Fuori anche col tempaccio! - Trend 2016 Il fotoromanzo
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Settembre 2015 Numero 3 La rivista per i clienti Sanitas Tutto merito dell’abbigliamento funzionale Fuori anche col tempaccio! Trend 2016 Così si presenta la nuova situazione dei premi Il fotoromanzo L’app di Sanitas: scannerizzare i giustificativi è facilissimo
Visualizzare la franchigia e l’aliquota con un clic Con Sanitas raggiungerete più velocemente i vostri obiettivi. Volete sapere lo stato attuale della vostra franchigia e dell’aliquota percentuale senza lunghe ricerche? Il nostro portale per i clienti vi offre in un batter d‘occhio un quadro aggiornato del conteggio delle prestazioni. sanitas.com
Editoriale Care lettrici, cari lettori Impressionante, vero, come il tipo in prima pagina resiste imperterrito al vento, alla pioggia e al freddo? Questo è possibile grazie all’abbigliamento funzionale. Oggigiorno il brutto tempo non è più una scusa valida per re- Otto Bitterli, CEO Sanitas. starsene in casa. Anche nel settore assicurativo soffia un vento sempre più gelido. Le norme «In un mondo digitale regolamentari delle autorità di vigilanza diventano sempre più severe, sia cambiano le necessità nel settore delle assicurazioni base che in quello delle complementari. Per dei clienti e anche le il calcolo dei premi 2016 siamo perciò tenuti a rispettare disposizioni di legge rigide per quanto riguarda la strutturazione dei premi, gli sconti e le nostre opportunità.» riserve. E volendo proseguire la metafora del tempo: come assicuratore malattia dobbiamo coprirci bene per affrontare le conseguenze di un’eccessiva re- golamentazione. La domanda che dobbiamo porci è la seguente: dove ab- biamo ancora un margine di manovra? Cercandolo, ampliamo consapevolmente il nostro orizzonte, analizzando per esempio quali offerte e prestazioni di servizio potrebbero interessare i nostri clienti, oltre all’offerta assicurativa tradizionale. Poiché in un mondo sempre più digitalizzato cambiano anche le esigenze dei clienti e le nostre opportunità. Sono convinto che il futuro digitale offra del potenziale non ancora sfruttato. Si potrebbero per esempio sfruttare le enormi quantità di dati inesplorati sulla salute degli assicurati, rispettando ovviamente la privacy dei nostri clienti. Noi ci impegniamo a seguire questi nuovi sviluppi nell’interesse di tutti i nostri assicurati. Otto Bitterli •• Maggiori informazioni sull’abbigliamento funzionale a pagina 18 e su www.sanitas.com/active-it •• Per saperne di più sui premi 2016 leggete l’articolo a pagina 6. •• Maggiori informazioni sul calcolo dei premi a pagina 27. Sanitas 3.15 | 3
Novità Nuova offerta: ben assicurati in caso Filmato: di infortunio scannerizzare i Non possiamo proteggere voi o i vostri figli dai rischi giustificativi è facilissimo di tutti i giorni. Ma possiamo fare in modo che siate ben assicurati in caso di infortunio. Con Accident Extra Liberty e Accident Top Liberty vi offriamo un’assicurazione ospedaliera conveniente sia per il reparto semiprivato sia per quello privato. Con Sanitas raggiungerete più velocemente i vostri obiettivi. Mettere la fattura in un busta, affrancarla e portarla alla posta? Le due nuove soluzioni assicurative sono pensate per Cose d’altri tempi! Oggi basta scansionare i giustificativi di tutti coloro che sono particolarmente attivi e non rimborso con l’app di Sanitas e inviarceli direttamente. dispongono di un’assicurazione infortuni. Si tratta, ad esempio, di casalinghe e casalinghi, liberi profes- È molto semplice. Il nuovo filmato «Scannerizzare i giustificativi» sionisti, impiegati a tempo ridotto, studenti e bam- disponibile su www.sanitas.com/it/video illustra come funziona bini. La nuova offerta è interessante anche per i lavo- l’app e a cosa bisogna fare attenzione. ratori che pur coperti dall’assicurazione infortuni del datore di lavoro, desiderano un livello di comfort superiore. Oltre alle prestazioni in caso di degenza ospedaliera, non vanno dimenticate le prestazioni utili, quali ad es. Sanitas Assistance, con la sua rete mondiale d’as- sistenza in caso di urgenze, il rooming-in oppure i contributi ai costi per un aiuto domiciliare. Le nuove assicurazioni infortuni sono disponibili da subito. Abbiamo destato il vostro interesse? I nostri consulenti ai clienti sono a vostra completa disposizione: 0844 150 150 Shop online Sanitas: prodotti di qualità a prezzi interessanti Tempo di autunno. Nel nostro shop online trovate molti accessori utili a prezzi inte- ressanti. Ad esempio un utilissimo ombrello Knirps a soli 25 franchi. Oppure giacche in piuma e parka per uomo e donna. Molto richiesti in qualsiasi stagione anche i prodotti Sanitas: il dolcissimo pe- luche Sani, il doudou Sani, il set da bagno con poncho e asciugamano, la pratica farmacia da viaggio o il marsupio Sanitas. Potete ordinare questi e altri articoli al sito www.sanitas.com/shop-it 4 | Sanitas 3.15
Novità Clienti acquisiscono clienti Parlate bene di Sanitas ai vostri amici, fate sentire loro il vostro entusiasmo. Pre- miamo il vostro impegno con 100 franchi. 100 franc hi in omagg io È semplice: con pochi clic registrate il vo- stro nome e quello del potenziale cliente al sito www.sanitas.com/100franchi. Ora non dovete fare altro che attendere. Se si arriva alla stipulazione dell’assicu- razione base e di almeno un’assicurazione complementare, vi versiamo 100 franchi per ogni nuovo cliente che portate. E af- finché siano ripagati anche i vostri amici, anche loro riceveranno 100 franchi di benvenuto. Maggiori informazioni sull’azione «Clienti acquisiscono clienti» sono disponibili su www.sanitas.com/100franchi o www.sanitas.com/consigliare Registratevi al portale per i clienti e vincete Now available: Sanitas App Volete conoscere lo stato attuale della vo- stra franchigia e dell’aliquota senza lunghe in English ricerche? Il nostro portale per i clienti vi offre in un batter d’occhio un quadro aggiornato dei conteggi delle prestazioni. Registratevi subito con pochi clic sul sito L’app di Sanitas parla anche inglese. Ora, www.sanitas.com/registrazione i nostri clienti di lingua inglese possono beneficiare di tutti i vantaggi dell’app. Vincete un abbonamento fitness o un iPhone Sanitas sta inoltre preparando anche altri Registrandovi prima del 30 novembre documenti che saranno disponibili in inglese 2015, con un po’ di fortuna potete vincere entro la fine dell’anno. Dal prossimo autunno un bel premio. i nostri clienti potranno usufruire di tutti i servizi in italiano, francese, tedesco e anche Fra tutte le nuove registrazioni, Sanitas in inglese. mette in palio: •• 5 iPhone 6 con 64 GB di memoria •• 3 Intercity-Card Migros, il vostro biglietto d’ingresso a tutti i centri fitness e wel- lness e agli Aquapark Migros in tutta la Svizzera. Sanitas 3.15 | 5
Riflettori puntati su Premi: trend 2016 A ottobre riceverete la polizza con i vostri premi individuali per il 2016. Cogliamo l’occasione per rispondere alle domande più frequenti riguardanti i premi delle vostre assicurazioni base e complementari.* Testo: Tanja Funk | Illustrazioni: Robert Samuel Hanson A quanto ammonterà il premio della mia Per saperne di più: scopra nella rubrica vizio di consulenza medica. Beneficerà, assicurazione base? «Fitzi lo sa» a pagina 27 in che modo ven- così, della consulenza gratuita da parte In linea di massima, i premi nell’assicu- gono calcolati i premi dell’assicurazione di uno specialista in campo medico e razione base Sanitas aumenteranno sol- base. saprà subito se è necessaria una cura tanto di poco. Gli effetti che ciò avrà sul medica e di che tipo. Sconto massimo sui suo premio personale nell’assicurazione Gli sconti per i modelli assicurativi premi invariato fino al 9 percento. base, tuttavia, dipendono da più fattori: alternativi restano invariati? p.es. dall’ente presso cui è assicurato (Sa- Nei modelli assicurativi alternativi •• CareMed, modello del medico di famiglia nitas, Wincare), dal luogo in cui vive, dal dell’assicurazione base, gli sconti restano (il suo medico di famiglia opera all’in- modello assicurativo e dalla franchigia invariati, all’infuori di quelli nel modello terno di una rete di medici): lei sceglie che ha scelto. Per questi motivi non siamo del medico di famiglia NetMed, che in un medico di famiglia al quale si rivolge in grado di dare una risposta esaustiva. parte subirà degli adeguamenti. Questi in prima istanza. Grazie al buon rap- saranno necessari poiché gli sconti de- porto con il medico di famiglia, l’ap- Ormai aumentare annualmente i premi vono corrispondere ai risparmi reali ot- provvigionamento medico può essere nell’assicurazione base sembra essere tenuti dalla rete di medici. conciliato in modo ottimale. Sconto sui diventata un’abitudine. premi invariato fino all’8 percento. Le assicuro che non è così. Esistono anche •• Compact One: l’assicurazione malattia regioni in cui i premi non aumentano. snella per chi ama la semplicità. Quale •• NetMed, modello medico di famiglia: il Tuttavia è vero che in alcuni Cantoni e cliente del modello telemedico beneficia suo medico di famiglia opera all’interno regioni sarà necessario aumentare il pre- di premi e prestazioni di servizio inte- di una rete di medici. In caso di pro- mio. Fondamentalmente vale la massima ressanti. Sconto massimo sui premi in- blemi di salute si impegna a consultare che i premi dell’assicurazione rispec- variato fino al 15 percento. sempre prima il suo medico di famiglia. chiano i costi prodotti dal collettivo di Grazie alla stretta collaborazione con assicurati in una determinata regione. In •• CallMed: con prima consulenza al tele- specialisti e ospedali, è così garantita altre parole: se aumentano i costi della fono: in caso di problemi di salute si im- una cura veloce ed efficace. Sconto sui salute, aumentano anche i premi. pegna a contattare sempre prima il ser- premi fino al 12 percento. Compensazione dei premi 2016 Il Parlamento federale ha deciso di bilanciare gli squilibri dei premi cantonali accumulatisi in passato nell’assicurazione base. Il pareg- gio che durerà fino al 2017 è stato introdotto nel 2015 e viene cal- colato dall’Ufficio federale della sanità pubblica. Le assicurazioni malattia hanno l’obbligo di applicare la direttiva. Informazioni * Tutte le affermazioni sono intese previa approvazione dei premi da parte dell’Ufficio sempre aggiornate sull’adeguamento dei premi sono disponibili alla federale della sanità pubblica (UFSP) pagina web www.sanitas.com/adeguamentopremi nonché dell’Autorità federale di vigilanza sui mercati finanziari (Finma). 6 | Sanitas 3.15
Cifre impressionanti 56 993 assicurati con franchigia di 500 franchi 17 888 E per quanto riguarda le assicurazioni assicurati complementari? con franchigia di 1000 franchi Per quanto concerne le assicurazioni complementari, tutto dipende dalla solu- zione assicurativa. •• Premi stabili: i seguenti prodotti non subiranno un adeguamento del pre- 40 459 mio: Classic, Hospital Standard, Hospi- tal Extra Liberty, Hospital Top Liberty. assicurati con franchigia di •• Riduzione del premio: in alcune assicu- 1500 franchi razioni ospedaliere di Wincare, i premi verranno addirittura ridotti. •• Aumento del premio: saranno necessari significativi adeguamenti nell’assicu- razione complementare Family per le fasce d’età bambini (0–18) e giovani adulti (19–25). Nonostante ciò, il rap- porto prezzo-prestazioni della nostra assicurazione per le famiglie continua 16 271 a essere molto interessante. Alcune assicurazioni ospedaliere se- Franchigie opzionali richieste miprivate e private di Sanitas subi- I clienti Sanitas che aumentano la loro franchigia, ranno un aumento del premio a causa scelgono quasi sempre quella più alta. Al secondo assicurati con franchigia di della necessaria costituzione di accan- posto troviamo la franchigia di CHF 500.–. 2000 franchi tonamenti di vecchiaia. 97 993 assicurati con franchigia di 2500 franchi Sanitas 3.15 | 7
Riflettori puntati su Modello medico di famiglia: «Inoltre vorrei sapere…» Ho stipulato l’assicurazione medico di famiglia NetMed. Voi Quali sono le differenze tra i modelli medico di famiglia dichiarate che si può risparmiare fino al 12 percento. Tuttavia, CareMed e NetMed? se mi metto a fare due calcoli, non arrivo mai a tale riduzione del premio. Perché? Grazie ai nostri modelli medico di famiglio (CareMed, NetMed) approfitta di una consulenza medica di qualità elevata. In caso di Con un risparmio di fino al 12 percento intendiamo lo sconto problemi di salute si rivolge sempre prima al medico di famiglia. massimo che possiamo offrirle nel modello assicurativo in que- stione. È tuttavia possibile che lo sconto effettivo sia più basso. La differenza principale è che i medici NetMed fanno parte di una Ecco perché: rete di medici (un’unione di medici). Il loro scambio di know-how e •• Lo sconto dipende da quanto i medici all’interno della rete rie- la loro stretta collaborazione con specialisti e ospedali le consen- scono a risparmiare sui costi. Inoltre, gli sconti devono corrispon- tono, in quanto paziente, di ricevere cure efficienti. dere ai risparmi reali sui costi di cura ottenuti dalla rete di medici. Più i medici all’interno di una rete collaborano in modo stretto Un consiglio: può trovare il medico di famiglia più vicino a lei con il ed efficace, più risparmiano sui costi. Perciò lo sconto dipende nostro motore di ricerca, che, inoltre, le mostra se il suo medico anche dal medico di famiglia che scegliete. fa parte di una rete di medici: www.sanitas.com/ricercadelmedico •• È possibile anche che un assicurato con una franchigia alta (e quindi sconti alti) non possa godere dello sconto massimo se sceglie un modello assicurativo alternativo. Difatti, lo sconto massimo che gli assicuratori possono concedere nell’assicura- zione base è limitato. 8 | Sanitas 3.15
Riflettori puntati su Come posso risparmiare sui premi? Consiglio 1 Consiglio 5 Valuti la possibilità di una franchigia più alta nell’assicura- Chiami la hotline medica: in caso di problemi di ordine zione base. Segua l’esempio dei 230 000 assicurati Sanitas, medico chiami la hotline medica. In tal modo evita visite che passando a una franchigia superiore da una ordinaria mediche inutili e risparmia tempo e denaro. Sanitas offre (300 franchi) nell’assicurazione base approfittano di sconti gratuitamente questo servizio 24 ore su 24. I numeri di sui premi (vedasi illustrazione a pagina 7). Più alta è la telefono sono riportati sulla tessera d’assicurazione (tele- franchigia, maggiore è lo sconto. fono 0844 124 365). Franchigia opzionale Sconto annuo CHF 500.– max. CHF 140.– Consiglio 6 CHF 1000.– max. CHF 490.– Approfitti dello sconto: se paga i premi annualmente CHF 1500.– max. CHF 840.– riceverà uno sconto dell’1 percento (semestralmente: 0,5 percento). CHF 2000.– max. CHF 1190.– CHF 2500.– max. CHF 1540.– Consiglio 7 Importante: in caso di cura (malattia o infortunio) sia certo di poter far fronte ai costi di cura fino a raggiungere il limite Escluda la copertura infortuni dall’assicurazione base: se della franchigia (incl. l’aliquota percentuale). lavora almeno 8 ore settimanali presso lo stesso datore di lavoro è assicurato obbligatoriamente contro gli infortuni Per maggiori informazioni sulla franchigia e sull’aliquota professionali e non professionali dal datore di lavoro. percentuale guardi il filmato su www.sanitas.com/video Risparmierà il 6,5 percento sui premi. Consiglio 2 Consiglio 8 Consideri la possibilità di una franchigia più alta nell’assi- Ulteriori consigli su come risparmiare sono disponibili alla curazione ospedaliera privata o semiprivata: può rispar- pagina web www.sanitas.com/consigli_per_risparmiare miare fino al 50 percento. È importante sapere che in caso di una riduzione della franchigia viene richiesto un esame dello stato di salute. Consiglio 3 Scelga un modello assicurativo alternativo: Sanitas pro- pone oltre all’assicurazione base tre modelli assicurativi Usufruisca della alternativi. Può approfittare di interessanti sconti sui premi nostra consulenza (vedasi pagina 6). I nostri consulenti ai clienti le spiegano volentieri come Consiglio 4 può ottimizzare i suoi premi: telefono 0844 150 150 Opti per i generici: si tratta di copie di medicinali che con- tengono lo stesso principio attivo di quello originale; (Per chi dispone già di un’assi- spesso però sono molto più convenienti. Trova ulteriori curazione semiprivata o privata: informazioni su www.sanitas.com/generici oppure sull’app rivolgersi al consulente di Sanitas. Preference personale o al n. 0844 170 170). Sanitas 3.15 | 9
Soluzioni per la vita Sanitas Preference Assistere i clienti in modo personale e completo Il cliente Martin W., assicurato nel reparto privato, ha problemi alle ginocchia. È felice che il suo team personale di consulenza Sanitas Preference si occupi subito di organizzare un appuntamento presso uno specialista. Testo: Melanie Gut | Foto: Gerry Nitsch Da molto tempo Martin W. ha problemi alle artico- Assistenza esaustiva lazioni del ginocchio. Il suo medico di famiglia gli ha Quale consulente alle prestazioni, Joëlle Oehrli di- consigliato di consultare uno specialista tramite il spone delle conoscenze mediche necessarie per poter servizio Priority Access di Sanitas. Martin W. si è valutare in modo competente la situazione. Nel caso quindi rivolto a Patrizia Wyttenbach, la sua consu- di Martin W. il quadro è subito chiaro: per la cura dei lente personale del Preference Center. Durante il suoi problemi è meglio ricorrere all’ospedale. Grazie colloquio Patrizia Wyttenbach capisce che è proba- al servizio Priority Access Joëlle può organizzare bile che Martin W. debba sottoporsi a un’operazione entro tre giorni un appuntamento per Martin W. in e che un appuntamento da uno specialista è oppor- una clinica specializzata, dove in seguito verrà anche tuno. Inoltra il caso a Joëlle Oehrli, consulente alle operato. prestazioni, che contatta immediatamente il cliente per telefono. «Per me un servizio personale Personale e semplice significa mettermi nei panni dei Quale consulente ai clienti Preference, Patrizia Wyt- miei clienti.» tenbach è il primo punto di contatto per i suoi clienti. Riceve richieste e domande e decide quali sono i prossimi passi da compiere. «Per me un servizio per- Ancora mentre Martin W. è in ospedale, Joëlle Oehrli sonale significa mettermi nei panni dei miei clienti si occupa della cura successiva. Organizza per lui una ed elaborare le loro richieste in modo semplice e degenza in una clinica di riabilitazione vicino a casa competente», afferma Patrizia Wyttenbach. sua. «La salute dei miei clienti mi sta a cuore. Forni- sco loro una consulenza esaustiva e li sostengo fino Elabora personalmente richieste riguardanti la co- a quando la cura è terminata», così Joëlle Oehrli de- pertura assicurativa. In caso di domande su presta- scrive i suoi compiti. zioni e cure mediche, contatta la consulente alle prestazioni Joëlle Oehrli, che si mette direttamente Per Martin W. il concetto della consulenza combinata in contatto con il cliente per scoprire come può aiu- si è rivelato valido: «Se si deve affrontare un inter- tarlo al meglio. Ad esempio indica ai suoi clienti i vento difficile, ci si sente più sicuri se si può contare migliori specialisti, organizza per loro un immediato su una consulenza competente.» ricovero in una clinica oppure una cura successiva dopo una degenza ospedaliera per malattie acute. 10 | Sanitas 3.15
Soluzioni per la vita Sanitas Preference: assistenza completa Quale cliente con un’assicurazione semipri- vata o privata, Sanitas vi offre una consu- lenza totalmente personale. Per tutte le domande riguardanti l’assicurazione malat- tia è a vostra disposizione un team, compo- sto da un consulente ai clienti e un consu- lente alle prestazioni. La consulenza ai clienti Preference Il vostro consulente o la vostra consulente personale è il primo punto di contatto. Rivol- getevi a lei/lui per qualsiasi questione ri- guardante la vostra assicurazione malattia. I dati di contatto sono riportati sulla polizza. •• Vi aiuta nella scelta assicurativa corretta per voi. •• Crea il contatto con la consulenza per le prestazioni e altri uffici competenti. La consulenza per le prestazioni Preference Se desiderato, fornisce consulenza e vi aiuta prima, durante e dopo una malattia. •• Organizza un appuntamento in breve tempo dallo specialista o un secondo parere medico. •• Organizza degenze ospedaliere e cure successive. •• Conosce metodi alternativi e complementari riconosciuti. Una consulenza competente in tandem: Patrizia Wyttenbach (a sinistra) e Joëlle Oehrli Sanitas 3.15 | 11
Monitor Scaricate l’app di Sanitas da www.sanitas.com/it/app oppure direttamente con il codice QR: «Sai fare le magie?» Testo: Mark Stahel | Foto: Gerry Nitsch DISPONIBILE SU Ieri non è arrivata la fattura del dottor Widmer? Oggi dovremmo mandarla a Sanitas. Hai una busta? Già fatto! Certo. Ho una «bacchetta magica», la nuova app di Sanitas. Abracadabra! Faccio uno scanning della Sai fare le magie? fattura e la spedisco. 12 | Sanitas 3.15
Monitor Cos’altro sa fare l’app di Sanitas? Sa far sparire il raffreddore da fieno? Ah! Ho ricevuto una notifica push di No, però ti aiuta a trovare un medico Sanitas. La fattura della mia fisioterapia nelle tue vicinanze che può risolverti della settimana scorsa è appena stata il problema. rimborsata. Se facciamo uno scanning del conto del ristorante non ce lo rimborsano, vero? Sanitas 3.15 | 13
Salute Cadute in casa: prevenire è meglio che cadere Lo sapevate che la maggior Per gli anziani gli infortuni da caduta si- dute viene effettuata da una fisioterapista gnificano spesso lunghe degenze ospeda- con una formazione specializzata che parte delle cadute avviene tra liere. Seguite nella maggior parte dei casi verrà a casa vostra. Le scale hanno un le proprie mura? E che una da un ricovero in una casa di cura. Per corrimano o due? L’appartamento è acces- persona su tre a partire dai questo vale la pena valutare il proprio sibile senza rischi? Già la prima impres- rischio di caduta e quindi ridurlo. sione dà un quadro chiaro alla fisiotera- 65 anni cade almeno una pista, che valuta il vostro rischio di caduta volta all’anno? Il programma Per questo motivo Sanitas offre il pro- e vi consiglia sulle misure preventive da gramma Prevenzione di cadute gratuito adottare. Sanitas sulla prevenzione di «Giorno dopo giorno in tutta sicurezza» cadute aiuta a evitarle. in cooperazione con la Lega svizzera con- Chi può partecipare? tro il reumatismo. La prevenzione di ca- L’offerta si rivolge ai clienti che hanno stipulato un’assicurazione base con inclu- sione dell’infortunio più un’assicurazione ospedaliera privata o semiprivata. Ora questa prestazione di servizio è disponi- bile anche per assicurati della Svizzera romanda e il Ticino. Abbiamo destato il vostro interesse? Se avete domande o volete iscrivervi al programma, siete pregati di rivolgervi al vostro consulente ai clienti personale Pre- ference o via e-mail a: gesundheitscoach@sanitas.com App della salute al microscopio: E-Symptoms Testata da: Daniel Hörschläger, responsabile eIT Sanitas L’applicazione E-Symptoms è un diario elettronico che aiuta le In aggiunta l’app offre una guida nella quale sono riportate persone affette da allergie e asma. Dietro l’app c’è aha! il Centro informazioni essenziali e consigli per chi soffre di allergie. Allergie Svizzera nonché altre imprese svizzere. E-Symptoms aiuta le persone affette da allergie e asma a osservare, quantificare Il mio giudizio: e documentare i propri sintomi. Si possono annotare i farmaci Offerenti seri. assunti e le proprie abitudini. Ottimo sostegno per le diagnosi. Influenza positiva sullo stato di salute dell’utente. I dati raccolti giorno per giorno sono a disposizione dei diretti Elevato contenuto di informazioni. interessati e possono essere inviati in tutta semplicità al medico Disponibile gratuitamente per iPhone e Android. curante prima di una consultazione. Questa raccolta di informa- zioni viene completata automaticamente da indicazioni su con centrazione pollinica, inquinanti atmosferici e precipitazioni ed è un ottimo ausilio per la diagnosi. 14 | Sanitas 3.15
Salute Eeeeecciù! Iniziate subito il programma terapeutico per non dover starnutire più la prossima primavera. Botta e risposta di Medgate Raffreddore da fieno: iniziare la desensibilizzazione in autunno? A marzo/aprile ho sempre il raffreddore da sostanza che provoca l’allergia. La quantità viene aumentata gradualmente e dopo la somministrazione verrete monitorati fieno. Desidero iniziare una terapia per almeno per una mezz’ora nello studio medico. la desensibilizzazione, quando devo farlo? Quante sono le possibilità di successo? Chi può sottoporsi alla terapia? È possibile effettuare la terapia a partire dal quinto anno d’età. In caso di malattie autoimmunitarie, asma parzialmente con- trollato o non controllato nonché affezione cancerogena e ma- Medgate: iniziate la terapia contro l’allergia da fieno a inizio lattie cardiache la terapia non può essere effettuata. Inoltre non autunno per poter aver meno disturbi possibili in primavera! è possibile durante la gravidanza o se si assumono determinati La terapia di solito dura da tre a cinque anni, tuttavia i sintomi medicinali. si riducono notevolmente già nel primo anno: si abbassano al- meno allo stesso livello di una terapia puramente farmacologica. Una desensibilizzazione di successo fa addirittura svanire com- pletamente i sintomi dell’allergia. I programmi di desensibilizzazione hanno una quota elevata di Medgate: un servizio gratuito successo non solo in caso di allergia da fieno, ma anche per al- per i clienti Sanitas lergie a vespe e api, allergia alla polvere e agli acari, ad alcuni tipi d’ifomiceti e al pelo animale. Medgate offre agli assicurati Sanitas accesso a informa- zioni mediche gratuite 24 ore su 24. Potete così evitare A cosa reagisce il corpo in modo allergico? visite mediche inutili risparmiando tempo e denaro. Il Prima il medico verifica a cosa è allergico il corpo. Questo esame team Medgate composto da oltre 70 medici e 50 assi- può essere eseguito in un qualsiasi momento. La terapia inizia stenti telemediche è volentieri a disposizione per una nella stagione successiva a quella in cui si manifesta l’allergia. consulenza al numero 0844 124 365 (7×24h). Durante la terapia di desensibilizzazione vi verrà somministrata regolarmente tramite puntura, compressa o gocce una dose della Sanitas 3.15 | 15
Servizi Chiamate fastidiose Siete già stati contattati da Call Center fastidiosi? Vi suggeriamo come reagire a queste chiamate. •• Se chiamano sul telefono fisso: apponete un * al vostro nome sull’elenco telefonico. Potete farlo da soli su www.local.ch. Le chiamate pubblicitarie a un numero contrassegnato con l’asterisco sono vietate per legge. •• Nel caso in cui doveste ricevere comunque una chiamata di questo tipo: al telefono non date mai informazioni sulla vostra persona o sull’assicurazione malattia. •• Spesso si tratta di Call Center indipendenti e stazionati all’estero che chiamano con vari pretesti (ad esempio «Ufficio federale di statistica, stiamo facendo un sondaggio sull’assicurazione malattia», oppure «Associazione dei consumatori, sondaggio sulla soddisfazione dei clienti delle assicurazioni malattia»). Siate critici e non lasciatevi menare per il naso. •• Se vi propongono un appuntamento che non volete, allora dite di NO! •• Annotatevi data, ora e numero telefonico. Chiedete esplicita- mente il nome dell’impresa. Comunicate a chi chiama che non volete più essere chiamati e che state pensando a una denuncia. Chiamate pubblicitarie: •• Vi saremo grati se ci vorrete comunicare i dati che avete raccolto non date mai informazioni all’indirizzo info@sanitas.com (i clienti Preference scriveranno a preference@sanitas.com) sulla vostra persona o •• In caso di domande sulla vostra assicurazione malattia vi consi- sull’assicurazione malattia. gliamo di rivolgervi ai nostri consulenti ai clienti che sapranno rispondervi in modo competente. Sanitas è attiva Sanitas e i suoi partner rinunciano a chia- Inoltre, Sanitas lavora con intermediari mare le persone con le quali non hanno mai selezionati e solo se queste aziende sono avuto contatto in precedenza o che non in grado di garantire la consulenza da parte hanno dato il loro assenso. Nel contatto con di collaboratori esperti. i propri clienti e anche con i potenziali nuovi clienti Sanitas punta piuttosto a una consu- Sanitas si impegna anche a favore di una lenza di alta qualità. formazione e un perfezionamento profes- sionale nel settore dell’assicurazione ma- Per questo motivo Sanitas lavora solo con lattia ed è il primo assicuratore malattia con partner che dispongono di una formazione certificazione Cicero. Cicero Certified Insu- completa. Generalmente si tratta di consu- rance Competence® è un’offensiva dell’eco- lenti ai clienti delle nostre società partner nomia assicurativa svizzera per il perfezio- delle assicurazioni private. namento della competenza di consulenza dei consulenti ai clienti. Maggiori informazioni su: www.cicero.ch 16 | Sanitas 3.15
Active Sguinzagliate gli aquiloni! Non appena i bambini hanno imparato a correre sono pronti per giocare con gli aquiloni. Autunno: tempo di aquiloni. Gli aquiloni hanno una lunga tradizione: sico aquilone statico, perché è veloce da Per vivere appieno l’avventura, Trombik già mille anni prima di Cristo in Cina si costruire e facile da far volare. Trombik consiglia di costruire e decorare l’aqui- facevano volare aquiloni di seta e bambù. consiglia gli aquiloni acrobatici per bam- lone da sé: «Ogni aquilone che farete da Per molto tempo gli aquiloni sono stati bini dalla quarta elementare. voi sarà un’opera d’arte tutta vostra che si utilizzati a scopi militari, più tardi dalla innalza nel cielo.» scienza per le sue ricerche e oggi sempli- Svizzera: un paese di aquiloni cemente perché è divertente. Per gli estimatori il periodo migliore per Qui trovate le istruzioni per costruire un aqui- far volare gli aquiloni è... sempre. «In lone semplice: www.sanitas.com/sani-it Non solo i bambini si divertono con que- Svizzera c’è sempre abbastanza vento» sti oggetti volanti colorati: «Capita a volte sottolinea Trombik. Ma è in autunno, una Ordinate nello shop online un fantastico aqui- che i piccoli debbano battersi per riavere volta che l’erba dei campi è stata tagliata, lone e approfittate di sconti interessanti: la corda», racconta Markus Trombik, che si trovano le condizioni migliori per www.sanitas.com/shop-it un esperto di aquiloni di Basilea far salire l’aquilone. Bisogna invece evi- (www.drachenclub.ch). Non appena i tare di far volare l’aquilone in prossimità Leggete l’intervista per intero con il nostro bambini hanno imparato a correre sono delle linee elettriche, di case e di alberi, esperto di aquiloni, Markus Trombik, su pronti per giocare con gli aquiloni. Per i perché possono impigliarsi facilmente. www.sanitas.com/familyzone-it bambini dai tre anni si consiglia il clas- Sapevate che...? Know-how: allenare i tessuti connettivi? Qual è l’allenamento giusto per miglio- A. G. di M.: A cosa serve la ginnastica Per ottenere l’effetto migliore si deve rullare miofasciale con il rullo? molto lentamente e soffermarsi per almeno rare la resistenza due minuti sui punti più dolorosi. Così è durante il jogging? «La maggior parte della gente pensa che possibile sciogliere i tessuti e migliorare il l’allenamento dei tessuti connettivi sia un trasporto di liquidi. La pressione effettuata tipo di massaggio fai da te con il rullo di dal rullo può essere spiegata come quando A) 30 minuti di allenamento schiuma. Ciò che molti non sanno: per poter si strizza la spugna. Dopo, i tessuti connet- HIIT (high intensity interval fare una ginnastica miofasciale completa tivi possono riassorbire nuove sostanze, training) sono i più efficaci. serve anche uno stretching di tipo tridimen- essere alimentati meglio e assimilare più sionale, dei movimenti particolari molleg- acqua. Così tutto il corpo guadagna in ela- B) Serve una combinazione giati e la consapevolezza del proprio corpo. sticità.» di allenamento HIIT e allena- mento di base. Che lo si faccia dal fisioterapista, nel centro Severin Eggenschwiler fitness o a casa: i rulli sono uno strumento Fisioterapista dipl. fed. FH, allenatore C) 60 minuti a un’andatura che molto apprezzato perché pratici, semplici e Fascial Fitness, Medbase Thun permette ancora di parlare. con un costo moderato fra i 40 e i 70 fran- Partecipate al test su chi. Chi li usa per un quarto d’ora due volte a Leggete l’intervista sulla ginnastica www.sanitas.com/test-it settimana fa già molto per allenare i propri miofasciale su www.sanitas.com/active-it tessuti connettivi. Sanitas 3.15 | 17
Active Abbigliamento funzionale: tecnologia moderna a contatto Troppo caldo o freddo, forte pioggia o vento? Nessuna scusa è valida per non uscire e non muoversi! L’abbigliamento funzionale di ultima generazione protegge dagli elementi atmosferici e reagisce attivamente alle esigenze del corpo. Testo: Clau Isenring | Foto: Getty Images Da quando nel 1976 Gore-Tex ha lanciato sul mercato i primi tessuti impermeabili e traspiranti, l’abbigliamento funzionale ha avuto un enorme sviluppo. Oggi inge- gneri, scienziati, esperti di tessuti e spor- tivi professionisti di diverse discipline si arrovellano sull’abbigliamento perfetto. Il loro scopo è di trovare dei tessuti che reagiscono con ogni fibra sul corpo e l’am- biente per dare più comfort e prestazione. Lo strato più importante è quello a diretto contatto con la pelle. «Se la biancheria intima non è adeguata, non serve a nulla nemmeno la migliore giacca», sottolinea Reto Guidi, gestore di X-Bionic, lo specia- lista in Svizzera dell’abbigliamento fun- zionale. Il secondo strato «interagisce» con tutti i fattori esterni quali vento, ac- qua e sole. Il buon vecchio principio di vestirsi a cipolla, ovvero a strati, è ancora attuale anche nell’epoca dell’abbiglia- mento hightech. Tuttavia oggi non sono necessari più di due strati nemmeno quando si va a sciare. Utilizzare il sudore in modo intelligente «Non tutti gli abbigliamenti funzionali sono uguali», mette in chiaro Guidi, «pur- troppo oggi il termine viene utilizzato per quasi tutte le magliette in poliestere». L’abbigliamento deve offrire un chiaro valore aggiunto e dare sostegno al corpo nella misura giusta e soprattutto nelle Tessuti funzionali: sono sufficienti due strati anche quanto piove o nevica. 18 | Sanitas 3.15
Active parti giuste. Se per esempio una maglietta riflette le radiazioni termiche e che svolge ottiche che reagiscono a liquidi, tensione, non è aderente, il sudore scende sul corpo un’azione rinfrescante. pressione e forza», così il prof. dr. Tröster e non viene impiegato dove dovrebbe raf- descrive il lavoro del suo team. Grazie a freddare. Ma l’abbigliamento funzionale non offre nuove tecnologie l’abbigliamento diventa vantaggi solo agli sportivi, spiega Reto l’assistente personale da indossare. La regolazione efficiente della tempera- Guidi: «Maggiore comfort significa mag- «I tessuti possono tura corporea è uno dei compiti principali giore concentrazione e migliore presta- dell’abbigliamento funzionale. Questo zione, in ogni settore». Così offre una perché, secondo studi scientifici, gli atleti collezione business e al momento con- luccicare, calcolare, utilizzano fino al 97 percento dell’energia duce con imprese di logistica e unità spe- comunicare e sentire odori.» per raffreddare il proprio corpo. Per que- ciali della polizia dei progetti per l’utilizzo sto presso X-Bionic è stata sviluppata tra di abbigliamento funzionale sul lavoro. l’altro la tecnologia The Trick: sulla co- Prof. dr. Gerhard Tröster, lonna vertebrale, che con 27 °C è il punto Tessuti intelligenti del futuro Politecnico di Zurigo più freddo del nostro corpo, delle speciali Anche per il Politecnico di Zurigo i tessuti strutture isolanti riscaldano proprio que- funzionali sono un tema importante. Il Inoltre, secondo Tröster le nuove tecnolo- sta parte del corpo e stimolano così il Wearable Computing Group sviluppa e gie offrono un enorme potenziale anche cervello ad avviare precocemente la pro- testa elettronica flessibile che può essere nell’ambito della sanità. Le ferite possono duzione di sudore e quindi il raffredda- integrata per diversi scopi nei tessuti. essere osservate tramite fibre ottiche bio- mento. «Questi tessuti possono misurare la tem- sensibili. Per persone anziane o dementi peratura e l’umidità, possono riscaldare tramite la nanoteconlogia dell’abbiglia- Anche una compressione parziale, ovvero e raffreddare, luccicare con diversi colori, mento è possibile stabilire disidratazione una pressione su determinate parti del fare calcoli, comunicare e addirittura sen- o incontinenza. Inoltre tessuti intelligenti corpo, è un tema importante. I punti di tire gli odori», spiega il prof. dr. Gerhard possono analizzare il modo di camminare pressione con diverse intensità agiscono Tröster, responsabile dell’Istituto di elet- di pazienti affetti da Parkinson e se neces- tronica. sario «schermarli» tramite un segnale «Se la biancheria intima acustico. In futuro, elettronica flessibile e sensori non è adeguata, non forniranno dati direttamente dai vestiti e Nonostante ci sia ancora tanto in pro- serve a nulla nemmeno tramite gli smartphone renderanno pos- gramma, gli indumenti in futuro offri- la migliore giacca» sibili applicazioni innovative. «Stiamo ranno con certezza più che sicurezza e eseguendo ricerche con fibre elettriche e moda. Reto Guidi, gestore X-Bionic Schweiz sulla muscolatura e la “massaggiano” co- stantemente, affinché sia sempre pronta. Dei test dimostrano che la coordinazione dei muscoli, la regolazione della tempera- Consigli sull’abbigliamento tura corporea, la durata della prestazione e di rigenerazione, nonché la frequenza Reto Guidi, Gestore X-Bionic Schweiz: «Molte persone durante le attività spor- cardiaca possono essere influenzati posi- tive indossano indumenti troppo caldi, soprattutto quando fanno jogging. tivamente. Chi va a correre in inverno, prima deve avere un po’ di freddo. Questo è un buon segno che sono vestiti in modo corretto. Copiare dagli animali X-Bionic prende l’ispirazione per nuovi Il mio consiglio per attività sportive con temperature elevate: inumidite le parti prodotti dalla natura. «Che si tratti di ca- principali del vostro abbigliamento (p.es. schiena, frontalino, banda antisudore) stori, squali o galline delle nevi: nello già prima o quando lo indossate. In questo modo il raffreddamento inizia già sviluppo dei nostri capi ci chiediamo dal primo momento e non quando tutta la maglietta sarà sudata, che richiede come affrontano le sfide gli animali», già molta energia.» spiega Reto Guidi. Poi proviamo a realiz- zare una tecnologia tessile in grado di fare Trovate interessanti sconti sull’abbigliamento outdoor sullo shop di Sanitas: la stessa cosa e che sia di utilità per il www.sanitas.com/shop-it corpo umano. Per esempio la volpe del deserto resiste al calore estremo grazie Leggete l’intervista completa con Reto Guidi su www.sanitas.com/active-it alla sua pelliccia argentea e lucente che Sanitas 3.15 | 19
Premio Challenge Sanitas Cercasi: il favorito del pubblico Chi si aggiudicherà il premio Challenge Sanitas 2015? Otto associazioni sono ancora in corsa per vincere il premio nazionale Challenge Sanitas di quest’anno. Votate ora la vostra associazione preferita. Testo: Claudia Jenni | Foto: Thomas Stöckli Gli otto finalisti hanno già passato un primo grande «ostacolo», posizionandosi al primo posto nella com- petizione regionale. Ogni associazione ha quindi vinto un premio regionale Challenge del valore di 5000 franchi. Nel concorso nazionale è in palio un premio del valore di 20 000 franchi. Prima che il 22 ottobre venga coronato il vincitore nazionale da una giuria di alta caratura composta dalla campionessa olimpica Tanja Frieden, dall’ex allenatore della nazionale di calcio Köbi Kuhn e da altri, avete la possibilità di far salire sul gradino più alto del podio il vostro favorito. Fatevi un’idea delle otto associazioni vincitrici a livello regionale e votate il vostro progetto preferito. Il progetto che riceverà il maggior numero di voti si aggiudicherà il premio del pubblico del valore di 1000 franchi. Votate ora e vincete Votate ora su www.sanitas.com/premio-challenge o su www.facebook.com/sanitas.challenge. Il voto del pub- blico è aperto fino all’11 ottobre. Tra tutti i parteci- panti saranno estratti 5 buoni Ochsner Sport del valore di 100 franchi ognuno. Il premio Challenge Sanitas Con questo premio d’incentivazione, Sanitas premia le associazioni sportive e le organizzazioni che, con idee innovative, si adoperano a favore dello sport tra bambini e giovani. Vengono premiati progetti che promuovono il movimento delle giovani leve nello sport di massa. www.sanitas.com/premio-challenge 20 | Sanitas 3.15
Premio Challenge Sanitas Premio Challenge lezioni di educazione fisica obbligatorie. Swiss Central Basket Sanitas 2015: Vincitore regione L’offerta è rivolta a bambini tra i cinque e i dieci anni. Svizzera centrale i vincitori regionali Frecce Gialle Malcantone Swiss Central Basket è l’associazione man- Vincitore regione Ticino tello di basket per otto club nella Svizzera Associazione Fair centrale. La struttura incentrata sulla coo- Vincitore regione Berna I principi della «Carta etica nello sport» e perazione mira a creare una rete per il gioco dello «Sport senza fumo» rappresentano la del basket in tutta la regione. Oltre all’a- L’associazione FAIR è fondata sul principio base sulla quale sono impostate tutte le spetto sportivo, l’SCB attribuisce partico- dello sviluppo sostenibile e al tempo stesso attività. Spina dorsale e porta d’ingresso lare importanza agli obiettivi sociali ed etici tiene in considerazione i trend e gli stili di sono le attività del «Mercoledì per tutti»: (prevenzione, integrazione, socializza- vita giovanili. Con «Biel tanzt» organizza quattro gruppi suddivisi per fasce d’età zione). La stretta collaborazione con geni- ogni anno da cinque anni un progetto sta- dove chiunque durante tutto l’anno scola- tori, scuole e istituti di formazione dà so- gionale di ballo e integrazione che funge da stico può presentarsi e provare a cimentarsi stegno e sicurezza ai giovani atleti. luogo d’incontro per giovani di ogni ceto, nella pratica delle diverse discipline dell’at- per persone svantaggiate e persone con letica leggera, il tutto rigorosamente sotto disabilità con l’intento di farli muovere e forma di gioco. È fondamentale la collabo- Libro ballare. L’associazione convince grazie al razione attiva con le scuole, con le quali si «Oma, Opa, spielt mit mir» suo programma strutturato che invoglia, in organizzano diversi eventi sportivi. Vincitore regione Zurigo modo semplice, numerose persone al movi- mento. Il libro «Oma, Opa, spielt mit mir» com- Pure Climbing prende centinaia di semplici esercizi e gio- Vincitore regione chi mentali per i pomeriggi negli asili. Mi- FC Solothurn Svizzera occidentale nord rano a incentivare nei bambini dall’età di Vincitore regione due anni fino a quella scolastica il piacere di Svizzera nordoccidentale Grazie all’edificazione di una struttura muoversi e di creare le basi per diverse d’arrampicata semi-esterna, in futuro molti discipline sportive. I nonni e le altre persone L’FC Solothurn lancia in collaborazione con bambini e ragazzi avranno la possibilità di che li assistono ricevono una meravigliosa diversi partner il progetto sostenibile «Die praticare questo sport tutto l’anno. La opportunità di trasmettere un pezzo della Grüne 11» (l’11 verde). Con questa inizia- struttura è adatta sia ai principianti sia ai propria esperienza di vita e di instaurare un tiva si mira a dotare di una nota sportiva i ragazzi con maggiore esperienza. Grazie a rapporto affettuoso. I nonni vengono invi- progetti sociali ed ecologici di qualsiasi costruzioni specifiche e istruttori apposita- tati a partecipare a un pomeriggio di gioco a genere. Un ulteriore progetto tra i tanti mente addestrati anche persone con disa- tema presso gli asili pubblici. lanciati con successo in seno a «Die Grüne bilità fisiche e psichiche possono arrampi- 11» è la messa a disposizione di e-bike per carsi sulla parete e conseguire successi gli juniores. In questo modo si cerca di incoraggianti. evitare che i genitori li accompagnino all’al- lenamento e/o alle partite in macchina. Volley Ball Club Cheseaux Vincitore regione Thurgauer Unihockey Svizzera occidentale sud Vincitore regione Svizzera orientale Dopo essere saliti nella Lega Nazionale A nel 2013, il VBC si è prefissato l’obiettivo di La Thurgauer Unihockey Verband (TUV) ha promuovere e sostenere giovani talenti come obiettivo il sostegno dei club di regionali. A tale fine è stato creato un centro ra Votate o unihockey turgovesi. Essa intende promuo- di formazione che consente a tutte le gio- vere la collaborazione tra le varie associa- vani leve del club di allenarsi fino a quattro e zioni e incoraggiarle a creare nuovi pro- grammi per i giovani. Il progetto TUV «Kids» volte a settimana. Inoltre possono parteci- pare a diverse competizioni a livello regio- e v incet vuole far sì che il maggior numero possibile nale e nazionale. Gli allenamenti sono di bambini del Canton Turgovia faccia sport aperti a tutti gli juniores e consentono loro almeno una volta a settimana, oltre alle di progredire individualmente. Sanitas 3.15 | 21
Sani Anche voi volete far volare un aquilone? Sul nostro sito www.sanitas.com/sani-it trovate le istruzioni per costruirvene uno da voi. 22 | Sanitas 3.15
Sani Sani e i suoi amici hanno bisogno del vostro aiuto: a chi appartiene quale aquilone? In autunno fare volare gli aquiloni insieme agli amici è un gran divertimento. Poiché il vento autunnale soffia forte e solleva non solo le foglie, ma anche gli aquiloni di Sani e dei suoi amici. Ma che succede? Ahi ahi! Le corde degli aquiloni si sono intrecciate. Aiutate Sani e i suoi amici a districarle. A chi appartiene quale aquilone? Per scoprirlo tracciate con una matita le corde degli aquiloni. Buon divertimento! Sanitas 3.15 | 23
Passioni Julia Bühlmeier «Vale la pena lavorare in team» Julia Bühlmeier lavora come designer di offerte da Sanitas e sviluppa nuove offerte digitali per i clienti. Nel tempo libero allena una volta alla settimana una squadra di basket di persone con disabilità. Testo: Susanne Wagner | Foto: Gerry Nitsch « All’inizio ero meravigliata: un’atleta della mia squadra di basket fa un canestro die- tro l’altro. Dal punto di vista del gioco gli irremovibili, ma ne vale la pena. Siamo apprezzati e rispettati e per gli atleti siamo molto più di un semplice allena- e del marketing è molto divertente. Grazie a essa nascono numerose soluzioni inno- vative. Avvincente è anche lo scambio con sportivi sono al top anche se ognuno, chi tore. partner esterni, come giovani imprendi- più chi meno, ha una disabilità fisica o tori di start up, che spesso portano ap- mentale. Dallo scorso autunno alleno uo- procci totalmente nuovi. Prendiamo al- mini e donne dai 26 ai 56 anni. Mi sono «Perché passare la palla se cuni di loro quali partner per nuove imbattuta in internet nella società Plu- comunque l’altro non fa offerte, ad esempio per il simulatore 3D Sport, il cui scopo è l’integrazione tramite canestro? Lavoriamo molto del nostro nuovo portale informativo per lo sport. Nel mio tempo libero volevo la- la medicina estetica Aestetica. vorare con persone nell’ambito sportivo al team building.» a fine preventivo o riabilitativo. Le innovazioni sono importanti, anche Il tema del movimento mi ha sempre in- per un’assicurazione. Perché tutti noi I miei colleghi e io adeguiamo l’allena- teressato. Ho studiato sport e il mio lavoro cambiamo le nostre esigenze in seguito mento alle possibilità degli atleti, gio- di dottorato era dedicato al tema della alle nuove opportunità create dal mondo chiamo infatti con regole semplificate. Per terapia del movimento nei pazienti affetti digitale. Io ad esempio, ultimamente, pre- riscaldarci cominciamo con dei giochi, da Parkinson. Per migliorare la salute, ferisco scannerizzare il conteggio delle poi ci esercitiamo con i passaggi, i lanci a non bisogna per forza assumere farmaci. prestazioni con l’app Sanitas, piuttosto canestro o la tattica. A volte inseriamo Il movimento e un comportamento salu- che spedirlo per posta. anche esercizi di coordinazione o di forza. tare sono spesso la medicina più efficace Alla fine c’è sempre l’obbligatoria partita a lungo termine. Anche presso Sanitas il Nell’allenamento di giovedì sera con i di basket. Tutti sono entusiasti, anche se mio lavoro ruota attorno a questo. Svilup- miei sportivi con disabilità, l’innovazione la loro vista è fortemente limitata o se, a piamo nuove offerte digitali per i nostri e la prestazione sono meno rilevanti. Ciò causa di un braccio spastico, possono lan- clienti. Nella ricerca di un’offerta preven- che conta è la gioia di giocare insieme. Un ciare la palla solo con una mano. Il clou tiva nel settore dell’alimentazione, ci ha bel lancio o uno slalom riuscito attorno sono i tornei con le altre squadre. Questa convinti Oviva quale coach alimentare agli avversari è un successo e motiva a » stagione abbiamo raggiunto un ottimo digitale. L’app per la consulenza alimen- fare di più. Per me l’allenamento settima- secondo posto! tare è ora disponibile online per i nostri nale con i miei atleti è un grande arricchi- clienti. mento, mi riportano con i piedi per terra. Lavoriamo molto anche al team building. Per alcuni in certe situazioni il prezzo Anche da Sanitas il lavoro in team è estre- sembra troppo alto: perché passare la mamente importante. La collaborazione •• www.sanitas.com/oviva/it palla se comunque l’altro non fa canestro? interdisciplinare con colleghi del Case •• www.sanitas-aestetica.com In questi casi gli altri allenatori e io siamo Management, dei programmi per la salute •• www.sanitas.com/it/app 24 | Sanitas 3.15
Passioni PluSport: cercasi volontari Siete interessati a impegnarvi nei settori sport, disabilità e integra- zione? L’associazione mantello PluSport e il centro di competenza di Sport Andicap Svizzera si impegnano affinché le persone con disa- bilità, indipendentemente dalle loro condizioni, abbiano la possi bilità di praticare regolarmente sport. 90 società sportive regionali e 100 campi sportivi propongono un’offerta comprendente diverse Julia Bühlmeier: « L’allenamento degli atleti con disabilità discipline. Vengono cercati regolarmente volontari desiderosi di è un grande arricchimento.» collaborare. Per maggiori informazioni: www.plusport.ch Sanitas 3.15 | 25
La vostra opinione «Dove trovo nuovi A voi la scelta sulla vostra vita amici?» Ogni anno la durata della vita si prolunga in media di sei settimane. E ovviamente ognuno di noi vuole decidere sul proprio I lettori commentano il numero 2/15 della rivista modo di vivere. E voi avete già un piano? Sanitas: i temi «Bere 2 litri al giorno?» e «Amicizie Molte cose belle nella vita non costano salutari» hanno provocato diverse reazioni da parte niente. Per il resto sono necessarie risorse dei lettori. Eccone una selezione. finanziarie. Non volete lasciare la vostra vita al fato? E non volete avere brutte sorprese? Allora vi consigliamo un piano finanziario Bisogna bere 2 litri Le amicizie sono per la vita. al giorno? importanti Dato che ci sono sicuramente cose più Quale infermiere in un ospedale canto- Nella mia vita privata e professionale piacevoli nella vita che occuparsi delle pro- nale, sono spesso confrontato con questa non smetto mai di imparare quanto prie finanze, vi mettiamo a disposizione la domanda. La risposta nella rivista Sani- siano importanti le amicizie. Lavoro strategia per lo sviluppo dei clienti unica di tas è una mezza verità. Ora una gran presso un centro di competenza di Swiss Life Select. Ogni livello di consulenza parte della popolazione sa che il valore cure palliative. Proprio quando si è comprende elementi modulari e soluzioni indicativo si attesta a 2 litri al giorno. Si confrontati con malattie incurabili, a pacchetti con i quali potete scegliere per il sa anche che bisogna bere di più quando l’amicizia diventa ancora più impor- vostro percorso di vita. Così vi rimane più fa caldo e quando si suda. Ma, nella vec- tante, e a volte viene anche messa alla tempo per godervi in tutta tranquillità una chiaia ci sono sempre più malattie prima prova. D. B. lunga vita. sconosciute. L’insufficienza cardiaca, ad esempio, è una malattia molto diffusa. La prima misura in caso di insufficienza Dove trovo nuove amiche? cardiaca è limitare l’assunzione di li- Con l’età non è facile trovare nuove quidi. A. D. amicizie. Prima del mio pensiona- mento avevo sicuramente 80 colleghi di lavoro con cui ero in buoni rapporti. Dopo il pensionamento ho perso que- Marco Zanoni ste amicizie. A marzo 2015 ho traslo- Marco Zanoni, direttore Lugano–Zugo cato in un nuovo Comune. All’aperi- Marco.Zanoni@swisslife-select.ch tivo di benvenuto, offerto dal comune, ho conosciuto due anziane, con le Qui trovate tutte le informazioni su quali partecipo a quasi tutti i pro- Swiss Life Select: www.swisslife-select.ch Scriveteci! grammi per la terza età. Ma si tratta soltanto di offerte eccezionali. Alla mia Vi ha fatto piacere o vi ha infastidito età dove si trovano nuovi amici? S. V. un testo della rivista per i clienti? La vostra opinione ci interessa. E-mail: redaktion@sanitas.com / indirizzo postale: Sanitas, redazione rivista per i clienti, casella postale, 8021 Zurigo. Colofone Editore: Sanitas, Sede principale, Jägergasse 3, 8021 Zurigo, www.sanitas.com Contatto: redaktion@sanitas.com, tel. 0844 150 150 Caporedattrice: Tanja Funk Redazione: Emanuele Diquattro, Denise Fitzi, Stefanie Heller, Valentin Hüsser, Anita Kneusslin, Andreas Roos, Isabelle Vautravers Traduzioni: Servizio traduzioni Sanitas Realizzazione: Leo Burnett Schweiz AG, www.leoburnett.ch Prestampa: Neidhart + Schön AG, www.nsgroup.ch Stampa: Swissprinters AG, www.swissprinters.ch Tiratura complessiva: ca. 460 000; 8° anno; la rivista Sanitas viene stampata su carta ecologica FSC Pubblicazione: 4 × l’anno in I, D, F Anteprima: il prossimo numero uscirà a metà novembre 2015. 26 | Sanitas 3.15
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