CAMPIONATI NAZIONALI DI FITNESS - 30-31 maggio / 01-02 giugno 2014
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CAMPIONATI NAZIONALI DI FITNESS
30-31 maggio / 01-02 giugno 2014
i campionati sono organizzati in
collaborazione con venerdì 30 maggio 2014 palco FIF live fitness show
AS.I.: ENTE DI PROMOZIONE
SPORTIVO RICONOSCIUTO DAL c.o.n.i.
A.S.I.: ENTE RICONOSCIUTO DAL
MINISTERO DELL’INTERNO
new faces
of fitness
Dopo un anno di intensi, duri e costanti
allenamenti è arrivato il momento dei
confronti, in cui esaltare la forma perfetta
raggiunta attraverso il sudore, la fatica,
la dedizione, la motivazione sia personale
che di gruppo. E palcoscenico migliore
non può essere che quello di Rimini
Wellness, dove la Federazione Italiana
Fitness conferma e rafforza la presenza
di sfide, gare e campionati con l’assoluta sfida tra i migliori aspiranti presenter europei
novità della prima edizione del Kettlebell
Competition. Una manifestazione che vede Sul palco della Federazione Italiana Fitness di RiminiWellness si sfidano alcuni dei presenter
la sua apoteosi nella partecipazione alle emergenti del panorama europeo. La manifestazione infatti vede la partecipazione di
competizioni agonistiche, ma che vuole rappresentanti di Russia, Polonia, Repubblica Ceca, Romania, Bulgaria, Spagna, Francia, Grecia,
essere anche un momento di assoluta Ucraina unitamente a quello dell’Italia con il vincitore del concorso Saranno Presenter 2013.
aggregazione tra tutti coloro che operano Una belissima, energica, impegnativa competizione che mette in luce, in assoluta anteprima nella
nel bellissimo mondo del fitness. Un sede riminese, le future promesse del fitness europeo e che, immancabilmente, garantisce e
evento di spessore dove la parola d’ordine, trasmette tanto spettacolo.
non può che essere: divertimento!
GIURIA Sarà presenziata da presenter internazionali in rappresentanza delle nazioni europee partecipanti alla gara.
Partecipare alle gare, ai corsi e alle convention
della Federazione Italiana Fitness contribuisce
al raggiungimento degli scopi statutari - la
promozione del fitness e dello sport - per le
palestre costituite come Asd (Associazioni premiazioni Il vincitore guiderà una masterclass sul palco della Federazione Italiana Fitness a
sportive dilettantistiche). RiminiWellness 2014. Ulteriori informazioni su www.fif.it
2info e regolamento completo su www.fif.it palco FIF live fitness show venerdì 30 maggio 2014
saranno
presenter
12ª edizione
i migliori aspiranti presenter d’italia si sfidano
Saranno Presenter ha cambiato formula ed Wellness. Al termine di ogni appuntamento Ecco l’elenco dei presenter selezionati:
è diventato un concorso a squadre con un verranno eliminati due concorrenti che Team A
unico vincitore finale. Attraverso un percorso dovranno lasciare la squadra: uno dei due La squadra di Giovanna Ventura è costituita da:
di formazione che si è sviluppato nell’arco di verrà ripescato grazie al voto che voi tutti Lenka Matasova • Silvia Costanzi
3 week-end a Bologna sono stati selezionati potrete esprimere sulla web tv FIF. Ma il vostro Ursula Silvestrini • Davide Dell’Orletta
otto aspiranti presenter che sono stati divisi in compito non finisce qui, perché partecipando team B
2 squadre capitanate da Roberta Campaniolo alle lezioni direttamente in Convention potrete La squadra di Roberta Campaniolo
e Giovanna Ventura e che si sfideranno in influenzare l’esito delle sfide e sostenere è costituita da:
confronti organizzati durante In Corpore i vostri beniamini; il peso del vostro voto Akram Bousnif • Veronica Gullotta
Sano, Welcome Fitness e sul palco di Rimini equivarrà al 40% del voto totale! Sabrina Scarfò • Luca Casalini.
premiazioni
Il vincitore si aggiudicherà il trofeo “Saranno presenter” e guadagnerà il diritto di partecipare al concorso internazionale New Faces of Fitness 2015. Gli 8
aspiranti presenter saliranno sul palco con Roberta Campaniolo e Giovanna Ventura durante RiminiWellness. Ulteriori informazioni su www.fif.it
3domenica 01 giugno 2014 RW: area funzionale info e regolamento completo su www.fif.it
fit
crossing
6ª edizione
campionato nazionale le Categorie Maschile e femminile. Sono ammessi tenuti nelle quattro prove previste. I primi dodici classifi-
di fitness atleti che abbiano compiuto il sedicesimo anno di età (è cati di ogni gara ottengono il seguente punteggio: 20 punti
richiesto un documento d’identità a certificazione della al primo, 17 punti al secondo, 14 punti al terzo, 12 punti al
Sesta edizione dell’ormai classica gara di stessa). quarto, 10 punti al quinto, 8 punti al sesto, 6 punti al set-
fitness a prove multiple che ha riscosso le Prove Le prove previste sono quattro: timo, 5 punti all’ottavo, 4 punti al nono, 3 punti al decimo,
grande successo nelle scorse edizioni di • distensioni su panca orizzontale/panca piana; 2 punti all’undicesimo, 1 punto al dodicesimo classifica-
• bike; to. Sarà compilata anche una classifica a squadre, dove
RiminiWellness. Appuntamento sportivo di
• trazioni alla sbarra (trazioni con sbarra a contrappesi saranno sommati i primi due migliori punteggi maschili
grande carica agonistica che desidera creare per le donne); della classifica assoluta e il miglior punteggio femminile
un momento di confronto tra gli appassionati • tapis roulant della classifica assoluta, ove presente, appartenenti alla
delle discipline da palestra. La gara verterà le Classifiche Il vincitore della gara individuale è chi stessa palestra. Sarà premiata anche la palestra che avrà
sulle seguenti prove: panca orizzontale, bike, totalizza il maggior numero di punti sommando quelli ot- presentato al concorso il maggior numero di concorrenti.
trazioni alla sbarra, tapis roulant.
La gara è organizzata in collaborazione con La giuria sarà presenziata dallo staff dei docenti FIF del settore functional training.
A.S.I., Associazioni Sportive e Sociali Italiane,
ente di promozione sportiva riconosciuto dal premiazioni Per le prime tre squadre classificate sono previste targhe, coppe e servizio giornalistico
CONI. La gara è riconosciuta dall’A.S.I. come sulla rivista Performance. Il primo classificato della categoria assoluta maschile e femminile riceverà
Campionato valevole per il titolo nazionale. inoltre un coupon da 500 euro per partecipare a eventi / corsi FIF. Ulteriori informazioni su www.fif.it
4info e regolamento completo su www.fif.it RW: area funzionale lunedì 02 giugno 2014
Campionato individuale e a squadre di kettlebell
Debutta a RiminiWellness la prima edizione di questa gara che vede la gyria come assoluta
protagonista. Due i tipi di competizione: a due alzate (con slancio e strappo) e a una alzata
(slancio completo). Il vincitore di ogni categoria di peso è determinato dal più alto totale in
entrambe le alzate. La competizione è individuale e a squadre, maschile e femminile.
Competizioni ed Alzate I tipi di competizione sono pio kettlebell per Jerk e Long cycle , singolo kettlebell per
due, e vengono utilizzati le ghirie, da 8,12, 16, 24, 32 kg. Snatch). Donne con due possibilità di scelta: 8kg o 12kg
La competizione a due alzate prevede: lo slancio (jerk) (singolo kettlebell per Jerk, Long Cycle, Snatch)
per ripetizioni massime, a due braccia con due ghirie,
partendo dal petto e lo strappo (snatch) di una ghiria per Slancio (jerk) Eseguito dalla posizione iniziale in cui la
kettle ripetizioni massima, prima con un braccio e poi con l’altro.
La competizione ad una alzata, denominata slancio com-
parte superiore delle braccia sono a contatto pieno con
il torso, e le gambe sono diritte. Tramite flessione ed
bell pleto (long cycle), prevede lo slancio (jerk) di due ghirie estensione delle gambe viene imposto alle girie un veloce
Competition
partendo dal petto, seguito dall’abbassamento in mezzo movimento che culmina nella portata sopra la testa, con
alle gambe, senza toccare il suolo, che vengono poi girate fermo, dove le braccia devono essere estese, e le gambe
nuovamente al petto (clean) per lo slancio (jerk) succes- diritte. Le girie vengono quindi riportate al petto tramite
sivo. Il recupero minimo tra le due alzate è di 30 minuti. la flessione delle braccia e delle gambe, e viene di nuovo
acquisita la posizione iniziale con fermo.
categorie Gli atleti sono divisi per età e peso e ogni atle-
ta può gareggiare in una sola categoria per competizione: Strappo (snatch) L’alzata è eseguita in un unico movimen-
Età: GIOVANILE (14-17 anni), OPEN (18-39 anni), MASTER to, portando la giria, senza toccare il suolo, da in mezzo
(dai 40 anni). Peso in kg: GIOVANILE 55-60-65, OPEN e alle gambe fin sopra la testa a braccio teso, torso eret-
MASTER (Maschile) 60 / 65 / 70 / 75 / 80 / 80+, OPEN e to e gambe dritte. L’atleta deve eseguire il movimento in
MASTER (Femminile) 60 / 70 / 70+ / 80 / 90 / 90+ maniera ininterrotta, con fermo solo sopra la testa. Dopo
il fermo, l’atleta abbassa in un unico movimento la giria
Kettlebell lifting di gara Gara sprint da 5 minuti: senza fargli toccare alcuna parte del corpo (a parte, even-
uomini con due possibilità di scelta: 20 kg o 24 kg (dop- tualmente l’interno delle gambe).
1ª edizione premiazioni Per le prime tre squadre classificate sono previste targhe, coppe e servizio giornalistico
sulla rivista Performance. Ulteriori informazioni su www.fif.it
La giuria sarà presenziata dallo staff dei docenti FIF del settore functional training.
5lunedì 02 giugno 2014 RW: area funzionale info e regolamento completo su www.fif.it
Campionato a squadre di functional training
È prevista un’unica categoria che può essere mista con squadre di tre concorrenti senza limiti
di età e di peso. La gara consiste nel portare a termine 3 prove: push ups, squat con palla medica,
addominali in sit up. Le tre prove andranno completate a staffetta. Ognuna di esse è una gara a sé
stante. La classifica finale deriva dalla somma dei punteggi ottenuti nelle tre prove.
Le prove Push ups La squadra deve completare l’esecu- Addominali La squadra deve completare l’esecuzione di
zione di 500 push ups nel minor tempo possibile. Esempio: 400 sit ups nel minor tempo possibile. Esecuzione dei sit
il primo concorrente ne esegue 28, il secondo continua ups: si parte da posizione distesa (supini) con una palla
e si arriva e 47, il terzo porta il conto a 70, poi riparte il medica tra i malleoli e l’altra tra i palmi delle mani (le
primo e così via fino ad arrivare a 500. Esiste una posta- braccia sono distese). Si solleva il busto e si tocca con i
body zione specifica nella quale eseguire l’esercizio, e i cambi
dovranno essere eseguiti velocemente per risparmiare
palmi la palla posta tra i malleoli, per poi tornare e tocca-
re, sempre con i malleoli, la palla sistemata sopra il capo.
weight tempo. Un giudice cronometrerà in quanto tempo verran- Si ha “no count” quando la palla non viene toccata con
Challenge
no completati i push ups. Il push up è valido se eseguito entrambi i palmi.
correttamente, con la massima distensione delle braccia
e il petto che toccherà una pallina da tennis (una palla di I PUNTEGGI Si assegnano dei punteggi alle prime 15 for-
diametro superiore per la categoria femminile). In caso mazioni per ogni prova. Al primo classificato vengono as-
contrario si chiamerà il “no count”, e la ripetizione sarà segnati 25 punti, 21 al secondo, 18 al terzo, 15 al quarto,
dichiarata nulla. 12 al quinto, 10 al sesto e così via fino al quindicesimo, che
Squat con palla medica La squadra deve completare ottiene un punto. La classifica finale viene stilata somman-
l’esecuzione di 500 squat nel minor tempo possibile. Stes- do i punti delle singole prove. Le squadre saranno autoco-
sa modalità precedente. Si usa una palla di 3 kg per gli uo- stituite e si presenteranno con un nome di fantasia più il
mini e il corpo libero per le donne. L’esecuzione valida è la nome della palestra che rappresentano (è necessario in-
seguente: l’accosciata deve essere eseguita fino a portare dicare nome del team e della palestra sulla cedola d’iscri-
i glutei a contatto con la palla medica posta dietro al con- zione alla gara). Se alcuni atleti non riescono a formare una
corrente, per poi ridistendere completamente le anche. In squadra da tre elementi, sarà cura della Fif far incontrare
caso contrario si ha un “no count”. persone attraverso il sito federale per creare un team.
3ª edizione premiazioni Per le prime tre squadre classificate sono previste targhe, coppe e servizio giornalistico
sulla rivista Performance. Ulteriori informazioni su www.fif.it
La giuria sarà presenziata dallo staff dei docenti FIF del settore functional training.
6info e regolamento completo su www.fif.it palco FIF live fitness show lunedì 02 giugno 2014
Campionato Nazionale per palestre 9º Trofeo Riminiwellness
Diciannovesima edizione dell’evento agonistico che mette a confronto le squadre in
rappresentanza dei club di tutta Italia. Dodici in titoli tricolore in palio, che vengono assegnati
nell’ultima giornata di Rimini Wellness. La gara propone le discipline di freestyle e di hip hop, per
una manifestazione che si annuncia, come al solito, spettacolare.
Le discipline le categorie
Freestyle Il concorso è a routine libera: dall’aerobica • BABY (fino a 11 anni)
allo step, alla danza, ad altre discipline coreografiche. Le • JUNIOR (da 12 a 15 anni)
squadre potranno rappresentare qualunque stile e disci- • OVER (da 16 anni in su)
Freestyle BABY SMALL TEAM (da 3 a 7 componenti)
club
plina. La giuria valuterà tecnica, sincronismo, originalità
e coreografia. BABY LARGE TEAM (oltre 7 componenti)
Hip Hop Sono ammessi tutti gli stili dell’hip hop, old e new JUNIOR SMALL TEAM (da 3 a 7 componenti)
vs school. JUNIOR LARGE TEAM (oltre 7 componenti)
OVER SMALL TEAM (da 3 a 7 componenti)
club under 11 All’interno della manifestazione è prevista la
categoria baby nelle competizioni di freestyle e hip hop per
piccoli ballerini di età non superiore a 11 anni.
OVER LARGE TEAM (oltre 7 componenti)
Hip hop BABY SMALL TEAM (da 3 a 7 componenti)
BABY LARGE TEAM (oltre 7 componenti)
JUNIOR SMALL TEAM (da 3 a 7 componenti)
DURATA ESIBIZIONI La durata della routine è di 2’ e 30’’ JUNIOR LARGE TEAM (oltre 7 componenti)
minuti con tolleranza (in più o in meno), di 10’’ secondi. OVER SMALL TEAM (da 3 a 7 componenti)
Nota: l’area di gara misura 13mt x 8mt. OVER LARGE TEAM (oltre 7 componenti)
Giuria (anticipazione)
Roberta Campaniolo, Giovanna Ventura,
Ilenja Rossi, Luca Amitrano, Taras Klimov
19ª edizione premiazioni
Per le prime tre squadre classificate sono previste targhe, coppe e servizio giornalistico sulla rivista
Performance. Ulteriori informazioni su www.fif.it
7per informazioni, regolamento completo e cedole d’iscrizione alle gare
Centro Studi La Torre . via Paolo Costa 2 . 48121 Ravenna . fif@fif.it . www.fif.itPuoi anche leggere
