PAOLO AIUDI L'impresa: 490km percorsi in 95 ore 6 Assoluto
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PAOLO AIUDI
L’impresa: 490km
percorsi in 95 ore
6° Assoluto
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LAMBERTO TONELLI
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Paolo Aiudi, il nostro Filippide. «Sono anni che sognavo questo:
ai piedi del mitico guerriero greco Leonida. Mai avrei però
creduto di salutarlo al volo x tornare sui miei passi ad Atene.
Ora sono soddisfatto, soddisfatto perché l'avevo promesso a me
stesso ma soprattutto a "Lei".
di Mei Gianfranco – Viale Piceno 28 – Fano – 0721.806178
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FILIPPIDE: IL MITO
La Maratona è così chiamata in ricordo della corsa compiuta da
Filippide per annunziare ad Atene la vittoria degli Ateniesi sui Persiani;
dato l’annunzio, Filippide morì a causa dello sforzo compiuto.
Maratόna è una città greca sulla costa nord-orientale dell’Attica, a 40
km circa a NE di Atene. Era il 490 a.C. ed a Maratόna si combatteva
la celebre battaglia tra Ateniesi ed invasori Persiani… il nemico era
alle porte e deciso a conquistare Atene… servivano rinforzi ed ecco la
soluzione Filippide. Filippide era il più allenato ed esperto corridore
greco dell’epoca e fù inviato dagli Ateniesi a chiedere aiuto agli
Spartani coprendo la distanza esistente tra Atene e Sparta, circa 245
km, in due giorni!!!!! Grazie all’aiuto degli Spartani e dell’impresa di
Filippide Atene fù salva ed i Persiani furono sconfitti, ma a Filippide fù
chiesto l’ultimo sforzo: correre fino ad Atene ad annunciare la
vittoria!!!! Abbiamo vinto!!!!!!…. e morì per lo sforzo all’arrivo.
La gara di maratona, corsa podistica che si svolge sulla distanza di km
42,195 che corrisponde alla distanza tra Maratόna ed Atene, è stata
introdotta nelle Olimpiadi moderne, nell’anno 1896, proprio ad Atene,
in Grecia e prende il nome dalla città Maratόna in ricordo dell’impresa
del mitico Filippide.
Non importa dove finisce la realtà ed entra il mito, noi maratoneti
sappiamo che è tutto estremamente, MALEDETTAMENTE vero!!!!
IL DOTTORE RISPONDE
Considerando che nel mese di agosto (mese dell’impresa di
Filippide) la temperatura ad Atene raggiunge anche i 40 °C, il
motivo della sofferenza di Filippide potrebbe essere stato causato
dalla temperatura esterna, così elevata da poter provocare
problemi di disidratazione ed arresti cardiaci presenti anche in
maratoneti al top della condizione. Buburger Fano
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Fanocorre al CxC
Terminato il CxC 2015.
Fanocorre
protagonista.
Ecco il resoconto dei
protagonisti!!!
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Dicembre 2015 ‐ Anno I – Per sponsor e/o articoli scrivere a info@fanocorre.com LAMBERTO TONELLI
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Ebbene sì! Anche quest’anno siamo giunti al termine dell’edizione 2015 del circuito “Correre x correre”. Gli atleti di Fanocorre hanno scorrazzato per tutta la provincia pesarese, in alcuni casi anche oltre, portando la canotta bianco‐nera‐gialla in tutte le podistiche che si sono svolte dal 12 aprile al 25 ottobre. Si è partiti da Urbino, passando per i colli metaurensi, fino a quelli del montefeltro. Non sono mancate due capatine extra‐ provinciali alle Grotte di Frasassi e a Serra de’ Conti. L’ultima tappa, il ritorno a casa, a Fano come degna conclusione. Positivo il riscontro sulla partecipazione del Gruppo: oltre ad un costante nucleo di podisti che ogni domenica ha gareggiato su strade differenti, ci sono stati tanti altri atleti che sono intervenuti alle varie corse contribuendo ad aumentare il prestigio del Gruppo. Tutti hanno dato il massimo, sudando le cosiddette “sette camice” e non solo per il tanto caldo che ha caratterizzato gran parte di questa edizione del Circuito. Ci sono state alcune belle vittorie e bei podi individuali di tappa. Nelle classifiche di società delle singole gare abbiamo ottenuto discreti risultati, portando a casa ogni tanto qualche bel cesto alimentare, prontamente donato a chi ne ha più bisogno. CONTINUA
Il nostro CxC
Tra le gare più partecipate abbiamo la “regina” di tutto il circuito la ColleMar‐athon. Maratona di casa dove
c’era tantissimo Fanocorre: su e giù per le colline tra San Giorgio e Piagge c’è chi ha sentito dire: “Certo che
sono tanti quelli di Fanocorre!”. In tanti come alla notturna tra le lucciole di Barchi. Discorso a parte merita
il 1° Trofeo Lamberto Tonelli. Il percorso lievemente rivisto rispetto allo scorso anno, ha riscosso tanto
successo tra tutti i partecipanti, venuti da ogni parte d’Italia. Gara unica nel suo genere perché svolta a
cavallo tra le vie del centro storico ed il mare, su un tragitto interamente chiuso al traffico. L’ombra
dell’Arco d’Augusto e delle antiche mura romane e l’aria buona di mare, hanno alleviato le fatiche dei
partecipanti. Un bel successo quindi per il nostro gruppo, che non solo dal punto di vista numerico ha
risposto bene. Doveroso, infatti, il ringraziamento a tutti quelli che hanno contribuito all’organizzazione ed
alla messa in pratica di uno dei più partecipati eventi sportivi fanesi. Se vogliamo parlare di numeri
possiamo dire che sul totale delle 16 gare svolte ben 236 volte i nostri atleti hanno tagliato il traguardo.
Hanno partecipato ad almeno una gara del circuito 81 dei 133 iscritti al nostro Gruppo, con una media a
gara di 15 podisti. Al 1° Trofeo Lamberto Tonelli eravamo in 41, alla ColleMar‐athon 36, alla Caccia alla rana
di Barchi in 35, 21 alla Tre colli di Calcinelli, queste le gare che hanno riscosso maggior successo. Dopo aver
dato letteralmente i numeri, vorremmo commentare la stagione dei nostri atleti che sono riusciti ad
ottenere un piazzamento nelle rispettive classifiche di categoria del circuito UISP e cioè, in base al
regolamento, coloro che hanno svolto almeno 5 gare nella prima fase ed almeno altre 5 nella seconda fase.
Cominciamo dalle signore:
Laura Francesconi: alla prima partecipazione al Circuito fa subito paura a tutte le sue colleghe di categoria.
Va a premi in tutte le gare a cui partecipa, collezionando una quantità di prosciutti, salami, pentole, ecc..
E’ sul podio finale di categoria del Circuito. Che dire: Bene! Brava! Bis!
Proseguiamo con i signori:
Francesco Berardi: è il campione uscente della sua categoria. Anche lui praticamente sempre a premio
quest’anno. Nonostante le corte leve tiene dei ritmi di corsa altissimi. E’ sempre difficilissimo stargli dietro,
ancora di più davanti. Imprendibile!
Roberto Esposto: è il vice‐campione uscente della sua categoria. Vive di corsa e fosse per lui correrebbe per
vivere. Dà sempre tutto in gara come in allenamento. Cliente ostico nel fatidico ultimo km è sempre pronto a
tirare la volata finale. Robyrun, una certezza!
Enrico Fabbroni: è uno dei pochissimi, tra tutti i partecipanti al Circuito, ad aver tagliato il traguardo di tutte
le gare quest’anno. Ha garantito quantità ed anche una discreta qualità, il tutto confermato dai positivi
piazzamenti nelle classifiche delle singole tappe. In un parola: costante!
Pasquale Russo: esordio anche per lui quest’anno nel circuito. Parte bene e finisce meglio. La sua è una
progressione continua. Più corre e più va in forma. Aumenta i suoi ritmi gara dopo gara, buttando giù un
secondo dietro l’altro. Da tenere d’occhio! Sentiremo ancora parlare di lui!
GRAZIE A TUTTI QUELLI CHE HANNO PARTECIPATO E ARRIVEDERCI ALLA
14^ EDIZIONE DEL CIRCUITO CORRERE X CORRERE!
Enrico Fabbroni
Algos ‐ Centro Terapia del Dolore
Via del Fiume, 53
61032, Fano (PU)
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La sacroileite
Le articolazioni sacro‐iliache rappresentano una chiave di volta nella
dinamica di funzionamento del bacino. Questa sincondrosi, veniva spesso
poco considerata in campo medico a causa della sua limitata cinematica. La
cartilagine articolare al suo interno le consente però un piccolo grado di
movimento di 2°/3° circa, ma proprio per questo svolge un preciso ed
accurato compito di accomodamento nella distribuzione delle forze di
reazione provenienti dal suolo; infatti, le forze che provengono dai 2 arti
inferiori, tramite le due ossa iliache si incanalano sull’osso sacro che
rappresenta il binario di scambio di queste forze che si dirigono sul rachide.
Al contrario di articolazioni che presentano un grado di movimento molto
più ampio, la sacroiliaca a seguito di traumi o microtraumi ripetuti, come Dott. Matteo Olivi
l’attività della corsa di endurance, può andare incontro a infiammazioni e Runner
disfunzioni di vario genere. Chinesiologo
Osteopata in formazione
Studi molto recenti dimostrano anche che in soggetti
predisposti con dismetrie, vizi posturali e posizionali
(dovuti anche a pregresse operazioni chirurgiche),
comportano una maggiore tensione a carico del comparto Dott. Matteo Olivi
legamentoso dell’articolazione. Questi legamenti, ricchi di cell. 3297248678
terminazioni chimico/nocicettive, quando stirati inducono studiosof@gmail.com
stimoli dolorosi sulla zona di riferimento (fossette di
Michaelis) e dolore a distanza, soprattutto a livello del
gluteo e della zona postero‐laterale della coscia.
La letteratura ortopedica ci propone test poco affidabili per
la valutazione di questa articolazione. Test dinamici e
funzionali risultano quindi molto efficaci nel
riconoscimento di una eventuale sacro ileite, insieme
naturalmente all’ausilio di mezzi strumentali come
risonanza magnetica e tac.
Ricordiamoci perciò sempre di mantenere una buona
postura, soprattutto nella posizione seduta, evitando ad
esempio portafogli o eventuali spessori che possano
modificare un corretto assetto.
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Sede legale e operativa:
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61030 Montefelcino (PU) Italy
Ph. & Fax. +39 0721 725481
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Montefelcino 18 novembre 2015.
Oggetto: Convenzione soci Gruppo Podistico Dilettantistico Fano Corre
Lamberto Tonelli anno 2015/2016.
Alla cortese attenzione del Presidente e a tutti i soci del Gruppo Podistico
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