LEZIONI IN CORSO GENNAIO GIUGNO 2018 - NuovaMente Corsi
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LEZIONI IN CORSO GENNAIO • GIUGNO 2018 IN COLLABORAZIONE CON: Assessorato alla Cultura del Comune di Formigine Polisportiva Formiginese Circolo ARCI-UISP Ente di Formazione per Operatori Olistici Certificati BENESSERE MOVIMENTO LOTUS LINGUE INFORMATICA CREATIVITÀ
LEZIONI IN CORSO GENNAIO • GIUGNO 2018 ENERGIA E BENESSERE PRESENTAZIONE DEI CORSI Yoga dell’Armonia© · L’Arte della Meditazione ENERGIA E BENESSERE Meditazione e Coerenza Cardiaca Martedì 20 febbraio È possibile inserirsi a corso iniziato. dalle 19,30 Il Cerchio del Fuoco · Costellazioni Familiari Evolutive Reiki · Meraviglia e Splendore MOVIMENTO Pilates · Callanetica · Energym · Difesa Femminile È possibile inserirsi a corso iniziato. È possibile partecipare ad una lezione di prova gratuita. LOTUS Ente di Formazione per Operatori Olistici
LINGUE Inglese · Spagnolo · Cinese FORMAZIONE DELLE CLASSI dalle 18 alle 20 INGLESE INFORMATICA Lunedì 19 febbraio SPAGNOLO Computer Office Base · Office Avanzato · Autocad · PLC Martedì 20 febbraio CREATIVITÀ E TALENTI Cucina Naturale · Laboratorio di Cucito Maschere in Cartapesta · Make Up PRESENTAZIONE DEI CORSI LABORATORIO DI CUCITO Lunedì 26 febbraio ore 20 GIOVANISSIMI MASCHERE IN CARTAPESTA Karate · Parkour Giovedì 1° marzo ore 20 È possibile inserirsi a corso iniziato. È possibile partecipare ad una lezione di prova gratuita. Per informazioni www.nuovamentecorsi.it 059 557994 • 339 1534682 • 338 6477445 corsi@nuovamentecorsi.it NuovaMenteCultura
YOGA DELL’ARMONIA© Una grande esperienza di benessere: una pratica attiva per la salute, efficace per elasticizzare il corpo, scaricare le tensioni, recuperare energia e vitalità. Yoga dell’Armonia© è la tecnica ideale per integrare il beneficio e la saggezza delle antiche discipline orientali nel nostro stile di vita attuale. Aiuta a sviluppare la consapevolezza del corpo e del respiro naturale, a migliorare l’equilibrio e la fluidità dei movimenti, ad espandere le risorse interiori, a favorire il rilassamento più profondo. Insegnanti: Paolo Milano, Daniela Freddi Frequenza: settimanale, 12 incontri di un’ora e mezzo Lunedì alle 19,30 Lunedì alle 21 Inizio corsi: dal 26 febbraio Giovedì alle 19,30 Serata di presentazione: Martedì 20 febbraio dalle 19,30
L’ARTE DELLA MEDITAZIONE La meditazione è l'arte di essere qui ed ora, in sintonia con noi stessi e con l’intera esistenza. Questo corso propone l’esperienza di antiche tecniche di centratura e di attenzione e di altre, create appositamente da maestri del nostro tempo, che ci permettono di dissolvere le tensioni del corpo e della mente. Meditazione e Mindfulness sono veri miracoli per rilanciare l’energia vitale e risvegliare la chiarezza interiore. Insegnante: Paolo Milano Serata di presentazione: Frequenza: settimanale, 12 incontri Martedì 20 febbraio dalle 19,30 il Giovedì dalle 21 alle 22,30 Inizio corso: Giovedì 1° marzo
MEDITAZIONE E COERENZA CARDIACA Le recenti ricerche scientifiche definiscono il cuore come l’interfaccia tra le emozioni, gli stati d’animo e le reazioni fisiologiche. L’intelligenza del cuore si manifesta nella sua forma ottimale quando le emozioni e la mente si trovano nello stato di completa armonia, definito coerenza cardiaca. Questa si sviluppa attraverso tecniche di meditazione che facilitano la connessione tra cuore e cervello e portano alla "resilienza", che è la capacità del sistema di recuperare il suo funzionamento ottimale anche in situazioni difficili o avverse, come stress e tensioni. Lo stato di coerenza cardiaca rafforza e protegge il cuore, aumenta l'attenzione, la stabilità emotiva, l'efficienza fisica e mentale, permette di vivere una vita felice e gioiosa. Insegnante: Daniela Freddi Serata di presentazione: Frequenza: settimanale, 12 incontri Martedì 20 febbraio dalle 19,30 il Martedì dalle 19,30 alle 21 Inizio corso: Martedì 27 febbraio
IL CERCHIO DEL FUOCO CORSO DI NUOVA MEDIANITÀ Un percorso che in modo semplice ed efficace conduce all'Ipercomunicazione con la propria Guida Interiore e i Maestri. Comunicare con il mondo dello Spirito non è potere di pochi dotati, ma capacità e talento dell'Anima e quindi possibilità di ogni essere umano. Il Cerchio del Fuoco nasce con l'intento di portare Luce sul Pianeta e di aiutare ogni essere a riconoscere ed esprimere con semplicità e naturalezza il talento della medianità, meglio definita Ipercomunicazione. In questo corso il Cuore impara ad ascoltare le voci del Cielo. Insegnante: Daniela Freddi Serata di presentazione: Frequenza: settimanale, 9 incontri Martedì 20 febbraio dalle 19,30 il Martedì dalle 21 alle 22,30 Inizio corso: Martedì 27 febbraio
REIKI: il Benessere nelle tue Mani Il Reiki è un metodo semplice e naturale per sintonizzarci sulle frequenze più elevate ed aprirci a infinite nuove possibilità. Nel Primo Livello attiviamo e sperimentiamo questa tecnica di benessere del corpo, della mente e dello spirito, utile per noi stessi e per altri. Con il Secondo Livello espandiamo l’uso del Reiki al di là del trattamento personale: impariamo a diffonderlo negli ambienti in cui viviamo, a orientarlo a situazioni e progetti che ci stanno a cuore e perfino a inviarlo a distanza... Insegnante: Paolo Milano PRIMO LIVELLO: 24 e 25 marzo SECONDO LIVELLO: 26 e 27 maggio Orari: Sabato e Domenica 10-13 e 15-18 Serata di presentazione: Martedì 20 febbraio dalle 19,30
MERAVIGLIA E SPLENDORE LA CREAZIONE DEGLI ARCOBALENI Laboratorio di Arte e Meditazione La magnifica opportunità di esprimere la nostra creatività in ogni situazione si sviluppa con una profonda immersione nel mondo interiore e con la libera, fluida espressione del nostro essere naturale. Le energie più autentiche e originali si manifestano spontaneamente quando sperimentiamo l'armonia e la bellezza di tutte le qualità dell'animo umano, tutte le frequenze dell'essere, tutte le note musicali, tutti i colori dell'arcobaleno... Meraviglia e Splendore è un percorso per realizzare, con tecniche intense e piacevoli, grandi esperienze di evoluzione, espansione, elevazione! Insegnante: Paolo Milano Serata di presentazione: Frequenza: 5 incontri, Sabato dalle 10 alle 17 Martedì 20 febbraio dalle 19,30 Date: 10 febbraio, 10 marzo, 14 aprile, È possibile partecipare ai singoli eventi. 12 maggio, 23 giugno
COSTELLAZIONI FAMILIARI EVOLUTIVE Le Costellazioni Familiari Evolutive costituiscono un sistema efficace per riportare ordine e chiarezza nelle azioni e nelle relazioni, sia in campo affettivo che lavorativo. Imparare a riconoscere e trasformare comportamenti e condizionamenti che hanno origine in un livello profondo della nostra esperienza ci aiuta a migliorare la qualità dei rapporti e a gestire in maniera equilibrata situazioni cariche di emotività. In questo modo sviluppiamo forza interiore, serenità, rispetto per noi stessi e per gli altri. La frequenza a tutte le date costituisce un vero e proprio percorso di crescita personale, ma è anche possibile partecipare a singoli incontri. Insegnante: Daniela Freddi Serata di presentazione: Frequenza: 5 incontri, Martedì 20 febbraio dalle 19,30 Domenica dalle 9 alle 13 Date: 11 febbraio, 11 marzo, 22 aprile, 13 maggio, 10 giugno
LOTUS Formazione per Operatori Olistici LOTUS è un programma di NuovaMente Cultura, Evoluzione, Benessere • Diventa Operatore Olistico con il nostro piano di Formazione Professionale biennale • Ottieni l'Attestato di Qualità Professionale • Ottieni la registrazione all'Albo Nazionale SIAF NuovaMente è iscritta con codice SC 142/13 nell’Elenco Nazionale S.I.A.F. degli Enti di formazione professionale nel settore olistico. È autorizzata a rilasciare attestazioni valide per l’inserimento degli allievi della formazione Lotus nel Registro di categoria professionale degli Operatori Olistici, ai sensi della legge n. 4/2013. Materie del Programma LOTUS 2018/2019 Massaggio Californiano • Riflessologia Plantare • Joint Release & Balancing Massage • Reiki • Medicina Tradizionale Cinese • Digitopressione Olistica • Anatomia e Fisiologia dell’Insieme • Scienza della Nuova Saggezza Alimentare Yoga dell’Armonia • L’Esperienza della Meditazione • Mindfulness • Metodologia della Relazione • Risonanza: Attivare il Potenziale Intuitivo • Morfologia Somatica • Costellazioni Familiari • I Fiori di Bach. Si può scegliere di partecipare all'intero percorso oppure ai singoli incontri. Il programma LOTUS è attivo a Formigine (MO) Trento e Aosta. LOTUS - La Formazione del Benessere c/o NuovaMente - Cultura, Evoluzione, Benessere Via Caduti di Superga, 2 presso Polisportiva Formiginese (primo piano). Tel: 338 6477445 Email: info@scuolalotus.it Sito: www.scuolalotus.it
PILATES Il metodo Pilates è un ottimo strumento per acquisire maggior consapevolezza di noi stessi, sviluppando forza e flessibilità. Nei vari esercizi la posizione e il movimento di ogni parte del corpo si fondono in un sistema integrato, per migliorare la postura e rendere i movimenti più controllati, armonici e fluidi. “Non importa ciò che fai, ma come lo fai.” Joseph Pilates Insegnante: Chiara Canuri È possibile partecipare ad una lezione Frequenza: 2 lezioni settimanali, di prova. Lunedì e Mercoledì dalle 13 alle 14 È possibile inserirsi a corso iniziato. Inizio corso: dal 26 febbraio
CALLANETICA Esercizi facili e piacevoli, una ginnastica che rassoda e rimodella il corpo, migliora la resistenza e l’elasticità muscolare. La Callanetica utilizza tutti i muscoli del corpo con diversi movimenti nello spazio; non è particolarmente faticosa e salvaguarda la salute della schiena, quindi è adatta anche per neomamme e per chi ha voglia di mantenersi in forma, a ritmo di musica. Insegnante: Barbara Soncini È possibile partecipare ad una lezione Frequenza: 2 lezioni settimanali, di prova. Martedì e Giovedì dalle 13 alle 14 È possibile inserirsi a corso iniziato. Inizio corso: dal 27 febbraio
ENERGYM Tonificazione energetica, per rassodare la muscolatura e bruciare i grassi. Con nuovi giochi ed esercizi sviluppiamo flessibilità, grazia, elasticità nei movimenti, miglioriamo la postura e doniamo un’ottima forma al corpo. Adatto ad ogni età, per alleggerirci divertendoci, a ritmo di musica! Insegnante: Inbal Haim È possibile partecipare ad una lezione Frequenza: 2 lezioni settimanali, di prova. Martedì e Giovedì dalle 9,30 alle 10,20 È possibile inserirsi a corso iniziato. Inizio corso: dal 27 febbraio
DIFESA FEMMINILE Corso femminile di Difesa Personale - Krav Maga, per imparare a riconoscere i segnali di pericolo e difendersi quando si trasformano in eventi concreti. Questa esperienza sviluppa il senso di sicurezza, la consapevolezza, la forza e la capacità di autodifesa delle donne di ogni età. Insegnante: Inbal Haim Frequenza: 8 incontri Mercoledì dalle 21 alle 22,30 Inizio corso: Mercoledì 28 febbraio
CORSI DI INGLESE Corso Base 1: Lunedì ore 21 Alessandra Sirotti Corso Base 2: Lunedì ore 21 Carlotta Palmieri Frequenza: settimanale, 12 lezioni di un’ora Preintermedi: Giovedì ore 19,30 Alessandra Sirotti Intermedi: Lunedì ore 19,30 Insegnanti: Alessandra Sirotti Dott.ssa Carlotta Palmieri Intermedi Plus: Lunedì ore 19,30 Dott.ssa Alessandra Sirotti Carlotta Palmieri Inizio corsi: dal 26 febbraio Avanzati e Mercoledì ore 19,30 Conversazione: Carlotta Palmieri Frequenza: settimanale, 12 lezioni È possibile partecipare ad un incontro con le di un’ora e mezzo Insegnanti per la formazione delle classi, Lunedì 19 febbraio dalle 18 alle 20. I corsi preparano alla Certificazione Europea In segreteria e sul sito sono disponibili i test per con il metodo Cambridge. definire il livello più adatto.
CORSI DI SPAGNOLO CORSO DI CINESE Corso Base: Martedì ore 19,30 Corso Base: Martedì ore 19,30 Intermedi: Martedì ore 21 Insegnante: Dott.ssa Raquel Ferrer Insegnante: Dott. Davide Ghinelli Frequenza: settimanale, Frequenza: settimanale, 12 lezioni di un’ora e mezzo 12 lezioni di un’ora e mezzo Inizio corsi: Martedì 27 febbraio Inizio corso: Martedì 27 febbraio È possibile partecipare ad un incontro con l’Insegnante per la formazione delle classi, Martedì 20 febbraio dalle 18 alle 20. In segreteria e sul sito sono disponibili i test per definire il livello più adatto. I corsi preparano agli esami DELE (Diploma de Español como Lengua Extranjera).
COMPUTER OFFICE BASE E AVANZATO II Corso Base è rivolto a chi desidera imparare ad usare da subito il computer ed acquisire le nozioni per comprendere il funzionamento e i programmi più utili per il lavoro e per il tempo libero, oltre alla navigazione sul web e alla posta elettronica. Il Corso Avanzato è indicato per chi ha già le basi e desidera sviluppare la conoscenza di vari programmi per l’ufficio, per l’organizzazione e per la gestione dei documenti, i fogli di calcolo elettronico con grafici, statistiche e ricerche, oltre alla presentazione visiva di relazioni e progetti. Insegnante: Vitto Ditta Corso Base: Martedì alle 21 Corso Avanzato: Martedì alle 19,30 Frequenza: settimanale, 9 lezioni di un’ora e mezzo Inizio corsi: Martedì 6 marzo
AUTOCAD 2D, 3D E STUDIO MAX CORSO BASE - È rivolto a persone che hanno bisogno di realizzare progetti grafici di qualunque tipo con precisione assoluta. CORSO AVANZATO - È rivolto a chiunque abbia l’esigenza di rappresentare e verificare il proprio progetto in tre dimensioni, con un software che disegna e visualizza qualsiasi oggetto in 3D. 3D STUDIO MAX - È un software di rappresentazione fotorealistica ed animazione; utilizzato da professionisti del settore quali: geometri, architetti, ingegneri e designers. Il corso si svolge tramite spiegazioni teoriche ed esercitazioni pratiche, con files importati da Autocad 3D. Insegnante: Giovanni Maccioni Corso Base 2D: il Lunedì dalle 20,30 alle 23 Frequenza: settimanale, 8 incontri dal 5 marzo Corso AVANZATO 3D: il Lunedì dalle 20,30 alle 23 Frequenza: settimanale, 6 incontri dal 7 maggio Corso 3D STUDIO MAX: il Giovedì dalle 20,30 alle 23 Frequenza: settimanale, 8 incontri
LA PROGRAMMAZIONE DEI PLC Il Corso Base è rivolto ad elettromeccanici e ad elettronici ai quali vengono fornite tutte le conoscenze di elettronica digitale e di elettromeccanica necessarie per una solida preparazione in automazioni con logiche programmabili. Il Corso Avanzato è rivolto a chi abbia già le conoscenze base di programmazione dei PLC e voglia approfondire la preparazione in applicazioni avanzate. I PLC utilizzati sono Omron CJ, NJ, NX, Siemens S7 - 300/1200/1500, Allen Bradley. Presso la segreteria dell’Associazione sono disponibili i programmi dettagliati. Insegnante: Dott. Adriano Medici Frequenza: 42 ore in 14 lezioni settimanali Corso BASE: il Martedì dalle 20 alle 23 Corso AVANZATO: il Giovedì dalle 20 alle 23 Inizio corsi: dal 13 marzo
LABORATORIO DI CUCITO Realizzazione di abiti di semplice struttura ma di vestibilità creativa e fantasiosa, dal tocco moderno e contemporaneo; modelli facili e veloci dall'effetto assicurato! Tutti i trucchi del mestiere, dal cartamodello al guardaroba. Questi corsi sono rivolti sia a principianti che non possiedono ancora confidenza con la materia, che a coloro che ne hanno già conoscenza. Insegnante: Simona Fiorani Frequenza: settimanale, 8 lezioni, il Lunedì dalle 17 alle 19 o dalle 20 alle 22 Inizio corsi: Lunedì 5 marzo Serata di presentazione: Lunedì 26 febbraio, ore 20
CUCINA NATURALE NATUROPATIA IN CUCINA Cinque serate a tema dedicate alla cucina come cura, nuovi incontri per scoprire ricette semplici, biologiche, integrali finalizzate a prendersi cura di se stessi e della propria famiglia attraverso gli alimenti. Le basi di macrobiotica, eubiotica, metodo Kousmine assieme alle più recenti scoperte e ricette del Dott. Berrino. Il tutto sostenuto da un cammino naturopatico che guida il percorso con l’aiuto di erbe, super food e rimedi tradizionali e naturali, volti a sostenere e potenziare la nostra dieta. Insegnante: Katia Torri, Naturopata Frequenza: settimanale, 5 lezioni, il Mercoledì dalle 20 alle 23 Inizio corso: Mercoledì 28 febbraio
MASCHERE IN CARTAPESTA Il termine cartapesta riconduce immediatamente al mondo popolare e devozionale del carnevale e del presepe, alle maschere e ai carri allegorici, usciti dall’ambito di botteghe artigianali. Oltre ad essere, come ogni atto creativo, un’esperienza ludica e di apprendimento tecnico, creare maschere in cartapesta può diventare materia di crescita personale perché lavora sul “copione“ che ognuno svolge in determinate circostanze, per rispondere alle richieste del mondo esterno. ”Ogni uomo mente, ma dategli una maschera e vi dirà la verità”. Oscar Wilde Insegnante: Sabrina Corradini, Maestra d'Arte Frequenza: settimanale, 8 lezioni, il Giovedì dalle 20 alle 22,30 Inizio corso: Giovedì 15 marzo Serata di presentazione: Giovedì 1° marzo, ore 20
MAKE UP Corso semipersonalizzato rivolto a chi vuole approfondire l'arte del Make Up per definire e valorizzare il proprio viso! Sfumando ombre e luci, tra infinite tonalità di colori, questo corso spazia dal nude look al correttivo, al contouring come base trucco, aggiungendo poi le tecniche di make up (smokey eye, cut e soft crease ecc.) per ogni momento della giornata: dall'ufficio, alla sera, alla grande occasione, in accordo con la tua personalità. Insegnante: Miriam Casarini Frequenza: settimanale, 6 incontri di un'ora e mezzo Orario: Giovedì alle 19,30 Inizio corso: Giovedì 1° marzo
PROFESSIONISTI DEL BENESSERE Metti il tuo benessere in buone mani! Trattamenti individuali di: • SHIATSU • MASSAGGIO ANTISTRESS • CHANNELLING • COSTELLAZIONI FAMILIARI EVOLUTIVE • REIKI • RITROVA TE STESSO con Daniela Freddi, Operatrice Olistica Trainer Cod. SIAF n° ER1299T-OP, ai sensi della legge n° 4/2013 con Paolo Milano, Operatore Olistico Professional Cod. SIAF n° ER1557P-OP, ai sensi della legge n° 4/2013
KARATE Adatto a ragazzi e ragazze, il Karate è una tecnica di difesa che favorisce agilità, coordinazione, concentrazione e precisione. Sollecita e tonifica ogni muscolo e ogni articolazione, favorendo la piena consapevolezza del corpo nel corretto ed equilibrato sviluppo psicomotorio. Nel Karate si sviluppano lealtà, rispetto dell’avversario e fiducia in se stessi. Insegnante: Stefano Parenti, 5 dan, Istruttore Fiam Frequenza: 2 lezioni settimanali di un’ora, Martedì e Mercoledì alle 18,30 Inizio Corso: dal 9 gennaio È possibile partecipare a una lezione di prova. È possibile inserirsi a corso iniziato.
PARKOUR Il Parkour è una disciplina dello spostamento: uno sport che allena all’equilibrio e alla fluidità; aiuta a conoscere meglio il corpo e la mente, sviluppando le qualità di “agilità mentale”, per reagire al meglio di fronte ad ostacoli imprevisti e a situazioni difficili. I corsi sono a cura dell’Associazione Formigine Parkour e forniscono le basi necessarie: sicurezza, consapevolezza dei propri limiti e potenzialità, metodi e tecniche di movimento, coraggio per superare le proprie paure. Frequenza: settimanale Per informazioni: Orari: Lunedì e Venerdì 17-18 / 18-20, Giovedì 21-23 Federico Sghedoni 328 6768950 Inizio corso: Venerdì 5 gennaio È possibile partecipare ad una lezione di prova. È possibile inserirsi a corso iniziato.
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LOTUS Formazione per Operatori Olistici LOTUS è un programma di NuovaMente Cultura, Evoluzione, Benessere • Diventa Operatore Olistico con il nostro piano di Formazione Professionale biennale • Ottieni l'Attestato di Qualità Professionale • Ottieni la registrazione all'Albo Nazionale SIAF NuovaMente è iscritta con codice SC 142/13 nell’Elenco Nazionale S.I.A.F. degli Enti di formazione professionale nel settore olistico. È autorizzata a rilasciare attestazioni valide per l’inserimento degli allievi della formazione Lotus nel Registro di categoria professionale degli Operatori Olistici, ai sensi della legge n. 4/2013. Materie del Programma LOTUS 2018/2019 Massaggio Californiano • Riflessologia Plantare • Joint Release & Balancing Massage • Reiki • Medicina Tradizionale Cinese • Digitopressione Olistica • Anatomia e Fisiologia dell’Insieme • Scienza della Nuova Saggezza Alimentare Yoga dell’Armonia • L’Esperienza della Meditazione • Mindfulness • Metodologia della Relazione • Risonanza: Attivare il Potenziale Intuitivo • Morfologia Somatica • Costellazioni Familiari • I Fiori di Bach. Si può scegliere di partecipare all'intero percorso oppure ai singoli incontri. Il programma LOTUS è attivo a Formigine (MO) Trento e Aosta. LOTUS - La Formazione del Benessere c/o NuovaMente - Cultura, Evoluzione, Benessere Via Caduti di Superga, 2 presso Polisportiva Formiginese (primo piano). Tel: 338 6477445 Email: info@scuolalotus.it Sito: www.scuolalotus.it
INFORMAZIONI E CONTATTI Il programma “Lezioni in Corso” è organizzato da NUOVAMENTE • Cultura • Evoluzione • Benessere, in collaborazione con l’Assessorato alla Cultura del Comune di Formigine e la Polisportiva Formiginese, Circolo Arci- Uisp. I corsi sono rivolti ai soci. La richiesta di tesseramento può essere fatta presso la segreteria. ORARI SEGRETERIA Informazioni e prenotazioni possono essere ottenute anche dal Lunedì al Venerdì telefonicamente. In orari diversi da quelli di ufficio, si prega di lasciare il proprio nome e numero di telefono nella dalle 10 alle 12 segreteria telefonica. dalle 17 alle 20 LA NOSTRA SEDE c/o Polisportiva Formiginese Via Caduti di Superga, 2 41043 Formigine (MO) Per informazioni www.nuovamentecorsi.it 059 557994 • 339 1534682 • 338 6477445 corsi@nuovamentecorsi.it NuovaMenteCultura
ORARI SEGRETERIA PER INFORMAZIONI dal Lunedì al Venerdì 059 557994 dalle 10 alle 12 339 1534682 dalle 17 alle 20 338 6477445 LA NOSTRA SEDE c/o Polisportiva Formiginese www.nuovamentecorsi.it Via Caduti di Superga, 2 corsi@nuovamentecorsi.it 41043 Formigine (MO) NuovaMenteCultura CENTRO REVISIONI
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