La tua Farmacia il vero riferimento per la tua salute 158
←
→
Trascrizione del contenuto della pagina
Se il tuo browser non visualizza correttamente la pagina, ti preghiamo di leggere il contenuto della pagina quaggiù
PHARMA MAGAZINE è il mensile di salute attualità, cultura edito da Edizioni Personalizzate - Gruppo Moretti Editore - foto © Depositphotos.com
Farmacia
periodico di salute attualità e cultura | Novembre - Dicembre 2020
La tua Farmacia
il vero riferimento per la tua salute
158
ouverture
ouverture
Sì alla
prevenzione
Illustrazione © Depositphotos.com
L’attenzione comporta sempre uno per evitare i contagi e le applichiamo, mo poi spazio ad altri temi. Scopria-
sforzo, una fatica o una rinuncia. E per proteggere consapevolmente mo i meccanismi del “Bossing”, ov-
inizia con una presa di coscienza e la nostra salute, chi ci è caro e la vero quando il capo diventa un vero
l’assunzione di una responsabilità. comunità tutta. Perché, allora, non e proprio incubo, e come prenderci
Quante volte, in questi mesi, abbiamo dire sì alla prevenzione anche delle cura del nostro contorno occhi, che
sentito pronunciare questa parola! altre malattie? Non dimentichiamo, le mascherine hanno reso il fulcro
Eppure, se ci guardiamo intorno per per esempio, il diabete di tipo 2 i cui dell’attenzione. Non mancano, in
strada, vediamo che la maggior parte numeri sono in costante aumento. questo numero, la proposta di una
di noi ha imparato a farla propria, Cerchiamo, allora, di modificare la bella mostra a Milano e l’idea per
rispettando quelle misure di preven- nostra dieta e di diventare un po’ più un viaggio o anche solo un week-
zione che abbiamo compreso essere attivi: in gioco c’è la nostra salute. In end alla scoperta di un Patrimonio
importati. Per questo indossiamo le questo numero di Pharma Magazine dell’Umanità Unesco vicino e stra-
mascherine, anche se a volte, anzi ripetiamo con forza questo sì, questa ordinario, tra Langhe, Roero e Mon-
spesso, ne vorremmo fare a meno, partecipazione, alla nostra salute. Per ferrato. Con questo panorama nello
manteniamo le distanze e ci puliamo evitare il Coronavirus ma anche per sguardo e nel cuore affrontiamo
sempre le mani. Per questo accoglia- prevenire il diabete e il glaucoma, il novembre all’insegna della respon-
mo le nuove indicazioni ministeriali “ladro silenzioso della vista”. Lascia- sabilità e della prevenzione.
Luisa Castellini
magazine
periodico di salute attualità e cultura
anno XV | n° 158 | Novembre 2020
Direttore Editoriale
Mauro Moretti
Direttore Responsabile
QUESTO MESE
Mauro Moretti IN AGENDA
Coordinatore Editoriale
LUISA Castellini
Segreteria di Redazione 14 novembre
Gian Luigi panni Giornata Mondiale
Diabete
del Diabete
Si ringraziano
Roberta Assaloni SALUTE PARLIAMO DI Nurses make the
Domenico Crisarà difference / Gli infermieri
Stefano Nervo
Hanno collaborato
Claudia Amato
Pensiamo 6 23
fanno la differenza: è
questo il tema della
alla prevenzione
PILLOLE DI SALUTE BOSSING
Quando il capo diventa
giornata per l’edizione
Grafica e Design
Art Director il peggiore degli incubi 2020 come vi raccontiamo
Sergio Muratore | QeQiQu design Claudia Amato nell’intervista a pagina
Grafico 8 DAL DOTTORE 10 sulla prevenzione del
Federico Serra Intervista a Roberta Assaloni e Stefano Nervo Glaucoma
diabete. Per scoprire la
Di Luisa Castellini
Editore 26 BEAUTY campagna on line basta un
A me lo sguardo click su:
14 LA MOSTRA > diabeteitalia.it
Illustrazioni e fotografie © Depositphotos.com
Robot, automi e uomini
Claudia Amato
Moretti Editore 28 IN GIRO PER IL MONDO: ITALIA •
Edizioni Personalizzate s.a.s. Langhe, Roero e Monferrato
via I.d’Aste 3/1, Genova
Una buona alimentazione e uno stile stante aumento. I campanelli d’al- 28 novembre
di vita attivo possono fare la differen- larme, le terapie, l’importanza della Giornata Nazionale
morettieditore.com 19 ATTUALITÀ
redazione@morettieditore.com za per prevenire il diabete di tipo 2, consapevolezza e dell’autogestione Coronavirus Parkinson
i cui numeri sono purtroppo in co- dei pazienti. Mascherine e distanze, 30 Oroscopo Un momento importante
Concessionaria esclusiva di pubblicità
le nuove abitudini di informazione e
Edizioni Personalizzate
Intervista a Domenico Crisarà
via I.d’Aste 3/1, Genova
Di Luisa Castellini consapevolezza per tutti
tel. 010 4222301
edizionipersonalizzate.it
i cittadini, i pazienti e i
info@edizionipersonalizzate.it caregiver. Per informazioni:
> parkinson-italia.it
Stampa
Tipmeca, Recco, Genova
> fondazionelimpe.it
Pharma Magazine
Autorizzazione Tribunale di Genova
nº20/2006 del 16/06/2006
Per scrivere a Pharma Magazine
e contattare gli autori dei contributi
redazione@morettieditore.com
© Proprietà letteraria riservata.
È vietata la riproduzione, anche parziale,
di testi, immagini o disegni pubblicati,
senza l’autorizzazione scritta della Direzione e
dell’Editore.
Le opinioni degli autori impegnano la
loro responsabilità e non rispecchiano
necessariamente quelle della Direzione della
rivista. All’interno dei contributi possono essere
citati nomi di prodotti, anche farmaceutici,
10 19 28
pubblicati nel rispetto delle opinioni degli autori e
per completezza d’informazione sui temi trattati.
news
Gérard Depardieu — Foto © Denis Makarenko_Depositphotos.com
sos I numeri
Macula dell’osteoporosi
Pillole di salute
Capitan Retinopatia
Doctor diabetica
3755378678. È questo il numero, È la prima app per tablet dedicata ai Interessa il 30% della popolazione Dopo i 50 anni una donna su 3 e
attivo dal lunedì al venerdì, dalle 10 bambini in età pre-scolare, dai 2 ai con diabete ed è la prima causa di un uomo su 5 corrono il rischio
alle 14, al quale ci si può rivolgere 5 anni. L’obiettivo? Aiutare i genitori ipovisione e cecità nei paesi svi- di una frattura da fragilità ossea,
per avere informazioni sulla ma- alle prese con l’aereosol dei pic- luppati in età lavorativa. Per curare ovvero causata dall’osteoporosi,
Gérard culopatia, sulla prevenzione e sul coli, trasformando un momento in modo adeguato la retinopatia una malattia cronica del sistema
Foto © Depositphotos.com
Foto © Depositphotos.com
Foto © Depositphotos.com
Foto © Depositphotos.com
percorso terapeutico, ma anche noioso e burrascoso in una piccola diabetica, il tempismo e una dia- scheletrico che deteriora il tessuto
per ricevere consulenza su proble- avventura, educativa e giocosa, tra gnosi precoce sono essenziali, ma osseo. In Europa, ne soffre il 30%
depardieu mi operativi, legislativi ed assisten-
ziali. Un servizio di supporto con-
creto, che per gli aspetti clinici si
batteri e personaggi animati sullo
sfondo di naso, gola e bronchi. La
app è scaricabile gratuitamente su
soltanto il 10% dei pazienti esegue
un controllo regolare della vista
dall’oculista, indispensabile perché
delle donne in post menopausa:
almeno il 40% andrà incontro a
una o più fratture. Numeri che ren-
Ciak! Si dona interfaccia con una rete di oculisti.
Info: > comitatomacula.it
Apple Store e Google Play e sul sito
> capitandoctor.it.
i sintomi compaiono tardi, quando
la malattia è già in fase avanzata.
dono l’osteoporosi un’emergenza
con 200 milioni di casi nel mondo.
Attore, produttore cinematografico e anche im-
prenditore, Gérard Depardieu è uno dei volti più
noti del cinema francese. Nato a Châteauroux nel
1948, inizia la sua carriera negli anni ’70 e nel giro
di poco tempo conosce le luci della ribalta grazie a
molte pellicole di successo come Stavisky il grande Parlare Mascherine
truffatore di Alain Resnais, Tre amici, le mogli e (af- in pubblico di stoffa
fettuosamente) le altre di Claude Sautet con Yves
Montand e Michel Piccoli, e quindi Novecento di
Bernardo Bertolucci al fianco di Robert De Niro
e L’ultima donna di Marco Ferreri, entrambi girati in
Italia nel ’76. E, ancora, memorabili le sue interpreta-
zioni in due film di François Truffaut, La signora della
porta accanto - accanto a un’altra icona del cinema
francese, Fanny Ardant - e L’ultimo metrò. Da allora
Gravidanza Depressione
la sua carriera è stata caratterizzata da un successo e Covid-19 rosa
sempre più globale, con tanto di Leone d’oro alla
carriera al Festival di Venezia nel 1997. Indimentica-
bile la sua interpretazione di Cristoforo Colombo in Secondo uno studio inglese pub- Quali sono gli assi nella manica Via libera ai colori e alla fantasia. Sono donne, over 50, e hanno pro-
1492 La conquista del paradiso ma anche del for- blicato sul “British Medical Journal”, di un buon oratore? Massimiliano Una ricerca pubblicata su “BMJ blemi economici. Sono loro a sof-
tissimo Obelix nella serie di film dedicata al celebre la gravidanza non rappresenta un Cavallo, esperto di public speaking Open” assicura l’utilità delle ma- frire di più di depressione ma solo
fumetto. Depardieu è diventato col tempo anche fattore di rischio per l’insorgere di non ha dubbi. Modulare bene la scherine di stoffa per ridurre le la metà riesce a chiedere aiuto.
produttore e imprenditore nel vino. Nell’arco della complicanze da Covid-19. Anzi, la voce, per rafforzare il messaggio possibilità di contaminazione e tra- Con l’avanzare dell’età la situazione
Foto © Depositphotos.com
Foto © Depositphotos.com
Foto © Depositphotos.com
Foto © Depositphotos.com
sua carriera ha ricevuto molti premi e partecipato possibile gravità dell’infezione sem- che si vuole trasmettere, fare atten- smissione dei virus. Indispensabile, non migliora, con una persona su
a diversi eventi benefici di cui alcuni memorabili, bra essere inferiore alle complicanze zione a pause e ritmo del discorso, però, una corretta manutenzione, 5, dopo i 65 anni, che non è soddi-
come quando ha “ceduto” a un banchiere cinese materne provocate dalla “banale” in- ai movimenti e, soprattutto, non ovvero un lavaggio quotidiano ad sfatta della propria vita. La maggio-
alcuni pregiatissimi tartufi battuti all’asta mondiale fluenza. Inoltre la trasmissione verti- leggere e non imparare a memoria: alte temperature. Dopo l’uso qual- re solitudine e la paura del conta-
di Alba per beneficenza o si è impegnato a favore cale, da mamma a bimbo, del SARS- il rischio è di perdere l’attenzione siasi mascherina, anche la chirur- gio spesso inibiscono la richiesta di
dei piccoli malati di tumore in Russia, paese dove CoV-2 è rara: 1 caso su 50 secondo della platea, che va sempre guarda- gica, va considerata “contaminata” aiuto: il disagio psichico è un altro
qualche anno fa ha ottenuto la cittadinanza. un altro studio. ta negli occhi. Siete pronti? e quindi cambiata o lavata. risvolto del Coronavirus.
pagina 6 pagina 7
Dal dottore
Fotografie © Depositphotos.com
8 persone su 10
sono a rischio glau-
coma, una malattia
della vista dovuta a
una pressione ocu-
lare troppo elevata
che danneggia il
nervo ottico, ma
Glaucoma
non si sottopongo-
no a visite regolari.
Il glaucoma è so-
prannominato il “la- È chiamato il “ladro silenzioso della
dro silenzioso della vista” perché spesso passa inosservato:
vista” perché nelle
fasi iniziali passa
l’importanza della prevenzione
spesso inosservato
1
e quando iniziano
a comparire i pri- milione di persone. Tanti che attraverso OCT del nervo ottico,
mi segnali l’inte- sono, in Italia, i cittadini che della pressione oculare e del campo
grità dell’occhio è soffrono di glaucoma ma uno visivo)». ha spiegato il presidente
già compromessa. su due ancora non lo sa. La malattia di AIMO, Luca Menabuoni. «Solo
Secondo l’OMS nel passa, infatti, spesso inosservata l’oculista quando si rende conto
mondo sono 64,3 al punto da essere chiamata il “la- del danno papillare può intervenire
milioni le persone dro silenzioso della vista”. Secondo tempestivamente». Quando questo
colpite dal glau- l’OMS, l’Organizzazione Mondiale non accade si verifica una perdita
coma: il 2,5% della della Sanità, il numero delle perso- funzionale dell’occhio. Molte per-
ne di età compresa tra i 40 e gli 80 sone, a causa dell’emergenza Co-
popolazione sopra
anni colpite da glaucoma è di 64,3 vid-19, hanno rinunciato alle visite e
i 40 anni. Si tratta milioni. Una cifra destinata ad au- alle cure, ma il glaucoma va avanti.
della seconda causa mentare a 112 milioni nel 2040. Da «Come oculisti ci sentiamo di tran-
di cecità al mondo qui l’importanza della prevenzione, quillizzare la popolazione e vogliamo
dopo la cataratta, tema al centro dell’ultimo Congresso lanciare un messaggio - ha spiegato
ma è la prima a ca- Nazionale dell’Associazione Italiana il vicepresidente di AIMO Lorenzo
rattere irreversibile. Medici Oculisti (AIMO) che si è svol- Galli. Grazie alle ‘buone pratiche’ che
Da qui l’importanza to a Roma a metà ottobre. Il glau- abbiamo stilato e alle nuove misure
di controlli oculisti- coma è «una malattia polifattoriale di sicurezza che abbiamo adottato
ci regolari soprat- che danneggia il nervo ottico e che per il Covid, tra utilizzo di dispositivi
tutto per gli anziani. ha un’incidenza molto importante di protezione individuale, igienizza-
soprattutto in chi non si sottopone zione degli strumenti e delle stanze
a visite oculistiche complete (cioè le visite possono essere svolte in
> oculistiaimo.it con controllo del fondo oculare, an- massima sicurezza».
pagina 8
Diabete
salute
Pensiamo alla prevenzione
Illustrazione © Depositphotos.com
Ogni due minuti una persona riceve una Per tutti la differenza possono farla
diagnosi e sono oltre 4 milioni gli italiani un’alimentazione più attenta e un
che rischiano di sviluppare la malattia, in cambiamento nello stile di vita all’insegna
particolare il tipo 2, il più frequente e in del movimento e, in caso di terapia,
costante aumento. un’autogestione puntuale e consapevole
pagina 10 pagina 11
Diabete • Pensiamo alla prevenzione
Q
DIABETE E
COVID-19
Intervista a
La maggior parte dei 14
Roberta Assaloni malati che hanno
NOVEMBRE
sviluppato un’infezione
• Dirigente Medico,
SOS di Diabetologia,
ASS2 Isontina, Udine
più severa da Covid-19
sono anziani, sovrappeso
GIORNATA
Stefano Nervo
o obesi. Una persona MONDIALE
che non ha un buon
Quali sono le diagnosi compenso glicemico è Il tema di quest’anno
• Presidente Diabete Italia
più frequenti? è l’assistenza: Nurses
R.A. Quelle di diabete di tipo 2, che
> diabeteitalia.it più esposta alle infezioni
e alle complicanze. make the difference/
interessa gli adulti, con un’inci- di Luisa Castellini
denza maggiore dopo i 60 anni e Da qui l’importanza Gli infermieri fanno
nei soggetti in sovrappeso, obesi di un’alimentazione la differenza.“Rispetto
e sedentari. Spesso la diagnosi quindi restiamo senza carburante. Il corretta, una regolare al contesto italiano,
avviene durante i controlli dei valori diabete di tipo 1 ha un esordio acuto attività fisica e anche del pensiamo sia impor-
del sangue, tra i quali spicca una perché l’assenza di insulina non è tante valorizzare tutto
vaccino antinfluenzale,
glicemia molto alta. L’alterazione compatibile con la salute e neanche
che è raccomandato il team di Diabetologia,
glicemica non dà subito sintomi con la vita se non si interviene. La
attivamente alle persone che dovrebbe esse-
Fotografie © Depositphotos.com
per cui spesso solo dopo anni si diagnosi viene spesso fatta durante
iniziano ad accusare i sintomi ai un ricovero improvviso dovuto a una con diabete insieme re presente in modo
quali i medici chiedono di prestare chetoacidosi: la persona deve essere al rispetto di tutte le omogeneo sul terri-
attenzione: sete accentuata, ne- idratata e curata con insulina e ripor- misure: mascherina, torio” spiega Stefano
cessità di urinare spesso, astenia. tata a una sorta di normalità. Di solito distanziamento e igiene Nervo, presidente di
Non ultimi i pazienti che ricevono poi emerge come nel periodo prece- Diabete Italia. Il dia-
delle mani.
la diagnosi a fronte di una lesione dente si fossero verificati un aumento
bete richiede inter-
al piede o alla vista, segni già di della sete o un calo di peso. Per cui è
complicanze in atto. In tutti i casi importante l’attenzione del genitore
disciplinarità, ovvero
la diagnosi di diabete richiede due e del pediatra per intercettare quei la presenza di diverse
riscontri oggettivi: i valori glicemici, segnali di malessere possibilmente figure professionali,
dell’emoglobina glicata o i sintomi. prima del ricovero per chetoacidosi. stile di vita. Per questo Diabete Italia oltre, insieme a Facebook e agli altri solo col medico proprio perché è e una grande autoge-
è attivo su due fronti. Ci rivolgiamo canali social. necessario un trattamento multi- stione da parte del pa-
Qual è l’esordio, invece, Quale ruolo gioca a tutti i cittadini per informarli dei disciplinare che comprenda anche ziente. L’edizione 2020
del diabete di tipo 1? la partecipazione rischi del sovrappeso, dell’obesità, Quali sono altre figure come lo psicologo. Inoltre
è tutta digitale:
R.A. Si tratta di una patologia autoim- della persona? dell’essere sedentari, della necessità le problematiche molto spesso si tratta di educare an-
mune, in cui si scatena una reazione S.N. Il diabete è una malattia nella di cambiare stile di vita e fare controlli segnalate più spesso? che i caregiver nel caso degli anziani
> diabeteitalia.it
immunitaria dell’organismo: questo quale l’autogestione del paziente regolari. Allo stesso tempo siamo S.N. La diagnosi arriva dal medico di o di chi -nella famiglia- cucina.
significa che l’alimentazione non ha è indispensabile: la persona deve vicini alle persone che hanno già famiglia o dallo specialista: i PDTA rischio di mortalità e una modifica
l’importanza che riveste nel diabete sapere quando e come fare le mi- ricevuto una diagnosi per ricordare sono perfetti sulla carta ma in con- Quale è stata l’evoluzione della qualità e dell’aspettativa di vita.
di tipo 2. La reazione autoimmune surazioni della glicemia, imparare a l’importanza di un corretto stile di creto spesso il paziente ha bisogno di delle terapie? Oggi abbiamo a disposizione due
distrugge le cellule che producono gestire la terapia, l’eventuale assun- vita in ausilio alle terapie. Sosteniamo più supporto per orientarsi e accede- R.A. Negli ultimi vent’anni c’è stato categorie di farmaci. Le incretine,
l’insulina e quindi ci rendono privi zione di altri farmaci ad esempio in la ricerca e siamo a disposizione: re ai servizi o capire come funziona un grande sviluppo di farmaci che disponibili in forma orale o iniettiva,
di questa sostanza fondamentale per caso di febbre, la conta dei carboi- spesso hanno bisogno di sostegno, l’assistenza a livello interregionale. Le rispondono in modo più preciso alle correggono un difetto presente a
poter usare i carboidrati e quindi gli drati e, nel caso del diabete di tipo 1, informazioni e consulti pratici. Con il persone cercano consigli sulla dieta, alterazioni di base che causano il livello dell’intestino nel paziente dia-
zuccheri della nostra dieta che sono è essenziale autoregolare l’insulina. lockdown il numero delle diagnosi di sulle misurazioni, sui farmaci: spesso diabete. Permettono di controllare le betico, per cui in risposta al pasto si
il nostro carburante principale. Un diabete di tipo 1 è crollato tra i minori. quando si riceve la diagnosi la sera glicemie senza far correre il rischio riduce lo stimolo a produrre insulina
adulto non può sopravvivere se non È vero che la maggior Abbiamo quindi cercato di avvici- si arriva a casa e non si sa per giorni di ipoglicemia, che mette a rischio da parte del pancreas. Le gliflozine,
viene supplementato dall’esterno parte dei casi narci ai cittadini e abbiamo attivato esattamente se e cosa mangiare. Il il paziente e peggiora la sua qualità disponibili solo per l’assunzione
con insulina: è come se volessimo di diabete di tipo 2 il numero verde 800 170019 al quale problema dell’aderenza alla terapia di vita. I farmaci offrono maggiori orale, controllano le glicemie favo-
mettere la benzina nel serbatoio della si potrebbero evitare? si sono rivolte così tante persone da inizia prima con l’educazione della sicurezze dal punto di vista cardio- rendo l’eliminazione dell’eccesso di
macchina ma non c’è il beccuccio e S.N. Sì con l’adozione di un corretto decidere di mantenerlo attivo anche persona che non va lasciata sola o vascolare con una diminuzione del zuccheri con le urine.
pagina 12 pagina 13
La mostra
a cura di Claudia Amato
Plantoid 2014 Genova, IIT - Istituto Italiano di Tecnologia. Photo © Istituto Italiano di Tecnologia
Robot, automi e uomini
Dall’antica Grecia all’intelligenza artificiale
D ai primi congegni mec-
canici dell’antica Grecia
alle nuove frontiere
dell’Intelligenza
ficiale, l’uomo è sempre stato at-
Arti-
contemporanea. Dai primi auto-
mi originali giunti da tutta Europa
ai recenti robot umanoidi, fino ad
arrivare ai cosiddetti Cobot (o co-
robot), concepiti per riconoscere
e dare emozioni e connotati da
un’utilità e accettabilità sociale.
In un percorso esperienziale pen-
sato ad hoc anche per i giovanis-
simi, i visitatori posso muoversi
tratto dall’idea di creare un proprio nelle sale interagendo con loro,
simile artificiale. La mostra “Robot, camminando e parlando con
the human project”, in corso dal loro attraverso scambi di sguardi,
26 novembre al MUDEC - Museo Robot, the human project espressioni, dialoghi inaspettati
delle Culture di Milano, racconta MUDEC - Museo delle Culture, Milano che suscitano meraviglia, com-
la relazione tra l’essere umano e il Dal 26 novembre 2020 mozione, ilarità, empatia, inne-
suo doppio, svelando al pubblico i al 28 marzo 2021 scando un desiderio di confronto
risultati finora raggiunti, gli straor- Per informazioni: > mudec.it che rimane impresso nella me-
dinari sviluppi tecnologici e i tra- moria di chi ha avuto la fortuna di
guardi della robotica e della bionica interfacciarsi con loro.
pagina 14
fisico verso un luogo aperto cura di sé e dei propri cari con zione dei nei della pelle sono
alla consulenza personalizzata un messaggio chiave: l’impor- un valore aggiunto enorme,
anche in ambito beauty, sport e tanza della prevenzione. sia in termini di controllo pe-
di benessere dove il farmacista riodico, che di evidenza di una
e consulenti esperti si pongo- problematica seria, fortunata-
3
no come fonte autorevole di mente quasi sempre presa in
informazioni in alternativa alle tempo.
notizie generaliste del mondo
digitale, fino alla diffusione di In farmacia i tempi sono brevi, Sono, infatti, diverse le espe-
servizi avanzati “digitali”, ossia la gli accessi sono sì contingen- rienze di emergenza che an-
telemedicina in diretto contatto tati ma sono consentiti a tutti nualmente si registrano in
con strutture e professionisti a ogni giorno. I costi in termini farmacia. E fortunatamente (si
distanza qualificati. economici, ma anche di stress può forse dire)! È proprio grazie
e distanze fisiche dal proprio alla prontezza del farmacista e
domicilio e/o dal proprio luo- dei suoi collaboratori, alla mes-
2
go di lavoro sono sicuramente sa a disposizione di strumenti
ridotti. Autoanalisi, screening di alto livello e alla loro capacità
La farmacia
sullo stato di salute di vene, di intervenire con strumenti di-
Le farmacie godono ancora del ossa, occhi, polmoni possono gitali in remoto con cardiologi
privilegio di essere il presidio mettere al riparo da numerosi e/o dermatologi qualificati che
territoriale di dispensazione disturbi o al contrario possono svariati pazienti sono stati soc-
del futuro?
del farmaco e la dispensazio- consigliare su cosa assumere corsi tempestivamente.
ne professionale e capillare del come integrazione per evitare
farmaco non potrà che essere lo sviluppo di eventuali patolo-
anche in futuro il punto focale gie a cui siamo predisposti.
della nostra mission. Ma oggi
la farmacia è andata oltre con
4
sforzi e adattamenti inevitabili.
Mai come verso la fine dell’anno
si tirano le somme, ognuno le Servizi in telemedicina sulla
proprie. Potrebbe essere il mo- pressione arteriosa, il funzio-
mento di riflettere e prendersi namento del cuore e l’evolu-
La Farmacia Associata FAP è ormai da anni Oggi, Domani,
su questa strada, grazie al suo impegno regala e regalati
nell’offrire sempre più servizi e screening, SALUTE.
consulenze ed esami in telemedicina. Nella tua farmacia associata Fap
non hai che da chiedere
La farmacia si è evoluta a beneficio del paziente/cliente delle Persone è già una realtà informazioni e scegliere
1 che mai come oggi vive la farmacia come primo punto
di riferimento per prevenzione, monitoraggio delle pa-
ben consolidata. Ma anche sul
nostro territorio le farmacie si
come iniziare il
Tour della Prevenzione
tologie croniche e aderenza alla terapia. stanno adoperando nel miglio-
re dei modi possibili. A partire su misura!
Negli Stati Uniti, ma anche in Finlandia, la Farmacia dalla metamorfosi dello spazio
pagina 16 pagina 17
Attualità
Coronavirus
Mascherine e distanze,
le nuove abitudini
Al lavor
o
e anche , all’aperto ss a re sempre
indo
a
se nece casa, m a s cherine
ss le entare
per pro ario ea d a u m
te
nonni e ggere i e dis ta nze per
l
c
a rischi hi è più tutte
o. evitare uazioni
di respo Il senso it
quelle s bbero
n
verso la sabilità re
che pot etterle.
n
salute e ostra m
compro nuova
q
degli al uella ra
La nost ità tra
tri an
quotidi ndazioni e
Foto © Depositphotos.com
e le nuo
v
indicaz e raccom so
a
io
conduc ni ci buon se
n
ono ad
pagina 19«I
Mascherine e distanze, le nuove abitudini
LE NUOVE
Intervista a INDICAZIONI
Domenico Crisarà
• Vice Segretario Nazionale Lo stato di emergenza è
Fimmg, Federazione Italiana dei stato prorogato fino al 31
Medici di Medicina Generale gennaio 2021. Le indicazioni
> fimmg.it potrebbero essere modificate
in base all’andamento
di Luisa Castellini dell’epidemia.
Ecco le principali.
«Impossibile fare previsioni». nuti o un malessere avvisa subito il • Chiusura serale anticipata
Domenico Crisarà, Vice Segre- medico di famiglia che in base alla per bar, pasticcerie e
tario Nazionale della Fimmg, la sua esperienza valuta se procedere ristoranti. Dalle 18 è
Federazione Italiana dei Medici di col tampone e di conseguenza possibile solo il consumo
Medicina Generale, che si sono attivare il sistema di tracciamento e al tavolo per massimo 6
riuniti a metà ottobre per fare il assistenza territoriale. persone; sono consentiti
l’asporto e le consegne a
punto sul proprio ruolo nella e oltre
domicilio ma sono vietati il
la pandemia, non si sbilancia. I dati, Il tampone rapido consumo e la sosta davanti
del resto, cambiano da un giorno dovrebbe essere eseguito ai locali.
all’altro. E così le norme, che sono dal medico di famiglia? • Chiusura anticipata per
state rese necessarie «dall’aumento Sarebbe utilissimo averlo in tutti gli sale giochi, scommesse e
esponenziale dei contagi». studi, ma devono essere adeguata- bingo; sono vietate le sagre
mente attrezzati. Oggi fare la diagno- e le fiere ma proseguono le
Quale è stata manifestazioni fieristiche
la reazione degli italiani purché svolte in sicurezza.
rispetto alle varie • Coprifuoco, attivo con
norme anti-Covid? VACCINO modalità differenti a seconda
I cittadini hanno dimostrato negli ANTINFLUENZALE delle Regioni, per evitare
Foto © Depositphotos.com
ultimi mesi un senso di responsa-
assembramenti.
• I servizi per l’infanzia e il
bilità straordinario, sia durante il
È raccomandato ai primo ciclo di istruzione
lockdown sia adesso. I pazienti più
si svolgono in presenza,
a rischio, come gli anziani, hanno soggetti di tutte le età
mentre le scuole secondarie
maturato il senso del pericolo e sono (dai 6 mesi) a rischio superiori e le università
molto attenti. In generale tutti hanno di complicanze per adottano il più possibile la
compreso l’importanza dei compor- malattia, agli over didattica a distanza.
tamenti da adottare. C’è stato solo 60, agli operatori • Amministrazioni e
un momento, durante l’estate, dove aziende incentivano
sanitari e ai lavoratori
questo senso di responsabilità indi- si differenziale è essenziale. Di fronte distanze e la maggiore attenzione Qual è il ruolo del lo smart working.
a contatto col pubblico • Sono sospese le gare e
viduale e collettiva si è un po’ perso. a qualsiasi tipo di problematica, all’igiene si diminuisce il rischio medico di famiglia nella
e gli animali. La anche a una frattura, il primo passo di contrarre i virus influenzali che gestione del Covid-19? le attività degli sport da
Ognuno può fare raccomandazione è escludere il Covid-19. Qualsiasi pa- hanno le stesse modalità di tra- La pandemia ha dimostrato come contatto di carattere ludico-
è estesa anche ai amatoriale: le società
la differenza? ziente può essere un asintomatico: smissione del Coronavirus. l’obiettivo debba essere avvicinare
sportive, le palestre e le
Certo. E non si può pensare di fare bambini fino ai 6 non si tratta solo di garantire la sicu- La campagna per la vaccinazio- il sistema sanitario al cittadino.
piscine che hanno attivato
prevenzione se i cittadini non sen- anni e ai familiari di rezza del medico ma anche di evitare ne antinfluenzale è iniziata ad Il primo punto di riferimento, in appositi protocolli possono
tono proprie le indicazioni, e così è soggetti fragili. La che si trasformi in un diffusore del ottobre. Alcune Regioni hanno caso di malattia, anche di qua- proseguire le attività ma
stato. Lavarsi le mani, mantenere il vaccinazione protegge contagio. In Veneto l’87% dei medici acquistato più dosi - ad esempio rantena o positività, è sempre il senza partite o gare.
più possibile le distanze, indossare di famiglia si è dichiarato a favore in Veneto si è passati da 750 mila medico di medicina generale. • Gli spettacoli all’aperto,
dalle complicanze
bene le mascherine sono comporta- dell’esecuzione del tampone rapido a 1,6 milioni - auspicando di pro- Senza prossimità, senza vicinan- compresi gli stadi, possono
menti oggi compresi e applicati dalla
dell’influenza, (test antigenico) in studio che garan- teggere una maggiore quota della za, non si possono sconfiggere le accogliere fino a 1000
maggior parte dei cittadini. diminuisce la tisce il risultato in pochi minuti. popolazione in base alla famosa complessità. La medicina generale persone: 200 al chiuso.
pressione sul sistema immunità di gregge per cui con per essere moderna ha bisogno di • L’isolamento (dei soggetti
Cosa deve fare sanitario e agevola la Le norme anti-Covid una dose si proteggono tre per- una riorganizzazione, di maggiore positivi) e la quarantena
il cittadino, in presenza diagnosi differenziale sono utili anche contro sone. In ogni caso la campagna personale e soprattutto di essere (dei contatti dei positivi)
di sintomi sospetti? l’influenza? sono stati ridotti da 14 a 10
dei casi sospetti di prosegue in questi mesi: meglio dotata di strumenti di diagnostica
giorni in presenza di un
Quando la persona ha febbre, star- SARS-CoV-2. Certamente. Con la mascherina, le informarsi dal proprio medico. di primo livello.
tampone negativo.
pagina 20 pagina 21Bossing
Quando
il capo diventa
il peggiore degli
INCUBI a cura di Claudia Amato
Foto © Depositphotos.com
Compiti inutili o eccessivi e umiliazioni di fronte ai colleghi.
Spesso a creare un clima ostile, scandito da continue vessazioni
e rivolto all’estromissione, è un diretto superiore
pagina 23Bossing
C
Con il termine mobbing,
dall’inglese “to mob”, ov-
vero “assalire”, “molestare”,
si indicano una serie di comporta-
menti aggressivi di natura verbale e ST
psicofisica esercitati da una perso- OP
na (o da un gruppo di persone) nei
AL Il primo a parlare di Mobbing è i lavoratori che soffrono per
confronti di uno o più soggetti. Nel
mondo del lavoro quando questi MO stato Heinz Leymann. Lo psicologo mobbing, mentre oltre 5 milioni
soprusi vengono commessi verti- BB svedese ha descritto questo tipo sono le persone - spettatori,
calmente da un superiore - un ca- IN di maltrattamento come una colleghi, amici e familiari delle
Fotografie © Depositphotos.com
poufficio, un dirigente, un ufficiale, G condizione di persecuzione vittime - coinvolte indirettamente
un manager - si parla di bossing. psicologica nell’ambiente di nel fenomeno. Proprio per portare
Si tratta di una forma di abuso lavoro che - protratta nel tempo - alla luce questi dati e questa
di potere che vuole indurre un produce uno stato di considerevole importante tematica nel 1996 è nata
dipendente o un sottoposto al li- sofferenza sul piano mentale, a Bologna PRIMA, Associazione
cenziamento spontaneo senza che
psicosomatico e sociale. Nel nostro Italiana contro Mobbing e Stress
questi possa usufruire delle leggi a
Paese, però, la tematica è stata psico-sociale, con l’obiettivo
suo favore o del supporto di enti che
tutelano gli interessi professionali
introdotta solo recentemente, di intervenire ed operare sulle
collettivi. Solitamente il personale
nel 2002, dallo psicologo del problematiche connesse a questo
più colpito è quello anziano, meno lavoro Harald Ege che ha coniato fenomeno, da un lato dedicandosi
propenso alle dinamiche di espan- un modello di riferimento per la alla prevenzione delle cause
sione, oppure tutti quei lavoratori valutazione e la quantificazione scatenanti, dall’altro offrendo
che non accettano passivamente le del “danno”. Secondo le ricerche, assistenza e sostegno a coloro che
nuove politiche aziendali. solo in Italia, sono oltre 1,5 milioni ne hanno subito gli effetti.
Si inizia con compiti umilianti, cari-
chi di lavori eccessivi (o impossibili
da eseguire per la mancanza di for-
mazione dello stesso dipendente) e
rimproveri ingiustificati, spesso di
fronte ad altri colleghi, in modo che
la “vittima” si senta maggiormente conflitto (un esempio è la stesura di tempo dei comportamenti vessatori ri, nervosismo, ansia, depressione, simili prevaricazioni. È importante gerarchia inferiore non è così facile
umiliata, sia sul piano personale liste nere in cui vengono segnalati al fine di un dolo specifico. insonnia, bassa autostima, distur- quindi che il dipendente cerchi poiché si dà il via ad un iter molto
che su quello lavorativo, per arrivare i nomi delle persone che non sono Lo stress derivato da queste azioni bo dell’adattamento, problemi di di raccogliere tutto il materiale lungo in cui vi è la possibilità di
a vere e proprie minacce, tentativi indispensabili per l’azienda) e non è una malattia ma l’esposizio- comunicazione con gli altri e isola- a sua disposizione - messaggi, perdere la credibilità e il lavoro. Il
di sabotaggio e limitazioni alla sua inimicizie che mirano a minare il ne prolungata ad esso può ridurre mento sociale, sono solo alcuni dei email, lettere, testimonianze - per consiglio è quello di appoggiarsi
crescita professionale. Il dipendente terreno dei rapporti interpersonali. l’efficienza del lavoratore e cau- “sintomi” più evidenti. provare la pressione psicologica alle associazioni sindacali dei
diventa agli occhi dei colleghi un Perché si possa parlare di bossing si sargli conseguenze psicologiche Cosa fare allora in caso in caso subita sul posto di lavoro e poter lavoratori e di avere un valido
peso da allontanare e, sulla scia deve però generare un’oggettiva si- molto serie, la cui gravità varia a di bossing? La scelta più logica è così procedere più facilmente supporto psicologico per superare
delle azioni già messe in atto dal su- tuazione persecutoria caratterizzata seconda del carattere della persona quella di denunciare il respon- ad una denuncia. Segnalare alle gli eventuali ostacoli o le crisi cui si
periore, anche da maltrattare. Non a da vessazione psicologica, reitera- presa di mira: mal di testa, disturbi sabile in modo che nessun altro autorità il datore di lavoro quando potrebbe andare incontro durante
caso, si incoraggiano dinamiche di zione delle azioni ostili e durata nel gastrici e digestivi, dolori muscola- collega, in futuro, debba subire la posizione della vittima è di una questo periodo.
pagina 24 pagina 25Beauty
A me lo
sguardO
e l’ossigenazione dei tessuti distrug- La beauty routine l’ortaggio, si tagliano le fette e si
gendo collagene ed elastina. Senza Deve essere semplice ma puntua- mettono in frigo per poi applicar-
dimenticare che fumando strizziamo le. Struccarsi la sera, onde evitare le, fresche, sugli occhi chiusi per
di più gli occhi e la bocca creando irritazioni e gonfiori, impiegare qualche minuto. E le sopracciglia?
le tipiche rughe a raggiera intorno detergenti delicati e, soprattutto, Teniamole sempre in ordine dise-
agli occhi e il cosiddetto “codice a creme e prodotti specifici per il gnandone il contorno con atten-
barre” sopra il labbro superiore. Se a contorno occhi, meglio se molto zione.
Con l’obbligo della mascherina, catalizza tutta la nostra queste attenzioni aggiungiamo una idratanti, magari con acido ialu-
regolare attività fisica, tutto il corpo, ronico, e ricchi di antiossidanti Il trucco
attenzione. Dallo stile di vita alla beauty routine, come pelle e contorno occhi compresi, ne e principi attivi drenanti e che Anche con la mascherina, deve
prendersi cura del contorno occhi avrà beneficio. Tra i problemi più favoriscano il microcircolo come essere quello che abbiamo sempre
comuni, le occhiaie, con la tipica co- caffeina e mirtillo, che infatti sono amato. Per uniformare la zona del
D
lorazione scura nella parte inferiore spesso presenti. Il prodotto scelto contorno occhi è importante im-
a sempre necessita di ficare quelle attenzioni che già pri- garantendo all’organismo un giusto del contorno occhi causata da un non va spalmato, come sul resto piegare un buon correttore. Magari
particolari attenzioni. ma è necessario mettere in atto per apporto di verdura, frutta e fibre e rallentamento del microcircolo. Le del viso, ma applicato picchiet- possiamo sperimentare un po’ più
Oggi, con la masche- prendersi cura in modo adeguato di riducendo il consumo di sale, che borse, invece, dipendono da un rilas- tando delicatamente con le dita. di mascara e una linea nera di mati-
rina, forse anche di questa zona delicatissima del viso, favorisce la ritenzione idrica. E, anco- samento muscolare da cui deriva un Si applica con l’anulare iniziando ta nella palpebra inferiore, se siamo
qualcuna in più. Perché lo sguardo, dove la cute è meno spessa e la cir- ra, idratarsi adeguatamente bevendo piccolo rigonfiamento. Tra le cause dall’angolo interno dell’occhio per habitué del make-up effetto nudo.
e quindi il contorno occhi, è la parte colazione e la presenza di elastina e almeno 1,5 litri di acqua al giorno e di borse e occhiaie, l’invecchiamento poi salire: importante impiegarlo Gli ombretti dovrebbero essere
Foto © Depositphotos.com
del viso più esposta alla quale affidia- collagene sono minori. stando alla larga dagli eccessi di alcol precoce, gli sbalzi ormonali, le cure anche sotto l’arcata delle soprac- scelti in base al colore degli occhi.
mo la nostra comunicazione. Questa e caffeina. Non fumare per salva- farmacologiche (cortisone e vaso- ciglia. Oltre ai prodotti dedicati, Quelli chiari sono valorizzati dalle
zona del viso testimonia anche il no- Quali sono le abitudini guardare la nostra salute e la nostra dilatatori), le malattie della tiroide, la possiamo decongestionare quan- sfumature violacee o nei colori del-
stro stile di vita senza sconti. Rivela che fanno pelle. Sì perché il fumo, oltre a essere carenza di sonno, la ritenzione idrica, do necessario la zona del contorno la terra fino al bronzo. Quelli scuri
l’età, l’attitudine verso il mondo e le la differenza? un fattore di rischio potentissimo la mancanza di collagene ed elastina, occhi con gli impacchi di cetriolo, dai toni più freddi. Come sempre il
abitudini. Passato il giro di boa dei Riposare in modo adeguato, natu- per molte e importanti patologie, un’alimentazione non curata e uno dalle proprietà antinfiammatorie segreto è la scelta di un cosmetico
trent’anni, è indispensabile intensi- ralmente. Curare l’alimentazione, danneggia la circolazione sanguigna stile di vita poco attento. e rinfrescanti. Una volta pulito sicuro e adatto alla nostra pelle.
pagina 26 pagina 27In giro per il mondo: Italia
I castelli, gli antichi
borghi e le colline
con i filari coltivati
a perdita d’occhio:
alla scoperta
della storia di un
panorama unico
al mondo
Langhe, Roero e Monferrato
Non solo vino
La robiola di
Roccaverano, le
pesche di Canale, il
cardo gobbo di Nizza
L
Monferrato, i tartufi
Sopra: il Castello di Grinzane Cavour e le vigne circostanti
di Alba, i krumiri di
a natura e l’uomo si in tonalità che corrono dal giallo al un’opzione molto amata dagli stra- filari sono tutti a Moscato Bianco, si sa per vivacità, scorci e l’indimen- Casale Monferrato, i
rispecchiano negli marrone emergendo dalla nebbia nieri che in queste zone, sempre produce il Moscato d’Asti, vino friz- ticabile Duomo. E i piccoli paesi? baci di Cherasco: sono
ordinati filari di vite in un’impareggiabile visione. Terra più spesso, acquistano una seconda zante tra i più apprezzati all’estero. Sono capaci di incantare e restare tantissime le specialità
che si susseguono, generosa ma schiva, è la culla della casa. Ed eccole le sei zone ricono- L’Unesco ha posato il suo sguardo per sempre nel cuore di chi si reca
gastronomiche che
collina dopo collina, nella zona produzione di vini come il Barolo, il sciute dall’Unesco. La Langa del anche su Nizza Monferrato, esem- per la prima volta in queste zone: il
delle Langhe, del Roero e del Mon- Barbaresco, l’Asti Spumante e il Bar- Barolo, patria dell’omonimo vino e pio di villanova medievale, e sulla panoramico Bergolo, Cherasco coi possiamo scoprire e
ferrato compresa tra Alessandria, bera d’Asti che nascono dai vitigni le colline del Barbaresco, dove oltre zona del Basso Monferrato coi tipici suoi mercatini, la Morra, Guarene gustare in queste zone.
Asti e Cuneo. Col tempo questa del Nebbiolo, del Moscato Bianco a gustare il famoso rosso a lungo infernot, vecchie suggestive canti- e Moncalvo sono solo alcune delle
terra, dove il vino è storia, cultura e del Barbera che sono coltivati da invecchiamento meritano una ne scavate nella Pietra da Cantoni. tante possibili soste. Ogni centro
e famiglia, è stata riconosciuta in secoli in queste zone. L’Unesco ne visita Barbaresco e Neive, antico Una visita la meritano anche i centri ha la sua storia da raccontare e
tutto il mondo per la sua unicità di- ha riconosciute sei, che possono borgo con una torre a strapiombo storici di Alba, con impianto medie- un’esperienza da offrire. Sulla stra- Camino) o esplorare le rocche del
ventando Patrimonio dell’Umanità essere lo spunto per una settimana sul fiume Tanaro. Vicino ad Alba, vale e la perla romanico-gotica di da, tra una tappa e l’altra, potremo Roero. Il tutto spingendo lo sguar-
Unesco nel 2014. Uno spettacolo in di vacanza autunnale o per week- nota per l’asta del tartufo bianco, c’è san Domenico, Asti coi suoi son- scorgere e decidere di visitare ca- do tra dolcissime colline e filari di
ogni stagione, compreso l’autun- end scanditi da visite alle cantine poi la zona del Castello di Grinzane tuosi palazzi e il centro storico, e stelli (Barolo, Grinzane Cavour, Ca- vite, magari ascoltando un buon
no, quando le vigne si accendono e da indimenticabili degustazioni, Cavour mentre verso Canelli, dove i Casale Monferrato, una vera sorpre- sale Monferrato, Serralunga d’Alba, Paolo Conte.
pagina 28 pagina 29Ariete Toro Gemelli
21 Marzo • 20 Aprile 21 Aprile • 20 Maggio 21 Maggio • 21 Giugno
Novembre ti vede impigrito e a corto di Un’improvvisa stanchezza ti impone di Il lavoro non ti ha mai dato tante soddi-
risorse energetiche: urge una pausa. In riorganizzare gli impegni. Vuoi gestire sfazioni. Adesso si tratta di guardare al fu-
famiglia e sul lavoro tutti domandano la meglio la tua agenda perché senti di turo e per tempo, abilità che ti appartiene
tua attenzione ma prima di concederti avere nuovi progetti da varare e vuoi e ti gratifica. Verifica le varie opzioni che
agli altri dovresti rimetterti al centro dei essere sicuro di non sprecare né tempo si offrono al tuo orizzonte e decidi, con
tuoi pensieri. Solo così, sereno e moti- né risorse. Ascolta i suggerimenti di chi coraggio, per il meglio. Non sottovalutar-
vato, potrai riprendere in mano le redini ti è vicino e osa una nuova dimensione ti e osa di più, magari con un’esperienza
dei tuoi progetti e aiutare gli altri. per il tuo business. Non te ne pentirai. all’estero.
Cancro Leone Vergine
22 Giugno • 22 Luglio 23 Luglio • 23 Agosto 24 Agosto • 22 Settembre
Stretto tra lavoro e famiglia fatichi a con- Stai valutando diversi piani B perché il Pacifico, soddisfatto e consapevole,
cepire nuovi progetti a lungo termine di percorso che hai scelto ti sta stretto da non ti sei mai sentito più solido. La tua
cui, però, inizi ad avvertire il bisogno. Hai troppi anni. Come sempre prendi la situa- capacità di organizzarti ti permette di
voglia, seppur inconfessata, di emergere zione di petto e fatichi a immaginare di fronteggiare gli imprevisti con abilità e
e di primeggiare in quello che ami an- costruire lentamente qualcosa che vorre- di ritagliarti gli spazi necessari per por-
che se temi nuovi impegni e rifuggi dal- sti vedere subito realizzato. Respira pro- tare a termine i progetti ai quali sei più
le troppe responsabilità. Anche le rocce fondamente e concediti un po’ di tempo legato. Non dimenticare l’amore, nono-
hanno ambizioni, non dimenticarlo. prima di metterti in azione. stante un partner adorante.
Bilancia Scorpione Sagittario
23 Settembre • 22 Ottobre 23 Ottobre • 22 Novembre 23 Novembre • 21 Dicembre
Alle soglie di un grande cambiamento, Un imprevisto ha rallentato un negoziato Hai gettato l’amo a un partner che finge
che hai fortemente voluto, sei felice ma che ti è costato molti mesi di lavoro e di di non essersene accorto. Sai bene che
anche spaventato dalle nuove respon- incontri. Non scoraggiarti, presto arrive- in realtà sta meditando sulle parole che
sabilità che le tue scelte ti impongono. rai a una soluzione, anche più brillante di hai messo sul piatto. Attendi con pazien-
Senti allontanarsi vecchie passioni e farsi quella che avevi ipotizzato in un primo za, ma non troppa, una sua risposta e poi
strada nuove possibilità, forse meno af- momento. Il tuo progetto sta per decol- decidi cosa vuoi fare con leggerezza. Hai
fascinanti ma più concrete e in linea con lare. La famiglia ti ama e ti sostiene e ti dà bisogno di vivere l’amore che cerchi, ba-
i tuoi obiettivi più attuali. nuove forze e tenacia. sta compromessi.
Capricorno Acquario Pesci
22 Dicembre • 20 Gennaio 21 Gennaio • 19 Febbraio 20 Febbraio • 20 Marzo
Illustrazioni © Depositphotos.com
Il lavoro trascina le giornate in un vortice I progetti iniziati con l’autunno procedo- Una nuova configurazione familiare, una
di botta e risposta e spesso la sera non no a gonfie vele. Nuove passioni ti hanno logistica da rodare, un lavoro impegna-
trovi le energie per stare in famiglia. Ri- nel frattempo conquistato. Che si tratti di tivo: non manca niente a questo inverno
fletti se hai la possibilità di modulare di- amore, di una nuova amicizia o di un cor- per richiedere la tua massima attenzio-
versamente gli impegni e dedicare un po’ so al quale ti volevi iscrivere da tempo, gli ne. E così è. Focalizzato sugli obiettivi,
di tempo allo sport e allo svago: a trarne effetti si vedono. Sei motivato al meglio e disponibile in famiglia, sempre in movi-
giovamento sarebbe anche quella con- pieno di risorse e creatività. Lasciati anda- mento, mieti successi e getti le basi per
centrazione che spesso senti mancare. re e goditi un periodo brillante. un nuovo salto di qualità.
pagina 30F.A.P.
Farmacisti Associati Piemonte srl
Via Piacenza, 4 Loc. Madonna del Poggio
15029 Solero (AL) - Italy
Tel. +39 0131 21 77 91 - E-mail: fap@fapnet.it
www. fapnet.it
Facebook: www.facebook.com/Farmacia.Associata.FAP/
Farmacia
Un Inverno di Benessere
Novembre
Actigrip
FROBEN GOLA
giorno notte
Actifed
enterogermina RINAZINA
sconto sconto
30% 30%
collutorio sconto
compresse
e nebulizzatore
25% sconto
25%
4 miliardi - 10 fiale
spray nasale
2 miliardi - 20 fiale
Dicembre
Vicks Sinex Bisolvon
Aloe linctus
fluimucil flectorartro
1% gel
sconto sconto
25% 25%
spray nasale sciroppo
sconto sconto
25% 25%
buste contenitore
buste senza zucchero a pressione 100 grPuoi anche leggere
