CLUB ALPINO ITALIANO SEZIONE DI FROSINONE PROGRAMMA GENNAIO-DICEMBRE 2022
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CLUB ALPINO ITALIANO SEZIONE DI FROSINONE PROGRAMMA GENNAIO-DICEMBRE 2022 TABELLA DIFFICOLTA' ESCURSIONISTICHE T (Turistico) - Itinerari su stradine o comodi sentieri, con percorsi bene evidenti e che non pongono incertezze o problemi di orientamento. Richiedono, comunque, una normale preparazione fisica alla camminata. LH - definisce un sentiero per persone non deambulanti aiutate con opportuni ausili speciali su mono ruota (jolette). E (Escursionistico) - Itinerari che si svolgono quasi sempre su sentieri, oppure su tracce di passaggio in terreno vario (pascoli, detriti, pietraie). Possono svolgersi su brevi nevai, senza pericoli o pendii ripidi; i tratti esposti sono in genere protetti o assicurati. Possono avere singoli passaggi su roccia, non esposti, o tratti brevi e non faticosi né impegnativi grazie ad attrezzature che però non necessitano l'uso di equipaggiamento specifico. Richiedono un minimo di esperienza, conoscenza del terreno montuoso, allenamento ed equipaggiamento adeguati. EE (Per Escursionisti Esperti) - Si tratta di itinerari generalmente segnalati ma che implicano una capacità di muoversi su terreni particolari. Sentieri o tracce su terreno impervio e infido (pendii ripidi e/o scivolosi di erba, o misti di rocce ed erba, o di roccia e detriti). Terreno vario, a quote relativamente elevate (pietraie, nevai, pendii aperti senza punti di riferimento). Tratti rocciosi, con lievi difficoltà tecniche (percorsi attrezzati), con esclusione di percorsi su ghiacciai, anche se
pianeggianti e/o all'apparenza senza crepacci. Necessitano esperienza di montagna, passo sicuro ed assenza di vertigini, equipaggiamento, attrezzatura e preparazione fisica adeguate. EEA (Per Escursionisti Esperti, con utilizzo di attrezzature) - Per certi percorsi attrezzati, vie ferrate e percorsi su ghiacciai, al fine di preavvertire l'escursionista che l'itinerario richiede l'uso dell'attrezzatura specifica e dei dispositivi di autoassicurazione, nonché loro corretto utilizzo. EAI (Escursioni in Ambiente Innevato) - Itinerari in ambiente innevato, che necessitano dell'attrezzatura specifica prevista per lo sci alpinismo (ARTVA, pala, sonda) e la conoscenza delle elementari norme di autosoccorso. La difficoltà degli itinerari può essere compresa nelle classificazioni T e E ma con ambiente innevato. L’impegno fisico va commisurato alla lunghezza e al dislivello dell’itinerario. DIFFICOLTA' CICLO ESCURSIONISTICHE TC (Turistico) - percorso su strade sterrate dal fondo compatto e scorrevole, di tipo carrozzabile. MC (Media capacità tecnica) - percorso su sterrate con fondo poco sconnesso o poco irregolare (tratturi, carrarecce…) o su sentieri con fondo compatto e scorrevole. BC (Buone capacità tecniche) - percorso su sterrate molto sconnesse o su mulattiere e sentieri dal fondo piuttosto sconnesso ma abbastanza scorrevole oppure compatto ma irregolare, con qualche ostacolo naturale (per es. gradini di roccia o radici). OC (Ottime capacità tecniche) - come sopra ma su sentieri dal fondo molto sconnesso e/o molto irregolare, con presenza significativa. NORME PER IL PARTECIPANTE ALLE ESCURSIONI I programmi dettagliati di ogni singola gita verranno pubblicati per tempo all’albo della Sezione CAI SEZIONE DI FROSINONE, sita in Corso della Repubblica, 178, presso il Portico Calderari, nonché sul sito internet www.caifrosinone.it . La partecipazione alla gita comporta l'impegno di attenersi alle direttive degli organizzatori; questi adottano ogni precauzione per tutelare l'incolumità dei soci che, in considerazione dei rischi e pericoli inerenti allo svolgimento dell'attività escursionistica, esonerano il C.A.I. e gli organizzatori da ogni responsabilità civile per infortuni che venissero a verificarsi durante l’escursione. Nel caso di trasferimenti con macchine private il C.A.I. declina ogni responsabilità per eventuali incidenti che dovessero accadere durante gli stessi trasferimenti, intendendosi la gita iniziata e finita rispettivamente nel momento in cui si abbandonano e si riprendono le macchine. Gli organizzatori hanno la facoltà di modificare il programma, per cui il partecipante è sempre tenuto a leggere l'avviso che viene affisso nella bacheca sezionale presso il Portico Calderari o sul sito www.caifrosinone.it. Gli orari stabiliti verranno scrupolosamente rispettati: i ritardatari non saranno attesi. Per i dettagli di ogni singola escursione o attività si rimanda ai programmi che verranno esposti agli albi sezionali, nonché pubblicati sul sito www.caifrosinone.it .
PROGRAMMA ATTIVITÀ SOCIALI 2022 *Tutte le attività su neve si svolgeranno in base alle nuove norme sulla sicurezza nelle discipline sportive invernali, previste dal decreto legislativo 28 febbraio 2021. GENNAIO DATA META/ SEDE DIFFICOLTÀ ACCOMPAGNATORE/ DIRETTORE 09 Gennaio PRESENTAZIONE Sabrina Bottini, Domenica CORSO SCI DI FONDO Daniele Catracchia (Sede del CAI) 09 Gennaio MONTE LUPONE E Memmina De Nardis, Domenica ( 1378 m) Luciano Roma (Monti Lepini) 16 Gennaio CRESTE DEL MONTE EE Renato Fanella - Domenica CIRCEO Enrico Scalia– ( 541 m) Giuseppe Piccirilli. (Alpinismo giovanile) 20 Gennaio SEDE DEL Piero Lancia Giovedì CAI/BIBLIOTECA (Buzzati romanziere, con Marcello Carlino) *22 Gennaio Ciaspolata Prati di EAI Gabriele Montori Sabato Mezzo ( 1500 m) *22 Gennaio OSSERVATORIO Cicloescursionismo Paola Manchi, Sabato CACUME Pierfrancesco Vona, (Monti Lepini) Mauro Crociani 23 Gennaio CAMPOCATINO CORSO SCI DI FONDO Sabrina Bottini, Domenica (Monti Ernici) Daniele Catracchia (1859 m) 30 Gennaio MONTE REDENTORE E Patrizio Ricciotti Domenica (Monti Aurunci) ( 1252 m)
FEBBRAIO DATA META DIFFICOLTÀ ACCOMPAGNATORE/ DIRETTORE 02 Febbraio LA CASA DI MORAVIA T Antonio Martino / Piero Mercoledì (Monti Ausoni) Lancia 03 Febbraio SERATA BIBLIOTECA: Piero Lancia Giovedì Enrico Camanni *12 Febbraio CAMPOCATINO CORSO SCI DI FONDO Daniele Catracchia - Sabato (Monti Ernici) Sabrina Bottini ( 1859 m) *13 Febbraio CIASPOLATA A EAI Memmina De Nardis, Domenica CAMPOCATINO Luciano Roma (1859 m) (Monti Ernici) *13 Febbraio LA CASTELLUCCIA EAI Renato Fanella, Enrico Domenica (Monti Marsicani), Scalia, Giuseppe Alpinismo Giovanile Piccirilli, Vittorio Lauri (1375 m) 20 Febbraio TRISULTI (Monti Ernici) Cicloescursionismo Paola Manchi, Domenica Pierfrancesco Vona, Mauro Crociani 26 Febbraio GORGA – SPRONE E Gabriele Montori Sabato MARAONI (Monti Lepini) (1328 m) 27 Febbraio MONTAGNA T Carla Spaziani Domenica SPACCATA – MONTE ORLANDO E MAUSOLEO DI PLANCO (Gaeta) (171 m) *Data da definire (seconda uscita EAI Daniele Catracchia - febbraio ragazzi, seconda Sabrina Bottini uscita adulti) *SETTIMANA NEVE NEL TARVISIANO (dal 27 febbraio al 05 marzo 2022)
MARZO DATA META DIFFICOLTÀ ACCOMPAGNATORE/ DIRETTORE 02 Marzo SANTUARIO RUPESTRE DI T Piero Lancia Mercoledì SANT’ANGELO (Balsorano) *05 Marzo MONTE GODI EAI Fabio Nobili Sabato (Monti Marsicani) (2011 m) *13 Marzo FORCELLONE (Mainarde) EAI Renato Fanella - Enrico Domenica Alpinismo Giovanile Scalia - Giuseppe Piccirilli ( 2030 m) Giuseppe -Bellusci 20 Marzo ARCO DI TREVI Cicloescursionismo Paola Manchi, Domenica (Monti Ernici) Pierfrancesco Vona, Mauro Crociani 23 Marzo EREMO S. MARIA DELLA E Piero Lancia Mercoledì RITORNATA (Civita d'Antino) *26 Marzo CAMPO STAFFI- MONTE E Gabriele Montori Sabato TARINO (Monti Simbruini) (1961 m) 27 Marzo TORRE ALFINA E CIVITA DI T Carla Spaziani Domenica BAGNOREGIO (Viterbo)
APRILE DATA META DIFFICOLTÀ ACCOMPAGNATORE/ DIRETTORE 03 Aprile MONTE CACUME m E Carla Spaziani, Domenica (M. Lepini) Memmina De Nardis - (Progetto Dante) Luciano Roma - Renato ( 1095 m) Fanella 10 Aprile MONTE DELLE FATE E Renato Fanella - Enrico Domenica (Monti Ausoni) Scalia– Giuseppe Alpinismo Giovanile Piccirilli. ( 1090 m) 10 Aprile ACQUAVIVA (Vallecorsa Cicloescursionismo Paola Manchi, Domenica Vecchia) Pierfrancesco Vona, ( Monti Ausoni) Mauro Crociani 24 Aprile MONTE SISERNO E Antonio Martino. – Domenica (Monti Lepini) Marcello Orsini Villa Santo Stefano (790 m) 25 aprile GIRO DEGLI EREMI (Santa EE Mario Maniccia - Lunedì Maria del Cauto, Santa Vittorio Lauri Maria in Rivo Ursario, Sant’Angelo ( Monti Ernici) 27 Aprile CASTELLO DI ROCCASECCA T Piero Lancia - Arturo Mercoledì (gruppo del Monte Cairo) Pellegrini MONTE ASPRANO (732 m) 26 Aprile/ CORSO BASE DI E Memmina De Nardis - Maggio/Giugno ESCURSIONISMO Luciano Roma
MAGGIO DATA META DIFFICOLTÀ ACCOMPAGNATORE/ DIRETTORE 01 Maggio VIA BENEDICTI: E D’Ercole Maria - Magnanimi Domenica da Comunacque (Arcinazzo) Remo all’Abbazia di S. Scolastica e Sacro Speco (Subiaco) 07 Maggio FONTANA SERRE-CATENELLE E Margherita Antonucci Sabato (Mainarde) 08 Maggio PASTENA E Luciano Roma–Memmina De Domenica Archeotrekking Nardis Dal 14/18 Maggio CARSO E COLLIO E Luigi Spinetti- Renato Fanella GORIZIANO 15 Maggio “TRAVERSATA BASSIANO- LH Gabriele Montori - Rita Egidi - Domenica SERMONETA” Luciano Roma– Memmina De Intersezionale con CAI LT Nardis (Monti Lepini) 15 Maggio “DALLE GROTTE ALLE VETTE “ T Giuseppina Antonucci - Carla Domenica a cura del Coro CAI di Frosinone: Spaziani FALVATERRA “I PERCORSI DI SAN TOMMASO E VISITA ALLE GROTTE “ CONCERTO DEL CORO CAI FR IN GROTTA VISITA NEL POMERIGGIO AL BORGO di Falvaterra a cura dell’Assoc. Cult. Fabrateria. TRAVERSATA DEI MONTI ERNICI (2 Cicloescursionismo Piero Lancia Sab 21/Dom 22 giorni) Maggio 1^ giorno - da Frosinone a Morino lungo le vecchie statali (60 km) - pernotto in B&B 2^ giorno - da Morino a Pietra Acquara e a Civita di Collepardo (sterrata, salvo un km di sentiero da fare a piedi e bici in mano), poi asfalto fino a Frosinone. 25 Maggio SANTA MARIA DEL CAUTO E Piero Lancia– Mario Biagi Mercoledì (Monti Ernici) 28 Maggio MONTE SORA E MONTE EE Anna Maria Iafrate Sabato CORNACCHIA (2003 m) Anello da Pescosolido 29 Maggio MONTE BRANCASTELLO EE Renato Fanella - Enrico Scalia– Domenica Gran Sasso d’Italia Giuseppe Piccirilli. (Alpinismo Giovanile) (2385 m) Maggio CORSO ARRAMPICATA AL1 Marco Cardaci- Enrico Scalia
GIUGNO DATA META DIFFICOLTÀ ACCOMPAGNATORE/ DIRETTORE Sab/Dom VALLONE DELL’ORFENTO e M. E/EE Luciano Roma. – Memmina 4-5 Giugno AMARO (Majella) De Nardis 12 Giugno MONTE GINEPRO E/EE Carlo Maniccia Domenica da Prato di Campoli M. GIREPRO. PRATO DI CAMPOLI M 1100 – FORCA PALOMBA 1550 – LE PRATELLE M 1620 – M. GINEPRO 2004 – M. CAPPELLO .M 1950 – PRATO DI CAMPOLI 15 Giugno CAMOSCIARA – CIVITELLA E Paola Cerroni Mercoledì ALFEDENA (PNALM) 19 Giugno GRAN SASSO EE Renato Fanella - Enrico Domenica Alpinismo Giovanile Scalia– Giuseppe Piccirilli. ( 2912 m) Giuseppe Bellusci 19 Giugno Monte Autore E Roma Luciano- Memmina Domenica (Monti Simbruini) De Nardis - Giovanni (1885 m) Turriziani 22 Giugno VALLE DI CANNETO T Piero Lancia Mercoledì Pic-nic al Rifugio Acquanera (PNALM) 26 Giugno TERMINILLO PER LA CRESTA EE Paolo Sellari Domenica SASSETELLI (2217 m)
LUGLIO DATA META DIFFICOLTÀ ACCOMPAGNATORE/ DIRETTORE 03 Luglio MUROLUNGO E Luciano Roma. – Domenica (Riserva Naturale Regionale Memmina De Nardis “Montagne della Duchessa” (2184 m) 13 Luglio NOTTURNA A MONTE EE Sellari Paolo Mercoledì CREPACUORE (Monti Ernici) (1997 m) RESIDENZIALE ALPINO E / EE / EEA Renato Fanella– Giuseppe Settimana SEZIONALE Piccirilli – Vittorio Lauri– 16-23 Luglio Auronzo di Cadore Gabriele Montori – Rita Antonucci– Annamaria Iafrate Dal Quattro giorni nel P.N.A.L.M. E/EE Luciano Roma– Memmina 27 al 30 luglio De Nardis AGOSTO DATA META DIFFICOLTÀ ACCOMPAGNATORE/ DIRETTORE SETTIMANA ESTIVA: Mare e T/E Remo Magnanimi– Maria Ultima sett. Monti - Località da definire D’Ercole (ultima settimana di agosto)
SETTEMBRE DATA META DIFFICOLTÀ ACCOMPAGNATORE/ DIRETTORE Dal 18 CORSO ARRAMPICATA AL1 Scalia Enrico – Cardaci Marco Settembre 04 Settembre LA PIRAMIDE ETRUSCA ( Bomarzo), T Carla Spaziani, Vittorio Lauri,Paolo Domenica SANTA CECILIA E LA Gabrielli TORRE DI CHIA 04 Settembre GRAN SASSO: CORNO GRANDE EE Luciano Roma– Memmina DeNardis Domenica (via normale) (2912 m) 10 Settembre VESUVIO E Fabio Nobili Sabato (1281 m) 11 Settembre PRATO DI CAMPOLI LH Gabriele Montori. - Rita Egidi Domenica Monti Ernici - Carla Spaziani - Luciano (1143 m) Roma. – Memmina De Nardis 11 Settembre MONTE MALAINA E Renato Fanella - Enrico Scalia– Domenica (Monti Lepini) Giuseppe Piccirilli.Giuseppe (1480 m) Bellusci Alpinismo Giovanile 17 Settembre “DALLE GROTTE ALLE VETTE “a T/E Renato Fanella – Giuseppe Sabato cura del Coro CAI di Frosinone. Piccirilli Escursione pomeridiana al Castello dei Conti d’Aquino eConcerto del Coro CAI FR altramonto presso la piazza dellachiesa di San Tommaso – Roccasecca. 18 Settembre MONTE DELLE FATE E Antonio Martino. – MarcelloOrsini. Domenica Monti Ausoni (1090 m) da Buranello. 21 Settembre MONTE MATTONE (PNALM)(1809 E Piero Lancia - Paola Cerroni Mercoledì m) 25 Settembre GIORNATA DEL CAI T/E/EE/ Cicloescursionismo Patrizio Ricciotti /Gioia Domenica M. CREPACUORE – Marzi/ Luciano Roma Monti Ernici /Memmina De Nardis/PaolaManchi/ (1997 m) Carla Spaziani (Intersez. CAI Gallinaro) - Trisulti /Campocatino -Escursione in bici (itinerarioda definire) Settembre- CORSO DI ALPINISMO A1 Marco Cardaci- Enrico Scalia Ottobre
OTTOBRE DATA META DIFFICOLTÀ ACCOMPAGNATORE/ DIRETTORE SENTIERO DEGLI DEI (Alto e basso) EE Fabio Nobili 01 Ottobre (Monti Lattari) Sabato 02 Ottobre MONTE FILARO E Luciano Roma– Memmina De Domenica (M. Lepini) Nardis (1230 M) 02 Ottobre PIZZO DEL PRATO CASELLE Cicloescursionismo Piero Lancia Domenica (Gruppo Monte Cairo) (1365 m) 09 Ottobre MONTE ELEFANTE/ MONTE VALLONI E Carla Spaziani, Vittorio Lauri, Paolo Domenica Monti Reatini Gabrielli (2019 m) ( 2003m) 12 Ottobre SERRA TRAVERSA E Piero Lancia– Paola Cerroni Mercoledì da Forca d’Acero ai Tre Ponti (1865 m) (PNALM- Monti Marsicani) 16 Ottobre “DALLE GROTTE ALLE VETTE “a cura Diff T/E Carlo Maniccia Domenica del Coro CAI di Frosinone Escursione su MONTE MAIO - Sentieri della linea Gustav. Concerto del Coro CAI di FR nel pomeriggio presso il Museo delle Ombre di Vallemaio dal titolo “Concerto per la pace cantando la guerra.” 16 Ottobre MONTE AMARO di OPI E Renato Fanella - Enrico Scalia– Domenica (Monti Marsicani) Giuseppe Piccirilli. ( 1862 m) Giuseppe Bellusci Alpinismo Giovanile 22 Ottobre L ’ANELLO DEL SENTIERO DELLE EE Anna Maria Iafrate Sabato GROTTE da piazza San Rocco Sora, e ritorna ai Passionisti Sora 23 Ottobre MONTE ACUTO – Archeotrekking E Luciano Roma. – Memmina De Domenica Monti Lepini Nardis (826 m) con associazione GAM 30 Ottobre OBACO-FOSSA DELLA BRECCIARA- E Maria D’Ercole - Remo Magnanimi Domenica CAMPOCATINO Traversata da Guarcino
NOVEMBRE DATA META DIFFICOLTÀ ACCOMPAGNATORE/ DIRETTORE 06 VALLECORSA - LENOLA E Carla Spaziani, Vittorio Lauri, Novembre Paolo Gabrielli Domenica 09 MONTE CALVO E Piero Lancia - Arturo Novembre Monti Ausoni Pellegrini Mercoledì (1308 m) 13 SANTA SERENA E Antonio Martino - Marcello Novembre Monti Lepini Orsini Domenica (1100 m) dal Castello di Monte Acuto 13 MONTE FAMMERA E Renato Fanella - Enrico Novembre (Monti Aurunci) Scalia– Giuseppe Piccirilli. Domenica (1163 m) Giuseppe Bellusci Alpinismo Giovanile Vittorio Lauri 20 MONTE GEMMA E Maria D’Ercole - Remo Novembre Monti Lepini Magnanimi Domenica ( 1457 m) DICEMBRE Data Meta DIFFICOLTÀ ACCOMPAGNATORE/ DIRETTORE FOSSA MAIURA E I BORGHI T Piero Lancia– Arturo Pellegrini 07 ABBANDONATI DI ALVITO Dicembre (Monti della Val Comino) Mercoledì 18 MONTE MONNA E Renato Fanella - Enrico Scalia– Dicembre (Monti Ernici) Giuseppe Piccirilli. Domenica (1952 m) Giuseppe Bellusci Alpinismo Giovanile Orario segreteria: martedì e venerdì dalle 18:00 alle 20:00. Tel.: 0775 852103 Email: frosinone@cai.it LEGENDA ALPINISMO GIOVANILE CICLOESCURSIONISMO ESCURSIONI MUSICALI
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