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info salute 10
febbraio / marzo 2013
• Benessere – Trovate il perfetto equilibrio tra
vita professionale e vita privata
• Medicina dolce – I fiori di Bach
• Una diversa prospettiva – La medicina tradi-
zionale cinese
• Punti di vista – La formazione, una risorsa
per la nostra salute
• Prevenzione – Contrastare al meglio il cancro
• Salute – Emicrania
• Salute – BPCO
Editoriale Indice
Carissimi lettori,
la nostra pubblicazione festeggia il suo decimo nume- Benessere
ro e per questa occasione abbiamo deciso di propor-
• Trovate il perfetto equilibrio tra vita professionale
vi delle nuove rubriche che vi accompagneranno per
e vita privata! 1
tutto il 2013.
Fortunatamente, da qualche anno si è imposta Medicina dolce
un’informazione più positiva fra i vari media che si
occupano di salute: la tematica principale è ora il • I fiori di Bach 3
benessere, piuttosto della malattia. Ciò significa
anche che tutti noi siamo più consapevoli della ne- Una diversa prospettiva
cessità di gestire la nostra salute, invece di mostrare
un atteggiamento passivo e di aspettare inesorabil- • La medicina tradizionale cinese 4
mente la malattia.
Ecco perché porremo ancora di più l’accento sul
Punti di vista
benessere, la prevenzione e la medicina dolce.
• La formazione, una risorsa per la nostra salute 5
Vi inviteremo anche ai viaggi, con uno sguardo sulla
medicina ancestrale delle nostre regioni e del mondo
intero che, nonostante il suo esotismo, rappresenta Prevenzione
il fondamento della medicina moderna e dà spesso • Contrastare al meglio il cancro 7
prova di buonsenso.
Ritroverete comunque le nostre rubriche dedicate Salute
all’attualità sulla salute, senza dimenticare il nostro
• Quando l’emicrania non vi dà tregua 8
punto di vista sul sistema sanitario svizzero e sulla
politica sanitaria, argomento avvincente e comples- • BPCO, la «tosse del fumatore» 9
so, che necessita di una costante discussione e di
riforme.
La pagina dei nostri membri 11
Vi auguriamo una piacevole lettura di questa edizione
di Info Salute!
Laurent Vianin
Direttore
Colophon
Editore: DirectCare AG
Barcelonastrasse 14
4142 Münchenstein
Tel. +41(0)61 335 94 50
Fax +41(0)61 335 94 51
newsletter@directcare.ch
Caporedattore: Dr. Laurent Vianin
Benessere – Trovate il perfetto equilibrio tra
7ZMPYTTS
vita professionale e vita privata! TIVWSREPI
5.
6.
incapacità di rilassarsi
cambiamenti nel comportamento: mancanza di son-
no e di attività fisica, pasti irregolari, pause insuffi-
cienti
Bisogna ricordare che, secondo la posizione professiona-
le e il settore di attività, fino al 25 % delle persone attive I sintomi del burnout sono:
in Svizzera hanno delle serie difficoltà a conciliare la vita
professionale e la vita familiare o privata. Uno studio ame- 1. depersonalizzazione (atteggiamento di distacco da
ricano rivela che il conflitto tra lavoro e famiglia rientra fra sé): perdita dei sentimenti positivi verso gli altri, fre-
i primi dieci fattori di stress principali. quenti reazioni d’irritazione e di collera nei confronti
6IEPM^^E^MSRI di colleghi e clienti, distacco cinico o ironico, difficoltà
TIVWSREPI a mettersi nei panni degli altri
Flessibilità per il lavoro 2. problemi di concentrazione, incapacità di assimilare
6IEPM^^E^MSRI 6IEPM^^E^MSRI nuove informazioni, mancanza di creatività e di mo-
Affinché l’attività professionale non comprometta il col- WSGMEPI TVSJIWWMSREPI tivazione
laboratore e, di conseguenza, non crei uno squilibrio, il 3. esaurimento emotivo: sentimento di svuotamento e
lavoro deve essere organizzato secondo dei criteri favo- sfruttamento a causa del lavoro, sforzi considerevoli
revoli alla salute e allo sviluppo: Attenzione al burnout per lavorare, stanchezza costante al risveglio, diso-
rientamento
• rispetto delle prescrizioni relative alla tutela della Oltre all’assenteismo, che in genere aumenta di pari pas- 4. diversi disturbi psicosomatici
salute e alla sicurezza sul lavoro so con lo stress e l’insicurezza, e alle variazioni del per-
• compiti interessanti, multipli e diversificati, che com- sonale che possono essere un rompicapo per i datori di
prendono un certo margine di manovra lavoro, la conseguenza più spaventosa è il burnout, anco- A tale proposito, possiamo consigliare il programma
• formazione continua o acquisizione di nuove cono- ra un tabù al giorno d’oggi, ma il numero di casi in questi «stress no stress», promosso congiuntamente dalla Se-
scenze e competenze ultimi anni è drasticamente aumentato. greteria di Stato dell’economia, la SUVA e Promozione
• rispetto reciproco e supporto sociale Salute Svizzera, per prevenire e diminuire lo stress al
Il burnout, o esaurimento professionale, è una sindrome lavoro (www.stressnostress.ch).
La domanda è semplice, ma la risposta maledettamente Uno dei fattori più favorevoli all’equilibrio tra vita profes- che può presentarsi a lungo termine, in maniera insidiosa,
difficile: avete trovato un buon equilibrio tra i vari aspetti sionale e vita privata è la flessibilità dell’orario di lavoro. a causa di grande affaticamento e stress. Ne soffrono più E per concludere con una nota positiva, non rinunciate ai
della vostra vita? Ciò necessita di un’ottima organizzazione e di una comu- frequentemente le persone che investono molto nel loro vostri sogni, perché come disse Oscar Wilde: «È impor-
A parte l’obiettivo a cui tutti mirano, trovare il proprio nicazione ottimale all’interno dell’azienda. In tal senso si lavoro. tante avere sogni abbastanza grandi da non perderli di
Graal e avere una vita felice, questa domanda ha senso può ricorrere a varie misure: vista mentre si perseguono».
soprattutto se questo equilibrio (o squilibrio) può avere I seguenti sintomi possono preannunciare un burnout:
delle conseguenze importanti sulla nostra salute. • incentivazione al part-time
Da qualche anno sembra che le aziende abbiano preso il • job sharing (suddivisione dei compiti tra diversi colla- 1. mancanza di rispetto dei propri bisogni Fonti:
posto di filosofi e religioni, parlando di «work life balance» boratori per uno stesso posto) 2. limitazione delle relazioni sociali in relazione al www.esprit-riche.com
o di «life domain balance». Il loro obiettivo rimane partico- • annualizzazione dell’orario di lavoro e mobilità degli lavoro Promozione Salute Svizzera
larmente pragmatico: dei collaboratori felici sono più mo- orari 3. paura di fallire www.seco.admin.ch
tivati e si ammalano con meno frequenza, quindi sono più • incentivazione delle ferie non retribuite 4. sentire le esigenze come un peso
produttivi. Finalmente, tutti potrebbero uscirne vincitori…
Tra le misure positive bisogna inoltre ricordare:
Spetta a ciascuno di noi fare la propria diagnosi e defini- • congedi parentali
re quali sono le componenti della realizzazione personale • posti negli asili nido
che meriterebbero un’attenzione particolare: • allocazioni familiari supplementari
• la realizzazione sociale: famiglia, vita sociale, attività
extraprofessionali ed extrafamiliari, riconoscimento Infine, le aziende che investono nello sviluppo personale
sociale… ne escono generalmente vincitrici.
• la realizzazione professionale: formazione, interes-
se, prestazione, carriera, riconoscimento professio- È ovvio che queste varie misure siano abitualmente più
nale, rimunerazione… facili da applicare nelle grandi aziende piuttosto che nel-
• lo sviluppo personale: realizzazione personale (cosa le PMI, ma qualsiasi iniziativa mirata sarà percepita in
desidero ottenere ancora e il cammino per raggiun- modo favorevole dai dipendenti, con ripercussioni positive
gere i miei obiettivi), hobby, gestione della salute anche sul datore di lavoro.
(compresa la gestione dello stress), spiritualità…
Se la diagnosi personale è relativamente semplice, le so-
luzioni e le priorità non sono sempre così evidenti. Occor-
re considerare con distacco e fare delle scelte, potrebbe
essere utile farsi aiutare (terapeuti, coaching, ritiri…).
1 2
Medicina dolce – I fiori di Bach
I fiori di Bach sono degli elisir floreali realizzati a partire da Scoprire e osservare i fiori di Bach nella natura è una meravigliosa esperienza. Per aiutarvi, alcuni giardini botanici pro-
38 essenze di fiori. Ma a cosa ha pensato il dottor Bach per pongono dei percorsi tematici, come ad esempio il cammino dei fiori di Bach a Yvonand o il giardino botanico di Friburgo,
regalarci un simile bouquet ? dove potrete trovare moltissime informazioni.
Il dottor Edward Bach (1886 – 1936), medico britannico
specializzato in chirurgia e batteriologia, si interessò anche Fonti:
all’omeopatia e condusse delle ricerche sull’utilizzo dei fiori www.fleursdebach.ch
nella medicina dal 1928 al 1936. Con i suoi preparati floreali Wikipedia
voleva contribuire all’armonizzazione degli stati d’animo.
Inizialmente, il dottor Bach si basò sulla seguente osserva-
zione: l’equilibrio emozionale influisce positivamente sulla
salute fisica, mentre uno squilibrio può tradursi in un impatto
negativo. Al centro delle sue osservazioni erano la persona
e i suoi stati d’animo, trascurando la malattia e i sintomi. I
rimedi floreali devono contribuire a stimolare la vitalità e ad
armonizzare lo stato psichico del paziente.
Una diversa prospettiva – La medicina
tradizionale cinese
Esistono due diversi processi principali
per produrre i fiori di Bach. Il primo è detto «del sole»:
i fiori selvatici sono raccolti e lasciati in infusione in acqua
pura di sorgente sotto al sole per 3 ore. Nella seconda procedura invece i fiori appena raccolti vengono fatti bollire per 30
minuti.
I fiori di Bach sono suddivisi in base a gruppi di emozioni. Il dottor Bach ha determinato le caratteristiche di questi fiori
basandosi sull’intuito e l’ispirazione, poi ha effettuato degli esperimenti sui suoi pazienti. Esistono 7 gruppi di emozioni: La medicina tradizio- • l‘agopuntura e la moxibustione (combustione di
nale cinese si basa su un’erba che stimola la circolazione dell’energia vitale,
una teoria del funzio- il Qi);
Emozioni Nomi di fiori in inglese Nomi di fiori in italiano
namento dell’essere • la dietetica;
umano in buona sa- • il massaggio tradizionale cinese, An Mo / Tui Na;
Mimulus, Cherry Plum, Aspen, Red Chestnut, Mimolo giallo, mirabolano, pioppo tremulo, ippo-
Paura lute da un punto di • il Qi Gong, o ginnastica cinese, che permette di equi-
Rock Rose castano rosso, eliantemo
vista psicologico, librare il Qi attraverso esercizi costanti e quindi aiuta
anatomico ecc. e a prevenire le malattie. Combinato con altri elementi
Ipersensibilità alle
cerca inoltre di terapeutici, aiuta la cura del malato.
influenze e alle idee Centaury, Agrimony, Walnut, Holly Centaurea minore, agrimonia, noce, agrifoglio
spiegare le cause
degli altri
delle malattie e i meccanismi
biologici e psicologici che ne derivano. Per il suo forte radicamento nella cultura cinese, in me-
Solitudine Heather, Water Violet, Impatiens Brugo, violetta d’acqua, balsamina La medicina cinese cerca di comprendere l’essere dicina si ritrova l’insieme dei concetti della sua cultura
umano nel suo insieme, sia sano che malato, dal punto di d’origine: lo Yin e lo Yang (simboli della bipolarità delle
vista dei sintomi visibili e invisibili, tramite una gestione cose), il Qi (l’energia dell’essere).
Cerato, Gorse, Scleranthus, Hornbeam, Piombaggine, ginestrone, scleranto, carpino, genzia- dell’equilibrio dell’energia interna detta Qi o Ki. Si ritrova anche il Wu Xing (cinque elementi): sono cin-
Incertezza
Gentian, Wild Oat nella, forasacco Tracce dell’elaborazione della medicina cinese tradizio- que qualità che permettono di studiare le caratteristiche
nale risalgono già al 3000 a.C. Nel primo trattato ufficiale di tutti i sintomi e le loro interazioni. I cinque elementi
Eccessiva preoccupa- di medicina cinese si trova ad esempio la descrizione di sono: legno, fuoco, terra, metallo e acqua. Da un punto di
zione per il benessere Vervain, Chicory, Vine, Roch Water, Beech Verbena, cicoria, vite, acqua di sorgente, faggio cinque organi e di sei visceri, accompagnata da schemi. vista medico, sono tutti in relazione con gli organi, le sta-
altrui gioni, le energie, gli «organi laboratorio» (Yin), gli «organi
La medicina cinese, in pratica, si basa su elementi tesoro» (Yang), i sensi e i sentimenti.
Clematis, White Chestnut, Honey Suckle, Clematide, ippocastano bianco, caprifoglio, senape, terapeutici primordiali:
Disinteresse
Mustard, Wild Rose, Chestnut Bud, Olive rosa canina, gemma di ippocastano, olivo
• la farmacopea, inclusi la fitoterapia (piante), i mine- Fonti:
rali, le sostanze animali o umane (es. la placenta); la www.medecinechinoise.org
Avvilimento – dispe- Pine, Willow, Elm, Oak, Star of Bethleem, Pino, salice giallo, olmo inglese, quercia, stella di
fitoterapia cinese contiene migliaia di piante, decotti, Wikipedia
razione Crab Apple, Sweet chestnut, Larch Betlemme, melo selvatico, castagno dolce, larice
polveri ecc.
Per usare i fiori di Bach occorre innanzitutto determinare in quale stato emotivo ci si trova per poter scegliere una valida
miscela di fiori e preparare le diluizioni. Il vostro farmacista saprà aiutarvi al meglio.
3 4
Punti di vista – La formazione, una risorsa per
la nostra salute
Stress psicologico elevato (in un periodo di quattro settimane)
Tutte le informazioni a disposizione riguardanti la no- secondo il livello di formazione nel 2007
Incidenti - una prevenzione proficua e un esempio da Prevenzione – il ruolo del farmacista
stra salute non sono mai state così abbondanti e acces- seguire
Uomini Donne
sibili come oggi, con l‘avvento di Internet e l’evoluzione 20% 20% In qualità di professionista sanitario, il farmacista è il por-
dei dispositivi mobili (smartphone, tablet...). Alcuni siti Ogni anno in Svizzera una persona su sei è sottoposta a tavoce ideale per la prevenzione. La sua grande accessi-
propongono dei test per valutare il nostro stato di salute, 15% 15% cure mediche a causa di un incidente e circa 2100 perso- bilità e la visione globale di tutte le patologie lo colloca in
ed esistono delle applicazioni che permettono di misura- ne sono vittime di incidenti mortali. una posizione ideale per ricoprire un ruolo primario nella
10% 10%
re direttamente alcuni parametri (ad esempio la glicemia) Gli ambiti in cui è stata intrapresa una prevenzione attiva prevenzione sanitaria e nella «formazione» della popo-
tramite un iPhone. 5% 5% hanno visto i casi di incidente diminuire in modo partico- lazione, ovvero la trasmissione di informazioni affidabili
Per prendere il treno al volo, occorrono delle conoscenze larmente significativo. L’esempio più spettacolare è quel- e comprensibili. Nelle farmacie sono già state realizzate
sufficienti per comprendere le informazioni di cui si di- 0% 0% lo della circolazione stradale: nonostante l‘aumento del moltissime campagne di prevenzione e possiamo sperare
25-44 45-64 65+ ans 25-44 45-64 65+ ans
spone. Scuola dell’obbligo Grado secondario II Grado terziario Intervallo di confidenza volume della circolazione stradale (e in parte grazie alle che le iniziative si moltiplichino e vedano la luce con coor-
del 95 %
Fonte: Indagine sulla salute in Svizzera (ISS) © UST
migliorie tecniche dei veicoli), nel 2006 hanno perso la dinazione in tutto il Paese.
Uno studio di mercato condotto nel 2012 sulle aspettative vita 370 persone contro le 616 persone nel 1996. Nel 2011
riguardanti l’assicurazione malattia di base (LAMal) illu- le vittime sono state 320. Le misure di prevenzione quindi
Persone fisicamente inattive nel tempo libero
stra molto bene questa tendenza. Le persone intervista- secondo il livello di formazione nel 2007
hanno dato i loro frutti, anche se l’obiettivo da raggiun- Fonti:
te, rappresentanti la popolazione svizzera, per il nostro gere è ovviamente una diminuzione del numero di vittime www.obsan.admin.ch
Uomini Donne
sistema sanitario desideravano una maggiore responsa- 50% 50% ancora più importante. www.interpharma.ch
bilità personale e una minore responsabilità collettiva ris- www.bfs.admin.ch
40% 40%
petto al passato. Allo stesso tempo, sempre secondo gli
intervistati, si dovrebbe ricompensare con un bonus un 30% 30%
comportamento salutista (praticare regolare attività fisica, 0% 20%
mangiare in modo sano).
10% 10%
0% 0%
25-44 45-64 65+ ans 25-44 45-64 65+ ans
La formazione, una risorsa sanitaria Scuola dell’obbligo Grado secondario II Grado terziario Intervallo di confidenza
del 95 %
Fonte: Indagine sulla salute in Svizzera (ISS) © UST
È ormai chiaro che la formazione favorisce la salute, in
WERBEANSTALT.CH
maniera diretta e indiretta.
In maniera diretta, conoscere i fattori che influenzano la Come si può vedere, la salute e la qualità di vita sono
nostra salute rappresenta un’importante risorsa, la forma- fortemente influenzati dal livello di studi, dallo status so- NUOV
zione migliora le nostre conoscenze e le nostre compe- cio-professionale e dalla risorse finanziarie. Quindi, per CON
O
DESIG
N DE
FEZIO LLA
tenze per gestire meglio la nostra salute e le nostre fasi evitare che il divario si accentui, è assolutamente neces- NE
di malattia. sario che le collettività pubbliche e private concentrino
i loro sforzi di formazione sulle questioni sanitarie nella
In maniera indiretta, una migliore formazione assicura scuola, anche tramite programmi extrascolari di formazio-
generalmente migliori prospettive nel mercato del lavoro, ne continua per la promozione della salute.
con compiti meno gravosi e un reddito superiore, garan-
tendo un budget sanitario superiore, un’alimentazione so-
litamente più sana, un ambiente sociale più stabile… Il nostro ambiente, una risorsa da preservare
Uno studio condotto in Svizzera nel 2007 mostra diffe- L’ambiente illustra perfettamente questo problema. Sap-
renze significative sui fattori inerenti la salute (attività fi- piamo quanto esso influisca sulla nostra salute in maniera
sica, tabagismo, dolori alla schiena, alimentazione...) a determinante: inquinamento atmosferico, fumo passivo,
seconda del livello di formazione. A titolo di esempio, i raggi UV ed emissioni elettromagnetiche, contaminazione
grafici che seguono illustrano questa osservazione relati- degli alimenti, residui dei prodotti chimici, inquinamento
va all’attività fisica e allo stress psicologico. idrico e del suolo…
Calcium D3 Sandoz
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Anche in questo caso il nostro livello di conoscenze deve
permetterci di gestire al meglio le conseguenze della cre- previene ossa fragili.
scita e della modernità.
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Si prega di leggere il foglietto illustrativo. Sandoz Pharmaceuticals S.A., www.generici.ch
5 6
Prevenzione – Contrastare al meglio il cancro Salute – Quando l’emicrania non vi dà tregua
Cosa potete fare per mantenere il vostro rischio di can- confronta con i nostri comportamenti a rischio in materia • fattori psicologici (stress)
cro al minimo? È tramite questa domanda che la Lega di cancro. Ci sono anche indicazioni sulle misure di dia- • fattori fisici (stanchezza)
svizzera contro il cancro mette a vostra disposizione un gnosi e molti consigli sui modi per ridurre questi rischi. • disturbi del sonno
percorso di prevenzione ludico sotto forma di test, che ci • fattori circostanti (variazione di temperatura, di lumi-
Alla fine del test viene fornita una sintesi personalizzata nosità, odori forti…)
e i link per accedere a informazioni più dettagliate. • fattori alimentari (allergie, pasti troppo abbondanti o
digiuno, alcol, tabacco…)
In media, in Svizzera una persona su tre è colpita da un
cancro nel corso della sua vita. Per alcuni tipi di can- Per prevenire l’emicrania è importante identificare i fatto-
cro è possibile ridurre il rischio di contrarre la malattia ri scatenanti menzionati qui sopra e tutelarsi per quanto
adottando uno stile di vita sano. Tuttavia non è possibile possibile. Dal momento della comparsa dei primi sintomi,
influenzare alcuni fattori, come l’età, il sesso o una pre- per non aggravare le crisi si consiglia di riposare in un
disposizione genetica. Lo scopo di «Percorso prevenzio- luogo buio. Anche altre strategie possono rivelarsi effica-
ne» è quello di permettere di mantenere basso il rischio ci: fare una doccia calda o fredda, applicare un impacco
di cancro, considerando il sesso e l’età. freddo sulla testa, bere un caffè, utilizzare delle tecniche
di rilassamento.
Fonte: www.legacancro.ch
Le soluzioni esistono
Accertata l’emicrania, si incomincia normalmente da far-
Non siamo tutti uguali di fronte all’emicrania maci non specifici per combattere i sintomi (in particolare
il mal di testa): l’aspirina e l’ibuprofene hanno dimostrato
L‘emicrania è un tipo di cefalea cronica. Dura general- la loro efficacia. In alcuni casi, anche il paracetamolo
mente dalle 4 alle 72 ore, a seconda della sua gravità, può rivelarsi idoneo. Questi farmaci devono essere presi
e i suoi sintomi, oltre al mal di testa, includono nausea, il prima possibile, dal momento in cui i segni precursori
vomito, fotofobia (sensibilità alla luce), fonofobia (sensi- fanno la loro comparsa, ma non devono mai essere as-
bilità ai rumori). Sono questi i sintomi che permettono di sunti come trattamento di base.
Cosa fa se avverte distinguere l’emicrania dal mal di testa comune. Circa un
terzo delle persone che ne soffrono avverte un’aura pri- I medicinali specifici servono a inibire la vasodilatazione
gonfiore o mal di stomaco ma del mal di testa: distorsione nella vista e altri disturbi
sensoriali o motori.
che si suppone essere all’origine dell’emicrania e con-
sistono essenzialmente in triptani.
dovuti a digestione lenta? La sua incidenza è tre volte superiore nelle donne che I trattamenti di base possono ridurre efficacemente la
negli uomini. Secondo alcuni studi epidemiologici, sem- frequenza e l’intensità delle crisi. I prodotti utilizzati con
bra si manifesti con maggiore frequenza tra i 10 e i 40 maggior frequenza sono stati sviluppati nel quadro di al-
anni e che coinvolga circa il 20 % delle donne e il 6 % tri disturbi come l’epilessia o la depressione (valproato di
Aspetta che i disturbi degli uomini. Si considera che circa i due terzi dei casi
siano di origine ereditaria. I casi di emicrania sono molto
sodio, amitriptilina, topiramato, venlafaxina...).
passino da sé? più frequenti nei Paesi industrializzati. Si stima che circa
l’80 % delle persone affette da emicrania non si sotto-
L’arsenale terapeutico può comprendere anche tratta-
menti che non prevedono l’uso di farmaci:
pongono ad alcuna visita medica. • psicoterapia e rilassamento
• agopuntura, che ha dimostrato una certa efficacia
• il neurofeedback (biofeedback o neuro-
È possibile prevenire l’emicrania? stimolazione).
La causa genetica dell’emicrania è ormai conclamata,
senza che gli scienziati abbiamo potuto determinarne Fonti:
i meccanismi in modo inconfutabile. Allo stesso tem- www.doctissimo.fr
po, alcuni fattori ambientali favoriscono la comparsa www.creapharma.ch
Una digestione lenta può compromettere le attività dell’emicrania: Wikipedia
quotidiane. Motilium lingual Gastrosan ® normalizza lo • ciclo mestruale (variazione del tasso di estrogeni)
svuotamento gastrico e può liberare dal senso di
gonfiore. Le compresse orosolubili possono essere prese
senza acqua e si sciolgono sulla lingua in pochi secondi.
Chieda informazioni in farmacia!
Questo è un medicamento. Legga il foglietto illustrativo.
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7 8
Salute – BPCO, la «tosse del fumatore» Mal di testa?
Irfen Dolo L ®
La broncopneumopatia cronica ostruttiva o BPCO è un Per quanto riguarda il trattamento vero e proprio, si ri-
gruppo di malattie croniche di origine respiratoria che corre solitamente all’utilizzo di corticosteroidi, di bronco-
colpiscono i bronchi e che sono caratterizzate da una dilatatori, di antibiotici e di ausili meccanici (apparecchi
lenta e progressiva ostruzione delle vie respiratorie e dei
polmoni, che porta a una diminuzione parziale irreversi-
respiratori). Aiuta a combattere
bile della funzione respiratoria. Le persone affette soffro-
no quindi di enfisema e bronchite cronica. La principale
Il vostro farmacista vi può sostenere nella lotta per smet-
tere di fumare e può aiutarvi a utilizzare gli apparecchi
il dolore
complicanza della BPCO è l’insufficienza respiratoria respiratori.
che ostacola l‘ossigenazione del sangue e degli organi.
Le vittime del tabagismo: testimoni importanti } con ibuprofene lisinato
Senza fiato?
È appena stata lanciata una campagna shock con l’aiuto
} prezzo vantaggioso
La causa principale di questa malattia è il tabagismo, della Facoltà di Medicina dell’Università di Ginevra e sei
responsabile dell‘80 % di casi almeno, secondo le stime. spot pubblicitari diffusi dalla RTS lasceranno la parola a
Anche il fumo passivo aumenta i rischi di sviluppare la vittime del tabacco che spiegheranno i danni che il fumo
malattia. Tra le altre possibili cause o gli altri fattori di ri- ha causato alla loro salute. Esperienze simili sono state
schio, occorre menzionare l’asma cronico, l’inquinamento condotte con successo negli Stati Uniti, nel Regno Unito Leggere il foglietto illustrativo.
atmosferico, le attività lavorative in ambienti chimici, pe- e in Australia e hanno dimostrato che, da una parte, la
Mepha Pharma SA
4812
trolchimici, farmaceutici, in celle frigorifere… e le case presa di coscienza e, dall’altra, la conoscenza delle pa-
riscaldate a legna. tologie correlate al tabagismo sono aumentate significa-
tivamente dopo queste campagne.
Per diagnosticare questa malattia si ricorre alla spiro-
metria (esame respiratorio), disponibile in moltissime
farmacie. Fonti: Quelli con l’arcobaleno
www.doctissimo.fr
La BPCO colpisce generalmente gli adulti di oltre 40 anni www.creapharma.ch
e la sua frequenza aumenta con il passare degli anni. Si Wikipedia
stima che siano oltre 40 milioni le persone nel mondo IrfenDoloL_210x148+3_dfi.indd 3 26.11.12 15:20
che soffrono di BPCO e che circa il 10 % degli adulti dei
Paesi occidentali ne sia affetto.
Secondo una stima dell’Organizzazione mondiale del-
la sanità (OMS), nel 2020 quest‘affezione sarà la terza
causa di mortalità nel mondo, principalmente a causa
dell’aumento del tabagismo nelle donne. Nel 2000, si sti-
ma che circa 3 milioni di persone sono morte in tutto il
mondo a causa della BPCO.
La nuova generazione
Un po’ d’aria! di FREE e-cigarette!
Considerando che la BPCO è irreversibile, l’obiettivo del
trattamento e delle misure di supporto è quello di ripri-
stinare o mantenere una buona qualità di vita. Le misure
proposte generalmente sono le seguenti:
• cessazione del fumo
• programma di educazione terapeutica
•
•
ripresa di un’appropriata attività fisica
supporto psicologico Compressa orodispersibile contro il dolore
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