WELLNESS CLUB FITNESS, FRIENDS, FUN - ATTIVITÀ ED ORARI ANNO SPORTIVO 2013/2014
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WELLNESS CLUB FITNESS, FRIENDS, FUN ATTIVITÀ ED ORARI ANNO SPORTIVO 2013/2014
GRUPPO
Nuoto, fitness e benessere.
Questo il “must” del Gruppo Cesaro Sport dall’inizio degli anni Novanta.
CESARO
Tutto è cominciato con l’inaugurazione della prima piscina, il Centro Sportivo
Frattamaggiore, a cui si sono aggiunti, in poco più di un decennio, i Centri Sportivi
di Sant’Antimo, Avellino e Portici. I quattro pilastri di una mission aziendale e gli
SPORT assi portanti della forte volontà di creare vere e proprie cittadelle dello sport con
una popolazione in costante crescita. Un tasso di fidelizzazione senza precedenti
in Campania, che fa del Gruppo Cesaro Sport il brand sportivo più riconosciuto e
apprezzato a livello regionale. Obiettivo del Gruppo Cesaro Sport: rendere
accessibile al maggior numero di persone la pratica dello sport, mediante un
percorso di crescita rivolto soprattutto ai giovani, con particolare riguardo alle
fasce deboli, in modo da fornire la possibilità di raggiungere il benessere con la
sana pratica sportiva. L’attività principale delle strutture del Gruppo Cesaro Sport è
il nuoto. Grazie alla forza dell’ASD Nuotatori Campani e ai qualificati istruttori
della scuola nuoto federale affiliata FIN (Federazione Italiana Nuoto) e FINP
(Federazione Italiana Nuoto Paralimpico), si offre la possibilità, a chiunque lo
voglia, di avvicinarsi al “mondo acqua” con innovazione e professionalità.
Le attività sportive, dal nuoto al fitness passando attraverso le arti marziali, la
danza e lo zumba fitness, si declinano attraverso le ampie sale dei Centri Sportivi,
ognuno dei quali offre oltre 20.000 mq di attrezzature all’avanguardia.
Coraggio, intraprendenza, competenza, energia e passione renderanno ogni
istante all’interno dei Centri Sportivi Cesaro un’occasione per condividere una
filosofia di vita e per intraprendere un salutare “percorso di stile”.
CENTRO
È l’ultima struttura creata dal Gruppo Cesaro Sport.
Inaugurato nell’ottobre 2008 è un impianto tecnicamente all’avanguardia a
SPORTIVO
360° per sport e tempo libero, ideato e creato nel pieno rispetto delle norme
sull’abbattimento delle barriere architettoniche.
Una struttura polifunzionale che ha nel nuoto il suo punto di forza, con un
PORTICI ampio ventaglio di attività strettamente connesse al mondo dello sport e
alla sfera del benessere.
Tre le piscine per nuoto, amatoriale ed agonistico, ambientamento, acqua
fitness, acquagym, idrobike ed idrokinesiterapia con istruttori FIN esperti e
qualificati.
L’ampia vasca principale, semiolimpionica regolamentare, consente di
svolgere ogni tipo di attività natatoria,dal nuoto al nuoto sincronizzato alla
pallanuoto e di ospitare manifestazioni sportive federali, regionali e
nazionali.
Tre palestre per attività aerobica e danza ed una sala dotata di modernissime
attrezzature Technogym Excite.
Un polo natatorio polifunzionale mai visto prima, con un ampio parcheggio
privato e gratuito, tutto ideato e costruito su misura per il benessere e la cura
del corpo, nel pieno cuore del centro urbano.
8.500 MQ
DI SPORT
E BENESSERE
Una piscina di 34,5 x 21 m con un ponte mobile che si
sdoppia in due vasche da 25 x 21 m e 8 x 21 m
Una piscina 21 x 10 m
Piscina esterna con solarium 12 x 6 m
Tribuna piscina
Sala isotonica e cardiofitness da 450 mq
Palestra danza 160 mq
Due sale per i corsi da 60 e 90 mq
Parcheggio privato 200 posti auto
REGOLAMENTO TGS/Badge Certifica la tua identità e il tuo diritto alla frequenza. Senza di esso non potrai essere nostro gradito ospite. In palestra la TGS è necessaria per l’uso efficiente degli attrezzi Technogym. Scheda Servizi È necessaria negli spogliatoi per usare i servizi doccia e asciugacapelli. Facile da usare, comoda, non si smagnetizza ed evita attese interminabili. Documentazione sanitaria Palestra e Piscina: certificato medico. Abbigliamento Piscina: cuffia, costume, accappatoio, ciabatte. Palestra: tuta (o equivalente), scarpette, asciugamani da apporre sugli attrezzi. INFORMAZIONI UTILI L’iscrizione comporta l’accettazione del regolamento della nostra struttura. È necessario prenderne visione onde evitare spiacevoli disguidi. Anno sportivo è la stagione sportiva durante la quale si svolgono le attività dei nostri Centri. Quota associativa si paga una sola volta per ogni anno sportivo Retta (o abbonamento) pagamento per accedere alla frequenza delle attività. Corso l’abbinamento tra giorni ed orario costituisce un corso (es. lun+gio 16.10 significa che il tuo corso si svolge alle 16.10 del lunedì e giovedì). Giorni ed orari dei corsi e delle attività potrebbero essere soggetti a variazioni dovute alle esigenze organizzative del Centro.
PALESTRA E CORSI
Sala Cardiofitness e
Bodybuilding
Lun - Mer - Ven dalle 8 alle 22
Mar - Gio dalle 10 alle 22
Sab dalle 9 alle 18
Max 4 ingressi settimanali
CORSI FITNESS
Aerobica – Step – Body pump
Lun - Mer - Ven 10.00 - 19.30
Ginnastica Dolce Massaggi
Lun - Mer - Ven 11.00 eseguiti da un “esperto massaggiatore del benessere”
Circolatorio: essenziale per migliorare la circolazione sanguigna
Zumba formula total body (50 min)
Mar - Gio 10.30 - 18.30
Antistress californiano: per coloro che mirano ad una manipolazione
Total Body Dance muscolare avvolgente e rilassante
Mar - Gio 10.00 formula total body (50 min)
Cycling Linfodrenante: semiterapeutico consigliato alle donne con problemi al
Mar - Gio 19.30 sistema linfatico e ritenzione idrica. Eseguibile anche parzialmente (50 min)
Judo Danza - “Dance Movement Art”
Lun - Gio 16.00 - 17.00 Classica - Modern - Hip hop - Break dance - Video dance - Ginnastica acrobatica
dal lunedì al sabato - orari da concordare con la direzione artistica
Shinkido
Mar - Gio 19.30
Taekwondo
Lun - Mer - Ven 20.30
Mamma in difesa
Corso di difesa personale
Sab 10.30
PISCINA Acqua baby Con la presenza e partecipazione del genitore in acqua, per rassicurare e sostenere il piccolo che attraverso il gioco va alla scoperta del magico mondo dell’acqua. Sabato 11.00 Acquaticità La padronanza del muoversi in acqua e viverla. Per favorire l’armonico, coordinato e regolare sviluppo psicomotorio. Lun - Gio 15.30 - 16.10 - 16.50 - 17.30 Mar - Ven 15.30 - 16.10 - 16.50 - 17.30 Mer - Sab 15.30 - 16.10 - 16.50 - 17.30 Scuola nuoto 6/14 anni - durata 50’ “Educare con l’acqua” acquisendo le abilità del nuoto in tutte le sue forme, la sicurezza in acqua e i vantaggi di una sana pratica motoria e sportiva. Lun - Gio 15.30 - 16.10 - 16.50 - 17.30 - 18.10 Mar - Ven 15.30 - 16.10 - 16.50 - 17.30 - 18.10 Mer - Sab 15.30 - 16.10 - 16.50 - 17.30 - 18.10 Scuola perfezionamento nuoto 9/14 anni Sviluppo e potenziamento dei mille segreti delle nuotate e avviamento alla pratica sportiva competitiva. Lun - Mer - Ven 17.00 - 18.00 Mar - Gio - Sab 17.00 - 18.00 Scuola pallanuoto e salvamento Lun - Mer - Ven 17.00 - 18.00 Mar - Gio - Sab 17.00 - 18.00 Orari e giorni potrebbero essere soggetti a variazione.
PISCINA Nuoto adulti - durata 45’ Per soddisfare le esigenze di chi voglia apprendere, perfezionare il proprio stile o semplicemente mantenersi in forma. Lun - Me r- Ven 10.15 - 11.00 - 13.30 - 19.00 - 19.45 - 20.30 - 21.15 Mar - Gio - Sab 10.15 - 11.00 - 13.30 - 19.00 - 19.45 - 20.30 - 21.15 Sab 10.15 Nuoto libero Come da orario e regolamento specifico reperibile presso la reception. Dal lunedì al sabato Lezioni di nuoto individuali Attività didattica elementare per chiunque abbia la necessità di imparare a nuotare. Su prenotazione. Acquantalgica Ginnastica dolce, rilassante, consigliata per il recupero funzionale legato a patologie della colonna vertebrale. Lun - Mer - Ven 10.10 - 11.00 - 11.50 Lun - Gio 18.10 Attività agonistica FIN e FINP Rivolgersi al direttore sportivo.
PISCINA-ACQUAGYM
LUN MAR MER GIO VEN SAB
10.10 AM AA AM AA AM AA
11.00 AM AA AM AA AM
13.40 AA AA
14.30 AM AM AM
19.10 AM/AG/AT AA AM/AG/AT AA AM/AG/AT
20.00 AA/ATR AM AA/ATR AM AA/ATR
20.50 AM/AG/AT AA AM/AG/AT AA AM/AG/AT
LEGENDA
AA - ACQUA ALTA
AM - ACQUA MEDIA
AG - ACQUAGYM
AT - ACQUA TONE
ATR - ACQUA TRAINING
Terapia Multisistemica in Acqua
Una terapia per attivare processi di socializzazione e per aiutare bambini con disturbi quali l’autismo e altri
disturbi della comunicazione.
Ginnastica in acqua post - riabilitativa
Corso su prenotazioneCAMPI ESTIVI “SPORT VILLAGE” Vivere lo sport con “la forza del divertimento”. Il Gruppo Cesaro Sport, fedele ad una precisa filosofia di sana e corretta pratica sportiva, rappresenta l’eccellenza nel settore sport e benessere in Campania grazie ad un’offerta completa di attività motorie e all’avanguardia delle strutture. Per offrire ai bambini un’estate all’insegna del divertimento e dei veri valori dello sport, il Centro Sportivo Portici organizza nei mesi estivi lo “Sport Village”. Con l’arrivo della bella stagione, il Centro Sportivo si trasforma in una vera e propria oasi di sport e divertimento in città: la scelta ideale per i bambini, dai 6 ai 12 anni, che vogliano praticare sport in un villaggio a loro dedicato. Per i più piccoli, 3-5 anni, c’è invece il baby camp. L’ampia offerta di attività sportive rappresenta, senza dubbio, il vero e proprio plus dei campi estivi Cesaro, da sport “classici” come nuoto, tennis, calcio e basket ad attività più particolari quali aikido, danza e zumba: allo Sport Village ce n’è davvero per tutti i gusti.
CENTRO SPORTIVO PORTICI Via A. De Curtis 80055 Portici (NA) T +39 081 483438 F +39 081 2565745 www.centrosportivoportici.it
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