DIVENTA UN INSEGNANTE DI KUNDALINI YOGA - secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan
←
→
Trascrizione del contenuto della pagina
Se il tuo browser non visualizza correttamente la pagina, ti preghiamo di leggere il contenuto della pagina quaggiù
Corso internazionale di formazione
DIVENTA UN INSEGNANTE
DI KUNDALINI YOGA
secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan
L’Insegnante nell’Era dell’Acquario
1° livello
MESTRE VENEZIA 2019 / 2020
Il corso inizia sabato 28 — 29 settembre 2019
presso Forte Rossarol via Pezzana 1, Tessera VE
Per tutti coloro che vogliono approfondire e insegnare,
per chi vuole fare un percorso di crescita personale attraverso
la pratica del Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan
Se vuoi imparare qualcosa,
leggila.
Se vuoi comprenderla,
scrivila.
Se vuoi averne la Maestria,
insegnala.
— Yogi Bhajan
1
Il programma dell’Insegnante dell’Era dell’Acquario è basato sulla comprensione della Scienza del Kundalini Yoga insegnata da Yogi Bhajan, ed è stato creato per il tuo sviluppo come insegnante di Kundalini Yoga. Esistono tre livelli di certificazione K.R.I. (Kundalini Research Institute): Livello 1: per diventare Istruttore Livello 2: per permettere la Trasformazione (5 seminari esperienziali di 6 giorni ciascuno) Livello 3: Realizzare l’Insegnante – percorso mirato della durata di 4 anni Al termine del corso di 1° Livello otterrai la qualifica di Istruttore e avrai sviluppato le abilità per istruire gli studenti attraverso Kriya e Meditazioni di Kundalini Yoga come insegnato dal Maestro Yogi Bhajan. Raggiungerai così una profonda comprensione ed esperienza dei fondamenti che sono il cuore della scienza del Kundalini Yoga. Obiettivi del corso › Comprendere la natura, la tecnologia e i concetti fondamentali dello Yoga Kundalini › Vivere un’esperienza di crescita attraverso la pratica di questi insegnamenti › Sviluppare le competenze, la sicurezza e la consapevolezza richiesta per insegnare lo Yoga Kundalini › Sviluppare uno stile di vita consapevole › Sperimentare il saper stare in gruppo creando legami con gli altri partecipanti, con gli insegnanti e con la comunità 3HO nel mondo › Sviluppare un legame con la Catena d’Oro attraverso gli insegnamenti del Maestro Yogi Bhajan Temi del corso › Definizione di Yoga e identità dell’insegnante › Le origini dello Yoga, il percorso Kundalini, biografia di Yogi Bhajan › Conoscere e condividere la tecnologia: asana e posture, kriya, respiro, suono, mantra, meditazione e la consapevolezza attraverso la pratica personale › Anatomia yogica occidentale › Stile di vita yogica e umanologia › Filosofia yogica › Ruoli e responsabilità dell’insegnante 2
Struttura del corso
Programma giornaliero
delle lezioni nei week end:
Sabato
9:00 – 19:00 con pausa pranzo
Domenica
5:30 – 8:00 Sadhana
8:00 Colazione
9:00 – 17:00 con pausa pranzo
La durata del corso sarà di 220 ore,
distribuiti in 10 week end,
che comprendono:
› 180 ore di presenza in classe
› 40 giorni per la pratica individuale di una meditazione giornaliera
da effettuare al di fuori dell’orario di lezione (ma durante il corso)
scrivendo un diario
› Almeno 12 ore per la lettura di testi (vedi letture essenziali)
› Frequenza di almeno 5 Sadhana durante il corso
(pratica dalle 5.30 alle 8.00 del mattino alla domenica mattina)
› 5 giorni residenziali di ASHRAM EXPERIENCE a Lisbona con practicum
› Una mattina per l’esame (test scritto)
› Una giornata di Tantra Yoga Bianco
› È essenziale leggere il manuale del corso e almeno due capitoli del libro
“The Master’s Touch”. Viene inoltre consigliato di leggere: Panajalis Sutra,
altri manuali di Kundalini Yoga e qualsiasi testo sui Chakra.
3
Formatori K.R.I
Sat Hari Kaur - Lead Trainer
— Bologna
Si affaccia al mondo dello Yoga praticando dal 1988 Iyengar
e Hatha Yoga e dal 1993 ad oggi Kundalini Yoga secondo
gli insegnamenti di Yogi Bhajan. È insegnante certificata
di I e II livello KRI ( Kundalini Research Institute), Trainer
(formatrice di Insegnanti) certificata KRI e coordinatrice
di corsi di formazione in tutta Italia. Dal 2014 Lead Trainer
Internazionale. Dopo un corso di 4 anni è diventata
Counselor Karam Kriya secondo gli insegnamenti di Shiv
Charan Singh ricevendo per consulti privati in supporto
alla persona. Presidente del Centro Karam Khand
di Bologna www.karamkhand.eu
Shiv Charan Singh - Lead Trainer
— Portogallo
Insegnante e counselor spirituale di straordinario spessore,
professionalità ed esperienza. È fondatore e direttore
della Scuola Internazionale di Karam Kriya (Numerologia
Applicata) www.karamkriya.com ricevendo per consulti
privati a livello internazionale. Insegna Yoga Kundalini
da 35 anni e tiene corsi di formazione per insegnanti
e counsellors spirituali Karam Kriya in tutto il mondo.
Scozzese di nascita, vive ora a Lisbona È autore di vari
libri di comunicazione, di numerologia e di poesie.
Meherbani Kaur - Professional
— Bologna
Fisico teorico e insegnante di yoga e meditazione,
pratica dall’età di 18 anni. Ha approfondito il proprio
percorso nello yoga con maestri internazionali
di Hatha, Iyengar, Ashtanga e Kundalini Yoga.
Nel 2001 si è diplomata a Londra, presso The School
of Karam Kriya, come insegnante di yoga certificata
KRI (Kundalini Research Institute) primo e secondo
livello. Presso la stessa scuola ha intrapreso un
percorso formativo nella relazione d’aiuto ed esercita
l’attività di counsellor e trainer in Italia e all’estero.
Dal 2006 è formatrice KRI di insegnanti di Yoga
Kundalini e coordinatrice di corsi di formazione.
Guru Shabd Kaur - Professional
— Catania
Ha iniziato ad insegnare Kundalini Yoga nel 1998.
Trainer dal 2008, attualmente guida il centro L’Arnia
di Caserta. È inoltre insegnante per lo Yoga
in gravidanza e post parto è trainer nel programma
“Conscious Pregnancy”.
Diplomata nel assaggio ayurvedico.
4
Angad Kaur - Professional
— Inghilterra
È un insegnante professionista e organizza corsi di Primo
Livello nel Regno Unito. È anche formatrice e consulente
di Karam Kriya che associa con lo yoga Kundalini,
Integrando la coscienza del Kundalini Yoga e la numerologia
spirituale con sistemi di medicina olistica. Angad pratica
con amore Gurbani - la Parola del Guru - che ispira tutte
le aree del suo lavoro, inclusa la salute mentale, il recupero
dalla dipendenza, la morte e il morire.
Kudrat Kaur - Professional
— Milano
È una Associate Teacher Trainer.
Pratica ed insegna Kundalini Yoga da quasi vent’anni.
Dall’esperienza toccante del suo primo viaggio in India
nel 2006, decide di cominciare ad organizzare Yatra
(a cui hanno già partecipato oltre un centinaio
di persone) per condividere con gli allievi il contatto
diretto e tangibile con i luoghi e le persone che
tramandano gli insegnamenti. Insegna in Italia e in India.
Satwant Kaur - Professional
— Inghilterra
Insegna Kundalini Yoga da quasi vent’anni, originariamente
formandosi nel suo paese natale, il Canada, e proseguendo
il percorso nel Regno Unito dove si è trasferita nel 2005.
Insegna in programmi di formazione insegnanti
nel Regno Unito e a livello internazionale. Ha una
formazione professionale come terapista del linguaggio
e lavora nel servizio sanitario con adulti con diagnosi
neurologiche. Questo background la porta ad un interesse
naturale per il suono e il mantra, per l’anatomia orientale
e occidentale. Ama la musica ed ha pubblicato
il suo primo album mantra, Path of Love, nel 2017.
Ardaas Singh - Professional
— Spagna
Ha iniziato la sua carriera come musicista, insegnante
universitario e ricercatore. Anche se ha conseguito un
dottorato in ingegneria, la sua vita è ora completamente
dedicata alla trasmissione di insegnamenti spirituali.
È istruttore internazionale di Insegnanti di Kundalini Yoga
e Karam Kriya Consultant. Inoltre ha collaborato alla
traduzione e alla trascrizione di vari libri e workshop
dal suo insegnante spirituale Shiv Charan Singh.
5
Requisiti per il completamento del corso
Per completare il corso e ottenere il diploma
gli studenti devono soddisfare i seguenti requisiti:
1. Frequenza
a. Frequentare tutte le ore di insegnamento (180 ore durante i corso).
Qualora lo studente fosse impossibilitato a frequentare uno o più moduli,
sarà possibile recuperarli unendosi a successivi corsi di formazione
che si svolgeranno in Italia o all’estero.
b. Frequentare durante e dopo il training almeno 20 classi
di Kundalini Yoga tenute da un insegnante certificato K.R.I.
c. Partecipare ad almeno 5 Sadhana del mattino.
2. Tantra Bianco
Partecipare ad almeno una giornata di Tantra Yoga bianco.
3. Criteri di valutazione dello studente
La valutazione finale dello studente sarà basata sui seguenti criteri:
a. Avere un coinvolgimento attivo dello studente durante il corso
(incluso l’insegnamento di almeno una classe di Yoga durante il Training).
b. Buon apprendimento della teoria e della pratica.
c. Impegno personale verso il Codice Etico e gli Standard Professionali
per insegnanti di Kundalini Yoga.
d. Superare l’esame finale con punteggio sufficiente e inoltre:
› Aver scritto un diario delle proprie esperienze e dei propri progressi
(con particolare attenzione all’esperienza della meditazione di 40 giorni).
› Aver elaborato 2 tesi per corsi di Yoga di 10 lezioni ognuno.
4. Pagamento
Saldo completo di tutte le quote.
5. Iscrizione all’IKYTA Italia
Iscrivendosi al corso si diventa “soci osservatori” dell’ Associazione Insegnanti
Ikyta-Italia. Una volta conseguito il titolo di insegnante si potrà diventare “socio
effettivo” ed essere inserito nell’ Albo Insegnanti nel sito web di Ikyta-italia.
6
Date degli incontri
1° INCONTRO 28 – 29 Settembre 2019
Introduzione al corso e linee guida
Sat Hari Kaur
Origini dello Yoga, stili, lignaggio, diventare un insegnante
› Cos’è lo Yoga. Le sue origini e la sua storia fino ad oggi, la sua importanza
nella transizione nell’Era dell’Acquario
› Stili di Yoga. Tradizionale e moderno. Definizione di Yoga e Yogi/Yogini.
Il Kundalini Yoga come madre dello Yoga, il Dharma del capofamiglia,
equilibrio tra Shakti e Bhakti.
› Catena d’Oro Adi Mantra e struttura della classe. Baba Sri Chand,
Guru Ramdas come Gurudev, Yogi Bhajan
› Codice Etico. Codice Professionale e i 16 Aspetti dell’Insegnante.
i 7 gradini per la felicità.
2° INCONTRO 26 – 27 Ottobre 2019
Pranayama - Stile di Vita Yogico
Dipendenze-Rilassamento
Kudrat Kaur
Pranayama: corpo – respiro – cervello – consapevolezza
Cosa , come, perché il respiro. La sua natura, importanza, varianti ed effetti
Stile di Vita Yogico: linee guida, saggezza e suggerimenti per tutti
gli aspetti della vita. Come svegliarsi, idroterapia, dieta, routine
di ogni giorno, riposarsi nel migliore dei modi.
Dipendenze come lo Yoga e lo stile di vita yogico aiutano.
Rilassamento: sua importanza, differenti tecniche.
3° INCONTRO 23 – 24 Novembre 2019
Shabd Guru e la teoria dei Quanti
Meherbani Kaur
La tecnologia quantica della Shabd Guru:
4 Yuga, Kali Yuga e Naam come il supremo Yoga del Kali Yuga.
La natura dell’Era in cui viviamo. La transizione tra l’Era dei Pesci
e quella dell’Acquario.
I cambiamenti e le sfide dei tempi, cosa è necessario per affrontarli.
› Sistema sensoriale umano: il corpo come sistema di comunicazione.
› Mantra: significati, effetti, come cantare i mantra di Kundalini Yoga.
› Sadhana: importanza e valore della disciplina quotidiana di Kriya
e meditazione. Creare lentamente la propria Sadhana e stabilizzarla.
7
4° INCONTRO 18 – 19 Gennaio 2020
Anatomia occidentale e Anatomia yogica
Satwant Kaur
Anatomia occidentale: i sistemi del corpo umano e loro specifici organi.
Effetti dello stress e dello stile di vita e come lo Yoga e la dieta aiutano
› Dipendenze: precauzioni e insidie; potere, soldi, sesso.
› Il processo dello Yoga: concetto di energia per rigenerare/equilibrare/
eliminare [G.O.D.].
› Anatomia yogica: Guna, Tattwa, Chakra, Nadi, Vayu, Prana e Apana.
Il percorso della Kundalini, le 3 chiusure/bhanda.
5° INCONTRO 15 – 16 Febbraio 2020
Posture, la tecnologia dei tempi
Sat Hari Kaur
Kriya: concetto e pratica
Asana: angoli, triangoli e ritmo
Effetti, benefici, cautele, facilitazioni
6° INCONTRO 14 – 15 Marzo 2020
Mente e meditazione
Angad Kaur
Meditazione: tecniche, tipologie, effetti a seconda dei tempi
(minuti e giorni), stadi e stati.
Gong, mala, mantra, comunicazione celestiale, mudra,
preghiere, satnam rasayan, tratakan e punti di focalizzazione.
Tantra: nero, rosso e bianco.
Breve descrizione dei 4 lembi dell’Ashtanga di Patanjali:
Pratyahaar, Dharana, Dhyana, Samadhi.
Le 3 menti; allenare la mente.
7° INCONTRO 18 – 19 Aprile 2020
Umanologia
Ardaas Singh
Umanologia: siamo Spiriti sulla Terra per fare un’esperienza umana.
il “possibile” essere umano che è in noi, la scelta dell’anima,
il viaggio dell’anima, la nascita, i 120 giorni, la madre; i 40 giorni dopo
la nascita. Ruolo della madre e del padre. Essere donna, essere uomo, processo
di crescita, punti lunari, cicli di vita. Meditazioni per donne e per uomini.
Relazioni, lo Yoga più elevato. Venus Kriya. Tipi di Comunicazione
88° INCONTRO 13 – 14 Giugno 2020
Filosofia Yogica — Morte e morire
Guru Shabd Kaur
Filosofia: termini chiave e concetti nella filosofia yogica.
Sutra di Patanjali. Importanza della concentrazione.
Yama e Niyama in dettaglio, dal Pranayama al Samadi
Maya e il ciclo della manifestazione - scala della sottigliezza
Morte e morire: cosa succede quando si muore e dopo la morte?
Gli stadi, i problemi, le opportunità e le tecnologie.
Morto/liberato mentre siamo in vita.
9° INCONTRO Settembre 2020
5 giorni di ASHRAM EXPERIENCE con Shiv Charam Singh
I 10 corpi
Karam Kriya: la Scienza della
Numerologia Applicata
Kundalini Yoga e Sikh Dharma:
Differenze e similitudini
Vivere in comunità:
Il modello per il futuro
Risorse per l’insegnante
Comunità e continuità
Domande e Risposte,
Preparazione per l’esame
Inoltre vivremo l’esperienza di Yogi Bhajan
attraverso i suoi video e le parole del Maestro.
Saranno 5 giorni di vita insieme, in un paesaggio naturale del Portogallo.
È un luogo di pace e tranquillità, vicino ad una bellissima spiaggia
sull’oceano. Incontreremo e condivideremo l’esperienza con un gruppo
internazionale di praticanti, guidati da Shiv Charan Singh e sua moglie
Satya Kaur. Si soggiornerà in dormitori o in appartamenti vicini.
Il cibo sarà biologico e vegetariano, con prodotti di produzione locale.
Per altre informazioni sulla location www.quinta-dorajo.pt.
9Programma Ashram Experience:
Sadhana alla mattina presto (preghiere, yoga, canti e meditazione).
Karma Yoga (condivisione delle responsabilità domestiche).
Video e conferenze di Yogi Bhajan seguite da analisi di gruppo
e confronto dei contenuti.
Tutte le pratiche saranno vissute attraverso un respiro consapevole
e tecniche di respirazione.
Practicum: gli studenti insegneranno classi di yoga ricevendo
feedback dal gruppo e dal formatore.
10° INCONTRO 3- 4 ottobre 2020
Ruoli e responsabilità
Sat Hari Kaur
L’Arte di essere uno studente: obbedire, servire, amare, eccellere.
i 5 passi per la saggezza, i 4 errori.
› La Natura e l’Arte dell’insegnante: pungola, provoca,
confronta per elevare.
2 leggi – continua e consegna. Il giuramento dell’insegnante.
16 facce. Codice etico. Insegnare in spazi diversi, a differenti livelli,
e a differenti gruppi.
Prima, durante e dopo una classe.
Promozione: messaggio, mercato e mezzi di comunicazione.
Preparare se stessi e preparare una classe. Gestire e mantenere
il tempo, lo spazio, l’ambiente e le persone.
› Amministrazione, Gurudakshina e prosperità.
11° INCONTRO novembre 2020
Esame
Data da definire
10COSTI
Il costo del corso
è di € 2.150,00*
+ € 23,00 per la tessera
di iscrizione annuale
di EkOngKar
› La quota comprende tutte le spese amministrative,
gli insegnamenti, il manuale e il materiale didattico,
la tassa d’esame, la certificazione internazionale
del Kri (Kundalini Research Institute), pranzo vegano
per tutti i weekend e la colazione della domenica
dopo la Sadhana.
*euro 990,00 relativi agli insegnamenti, euro 350 di vitto per tutta la durata del corso
e euro 650,00 per spese generali quali tasse d’esame, manuale del corso, materiale
didattico, prima iscrizione all’Ikyta-Italia come socio osservatore e tutti i costi
amministrativi e logistici.
› Sono esclusi i costi del residenziale ’’Ashram
Experience’’ (viaggio, vitto/ alloggio e insegnamenti)
che si terrà a Lisbona presso l’Ashram di Shiv Charan
Singh presso Quinta Do Rajo, di cui il costo verrà saldato
direttamente in loco.
› Qualora si fosse impossibilitati a prender parte al
residenziale, sarà possibile recuperarlo aderendo a due
weekend didattici presso qualsiasi Corso di Formazione
in Italia o all’estero entro un anno dalla fine del corso.
11Modalità d’iscrizione — si richiede:
un versamento di € 430,00 a titolo di iscrizione e non oltre
al 30 giugno 2019, tramite bonifico bancario (richiedere i dati all’indirizzo
e-mail spazioyoga.ekongkar@gmail.com. Cortesemente inviare via e-mail
la ricevuta dell’avvenuto pagamento) o contanti presso la segreteria
di Spazio Kundalini Yoga EkOngKar di Mestre.
Se il versamento viene effettuato oltre il 30 giugno 2019,
subirà un aumento del 5% sull’importo totale del corso.
Il saldo di 1720,00 euro può essere effettuato in un’unica soluzione
oppure a rate.
Sono previste le prime 3 rate da € 300,00 e le successive 4 da € 205,00
da versare nei week end da settembre a aprile 2020.
Verrà a tale scopo rilasciato un foglio con le date di scadenza.
La rateizzazione non è il pagamento del week end di formazione.
l’iscrizione e le quote versate non sono rimborsabili.
Chiunque si sentisse fortemente motivato a frequentare il corso
di formazione, ma avesse importanti e reali problemi economici,
può parlare personalmente con Kalyan Kaur, per trovare
una soluzione personalizzata di pagamento.
Spazio Kundalini Yoga EkOngKar di Martine Carraro
via Mazzini 1, Mestre VE 30171
Per qualsiasi chiarimento o informazione
Kalyan Kaur (Martine Carraro) +39 339 28 78 187
spazioyoga.ekongkar@gmail.com
www.associazionesalutebenessere.com
Compilazione della pagina seguente.
12Modulo di Iscrizione
CORSO DI FORMAZIONE INSEGNANTI
DI KUNDALINI YOGA 1 LIVELLO 2019/20
pagina 1/2
Nome Cognome
Indirizzo
Città CAP
Tel Fax
Email
Data di nascita
Codice Fiscale P.I.
Acconto Euro 430,00
In caso di emergenza contattare:
Nome (specificare la parentela)
Indirizzo
Tel
Particolari patologie e/o problemi fisici da segnalare:
Assunzione di responsabilità – Dichiaro di non aver alcun problema fisico tale da non poter praticare
lo Yoga Kundalini e di aver letto tutto il regolamento relativo allo svolgimento del corso. Sono consa-
pevole che gli insegnamenti di Yogi Bhajan non sono da considerarsi cure mediche.
In fede, il sottoscritto
Ai sensi delle normative in vigore (Legge 675/96) relative alla privacy, si consente il trattamento dei
dati personali indicati.
In fede, il sottoscritto
Spazio Kundalini Yoga EkOngKar di Martine Carraro via Mazzini 1, Mestre VE 30171Modulo di Iscrizione
CORSO DI FORMAZIONE INSEGNANTI
DI KUNDALINI YOGA 1 LIVELLO 2019/20
pagina 2/2
Chiedo di iscrivermi al Corso di Formazione K.R.I. di 1° livello
Insegnanti di Kundalini Yoga e mi impegno a:
› Frequentare il corso in oggetto, versare € 2.150,00
Tali importi comprendono:
› insegnamento pratico e teorico
› manuale e materiale didattico
› diploma
› tassa di esame
› pranzi nei weekend e colazione della domenica
› È esclusa dal costo la trasferta a Lisbona
› Presentare all’inizio del corso il certificato medico di idoneità
alla pratica sportiva non agonistica.
› Versare € 430,00 alla consegna del presente modulo.
› Versare:
- € 374,00 a Quinta do Rajo Ashram Experience per gli insegnamenti
- € 276,00 per vitto e alloggio entro la data che verrà comunicata.
› Versare le rate in concomitanza dei weekend e nelle modalità come scritte sopra.
In fede
Data firma leggibile
Spazio Kundalini Yoga EkOngKar di Martine Carraro via Mazzini 1, Mestre VE 30171Puoi anche leggere
