Corsi e attività Numero 5 / 2020 - Primo semestre 2020 - Con il sostegno dell'Ufficio anziani e delle cure a domicilio - Unitas
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Corsi e attività
Numero 5 / 2020 – Primo semestre 2020
Con il sostegno
dell’Ufficio anziani e delle cure a domicilio“Se desideri vedere le valli, sali sulla
cima della montagna. Se vuoi vedere
la cima della montagna, sollevati
fin sopra la nuvola. Ma se cerchi di
capire la nuvola, chiudi gli occhi e
pensa.” (Khalil Gibran)
Khalil Gibran (Bsharre, 6 gennaio 1883 – New York, 10
aprile 1931) è stato un poeta, pittore e aforista libanese.INDICE
Visione Unitas 2030 pagina 6
Il centro diurno pagina 7
Tipologie di attività pagina 8
Informazioni generali pagina 9
Lunedì
Libro in poltrona pagina 12
LUNEDI
Coro di Casa Andreina pagina 12
Lettura del giornale pagina 13
Letture e cruciverba pagina 14
Yoga gruppo del lunedì pagina 14
Canto popolare pagina 15
Serata di ballo pagina 16
MARTEDI
Martedì
Atelier di Vimini pagina 17
Realizzazione tappeti pagina 17
Gruppo lavori a maglia pagina 18
Mercoledì
MERCOLEDI
Feldenkrais pagina 19
Musicoterapia di gruppo pagina 20
Cronache con Theo pagina 21
Passeggiata a Melide/Origlio pagina 22
Recitazione e teatro pagina 22
Movimento consapevole pagina 23
Giovedì
Attività di cucina e pranzi etnici pagina 24 GIOVEDI
Inglese gruppo 1 pagina 25
Inglese gruppo 2 pagina 26
¡Hablamos Español! pagina 27
Atelier creativo pagina 28
Gioco delle bocce pagina 28
VENERDI
Venerdì
La palestra della mente pagina 29
Ginnastica over 60 pagina 29
Yoga gruppo del venerdì pagina 30
Tutti i servizi Unitas pagina 33Unitas e il suo centro diurno
Casa AndreinaLA VISIONE UNITAS 2030
Siamo l’associazione di persone ipovedenti e cieche
e il centro di competenza per problemi di vista
della Svizzera italiana.
Collaboriamo con tutti i partner privati e pubblici che
possono contribuire a perseguire i nostri obiettivi.
Offriamo supporto e prestazioni personalizzate
che favoriscono il benessere, l’autonomia e
l’inclusione sociale, scolastica e professionale
a persone, famigliari, aziende e istituzioni.
Agiamo consapevoli
della nostra responsabilità sociale ed ecologica,
con un’organizzazione professionale e dinamica,
riconoscendoci nello spirito familiare e
nell’autoaiuto.
Pagina | 6IL CENTRO DIURNO
Casa Andreina nasce come Centro diurno della Unitas
rivolto unicamente a persone cieche e ipovedenti, ma a
partire da luglio 2015 la struttura è aperta a tutti e a qualsiasi
fascia d’età, con particolare attenzione per persone in età
AVS o AI, autonome o con lieve bisogno di assistenza.
Grazie al sostegno del Dipartimento della sanità e della
socialità, il centro offre giornalmente corsi e attività variate,
nonché garantisce una presa a carico per le persone che ne
necessitano.
La missione principale del Centro per le persone con bisogno
di assistenza è quella di mantenere il più possibile la
persona anziana a casa propria offrendo un luogo
d’incontro sicuro e piacevole, dove trascorrere una o più
giornate in compagnia.
Il centro offre attività strutturate e di prevenzione; vi operano
professionisti in grado d’individuare le specifiche esigenze di
ciascun utente per poi attuare progetti individualizzati.
La frequenza al centro è gratuita. All’utente viene chiesto
unicamente un contributo per la partecipazione ad alcuni
corsi e gite proposte.
La chef di cucina di Casa Andreina prepara quotidianamente
il pranzo con menù di stagione. La nostra cucina si avvale del
marchio di qualità Fourchette Verte.
È garantito il servizio trasporti tutti i giorni, da e per il Centro,
se i famigliari sono impossibilitati a portare il loro caro.
Pagina | 7TIPOLOGIE DI ATTIVITÀ
Attività di movimento Attività di mantenimento
Settimanalmente sono proposti delle capacità cognitive
corsi di ginnastica over 60, yoga, Il centro propone corsi di lingue,
Feldenkrais e altri corsi. Queste di letteratura, di teatro, memoria e
attività mirano al mantenimento o altre attività con l’obiettivo di
al miglioramento della percezione incoraggiare le capacità
di sé e di una buona condizione relazionali e comunicative
psicofisica dei partecipanti. attraverso la stimolazione del
linguaggio e del ragionamento.
Attività ricreative Altri corsi di cucina
e di socializzazione e di pasticceria
Regolarmente, e in occasione di Ogni settimana sono proposti
specifiche festività, sono attività di cucina e corsi di
organizzati pomeriggi d’incontro pasticceria. Queste attività hanno
ricreativi (tombola, castagnata, lo scopo di promuovere
attività musicali ecc.). Questi l’autonomia nel cucinare,
momenti rappresentano occasioni agevolare l’utilizzo di materiali e
di divertimento, socializzazione, ingredienti di cucina e apprendere
dialogo e scambio di opinioni. nuove semplici ricette.
Attività manuali Prevenzione
Quotidianamente, ci si può Per chi lo desidera è garantita la
dilettare con lavori manuali di possibilità di misurazione della
diverso genere (vimini, pietra pressione e l’applicazione di
ollare, bricolage, candele, piccole medicazioni.
lavorazione della canna
viennese).
Settimanalmente, il martedì, c’è il
ritrovo del fedelissimo “gruppo
della maglia”.
Pagina | 8INFORMAZIONI GENERALI
Contatti
Casa Andreina, via Ricordone 3, 6900 Lugano
Telefono 091 735 69 05, e-mail casa.andreina@unitas.ch
Iscrizione ai corsi
I corsi presentati in questo opuscolo sono relativi al periodo da
gennaio a giugno 2020. L’iscrizione ai corsi a pagamento è
obbligatoria. Si può partecipare ad una lezione di prova. Per iscriversi
è possibile annunciarsi personalmente presso Casa Andreina,
telefonicamente o altrimenti inviarci un’e-mail, anche a corso iniziato.
Valgono le date e le tasse d’iscrizione del presente opuscolo. Le
persone che erano già iscritte e intendono proseguire il corso, sono
esonerate dal rinnovare la loro iscrizione (l’iscrizione è tacita). Coloro
che non intendono continuare sono però tenute a comunicare la loro
rinuncia al personale di Casa Andreina entro il 7 gennaio, pena il
pagamento del corso.
Destinatari
I nostri corsi sono rivolti principalmente ai nostri soci e alle persone
al di sopra dei 60 anni, tuttavia sono ammessi anche partecipanti al
di sotto di questa fascia di età, previo accordo della segreteria.
Annullamento
I giorni di assenza non danno diritto ad una riduzione sulla tassa di
partecipazione, salvo la presentazione di un certificato medico in
caso di periodi prolungati.
Possibilità di pranzare
Dal lunedì al venerdì, nei giorni di apertura, è sempre possibile
pranzare presso Casa Andreina (10 fr. utenti / 15 fr. esterni). È
necessario annunciarsi al bar di persona o telefonicamente al
numero 091 735 69 74 entro le 10:00 del giorno stesso.
Pagina | 9Buoni pasto
Possono essere ordinati buoni pasto a casa.andreina@unitas.ch
oppure telefonando allo 091 735 69 05.
Apertura di Casa Andreina ed eventi speciali
Dal lunedì al venerdì dalle 09:00 alle 17:00.
Il sabato o la domenica il centro diurno propone attività in base al
calendario di eventi speciali. È possibile ricevere a casa o via e-mail
questo calendario e altre informazioni inerenti le attività proposte da
Casa Andreina.
Il bar rimane aperto tutte le domeniche dalle 14 alle 16:30.
Giorni di chiusura del centro diurno per festività
• Venerdì 01 maggio 2020
• Giovedì 21 maggio
• Giovedì 11 giugno
• Lunedì 29 giugno
• Martedì 08 dicembre
• Da Venerdì 25 dicembre a Giovedì 31 dicembre 2020
Incontri di zona
Incontri mensili per i soci e utenti della Unitas residenti nel
luganese. Il contributo per il pranzo è di CHF 20.-
• Giovedì 16 gennaio 2020
• Giovedì 06 febbraio 2020
• Giovedì 05 marzo 2020
• Giovedì 02 aprile 2020
• Giovedì 04 giugno 2020
• Giovedì 01 ottobre 2020
• Giovedì 05 novembre 2020
• Giovedì 03 dicembre 2020
Durante questi incontri non si svolgono le normali attività del centro
diurno.
Pagina | 10CORSI e ATTIVITÀ Gennaio – giugno 2020
Libro in poltrona
Gli incontri del “Libro in poltrona” sono una proposta rivolta a chi ama leggere.
Non importa il genere di racconto, ogni partecipante sceglierà a turno un libro
da leggere oppure da ascoltare. Le storie sono lì, a portata di mano per chi
vuole impegnarsi a coglierle.
Programmazione del corso
LUNEDI
Data Ora
Lu 20.01.2020 10:00 - 11:45 Docente Ettore Contestabile
Lu 17.02.2020 10:00 - 11:45 Ubicazione Sala 2
Lu 23.03.2020 10:00 - 11:45
Lu 20.04.2020 10:00 - 11:45
Lu 11.05.2020 10:00 - 11:45
Lu 22.06.2020 10:00 - 11:45
Tassa d’iscrizione
L’attività è gratuita.
Coro di Casa Andreina
A gennaio 2019 è partita la nuova esperienza del coro di Casa Andreina.
L’obiettivo del corso è potenziare l’ascolto, sviluppare l’intonazione e stimolare
l’uso consapevole della propria voce tramite giochi musicali ed esercizi ritmici.
A fine semestre il coro sarà pronto per un allegro concerto aperto alla
cittadinanza.
Programmazione del corso
Data Ora
Docente Juan Manuel
Lu 13.01.2020 10:00 - 11:30 Bernal Jiménez
Lu 27.01.2020 10:00 - 11:30 Ubicazione Sala 1 e 2
Lu 03.02.2020 10:00 - 11:30
Lu 10.02.2020 10:00 - 11:30
Lu 24.02.2020 10:00 - 11:30
Pagina | 12Lu 02.03.2020 10:00 - 11:30
Lu 09.03.2020 10:00 - 11:30
Lu 16.03.2020 10:00 - 11:30
Lu 30.03.2020 10:00 - 11:30
Lu 27.04.2020 10:00 - 11:30
Lu 04.05.2020 10:00 - 11:30
Lu 18.05.2020 10:00 - 11:30
LUNEDÌ
Lu 25.05.2020 10:00 - 11:30
Lu 08.06.2020 10:00 - 11:30
Lu 15.06.2020 10:00 - 11:30
Tassa d’iscrizione
Fr. 150.-
Lettura del giornale
Aggiornarsi sull’attualità è importantissimo! Per questo dedicheremo l’inizio
della settimana alla lettura del giornale per sapere cosa succede in Ticino e
nel mondo.
Programmazione del corso
Data Ora
Docenti Operatori del centro
l lunedì 10:30 - 11:30 diurno
dal 13.01.2020
Ubicazione Sala 1
Tassa d’iscrizione
L’attività è gratuita.
Pagina | 13Letture e cruciverba
Verranno proposte delle letture di testi di vario genere (racconti dei tempi
passati, poesia in dialetto, interessanti articoli estrapolati dal giornale). Grazie
ai cruciverba si potrà mantenere allenata la memoria ed esprimere le proprie
conoscenze di cultura generale.
Programmazione del corso
LUNEDI
Data Ora
Il lunedì 14:00 - 15:15 Docente Danila Longoni
dal 13.01.2020 Ubicazione Atelier o terrazza
Tassa d’iscrizione
L’attività è gratuita.
Yoga – gruppo del lunedì
Lo yoga è una disciplina che aiuta a trovare l’equilibrio grazie agli esercizi
sulla meditazione, che rasserenano mente e corpo, creando armonia.
Materiale: Vestiti sportivi, asciugamano personale per coprire il tappetino,
scarpe da ginnastica o calze antiscivolo.
Programmazione del corso
Data Ora
Docente Ingrid Pfaue Lepori
Lu 13.01.2020 14:00 - 15:00
Ubicazione Sale 2 e 3
Lu 20.01.2020 14:00 – 15:00
Lu 27.01.2020 14:00 - 15:00
Lu 03.02.2020 14:00 - 15:00
Lu 10.02.2020 14:30 - 15:30
Lu 17.02.2020 14:00 - 15:00
Lu 02.03.2020 14:00 - 15:00
Lu 09.03.2020 14:00 - 15:00
Pagina | 14Lu 16.03.2020 14:00 - 15:00
Lu 23.03.2020 14:00 - 15:00
Lu 30.03.2020 14:00 - 15:00
Lu 06.04.2020 14:00 - 15:00
Lu 20.04.2020 14:00 - 15:00
Lu 27.04.2020 14:00 - 15:00
Lu 04.05.2020 14:00 - 15:00
LUNEDÌ
Lu 11.05.2020 14:00 - 15:00
Lu 18.05.2020 14:00 - 15:00
Lu 25.05.2020 14:00 - 15:00
Lu 08.06.2020 14:00 - 15:00
Lu 15.06.2020 14:00 - 15:00
Lu 22.06.2020 14:00 - 15:00
Tassa d’iscrizione
Fr. 210.-
Canto popolare
Grazie all’accompagnamento musicale dal vivo, il gruppo canta canzoni
popolari.
Programmazione del corso
Data Ora Docente Enrico Frigerio
Il lunedì 15:25 - 16:25 Docente Enrico Frigerio
Ubicazione Bar / terrazza
dal 13.01.2020 Ubicazione Bar e sala
e sala 4 4
Tassa d’iscrizione
Fr. 25.-
Pagina | 15Serata di ballo
Lasciatevi prendere dalla gioia di vivere! Liscio, Walzer, Salsa, Merengue e
Bachata sono i balli che proponiamo durante la serata. I partecipanti imparano
a riconoscere i passi base e a muoversi al ritmo della musica.
Programmazione del corso
Data Ora
LUNEDI
Lu 20.01.2020 18:30 - 21:00 Docente Thérèse Cadisch
Ubicazione Bar, sale 3 e 4
Lu 17.02.2020 18:30 - 21:00
Lu 23.03.2020 18:30 - 21:00
Lu 20.04.2020 18:30 - 21:00
Lu 11.05.2020 18:30 - 21:00
Lu 22.06.2020 18:30 - 21:00
Tassa d’iscrizione
Il corso costa fr. 10.– a lezione, compreso uno spuntino.
Pagina | 16Atelier di Vimini
Vimini: utilizzando varie tecniche di intreccio, si costruiscono cesti e altri
oggetti in vimini. Migliora la propria manualità.
Programmazione del corso
Data Ora
Tutti i martedì 10:00 - 16:00 Docenti Volontari di
Casa Andreina
dal 07.01.2020
Ubicazione Atelier
Tassa d’iscrizione
L’attività è gratuita.
MARTEDI
Realizzazione tappeti
Realizzazione e intreccio di tappeti.
L’attività favorisce l’esercizio della motricità fine.
Programmazione del corso
Data Ora
Tutti i martedì 10:00 - 12:00 Docente Ines Morelli-Lomazzi
dal 07.01.2020, Ubicazione Sale 2 e 3
ad eccezione
delle seguenti
date: 25.02 e
14.04
Tassa d’iscrizione
L’attività è gratuita.
Pagina | 17Gruppo lavori a maglia
Incontri settimanali per confezionare vari oggetti e capi a maglia.
L’attività favorisce l’esercizio della motricità fine.
Programmazione del corso
Data Ora
Docente Dora Dall’Ara
Tutti i martedì 14:00 - 16:00
dal 07.01.2020, Ubicazione Sale 2 e 3
ad eccezione
delle seguenti
date: 25.02 e
14.04
MARTEDI
Tassa d’iscrizione
L’attività è gratuita.
Pagina | 18Feldenkrais
Il Metodo Feldenkrais è un sistema di apprendimento somatico che ingloba
intelligenza e creatività, consapevolezza ed armonia, intuizione ed estetica.
Basato sull’integrazione fra movimento, sensazione, pensiero e sentimento, ha
lo scopo di riprogrammare il sistema nervoso. È rivolto a persone che vogliono
ridurre lo stress e per chi ha una vita sedentaria.
Programmazione del corso
Data Ora
Me 08.01.2020 09:30 - 10:45 Docente Clara Bombelli
Me 15.01.2020 09:30 - 10:45 Ubicazione Sala 2
Me 22.01.2020 09:30 - 10:45
Me 29.01.2020 09:30 - 10:45
Me 05.02.2020 09:30 - 10:45
Me 12.02.2020 09:30 - 10:45
Me 19.02.2020 09:30 - 10:45
Me 04.03.2020 09:30 - 10:45
MERCOLEDI
Me 11.03.2020 09:30 - 10:45
Me 18.03.2020 09:30 - 10:45
Me 25.03.2020 09:30 - 10:45
Me 01.04.2020 09:30 - 10:45
Me 08.04.2020 09:30 - 10:45
Me 22.04.2020 09:30 - 10:45
Me 29.04.2020 09:30 - 10:45
Me 06.05.2020 09:30 - 10:45
Me 13.05.2020 09:30 - 10:45
Me 20.05.2020 09:30 - 10:45
Me 27.05.2020 09:30 - 10:45
Me 03.06.2020 09:30 - 10:45
Me 10.06.2020 09:30 - 10:45
Pagina | 19Me 17.06.2020 09:30 - 10:45
Me 24.06.2020 09:30 - 10:45
Tassa d’iscrizione
Fr. 230.-
Musicoterapia di gruppo
Sedute di musicoterapia di gruppo. Si faranno improvvisazioni vocali, esercizi
ritmici, conversazioni musicali e canzoni per nutrire corpo, mente e spirito in
condivisione. Si allenerà la concentrazione, l’ascolto e le proprie abilità
espressive e comunicative.
Programmazione del corso
Data Ora
Docente Tommaso Mainardi
Me 08.01.2020 11:00 - 12:00
Ubicazione Sala 1
Me 15.01.2020 11:00 - 12:00
MERCOLEDI
Me 22.01.2020 11:00 - 12:00
Me 29.01.2020 11:00 - 12:00
Me 05.02.2020 11:00 - 12:00
Me 12.02.2020 11:00 - 12:00
Me 19.02.2020 11:00 - 12:00
Me 04.03.2020 11:00 - 12:00
Me 11.03.2020 11:00 - 12:00
Me 18.03.2020 11:00 - 12:00
Me 25.03.2020 11:00 - 12:00
Me 01.04.2020 11:00 - 12:00
Me 08.04.2020 11:00 - 12:00
Me 22.04.2020 11:00 - 12:00
Me 29.04.2020 11:00 - 12:00
Me 06.05.2020 11:00 - 12:00
Pagina | 20Me 13.05.2020 11:00 - 12:00
Me 20.05.2020 11:00 - 12:00
Me 27.05.2020 11:00 - 12:00
Me 03.06.2020 11:00 - 12:00
Me 10.06.2020 11:00 - 12:00
Me 17.06.2020 11:00 - 12:00
Tassa d’iscrizione
Fr. 220.-
Cronache con Theo
Verranno letti e discussi insieme articoli d’attualità del giornale.
Programmazione del corso
MERCOLEDI
Data Ora Docente Theo Allemann
Tutti i mercoledì 11:00 - 12:00 Ubicazione Sala 3
dall’08.01.2020
Tassa d’iscrizione
L’attività è gratuita.
Pagina | 21Passeggiata a Melide oppure Origlio
Cosa c’è di meglio di un buon caffè o un buon tè a Melide sul lungo lago o nel
bel paesaggio del lago di Origlio? Ogni mercoledì pomeriggio ci regaliamo una
bella passeggiata!
Programmazione del corso
Data Ora
Tutti i mercoledì 13:30 - 16:00 Docenti Operatori di
dall’08.01.2020 Casa Andreina
Tassa d’iscrizione
L’attività è gratuita.
Recitazione e teatro
Questa attività ha come obiettivo principale quello di divertirsi e creare spirito
di gruppo; vuole favorire la collaborazione e l’aiuto reciproco tra i diversi
MERCOLEDI
partecipanti, alfine di raggiungere un obiettivo comune: la realizzazione di
una pièce teatrale. L’attività ha anche come scopo quello di facilitare la
comunicazione, aumentare l’autostima e migliorare l’orientamento sulla
scena. Da ultimo, attraverso lo studio del copione, si stimola la memoria e le
capacità nel ricordare.
Programmazione del corso
Docente Theo Boletis
Data Ora
Ubicazione Sala 2
Tutti i mercoledì 14:00 - 16:00
dall’08.01.2020 in
base al calendario
definito dal regista
Tassa d’iscrizione
L’attività è gratuita.
Pagina | 22Movimento consapevole
Questi incontri sono mirati al movimento lento senza sforzo fisico ma con
attenzione alla mobilità e alla coordinazione fisica. Il corso, oltre al divertimento
e al piacere di svolgere un’attività di gruppo, ha come obiettivo quello di
migliorare la consapevolezza del proprio corpo e contribuire al movimento e
all’elasticità muscolare. Adatto a tutte le età.
Programmazione del corso
Data Ora
Docente Liliana
08.01.2020 16:00 - 17:00 Pietrogiovanna
22.01.2020 16:00 - 17:00 Ubicazione Sala 3
05.02.2020 16:00 - 17:00
19.02.2020 16:00 - 17:00
04.03.2020 16:00 - 17:00
18.03.2020 16:00 - 17:00
01.04.2020 16:00 - 17:00
22.04.2020 16:00 - 17:00
MERCOLEDI
06.05.2020 16:00 - 17:00
20.05.2020 16:00 - 17:00
03.06.2020 16:00 - 17:00
17.06.2020 16:00 - 17:00
Tassa d’iscrizione
Fr. 20.–
Pagina | 23Attività di cucina e pranzi etnici
Durante l’attività ci sarà la possibilità di cimentarsi nella preparazione di
gustosi stuzzichini salati, che saranno poi serviti come aperitivo prima del
pranzo, oppure di dolci da mangiare dopo il pranzo o per merenda. Lo
svolgimento di questa attività, oltre a creare un piacevole momento di
socializzazione, darà la possibilità a ciascun partecipante di apprendere
alcune semplici ricette e imparare nuove strategie da adottare per riuscire a
cucinare in modo autonomo.
Saranno inoltre pianificati alcuni pranzi etnici, con ricette dal mondo, proposti
da diversi chef, in collaborazione con i partecipanti dell’attività di cucina. Le
date dei pranzi etnici saranno comunicate tramite apposita locandina.
Programmazione del corso
Data Ora Docenti Operatori di
Casa Andreina in
Tutti i giovedì dal 10:30 - 12:00
collaborazione con
09.01.2020 ad
vari chef di cucina
eccezione delle
seguenti date: Ubicazione Cucina e sala 4
16.01, 06.02, 05.03,
19.03, 02.04, 21.05,
04.06, 11.06
Tassa d’iscrizione
L’attività è gratuita.
GIOVEDI
Pagina | 24Inglese gruppo 1
In questo corso si impara fin dall'inizio ad esprimersi nelle situazioni quotidiane,
esercitando in modo particolare la conversazione orale.
Programmazione del corso
Data Ora
Gi 09.01.2020 10:00 - 11:00 Docente Vikram Shah
Ubicazione Sala 2
Gi 23.01.2020 10:00 - 11:00
Gi 30.01.2020 10:00 - 11:00
Gi 13.02.2020 10:00 - 11:00
Gi 12.03.2020 10:00 - 11:00
Gi 26.03.2020 10:00 - 11:00
Gi 09.04.2020 10:00 - 11:00
Gi 30.04.2020 10:00 - 11:00
Gi 14.05.2020 10:00 - 11:00
Gi 28.05.2020 10:00 - 11:00
Gi 18.06.2020 10:00 - 11:00
Tassa d’iscrizione
Fr. 110.-
GIOVEDI
Pagina | 25Inglese gruppo 2
In questo corso si impara con esercizi di conversazione orale a comunicare
con relativa scioltezza e spontaneità tanto che l'interazione con un interlocutore
di lingua madre si sviluppa senza eccessiva fatica.
Programmazione del corso
Data Ora Docente Vikram Shah
Gi 09.01.2020 13:45 - 14:45 Ubicazione Sala 2
Gi 23.01.2020 13:45 - 14:45
Gi 30.01.2020 13:45 - 14:45
Gi 13.02.2020 13:45 - 14:45
Gi 12.03.2020 13:45 - 14:45
Gi 26.03.2020 13:45 - 14:45
Gi 09.04.2020 13:45 - 14:45
Gi 30.04.2020 13:45 - 14:45
Gi 14.05.2020 13:45 - 14:45
Gi 28.05.2020 13:45 - 14:45
Gi 18.06.2020 13:45 - 14:45
Tassa d’iscrizione
Fr. 110.–
GIOVEDI
Pagina | 26¡Hablamos Español!
Non solo grammatica o flamenco! In questo corso si ha l’opportunità di
apprendere le basi della lingua spagnola, con l’obiettivo di intrattenere semplici
conversazioni all’interno del gruppo e di approfondire folklore e tradizioni
spagnole. L’attività è tenuta da docente madrelingue. Obiettivi: conversare in
spagnolo e fare gruppo.
Programmazione del corso
Data Ora
Docente Juan Gutiérrez
09.01.2020 14:00 - 15:00 Eltesch
23.01.2020 14:00 - 15:00 Ubicazione Sala 3
30.01.2020 14:00 - 15:00
13.02.2020 14:00 - 15:00
20.02.2020 14:00 - 15:00
12.03.2020 14:00 - 15:00
26.03.2020 14:00 - 15:00
09.04.2020 14:00 - 15:00
23.04.2020 14:00 - 15:00
30.04.2020 14:00 - 15:00
07.05.2020 14:00 - 15:00
14.05.2020 14:00 - 15:00
28.05.2020 14:00 - 15:00
25.06.2020 14:00 - 15:00
GIOVEDI
Tassa d’iscrizione
Fr. 140.-
Pagina | 27Atelier creativo
Lavorare insieme diventa un’ottima opportunità per mantenersi attivi, per lasciarsi
sorprendere di tutta la propria creatività e per mantenere le capacità mentali e
manuali. Si ha la possibilità di sperimentare diverse tecniche nella produzione di
oggetti artigianali e di contribuire a realizzare decorazioni per le feste.
Programmazione del corso
Data Ora
Tutti i giovedì dal 14:00 - 15:30 Docente Adriana Traversi
09.01 ad eccezione Ubicazione Atelier
delle seguenti date:
16.01, 06.02, 05.03,
19.03, 02.04, 21.05,
04.06, 11.06
Tassa d’iscrizione
L’attività è gratuita.
Gioco delle bocce
Le gare si terranno al bocciodromo al Maglio, Piano la Stampa, 6952 Canobbio.
Data Ora
09.01.2020 14:00 - 17:00
23.01.2020 14:00 - 17:00
13.02.2020 14:00 - 17:00
GIOVEDI
27.02.2020 14:00 - 17:00
12.03.2020 14:00 - 17:00
26.03.2020 14:00 - 17:00
09.04.2020 14:00 - 17:00
23.04.2020 14:00 - 17:00
14.05.2020 14:00 - 17:00
Tassa d’iscrizione
Fr. 10.- ad incontro, incluse due bibite.
Iscrizioni a Giancarla Bonardi (091 972 36 19 / 076 654 73 17).
Pagina | 28La palestra della mente
In questo corso verranno proposti esercizi mirati atti al mantenimento della
memoria di ciascun partecipante. Saranno insegnate diverse strategie utili per
aiutare a ricordare.
Programmazione del corso
Data Ora
Docenti Operatori di
Tutti i venerdì dal 11:00 - 12:00 Casa Andreina
10.01.2020, ad
Ubicazione Sala 3
eccezione del 01.05
Tassa d’iscrizione
L’attività è gratuita.
Ginnastica over 60
Durante gli incontri saranno proposti esercizi e giochi mirati al mantenimento e
sviluppo della forza fisica, della mobilità e della coordinazione. Il corso, oltre al
divertimento, ha come obiettivo quello di migliorare la circolazione, rinforzare
le articolazioni e riacquistare tono ed elasticità.
Programmazione del corso
Data Ora
Docente Monica Schümperli
Tutti i venerdì dal 13:30 - 14:30
10.01.2020 ad Ubicazione Sala 3
eccezione delle
seguenti date:
28.02, 10.04, 17.04,
01.05
VENERDÌ
Tassa d’iscrizione
L’attività è gratuita.
Pagina | 29Yoga Gruppo del venerdì
Lo yoga è una disciplina che aiuta a trovare l’equilibrio grazie agli esercizi
sulla meditazione, che rasserenano mente e corpo, creando armonia.
Materiale necessario: Vestiti sportivi, asciugamano personale per coprire il
tappetino, scarpe da ginnastica o calze antiscivolo.
Programmazione del corso
Data Ora
10.01.2020 14:30 - 15:30 Docente Daisy Degiorgi
Ubicazione Sala 2
17.01.2020 14:30 - 15:30
24.01.2020 14:30 - 15:30
31.01.2020 14:30 - 15:30
07.02.2020 14:30 - 15:30
14.02.2020 14:30 - 15:30
21.02.2020 14:30 - 15:30
06.03.2020 14:30 - 15:30
13.03.2020 14:30 - 15:30
20.03.2020 14:30 - 15:30
27.03.2020 14:30 - 15:30
03.04.2020 14:30 - 15:30
24.04.2020 14:30 - 15:30
08.05.2020 14:30 - 15:30
15.05.2020 14:30 - 15:30
22.05.2020 14:30 - 15:30
29.05.2020 14:30 - 15:30
05.06.2020 14:30 - 15:30
12.06.2020 14:30 - 15:30
VENERDÌ
19.06.2020 14:30 - 15:30
26.06.2020 14:30 - 15:30
Tassa d’iscrizione
Fr. 210.–
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Pagina | 32TUTTI I SERVIZI E I RECAPITI
via S. Gottardo 49 telefono: 091 735 69 00
CH-6598 Tenero e-mail: info@unitas.ch
sito internet: www.unitas.ch
ccp: 65-2737-0
La Unitas è sezione per la Svizzera italiana della
Federazione svizzera dei ciechi e deboli di vista
Casa Tarcisio a Tenero
per anziani ciechi e ipovedenti
Casa Andreina a Lugano
centro diurno socioassistenziale per incontri, attività, corsi, atelier «Tantemani»
per lavori manuali e artigianali, cene al buio presso la sala «Moscacieca»
Biblioteca Braille e del libro parlato
prestito di libri su supporto audio, stampati in Braille e a caratteri ingranditi
Servizio tiflologico e dei mezzi ausiliari
assistenza e consulenze individuali a persone adulte con deficit visivo,
fornitura di mezzi ausiliari per persone cieche e ipovedenti
Servizio giovani ciechi e ipovedenti
terapie con bambini, integrazione scolastica e consulenze per giovani con deficit
visivo da 0 a 20 anni
Servizio informatica
consulenze e postazioni informatiche adeguate alla vita sociale e professionale
Servizio trasporti e accompagnamenti
organizzazione di trasporti individuali e per le attività associative
Attività ricreative e del tempo libero
gite, vacanze, incontri, pratiche sportive in collaborazione con il Gruppo ticinese
sportivi ciechi e ipovedenti, incontri spirituali del Gruppo Santa Lucia ecc.
Pagina | 33Con il sostegno dell’Ufficio anziani e delle cure a domicilio Maggiori informazioni sul sito web www.centridiurni.ch In copertina: Foto scattata il 24 agosto 2019 in un bellissimo giardino privato al limitare del bosco, lungo i canali all’interno del Parco del Piano di Magadino durante l’evento “Natura in musica: sulle note dell’arpa” organizzato dalla Fondazione in collaborazione con Tatiana Pedrotti. Da sinistra a destra: Jary Ferrari, Valerio Berri, Emilia Siro (in ginocchio), Tatiana Pedrotti (musicista), Mario Vicari (Presidente di Unitas), Raffaele Rusca, Liliana Gandolfi, Bruno Santin, Hedi Rusca, Lucia Leoni (operatrice di Casa Andreina), Cinzia Marisa, Michele Engeler, Nicolò (bimbo) e Danila Longoni (volontaria)
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