MANUALE UTENTE ELLITTICA - SYROS SYROS PRO - Johnson Store

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SYROS
                 SYROS PRO

MANUALE UTENTE ELLITTICA
2
ASSEMBLAGGIO
     ATTENZIONE
Ci sono molte fasi durante l’assemblaggio che richiedono un’attenzione speciale. E’ molto importante seguire le istruzioni
correttamente e assicurarsu che tutte le parti siano serrate. Se non le istruzioni di assemblaggio non vengono seguite correttamente,
l’ellittica potrebbe avere parti della struttura allentate e ciò potrebbe causare rumori. Per prevenire danni all’ellittica, le istruzioni di
assemblaggio dovrebbero essere riviste per correggere le operazioni di assemblaggio eseguite.

Prima di procedere, trova il numero di matricola della tua ellittica localizzato sul tubolare anteriore e inseriscilo negli spazi qui
sotto riportati. Inserisci inoltre il nome del modello accanto al numero di matricola.

INSERISCI IL TUO NUMERO DI MATRICOLA E IL NOME DEL MODELLO NEI SEGUENTI SPAZI:

     SERIAL NUMBER:

     MODEL NAME:      HORIZON                                                                          ELLIPTICAL

                                                                                                                                                3
UPPER HANDLEBAR

            PULSE GRIPS
SYROS PRO                                                                                                                                                                         CONSOLE
                                                                  BODY
                                                                            FAT
                                                                                       RESE
                                                                                           T
                                                         KÖRPER                                    RECO
                                                              FETT                                     VERY
                                                                                                                        STAR
                                                                          NULLST
                                                                                ELLUNG
                                                                                                                       STOP T/

                                                    P1
                                                                                          ERHOLU                                       MOD
                                                                                               NG                                         E
                                                                                                          START/S                                  DOW
                                                                     P2                                         TOPP                                  N
                                               P7
                                                                                               PROG                          AUSWA
                                                                                                                                                               UP
                                                                                                                                  HL
                                                                                         P3    PROGRA RAMS
                                                             P8
                                                                                                         MME                             SENKEN

                                                                                                           P4
                                                                                  P9                                                                 ERHÖH
                                                                                                                                                          EN

                                                                                                   P10                         P5

                                                                                                                       P11                    P6

                                                                                                                                        P12

                                                                                                                                                                    UPPER HANDLEBAR COVER

            LOWER HANDLEBAR
                                                                                                                                                                             CONSOLE MAST

            FOOTPAD

                                                                                                                                                                    CONSOLE MAST GROMMET

                                                                                                                                                                                 PEDAL ARM

            POWER CORD SOCKET
                                                                                                                                                                     FRONT STABILIZER TUBE

                                                                                                                                                                    PEDAL ADJUSTMENT KNOB
                                                                                                                                                                           (SYROS PRO ONLY)

            REAR STABILIZER TUBE                                                                                                                                              CRANK COVER

     4                             SYROS PRO
ARNESI INCLUSI:                         PRE ASSEMBLAGGIO
  5mm L Chiave
  Chiave Piatta                         DISIMBALLARE
                                        Disimballare il prodotto nel luogo dove verrà utilizzato. Posiziona il cartone dell’ellittica su
                                                                                                                                             SYROS
PARTI INCLUSE:                          una superficie piana. Si raccomanda di coprire il pavimento con una copertura protettiva.          SYROS PRO
                                        Non aprire il cartone quando è posizionato su un lato.
  1 Struttura principale                NOTA: Durante ogni fase di assemblaggio, assicruati che TUTTI i dadi e i bulloni sono in
  1 Tubolare anteriore stabilizzante    posizione e sono parzialmente avvitati prima di serrare il primo bullone.
  1 Tubolare posteriore stabilizzante
                                        NOTA: Un leggera applicazione di grasso potrà facilitare l’installazione della bulloneria.
  1 Console
  1 Asta Console
                                        Si raccomanda qualsiasi grasso, come ad esempio il grasso a litio per biciclette.
  1 Asta Console a occhiello
  2 Manubrio superiore
  2 Manubrio inferiore
  2 Coperture manubrio superiore
                                                                    SERVE AIUTO?
  2 Pedali
  2 Bracci pedali
  1 Cavo alimentazione
                                                              Se hai domande o ci sono
  1 Kit bulloneria
                                                            parti mancanti, contatta il tuo
                                                                      rivenditore

                                                                                                                                            5
ASSEMBLAGGIO FASE 1
                                                                                NOTA: Non c’è alcuna bulloneria in questa fase.
                                                                                A   Collegare il TUBOLARE POSTERIORE STABILIZZANTE alla
  SYROS
                                                                                    STRUTTURA PRINCIPALE usando 2 BULLONI PRE-INSTALLATI.
SYROS PRO

                                                                                B   Collega il TUBOLARE ANTERIORE STABILIZZANTE
                                                                                    alla STRUTTURA PRINCIPALE usando 2 BULLONI PRE.

                          MAIN FRAME

                                                                  104

                                   PRE-INSTALLED BOLT

            REAR STABILIZER TUBE                        FRONT STABILIZER TUBE

     6
ASSEMBLAGGIO FASE 2
                                                NOTA: Non c’è alcuna bulloneria in questa fase.
CONSOLE                                         A   Fai scorrere l’ASTA CONSOLE a OCCHIELLO dal
CABLES                                                                                                   SYROS
                                                    basso verso l’alto dell’ASTA CONSOLE.              SYROS PRO

                                                B   Collega i CAVI CONSOLE e infila attentamente i
                                                    cavi nella STRUTTURA PRINCIPALE.
PRE-INSTALLED
 FLAT WASHER                                    C   Fai scorrere l’ASTA CONSOLE nella STRUTTURA
                 PRE-INSTALLED CONSOLE MAST         PRINCIPALE usando 4 BULLONI PRE-INSTALLATI,
PRE-INSTALLED   SPRING WASHER                       4 RONDELLE AD ARCO PRE-INSTALLATI, 4
 ARC WASHER
                                                    RONDELLE PIATTA PRE-INSTALLATE nei lati dx e
PRE-INSTALLED    PRE-INSTALLED
BOLT              ARC WASHER
                                                    sx e 4 BULLONI PRE-INSTALLATI, 4 RONDELLE AD
                                 CONSOLE MAST
                                                    ARCO PRE-INSTALLATI, 4 RONDELLE A MOLLA
                PRE-INSTALLED        GROMMET        PRE-INSTALLATE nei lati anteriore e posteriore.
                BOLT

                                                      NOTA: Fai attenzione a non piegare nessun cavo
                                                      mentre si collega all’asta console.

                                                                                                        7
ASSEMBLAGGIO FASE 3
                                                                 NOTA: Non c’è alcuna bulloneria in questa fase.
                                                                 A   Fai scorrere attentamente l’ASSE attraverso l’ASTA
  SYROS      PRE-INSTALLED BOLT
SYROS PRO                                                            CONSOLE.
                       PRE-INSTALLED ARC WASHER
                                                                 B   Collega il MANUBRIO INFERIORE all’ASTA CONSOLE
                        PRE-INSTALLED FLAT WASHER Φ36
                                                                     usando 1 BULLONE PRE-INSTALLATO, 1 RONDELLA ad
                           PRE-INSTALLED FLAT WASHER Φ38             ARCO PRE-INSTALLATO, 1 RONDELLA PIATTA PRE-
                                                                     INSTALLATA Φ36 e 1 RONDELLA PRE-INSTALLATAΦ38.

                                                                 C   Ripeti la fase B nella parte opposta.

                              AXLE

                     LOWER HANDLEBAR

                                                  CONSOLE MAST

     8
ASSEMBLAGGIO FASE 4
 PRE-INSTALLED SCREW                                                                   BULLONERIA:
                                                                   BOLT (27)              BOLT (30)          FLAT WASHER (33)
                                                                   M8 x 20                M10 x 78           Φ10 x Φ19 x 2T       SYROS
 PRE-INSTALLED BOLT                                                Qty: 2                 Qty: 2             Qty: 2             SYROS PRO

                                                                   NUT (34)       FLAT WASHER (39)               END CAP (41)
      34                                                           M10            Φ8 x Φ21 x 2T                  Qty: 2
                                                                   Qty: 2         Qty: 2
      33
                                                                   ARC WASHER (102)
                                                                   Φ8
      30                                                           Qty: 2
       PEDAL ARM COVER
                         PRE-INSTALLED BOLT                    A   Fai scorrere il BRACCIO del PEDALE alla PEDIVELLA
                         LOWER HANDLEBAR                           usando 1 RONDELLA PIATTA(39), 1 RONDELLA ad
                                                                   ARCO (102), 1 BULLONE(27) e 1 TAPPO TERMINALE(41).

                                                               B   Allinea la parte opposta del BRACCIO del PEDALE alla
                                                                   base del MANUBRIO INFERIORE, blocca la giuntura con
                                                                   i BULLONE (30), 1 RONDELLA PIATTA (33)e 1 DADO(34).

  CRANK                                                        C   Collega la COPERTURA DEL BRACCIO PEDALE da
                                                                   entrambi ilati del BRACCIO PEDALE usando 2 BULLONI
                                                                   PRE-INSTALLATI e 2 VITI PER-INSTALLATI.
                                                   PEDAL ARM
                                              27               D   Ripeti le fasi A-C dalla parte opposta.
                                              41

                          39 102

                                                                                                                                 9
ASSEMBLAGGIO FASE 5 (SYROS)
                                                                   BULLONERIA:

                                                     BOLT (37)                PEDAL KNOB (82)
SYROS                                                M8 x 55                  M8
                                                     Qty: 4                   Qty: 4

                                                SPRING WASHER (83)            FLAT WASHER (84)
                                                Φ8                            Φ8 x Φ16 x 2T
                                                Qty: 4                        Qty: 4

                                            A   Collega il PEDALE al BRACCIO PEDALE usando 2
                                                BULLONI(37), 2 RONDELLE PIATTE (84), 2 RONDELLE A
                                                MOLLA (83) e MANOPOLE PEDALI(82).

                                            B   Ripeti dalla parte opposta.

                                      37

                                   PEDAL

                                PEDAL ARM

                                      84

                                      83

                                      82

 10
ASSEMBLAGGIO FASE 5 (SYROS PRO)
                                                            BULLONERIA:

                                         PEDAL ADJUSTMENT (82)            ARC WASHER (83)
                                         KNOB                             Φ6                 SYROS PRO
                                         Qty: 4                           Qty: 4

                                                BOLT (37)                 FLAT WASHER (85)
                                                M6 x 55                   Φ6x16x2T
                                                Qty: 4                    Qty: 4

                                  A   Collega il PEDALE al BRACCIO PEDALE usando 2
                                      BULLONI(37), 2 RONDELLE PIATTE (85), 2 RONDELLE
                                      AD ARCO(83) e 2 MANOPOLE REGOLAZIONE PEDALE.

                                  B   Ripeti dalla parte opposta.

                            37

                         PEDAL
                      PEDAL ARM

                            85
                            83

                            82

                                                                                              11
ASSEMBLAGGIO FASE 6
                                                               NOTA: Non c’è alcuna bulloneria in questa fase.
                                                               A   Fai scorrere il MANUBRIO SUPERIORE sul MANUBRIO
  SYROS
SYROS PRO                                                          INFERIORE e blocca usando BULLONE PRE-
                                                                   INSTALLATO, 1 RONDELLA AD ARCO PRE-INSTALLATO e
                                                                   1 RONDELLA A MOLLA PRE-INSTALLATO.

                                                               B   Collega le COPERTURE MANUBRIO al lato frontale
                                            UPPER HANDLEBAR
                                                                   usando 1 VITE PRE-INSTALLATA e 1 BULLONE PRE-
                                                                   INSTALLATO e il lato posteriore usando 1 BULLONE
                                                                   PRE.INSTALLATO.

                                      UPPER HANDLEBAR COVER    C   Ripeti A-B sull’altro lato.

                                         PRE-INSTALLED SCREW
                                          PRE-INSTALLED BOLT

                                          PRE-INSTALLED BOLT

                                   PRE-INSTALLED ARC WASHER

            PRE-INSTALLED BOLT   PRE-INSTALLED SPRING WASHER

                                           LOWER HANDLEBAR

   12
ASSEMBLAGGIO FASE 7
                                                                                     BULLONERIA:

                                                                   BUSHING (21)                    T KNOB (22)              SYROS
                                                                   Φ8 x Φ13 x 35mm                 M8 x 55mm              SYROS PRO
                                                                   Qty: 1                          Qty: 1

                                                             A   Fai passare i CAVI MANUBRIO attraverso il foro
HANDLBAR WIRE                                                    nell’ASTA CONSOLE e fallo uscire dalla parte superiore
         HANDLEBAR         CONSOLE                               dell’ASTA CONSOLE.

                                                             B   Collega il MANUBRIO all’ASTA CONSOLE usando 1
                                                                 BOCCOLA (21) e 1 MANOPOLA T (22).

                                                             C   Collega i CAVI CONSOLE e inserisci attentamente i CAVI
                                                                 CONSOLE nell’ASTA CONSOLE.

                                                             D   Collega la CONSOLE all’ASTA CONSOLE usando 4
                                        PRE-INSTALLED BOLT
                                                                 BULLONI PRE-INSTALLATI.
                                            CONSOLE MAST
                                                             E   Collega le COPERTURE dell’ASTA CONSOLE SX e DX
PRE-INSTALLED SCREW                                              usando 4 BULLONI PRE-INSTALLATI e 1 VITE PRE-
                                                                 INSTALLATA.

                                                             F   Inserisci la spina nella PRESA.

                22    21                PRE-INSTALLED BOLT

                                     CONSOLE MAST COVER
                                                                  NOTA: Fai attenzione a non piegare nessun cavo
                                                                  mentre si collega all’asta console.

                                                                                                                           13
ASSEMBLAGGIO COMPLETATO!
SYROS

        SYROS
        Max. Peso Utente: 136 kg
        Peso Prodotto: 48.5 kg
        Dimensioni Aperto: 145x60x160 cm

 14
SYROS PRO

                    BODY
                                FAT
                                              RESET

          KÖRPERF                                      RECOV
                   ETT                                      ERY
                                                                               START
                              NULLSTEL
                                                                              STOP /
                                      LUNG

     P1
                                                 ERHOLUN                                      MODE
                                                       G
                                                                 START/ST                                 DOWN
                         P2                                             OPP
P7
                                                      PROGR                         AUSWAHL
                                                                                                                      UP
                                               P3     PROGRAM AMS
              P8
                                                                 ME                             SENKEN

                                                                  P4
                                         P9                                                                 ERHÖHEN

                                                           P10                        P5

                                                                              P11                    P6

                                                                                               P12

                                                                                                                           SYROS PRO
                                                                                                                           Max. Peso Utente: 136kg
                                                                                                                           Peso Prodotto: 49.5kg
                                                                                                                           Dimensioni Aperto: 145x60x160cm

                                                                                                                                                              15
OPERARE CON L’ELLITTICA
     Questa sezione spiega come usare e programmare la console della tua ellittica:

           • POSIZIONAMENTO DELL’E ELLIPTICAL

           • POSIZIONAMENTO PEDALE

           • MUOVERE L’ELLITTICA

           • LIVELLARE L’ELLITTICA

           • OPERAZIONI DI INCLINAZIONE ELETTRICA/MANUALE

           • USARE LA FUNZIONE BATTITO CARDIACO

16
SYROS CONSOLE DISPLAY                                                                              SYROS PRO CONSOLE DISPLAY

                                                                                                                                                                                                          SYROS
                                                                                                                                                                                                        SYROS PRO

   F             E             D              C                B                     A                 F             E             D              C                 B                     A

                                           START/                                                                                              START/
BODY FAT       RESET        RECOVERY        STOP             MODE       DOWN               UP      BODY FAT        RESET        RECOVERY        STOP              MODE        DOWN              UP

KÖRPERFETT   NULLSTELLUNG    ERHOLUNG     START/STOPP        AUSWAHL        SENKEN       ERHÖHEN    KÖRPERFETT   NULLSTELLUNG    ERHOLUNG     START/STOPP         AUSWAHL        SENKEN       ERHÖHEN

                                                                                                                                             PROGRAMS
                                         PROGRAMS                                                                                            PROGRAMME
                                         PROGRAMME                                                     P1                P2             P3                  P4              P5                P6
   P1                P2             P3                  P4             P5                P6

                                                                                                       P7                P8             P9                  P10             P11               P12

                                                                                                                                                                                                         17
SYROS & SYROS PRO OPERARE CON LA CONSOLE

            A) TASTO SU/GIU’                                                         IMPOSTA I TUOI DATI PERSONALI
            1) Premi per aumentare o diminuire il valore.                            Questa console è in grado di memorizzare i tuoi dati personali
            2) Premi per scorrere tra gli articoli che puoi selezionare.             come nome, sesso, età e peso. Questo ti permette di iniziare il tuo
  SYROS                                                                              allenamento più velocemente. Segui le seguenti procedure per
            3) Premi per aumentare o diminuire la resistenza.
SYROS PRO                                                                            impostare i tuoi dati:
            B) TASTO MODALITA’                                                       1) Seleziona l’utente da 1 a 4
            1) Cambia il display e conferma i dati impostati.                        2) Seleziona il tuo sesso
            2) Dopo il test Grasso Corporeo premi il tasto Modalità per              3) Seleziona la tua età
            cambiare display.                                                        4) Seleziona il tuo peso
                                                                                     5) La console può memorizzare fino a 4 dati utente e potri
            C) TASTO AVVIO/STOP
                                                                                     modificare le tue impostazioni prima del tuo allenamento
            Per avviare e mettere in pausa l’allenamento.                            giornliero.
            D) TASTO RECUPERO
            Se i dati del battito cardiaco sono disponibili, puoi premere il tasto   INIZIA IL TUO ALLENAMENTO
            Recupero per avviare la funzione recupero.(fai riferimento alle          1) Accertati che l’interruttore sia accesso.
            operazioni Recupero di pag.19 per maggiori informazioni)                 2) Premi il tasto Modalità per entrare nel menù principale dopo
                                                                                     aver finito le impostazioni.
            E) TASTO DI RESET
            Quando di impostano i dati, premere il tasto reset per tornare ai        3) Premi Su/Giù per selezionare l’allenamente nel menù principale,
            valori di default.                                                       poi premi il tasto modalità per confermare.
            Tieni premuto il tasto reset per 3 secondi per resettare il sistema in   4) Per scegliere i programmi preimpostati, premi i tasti modalità.
            qualsiasi momento dell’allenamento.                                      5) Dopo aver selezionato l’allenamento, premi i tasti Su/Giù per
                                                                                     impostare il tempo di allenamento.
            F) GRASSO CORPOREO                                                       6) Premi il tasto Avvio-Start per iniziare l’allenamento.
            Per valutare il grasso corporeo e l’indice BMI. (fai riferimento a
            pag.19 per maggiori informazioni)                                        AVVIO RAPIDO
                                                                                     1) Accertati che l’interruttore sia acceso.
                                                                                     2) Premi semplicemente il tasto “START” per iniziare l’allenamento.

   18
MANUALE                                                                           2)Dopo che l’allenamento selezionato è terminato o in pausa, premere il pulsante GRASSO
                                                                                  CORPOREO per confermare.
Seleziona manuale dal menù principale e premi start prima di
selezionare l’allenamento.                                                        Tenendo entrambe le impugnature per 8-10 secondi, verranno visualizzati i risultati del test sul LCD
                                                                                  per 30 secondi(percentutale e BMI).
HRC                                                                               B.M.I. (Indice di massa corporea) integrato
1) finisci l’impostazione dei dati personali ed entra nel menù principale.
                                                                                                                                                                                           SYROS
2) seleziona il programma HRC dal menù principale e premi il tasto                                                                                                                       SYROS PRO
modalità per entrare nelle impostazioni.                                                B.M.I             LOW               LOW/MED               MEDIUM               MED/HIGH
3) seleziona il target compreso tra il 55%, 75% and 90% target oppure                 RANGE                26.5
scegli H.R.C.
                                                                                  GRASSO CORPOREO:
  Puoi fissare il tuo target compreso tra 30 e 230.
                                                                                       FAT%                (-)                 (+)
                                                                                                          LOW               LOW/MED               MEDIUM               MED/HIGH
PROGRAMMA UTENTE
                                                                                       MALE               30%
1) seleziona il programma utente dal menù principale e usa i tasti su/giù e
                                                                                     FEMALE              40%
tasto modalità per impostare il tuo allenamento.
2) premi il tasto modalità per 3 secondi per confermare le impostazioni.          CONTROLLO WATT (SOLO SYROS PRO)

DEFATIGAMENTO                                                                     1) Termina l’impostazione utente e inserisci la selezione allenamento.

Dopo esserti allenato per un periodo di tempo(più di 30 secondi), premi           2) Seleziona il programma controllo Watt nel menù principale e premi il tasto modalità.

il tasto DEFATIGAMENTO, aggrappa le impugnature per avviare un test di            3) Imposta il valore del target watt usando il tasti su/giù.

defatigamento.                                                                    4) Premi start dopo aver terminato le impostazioni.

TEMPO si avvierà la conta alla rovescia da 00:60 a 00:00 e poi mostrerà lo        RISPARMIO ENERGIA
stato del defatigamento battito cardiaco da F1,F2a F6.                            Per minimizzare il consumo di energia, la tua macchina entrerà autimaticamente nella modalità
(F1-F6 rappresenta il tuo quoziente Fitness, e F1 sarà il miglior risultato)      risparmio energia se non viene utilizzata per 4 minuti e potrà essere velocemente attivata con un
                                                                                  semplice tocco di un tasto.
L’utente potrà esercitarsi per migliorare lo stato di recupero del battito
cardiaco. (Premi nuovamente il pulsante RECOVERY per tornare al                   DATA E ORA
display principale)
                                                                                  Durante l’accensione della console è possibile impostare la DATA e l’ORA usando i tasti SU e GIU’ ed

BODY FAT MEASUREMENT                                                              il tasto modalità per confermare.

1) Selezionare l’Utente daU1 - U4 e l’allenamento, poi premi il pulsante START.
                                                                                                                                                                                          19
SYROS & SYROS PRO PROFILI PROGRAMMI PRE-IMPOSTATI

            • P1: Favorisce la perdita di peso alzando e abbassando       • P4: Migliora le prestazioni e la resistenza alzando il livello
              il livello di resistenza, mantenendoti nella tua zona         di resistenza a picchi alti per simulare i terreni esterni più
  SYROS       brucia grassi.                                                difficoltosi.
SYROS PRO

            • P2: Migliora la tua forza, velocità e resistenza alzando    • P5: Programma completo di esercizio per aiutare a
              ed abbassando il livello di resistenza durante il tuo         accrescere le prestazioni.
              allenamento per coinvolgere sia cuore che muscoli.

            • P3: Sfide con varie combinazioni di montagne e valli        • P6: Aumento della resistenza per utenti a livello avanzato
              (resistenza) per bruciare più grassi durante l’esercizio.     per tonificare i muscoli e sfidare te stesso.

   20
POFILI PROGRAMMI PRE-IMPOSTATI(SOLO SYROS PRO)

• P7: Defatigare il tuo cuore e i tuoi muscoli dopo un      • P10: Migliora la prestazione e la resistenza aumentando il
  lavoro intensivo.                                           livello di resistenza a picchi alti per simulare un contesto di
                                                              montagna.                                                           SYROS
                                                                                                                                SYROS PRO

• P8: Simula un escursione su un altopiano aumentando       • P11: Migliora la capacità del cuore e dei polmoni
  e diminuendo gradualmente la resistenza.                    simulando la corsa giornaliera.

• P9: Aumentando gradualmente la resistenza tra             • P12: Migliora la tua forza, velocità e resistenza cambiando
  montagne e valli, permette all’utente di raggiungere il     autimaticamente il livello di resistenza durante il tuo
  suo target quotidiano.                                      allenamento.

                                                                                                                                 21
MONITORARE IL TUO BATTITO CARDIACO

     FEEDBACK
     La tua ellittica Horizon Fitness offre due opzioni di feedback del battito cardiaco. Potresti scegliere di usare le impugnature per rilevare il
     battito cardiaco o la fascia telemetrica (venduta separatamente) per poter lavorare con le mani libere.

     IMPUGNATURA PER RILEVARE IL BATTITO CARDIACO
     Poni i palmi delle mani direttamente sull’impugnatura per rilevare il battito cardiaco. Per registrare il tuo battito cardiaco, occorre
     che entrambe le mani afferrino le impugnature per rilevare il battito cardiaco. Non serrare le mani sull’impugnatura perchè potrebbe
     alzare la pressione sanguigna. Cerca di mantenere una pressione moderata nell’afferrare le impugnature. Si raccomanda di afferrare
     le impugnature il tempo sufficiente affinchè venga rilevato il battito cardiaco sulla console. Si potrebbe verificare un errore nella
     rilevazione del battito cardiaco che si afferrano le impugnature troppo a lungo.

     FASCIA TELEMETRICA(VENDUTA SEPARATAMENTE)
     Prima di indossare la fascia telemetrica sul torace, ammorbidisci i due elettrodi di gomma con dell’acqua. Centra la fascia telemetrica sotto
     di seno o i muscoli pettorali, direttamente sullo sterno, con il logo sulla parte esterna. NOTA: La fascia telemetrica deve essere stretta e
     posizionata correttamente per ricevere una lettura accurata. Se la fascia telemetrica è troppo lenta oppure non posizionata correttamente,
     si potrebbe verificare un errore nella lettura.
     Se hai problemi con la funzione battito cardiaco, fai riferimento a pag.10, 11 e 24 della guida dell’ellittica.

     ATTENZIONE!
     La funzione battito cardiaco non è un dispositivo medico. Vari fattori potrebbero influenzare l’accuratezza della lettura del battito
     cardiaco. La lettura del battito cardiaco è uno strumento solo per l’allenamento.

22
ESPLOSO SYROS
                                                                                                                                                          2

                                                                                                                                                                                                                         1
                                                                                                                                                         3L

                                                                                                                                                               4     5     6            7L    8                              7R
                                                                                                                                                                                                         9                             10                                       15
                                                                                                                                                                                                                                             11
                                                                                                                                                                                                                                                   12
                                                                                                                                                                                                                                                         13
                                                                                                                                                                                                                                                              14
                                                                                                                                                                               4
                                                                                                                             26                                                                                                                                    3R
                                                                                                                 27               16L                25
                                                                                                                        28                                    18L
                                                                                                                                         17L                        24
                                                                                                                             29L
                                                                                                            37 4                    30                                   23
                                                                                                     38L                                  31                                   22
                                                            27 102                                                                                                                      21
                                                                            39                                                                      32
                                                                                     40                                                                  33
                                                                                                                                                                34                                            20                                                                     16R
                                                                                                                              36L                                    29R
                                                                                                                                                                                                                        19
                                                            41                                                                                                                     35                                                                                                102
                                                                                                                                                                                                  104                         18R
                                                                      42         43        44                                                                                                           103
                                                                                                45                                                                                                            102
                                                                                                       46                                                                                                           101
                                                                                                            47                                                                                                            100
                                                                 59                                              48                                                                                                             87L                17R
                60                                                     58                                               49                                                                                                             4
                                                                                57                                                                                                                                                                 29L
                             62L
                     61                                                               56
                                   63                                                      55
                                                                                                54                                                                                                                                                                              29R
                                                                                                     53 52 51 50
                                        64                                                                                                                                                   99
                                                                                                               6                                                                                  98
                                             65                                                                                                                                         93               97                                       61
                                                                                                                                                                                                               96
                                                  66                                                                                                                                                                    95
                                                       67                                                                                                                                                                    34
                                                                                                                                              74                                                   92 91                          94
                                                                                                                                    71                                           75                                90        33        38R                                             86
                          Item.105                          68L 61                                                                       72
                                                                                                                                                                                                                        89                                     87R
                                                                                                                                                                                76                                           88
                                                                                                                                               73
                                                                           69                                                                                                  77
                                                                                                                                                                                                                    81
                          Item.106                                                                                                                                                                                                                                        36R
                                                                                                                                                                                                                                                                                85
                                                                                                                                                                                    78        79 80                                                                  84
                                                                                                                                                                                                                                                              83
                                                                                                             68R                                                                                                                                        62R
                                                                                                                   70                                                                                                                             82
                            Item.107

                                                                                                                                                                                                                                                                                            23
LISTA PARTI SYROS
      NO.                      DESCRIZIONE                    Q/ TA’   NO.                       DESCRIZIONE              Q/ TA’
       1    COMPUTER                                            1      21    HANDLEBAR POST                                 1
       2    END CAP FOR UPPER HANDLEBAR                         2      22    HANDLEBAR PIVOT BUSHES Φ19X38                  6
      3L    UPPER HANDLEBAR (LEFT)                              1      23    TUBE SPACER                                    1
      3R    UPPER HANDLEBAR (RIGHT)                             1      24    "T" SHAPE SCREW                                1
       4    SELF-TAPPING SCREW         M4X15                    7      25    FLAT WASHER        Φ19.5XΦ38X0.5MM             2
       5    ROUND M5X10 SCREW                                   4      26    FLAT WASHER   Φ8.5XΦ36XMM3T                    2
       6    SCREW M5X12                                         7      27    M8*20 ALLEN BOLT                               4
      7L    PLASTIC COVER FOR LEFT HANDLEBAR                    1      28    M5*15 ROUND HEAD SCREW                         4
      7R    PLASTIC COVER FOR RIGHT HANDLEBAR                   1      29L   PLASTIC COVER FOR FOOR SUPPORT BAR (LEFT)      2
       8    UPPER COMPUTER CABLE                                1      29R   PLASTIC COVER FOR FOOR SUPPORT BAR (RIGHT)     2
       9    SCREW M5X12                                         4      30    ALLEN BOLT M10X78                              2
      10    HANDLE PULSE CABLE WITH PADS                      1 SET    31    HANDLEBAR LOWER PIVOT BUSHES 32x14             4
      11    PLASTIC END CAP                                     2      32    TUBE SPACER Φ14X59.5MM                         2
      12    SELF TAPPING SCREW M3.5X20                          2      33    FLAT WASHER 10X19X2                            4
      13    HANDLEBAR                                           1      34    M10 NYLON LOCK NUT                             2
      14    HANDLEBAR FOAM                                      2      35    FLAT WASHER    8X19X1.5T                       4
      15    UPPER HANDLEBAR FOAM                                2      36L   FOOT SUPPORT BAR (LEFT)                        1
      16L   PLASTIC COVER FOR LEFT UPPER HANDLEBAR            1 SET    36R   FOOT SUPPORT BAR (RIGHT)                       1
      16R   PLASTIC COVER FOR RIGHT UPPER HANDLEBAR           1 SET    37    CARRIAGE BOLT M8x55                            4
      17L   LOWER HANDLEBAR (LEFT)                              1      38L   FOOTPLATE (LEFT)                               1
      17R   LOWER HANDLEBAR (RIGHT)                             1      38R   FOOTPLATE (RIGHT)                              1
      18L   PLASTIC COVER FOR HANDLEBAR POST CENTER (LEFT)      1      39    FLAT WASHER   8X21X2T                          2
      18R   PLASTIC COVER FOR HANDLEBAR POST CENTER (RIGHT)     1      40    BEARING                                        2
      19    ROTATION ROD                                        1      41    END CAP                                        2

24    20    HAND PULSE CABLE                                    1      42    C-SHAPE WASHER Φ43.5                           2
NO.                      DESCRIZIONE      Q/ TA’   NO.                      DESCRIZIONE    Q/ TA’
43    BELT ADJUSTMENT SET                   2      67    SCREW         M4X15MM               8
44    WAVE WASHER Φ10XΦ15X0.3T              2      68L   REAR END CAP (LEFT)                 1
45    FLYWHEEL                              1      68R   REAR END CAP (RIGHT)                1
46    AXLE FOR FLYWHEEL       Ф10X110MM     1      69    REAR STABILIZER                     1
47    BEARING                               1      70    BELT 460J6                          1
48    HEX NUT M10X1.25X4T MM                2      71    AXLE     Φ20X130MM                  1
49    CABLE                                 1      72    ANTI-LOOSE ALLEN BOLT M8X15MM       4
50    SENSOR                                1      73    BELT WHEEL                          1
51    FLAT-HEADED BOLT     M8X20MM          4      74    WASHER       Φ20X25X2T              1
52    MAIN ADAPTOR SOCKET & LEAD            1      75    HEX BOLT M6X75                      1
53    BEARING                               2      76    NUT M6                              1
54    WASHER Φ20X25X1T                      1      77    PLASTIC WASHER    Φ6.5XΦ25X1.5T     1
55    WAVE WASHER Φ20.5X25X0.5T             1      78    NUT M10X1.25                        2
56    C-SHAPE WASHER Φ20                    1      79    NUT M6                              1
57    BEARING                               1      80    WASHER Φ6.5X19X1.5T                 1
58    C-SHAPE WASHER Φ9                     1      81    WASHER Φ6.5X13X1.5T                 2
59    NUT M10X1.25                          2      82    KNOB M8                             4
60    SELF-TAPPING SCREW M4.5X25MM          6      83    SPRING WASHER Φ8                    4
61    DRILLING SCREW     M5X15MM           14      84    WASHER BLACK 8*16*2                 4
62L   CHAIN COVER LEFT                      1      85    FRONT PLASTIC COVER                 1
62R   CHAIN COVER RIGHT                     1      86    FOOT SUPPORT BAR CAP                2
63    PLASTIC COVER                         2      87L   FRONT END CAP (LEFT)                1
64    ROUND COVER                           2      87R   FRONT END CAP (RIGHT)               1
65    CRANK                                 2      88    HEX BOLT M6X16                      2
66    WASHER     Φ5X16X1                    8      89    SPRING WASHER Φ6                    2      25
NO.                      DESCRIZIONE   Q/ TA’
     90    MAGNET SET                         1
     91    AXLE FOR MAGNET SET                1
     92    SPRING Φ15XΦ9XΦ1X52                1
     93    MOTOR                              1
     94    FRONT STABILIZER                   1
     95    IDLER AXLE Φ10X41.5MM              1
     96    IDLER                              1
     97    WASHER    6X13X1MM                 1
     98    HEX SCREW M6X12                    1
     99    SCREW M5X15                        3
     100   MAIN FRAME                         1
     101   ALLEN BOLT M8X20                  12
     102   SPRING WASHER Φ8                  16
     103   WAVE WASHER Φ8XΦ19X1.5T            8
     104   LOWER COMPUTER CABLE               1
     105   ALLEN KEY WRENCH                   2
     106   COMBINATION WRENCH                 1
     107   ADAPTOR                            1

26
ESPLOSO SYROS PRO
                                                                                                                                                               2

                                                                                                                                                                                                                            1
                                                                                                                                                              3L

                                                                                                                                                                    4     5     6          7L    8                              7R
                                                                                                                                                                                                            9                             10                                           15
                                                                                                                                                                                                                                                11
                                                                                                                                                                                                                                                     12
                                                                                                                                                                                                                                                            13
                                                                                                                                                                                                                                                                      14
                                                                                                                                                                                      4

                                                                                                                                  26                                                                                                                                       3R
                                                                                                                    27                 16L                25
                                                                                                                             28                                    18L
                                                                                                                    4                         17L                        24
                                                                                                                                  29L                                         23
                                                                                                              37                         30
                                                                    102                                38L                                     31                                   22
                                                                                                                                                                                           21
                                                              27             39                                                                          32
                                                                                   40                                                                         33
                                                                                                                                                                     34                                          20                                                                         16R
                                                                                                                                   36L                                    29R
                                                                                                                                                                                                                           19
                                                         41                                                                                                                          35
                                                                                                                                                                                                     104                         18R
                                                                    42            43        44    45                                                                                                       103
                                                                                                                                                                                                                 102
                                                                                                         46                                                                                                            101
                                                                                                               47                                                                                                            100
                                                               59                                                   48                                                                                                             86L                17R
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                                                                              57                                                                                                                                                                      29L
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                                                                                                 54                                                                                                                                                                                    29R
                                                                                                       53 52 51 50
                                     64                                                                                                                                                         99
                                                                                                                 6                                                                                   98
                                          65                                                                                                                                               92               97                                        61
                                                                                                                                                                                                                  96
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                                                    67                                                                                                                                                                          94
                                                                                                                                                   74                                                 91 90                          93
                                                                                                                                         71                                           75                              89                  38R
                       Item.105                          68L                                                                                  72
                                                                                                                                                                                                                           88                                         86R
                                                                                                                                                                                     76                                         87
                                                                   61                                                                               73
                                                                         69                                                                                                         77
                                                                                                                                                                                                                       81
                       Item.106                                                                                                                                                                                                                                                  36R
                                                                                                                                                                                          78     79 80                                                                      85
                                                                                                                                                                                                                                                                       84
                                                                                                               68R                                                                                                                                               83
                                                                                                                                                                                                                                                           62R
                                                                                                                        70                                                                                                                           82
                         Item.107

                                                                                                                                                                                                                                                                                                  27
SYROS PRO PARTS LIST
      NO.                      DESCRIZIONE                    Q/ TA’   NO.                       DESCRIZIONE              Q/ TA’
       1    COMPUTER                                            1      21    HANDLEBAR POST                                 1
       2    END CAP FOR UPPER HANDLEBAR                         2      22    HANDLEBAR PIVOT BUSHES Φ19X38                  6
      3L    UPPER HANDLEBAR (LEFT)                              1      23    TUBE SPACER                                    1
      3R    UPPER HANDLEBAR (RIGHT)                             1      24    "T" SHAPE SCREW                                1
       4    SELF-TAPPING SCREW         M4X15                    7      25    FLAT WASHER        Φ19.5XΦ38X0.5MM             2
       5    ROUND M5X10 SCREW                                   4      26    FLAT WASHER   Φ8.5XΦ36XMM3T                    2
       6    SCREW M5X12                                         7      27    M8X20 ALLEN BOLT                               4
      7L    PLASTIC COVER FOR LEFT HANDLEBAR                    1      28    M5X15 ROUND HEAD SCREW                         4
      7R    PLASTIC COVER FOR RIGHT HANDLEBAR                   1      29L   PLASTIC COVER FOR FOOTSUPPORT BAR (LEFT)       2
       8    UPPER COMPUTER CABLE                                1      29R   PLASTIC COVER FOR FOOT SUPPORT BAR (RIGHT)     2
       9    SCREW M5X12                                         4      30    ALLEN BOLT M10X60                              2
      10    HANDLE PULSE CABLE WITH PADS                      1 SET    31    HANDLEBAR LOWER PIVOT BUSHES 32X14             4
      11    PLASTIC END CAP                                     2      32    TUBE SPACER   Φ14X42.3MM                       2
      12    SELF TAPPING SCREW M3.5X20                          2      33    FLAT WASHER 10X19X2                            4
      13    HANDLEBAR                                           1      34    M10 NYLON LOCK NUT                             2
      14    HANDLEBAR FOAM                                      2      35    FLAT WASHER    8X19X1.5T                       4
      15    UPPER HANDLEBAR FOAM                                2      36L   FOOT SUPPORT BAR (LEFT)                        1
      16L   PLASTIC COVER FOR LEFT UPPER HANDLEBAR            1 SET    36R   FOOT SUPPORT BAR (RIGHT)                       1
      16R   PLASTIC COVER FOR RIGHT UPPER HANDLEBAR           1 SET    37    CARRIAGE BOLT M6X55                            4
      17L   LOWER HANDLEBAR (LEFT)                              1      38L   FOOTPLATE (LEFT)                               1
      17R   LOWER HANDLEBAR (RIGHT)                             1      38R   FOOTPLATE (RIGHT)                              1
      18L   PLASTIC COVER FOR HANDLEBAR POST CENTER (LEFT)      1      39    FLAT WASHER   8X21X2T                          2
      18R   PLASTIC COVER FOR HANDLEBAR POST CENTER (RIGHT)     1      40    BEARING                                        2
      19    ROTATION ROD                                        1      41    END CAP                                        2

28    20    HAND PULSE CABLE                                    1      42    C-SHAPE WASHER Φ43.5                           2
NO.                      DESCRIZIONE      Q/ TA’   NO.                      DESCRIZIONE   Q/ TA’
43    BELT ADJUSTMENT SET                   2      67    SCREW         M4X15MM              8
44    WAVE WASHER Φ10XΦ15X0.3T              2      68L   REAR END CAP (LEFT)                1
45    FLYWHEEL                              1      68R   REAR END CAP (RIGHT)               1
46    AXLE FOR FLYWHEEL       Ф10X110MM     1      69    REAR STABILIZER                    1
47    BEARING                               1      70    BELT 460J6                         1
48    HEX NUT M10X1.25X4T MM                2      71    AXLE     Φ20X130MM                 1
49    CABLE                                 1      72    ANTI-LOOSE ALLEN BOLT M8X15MM      4
50    SENSOR                                1      73    BELT WHEEL                         1
51    FLAT-HEADED BOLT     M8X20MM          4      74    WASHER       Φ20X25X2T             1
52    MAIN ADAPTOR SOCKET & LEAD            1      75    HEX BOLT M6X75                     1
53    BEARING                               2      76    NUT M6                             1
54    WASHER      Φ20X25X1T                 1      77    PLASTIC WASHER Φ6.5XΦ25X1.5T       1
55    WAVE WASHER Φ20.5X25X0.5T             1      78    NUT M10X1.25                       2
56    C-SHAPE WASHER Φ20                    1      79    NUT M6                             1
57    BEARING                               1      80    WASHER Φ6.5X19X1.5T                1
58    C-SHAPE WASHER Φ9                     1      81    WASHER Φ6.5X13X1.5T                2
59    NUT M10X1.25                          2      82    KNOB M6                            4
60    SELF-TAPPING SCREW M4.5X25MM          6      83    SPRING WASHER Φ6                   6
61    DRILLING SCREW     M5X15MM           14      84    FRONT PLASTIC COVER                1
62L   CHAIN COVER LEFT                      1      85    WASHER Φ6X16X2T                    4
62R   CHAIN COVER RIGHT                     1      86L   FRONT END CAP (LEFT)               1
63    PLASTIC COVER                         2      86R   FRONT END CAP (RIGHT)              1
64    ROUND COVER                           2      87    HEX BOLT M6X16                     2
65    CRANK                                 2      88    SPRING WASHER Φ6                   2
66    WASHER     Φ5X16X1                    8      89    MAGNET SET                         1      29
NO.                      DESCRIZIONE   Q/ TA’
     90    AXLE FOR MAGNET SET                1
     91    SPRING       Φ15XΦ9XΦ1X52          1
     92    MOTOR                              1
     93    FRONT STABILIZER                   1
     94    NUT M10                            1
     95    IDLER AXLE    Φ10X41.5MM           1
     96    IDLER                              1
     97    WASHER       6X13X1MM              1
     98    HEX SCREW M6X12                    1
     99    SCREW M5X15                        3
     100   MAIN FRAME                         1
     101   ALLEN BOLT M8X20                  12
     102   SPRING WASHER Φ8                  16
     103   WAVE WASHER Φ8XΦ19X1.5T            8
     104   LOWER COMPUTER CABLE               1
     105   ALLEN KEY WRENCH                   2
     106   COMBINATION WRENCH                 1
     107   ADAPTOR                            1

30
D: Entsorgungshinweis
Vision Fitness / Horizon Fitness / TEMPO Fitness / TREO Fitness - Produkte sind recyclebar. Führen Sie das
Gerät am Ende der Nutzungsdauer einer sachgerechten Entsorgung zu (örtliche Sammelstelle).
GB: Waste Disposal
Vision Fitness / Horizon Fitness / TEMPO Fitness / TREO Fitness products are recyclable. At the end if its useful
life please dispose of this article correctly and safely (local refuse sites).
F: Remarque relative à la gestion des dèchets
Les produits Vision Fitness / Horizon Fitness / TEMPO Fitness / TREO Fitness sont recyclables. A la fin sa durrèe
d`utilisation, remettez I´appareil à un centre de gestion de dèchets correct (collecte locale).
NL: Verwijderingsaanwijzing
Vision Fitness / Horizon Fitness / TEMPO Fitness / TREO Fitness producten zijn recycleerbaar. Breng
het apparaat aan het einde van de gebruiksduur naar een op recycling gespecialiseerd bedrijf (plaatselijk
verzamelpunt).
E: Informaciones para la evacuaciòn
Los productos de Vision Fitness / Horizon Fitness / TEMPO Fitness / TREO Fitness son riciclables. Cuando se
termina la vida ùtil de un aparato o una màquina, entrèguelos an una impresa local de eleiminaciòn de residuos
para su reciclaje.
I: Indicazione sullo smaltimento
I prodotti Vision Fitness / Horizon Fitness / TEMPO Fitness / TREO Fitness sono reciclabill. Quando
I`apparecchio non servirà più, portatelo in un apposito punto di raccolta della Vostra città (Punti di raccolta
comunall).
PL: Wskazòwka dotyczàca usuwania odpadòw.
Producty firmy Vision Fitness / Horizon Fitness / TEMPO Fitness / TREO Fitness podlegajà recyklingowi. Pod
koniec okresu o`ywalnoÈcl pros`z oddac urzàdzenie do wlaÈciwego punkto usuwania odpadòw (lokalny punkt
zbiorczy).                                                                                                          31
MANUALE ELLITTICA
Syros & Syros Pro Owner’s Manual 0704’12 Rev. 1.4 © 2012 Horizon Fitness
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