Nuoto pallan uoto tuffi sincro aquagym canot taggio basket ten nis apnea lezio ni private

 
nuoto pallan
uoto tuffi sincro
 aquagym canot
taggio basket ten
 nis apnea lezio
    ni private
Obiettivi e regolamento
Obiettivi
Tutti i nostri corsi sportivi sono introduttivi, accessibili a tutti e
propedeutici all’eventuale attività agonistica a livello master.

Istruttori
I nostri istruttori sono in possesso del brevetto di istruttore/allenatore
delle rispettive federazioni sportive e/o della laurea in Scienze Motorie.

Regole generali
Iscrizione
Per i soci è previsto uno sconto del 20% su tutti i corsi.
Per i non soci al costo del corso, andranno aggiunti 25 euro annuali di
tassa di iscrizione e assicurazione e 5 euro una tantum per la tessera
magnetica d’accesso.

Certificato medico
All’atto dell’iscrizione è necessario presentare un certificato medico per
la pratica sportiva non agonistica.
Successivamente alla consegna non verranno rilasciate copie
nè originali.
E’ possibile prenotare presso la nostra società una visita medica al costo
di 45 euro con ECG compreso.
Comportamento
Gli iscritti ai corsi sono tenuti al rispetto del regolamento interno e co-
munque sempre ad una condotta decorosa e al rispetto
delle infrastrutture.
Accesso
L’accesso alla società é regolato attraverso tessera magnetica che
permette l’accesso 60 minuti prima dell’inizio del corso fino a 60 minuti
dopo la conclusione
.Le strutture dove si svolgono i corsi sono accessibili solo al termine
della lezione precedente

Sospensione lezioni
Fare riferimento alla tabella in penultima pagina.

Rinuncia e rimborsi
Non sono previsti rimborsi se non esplicitamente indicato.
Per rinuncia e rimborsi fare riferimento alle pagine dei singoli sport.
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Descrizione del corso:
Nuoto adulti
Le lezioni sono tenute da Istruttori diplomati F.I.N. (Federazione
Italiana Nuoto)
                                                                                                   nunoutooto
Ogni lezione avrà durata di 50 minuti
Il corso si terrà con frequenza mono o bisettimanale

Durata: 1° periodo 11 ottobre 2014 - 27 gennaio 2015
        2° periodo 28 gennaio 2015 - 9 maggio 2015

                                 lunedì venerdì   martedì giovedì    lunedì giovedì    mercoledì        sabato
    giorni e orari

                     1° turno     8.30 - 9.20      7.30 - 8.20       20.10 - 21.00    18.30 - 19.20   9.00 - 9.50
                     2° turno    9.20 - 10.10     12.10 - 13.00                       19.20 - 20.10
                     3° turno                     13.00 - 13.50                       20.10 - 21.00

                                        singolo
                                        periodo     1°+ 2° periodo
                     Nuoto adulti
    costi

                     monosett.         194 euro        343 euro
                     bisettimanale     300 euro        535 euro

   note:
           I recuperi delle lezioni perse devono essere obbligatoriamente effettuati entro la fine del peri-
           odo in corso, previa prenotazione.
           Rinuncia
           In caso di rinuncia al corso entro e non oltre la terza lezione di calendario, verrà riconosciuto
           un rimborso del 30% sul costo complessivo.
           In caso di infortunio avvenuto durante il corso presso la nostra struttura, verrà concesso un
           bonus del 50% sulle lezioni perse, utilizzabile nel corso successivo.
                                                                                                                    3
Descrizione del corso:

      nuoto
			                        Nuoto master
			                        L’allenamento è tenute dall’allenatore federeale di nuoto
			                        Luca Borreca;
			                        Durata: 60 minuti di allenamento specifico
L’accesso al corso prevede una prova con l’allenatore.
Il corso si terrà con frequenza bisettimanale

Durata: periodo unico 11 ottobre 2014 - 9 maggio 2015

                                                                                                periodo
                                                                                                 unico
                           lunedì mercoledì
                                                                             Nuoto master
     giorni e
       orari

                                                                     costi
                    soci    13.00 - 14.00                                    soci             150 euro
                non soci    14.00 - 15.00                                    non soci         350 euro

     note:

        Rinuncia
        In caso di rinuncia al corso entro e non oltre la terza lezione di calendario, verrà riconosciuto
        un rimborso del 30% sul costo complessivo.
        In caso di infortunio avvenuto durante il corso presso la nostra struttura, verrà concesso un
        bonus del 50% sulle lezioni perse, utilizzabile nel corso successivo.

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Descrizione del corso:
                                                                                         pallan
Pallanuoto adulti
Ideale per chi vuole avvicinarsi a questo sport di squadra
                                                                                                      uoto
divertente, allenante e coinvolgente.
Se sei nato prima del 1997, questo è il corso che fa per te.
Ogni lezione durerà 90 minuti
Finalità: nuotate di base pallanuoto | tiro e palleggio | partite

Durata: periodo unico 11 ottobre 2014 - 9 maggio 2015

                                 martedì         giovedì
              giorni e orari

                                                                       Pallanuoto Adulti
                               Pallanuoto adulti

                                                               costi
                                                                         bisettimanale   540 euro
                               21.45 - 23.15   21.45 - 23.15

   note:

      Rinuncia
      In caso di rinuncia al corso entro e non oltre la terza lezione di calendario, verrà riconosciuto
      un rimborso del 30% sul costo complessivo.
      In caso di infortunio avvenuto durante il corso presso la nostra struttura, verrà concesso un
      bonus del 50% sulle lezioni perse, utilizzabile nel corso successivo.

                                                                                                          5
Descrizione del corso:

       tuffi
			                        Corso 1 Principianti
			                        30 minuti di ginnastica specifica
			                        60 minuti in acqua
			                        Finalità: tecnica di base | entrata in acqua (avanti-indietro) |
			                        tuffi elementari (avanti-indietro-ritornato)
			                        Corsi svolti presso la nostra struttura sotto la supervisione
			                        tecnica dell’allenatore Dario Scola
Corso 2 Avanzati
30 minuti di ginnastica specifica
60 minuti in acqua
Finalità: preparazione al circuito master. Corso riservato ai soli avanzati.Massimo nu-
mero iscritti 16
Corsi svolti presso la nostra struttura sotto la supervisione tecnica dell’allenatore Dario
Scola
Tuffi adulti
Per nati prima del 1997

Durata: periodo unico 11 ottobre 2014 - 9 maggio 2015

                                                                martedì       giovedì                                       mercoledì

                                                                                            giorni e orari monosett.
                                     giorni e orari bisett.

                                                              Corso 1 Principianti                                     Corso 1 Principianti

                                                              21.30 - 23.00 21.30 - 23.00                                   21.30 - 23.00

                                                              Corso 2 Avanzati                                         Corso 2 Avanzati

                                                              21.30 - 23.00 21.30 - 23.00                                   21.30 - 23.00

                                                              Corso 1 e 2
                                     costi

                                                              monosettimanale         268 euro

                                                              bisettimanale           463 euro

     note:
        Rinuncia
        In caso di rinuncia al corso entro e non oltre la terza lezione di calendario, verrà riconosciuto
        un rimborso del 30% sul costo complessivo.
        In caso di infortunio avvenuto durante il corso presso la nostra struttura, verrà concesso un
        bonus del 50% sulle lezioni perse, utilizzabile nel corso successivo.

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Descrizione del corso:
Sincro adulti
Cerchiamo di provare un modo diverso di stare in acqua,
uno sport divertente, un incrocio tra la danza e il nuoto.
                                                                                                 sincro
30 minuti di ginnastica specifica + 60 minuti in acqua

Finalità: sgambata | remate di base | coreografie | tutto in previsione
di un saggio di fine anno.
Nota: Obbligo di portare tappanaso e occhialini

Durata: periodo unico 11 ottobre 2014 - 9 maggio 2015

                     mercoledì                       Sincro adulti
 giorni e orari

                                             costi
                  Sincro adulti
                                                     monsett.            321 euro
                     19.30 - 21.00

Descrizione del corso:
Le lezioni sono tenute da Istruttori diplomati F.I.N.
                                                                                                aquag
(Federazione Italiana Nuoto)
Ogni lezione avrà durata di 50 minuti
Il corso si terrà con frequenza monosettimanale, bisettimanale
                                                                                                                  ym
o trisettimanale

Aquabase
Ginnastica in acqua adatta a tutte le età, con esercizi semplici
ma efficaci.
Finalità: tonicità muscolare | miglioramento delle capacità cardiorespiratorie

Durata: 1° periodo 11 ottobre 2014 - 27 gennaio 2015
        2° periodo 28 gennaio 2015 - 9 maggio 2015

                        mercoledì                                              singolo
                                                                               periodo     1°+ 2° periodo
giorni e
  orari

                  Aquabase                                   Aquabase
                                                     costi

                      11.30 - 12.20                          monosett.        167 euro       299 euro

 note:
              Rinuncia
              In caso di rinuncia al corso entro e non oltre la terza lezione di calendario, verrà riconosciuto
              un rimborso del 30% sul costo complessivo.
              In caso di infortunio avvenuto durante il corso presso la nostra struttura, verrà concesso un
              bonus del 50% sulle lezioni perse, utilizzabile nel corso successivo.

                                                                                                                       7
ttaggio
			                                            Descrizione del corso:
			                                            Corso bisettimanale dedicato ai nati prima del 1997.
cano

                                               I corsi sono tenuti da istruttori con brevetto di allenatore
                                               federale di 1° livello o superiore rilasciato da F.I.C.
			                                            (Federazione Italiana Canottaggio)

Canottaggio Principianti Ogni lezione durerà 45 minuti Iscritti max: 15
Finalità: introduzione alla voga | coordinazione, elasticità, resistenza e forza | prime
uscite in barca
Canottaggio Intermedi Ogni lezione durerà 60 minuti Iscritti max: 20
Finalità: perfezionamento | introduzione voga di coppia | primi allenamenti specifici
Canottaggio adulti avanzati Ogni lezione durerà 60 minuti Iscritti max: 12
Finalità: perfezionamento | allenamenti specifici | approccio alle barche fuoriscalmo
per tutti è prevista una gara di fine corso
Durata: 1° periodo 8 settembre 2014 - 24 gennaio 2015
          2° periodo 26 gennaio 2015 - 6 giugno 2015

NOTA: nel periodo di asciutta del Naviglio sono previste uscite nel weekend presso il lago
Boscaccio con i seguenti costi:
Ottobre-novembre 5€ a carrello (intermedi) 5€ a carrello (avanzati con le prime 5 uscite gratuite).
Febbraio-marzo uscite gratuite per tutti (principianti, intermedi, avanzati
                  lunedì e mercoledì              martedì e giovedì
                                                                                                       singolo
               Canottaggio principianti                                                                periodo    1°+ 2° periodo
giorni orari

                19.15-20.00 | 21.15-22.00       20.15-21.00 | 22.00-22.45              Canottaggio principianti
               Canottaggio intermedi
                                                                                       bisettimanale   374 euro     587 euro
                                                                               costi

                      20.15 - 21.15            19.15 - 20.15 | 21.00 - 22.00
               Canottaggio avanzati                                                    Canottaggio intermedi e avanzati
               19.15 - 20.15 | 21.00 - 22.00          20.15 - 21.15                    bisettimanale   477 euro     765 euro

          note:
    All’atto dell’iscrizione, l’allievo dovrà dichiarare di saper nuotare
    Le lezioni perse possono essere recuperate previa prenotazione presso gli istruttori (non oltre il 50% del totale).
    Le lezioni di ogni quadrimestre vanno recuperate entro il quadrimestre di competenza.
    Le lezioni perse e non recuperate non saranno più valide.
    In caso di infortunio avvenuto durante il corso presso la nostra struttura, verrà un bonus del 50% sulle lezioni
    perse, utilizzabile nel corso successivo.
    Non sono previsti rimborsi per:
    - mancate uscite in acqua per motivi indipendenti dalla Società Canottieri Milano (es. assenza d’acqua, con-
    dizioni meteorologiche)
    - mancata uscita per non idoneità dell’allievo (secondo valutazione dell’istruttore)
    - impossibilità di frequentazione per cause non segnalate almeno 7 giorni prima dell’inizio del corso (verrà
    comunque trattenuto il 20% della quota corso)
    Rinuncia
    In caso di rinuncia al corso entro e non oltre la terza lezione di calendario, verrà riconosciuto un rimborso del
    30% sul costo complessivo.

 8
Descrizione del corso:
                                                                                                       canott
Risveglio remando e Canottaggio sport@lunch
I corsi per iniziare la giornata remando e a chi vuole fare sport
sfruttando la pausa pranzo.
                                                                                                                     aggio
Per mantenerti in forma, per una pausa di benessere,
per rilassarti allenandoti.
Corsi per principianti e avanzati
Frequenza bisettimanale, massimo iscritti 12
Le lezioni avranno durata di 60 minuti
Finalità: introduzione/perfezionamento della voga | coordinazione, elasticità, resistenza e
forza
Nota: all’atto dell’iscrizione, l’allievo dovrà dichiarare di saper nuotare
Durata: 1° periodo 8 settembre 2014 - 24 gennaio 2015
          2° periodo 26 gennaio 2015 - 6 giugno 2015
                       lunedì e mercoledì         martedì e giovedì                                                 periodo

                     Risveglio remando                                                Risveglio remando
   giorni e orari

                                                                              costi
                            7.30-8.30                                                 bisettimanale / periodo      300 euro
                     Canottaggio sport@lunch                                          Sport@lunch
                          13.00-14.00         13.00-14.00 | 14.00-15.00               bisettimanale / periodo      300 euro

Descrizione del corso:
Canottaggio Relax
Corso per chi vuole avvicinarsi al canottaggio dai 60 anni in su.
Frequenza monosettimanale o bisettimanale
Le lezioni avranno durata di 60 minuti Iscritti massimo: 12
Finalità: coordinazione, elasticità, resistenza | introduzione alla voga
Durata: 1° periodo 8 settembre 2014 - 24 gennaio 2015
          2° periodo 26 gennaio 2015 - 6 giugno 2015                 singolo
                                                                                                  periodo       1°+ 2° periodo
                           Canottaggio Relax                                Canottaggio Relax
e orari
giorni

                                                                    costi

                     martedì e giovedì 10.30 - 11.30                        monsettimanale       155 euro         270 euro
                                                                            bisettimanale        270 euro         470 euro

Descrizione del corso:
Rema con il Campione
Le uscite in barca in aggiunta ai nostri corsi intemedi e avanzati e per i soci che hanno
frequentato i nostri corsi. Su prenotazione e in 3 diversi modalità.

Durata: tutto l’anno
                       Rema col Campione                                    Rema col Campione
                         lun-ven 9.30-11.30                                 singola uscita 1 persona            30 euro/cad
                                                                    costi
e orari
giorni

                         sabato 14.00 - 18.00                               singola uscita 2 persone            25 euro/cad
                        domenica 9.00 - 15.00                               singola uscita 4 persone            15 euro/cad

  note:

                    In caso di rinuncia, verrà rimborsato il 30% non oltre la 3° lezione in calendario.
                    In caso di infortunio avvenuto durante il corso presso la nostra struttura, verrà concesso un
                    bonus del 50% sulle lezioni perse.
                                                                                                                                 9
Descrizione del corso:

     basket
			Basket adulti
			                       Corso in cui si uniscono preparazione atletica generale e
specifica		               per il basket, al divertimento del gioco di squadra.
			                       Ogni lezione avrà durata di 90 minuti
			                       Finalità: tecnica di base | tiri | attivazione motoria |
			                       fondamentali | partite 3vs3, 5vs5
Il corso si terrà con frequenza monosettimanale
Nota: il corso verrà avviato con un minimo di 10 iscritti

Durata: 1° periodo 13 settembre 2014 - 17 gennaio 2015
        2° periodo 24 gennaio 2015 - 6 giugno 2015

                                                                                            singolo
                                                                                            periodo    1°+ 2° periodo

                                                                          Basket adulti
                                                         costi

                                                                          monosett.         248 euro     384 euro

                                                                                sabato
                                                         giorni e orari

                                                                          Basket adulti
                                                                              10.00-11.30

     note:
        Rinuncia
        In caso di rinuncia al corso entro e non oltre la terza lezione di calendario, verrà riconosciuto
        un rimborso del 30% sul costo complessivo.
        In caso di infortunio avvenuto durante il corso presso la nostra struttura, verrà concesso un
        bonus del 50% sulle lezioni perse, utilizzabile nel corso successivo.

10
Descrizione del corso:
Corso mono e bisettimanale dedicato ai nati prima del 1996.
Tennis adulti principianti e avanzati
Un’introduzione allo sport del tennis con tecniche di base
                                                                                                     tennis
ed avanzate.
Numero massimo di iscritti: 4 livello medio, 5 livello principianti
(l’inserimento avverrà previa prova)
Ogni lezione durerà 90 minuti per gli avanzati e 60 minuti per i principianti
Finalità: tecnica di base e partitelle all’insegna del divertimento
Nota: l’inserimento avverrà previa prova per valutare il livello, attraverso accordi con il
maestro Ratti (cell 347 81.763.05)

Tennis relax
Per gli over 55 un’introduzione allo sport del tennis con tecniche di base ed avanzate
Ogni lezione durerà 60 minuti
Finalità: tecnica di base e partitelle all’insegna del divertimento

Durata: 1° periodo 30 settembre - 22 dicembre 2014 (12 lezioni)
        2° periodo 7 gennaio - 31 marzo 2015 (12 lezioni)

                      Lunedì e martedì     Mercoledì e Giovedì     Martedì e Giovedì
  giorni e orari

                    Principianti           Avanzati              Tennis Relax
                       20.30 - 21.30          21.00 - 22.30          10.00 - 11.00

                       21.30 - 22.30

                    Principianti
                    monosettimanale 60 min       216 euro
                    bisettimanale 60 min         408 euro
                    Avanzati
 costi

                    monosettimanale 90 min       312 euro
                    bisettimanale 90 min         612 euro
                    Tennis relax
                    monosettimanale 60 min       180 euro
                    bisettimanale 60 min         350 euro

   note:
                   In caso di rinuncia verrà rimborsato il 30% non oltre la 3° lezione in calendario.
                   In caso di infortunio,avvenuto durante il corso presso la nostra struttura, verrà concesso un
                   bonus del 50% sulle lezioni perse.

                                                                                                                   11
Descrizione del corso:
			                         L’obiettivo di questo corso è formare apneisti

     apnea
			                         capaci di interpretare l’immersione in apnea in
                            modo consapevole e soddisfacente, ovvero: in
                            sicurezza.
			                         Il corso prevede sessioni teoriche e pratiche
			                         in palestra, in piscina e al mare con didattica Apnea
		                          Academy.
Finalità: tecniche di base (assetto, pinneggiata, partenze, virate e capovolte) | tecniche di
rilassamento e di respirazione | manovre di compensazione

Durata: Corso Apnea
        1° periodo 11 ottobre 2014- 29 gennaio 2015
        Mantenimento
        2° periodo 30 gennaio 2015 - 9 maggio 2015

             martedì                     martedì                      costo
giorni e

                           giorni e
                             orari
 orari

             Apnea                    Mantenimento     Apnea                    388 euro
           20.00 - 23.00               21.00 - 23.00   Mantenimento             200 euro

Corso Apnea Basic SSI Corso con formazione esclusivamente in PISCINA.
Partenza corso con un minimo di 4 candidati
Numero sessioni di formazione teorica : 6
Numero sessioni di formazione in vasca : 6 (totale di 9 ore) Assicurazione
allievo inclusa nel Costo del Corso
Kit allievo (Manuale 1°- 2° Livello + LogBook + DVD) + Certificazione inclusa
nel costo del Corso
Pre-requisiti: 10 anni compiuti – Saper Nuotare

Corso di 1° livello SSI Corso di integrazione al corso di Apnea Basic con formazione
esclusivamente al MARE Partenza corso integrativo con un Minimo di 4 candidati
Numero sessioni di formazione di Respirazione eStretching : 2
Numero sessioni di formazione in Mare : 4 (circa 6 ore)
Assicurazione allievo inclusa nel Costo del Corso Certificazione inclusa nel costo del
Corso
Pre-requisiti: 12 anni compiuti – Essere Apneista Certificato Ap. BAsic o Equivalente

Corso di 2° livello SSI Corso con formazione sia in PISCINA sia al MARE
Partenza corso con un Minimo di 4 candidati
Numero sessioni di formazione teorica : 4
Numero sessioni di formazione di Respirazione , Stretching Toracico e Compensazione: 5
Numero sessioni di formazione in vasca : 6 (totale di 9 ore)
Numero sessioni di formazione in Mare : 4 (circa 6 ore) Assicurazione allievo inclusa nel
Costo del Corso Certificazione inclusa nel costo del Corso
Pre-requisiti: 15 anni compiuti – Essere Apneista Certificato 1° LIV o Equivalente –
Essere in possesso certificazione di BLS

Corso di 3° livello SSI Corso con formazione sia in PISCINA sia al MARE
Partenza corso con un Minimo di 4 candidati
Numero sessioni di formazione teorica : 4
12
Numero sessioni di formazione di Respirazione , Stretching Toracico e Compensazione: 7
Numero sessioni di formazione in vasca : 6 (totale di 9 ore)
Numero sessioni di formazione in Mare : 8 (circa 12 ore)
Assicurazione allievo inclusa nel Costo del Corso
Kit allievo (Manuale 3° Livello) + Certificazione inclusa nel costo del Corso
Pre-requisiti: 18 anni compiuti – Essere Apneista Certificato 2° LIV o Equivalente –
Essere in possesso certificazione di Oxigene Provider

Corso specialità monopinna basic Corso con formazione esclusivamente in PISCINA
Partenza corso con un Minimo di 4 candidati
Numero sessioni di formazione teorica : 4
Numero sessioni di Stretching propedeutico all’uso della monopinna teorica : 2 Numero
sessioni di formazione in vasca : 6 (totale di 9 ore)
Assicurazione allievo inclusa nel Costo del Corso
Manuale Didattico
La Monopinna viene fornita da Moving Limits per tutta la durata del corso
Pre-requisiti: Essere Apneista Certificato Ap. BAsic o Equivalente

Corso specialità monopinna evo Corso con formazione INTEGRATIVO al corso MONO
Basic e svolto esclusivamente in MARE Partenza corso con un Minimo di 4 candidati
Partenza corso integrativo con un Minimo di 4 candidati
Numero sessioni di formazione di Respirazione eStretching : 2
Numero sessioni di formazione in Mare : 4 (circa 6 ore) Assicurazione allievo inclusa nel
Costo del Corso Certificazione inclusa nel costo del Corso
Pre-requisiti: Essere Apneista Certificato Ap. BAsic o Equivalente

Allenalmento di apnea Sessioni di allenamento in piscina specifico per l’apnea Partenza
allenamento con un Minimo 6 Apneisti
Numero sessioni di Allenamento di Respirazione e Stretching : 6 Numero sessioni di Al-
lenamento in vasca : 6 (totale di 9 ore) Assicurazione allievo inclusa nel Costo del Corso
Manuale didattico facoltativo : costo supplementare 28€
Pre-requisiti: essere apneisti Certificati

Durata: 1° periodo 16 ottobre 2014- 20 novembre 2014
        2° periodo 27 novembre 2014 - 15 gennaio 2015
        3° periodo 22 gennaio 2015 - 26 febbraio 2015
        4° periodo 5 marzo 2015 - 16 aprile 2015

                                     giovedì                        costo
                        giorni e

                                                   Basic SSI                   190 euro
                         orari

                                   Apnea SSI
                                   20.00 - 23.00   1° livello SSI              175 euro
                                                                               330 euro
                                                                            senza kit allievo
                                                   2° livello SSI
                                                                               370 euro
                                                                             con kit allievo
                                                   3° livello SSI              400 euro
                                                   Monopinna Basic             190 euro
                                                   Monopinna Evo               175 euro
                                                   Allenamento apnea           110 euro

                                                                                                13
sospensione
           sospensione delle lezioni
                       delle lezioni
     NUOTO PALLANUOTO TUFFI SINCRO APNEA

     Festa di Ogni Santi: 1 novembre
     Immacolata: 8 dicembre
     Natale: da 23 dicembre al 6 gennaio 2015 compresi

     Carnevale: 20-21 febbraio 2015 compresi
     Pasqua: dal 1° al 9 aprile 2015 compresi
     Festa di Liberazione: 25 aprile 2015
     Festa dei lavoratori: 1° maggio 2015

     CANOTTAGGIO

     Festa di Ogni Santi: 1 novembre
     Immacolata: 8 dicembre
     Natale: da 23 dicembre al 6 gennaio 2015 compresi

     Carnevale: 20-21 febbraio 2015 compresi
     Pasqua: dal 2 all’8 aprile 2015 compresi
     Festa di Liberazione: 25 aprile 2015
     Festa dei lavoratori: 1° maggio 2015
     Festa della Repubblica: 1-2 giugno 2015

     TENNIS

     Immacolata: 8 dicembre
     Natale: da 23 dicembre al 6 gennaio 2015
            compresi

     BASKET

     Festa di Ogni Santi: 1 e 2 novembre
     Immacolata: 8 dicembre
     Natale: da 23 dicembre al 6 gennaio 2015
            compresi

     Pasqua: dal 2 all’8 aprile 2015 compresi
     Festa della Repubblica: 1-2 giugno 2015

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Descrizione del corso:
Lezioni private
Abbiamo studiato la modalità “Lezioni private” per tutti coloro
                                                                                    lezioni
che vogliono imparare o migliorare la loro tecnica.                                privat
Mettiamo a disposizione un istruttore privato con il quale,                               e
senza passare dalla segreteria, si potranno concordare giorni ed orari
delle lezioni.
Questo permette a chi ha impegni di lavoro di pagare esclusivamente le lezioni
effettuate e di poter modificare, nel limite del possibile, il giorno e l’orario anche di setti-
mana in settimana.

Nuoto
Le lezioni possono essere individuali o in coppia (dello stesso livello).
Ogni lezione durerà 50 minuti.

Tennis
Le lezioni vanno concordate contattando direttamente i maestri:
  - Fabio Ratti cell 347 81.763.05
  - Alessandro Russi cell 339 64.656.32
  - Emanuele Dorio cell 392 14.581.02
  - Christian Persico cell 335 67.713.60

Canottaggio
Le lezioni possono essere individuali o in coppia (dello stesso livello).
Ogni lezione durerà 60 minuti.

                                                                       5 lezioni       10 lezioni
                                               Lezioni singole Nuoto e Canottaggio
                                               soci                  132,50 euro       240 euro
                                               non soci               165 euro         300 euro
                                       costi

                                               Lezioni in coppia Nuoto e Canottaggio
                                               soci                   175 euro         300 euro
                                               non soci               220 euro         380 euro

                                                                                                    15
Società Canottieri Milano A.S.D.
  Alzaia Naviglio Grande 160, 20144 Milano
       Tel.0248951211 - 0248952364
www.canottierimilano.it - info@canottierimilano.it
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