DIARREA DEL VIAGGIATORE CONSIGLI PER LA PREVENZIONE E IL TRATTAMENTO - Perenterol travel
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DIARREA DEL VIAGGIATORE CONSIGLI PER LA PREVENZIONE E IL TRATTAMENTO
DIARREA DEL VIAGGIATORE
Di che si tratta? Quali sono le cause
e chi ne è colpito
La diarrea del viaggiatore può comparire quando si viaggia in Paesi esotici La diarrea del viaggiatore è il sintomo di
e consiste in episodi di diarrea molto frequenti - 3 o più evacuazioni un’infezione gastrointestinale causata
di feci liquide al giorno - che possono essere accompagnati da crampi dall’assunzione di alimenti o bevande
addominali, nausea e, a volte, da febbre e/o sangue nelle feci e senso di contaminati da agenti patogeni (batteri,
malessere generale. parassiti o virus).
La diarrea del viaggiatore è la malattia più diffusa tra chi viaggia e, pur La diarrea può manifestarsi dopo qualche ora e fino a qualche giorno dopo
essendo in genere di breve durata (fino a 4 giorni) e di gravità limitata, può il contatto con l’agente patogeno.
rischiare di compromettere la vostra vacanza: il 40% di coloro che ne sono
colpiti deve modificare i suoi piani e il 20% è addirittura costretto a stare a Anche il cambiamento delle abitudini alimentari e le carenze igienico-
letto per alcuni giorni. sanitarie possono provocare la diarrea del viaggiatore.
Il rischio di contrarre la diarrea del viaggiatore è molto alto: può esserne
In caso di situazioni più gravi è necessario rivolgersi al medico: quando colpita fino a una persona su due che si reca in Paesi caldi con
si presentano forti dolori addominali, febbre alta, forte disidratazione, condizioni igienico-sanitarie inferiori a quelle dello Stato di provenienza.
sangue e/o muco nelle feci, o quando ad esserne colpiti sono i bambini
o gli anziani . Le categorie più a rischio sono i bambini, le persone anziane e chi soffre
già di altre malattie.
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DIARREA DEL VIAGGIATORE
Le aree più a rischio 10 regole per prevenire
la diarrea del viaggiatore
Il rischio di soffrire di diarrea del viaggiatore è più alto nei Paesi umidi
e caldi (America Latina, Africa e Asia), dove i microrganismi patogeni si Non mangiare pesce o frutti di mare crudi o poco cotti, né carne cruda
moltiplicano rapidamente. Anche i Paesi con scarse condizioni igieniche o poco cotta
sono aree ad alto rischio. Infatti, la penuria d’acqua, l’insufficienza della
depurazione e dello smaltimento delle acque di scarico, nonché lo stretto Consumare solo verdure ben cotte e ancora calde
contatto tra uomini e animali sono tra le prime cause dell’aumento del
pericolo di contagio. Consumare la frutta solo dopo averla sbucciata
Non acquistare alimenti da venditori ambulanti
Non mangiare latticini non pastorizzati
Bere soltanto bevande imbottigliate e sigillate
Non aggiungere ghiaccio alle bevande
Usare acqua potabile anche per lavarsi i denti
Lavarsi le mani prima dei pasti e dopo l’uso dei servizi igienici
aree a basso rischio di diarrea: 2-4%
Se manca l’acqua potabile, usare acqua bollita o con l’aggiunta di
aree a moderato rischio di diarrea: 8-20% disinfettanti
aree ad alto rischio di diarrea: 30-50%
Fonte: Nat Clin Pract Gastroenterol Hepatol (c) 2005 Nature Publishing Group.
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DIARREA DEL VIAGGIATORE
Che cosa fare
Compensare la perdita di liquidi e sali Farmaci inibitori della motilità intestinale
Se si è colpiti dalla diarrea del viaggiatore, è molto importante fare Sul mercato vi sono farmaci che riducono la motilità intestinale, portando
attenzione al rischio di disidratazione causato dalla perdita di liquidi e di alla diminuzione del numero di evacuazioni giornaliere. Tuttavia, questi
sali minerali, soprattutto per anziani e bambini. Per evitare ciò, è essenziale farmaci diminuiscono solo il sintomo della diarrea, senza agire sulle cause.
reintegrare quanto perso bevendo acqua, bibite zuccherate o soluzioni Se da una parte questi farmaci limitano la necessità di andare in
reidratanti orali. bagno, dall’altra possono impedire l’eliminazione dei microrganismi
patogeni, altrimenti espulsi con la diarrea. Questi agenti
r bevanda patogeni rimangono così più a lungo nell’intestino, dove possono
Ricetta pe ergenza:
em moltiplicarsi, rallentando di conseguenza il processo di guarigione.
in caso di o d’acqua bollita
u litr
n
sciogliere in o di sale da cucina e ere Farmaci probiotici
in g
un cucchia hero, quindi aggiun
i d i zu cc li ne
mo I probiotici sono microrganismi viventi che, se ingeriti in quantità
8 cucchiain di succo d’arancia o
1 bicch ie re il tutto. sufficiente, hanno effetti benefici sull’attività intestinale.
e mescolare
A differenza dei complementi alimentari, i farmaci probiotici hanno
dimostrato di agire sia sulle cause sia sui sintomi della diarrea: diminuiscono
Dieta e alimentazione la durata della patologia e ripristinano la flora intestinale, regolarizzandone
In caso di diarrea del viaggiatore è importante evitare la caffeina, prodotti l’attività.
lattiero-caseari e alimenti grassi, ad alto contenuto di fibra, molto dolci
o speziati. Questi tipi di alimenti tendono, infatti, ad aggravare i sintomi
della diarrea del viaggiatore. Preferire quindi cibi come banane, riso, patate
lesse, pane tostato, cracker o carote cotte.
Trattamento antibiotico
In caso di diarrea del viaggiatore, il trattamento antibiotico è solo su
prescrizione medica. Attenzione, poiché tra gli effetti collaterali degli
antibiotici vi è proprio la diarrea.
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PAROLE UTILI IN CASO DI EMERGENZA
ITALIANO TEDESCO FRANCESE INGLESE SPAGNOLO
Avrei bisogno... Ich benötige... Il me faudrait... I would need... Necesitaría...
Non mi sento bene Ich fühle mich nicht gut Je ne me sens pas bien I’m not feeling well No me encuentro bien
Sono (molto) malato/a Ich bin (sehr) krank Je suis (très) malade I’m (very) sick Estoy (muy) enfermo/a
Posso Kann ich Puis-je May I use the ¿Me permite llamar
telefonare? telefonieren? téléphoner ? phone? por telefono?
Dove posso trovare Wo finde ich den/die/das Où se trouve Where can I find ¿Donde se encuentra el/la...
il/la più vicino/a...? nächste/n...? le/la prochain/e... ? the nearest...? más cercano/a?
Medico - Farmacia - Arzt - Apotheke - Médecin - Pharmacie - Doctor - Pharmacy - Doctor - Farmacia -
Ospedale Krankenhaus Hôpital Hospital Hospital
Io ho... Ich habe... J’ai... I have... Tengo...
Diarrea Durchfall Diarrhée Diarrhea Diarrea
Spasmi/crampi Krämpfe Spasmes/crampes Spasms/cramps Espasmos/calambres
Sangue nelle feci Blut im Stuhl Sang dans les selles Blood in the stools Sangre en las heces
Febbre Fieber Fièvre Fever Fiebre
Dolori Schmerzen Douleurs Pain Dolores
Nausea Brechreiz Nausée Nausea Náuseas
Vomito Erbrechen Vomissements Vomit Vómitos
Stitichezza Verstopfung Constipation Constipation Constipación
...volte al giorno ...Mal pro Tag ..fois par jour ..times per day ...veces al día
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Contro la diarrea del viaggiatore
Agisce contro la diarrea del viaggiatore Pratico
Perenterol travel contiene un probiotico in grado di trattare la diarrea del Perenterol travel è disponibile in comodo e igienico blister (12 capsule),
viaggiatore, ristabilendo la flora intestinale e regolarizzandone l’attività. perfetto da portare con sé nella farmacia da viaggio.
A base di lievito liofilizzato (Saccharomyces boulardii), Perenterol travel Non dev’essere conservato in frigorifero: termostabile NO
può essere assunto contemporaneamente agli antibiotici, poiché la sua fino a 30 °C. FRIDGE
efficacia non viene alterata.
Adatto a tutta la famiglia
Perenterol travel può essere assunto da tutta la famiglia (lattanti, bambini
e adulti) con lo stesso dosaggio. Primo giorno: 2 capsule - mattina e sera;
giorni successivi: 1 sola capsula fino alla scomparsa dei sintomi.
1s
capsuola
Per i lattanti è possibile versare il contenuto l
giorn a al
o
della capsula nella pappa o nel biberon
(non scaldare oltre i 50 °C).
Perenterol travel è disponibile in farmacia senza ricetta medica
Per maggiori informazioni, visiti www.perenteroltravel.ch, dove potrà anche
scaricare un utile elenco delle cose da portare con sé per godersi una vacanza
senza pensieri!
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È un medicamento omologato. Leggere il foglietto illustrativo.
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contro la diarrea del viaggiatore
Ristabilisce la flora intestinale
e ne regolarizza l’attività.
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