Stagione 2022-2023 Piscina "Ines Bonino" - Rari Nantes Torino
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Stagione
2022-2023
Piscina “Ines Bonino”
Orario invernale
dal 5 settembre 2022
al 10 giugno 2023
Orari di segreteria
Lunedì 12:30-20:30
Martedì 09:00-20:30
Mercoledì 12:30-20:00
Giovedì 12:30-20:30
Venere 09:00-20:30
Sabato 09:00-16:30
RARI NANTES TORINO
SOCIETÀ SPORTIVA DILETTANTISTICA
Via Musinè,15 – 10044 Pianezza (TO)
Tel. 011.19766594
E-mail: pianezza@rarinantestorino.comBABY
Attività Baby
Per i neonati il contatto con l'acqua rappresenta una straordinaria esperienza di gioco e di
libertà. Inoltre nell'acqua sperimentano le loro abilità motorie che saranno poi la base per
camminare e correre. Da fare accompagnati al genitore più acquatico.
Baby 5-18 mesi Baby 19-36 mesi
Lunedì Lunedì
Martedì 11:00 - 11:40 Martedì
Mercoledì 17:10 - 17:50 Mercoledì 17:50 – 18:30
Giovedì Giovedì
Venerdì Venerdì 11:00 – 11:40
Sabato 09:50 – 10:30 16:00 – 16:40 Sabato 09:10 – 09:50 10:30 – 11:10 15:20 – 16:00
Tariffe:
5 lezioni € 63,00 (1 recupero)
10 lezioni € 120,00 (2 recuperi)
Acquaticità 3 -6 anni
Acquaticità riguarda il sentirsi a proprio agio nell’acqua, non significa saper nuotare o riuscire
a rilassarsi nell’acqua, ma significa saper stare nell’acqua in qualunque posizione e in
qualunque situazione.
Lunedì 16:20 - 17:00 17:00 – 17:40 17:40 – 18:20
Martedì 16:30 - 17:10 17:10 – 17:50 17:50 – 18:30
Giovedì 16:20 - 17:00 17:00 – 17:40 17:40 – 18:20
Venerdì 16:30 - 17:10 17:10 – 17:50 17:50 – 18:30
Sabato 11:10 - 11:50 11:50 - 12:30 15:20 - 16:00 16:00 - 16:40
Tariffe:
1 volta alla settimana
5 lezioni € 62,00 (1 recupero)
10 lezioni € 115,00 (2 recuperi)
2 volte alla settimana
10 lezioni € 105,00 (2 recuperi)
15 lezioni € 150,00 (3 recuperi)
PER SAPERE COME USUFRUIRE DEI RECUPERI VAI ALL’ULTIMA PAGINABAMBINI
Scuola nuoto bambini 6 -13 anni
La Rari Nantes è una Scuola Nuoto riconosciuta dalla Federazione Italiana Nuoto (F.I.N.) ed
un Centro di Avviamento allo Sport del CONI.
Lunedì 17:00 – 17:45 17:45 – 18:30 18:30 - 19:15
Martedì 16:15 – 17:00 17:00 – 17:45 17:45 – 18:30 18:30 – 19:15
Mercoledì 17:00 – 17:45 17:45 – 18:30 18:30 - 19:15
Giovedì 17:00 – 17:45 17:45 – 18:30 18:30 - 19:15
Venerdì 16:15 – 17:00 17:00 – 17:45 17:45 – 18:30 18:30 – 19:15
Sabato 09:30 – 10:15 10:15 – 11:00 15:30 – 16:15 16:15 - 17:00
Tariffe:
1 volta alla settimana
5 lezioni € 55,00 (1 recupero)
10 lezioni € 105,00 (2 recuperi)
15 lezioni € 145,00 (3 recuperi)
2 volte alla settimana
10 lezioni € 85,00 (1 recupero)
20 lezioni € 160,00 (2 recuperi)
DOPO LA SCUOLA NUOTO I NOSTRI CORSI CONTINUANO CON L’AVVIAMENTO AL
SALVAMENTO, NUOTO SINCRONIZZATO ED ALLA PALLANUOTO
Avviamento alle discipline acquatiche
Attività svolte in collaborazione con la A.s.d. Rari Nantes Pianezza
Raggiunto il livello tecnico necessario, esiste la possibilità, per bambini e adolescenti, di essere
inseriti in corsi finalizzati all’avviamento di discipline acquatiche di squadra: nuoto sincronizzato,
pallanuoto, salvamento sportivo. L’inizio di queste attività avviene, compatibilmente con le
capacità di ognuno, non prima degli 8–10 anni. Chi ha piacere potrà prendere parte a
manifestazioni e piccoli tornei: un modo per mettere alla prova le abilità acquisite divertendosi.
Avviamento misto alla Pallanuoto Avviamento Salvamento
Lunedì 17:45 – 18:30 Mercoledì 18:30 – 19:15
Giovedì 17:45 – 18:30
Avviamento al nuoto sincronizzato Tariffe:
stagionale (set - mag) € 290,00
Lunedì 17:00 – 17:45 1a rata all'iscrizione € 170.00
Giovedì 17:00 – 17:45 + 2a rata febbraio € 120.00
Tariffe:
stagionale (set - mag) € 470,00
1a rata all'iscrizione € 290.00 + 2a rata 1° febbraio € 180.00
PER SAPERE COME USUFRUIRE DEI RECUPERI VAI ALL’ULTIMA PAGINANuoto Sincronizzato
Mar + Ven 15:15 – 16:45 17:00 – 18:30
Lun + Giov 18:00 – 19:30 19:30 - 21:00
Tariffe: stagionale (set-mag) € 550,00
€ 280,00 all’iscrizione + € 140,00 1° dicembre 2022 + € 130,00 1° febbraio 2023
Pallanuoto Femminile
Martedì 21:00 – 22:15
Venerdì 21:00 – 22:15
Tariffe: stagionale (set-mag) € 520,00
€ 260,00 all’iscrizione + € 140,00 1° dicembre 2022 + € 120,00 1° febbraio 2023
Pallanuoto Maschile Under 14 e 16
Lunedì 15:30 – 17:00
Mercoledì 15:30 – 17:00
Sabato 15:30 – 16:30
Tariffe: stagionale (set-mag) € 620,00
€ 300,00 all’iscrizione + € 190,00 1° dicembre 2022 + € 130,00 1° febbraio 2023
Pallanuoto Maschile Under 18 Pallanuoto Maschile Master
Martedì 20:00 – 21:00 Lunedì 20:30 – 22:30
Giovedì 15:30 – 17:00 Mercoledì 20:30 – 22:00
Sabato 16:30 – 18:30 Giovedì 21:00 - 22:30
Tariffe Under 18 e Master: stagionale (set-mag) € 650,00
€ 340,00 all’iscrizione + € 180,00 1° dicembre 2022 + € 130,00 1° febbraio 2023
Salvamento Salvamento avanzato
Martedì 18:15 – 19:15 Mercoledì 19:15 - 20:30
Venerdì 18:15 – 19:15 Venerdì 20:00 – 21:15
Tariffe: stagionale (set-mag) € 450,00 Tariffe: stagionale (set-mag) € 520,00
€ 200,00 all’iscrizione € 260,00 all’iscrizione
+ € 130,00 1° dicembre 2022 + € 140,00 1° dicembre 2022
+ € 120,00 1° febbraio 2023 + € 120,00 1° febbraio 2023
PER IL TESSERAMENTO E PER LA PARTECIPAZIONE AL CAMPIONATO E AI TORNEI, È OBBLIGATORIA LA
CERTIFICAZIONE MEDICO-SPORTIVA AGONISTICA da consegnare in originale alla Segreteria
Le tariffe sopra riportate sono da considerarsi escluse di quota associativa,
la quota ha un costo di € 40,00 con validità dal 1 settembre al 31 agostoADULTI
Scuola nuoto Adulti
Imparare a nuotare da adulti? Si può! I nostri istruttori, attenti e preparati, sono pronti a prendersi cura
delle esigenze di tutti, anche di chi non è mai entrato in acqua e magari ne ha paura. Il corso è adatto
anche ai nuotatori di livello medio o più esperti che desiderano migliorare i quattro stili.
Lunedì 14:45 – 15:30 19:15 – 20:00 20:00 – 20:45 20:00 – 20:45*
Martedì 09:00 – 09:45 09:45 – 10:30 19:15 – 20:00
Mercoledì 19:15 – 20:00
Giovedì 14:45 – 15:30 19:15 – 20:00 20:00 – 20:45 20:00 – 20:45*
Venerdì 09:00 – 09:45 09:45 – 10:30 19:15 – 20:00
*Swim Training
Sai nuotare e vuoi fare 45 minuti di allenamento dedicato, iscriviti al corso di Nuoto Sportivo
dalle 20:05. I corsi partiranno con un minimo di utenti iscritti.
Tariffe:
1 volta alla settimana
5 lezioni € 65,00 (1 recupero)
10 lezioni € 120,00 (2 recuperi)
2 volte alla settimana
10 lezioni € 100,00 (2 recuperi)
20 lezioni € 190,00 (3 recuperi)
Sconto del 10% nei giorni:
- martedì e venerdì mattina
- lunedì e giovedì nell’orario 14:45 - 15:30
Sconto 10% over 65 - Sconto 30% over 80
Tariffe Open - Speciale turnisti:
Entra nell’area riservata sul sito www.rarinantestorino.com e prenota la tua lezione. Maggiori
informazioni in segreteria.
10 lezioni € 140,00 (velidità 3 mesi)
Nuoto Libero
lunedì 12:30 - 15:00 19:15 - 20:15* 20:15 - 21:15*
martedì 09:00 - 11:30 12:30 - 14:30 19:15 - 20:15* 20:15 - 21:15*
mercoledì 12:30 - 15:00 19:15 - 20:15*
giovedì 12:30 - 15:00 19:15 - 20:15* 20:15 - 21:15*
venerdì 09:00 - 11:30 12:30 - 14:30 19:15 - 20:15* 20:15 - 21:15*
sabato 11:00 - 13:00 14:20 - 15:20** 14:30 - 15:30***
** Vaschetta *** Vasca Grande
Tariffe Adulti: Tariffe Bambini:
feriali € 7,00 feriali € 5,00
sabato € 8,00 sabato € 6,00
sabato 14:20-15:20 € 7,00
Abbonamento da 11 ingressi feriale € 70,00 (validità 4 mesi)
Abbonamento da 11 ingressi sabato € 80,00 (validità 4 mesi)
* Per gli orari riportanti l'asterisco (quelli dalle 18:45 in poi) sarà necessaria la prenotazione
via mail al seguente indirizzo pianezza@rarinantestorino.com entro le ore 12 del giorno stesso
in cui si desidera entrare.
PER SAPERE COME USUFRUIRE DEI RECUPERI VAI ALL’ULTIMA PAGINAATTIVITÀ GINNICO MOTORIE ACQUATICHE
Fitness in acqua
Massimo divertimento e tutti i benefici dell’acqua: questa attività, ormai presente nelle piscine
di tutta Europa, presenta numerosi vantaggi ed è adatta ad ogni età. Le alternative offerte dai
nostri impianti sono numerose e diverse tra loro.
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
09:50 GymA GymA
10:40 GymA GymA
12:50 H2o Bike Mix 3-Fit
13:00 GymB Circuit Training
13:50 GymB GymA GymA
16:15 GymB
18:45 GymB H2O Bike Mix GymB GymB H2O Bike Mix
19:30 GymA
19:35 GymB GymB
19:40 Circuit 3-Fit Circuit Training
20:25 Circuit Training Circuit Training
Tariffe:
1 volta a sett 2 volte a sett
5 lezioni € 58,00 (no recupero) 10 lezioni € 98,00 (1 recupero)
10 lezioni € 108,00 (1 recupero) 20 lezioni € 180,00 (2 recuperi)
Tariffa speciale Open Fitness
Entra nell’area riservata sul sito www.rarinantestorino.com e prenota la tua lezione. Maggiori
informazioni in segreteria.
10 Ingressi € 135,00 (validità 3 mesi)
Tariffa speciale Open Acqua+Palestra
Entra nell’area riservata sul sito www.rarinantestorino.com e prenota la tua lezione. Maggiori
informazioni in segreteria.
8 ingressi fitness acquatico+palestra illimitata € 160,00 (validità 2 mesi)
Attività a corpo libero
GymA: Acqua Gym in acqua alta, svolta con una cintura per il galleggiamento.
GymB: Acqua Gym in acqua bassa.
Attività con attrezzi
Hydro Bike: attività svolta esclusivamnete utilizzando l’hydro bike.
Hydro Bike Mix: attività svolta utilizzando l’hydro bike e, a rotazione, altri attrezzi e il corpo libero.
3-Fit: attività svolta su più stazioni utilizzando l’hydro bike, il treadmill (tapis roulant) e il corpo libero.
Circuit Training: circuito altamente allenante composto da più stazioni scelte dall’istruttore utilizzando
attrezzi vari o il corpo libero.
Materiale occorrente: scarpette da scoglio per le attività in cui è previsto l’utilizzo dell’hydro bike.
I corsi partiranno con un minimo di utenti iscritti.
Attività di benessere psicofisico in gravidanza
Lunedì 15:15 – 15:45 + palestra 14:45 - 15:15
Tariffe:
5 lezioni € 65,00 (1 recupero)
10 lezioni € 114,00 (2 recuperi)
PER SAPERE COME USUFRUIRE DEI RECUPERI VAI ALL’ULTIMA PAGINAGINNASTICA FINALIZZATA ALLA SALUTE ED AL FITNESS
Fitness in Palestra
Gym Pilates - Gym Yoga: è un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali,
cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto
alla colonna vertebrale.
Tone up - Total Body - GAG: sono un mix di attività che agiscono sul metabolismo e tonificano
il corpo, esercizi molto veloci si alternano a movimenti di minore intensità.
è un allenamento intensivo per bruciare calorie ed eliminare i grassi.
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
13:00 Gym pilates Gym pilates Gym pilates
17:10 Total Body Total Body
17:45 Gym pilates GAG
18:15 Gym Yoga
18:30 Gym pilates Gym pilates
18:40 Circuit Training
18:35 Gym pilates
19:20 Gym pilates Gym pilates
19:25 Tone up
Tariffe:
abbonamento 1 mese € 45,00 (2 vv/sett)
abbonamento 3 mesi € 115,00 (2 vv/sett)
Tariffa speciale Open Gym
Entra nell’area riservata sul sito www.rarinantestorino.com e prenota la tua lezione. Maggiori
informazioni in segreteria.
abbonamento 1 mese € 55,00 (ingressi illimitati)
abbonamento 3 mesi € 150,00 (ingressi illimitati)
Materiale occorrente: scarpe da ginnastica da utilizzare solo in palestra, ad esclusione del
pilates dove l'attività verrà svolta scalzi.
I corsi partiranno con un minimo di utenti iscritti.
Lezioni private
Sarà possibile effettuare dei cicli di lezioni private, previo accordo con la segreteria.
lezione singola € 30,00
5 lezioni € 130,00
10 lezioni € 250,00
Corso Special Time dai 6 ai 13 anni
Per tutti quei bambini che necessitano di particolari attenzioni, verrà adottato con un principio
di rapporti numerici individualizzati, un corso dove poter favorire al meglio lo sviluppo motorio
e cognitivo in acqua.
Tariffe:
5 lezioni € 110,00 10 lezioni € 210,00
Se la lezione viene svolta in gruppo:
5 lezioni € 100,00 10 lezioni € 200,00RECUPERI: NUOVE MODALITÀ DA SETTEMBRE 2022
L’abbonamento con recupero consente di recuperare le eventuali lezioni perse in giornate da concordare con
la segreteria e dovranno essere svolte al termine del pacchetto acquistato. Per usufruire dei recuperi è
necessario passare in segreteria per farli caricare sulla tessera entro l’ultima lezione del pacchetto. Non sarà
garantita la possibilità di usufruire dei recuperi e di mantenere il posto nel corso dopo la scadenza
dell’abbonamento.
RINNOVI
Per avere garanzia del posto all’interno del corso, il rinnovo dell’abbonamento dovrà essere effettuato entro
la penultima lezione del pacchetto (indipendentemente dal recupero).
SOSPENSIONI
Ogni abbonamento potrà essere sospeso per malattia una ed una sola volta per una durata minima di giorni
15, previa comunicazione in segreteria (la sospensione inizia dalla data in cui viene richiesta). L’eventuale
sospensione non dà diritto al mantenimento del posto ma al solo recupero delle lezioni perse, comunque
entro il 10 giugno 2023.
PROVE
è possibile effettuare una sola lezione di prova delle attività di fitness al costo di € 15,00 (€30,00 per lezioni
individuali), che potranno essere scontati dall’abbonamento (in tal caso l’inizio dell’abbonamento sarà la data
della prova) se l’iscrizione avvenisse entro la settimana successiva.
ISCRIZIONI IN QUALSIASI MOMENTO DELLA STAGIONE
Che cosa serve per iniziare i nostri corsi:
- Certificato medico che attesti l’idoneità allo svolgimento di ATTIVITÀ SPORTIVA NON AGONISTICA al
compimento del 6° anno di età.
- Versamento della quota di iscrizione annuale di € 40,00, comprensivi di copertura assicurativa.
Per gli accompagnatori dei baby l’iscrizione è di € 10,00 per ogni adulto accompagnatore.
- Salta le code in segreteria e prenota il tuo appuntamento attraverso il link:
https://www.toswim.io/it/piscine/ (applicazione gratuita previa registrazione).
TESSERA ELETTRONICA, DOCCE E ASCIUGACAPELLI
In caso di smarrimento o furto o distruzione gli eventuali crediti residui non possono essere recuperati o
restituiti.
Il duplicato avrà un costo di € 5,00.
Costo dei phon e docce € 0,25.
ALTRE INFORMAZIONI
Tramite e-mail verranno regolarmente inviate comunicazioni relative a corsi, abbonamenti e scadenze.
Gli orari inseriti in questo volantino potrebbero subire modifiche che verranno debitamente segnalate agli
iscritti.
NORME GENERALI DELLA PISCINA Pianezza 22-23-rev.09-22.11.2022
- L’accesso agli spogliatoi è consentito 15 minuti prima dell’inizio dell’attività a cui si è iscritti.
- I bambini possono essere accompagnati negli spogliatoi fino all’età di 7 anni.
- è vietato l’accesso agli spogliatoi con scarpe calzate.
MATERIALE OCCORRENTE
Costume o costume contenitivo in caso si svolga attività baby, cuffia, occhialini (dai 6 anni in su), ciabatte,
accappatoio o asciugamano, occorrente per farsi la doccia. Nel caso di attività svolte in palestra scarpe da
ginnastica pulite da indossare all’interno della palestra, oppure calze per svolgere attività di Pilates e Yoga.
CHIUSURE PER FESTIVITÀ
31 Ottobre 2022, 1 novembre 2022, 8 dicembre 2022, dal 23 dicembre 2022 al 8 gennaio 2023,
dal 7 aprile al 10 aprile 2023, 25 aprile 2023, 1 maggio 2023, 2-3 giugno 2023.
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