. Il viaggio
avverrà con pullman G.T. La fattoria è completamente immersa nella natura, in
un’atmosfera tranquilla, a diretto contatto con gli animali. Tra le varie attività si può
pescare nei laghetti, conoscere agricoltura e l’artigianato di questa Terra, camminare nei
boschi, per antichi sentieri dove la favola diventa realtà nel “sentiero degli gnomi”.
Partenza ore 7,30 di lunedì 5 settembre – Rientro venerdì 9 settembre ore 18,00
Informazioni ed iscrizioni: Via Bixio 12
Casalecchio di Reno – Bologna
Tel. 051/571352 – Email: info@polmasi.it - www.polmasi.it
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AVVIAMENTO ALLO SPORT
Programma
Soggiorni Trekking 2016
SOGGIORNO TREKKING
13-17 GIUGNOda 8 a 12 anni
Di giorno esploreremo sentieri e boschi della zona del Par-
co del Corno alle Scale, di notte vivremo l’avventurosa e-
sperienza di condividere con tanti amici un posto in tenda e
in rifugio... Facendo base a Castelluccio (Porretta), la vacan-
za si svilupperà attraverso itinerari naturalistici quotidiani ed
è rivolta a chi ama fare passeggiate nel verde, a chi vuole
stare in compagnia, a chi ha tanto fiato che - oltre a cam-
minare - riesce anche a chiacchierare con gli amici!
Novità!- TREKKING ITINERANTE
AD ALTA QUOTA
TREKKING SPORT
28 GIUGNO 1 LUGLIO
7-10 GIUGNO
da 12 anni in su
da 7 a 11 anni riservato a chi ha partecipato al SOGGIORNO
Alla fine della scuola,. 4 giorni di uscite giornaliere da pas- TREKKING in passato
sare all’aria aperta e a contatto con la natura ed insieme ai Un cammino di quattro giorni attraversando l'alta quota
propri amici. Il programma prevede escursioni di mezza dell'Appennino Bolognese per i ragazzi che hanno già speri-
giornata nelle colline del bolognese in collaborazione con il mentato il soggiorno trekking a Castelluccio negli anni pas-
gruppo Escursionismo e attività sportive di vario tipo. Tutti sati. Un trekking zaino in spalla diviso in tappe
giorni pranzo al sacco portato da casa. con pernottamento in rifugio:
L’ organizzazione provvederà alle bevande mentre frutta e Martedì 28 – da Madonna dell'Acero al Lago Scaffaiolo
verdura saranno offerti da NaturaSi. Mercoledì 29 – dal Lago Scaffaiolo a Porta Franca
Il programma della settimana verrà comunicato in una riu- Giovedì 30 – da Porta Franca a Monte Piella
nione preliminare e potrà subire variazioni in base alle con- Venerdì 1 luglio – da Monte Piella a Porretta
dizioni meteo.
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MASINFANZIA
Basket Gym
City Camp City Camp
Una settimana indimenticabile con il tuo sport preferito Una settimana indimenticabile con il tuo sport preferito
all’interno del PALACABRAL di Casalecchio di Reno sotto all’interno della nuovissima palestra super attrezzata GIMI
la guida di istruttori brevettati FIP e seguiti nel tempo SPORT CLUB sotto la guida di allenatori brevettati FGI e
libero da esperti educatori seguiti nel tempo libero da esperti educatori
Periodi: da lunedì 13 giugno a venerdì 22 luglio
Periodi: da lunedì 13 giugno a venerdì 22 luglio
e da lunedì 5 settembre a venerdì 09 settembre
Per bambine e bambini dal 2010 al 2002
Per bambine e bambini dal 2010 al 2002
Volley
City Camp
Una settimana indimenticabile con il tuo sport preferito
all’interno del PALAGALILEI di Casalecchio di Reno
Sotto la guida di istruttori brevettati FIPAV
Periodi: da lunedì 20 giugno a venerdì 1 luglio
Per bambine e bambini dal 2008 al 2002
Programma della settimana
Accoglienza dalle 8,00 alle 9,00 Ritiro entro le ore 17,30
Attività tecnica dalle 9,00 alle 12,00 tutti i giorni e dalle 14,00 alle 16,30 tre pomeriggi
Due pomeriggi nella piscina all’aperto ML.King - Ritiro alle 16,30 alle 17,30
Quando: turni settimanali dal lunedì al venerdì
Iniziativa rivolta ai Soci, in caso di ritiro entro il mercoledì precedente sarà restituita la quota di € 60,00 copertura assicurativa
Assicoop Bologna SPA Agente Unipol Polizza n° 621/65/56670392
Per informazioni e iscrizioni Polisportiva Giovanni Masi A.S.D.
Via N.Bixio, 12—Casalecchio di Reno (BO) Tel. 051-571352 - e-mail info@polmasi.it
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MOVIMENTO E WELLNESS - GINNASTICHE ADULTI
L’Estate
In palestra
di Barbara Cioppi
dal 3 al 30 giugno compresi
Palestra GIMI Sport Club - Via S.Allende 5
PILATES
il martedì e il giovedì dalle 15.00 alle 16.00
(con Michela Bolelli)
il martedì e il giovedì dalle 19.00 alle 20.00
(con Monica Balestrazzi)
Palestra Ciari - Via Dante
ZUMBA
il martedì e il venerdì dalle 20.15 alle 21.15
(con Lessier Herrera)
Gli istruttori Masi vi aspettano al Gimi Sport Club con tante altre attività (visionabili sul sito www.gimisportclub.it) e
con nuove offerte di abbonamenti, per frequentare altri corsi: Funcnional Step, Zumba, Gag Pilates, Tonificazione,
GaG Dinamico, Fit Boxe, Cardio & Tone, Total Circuit, Allenamento funzionale, Postural training, Stretch flex, Pilates
e molto altro ancora...
di Bazzigotti Elisabetta e Giangaspero S.n.c.
051/571082
Via N. Bixio, 6 Casalecchio di Reno (BO)
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PALLAVOLO e BADMINTON
Nuovo Presidente per Masi Volley
Nella assemblea dei Soci convocata 21 marzo il settore ha deciso
di separare il ruolo del Direttore sportivo ( Claudio Baldoni) da
quello di Presidente ha eletto in questo ultimo ruolo Alessandro
Marchetti. Inoltre è stato confermato l'attuale Consiglio Direttivo
integrato dalle "new entry" Bruno e Mirko (genitori della under 13).
Marchetti ha spiegato quale sarà il suo programma immediato: in-
contro a breve del Consiglio Direttivo per verifica dei ruoli e del bi-
lancio e a seguire: incontro con i tecnici e verifica delle squadre.
Questo perchè entro il mese di giugno occorre avere le idee chiare
e informare tutte le atlete dei programmi del prossimo anno. Tra gli
obiettivi principali dei primi 100 giorni anche: 1) trovare la disponibi-
lità di genitori ad assumere il ruolo di "dirigente di squadra" per af-
fiancare l'allenatore e fare da filtro con il presidente e il direttore
sportivo. 2) trovare qualcuno che abbia la qualifica per fare il diret-
tore tecnico, per gestire meglio gli allenatori e la preparazione delle
squadre.
Argento Regionale per il Badminton
Si è svolto a Carpi 28 febbraio 2016 il Campionato Regionale a
squadre serie C e la Pol. G.Masi non si è fatta trovare imprepa-
rata e ha conquistato il secondo posto alle spalle di Modena.
Una ottima prestazione, in considerazione anche del fatto che
uno dei giocatori di punta, il fortissimo siciliano Giacomo Evola
che da qualche anno gioca coi colori bianco verdi, non ha potuto
essere in campo perché influenzato, rimpiazzato da Alessandro
Serrazanetti. La squadra (nella foto in ginocchio) era compo-
sta oltre che da Serrazanetti dalla tedesca Jessica Baumann, da
francese Sebastien Watel e dalla pachistana Asma Noor. La
vittoria è andata alla squadra di Modena, in piedi nella foto
composta (da sinistra a destra) da Anizette Cabiles (ex Masi),
Kevin Tejada, Aqeel Anwar, Gianmarco Bailetti e Chiara Mari-
nucci. Al terzo posto si è classificata la squadra di Carpi.
Prossimo appuntamento per i nostri atleti sarà il campionato
regionale individuale che si svolgerà sempre a Carpi.
10BASKET
I love Masi Camp!
di Marco Lucaccini
cetto sulla sabbia, escursione nella ridente località di Zadi-
na, centro della movida della zona vista la presenza di pim-
panti vecchiette con a fianco nipoti sul passeggino, roba
forte!, bagni in mare e non solo. Non mancherà sicuramen-
te la riposante giornata a Mirabiliandia, per chi vuole. Dopo
un anno trascorso tra libri e partite, escursioni con gli scuot
e catechismo è giunto il momento di dare sfogo a tutto al
divertimento e correre verso la discesa mozzafiato
dell’“iSpeed”, solo per i più grandicelli, o scendere zuppi dal
6° giro consecutivo del “Niagara”, il tutto sotto il continuo e
attento controllo degli istruttori che invece sognano questa
giornata per poter vincere il “cagnolone” al tiro a canestro
(c’è chi si è giocata la macchina pur di poter leggere l’invidia
negli occhi degli altri istruttori).
Per quelli abituati ad addormentarsi abbracciando un pallo-
ne e sognando Le Bron questa è la settimana giusta. Tanto
basket, tanti campi e tanti compagni con cui condividere lo
sport più bello del mondo. Cos’altro possiamo dirvi per con-
Il ricordo di quando è nato il Masi Camp si perde negli ar- vincere gli indecisi a venire con tutti noi, vostri istruttori e
chivi storici della Polisportiva e nella memoria allenatori durante l’anno, a passare una settimana strabi-
dell’organizzatore Danilo, sta di fatto che anche il 2016 ve- liante dove l’#divertiamociinsiememostruosamente deve
drà la partenza per quel di Cesenatico della mandria di accompagnare ogni momento della giornata. Proviamo a
bambine e bambini per prendere parte al MASI CAMP. Sul convincere anche tu mamma che pensi: ma il mio piccolino
“Devoto Oli” è stata inserita la definizione del MASI CAMP: “ mangerà, si laverà, dormirà??? Tranquilla mamma, quelli
settimana sportiva condita di divertimento, risate, corse, che non fanno i bravi li mettiamo in ginocchio sui ceci, vec-
giochi, bagni, tiri, partite, balli. Espressione massima del di- chia consuetudine del camp per stimolare i bambini. A par-
vertimento e della gioia. Una esperienza così fantastica da te gli scherzi la struttura dove siamo è sicura e pensata e
paragonare ad una settimana di tuffi nella Nutella”. strutturata per questo tipo di vacanze e noi istruttori abbia-
Il calendario scolastico di quest’anno, forse pensato da Gar- mo lunghissimi anni di esperienza camp, pensate che quel-
gamella”, ci costringe a partire il lunedì 6 giugno alle ore lo che scrive ci ha trovato la moglie, forse questa potevo
17.30, esattamente 5 ore dopo la fine della scuola. Questa risparmiarmela!!!
forzatura però non limiterà la nostra voglia di fare e divertir- Vi salutiamo e vi aspettiamo alla partenza dei pulmann per
ci: dopo estenuanti riunioni organizzative il programma del- Cesenatico e se avete dei dubbi non fatevi scrupoli parlate
la settimana più attesa da bambini, bambine, istruttori e con il vostro istruttore e con i bambini che sono già venuti.
genitori, è stato stilato. In soldoni il camp di basket sarà Da tutti avrete la stessa risposta alla domanda: “ com’è il
costellato di tornei, gare individuali e di squadra e ogni tipo Masi Camp?”
di competizione il tutto intervallato da serate danzanti, cal- uno spettacolo!
11PATTINAGGIO
Pattinaggio: Una stagione da ricordare
di Antonella Ceretti
È partita la stagione agonistica del nostro settore. Coinvolge Concludiamo con una frase rubata a Nicola Cantoni, orgo-
ovviamente le atlete dei gruppi agonistici, con campionati di gliosissimo papà di Diana, campionessa regionale, che non
categoria FIHP e UISP, di Formula e Livelli UISP, ma anche possiamo non condividere: "Non si fa sport per vincere ad
le più giovani di Preagonistica ed Avanzato con il Trofeo ogni costo ma con la costanza, la serietà, l'impegno della
Superpromo. Società e l'affetto degli amici si può anche diventare cam-
Non sono davvero mancate le soddisfazioni, per alcune pionessa regionale. Grande Didi...orgoglioso di te!"
atlete in particolare. Ma facciamo un riassunto delle gare La stagione è ancora lunga, continuiamo così. Buon lavoro e
già svolte e vediamo cosa ancora c'è in programma. Si so- in bocca al lupo a tutti gli atleti ed allenatori!
no conclusi i campionati provinciali di quasi tutte le catego-
rie. Ricordiamo Giulia Cocchi campionessa provinciale FIHP
in combinata.
Ottimi piazzamenti per Silvia Mereu e Alessia Cassanelli
che accedono ai campionati regionali di formula Cat. F2D.
Ha accesso ai regionali anche Federica Scarpa, che dovrà
però rifarsi di una prestazione un po' giù di tono.
Miglioramento negli obbligatori per tutte le atlete più picco- Prossimi Appuntamenti:
le dell'agonistica, con un ottimo 5 posto di Iris Reani ai pro-
vinciali UISP Cat. Primavera Debuttanti UISP e 10 posto ai
regionali FIHP nella Cat. Esordienti Regionali B FIHP. Nel MASI SKATE CAMP
libero ottimi piazzamenti ai campionati provinciali e regio-
nali di formula: Diana Cantoni campionessa regionale Cat. 29 agosto-2 settembre
F1A, Allegra Ruotolo vice-campionessa regionale e Viola
Gallotta 4 class. camp. regionale Cat. F1C, mentre, ai camp.
A breve info sul sito
provinciali, Maya Arduini 6 class. Cat. F1D e Iris Reani 6
class. F2A. Mancano ancora i campionati provinciali di Li-
velli UISP per Sophia Arduini, per tutte le altre agoniste altri CORSI ESTIVI per tutti gli atleti
campionati regionali in programma.
Per il momento è certo l'accesso ai campionati italiani di
a giugno e settembre
formula per Diana, Viola e Allegra. A breve info sul sito
Sul fronte del trofeo Superpromo invece abbiamo visto in
pista al trofeo Lupo Alberto tutti gli atleti dei corsi Avanzato,
Preagonistica, Preagonistica Baby e Pattinando: competizio-
ne che ha visto coinvolti oltre 600 atleti della provincia e
GRANDE SAGGIO DI FINE ANNO
che ha messo a dura prova i genitori. Meglio abituarsi subi- dedicato alla LILT
to!
I piccoli della Cat. 2 della Preagonistica Baby hanno già Sabato 21 Maggio
svolto la prima fase del trofeo Smile dove hanno dignitosa- ore 20 al PalaCabral
mente rotto il ghiaccio. Tutte le altre gare del trofeo devono
ancora svolgersi alla data in cui vi Non mancate!
scriviamo.
Ricordiamo a tutti che il 21 Maggio alle ore 20.00 si terrà al
palazzetto Cabral la tradizionale festa di esibizione del no-
stro settore. Tenetevi liberi!
Ricordiamo anche che stiamo già organizzando i corsi estivi,
accessibili a tutti i nostri atleti (anche ai Primi Passi) e che è
in pianificazione il tradizionale Masi Skate Camp a fine e-
state (dal 29 agosto al 2 settembre).
Tutti gli aggiornamenti li trovate sul sito www.polmasi.it, alla Nel Collage di foto a pag. 13:
sezione pattinaggio, o su Facebook, perciò seguiteci e clic- Le protagoniste della stagione in corso con il nostro team di
cate " " alla nostra pagina Polisportiva Masi Pattinaggio. allenatori
1213
RENOFOLK
Renofolkfestival Edizione 2016
da venerdi 13 a domenica 15 maggio
Giunge nel 2016 alla 15° edizione il Reno Folk Festival, appuntamento importante nell’ambito del revival folk italiano ed euro-
peo e quest’anno in collaborazione con i GDB (giovani danzatori bolognesi) una delle realtà giovanili più attive e importanti del
nostro territorio. L’edizione del 2016 non si svolgerà a Casalecchio, sede storica del festival ma, a Bologna presso l’OZ in
Via Stalingrado 59 – Bologna
Programma:
venerdi 13 maggio 2016
ore 17.00 – 19.00 stage di pizzica salentina
(passi base e stile alto salento) con Cecilia Casiello
ore 19.30 – 21.00 concerto del gruppo SUNA’!
ore 21.30 - 23.30 concerto con i LYRADANZ
ore 24.00 –02.00 concerto del DUO CLAYES (Tref Duo)
Sabato 14 Maggio 2016
ore 11.00 – 13.00 Jam session /musica d’insieme
ore 14.30 – 16.30 il ballo e la percezione del corpo
(con Vincent Michaud)
ore 14.30 – 16.30 circol song: la voce , il canto, il ballo
Info: Polisportiva G.Masi via N. Bixio 12
ore 14.30 – 16.30 danze basche e portoghesi con i Parapente
ore 16.30 – 18.30 danze bretoni 1 con Vincent Michaud
Casalecchio di Reno Tel. 051 571352
ore 16.30 – 18.30 organetto diatonico con Maurizio Berselli www.polmasi.it
ore 16.00 – 18.30 liscio antico stage e concerto con L’osteria del mandolino www.facebook.com/renofolk
ore 19.30 – 21.30 concerto con i Blue reed e-mail: polmasi@polmasi.it
ore 22.00 –24.00 concerto con Andrea Capezzuoli e compagnia Umberto cell. 335 8171412
ore 030 –2.30 concerto con i Parapente Gianni cell. 3404818397
Domenica 15 maggio 2016
ore 11.00 – 13.00 danze bretoni 2 con Vincent Michaud
ore 15.00 –17.00 ensemble folk Parapente
ore 15.00 –17.00 danze emiliane (bal stac) a cura dei GDB
ore 15.00 – 7.00 violino emiliano
ore 18.00 – 20.00 concerto con I suonatori d’la basa
ore 20.30 – 22.30 concerto degli Snaamaarvaar
ore 23.00 – 0.30 concerto con Geronimo
Attività parallele
Yoga: 11.00 – 13.00 sabato 14 e domenica 15
Trekking urbano: 11.00 – 13.00 domenica 15 maggio
14ULTIMATE FRISBEE E ORIENTEERING
Nuove divise per il settore
Ultimate Frisbee
di Piero Pisano
Quest'anno c'è stato un forte ringiovanimento nelle 3 squadre
del settore (maschile, under 20 maschile, femminile) che in
queste settimane si trovano impegnate nel campionato rispetti-
vamente di Serie B, Serie D e Women.
A fine maggio ci saranno le finali di campionato (21-22 maggio,
Cremona) e successivamente i giocatori convocati potranno
impegnarsi maggiormente negli impegni con le nazionali per i
Mondiali maschili e femminili (18-25 giugno, Londra), Europei
under 17 (3-10 luglio, Ghent), Mondiali under 20 (1-7 agosto,
Wroclaw).
Orienteering: Primi acuti
per Lambertini e Rimondi
di Alessio Tenani
con la prova sprint che ha dato il via al tour che toccherà
poi Revine Lago e Borgo Valsugana in primavera e San Ge-
miniano e Siena in autunno.
Bellissima vittoria sul filo dei secondi per Marcello Lamber-
tini (nella foto), al primo anno nella categoria juniores, dopo
un arrivo virtuale al photofinish.
Buone anche le prove degli altri giovani in gara, a partire
dalle sorelle Francesca e Caterina De Nardis che hanno
chiuso al 5° posto rispettivamente nella under 16 e nella
under20. Podio master per Simona Santi e, tra i piccolissi-
mi, per Sebastiano Lambertini, che nonostante la giovanis-
sima età (9 anni) si è classificato 2° tra gli under 12.
Il giorno seguente si è passati nel bosco di Barbisano
(Treviso), con una gara middle distance divisa a metà: pri-
ma parte tra i vigneti e le valli, finale nel labirinto di rocce
(mappa elite nella foto); proprio da questo dedalo di massi
Prime gare nazionali della stagione 2016 dell'orienteering e è uscito il jolly di Andrea Rimondi, che è salito sul secondo
primi podi targati Polisportiva Masi. gradito del podio nella under20, a soli 10" dal vincitore.
Buone prove nelle categorie assolute per Lucia Curzio, Sa-
Nel fine settimana (19-20 Marzo) sono andate di scena le muele Curzio e Laura Carluccio, mentre i giovani, classifica-
prove d'esordio dei due circuiti principali del palinsesto ita- tisi tutti tra il 5° ed il 10° posto, hanno fornito una buona
liano dello sport con carta e bussola: lo Sprint Race Tour e prova di squadra in questa prima
la Coppa Italia. prova del campionato italiano di società.
Si è cominciato a Pieve di Soligo, cittadina del trevigiano,
15FORMAZIONE
Parola magica
Il Valore della “Motivazione”
Tessera del Socio
dati e proposte emerse dall’attività di monitoraggio 2014-2015-2016
di Martina Paone
Attività per bambine, bambini, ragazze e ragazzi.
Uno degli strumenti utilizzati per analizzare le attività
proposte nella fascia dei bambini e dei ragazzi è la ricerca
sul clima motivazionale, un aspetto davvero significativo, se
pensate che è proprio a partire dal clima, instaurato da
istruttori e genitori, che deriva la scelta dei ragazzi di continuare
a fare attività sportiva o viceversa di abbandonare lo sport.
Al di là della ricerca svolta in collaborazione con l’Università
di Scienze Motorie di Verona, questo lavoro va applicato
consapevolmente nelle sue diverse declinazioni.
La teoria collegata al clima motivazionale mette in relazione
numerosi parametri, alcuni dei quali già da lungo tempo in
polisportiva hanno rappresentato elementi di attenzione e
valore: il divertimento, la percezione di competenza, la
valorizzazione dell’impegno e dei miglioramenti, la
La Polisportiva Masi è impegnata dal 2014 in un’attività di resilienza (capacità di affrontare il cambiamento), il clima
monitoraggio articolata attraverso diversi canali che ha orientato al compito determinato dall’istruttore/allenatore, il
come obiettivo la raccolta di dati sulle competenze di tutte clima orientato alla prestazione determinato dall’istruttore/
le figure educative che operano nelle attività sportive allenatore, il clima orientato al compito determinato dalla
proposte a bambini, ragazzi e adulti in polisportiva, per famiglia, il clima orientato alla prestazione determinato
poter fornire interventi formativi specifici, “su misura”. Al dalla famiglia.
centro della nostra attenzione c’è quindi l’allenatore, la
“maestra di ginnastica”, il “coach”, la“dada della piscina”, il Sappiamo ora con certezza che lavorare su questi
preparatore, l’istruttore, l’insegnante… Questa figura ha un parametri, sia per l’attività agonistica che per l’attività
ruolo delicatissimo e fondamentale: è il punto di contatto formativa, può favorire il benessere e allo stesso tempo i
diretto tra il socio e l’attività che il socio sceglie di praticare. risultati sportivi dei ragazzi, diminuendo sensibilmente la
probabilità di abbandono sportivo.
I dati raccolti ci fanno riflettere su aspetti che riteniamo
significativi in termini di priorità e strategie su cui puntare: E’ necessario quindi attrezzare gli educatori, gli operatori e i
dirigenti sportivi con una serie di indicazioni operative e
Attività per bambine e bambini tra zero e sei anni. modelli didattici che possano sostenere un clima
Nelle offerte per i bambini da zero a sei anni siamo di fronte motivazionale positivo.
ad approcci culturali differenti. Crediamo sia necessario un
momento di riflessione interno per individuare il perimetro Attività per adulti.
comune entro cui far rientrare l’attività, affinchè si rafforzi Come per i ragazzi, anche nei corsi rivolti agli adulti risulta
una immagine coordinata e coerente della polisportiva da fondamentale sostenere la motivazione di ciascuno alla
punto di vista dell’approccio educativo delle figure che pratica sportiva. Dal monitoraggio emerge in diversi casi un
realizzano attività con bambini nella fascia prescolare. forte livellamento delle proposte nei confronti di un gruppo
La proposta è di realizzare questo perimetro con un tavolo a volte complesso ed eterogeneo.
di lavoro attorno al quale siano rappresentati i diversi settori
che svolgono attività, con l’obiettivo di individuare linee Attraverso le risposte dei soci a questionari specifici,
condivise ed eventualmente le linee che ne differenziano le sappiamo che l’adulto viene motivato alla pratica sportiva
proposte, anche valutando l’ipotesi di report di minoranza o da diversi elementi:
altri strumenti che consentano poi di avere un quadro
chiaro e complessivo da proporre all’attenzione consiliare. (Continua a pagina 19)
17FORMAZIONE
diventare consapevoli e capaci di sfruttare questa dinamica
in modo sistematico in termini rafforzativi, sottolineando il
benessere e i miglioramenti derivanti dall’attività praticata.
In termini concreti questo significa informare sui benefici
dell’attività, informare sugli obiettivi della singola lezione,
informare sugli obiettivi del singolo esercizio…
il ruolo del gruppo: i soci confermano l’importanza del
gruppo all’interno del quale si svolge l’attività sportiva e
sicuramente il ruolo di primo catalizzatore e promotore
dell’attivazione del gruppo rimane la figura dell’istruttore,
che deve avere anche un’attenzione particolare verso
l’accoglienza del gruppo verso i nuovi arrivati.
Infine, ci siamo chiesti dove sono i nuovi soci adulti e da
dove arrivano. Quali sono le principali porte d’accesso alla
polisportiva da parte di un pubblico adulto? Quali sono le
(Continua da pagina 17) attività sportive che oggi attirano nuovi soci?
l’individualizzazione dell’attività nell’ambito di corsi di
gruppo: anche a fronte di gruppi non omogenei, i soci Dall’analisi dei dati aggiornati di settori come Nordic
desiderano ricevere un’attenzione specifica e personalizzata Walking ed Escursionismo e dall’osservazione della realtà
che l’operatore sportivo può trasmettere attraverso le attuale che presenta numeri importanti e in aumento
correzioni individuali, la capacità di gestire le relazioni e le progressivo, ci sembra davvero importante creare nuove
motivazioni di ciascuno, di modulare gli esercizi, gli obiettivi possibilità per intercettare i “runner”, i “podistoni”, “quelli che
e l’intensità delle attività proposte. fanno jogging”, i “vado a correre”, quelli che “oggi do tutto”…
la percezione di benessere e di miglioramento: i soci ci Questi temi saranno al centro della nostra attenzione nei
dicono che sentirsi bene e sentirsi più capaci di prima è un prossimi mesi e speriamo possano diventare spunti
aspetto importante per la motivazione personale a fare concreti sui quali programmare le attività del nuovo anno
sport e a continuare a frequentare i corsi. Dobbiamo quindi sportivo.
Primavera Estate
Insieme allo Zerosei!
Ecco i prossimi appuntamenti:
Domenica 1 maggio
Festa degli Aquiloni al Parco della Chiusa
- ore 11.30 una storia animata da ascoltare insieme (parco
del Tarassaco)
- ore 15.00 giochi, trucchi e pitture per scatenare la
creatività (parco del Tarassaco)
Domenica 29 maggio
Festa dei Colori alle XXV Aprile
- ore 16.00 tempere, pennelli, trucchi e specchi per
dipingere e dipingersi con i colori dell’arcobaleno.
Non prendete impegni e attrezzatevi con un abbigliamento
“Andare allo Zerosei” non significa soltanto fare i tuffi in comodo ma soprattutto adatto per sporcarsi senza
piscina: in primavera saranno tanti i momenti di festa preoccupazione e sperimentare le possibilità del gioco e del
all'aria aperta da non perdere! colore!
19MOVIMENTO E WELLNESS - PODISMO
Maggio 2016 (partenza sul posto)
Camminate del mese Partenza
Data Camminate Luogo Percorsi/Km Ora
14.8 - 6 - 3 9.00
8 Montanara Vergato
Comp. 14.8 9.05
15 Memorial Catia Leopardi C.Sportivo Soc. Funo 10-6-3 8.30
Casalecchio - Casa dei 12-5-2 8.45
22 Camminata di Castenaso
Popoli San Biagio Comp. 10 10.00
11-6.5-8 8.00
29 Lippo Lippo di Calderara
Comp. 9.15 9.15
Giugno 2016 (partenza sul posto)
Camminate del mese Partenza
Data Camminate Luogo Percorsi/ Km Ora
5 Sopra Sotto i Ponti Sasso Marconi 14-7-3 8.30
14-8 8.30
12 2 Mulini C.Sportivo Anzola E. Comp. 14 9.00
Mini comp. 9.35
19 Del Postino Marzabotto 21-17.5-10-3 8.30
26 Anno 1000 Monteveglio 12.5-6-2.5 8.30
25^ Camminata G.Masi
e 9° Raduno Nordic walking “M.Bosi”
dalla Casa dei Popoli di via Cimarosa che si sono divisi sui
tre percorsi podistici e uno del nordic e che si sono
rifocillati sui diversi e apprezzati “punti ristoro”. Unica
nota dolente la scarsa partecipazione degli alunni delle
scuole aderenti al trofeo Martelli. Un calo di adesione che
meriterà una revisione della formula di partecipazione e
premiazione delle scuole elementari.
Al termine della manifestazione molti partecipanti hanno
partecipato al pranzo del podista nella Casa dei popoli
dove si è festeggiato prima il 25 anniversario della
Camminata G.Masi e subito dopo gli incredibili 80 anni
del suo principale promotore Vito Cardano, oggi
affiancato nell’organizzazione da Francesco Maglionico,
dagli altri soci del gruppo podismo, dagli amici podisti delle
Si è svolta con successo in una splendida giornata di sole polisportive Avis e Csi, dalla Pubblica assistenza e dal
la doppia manifestazione di podismo e nordic walking sulle gruppo Alpini Protezione civile.
colline di San Biagio. Circa 1600 i partenti alle ore nove
20MOVIMENTO E WELLNESS - NORDIC WALKING
Circuito NW nel Parco Rodari
di Giovanna Mandato
Al corso ha partecipato il gruppo Percorsi che abitualmente
organizza le escursioni e accompagna i soci nelle passeg-
giate. Lo scopo di questa iniziativa è stato quello di dare
maggiore competenza a chi affianca i neofiti di questa disciplina.
La bella stagione è appena iniziata e tante sono le attività
già inserite nel calendario.
Si segnala la colorata festa degli Aquiloni del 1° maggio; è
un evento promozionale e la camminata NW è a partecipa-
zione gratuita e aperta a tutti. Un’opportunità da non perde-
re soprattutto per chi vuole provare la camminata con i ba-
stoncini per la prima volta. I bastoncini saranno forniti dalla
Polisportiva. Anche quest’anno abbiamo organizzate tre
passeggiate nell’ambito palestra nell’ambiente, completa-
mente gratuite e aperte a tutti.
Ecco le date: 31/5 - 7 e 14 /6
Il ritrovo sarà alle ore 19 davanti al centro giovanile Spazio
Eco e il rientro sarà intorno alle ore 21. 00 .
E’ Primavera …. è tempo di Nordic Walking Vi ricordo che nel mese di giugno ci sarà l’assemblea socia-
le di settore, siete invitati a partecipare, verrà presentato il
La 25^camminata Masi e il 9° raduno del Nordic Walking programma per il 2016/2017. La data precisa verrà pubbli-
sono stati gli eventi del mese di marzo che hanno interes- cata sulla newsletter.
sato un numero elevato di sportivi. Si ringraziano tutti i vo- Sempre in questa occasione verranno proclamati i vincitori
lontari che, regalando il proprio tempo, hanno reso possibile del concorso fotografico per cui continuate a inviarci le foto
questa splendida giornata all’insegna della pratica sportiva. all'indirizzo di posta elettronica "amicinordicmasi@gmail.com".
Un grazie a tutti i partecipanti che hanno reso gioiosa que- Si possono inviare, relativamente ad ogni passeggiata, al mas-
sta giornata. Appuntamento al prossimo anno con tanti simo due foto per ogni tema: "Lo sport del Nordic" e " I pa-
amici, tanta allegria e tanto entusiasmo. norami dal Nordic".
Sempre nel mese di marzo si è concluso il primo corso
"Tutor nordic walking" della polisportiva Masi tenuto Di seguito l’articolo a cura di Annalisa Sgarzi del Gruppo
dall’istruttore Carlo Lambertini con la collaborazione di Progetto "Nordic è Salute".
dell’istruttrice Annalisa Sgarzi. Il programma del corso pre-
vedeva lezioni teoriche e pratiche e i temi trattati sono stati i SALUTE ED ATTIVITÀ FISICA
seguenti:
-la tecnica corretta del Nordic Walking Al giorno d’oggi la sedentarietà rappresenta, nei paesi indu-
- come rispondere correttamente a eventuali quesiti sulla tecnica strializzati, il secondo più importante fattore di rischio per la
- come correggere i movimenti scorretti salute, dopo il fumo; il cambio degli stili di vita e la profon-
- come motivare e gestire un gruppo di walkers (Continua a pagina 22)
SCONTO SOCI MASI 10%
21la realizzazione di un CIRCUITO con un percorso guidato
all’uso del cardiofrequenzimetro, nello svolgimento della
propria attività motoria.
Si tratta di un "Esercizio Fisico Consapevole" perché, pur
sapendo che il cardiofrequenzimetro è uno strumento con
finalità specifiche nell'attività sportiva, si è ben lontani dall'
idea che debba rimanere ad uso esclusivo degli atleti intesi
in senso stretto.
In effetti, questo strumento ha le caratteristiche per entrare
nell'uso comune delle persone, al fine di conoscere le pro-
prie caratteristiche fisiche, senza forzarle, ma piuttosto con
l'obbiettivo di averle sotto controllo ed allenarle alla giusta
intensità.
Infatti, c’è una soglia che varia da persona a persona, al di
sotto o al di sopra della quale l’attività sportiva è inadatta o
inefficace per uno stile di vita sano.
(Continua da pagina 21)
In particolare, per quanto riguarda questo Progetto, un o-
da trasformazione sia dell'ambiente domestico che di quel- biettivo è quello di mantenere un'adeguata attività fisica e
lo lavorativo e anche del tempo libero ha portato ad una un effetto positivo sulla sfera psicologica e relazionale,
riduzione della durata e dell’intensità della normale attività sia nel periodo del trattamento, sia nel post-trattamento
fisica. della patologia neoplastica e si rivolge in modo specifico
alle donne operate di tumore della mammella e di tumore
Studi scientifici hanno evidenziato come esista una stretta ovarico.
connessione tra l’inattività fisica e le patologie croniche,
quali malattie cardiovascolari, ictus, diabete e neoplasie, che La scelta dell'area verde in cui realizzare il CIRCUITO è ca-
rappresentano circa il 75% delle cause di morte; al contra- duta sul Parco Rodari di Casalecchio.
rio, una vita attiva contribuisce non solo alla salute fisica e E' in una zona centrale che comporta visibilità del circuito,
mentale, ma anche alla coesione sociale e al benessere di che potrà essere utilizzato anche da comuni cittadini, singo-
tutta la popolazione. larmente o in gruppi organizzati, indipendentemente dall'at-
tività del Progetto Nordic è Salute; inoltre, il tracciato misto
E' inoltre importante capire che l'attività fisica non è limitata con qualche breve saliscendi dà indubbi vantaggi sia nel
allo sport e alle attività organizzate: può essere praticata monitoraggio che nelle prove in campo.
ovunque, vale a dire nei luoghi dove le persone vivono e La presenza nei pressi della nuova Casa della Salute com-
lavorano, nei loro quartieri, nelle scuole, nei parchi vicino a porta anche la possibilità di utilizzo del circuito a seguito di
casa. eventi divulgativi e scientifici sugli stili di vita.
IL CIRCUITO DEDICATO L'area verrà dunque attrezzata con appositi cartelli indicato-
ri delle distanze e delle velocità che ognuno potrà rapporta-
Per il 2016, il Gruppo Nordic è Salute sta sviluppando Per- re ai dati individuali, forniti dal cardiofrequenzimetro.
corsi di Supporto ai Malati Oncologici con corsi base di
Nordic Walking, in collaborazione con LILT, e in collabora- Partendo da questo spazio di verde pubblico, vorremmo far
zione con le Associazioni che si occupano di tumori femmi- percepire i parchi come “campi” da ginnastica, dove il cam-
nili e con il patrocinio dell'Amministrazione Comunale di minare consapevole è una strategia primaria per lo sviluppo
Casalecchio, ha elaborato un Progetto che ha ottenuto un di un corretto stile di vita, e la pratica sportiva quotidiana
contributo specifico dalla Susan G. Komen Italia Onlus , per diventa strumento complementare, se non alternativo, all'u-
Detersivi Industriali
PELLONI SRL
Via Giulio Pastore, 10 - Località Crespellano
40053 Valsamoggia (BO) Via G. Pastore, 10
Tel. 051 6720039 - fax 051 6720145
E-mail: commerciale@pellonisrl.it
www.pellonisrl.it
22MOVIMENTO E WELLNESS - NORDIC WALKING
so dei farmaci. Crediamo, infatti, che promuovendo e sviluppando l'attività
La creazione di opportunità di vita attiva va verso l'attuazio- fisica nel contesto urbano, motivando le persone alla salute
ne di una pianificazione che privilegia la salute pubblica, la e alla condivisione dell'esperienza motoria, con continuità
sostenibilità ambientale, la coesione sociale e la creazione nel tempo, l'intera città trarrà dei vantaggi:
di una città attraente e amichevole. - risparmio dei costi per la salute e per i trasporti
Perché " il luogo dove le persone vivono influisce fortemen- -luoghi più piacevoli per i residenti e per i visitatori
te sulla loro salute e la possibilità di condurre una vita fio- -meno rumore e aria meno inquinata
rente. Comunità e quartieri che sono progettati per pro- - maggiore frequentazione e presidio degli spazi verdi
muovere il benessere fisico e psicologico, e che sono di -rivitalizzazione dei quartieri, maggiore coesione sociale e
protezione dell'ambiente naturale, sono essenziali per l'e- identità della comunità, nonché espansione delle reti sociali.
quità della salute." (Colmare il divario in una generazione,
quartier generale dell'OMS) Proposte di primavera: i corsi al parco della Chiusa per im-
parare o migliorare la tecnica acquisita e le belle escursioni
Il CIRCUITO verrà inaugurato il 14 MAGGIO 2016 alle di gruppo. Continua il corso di mantenimento in palestra
ore 10.00 e diverrà fin da subito patrimonio di tutte le citta- Per informazioni ed iscrizioni: Polisportiva G. Masi A.S.D-
dine e i i cittadini e delle società sportive di Casalecchio e Via Bixio 12- 40033 Casalecchio di Reno (BO)
non solo, nell'ottica di un benessere comune e generalizza- info@polmasi.it - Tel. 051/571352
to.
Palestra Finco Mercoledì
20.00-21:30
Casalecchio di Reno 3/02 - 5/05
Sabato Evento Promozionale
Sabato 15.00 -17.00 Domenica 01/05
Corso base domenica
Domenica 09.30-11.30 Festa aquiloni
16 - 17/04
Sabato
Sabato 15.00 -17.00 Passeggiate sociali
Corso base Domenica
Domenica 09.30 -11.30
07-08/05
Lunedì Mercoledì Domenica 03/04
WORK OUT * 18.30 – 20.00 18.30 – 20.00 Circuito di Casa Amadesi
(Luminasio) da Alice
Liv. BENESSERE dal 4/04 al 20/06 dal 06/04 al 15/06
Domenica 17/04
Mercoledì La via del lambrusco, Castelvetro
WORK-OUT * 10.00 – 11.30
I corsi base e di Work
Domenica 08/05
Liv. BENESSERE Out saranno attivati con Tutta la giornata nelle pinete e spiagge di Ravenna
02/03 - 15/06 almeno 10 iscritti
Domenica 15/05
Orrido di GEA
Mercoledì Sabato 21/05
WORK OUT * 18.15 – 19.45 Staffetta NW "dall'alba al tramonto”
Liv. FITNESS Per iscriversi ai corsi di Work Out è Venerdi 10/06
06/04 - 15/06
Partecipazione come gruppo NW alla Run 5.30
necessario aver frequentato il corso
base.
MATERIALI PER LO SPORT
ABBIGLIAMENTO SPORTIVO
E DA LAVORO
GADGET PROMOZIONALI
PREMIAZIONI
PERSONALIZZAZIONI
Via S. Allende, 14
Pianoro (Bo)
Tel. 051.776851
Fax 051.744172 E-mail puntom@libero.it
23GINNASTICA ARTISTICA
Dalla trave al corpo libero:
arrivano i risultati!
Dopo un anno di allenamenti nella nuova e funzionale palestra Gimi sport Club cominciano ad arrivare i risultati per le
diverse e sempre più numerose allieve di ginnastica artistica. Nelle foto che vedete alcuni dei momenti più belli delle
gare di fine inverno.
Cattolica 20 marzo – Campionato Regionale UISP
La squadra al completo
Pianoro 6 marzo – Gara Promozionale Regionale
Le piccole sul podio con le allenatrici
Cesena 7 febbraio – Torneo Allieve Regionale
La squadra con Allieve con il CT Asfodelo Marchesini
Rimini 21 febbraio – Campionato regionale a squadre – il
settore ha conquistato un 3° e 6° posto in classifica
Nella foto Annalisa Bianchini in staccata frontale alla trave
24NUOTO PREAGONISTICA
Sul podio!
di Tommaso Vono
Il corso di preagonistica della piscina Martin Luther King di Casa-
lecchio di Reno si propone di introdurre nel mondo del nuoto ago-
nistico i ragazzi che già frequentano un corso bisettimanale non
competitivo. Nella stagione 2015/2016 la squadra ha partecipato
al 21° Campionato Provinciale Nuoto CSI Bologna, dove gli atleti si
sono distinti con ottime prestazioni nelle distanze dei 50 delfino,
50 dorso, 50 rana, 50 stile libero, 100 misti e staffette 4x25 e
4x50 sia a dorso che a stile libero. Il 20 marzo 2016, alla piscina
Carmen Longo (Stadio), Matilde Quartucci, classe 2003, e Dalila
Ceroni, classe 2001, sono state premiate come Campionesse Pro-
vinciali rispettivamente nelle categorie Squali femmine e Ragazzi
femmine.
Insieme a loro sono saliti sul podio della classifica generale del
campionato anche Eleonora Lollini (3°), Nicole Ropa (2°), Filippo
Battistini (2°), Andrea Poluzzi (3°) e Luca Poletti (2°). Da sottolinea-
re anche le prestazioni di Vittorio Costigliola, classe 1999, 3° nei
100 misti e 1° nei 50 stile libero con tavoletta, e Samuele Fini, clas-
se 2003, 1° nella staffetta 2x50 a dorso Assoluti insieme a Luca
Poletti. La squadra ha dunque concluso la stagione con un pieno di
medaglie e continua ad allenarsi ogni mercoledì in vista della sta-
gione 2016/2017.
25NUOTO ADULTI
Corsi Fitness in acqua
Giugno e Luglio 2016
Piscina “S. Cesari” - Via Cavour 8
da Lunedì 06/06 a Mercoledì 13/07 (12 lezioni)
Iniziative rivolte ai Soci
Acquagym Acquabike
Lunedì e/o Mercoledì Lunedì e/o Mercoledì
10.00-10.50- Arianna M.. solo lunedì 18.30-19.20 Antonella (lun)- Silvia (mer)
18.30-19.20 Silvia (lun)- Antonella (mer) 19.25-20.15 Antonella (lun)- Silvia (mer)
19.25-20.15 Silvia (lun)- Antonella (mer)
AquaZumba Total Circuit
Lunedì Mercoledì
20.30-21:20 Manuela 20.30-21:20 Antonella e/o Silvia
Piscina “M.L.King” - Via dello Sport
da Lunedì 13/06 a Giovedì 21/07 (12 lezioni)
Lunedì e/o Giovedì
Nuoto Adulti
Nuoto Master
20.00 - 20.50 20.55 - 21.45
20.55 - 21.45
Apnea Possibilità di iscrizioni
20.55 - 21.45 Mensili
REISCRIZIONI:
Per coloro che già frequentano il corso di febbraio/maggio delle attività di piscina :
da lunedì 09/05 a sabato 21/05
NUOVE ISCRIZIONI:
da lunedì 23/05 fino esaurimento posti disponibili
le iscrizioni si svolgono presso
Segreteria Nuoto c/o Piscina Martin Luther King - tel. 051/592759
orari di apertura fino al 31/05:
Dal lunedì al venerdì 16.30-19.30 sabato 09.30-12.30
Dal 1 giugno le iscrizioni continuano fino ad esaurimento posti presso:
Segreteria Sede via Bixio 12 a Casalecchio tel. 051/571352
27NUOTO SINCRO E AGONISTICO
Nuoto Sincro sul podio a Lugo!
Tante medaglie per la squadra di nuoto sincronizzato
della Polisportiva G.Masi al 2º trofeo UISP che si è svolto il
20 marzo a Lugo di Romagna. Questi i risultati: 3º trio
esordienti B - 2º squadra grande Ragazze - 3º squadra
grande Juniores - 2º squadra piccola esordienti A - 2º
squadra piccola Ragazze .
Altri bellissimi piazzamenti da questi gruppi: 5º squadra
grande esordienti A - 7º trio esordienti A - 5º trio Ragazze
Marzo mese di medaglie!
Il mese di marzo rappresenta tradizionalmente per il nuoto senti (5° nei 100 stile libero) e della staffetta 4x100 mista
ago, oltre che la conclusione della prima parte di stagione, “A” femminile (Preti, Buzzi, Cudia, Possenti), classificata al
un mese denso di appuntamenti: è quindi un’ottima occasio- quinto posto.
ne per raccogliere i frutti del lavoro svolto fino ad ora e per Il mese di “fatiche” si è poi concluso con i Campionati Na-
trarre un primo bilancio dell’attività. zionali Invernali Esordienti UISP (19-20 marzo): in questa
Il primo weekend del mese ha visto impegnati in acqua gli manifestazione è scesa in acqua tutta la squadra, realizzan-
atleti della nostra squadra selezionati per far parte della rap- do ottime prove individuali che hanno portato la Pol. Masi a
presentativa di Bologna alla Finale del XII Trofeo Interleghe classificarsi al 4° posto nella classifica generale. Da citare,
UISP Emilia Romagna. Ottime le prestazioni dei nostri ra- tra i risultati individuali, Cristian Gambaretto (2° nei 50 far-
gazzi (in foto), che hanno portato la rappresentativa alla vit- falla es.C) ), la staffetta 4x50 mista es.C (Verì, Bragaglia,
toria della manifestazione: tra gli Esordienti “C “Gaia San- Gambaretto, Gorgati – 2° classificati), Andrea Rossini (3°
martini (2° nei 25 farfalla) e Cristian Gambaretto (1° nei 25 nei 50 farfalla e nei 50 stile libero es.B1), Samuele Varini (2°
farfalla), tra i “B” Martina Boiani (2° nei 50 dorso) Alessan- nei 50 farfalla e 3° nei 50 dorso es.B2), Martina Boiani (2°
dro Cioffi (2° nei 50 rana) e Samuele Varini (2° nei 50 dor- nei 50 stile libero es.B1) , Beatrice Buzzi (1° nei 100 rana
so) e tra gli “A” Alessandro Biagi (3° nei 100 rana) e Rebec- es.A1), Alessandro Biagi (2° nei 100 rana es.A1) e Matteo
ca Possenti (2° nei 100 stile libero). Toccarelli (3° nei 100 rana es.A2). Particolare citazione me-
Per i più grandi esordienti “B” e “A” è stata poi la volta delle rita la ”sfortunata” staffetta 8x50 sl es.A, classificatasi quar-
finali regionali FIN (12-13 marzo), la manifestazione più im- ta per soli 5 centesimi, composta da Barozzi, Cesaro, Tocca-
portante della stagione invernale. In questa occasione i pro- relli, Biagi, Preti, Possenti, Cudia e Paratore.
tagonisti sono stati i ranisti: in particolare Alessandro Biagi
(2° nei 100 rana e 3° nei 100 misti) e Beatrice Buzzi (1° nei Dopo questa “scorpacciata” di medaglie, unita a quelle Pa-
100 e 200 rana). Buone anche le prestazioni di Samuele squali, siamo pronti e carichi per proseguire con un brillante
Varini (5° nei 100 stile libero e nei 100 dorso), Rebecca Pos- finale di stagione!
28NUOTO MASTER e ANDER
2° Trofeo delle staffette e
Ventennale Mastermasi!
Marzo è stato il mese della
squadra Master, con due e-
venti importantissimi ed e-
stremamente sentiti da tutta
la squadra: la seconda edizio-
ne del Trofeo delle Staffette e
le celebrazioni per i vent’anni
di attività!
Il “Trofeo delle staffette” se-
conda tappa del circuito re-
gionale master Uisp, svoltosi
nella piscina di casa M.L. King
domenica 13, ha visto in gara
10 squadre che si sono sfidate
in tutte le staffette previste
dal regolamento dei circuiti
master. nale sportiva Piero Gasperini e il sindaco di Casalecchio
In conclusione birra e patatine per molti dei partecipanti Massimo Bosso e
impegnati nella staffetta dell'amicizia intitolata alla memo- L’evento, ospitato nella splendida cornice di Cà la Ghironda,
ria dell'amico, compagno di allenamenti e presidente Ro- si è svolto tra premiazioni, foto, chiacchiere, allegria e tanta
berto Ghermandi. gioia nel ritrovarsi di nuovo tutti assieme.
Il trofeo è andato alla società CUS Ferrara,secondo posto Le foto dei due eventi sono tutte sulla pagina Facebook del
per UISP CN Imola e terzo posto per il Marconi 93. I master settore: Nuoto Master - Polisportiva Masi.
Masi, fuori dalla graduatoria come padroni di casa, si sono Infine i ringraziamenti da fare per i due eventi..
comunque piazzati in cima alla classifica a punti. Per il trofeo delle staffette un ringraziamento a tutta la
Una settimana esatta dopo (domenica 20) ed ecco di nuo- squadra MasterMasi che ha collaborato attivamente alla
vo tutta la squadra riunita per i vent’anni del settore: oltre perfetta riuscita della manifestazione; un ringraziamento
agli componenti della squadra erano presenti moltissimi speciale però è per Loredana, presidente-atleta-tuttofare,
degli atleti e dei tecnici che hanno vestito i colori dei Ma- senza il cui coordinamento forse saremmo ancora lì.. Gra-
sterMasi nel corso degli anni, nonché i fondatori del settore zie Lory!
Fabio Bencivenni e Daniele Zanardi, il presidente della Poli- Per il Ventennale un grazie ENORME a Sara e Giulia vere e
sportiva Valentino Valisi, il presidente della consulta comu- proprie artefici di tutto, siete state grandissime!
Sincronizzati !
di Matteo Romagnoli
Dopo aver conosciuto i mondi dell'apnea, del pinnato, dell'ho-
ckey subacqueo e del salvamento, i ragazzi del corso ànder
hanno scoperto una disciplina che combina nuoto, ginnastica
e danza: il nuoto sincronizzato.
Grazie a Valentina, Manuela e Ilaria anche gli istruttori del cor-
so hanno potuto imparare le tecniche e gli stili del sincorniz-
zato in singolo, in coppia e in squadra.
E' stato un mese faticoso, con biciclette, remate, verticali, ap-
nee, sorrisi e tanta soddisfazione!
Rimaniamo sincronizzati! Al prossimo mese!
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