STAGIONE SPORTIVA 2019/2020 - ATLETICA ALTO LARIO dal 2014 ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA (A.S.D.)

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STAGIONE SPORTIVA 2019/2020 - ATLETICA ALTO LARIO dal 2014 ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA (A.S.D.)
ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA (A.S.D.)
    ATLETICA ALTO LARIO dal 2014

          STAGIONE SPORTIVA
              2019/2020

       Divertiti in compagnia facendo sport
STAGIONE SPORTIVA 2019/2020 - ATLETICA ALTO LARIO dal 2014 ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA (A.S.D.)
Presidente              Presidente Onorario
                Danilo Carrara           Giovanni Ghislanzoni

                Vice Presidente
                  Luca Piazza

 Consigliere                          Consigliere
Luca Ferrario                     Claudia Ghislanzoni

 Consigliere                           Consigliere
Matteo Gestra                     Alessandro Pellizzaro

                                      Consigliere
                                     Marco Rasella

                                                                Consiglio Direttivo
STAGIONE SPORTIVA 2019/2020 - ATLETICA ALTO LARIO dal 2014 ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA (A.S.D.)
Presidente              Presidente Onorario
                              D. Carrara                 G. Ghislanzoni

                            Vice Presidente
                              Luca Piazza                                   Consiglio Direttivo
                                                                                D. Carrara
                                                                                L. Ferrario
                                                 Segreteria                      M.Gestra
     Supporto Informatico
                                                  Tesoriere                   C. Ghislanzoni
        Paolo Albonico
                                               C. Ghislanzoni                  A. Pellizzaro
                                                                                 L. Piazza
                                                                                M. Rasella

     Settore
                            Settore Juniores                    Settore Master
Corsa in Montagna
                               D. Soggetti                       A. Pellizzaro
     L. Piazza

                                                                        Organigramma
I NOSTRI ALLENATORI/ISTRUTTORI

      Bruno              Giulio     Giovanni
    Caramazza            Corvi     Ghislanzoni

    Alessandro           Dennis     Salvatore
     Pellizzaro         Soggetti     Zangari
I NOSTRI COLLABORATORI

                                                 Matteo
       Paolo                 Danilo
                                                 Gestra
      Albonico               Carrara

                 Michele               Marco
                 Pertusini             Rasella
Attività 2019/2020
ISCRIZIONE FIDAL

ISCRIZIONE CSI

ISCRIZIONE FISKY

SETTORE JUNIORES:
                 •   GRUPPO Pre-agonistica
                 •   SQUADRA Agonistica
SETTORE MASTER:
                 •   GRUPPO: ‘’Cammina con noi’’
                 •   GRUPPO: ‘’Da Zero a …quasi runner’’
                 •   GRUPPO: ‘’Da runner a …top’’

SETTORE TRAIL:
                   • CRONO Trail Tour
ISCRIZIONE C.S.I.

Da quest’anno Atletica Alto Lario è iscritta al Centro Sportivo Italiano.

Parteciperemo al campionato Provinciale e al campionato Regionale
con l’obiettivo di raggiungere la finale Nazionale.

Ci saranno gare di corsa campestre, di corsa su strada e su pista.

Tutti i nostri Atleti potranno partecipare!
Scuola Atletica – Gruppo Pre-Agonistica
Vieni in AAL gioca, impara e cresci.

Il gruppo pre-agonistica dell’Atletica Alto Lario svolge un insieme di discipline e attività
che permettono agli atleti che ne fanno parte di divertirsi e formarsi a livello motorio.
Possono fare parte del gruppo tutti i ragazzi/e che hanno voglia di impegnarsi
divertendosi.
L’obiettivo è quello di sviluppare le capacità motorie ed intellettive attraverso un percorso
di attività ludiche individuali e di gruppo senza trascurare gli aspetti che rientrano nella
sfera sociale/morale.
Si comincia a fare parte del gruppo pre-agonistico praticando varie discipline dell’atletica
leggera: corsa sprint, corsa ostacoli, mezzo fondo, corsa di resistenza, staffetta.

Il gruppo è allenato da: Giulio Corvi
Scuola Atletica – Squadra Agonistica
Adesso non è più tempo di giocare ma di fare Atletica.
L’obiettivo è di vivere l’adrenalica esperienza della gara con lo scopo di vincere o
semplicemente di battere un proprio limite personale.
Al centro la preparazione fisica, il perfezionamento della tecnica e la creazione
delle basi agonistiche dell’atleta.
I ragazzi della Squadra agonistica dell’Atletica Alto Lario sono preparati e seguiti da
allenatori tecnici qualificati, che non tralasceranno e cureranno tutti i minimi
dettagli.

La Squadra è allenata da: Dennis Soggetti
                       e da Salvatore Zangari
Gruppo ‘’Cammina con noi’’
Camminare fa bene
Con l’obiettivo di avvicinare più persone a questa attività che aiuta a stare bene e in salute a
partire da settembre 2019 è attivo un nuovo GRUPPO:
                                           ‘’Cammina con noi’’
Il gruppo è seguito da Giovanni Ghislanzoni che vi accompagnerà nelle camminate e a cui potrete
chiedere informazioni in merito a tecnica di camminata, orari, programma e iscrizioni.
ISCRIZIONI SEMPRE APERTE
I documenti necessari per l’iscrizione sono:
    • Tessera Socio AAL in corso di validità
    • Certificato medico attestante sana e robusta costituzione fisica (Consigliato)

INFO: Giovanni Ghislanzoni 338/29797002
Gruppo ‘’Da zero a … quasi runner’’
Vuoi iniziare a correre ti aiutiamo noi!
Proponiamo a tutti gli adulti un corso di avvicinamento al mondo della corsa

Se non hai mai corso e vuoi iniziare potrai farlo accompagnato da personale qualificato.

ISCRIZIONI SEMPRE APERTE
I documenti necessari per l’iscrizione sono:
    • Tessera Socio AAL in corso di validità
    • Certificato medico attestante sana e robusta costituzione fisica

Il gruppo è allenato da: Bruno Caramazza

INFO: Bruno Caramazza 335/1672816
Gruppo ‘’Da runner a … top’’
Diventare TOP!

Proponiamo a tutti i nostri Soci Senior/Master un corso di allenamento al mezzo fondo con
lo scopo di battere un proprio limite personale.

ISCRIZIONI SEMPRE APERTE

I documenti necessari per l’iscrizione sono:

    • Tessera Socio Agonista AAL in corso di validità

Il gruppo è allenato da: Alessandro Pellizzaro

INFO: Alessandro Pellizzaro 347/6156998
Programmazione
Per tutte le Attività dei Settori Juniores e Master

Dove:
Presso Impianto sportivo del Comune di Gravedona ed Uniti

Quando:
Dal 17 Settembre 2019 al 30 Giugno 2020 tutti i martedì e giovedì.

A che ora:
Dalle 17:30 alle 18:30 – eventuali modifiche saranno comunicate di volta in
volta
Trail
CRONO Trail Tour
5 percorsi un vincitore
  Percorso 1      Percorso 2        Percorso 3         Percorso 4          Percorso 5
 Dongo – Tegano   Domaso - Livo   Dongo - Bocchetta Gravedona - Peglio   Dangri – Darengo

Come partecipare:
Registrati su Strava al Gruppo Atletica Alto Lario

QUANDO?: quando vuoi tu, entro il 31/08/2020
ISCRIZIONE FISKY

Dal 1 gennaio 2020 Atletica Alto Lario sarà iscritta alla Federazione
Italiana Skyrunning (FISKY).

I nostri Atleti saranno completamente tutelati (assicurazione) durante
le gare di skyrunning.

Potranno essere convocati per i campionati di categoria (fino alle
convocazioni nazionali).

Potremo organizzare una gara ufficiale di skyrunning.
Attività 2020 – Manifestazioni organizzate da AAL

           MANIFESTAZIONE                        DATA
       Quattro Passi sul Lago                 Da definire
       Cronoscalata al Darengo                07/06/2020

Per organizzare di queste gare, dato il notevole impegno richiesto,
predisporremo dei tavoli di lavoro a cui desideriamo partecipino quanti
più Soci possibile.
Tesseramento 2020
Perché diventare socio dell’ATLETICA ALTO LARIO

  • Per frequentare i nostri corsi al campo di atletica

  • Per divertirti in compagnia facendo sport

  • Per risparmiare tempo e denaro tramite le iscrizione cumulative alle manifestazioni

  • Per venire con noi alle trasferte

  • Per ottenere sconti attraverso le nostre convenzioni

  • Per partecipare al nostro campionato sociale

  • Per essere parte attiva nella vita della società
Tesseramento 2020
SOCIO
ISCRIZIONE €20
Il socio può partecipare a tutte le attività sociali e ricreative dell’Associazione.
La quota comprende: Tessera Socio, gadget della società e la possibilità di accedere alla
pista di atletica del Campo Sportivo di Gravedona ed Uniti*.
                                                   Per accedere alla pista di atletica è
                                                   OBBLIGATORIO avere o il certificato
                                                   medico sportivo in corso di validità o
                                                   il certificato medico di buona salute.

                                                       NON è possibile accedere alla
                                                       struttura durante lo svolgimento delle
                                                       partite di calcio.
Tesseramento 2020
SOCIO AGONISTA: ESORDIENTI; RAGAZZI; CADETTI; ALLIEVI.

NUOVA ISCRIZIONE € 60
La quota comprende: Tessera Socio, Tessera FIDAL, Polo della Società, kit tecnico,
allenamenti, usufruire dei servizi di segreteria per l’iscrizione alle gare inserite in
calendario, partecipazione a gare, possibilità di accedere alla pista di atletica del Campo
Sportivo di Gravedona ed Uniti.

RINNOVO € 40
La quota comprende: Tessera Socio, Tessera FIDAL, Polo della Società, usufruire dei servizi
di segreteria per l’iscrizione alle gare inserite in calendario, possibilità di accedere alla pista
di atletica del Campo Sportivo di Gravedona ed Uniti.

(Opzione Tessera CSI + € 8)
Tesseramento 2020
SOCIO AGONISTA: JUNIOR; PROMESSE; SENIOR/MASTER.

NUOVA ISCRIZIONE           €80
La quota comprende: Tessera Socio, Tessera FIDAL, Polo della Società, kit tecnico (canotta,
pantaloncini, borsa e tuta), usufruire dei servizi di segreteria per l’iscrizione alle gare inserite in
calendario, possibilità di accedere alla pista di atletica del Campo Sportivo di Gravedona ed Uniti.

RINNOVO € 40
La quota comprende: Tessera Socio, Tessera FIDAL, Polo della Società, usufruire dei servizi di
segreteria per l’iscrizione alle gare inserite in calendario, possibilità di accedere alla pista di atletica
del Campo Sportivo di Gravedona ed Uniti.

(Opzione Tessera CSI + € 12,50)
(Opzione Tessera FISKY + € 20)
Tesseramento 2020
QUANDO TESSERARSI

Il tesseramento per l’anno 2020 inizia il OGGI e termina il 31 marzo 2020.

COME SI PAGA

La quota annuale può essere pagata:
• In contati
• Con Bonifico Bancario - (attenzione specificare nella casuale Tesseramento 2020 e il cognome/nome)
Tesseramento 2020

DOCUMENTI NECESSARI

                     Modulo                                    Certificato    Regolamento
                                 Privacy AAL   Privacy FIDAL
                    Iscrizione                                  Medico       Scuola Atletica
   Socio                X            X
   Socio Agonista
   Senior/Master        X            X              X              X
   Socio Agonista
   da Esordiente        X            X              X              X               X
   a Promesse
Tesseramento 2020
    Categoria di tesseramento                                             CERTIFICATO MEDICO                CERTIFICATO MEDICO
                                                    ETA’
           atleti FIDAL                                                       AGONISTICO                    «NON AGONISTICO»
    ESORDIENTI M/F                     6-11 anni                                                                         X
    RAGAZZI M/F                        12-13 anni                                      X
    CADETTI M/F                        14-15 anni                                      X
    ALLIEVI M/F                        16-17 anni                                      X
    JUNIORES M/F                       18-19 anni                                      X
    PROMESSE M/F                       20-22 anni                                      X
    SENIORES/MASTER M/F                23 anni e oltre                                 X

    AMATORI                                                                                                              X
    Settore FITWALKING                                                                                                   X

* Gli atleti sono collocati nelle rispettive categorie in relazione all’anno di nascita e non in base al giorno e al mese di nascita.
Tesseramento 2020

RITIRO DOCUMENTI

• I documenti (ad eccezione del certificato medico) sono tutti scaricabili dal sito
  www.atleticaaltolario.it sezione Download.

• Si possono ritirare presso Uffici GICAM durante orario di lavoro

CONSEGNA ISCRIZIONI
• Le iscrizioni si possono consegnare presso il campo sportivo di Gravedona ed
  Uniti prima degli allenamenti.
VI ASPETTIAMO MARTEDI’ 17 SETTEMBRE
AL CAMPO SPORTIVO DI GRAVEDONA ED UNITI ALLE 17:30
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