GUIDA ALL'ATLETA #SPARTANMAGGIORA 23/24/25 OTTOBRE 2020 - AWS
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SOMMARIO 2 | PROTOCOLLO COVID-19 6 | LOCATION 9 | INFORMAZIONI PRE GARA 11 | IL GIORNO DELL’EVENTO 13 | ETIQUETTE 16 | POST GARA 18 | SOCIAL MEDIA 20 | CONTATTI
INDOSSA SEMPRE LA MASCHERINA PER ACCEDERE ALL’EVENTO DOVRAI SOTTOPORTI PRESENTARTI ALL’INGRESSO CON UN POTRAI TOGLIERALA SOLO SUL PERCORSO ALLA RILEVAZIONE DELLA TEMPERATURA CORPOREA ANTICIPO MASSIMO DI 45 MINUTI DI GARA IGIENIZZA LE MANI PRESSO LE APPOSITE PORTA CON TE UN DOCUMENTO D’IDENTITÁ, LA POTRAI DEPOSITARE AL DEPOSITO BORSE SOLO UN POSTAZIONI PER LA SANIFICAZIONE RICEVUTA CONTENTE IL BARCODE E LA PICCOLO ZAINO, DIMENSIONE MASSIMA 50*40*20cm, LIBERATORIA COVID STAMPATA E FIRMATA CONTENTE EFFETTI PERSONALI INDISPENSABILI (DOCUMENTO D’IDENTITA’, TELEFONO E UNA GIACCA). NON SARANNO PREDISPOSTE DOCCE E SPOGLIATOI ARRIVA ALL’EVENTO GIÁ PRONTO PER GAREGGIARE E NON SCORDARTI UNA GIACCA PER COPRIRTI DOPO LA GARA
SPARTAN ATHLETE GUIDE PROGRAMMA VENERDÍ: SUPER ELITE AND AGE GROUP SABATO: SUPER E SPRINT OPEN 7:45 - 11:30 Check-in Super Open 13.15 Check-in Super Elite/Age Group 12:45- 15:30 Check-in Sprint Open 13:15 – 18:00 Bag check 7:45 – 18:00 Bag check PARTENZE 30 ATLETI OGNI 5 MINUTI PARTENZE 30 ATLETI OGNI 5 MINUTI 14:00 -14:20 Partenze Elite Super 8:30 – 12.40 Partenze Super Open 14:25 – 16:20 Partenze Age Group Super 13.30 - 16:05 Partenze Sprint Open 18.30 Chiusura evento 18.30 Chiusura location DOMENICA: SPRINT OPEN 7:45-11:30 Check-in Sprint Open Mattina 13.15- 15:45 Check-in Sprint Open Pomeriggio 7:45 – 18:00 Bag Check PARTENZE 30 ATLETI OGNI 5 MINUTI 8:30 – 11.40 Partenze Super Open 14.00 - 16:05 Partenze Sprint Open 18.30 Chiusura location
SPARTAN ATHLETE GUIDE PRE - RACE PRE-GARA 1. PORTA CON TE IL BARCODE, UN DOCUMENTO D’IDENTITÁ E LA LIBERATORIA COVID19 FIRMATA E STAMPATA 2. IDRATATI E CURA L’ALIMENTAZIONE 3. PORTA CON TE UNA GIACCA
4 PRE-RACE | SPARTAN ATHLETE GUIDE 1. PORTA CON TE UN DOCUMENTO D’IDENTITA’, IL BARCODE E LA LIBERATORIA COVID Assicurati di portare con te la conferma d’iscrizione all’evento con il barcode, documento d’identità in corso di validità e la liberatoria Covid stampata e firmata. 2. IDRATATI E CURA L’ALIMENTAZIONE Segui un’alimentazione corretta e idratati nelle settimane che precedono l’evento. 3. PORTA CON TE UNA GIACCA Per motivi di sicurezza non saranno predisposti spogliatoi. Ti consigliamo quindi di portare con te lo stretto indispensabile per il post gara. Data la temperatura prevista, ti consigliamo una giacca/felpa. Sarà predisposto un piccolo deposito borse dalle dimensioni massime 50*40*20. Non verranno ammesse borse di dimensioni superiori, in quanto devono essere inserite in appositi sacchetti igienizzati.
RACE DAY 6 RACE DAY | SPARTAN ATHLETE GUIDE IL GIORNO DELL’EVENTO 1. PRESENTATI 45 MIN. PRIMA DELLA TUA BATTERIA DI PARTENZA AL FEVER CHECK (CONTROLLO TEMPERATURA) 2. SEGUI LA SEGNALETICA E RECATI ALLA REGISTRATION AREA, MANTENENDO SEMPRE LA DISTANZA OBBLIGATORIA DI 1MT DALLE ALTRE PERSONE 3. FAI IL CHECK-IN E CONSEGNA LA LIBERATORIA COVID STAMPATA E FIRMATA AI NOSTRI VOLONTARI 4. INDOSSA LA TUA FASCIA NUMERATA E IL CHIP DI CRONOMETRAGGIO 5. DEPOSITA IL TUO ZAINO AL BAG CHECK 6. DIRIGITI ALLA WARM UP AREA 7. PREPARATI CON I NOSTRI COACH 8. SEGUI LE INDICAZIONI DEI VOLONTARI E RECATI ALLA START LINE 9. ALLA PARTENZA, ABBASSA LA MASCHERINA E… BUONA SPARTAN! 10. SUPERATO IL FIRE JUMP, INDOSSA SUBITO LA MASCHERINA, IGIENIZZA LE MANI E RITIRA LA TUA MEDAGLIA!
1. PRESENTATI 45 MIN. PRIMA DELLA TUA BATTERIA DI PARTENZA Pianifica con anticipo il tuo arrivo. Non ti sarà possibile accedere alla location sino a 45 minuti prima della tua batteria di partenza. 7 RACE DAY | SPARTAN ATHLETE GUIDE 45 min. 2. RISPETTA LA SEGNALETICA Segui la nostra segnaletica. Rispetta la segnaletiva COVID e mantieni le distanze di sicurezza indicate. Igienizza sempre le mani presso le colonnine predisposte. 3. RECATI ALLA REGISTRATION Dopo aver passato i controlli di sicurezza, recati alla registrarion area. Dovrai consegnare ai nostri volontari il documento d’identità, la liberatoria covid e il barcode. 4. INDOSSA LA FASCIA NUMERATA E IL CHIP DI CRONOMETRAGGIO Assicurati di aver indossato in modo visibile il tuo numero di partenza . e posiziona il chip di cronometraggio al polso. 5. DEPOSITA IL TUO ZAINO AL BAGCHECK Assicurati che la tua borsa non superi le misure 50*40*20. NON SARA’ POSSIBILE DEPOSITARE BORSE PiÙ GRANDI.
TIQUETTE 10 ETIQUETTE | SPARTAN ATHLETE GUIDE ETIQUETTE 1. MANTIENI LA DESTRA– SORPASSA A SINISTRA 2. RISPETTA IN QUALSIASI MOMENTO LE DISTANZE DI SICUREZZA 3. IGIENIZZA LE MANI PRIMA E DOPO CIASCUN OSTACOLO 4. BE GREEN 5. 30 BURPEES DI PENALITÀ 6. RISPETTA I VOLONTARI (LA MALEDUCAZIONE VIENE SEMPRE PENALIZZATA) 7. CAUSA EMERGENZA SANITARIA, NON PUOI AIUTARE GLI ALTRI ATLETI 8. RISPETTA I MARSHALL 9. NON PERDERE IL TUO HEADBAND (NUMERO DI PARTECIPAZIONE) 10. SORRIDI AI FOTOGRAFI!
11 ETIQUETTE | SPARTAN ATHLETE GUIDE 1. MANTIENI LA DESTRA– SORPASSA A SINITRA Mantieni la destra per permettere ai corridori più veloci di superare sulla sinistra. 2. RISPETTA LE DISTANZE DI SICUREZZA Durante la gara, in sorpasso, sugli ostacoli, mentre fai i burpees… Rispetta sempre 1 metro di distanza dalle altre persone. 3. IGIENIZZA LE MANI PRIMA E DOPO CIASCUN OSTACOLO Nel rispetto delle norme anti Covid è obbligatorio sanificare le mani prima e dopo ogni ostacolo.
12 ETIQUETTE | SPARTAN ATHLETE GUIDE 5. BE GREEN Non gettare rifiuti sul percorso! Utilizza gli appositi cestini. 6. 30 BURPEES DI PENALITA’ Se non riesci a superare un ostacolo dovrai effettuare i 30 burpees di penalità. Le nuove burpees area saranno più ampie e permetteranno il corretto distanziamento sociale. 7. RISPETTA I VOLONTARI I nostri volontari sono la colonna portante degli eventi. Prestagli ascolto! Non litigare con i Marshall, la maleducazione viene sempre penalizzata!
POST RACE 13 POST RACE | SPARTAN ATHLETE GUIDE POST GARA 1. SUPERATO IL FIRE JUMP, INDOSSA LA MASCHERINA (SE L’HAI PERSA CHIEDILA AI NOSTRI VOLONTARI) 2. IGIENIZZATI LE MANI 3. RITIRA LA TUA MEDAGLIA E SORRIDI AI FOTOGRAFI! 4. CONSEGNA IL CHIP DI CRONOMETRAGGIO AI NOSTRI VOLONTARI 5. RITIRA LA TUA MAGLIA FINISHER 6. RITIRA ACQUA/BANANA/SNACK 7. DIRIGITI ALLA HERO TENT SPORTOGRAF PER LA FOTO o AL BAGCHECK 8. GUARDA IL TUO RISULTATO ALLA TENDA RESULTS 9. RITIRA LA TUA BIRRA 10. LASCIA L’AREA FESTIVAL ENTRO 30 MINUTI DAL TUO FIRE JUMP
14 POST RACE | SPARTAN ATHLETE GUIDE 1. RITIRA LA TUA MAGLIA E LA MEDAGLIA Assicurati di ritirare la tua medaglia e di restituire il tuo chip per ricevere la tua maglia, Ricordati di rispettare la segnaletica e mantenere le distanze di sicurezza. 2. CONTROLLA I TUOI RISULTATI Puoi verificare il tuo tempo presso la timing tent. Riceverai inoltre il link per consultare i tuoi risultati tramite emai dopo l’evento.. 3. SPOGLIATOI E DOCCE Per motivi di sicurezza non saranno predisposti spogliatoi e docce. Ti consigliamo quindi di arrivare già pronto per la partenza e di portare con te lo stretto indispensabile per il post gara. Ricordati di portare una giacca da indossare subito dopo il tuo arrivo.
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