EVEREST - CHO LA E GOKYO TREK - NEPAL NAVYO NEPAL

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EVEREST - CHO LA E GOKYO TREK - NEPAL NAVYO NEPAL
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  EVEREST - CHO LA E GOKYO TREK
                                         -------------------------------------------------------------------------
                     Viaggio privato/individuale con guida trekking e portatori per il bagaglio in trekking.

Senza dubbio questo trek ai piedi dell’Everest (Sagarmatha, Chomolongma, 8848 m) e fra i più spettacolari del mondo.
Dopo una breve sosta in Kathmandu, la vibrante e caotica capitale del Nepal, un volo breve vi porta a Lukla dove si entra
nel Sagarmatha National Park su un percorso che porta fino al Campo Base Everest ai piedi della grande montagna
passando per vette come il Ama Dablam (6812 m), Nuptse (7861), Lhotse (8516 m).

Camminando lungo le vallate, si passa attraverso vari insediamenti e monasteri come quelli di Tengboche o Pangboche,
sempre su percorsi (tecnicamente) facili fino al Kala Pattar, con i suoi 5545 metri appena una “collina” in mezzo ai
giganti dei sei, sette e ottomila. Qui siete letteralmente nel cuore dell'Himalaya fra Everest, Nuptse, Pumori e tanto di
ghiacciai imposanti!

Segue la spettacolare traversata del passo del Cho La (Chugyema La), con i suoi 5420 metri un’impresa veramente
gratificante in mezzo alla roccia e al ghiaccio per entrane nella bellissima valle di Gokyo con i suoi laghi. Salirete sul
Gokyo Ri¸il punto più alto del trek ccon ben 5357 metri che vi offre stupendi panorami sul Cho Oyu (8201 m), prima di
scendere la valle di Gokyo per rientrare via Namche Bazar a Lukla e infine a Kathmandu. Qui finisce l’avventura
sicuramente con una bella cena per festeggiare questo trekking ai piedi del Sagarmatha.

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                                                     PROGRAMMA IN SINTESI

01°    giorno      Arrivo a Kathmandu
02°    giorno      Trasferimento Kathmandu - Dhulikhel - Manthali
03°    giorno      Volo interno da Manthali a Lukla e trekking per Bengkar
04°    giorno      Trekking da Bengkar a Jorsale e Namche Bazar
05°    giorno      Giornata di acclimatamento a Namche Bazar, escursioni nei dintorni
06°    giorno      Trekking da Namche Bazar a Tengboche
07°    giorno      Trekking da Tengboche via Orsho a Dingboche
08°    giorno      Trekking e acclimatamento da Dingboche a Chukkung e rientro per Dingboche
09°    giorno      Trekking da Dingboche a Nangkartshang e Lobuche
10°    giorno      Trekking da Lobuche a Gorak Sheep, visita del Everest BC e salita al Kala Pattar
11°    giorno      Trekking da Gorak Sheep a Lobuche e Dzongla
12°    giorno      Trekking da Dzongla al passo del Cho La e fino a Gokyo
13°    giorno      Trekking e salita da Gokyo al Gokyo Ri e discesa per Phortse Tenga
14°    giorno      Trekking da Phortse Tenga via il Mong La a Khumjung e discesa per Monjo
15°    giorno      Trekking da Monjo via Gumila a Lukla e fine del trekking
16°    giorno      Volo interno da Lukla Manthali - Kathmandu
17°    giorno      Kathmandu – a libera disposizione
18°    giorno      Partenza da Kathmandu o estensione viaggio

                                                     SCHEDA TECNICA VIAGGIO

Tipologia viaggio                   Viaggio privato per una, due o più persone, numero massimo non previsto
Partenze viaggio                    Tutti i giorni su richiesta
Durata                              18 giorni / 17 notti
Tipologia di viaggio                Trekking
Massima altitudine                  5545 m | Kala Pattar
Trekking                            Impegnativo, ore di cammino medie 5-6 con picchi di 8-9 ore per alcune tappe.
Impegno tecnico                     Nessun particolare
Pernottamenti                       Hotel | Resort
Pernottamenti                       Hotel | Trek Lodges semplici

Periodo consigliato                 Migliori da frebbraio a giugno e ottobre a metá dicembre con un clima generalmente
                                    secco e sereno. Da dicembre a metà febbraio è possibile il trekking, ma le notti sono fredde
                                    o molto fredde a secondo l'altitudine. Da giugno a settembre l’influenza del monsone può
                                    causare rallentamenti nei trasferimenti, precipitazioni più o meno intense, una camminata
                                    avvolte più difficile e la visibilità delle vette scarsegga.

                                                             IL TREKKING

Durante il trekking i pasti sono liberi e può scegliere cosa mangiare (e bere) oppure sceglie il supplemento vitto pieno in
trekking indicato nella casella delle quote sotto, che può essere anche una linea di base per le spese i pasti non inclusi.
Info dettagliate sotto le informazioni per i viaggi trekking.

Questo è un trekking medio-impegnativo, adatto a tutti che hanno un buon spirito di adattamento e amore per
l'escursionismo e la montagna. È richiesto un buon livello di allenamento per chi va in montagna, le camminate effettive
giornaliere hanno una durata media indicativa di 5-6 ore con picchi di 7-8 ore per alcune tappe. Si tratta solitamente di
spostarsi lungo dei sentieri spesso molto scenografici e ben battuti e senza difficoltà tecniche o alpinistiche.

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                                         ESTENSIONI E PERSONALIZZAZIONE DEL ITINERARO

Questo itinerario può essere modificato a suo/tuo piacimento, aggiungendo o diminuendo giorni o selezionando
attività che si addicono maggiormente ai propri interessi e la programmazione del primo e dell'ultimo giorno può e
sarà, dipendendo dagli orari di arrivo e partenza effettiva, adeguato ai suoi/tuoi propri interessi se desiderato.

                                                      PROGRAMMA VIAGGIO
Legenda pasti inclusi: C = colazione P = pranzo C = cena

01°    giorno      Arrivo a Kathmandu
                   Trasferimenti: vettura privata e assistenza arrivo parlante inglese
                   Arrivo in aeroporto a Kathmandu (1340 m), con bel tempo spesso accompagnato dal panorama
                   mozzafiato dell'Himalaya. Svolgimento delle formalità d'ingresso, ritiro del bagaglio e all'uscita incontro
                   con il nostro staff o l'autista (con cartello con vostro nome). Transfer privato all'alloggio prenotato
                   (camere disponibile dalle ore 1200). Resto della giornata a disposizione per un meritato riposo dal
                   viaggio, visite o passeggiate facoltative nel centro storico o turistico, utile per il fisico dopo la prolungata
                   inattività in volo.
                   Se il vostro arrivo è previsto la mattina, si tiene il briefing sul viaggio la mattina stessa e nel pomeriggio è
                   possibile, su richiesta e prenotazione in anticipo, organizzare una visita guidata nel pomeriggio.
                   Pernottamento in hotel.
                   Pasti : -/-/-
02°    giorno      Trasferimento Kathmandu - Dhulikhel - Manthali
                   Trasferimento: vettura privata e guida trekking
                   Al mattino colazione e deposito di eventuale equipaggiamento non necessario presso l'alloggio che
                   potrete recuperare al vostro rientro. La guida trekking da oggi alla fine del trek vi accompagna. Si parte
                   per Bakhtapur e Dhulikhel e sul B.P Highway lungo le colline per Mangaltar sulle rive del Sun Koshi. Si
                   segue la valle del fiume fino Danda Khateri. Infine, alla confluenza del Sun Koshi e il Tama Koshi si devia
                   per raggiungere il paese di Manthali (143 km, circa 5-7 ore di viaggio), capoluogo del distretto di
                   Ramechap e dove la guida organizza il pernottamento in una Guest House/lodge semplice.
                   Pernottamento in Guest House/lodge semplice.
                   Pasti : C/-/-
03°    giorno      Volo interno da Manthali a Lukla e trekking per Bengkar
                   Trasferimento: volo
                   Guida trekking parlante inglese e portatore o portatori da Lukla per tutto il trek previsto
                   Prima colazione. Assieme alla guida vi recate in aeroporto (eventuale facchinaggio da pagare in loco) e
                   volo previsto in mattinata per Lukla (2845 m), lungo il quale godete di stupendi panorami sulle montagne
                   del Himalaya. Il volo dura appena mezz’oretta e dove giunto, la guida organizza tutto per il bagaglio da
                   trasportare in trekking, mentre voi respirate l’aria di montagna. Di seguito si inizia il breve trek facile di 2-
                   3 ore in discesa al villaggio di Thalsharoa fino al fiume Dhud Kosi, che si attraversa su un ponte sospeso.
                   Si prosegue lungo il sentiero in leggera salita passando ai piccoli insediamenti di Ghat, Phakding fino al
                   villaggio di Bengkar (2630 m, circa 3-4 ore di cammino).
                   Pernottamento in lodge semplice.
                   Pasti : C/-/-
04°    giorno      Trekking da Bengkar a Jorsale e Namche Bazar
                   Seguendo la valle del Duth Kosi (Fiume di latte), i piccoli villaggi si susseguono a ponti sospesi, a foreste
                   di rododendri, magnolie e abeti giganti. Dopo il villaggio di Monjo si entra nel Sagarmatha (Everest)
                   National Park, creato nel 1976 per salvaguardare le aree circostanti il monte Everest. Nel 1979 l'Unesco
                   ha dichiarato il parco Patrimonio dell'Umanità. Si risale per Namche Bazar (3440 m, ca. 5-6 ore di trek),
                   capoluogo del Kumbhu. Namche Bazzar è crocevia delle merci che affluiscono nel colorito bazar. Si può
                   visitare il Museo del Parco Nazionale di Sagarmatha.
                   Pernottamento in lodge semplice.
                   Pasti : -/-/-
05°    giorno      Giornata di acclimatamento a Namche Bazar, escursioni nei dintorni
                   Giornata di acclimatamento e riposo. Il centro offre molti servizi come cambiavaluta, shopping e accesso

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                   ad internet. Per chi desidera, escursione nella valle del Bhote Koshi fino al convento di Thamo (3493 m,
                   ca. 2-3 ore di oppure verso il vicino Khumjung (3850 m o Syangobche (ca. 2-3 ore di cammino).
                   Alternativamente si passa una giornata di relax a Namche con una visita al Museo del Parco Nazionale di
                   Sagarmatha che contiene interessanti informazioni sull'alpinismo, gli Sherpa e la natura del parco e offre
                   un panorama stupendo sula vetta dell'Everest (8848 m) che si inalza sopra la cresta del Nuptse (7861 m),
                   Lhotse (8516 m), Ama Dablam (6812 m), Thamserku (6623 m) ed altre vette innevate.
                   Pernottamento in lodge semplice.
                   Pasti :-/-/-
06°    giorno      Trekking da Namche Bazar a Tengboche
                   Si sale brevemente per Kyangjuma (3550 m) per scendere al Dhud Koshi a Phunki Tenga (3250 m), dove
                   la salita piuttosto ripida attraverso il bosco porta all’alpeggio Tengboche, dove ai piedi del Thamserku
                   (6623 m) e Kangtenga (6685 m) si trova l’omonimo monastero di Dawa Choling Gompa o Tengboche
                   (Thyangboche, 3860 m ca. 5-6 ore di cammino) in posizione panoramica considerato fra le più
                   spettacolari dell’Himalaya. Si visiterà il monastero che è fra i più importanti per gli Sherpa e il più grande
                   monastero attivo del Khumbu.
                   Pernottamento in lodge semplice.
                   Pasti :-/-/-
07°    giorno      Trekking da Tengboche via Orsho a Dingboche
                   Si scende attraverso un boschetto per Deboche, dove visiteremo il piccolo convento e per Milinggo, e
                   attraversare un ponte sospeso, il Dhudh Khola raggiungendo Pangboche (3930 m), dinnanzi all’Ama
                   Dablam (6856 m), considerato la montagna più bella del Nepal. Il monastero di Pangboche, fra i più
                   antichi del Khumbu merita la visita. Nel pomeriggio si prosegue per Orsho e infine per Dingboche (4410
                   m ca. 4-5 ore di cammino), spettacolarmente situato ai piedi del Nuptse (7861 m).
                   Pernottamento in lodge semplice.
                   Pasti :-/-/-
08°    giorno      Trekking e acclimatamento da Dingboche a Chukkung e rientro per Dingboche
                   La giornata di oggi è dedicata a migliorare l’acclimatamento per le altitudini che si raggiugeranno nei
                   successivi giorni. Un’escursione al fondo valle per Chukkung (4730 m, ca. 4-5 ore di cammino) ai piedi del
                   Island Peak (6189 m) e Baruntse (7129 m). Per chi desidera invece una giornata di relax, Dingboche è
                   ideale per una giornata di riposo.
                   Pernottamento in lodge semplice.
                   Pasti :-/-/-
09°    giorno      Trekking da Dingboche a Nangkartshang e Lobuche
                   La mattina se si desidera, si sale per la grotta di “Nangkartshang Gompa” (4640 m) che offre un
                   panorama spettacolare sulla valle e fino al Makalu (8476 m) che si innalza dietro l’Island Peak prima di
                   proseguire sul percorso “alto” sopra Periche per Dughla (4625 m ca. 4-5 ore di cammino), con il
                   Nangkartshang Peak ca. 5-6 ore di cammino). Si sale lungo la morena del ghiacciaio Kumbhu per Lobuche
                   (4930 m, ca. 2-3 ore di cammino). L’impressionante parete ovest del Nuptse (7861 m) domina la valle.
                   Da Lobuche si può fare la visita facoltativa del laboratorio scentifico italo-nepalese “Pyramid” del CNR-
                   NAST appena 30 minuti sopra Lobuche a quota 5050 m e per chi vuole verso il Changrila Tong-gu Ri fino a
                   ca. 5400 m (ca. 2-4 ore di cammino), dove il panorama sull’alto Khumbu è da mozzafiato!
                   Pernottamento in lodge semplice.
                   Pasti :-/-/-
10°    giorno      Trekking da Lobuche a Gorak Sheep, visita del Everest BC e salita al Kala Pattar
                   Presto la mattina si sale seguendo la morena del ghiacciaio Khumbu oltre il Lobuche Pass (5110 m) fino a
                   Gorak Sheep (5120 m ca. 2-3 ore di cammino), punto di pernottamento più alto del trek. Da qui, dopo
                   una breve pausa di tè si prosegue, attraversando in parte il ghiaccaio Khumbu, alla visita del campo base
                   dell’Everest (Everest Base Camp, 5364 m) ai piedi della famosa cascata del ghiacciaio Khumbu (“Ice Fall”)
                   e rientro per Gorak Sheep (ca. 3-4 ore di cammino). Nel pomeriggio vi attende la salita al Kala Pattar
                   (5545 m ca. 2-3 ore di cammino a/r), dove sembra aprirsi tutto, e il panorama stupendo include Pumori
                   (7161 m), Everest, Nuptse, e Ama Dablam nel sole pomeridiano. Si rientra per Gorak Sheep, dove si passa
                   la notte.
                   Pernottamento in lodge semplice.
                   Pasti :-/-/-
11°    giorno      Trekking da Gorak Sheep a Lobuche e Dzongla
                   La mattina si rientra per Lobuche, per chi desidera, possibile ancora la visita del laboratorio scentifico

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Linju Road, Lhasa, Tibet (China)                                                                                    info@navyonepal.it
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                                               Discover Asia !
                                               TRE-NEP-M-05-EVEREST-CHO-LA

                   italo-nepalese “Pyramid” del CNR-NAST appena 30 minuti sopra Lobuche a quota 5050 m prima di
                   scendere la valle per giungere al lago del Chola Tsho ed infine a Dzongla (4830 m ca. 5-6 ore di trek),
                   appena sopra questo pittoresco lago alpino. Il panorama sulla valle che si apre verso est è spettacolare
                   con al suo centro la stupenda montagna del Ama Dablam (6856 m), considerata una delle più belle
                   montagne del mondo!
                   Pernottamento in lodge semplice.
                   Pasti : -/-/-
12°    giorno      Trekking da Dzongla al passo del Cho La e fino a Gokyo
                   Perfettamente acclimatati ed allenati, il passo del Cho La (Chugyema La, 5420 m) oggi la tappa più
                   impegnativa, porta sul tecnicamente non difficile passo, coperto spesso da un velo di neve. La giornata
                   offre dei panorami ed emozioni davvero mozzafiato e si può considerare uno dei punti salienti del tour.
                   Dopo aver raggiunto il passo, si scende a Dranang, prima di attraversare il ghiacciaio del Ngozumba per
                   giungere a Gokyo (4750 m, ca. 6-7 ore di trek), sulle rive del terzo lago di Gokyo.
                   Pernottamento in lodge semplice.
                   Pasti : -/-/-
13°    giorno      Trekking e salita da Gokyo al Gokyo Ri e discesa per Phortse Tenga
                   La giornata si presta al relax, alle escursioni a volontà verso il picco del Gokyo Ri (Gokyo Peak, 5357 m,
                   ca. 2-3 ore di cammino a/r). Rientrato a Gokyo, si scende via Macchermo e Dole fino a Phortse Tenga
                   (3680 m, ca 2-3 ore di cammino), passando al secondo e primo lago della valle. Da Phortse Tenga si apre
                   un mozzafiato panorama sul Ama Dablam e la valle del Dhud Koshi fino al monatsero di Tengboche
                   (Thyangboche) sull versante opposto della vallata.
                   Pernottamento in lodge semplice.
                   Pasti : -/-/-
14°    giorno      Trekking da Phortse Tenga via il Mong La a Khumjung e discesa per Monjo
                   Da Phortse Tenga il sentiero sale al passo del Mong La (ca. 3900 m), con il suo caratteristico Chorten che
                   è stato immortalato da molti fotografi con al fondo l'Ama Dablam! Si scende per Tashinga e Khumjung
                   (3780 m), il villaggio più grande del Khumbu appena sopra di Namche Bazar. Passando a Namche, dove ci
                   si ferma brevemente, si scende ancora nella valle del Dhud Koshi. Si segue il cammino verso Lukla per
                   fermarsi infine a Monjo (2650 m, ca. 5-6 ore di trek) sulle rive del Dhud Koshi.
                   Pernottamento in lodge semplice.
                   Pasti : -/-/-
15°    giorno      Trekking da Monjo via Gumila a Lukla e fine del trekking
                   L'ultima tappa del trek segue lo stesso itinerario dell’andata, ma con una piccola variazione saliremo su
                   un sentiero alto che ci porta poco prima di Phakding per Thulo Ghumila con il suo antico monastero per
                   cambiare nuovamente a Numring lato della valle e seguire il percorso principale che adesso vi porta
                   Talsharoa e infine Lukla (2845 m, ca. 4-5 ore di trek), dove si arriva nel pomeriggio e dove termina
                   quest’avventura meravigliosa che si chiama trekking dell’Everest. Sicuramente i portatori e la guida
                   aprezzano se la sera festeggi/erete la fine dell’avventura in montagna con loro!
                   Pernottamento in lodge semplice.
                   Pasti : -/-/-
16°    giorno      Volo interno da Lukla Manthali - Kathmandu
                   Trasferimento: vettura con autista
                   La mattina ci si sveglia per l’ultima colazione in trek. In concomitanza al volo previsto, imbarco e rientro a
                   Kathmandu lungo la catena dell’Himalaya, e trasferimento al vostro alloggio nella capitale. Saluti o
                   salutate la guida trekking che finisce oggi il suo impegno per questo trek. Resto della giornata a libera
                   disposizione nella capitale del Nepal.
                   Pernottamento in hotel.
                   Pasti : -/-/-
17°    giorno      Kathmandu – a libera disposizione
                   Prima colazione. Giornata a libera disposizione e sopratutto per eventuali ritardi o cancellazioni dei voli
                   Lukla. Altrimente giornata libera per shopping o esplorazioni a piedi in proprio o su richiesta in anticipo è
                   possibile includere visite culturali nella valle.
                   Consigliamo, sopratutto se hai una partenza di mattina (del giorno successivo), di preparare oggi i
                   bagagli in modo da aver tutto pronto, assicurarsi di avere tutti i documenti in ordine per l'uscita dal paese
                   e di verificare con la nostra assistenza in viaggio l'orario del transfer in aeroporto per la partenza finale
                   del giorno di domani.

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                   Pernottamento in hotel o guest house.
                   Pasti: C/-/-
18°    giorno      Partenza da Kathmandu o estensione viaggio
                   Trasferimento con vettura privata
                   Prima colazione e camere riservate fino a mezzogiorno. Consigliamo verificare che non hai lasciato nulla
                   indietro in camera- La giornata è a libera disposizione per gli ultimi acquisti, per ritornare in centro e per
                   preparare i bagagli, ma assicurati di essere pronto con il bagaglio nella hall del tuo alloggio 4 ore prima
                   del volo previsto per il trasferimento in aeroporto per l'imbarco e fine dei nostri servizi.
                   Se hai la partenza di sera, su richiesta è possibile avere un mezzo con autista e/o una guida che vi
                   accompagni o richiedere per una partenza serale il supplemento di day use (uso camera fino alle 1800
                   oppure per una notte intera se si parte la notte).
                   Buon rientro o proseguimento viaggio oppure estensione di viaggio secondo le tue indicazioni.
                   Pasti : C/-/-

                                              SISTEMAZIONI PREVISTE O SIMILARI

Le categorie alberghiere indicate sono in accordo con quelle ufficiali del paese e si intendono di base in camere standard.
Vedere in merito anche le note sotto "pernottamenti" nelle note tecniche.

LOCALITÁ                    SISTEMAZIONI PREVISTE O SIMILARI                                                                    CAT.
Kathmandu                   Thamel Eco Resort | Samsara Resort | International Guest House deluxe room                             3*
Trekking                    Trek Lodges semplici di gestione famigliare                                                            -*

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                                               QUOTE DI PARTECIPAZIONE A PERSONA

Le quote indicate inoltre non subiranno variazioni per agevolare chi prenota con largo anticipo nell’arco della loro
validità. Le quote sono indicate dal minimo partecipanti neccessario per lo svolgimento fino a 7 partecipanti. Cosi sai
sempre quanto pagi, se solo, se in due o se siete in piu persone. In relazione ai servizi, durata viaggio e numero
partecipanti, garantiamo il miglior prezzo per il viaggio, escluso confronti con offerte sottocosto o “in nero”.

CODICE TOUR/RIFERIMENTO
TRE-NEP-M-05-EVEREST-CHO-LA
Partenze ogni giorno su richiesta in tour privato / Tutte le quote indicate sono espresse in Euro e a persona
Quote valide e garantite fino al 31 dicembre 2020
Quote base individuali di partecipazione

                                                                                                 Da 5 a 7 partecipanti                1218
                                                                                                    Con 4 partecipanti                1277
                                                                                                    Con 3 partecipanti                1414
                                                                                                    Con 2 partecipanti                1461
                                                                                              Con 1 unico partecipante                1990

                                                           Sistemazione singola (solo alberghi, escluso il trekking)                   112
                                                                 La sistemazione singola è già inclusa per un partecipante

Altri supplementi prenotabili su richiesta e disponibilità

                        Pensione completa in trekking a partire dal pranzo del 3°gg fino alla colazione del 16° gg                     386
                                                               Sacco a pelo a noleggio adatto al tour al trekking                       22

Supplemento guida trekking con nozione d’Italiano su richiesta e disponibilità

                                                                                                  Da 5 a 7 partecipanti                 87
                                                                                                    Con 4 partecipanti                 104
                                                                                                    Con 3 partecipanti                 148
                                                                                                    Con 2 partecipanti                 204
                                                                                                   Con 1 partecipante                  408

Offerta basata sui costi e cambio valute del                                                                              31 ottobre 2019

                                                           SERVIZI INCLUSI

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GENERALMENTE
- Tour privato con tutte le attività e visite descritte inclusi ingressi
- Gli ingressi ai siti archeologici e monumenti
- Escursioni e visite da programma
- Assistenza clienti telefonica 24 ore su 24 durante il viaggio
- Assistenza di personale qualificato durante il viaggio
- Vitto, stipendi, trasferimenti e assicurazioni dello staff accompagnante
- Le spese di gestione pratica
GUIDE, AUTISTI, STAFF ED ACCOMPAGNATORI
- Assistenza e accoglienza all'arrivo in loco da staff nostro o da autista con cartello
- Autista/i per i trasferimenti con automezzi private previste nel itinerario
- Guida turistica locale certificata parlante italiano per le visite indicate nella valle di Kathmandu
- Portatori locali per il bagaglio personale (fino a 13 kg a persona, 1 portatore per ogni 2 persone)
- Guide Yak/pony secondo le esigenze logistiche dell’organizzazione
PERNOTTAMENTI
Nei giorni indicati e nei alloggi elencati nelle singole località sotto "sistemazioni previste o similari"
- In camera doppia (singola con supplemento) con bagno privato e prima colazione
- In trek lodges semplici in camera doppia nei giorni indicati del programma
PASTI E BEVANDE
- Pasti come indicato nell'itinerario dettagliato (pasti inclusi: C/P/C)
- Trattamento di prima colazione in Kathmandu
- Trattamento di prima colazione in Pokhara
BAGAGLI / EQUIPAGGIAMENTO
- 1 borsa robusta a partecipante per il bagaglio consentito da trasportare in trekking
- Deposito valigie gratuito in hotel durante il trekking
FRANCHIGIA BAGAGLIO / EQUIPAGGIAMENTO IN TREK/OUTDOOR
- 13 kg franchigia bagaglio personale per il trasporto in trekking
TRASFERIMENTI TERRA
- Tutti pedaggi (road tax) necessari
- Trasferimenti privati ad uso esclusivo come indicato nell’itinerario
- Autovettura (1-2 partecipanti), van o bus privati in base al numero di partecipanti
TRASFERIMENTI VOLI
- Biglietti classe economica incluso tasse aeroportuali, tasse d'imbarco e fuel surcharge
- Le tariffe, franchigia bagaglio soggetto a cambi e disponibilità
- 01 x Lukla - Kathmandu | franchigia bagaglio stiva 10, a mano 5 kg
- 01 x Pokhara - Jomosom | franchigia bagaglio stiva 10, a mano 5 kg
VISTI, PERMESSI ED ENTRATE
- Tutti pedaggi (road tax) e costo parcheggi neccessari
- Permesso Trekking Information Management System (TIMS)
- Entrata al Sagarmatha National Park
- Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality Fee

                                                     SERVIZI NON INCLUSI

- Tutto quanto non espressamente indicato alla voce “SERVIZI INCLUSI”
- Assicurazione medico/bagaglio/multirischio/annullamento
- Pasti e bevande non previsti o espressamente inclusi
- Extra personali nei lodge (doccia, asciugamano, ricarica batterie etc) in trekking
- Sacco a pelo ed equipaggiamento personale per il trekking
- Visto turistico Nepal ottenibile all’arrivo in aeroporto
- Servizi extra dovuti a causa di forza maggiore

                                                 SUPPLEMENTI SU RICHIESTA

NAVYO NEPAL Discover Asia !                                                                                         www.navyonepal.it
Sukrabhawan, Kathmandu, Nepal                                                                WhatsApp: +39 3317446194, +9779851010563
Linju Road, Lhasa, Tibet (China)                                                                                    info@navyonepal.it
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VAT ( IVA) No: 50090105                                 errori e cambi riservati                                     Skype: navyonepal
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- Supplemento sistemazione singola
- Preaccettazione (early check-in) e late check out dall’alloggio o albergo
- Supplemento pensione completa in trekking
- Noleggio sacco a pelo adatto al tour e la stagione
- Supplemento guida trekking con nozione d’italiano durante il trekking

                                   SUPPLEMENTO GUIDA TREKKING CON NOZIONE D’ITALIANO

Alcune delle nostre guide trekking nel tempo hanno acquisito nozioni d’italiano, non sono per questo a confondere con
guide parlanti italiano certificato con corsi, ma hanno sufficiente esperienza linguistiche con clienti di madrelingua
italiana e cosi nel tempo acquisito nozioni d’italiano. Non parlano un italiano academico, parlano un italiano molto
semplice senza grandi pretese. Con un eventuale richiesta con buon anticipo di anche diversi mesi, soprattutto per le
stagioni alte ottobre/novembre, marzo/aprile/maggio e luglio/agosto spesso possiamo soddisfare la richiesta.

                                             COSA DEVO AGGIUNGERE ALLE QUOTE

Il volo intercontinentale per raggiungere la destinazione (da circa 600 a 900 euro)
L’assicurazione personale da partecipante al viaggio (vedi voce più sotto).
Pasti e bevande escluse (vedi nota qui sotto).
Eventuali servizi indicati come supplemento (camera singola, pensione completa, eventuali voli ecc.)
Acquisti ed altre spese personali.

Il costo medio di un pasto varia da circa 3/5 a 10 Euro nei ristoranti locali, mentre nei alberghi dipende dal livello
categoria e varia generalmente dai 18 ai 25 Euro per un pranzo o una cena al buffet, bevande escluse.

Similmente il costo medio delle bevande varia da meno un euro (te per esempio) a 5 Euro per una birra locale grande
(650 ml), ma variano secondo l’altitudine e località o livello del ristorante. Naturalmente in su non ci sono limiti.

                                   ASSISTENZA 24/7 IN LINGUA ITALIANA DURANTE IL VIAGGIO

Qualora in viaggio con noi, diamo 24/7 assistenza in lingua italiana per ogni evenienza, sia essa un’estensione della
visita oltre gli orari previsti, un cambio itinerario, emergenze o altre esigenze che possono sorgere durante il viaggio.
Solo l’assistenza 24/7 o la direzione hanno l’autorità e competenza ad intervenire. I contatti vengono indicati nel voucher
al viaggio che riceverete, oppure all’arrivo in destinazione. L’assistenza è felice ad assistervi per ogni problema, esigenza
o domanda che avete durante il viaggio.

                                                 ARRIVO O PARTENZA DI NOTTE

Se si ha un arrivo di notte (dopo la mezzanotte) è consigliato di aggiungere un pernottamento extra per evitare l'attesa
fino al check in regolare del giorno, solitamente alle ore 1200 e similarmente se si parte tardi di notte o chiedere un day
us o late check out oppure se partenza dopo le ore 2400 aggiungere un extra pernottamento per poter usare la camera
fino al trasferimento in aeroporto.
Avvisiamo che i trasferimenti aeroportuali notturni, effettuati fra le ore 2000 fino alle ore 0700 hanno dei costi
superiori, al momento che conosceremo orario d'arrivo e partenza, informeremo in merito ad eventuali variazioni in
merito.

                                            IMPREVISTI ED ASSICURAZIONE VIAGGIO

Anche con il miglior impegno e professionalità nostra, durante un viaggio è sempre possibile dover incontrare situazioni
di forza maggiore che possono determinare variazioni nello svolgimento del viaggio o anche richiedere di dover

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Linju Road, Lhasa, Tibet (China)                                                                                  info@navyonepal.it
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usufruire in loco di servizi supplementari non previsti ed inclusi come pernottamenti, trattamenti sanitari, trasporti,
facchinaggio o di altre esigenze che possono emergere in loco. Raccomandiamo quindi di stipulare, prima della partenza
viaggio una polizza assicurativa (facoltativa - per maggiori dettagli visita questa pagina) che copri i vari rischi del viaggio.

                                                     LINK IPERTESTUALI

I link ipertestuali in questo documento che portano alle pagine del nostro sito www.navyonepal.it, in particolare
ricordiamo quelle per le guide ai paesi, sono parte integrante dell’informativa sui nostri tour e come le nostre
condizioni generali del contratto di viaggio visionabili e scaricabili 24/7. Se hai/ha dubbi o domande non esitare a
contattarci.

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                                                   PRENOTARE IL VIAGGIO

La tempistica per confermare un viaggio non è prescritta, consigliamo di farlo il primo possibile poiché i singoli servizi
descritti nell'offerta sono soggetto a verifica di disponibilità dopo aver ricevuto il modulo online di conferma. Dopo che
ha/hai deciso il viaggio, procedi come segue:

     1.    Compila il modulo online di conferma impegnativa sul nostro sito e mandaci le copie dei documenti di viaggio
           indicati nella offerta (o spedisci tali via email separatamente se più comodo).

     2.    Ricevuto il modulo di richiesta conferma impegnativa, verificheremo la disponibilità dei servizi e manderemo
           poi la conferma-fattura con i dettagli per pagamenti, che include le modalità di pagamento come stabilito nel
           modulo e le condizioni di contratto nostre (il link trovi sotto), hai, se non diversamente accordato, 3 giorni per
           effettuarle l’acconto per conferma definitiva da parte tua/sua.
           Ricordiamo di dare attenzione ad inserire i dati personali esattamente come riportato nel passaporto in uso
           per il viaggio

     3.    Ricevuto l’anticipo, ti/le confermiamo il ricevimento e manderemo il voucher al viaggio e i nostri ampi fogli
           informativi al viaggio con i consigli utili al viaggio, equipaggiamento/vestiario consigliato e così via.

           Nel tempo fra conferma e inizio viaggio siamo naturalmente sempre a disposizione per ogni domanda!

                                          DOCUMENTI RICHIESTI PER PRENOTARE

È importante assicurarsi di essere in possesso del proprio passaporto con validità residua di almeno 6 mesi oltre la
data di fine viaggio previsto per accedere ai paesi oggetto dell'itinerario. NAVYO NEPAL Discover Asia ! declina
ogni responsabilità per inadempienze relative alla loro mancanza.

Da inviare per richiedere una conferma impegnativa al viaggio
     - invia il modulo conferma online debitamente compilato allegando (oppure mandando via email):
     - la copia digitale del passaporto di ogni partecipante
     - la copia digitale foto tessera di ogni partecipante
     - la copia biglietto voli

Da inviare entro 10 giorni prima dell’arrivo previsto
     Copia della polizza assicurativa da spedire a noi (facoltativa, consigliata)

Da consegnare a noi/da compilare all’arrivo
      Eventuali importi accordato da pagare all’arrivo in contanti
      2 foto tessere cartacee recenti ed uguali fra loro

Come deve essere la copia scansione digitale passaporto:
La scansione in alta risoluzione (qualità) a colori, chiara, leggibile, su fondo bianco, senza pieghe (no fotografata dal
cellulare) delle 2 pagine contenente la foto del portatore ed eventuali pagine se contenenti proroghe minimo 1:1 e in
formato .gif, .jpg o .pdf.

Come deve essere la copia scansione digitale fototessera:
La scansione o copia digitale della fototessera cartacea in alta risoluzione (qualità) minimo 1:1 e in formato .gif, .jpg o
.pdf su fondo bianco. Non sono accettati ritagli digitali dalla copia passaporto per esempio.

Come deve essere la copia fototessera cartacea:
Fotografia a colori e su fondo bianco su carta fotografica formato standard da passaporto (35 mm larghezza x 45 mm
altezza), uguali tra loro e di data recente (non oltre 6 mesi). Attenzione che non sono accettate fototessera stampate su
carta normale!

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                                         COME MANDARE COPIE DEI DOCUMENTI RICHIESTI

Ricordiamo di salvare le copie richieste come per esempio: "MORETTI-SARA-passaporto" oppure “MORETTI-SARA-
fototessera".
Non sono accettati copie fototessere sul stesso documento come le copie passaporto, devono essere separati.

                                                 INFORMAZIONI AL VIAGGIO

Oltre alle presenti note, invitiamo a leggere sul nostro sito www.navyonepal.it le nostre guide ai paesi, dove trovi tante
informazioni utili per viaggiare, dalle formalità d'ingresso alla salute, al mangiare o come prepararsi all'avventura di un
trekking fino ai contatti utili in caso di bisogno!

Per conoscere il clima, le temperature e le previsioni sia a breve che a medio o lungo tempo di quasi ogni località nel
mondo, visita i siti relativi come per esempio www.ilmeteo.it oppure www.weather.com.

                                                  TURISMO RESPONSABILE

Noi promuoviamo da sempre un turismo responsabile praticabile, oggi l’impronta turistica mondiale lungo l’intera
catena di approvvigionamento - dai voli ai alloggi - contribuisce all'inquinamento, la depredazione delle risorse e al
cambio del clima mondiale che con pochi strumenti e abitudini possiamo assieme per ridurre significativamente gli
effetti negativi nel viaggiare, soprattutto con un uso responsabile delle risorse energetiche, dell’acqua e dei rifiuti che
lasciamo indietro.

Viaggiare responsabile non chiede un cambiamento radicale, richiede un po’ di attenzione verso l'impatto per la natura e
l'ambiente in generale e non riduce di sé il comfort, ma aumenta la soddisfazione che viaggi più consapevole e
responsabile per lasciare ai nostri pronipoti un mondo vivibile e sano.

Per esempio per i voli puoi usare servizi online che calcolano l'impatto climatico (CO2) e che propongono iniziative
ambientali per compensare l'impronta di carbonio.

Evita l'uso di bottiglie di plastica usando una borraccia e potabilizzare l'acqua e ove offerto, usare l'acqua potabile
messo a disposizione dell'alloggio.

Usi sacchetti di stoffa per gli acquisti invece dei sacchetti di plastica, rifiuta quest'ultime il più possibile.

Se poi raccogli i tuoi rifiuti personali fino a trovare un luogo dove depositarli in sicurezza la natura rimane più pulita!

Spegni le luci in bagno e nella camera quando non ci sei, eviti qualora possibile l'uso della aria condizionata, risparmia
acqua quanto possibile.

Il turismo responsabile non tocca solo l’ecologia, ma anche il nostro comportamento.

È opportuno e avere braccia e gambe coperte, non dimostrare affetto o scambiare intimità in luoghi pubblici e in
generale rispettare i usi e costumi locali anche se spesso sentiti dal visitatore occidentale restrittivi o obsoleti.

Molte informazioni e consigli pratici trovi sul nostro sito www.navyonepal.it e manderemo prima che intraprendi un
viaggio con noi i fogli informativi per viaggiare ben preparato e il più responsabile possibile.

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Linju Road, Lhasa, Tibet (China)                                                                                      info@navyonepal.it
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VAT ( IVA) No: 50090105                                  errori e cambi riservati                                      Skype: navyonepal
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                                                    PERNOTTAMENTI

Ricordiamo che è norma nella maggior parte dei alloggi che le camere si prendono in consegna (check–in) dalle ore
12:00 – 14:00 e si devono lasciare (check-out) entro le ore 11:00 o 12:00. Con supplemento è spesso possibile chiedere
una consegna prima delle 12:00, early check in, come il late check out (day use), ovvero tenere la camera fino alle ore
18:00.

È possibile, su richiesta e disponibilità, cambiare la categoria delle strutture o richiedere la sistemazione in “camera
tripla”. Solitamente si tratta di camera doppia con letto aggiunto, quest'ultimo spesso di dimensioni piuttosto
medie/piccole per Europei. Questa soluzione non prevede riduzioni o sconti.

                                                 TRASFERIMENTI TERRA

Le tempistiche indicate per i trasferimenti sono sempre intese senza sosta e sono solo indicativi, poiché dipendenti da
fattori fuori da nostro controllo. Nei trasferimenti via terra fra due località diverse, se non previsto la guida o assistente
accompagnante per tutto il viaggio, siete accompagnati dal solo autista, parlante almeno un poco d’inglese.

                                                  TRASFERIMENTI VOLI

Le nostre proposte escludono sempre i voli intercontinentali per arrivare e tornare alla destinazione per iniziare il viaggio
con noi.
Voli interni, nazionali o regionali indicati come supplemento si possono prenotare tramite noi, riconfermeremo la tariffa
applicabile al momento alla prenotazione prima con te/lei.

                                             GUIDE ED ACCOMPAGNATORI

Nostro staff e le nostre guide locali sono sempre esperte e certificate per l’attività che svolgono. Sono da noi istruite a
non portarvi durante le visite previste a fare lo shopping se non espressivamente da voi richiesto.

Le visite culturali incluso hanno solitamente, se non diversamente previsto da noi ed indicato esplicitamente nel
programma, inizio alle ore locali 09:00 partendo dall’alloggio e finiscono alle ore 17:00 con il rientro all’alloggio. Si
prevede per il personale che vi accompagna una pausa pranzo nel periodo attorno il mezzogiorno.

Durante le visite culturali nella valle di Kathmandu si hanno sempre le guide culturali certificate parlanti italiano, mentre
altrove si ha le guide trekking, naturali e guide culturali parlante inglese, sempre indicato. In caso non sia chiaro,
contattataci per chiarimenti prima di prenotare!

                                              TELEFONIA - INTERNET - WIFI

Internet e Wi-Fi penetrano anche gli angoli più remoti del mondo, fornito spesso gratis nei alloggi e ristoranti/bar,
mentre nelle aree remote solitamente contro il pagamento.

Per utilizzare nel viaggio il cellulare contatta il proprio gestore di telefonia prima del viaggio per il roaming
internazionale, anche se noi consigliamo l'acquisto di una scheda telefonica SIM locale che permette telefonate sia
nazionali come internazionali a tariffe molto convenienti a confronto e con un pacchetto dati anche l'accesso ad
Internet.

                                            CARTE, EURO E VALUTA LOCALE

In tutte le nostre destinazioni, l'Euro è accettato come valuta, i cambi attuali per le valute locali trovi sui siti
cambiavalute, mentre le carte di credito principali sono non ovunque accettate, solitamente nei alberghi e nelle più

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importanti strutture turistiche, ma non in Guest House o trek lodge. Chiedi sempre alla tua banca che ti ha emesso la
carta che userai nel viaggio che sia anche utilizzabile nel paese in cui viaggerai.

                                               MANCE E FACCHINAGGIO

Nei nostri viaggi le mance ai accompagnatori, autisti, portatori, facchini non sono né obbligatorie, né incluso nelle quote
del viaggio. Fino a pochi anni fa, di fatto, erano sconosciuti nei maggior località, l’avvento del turismo ha cambiato
questo.

Non c’è ragione per sentirsi obbligato a dover dare mance. Questo non toglie che nel turismo in generale mance sono
oggigiorno ormai chieste e gradite ovunque. Usate in maniera moderata sono segno di educazione e riconoscimento per
un servizio reso bene.

Negli aeroporti i facchini "freelance" spesso sollecitano la mancia, tenete preparato una piccola somma in valuta locale
per questo o rifiutate il servizio portando il proprio bagaglio con il carello fino alla vettura.

                                               L'ALTITUDINE IN VIAGGIO

Tutti i nostri viaggi, qualora portino in quote oltre i 1800 m, sono studiati da noi in maniera a permettere al meglio un
acclimatamento adeguato.

Al di sopra i 2500 m si consiglia spesso l'uso dell’Acetazolamide (p.e. il Diamox) che, se preso con moderazione e previa
consultazione medica, può essere di aiuto nel regolare i meccanismi respiratori e in genere un acclimatamento più
veloce, ma le persone allergiche ai sulfamidici dovrebbero astenersi dall’assumere questo farmaco.

A chi soffre di disturbi cardiocircolatori (cardiopatie, ipertensioni), disturbi respiratori (bronchiti, asma, enfisema) e
cefalea abituale, nevriti, glaucoma, viaggi qualora portino in altitudini oltre i 2000 m, sono sconsigliati.

                                                    NOTE TREKKING

I nostri trekking sono studiati per godersi il cammino e sono adatti, secondo il livello di impegno fisico previsto, a tutti
quanti in buono stato di salute. Soprattutto per trekking di più giorni, un allenamento come nuoto ed escursioni con
salite e discese aiuta ad un maggiore preparazione. Sono studiati in modo da evitare al meglio eventuali problemi di
altitudine, ma è sempre richiesto ed utile prima del viaggio di consultare il proprio medico, soprattutto se si hanno
problemi di cuore o respirazione e di allenarsi adeguatamente al livello di impegno e difficoltà previsto per viaggiare
bene e in sicurezza.

Ogni trekking è influenzato da molteplici fattori quali condizioni atmosferiche che possono variare notevolmente e in
tempi molto brevi, le capacità di cammino dei partecipanti, la loro salute, solo per citarne alcuni, quindi richiede di
prevedere la possibilità di cambio itinerario. Le nostre guide trekking sanno - anche in consultazione continua con
l'ufficio d'assistenza - valutare questi fattori e facendo, se necessario, modifiche al percorso, garantendo la migliore
esperienza possibile.

Una giornata in linea di massima inizia con la sveglia, solitamente fra le ore 0600-0630 di mattina, a volte anche prima,
se un’alba lo merita o in caso di necessità. Le ore di cammino delle singole tappe indicate sono calcolate al passo medio,
permettendo anche di fare delle foto ed interagire con la gente del posto e con pause per pranzo e te che verranno
stabilite in loco con la guida.

Ogni partecipante ha a disposizione 13 kg da trasportare dai portatori, Yak o pony durante il trekking, consigliamo
provvedere ad una borsa robusta con lucchetto da consegnare a ai responsabili al trasporto in trekking.

Durante le camminate si dovrà solo avere con sé uno zainetto che permette di portarsi borracce, foto/videocamera, libri,
documenti personali, medicinali di prima necessità, occhiali di riserva, ricambio vestiti ed altro ritenuto utile da avere con
sé durante la giornata.

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Elettricità e comunicazioni
Molti percorsi sono ormai dotati di elettricità: in molte località, ove disponibile l’allaccio elettrico o a panelli solari, i
gestori delle strutture, vi chiedono spesso una piccola tassa per poter ricaricare i vostri apparecchi. In accordanza, una
sempre più fitta copertura permette spesso l'accesso a internet, solitamente via Wi-Fi, a costi avvolte non troppo
economici e a velocità spesso ridotte.

L’acqua In Trekking
Portate con voi delle borracce da 1 litro o più (pensate al peso) per l’acqua da bere. L'uso di acqua imbottigliata
sconsigliamo per motivi ecologici. Le Lodge provvedono a servire acqua potabile (bollita e filtrata o filtrata) contro
pagamento, potete farvi riempire le borracce. In alternativa usate disinfettanti come l'Amuchina o il Micropur, oppure
compra a Kathmandu dei prodotti simili (Piyush) o sistemi di filtraggio, tipo “Steri Pen”, che permettono la produzione di
acqua potabile anche in pochi minuti. Nei nostri campi tendati, l’acqua da bere potabilizzata tramite bollitura è fornita di
servizio.

Pernottamenti in Lodge Trek
Le trek lodge semplici, costruito solitamente di pietra e legno, che si trovano nelle località sul percorso sono
normalmente di gestione famigliare. In media hanno un buon livello di pulizia e comfort e sono dotate di camere semplici
doppie/singole e camerate con letti o brande con un materasso e una coperta, ma solitamente senza un bagno privato in
camera. La normalità è servizi igienici comuni, posizionati spesso al di fuori del lodge, con la doccia calda (a pagamento)
in una cabina appositamente preparata. Non si ha il servizio di asciugamano, lo si deve portare con sé. In quanto le
Lodge si riservano di rifiutare l'accettazione camera singola, non includiamo questo supplemento, ma si può chiedere al
momento la disponibilità che avvolte viene concesso con il pagamento di un piccolo supplemento al momento. Durante
le stagioni di punta o situazioni similari, le Lodge si riservano di rifiutare l'accettazione camera doppia per il bene di tutti
gli escursionisti. In tal caso si deve accettare queste istruzioni e le sistemazioni potrebbe essere in tripla, quadrupla o
camerate. Solitamente non c’è riscaldamento, se non nella sala da pranzo, si richiede quindi spirito di adattamento. In
alcuni località nelle regioni più remote o più elevate, le trek lodge possono anche essere più spartani. È necessario avere
con sé un sacco a pelo per il comfort, calore e l'igiene personale.

Oggigiorno avvolte è possibile trovare anche trek lodge più “lussuose”, paragonabili a pensioncine di montagna, è
possibile in loco decidere di usarle, ma si deve pagare ogni spesa direttamente alla gestione e non si potrà reclamare un
rimborso/scambio dalla guida o dall'organizzazione per i servizi previsti ai quali si rinuncia.

Pasti e bevande nei trek lodge
Durante i trekking potrete scegliere tra i diversi piatti offerti da ogni lodge e sotto descritti nei lodge che si incontrano
lungo il percorso. Generalmente si ha una scelta di piatti prevalentemente vegetariani, preparati sul momento. Pasta,
riso, patate, uova, pane, minestre, verdure fresche (la varietà dipende dalla stagione) e anche alcuni dolci come torte di
mele e frittelle. Consigliamo una certa cautela verso i piatti a base di carne per la poca igiene nella conservazione,
trasporto e la spesso troppo breve cottura. È sempre possibile trovare cioccolata calda, tè, limone e bevande calde,
bevande analcoliche, alcoliche, snack e biscotti. Da nessuna parte manca il Dhal Bhat, il piatto nepalese a base di riso,
crema di lenticchie e verdure, che consigliamo sempre per la qualità e la quantità!

I costi variano a seconda dell'altitudine, quindi pasto va dai 5 ai 15 euro (piatto, contorno, tè o caffè). Per l'acqua
potabile consigliamo di portarvi dietro disinfettanti come l'Amuchina o il Micropur, oppure comprare a Kathmandu dei
prodotti simili (Piyush).

Supplemento pensione completa in Lodge trek

Se optate per la pensione completa in trekking, il supplemento include un ammontare da noi ritenuto sufficiente per
coprire le spese della colazione, incluso tè o caffè, del pranzo, una pausa merenda all'arrivo nella località di fine
giornata e la cena.

Vengono consumati merenda, cena e colazione nello stesso lodge dove si trascorre la notte, mentre il pranzo sarà nei
lodge semplici che si incontrano lungo il percorso. Sconsigliamo generalmente il consumo di carni.

Di base il supplemento indicato dovrebbe coprire, anche in funzione secondo i menu disponibili, come segue:

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Incluso

Colazione:
- una caraffa media (medium pot) di caffè o tè con o senza latte o cioccolata calda (2/3 tazze)
- due chapati (pane tipo piadina) oppure due “tibetan bread” oppure due porzioni di plain toast (4 fette), oppure in
alternativa una porzione porridge/muesli con latte o due “pancake” a scelta.
- marmellata, miele, burro di arachidi o burro
- Due uova in ogni stile tipo: al bue, bollite, all’indiana (con cipolla, pomodori, peperoncino ecc) o semplice omelette.

Pranzo:
- una zuppa calda
- un primo semplice (come un piatto di riso fritto con verdure “fried rice”, noodles, Spring roll ecc.)

Arrivo in serata nella lodge (“merenda”):
- una caraffa piccola (small pot) di tè
- un pacco di semplici biscotti nepalesi

Cena:
- una zuppa calda
- due primi semplici come un piatto di Chow mein (piatto a base di pasta cinese) e un piatto di fried rice (riso fritto con
verdure) oppure in alternativa ai due piatti primi semplici un unico pasto con carne o un pieno Dal Bhat (riso, zuppa di
lenticchie, verdure varie o con carne pollo, capra o bufala).

Per la colazione e la merenda prevediamo tè o caffè la mattina e te per la merenda.

Non incluso nella pensione completa in trekking:
Qualsiasi altro pasto, qualsiasi dolce, pane o bevanda non esplicitamente menzionato qui sopra.

Strade verso le valli dei trekking
Ricordiamo che la rete infrastrutturale in Nepal è ancora poco sviluppata e che le strade non sono in ottime condizioni.
Queste relativamente nuove strade, solitamente sterrate, che portano nelle le valli dei trekking come per esempio per
Manang, Mustang, Jomsom, Phaplu, Manaslu (Arughat) e così via, più adatti a Jeep che pullman, possono essere
"pericolose" e interrotti durante l'estate per frane e non sono molto adatti a chi soffre di vertigini e adegueremo su
richiesta l'itinerario. Potrebbe verificarsi di dover usare mezzi di trasporto alternativi locali, per le quali spese è utile
portarsi un piccolo budget extra, in quanto questi servizi extra non sono inclusi nel pacchetto viaggio. C´è la possibilità di
prendere elicotteri con pagamento diretto in loco, anche se non sono garantiti.

Voli interni verso aeroporti di montagna
I voli interni effettuati con piccoli aeromobili verso gli aeroporti in aree montane in Nepal e sono soggetti a possibili
cancellazioni o a ritardi della tratta aerea. L'assistenza viaggio e la guida si occupano per la riconferma sulla prossima
possibile partenza in volo. C´è la possibilità di prendere elicotteri con pagamento diretto in loco, anche se non sono
garantiti. Rimborsiamo al partecipante su presentazione del biglietto timbrato dal vettore come cancellato la somma
quanto rimborsa il vettore in Rupie Nepalesi per facilitare il partecipante. Eventuali altri problemi e/o spese dovuti alla
cancellazione o a ritardi, in qualunque periodo dell'anno, non sono a carico dell’agenzia.

Bagaglio extra sui voli interni
Per ogni volo incluso è sempre indicato il peso consentito come franchigia da stiva e mano perché vigono diverse regole
da volo a volo. Se desiderate oltre a quello indicato incluso, del spazio per extra bagaglio, serve indicarlo
tempestivamente per permetterci di contattare il vettore in merito, i velivoli hanno limitata capienza di cargo per
bagaglio non incluso nella franchigia.

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Kathmandu, Nepal:                    29, Sukrabhawan, Thamel, 44600 Kathmandu, Nepal
Lhasa, Tibet, China:                 27, Linju Road, Lhasa 85000, PR China
Thimphu, Bhutan:                     Ringroad, Changzamtok-Thimphu 11001, Bhutan
Telefono:                            +977 01 4415987 / +977 016916359
Email:                               info@navyonepal.it
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