Catalogo delle pubblicazioni 2019 - Opuscoli, libretti tascabili e materiali informativi della Lega contro il cancro - Opuscoli, libretti ...
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Catalogo delle pubblicazioni 2019 Opuscoli, libretti tascabili e materiali informativi della Lega contro il cancro
Le Leghe contro il cancro in Svizzera: prossimità, confidenzialità, professionalità Offriamo consulenza e sostegno di prossimità ai pazienti oncologici, ai loro familiari e amici. Nelle 60 sedi delle Leghe contro il cancro operano un centinaio di professionisti ai quali si può far capo gratuitamente durante tutte le fasi della malattia. Le Leghe cantonali organizzano campagne di sensibilizzazione e pre- venzione delle malattie tumorali presso la popolazione, con l’obiettivo di promuovere stili di vita salutari e quindi ridurre il rischio individuale di ammalarsi di cancro. Impressum Editrice Lega svizzera contro il cancro Effingerstrasse 40, casella postale, 3001 Berna, tel. 031 389 91 00, info@legacancro.ch, www.legacancro.ch Fotografie Pagina di copertina, p. 4 e p. 44: Evelyne Guanter p. 32: associazione ritec, Düdingen Design Wassmer Graphic Design, Zäziwil Stampa Albrecht Druck AG, Obergerlafingen Questo opuscolo è disponibile anche in lingua tedesca e francese. © 2019, Lega svizzera contro il cancro, Berna LSC | 3.2019 | 200 I | 031941015611
Indice 5 Materiale informativo 34 Assicurazioni e questioni legali 6 La Lega contro il cancro 35 Controlli, riabilitazione, 8 Prevenzione lavoro 15 Diagnosi precoce 36 Cure palliative 18 Diagnosi di cancro 37 Direttive anticipate, procura precauzionale e testamento 19 Prepararsi per il colloquio con il medico 38 Per i familiari, figli, amici e conoscenti 20 Tipi di cancro 25 Linguaggio facile 40 Per i datori di lavoro 26 Terapie 41 Per i professionisti 28 Disturbi concomitanti, 45 Consulenza e informazione conseguenze della malattia 30 Cambiamenti fisici 33 Movimento e sport in caso di cancro Stato: gennaio 2019 Visiti il nostro shop online. Qui trova tutti i titoli attuali e le indicazioni sulle novità editoriali e sugli aggiornamenti: www.legacancro.ch/shop Contenuto 3
Materiale informativo La Lega svizzera contro il cancro Si possono ordinare: si adopera affinché la popolazione sia ampiamente informata sul • presso la Lega contro il tema della prevenzione e della cancro del Suo cantone o diagnosi precoce del cancro. L’ac- della Sua regione (vedi compagnamento, la consulenza e il pp. 46 sg.) sostegno delle persone ammalate • al numero di telefono di cancro e dei loro familiari sono 0844 85 00 00 una competenza centrale e ven- • per e-mail: gono promossi adeguatamente. shop@legacancro.ch I numerosi opuscoli ed i materiali • sul sito informativi della Lega contro il www.legacancro.ch/shop cancro costituiscono un'ampia fonte di sapere e di informazioni sul tema cancro. Essi sono desti- Gli opuscoli, i libretti tascabili, le nati alle persone ammalate, ai loro schede informative e le guide in- familiari e a tutti gli interessati. formative si possono anche scari- care online. La maggior parte dei materiali in- formativi della Lega contro il can- Ulteriori offerte della Lega contro cro sono gratuiti. il cancro sono disponibili a p. 47. Le auguriamo ogni bene. La Sua Lega contro il cancro PDF Questi prodotti sono disponibili per il download al sito www.legacancro.ch/shop Tutti i prodotti sono pubblicati anche in francese e tedesco (vedi i relativi programmi editoriali). Alcuni materiali sono disponibili anche in altre lingue (come indicato direttamente nella relativa descrizione). Materiale informativo 5
La Lega contro il cancro La missione della Lega Entri a far parte del Consiglio contro il cancro dei pazienti della Lega contro il cancro contro il cancro La Lega contro il cancro a regione come centro di competenza La missione Ligue neuchâteloise Ligue valaisanne Una persona su tre nel corso della vita si confronta con contre le cancer contre le cancer (Sion) T 032 886 85 90 T 027 322 99 74 una diagnosi di cancro. In questa situazione esisten- liguecancer-ne.ch lvcc.ch ziale difficile, la Lega contro il cancro è a disposizione di della Lega el Krebsliga Ostschweiz Krebsliga Wallis (Brig) tutte le persone ammalate e dei familiari. Quale centro di competenza per tutte le questioni inerenti il cancro, la Entri a far parte SG, AR, AI, GL T 027 604 35 41 T 071 242 70 00 krebsliga-wallis.ch krebsliga-ostschweiz.ch Lega contro il cancro ricopre da oltre cent’anni un ruolo contro il cancro Krebsliga di primaria importanza a livello nazionale in materia di Krebsliga Zentralschweiz consulenza e accompagnamento, di prevenzione e dia- del Consiglio dei Schaffhausen LU, OW, NW, SZ, UR h T 052 741 45 45 T 041 210 25 50 gnosi precoce del cancro e di promozione della ricerca. krebsliga-sh.ch krebsliga.info La Lega contro il cancro è un’organizzazione costituita da pazienti della Lega Krebsliga Solothurn Krebsliga Zug T 032 628 68 10 T 041 720 20 45 19 Leghe cantonali e regionali contro il cancro e da un’or- krebsliga-so.ch krebsliga-zug.ch ganizzazione dirigente, la Lega svizzera contro il cancro. Thurgauische Krebsliga Zürich contro il cancro Krebsliga T 044 388 55 00 T 071 626 70 00 krebsligazuerich.ch La Lega contro il cancro s’impegna a livello politico affin- tgkl.ch ché le esigenze delle persone ammalate e dei familiari Krebshilfe Lega ticinese Liechtenstein trovino ascolto. en contro il cancro T 00423 233 18 45 T 091 820 64 20 krebshilfe.li legacancro-ti.ch La visione Ligue vaudoise contre le cancer La Lega contro il cancro s’impegna affinché … T 021 623 11 11 … meno persone si ammalino di cancro, lvc.ch … meno persone soffrano e muoiano di cancro, … più persone possano essere guarite dal cancro e … le persone malate ed i loro familiari vengano ascoltati e aiutati in tutte le fasi della malattia e nella morte. Ci aiuti a migliorare le offerte di prestazioni rivolte alle persone colpite dal cancro e ai loro familiari. ontro il cancro 40 LSC / 10.2018 / 350 I / 031040125121 0 Linea cancro 0800 11 88 11 Dal lunedì al venerdì dalle 9 alle 19 ro.ch Le specialiste si possono raggiungere anche via Skype, e-mail, chat o nel forum: 30-4843-9 legacancro.ch/lineacancro prezioso aiuto Codice articolo: 031040125121 Prospetto informativo Codice articolo: 031360102121 Pieghevole informativo Rapporto annuale 2018 della Lega contro il cancro Corsi Wir sind für Sie da Nous sommes là pour vous Siamo qui per Lei Rapport annuel 2018 Kurse Wir helfen Betroffenen, mit Krebs zu leben. Nach einer Krebserfahrung ist das Leben nicht mehr das gleiche wie zuvor, davon berichten Betroffene wie Cours Nahestehende gleichermassen. In den Kursen können Sie durchschnaufen und sich Corsi unterstützen und begleiten lassen. Sie können Selbst- vertrauen und Wohlbefinden zurückgewinnen, um ge- stärkt in den Alltag zurückzukehren. 2019 Wir freuen uns auf Sie. Nous aidons les personnes touchées à vivre avec le cancer. Comme en témoignent aussi bien les patients que leurs proches, il y a une vie «avant» et une vie «après» le cancer. Für Krebsbetroffene und Nahestehende. Ces cours sont l’occasion pour vous de reprendre Pour personnes touchées par un cancer et leurs proches. haleine, mais aussi de profiter d’une aide et d’un Per persone affette dal cancro e familiari. accompagnement. Reprenez confiance en vous et retrouvez le bien-être pour repartir du bon pied dans la vie quotidienne. Nous nous ferons un plaisir de vous accueillir! Aiutiamo le persone affette a convivere con il cancro. Dopo una malattia oncologica la vita non è più la stessa di prima, come affermano sia le persone am- malate che i loro familiari. Nei corsi può riprendere fiato e farsi sostenere e se- guire. Può riacquistare fiducia in sé stesso / a e benes- sere, per ritornare rinvigorito / a alla vita di tutti i giorni. La aspettiamo. KLS_JB_2018_Jahresbericht_fr.indd 1 18.01.2019 14:10:36 Pubblicazione annuale Edizione: 2019 Codice articolo: 021900018021 Codice articolo: 221238123121 Opuscolo disponibile in tedesco e Prospetto informativo francese 6 La Lega contro il cancro
Krebs. … und das Leben Zeitzeugen berichten geht weiter. Codice articolo: 010500304242 Libro CHF 15.00 disponibile in tedesco Codice articolo: 010502305121 Libro disponibile in tedesco Du tabou au débat? Codice articolo: 022038304242 Libro CHF 20.00 disponibile in tedesco e francese La Lega contro il cancro 7
Prevenzione In generale Alcol e tabacco Prevenzione del cancro Alcol ili iori informazioni sul Prevenzione revenzione del cancro al sito ncro.ch/prevenzione so virtuale scoprirà come ridurre ancro: del cancro Alcol ga.ch/parcours ancer.ch/parcours 88 11 venerdì ore 9–19, chiamata gratuita wisscancer.ch abacco 0 181 l minuto (rete fissa) L’alcol, assieme al tabacco e al sovrappeso, è considerato uno dei maggiori fattori di rischio per quanto concerne venerdì, ore 11 – 19 lo sviluppo del cancro. Si stima, infatti, che il 4-8% di tutte le malattie tumorali dipendano dal consumo di alcol: dei circa 40’000 casi di affezioni tumorali che si registrano ogni anno in Svizzera, tra i 1’600 e i 3’200 sono da ricondurre ad un consumo regolare di bevande alcoliche. Quando si usa il termine «alcol» si intendono bevan- Le bevande alcoliche rappresentano, fra l’altro, una fon- Un’informazione della Lega contro il cancro de come il vino, la birra o i liquori. Infatti, queste be- te di calorie da non sottovalutare e favoriscono l’insor- vande contengono etanolo, comunemente chiamato gere del sovrappeso. alcol. Tale sostanza esercita un influsso sul sistema nervoso, sulla consapevolezza e sulla capacità di per- L’alcol inibisce la combustione dei grassi corporei e, con cezione. Il consumo regolare di alcolici può provoca- il suo effetto che stimola l’appetito può portare a un ap- re dipendenza, danneggiare gli organi e causare il can- porto supplementare di calorie. Dato che il sovrappeso cro. è un importante fattore di rischio per vari tipi di cancro, LSC / 1.2016 / 8000 I / 031011121121 l’alcol è anche un fattore indiretto che aumenta il rischio L’alcol come fattore di rischio per determinati tipi di di cancro. tumore Il consumo regolare di alcol aumenta il rischio di am- Ecco come ridurre i propri rischi di ammalarsi di cancro malarsi di cancro della cavità orale, della faringe, del- Il rischio di contrarre una malattia tumorale aumenta già la laringe, dell’esofago, dello stomaco, dell’intestino con un consumo di alcol esiguo e aumenta in modo pro- crasso, del fegato e del seno. porzionale alla quantità consumata. Il tipo di bevanda alcolica – ossia che si tratti di birra, vino o liquori – non Perché l’alcol aumenta il rischio di cancro ha alcuna importanza. Decisiva è la quantità di alcol pu- Dal punto di vista scientifico non è ancora del tutto chia- ro (etanolo) contenuta nella bevanda. ro quali processi del corpo aumentino il rischio di can- cro. L’alcol danneggia per esempio le cellule delle mu- Raccomandazione della Lega contro il cancro Codice articolo: 031011121121 cose, dell’esofago o dell’intestino. Inoltre, l’alcol influenza in modo negativo il metabolismo e incremen- ta la produzione di estrogeni o di altri ormoni che rive- La Lega contro il cancro raccomanda un consumo stono un ruolo significativo nello sviluppo del cancro moderato di alcol, nonché di osservare regolar- del seno. Un ruolo importante lo riveste pure l’acetal- mente giorni di astinenza dall’alcol e di prediligere deide, una sostanza che si sviluppa nella produzione di le bevande non alcoliche. Prospetto informativo disponibile bevande alcoliche e al momento della scomposizione Chi si alimenta in modo equilibrato, chi fa molto dell’alcol nel corpo. L’acetaldeide può danneggiare il moto, consuma poco alcol e non fuma, riduce il materiale ereditario (DNA), un altro fattore che incre- rischio di ammalarsi di cancro e fa molto per la pro- menta il rischio di cancro. pria salute. anche in inglese Codice articolo: 034100901121 Guida informativa PDF Linea stop tabacco 0848 000 181 Rauchstopplinie Ligne stop-tabac Linea stop tabacco www.rauchstopplinie.ch www.ligne-stop-tabac.ch www.linea-stop-tabacco.ch Codice articolo: 225002212121 Fascicolo informativo Ulteriore materiale informativo sul fumo e su come smettere di fumare è disponibile nello shop online della Linea stop tabacco, al sito www.rauchstopplinie.ch 8 Prevenzione
Movimento Vaccinazioni Vero o falso? Vaccinazioni Testa le tue conoscenze su attività fisica e salute Vaccinazioni isultato: I consigli principali: Molte persone affette da tumore hanno un sistema immunitario indebolito. Pertanto sono maggiormente esposte al rischio di contrarre malattie infettive e di soffrire delle conseguenti complicazioni. La Lega contro il cancro indica quali vaccinazioni sono raccomandabili. E quando devono vaccinarsi anche le persone a poste giuste: migliorare le tue conoscenze in materia Muoviti il più possi- bile. Il movimento stimola Agli adolescenti alla fine della scuola dell’ob- Testa le tue conoscenze contatto con i pazienti. ica e salute. Troverai informazioni presso ro il cancro o altri specialisti. la circolazione sanguigna, brucia calorie, rafforza bligo si consiglia di pra- ticare un’attività sportiva su attività fisica A causa della loro malattia i pazienti oncologici hanno spesso un sistema immunitario indebolito. Spesso si sone vicine sono vaccinate si riduce la frequenza con cui possono trasmettere germi patogeni. poste giuste: il sistema immunitario e consolida le ossa. da moderata a intensa per almeno un’ora al giorno. e salute tratta di una conseguenza della malattia stessa o della terapia. Pertanto le persone affette dal cancro sono più à molto in tema di attività fisica e salute. esposte a malattie infettive, come ad esempio l’influenza. Spiegazione delle raccomandazioni di vaccinazione Un’attività fisica vERO Per i bambini piccoli Se sono contagiate dal virus influenzale, la malattia è poste giuste: regolare contribuisce al e quelli in età prescolare spesso più forte che in altre persone. Inoltre aumenta il Vaccinazione contro l’influenza stagionale i! Padroneggi tutto ciò che bisogna cono- benessere generale, mi- sono raccomandate rischio di complicazioni, come ad esempio la polmonite. mini di attività fisica e salute. Condividi gliora lo stato di salute e almeno 3 ore al giorno E ciò fa aumentare il rischio di morte. L’influenza è detta anche «influenza virale» o «vera in- con gli altri! riduce il rischio di cancro di attività fisica. fluenza». Viene provocata da virus. Si distingue dalle o faLSO? del seno e dell’intestino. Le vaccinazioni sono importanti anche per forme da raffreddamento meno gravi che comunemente Se sei già attivo puoi le persone vicine la gente chiama «influenza». Agli adulti sono racco- allenare la resistenza, la Pertanto alcune vaccinazioni sono assolutamente rac- mandate almeno due ore forza muscolare, l’equili- comandabili per i pazienti oncologici. Ma anche per le Pazienti oncologici e mezzo di attività fisica persone che si trovano nella cerchia dei pazienti oncolo- A tutte le persone ammalate di cancro si raccomanda di brio e la mobilità (agilità), di media intensità o alme- gici: per esempio familiari, colleghi di lavoro, infermieri farsi vaccinare contro l’influenza tutti gli anni in au- aggiungendo altre attività. no un’ora e un quarto di e medici. Per i pazienti oncologici vaccinati si riduce il tunno. Queste persone sono esposte ad un rischio supe- attività fisica di intensità rischio di contrarre malattie infettive. E se anche le per- riore e spesso sviluppano gravi complicazioni. Praticare un’attività elevata alla settimana. fisica in due o in gruppo acancro.ch trovi tutte le informazioni aumenta la motivazione e Quadro delle raccomandazioni di vaccinazione sica e salute. favorisce i contatti sociali. L’Ufficio federale della sanità pubblica (UFSP) e la Lega contro il cancro raccomandano le seguenti vaccinazioni. zioni, consigli o un accompagnamento Ripetere quando necessario tutte le vaccinazioni di base. rti anche alla Lega contro il cancro della www.legacancro.ch Malattia Pazienti oncologici cui è raccomandata Persone a contatto dei pazienti cui è la vaccinazione raccomandata la vaccinazione Influenza Tutti i pazienti oncologici Tutte le persone a stretto contatto e i Codice articolo: 031333131121 team medici curanti Pneumococchi Pazienti con linfomi, leucemia e mielomi Varicella nonché con disturbi del sistema immunitario Epatite B* a seguito di terapia (compreso il trattamento a lunga scadenza con preparati a base di Leporello cortisone o la radioterapia) Pazienti che non hanno ancora avuto la Persone a contatto che non hanno malattia. La vaccinazione non dovrebbe ancora avuto la malattia. essere effettuata durante il trattamento oncologico. Tutti i pazienti oncologici che non sono ancora stati vaccinati contro l’epatite B. * Eventualmente in combinazione con la vaccinazione contro l’epatite A Alimentazione Codice articolo: 034460904221 Guida informativa PDF Alimentazione Come ridurre il rischio di cancro Alimentazione equilibrata Come ridurre il rischio di cancro Un’informazione della Lega contro il cancro Edizione: 2015 Codice articolo: 033621011111 L’opuscolo è disponibile anche in albanese, portoghese, serbo/croato/ bosniaco Ricette per un'alimentazione sana ed ottimi smoothie sono disponibili al sito www.legacancro.ch/shop Prevenzione 9
Protezione solare Protezione solare Protezione solare per mio figlio Consigli per me La Lega contro il cancro del suo cantone Krebsliga Aargau Krebsliga Schaffhausen Krebshilfe Liechtenstein Protezione solare Tel. 062 834 75 75 Tel. 052 741 45 45 Tel. 00423 233 18 45 www.krebsliga-aargau.ch www.krebsliga-sh.ch www.krebshilfe.li Protezione solare Krebsliga beider Basel Krebsliga Solothurn per mio figlio • Io fungo da esempio Tel. 061 319 99 88 Tel. 032 628 68 10 Impressum www.klbb.ch www.krebsliga-so.ch • Mi proteggo anch’io Editore dal sole Bernische Krebsliga Thurgauische Krebsliga Lega svizzera Ligue bernoise Tel. 071 626 70 00 contro il cancro contre le cancer www.tgkl.ch Effingerstrasse 40 Tel. 031 313 24 24 Casella postale, 3001 Berna www.bernischekrebsliga.ch Lega ticinese Tel. 031 389 91 00 contro il cancro Fax 031 389 91 60 Ligue fribourgeoise Tel. 091 820 64 20 info@legacancro.ch contre le cancer www.legacancro-ti.ch www.legacancro.ch Krebsliga Freiburg tél. 026 426 02 90 Ligue vaudoise Illustrazioni www.liguecancer-fr.ch contre le cancer www.trinco.ch tél. 021 623 11 11 Ligue genevoise www.lvc.ch Idea contre le cancer Ligue vaudoise tél. 022 322 13 33 Ligue valaisanne contre le cancer Un’informazione della Lega contro il cancro www.lgc.ch contre le cancer (Sion) tél. 027 322 99 74 Opuscoli • Controllo la pelle alla ricerca Krebsliga Graubünden www.lvcc.ch Tel. 0844 85 00 00 Tel. 081 252 50 90 shop@legacancro.ch di alterazioni e nel caso www.krebsliga-gr.ch Krebsliga Wallis (Brig) www.legacancro.ch/ le mostro a un medico Tel. 027 604 35 41 opuscoli Ligue jurassienne www.krebsliga-wallis.ch contre le cancer © 2016 Lega svizzera LSC / 4.2016 / 1000 I / 033331131121 tél. 032 422 20 30 Krebsliga Zentralschweiz contro il cancro, Berna www.liguecancer-ju.ch LU, OW, NW, SZ, UR 3a edizione invariata Tel. 041 210 25 50 Ligue neuchâteloise www.krebsliga.info contre le cancer tél. 032 721 23 25 Krebsliga Zug Linea cancro www.liguecancer-ne.ch Tel. 041 720 20 45 www.krebsliga-zug.ch 0800 11 88 11 Krebsliga Ostschweiz lunedi–venerdi SG, AR, AI, GL Krebsliga Zürich ore 9.00 –19.00 Tel. 071 242 70 00 Tel. 044 388 55 00 chiamata gratuita Un’informazione della Lega contro il cancro www.krebsliga-ostschweiz.ch www.krebsligazuerich.ch helpline@legacancro.ch Codice articolo: 033331131121 Libretto tascabile Protezione solare 1 Edizione: 2017 Codice articolo: 033320011111 Protezione solare dei bambini Opuscolo da 0 a 6 anni Scheda informativa per professionisti Protezione solare Protezione solare dei bambini da 0 a 6 anni L’essenziale in breve I bambini si muovono molto e volentieri. Per assicurare loro un sano sviluppo è importante che trascorrano regolarmente del tempo all’aperto. La pelle dei bambini è tuttavia sensibile agli influssi esterni, come ad esempio ai raggi UV. Divisi pertanto tra l’esigenza di raccomandare di evitare l’esposizione al sole per ridur- re il rischio di cancro della pelle e l’importanza del fare esperienze all’aperto, in questa scheda informativa tentiamo di fare concreta luce sulle principali problematiche connesse con questo tema, fornendo consigli utili per proteggersi dal sole. Cancro della pelle – Informazioni generali bambini e negli adolescenti e ogni anno si registrano circa 10 casi tra persone di età inferiore ai 20 anni [2]. Protezione solare Esistono diverse forme di cancro della pelle, la più pericolosa delle Più frequenti ma meno pericolose sono le forme di tumore chiaro del- quali è rappresentata dal melanoma - detto anche tumore nero della la pelle, come il basalioma o lo spinalioma. Il numero esatto di nuovi L’essenziale in breve pelle - perché può formare metastasi. Ogni anno in Svizzera circa casi in Svizzera non è noto perché la maggior parte dei registri tumori 2400 persone si ammalano di melanoma [1] e circa 300 muoiono per non riporta i tumori non melanocitici. Ogni anno in Svizzera vengono le conseguenze di questa malattia. diagnosticati circa 20 000–25 000 nuovi casi di basalioma o spinalioma. I melanomi colpiscono anche i giovani: al momento della diagnosi Questi tumori sono per lo più asportati chirurgicamente e di norma il 26 per cento delle persone ammalate di melanoma ha meno di 50 non richiedono ulteriori terapie. Solo molto raramente i tumori cutanei anni. Considerando le forme tumorali nel loro complesso, il melano- di colore chiaro formano metastasi o causano la morte. Dato che i ma ha un’incidenza del 13 per cento. I melanomi sono molto rari nei tumori cutanei di colore chiaro compaiono in seguito a un’esposizione Un’informazione della Lega contro il cancro prolungata negli anni ai raggi UV, non si riscontrano nei bambini, es- si, però possono originarsi per un’eccessiva esposizione ai raggi UV durante l’infanzia. Raccomandazioni stagionali Cause del cancro della pelle Da novembre a febbraio Una delle principali cause del cancro della pelle è l’esposizione ai Nell’altopiano i raggi UV sono deboli e normalmente non c’è bi- raggi UV [3, 4]. Poiché la pelle dei bambini è particolarmente sensi- sogno di una protezione solare. Invece chi sta in montagna, per bile, è indispensabile quindi proteggerla dai raggi solari già in età esempio per sciare, deve proteggersi dai raggi del sole. La neve ri- infantile. flette fino al 90 per cento dei raggi, raddoppiandone quasi l’effetto. La protezione solare adatta dipende dall’intensità dei raggi UV, dal tipo di attività svolta, dalla durata di permanenza al sole e dalla foto- Marzo e aprile sensibilità della pelle. L’intensità della radiazione ultravioletta varia Dopo le giornate invernali, corte e fredde, in primavera non ve- a secondo della stagione e dell’ora del giorno, dei fattori geografici Edizione: 2017 diamo l’ora di goderci un po’ di sole ma le temperature moderate come la latitudine e l’altezza sul livello del mare, dello spessore della ci fanno sottovalutare l’intensità dei raggi solari. In primavera coltre nuvolosa e della radiazione riflessa dalla superficie terrestre. infatti è assolutamente necessario proteggere la pelle, anche se le temperature sono ancora basse. La pelle La pelle dei bambini è più sensibile di quella degli adulti e ciò dipen- Da maggio ad agosto de dal fatto che è più sottile e chiara. Codice articolo: 033322041111 In questi mesi i raggi UV sono particolarmente intensi e la pelle ha bisogno di una buona protezione con l’abbigliamento e stan- Gli occhi do all’ombra. Specialmente nelle ore intorno al mezzogiorno Gli occhi dei bambini e degli adolescenti sono più sensibili e rispetto (11–15) si deve ridurre la permanenza al sole. agli adulti lasciano penetrare una maggiore quantità di luce solare fino alla retina. Di conseguenza anche gli occhi dei bambini dovreb- Settembre e ottobre bero essere protetti con occhiali da sole facendo attenzione all’ac- Libretto tascabile disponibile anche Anche in autunno, come in primavera, le temperature mode- quisto, che gli occhiali siano contrassegnati dal marchio CE e dal rate ci fanno sottovalutare l’intensità dei raggi UV. Durante le simbolo della protezione UV 100%. Se il bambino non vuole portare ore intorno al mezzogiorno dei giorni soleggiati conviene stare gli occhiali, anche un cappello con falda può offrire una certa pro- all’ombra. tezione. in inglese 1 Codice articolo: 031330951141 Guida informativa PDF 10 Prevenzione
Vero o falso? Consigli per la protezione solare Verifica le tue conoscenze sull’essere umano e sui raggi del sole Verifica le tue conoscenze Al cancro della pelle sull’essere umano e sui raggi del sole non interessa chi sei. Proteggiti. Ogni anno in Svizzera 2700 persone si ammalano vERO di melanoma. Riduci i rischi, fa’ attenzione: o faLSO? • Resta all’ombra tra le 11 e le 15 • Indossa un cappello, occhiali da sole e dei vestiti • Utilizza la crema solare • Evita il solarium Codice articolo: 031332131121 Leporello Finalmente vacanze! Informiamo, sosteniamo ed accompagnamo. Maggiori informazioni su legacancro.ch/protezionesolare Codice articolo: 033316241121 Manifesto formato A3 PDF Codice articolo: 033091301132 Libro per bambini Prevenzione 11
Protezione solare I pericoli del sole Protezione solare, l’essenziale Informazioni per chi lavora all’aria in breve aperta I pericoli del sole Informazioni per chi lavora all’aria aperta Edizione: 2015 Codice articolo: 033323061141 Opuscolo PDF Edizione: 2010 Codice articolo: 037002201141 Guida informativa PDF disponibile anche in albanese, inglese, portoghese, serbo/croato/bosniaco, spagnolo e turco 12 Prevenzione
Ambiente Amianto Diossine Amianto Diossine Nel mondo dell’industria e della tecnologia l‘amianto era considerato una «fibra miracolosa», finché non furono Le diossine sono sostanze tossiche che si degradano molto lentamente nell’ambiente. Prodotti indesiderati di scoperti i suoi pericoli per la salute. Questo materiale favorisce, infatti, l‘insorgenza di malattie polmonari come vari processi di combustione, esse vengono assunte nel corpo tramite le derrate alimentari e possono mettere l’asbestosi e il cancro del polmone e, di conseguenza, oggi il suo utilizzo è vietato. Le scorie di amianto devono in pericolo la salute. Alcune diossine sono classificate come cancerogene. essere rimosse ed eliminate con procedure complesse ed estrema cautela. L’amianto è un materiale naturale che può essere pre- sorgenza. Patologie polmonari notoriamente causate Le diossine sono sostanze chimiche altamente tossiche con il consumo di carne e latticini, seguito dal pesce. sente sulla superficie terrestre, ma nella maggior parte dall’amianto sono per esempio l‘asbestosi (pneumo- che comprendono due classi di composti clorati. Si for- Per contro, gli alimenti d’origine vegetale contengono di casi è inglobato nella roccia. Con il nome di amianto coniosi) e il cancro polmonare. Il tempo di latenza di mano in piccolissime quantità soprattutto nei processi solo concentrazioni minime di diossina. si definisce un gruppo di fibre minerali, appartenenti al queste malattie è solitamente molto lungo, tra i 15 e i di combustione, per esempio nella produzione dell’ac- gruppo chimico dei silicati. La sua struttura fibrosa re- 45 anni dall‘esposizione al materiale . Le persone a ri- ciaio e altri metalli e negli impianti industriali di ince- Pericoli per la salute derivanti dalle diossine sistente conferisce a questo materiale proprietà uniche. schio sono soprattutto quelle esposte per lunghi perio- nerimento dei rifiuti; si diffondono nell‘ambiente trami- La tossicità delle diossine varia a seconda della sostan- In particolare è molto resistente al calore e all’azione di di a prodotti contenenti amianto sul posto di lavoro, te l‘aria e si accumulano nel suolo. Anche determinati za. Un avvelenamento acuto si manifesta soltanto in ca- numerosi agenti chimici, ha un elevato potere isolante perciò alcuni quadri clinici sono riconosciuti come ma- processi naturali nella storia della Terra hanno dato ori- so di assunzione di dosi molto elevate, ben superiori al- dal calore e dall’elettricità e può essere lavorato in mol- lattie professionali dalla Suva. Nella popolazione in ge- gine a diossine, come gli incendi di boschi o le eruzioni la contaminazione di fondo. Tuttavia, il loro pericolo è ti modi. nerale la probabilità di ammalarsi è di norma molto vulcaniche. Queste sostanze si degradano molto lenta- costituito dall’accumulo nel grasso corporeo, dove si Grazie alle sue caratteristiche particolari l’amianto è sta- bassa; il rischio a lungo termine può aumentare in pre- mente e, essendo solubili nel grasso, si accumulano degradano molto lentamente. Di conseguenza, a lungo to ampiamente usato nei settori industriali e tecnologi- senza di materiali edili che rilasciano amianto nell’aria. nella catena alimentare. Grazie a efficaci interventi sui termine possono avere effetti dannosi sulla salute o pro- ci, per esempio nella costruzione di facciate, isolamen- processi di combustione, le emissioni di diossine vocare malattie croniche. Alcune diossine sono classifi- ti, guarnizioni di freni, tessili e materiali isolanti e di nell’ambiente si sono ridotte notevolmente. Tuttavia si cate come cancerogene; altre sono sospettate di esser- riempimento. Fino al 1990 era presente in vari materia- tratta di sostanze persistenti, per cui tutt’oggi occorro- li edili, il più noto dei quali era l’«Eternit», un fibroce- no ingenti sforzi per ridurre la concentrazione di diossi- mento amiantoso. Nella lavorazione di tali materiali, per Si fermi al sospetto di amianto! ne nelle derrate alimentari. esempio durante una ristrutturazione edile, possono es- Che cosa sono le diossine? sere rilasciate fibre di amianto cancerogeno. A causa Protegga se stesso e gli altri dalle fibre d’amianto Le diossine nelle derrate alimentari della sua pericolosità per la salute, l’utilizzo dell’amian- nocive. La legge prescrive l’obbligo di determinare Le diossine presenti nel suolo possono entrare nella Il termine «diossine» designa due classi di sostanze to è vietato dal 1989. un possibile pericolo prima di iniziare lavori edili, catena alimentare attraverso le particelle di terra che affini, le policloro-dibenzo-p-diossine (PCDD) e i quindi lo faccia sempre. Pianifichi le misure di pro- si depositano sulla superficie degli ortaggi o dell’erba. dibenzofurani policlorati (PCDF). A queste si aggiun- Rischi dell’amianto per la salute tezione se si concretizza il sospetto della presenza Nelle verdure, tuttavia, sono praticamente assenti. Il gono, a causa dell’analogo meccanismo d›azione L’amianto è pericoloso quando le sue fibre vengono di amianto. Si protegga dalla polvere d’amianto, e problema è lo sfruttamento di terreni contaminati co- tossicologico, anche alcuni esponenti della classe dei inalate, poiché possono penetrare fino ai polmoni, do- nei lavori di rinnovo, ripristino o manutenzione me pascoli o zone di uscita del pollame. La diossina as- policlorobifenili (PCB). Tutte queste sostanze sono ve tendono a sfaldarsi in senso longitudinale in fibre applichi le regole vitali per la manipolazione di sunta dagli animali si deposita per lungo tempo nel accomunate dal fatto che sono tossiche, difficilmente ancora più sottili. Queste fibre vengono difficilmente questo materiale. Come datore di lavoro e superi- grasso e può accumularsi nella catena alimentare. L’e- degradabili, si accumulano nell’ambiente e nella scomposte o eliminate dall’organismo. Durante la lo- ore gerarchico è obbligato per legge a farle rispet- sposizione per gli esseri umani deriva quindi dal con- catena alimentare a causa della loro elevata liposolu- ro lunga permanenza nei tessuti polmonari possono tare. Trova ulteriori informazioni sull’utilizzo cor- sumo di derrate alimentari contaminate d’origine ani- bilità e possono dunque danneggiare la salute degli causare varie malattie polmonari: già basse concentra- retto dell’amianto nel sito web della Suva. male: assumiamo dal 90 al 95 per cento della quantità esseri umani e l’ambiente. zioni di polveri di amianto nell’aria ne favoriscono l’in- di diossine attraverso l’alimentazione, in gran parte Codice articolo 034104901121 Codice articolo 034106901121 Guida informativa PDF Guida informativa PDF Benzene Elettrosmog Benzene Elettrosmog Il benzene è un inquinante atmosferico cancerogeno contenuto nella benzina. Data la sua tossicità ad alte L’elettrosmog si genera dove viene prodotta, trasportata e utilizzata elettricità o dove sono in uso tecnologie concentrazioni per gli occhi, le vie respiratorie e il sistema nervoso centrale, l’uso di questa sostanza in Svizzera come le antenne di telefonia mobile. Riguardo alle sue conseguenze sulla salute e all’ipotesi di un possibile è vietato per scopi industriali. Tuttavia, il benzene continua a essere immesso nell’aria in seguito a processi di effetto cancerogeno, finora non sono emersi dati certi. La Lega contro il cancro consiglia comunque di ridurre al combustione e nei vapori di combustibili e carburanti. minimo l’esposizione a questo tipo di radiazioni. Il benzene (chiamato anche benzolo) è una sostanza Rischi del benzene per la salute Il termine «elettrosmog» si è imposto come concetto d’u- momento non è dato sapere se questi effetti siano rile- volatile classificata come inquinante atmosferico can- L’Agenzia internazionale per la ricerca sul cancro (IARC) so comune per indicare tutti i campi elettrici e magnetici vanti per la salute. Secondo le conoscenze attuali, l’espo- cerogeno. Questo idrocarburo organico è un liquido classifica il benzene tra le sostanze cancerogene per prodotti dalla tecnologia. L’elettrosmog si genera ovun- sizione a deboli radiazioni non ionizzanti non causereb- dal caratteristico odore aromatico, associato spesso a l‘essere umano, poiché favorisce lo sviluppo della leu- que si produca, trasporti e utilizzi elettricità (campi elet- be danni alla salute a breve e a medio termine. Tuttavia quello di solventi o detergenti, poiché un tempo veni- cemia. Inoltre, vi sono indizi che possa provocare altre trici e magnetici a bassa frequenza), oppure a seguito non disponiamo ancora di dati certi sulle possibili riper- va impiegato in tali prodotti, anche se oggi questo uti- malattie tumorali. Elevate concentrazioni di benzene delle emissioni delle antenne di telefonia mobile e radio- cussioni di un’esposizione a lungo termine. L’Agenzia in- lizzo è vietato. In natura il benzene è presente in quan- nell’aria possono danneggiare gli occhi, le vie respira- foniche (campi elettrici e magnetici ad alta frequenza). In ternazionale per la ricerca sul cancro (IARC) ha pertanto tità esigua nel petrolio greggio. Si sprigiona nella torie e il sistema nervoso centrale. Per questa sostanza entrambi i casi si tratta di cosiddette radiazioni non ioniz- classificato i campi elettromagnetici come potenzial- produzione di benzina, ma anche durante la combu- non è stato fissato alcun limite sotto il quale non sussi- zanti, poiché sono troppo deboli per separare gli elettro- mente cancerogeni per l’uomo. Alcune persone sono, stione di olio da riscaldamento, carbone o legna. Il ste pericolo per la salute; pertanto la presenza di benze- ni dagli atomi e danneggiare direttamente il DNA. Tutta- inoltre, convinte di soffrire di disturbi o di danni alla sa- benzene presente nell’aria proviene principalmente via, l’aumento del consumo di elettricità e lo sviluppo dai prodotti petroliferi e dai gas di scarico dei veicoli. esplosivo della telefonia mobile ha determinato un forte Oggi la fonte prevalente delle emissioni è il traffico aumento delle radiazioni non ionizzanti nell’ambiente, motorizzato (60 % circa). Viene liberato nell’aria anche Che cos’è la benzina? con conseguente incremento della quantità di elettro- Che cosa sono i campi elettrici e magnetici? dalle stazioni di rifornimento, da fuochi e riscaldamen- smog. ti e dal fumo di tabacco. A livello mondiale, soltanto La benzina convenzionale è una miscela complessa Un campo descrive la distribuzione nello spazio di dal tre al cinque per cento delle emissioni di benzene di oltre 100 sostanze diverse, quasi tutte formate Rischi dell’elettrosmog per la salute una forza che può agire su cariche e correnti elettri- è d’origine naturale. dagli elementi carbonio (C), idrogeno (H) e ossigeno L’impatto delle radiazioni non ionizzanti sull’uomo di- che. Un campo variabile nel tempo si può diffondere (O): le molecole si distinguono tra loro per forma e pende dall’intensità e dalla frequenza delle radiazioni nello spazio sotto forma di onda, trasportando ener- Assunzione del benzene nel corpo dimensioni. Per esempio, la molecola di benzene è emesse. Per esempio, una radiazione intensa a bassa gia. A quest›energia diamo il nome di radiazione. In Il benzene entra nel corpo principalmente attraverso le un anello composto da sei atomi di carbonio e sei di frequenza può provocare contrazioni muscolari improv- presenza di una corrente elettrica, insieme a quello vie respiratorie, soprattutto con l’inalazione di vapori idrogeno (formula chimica C6H6). La benzina è un vise, mentre quella intensa ad alta frequenza può causa- elettrico si genera anche un campo magnetico. Nei di benzina per motori. Una manipolazione scorretta derivato del petrolio greggio prodotto tramite raffi- re un surriscaldamento dei tessuti. A livello internazio- campi a bassa frequenza, la componente elettrica della benzina per motori può inoltre causare un’inge- nazione. Quest’ultima è un processo di purificazione nale vigono valori limite che proteggono dalle viene considerata separatamente da quella magne- stione della sostanza per via orale (per. es. aspirando del petrolio per ottenere caratteristiche migliori. La esposizioni in grado di indurre tali effetti. Tuttavia sono tica. Nei campi ad alta frequenza le due componenti la benzina dal serbatoio con la bocca) o l’assorbimen- benzina alchilata è sottoposta a raffinazione supple- emersi indizi della comparsa di effetti biologici anche sono strettamente associate, per cui in questi casi di to nel corpo tramite contatto con la pelle (per es. pu- mentare rispetto alla benzina convenzionale, per cui sotto l’influsso di radiazioni inferiori ai valori limite. parla di campo elettromagnetico. Diverse regioni lendosi le mani con la benzina). Di conseguenza biso- ha un contenuto molto minore di sostanze pericolose dello spettro elettromagnetico possiedono diverse gna essere estremamente prudenti ogni volta che si per la salute. Per esempio, contiene un decimo del Per esempio, deboli radiazioni ad alta frequenza posso- proprietà fisiche e di conseguenza anche diversi maneggia benzina per motori. benzene rispetto alla benzina per motori. no modificare i flussi elettrici cerebrali e influenzare l’ir- effetti sugli organismi biologici. rorazione sanguigna e il metabolismo del cervello. Per il Codice articolo 034105901121 Codice articolo 034107901121 Guida informativa PDF Guida informativa PDF Prevenzione 13
Ambiente Nanotecnologia Radon Nanotecnologia Radon La nanotecnologia è considerata una tecnologia chiave del 21° secolo e in medicina si auspica che con essa si Dopo il fumo, il radon è la seconda causa più frequente di cancro del polmone in Europa. Questo gas nobile potrà migliorare la diagnosi e la terapia del cancro e di altre malattie. Allo stesso tempo sussiste, però, il rischio causa, infatti, quasi il 10% dei casi di tumore polmonare in Europa. Fuoriuscendo dal suolo attraverso rivesti- che alcuni nanomateriali possano essere cancerogeni. Costantemente si acquisiscono nuove conoscenze sulle menti di edifici permeabili, il radon può infiltrarsi negli spazi interni e attraverso le vie respiratorie arrivare ai proprietà e sugli effetti delle nanoparticelle. Per questo motivo la Lega contro il cancro segue con attenzione i polmoni. Qui, i prodotti di decadimento radioattivo del radon causano un’esposizione locale dei tessuti alle rapidi sviluppi della nanotecnologia. radiazioni, esposizione che può provocare il cancro del polmone. Le nanoparticelle e i nanomateriali si trovano in molti particelle. Tuttavia, se la pelle è danneggiata o ferita, Il radon è un gas nobile radioattivo presente in natura mento della concentrazione del radon. La combinazio- prodotti d’uso quotidiano, per esempio nelle creme so- possono penetrarla in quanto componenti di cosmetici. che viene generato nel terreno come conseguenza del- ne di un’elevata esposizione al radon e il fumo di lari, nei dentifrici, negli alimenti, nei tessili e nei colori. Se le nanoparticelle vengono impiegate nei prodotti ali- la disintegrazione dell’uranio. Dato che gli atomi del ra- tabacco è particolarmente dannosa. In Svizzera il radon Le minuscole particelle (dal greco nãnos = nano) hanno mentari, invece, esse raggiungono il tratto gastrointe- don non si legano fra loro, possono muoversi libera- causa da 200 a 300 decessi l’anno. Dopo il fumo, il ra- una dimensione che varia da 1 a 100 nanometri. Come stinale. Tuttavia, secondo le attuali conoscenze, l‘espul- mente come gas radon nel terreno. Se il sottosuolo è don è la seconda causa più frequente di cancro del pol- termine di paragone, una nanoparticella è 70’000 volte sione di nanoparticelle attraverso l‘intestino sembra permeabile, il radon può risalire in superficie ed essere mone in Europa, causando, a livello europeo, quasi il più piccola di un capello umano. A confronto con le par- essere piuttosto efficace. Infatti, a differenza delle nano- rilasciato nell’aria per finire, infine, nelle vie respirato- 10 % dei tumori polmonari. ticelle di dimensioni maggiori dello stesso materiale, le particelle libere, le nanoparticelle legate non entrano nel rie. Il gas radon è invisibile, inodore e insapore. nanoparticelle hanno delle caratteristiche chimiche e fisi- corpo. Misure per proteggersi dal radon che del tutto diverse. In rapporto al volume, la loro super- Da dove fuoriesce Concentrazioni eccessive di radon possono verificarsi in ficie è maggiore, cosicché interagiscono anche in modo Il radon si trova dappertutto, a livello locale, ma in con- tutta la Svizzera. Pertanto, in ogni casa, la salute dei resi- maggiore e diverso con l’ambiente. Ciò offre opportuni- centrazioni diverse. Nell’aria circostante è del tutto in- denti può essere potenzialmente minacciata da un’ecces- tà per nuove applicazioni, per esempio in medicina e nel- nocuo a causa della sua bassa concentrazione. Tuttavia, siva concentrazione di radon. La questione relativa al ra- la tecnologia. La nanotecnologia, che si occupa del desi- se il radon fuoriesce dal terreno attraverso punti perme- don dovrebbe pertanto essere discussa di principio con gn, della caratterizzazione, produzione e applicazione di abili del rivestimento dell’edificio (p. es. attraverso le l’architetto o l’architetta, il responsabile cantonale o uno nanostrutture, è quindi considerata un‘importante tecno- piastrelle dei pavimenti o le pareti delle cantine) negli specialista in materia di radon nella fase preliminare di logia del futuro. Tuttavia, la nanotecnologia, oltre a rap- spazi interni di un immobile, esso può arricchirsi e di- costruzione o ristrutturazione di nuovi edifici. La concen- presentare un’opportunità, rappresenta allo stesso un ri- ventare un rischio per la salute. La concentrazione di ra- trazione di radon negli spazi interni può essere misurata, schio potenziale per la salute. Infatti, le nanoparticelle don diminuisce risalendo dai piani inferiori ai piani su- tra l’altro, in modo economico e relativamente semplice possono essere assorbite dal corpo. periori di un edificio. con un dosimetro. La misurazione viene effettuata da un servizio di misurazione del radon riconosciuto. Se viene Assorbimento di nanoparticelle nel corpo umano Il radon e la salute rilevata una concentrazione di radon eccessiva, essa può Le nanoparticelle libere possono penetrare nel corpo La decomposizione del radon genera prodotti di deca- essere ridotta ristrutturando l’edificio. Inoltre, i nuovi edi- umano attraverso i polmoni, la pelle oppure attraverso dimento, anch’essi radioattivi. Questi rimangono sospe- fici possono essere protetti direttamente dal radon me- il tratto gastrointestinale. In questo senso, i polmoni si nell’aria respirabile e si depositano gradualmente ne- diante misure edili. rappresentano la via d’accesso più importante. Una vol- gli spazi interni sugli oggetti, sulle particelle di polvere ta entrate nei polmoni attraverso la respirazione, le na- e sulle particelle sospese più fini, i cosiddetti aerosol. Se Risanamento energetico e radon noparticelle possono penetrare nella circolazione san- Pelle inalati, questi aerosol possono entrare nei polmoni, de- Se in occasione di lavori di ristrutturazione l’isolamento Polmone guigna e raggiungere in questo modo persino i nostri positarsi sul tessuto polmonare e irradiarlo. Questo può viene migliorato oppure se nella costruzione di un nuovo Stomaco/intestino organi. In base a quanto si è appreso finora, la pelle rap- provocare il cancro del polmone. Il rischio di ammalar- edificio viene applicato un isolamento molto buono, spes- presenta per contro una buona barriera contro le nano- Punti di accesso al corpo per le nanoparticelle. si di cancro del polmone aumenta in rapporto all’au- so il radon può fuoriuscire dal rivestimento dell’edificio Codice articolo 034101901121 Codice articolo 034102901121 Guida informativa PDF Guida informativa PDF Pesticidi L’accensione corretta del fuoco L’accensione corretta Pesticidi del fuoco Gli impianti di combustione a legna sono molto popolari. Tuttavia, i fuochi accesi in modo errato rilasciano assieme al fumo polveri sottili e altri inquinanti, che possono provocare malattie respiratorie e il cancro del polmone. Per questo motivo la Lega contro il cancro raccomanda di accendere un fuoco dall’alto verso il basso, I pesticidi sono impiegati in agricoltura per combattere gli organismi nocivi e ottenere un raccolto di alta quali- come una candela. In questo modo, infatti, i gas nocivi per la salute passano attraverso le fiamme e bruciano tà. Il loro uso si estende anche al giardinaggio e ai giardini e agli orti privati. Il principio attivo più noto e vendu- quasi completamente. to è il glifosato. Le sostanze contenute nei pesticidi possono avere conseguenze nocive per gli esseri umani, gli animali e l’ambiente. Alcuni sono sospettati di essere cancerogeni. Pertanto la Lega contro il cancro consiglia nel limite del possibile di rinunciare ai pesticidi e di consumare alimenti privi di queste sostanze. Riscaldare con la legna è un’ottima soluzione dal punto gravi, sulla salute: tosse e difficoltà respiratoria, bronchi- di vista ecologico: l’energia da legno è rinnovabile, eco- ti e attacchi d‘asma, malattie respiratorie e cardiovasco- nomicamente conveniente grazie alla produzione locale lari, cancro del polmone e aumento dei decessi prema- e riduce le emissioni di CO2. Le stufe in cui vengono bru- turi. ciati ceppi interi (impianti di combustione a legna) sono Sono definiti pesticidi tutti i rimedi chimici che proteggo- cole quantità di pesticidi (esposizione cronica). Nella generatori di calore molto popolari. Essi comprendono Fumo significa polveri sottili. Con una corretta accensio- no le piante e combattono gli organismi nocivi (prodotti vita di tutti i giorni di solito si finisce per assumere con- caminetti aperti e chiusi, stufe svedesi e stufe a legna per ne del fuoco si ottiene una migliore combustione con fitosanitari), utilizzati nell’agricoltura, negli spazi pubbli- temporaneamente diverse sostanze attive, che possono cucinare. meno fumo. Inoltre, accendendo correttamente il fuoco, ci, nel giardinaggio e nei giardini e orti privati per tenere influenzarsi a vicenda. In questi casi si parla di effetto è possibile ridurre in modo massiccio l‘emissione degli lontane piante indesiderate, animali o funghi. Attualmen- cocktail. Alcuni studi suggeriscono che un’esposizione Gli impianti di combustione a legna provocano emis- inquinanti atmosferici nocivi per la salute rilasciati dagli te i pesticidi contribuiscono in misura importante a ga- cronica possa indebolire il sistema immunitario e dan- sioni di polveri sottili impianti di combustione a legna. rantire i raccolti e la qualità dei prodotti agricoli. Tuttavia, neggiare il sistema nervoso. Inoltre, alcuni pesticidi po- Per quanto romantico possa essere, un fuoco acceso in le sostanze biologicamente attive contenute nei prodotti trebbero interagire con il sistema ormonale. Altri sono modo errato libera sostanze nocive per la salute, come Accendere un fuoco: ecco come procedere fitosanitari possono avere conseguenze negative sugli sospettati di essere cancerogeni; tuttavia ad oggi non è le polveri sottili (dette anche «polveri fini»). A causa del- • Il fuoco deve bruciare dall’alto verso il basso come esseri umani e gli animali. chiaro quali componenti dei pesticidi possano causare le condizioni meteorologiche, in inverno l‘inquinamen- una candela. In questo modo, infatti, i gas nocivi per tumori. to locale da polveri fini raggiunge spesso livelli critici. la salute passano attraverso le fiamme ardenti e bru- Vie d’entrata dei pesticidi nel corpo Soprattutto nei mesi freddi, gli impianti di combustione ciano quasi completamente. Di conseguenza, le emis- Oltre al contatto diretto con i pesticidi, come ad esem- a legna liberano, a causa del loro uso intenso, molto sioni di gas nocivi e di fumo vengono ridotte. pio durante il mescolamento della poltiglia o lo spargi- particolato, contribuendo in tal modo notevolmente • Utilizzare solo accendifuoco innocui come la lana di mento del prodotto nell‘orto domestico, una persona all‘inquinamento locale. Tale inquinamento può essere legno impregnata di cera, ma non carta o cartone. può assumere queste sostanze anche attraverso le der- ridotto utilizzando impianti di combustione a legna mo- • Utilizzare solo legna di conifera o latifoglia allo stato rate alimentari e l’acqua potabile. Gli alimenti possono Pericolo e rischio derni e gestiti in modo corretto. naturale, che è stata essiccata per almeno due anni contenere residui di pesticidi trasportati con i prodotti in un luogo protetto. Oppure utilizzare bricchette pri- del raccolto. L’acqua potabile può essere contaminata Riguardo ai pesticidi si parla molto di rischio e peri- Accendere un fuoco in modo errato danneggia ve di leganti prodotte con legna allo stato naturale. da prodotti di degrado dei pesticidi tramite il lavaggio e colo. Il pericolo (o potenziale di pericolo) descrive la la salute • Non bruciare negli impianti di combustione a legna il dilavamento. In entrambi i casi vi è un rischio poten- nocività della sostanza in sé. In pratica, indica se una Le polveri fini, come pure la fuliggine derivante da un i rifiuti casalinghi o gli scarti del giardino. Inoltre, non ziale per gli esseri umani. Tuttavia, l’entità effettiva sostanza è per esempio tossica, irritante o corrosiva. fuoco accesso in modo errato, sono dannosi per la salu- introdurre nel forno nemmeno: bancali di legno, sca- dell’esposizione della popolazione ai pesticidi dipende Da questo pericolo può derivare un determinato te e possono provocare il cancro. Le polveri sottili sono tole, casse, legno di mobili e proveniente da ristrut- dalla quantità irrorata, dal momento dello spargimen- effetto, come «cancerogeno» o «mutagenico». Tutta- costituite da piccolissime particelle che spesso hanno un turazioni edili, demolizioni o cantieri. Tutti questi ma- to, dalla coltura vegetale, dalle proprietà del suolo e da via, la sostanza stessa comporta un rischio effettivo diametro inferiore a dieci millesimi di millimetro. Più pic- teriali devono essere inceneriti in appositi impianti. quelle fisico-chimiche delle sostanze impiegate. per le persone solo se si verifica un contatto. In que- cole sono queste particelle di polvere e più possono pe- • Quando si vedono solamente fiamme corte, le prese sto caso è decisivo soprattutto il tipo di contatto (tipo netrare in profondità nei polmoni. Le particelle ultrasot- d’aria della stufa possono essere chiuse. Effetti dei pesticidi sulla salute di esposizione) e la quantità di sostanza. Il rischio tili che vengono rilasciate durante il processo di • Per aggiungere altra legna, utilizzare solamente sin- Gli avvelenamenti acuti di esseri umani con pesticidi so- quindi è il prodotto del potenziale di pericolo per l’e- combustione negli impianti a legna possono entrare per- goli ceppi o bricchette di legno. Collocare queste ul- no ben documentati. Si sa poco, invece, sulle ripercus- sposizione. sino nel flusso sanguigno. Alti livelli di particolato au- time sulla brace, ma non nel fuoco. sioni a lungo termine di un’assunzione quotidiana di pic- mentano il rischio di vari danni acuti o cronici, talvolta Codice articolo 034108901121 Codice articolo 034103901120 Guida informativa PDF Guida informativa PDF 14 Prevenzione
Diagnosi precoce In generale Diagnosi precoce del cancro Diagnosi precoce del cancro del Breve panoramica seno tramite mammografia e di vita sano riduce il rischio Indirizzi utili alarsi di cancro. a si può fare? Linea cancro Diagnosi precoce Diagnosi precoce una protezione sicura dal cancro. Fattori Tel. 0800 11 88 11 quali l’età, il sesso o una predisposizione dal lunedì al venerdì ore 9 – 19, chiamata gratuita non si possono influenzare. helpline@swisscancer.ch un terzo dei casi di cancro si potrebbe ambiando abitudini e evitando determinati Forum cancro www.forumcancro.ch del cancro del cancro del seno rischio. Uno stile di vita sano consiste umare, seguire un’alimentazione equilibrata, larmente moto e proteggersi sempre dai piattaforma virtuale della Lega contro il cancro Linea stop tabacco tramite mammografia sole. Tel. 0848 000 181 max. 8 cts. al minuto (rete fissa) Dal lunedì al venerdì, ore 11–19 contro il cancro del suo cantone swiss cancer screening au Ligue jurassienne Ligue vaudoise Federazione svizzera dei programmi 75 contre le cancer contre le cancer a-aargau.ch tél. 032 422 20 30 tél. 021 623 11 11 di screening del cancro www.liguecancer-ju.ch www.lvc.ch www.swisscancerscreening.ch er Basel 88 Ligue neuchâteloise Ligue valaisanne contre le cancer contre le cancer (Sion) tél. 032 721 23 25 tél. 027 322 99 74 Un opuscolo informativo bsliga www.liguecancer-ne.ch www.lvcc.ch della Lega contro il cancro er Krebsliga Ostschweiz Krebsliga Wallis (Brig) 24 SG, AR, AI, GL Tel. 027 604 35 41 in collaborazione con i programmi cantonali e- Tel. 071 242 70 00 www.krebsliga- www.krebsliga-wallis.ch di diagnosi precoce del cancro del seno ostschweiz.ch Krebsliga Zentralschweiz eoise LU, OW, NW, SZ, UR er Krebsliga Schaffhausen Tel. 041 210 25 50 burg Tel. 052 741 45 45 www.krebsliga.info 90 www.krebsliga-sh.ch cer-fr.ch Krebsliga Solothurn Krebsliga Zug Tel. 041 720 20 45 Un’informazione della Lega contro il cancro se Tel. 032 628 68 10 www.krebsliga-zug.ch er www.krebsliga-so.ch 33 Krebsliga Zürich Thurgauische Krebsliga Tel. 044 388 55 00 Tel. 071 626 70 00 www.krebsligazuerich.ch bünden www.tgkl.ch 90 Krebshilfe Liechtenstein a-gr.ch Lega ticinese Tel. 00423 233 18 45 LSC / 1.2016 / 1000 I / 031012121121 contro il cancro www.krebshilfe.li Tel. 091 820 64 20 www.legacancro-ti.ch contro il cancro e 40, casella postale, 3001 Berna 00, info@legacancro.ch, www.legacancro.ch 30-4843-9, CHE-107.818.640 IVA Codice articolo: 031012121121 Edizione: 2017 Prospetto informativo disponibile Codice articolo: 031490014241 anche in inglese Opuscolo PDF Cancro del seno Uniti contro il cancro del seno Principali domande e risposte Uniti contro il cancro del seno Fattori di rischio e diagnosi precoce Uniti contro il cancro del seno Principali domande e risposte Un’informazione della Lega contro il cancro Uniti contro il cancro del seno Fattori di rischio Edizione: 2017 e diagnosi precoce Codice articolo: 031408041111 Libretto tascabile disponibile anche Un’informazione della Lega contro il cancro in albanese, inglese e serbo/croato/ bosniaco Edizione: 2017 Codice articolo: 031414011111 Opuscolo Diagnosi precoce 15
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