Le Chiavi del Lavoro su di Sè - Conversazione - by Alessia Tanzi - Yoga Coaching

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Le Chiavi del Lavoro su di Sè - Conversazione - by Alessia Tanzi - Yoga Coaching
Le Chiavi del Lavoro su di Sè
Conversazione

    by Alessia Tanzi
Le Chiavi del Lavoro su di Sè - Conversazione - by Alessia Tanzi - Yoga Coaching
Il contesto

«Il nostro atto creativo
più importante è
quello di dare vita a
chi siamo»                               tanta
                                         fatica!
Matthew Fox
Le Chiavi del Lavoro su di Sè - Conversazione - by Alessia Tanzi - Yoga Coaching
Perché lavorare su di Sé?
                             Urgenza innata verso
«Non importa quante
guerre, malattie,            l’evoluzione
carestie, crisi
economiche e
                             (intuizione, ispirazione)
calamità naturali si
abbattano su di noi:
continuiamo a                 oppure
rialzarci, incrollabili
nella nostra ricerca di
un conforto duratuto,
di una gioia senza fine      Sofferenza
e di un eterno
benessere»                   (trauma, shock,
                             crisi, malessere)
Yehuda Berg

                          «Se vogliamo risvegliare la coscienza possiamo farlo solo alimentando quotidianamente la
                          nostra auto-coscienza. (…) Questo è un compito che non possiamo delegare a qualcun altro»

                          Salvatore Brizzi
Le Chiavi del Lavoro su di Sè - Conversazione - by Alessia Tanzi - Yoga Coaching
Cosa intendiamo per evoluzione?
                Modalità di Difesa       Modalità Creativa     Onori la tua natura
                Sopravvivenza            Vita                  umana
                Modalità Reattiva        Modalità Proattiva
«Se ignori le                                                  Sei connessa/o con
meraviglie      Identificazione con la   Identificazione con   il Divino
della tua                                l’Anima
                personalità
casa, come                                                     Esprimi Volontà,
pretendi di                                                    Amore,
trovare altre                                                  Intelligenza
meraviglie?»
                Nella vita quotidiana:                         Crei e condividi
Oracolo di
                                                               appagamento
Delfi
                creatività, resilienza, compassione,
                tenacia, coraggio, gioia, fiducia,             Riconosci il tuo
                                                               ruolo di creatore
                energia vitale, desiderio di
                contribuire
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Cosa intendiamo per evoluzione?
«Volevamo
l’opportunità di
giocare il gioco
della Creazione
basandoci sulle
nostre forze,
rischiando di
perdere
campionato
dopo
campionato ma
mossi dalla          Intendiamo la strada che ci porta al risveglio, e
speranza di
portarci a casa il   quindi ad una condizione in cui siamo capaci di
trofeo»
                     perseguire e realizzare in piena coscienza una
Yehuda Berg          missione, con un fine di Servizio
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Cosa significa risveglio?

                         Gli stati di coscienza
«È uno splendido
paradosso: più si
espande la vostra
consapevolezza e
meno sono gli eventi
spiacevoli che vi si
possono insinuare»

Thaddeus Golas

                         Sonno profondo                     Sogno (REM)   Sonno verticale   Veglia reale
                                                                          (comunemente
                                                                          definito
                                                                          veglia)

                       Fonte: Risveglio, Salvatore Brizzi
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Spunti per il cammino

                            Forza e vitalità (allenare il corpo fisico e i corpi sottili)
«Bisogna sacrificare se
stessi attraverso gli       Auto-responsabilità (Non si può delegare)
sforzi, senza aspettarsi
nulla in cambio. La
mentalità dell’AD non       Nessuna resistenza (Tutto è «buono»)
è utile nel campo del
lavoro interiore»           Condivisione       (Desiderio di ricevere non solo per se stessi)
Salvatore Brizzi
                            Osservazione       (alimentare quotidianamente la propria autocoscienza)

                            Disciplina    (costruisci la tua routine quotidiana: esercizi e osservazione)

                            Sforzo non risultati (sforzo e costanza non i risultati contano)
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                  Per iniziare   Starter Kit
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                                 sapiente della prima fonte di vita, equilibrio ed espansione personale: il respiro.

                                                                                    Prezzo totale
          14.01.2021             Meditation 101       (11:00 – 13:00 120min)

           21.01.2021            Breath Coaching        (11:00 – 13:00 120min)      188 € + IVA

Per gestire la propria salute    Health Kit
           Energia e sistema     La salute, come ci ricorda l’OMS, non è mera assenza di malattia bensì frutto della piena espressione
                immunitario      dell’essere umano. La salute passa attraverso l’energia disponibile e il corretto funzionamento del
                                 sistema immunitario aspecifico. Le leve efficaci per potenziare questi due aspetti.

           28.01.2021            Energy & Fitness         (11:00 – 13:00 120min)     Prezzo totale

           04.02.2021            Immune Fitness           (11:00 – 13:00 120min)
                                                                                     188 € + IVA

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               Per il focus
                              Brain&Co
      Cervello, intuizione,
                              La salute del sistema nervoso è alla base della qualità di vita, è estremamente complesso e sofisticato e
                  decisioni   necessita di attenzione e nutrimento, traducibili in specifiche scelte di stile di vita. Inoltre ha bisogno
                              dell’allenamento adeguato, di modo da esprimere l’intelligenza intuitiva e tradurre in scelte, decisioni e
                              comportamenti i nostri valori, desideri e ambizioni.
                                                                                            Prezzo totale
          11.02.2021          Brain Fitness        (11:00 – 13:00 120min)

          18.02.2021          Vision & Decision-Making          (11:00 – 13:00 120min)      188 € + IVA

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Per guidare con sapienza.     Specifiche aree del cervello vanno allenate al fine di realizzare ed esprimere la preziosa competenza che ci
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                     centro
                              carisma, consapevolezza, capacità di focalizzarsi e realizzare i progetti sulla base di un proprio
                              personale stile, oltre gli stereotipi.
                                                                                               Prezzo totale
          25.02.2021          Leadership & Charisma             (11:00 – 13:00 120min)

          04.03.2021          Gender & Leadership style            (11:00 – 13:00 120min)      188 € + IVA

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