Le Buone Pratiche IRCCS INRCA Ancona - Ambienti di lavoro sani e sicuri ad ogni età - Inail
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Ambienti di lavoro sani e sicuri ad ogni età
Promuovere una vita lavorativa sostenibile
Le Buone Pratiche
IRCCS INRCA Ancona
La salute e la sicurezza sul lavoro riguardano tutti. Un bene per te. Un bene per l'azienda.
Presentazione organizzazione: IRCCS INRCA
Unico Istituto di Ricovero e Cura a Carattere
Scientifico in Italia dedicato alla Geriatria e alla
Gerontologia
Presenza multiregionale: 4 Presidi ospedalieri di
ricerca in 3 regioni (Marche, Calabria e Lombardia), 1
Residenza Sanitaria Medicalizzata, 1 Polo Scientifico
Tecnologico con Centri e Laboratori di ricerca
Mission volta ad approfondire la conoscenza
scientifica del fenomeno “invecchiamento” e a fornire
risposta ai bisogni della popolazione anziana sia in
ambito assistenziale (ospedaliero, residenziale e
domiciliare), sia negli interventi di prevenzione delle
disabilità e della multimorbidità
www.healthy-workplaces.eu/it
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La Buona Pratica: il progetto “Fitness at Work”
Problematica: gestire le problematiche di salute di una forza lavoro che
invecchia, contrastare la sedentarietà e il deterioramento/declino psicofisico dei
lavoratori.
Soluzione: possibilità per i dipendenti dell’Istituto di svolgere attività fisica
controllata (fitness) e ginnastica per la schiena nella palestra all’interno del posto
di lavoro, sotto la guida di un fisioterapista tutor.
Risultati (efficacia): miglioramento delle limitazioni funzionali osservate a carico
dell’apparato muscolo scheletrico e della percezione del dolore e dello sforzo
fisico, diminuzione BMI, normalizzazione valori PA e FC, miglioramento dell’umore
e del clima aziendale.
www.healthy-workplaces.eu/it
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La Buona Pratica: il progetto “Fitness at Work”
www.healthy-workplaces.eu/it
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Problematica
Con l’avanzare dell’età, E’ necessario attuare
avanza inevitabilmente il interventi efficaci, al
deterioramento di alcune Tramite lo
fine di contrastare o
funzioni dell’organismo, svolgimento costante
dell’attività fisica,
prevenire l’instaurarsi
che possono condurre alla di patologie croniche.
invalidità e non sarebbe possibile
ostacolare il processo Gli interventi
autosufficienza. Tuttavia potrebbero essere
tale deterioramento si di deterioramento,
mantenere buone ancor più efficaci se
manifesta con una grande attuati nei posti di
variabilità tra gli individui, condizioni di salute e
quindi contrastare la lavoro, dove gli
in conseguenza degli stili individui trascorrono la
di vita e delle modalità di perdita
dell’autosufficienza. maggior parte del
interazione con tempo della giornata e
l’ambiente. della vita stessa.
http://osha.europa.eu/it
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Soluzione Buone
pratiche
INRCA
Possibilità per i
dipendenti la realizzazione
dell’INRCA di del progetto non
svolgere attività di ha previsto costi
fitness e ginnastica aggiuntivi per
per la schiena nella l’Istituto
palestra all’interno
del posto di lavoro,
con fisioterapista
tutor
I lavoratori hanno
Reti potuto usufruire, a titolo
gratuito, delle
attrezzature disponibili
presso la palestra di
cardio-fitness della UO
di Medicina Riabilitativa
di Ancona.
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Presa di coscienza della propria colonna,
delle zone più rigide e dolorose, percezione dei contatti del
proprio corpo con la superficie d’appoggio combinando
esercizi di respirazione, toracica, addominale e mista.
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11Risultati progetto INRCA “Fitness at Work”
miglioramento
miglioramento
sostanziale valori della scala
della flessibilità
decremento del di Borg (scala Miglioramento
degli arti e della
peso corporeo, dello sforzo fisico) valori PA e FC
colonna
migliore BMI e della VAS
vertebrale
(scala del dolore)
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12Risultati progetto INRCA “Fitness at Work” / 2
Miglioramento
miglioramento del
Conciliazione qualità delle
Miglioramento clima di lavoro e
tempi di vita e prestazioni
dell’umore rapporti con i
di lavoro erogate
colleghi
all’utenza
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13Risultati progetto INRCA “Fitness at Work” / 3
Presa di
Miglioramento
coscienza da Educazione allo
delle condizione
Lotta alla parte dei svolgimento di
di salute della
sedentarietà lavoratori del attività fisica anche
popolazione
proprio stato di dopo il training
generale
salute
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