Formazioni Tonificazione 2021-2022 - Virgin Active
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Formazioni Tonificazione 2021-2022
PERCORSI TONIFICAZIONE
OBIETTIVO
Il percorso di tonificazione è fondamentale per tutti coloro che vogliono
diventare insegnanti delle discipline musicali del FITNESS. Al termine del
percorso gli insegnanti avranno i requisiti necessari per poter insegnare e
gestire una classe di tonificazione, sapendo periodizzare e differenziare in
base agli obiettivi da raggiungere.
REQUISITI
Il corso è rivolto a tutti i maggiorenni in possesso di diploma di scuola
superiore, certificazione e certificato di buona salute che vogliano acquisire o
migliorare le proprie competenze professionali nell’ambito del Fitness
Musicale.
PROGRAMMA DEI PERCORSI
Formazione Frontale
MODULI CONTENUTI
• LA MUSICA. STRUTTURA DELLA MUSICA. STRATEGIE PER RICONOSCERE IL MASTERBEAT
• IL CUEING E LA COMUNICAZIONE INSEGNANTE-ALLIEVI
• ANALISI DEI PASSI BASE DELL’AEROBICA E DELLO STEP
• IL RISCALDAMENTO. ASPETTI TEORICI E PRATICI
1° modulo •
•
I SISTEMI DI INSEGNAMENTO
LO STEP, CICLI DI MOVIMENTO E ANALISI DELLE FAMIGLI DI PASSI
• COSTRUZIONE DIDATTICA CON LO STEP
• CONCETTO DI PROGRESSIONE DIDATTICA
• COME SI STRUTTURA UNA LEZIONE DI TONIFICAZIONE
• LO STRETCHING
• CONDIZIONAMENTO MUSCOLARE. ASSI, PIANI, POSIZIONI E DIREZIONI DI
MOVIMENTO
2° modulo
• ANATOMIA MUSCOLO SCHELETRICA
• ANALISI DEI GRUPPI MUSCOLARI
• I PRINCIPI DELL’ALLENAMENTO MUSCOLARE
• ESERCIZI E TECNICA DI ESECUZIONE
• COACHING DURANTE UNA LEZIONE E CAPACITA’ DI GESTIRE UNA CLASSE
• PROGRAMMAZIONE E PERIODIZZAZIONE DELL’ALLENAMENTO
• SISTEMI DI INSEGNAMENTO
• PROGRAMMAZIONE E PERIODIZZAZIONE DELLE LEZIONI
• FISIOLOGIA DELL’ALLENAMENTO
3° modulo •
•
ANALISI DEI MECCANISMI ENERGETICI
EPOC E DEBITO DI OSSIGENO
• DEFINIZIONE DEI VARI FORMAT DI CLASSI: FULLBODY – UPPERBODY – SCULPT – LOW
BODY – ABDOMINALPROGRAMMA DEI PERCORSI
MILANO ACADEMY
MODULO DATA
1° modulo 2-3 ottobre
2° modulo 6-7 novembre
3° modulo 11-12 dicembre
ROMA EUR
MODULO DATA
1° modulo 23-24 ottobre
2° modulo 13-14 novembre
3° modulo 18-19 dicembre
CERTIFICAZIONEPROGRAMMA DEI PERCORSI
FRONTAL - ONLINE
ESAMI
DATA MODULO
Per accedere all’esame finale che rilascerà la certificazione Virgin Active Academy –
Istruttore Tonificazione è necessario aver ultimato le 10 ore di tirocinio previste,
frequentabili gratuitamente presso ciascun club Virgin Active Italia.
Per ottenere la certificazione Virgin Active istruttore tonificazioneè necessario superare le
prove:
Teorica: Test Multiple Choice
Pratica: Lezione Tonificazione di 10 minuti
CERTIFICAZIONE
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La consegna della certificazione Digitale Virgin Active Academy riconosciuta su tutto il
territorio nazionale è subordinata alle seguenti condizioni:
- Regolare frequenza alle attività di formazione (richiesto 80% di presenza)
- Superamento di tutte le prove d’esame
In caso di mancato superamento dell’esame sarà possibile sostenere le prove una
seconda volta alla successiva edizione.SPECIALIST E MASTER
TRAINER
FABIO PONZIO
Fabio, si avvicina al mondo del fitness dopo un passato nel
calcio anche a livello professionistico. Laureato in Scienze
motorie e sportive con lode, inizia a formarsi anche nel
settore del fitness musicale partecipando a numerosissime
formazioni, come il percorso formativo proposto da Nike ed il
percorso Euroeducation di Guillermo Gonzalez Vega. I risultati
ottenuti nella partecipazione a due contest in Europa lo
porteranno in alcune delle più importanti convention
internazionali come Presenter. Nel 2012 inizia a collaborare
con Nike come Nike Ambassador e NTC trainer.
Dal 2018 collabora in esclusiva con Virgin Active Italia, nel
ruolo di Exercise Experience Specialist e docente Virgin Active
Academy nelle attività di Tonificazione e Fitness musicale.
Personal Trainer e Group Trainer presso i Club Virgin Active
Torino Collection e Catania.
MATTEO BAROIS
Matteo appassionato di sport sin da bambino, gioca a
pallanuoto per diversi anni per poi raggiungere importanti
risultati a livello internazionale nell'atletica leggera con il
lancio del giavellotto.
Laureato in Scienze Motorie Sportive, lavora come istruttore
di nuoto per bambini. Nel 2013 entra a far parte del team
Virgin Active dove si specializza nelle discipline del fitness
musicale e dell' allenamento funzionale. Inizia così la sua
carriera come Fitness Presenter salendo sui palchi di
convention nazionali ed internazionali. Diventa Docente
per diverse scuole di formazione, raggiungendo da 5 anni
la qualifica di Master Trainer Virgin Active Academy dei
moduli di Grid e del percorso di Fitness Musicale e
Tonificazione.QUOTE DI PARTECIPAZIONE
FRONTALE
PERCORSO PRICING
Unica soluzione-531€ iva inclusa
Percorso tonificazione Due rate-266€ iva inclusa a rata
MODALITÀ DI ISCRIZIONE E PAGAMENTO
La richiesta di iscrizione può essere inoltrata tramite e-mail all’indirizzo
academy@virginactive.it o tramite il sito https://www.virginactive.it/academy/gym-
instructor-personal-training/.
Il pagamento può essere effettuato tramite bonifico bancario alle coordinate che
saranno comunicate da Academy al momento dell’iscrizione.
Il pagamento può avvenire secondo i seguenti tempi e modalità:
Promozioni ed agevolazioni:
Scrivici ad academy@virginactive.it per conoscere promozioni ed agevolazioni riservate
allo staff Virgin Active Italia ed a studenti/laureati in scienze motorie e sportive.
COSA OFFRIAMO
La quota comprende:
• Welcome Kit Virgin Active Academy
• Accesso alle lezioni presso i club Virgin Active Italia per effettuare l tirocinio
• Consegna materiale didattico delle lezioni
• Open Badge Virgin Active Academy
I migliori studenti verranno invitati ad un colloquio conoscitivo con i responsabili dei Club
Virgin Active per valutare una possibile collaborazione.Puoi anche leggere
