CLUB ALPINO ITALIANO SEZIONE DI FROSINONE PROGRAMMA GENNAIO-DICEMBRE 2022 - CAI Frosinone
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CLUB ALPINO ITALIANO
SEZIONE DI FROSINONE
PROGRAMMA GENNAIO-DICEMBRE 2022
TABELLA DIFFICOLTA' ESCURSIONISTICHE
T (Turistico) - Itinerari su stradine o comodi sentieri, con percorsi bene evidenti e che non pongono
incertezze o problemi di orientamento. Richiedono, comunque, una normale preparazione fisica alla
camminata.
LH - definisce un sentiero per persone non deambulanti aiutate con opportuni ausili speciali su mono
ruota (jolette).
E (Escursionistico) - Itinerari che si svolgono quasi sempre su sentieri, oppure su tracce di passaggio in
terreno vario (pascoli, detriti, pietraie). Possono svolgersi su brevi nevai, senza pericoli o pendii ripidi;
i tratti esposti sono in genere protetti o assicurati. Possono avere singoli passaggi su roccia, non
esposti, o tratti brevi e non faticosi né impegnativi grazie ad attrezzature che però non necessitano
l'uso di equipaggiamento specifico. Richiedono un minimo di esperienza, conoscenza del terreno
montuoso, allenamento ed equipaggiamento adeguati.
EE (Per Escursionisti Esperti) - Si tratta di itinerari generalmente segnalati ma che implicano una
capacità di muoversi su terreni particolari. Sentieri o tracce su terreno impervio e infido (pendii ripidi
e/o scivolosi di erba, o misti di rocce ed erba, o di roccia e detriti). Terreno vario, a quote
relativamente elevate (pietraie, nevai, pendii aperti senza punti di riferimento). Tratti rocciosi, con
lievi difficoltà tecniche (percorsi attrezzati), con esclusione di percorsi su ghiacciai, anche sepianeggianti e/o all'apparenza senza crepacci. Necessitano esperienza di montagna, passo sicuro ed assenza di vertigini, equipaggiamento, attrezzatura e preparazione fisica adeguate. EEA (Per Escursionisti Esperti, con utilizzo di attrezzature) - Per certi percorsi attrezzati, vie ferrate e percorsi su ghiacciai, al fine di preavvertire l'escursionista che l'itinerario richiede l'uso dell'attrezzatura specifica e dei dispositivi di autoassicurazione, nonché loro corretto utilizzo. EAI (Escursioni in Ambiente Innevato) - Itinerari in ambiente innevato, che necessitano dell'attrezzatura specifica prevista per lo sci alpinismo (ARTVA, pala, sonda) e la conoscenza delle elementari norme di autosoccorso. La difficoltà degli itinerari può essere compresa nelle classificazioni T e E ma con ambiente innevato. L’impegno fisico va commisurato alla lunghezza e al dislivello dell’itinerario. DIFFICOLTA' CICLO ESCURSIONISTICHE TC (Turistico) - percorso su strade sterrate dal fondo compatto e scorrevole, di tipo carrozzabile. MC (Media capacità tecnica) - percorso su sterrate con fondo poco sconnesso o poco irregolare (tratturi, carrarecce…) o su sentieri con fondo compatto e scorrevole. BC (Buone capacità tecniche) - percorso su sterrate molto sconnesse o su mulattiere e sentieri dal fondo piuttosto sconnesso ma abbastanza scorrevole oppure compatto ma irregolare, con qualche ostacolo naturale (per es. gradini di roccia o radici). OC (Ottime capacità tecniche) - come sopra ma su sentieri dal fondo molto sconnesso e/o molto irregolare, con presenza significativa. NORME PER IL PARTECIPANTE ALLE ESCURSIONI I programmi dettagliati di ogni singola gita verranno pubblicati per tempo all’albo della Sezione CAI SEZIONE DI FROSINONE, sita in Corso della Repubblica, 178, presso il Portico Calderari, nonché sul sito internet www.caifrosinone.it . La partecipazione alla gita comporta l'impegno di attenersi alle direttive degli organizzatori; questi adottano ogni precauzione per tutelare l'incolumità dei soci che, in considerazione dei rischi e pericoli inerenti allo svolgimento dell'attività escursionistica, esonerano il C.A.I. e gli organizzatori da ogni responsabilità civile per infortuni che venissero a verificarsi durante l’escursione. Nel caso di trasferimenti con macchine private il C.A.I. declina ogni responsabilità per eventuali incidenti che dovessero accadere durante gli stessi trasferimenti, intendendosi la gita iniziata e finita rispettivamente nel momento in cui si abbandonano e si riprendono le macchine. Gli organizzatori hanno la facoltà di modificare il programma, per cui il partecipante è sempre tenuto a leggere l'avviso che viene affisso nella bacheca sezionale presso il Portico Calderari o sul sito www.caifrosinone.it. Gli orari stabiliti verranno scrupolosamente rispettati: i ritardatari non saranno attesi. Per i dettagli di ogni singola escursione o attività si rimanda ai programmi che verranno esposti agli albi sezionali, nonché pubblicati sul sito www.caifrosinone.it .
PROGRAMMA ATTIVITÀ SOCIALI 2022
*Tutte le attività su neve si svolgeranno in base alle nuove norme sulla sicurezza nelle discipline
sportive invernali, previste dal decreto legislativo 28 febbraio 2021.
GENNAIO
DATA META/ SEDE DIFFICOLTÀ ACCOMPAGNATORE/
DIRETTORE
09 Gennaio PRESENTAZIONE Sabrina Bottini,
Domenica CORSO SCI DI FONDO Daniele Catracchia
(Sede del CAI)
09 Gennaio MONTE LUPONE E Memmina De Nardis,
Domenica ( 1378 m) Luciano Roma
(Monti Lepini)
16 Gennaio CRESTE DEL MONTE EE Renato Fanella -
Domenica CIRCEO Enrico Scalia–
( 541 m) Giuseppe Piccirilli.
(Alpinismo giovanile)
20 Gennaio SEDE DEL Piero Lancia
Giovedì CAI/BIBLIOTECA
(Buzzati romanziere,
con Marcello Carlino)
*22 Gennaio Ciaspolata Prati di EAI Gabriele Montori
Sabato Mezzo
( 1500 m)
*22 Gennaio OSSERVATORIO Cicloescursionismo Paola Manchi,
Sabato CACUME Pierfrancesco Vona,
(Monti Lepini) Mauro Crociani
23 Gennaio CAMPOCATINO CORSO SCI DI FONDO Sabrina Bottini,
Domenica (Monti Ernici) Daniele Catracchia
(1859 m)
30 Gennaio MONTE REDENTORE E Patrizio Ricciotti
Domenica (Monti Aurunci)
( 1252 m)FEBBRAIO
DATA META DIFFICOLTÀ ACCOMPAGNATORE/
DIRETTORE
02 Febbraio LA CASA DI MORAVIA T Antonio Martino / Piero
Mercoledì (Monti Ausoni) Lancia
03 Febbraio SERATA BIBLIOTECA: Piero Lancia
Giovedì Enrico Camanni
*12 Febbraio CAMPOCATINO CORSO SCI DI FONDO Daniele Catracchia -
Sabato (Monti Ernici) Sabrina Bottini
( 1859 m)
*13 Febbraio CIASPOLATA A EAI Memmina De Nardis,
Domenica CAMPOCATINO Luciano Roma
(1859 m)
(Monti Ernici)
*13 Febbraio LA CASTELLUCCIA EAI Renato Fanella, Enrico
Domenica (Monti Marsicani), Scalia, Giuseppe
Alpinismo Giovanile Piccirilli, Vittorio Lauri
(1375 m)
20 Febbraio TRISULTI (Monti Ernici) Cicloescursionismo Paola Manchi,
Domenica Pierfrancesco Vona,
Mauro Crociani
26 Febbraio GORGA – SPRONE E Gabriele Montori
Sabato MARAONI
(Monti Lepini)
(1328 m)
27 Febbraio MONTAGNA T Carla Spaziani
Domenica SPACCATA – MONTE
ORLANDO E
MAUSOLEO DI
PLANCO (Gaeta)
(171 m)
*Data da definire (seconda uscita EAI Daniele Catracchia -
febbraio ragazzi, seconda Sabrina Bottini
uscita adulti)
*SETTIMANA NEVE NEL TARVISIANO (dal 27 febbraio al 05 marzo 2022)MARZO
DATA META DIFFICOLTÀ ACCOMPAGNATORE/ DIRETTORE
02 Marzo SANTUARIO RUPESTRE DI T Piero Lancia
Mercoledì SANT’ANGELO (Balsorano)
*05 Marzo MONTE GODI EAI Fabio Nobili
Sabato (Monti Marsicani)
(2011 m)
*13 Marzo FORCELLONE (Mainarde) EAI Renato Fanella - Enrico
Domenica Alpinismo Giovanile Scalia - Giuseppe Piccirilli
( 2030 m) Giuseppe -Bellusci
20 Marzo ARCO DI TREVI Cicloescursionismo Paola Manchi,
Domenica (Monti Ernici) Pierfrancesco Vona,
Mauro Crociani
23 Marzo EREMO S. MARIA DELLA E Piero Lancia
Mercoledì RITORNATA (Civita
d'Antino)
*26 Marzo CAMPO STAFFI- MONTE E Gabriele Montori
Sabato TARINO
(Monti Simbruini)
(1961 m)
27 Marzo TORRE ALFINA E CIVITA DI T Carla Spaziani
Domenica BAGNOREGIO (Viterbo)APRILE
DATA META DIFFICOLTÀ ACCOMPAGNATORE/
DIRETTORE
03 Aprile MONTE CACUME m E Carla Spaziani,
Domenica (M. Lepini) Memmina De Nardis -
(Progetto Dante) Luciano Roma - Renato
( 1095 m) Fanella
10 Aprile MONTE DELLE FATE E Renato Fanella - Enrico
Domenica (Monti Ausoni) Scalia– Giuseppe
Alpinismo Giovanile Piccirilli.
( 1090 m)
10 Aprile ACQUAVIVA (Vallecorsa Cicloescursionismo Paola Manchi,
Domenica Vecchia) Pierfrancesco Vona,
( Monti Ausoni) Mauro Crociani
24 Aprile MONTE SISERNO E Antonio Martino. –
Domenica (Monti Lepini) Marcello Orsini
Villa Santo Stefano
(790 m)
25 aprile GIRO DEGLI EREMI (Santa EE Mario Maniccia -
Lunedì Maria del Cauto, Santa Vittorio Lauri
Maria in Rivo Ursario,
Sant’Angelo
( Monti Ernici)
27 Aprile CASTELLO DI ROCCASECCA T Piero Lancia - Arturo
Mercoledì (gruppo del Monte Cairo) Pellegrini
MONTE ASPRANO
(732 m)
26 Aprile/ CORSO BASE DI E Memmina De Nardis -
Maggio/Giugno ESCURSIONISMO Luciano RomaMAGGIO
DATA META DIFFICOLTÀ ACCOMPAGNATORE/ DIRETTORE
01 Maggio VIA BENEDICTI: E D’Ercole Maria - Magnanimi
Domenica da Comunacque (Arcinazzo) Remo
all’Abbazia di S. Scolastica e Sacro
Speco (Subiaco)
07 Maggio FONTANA SERRE-CATENELLE E Margherita Antonucci
Sabato (Mainarde)
08 Maggio PASTENA E Luciano Roma–Memmina De
Domenica Archeotrekking Nardis
Dal 14/18 Maggio CARSO E COLLIO E Luigi Spinetti- Renato Fanella
GORIZIANO
15 Maggio “TRAVERSATA BASSIANO- LH Gabriele Montori - Rita Egidi -
Domenica SERMONETA” Luciano Roma– Memmina De
Intersezionale con CAI LT Nardis
(Monti Lepini)
15 Maggio “DALLE GROTTE ALLE VETTE “ T Giuseppina Antonucci - Carla
Domenica a cura del Coro CAI di Frosinone: Spaziani
FALVATERRA “I PERCORSI DI
TOMMASO E VISITA ALLE GROTTE “
CONCERTO DEL CORO CAI FR
IN GROTTA
VISITA NEL POMERIGGIO AL BORGO
di Falvaterra a cura dell’Assoc. Cult.
Fabrateria.
Sab 21/Dom 22 TRAVERSATA DEI MONTI ERNICI (2 Cicloescursionismo Piero Lancia
Maggio giorni)
1^ giorno - da Frosinone a Morino
lungo le vecchie statali (60 km) -
pernotto in B&B
2^ giorno - da Morino a Pietra
Acquara e a Civita di Collepardo
(sterrata, salvo un km di sentiero da
fare a piedi e bici in mano), poi
asfalto fino a Frosinone.
25 Maggio SANTA MARIA DEL CAUTO E Piero Lancia– Mario Biagi
Mercoledì (Monti Ernici)
28 Maggio MONTE SORA E MONTE EE Anna Maria Iafrate
Sabato CORNACCHIA
(2003 m)
Anello da Pescosolido
29 Maggio MONTE BRANCASTELLO EE Renato Fanella - Enrico Scalia–
Domenica Gran Sasso d’Italia Giuseppe Piccirilli.
(Alpinismo Giovanile)
(2385 m)
Maggio CORSO ARRAMPICATA AL1 Marco Cardaci
a cura della Scuola Franco AllettoGIUGNO
DATA META DIFFICOLTÀ ACCOMPAGNATORE/ DIRETTORE
Sab/Dom VALLONE DELL’ORFENTO e M. E/EE Luciano Roma. – Memmina
4-5 Giugno AMARO (Majella) De Nardis
12 Giugno MONTE GINEPRO E/EE Carlo Maniccia
Domenica da Prato di Campoli
M. GIREPRO. PRATO DI CAMPOLI
M 1100 – FORCA PALOMBA
1550 – LE PRATELLE M 1620 –
M. GINEPRO 2004 – M.
CAPPELLO .M 1950 – PRATO DI
CAMPOLI
15 Giugno CAMOSCIARA – CIVITELLA E Paola Cerroni
Mercoledì ALFEDENA
(PNALM)
19 Giugno GRAN SASSO EE Renato Fanella - Enrico
Domenica Alpinismo Giovanile Scalia– Giuseppe Piccirilli.
( 2912 m) Giuseppe Bellusci
19 Giugno Monte Autore E Roma Luciano- Memmina
Domenica (Monti Simbruini) De Nardis - Giovanni
(1885 m) Turriziani
22 Giugno VALLE DI CANNETO T Piero Lancia
Mercoledì Pic-nic al Rifugio Acquanera
(PNALM)
26 Giugno TERMINILLO PER LA CRESTA EE Paolo Sellari
Domenica SASSETELLI
(2217 m)LUGLIO
DATA META DIFFICOLTÀ ACCOMPAGNATORE/ DIRETTORE
03 Luglio MUROLUNGO E Luciano Roma. –
Domenica (Riserva Naturale Regionale Memmina De Nardis
“Montagne della Duchessa”
(2184 m)
13 Luglio NOTTURNA A MONTE EE Sellari Paolo
Mercoledì CREPACUORE
(Monti Ernici)
(1997 m)
RESIDENZIALE ALPINO E / EE / EEA Renato Fanella– Giuseppe
Settimana SEZIONALE Piccirilli – Vittorio Lauri–
16-23 Luglio Auronzo di Cadore Gabriele Montori – Rita
Antonucci– Annamaria
Iafrate
Dal Quattro giorni nel P.N.A.L.M. E/EE Luciano Roma– Memmina
27 al 30 luglio De Nardis
AGOSTO
DATA META DIFFICOLTÀ ACCOMPAGNATORE/ DIRETTORE
SETTIMANA ESTIVA: Mare e T/E Remo Magnanimi– Maria
Ultima sett. Monti - Località da definire D’Ercole
(ultima settimana di agosto)SETTEMBRE
DATA META DIFFICOLTÀ ACCOMPAGNATORE/ DIRETTORE
04 Settembre LA PIRAMIDE ETRUSCA T Carla Spaziani, Vittorio Lauri,
Domenica (Bomarzo), SANTA CECILIA E LA Paolo Gabrielli
TORRE DI CHIA
04 Settembre GRAN SASSO: CORNO GRANDE EE Luciano Roma– Memmina De
Domenica (via normale) Nardis
(2912 m)
10 Settembre VESUVIO E Fabio Nobili
Sabato (1281 m)
11 Settembre PRATO DI CAMPOLI LH Gabriele Montori. - Rita Egidi
Domenica Monti Ernici - Carla Spaziani - Luciano
(1143 m) Roma. – Memmina De
Nardis
11 Settembre MONTE MALAINA E Renato Fanella - Enrico
Domenica (Monti Lepini) Scalia– Giuseppe Piccirilli.
(1480 m) Giuseppe Bellusci
Alpinismo Giovanile
17 Settembre “DALLE GROTTE ALLE VETTE “a T/E Renato Fanella – Giuseppe
Sabato cura del Coro CAI di Frosinone. Piccirilli
Escursione pomeridiana al
Castello dei Conti d’Aquino e
Concerto del Coro CAI FR al
tramonto presso la piazza della
chiesa di San Tommaso –
Roccasecca.
18 Settembre MONTE DELLE FATE E Antonio Martino. – Marcello
Domenica Monti Ausoni Orsini.
(1090 m)
da Buranello.
21 Settembre MONTE MATTONE (PNALM) E Piero Lancia - Paola Cerroni
Mercoledì (1809 m)
25 Settembre GIORNATA DEL CAI T/E/EE/ Patrizio Ricciotti /Gioia
Domenica M. CREPACUORE – Cicloescursionismo Marzi/ Luciano Roma
Monti Ernici /Memmina De Nardis/Paola
(1997 m) Manchi/ Carla Spaziani
(Intersez. CAI Gallinaro)
- Trisulti /Campocatino
-Escursione in bici (itinerario
da definire)OTTOBRE
DATA META DIFFICOLTÀ ACCOMPAGNATORE/ DIRETTORE
01 Ottobre SENTIERO DEGLI DEI (Alto e EE Fabio Nobili
Sabato basso)
(Monti Lattari)
02 Ottobre MONTE FILARO E Luciano Roma– Memmina De
Domenica (M. Lepini) Nardis
(1230 M)
02 Ottobre PIZZO DEL PRATO CASELLE Cicloescursionismo Piero Lancia
Domenica (Gruppo Monte Cairo)
(1365 m)
09 Ottobre MONTE ELEFANTE/ MONTE E Carla Spaziani, Vittorio Lauri,
Domenica VALLONI Paolo Gabrielli
Monti Reatini
(2019 m) ( 2003m)
12 Ottobre SERRA TRAVERSA E Piero Lancia– Paola Cerroni
Mercoledì da Forca d’Acero ai Tre Ponti
(1865 m)
(PNALM- Monti Marsicani)
16 Ottobre “DALLE GROTTE ALLE VETTE “a Diff T/E Carlo Maniccia
Domenica cura del Coro CAI di Frosinone
Escursione su MONTE MAIO -
Sentieri della linea Gustav.
Concerto del Coro CAI di FR nel
pomeriggio presso il Museo delle
Ombre di Vallemaio dal titolo
“Concerto per la pace cantando la
guerra.”
16 Ottobre MONTE AMARO di OPI E Renato Fanella - Enrico Scalia–
Domenica (Monti Marsicani) Giuseppe Piccirilli.
( 1862 m) Giuseppe Bellusci
Alpinismo Giovanile
22 Ottobre L ’ANELLO DEL SENTIERO DELLE EE Anna Maria Iafrate
Sabato GROTTE
da piazza San Rocco Sora, e
ritorna ai Passionisti Sora
23 Ottobre MONTE ACUTO – Archeotrekking E Luciano Roma. – Memmina De
Domenica Monti Lepini Nardis
(826 m)
con associazione GAM
30 Ottobre OBACO-FOSSA DELLA BRECCIARA- E Maria D’Ercole - Remo
Domenica CAMPOCATINO Magnanimi
Traversata da GuarcinoNOVEMBRE
DATA META DIFFICOLTÀ ACCOMPAGNATORE/ DIRETTORE
06 VALLECORSA - LENOLA E Carla Spaziani, Vittorio Lauri,
Novembre Paolo Gabrielli
Domenica
09 MONTE CALVO E Piero Lancia - Arturo
Novembre Monti Ausoni Pellegrini
Mercoledì (1308 m)
13 SANTA SERENA E Antonio Martino - Marcello
Novembre Monti Lepini Orsini
Domenica (1100 m)
dal Castello di Monte Acuto
13 MONTE FAMMERA E Renato Fanella - Enrico
Novembre (Monti Aurunci) Scalia– Giuseppe Piccirilli.
Domenica (1163 m) Giuseppe Bellusci
Alpinismo Giovanile Vittorio Lauri
20 MONTE GEMMA E Maria D’Ercole - Remo
Novembre Monti Lepini Magnanimi
Domenica ( 1457 m)
DICEMBRE
Data Meta DIFFICOLTÀ ACCOMPAGNATORE/ DIRETTORE
FOSSA MAIURA E I BORGHI T Piero Lancia– Arturo Pellegrini
07 ABBANDONATI DI ALVITO
Dicembre (Monti della Val Comino)
Mercoledì
18 MONTE MONNA E Renato Fanella - Enrico Scalia–
Dicembre (Monti Ernici) Giuseppe Piccirilli.
Domenica (1952 m) Giuseppe Bellusci
Alpinismo Giovanile
Orario segreteria: martedì e venerdì dalle 18:00 alle 20:00.
Tel.: 0775 852103
Email: frosinone@cai.it
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