Corsi d'arrampicata Programma 2019/20 - Kletterzentrum Bruneck

Pagina creata da Jacopo Farina
 
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Corsi d'arrampicata Programma 2019/20 - Kletterzentrum Bruneck
A
V S
      Corsi d’arrampicata
       Programma 2019/20
Corsi d'arrampicata Programma 2019/20 - Kletterzentrum Bruneck
CONVERTIBILE
                    E N G I N E E R E D
             I N    T H E    D O L O M I T E S

                                                                    Benvenuti nel Centro
                                                                    d’arrampicata di Brunico

                                                                  Care arrampicatrici e
                                                                  cari arrampicatori,
                                                                  poco fa una fotografa mi ha raccontato che ha imparato a
                                                                  fotografare da sé. Poi ha deciso di frequentare un corso, in cui ha
                                                                  imparato le basi della tematica fotografia. Oggi questa fotografa
                                                                  dice che avrebbe dovuto fare questo passo molto prima, dato che
                                                                  avendo imparato la base, ora può aggiornarsi sui vari temi.
                                                                  Con l’arrampicata è la stessa cosa. Soprattutto in tema di
                                                                  sicurezza è importante imparare la base in modo giusto, da
                   W I L D F I R E   E D G E
                                                                  professionisti, per non occorrere rischi.

                                                                  Ci farebbe piacere vedervi nei nostri corsi e vi auguriamo buon
                                                                  divertimento!

                                                                  Günther Meraner
Stai cercando un scarpa da avvicinamento comoda
                                                                  Centro d’arrampicata di Brunico
per camminare ma che permetta anche di arrampicare
seriamente? Pensi che questo compromesso non esista?
Insieme a scalatori professionisti e guide di montagna
abbiamo sviluppato la nuova Wildfire Edge, una rivoluzionaria
scarpa da avvicinamento tecnico la cui calzata può essere
modificata per camminare o per scalare. Il sistema Switchfit
ingegnerizzato in questa scarpa permette infatti di spingere
il piede verso la punta, comprimendo le dita per avere una
maggiore precisione in arrampicata e migliori prestazioni negli
appoggi laterali.

SALEWA.COM
                                                                  Foto: René Riller, Arno Dejaco | Grafica: Frei & Zeit, www.freiundzeit.it
Corsi d'arrampicata Programma 2019/20 - Kletterzentrum Bruneck
Orario d’apertura
Tutto l’anno

Lunedì - Sabato
ore 9.00–22.30
Domenica e festivi
ore 9.00–20.30 Uhr

Il nostro bar rimane aperto mezz’ora oltre la chiusura della palestra.

 Contatto & come arrivare
Centro d’arrampicata Brunico
Via Josef Ferrari 36, 39031 Brunico
Tel: 0474 055 005
www.centrodarrampicata-brunico.it

                                                                                                                                                              Foto: Claudia Ebner
info@centrodarrampicata-brunico.it
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                                      ttt

                                                                                                 le a Bressano                                    ne!
                                                                             Visitate la Vertika
                                      St. Georgen
                                      San Giorgio

                                                                                                                Area principale
                                                                                    Galleria                    Altezza: 15m
                                                                                     Altezza: 12m               Superficie: 650m
                                                                                                                                 ²
                                                                                                      ²
                                                                                     Superficie: 220m
                                                                          Parcheggio
                     ttt

               Pfalzen                                                    Entrata
                Falzes
                                                                                                                           Torre
                                Bruneck
                                                       Pustertal
                                                                    ttt                                                    Altezza: 8m
                                Brunico              Val Pusteria                                                          Kletterfläche: 80m²
                                                                                                                    Area ’esterno
                                                                                                                          all
    ttt Brixen
                                                                                                                    Altezza: 19m          Nuovo!
        Bressanone                                                                                                                    ²                  er
                                                                                                    Acquarena       Superficie: 120m Complesso bould
                                                                                                                    Altezza: 10m          Altezza: 6m
                                                                           Sala Boulder                                                ²               ²
                                                                                                                     Superficie: 130m Superficie: 400m
                                                                           Altezza: 3,8m
                                                                           Strapiombi: 7m
                                                                                            ²
                                                                           Superficie: 400m                                                                             e
                                                                                                                                             Priel 9 | Bressanon
                                                                                                                          /671066 | Piazza
                                                                                             info@vertikale.it | Tel: 0472
                                                                          www.vertikale.it |

                                             Palestra climatizzata
                                             anche in estate!
Corsi d'arrampicata Programma 2019/20 - Kletterzentrum Bruneck
Programma corsi                                                                      autunno, inverno, primavera 2019/20

Lunedì                     Martedì                   Mercoledì                    Giovedì                     Venerdì
Gruppo d’arrampicata                                   Scoiattolini (6 anni)                                  Scoiattolini (5 anni)       Importante
7-11 anni                                              Ore 16.30-17.30                                        Ore 16.30-17.30
Ore 14.30-16.30                                        Importo: 48 Euro                                       Importo: 48 Euro            Per accedere ai corsi è
Importo: 195 Euro                                      8 lezioni per ogni turno                               8 lezioni per ogni turno    necessario essere soci
Dal 30/09/2019 per tutto                               Turno 1: 11/09/2019                                    Turno 1: 13/09/2019
                                                                                                                                          dell’AVS.
l’anno scolastico                                      Turno 2: 20/11/2019                                    Turno 2: 22/11/2019
                                                       Turno 3: 05/02/2020                                    Turno 3: 07/02/2020         Solo con il pagamento
                                                       Turno 4: 15/04/2020                                    Turno 4: 17/04/2020         del corso il posto è
                                                       Corso base dai 7 anni                                  Corso base dai 7 anni       riservato! Per tutti
                                                       Ore 17.00-18.30                                        Ore 17.00-18.30             i corsi descritti - se
                                                       Importo: 80 Euro                                       Importo: 80 Euro            non specificato
                                                       Turno 1: 11/09/2019                                    Turno 1: 13/09/2019         diversamente – si
                                                       Turno 2: 04/12/2019                                    Turno 2: 06/12/2019
                                                                                                                                          tratta di 10 lezioni.
                                                       Turno 3: 04/03/2020                                    Turno 3: 06/03/2020
                                                                                                                                          Punto di ritrovo – se
Corso perfezionamento      Corso base dai 7 anni       Corso perfezionamento                                  Corso perfezionamento
dai 7 anni                 Ore 16.30-18.00             dai 7 anni                                             dagli 11 anni
                                                                                                                                          non specificato
Ore 16.30-18.00            Importo: 80 Euro            Ore 17.30-19.00                                        Ore 16.00-17.30             diversamente – è
Importo: 80 Euro           Turno 1: 10/09/2019         Importo: 80 Euro                                       Importo: 80 Euro            il Bar del centro
Turno 1: 02/12/2019        Turno 2: 03/12/2019         Turno 1: 11/09/2019                                    Turno 1: 13/09/2019         d’arrampicata.
Turno 2: 16/03/2020        Turno 3: 17/03/2020         Turno 2: 04/12/2019                                    Turno 2: 06/12/2019         In caso di rinuncia al
                                                       Turno 3: 04/03/2020                                    Turno 3: 06/03/2020
                                                                                                                                          corso, sarà trattenuto
Corso base dagli 11 anni   Gruppo d’arrampicata                                   Gruppo d’arrampicata        Corso perfezionamento       il cinquanta percento
Ore 18.00-19.30            10-14 anni                                             10-14 anni                  dai 7 anni
Importo: 80 Euro           Ore 17.00-19.00                                        Ore 17.00-19.00             Ore 17.15-18.45             dei costi del corso.
Turno 1: 09/09/2019        Importo: 195 Euro                                      Importo: 195 Euro           Importo: 80 Euro
Turno 2: 09/12/2019        Dal 17/09/2019 per                                     Dal 12/09/2019 per          Turno 1: 06/12/2019         Durante le ferie
Turno 3: 16/03/2020        tutto l’anno scolastico                                tutto l’anno scolastico     Turno 2: 06/03/2020         scolastiche e il giovedì
Corso base dai 18 anni     Allenamento dai 18 anni   Corso perfezionamento                                                                grasso i corsi non si
Ore 19.30-21.30            Ore 18.30-21.00           dai 18 anni                                                                          svolgeranno.
Importo: 150 Euro          Importo: 190 Euro         Ore 19.00-21.00
Turno 1: 09/09/2019        Turno 1: 01/10/2019       Importo: 150 Euro
Turno 2: 02/12/2019        15 lezioni                Turno 1: 11/09/2019
Turno 3: 16/03/2020        Turno 2: 11/02/2020       Turno 2: 04/12/2019
                           15 lezioni                Turno 3: 04/03/2020

                                                                                                            Iscrizioni e pagame  nto
                                                                                                                             a a partire dal
                                                                                                            Iscrizioni solo di person                         o,
                                                                                                                                      d’arrampicata di Brunic
                                                                                                            01.08.2019 nel centro               nic o
                                                                                                                                       03 1 Bru
                                                                                                             via Josef Ferrari 36, 39
                                                                                                             Tel: 0474 055005
Tipi di corsi                                                                                                www.kletterzentrum-br
                                                                                                                     lett erzent rum
                                                                                                                                       uneck.it
                                                                                                                                     -br uneck.it
                                                                                                             info@k
   Corso base (per tutte le fasce d’età): i contenuti essenziali del cor-
so riguarderanno la sicurezza, le tecniche fondamentali nel lavoro con
la corda, ed efficaci ma semplici tecniche di progressione in parete.
                                                                                     previsti corsi di perfezionamento bis per chi ha già frequentato un
   Corso di perfezionamento (per tutte le fasce d’età): i contenuti                  corso di perfezionamento.
essenziali saranno il perfezionamento degli aspetti tecnici della si-
curezza nel lavoro con la corda, portare a livelli superiori contenuti                 Corsi flessibili: organizziamo un corso per le vostre esigenze.
e nozioni insegnate nel corso base. Introduzione a semplici principi                 Premesse: almeno 4 partecipanti associati AVS e almeno 4 lezioni.
di tecniche d’allenamento e applicazioni pratiche in parete. Sono                    Corsi flessibili sono previsti per tutte le fasce di età.
Corsi d'arrampicata Programma 2019/20 - Kletterzentrum Bruneck
Squadra “Team” (dai sette anni in poi): è il gruppo dei nostri ar-
                                                                              rampicatori più forti. La nostra squadra agonistica è rappresentata
                                                                              da giovani talenti, motivati da un sano agonismo, presenti alle più
                                                                              importanti manifestazioni regionali, nazionali e internazionali. (Per
                                                                              poter entrare a far parte di questo gruppo è necessario essere
                                                                              selezionati dai nostri allenatori).

                                                                                 Festeggiare il tuo compleanno nel centro d’arrampicata (dai
                                                                              sette anni in poi): organizziamo i festeggiamenti del tuo complean-
                                                                              no! Arrampicheremo con i tuoi amici e alla fine mangeremo la torta
                                                                              al nostro bar!

                                                                                Corso base per adulti: i contenuti del corso si concentreranno

Descrizione dei corsi                                                         maggiormente sulle tecniche fondamentali della progressione
                                                                              della salita utilizzando la corda e sui principi base delle tecniche di
                                                                              progressione in parete.

                                                                                 Corso di perfezionamento per adulti: ripetizione e rielaborazio-
    Scoiattolini (adatto per bambini di 5 e 6 anni): sono i più giovani       ne degli argomenti trattati nel corso base; perfezionamento delle
del nostro programma di corsi. Nella sala boulder, i nostri scoiatto-         tecniche fondamentali del lavoro con la corda e delle tecniche di
lini potranno arrampicarsi senza utilizzare corde o altro materiale           progressione in parete. Saranno trattati argomenti di teoria dell’al-
tecnico, in sicurezza e sotto la stretta sorveglianza di un istruttore        lenamento applicati nella pratica di salita in parete.
d’arrampicata. Il tutto sarà presentato attraverso il gioco, così da
soddisfare le loro esigenze psicofisiche.                                        Allenamento per adulti: nell’allenamento per adulti vengono
                                                                              spiegati i principi dell’allenamento e istruiti praticamente. L’i-
    Corso base dai 7 anni in poi: la corsa, il salto, il lancio, la spinta,   struttore lavorerà sulle vostre soglie individuali sia di potenza che
il rotolamento e l’arrampicarsi sono schemi motori di base. Con               mentali. Tutto nel corso aumenterà le vostre capacità nell’arram-
estrema naturalezza e leggerezza i bambini si arrampicano ancora              picata sportiva, anche grazie al limite di 8 persone che possono
prima di camminare. Il nostro obiettivo è far riscoprire quest’azione         frequentare il corso.
istintiva, permettendone lo sviluppo naturale e graduale. Inoltre             Livello base richiesto: essere in grado di fare sicura.
viene insegnata la tecnica di sicurezza al compagno che arrampi-
ca, ponendo le basi per sviluppare il senso di responsabilità.                   Gruppo d’arrampicata (adatto per la fascia di età dai sette ai
                                                                              vent’anni e che abbiano partecipato ai corsi di base, di perfeziona-
   Corso di perfezionamento dai 7 anni in poi (dopo aver parte-               mento e con la raccomandazione dell’istruttore o dell’istruttrice):
cipato al corso base): in questo corso, caratterizzato sempre da              qualche rocciatore giovane spesso frequenta la nostra palestra
grande varietà di esercitazioni, i bambini gradualmente utilizze-             per allenarsi con il sostegno di un nostro istruttore. Il Gruppo
ranno nel loro arrampicare e nel fare sicurezza gestualità precise            d’arrampicata non partecipa a gare!
ed efficaci, proprio come avviene nell’arrampicata degli adulti. Le
pareti non saranno più troppo alte, non ci saranno difficoltà insu-               Corso “Genitori-Bambini”: al centro dell’attenzione sono i più
perabili e l’avventura prenderà il sopravvento!!!                             piccoli dai 3 ai 5 anni. I genitori con l’aiuto di un istruttore imparano
                                                                              a far sicura ai loro piccoli. Inoltre qualche gioco di arrampicata aiu-
   Corso base dagli 11 anni in poi: “Ora che la palestra d’arrampi-           terà i genitori a mantenere alta la motivazione dei bambini durante
cata è costruita, impariamo ad arrampicare?” Bene!!! Venite da noi!           il periodo d’arrampicata. In futuro siamo certi che le escursioni in
Uno staff esperto d’istruttori è pronto ad accogliervi e insegnarvi           famiglia si svolgeranno in modo sicuro (per ulteriori informazioni
i segreti di questa bellissima e naturale disciplina sportiva. Vieni e        vedi le nostre offerte).
l’avventura avrà inizio!

   Corso perfezionamento dagli 11 anni in poi (dopo aver parteci-
pato al corso base): rielaborazione e perfezionamento degli aspetti
tecnici della sicurezza nel lavoro con la corda e costruzione di una
corretta autostima per gestire al meglio e superare l’aspetto emo-
zionale della paura. Sarete guidati dai nostri esperti istruttori.
Corsi d'arrampicata Programma 2019/20 - Kletterzentrum Bruneck
Aree dei corsi
                                                                                   ADDICTED
                                                    Credits: Marc Daviet - Petzl
                                                                                   TO MOUNTAINS

Area all’interno: parete arrampicabile di 1370 m²
Area all’esterno: parete arrampicabile di 450 m²
Sala boulder: parete arrampicabile di 680 m²
Totale: parete arrampicabile di 2500 m²

                                                                                    sportler.com
Corsi d'arrampicata Programma 2019/20 - Kletterzentrum Bruneck
Corso “Genitori-Bambini”
                                                                          Al centro dell’attenzione sono i più piccoli dai 3 ai 5 anni. I genitori
                                                                          con l’aiuto di un istruttore imparano a far sicura ai loro piccoli.
                                                                          Inoltre qualche gioco di arrampicata aiuterà i genitori a mantenere
                                                                          alta la motivazione dei bambini durante il periodo d’arrampicata.
                                                                          In futuro siamo certi che le escursioni in famiglia si svolgeranno in
                                                                          modo sicuro (per ulteriori informazioni vedi le nostre offerte).

                                                                          Il corso durerà 2-3 lezioni, 1 lezione corrisponde a 1 ora
                                                                          Partecipanti: massimo 4 persone
                                                                          Prezzo: 30 Euro a famiglia e a lezione
                                                                          Nel prezzo è compresa l’entrata e il materiale di noleggio.

Le nostre offerte
Scoiattolini
Adatto per bambini di 5 e 6 anni. Sono i più giovani del nost-
ro programma di corsi. Nella sala boulder, i nostri scoiattolini
potranno arrampicarsi senza utilizzare corde o altro materiale
tecnico, in sicurezza e sotto la stretta sorveglianza di un istruttore
d’arrampicata. Il tutto sarà presentato attraverso il gioco, così da
soddisfare le loro esigenze psicofisiche.

Giorno e orario: mercoledì (fascia di età: 6 anni) o venerdì (fascia di
età: 5 anni), ore 16.30-17.30
Durata del corso: 8 lezioni
Luogo del corso: Sala Boulder
Partecipanti: 9
Costi: € 48,-
Corsi d'arrampicata Programma 2019/20 - Kletterzentrum Bruneck
Corsi flessibili
                                                                        Le seguenti premesse sono da rispettare:
                                                                        -- i partecipanti devono essere soci AVS
                                                                        -- devono esserci almeno 4 partecipanti
                                                                        -- devono esserci almeno 4 lezioni
                                                                        -- i corsi flessibili valgono come corsi di prova

                                                                        I costi del corso si sviluppano secondo il seguente modello:
                                                                        -- adulti (a partire dai 18 anni): 20 Euro a lezione (2 ore a lezione)
                                                                        -- adolescenti (dai 12 ai 17 anni): 15 Euro a lezione (1,5 ore a lezione)
                                                                        -- bambini (dai 7 agli 11 anni): 10 Euro a lezione (1,5 ore a lezione)

                                                                        Se bambini e adulti partecipano nello stesso gruppo, il prezzo di 10
                                                                        Euro per lezione vale per le due ore degli adulti.

                                                                        Ora privata
                                                                        Un istruttore di roccia ESCLUSIVAMENTE per te? Da noi è possi-
                                                                        bile. Ti aiuterà a imparare al meglio tutto sull’arrampicata sportiva.
                                                                        Le ore sono pianificabili individualmente. Inoltre con l’ora privata si
                                                                        ha diritto all’entrata e all’attrezzatura compresi nel prezzo. Ulteriori

Offerte speciali                                                        informazioni al Centro d’arrampicata.

                                                                        Prezzi:
                                                                         1 persona                               50,- €/h

 Compleanno per bambini                                                  2 persone
                                                                         3 persone
                                                                                                                 60,- €/h
                                                                                                                 70,- €/h
È il tuo compleanno e ti manca l’idea giusta per fare una sorpresa       1 persona - soci AVS/FASI               40,- €/h
ai tuoi amici? Allora festeggia il tuo compleanno al Centro d’Arram-     2 persone - soci AVS/FASI               50,- €/h
picata Brunico! Alla fine vi aspetterà una bella torta e una bevanda.
                                                                         3 persone - soci AVS/FASI               60,- €/h

Costi:
2 ore (1,5 ore giochi d’arrampicata e mezz’ora per mangiare la          Avviso: preghiamo di stabilire un appuntamento almeno 3 giorni
torta):                                                                 prima. Il numero massimale di 3 partecipanti non può essere
fino a 6 bambini € 115,-                                                superato.
fino a 12 bambini: € 175,-

inclusi nel prezzo sono l’ingresso, l’attrezzatura, la torta e una
bibita a testa.

Avviso: è gradita l’iscrizione anticipata.
Corsi d'arrampicata Programma 2019/20 - Kletterzentrum Bruneck
Allenamento dai 18 anni
                                                                    Martedì, ore 18.30-21.00
                                                                    Importo: 190 Euro

                                                                    Turno 1: 01/10/2019
                                                                    15 lezioni

                                                                    Turno 2: 11/02/2020
                                                                    15 lezioni

Allenamento adulti
Basta chiacchere! È ora di allenarsi come si deve. Ma come si fa?
Mark lo sa!
In quanto allenatore del gruppo agonistico dell’AVS di Brunico è
un esperto nel campo dell’allenamento per l’arrampicata sportiva.
Vi spiegherà i metodi che poi andrete a realizzare sulle nostre
pareti!

Livello richiesto: 6b+ da primo
Corsi d'arrampicata Programma 2019/20 - Kletterzentrum Bruneck
Team building
al Centro d’Arrampicata

Stai cercando una giornata indimenticabile
per i tuoi dipendenti? Noi ce l’abbiamo!
Scalare su corda per un giorno e mettersi alla prova sui nostri
blocchi! Molte ulteriori attività rafforzano lo spirito di squadra e
rendono questa giornata un’esperienza indimenticabile!

                                                                         Il giovedì a vin brulé!

                                                                       Nel nostro cortile da giovedì 28 novembre in poi vi aspettiamo
                                                                       con del vin brulé e un bel fuoco per riscaldarvi e così aspettare in
                                                                       compagnia il Natale che sta arrivando.

                                                                       Non perdetevelo!

                                                                       I nostri appuntamenti: ogni giovedì a partire dalle ore 20:00, il
                                                                       28/11/2019, 05/12/2019, 12/12/2019 und 19/12/2019.

                                                                       Il team del Centro d’Arrampicata Brunico
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Val di Fiemme, Trentino

Perché la roccia ami sentirla.
Perché l’arrampicata è istinto.
Perché i classici non muoiono mai, evolvono.
Testarossa reboot: Instant Classic.

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