Psicologia nelle attività motorie e sportive - Prof. Sofia Tavella Sofia Tavella - Liceo Scientifico Sportivo
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Psicologia nelle attività motorie
e sportive
Prof. Sofia Tavella
Sofia Tavella
La psicologia applicata
allo sport
Le più svariate funzioni:
•La formazione dell’atleta,
la preparazione mentale
•Le tecniche di
performance
La vera funzione è andare
a scoprire le qualità
specifiche e ogni più
riposta potenzialità di
ognuno, per svilupparle e
Sofia Tavella adattarle allo sport
La scuola entra
in campo
REGOLAMENTO DEI
PERCORSI DELLA SEZIONE
A INDIRIZZO SPORTIVO
DEL SISTEMA DEI LICEI
Decreto del Presidente
della repubblica (5 marzo
2010, n. 89)
Sofia Tavella
QUALE RUOLO ALLA
SCUOLA?
Accoglienza dei bisogni
Contenimento
dell’aggressività
Educare attraverso lo sport
e facilitazione/spinta allo
sviluppo della carriera
sportiva
Ho diritto di giocare e di non essere un campione
A COSA SERVE IL GIOCO-SPORT
NEL PERIODO SCOLARE?
•E’ come un palcoscenico, dove il b. mette in scena
qualsiasi storia abolendo ogni censura e dando via
libera all’inconscio;
•E’ uno strumento per pareggiare i conti con la
realtà quando questa è deludente e non gli piace.
Ha ricevuto un rimprovero a scuola? L’allenatore lo ha messo
in panchina?… Nel gioco può sempre consolarsi e scambiare le
parti diventando maestro o il mister della situazione.
…
SEGUE …
Potrà anche proiettare nel futuro le sue
storie interpretando qualsiasi
personaggio, reale o immaginario, nel
quale desidera identificarsi da grande: il
maestro, la mamma, il papà, ma anche il
personaggio dei fumetti, o il calciatore
preferito,
Tutto ciò servirà al b. a non serbare
sentimenti di rancore, paura, invidia, che
avranno così uno sbocco creativo.
Ecco perché è importante giocare e fare
sport.
IL GIOCO (PLAY) LO SPORT (game) • Coinvolge l’ intera personalità del • Prevede un rilevante impegno bambino motorio • E’ espressione spontanea della • Tende ad elevare il livello della motricità prestazione fisica • E’ uno strumento di • Prevede l’ adattamento a modelli e apprendimento strutture predeterminate e fisse • Soddisfa le esigenze ludiche del • Richiede abilità specifiche bambino codificate • Rappresenta una motivazione • Richiede programmi di allenamento primaria al movimento precisi e razionali • Utilizza i principi del carico • Utilizza i principi del carico fisico motorio • Non prevede selezione • Comporta rischi di esclusione
CAMPO GIOCHI EVOLUTIVO: PLAY
Mondo inconscio del
bambino
Contenitore del mondo
emozionale
Spazio condiviso
Strumento di relazione e di
comunicazione
SCUOL
A
AMBIENTE CULLA
(fisico e relazionale)
Per promuovere lo sport,
l’educazione allo sport,
la salute e la relazione
Sofia TavellaSCUOL
A
AMBIENTE
CULLA
•Della illusione/sogno;
•Dell’appartenenza
•Della tolleranza
•dell’ascolto
•Della relazione
•Dell’autogestione,
•Dei limiti
•Di ruoli e funzioni maschili-paterni
e femminili-materni
•Del corpo come luogo dell’identità
di genere
•Del corpo e del suo linguaggio sensoriale
e dei segniSPORT
e
SCUOL LUOGHI
A DI:
•CONOSCENZA E COMPETENZA
•INSEGNAMENTO/APPRENDIMENTO
•REGOLE: EDUCAZIONE
•GIOCO
•BENESSERE E SALUTE
•CRESCITA E MOTIVAZIONE
Sofia TavellaIl piacere-rischio della propria UNICITA’ FISICA E MENTALE
+ RISCHIO Ottimismo + tendenza a
irrealistico trasgredire alle
regole
Stile di vita non salutare INVULNERABILITA’
ILLUSIONE DI
ONNIPOTENZA
+ tendenza
Deficit di life skills a cedere alle
pressioni del
Deficit di + tendenza a
mentalizzazione SPORT e percepirsi
gruppo
EDUCAZIONE come
- Autostima invulnerabili e
potenti
(senso di inferiorità) (narcisismo
patologico)
- empowerment
+ Orientamento
- Orientamento all’ego
al compito -PREVENZIONE
Sofia TavellaSPORT
e
SCUOL Fattore
A protettivo
•Stile di vita salutare
•Luogo di crescita e maturazione
•Luogo di benessere (in-ludere)
•Strumento di gestione
•dell’aggressività
•Antidoto alla noia (nucleo di
informità di base vs crisi di
identità)
•Ricerca di un equilibrio tra la
normalità e la patologia
Sofia TavellaFattore Protettivo 1 : Fare Sport
Lo sport consente al giovane di mettere
alla prova le proprie abilità e
competenze, di concretizzare i livelli di
autonomia e di controllo via via
raggiunti e di sperimentare nuovi e
diversificati stili di comportamento,
anche tramite esperienze avventurose
(narcisismo sano)
Sofia TavellaFattore Protettivo 2: L’autostima
ALTA ASPIRAZIONE AL SUCCESSO
Percezione di competenza e concetto di sé:
Autostima
Esperienze positive
(successo)
Aspirazione
al successo
Meccanismi
motivazionali
Sofia TavellaFattore di rischio:
Bassa Aspirazione al successo
Percezione di competenza e concetto di sé:
Sentimento d’inferiorità
Esperienze negative
(insuccesso)
Aspettativa
di insuccesso
Assenza di motivazione
Sofia TavellaFattore protettivo 3:
coscienza della propria corporeità
Il corpo reale ed il corpo immaginato devono essere lavorati
perché aderiscano l’uno all’altro il più possibile tenendo
presente che nella nostra cultura il corpo immaginato rimane
il maggior oggetto di investimento, prestigio e piacere
Sofia TavellaFattore Protettivo 4: le life skills
Le LIFE SKILL sono abilità che permettono di
gestire efficacemente le richieste e le sfide della
vita quotidiana.
Possono quindi essere considerate come quelle
"abilità di vita" e "per la vita" che mettono in
grado l’individuo di adottare strategie efficaci per
affrontare i diversi problemi che si presentano.
Sofia TavellaINOLTRE…
… l’educazione alle life skill rappresenta il
riconoscimento del diritto/dovere dei
giovani di assumere la responsabilità della
propria salute.
Sofia TavellaLE SKILL CHE PROMUOVONO SALUTE
• Decision making e problem solving: affrontare e risolvere in
modo costruttivo i problemi quotidiani
• Pensiero critico e pensiero creativo: analizzare le situazioni,
esplorare le alternative e trovare soluzioni originali
• Comunicazione efficace: esprimere opinioni e desideri in modo
appropriato alla situazione
• Abilità sociali: relazionarsi in modo positivo con gli altri.
• Empatia: riconoscere e condividere le emozioni degli altri
• Gestione delle emozioni e dello stress: riconoscere e regolare le
proprie emozioni e gli stati di tensione
• Autoefficacia: convinzione di essere in grado di fronteggiare
nuove sfide
Sofia TavellaEFFETTI DELL’EDUCAZIONE ALLE LIFE SKILL
Educazione
alle life skill
Direzione degli
effetti nel tempo
Sofia TavellaFattore Protettivo 5:
La mentalizzazione
Gli adulti che non tengono conto degli stati mentali dei
giovani non permettono lo sviluppo di adeguate capacità
riflessive
L’incapacità di considerare gli stati mentali propri ed
altrui espone agli stress psicosociali e ai traumi
I comportamenti aggressivi possono rivelarsi come
difese estreme nei confronti degli stati mentali degli
adulti
Sofia TavellaLa carenza di funzione riflessiva
Esperienza di TRAUMA NARCISISTICO:
a) attacco alla propria autostima;
b) all’immagine di sé e alla propria autorevolezza;
c) alla capacità di essere in relazione con sé e con la
propria intimità.
Sofia TavellaFattori di rischio
connessi alla genitorialità e
al ruolo degli adulti
Tutte quelle condizioni in cui la funzione adulta, nelle sue
componenti fondamentali di cura e protezione, è fortemente
disturbata e influisce profondamente sulla qualità della
relazione giovane-adulto
Atteggiamenti adulti:
Indulgenza- Permissività
Iperprotezione
Indifferenza e rifiuto (aggressività e atteggiamenti
rivendicativi)
Sofia TavellaLa nuova politica relazionale
Delegittimato il modello impositivo
Emerge uno stile relazionale che
oscilla tra compiacenza e complicità,
costruzione di regole comuni e
patteggiamento sulle regole: si oscilla
tra iperprotezione e trascuratezza
Sofia TavellaFattore Protettivo 6: il rapporto
con gli adulti
QUAL RUOLO AGLI
EDUCATORI?
Individuazione, orientamento e
valorizzazione del talento
sportivo
Educazione al fair play
Rafforzare l’autostimaLa relazione adulti-giovani
chiama in causa
la diversità e la reciprocità
L’a. più del b. guarda verso l’alto: la sua
attenzione è attratta non solo dai coetanei,
ma ha fame anche di relazioni verticali, con
adulti competenti;
L’a. chiede la “tenerezza rispecchiante” ma
soprattutto lo “sguardo di ritorno”, che si
esprime nel bisogno di ammirazione per le
imprese che compie.
Sofia TavellaGiovani e adulti:
il dialogo come condivisione per
trasformare la diversità
ESPERIENZA DI RELAZIONE
PIENAMENTE GODUTA
Sofia Tavella“UN BAMBINO
INSEGNA GIOCANDO”
P. COELO
“Un bambino può insegnare
sempre tre cose ad un
adulto: ad essere contento
senza motivo, ad essere
sempre occupato con
qualche cosa e a pretendere
con ogni sua forza quello che
desidera”.Ho il piacere di
ringraziarvi per la
vostra attenzione!
“Nelle mie lezioni,
di grigio vorrei ci
fossero solo i
capelli”
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