Terapie complementari nel tumore al seno
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Terapie complementari nel tumore al seno Informazioni, criteri di scelta, possibilità e limiti Questo opuscolo è stato realizzato da Europa Donna della Svizzera Italiana con il sostegno finanziario dello Zonta Club Lugano, un’organizzazione internazionale di servizio che riunisce donne di tutto il mondo, impegnate in posti dirigenziali, di responsabilità e nelle libere professioni. www.zontalugano.ch
Gentile Signora, la diagnosi di un tumore al seno rappresenta per ogni donna un evento traumatico e difficile da affrontare. I percorsi terapeutici proposti dai medici curanti sono spes- so complicati e implicano impegno e cambiamenti non solo fisici ma anche legati alla sfera affettiva, sociale, lavorativa. Cercare un aiuto in trattamenti diversi rispetto a quelli tradizionalmente proposti dai propri medici e’ un’esperien- za comune a molte donne che si sono trovate e si trovano confrontate con questa malattia. Con questo opuscolo Europa Donna della Svizzera italiana vuole fornire a tutte le donne affette da un tumore al seno uno strumento utile per conoscere ed orientarsi all’interno della vasta offerta di terapie complementari oggi disponibile nel campo delle malattie tumorali con una particolare atten- zione alla specificita’ del tumore al seno. Europa Donna é un movimento europeo di opinione, apar- titico e no profit, impegnato nella lotta contro il tumore al seno. Il movimento esercita pressione politica per ottenere e garantire ad ogni donna, indipendentemente dal ceto socia- le, dalla razza e dal livello di istruzione, informazioni chiare ed aggiornate, esami diagnostici di qualita’ e le migliori cure. Speriamo che l’opuscolo possa esserle d’aiuto nell’af- frontare piu’ consapevolmente e serenamente le cure per questa malattia. Immagine di copertina: Sandra Snozzi svizzeraitaliana@europadonna.ch
Indice Introduzione 5 Definizioni : terapia integrata, complementare, non convenzionale, naturale, tradizionale, alternativa 6 Campo d’azione delle terapie complementari e integrazione con le medicine convenzionali 7 Scelta del terapeuta 8 La prima visita 9 Alcuni consigli utili nella scelta di un metodo 10 I metodi e come sceglierli 13 Costi e rimborsi 35 Indirizzi utili 36
Introduzione Il ricorso alla medicina complemen- periodo difficile della propria vita o tare è particolarmente diffuso per la semplicemente fornisce un aiuto nel cura di malattie croniche e dege- migliorare la tolleranza ai trattamen- nerative ed i pazienti affetti da una ti, integrandosi con essi. malattia tumorale costituiscono una L’uso non di rado indiscriminato di parte rilevante di coloro che si rivol- tali metodi, a volte con apparenti gono proprio a questi trattamenti. finalità curative, ci ha stimolato a In occidente è in continuo aumento scrivere questo sintetico e semplice il ricorso alle medicine non conven- opuscolo per informare le pazienti zionali e si stima che oltre la metà sulla disponibilità della medicina dei pazienti affetti da un tumore complementare nel nostro terri- ricorre a tali metodi di cura durante torio. Verranno esposti vantaggi e il loro percorso terapeutico. svantaggi dei vari metodi, in rap- In particolare circa il 30% delle porto anche all’ integrazione con i pazienti affette da tumore al seno trattamenti oncologici, e non da ul- utilizza almeno una terapia com- timo informazioni utili a riconoscere plementare (omeopatia, agopuntura, competenze e professionalità degli medicina naturale ecc.) e tale per- operatori a cui la paziente si rivolge. centuale è in continuo aumento, an- È importante inoltre, a nostro che nel nostro paese, pur mancando avviso, chiarire alle pazienti che dati aggiornati definitivi. non tutto ciò che è « naturale » è Di fronte al panorama, anche biz- sempre buono, utile e sicuro, ma al zarro, di queste medicine e pratiche, tempo stesso che la medicina com- talvolta fonte di confusione e diso- plementare può essere un vero e rientamento per il paziente e anche proprio aiuto per la propria salute. per i medici, non si deve mai dimenti- In realtà non esistono trattamenti di care la scientificamente dimostrata medicina complementare specifici efficacia delle terapie convenzionali per le pazienti affette da tumori al nella cura delle malattie tumorali. seno ma, con questo opuscolo, ab- A fianco di ciò la medicina comple- biamo cercato di affrontare i metodi « mentare può senz’altro contribuire che possono maggiormente rispon- a migliorare lo stato della propria dere alle necessità e ai problemi che In occidente (...) si stima che oltre la metà dei pazienti salute prima, durante e dopo i trat- le pazienti con tumore al seno devono affetti da un tumore ricorre a tali metodi di cura tamenti oncologici, a mobilitare le affrontare durante il loro percorso di durante il loro percorso terapeutico ». energie necessarie ad affrontare un malattia e cura. 5
Definizioni : terapia integrata, Campo d’azione delle terapie complementare, non convenzionale, complementari e integrazione naturale, tradizionale, alternativa con la medicina convenzionale Per definire questo gruppo di trattamenti vengono usati molti termini, È indiscutibile che la medicina occidentale sia efficace e che permetta sostanzialmente simili, che tuttavia rischiano di creare confusione. molte guarigioni in ambito oncologico ed in particolare nel campo Cerchiamo di spiegarli : del tumore al seno. Ciò è ampiamente dimostrato dai risultati della ricerca scientifica di questi ultimi decenni, che hanno portato ad un miglioramento significativo nella cura di questa malattia. INTEGRATA NATURALE È altresì innegabile che quotidianamente il medico si trova Con questo termine si indica quello Termine divulgativo utilizzato per ad affrontare dei fallimenti terapeutici e non sa sempre che dovrebbe essere l’obiettivo indicare le varie discipline della spiegarsi il motivo. La medicina occidentale è una medi- di ogni medico : l’integrazione di medicina non convenzionale. cina logico-razionale con i propri limiti. Medici e pazienti diverse forme e strumenti di terapia a volte mal accettano difficoltà terapeutiche di una medi- al fine di migliorare la qualità di vita cina tecnologica che risponde alle esigenze di protocolli del paziente oltre alla prognosi. più che alle esigenze del singolo paziente. TRADIZIONALE Il corpo umano è un sistema vivente aperto verso l’esterno Questo termine è utilizzato dall’OMS in grado di ricevere ed inviare informazioni. Ogni persona (Organizzazione Mondiale della ha le proprie vie d’accesso per guarire o convivere con una COMPLEMENTARE Sanità) per definire l’insieme di malattia ed ogni metodo permette di accedere all’ individuo Si tratta di terapie associabili ad conoscenze pratiche basate sulle malato secondo principi e metodiche proprie. altri interventi ritenuti principali, tradizioni e credenze popolari ed L’ambito fisico, mentale, energetico e spirituale è il campo come la chemioterapia, la radiotera- esperienze, appartenenti a differenti d’azione dell’intervento terapeutico di tutte le medicine. pia o la chirurgia. culture, indipendentemente dalla Molti trattamenti complementari si basano sulla convin- loro spiegazione scientifica. zione che la mente e le sue interferenze siano in grado di influenzare profondamente le risposte del corpo (modello bio-psico-sociale). NON CONVENZIONALE L’integrazione delle terapie, dette ALTERNATIVA occidentali, con queste altre cure Termine utilizzato, prevalentemente, ne permette una migliore efficacia. nella politica sanitaria per definire Termine usato in passato e nel mon- Infatti preservare e nutrire la nostra tutte quelle discipline che sono do anglosassone per indicare certe energia vitale consente a tutti i trattamenti ancora in attesa di valutazione. pratiche fondate su principi diversi di agire meglio, in particolare in situazioni da quelli della medicina scientifica. come la malattia tumorale, dove l’energia di base può essere insufficiente. 6 7
Scelta del terapeuta La scelta del terapeuta in qualsiasi ambito è sempre complessa perchè dipende da molteplici fattori. In sintesi però un buon terapeuta è colui che integra la competenza medica sia essa occidentale o complementare, con un’apertura alle esigenze del paziente e non solo a quelle della malattia. L’empatia è importante ma ovviamente complementare non si svolge sempre deve essere affiancata dalle conoscenze in ambiente universitario ma in scuo- mediche e terapeutiche ; ciò differenzia il terapeuta da chi si improvvisa tale. le di formazione con iter formativi più brevi e che non sono ancora ben La prima visita « Non sempre è facile per standardizzati. Al primo incontro con il terapeuta si assicuri che sia a conoscenza Ogni Cantone stabilisce le condizio- della sua malattia e degli eventuali trattamenti in corso o terminati. ni per l’esercizio della professione. il paziente valutare i titoli Per poter esercitare, il terapeuta e la formazione di chi deve essere iscritto all’albo sanita- rio che dà una certa garanzia circa In caso contrario lo informi direttamente e predisponga lo accompagnerà ». la formazione. eventuali documenti medici in suo possesso. Può anche chiedere al terapeuta di mettersi in contatto con il proprio Non sempre è facile per il paziente oncologo o medico di fiducia. Le conoscenze devono essere ga- valutare i titoli e la formazione di chi rantite. La medicina convenzionale lo accompagnerà in questo cammino. Lei ha il diritto di chiedere spiegazioni corrette, complete richiede una formazione universi- e facilmente comprensibili : qual’è lo scopo della terapia ? Per aiutare il paziente nella scelta taria di 6 anni e prevede il supera- Come si svolge ? Quanto tempo dura e quante sedute alla fine di questo opuscolo (capito- mento di esami oltre che periodi di si devono fare per avere i primi effetti ? Se qualcosa lo 9) verranno indicati gli indirizzi tirocinio e pratica. Successivamente le sembra poco chiaro, chieda delle precisazioni senza delle associazioni riconosciute alle si può intraprendere un iter per alcun timore. Si faccia spiegare con esattezza il piano quali fare riferimento. una formazione specialistica che terapeutico compreso, in dettaglio, il costo delle cure. richiede ulteriori studi ed esami. Alcuni approcci terapeutici complementari hanno delle Alcuni medici affiancano a questo controindicazioni o degli effetti collaterali indesiderati. È percorso formativo anche lo studio compito del terapeuta affrontare questo argomento con delle medicine complementari fre- Lei indipendentemente dalla terapia proposta. quentando scuole, sostenendo esami Se pensa che una terapia complementare potrebbe e periodi di formazione pratica. La esserle utile ne parli prima con il suo oncologo o medico formazione del terapeuta in medicina di fiducia. Diffidi sempre delle cure miracolose, di articoli, libri, e di tutti coloro che per principio denigrano o inducono a diffidare della medicina convenzionale e di chi le consiglia di sospendere le terapie convenzionali. 8 9
Alcuni consigli utili nella scelta di un metodo Nell’informazione stampata riguardante le terapie complementari è importante valutare l’ affidabilità delle fonti informative e spesso per chi non è « addetto ai lavori » ciò non è facilmente verificabile. Non di rado gli articoli scritti sulle riviste di grande distribuzione non sono scritti direttamente dagli esperti delle singole materie e talvolta per i gior- nalisti vi sono oggettive e comprensibili difficoltà nel rendere semplici al lettore argomenti per i quali vi sono spesso divergenze interpretative e pareri discordanti. Internet sta diventando rapidamente il mezzo più facile ed economico per dif- fondere le informazioni, ma il suo uso può essere pericoloso per il paziente che si trova di fronte a moltissime informazioni spesso contraddittorie e cariche di sensazionalismo. Spesso sono disponibili informazioni non documentate e non di rado in aper- ta contraddizione con le conoscenze scientifiche del momento. Ciò rischia di favorire l’automedicazione totalmente incontrollata. Di seguito si possono trovare alcuni suggerimenti per aiutare nel valutare le informazioni, su un certo trattamento, su libri, articoli di stampa, siti web : Controllare la fonte Viene tenuta in debita dell’informazione : curriculum considerazione la scienza dell’autore del libro, da chi o medica ufficiale ? « informazioni tramite chi sono state ricevute Se compaiono informazioni su le informazioni, gestore del sito web, ecc. nuove terapie, controlli se esistono pubblicazioni su banche Spesso sono disponibili È indicata l’esperienza diretta dati ufficiali (...) in aperta sui pazienti ? L’esperto fa parte di organizzazioni scientifiche o Valuti se le sostanze consigliate contraddizione con le sono in vendita direttamente ordini professionali ? Nel sito è sul sito o se nel sito esiste conoscenze scientifiche del presente il numero di telefono ed un indirizzo ? una pubblicità del prodotto momento. Ciò rischia di favorire consigliato. Un sito che rappresenta Si consigli con il suo medico l’automedicazione totalmente un’istituzione è in genere di fiducia incontrollata ». più affidabile. 10 11
I metodi e come sceglierli in ordine alfabetico Agopuntura Ipnosi medica Alimentazione Musicoterapia Antroposofia Omeopatia Ayurveda Pratiche manipolative del corpo Bach Reiki Sheila e Chantal, Officina 103, Bellinzona Biorisonanza Riflessologia Chinesiologìa Shiatsu Cranio-sacrale Metodo di Simonton Eutonia Sofrologia Fitoterapia 12 13
Agopuntura Dopo questa valutazione viene formulata una diagnosi secondo le Il dolore muscoloscheletrico e le artralgie indotte dalle chemioterapie Il Qi Gong è una ginnastica medica mediante la quale vengono stimolati Medicina teorie della MTC ed impostata la terapia che può variare nelle sedute adiuvanti spesso inducono la paziente a sospendere la terapia : suppor- i meridiani e punti di agopuntura. Alcuni esercizi specifici associati alla Tradizionale successive. tandoli con altre terapie è possibile respirazione profonda se condotti Cinese (MTC) mantenerne la continuità. quotidianamente per 10 minuti mi- gliorano il linfedema secondario allo UTILITÀ NEL TUMORE AL SENO La MTC migliora la risposta del sistema immunitario riducendo svuotamento ascellare. Queste pra- TEORIA il rischio di immunosoppressione tiche avrebbero un’ azione positiva La MTC può essere d’ausilio in ogni sulla qualità di vita per il loro effetto La MTC si avvale di vari tipi d’inter- fase del percorso che una donna con che espone la paziente a malattie infettive e la costringe a sospendere antistress. vento, quello più noto è l’agopuntura tumore della mammella si trova ad nelle sue numerose varianti. affrontare. la terapia fino al ristabilimento Un proverbio cinese recita : « cura dell’equilibrio immunitario. con i farmaci, guarisci con i cibi ». Integrate a questa ci sono la fitotera- Durante la fase diagnostica può aiu- pia, la dieta e le ginnastiche mediche. tare a gestire la paura e lo stress. L’iperemesi e la nausea traggo- La dieta secondo la cultura cinese no anch’esse beneficio dall’uso e non solo, è strettamente correlata Questa antica medicina, usata da or- Durante la fase chirurgica permette dell’agopuntura. con il rischio di ammalare di tumore mai più di duemila anni, si fonda sul- di gestire meglio il dolore postope- al seno. L’influenza della dieta è la teoria che l’organismo è percorso ratorio e coadiuvare la riabilitazione Ogni fase del percorso terapeutico può quindi trarre beneficio dalla MTC. evidente ; il tasso di carcinoma del da meridiani sui quali sono presenti della funzione motoria, la riduzione seno è duplicato nelle donne cinesi dei punti che permettono l’accesso del linfedema ed il miglioramento I Fitoterapici emigrate ad Hong Kong proprio per all’energia vitale che vi scorre. La della sensazione soggettiva di pesan- È stata provata l’attività antiproliferati- l’aumento di cibi grassi e zuccheri malattia si produce quando un’ener- tezza ed indolenzimento. va in vitro nei confronti di alcune linee nella dieta. gia perversa ha accesso al flusso di cellule tumorali e l’attività immu- L’uso dell’agopuntura riduce le dosi L’uso frequente dei funghi e del thè dell’energia e ne induce un blocco. nostimolante di ben 12 erbe della far- delle terapie analgesiche e sedative verde ricco di polifenoli ha un’azione Dalla metà del secolo scorso si sta tradizionali. macopea cinese. La prunella vulgaris, la glycyrrhizae uralensis, il ginseng chemiopreventiva. Gli isoflavoni con- diffondendo nel mondo occidentale tenuti nella soja, cavolfiori, tofu, fagio- Durante la radioterapia e la che- avrebbero un effetto antiestrogenico, e solo negli ultimi decenni sono stati li e l’uso di carni « dolci » (gamberetti, mioterapia la MTC aiuta a gestire gli sarebbero quindi utili nel coadiuvare i pubblicati numerosi studi clinici su pollo,maiale, bue) riducono il rischio effetti collaterali quali nausea, vomi- farmaci usati a tale scopo. riviste mediche occidentali. di sviluppare un tumore del seno. to, astenia, vampate e la loro azione tossica sui tessuti sani. Un flavonoide estratto dalla liquirizia è un inibitore dell’aromatasi . A parte l’azione preventiva la dieta APPLICAZIONE Le vampate sono causate dai farmaci può aiutare a fronteggiare gli effetti con effetto antiestrogeno e sono par- L’azione antineoplastica del thè verde collaterali della radioterapia e chemio- Le sedute vengono in genere prece- ticolarmente pronunciate nelle donne è stata provata anche in occidente. terapia ; tutta una serie di cibi è più o dute dall’anamnesi e dalla visita cli- giovani dove la menopausa è indotta Questo thè contiene sostanze che osta- meno indicata per aiutare ad eliminare nica del paziente che prevede anche dalle terapie (chemioterapia, castra- colerebbero la proliferazione tumorale l’azione tossica di queste terapie. l’esame della lingua e dei polsi. zione chirurgica, ormonoterapia). e la neoangiogenesi e promuoverebbe- ro la risposta immunitaria. La MTC aiuta anche a migliorare la « compliance » alle terapie. 14 15
APPLICAZIONE alcuni alimenti ricchi in principi attivi CIBI DA EVITARE protettivi, efficaci nella prevenzione e Alimentazione Dai vari studi si evince che non esiste nella terapia. Numerosi studi epidemiologici hanno una dieta ideale, adottabile da tutti dimostrato l’effetto dannoso di un ec- senza stravolgere nè penalizzare la cesso di grassi saturi animali (carne, TEORIA propria alimentazione, per prevenire CIBI CONSIGLIATI salumi) e di zuccheri semplici (dolci e i tumori. È possibile seguire delle bevande zuccherate). Numerosi dati epidemiologici eviden- norme igieniche (alimentari e stile >> vitamina E (olio di germe di grano, ziano che le abitudini alimentari svol- Per i cibi che devono essere cotti pri- di vita) in grado di ridurre il rischio di olio di oliva, mandorle, nocciole) gono un ruolo di rilievo nella genesi ma di essere consumati è importante di alcuni tumori. I nutrizionisti ed i insorgenza di tumori : >> vitamina C (peperoni, broccoli, non trascurare i metodi di cottura. medici sono concordi nell’affermare - mantenere il peso forma : i dati epi- kiwi, spinaci, agrumi) Con l’esposizione ad alte temperatu- che l’alimentazione è importante per demiologici segnalano l’esistenza >> beta-carotene (carote, verdure re avvengono modificazioni chimiche la prevenzione ed il decorso della di un rapporto diretto tra l’incre- gialle e rosse, spinaci, radicchio) negli alimenti (in particolare nei cibi malattia. I consigli possono differen- mento del peso corporeo (aumento ricchi di grassi) con formazione di >> polifenoli (uva, fragole, mirtilli, ziarsi in base al tipo di terapia on- del tessuto adiposo) ed il rischio di molecole potenzialmente canceroge- noci, thè verde, vino rosso) cologica (ormonale, chemioterapia, comparsa di alcuni tumori come ne. I migliori metodi di cottura sono radioterapia) ed agli effetti collaterali quello della mammella. >> flavonoidi (legumi, soia, frutti di quella al vapore, la bollitura, lo stu- che si manifestano. bosco, mele, fagiolini, broccoli, fato o la cottura al forno tradizionale - aumentare l’apporto di fattori vino rosso) o microonde. Un’alimentazione equilibrata nei suoi nutrizionali protettivi : il ridotto nutrienti ha lo scopo di introdurre, in apporto di alcune vitamine (A, C, E, >> allisolfuri (aglio, cipolla, porro) Metodi di cottura da evitare sono la quantità adeguate, tutti i componenti B2) di alcuni minerali (es. lo zinco >> solforavano (brassicacee : cavoli, frittura (libera acroleina), la cottura della dieta indispensabili, con un ed il calcio), di fibre alimentari e di broccoli, cavolfiori) alla brace (libera benzopirene). equilibrio tra elementi protettivi e alcuni alimenti con note proprietà >> fitoestrogeni (soia e derivati, Consigli per una nutrizione corretta promotori, nello stato di salute o di anticancerogene viene ritenuto un cavoli, finocchi) elaborati in base alle recenti ricer- malattia per mantenere un equilibrio fattore di rischio per l’insorgenza di che scientifiche per la prevenzione sia fisico che psicologico. neoplasie. >> squalene, licopene (olio d’oliva, pomodori cotti, uva) del tumore al seno : Le diete squilibrate o basate su cibi - limitare l’assunzione di sostanze >> mantenere una dieta molto varia >> acidi grassi omega (acido oleico, di una sola categoria, come anche pro-cancerogene : il consumo per introdurre tutti i nutrienti alfa-linoleico) : pesce, olio di il digiuno, non solo non aiutano a frequente di cibi raffinati e/o troppo necessari colza, vegetali a foglia verde, guarire dal tumore ma possono pro- ricchi di grassi, ha raddoppiato tuorlo d’uovo, noci >> raggiungere e mantenere un peso muoverne l’insorgenza o lo sviluppo. l’incidenza dei tumori negli ultimi >> resveratrolo (vino, uva nera) corporeo normale (BMI 20-25) decenni. >> aumentare il consumo di frutta Un’alimentazione adeguata deve e verdura di stagione che hanno mantenere un equilibrio tra sostanze effetto preventivo per il contenuto ossidanti e antiossidanti nel nostro di antiossidanti e vitamine che corpo per combattere i radicali liberi rinforzano il sistema immunitario che si formano quotidianamente. e che proteggono le cellule dai È quindi indispensabile assumere danni ossidativi potenzialmente cancerogeni 16 17
Antroposofia Le terapie antroposofiche possono >> mangiare legumi e cereali APPLICAZIONE integrali almeno due volte alla essere intraprese già durante i tratta- settimana Medicina Le cure proposte sono rappresentate non solo da farmaci originali, ricavati menti chemioterapici e radioterapici rendendone più sopportabili gli effetti >> aumentare il consumo di fibre fino a 30g al giorno poichè sono antroposofica dal mondo animale, vegetale e mi- collaterali. nerale e preparati con procedimenti protettive per il loro contenuto Ben conosciuta è la terapia col omeopatici e tipici della medicina an- in fitoestrogeni e riducono il TEORIA Vischio. Ce ne sono vari tipi e do- troposofica, ma anche da trattamenti riassorbimento di zuccheri e saggi che vengono scelti dal medico grassi nell’intestino È nata come ampliamento della non farmacologici, come l’euritmia prescrivente, a seconda dello stadio medicina convenzionale per opera terapeutica, il massaggio ritmico, la >> limitare l’assunzione di grassi della malattia e delle condizioni ge- di Rudolf Steiner e Ita Wegman in- terapia artistica, la musicoterapia, i animali, che dev’essere inferiore nerali della paziente. In genere sono torno al 1920 vicino a Basilea. Essa bagni e le applicazioni esterne, uniti a al 25% delle calorie totali iniezioni sottocutanee, da sommini- riconosce la genesi e le possibilità di un’attenzione particolare all’alimen- strare da 2 a 7 volte la settimana, che >> consumare pesce almeno due cura delle malattie nello studio della tazione e allo stile di vita, nel rispetto la paziente può fare da sola. volte alla settimana persona intera, considerata nella sua dei ritmi della natura e dell’inseri- mento nell’ambiente sociale. Lo scopo è quello di modulare il >> preferire i grassi vegetali, condire complessità individuale. Propone sistema immunitario e con ciò rallen- con olio d’oliva ed evitare la terapie rivolte a sollecitare le forze Fra i farmaci, vanno ricordati in parti- cottura degli oli di semi tare o frenare la crescita del tumore di risanamento presenti in noi in colare i preparati antroposofici iniet- e di prevenirne la diffusione. >> limitare il consumo di sale e di relazione ad aspetti fisici, biologici, tabili ricavati dalla pianta del Viscum cibi conservati sotto sale, aceto, psicologici e spirituali della malattia. album, che vengono prescritti dal cibi affumicati, i prodotti da forno Nella prospettiva della medicina medico curante per rinforzare la UTILITÀ NEL TUMORE AL SENO (pane, biscotti, crackers, cereali) antroposofica, la cura della malattia persona nel suo complesso e la sua e alimenti industriali (zuppe tumorale si propone come un per- capacità di difesa. Questi preparati, L’euritmia curativa, le terapie esterne pronte, salse, prodotti surgelati corso che inizia con l’ascolto della somministrati per via sottocutanea, e il massaggio ritmico, per esempio, conditi, prodotti in scatola). persona malata nella sua originale vanno a stimolare alcune funzioni ge- possono essere d’aiuto nel recupero unicità e con lo sforzo di comprende- nerali. Fra queste, in particolare, vie- funzionale dell’arto superiore dopo >> limitare il consumo di bevande re la malattia come un evento critico, ne sollecitata la regolazione calore, l’asportazione chirurgica dei linfo- alcoliche all’interno della propria biografia, che tutti sappiamo essere collegato nodi dal cavo ascellare : non solo per >> svolgere quotidianamente attività con le difese naturali. Quando con- sfociando poi in un programma di ridurre l’impatto della stasi linfatica fisica che riduce l’eccesso di peso, traiamo un’infezione, per esempio, cure che integra le misure terapeu- e della sintomatologia dolorosa a ca- mantiene corretti i livelli ormonali la febbre è espressione delle nostre tiche disponibili. rico della spalla, ma anche per recu- e rinforza il sistema immunitario. difese che si attivano contro virus e Si consigliano almeno 30 minuti perarne appieno la libertà gestuale. L’alleanza terapeutica, la centralità batteri. al giorno di attività moderata dell’individuo, il valore dato a tutti gli La terapia artistica aiuta a superare come camminare a passo svelto elementi che possono suscitare forze L’alimentazione è parte della cura la paura e favorisce il reinserimento o andare in bicicletta a velocità di risanamento nella paziente, non- personale, non solo nell’accosta- nella propria vicenda umana. normale. chè l’immagine spirituale dell’uomo mento delle componenti alimentari e e del suo nesso con i processi della nei loro metodi di cottura, ma anche natura, sono elementi fondanti della nella scelta di alimenti provenienti, concezione medica antroposofica. nei limiti del possibile, dall’agricoltu- ra biologica e biodinamica. 18 19
Ayurveda Rimedi di Bach Biorisonanza APPLICAZIONE TEORIA Il trattamento ayurvedico viene associato ai trattamenti classici (chi- Floriterapia TEORIA rurgia, radioterapia, chemioterapia, TEORIA L’Ayurveda è la Medicina Tradizionale ormonoterapia) per rendere meno Le vibrazioni elettromagnetiche pro- Indiana, che oggi si sta imponendo in tossico il periodo delle cure, per dotte dal corpo regolano i processi avviare la paziente ad una rigenera- La floriterapia si distingue dall’ome- Europa come una delle più importan- chimici che avvengono all’interno di zione psico-somatica ed aumentare opatia perchè pur prevedendo le ti medicine complementari. esso. La malattia si manifesterebbe le possibilità di reale guarigione. diluizioni non ne segue lo stesso Si tratta di un sistema medico e quando le vibrazioni sono alterate. metodo, e si regge sul concetto che scientifico che fornisce conoscenze Ciò avviene con prescrizioni dieteti- Ciò può avvenire per stress psichici, il bene (il fiore) cura il male inteso speciali del funzionamento del corpo che, raccomandazioni psicologiche alterazioni del campo elettroma- come disagio emozionale. Il metodo in salute e malato, e soprattutto dei e comportamentali, trattamenti sul gnetico o cause ambientali. La bio- per ottenere i rimedi di Bach, preve- valori psico-somatici presenti in ogni corpo, come massaggi speciali, uso risonanza invertirebbe le vibrazioni de l’utilizzo dell’acqua, dell’energia situazione ove c’è malattia e quindi di farmaci erboristici speciali. negative per ristabilire l’equilibrio solare o del fuoco e dei fiori specifici uno stato di sofferenza della persona. originario. Una parte importante di questi trat- di 38 piante. Secondo l’Ayurveda, ogni individuo ha tamenti è mirata all’eliminazione un equilibrio personale ed unico in delle tossine fisiche e all’attivazione APPLICAZIONE APPLICAZIONE sè, di tre valori, chiamati Pitta, Vata dell’energia di guarigione interiore. e Kapha, che possono essere letti in Per invertire le vibrazioni il terapeuta I concentrati dei fiori e delle piante molti modi, ma rappresentano l’equi- usa apparecchi elettronici collegati UTILITÀ NEL TUMORE AL SENO sono diluiti in una miscela di acqua librio nella persona delle funzioni ad elettrodi che vengono fisssati alla e alcool ed assunti in forma di gocce ghiandolari ed energetiche, di quelle pelle del paziente. Tali vibrazioni po- Nel tumore del seno si presta par- da 4 a 6 volte al giorno. La gamma nervose, e delle funzioni del corpo sitive possono anche essere emesse ticolare attenzione all’equilibrio di essenze applicabili ad ogni caso fisico. Questo equilibrio si chiama da suoni, colori, pietre e metalli. psicosomatico, in quanto si ha a che è ampia : nella scelta è importante Prakriti e può essere letto dal medico fare con un tumore legato a profonde farsi consigliare dallo specialista. ayurvedico, che lo confronta con un altro profilo energetico, detto Vikriti, sofferenze psicologiche ed emotive, e UTILITÀ NEL TUMORE AL SENO che corrisponde all’energia nel mo- vengono avviati i processi di autocon- UTILITÀ NEL TUMORE AL SENO mento della malattia. Il medico vede sapevolezza che possono potenziare La biorisonanza può essere di questi profili osservando il paziente la guarigione. Queste terapie possono completare supporto al trattamento oncologico e controllandogli il polso, quindi il trattamento oncologico classico permettendo una migliore tolleranza prescrive le cure per riequilibrare offrendo alla paziente un sostegno psi- delle cure verosimilmente stimolan- i tre fattori e portarli vicino alla cologico. Secondo le teorie del Dr. Bach do le forze rigenerative e le difese Prakriti, che significa salute. una concausa delle malattie risiede immunitarie. negli stati d’animo che perturbano il benessere dell’individuo. 20 21
Chinesiologia Cranio-sacrale una autoregolazione del sistema e la paziente sulla via dell’autoguari- Touch for health UTILITÀ NEL TUMORE AL SENO TEORIA gione. Vien sostenuta la salute della persona rinforzando le risorse, per Il metodo ha un effetto sostanzial- permettere cambiamenti positivi. TEORIA mente preventivo. L’accento è posto È stata sviluppata all’inizio del secolo Il terapeuta necessita di un’attenzio- sull’equilibrio di base. Si tratta di scorso sulla base dell’osteopatia ; il Il termine « chinesiologia » (o ne massima verso le sue mani con ristabilire l’armonia dando spazio a suo attuale nome è presente dal 1970 cinesiologia o kinesiologia) è di cui accompagna il movimento sottile. movimenti, ma ricorrendo altresì al (Dr J.Upledger) ed è composto dalla origine greca e significa scienza del Questo crea le condizioni per un massaggio dei punti sensibili all’ago- parola cranio e sacro (osso sacro). I movimento. La chinesiologia si fonda rilassamento profondo in cui le forze puntura e all’agopressione, a consigli due poli assieme a cervello e midollo sul principio che l’essere umano di auto guarigione possono essere dietetici e all’apprendimento delle spinale con le loro meningi, formano apprende attraverso il movimento, stimolate. tecniche per dominare lo stress. un’entità in cui il liquido cerebro- si tratti di movimenti fisici visibili o Una terapia dura da 60 a 90 minuti ; In presenza della malattia la chine- spinale circola e pulsa ritmicamente. di movimenti interiori, emozionali o la paziente è sdraiata sul letto da siologia può creare condizioni più fa- Questo ritmo si trasmette in tutto il mentali. L’apprendimento può essere massaggio con abbigliamento co- vorevoli alla guarigione stimolando le corpo ed influenza lo sviluppo e la causa di stress e la chinesiologia modo. Le sedute possono avere un forze autorigenerative dell’individuo. funzionalità di tutta la persona. intende eliminare tale stress. Essa accompagnamento verbale. mira a liberare l’energia vitale latente Può aiutare il paziente a ritrovare È stato inoltre osservato che la forza e riequilibrare i movimenti interni ed l’equilibrio psicofisico, per esempio che mette in moto questi movimenti Ogni seduta ha un proprio effetto che esterni. Questo metodo, noto anche prima di un intervento chirurgico o ritmici, definita respiro primario o può perdurare per giorni ed è indi- come « la salute mediante il tatto » è della radioterapia. Infine può portare respiro di vita, è la scintilla che mette pendente dalle sedute precedenti. semplice e praticabile dalla maggior sollievo alla paziente nelle ultimi fasi in moto il sistema. Tale effetto perdura nel tempo poichè parte degli interessati. della vita contribuendo ad una morte agisce come rilassamento profondo o Altri autori l’hanno ancora ampliato : più serena. come stato meditativo. il respiro di vita si manifesta in tutto il corpo ed è in relazione diretta con APPLICAZIONE il respiro polmonare (secondo respi- UTILITÀ NEL TUMORE AL SENO ro) e con la respirazione del tessuto Prima di dare inizio al trattamento il nervoso centrale, che regola tutte le Particolarmente indicata per dolori chinesiologo sottopone la paziente funzioni corporee. al collo e braccia, dopo chirurgia. al test muscolare per determinare eventuali perturbazioni dei flussi energetici e i punti di blocco. Il test APPLICAZIONE misura l’energia e non la forza. I blocchi possono segnalare disturbi La terapia cranio-sacrale è un lavoro organici o emozionali. Il terapeuta corporeo, con cui ci si approccia in esercita una pressione con la mano modo molto accurato, fine e sensibile per eliminare i blocchi e migliorare il alla paziente. Il terapeuta rileva il flusso energetico. disequilibrio nel liquido cerebro- spinale e lo sostiene con finissimi impulsi manuali ; questi inducono 22 23
Eutonia con sè stesso, un luogo per scoprirsi ed esprimersi. Il compito dell’eu- corporeo, modificato dalla malattia, e in che modo questo cambiamento polveri o infusioni (tisane) o capsule e pomate. Viene utilizzata in oncologia tonista è quello di trovare il modo influenza i vari aspetti della vita. sia a scopo preventivo come immuno- TEORIA pedagogico più appropriato per svi- stimolante sia come terapia comple- luppare questo dialogo con il corpo, mentare alla chemio e radioterapia L’Eutonia Gerda Alexander® (G.A.) è ed accompagnare la persona durante o alla chirurgia, in particolare per il un’attività corporea, basata sull’os- Fitoterapia questo processo di conoscenza di sè. trattamento di disturbi gastrointe- servazione attenta delle sensazioni stinali, per combattere sintomi quali tattili e propriocettive, come pure la stanchezza, depressione, stipsi sulla percezione consapevole del APPLICAZIONE TEORIA e gli effetti collaterali cutanei della proprio corpo in contatto con il mon- radioterapia. do esterno. Nell’Eutonia la persona Il tumore al seno viene vissuto da È la disciplina che più si avvicina alla ogni donna in modo personale e sarà Le sostanze di origine vegetale pos- è considerata come un’unità funzio- medicina convenzionale in quanto si questo vissuto il filo conduttore del sono essere anche tossiche, causare nale, e lo scopo del lavoro è quello basa sull’uso di sostanze chimiche lavoro. Sicuramente la ricerca sarà gravi interazioni con i farmaci di sin- di sostenere la presa di coscienza naturalmente presenti nelle piante, basata sull’ascolto delle sensazioni tesi assunti contemporaneamente, corporea e sviluppare lo schema dotate di attività biologica. predominati del momento come dolo- o essere responsabili di reazioni corporeo attraverso un processo re, nausea ecc. e su come affrontarle Del resto è da sottolineare che il allergiche. Per tali motivi devono creativo. con degli esercizi. Si può proporre 30-40% dei farmaci di tipo conven- sempre essere utilizzati estratti Gli eutonisti lavorano con bambini, zionale deriva da sostanze vegetali. idonei, qualitativamente controllati, un lavoro individuale o di gruppo. In giovani e adulti, in gruppo o indi- La pianta medicinale pertanto può standardizzati nei principi attivi utili, genere la durata è di un’ora. vidualmente. Le lezioni vengono semplicemente essere considerata depurati da quelli inutili o pericolosi, preparate partendo dai bisogni dei un contenitore di sostanze chimiche ed utilizzati sempre su prescrizione partecipanti e tengono conto del loro UTILITÀ NEL TUMORE AL SENO talvolta isolate ed utilizzate come medica. vissuto, con lo scopo di favorire una tali in terapia, in altri casi fonte di migliore consapevolezza corporea e Questo lavoro potrebbe rivolgersi a materia prima per la produzione di trovare un equilibrio tonico dei tes- delle donne che sentono la necessità di farmaci, oppure come base per UTILITÀ NEL TUMORE AL SENO suti, in modo particolare del tessuto di scoprire le loro risorse interiori la produzione di fitoterapici veri e muscolare. Nelle lezioni di gruppo gli e imparare ad usarle per favorire il propri. Questi ultimi per essere de- Alcuni esempi di rimedi vegetali : allievi focalizzano l’attenzione sulle processo di guarigione. nominati tali devono contenere tutti la « kava » è utile contro l’ansia, la sensazioni provate facendo dei movi- gli elementi costitutivi di una pianta o « guarana » contro la fatica, la « va- Modificando la tonicità dei tessuti leriana » o i « fiori d’arancio » contro menti precisi, attraverso delle conse- di una combinazione di piante. possono stimolare la circolazione sia l’insonnia, l’« iperico » ha proprietà gne, prendono coscienza della varie sanguigna che linfatica, facilitare il antidepressive, la « menta » o la parti del corpo e del modo in cui sono lavoro degli organi responsabili della « melissa » danno giovamento in caso in relazione fra di loro. Propongono APPLICAZIONE vita neurovegetativa, e creare dei di disturbi digestivi. esercizi a riposo, in movimento e con presupposti per avere una qualità di Le piante o le parti delle piante diversi mezzi ausiliari, come palloni, vita ottimale. contenenti il principio attivo (per bastoncini di legno o di bambú e cuscini ripieni con diversi materiali. La ricerca di una buona qualità di vita esempio la radice, il fiore o le foglie) La lezione diventa un luogo per passerà sicuramente anche attraver- sono utilizzate per tinture (estratti sviluppare una relazione privilegiata so la presa di coscienza dello schema alcolici), decotti (bollite in acqua), 24 25
Ipnosi medica accadere anche nella quotidianità, ma in ipnosi sono vissuti particolar- Con 5-10 sedute di un’ora circa la paziente apprende tecniche di autoi- mente intensamente. pnosi per affrontare sintomi specifici TEORIA L’ipnosi deve essere condotta da o altro. terapeuti formati, che per la loro Essenziale è il legame terapeutico, L’ Ipnosi a scopo curativo è un vecchis- professione sono legati alla respon- dunque la fiducia nel terapeuta per simo modo di cura psico-somatico, sabilità terapeutica. poter ottenere una buona « trance ». che in tempi passati aveva un aspetto magico ed oggi è assolutamente L’ipnosi può essere utilizzata come Le sedute di ipnosi medica sono rim- riconosciuto scientificamente. metodo unico (ipnoterapia) o in borsate dalle casse malati laddove il combinazione con altre psicoterapie medico ha un certificato di capacità in L’ipnosi è una comunicazione verbale (terapia comportamentale, psicanali- ipnosi medica. e non-verbale che vuol aiutare il si, terapia sistemica) rendendole più paziente ad entrare in vari possibili efficienti e complete. stati di trance. La trance è uno stato UTILITÀ NEL TUMORE AL SENO di coscienza naturale alterato, che si Il rilassamento mirato, e la presa distingue dal pensiero quotidiano, in di distanza dai problemi a volte può L’ipnosi si utilizza per alleviare dolori, cui per es. si focalizza l’attenzione, si portare a miglioramenti rapidi (per per rinforzare il sistema immunitario accentuano o impoveriscono i sen- esempio in casi di disturbi del sonno, con attivazione di risorse, per mi- timenti, le percezioni come il dolore ansie e nervosismo). gliorare l’autostima dopo interventi possono cambiare, la creatività della L’ipnosi facilita una miglior visione e chirurgici ; come sostegno nella che- persona è aumentata e relazionata percezione più realistica di se stesso. mioterapia contro nausea, vomito, ai sensi ed è possibile un’apertura a insonnia, depressione, ansia e paura. nuove soluzioni. APPLICAZIONE Riduce l’uso di farmaci, integra la Questa forma di comunicazione terapia del dolore diminuendone il approfondisce in modo costruttivo la vissuto negativo e può essere uti- La paziente viene aiutata ad entrare relazione medico-paziente. lizzata come vero e proprio metodo in trance con forme di comunicazione L’ipnosi è una forma di terapia che adatte e scelte per la sua situazione psicoterapeutico. rinforza l’Io e cerca di mobilitare specifica. Ciò permette di percepire i e sfruttare le risorse proprie del propri problemi e sintomi su un piano paziente. Si attiva così il potenziale diverso di coscienza : non razionale di auto-aiuto e le capacità creative e ed analitico e dipendente dalla volontà, di autoguarigione del paziente acce- bensì in relazione con i propri sensi, lerando così il processo terapeutico. la propria fantasia ed intuizione. Nella trance ipnotica si possono La volontà cosciente della paziente utilizzare dei cosiddetti fenomeni non viene con ciò lesa, ma piuttosto ipnotici (come l’anestesia, movimenti messa da parte, per permettere di ideomotori, dissociazione, regres- lasciar affiorare ed attivare le proprie sione, amnesia o ipermnesia, ecc.). risorse inconsce. Sono questi fenomeni che possono 26 27
Musicoterapia Una seduta dura un’ora circa e puó aver luogo nello studio del terapeuta, Omeopatia L’omeopatia stimola la cosidetta forza vitale che presiede alla salute a domicilio o in certi ospedali e isti- di ognuno, e le difese immunitarie. Il TEORIA tuti di cura. TEORIA tumore è una malattia di tutto l’ orga- La terapia può essere praticata nismo ed esige perciò un’ approccio Nella concezione dell’essere umano L’omeopatia rivolge tutta la sua che tenda a rafforzare il sistema anche in gruppo. come insieme di corpo anima e spirito, attenzione al paziente e non alla immunitario. la musica, potente simbolo della vita, malattia. Il terapeuta potrà farsi I farmaci omeopatici sono general- si situa nei punti di contatto tra questi UTILITÀ NEL TUMORE AL SENO un’idea della malattia valutando mente ben tollerati, tuttavia in un tre elementi. La musica è conside- tutti i suoi sintomi, non solo fisici, primo momento si può riscontrare rata uno strumento terapeutico per La musica ha un notevole potere ma anche psichici e morali. A questa un aggravamento dei sintomi ; per gli ristabilire, conservare o migliorare la evocativo per la maggior parte di noi. visione personalizzata della malattia omeopati significa che il malato reagi- salute mentale, emozionale e fisica. corrisponde uno schema terapeutico « La musica consola chi piange, sce alla terapia. La natura non verbale e creativa personalizzato fondato sulla legge aiuta chi si è smarrito a ritrovare la La prima consultazione presso un della musica facilita l’espressione, la dei simili (il simile cura il simile). strada e ridà fiducia e speranza a chi omeopata richiede più tempo, 1-2 ore. comunicazione e la crescita interiore. Maggiore è la diluzione delle so- era giunto a rifiutare ogni cosa ». Grazie alla musicoterapia la paziente stanze, più intenso è l’effetto, anche vede riaprirsi la vita davanti a sè e ciò se com’è comunemente ammesso, UTILITÀ NEL TUMORE AL SENO favorisce lo slancio vitale. Il musico- oltre una certa diluzione (C12) non si terapeuta pratica sia un approccio riscontra più il principio attivo della L’omeopatia può accompagnare le non verbale che verbale. sostanza. pazienti in modo ottimale nelle diverse fasi della malattia : APPLICAZIONE APPLICAZIONE - prima della terapia tradizionale (chirurgia, chemioterapia e radio- Nella terapia si ricorre alla musica in I farmaci omeopatici sono prodotti terapia) per rafforzare il sistema due diversi modi : con sostanze vegetali, minerali o immunitario musicoterapia ricettiva animali mescolate con lattosio o - dopo l’intervento chirurgico per l’ascolto della musica scelta accura- saccarosio (per i granuli) o con acqua ridurre il rischio di una ricaduta tamente dal musicoterapeuta o alcool (per tinture e gocce). La pro- cedura di diluzione avviene in più fasi - durante la chemioterapia e radio- musicoterapia attiva secondo regole ben definite : 1 parte terapia per diminuire notevolmen- la musica è creata dal paziente stesso di sostanza e 99 di lattosio corrispon- te gli effetti collaterali e aumentare con strumenti semplici (tamburello, dono alla diluizione C1 (diluizione le possibilità di guarigione flauto, strumenti a corda) o con suoni centesimale). Utilizzandola in collaborazione con e rumori prodotti da lui stesso (voci e Non esistono medicinali omeopatici la medicina tradizionale, che è in battiti di mani, schiocchi della lingua specifici per le malattie tumorali, La ogni caso individuale, aumenterà la e delle dita, ecc.). scelta del farmaco si effettua in base possibilità di guarigione e migliorerà alla situazione concreta e alla perso- la qualità di vita. nalità della paziente, tenendo conto di tutti i sintomi che si manifestano. 28 29
Pratiche la teoria reiki la malattia è causata da una rottura dell’equilibrio energetico : Riflessologia manipolative ciò ostacola in modo più o meno grave il flusso dell’energia vitale universale. TEORIA APPLICAZIONE del corpo La riflessoterapia plantare è una for- La tecnica della riflessoterapia Sono basate sulla manipolazione APPLICAZIONE ma di terapia sviluppatasi lungo l’arco plantare stimola e rafforza la rige- o stimolazione di una o più parti di parecchi secoli tramandata attra- nerazione dell’organismo attraverso del corpo con intento curativo di Il reiki consiste nella trasmissione verso antiche conoscenze popolari, varie manipolazioni applicate con vario genere : dalla riattivazione d’energia mediante l’imposizione arrivando ad ampliarsi e precisarsi grande attenzione, professionalità, energetica (Yoga), alla stimolazione delle mani. Durante la seduta di reiki sempre più in questi ultimi decenni. ed empatia. muscolare (massaggi, osteopatia) s’impongono le mani in vari modi sul Essa riesce a localizzare e trasportare La riflessoterapia agisce in modo allo stretching, al linfodrenaggio al corpo per riequilibrare i vari centri con estrema esattezza qualsiasi parte complesso su tutto l’organismo ; rilassamento (Yoga) ; mentre in altri (chakras) e vie (meridiani). Il paziente o organo del corpo (macrosistema) per questo motivo il/la terapeuta come la chiropratica si manipolano è dapprima disteso supino e poi sul sul piede (microcosmo), con l’aiuto deve possedere solide conoscenze le vertebre nell’intento di stimolare il ventre. La tecnica del reiki è facile della figura dell’ uomo seduto ripor- paramediche. sistema immunitario. da imparare e può essere applicata tata nella forma anatomica del piede. quotidianamente dal paziente stesso. Per questo motivo la riflessoterapia plantare risulta essere ben più di una UTILITÀ NEL TUMORE AL SENO semplice tecnica di massaggio. UTILITÀ NEL TUMORE AL SENO Può essere praticata sulla donna Reiki Il reiki esplica un effetto benefico sia affetta da tumore al seno a supporto dell’ intero organismo, prima, durante sul fisico che sulla psiche. o dopo la chemioterapia o radiote- TEORIA A livello fisico : attenua i sintomi rapia. Può inoltre essere applicata Il termine « reiki » significa forza di della malattia, soprattutto i dolori. anche al drenaggio linfatico riflesso vita universale : il suo potere terapeu- A livello psichico : può ristabilire a livello del piede. tico è stato scoperto da un monaco l’equilibrio psichico. cristiano giapponese nel XVIII secolo. Il reiki può completare la terapia Alcune persone riescono a captare classica per i malati di tumore. questa energia e a trasmetterla ad al- tri mediante l’imposizione delle mani ; Secondo i fautori del metodo l’eli- fungono per cosi dire da tramite per minazione dei blocchi energetici il passaggio dell’energia universale. potrebbe intervenire sull’ evoluzione Il reiki va quindi annoverato tra le della malattia. terapie spirituali. Il metodo non con- Inizialmente si osserva talvolta un sidera nè la malattia nè i suoi sintomi, aggravamento dei sintomi, come bensì il blocco dell’energia : agendo nell’omeopatia ; il dolore può per su di esso il reiki può ristabilire il esempio acuirsi. Tali effetti scompa- flusso energetico normale. Secondo iono però dopo una settimana o due. 30 31
Shiatsu Metodo Sofrologia APPLICAZIONE TEORIA Lo Shiatsu è un massaggio che mira a ristabilire la circolazione dell’energia di Simonton TEORIA vitale lungo i meridiani. Il terapeuta TEORIA Lo Shiatsu è una tecnica di mas- esercita una pressione col pollice o La sofrologia, « scienza della co- saggio apparentata alla digito- con le dita in determinati punti, ma si scienza », s’ispira a correnti del pen- serve anche di altre tecniche, come Il metodo Simonton è un metodo di pressione, secondo i criteri della siero occidentale (training autogeno) lo stiramento, la rotazione delle arti- sostegno psicologico per le persone medicina tradizionale cinese, svilup- e orientale (yoga, zen, buddhismo). colazioni ecc. Occorrono unicamente affette da tumore che sono pronte a patasi in Giappone nel secolo scorso. In uno stato di coscienza prossimo una superficie comoda e un ambiente lavorare su se stesse e ad accettare Secondo l’orientamento terapeutico al sonno, la paziente ha la possibilità tranquillo. I pazienti non devono sve- la sfida della malattia. Basandosi Shiatsu la malattia è causata da uno di mettersi in contatto con il proprio stirsi. Entro certi limiti lo Shiatsu può sulle connessioni mente-corpo, squilibrio energetico. Il terapeuta dà corpo nonchè con le sensazioni ed essere praticato dal paziente stesso. guida la paziente verso una presa dunque inizio alla terapia tracciando emozioni cosi come si presentano ; di coscienza e verso la ricerca di dapprima il bilancio energetico del impara a lasciarsi andare recupe- una migliore qualità di vita che paziente : in quali punti si osserva un rando così l’energia per rimuovere UTILITÀ NEL TUMORE AL SENO includa gioia e dolcezza. Insegna ai eccesso e dove invece una carenza vissuti dolorosi del suo passato. La malati a vivere la loro malattia e i energetica. Facendo pressione sui parola passa dunque al corpo che Il metodo è indicato in caso di affa- trattamenti in modo più costruttivo, punti lungo i meridiani, dove circola diviene un collaboratore privilegiato ticamento, mal di testa, nausea o aumentandone l’efficacia grazie a l’energia, il terapeuta dissolve i nel tentativo di riacquistare la salute vomito, stitichezza, insonnia, stati una migliore gestione dello stress blocchi ed elimina le ostruzioni, e un maggiore benessere. depressivi, tensioni e ansie. e delle emozioni. L’uso di tecniche stimola i punti deboli, rafforza le Si distinguono due approcci terapeutici : immaginative e cognitive potenzia il difese dell’organismo e ristabilisce sistema immunitario e lo rende un La sofrologia si focalizza sul posi- l’equilibrio energetico. Lo Shiatsu è efficace sostegno complementare ai tivo della persona, ripromette di un esercizio di riflessione sul proprio trattamenti medici, riducendone gli selezionare gli elementi positivi del corpo e in quanto tale permette di effetti collaterali. vissuto coi quali la paziente crea un trovare la pace interiore e di sentirsi meglio nella propria pelle, stimolando nuovo spazio di coscienza. al tempo stesso le facoltà autorige- La sofrologia analitica si propone nerative dell’organismo. Può perciò UTILITÀ NEL TUMORE AL SENO invece di ritrovare il cammino della benissimo completare il trattamento coscienza originale e di prendere oncologico classico. La qualità del Le nostre emozioni influenzano il distanza dal vissuto doloroso. contatto fisico che avviene attraverso sistema immunitario : si può quindi Questo secondo approccio richiede il tatto è un importante tramite agire sulla propria salute miglioran- da parte del sofrologo una compren- di comunicazione tra terapeuta e do la consapevolezza e la gestione sione psicoterapeutica dei messaggi paziente. delle emozioni. inviati dal corpo e quindi un adeguata Ognuno è partecipe della propria formazione. salute o malattia in ogni momento. 32 33
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