Viaggio in Turchia Quale ricompensa riceverai come risultato?! - Benessere - armonia tra fisico e spirituale - Cuore di Guida

24 ottobre -1 novembre 2020

           Viaggio in
            Turchia
Benessere - armonia tra fisico e
spirituale
Quale
ricompensa riceverai
come risultato?!

Rafforzamento e ripristino della salute fisica, mentale

Recupero e rafforzamento della vitalità,
dell’immunità e del sonno

Attività creativa e ispirazione

Un bel corpo e viso, flessibilità, stabilità
nell'equilibrio mentale e fisico

Liudmila Baranova
dottoressa antroposofica, maestra di meditazioni e
guaritrice, ha creato questa nuova opportunità in
Turchia

Un fantastico viaggio che ti permetterà di staccare dal
trambusto, riposo di qualità, connettersi con te stesso,
trovare armonia attraverso lo yoga terapeutico, il massaggio
del corpo, il trattamento profondo del viso con i cosmetici
biologici Dr. Hauschka, la meditazione; goditi la bellezza
della natura, il mare, cibo delizioso, parla con persone
meravigliose, mettiti alla prova con lezioni di arrampicata,
fantastiche passeggiate con una guida alpina esperta

Cirali
Cirali è un posto fantastico! Questo è un piccolo villaggio
situato a 65 chilometri da Antalya ed è principalmente
famoso per la sua bellissima spiaggia pulita, che si estende
per tre chilometri. È nelle sabbie di questa spiaggia (una
delle poche al mondo) che le famose tartarughe relitte,
purtroppo in via di estinzione, depongono le loro
uova. Pertanto, lo sviluppo del turismo di massa è vietato
qui. Cıralı è una riserva naturale con la sua flora e fauna
uniche; qui è vietata la costruzione di grandi hotel. È qui, in
un'oasi di silenzio e bellezza, che è possibile rilassarsi e
migliorare non solo il corpo, ma anche lo spirito, per essere
in armonia con la natura e la bellezza del mondo, nella
consapevolezza di tutti i processi, per uscire da questi
enormi flussi di informazioni e rumore che il mondo
moderno ci porta e finalmente in pace e tranquillità per
ascoltarti.

Questo viaggio è utile

Per rafforzare il sistema nervoso e uniformare le emozioni,
migliorerà il tuo stato psico-emotivo (sindrome da
affaticamento cronico, nervosismo, disturbi del sonno,
maggiore emotività, primi segni di depressione); migliora il
funzionamento degli organi del sistema
cardiovascolare; rafforzare il sistema immunitario e
innescare un meccanismo per aggiornarlo.

  Trekking, passeggiate costeggiando il mare, lungo una
 parte del sentiero Licia, nuoto, lezioni di arrampicata che ti
   permettono di rafforzano gli arti, aumentare la mobilità
     articolare ed insegnano a bilanciare corpo e mente

L'alimentazione vegetariana, molta verdura fresca, succhi
naturali e prodotti freschi locali (eventualmente pesce,
formaggio, uova, su richiesta) avranno un effetto
alcalinizzante, linfodrenaggio, miglioramento della
circolazione sanguigna e rimozione di radicali pesanti e
tossine. Inizia il processo di ringiovanimento e rigenerazione
del corpo e delle cellule di tutti gli organi

L'acqua appositamente mineralizzata con microelementi
dell'oceano riempirà il tuo corpo fisicamente ed
energicamente

Dr. massaggio facciale Hauschka è un balsamo spirituale e
fisico per tutto il corpo.

Il massaggio del corpo da un esperto massaggiatore è una
gratitudine per il corpo, aggiornerà e ringiovanirà tutti i
sistemi e aiuterà a rimuovere le tossine dalle cellule

La meditazione è salute mentale e fisica.

Il programma

"Benessere - armonia tra fisico e
spirituale"

yoga
Yoga mattutino accompagnato da un insegnante di
yoga 60 minuti al giorno

massaggio
Due massaggi curativi con oli naturali per 60 minuti
ciascuno (massaggiatore certificato)

cosmetici
Due trattamenti dr Hauschka (cosmetici biologici
tedeschi) per viso e corpo per 90 minuti
(cosmetologo certificato)

meditazione
Meditazione mattutina e serale 60 minuti al giorno
(insegnante di meditazione)

Attività fisica
Trekking, passeggiate, arrampicate, nuoto
(Guida alpina e istruttore di arrampicata)

medico
Sarete seguiti da un medico antroposofico

Alloggio
• Alloggio 1-2 letti in un bungalow con tutti i comfort, vicino
al mare

• Pensione completa. Pasti vegetariano o tradizionale tra cui
scegliere

• Clorella, un complesso minerale per acqua, erbe vegetali
appositamente selezionate per la purificazione e il
drenaggio

• Trasferimento Antalya-Cirali-Antalya (Da organizzare)

La sistemazione sarà nel
complesso Bungalow Cirali
Almira
La nostra sistemazione sarà nel complesso Cirali Almira Bungalow, che
si trova tra il Mar Mediterraneo e le montagne del Tauro, a 200 metri
dalla spiaggia!

I colori lussureggianti dell'ampio giardino dei Bungalow Almira, in cui,
grazie alla cura quotidiana e alla cura dello staff dell'hotel, cresce un
numero enorme di arbusti da fiore, alberi da frutto (limoni, mandarini,
arance, melograni, cachi, ulivi e banani, uva, ecc.) e fiori.
I bungalow in legno sono comodamente situati all'ombra degli alberi,
all'interno dei quali c'è assolutamente tutto il necessario per una
vacanza rilassante.

In un'area separata dai
    bungalow vi è un piccolo
ristorante con veranda esterna
Al mattino, ti aspetterà una colazione biologica, che comprende solo
prodotti sani: porridge, yogurt, uova / frittata, formaggio fatto in casa,
verdure fresche, olive e olive, diverse varietà di marmellata che vengono
preparate dal loro raccolto (melograno, arancia, fragola, ecc. .), miele,
succhi di frutta, frutta, tè turco forte e aromatico, latte, caffè. A pranzo e
cena, piatti a base di pollo, insalate di verdure fresche, zuppe di
pomodoro e di pollo, pesce di mare al forno, verdure in umido, riso,
patate, pasta, ecc., abbondanza di scelta. Tutti i cibi sono preparati nel
ristorante con i prodotti più freschi, separatamente è possibile ordinare
qualcosa dal menu per i bambini.

  La nostra vacanza nella bellissima Turchia coincide
con il periodo delle vacanze scolastiche.

Invitiamo le famiglie con bambini a questo viaggio a
condizioni speciali, richiedere i dettagli!

costo
Con un gruppo di 6 persone :
• Sistemazione in bungalow per due persone +
programma -1800 Euro;
• Sistemazione in un bungalow singolo + programma
richiedere costo.

Con un gruppo di 8 persone :
• Sistemazione in bungalow per due persone +
programma -1600 Euro;
È possibile prenotare ulteriori:
- massaggi per il corpo
- trattamento Dr. Hauschka.
- Consultazioni private con la Dottoressa Liudmila Baranova

Non incluso nel prezzo
Biglietti aerei

Lezioni di arrampicata con una guida alpina professionista per
bambini e adulti

Escursione in mare con barca, biglietti per luoghi storici o funivie e
quanto non descritto in costo del programma

Tansfer da Antalia a Cirali e viceversa (60€ per viaggio, possibile
condividere con altre 3 persone)

                  Per informazioni e iscrizioni

                       Mauro Rossi Guida alpina
    Tel. +41794180481 kuberake@gmail.com www.cuorediguida.it